Как научить ребенка

правильно питаться.

Выполнила воспитатель группы №11 Козлова С.А.

Соблюдайте режим питания, не потакайте ребенку

Будьте примером. Ешьте здоровую пищу.

Вслух обращайте внимание, как еда выглядит и пахнет.

Выключайте телевизор во время еды.

Не давайте вредную пищу в качестве вознаграждения.

Не поощряйте ребенка за то, что он ест полезную пищу.

Украшайте блюда детей.

Привлекайте ребенка к выбору, покупке и приготовлению продуктов.

Вводя в рацион новые блюда, проявите настойчивость. Предлагайте полезную еду

несколько раз.

Спасибо за внимание!