ครพจนย รกษาราษฎร

เปนวธการหน�งท�ชวยทาใหจตใจมสมาธเพราะไมคดฟ งซาน หรอวนวายในชวงท�กาลงสวดมนตอย

ครพจนย รกษาราษฎร

วนวายในชวงท�กาลงสวดมนตอยสงผลใหมสตปญญาด และมจตใจม �นคง

ครพจนย รกษาราษฎร

นะโม ตสสะ ภะคะวะโต อะระหะโตสมมาสมพทธสสะ

(กลาว 3 จบ)ครพจนย รกษาราษฎร

อมนา สกกาเรนะ ธมมง อะภปชะยามอมนา สกกาเรนะ สงฆง อะภปชะยาม

อมนา สกกาเรนะ พทธง อะภปชะยาม

ครพจนย รกษาราษฎร

อะระหง สมมาสมพทโธ ภะคะวาพระผมพระภาคเจาเปนพระอรหนต

ตรสรชอบไดโดยพระองคเองครพจนย รกษาราษฎร

ขาพเจาอภวาทพระผมพระภาคเจา ผร ผต�น ผเบกบาน

พทธง ภะคะวนตง อะภวาเทม (กราบ)

ครพจนย รกษาราษฎร

พระธรรมเปนธรรมท�พระผมพระภาคเจา ตรสไวดแลว

สวากขาโต ภะคะวะตา ธมโม

ครพจนย รกษาราษฎร

ขาพเจาขอนมสการพระธรรม ธมมง นะมสสาม (กราบ)

ครพจนย รกษาราษฎร

พระสงฆสาวกของพระผมพระภาคเจา เปนผปฏบตดแลว

สปะฏปนโน ภะคะวะโต สาวะกะสงโฆ

ครพจนย รกษาราษฎร

ขาพเจาขอนอบนอมพระสงฆ สงฆง นะมาม (กราบ)

เปนการสงความปรารถนาดใหกบมนษยและสตวท 8งหลายใหอยเยนเปนสข ปราศจากความทกขยาก

ครพจนย รกษาราษฎร

เปนสข ปราศจากความทกขยากลาบาก หลงสวดมนตเสรจแลว จงควรแผเมตตา เพ�อเปนการลดความเหนแกตวของตนเอง

ครพจนย รกษาราษฎร

สพเพ สตตาสตวท 8งหลายท�เปนเพ�อนทกข เกด แก เจบ ตาย

ดวยกนท 8งหมดท 8งส8น

ครพจนย รกษาราษฎร

อะเวรา โหนตจงเปนสขเปนสขเถดอยาไดมเวรแกกนและกนเลย

ครพจนย รกษาราษฎร

อพะยาปชฌา โหนตจงเปนสขเปนสขเถดอยาไดเบยดเบยนซ�งกน

และกนเลย

ครพจนย รกษาราษฎร

อะนฆา โหนตจงเปนสขเปนสขเถดอยาไดมความทกขกาย

ทกขใจเลยครพจนย รกษาราษฎร

สข อตตานง ปะรหะรนตจงมความสขกาย สขใจ รกษาตนใหพนจาก

ทกขภยท 8งส8นเถด

เม�อแผเมตตาแลว ควรกรวดน8าเพ�ออทศสวนกศลใหแกผลวงลบเปนการฝกฝนจตใหรจกการให

ครพจนย รกษาราษฎร

เปนการฝกฝนจตใหรจกการให อทง เม ญาตนง โหต สขตา โหนต ญาตะโยขอผลแหงบญกศลน8 จงมแกญาตของขาพเจา

ครพจนย รกษาราษฎร

ขอผลแหงบญกศลน8 จงมแกญาตของขาพเจาท 8งหลาย ขอญาตท 8งหลายจงมความสขกายสขใจเถด (กราบ 3 คร �ง)