Товарный знак №1, январь 2012

20
чоловіча колекція Широкий асортимент чоловічих костюмів, сорочок, краваток, класичного верхнього одягу Постійне оновлення колекції Запрошуємо відвідати наші магазини: ст. м. «Радянська», пл. Р. Люксембург, 17, магазин «Динамо», 2-й поверх, тел.: (050) 555-31-24 ст. м. «Наукова», просп. Леніна, 17, магазин «Тамир», тел.: (099) 684-25-50 Режим роботи: з 10 00 до 19 00 Знижка до Дня захисника Вітчизни – 10% з 01.02.12 до 01.03.12 № 1  (116)  январь 2012 www.merkury–magazine.com.ua

Upload: desig-ner

Post on 09-Mar-2016

242 views

Category:

Documents


3 download

DESCRIPTION

Товарный знак №1, январь 2012

TRANSCRIPT

Page 1: Товарный знак №1, январь 2012

чоловіча колекціяШирокий асортимент чоловічих костюмів,сорочок, краваток, класичного верхнього одягуПостійне оновлення колекціїЗапрошуємо відвідати наші магазини:ст. м. «Радянська», пл. Р. Люксембург, 17,магазин «Динамо»,2-й поверх, тел.: (050) 555-31-24ст. м. «Наукова», просп. Леніна, 17,магазин «Тамир»,тел.: (099) 684-25-50Режим роботи: з 1000 до 1900

Знижка до Дня захисника Вітчизни – 10%з 01.02.12 до 01.03.12

№ 1 (

116

) я

нв

ар

ь 2

012

www.merkury–magazine.com.ua

Page 2: Товарный знак №1, январь 2012

вул. Клочківська, 99а,ТЦ “Панорама”, 5 пов., оф. 508

тел.: (057) 766-44-61, моб.: (067) 752-21-26e-mail:[email protected]

www.parket.all.kharkov.ua

ШТУЧНИЙ ПАРКЕТПАРКЕТНА ДОШКАМАСИВНА ДОШКАКОМЕРЦІЙНЕ ПОКРИТТЯУКЛАДЕННЯ ПІДЛОГ

Телефонуйте, запитуйте, цікавтесь

(057) 761-54-64; (063) 23-000-51

Магазин кімнатних рослин «Незабудка»

на вулиці Мироносицькій, 88

51

ин

1

н

Завжди у продажу та на замовлення:• кімнатні рослини та квіти, у т.ч. екзотичні,

• букети для наречених, до свят, річниць•горщики для квітів та земляні суміші, земля

Завжди у продажу та на замовлення:• якісне насіння квітів, овочів та ін. культур • засоби захисту рослин•ЕМ-препарати•плоскорізи Фокіна та ін. інструменти•Безпечні протиалергійні пральні порошки та миючі засоби •та багато іншого!

(0

М

((((((((((((((

М

Page 3: Товарный знак №1, январь 2012

Кращий подарунокдо Дня всіх закоханих!

м. Харків, просп. 50-річчя СРСР, 50, тел.: 392-13-96, 392-20-22

Page 4: Товарный знак №1, январь 2012

П роизводитель мебели фирма «Эдем» может Вам воплотить все это

в жизнь. Наша фирма на ме-бельном рынке уже несколько лет. Мы стремимся только впе-ред, используя новые техноло-

гии, при этом не забывая традиции и стараемся делать действительно удобную мебель!

Человек большую часть своей жизни проводит в по-мещениях, где он живет и работает. Все что его окружает, создает настроение, мироощущение и самоутверждаст лич-ность. Мы знаем, что каждый человек уникален, именно поэтому основной концепцией нашей фирмы является из-готовление мебели по индивидуальным дизайн-проектам.

Мебель – это не просто то, что нас окружает дома и в офисе, это не только «предметы для сидения, лежа-ния, размещения вещей и других потребностей быта», как говорит толковый словарь. Мебель – это то, что создает настроение, то от чего зависит наше здоровье.

Качественная корпусная мебель, изготовленная по ин-дивидуальному проекту, украсит интерьер любой кварти-ры или офиса. Наши специалисты сделают дизайн-про-ект и изготовят мсбсль в соответствии с Вашими инди-видуальными условиями возможностями, пожеланиями и стилем интерьера.

В первую очередь наши дизайнеры ставят перед со-бой задачу создания функ-циональной мебели, зани-мающей минимум площади вашего дома, и, конечно, не в ущерб внешнему виду и удобству.

Грамотное проектирование корпусной мебели с учетом интерьера комнаты позволяет придавать мебели неповто-римый, яркий и запоми-нающийся облик. Стан-дартные столы будут или слишком большие, или ма-ленькие и неудобные, шка-фы очень громоздкие или в них не помещаются те вещи, которыс бы вы хо-тели там положить.

Так выберите мебель:– которая устроит ваш бюджет;– которую мы вместе с Вами спроектируем так, что-

бы она была удобной для Вас;– не занимала много места;– вписывалась в Ваш интерьер.Мы делаем мебель на заказ практически любой слож-

ности и основой категории. Мы можем подобрать вариант, подходящий именно Вам, исходя из Ваших потребностей и финансовых возможностей. Точная стоимость заказа подсчитывается дизайнером после составления проекта.

При заказе на изготов-ление по индивидуальному проектированию – выезд дизайнера, проектирова-ние, доставка, занос, сбор-ка БЕСПЛАТНО.

Гарантия и послега-рантийное обслуживание!

Вам нужна кухня, шкаф-купе, мебель для прихожей, кабинет, детская мебель, гардеробная, мебель для офиса или другая

нестандартная мебель?

«ЭДЕМ» – мебель от производителя

Вул. Киргизька, 19, корп. 2, 2-й поверх, оф. 210.Тел.: 756-66-60, 739-07-59, 739-06-58

e-mail: [email protected]

Товарный Знак

4

Page 5: Товарный знак №1, январь 2012

Правовую поддержку журнала«Товарный Знак» осуществляет адвокат, аудитор

Балон Игорь Давидовичтел. (057) 757-24-85

Издание зарегистрировано в Главном Управлении Юстиции в Харьковской области

Свидетельство ХК №1372-113ПР от 02.08.2007г.

Учредитель и издатель ЧП фирма «Меркурий».Адрес редакции: г. Харьков-01, ул. Кирова, 18,

оф. 25Т./ф. (057)758-15-94, (057) 75-75-003, (057) 754-67-24E-mail: [email protected], [email protected]

www.merkury-magazine.com.ua

Отпечатано в типографииЧП «Прогресс-О»

г. Харьков, ул. Командарма Корка, д. 10Заказ №

Номер подписан в печать 30.01.12Дата выхода 01.02.12

Учредитель и издатель – Владислав МихеевДиректор – Юлия Михеева

Реклама:ФЛП Анна Андриевская

ФЛП Светлана АльбощаяКонсультант по статьям – Алина Пилипенко

Дизайн: Александр Божок

Издание распространяется бесплатно.Распространение оплачено рекламодателями.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений.

Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей.

Все статьи, материалы, фотографии и оформление являются собственностью издания и охраняются законом

об авторских правах. Их перепечатка и использование допускается исключительно с письменного разрешения

редакции.

Рекламодатель несет ответственность за достоверность объявлений, соблюдение авторских и смежных прав (ст. 4 в редакции Закона №1407-IV (1407-15) от 03.02.04), наличие

ссылок на лицензию и сертификацию продукции (ст. 8 Закона №145-VI (145-17) от 18.03.08), соблюдение Закона

Украины «О рекламе».

Редакция исходит из того, что рекламодатель имеет право на публикацию материалов и предварительно получил все

необходимые для публикации разрешения.

Информация, опубликованная в журнале «Товарный знак», не относящаяся к рекламе, является совместной

собственностью всех рекламодателей пропорционально стоимости их рекламы в данном

номере журнала.

В номере использованы материалы сайтов:www.gizmag.com www.shkolazhizni.ru www.style.com

– публикуется на правах рекламы

№ 12

 (11

5) 

де

ка

бр

ь

Новогодние праздники закончились, но это не по-вод переключаться на режим серых будней! Ведь впереди нас ожидает не менее приятное торжество,

посвященное самому прекрасному чувству в мире – люб-ви. Существует ни одна легенда и множество расхождений о возникновения праздника Святого Валентина. Но всех их объединяет одна суть: самое ценное, что есть в этом мире – это любовь, и ради нее стоит совершать подвиги. Удивляйте своих любимых и храните прекрасные чувства друг к другу!

Page 6: Товарный знак №1, январь 2012

1. Кофе

А именно вещество кофе-ин, который оказывает сильное возбуждающее действие на цен-тральную нервную и сердечно-сосудистую систему. Будет еще горячее, если в вашем кофе ока-жутся корица или коньяк.

2. Креветки и устрицыЭти морские жители, поми-

мо шикарных вкусовых качеств содержат в себе много белка. Также в креветках и устрицах много цинка, который участвует в синтезе мужского гормона те-стостерона.

3. Икра (красная и черная)

Просто чудесно, что этот до-рогущий деликатес еще и являет-ся таким себе секс-допингом. Он содержит белок, массу полезных аминокислот и минералов, вита-мины А, С и D, а также цинк. Все эти вещества способствуют выработке половых клеток.

4. АвокадоЭкзотический жирный фрукт,

повышающий либидо не зря так называется. В переводе с языка древних ацтеков «авокадо» озна-чает «яичковое дерево» (а ведь и

ЗАВОДНАЯ КРЕВЕТКА

Некоторые говорят, что продукты-афродизиа-ки это всего лишь «эффект плацебо», и все их действие зависит только от того, насколь-

ко в это верит человек. Но другие настаивают, веще-ства в этих продуктах – это действительно источник энергии, способный повысить либидо человека, по-ложительно воздействуя на работу половой системы. Эти вещества цинк и селен, необходимые для выра-ботки тестостерона, а также витамины, отвечающие за гормоны и снимающие усталость – А, В1, С и Е. И еще легкоусваиваемые белки и жирные кислоты.

Работают афродизиаки наверняка или нет, сказать мы не можем, но почему бы не попробовать? Поэто-му представляем вашему вниманию список «заводных продуктов»...

Товарный Знак

6

Page 7: Товарный знак №1, январь 2012

вправду, его форма напоминает анатомию мужских половых ор-ганов). Поэтому и полезны они прежде всего мужчинам: витами-ны A, D, E и PP, жирные кис-лоты и природные гормоны спо-собствуют повышению потенции.

5. ОрехиКалорийно, но крайне полезно.

Содержат калий, кальций, маг-ний, фосфор, железо и легкоусва-иваемые белки. Особенно обрати-те внимание на самые маленькие и самые большие. «Ядрышки люб-ви», или кедровые орешки–это просто маленькая виагра! А ко-кос повысит сексуальный аппетит и увеличит количество спермы.

6. ШоколадНо только черный! Лучший

возбудитель для женщин: и эн-дорфинов прибавит и фигуру не испортит. А кофеин и теобромин пробуждают эротические чувства и способствуют выработке жен-ских гормонов.

7. Клубника и шампанскоеНе зря это самый известный

набор для романтического ужи-на, завершающимся сексом. Он таки что-то может! Аппетитная ягода богата антиоксидантами и витамином С, а ее поедание улуч-шают настроение и обостряют чувства. А в сочетании с шам-панским, которое считают элик-сиром любви, может разбудить в вас настоящего зверя!

8. Банан

Мало того, что и так не са-мый «целомудренный» фрукт, так еще и либидо повышает. Калий + природные сахара = банан-аф-родизиак.

9. АртишокНе знаю, часто ли вы его

употребляете, но точно пора на-чинать. Артишок не только воз-буждает и тонизирует, но и вызы-вает прилив крови к гениталиям.

10. ГрибыЧто тут говорить, стоит толь-

ко взглянуть на грибы – сразу понятно это афродизиак. Кроме того белок и цинк – это источ-ник сексуальной энергии.

11. Лук и чеснокИ для иммунитете полезны и

на либидо благотворно влияют. С, В, В, Е, РР, эфирные масла, железо, йод, медь и, конечно же, такой полезный в этом деле цинк способствуют выработке мужских половых клеток. Но тут вопрос в том, как это оценит ваша пар-тнерша?

12. Специи Кардамон,имбирь, красный

перец, кунжут. В специях со-держится целая группа витами-нов, например, витамин С и Е, витамины группы В (В2, В6). Специи взбадривают и улучша-ют кровообращение, стимулируя потенцию.

Товарный Знак

7

Page 8: Товарный знак №1, январь 2012

ДОБАВЬТЕ ПЕРЦУ!Если вы до сих пор думаете, что пресная пища крайне полезна, срочно передумайте! Потому что специи могут привносить в пищу не только разнообразие вкусов но и огромную пользу.

ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦНачнем с элементарного – обычный черный перец

есть на каждой кухне. Но особенность этого, казалось бы, обычного продукта – пайперин, который и «отвечает» за знаменитую остроту перца. Это вещество увеличива-ет активность энзимов и ускоряет кровоток, что в свою очередь способствует улучшению пищеварения и лучшей усвояемости питательных веществ. А еще черный перец содержит естественные болеутоляющие вещества, про-являет антиоксидантное и антибактериальное действие.

КРАСНЫЙ ПЕРЕЦПро красный перец тоже не стоит забывать – спи-

сок его полезностей не менее внушительный. Он, как и черный, активизирует циркуляцию крови и иммунную си-стему организма. Очень эффективен также при высоком кровяном давлении, диабете, синдроме похмелья, артри-те, астме, почечных инфекциях, свищах и респиратор-ных заболеваниях. Обладает сильным антиоксидантным действием и даже борется с бессоницей. Кроме того, ему приписывают вообще поразительные свойства – способ-ность убивать даже раковые клетки.

ИМБИРЬВ переводе с хинди имбирь – «Vishwa Beshaja», – пе-

реводится как «лекарство мира». Поэтому его в древности часто использовали для лечения множества болезней. Не мудрено, что положительных свойств у имбиря хоть от-бавляй: благодаря своему основному компоненту «гинге-ролу», имбирь помогает при тошноте, облегчает приступы мигрени и артрита, блокируя действие веществ, вызываю-щих воспаление в сосудах мозга и суставах, лечит боль-шинство кожных и аллергических заболеваний. Он ока-зывает сильный стимулирующий и тонизирующий эффект.

КУРКУМАВ отличие от других специй, куркума почти не име-

ет запаха. Но добавление ее в пищу очень даже реко-мендуется, так как она способствует выработке желчи и желудочного сока. Кроме того куркума может ре-гулировать уровень холестерина в крови. Для этого ее пьют с горячим молоком, маслом какао и медом – очень вкусно!

КОРИЦАИзвестна всем и каждому, благодаря тому, что даже

из самого обычного блюда может сделать шедевр. Но по-мимо чудесных вкусовых качеств, корица обладает силь-ным антисептическим действием, улучшает пищеварение, нормализуют работу желудка и кишечника, активизирует работу почек, печени, желчного пузыря. Если у вас про-блемы с полостью рта, то есть вкусное лечение – корица способна уничтожать бактерии, которые вызывают кариес и плохой запах изо рта. А еще аромат натуральной кори-цы способен улучшать настроение!

МЯТАКроме всем известного освежающего действия, эти

зеленые листочки имеют тот еще список достоинств. Прежде всего она оптимизирует мозговое кровообра-щение, а следовательно повышает концентрацию вни-мания. Мята снимает усталость, устраняет сердечные, мышечные боли. Девушкам на заметку: помогает снять менструальные боли и выравнивает цвет кожи. Кроме того ликвидирует воспалительные процессы кожи, угре-вую сыпь, явные сосудистые рисунки кожи. Если у вас часто болит голова или укачивает – мята лучше любых лекарств. Поэтому не брезгуйте и доедайте листик мя-ты, украшающий десерт.

Товарный Знак

8

Page 9: Товарный знак №1, январь 2012

61072, м. Харків,вул. Тобольська, 42, оф. 523

тел/факс: (057) 706-33-12(057) 752-35-95

www.e-solution.com.uae-mail: info@ e-solution.com.ua

ООО «Энергетическое решение»офіційний ділер ТМ FG Wilson

генератори будь-якої потужності

ПРОДАЖОРЕНДА

ОБСЛУГОВУВАННЯ

Page 10: Товарный знак №1, январь 2012

61072, м. Харків,вул. Тобольська, 42, оф. 523

тел/факс: (057) 706-33-12(057) 752-35-95

www.e-solution.com.uae-mail: info@ e-solution.com.ua

ООО «Энергетическое решение»офіційний ділер ТМ FG Wilson

генератори будь-якої потужності

ПРОДАЖОРЕНДА

ОБСЛУГОВУВАННЯ

Page 11: Товарный знак №1, январь 2012

КОКОРЕВЕдуард Олександрович

директор

м. Харків, пров. Лопанський, 4, к. 10e-mail: [email protected]

(057) 751-00-94(067) 579-48-57

Ликова

Олена Олександрівна

пр. Тракторобудівників, 63тел.: 755-21-66, 711-52-35, (068) 605-81-93

E A

лікар-стоматолог-ортопед 1-ї категоріїліц. МОЗУ АВ №471047 від 02.04.2009

(057) 756-70-50, (096) 799-30-30www.lady-drive.com.ua

¬o‰øùùˇ ‰Îˇ ÊøùÓÍ

Леді Драйв

Досвідчені інструктори-жінки

Водіння у зимовий період

Відновлення втрачених навичок

Авто у зручне для Вас місце та час

Гнучка система оплати та знижки

Page 12: Товарный знак №1, январь 2012

• Ведення та відновлення обліку.• Реєстрація підприємств.• Ліквідація підприємств, у т. ч. проблемних.• Представництво у судах.

Ликова

Олена Олександрівна

пр. Тракторобудівників, 63тел.: 755-21-66, 711-52-35, (068) 605-81-93

лікар-косметологконтурна пластика, мезотерапія

E A

січень лютий березень квітень травень червеньпн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд

1 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 1 2 3 4 5 6 1 2 32 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 109 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15 14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17

16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22 21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 2423 24 25 26 27 28 29 27 28 29 26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 29 28 29 30 31 25 26 27 28 29 3030 31 30

липень серпень вересень жовтень листопад груденьпн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд пн вт ср чт пт сб нд

1 1 2 3 4 5 1 2 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 1 22 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11 3 4 5 6 7 8 99 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18 10 11 12 13 14 15 16

16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 2323 24 25 26 27 28 29 27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30 29 30 31 26 27 28 29 30 24 25 26 27 28 29 3030 31 31www.lady-drive.com.ua

2 0 1 2 - й – р і к Д р а к о н а

Page 13: Товарный знак №1, январь 2012

Прежде всего, о профилактике гриппа и ОРВИ должны думать люди со слабой иммунной системой, ведь именно их в

первую очередь атакуют вирусы. А это дети, чьи защитные силы еще не сформировались окончательно и беременные женщины, чей организм в этот период работает «за двоих». Поэтому, обращаться к медикаментозным про-филактическим средствам очень не рекомен-дуются, так как они могут вызвать ненужную нагрузку для печени ребенка, а в ситуации с будущими мамами вообще навредить развитию плода. Эта причи-на, по которой большая часть профилактики сводится к традиционным необходимым гигиени ческим процедурам.

Следует помнить, что вирусы передаются воздушно-капельным путем, а главными воротами в организм яв-ляются носоглотка и глаза. Поэтому перед выходом ку-да-либо на улицу или в гости, необходимо:

– пользоваться старой доброй оксолиновой мазью, ко-торая является надежным барьером для вирусов;

– не менее 3 раз в день необходимо полоскать горло настоями искусственных антисептиков (фурацилин) или лекарственных трав имеющих антисептические свойства (ромашка, подорожник, календула);

– 2 раза в день проводить санацию носовых пазух водно-солевым раствором. Для этого можно либо купить его в аптеке, либо сделать самостоятельно. Приготовить его достаточно просто: четверть чайной ложки соли рас-творить в 150 мл чистой теплой воды (либо кипяченой, либо хорошо отфильтрованной).

Безусловно, первым правилом личной ги-гиены было и остается обычное мытье рук. Обязательно перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший.

Конечно же, необходимо понимать, что все, что мы употребляем в пищу крайне важно для поддержания иммунитета, поэ-тому правильное питание, здоровый образ жизни, прием витаминов – так же являют-

ся профилактическими средствами, помогающими укре-пить защитные силы организма. Но есть один момент, касающийся приема витаминов: не стоит налегать на витамин С, с уверенностью того, что тем больше, тем здоровее. В значительных дозах он способствует разжи-жению крови, что на ранних сроках беременности мо-жет стать причиной кровотечения. К таблетированным витаминам, обещающим уберечь вас от всех напастей, стоит относиться аккуратно, они могут вызвать гипер-витаминоз, или интоксикацию витаминами. Не повредят следующие средства:

– чай с ягодами шиповника, вареньем из смородины или медом (содержит в достаточном количестве витамин С, что позволяет ему защитить уязвимый организм и бо-роться с уже приобретенными заболеваниями);

– клюква (клюквенный морс), лимон, перец, кваше-ная капуста.

И помните: потепление вовсе не означает, что риск за-болевания уменьшается. Главный враг вирусов это креп-кий мороз. Так что берегитесь!

ПРОФИЛАКТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ И БЕРЕМЕННЫХПожалуй, я не ошибусь, если скажу, что эта тема кажется всем если не нудной, то близкой к этому. Но все же каждую зиму стоит об этом говорить. Ведь у очень многих холодная зима ассоциируется с горячими лекарствами. А ведь все мы знаем, что этого можно избежать.

Товарный Знак

13

Page 14: Товарный знак №1, январь 2012

Как бы нам не хотелось, чтобы работа была и при-быльной, и интересной, и подвижной, очень редко удается совместить все. И очень часто выбор наш

падает на сидячий вариант. Ну что ж, возможно, сидя на пятой точке, хорошо работает голова, но вот костно-мышечная система вряд ли замечательно се-бя чувствует. Но все исправимо! Немного усердия, эта статья – и ваше тело будем вам благодарно.

Начнем с самого простого. Про-сто побольше вставайте и ходите. Чайку? Вставайте и наливайте, а не просите поднести соседа, кото-рый ближе. Копировать? Отлично! Можно даже не один раз, и луч-ше по лестнице пешком на пятый этаж. В конце концов, не ищите повода и просто ходите вокруг ра-бочего стола, и косо смотрящих сотрудников с собой прихватите;

Потягивайтесь почаще, и сразу ощутите прилив бо-дрости. Кроме того так вы «поможете» своему позвоноч-нику легче перенести сидячий режим;

От разминки пора переходить к комплексной трениров-ке, не вставая со стула. Итак, тренируем пресс и спину.

Сядьте на край стула и поставьте ноги вместе. Поо-чередно вытягивайте и сгибайте ноги сведенные ноги, не опуская на пол. Не забывайте про прямую спину! Чтобы усложнить – можете разгибать сразу две ноги. Повтори-те 10–20 раз до легкого жжения в мышцах.

Сидя на стуле, выпрямите спину, расправьте плечи и чуть-чуть напрягите ягодицы. На выдохе как можно сильнее втяните живот. Вы должны почувствовать на-пряжение именно в мышцах пресса, диафрагма не должна подниматься. Не забывайте о дыхании: выдох – втяги-ваем, вдох – расслабляемся. Чтобы это принесло резуль-тат, необходимо повторять такие вдохи-выдохи минимум 50 раз.

Перейдем к рукам. Ровно сядьте, прижмите колени друг к другу. Упритесь руками в подлокотники стула, чтобы вам было удобно, и сильно напрягая мышцы рук, давите на них 5–7 секунд, после расслабляйтесь на 1–2

секунды. Это не очень сложно, по-этому необходимо сделать минимум 20 подходов. Также можете давить с низу стола, как бы пытаясь под-нять его.

Подходим к столу, или подокон-нику. Станьте к предмету спиной и поставьте на него ладони, согнув локти и отведя их назад.

Перенесите весь вес на руки – согните колени и немного «провис-ните» в плечах. Сгибайте и разги-байте руки в локтях. Чем больше сделаете, тем лучше.

Подкачаем мышцы ног и ягодиц.Поставьте ноги под столом на

ширину плеч (желательно, что-бы обувь была на плоской подошве, иначе – избавьтесь от нее на время), выпрямите спину и напрягите мышцы живота. Поочередно давите пяткой правой и левой ногой в пол, удерживая напряжение 5–7 секунд. Сделайте по 10–15 раз каждой ногой.

Сидя на самом краю стола сильно напрягайте мышцы ягодиц удерживая на 2–3 секунды. Повторите 15 раз.

Если есть дома мячик – берите его с собой на работу. Уж очень он хорош для внутренней поверхности бедер. Просто зажмите его между коленями и ритмично сжи-майте ноги, до ощущения усталости в мышцах. И работе не мешает и формы совершенствует! Если уж захватили мячик, можете и грудные мышцы подкачать. Ритмично сжимайте его в руках, держа локти в стороне на уровне солнечного сплетения.

Пользуйтесь этими упражнениями, придумывайте новые и совершенствуйте свое тело, не откладывая «на потом».

НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛАТоварный Знак

14

Page 15: Товарный знак №1, январь 2012

«...если тебя нет в Интернете – значит, ты не существуешь»

Билл Гейтс

А вы уже заявили о себе на просторах Интернет-пространства? Нет? Тогда стоит поторопиться. Ведь преимущество, как известно, за первыми.

Если на вопрос: «Нужен ли мне свой Интернет-ре-сурс?» вы дали единственно правильный ответ: «Да!», тогда знайте: вы опередили своих конкурентов и, разра-ботав сайт, зарегистрировали за собой легко запомина-ющееся «красивое» доменное имя.

Если вы прислушались к советам разработчиков и не пустили новое дело на самотек, а заказали услуги по продвижению, значит ваш сайт находится на топо-вых позициях.

Поверьте, спустя время, вашим конкурентам будет не-вероятно сложно, если вообще под силу, отобрать у вас пальму первенства.

Что же вы сделали? Вы появились в Интернете! Те-перь о Вас узнают миллионы!!!

1. Вы легко находите новых клиентовА если быть точнее, то они легко находят вас.

Интернет-аудитория растет с каждым годом, причем на постсоветском пространстве этот процесс только начал набирать свои обороты. И вместе с этим ростом, эксперты, отмечают ежегодное увеличение продаж товаров с помо-щью Интернета на 20%, в то время как объемы реали-зации в розничной сети уменьшаются в среднем на 7%.

Это всего лишь сухие цифры, но владельцы интернет-ресурсов прекрасно понимают, о чем идет речь.

С каждым днем все большее количество людей ищет необходимые им товары и услуги с помощью Интерне-та. Если ваше предложение станет для них первым, вы имеете возможность завоевать значительную часть рын-ка. И главное – для вас уже не существует границ. Те-перь не важно, в каком городе находится ваш магазин или офис: вас знают далеко за его пределами.

Товарный Знак

15

Page 16: Товарный знак №1, январь 2012

2. Бизнес 24 часа в сутки 7 дней в неделюИнтернет-ресурс работает в любое время. Он не зна-

ет, день сейчас или ночь, будни или выходной, у него нет летнего отпуска, он не болеет и не отпрашивается с работы на часик раньше, у него нет перекуров и пере-рывов на обед.

Более того, ваш сайт в удобной и доступной форме предоставит вашим клиентам и партнерам всю необхо-димую информацию:

– где вы находитесь и как к вам добраться,– в каком режиме работаете, и когда перерыв,– номер телефона, факса, электронный адрес,– перечень предоставляемых услуг,– ассортимент и наличие товаров,– цены, фотографии, описания товаров,– условия оплаты и доставки,– и массу других «стандартных» вопросов;а также вовремя оповестит:– о новостях и акциях,– о новых товарах и расширении спектра услуг,– любых изменениях в вашей работе, ценах, контакт-

ных данных,– и прочее, прочее, прочее…Ваш Интернет-ресурс способен выдать всю эту ин-

формацию одновременно сотням ваших потенциальных клиентов, при этом он уделит достаточно внимания каж-дому, не устанет и никому не нахамит.

А вы, ваш секретарь, менеджер или любой другой со-трудник, освободившись от необходимости отвечать на вы-шеперечисленные вопросы, наконец-то получите возмож-ность более эффективно использовать свое рабочее время.

3. Недорогая, круглосуточная, качественная, эффективная рекламаВести бизнес, не делая рекламы, все равно, что купить

автомобиль, и, не заправив его топливом, пытаться поехать.

А как сделать рекламу ненавязчивой? Рекламные бло-ки, которые крутят по телевизору, большинство телезри-телей просто игнорирует, переключая канал. Листовки и буклеты, неизвестно откуда попадающие в почтовые ящики, оседают в мусорных корзинах. На бигборды об-ращают внимание далеко не все.

А сколько все это стоит? Во сколько Вам обойдется проведение рекламной кампании? Поинтересуйтесь, ско-рее всего, цифры вас ошеломят.

Другое дело – Интернет. Размещая на сайте инфор-мацию о предоставляемых вами товарах и услугах, вы ориентируетесь на целевую аудиторию. А это означает, что люди заходят на ваш сайт добровольно и с конкрет-ной целью. Вы получаете практически «готового» клиента.

А если учесть, что сайт вы заказали, воспользовав-шись услугами профессиональной веб-студии, то можете быть уверены – ваш сайт сделан настолько качественно, что клиент от вас не уйдет.

P. S. Сегодня создание сайта не дань моде, не атрибут имиджа – это необходимость. Есть только одна причина, по которой вы еще не имеете своего собственного ресурса в сети Интернет. Эта причина, как ни странно достаточно банальна – вы просто не знаете, зачем вам это нужно. Но существует множество причин, по которым создание сайта или интернет-магазина становится для вас задачей №1.

Товарный Знак

16

Page 17: Товарный знак №1, январь 2012
Page 18: Товарный знак №1, январь 2012

Меблі від сучаснихдо класичних

• виробництва голандії, бельгії, франції •• регулярне оновлення асортиМенту •• натуральна деревина,

велюр, шкіра •продаж картин, Мідних, латунних предМетів інтер’єру та декору,продаж саМоварів на дровах, чайників

вул. Китаєнка, 5в(зупинка «БК Ілліча»)

т.: 777-45-99, 757-97-19, 756-19-19моб.: (067) 729-351-7

www.mebelcom.bize-mail: [email protected]

Меблевий комісійний

Page 19: Товарный знак №1, январь 2012
Page 20: Товарный знак №1, январь 2012

ліжка