Первая медицинская №2

«Пелена» на глазах?Снимите ее!Различные помутнения хрусталика — самое частое из всех заболеваний хрусталика и основная причина сле-

поты в мире. Как распознать катаракту и как с ней спра-виться, узнавайте с нами.

Помоги себе сам, но под присмотром врача!Иногда сложно понять, причина затянувшейся болезни, — расшатав-шаяся нервная система. В Симферо-

поле появилась уникальная методика «компьютерного самопрограммирования», позволяющая привести «не-рвы в порядок».

Как грустно мне твое явленье, весна, весна, пора любви… (А.С. Пушкин)Приближение весны по-разному

отражается на людях. Одни полны надежд, другие - абсолютно равнодушны, третьи испытывает необъ-яснимую грусть и тоску, которую не всегда можно оправдать обычным авитаминозом. Возможно это сезонная депрессия. Узнайте симптомы и методы борьбы с весенней хандрой!

Бомба замедленного действияСкрытые половые инфекции — бич современного общества. Как своев-ременно их обнаружить? Можно ли избавиться от них? Ответы на эти и другие вопросы узнавайте вместе с нами.

Устали глаза? Сделайте зарядку!Сегодня многие большую часть сво-его времени проводят за компьюте-ром, что пагубно отражается на здо-

ровье. В первую очередь страдают глаза. Снять глазное напряжение поможет специальная гимнастика.

Антиинфекционный витаминСамый известный и знакомый с раннего детства — витамин С. Как он действует и сколько его нам не-обходимо в условиях нашей непро-стой современной жизни?

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

МЫ ДУМАЕМ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ!

№ 2(2) МАЙ 2012 г.

СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:

стр. 3

стр. 4

Подробнее на стр. 5

стр. 4

стр. 6

стр. 9

стр. 9

Сезонная напасть: осторожно, клещи!

В мае многие выбираются на пикники за город. И здесь важно не терять бдитель-ность: клещи открыли сезон охоты! Уз-найте о мерах предосторожности и о том, что делать, если обнаружили на себе маленького кровососа.

Встречайте лето вместе с нами! Узнайте потенциальные опасности жар-кого сезона, что бы не омрачить долго-жданный летний отдых.

Мамам на заметкуМаленький ребенок на пляже - все за и против, опасности и предостережения. Узнайте рекомендации, что бы ваш ма-лыш провел время у моря с пользой.

В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ:

»»

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я№ 2(2) май 2012 г.

2Медицина в КрымуМедицина ХХI века

В Индии обнаружили неизле-чимую форму туберкулеза В Индии выявлена форма туберкулеза, против кото-рой бессильны все типы лекарственных препаратов, передает obozrevatel.com. Мумбайские врачи зареги-стрировали 12 случаев неизлечимого штамма тубер-кулеза, который получил название TDR (Totally Drug-

Resistant). Ученые предполагают, вспышка формы туберкулеза, устойчивого ко всем медицинским препаратам, может быть следствием неадекватной терапии, применяемой при лечении пациентов, а также прерыванием курса необходи-мого лечения, продолжительность которого составляет не менее 6 месяцев. На сегодняшний день в большинстве индийских городов нет возможности для бы-строго обнаружения опасного штамма, поэтому статистика заболеваемости мо-жет быть не точной. Медики бьют тревогу: человек, инфицированный подобной формой туберкулеза, может заразить еще примерно 15 человек.

«Карманная» система диагностики ВИЧВ США проводится проверка эффективности тест-полосок, определяющих ВИЧ, сообщает Эпидемиолог.Ру. Тест-система OraQuick определяет наличие вируса в организме по образцу слюны, плазмы или крови. В отличие от тест-полосок на бере-менность, здесь результата придётся ждать 20 минут. Систе-ма уже известна медицинскому сообществу и используется в

американских лабораториях с 2004 года. За это время эффективность её была проверена и составила 99%. В текущем году компания-производитель OraSure Technologies решила непосредственно «познакомить» продукт с конечным пользователем. Тестирование «карманной» системы диагностики ВИЧ на до-бровольцах пока демонстрирует её 93х-процентную достоверность, чего недоста-точно для одобрения FDA. Производитель совершенствует тест-систему, чтобы её эффективность повысилась до 95-процентного порога. Внедрение продукта на широкий рынок серьёзно облегчит задачу здравоохранению, сняв нагрузку с лабораторий.

Основатель Google пожертво-вал 138 миллионов долларов на исследования паркинсонизма Брин решил пожертвовать 138 миллионов долла-ров, чтобы стимулировать поиск новых препаратов

для лечения паркинсонизма, передает vladmedicina.ru. В настоящее время со-ответствующие исследования проводят фармацевтические гиганты Pfizer и GlaxoSmithKline. Выделенные бизнесменом средства помогут создать базу дан-ных, в которую войдет наследственная информация семи тысяч больных пар-кинсонизмом. Указанные фармкомпании возлагают надежды по разработке лекарств на эти генетические исследования. Как сообщалось ранее, секвенирова-нием геномов пациентов с болезнью Паркинсона займется компания 23andMe, совладельцем которой является жена Брина Анна Войцицки (Anne Wojcicki). В отличие от обычных клиентов, участники исследования заплатят за расшифров-ку генома не 399, а лишь 25 долларов. В сентябре 2008 года у Брина была обна-ружена мутация G2019S в гене LRRK2, наличие которой связано с существенным риском развития болезни Паркинсона. Мутация G2019S также была выявлена у матери основателя Google, страдающей указанным заболеванием.

В США эпидемия «лунатизма» Каждый третий взрослый американец совершал раз-личные действия, находясь в состоянии сна, передает eurolab.ua. Эти данные были получены в ходе исследо-вания, проведенного группой специалистов из США и Франции. В исследовании приняли участие более

19 000 американцев в возрасте старше 18 лет. Ученых интересовало описание эпизодов сомнамбулизма (лунатизма), отмеченных участниками в течение года, а также приблизительное число таких эпизодов в течение всей жизни. По ре-зультатам исследования, как минимум один эпизод лунатизма в течение жизни вспомнили более 29% участников опроса. Неосознанные действия во сне на про-тяжении последнего года совершали 3,6% американцев. Более двух эпизодов со-мнамбулизма в месяц перенес один процент опрошенных. Оценив полученные данные, исследователи также определили факторы риска совершения действий во сне. Неоднократные приступы лунатизма в течение месяца значительно чаще встречались среди больных синдромом обструктивного апноэ сна, обсессивно-компульсивным расстройством, клинической депрессией, у американцев, стра-дающих алкоголизмом, а также принимающих антидепрессанты из группы се-лективных ингибиторов обратного захвата серотонина. В Европе сомнамбулизм в той или иной форме был выявлен у 2% людей.

В Крыму прошла Всеукраин-ская неделя планирования семьи и сохранения репро-дуктивного здоровьяВ Крыму с 14 по 20 мая прошла Всеукраинская не-деля планирования семьи и сохранения репродук-тивного здоровья. Акция проходит с целью акти-визации пропаганды здорового образа жизни для

сохранения репродуктивного здоровья населения. В рамках Недели прповели в центрах и кабинетах планирования семьи круглые столы по темам: «Благо-получная семья – крепкое государство», «Репродуктивное здоровье», «Пла-нирование семьи», «Контрацепция у подростков», «Безопасное материнство и ответственное родительство». Также прошли семинары и лекции для моло-дежи по вопросам современной контрацепции. Мероприятия в рамках Неде-ли прошли на основании приказа МОЗ Украины от 08.05.12 г. № 108-Адм и в соответствии с постановлением Кабинета Министров Украины от 27.12.2006 г. № 1849 «Об утверждении Государственной программы «Репродуктивное здо-ровье нации» на период до 2015 года» и приказа МОЗ и Академии медицин-ских наук Украины от 04.04.07 № 372/34 об утверждении плана реализации мероприятий по выполнению Государственной программы «Репродуктивное здоровье нации» на период до 2015 года».

Ежегодная акция по диагно-стике меланомы18 мая 2012 года с 9.00 до 18.00 в рамках еже-годной акции «Euromelanoma» на базе по-ликлинического отделения Крымского ре-спубликанского учреждения «Клинический кожно-венерологический диспансер» (г. Сим-ферополь, пер. Братьев Спендиаровых, 6) прве-

ли бесплатное скрининговое обследование всех желающих с подозрением на меланому. К сведению, меланома – одна из наиболее злокачественных опухо-лей, бурно метастазирующая лимфогенным и гематогенным путем. Она про-исходит из клеток, называемых меланоцитами. Меланома кожи развивается из эпидермальных меланоцитов как нормальной кожи, так и пигментных невусов. Меланома встречается примерно в 10 раз реже, чем рак кожи – она составляет около 1% от общего числа злокачественных новообразований. Ча-стота возникновения меланомы в последнее время увеличивается, у женщин она возникает чаще, чем у мужчин. Заболеваемость меланомой резко увели-чивается в возрастной группе 30–39 лет, затем наблюдается постепенное, мед-ленное нарастание частоты опухоли вплоть до преклонного возраста.

Новое отделение клиники «Авиценна» на Москольце.В Симферополе открылось новое отделения мно-гопрофильной клиники «Авиценна», по адресу ул.Гагарина, 42. Это один из самых оживлен-ных районов города — Москольцо, с отличной транспортной развязкой и подъездными путями. Здесь, все желающие смогут получить консульта-

ции опытных специалистов. К вашим услугам квалифицированные гинеко-логи, которые помогут Вам справиться с интимными проблемами. На приеме у врача, Вы сможете задать вопросы, на интересующие Вас темы. После кон-сультации врач гинеколог назначит необходимые обследования, которые вы сможете пройти здесь же, в отделении. Опытный врач ультразвуковой диагно-стики, при необходимости, сможет провести исследования не только мочепо-ловой системы, но и всех органов. С помощью УЗИ можно выявить множество заболеваний. Его данные позволяют получить специалисту дополнительные подтверждения наличия болезни, а также увидеть степень поражения органов при некоторых недугах. В отделении работает современная лаборатория, ко-торая контролируется высококвалифицированными врачами и лаборантами. Основное преимущество лаборатории — самая современная техника, потому что в клинике «Авиценна» большое внимание уделяют техническому осна-щению. Так же в отделении ведет прием высококвалифицированный врач кардиолог, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врач-кардиолог на первичной консультации подробно расспросит о существующих проблемах с самочув-ствием и проведет полный врачебный осмотр. После консультации кардио-лог обозначает предварительный диагноз и определяет объем необходимой дополнительной диагностики. Кроме того, в отделение ведет прием опытный дерматовенеролог, который сможет оказать помощь при заболеваниях кожи и венерических болезнях, провести профилактический осмотр и первичную консультацию, назначить лечение. Так же к вашим услугам опытный врач эндокринолог, который поможет решить проблемы с нарушениями в работе эндокринной системы. Записаться на прием к специалистам вы можете по но-меру телефона в Симферополе: (0652) 70-21-20, (099) 556-58-58. «!»

Подготовлено по материалам официального сайта Минздрава Крыма


3Свежим взглядом

По данным Всемирной организации здравоохранения катарактой страдают около 17 миллионов человек, в основном в возрасте от 60 лет и старше. В возрасте 70—80 лет такой диагноз ставят 260 мужчинам и 460 женщинам на тысячу человек. После 80 лет — практически каждому. Различные помутнения хрусталика — самое частое из всех заболеваний хрусталика и основная причина слепоты в мире.Что такое катаракта? Хрусталик человеческого глаза — прозрачная «естественная линза». У молодых людей он эластичен и легко меняет свою форму, почти мгновенно «на-водит фокус», за счет чего глаз ви-дит одинаково хорошо и вблизи, и вдали. При катаракте происходит частичное или полное помутнение хрусталика, теряется его прозрач-ность, и в глаз попадает лишь не-большая часть световых лучей. В результате зрение снижается, пред-меты видятся нечетко и размыто. Образно говоря, человек с катарак-той смотрит на мир как будто сквозь водный поток. Не случайно еще древние греки называли эту болезнь kataraktes, что в переводе означает «водопад».— Катаракта — как правило, воз-растное заболевание, — рассказыва-ет врач-офтальмолог Симферополь-ской клиники «Авиценна» Вероника Мосашвили. — Это помутнение на-шего естественного хрусталика. В норме у человека он прозрачный, но с возрастом, под влиянием ультра-фиолета, несбалансированного пи-тания, неблагоприятных факторов и просто возрастных изменений мут-неет. Из-за этого хуже проходят лучи вглубь глаза к сетчатке зрительного нерва, поэтому на глаза «опускается туман», зрение ухудшается. Среди симптомов катаракты также: ухудшение ночного зрения; мелька-ние перед глазами полосок, штри-хов, пятен; повышенная чувстви-тельность к яркому свету; трудности при чтении мелкого шрифта, шитье; двоение в глазах; искажение рассма-триваемых предметов; ослабление цветового восприятия. По мере раз-вития заболевания цвет зрачка вме-сто черного постепенно становится сероватым, серовато-белым, молоч-но-белым. Острота зрения снижает-ся в зависимости от интенсивности помутнения. Если своевременно не провести лечение, катаракта может привести к слепоте.

Причины возникновения катарак-ты. Бывает врожденная катаракта, травматическая, осложненная, лу-чевая и вызванная общими забо-леваниями организма. Чаще всего встречается возрастная (старческая) катаракта, которая развивается у людей после 50 лет. Однако при за-болеваниях желудочно-кишечного тракта и печени она может возник-нуть у человека уже в 35 лет. Причин развития ранней катаракты много: эндокринные расстройства, напри-мер, нарушение обмена веществ или сахарный диабет; ряд глазных за-болеваний; травмы глаза; неблаго-приятная экологическая обстанов-ка; длительный прием некоторых лекарств. К факторам, способствующим раз-витию катаракты, относят: употре-бление алкоголя и курение; дли-тельное пребывание на солнце без защитных очков; вредные химиче-ские и механические воздействия на глаза (например, рентгеновские лучи или высокие температуры на производстве).Лечение. Первые «операции» по удалению катаракты проводили в Индии еще 2,5 тысячи лет назад. С тех пор изменились и технология, и знания. Неизменным осталось мне-ние о том, что единственный эффек-

тивный метод лечения заболевания — операция. За исключением самых ранних стадий, когда проблему еще можно решить медикаментозным способом. Еще несколько лет назад считали, что мутный хрусталик не-обходимо удалять в момент оконча-тельного созревания катаракты. Од-нако сейчас, с совершенствованием современных технологий, оператив-ное вмешательство могут рекомен-довать на любой стадии развития болезни. В Симферопольской клинике «Ави-ценна» применяют последние технологии хирургии катаракты. Искусственные хрусталики, исполь-зуемые для замены, подбирают с учетом индивидуальных особенно-стей глаза и потребностей пациента. В клинике — весь спектр хрустали-ков, сертифицированных в Украи-не, от ведущих компаний мира. При этом цены — самые демократичные в Симферополе. К примеру, опера-ция фокоэмульсификации катарак-ты стоит от 3700 грн.— Проблема катаракты на сегод-няшний день решается очень про-сто,— говорит Вероника Мосаш-вили. — У нас в клинике новейшее современное оборудование, позво-ляющее успешно проводить опера-ции на любых стадиях катаракты.

«Пелена» на глазах? Снимите ее!Оперативное вмешательство очень щадящее — через проколы 2-3 мм с помощью специальной аппаратуры ультразвук дробит и удаляет ядро, образно говоря, как пылесос. После чего через этот маленький прокол на место ядра вводится внутрь глаза линза. Вводить ее легко, благодаря тому, что она очень гибкая. Уже вну-три глаза линзу расправляют, она ставится в естественную сумочку хрусталика. В нашей клинике прове-дены десятки успешных операций. В послеоперационный период все пациенты находятся под наблю-дением врачей и их обеспечивают полным набором необходимых ме-дикаментов. Благодаря новым ме-тодикам, применяемым в клинике «Авиценна», пациентам в кратчай-ший срок восстанавливают зрение. Уже через несколько дней после операции они могут вернуться к обычному образу жизни. Профилактика. Ранняя диагностика катаракты очень важна. Обследова-ние у офтальмолога рекомендуется проходить каждые 2-4 года в возрас-те после 40 лет и ежегодно после 65 лет. Важно как можно раньше вы-явить катаракту, тогда еще можно приостановить ее развитие специ-альными витаминными каплями или препаратами и обойтись без операции. К сожалению, универ-сальных средств для профилактики катаракты нет. Считается, что отказ от курения и сбалансированная ди-ета способны снизить риск возник-новения болезни. Прежде всего не-обходимо достаточное потребление витаминов С и Е, овощей и фруктов или поливитаминных добавок. Се-рьезный вред хрусталику наносит и ультрафиолетовое излучение солн-ца. Для защиты глаз полезно носить темные очки. Катаракта — коварное заболевание, и определить ее нали-чие под силу только квалифициро-ванному специалисту. К сожалению, многие пациенты обращают внима-ние на здоровье своих глаз только тогда, когда оно начинает их беспо-коить.Откладывать лечение катаракты не стоит ни в коем случае! При запу-щенной стадии болезни набухший хрусталик начинает занимать боль-шую часть передней камеры глаза, таким образом нарушая отток вну-триглазной жидкости. Вследствие этого может возникнуть серьезное осложнение катаракты — вторичная глаукома. Это очень опасно, и без хирургического лечения зрение без-возвратно утрачивается.Заботьтесь о ваших глазах и вы смо-жете сохранить остроту зрения до старости.Записаться на бесплатную консуль-тацию можно по номеру телефона (0652)57-45-06 «!»

Материал подготовилаСветлана Головко

Взгляд на мир здорового человека (слева) и больного катарактой (справа).


4 Если вдруг такой недуг

Помоги себе сам, но под присмотром врача!Иногда нам сложно понять, что причина затянувшейся болезни — расшатавшаяся нервная система. Легче свя-зать свое плохое настроение или высокую тревожность с тем, что сердце побаливает или давление скачет. После чего начинаются скитания по врачам, закупки дорогих лекарств. А результат нулевой. Как оказаться в числе счастливых пациентов, которые избавились от «неиз-лечимого, хронического заболевания»? Все просто. Надо записаться на прием к психотерапевту. Он разберется, что мешает вам быть здоровым. В Симферопольской клинике «Авиценна» на базе психосоматического отделе-ния опытные врачи применяют уникальную в своем роде методику «компьютерного самопрограммирования».

Психосоматические расстройства лечатся комплексно. Обязательной является психотерапия с элемента-ми психокоррекции. Сочетаемая с медикаментозным лечением, она помогает снизить тревожность. В медицинском центре «Авиценна» на базе психосоматического отделе-ния можно не только получить ква-лифицированную консультацию психолога-психотерапевта, но и попробовать самостоятельно скор-ректировать свое поведение с по-мощью компьютерной «лечебной» программы. Это уникальная мето-дика так называемого «компьютер-ного самопрограмирования». От-личие этой методики от гипноза и внушения в том, что вы не допуска-

ете в свое подсознание «чужого», а внедряете в него собственную про-грамму действий при помощи спе-циальной компьютерной системы BrainLight. Это система релаксации. На вас надевают специальные очки, под спокойную музыку и мигание светодиодов вы расслабляетесь. Во время работы прибора BrainLight человеческий мозг отдыхает. Этот аппарат широко используют в раз-личных спа-центрах, местах отдыха и медитации. Психолог клиники «Авиценна» Игорь Малашин раз-работал уникальную методику, которая позволяет без гипноза и внушения внедрять в подсознание человека ту или иную информа-цию, мысль либо желание.

— Моя идея была в том, чтобы со-вместить прибор BrainLight с моей психотерапевтической техникой, — рассказывает Игорь Малашин. — Я записываю слова и формулы само-внушения человека на компьютер, накладываю приятную медитатив-ную музыку и формулу самовну-шения. Соединяю эту технологию с технологией BrainLight. Человек впадает в транс без всякого гипно-за и в этом состоянии слушает соб-ственные формулы самовнушения, проникающие в подсозниние. В связи с тем, что эта методика позво-ляет не только обрести здоровье, но и выполнить собственные програм-мы самореализации, мои пациенты нарекли эту чудо-технологию «Ис-

полнитель Желаний».Уже после нескольких сеансов ком-пьютерного самопрограммиро-вания появляется долгожданный эффект: улучшается общее само-чувствие, исчезают симптомы забо-левания, появляется уверенность в себе, психологическое равновесие. При этом помните, что составить правильные, необходимые именно вам формулы самовнушения при помощи психоанализа вашего со-стояния может только опытный врач.Записаться на консультацию к пси-хотерапевту можно по номеру теле-фона (0652)57-45-06. «!»

материал подготовила Елена Веселова.

Как грустно мне твое явленье, весна, весна, пора любви… (А.С. Пушкин)

С приходом весны многие ощущают не подъем сил, а сла-бость, плохое настроение, усталость и раздражитель-ность. В прошлые века такое состояние называли ме-ланхолией или весенней хандрой. Сегодня диагноз звучит грозно — весенняя или сезонная депрессия.

Признаки. Состояние печали и грустное настроение. Постоянное чувство тревоги и опустошенности, а также беспокойство и раздражи-тельность. Бессонница, особенно сопровождающаяся ранним про-буждением, или, наоборот, повы-шенная сонливость. Явное сниже-ние веса и аппетита или повышение аппетита и, как следствие, набор веса. Стойкое снижение интереса даже к любимым видам деятель-ности, в том числе к сексу. Осла-бленная концентрация внимания, неумение сосредоточиться: с тру-дом запоминаются нужные вещи и принимаются решения. Выражен-ные болезненные симптомы, не поддающиеся самостоятельному лечению, такие, как расстройство пищеварения, головная боль или хронические боли. Постоянное чув-ство вины, безнадежности и соб-

ственной несостоятельности. Бес-причинные слезы или, наоборот, невозможность всплакнуть даже в соответствующих ситуациях. На-вязчивые мысли о смерти, даже са-моубийстве. Причины. Некоторые специ-алисты считают, что всему виной биоритмы, которым подчиняется все живое на нашей планете. Вес-ной в организме начинается кар-динальная перестройка. Обмен ве-ществ ускоряется, происходит рост новых клеток, во всех органах и си-стемах идут бурные процессы. Неу-дивительно, что организм сбивает-ся с ритма, появляются проблемы с самочувствием, а также обострение заболеваний, которые называют се-зонными.Однако официальная медицина пока не считает учение о биорит-мах серьезным. Доктора уверяют,

причины весенней депрессии более просты. Скажем, ресурсы, необхо-димые организму для нормальной работы, за зиму истощились, а но-вых пока нет — вот и снижается иммунитет, возникают слабость и плохое настроение. Следующей причиной можно считать гиподи-намию и то, что мы всю зиму нахо-дились в помещениях с централь-ным отоплением. Поэтому и стали инертными, вялыми, апатичными, нам не хочется двигаться и разго-варивать. Усиление солнечной ак-тивности, перепады атмосферного давления, резкая смена погоды — все это признаки весны, и они тоже оказывают на нас негативное вли-яние. И конечно, гиповитаминоз — сезонная нехватка витаминов, которая проявляется в сонливости, переутомлениях или простудах. Надо сказать, что ни психологи, ни психиатры, ни другие специалисты пока не могут однозначно ответить на вопрос, откуда берутся весенняя депрессия и резкие перепады на-строения. Некоторые психологи ут-верждают, что эти проблемы либо надуманны, либо отражают особен-ности характера. Как справиться? Исследователи, занимающиеся этими вопросами, дают рекомендации, как справлять-ся с подобным состоянием. Боль-шинству из нас эти способы давно известны: активный образ жизни, правильное питание, спорт, но-вые знакомства, увлечения и раз-влечения. По мнению психологов, лечение новыми впечатлениями — «дистресс» — лучше всего помо-гает избавиться от лишних пере-живаний. Уберечься от влияния резких изменений погоды можно, если дольше находиться на улице в светлое время суток, лучше всего в середине дня. При этом нагружай-те себя физически. Например, про-

гуляйтесь пешком по пересеченной местности. Если вам долгое время приходится находиться в помеще-ниях — на работе или дома, — про-думайте освещение. Чем ярче, тем лучше. Помогает и каждодневный контрастный душ. Только перепады температуры следует увеличивать постепенно, в течение месяца — это минимальный срок. Расцветка одежды и зонтика тоже может по-мочь поднять настроение, если вы-берете теплые, яркие цвета. Больше ходите пешком по свежему воздуху.Питание весной. Что есть? Все полезное, что можете себе позво-лить: свежие фрукты и овощи, яго-ды (клюкву, бруснику, чернику), квашеную капусту, свежую и соле-ную рыбу (помогает даже обычная сельдь), морепродукты, морскую капусту, сухофрукты и орехи. Обя-зательны кисломолочные продук-ты, восстанавливающие кишечную микрофлору — ведь именно в ки-шечнике сосредоточен наш имму-нитет.Если вышеперечисленные способы не помогают, возможно, депрессия вызывает ухудшение здоровья в целом. Могут обостриться различ-ные заболевания: сердечно-сосуди-стые, желудочно-кишечные и т. д. Запускать болезнь в таких случаях не стоит, впоследствии все может обойтись дороже. Проконсульти-руйтесь со специалистом.Возможно, психологи не так уж неправы, когда говорят о том, что подверженность депрессиям явля-ется особенностью восприятия кон-кретного человека. Измените свое мироощущение, воспринимайте только светлые и прекрасные сто-роны жизни — и весенняя депрес-сия перестанет быть для вас нераз-решимой проблемой!

материал подготовила

Елена Веселова.


5Тема номера

Сезонная напасть: осторожно, клещи!В мае и июне — пик активности клещей. В это время они выходят на охоту! Сами по себе клещи не опасны, но не-которые могут быть переносчиками таких тяжелых инфекций, как клещевой энцефалит и клещевой боррели-оз. Чем опасен маленький кровосос, о мерах предосторож-ности и о том, как действовать, если на вас напал клещ, расскажет врач-инфекционист высшей категории На-талья Гришко.Где обитает клещ? Инфекциони-сты прогнозировали, после Пасхи, когда весна окончательно вступает в свои права и становится тепло, клещи активизируются. И именно на майские праздники изголодав-шиеся за зиму кровопийцы выйдут на охоту. В Крыму насчитывается 24 вида клещей, 6 из них — пере-носчики клещевого энцефалита и боррелиоза.— Больше всего зараженных кле-щей в Алуштинском и Судакском регионах, Бахчисарайском, Бело-горском, Симферопольском райо-нах, в Большой Ялте, а также в лесо-парковой зоне Симферополя. Они обитают везде, где есть лесистые местности, за исключением чисто хвойных посадок, — рассказывает врач-инфекционист высшей кате-гории Наталья Гришко. — Также зачастую они встречаются в город-ских парках и скверах, на дачных участках. В слюнных железах зара-женного клеща содержится вирус клещевого энцефалита, в кишеч-нике — бактерия в виде спирали — спирохета, которая является воз-будителем клещевого боррелиоза, или другое ее название — болезнь Лайма. Клещи не очень подвижны, за свою жизнь они способны преодолеть са-мостоятельно не более десятка ме-тров. Подстерегающий свою добы-чу кровосос взбирается на травинку или кустик на высоту не более по-луметра и терпеливо ждет, когда мимо кто-нибудь пройдет. Клещи никогда не падают на жертву сверху с деревьев или высоких кустов, как многие думают: они просто цепля-ются за тех, кто проходит мимо за-сады. Это может быть и человек, и животное. — Прицепившись к жертве на одеж-ду, клещ начинает искать комфорт-ное для себя место,— рассказыва-ет Наталия Гришко.— Кусает, как правило, туда, где тонкая и нежная кожа и открытые места: например, шея. Также маленький кровосос может забраться под одежду. Здесь его излюбленные места — подмы-шечные впадины, подколенная и паховая области. Но, как показыва-ет практика, если уж клещ попал на тело, то он непременно найдет для себя укромное местечко, неважно в какой именно части.

Что делать, если укусил клещ? Если клещ все же вас атаковал, пер-вичную консультацию всегда мож-но получить по телефону 103. Для удаления кровососа, скорее всего, вас направят в районную СЭС или травмпункт. Если по каким-либо причинам вы не можете обратить-ся за помощью к специалисту, то от клеща придется избавляться само-стоятельно. Помните, вероятность

заболевания клещевым энцефали-том, боррелиозом и другими ин-фекциями зависит от количества инфекции, проникшей при укусе, то есть от времени, в течение которого клещ находился в присосавшемся состоянии. Чем раньше вы удалите впившегося паразита, тем лучше. Клещей удобно удалять изогнутым пинцетом или хирургическим за-жимом. При этом его нужно захва-тить как можно ближе к хоботку, за-тем аккуратно подтягивать, вращая вокруг своей оси в удобную сторону. Обычно через 1-3 оборота клещ из-

«Симптомы клещевого энцефалита» У большинства заболевших симптомы клещевого энцефалита появля-ются в течение второй недели после укуса, но инкубационный пери-од может длиться до 3 недель. Вирус размножается в месте укуса, при этом может появится покраснение кожи. Потом он проникает в лимфоузлы и кровь. Когда происходит массовое размножение вируса, появляются симптомы, похожие на симптомы гриппа. В мозг вирус может попасть только через гематоэнцефалический барьер. Если ему не удается преодолеть этот барьер, то клещевой энцефалит протекает достаточно легко. В некоторых случаях вирус преодоле-вает гематоэнцефалический барьер. Тогда появляются симптомы поражения ЦНС. Клинические проявления клещевого энцефалита за-висят от состояния защитных сил организма и степени заболевания. При этом после заражения не обязательно развивается болезнь. Ин-фекция может протекать бессимптомно. В таких случаях клещевой энцефалит можно определить только с помощью анализов. Самочув-ствие не меняется, человек чувствует себя здоровым. В крови появля-ются антитела к вирусу клещевого энцефалита, что подтверждает факт контакта с вирусом. При этом вырабатывается иммунитет к клещевому энцефалиту. У многих людей, проживающих в эндемичных регионах и не болевших клещевым энцефалитом, выявляются анти-тела, что говорит о контакте с инфекцией. Выделяют несколько форм клещевого энцефалита: - лихорадочную - менингеальную - менингоэнцефалитическую - полиомиелитическую (менингоэнцефаломиелитеческая)Все формы начинаются остро: с озноба, повышения температуры до 38-40˚С и ломоты в теле.

влекается целиком вместе с хобот-ком. Если под рукой нет ни пинцета, ни специальных приспособлений для удаления, то можно вытащить при помощи нитки. Прочную нить завязывают в узел, как можно бли-же к хоботку клеща, затем, мед-ленно раскачивая и подтягивая его вверх, извлекают. Удалять паразита необходимо осторожно, не сдавли-вая его тело, поскольку при этом можно выдавить «содержимое» вместе с возбудителями болезней в ранку. Важно не разорвать клеща при удалении: оставшаяся в коже часть может вызвать воспаление и нагноение. При этом стоит учесть, что при отрыве головки кровосо-са процесс инфицирования может продолжаться, так как в слюнных железах и протоках присутствует значительная концентрация вируса клещевого энцефалита. Если при извлечении головка, которая имеет вид черной точки, оторвалась, ме-сто присасывания протирают спир-том, а затем удаляют ее стерильной иглой (предварительно прокален-ной на огне) как обычную занозу. Лучше обратиться и в травмпункт. Некоторые рекомендуют для луч-шего удаления накладывать на присосавшегося клеща мазевые по-вязки или использовать масло. Это надуманные советы. Масло и мази

могут закупорить дыхательные от-верстия паразита, и он умрет, так и оставшись в коже. После удаления клеща место его присасывания об-рабатывают настойкой йода или спиртом. — Сняв с себя клеща, доставьте его в санэпидемстанцию, чтобы узнать, опасен он или нет, — рекомендует врач-инфекционист Наталья Гриш-ко. — Для этого поместите парази-та в баночку с пробкой из влажной ватки. Влажная среда необходима, чтобы клещ оставался жив, для точ-ной диагностики. В республикан-ской СЭС есть отдел особо опасных инфекций, где определят, является клещ переносчиком опасных забо-леваний или нет. Если все-таки кро-восос оказался инфицированным, надо приступать к лечению. Кле-щевой энцефалит — это вирусное заболевание, клинических прояв-лений его существует очень много. Возможно течение болезни в самой легкой форме, похожее на ОРВИ, а возможны и крайне тяжелые про-явления заболевания. Но сейчас есть определенные противовирус-ные препараты нового поколения, и можно вылечить энцефалит без последствий. А вот клещевой бор-релиоз — это бактериальная инфек-ция, которая требует назначения антибиотиков, и чем раньше по-

страдавший от укуса кровососа об-ратится за медпомощью и начнется лечение, тем лучше будут результа-ты. Курс антибиотиков длится ми-нимум 3 недели, иногда необходи-ма госпитализация. В любом случае необходима консультация врача. Не стоит медлить с обращением к специалистам.

Как обезопасить себя от уку-сов клещей.

— Главная профилактика укусов клещей — правильное поведение в лесу. Нужно одеваться так, чтобы не оставались открытыми участ-ки кожи, — рассказывает врач-инфекционист Наталья Гришко. — Одежда должна быть светлой, на ней легче заметить кровососа, и такой, чтобы шея была закрыта вы-соким воротом, на рукавах плотные резинки. Штаны лучше заправить в носки. И при этом никаких откры-тых босоножек, только «глухая» обувь! Также хорошо использовать для походов в лес специальные ре-пелленты. Это аэрозольные отпуги-вающие препараты, которые необ-ходимо распылить на всю одежду и открытые участки тела. Обязатель-но наденьте головной убор. Одежду после посещения леса необходимо хорошо вытряхнуть на улице или на балконе. Там же и оставить, что-бы не занести клещей в дом. Ведь на любой одежде или даже веточке, привезенной из леса, могут быть па-разиты, которые ночью в доме смо-гут найти себе жертву. По возвра-щении из леса нужно внимательно осмотреть себя и родных на пред-мет обнаружения кровопийц. Эти нехитрые правила смогут защитить вас от укусов клещей и инфициро-вания опасными заболеваниями. В среднем в год около 3000 крым-чан обращаются с жалобами на уку-сы клещей. Не каждый паразит со-держит в себе вирус энцефалита или боррелии. В среднем из 10 клещей только 1-2 являются заразными. И хотя заражено около 5-7% популя-ции кровососов, не стоит пренебре-гать элементарными правилами за-щиты и профилактики. Ни в коем случае не располагайтесь на отдых в затемненных местах с высоким травостоем и вблизи от троп. Каж-дые 1,5-2 часа пребывания в лесу проводите осмотр себя и близких. При ночевки в лесу палатка должна иметь дно, обеспечивающее ее гер-метичность, а на ночь быть обра-ботана репеллентами. Одевайтесь правильно, и маленький кровосос не испортит вам отдых!

Материал подготовилДмитрий Грибоедов


6 Женское здоровье

Бомба замедленного действия

Скрытые половые инфекции в большинстве стран мира сегодня на первом месте среди всех инфекционных забо-леваний. Называют их скрытыми неспроста: примерно у 60% людей болезнь длительное время протекает не-заметно. Она может длиться месяцами, а то и годами без симптомов, не доставляя практически никаких не-удобств. Кроме того, выявить такие заболевания с помо-щью простого анализа невозможно. Всего скрытых поло-вых инфекций насчитывают более 150 видов.

Болезни не «от нервов». Еще полвека назад о скрытых поло-вых инфекциях мало кто слышал. Венерологи лечили в основном две болезни — гонорею и сифилис. С тех пор, как произошла так назы-ваемая сексуальная революция, за-говорили о трихомонадах и хлами-диях, микоплазмах, гарднереллах, грибках кандида, урогенитальных вирусах — инфекциях, переда-ваемых половым путем. Их еще называют ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) и ИПППП (инфекции передающи-еся преимущественно половым путем). От этих недугов не застра-хован никто. Наиболее распростра-ненным путем передачи инфекций считается половой путь. При этом неправильное пользование сред-ствами защиты, использование просроченных или хранившихся с нарушениями правил антисепти-ков создает иллюзию безопасно-сти с последующими неприятными сюрпризами. К сожалению, нали-чие постоянного сексуального пар-тнера не является полной гаран-тией отсутствия скрытых половых инфекций. Мужчины и женщины — носители этих микробов — мо-гут годами не знать о проблеме и заражать друг друга, не подозре-вая об этом. Особенность ИПППП — отсутствие ярко выраженных симптомов, у больного нет практи-чески никаких жалоб. Кроме того, некоторые возбудители входят в состав нормальной микрофлоры и годами мирно живут в организме. Однако при определенных усло-виях, например, переохлаждении, могут вызвать заболевание.В некоторых случаях можно быть

носителем инфекций еще с рож-дения и не знать об этом. Вот еще один источник возможных семей-ных драм или недоверия к резуль-татам обследования. Хламидии выживают в окружающей среде, особенно во влажных условиях, поэтому ими можно заразиться в тех бассейнах, где воду редко ме-няют и не хлорируют. Кроме того, общая ванна, полотенце и мочал-ка тоже представляют опасность, в том числе свои же, во время ле-чения. Даже вода из-под крана мо-жет содержать вирусы. К половому пути передачи относится не только классический половой акт, но так-же орально-генитальный и аналь-ный половые акты.

Незаметная угроза. ИПППП очень коварны, так как вызывают множество осложнений. -- Скрытые половые инфекции опасны тем, что непосредственно влияют на репродуктивную систе-му женщины, -- рассказывает аку-шер-гинеколог симферопольской клиники «Авиценна», Фатма Али-ева. – вызывают воспалительные заболевания органов малого таза, спаечный процесс и как следствие непроходимость маточных труб. То есть в будущем инфекция мо-жет вызвать бесплодие. При нали-чии данной инфекции возможны осложнения и во время беремен-ности, такие как прерывание бе-ременности на различных сроках, многоводие, внутриутробная ин-фекция и гибель плода. У женщин, имеющих скрытую инфекцию, по-вышается риск разрывов родовых путей при родах, а также возмож-но инфицирование ребенка при

рождении. Поэтому, для успешной беременности всем парам мы реко-мендуем пройти обследование на скрытые половые инфекции, что-бы исключить нежелательный ис-ход течения беременности. Еще одна причина, по ко-торой ЗППП называют скрыты-ми, — сложность их выявления. Бактериологический посев или простой мазок их не определяет. Эти инфекции можно обнаружить только при помощи специаль-но разработанных методов ДНК-гибридизации (ДНК) или, как еще говорят, полимеразной цепной ре-акции (ПЦР). Такие исследования проводят только в частных клини-ках с современным оборудовани-ем.

Лечение. К сожалению, многие считают, что лечение половых инфекций дело простое: достаточно узнать у знакомых, какие препараты они принимали, и воспользоваться их опытом. Однако подобное мнение ошибочно. Лечение половых ин-фекций — дело врача-специалиста, а заниматься самолечением недо-пустимо! — Сегодняшний спектр медика-ментов и современные схемы ле-чения позволяют добиться эффек-тивных результатов. Возможно вылечить скрытые половые инфек-ции за один курс. Между тем оста-ется процент женщин, которым нужно проводить 2, а то и 3 курса антибактериальной терапии, что-бы окончательно излечить инфек-цию, -- рассказывает Фатма Алие-ва. -- Если же недолечить болезнь, возможен рецидив и переход ее в хроническую форму, от которой избавиться намного сложнее. По-этому лечение должно проводить-ся под наблюдением врача. Только он сможет назначить необходимое комплексное лечение и проведе-ние повторных анализов. Для эффективного лече-ния ИПППП нужно применять

сильные антибактериальные пре-параты в больших дозировках в сочетании с иммуномодулирую-щей терапией. Это часто вызыва-ет появление побочных эффектов — дисбактериозы, аллергии. Пред-усмотреть все нюансы и самосто-ятельно выстроить правильный терапевтический курс невозмож-но. Только лечащий врач сможет учесть все последствия. Кроме того, лечение ИПППП необходимо про-водить одновременно с постоянны-ми сексуальными партнерами. Предупрежден — значит вооружен! Профилактика любых инфекций, передающихся половым путем, — это, прежде всего, сексуальные отношения с одним проверенным партнером. При малейшем подо-зрении на наличие инфекции не-обходимо обратиться к врачу и тщательно обследоваться, не забы-вая при этом, что лечиться должны оба партнера, иначе возможно по-вторное заражение. Профилакти-кой является также использование барьерных методов контрацепции — презервативов, непроницаемых для вирусов, с маркировкой «Анти-СПИД». Если половых партнеров несколько, необходимо периоди-чески обследоваться у дерматове-неролога. Поэтому первостепен-ную роль в профилактике ИПППП играет своевременное обследова-ние на инфекции, передаваемые половым путем.Перед вступлением в брак также целесообразно обследоваться на наличие скрытых половых инфек-ций. Но особенно важно убедиться в своем здоровье, причем обоим, перед зачатием ребенка, так как лечение во время беременности ограничено по своим возможно-стям и небезопасно для плода. Важная рекомендация. Обследуй-тесь на скрытые инфекции там, где гарантированно используется со-временное качественное оборудо-вание.

Материал подготовила Светлана Головко


7Возьмите на заметку

Золотой стандарт диагностики желудкаФиброгастроскопия (ФГС) — это распространенный и один из наиболее достоверных ме-тодов диагностического исследования пищевода, желудка и двенадцатиперстной киш-ки. Обследование с помощью эндоскопического оборудования позволяет установить точный диагноз и назначить правильное лечение. В современных клиниках работают опытные специалисты. Исследования производят на новейшем оборудовании последне-го поколения, что позволяет проводить процедуру качественно и безболезненно.

Медицинский центр «Авиценна» предлагает услуги высококвалифицированных вра-чей-эндоскопистов, которые вас проконсультируют, при помощи современного эндоскопа последнего по-

коления поставят точный диагноз, проведут необходи-мые лечебные мероприятия.

Записаться на бесплатную консультацию можно по телефонам: (0652) 57-45-06, 70-07-10.

В клинике «Авиценна» применяют цифровую эндоскопическую аппаратуру — видеостойку фирмы Fujinon EPX 2200

Показания: Фиброгастроскопию применяют для детального изуче-ния слизистой оболочки пищево-да, желудка и двенадцатиперстной кишки при подозрении на опухо-ли или кровотечения из этих ор-ганов, язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, при гастритах, дуоденитах, эзофа-гитах. Гастроскопию назначают также в качестве дополнительного обследования для уточнения диа-гноза при других заболеваниях (аллергия, невроз).Эндоскопия — единственный ме-тод, способный «увидеть» рак же-лудка на ранних стадиях до того, как произошли серьезные струк-турные изменения и развилась опухоль. Выявить предопухолевое состояние — значит вовремя по-мочь человеку и, возможно, спа-сти его жизнь.Также показанием для ФГС может служить дискомфорт в желудоч-но-кишечном тракте, в том числе банальная изжога, боль. Любой симптом, вызывающий тревогу, — это повод для обращения к врачу. Пациенты с анемией (снижением уровня гемоглобина) тоже долж-ны пройти обследование методом эндоскопии. В тех ситуациях, ког-да у человека нет кровопотери как таковой, но уровень гемоглобина продолжает падать, следует об-следовать желудочно-кишечный

тракт методом гастроскопии. Ведь одной из причин низкого уровня красных кровяных телец вполне могут быть некоторые формы хро-нического гастрита, при которых железо, в каких бы количествах оно ни поступало в организм, не всасывается стенками желудка. Именно с помощью эндоскопии и биопсии («отщипывания» ми-кроскопического кусочка пора-женного участка желудка) можно определить форму гастрита и все сопутствующие данные и в резуль-тате избавиться от болезни.Суть процедуры: ФГС проводят обученные врачи-эндоскописты, прошедшие специализацию по га-строскопии. Опытные специали-сты предпримут все необходимые меры для того, чтобы пациент не испытывал дискомфорта при про-ведении процедуры. За его со-стоянием все время наблюдают, поэтому страхи многих по поводу того, что они могут задохнуться, напрасны и беспричинны. Если пациент перед ФГС нервничает или боится, то медики могут дать успокоительное. При необходи-мости возможно проведение про-цедуры под общим наркозом. Не-посредственная подготовка к ФГС включает использование местного анестетика-спрея. Попадая в гор-ло и на корень языка, он устра-няет возможность возникновения

рвотного рефлекса и уменьшает неприятные ощущения. Между зубами пациента вставляется спе-циальная прокладка, через кото-рую пропускают трубку эндоско-па. Специалист советует пациенту расслабить мышцы горла, затем сделать глоток. В процессе глота-тельного движения врач осторож-но вводит эндоскоп в пищевод. Для уменьшения рвотных позы-вов и неприятных ощущений па-циенту рекомендуется спокойно и глубоко дышать. В прибор подает-ся небольшое количество воздуха, чтобы расправить полости орга-нов верхних отделов желудочно-кишечного тракта.Врач рассматривает поверхность пищевода, желудка и двенадца-типерстной кишки. В некоторых случаях, при необходимости, он может провести терапию язвы или, к примеру, удалить полипы, провести биопсию. Во время взя-тия кусочка ткани из пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки пациент не испытывает боли, так как в этих органах нет чувствительных нервных оконча-ний. Исследование, как правило, безболезненно, однако вызывает неприятные ощущения. Если сле-довать всем рекомендациям вра-ча, то эти ощущения можно свести на нет.Современная аппаратура дает воз-можность, благодаря качеству изображения на дисплее, увидеть мельчайшие изменения слизи-стой исследуемых органов на на-чальных стадиях. Это позволяет вовремя начать лечение и добить-ся лучших результатов. Диаметр трубки гастроскопа соответствует анатомическим параметрам глот-ки и пищевода, поэтому бояться, что вы его не проглотите не нужно. Если же у вас существуют какие-либо патологические сужения, то в таких случаях используют дет-ские гастроскопы с меньшим диа-метром. Подготовка: Гастроскопию про-водят утром на голодный желудок. Накануне вечером ужинать можно

не позднее 19 часов. Остатки пищи мешают врачу осмотреть все стен-ки желудка и двенадцатиперстной кишки, поэтому очень важно со-блюдать это правило. За день до ФГС целесообразно отказаться от употребления рыбы, мяса, бобо-вых и другой трудно переварива-емой пищи. Утром в день прове-дения исследования нельзя есть, пить, жевать резинку и курить. После ФГС: Вся процедура про-должается всего 2-3 минуты! ФГС проходит довольно быстро и не вызывает болевых ощущений. Дискомфорт настолько незначи-телен, что ее легко переносят даже маленькие дети. После прохожде-ния ФГС в горле некоторое время может также ощущаться диском-форт. Как правило, все приходит в норму через несколько часов. Фиброгастроскопия абсолютно безопасна для здоровья. Все де-тали эндоскопа, контактирующие с пациентом, проходят полный цикл очистки и стерилизации в автоматическом режиме. Это со-вершенно исключает возможность передачи любой инфекции. «!»



8 Для Вас, мужчины!

Отчего болит «второе сердце» мужчины?Предстательная железа — это часть половой системы, которая вырабатывает специфический секрет, питающий и защищающий сперматозоиды, обеспечивая их подвижность и жизнеспособность. Простата весьма важный орган, который не только участвует в общей системе выработки тестостерона, но и обеспечивает нормальную эрекцию. Недаром предстательную железу называют «вторым серд-цем» мужчины.Что такое простатит? Проста-тит, воспаление предстательной железы, — самый распространен-ный мужской недуг. Его возникно-вению способствуют многие фак-торы: венерические заболевания, стрессы, иммунодефицит, вредные привычки (злоупотребление ал-коголем), малоподвижный образ жизни (сидячая работа), длитель-ное половое воздержание, частые запоры, переохлаждение. Малей-шие отклонения в функциониро-вании простаты не только ухудша-ют половую жизнь и способствуют бесплодию, но и отрицательно вли-яют на психическое здоровье муж-чины. — Простатит — бич современных мужчин среднего и пожилого воз-раста,— рассказывает уролог сим-феропольской клиники «Авицен-на» Ваид Халилов. — Хроническая форма заболевания встречается практически у каждого второго. Страдают и молодые люди в воз-расте от 18 до 20 лет. Простатит и вообще заболевание простаты не стоит рассматривать только с ме-дицинской точки зрения. В неко-тором роде это и социальная про-блема, так как среди осложнений — импотенция и бесплодие. По этой причине распадаются некото-рые молодые семьи. Бесплодный брак, проблемы в половой жизни и неудовлетворенность приводят к нам в клинику мужчин. Вернее, их приводят женщины. Сами муж-чины, как правило, стесняются об-ращаться за помощью к урологу и откладывают визит к нему до по-следнего, чего делать я настоятель-но не рекомендую. Симптомы. Самый распростра-ненный симптом простатита — затрудненное мочеиспускание. Среди основных также болевые ощущения в промежности, поясни-це, боли при мочеиспускании, про-блемы с потенцией и сексуальным желанием. Более чем в 12% случаев ощущается боль при половом акте и после него. Если у вас хоть один из этих симптомов, срочно обрати-тесь к врачу. Правильное и своев-ременное лечение простатита — за-лог выздоровления. Еще раз о причинах. Как уже го-ворилось, причин несколько.Переохлаждение. Пациентами урологов часто становятся моло-дые люди, предпочитающие слиш-ком активный или экстремальный отдых: дайвинг, серфинг, байда-рочный и горнолыжный спорт. Все они требуют большого физическо-го напряжения и связаны с пере-

охлаждением организма. После такого отдыха, как правило, и на-чинаются проблемы. Сидячий образ жизни. Из маши-ны — за компьютер, от компьютера — на диван. При малоподвижном образе жизни в органах малого таза ухудшается кровообращение и возникают застойные явления. Может развиться простатит. Хро-нические воспаления. Хрониче-ские воспалительные заболевания организма, например, бронхит, а также очаговые инфекции (анги-на, гайморит, неизлеченный кари-ес) влияют на развитие простатита. Болезнетворные бактерии вместе с кровью попадают в простату, и там образуется очаг воспаления. Недо-леченный пиелонефрит и цистит — постоянные источники инфекции в малом тазу. Простата — очень чувствительный и восприимчивый к инфекциям орган.Физическое и психическое пере-

напряжения. В молодом возрасте простатит настигает тех, кто себя не щадит: много тренируется в фитнес-клубе, недосыпает, пита-ется от случая к случаю, работает от зари до зари. Это ослабляет за-щитные функции организма, и все «дремлющие» инфекции просыпа-ются.Незащищенный секс. Рискуют здо-ровьем простаты те, кто пренебре-гает правилами сексуальной ги-гиены и подхватывает инфекции. Недолеченная гонорея, например, в 80% случаев дает осложнение в виде воспаления предстательной железы. Отказ от любовных утех. По ста-тистике, мужчины, которые зани-маются сексом реже 2 раз в месяц, страдают застойным простатитом в 3 раза чаще тех, кто занимает-ся сексом 2—3 раза в неделю. При длительном воздержании застаи-вается секрет простаты, и возбуди-тели простатита активизируются.

Коварный недуг. Течение бо-лезни можно условно разделить на острую форму и хроническую. В первом случае она развивается стремительно, как острое воспали-тельное заболевание с характерны-ми симптомами. У больного будет жар, лихорадка, температура тела 38—39°С, острые боли в промежно-сти, паху, области заднего прохода, при мочеиспускании. Хроническая форма, когда болезнь развивает-ся скрыто, встречается чаще. При этом симптомы незначительные, и, как правило, не привлекают к себе внимания. Однако со време-нем у больного появляются про-блемы с потенцией, ухудшается общее самочувствие. Мужчина становится раздражительным и нервным. Хронический простатит может привести к почечнокамен-ной болезни, а нарушение сперма-тогенеза — к бесплодию. Коварство хронической формы заболевания в

том, что мужчина, много лет испы-тывая дискомфорт в промежности и внизу живота, жалуясь на сни-жение эрекции, не догадывается о том, что у него воспаление пред-стательной железы. Лечение. Представление о том, что вылечить простатит можно приняв один- два препарата, глу-боко ошибочно. Лечение должно быть комплексным. Это сложный, многофункциональный процесс. После необходимого обследования врач-уролог подбирает индивиду-альную программу, включающую в себя антибактериальную, фито- и физиотерапию, иммунокоррек-торы, лечебную гимнастику, про-филактические мероприятия. Для успешного лечения необходимо установить правильный диагноз. В симферопольской клинике «Ави-ценна» применяют новые методи-ки диагностики простатита. — Например, транс-ректальные датчики, — рассказывает уролог

симферопольской клиники «Ави-ценна» Ваид Халилов. — Они дают четкое видение контуров, конси-стенции, размеров простаты. Так-же мы используем уникальные для Крыма методы, позволяющие определить причины образования простатита. А после того, как бу-дет поставлен точный диагноз, мы предлагаем новейшие технологии физиотерапевтических аппаратов, которые позволяют объективно подойти к проблеме простатита и максимально — к технологии лече-ния. К сожалению, в государствен-ных клиниках нет таких методик и аппаратов, поэтому диагноз не всегда точен и как следствие — не всегда гарантировано выздоровле-ние.Профилактика. Профилактика простатита проста. Ограничьте по-требление жирной и острой пищи, питайтесь рационально, не злоупо-требляйте алкоголем и курением, не переохлаждайтесь, стабильно поддерживайте нормальный вес и двигайтесь как можно больше. Активные движения особенно ак-туальны для мужчин, которые проводят много времени за рулем автомобиля или за компьютером. Ну и, конечно же, необходима ре-гулярная половая жизнь, жела-тельно с постоянным партнером. Образование простатита часто про-воцируют ИППП (инфекции, пере-даваемые половым путем). Так что секс нужен не только регулярный, но и защищенный. Если появились первые симптомы простатита, не медлите — обра-щайтесь к врачу. В идеале каждый мужчина среднего возраста дол-жен проходить хотя бы раз в год профилактическое обследование у врача-уролога. Своевременное обращение к специалисту — залог успешного лечения. И ни в коем случае не занимайтесь самолече-нием! Дороже обойдется.Записаться на консультацию к пси-хотерапевту можно по номеру теле-фона (0652)57-45-06 «!»

материал подготовила Елена Веселова


9Это интересно!

Устали глаза? Сделайте зарядку!

Антиинфекционный витамин

У тех, кто долго работает за компьютером, часто по-является симптом усталости глаз. Если вовремя не об-ратить на это внимание, то в дальнейшем возможно снижение зрения. Отличный способ помочь глазам отдо-хнуть от компьютера — специальная зарядка, которая не только укрепит зрение, но и предупредит появление морщин, так называемых «гусиных лапок».

Правила поведения за компьютером.

— Для профилактики зрительного утомления перед началом работы за компьютером установите регу-ляторы яркости и контрастности изображения в наименьшее, но до-статочно комфортное для глаз по-ложение. В дальнейшем по мере зрительного утомления увеличи-вайте яркость (контрастность).— Не смотрите подолгу пристально на экран. Глаза должны постоянно перемещаться по экрану, а не фик-сироваться в одной точке.— Старайтесь периодически (че-рез каждые 3-5 минут) переводить взгляд с экрана на отдаленный объ-ект за окном.— При чтении с экрана старайтесь после каждой строки моргнуть, а после каждого большого абзаца — поднять глаза и посмотреть в тече-ние 2-3 секунд вдаль.— Старайтесь не читать только что написанные слова. Во всех случаях привыкайте регулярно (через 3-5 секунд) моргать — мягко, без уси-лий.

— Регулярно (через каждые 2 часа работы) выполняйте специальную «глазную» зарядку.Зарядка для отдыха глаз.

Набор упражнений № 1. — Быстро моргайте в течение 10 секунд. Повторите упражне-ние 3-4 раза. Оказывается, ра-ботая за компьютером, мы мор-гаем гораздо реже, чем обычно, что приводит к сухости глаз, и, как следствие, к их воспалению. — В более медленном ритме закры-вайте и широко открывайте глаза. — Закройте глаза ладонями, не на-давливая (пальцы должны быть сомкнуты, чтобы не пропускать свет). Открыв глаза, наслаждай-тесь темнотой, при этом сделай-те глубокий вдох. Через мину-ту опустите руки и выдохните. — Выберите какой-либо предмет, находящийся от вас на расстоянии 2-3 метров. Сосредоточьтесь и по-старайтесь разглядеть его мель-чайшие детали. Затем переведите взгляд на кончик носа. Повторите упражнение три раза.

Набор упражнений № 2. — Держа палец на расстоянии примерно 25-30 см от глаз, мед-ленно приближайте его к кон-чику носа и обратно, следите взглядом за движением пальца. Повторите упражнение три раза. — Держа палец на расстоянии 25-30 см от лица, попеременно за-крывайте глаза. Вы должны смо-треть на палец 5 секунд двумя глазами. Затем 5 секунд левым глазом, затем снова обоими гла-зами, и, наконец, 5 секунд пра-вым глазом. Немного передохни-те, и повторите упражнение 5 раз. — Открытыми глазами мед-ленно рисуйте в простран-стве взглядом восьмерку (знак бесконечности), и так 5 раз. — Возьмите карандаш в правую

руку и вытяните ее, чтобы каран-даш был на уровне глаз. Смотри-те на кончик карандаша и мед-ленно отводите руку то вправо, то влево, провожая предмет глаза-ми, не двигая при этом головой. — Слегка надавите ладонями на глазные яблоки и опустите голову на 5 секунд.Эти несложные упражнения помо-гут избавиться от глазного напря-жения. Постарайтесь выполнять их каждый день, и когда такая зарядка станет для вас привычкой, вы убе-дитесь, насколько она эффективна! Не мучайте свои глаза, давайте им отдых!


Витамин С, известный еще как «аскорбинка», выполняет в организме две важные задачи: обеспечивает иммун-ную защиту и стабилизирует психику. В иммунной системе витамин — злейший враг всех возбудителей болез-ней, паразитов, вирусов, микробов и в первую очередь — свободных радикалов.

Роль витамина С. Витамин С — мощный антиоксидант. Он предо-храняет организм от бактерий и вирусов, оказывает противовос-палительное и противоаллергиче-ское действие, укрепляет иммун-ную систему и усиливает действие других антиоксидантов, таких как

селен и витамин Е. Прием ударной дозы витамина С помогает в борь-бе с простудными заболеваниями, ускоряет заживление ран. Также влияет на синтез ряда гормонов, в том числе антистрессовых, регу-лирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость ка-пилляров, участвует в синтезе бел-ка коллагена, что необходимо для роста клеток тканей, костей и хря-щей организма, улучшает способ-ность организма усваивать каль-ций, выводит токсины, регулирует обмен веществ. Витамин C относят к водорастворимым, поэтому он в организме не накапливается и его запасы необходимо восполнять из-вне. Аскорбинка разрушается от высоких температур, света и кис-лорода.

Суточная потребность в витамине С.Рекомендуемой суточной дозой витамина является:для взрослых — 45—70 мг;для беременных —70—90 мг;для кормящих мам — 70—100 мг;для детей, в зависимости от воз-раста и пола — 40—50 мг;для грудных детей — 30—35 мг.

Болезни, стрессы, изменение кли-матических условий и преклонный возраст увеличивают потребность организма в витамине С. Взаимодействие витамина С. Ви-тамин С положительно влияет на эффективность воздействия на ор-ганизм витаминов А, В1, В2, В5, ви-тамина E и фолиевой кислоты.Противозачаточные средства уменьшают эффективность вита-мина.Симптомы дефицита витамина С:вялость;сухость кожи;раздражительность;общая болезненность;боль в суставах;кровоточивость десен;воспаление слизистых оболочек;частые простуды;повышенная утомляемость;бессонница;плохая концентрация внимания;потеря волос;депрессия;цинга.Симптомы передозировки ви-тамином С. При избытке витамина С долгое время может наблюдаться раздра-

жение мочевого тракта, кожный зуд, поносы. Не стоит злоупотре-блять аскорбиновой кислотой при повышенной свертываемости кро-ви и сахарном диабете, а также бе-ременным.Источники витамина С. Суше-ный шиповник, черная смороди-на, красный и болгарский перец, хрен, цитрусовые, щавель, земля-ника, редиска, крыжовник, капу-ста, помидоры, картофель, брокко-ли, манго, яблоки отечественные, абрикосы, персики, хурма, обле-пиха, рябина, овес, шпинат, дыня, лошадиное молоко.Достаточно много витамина С в пе-трушке. Небольшой пучок аромат-ной травы удовлетворяет суточную потребность организма в витами-не. По содержанию аскорбинки петрушка превосходит даже лимо-ны и черную смородину. Но бере-менным увлекаться петрушкой не стоит. И все же при всех явных на ваш взгляд симптомах недостатка или переизбытка витамина С прокон-сультируйтесь со специалистом!

Светлана Головко по материалам сайта hnb.com.ua


10 Из первых уст

Если болит стопа — болит все тело...Так утверждал Гиппократ. С ним солидарны и современ-ные медики. Здоровое движение и самоощущение человека напрямую зависят от состояния ногтей, кожи, связок и суставов стопы. Согласно статистике 80% людей стра-дает плоскостопием, у 30% — вросшие и деформирован-ные ногти, у многих образуется на коже стопы жесткий роговой слой — гиперкератоз. При таких симптомах о легкой походке можно только мечтать. Эти и другие проблемы сегодня решают врачи-подологи. «Первая Ме-дицинская» пообщалась с представителем этой редкой в Крыму специальности, врачом-подологом Симферополь-ской клиники «Авиценна» Эльвирой Благодатной.

— Эльвира Геннадьевна, рас-скажите, пожалуйста, что из-учает наука подология?— Это относительно новая, но уже всерьез заявившая о себе наука об уходе за стопой, уделяющая особое внимание профилактике заболева-ний и патологических изменений стопы, а также лечению и кор-рекции проблем ногтей на ногах. Подолог способен отслеживать заболевание на ранней стадии и эффективно его лечить. Цель врача — вернуть каждому пациенту лег-кую походку.

— Можно более подробно оста-новиться на заболеваниях, ко-торые лечит подолог?— Таких болезней очень много. На-пример, деформация ногтей, врос-шие ногти, деформация пальцев стопы, плоскостопие, гиперкера-тоз, грибок и много других. Врач может избавить от болей в стопе и голенях при начальных стадиях ва-рикозной болезни с присущими для данного недуга отеками голеней и стоп, чувством тяжести в ногах. Есть возможность избавиться от омозолелостей. Они часто достав-ляют неудобства, а иногда затра-гивают не только поверхностные, но и глубокие слои кожи. Подо-лог с этой проблемой справляется с помощью специальных фрез и шлифованных камней с алмазным напылением. Еще одна частая про-блема — это диабетическая стопа. Только профессиональный подолог

стерильность инструментария, а в период расцвета вирусов и гри-бов это является наиболее важным преимуществом перед остальными методами педикюра.

— Эльвира Геннадьевна, как специалист международного класса, какой вы можете дать совет нашим читателям?— Дорогие читатели, будьте вни-мательны к себе. Помните, что здо-ровье — это самое ценное на жиз-ненном пути, а несут вас по этому пути ваши ноги. Учитесь беречь их, это ваша опора. Любите ухаживать за ними, они умеют благодарить. Проблемы со стопами лишают воз-можности идти по жизни легко, а главное — могут стать причиной серьезных проблем с позвоночни-ком. Благодаря регулярным визи-там к подологу многие заболевания ног, с которыми раньше справля-лись только хирургическим путем, теперь могут излечиваться с по-мощью щадящих методов и безо всякой операции. Например, в ка-бинете подологии клиники «Ави-ценна». Задумайтесь об этом — и скорее запишитесь на процедуру.

СПРАВКА Современная наука подология по-лучила свое развитие в Германии. Всем известно педантичное отно-шение немцев к своему здоровью. Из своих наблюдений они сделали вывод, что существует ряд проблем стопы, которые по сути нельзя от-нести к заболеваниям (например, натоптыши), но они доставляют дискомфорт. В принципе обыч-ный мастер педикюра решал эту

проблему. Но кроме натоптышей существовал и ряд других, более се-рьезных проблем. Конечно, прове-сти грань между обычным гигиени-ческим и медицинским педикюром очень сложно. Поэтому в 2002г. в Германии был принят закон о по-дологии, который обеспечивает за-щиту названия данной профессии.

Стоимость услуг в медицин-ском центре «Авиценна» Консультация 60 гр (до 30 мин); Медицинский педикюр 190-270грн;Коррекция вросшего ногтя (1-2стадия) 50 грн (до 30 мин);Удаление корневого мозоля 5 0грн (до 40 мин); Процедура удаления гиперкера-тоза (проводиться через каждыей 21 день) (60-90 мин) 120 грн; Утончение ногтей пораженных грибковыми инфекциями (20мин ) 30 грн (1-ноготь) Стадия воспаления (реакция на 3-4 стадии возрастания) 150 грн (60мин); Коррекция деформации ногтевых пластин при помощи скоб от 250 до 750 грн (до 30 мин); Профилактический массаж стоп 50 грн (20 мин); Коррекция ногтевого ложа (уда-ление мозолей в боковых валиках) 60 грн (40-50 мин); Изготовление индивидуальных ортозов (стоимость по весу) 70 до 300 грн (до 90 мин)

Цены актуальны на 15.05.2012 г. «!»

Материал подготовила Светлана Головко.

сможет правильно провести обра-ботку диабетической стопы, кото-рая встречается при осложнениях у страдающих сахарным диабетом. Достаточно распространенное яв-ление — потливые ноги. Мы даем рекомендацию по уходу. А специ-альные процедуры, которые может провести только подолог, позволя-ют вывести потливую кожу в нор-мальное состояние, тем самым про-исходит профилактика грибковых заболеваний. Кроме того, подолог может решить проблему увеличен-ной кости на ранней стадии, а на поздних — остановить прогресс де-формации. У нас есть специальные приспособления в виде ортозов и ортезов, которые мы индивидуаль-но изготавливаем в кабинете для каждого отдельного пациента. При их ношении идет коррекция стопы, пальцев.

— В каких еще случаях необхо-димо посетить кабинет врача-подолога?— Процедура медицинского педи-кюра показана каждому взрослому человеку, как и, например, регу-лярный осмотр у стоматолога. Вы-полняя деликатный уход за стопой на правильном медицинском обо-рудовании, специалист проводит пристальную диагностику, что по-зволяет выявить нарушения даже на едва уловимых стадиях и, конеч-но же, упрощает процессы лечения и коррекции. При аппаратном ухо-де можно гарантировать полную


11Мамам на заметку | Улыбайтесь шире!

Не игнорируйте кариес, он может привести к пульпиту

Для многих людей поводом для визита к стоматологу может стать лишь невыносимая зубная боль, которая обычно свидетельствует о развитии пульпита — воспа-ления нервно-сосудистого пучка зуба.Пульпит — воспаление внутрен-ней, мягкой полости зуба, кото-рую в народе принято называть нервом. Это распространенное заболевание, а потому пациенты с таким диагнозом — частые посе-тители стоматологов. Если вас все чаще донимает острая боль в зубе,

которая настигает приступами и чаще всего по ночам, то велика ве-роятность того, что у вас пульпит. Главная причина заболевания — это микробы и их токсины, кото-рые проникают в пульпу из поло-сти зуба, пораженной кариесом.— Возбудителями пульпита могут

стать стрептококки, стафилококки или лактобациллы, — рассказыва-ет стоматолог-терапевт симферо-польской стоматологической кли-ники DIXI Марина Волкова.— На первой стадии воспалительного процесса происходит инфициро-вание участков, которые наиболее близко расположены к кариозной полости. Если не предпринять никаких мер, то микробы и токси-ны начнут проникать в корневую пульпу. Еще одна причина пуль-пита — травма зуба, например, перелом или откол части коронки. Кроме того, пульпит может раз-виться под действием темпера-турных факторов или химических (вследствие воздействия кислоты или щелочи).При заболевании пациенты, как правило, жалуются на боль без видимых причин. При острой форме пульпита она может быть

режущей, стреляющей. Когда воспалительный процесс прогрес-сирует, боль отдает по ходу вет-вей тройничного нерва. Лечение заключается в ликвидации очага воспаления и устранении болевых ощущений.Чтобы избежать кариеса и пуль-пита, необходимо соблюдать несколько простых правил. Во-первых, обязательно чистить зубы и межзубные промежутки как минимум дважды в день, утром и вечером. Во-вторых, регуляр-но — раз в полгода — проходить осмотр у врача-стоматолога. А при первых болевых ощущениях или при травме зуба необходимо срочно показаться специалисту и не откладывать на потом рекомен-дованное лечение.

Материал подготовилДмитрий Грибоедов.

Весна красна, да обманчива!

Для весенней прогулки ребенка нужно одевать так, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко. Лиш-ний слой одежды — одна из воз-можных причин простуды. Потому что его, вспотевшего и разгорячен-ного играми на свежем воздухе, лег-ко может продуть холодный весен-ний ветер. Основное правило сбора на прогулку — лучше пусть ребенок подмерзнет, чем вспотеет. Впрочем, некоторые делают другой вывод из этого правила: закутывают малы-ша, как капусту, и не велят бегать и прыгать, чтоб не вспотел. Согла-ситесь, активный и непоседливый ребенок не будет чинно прогули-ваться по парку, как старичок. Это не нормально! Точно узнать, замерз малыш или нет, можно по коже на спине за шиворотом. Если она про-хладная, нужно срочно утепляться.

Весенняя погода изменчива. Даже взрослые порой попада-ют впросак: одевшись не по сезону, подхватывают про-студу. Солнце вроде бы уже припекает, но земля холод-ная, да и ветер «ледяной». Что тут говорить о малышах. Стоит мамам одеть их слишком тепло, как они с легко-стью простывают на весеннем ветерке.

Если же спинка горячая и влажная, значит, ребенок может перегреться и его нужно раздеть. Собираясь на прогулку, сначала оденьтесь сами, а потом уж одевайте малыша, чтобы он не успел вспотеть, ожидая вас.Учитывая, что у природы нет пло-хой погоды, а бывает плохая эки-пировка, предлагаем вам изучить особенности прогулок в разном воз-расте. 0-3 мес. На променад по улице с новорожденным можно отправить-ся уже на следующий день после вы-писки из роддома. Для первого раза хватит и получаса, затем постепен-но увеличивайте время прогулки. Помните, что перегрев для младен-ца гораздо опасней переохлажде-ния. Не кутайте его, лучше захва-тите лишнее одеяло (оно все время должно лежать в коляске). Если

ребенок на прогулке находится в слинге или кенгуру, не за-бывайте, что вы в этом случае не толь-ко его «транспорт», но и персональ-ный обогреватель. Самый надежный способ проверить, комфортно ли ма-лышу, — потрогать шейку. Если она горячая — ребенку жарко, несмотря на то, что нос и руки холодные. Во время прогулки в коляске не стоит увлекать-ся драпировками: вполне достаточно полиэтиленовой на-кидки в дождь. Ина-

че нет смысла в прогулке без сол-нечного света и притока свежего воздуха.3-6 мес. В этом возрасте многим детям уже не лежится на месте — они крутятся, вертятся и с любопыт-ством озирают окрестности вместо беспробудного сна в коляске. Для таких малышей довольно удобны кофточки с капюшоном, толстовки, брюки. Кстати, одежда с капюшона-ми незаменима в детском гардеро-бе. Особенно когда ребенок гуляет без шапки (кстати, без нее можно вполне обойтись в безветренный день при +16…+18 C), чтобы быстро укрыть от дождя, сильного ветра или яркого солнца. 6-9мес. Большинство детей в этом возрасте уже восседают в прогулоч-ных колясках, а спать предпочита-ют в своих кроватках. Значит, од-ним комбинезоном или спальным мешком не обойтись. Нужна удоб-ная одежда и обувь, в которой ре-бенок мог бы сделать свой первый шаг или проползти свой первый метр.

9-12мес. В возрасте «первых ша-гов» особое внимание уделите дет-ской обуви — она должна быть не только по ноге, но и удобной. Что касается одежды, не забывайте: дети часто падают, сидят в лужах и лежат на песке. Соответственно, пачкаются. Поэтому хорошо иметь с собой (да и дома тоже) запасной комплект одежды. А если вы при-учаете своего малыша к горшку, значит, без запасных сухих штани-шек не стоит и выходить из дома. 12-18 мес. В этом возрасте дети тренируются в беге, прыжках и про-чих подвижных играх, а значит, их шансы вспотеть повышаются. Мно-гим родителям чисто психологиче-ски бывает трудно снять с годова-лого ребенка в апреле шапку или раздеть его до тонкой кофточки и джинсов. Но посудите сами: если вам самим не холодно в ветровке или пайте, то вашему подвижному, непоседливому малышу тем более не будет прохладно. Так что ориен-тируйтесь не только на термометр, но и на собственные ощущения. Ре-бенок такой же человек, как и вы! 18-24 мес, 2-3 года. Одежда и об-увь из современных материалов, ко-торые отводят пот от тела и в тоже время не дают замерзнуть, в этом возрасте — не дань моде, а насущ-ная необходимость. Дети уже хоро-шо бегают, знают множество под-вижных игр и просто физически не в состоянии сидеть на одном месте. Это лишь несколько примеров, как одевать ребенка весной. У вас мо-жет получиться несколько иной вариант прогулочного гардероба. Главное при этом помнить об опас-ности перегрева. Если же вы сомне-ваетесь: надевать или не надевать ребенку еще одну кофточку — не надевайте! Просто возьмите ее с со-бой, если вам так спокойнее. В слу-чае необходимости всегда можно будет утеплиться.

Материал подготовила Елена Веселова.

Лев.Природа в мае будет способствовать изле-чению хронических заболеваний, которые свойственны вашему роду. Поэтому это благоприятное время для санаторного и

амбулаторного лечения ваших хронических забо-леваний. Сон также будет способствовать лечению и восстановлению сил. Поэтому создавайте условия для отдыха и сна.

Дева.Природа в мае будет вызывать у вас повы-шенную чувствительность и возбудимость. Избыток чувств может вызвать нервные расстройства, нарушение пищеварения,

вызвать бессонницу, головокружение. При любом недомогании обращайтесь к медикам-специалистам, которые смогут поставить правильный диагноз. Если вы сомневаетесь в диагнозе, пройдите обследование в нескольких лабораториях. Избегайте сомнительных знахарей. Чтобы сохранить здоровье, в этом месяце лучше всего отправиться в путешествие, проведать дальних родственников, принять участие в обще-ственном мероприятии — все это поможет проявить эмоции и успокоить ваши чувства.

Весы.Вы сможете вынести большие физические нагрузки, если своевременно будете устра-нять усталость, а ваша психика будет нахо-диться в спокойном состоянии. Для этого

вам необходимо посещать регулярно храм, трена-жерный зал, сауну, помимо работы иметь увлечение, хобби, где бы вы встречались с друзьями, обсуждали интересные вопросы, наболевшие проблемы.

Скорпион.Движение Солнца по противоположному знаку (Тельцу) будет возбуждать ваши эмоции, вызывать в сердце сильные чув-ства. Вы будете особенно сильно пережи-

вать за допущенные ошибки, что может отразиться на работе желчного пузыря, печени и почек. Снять боли и нарушения вы сможете в случае, если покае-тесь и устраните допущенные ошибки, так как ваши болезни связаны с состоянием вашей души.

Стрелец.У вас неожиданно могут возникнуть кармические заболевания, вызванные нарушением работы среднего мозга. По-этому отнеситесь с вниманием к любому

недомоганию, пройдите обследование. От волнений у

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

Учредитель: Росличенко А.В.Издатели: ФЛП Росличенко А.В.Свидетельство о регистрации: СВ № 2364-1016Р выдано Главным управ-лением юстиции в АРК 02.03.2012гТираж: 30 000 экз.Заказ: №12 550 02Распространяется бесплатно и по подписке.

Редактор: Елена ЛазареваВерстка и дизайн: Сергей Летов

Отдел рекламы: (0652) 70-35-07 (050) 93-49-575

Адрес редакции: 95000, г.Симферополь, ул. Гагарина, 14 б; тел.: (0652) 70-35-05.

Все права защищены. Перепечатка из газеты «Первая Медицинская» допускается только с письменного разрешения издателя. Ссыл-ки на материал обязательны. Ответствен-ность за содержание и достоверность ре-кламных материалов несут рекламодатели. Рукописи и письма не рецензируются и не возвращаются. Материалы, обозначенные «!», печатаются на правах рекламы.

Отпечатано с готовых форм «Студия Рекламных Решений «РRОSTO»ООО «ИД «Керамист» 69057 г. Запорожье ул. Седова, 16

Гороскоп на майОвен. В течение месяца по вашему знаку будут двигаться Меркурий и Уран, что будет бу-доражить ваши мысли различными фан-тазиями и идеями, которые могут запутать

ход мышления. Это вызовет повышенную возбуди-мость нервной системы, психики. В результате могут появиться галлюцинации, бессонница, плохой цвет лица, раздражения кожи, аллергия, головные боли, нарушение работы поджелудочной железы, почек.

Телец.Для поддержания здоровья необходимо частично ограничить себя в еде, снизить ее калорийность. Чтобы своевременно из организма выводились шлаки, соли и др.,

желательно принимать мочегонный и желудочный чай. Избегайте принимать внутрь слишком холодные напитки, так как в это время можно заболеть анги-ной, тонзиллитом. Ваши мысли будут забегать вперед событий и вызывать преждевременное волнение. Это опасно для детей, которые из-за волнения могут заи-каться, терять голос, слух, страдать от ночного энуре-за. Необходимо принимать успокоительные средства, не оставлять детей ни днем, ни ночью одних.

Близнецы.До вхождения в ваш знак Солнца (20 мая) вам необходимо уделить внимание питанию, чтобы ваш организм не страдал от избытка или нехватки определенных

химических элементов. Иначе это отразится на состо-янии нервной системы, легких и бронхов. У вас могут возникать ложные заболевания из-за повышенной мнительности и возбудимости. Кроме того, у вас мо-жет возникнуть невралгия рук, бедер, межреберная невралгия.

Рак.Луна в мае будет влиять на обмен веществ, состояние жидкости в организме. Это мо-жет вызывать водянку некоторых органов или обезвоживание организма. Желудок

может вырабатывать либо много сока, либо мало. Любая боль может вызывать судороги и обморок. Для сохранения здоровья необходимо чаще гулять на све-жем воздухе, избегать прокуренных помещений, пить лекарства, регулирующие обмен веществ. Остерегай-тесь сглаза и магического влияния.

вас может снижаться иммунитет. Поэтому вы будете склонны к инфекционным заболеваниям, гнойнич-ковым поражениям кожи, абсцессам. Берегитесь случайных интимных отношений, травм, аварий.

Козерог.Для поддержания хорошего самочувствия необходимо строго придерживаться ре-жима дня и приема пищи. Это не позво-лит снизить обмен веществ и иммунитет.

Возможно, в этом месяце у вас проявятся опасные заболевания, разрушающие костную систему, позво-ночник, зубы. Вы должны сдать анализы, установить диагноз и начать лечение.

Водолей.Могут возникнуть проблемы с обменом веществ, аппетитом, костной системой, суставами и зубами. Психические срывы могут вызвать инфаркт миокарда, поэтому

для профилактики подберите себе нужную диету, строго следуйте распорядку дня и делайте все, чтобы увеличить обмен веществ.

Рыбы.Удачное время, чтобы начать заниматься физическими упражнениями, лечебными процедурами, народными методами лече-ния. Это поможет вам избежать колебаний

кровяного давления, снижения зрения. Побольше гуляйте на свежем воздухе, ходите в парк. Вам полез-но поработать на грядке. Это поможет снять психиче-ское напряжение. В это время полезны дыхательные упражнения, бег.

Информация с сайта dna.com.ua

Первая медицинская №2

Documents