Вредные привычки и Вредные привычки и их влияние на их влияние на

здоровье человека.здоровье человека.

Обоснование выбора темыОбоснование выбора темы Каждый человек ответственен за свое здоровье. Каждый человек ответственен за свое здоровье.

Именно от него самого зависит его физическое и Именно от него самого зависит его физическое и психическое состояние, а значит и продолжительность психическое состояние, а значит и продолжительность жизни. Ни один врач не может сделать для человека жизни. Ни один врач не может сделать для человека того, что человек должен и может сделать для себя того, что человек должен и может сделать для себя сам. Каждый из нас мечтает и хочет жить долго и сам. Каждый из нас мечтает и хочет жить долго и счастливо, но не всякий может жить правильно. счастливо, но не всякий может жить правильно. Особенно это относится к людям, которые подвержены Особенно это относится к людям, которые подвержены различным вредным привычкам, в том числе различным вредным привычкам, в том числе табакокурению и алкоголизму. В настоящее время идет табакокурению и алкоголизму. В настоящее время идет психическая обработка населения через рекламу пива, психическая обработка населения через рекламу пива, совсем недавно, может быть пол года назад исчезли с совсем недавно, может быть пол года назад исчезли с экранов телевизоров реклама табачных изделий и экранов телевизоров реклама табачных изделий и водки. Но реклама сделала « свое дело». Пиво пьют водки. Но реклама сделала « свое дело». Пиво пьют повсеместно. Некоторая часть подростков и юношей, повсеместно. Некоторая часть подростков и юношей, (чаще всего) употребляют более крепкие напитки; (чаще всего) употребляют более крепкие напитки; курение стало социальной проблемой.курение стало социальной проблемой.

Цели и задачи работыЦели и задачи работы

Цель: Цель: Сформировать у учащихся представление Сформировать у учащихся представление об отрицательном влиянии курения и об отрицательном влиянии курения и алкоголя на организм.алкоголя на организм.

Задачи:Задачи: 1.Ознакомить учащихся с историей 1.Ознакомить учащихся с историей распространения алкогольныхраспространения алкогольных

напитков и табаканапитков и табака 2.Показать учащимся как вредные 2.Показать учащимся как вредные привычки влияют на поведение привычки влияют на поведение человека и развитие его личностичеловека и развитие его личности 3.Указать пути избавления от них.3.Указать пути избавления от них.

Алкоголь

Какие же факторы влияют на Какие же факторы влияют на здоровье человека?здоровье человека?

состояние окружаю-состояние окружаю-щей природной щей природной среды;среды;

генетика (генетика (наслед-наслед-

ственностьственность данного данного человека);человека);

здравоохранение;здравоохранение; образ жизниобраз жизни

(имеется в виду (имеется в виду здоровый образ здоровый образ жизни человека).жизни человека).

20%

20%

10%

50%

Окружаящаясреда

Генетика

Здравоохранение

Образ жизни

Табакокурение

Стадии табакокуренияСтадии табакокурения Выделяют 4 стадии зависимости от сигарет: Выделяют 4 стадии зависимости от сигарет: 1.1. Преклиническая стадияПреклиническая стадия – курильщик курит редко, от – курильщик курит редко, от

случая к случаю. Может полностью воздержаться.случая к случаю. Может полностью воздержаться.2.2. Начальная стадияНачальная стадия – курильщик испытывает нестойкое – курильщик испытывает нестойкое

влечение к табаку, курит по 5-10 сигарет в сутки, может влечение к табаку, курит по 5-10 сигарет в сутки, может бросить курить самостоятельно.бросить курить самостоятельно.

3.3. Вторая стадияВторая стадия – курильщик испытывает стойкое – курильщик испытывает стойкое влечение к табаку, выкуривает по 15-20 сигарет в сутки, влечение к табаку, выкуривает по 15-20 сигарет в сутки, иногда до 40. при прекращении курения отмечаются иногда до 40. при прекращении курения отмечаются повышенная раздражительность, неуравновешенность, повышенная раздражительность, неуравновешенность, повышенное артериальное давление, стенокардия.повышенное артериальное давление, стенокардия.

4.4. Тяжелая стадия наблюдается у лиц со «стажем» Тяжелая стадия наблюдается у лиц со «стажем» курение свыше 30-40 лет. курение свыше 30-40 лет. Выкуривают до 40-50 сигарет Выкуривают до 40-50 сигарет в день. Нередки необратимые изменения в кровеносных в день. Нередки необратимые изменения в кровеносных сосудах и внутренних органах (печень сморщивается, как сосудах и внутренних органах (печень сморщивается, как при циррозе, поджелудочная железа- язвенная болезнь) а при циррозе, поджелудочная железа- язвенная болезнь) а также расстройство двигательной функции желчных также расстройство двигательной функции желчных путей, приводит к застою желчи. путей, приводит к застою желчи.

Влияние табакокурения на Влияние табакокурения на здоровье человеказдоровье человека

Мы провели эксперимент, Мы провели эксперимент, чтобы выявить физиоло-чтобы выявить физиоло-гические последствия ку-гические последствия ку-рения и влияния табач-рения и влияния табач-ной смолыной смолы

Опыт №1

Попросили курильщика набрать в рот дым, а затем выдохнуть его через белый платок. В резу-льтате на платке осталось ко-ричневое пятно. Это и есть табачный деготь.

Опыт №2Опыт №2

Взяли прозрачную Взяли прозрачную пластиковую бутылку, пластиковую бутылку, поместили туда ватные поместили туда ватные шарики. Бутылку закрыли шарики. Бутылку закрыли пробкой с отверстием, в пробкой с отверстием, в которую вставили трубку. которую вставили трубку. Затем сжали бутылку, Затем сжали бутылку, чтобы выдавить из неё чтобы выдавить из неё воздух; в трубку вставили воздух; в трубку вставили сигарету и зажгли её. сигарету и зажгли её. Затем начали медленно Затем начали медленно ослаблять давление на ослаблять давление на бутылку.бутылку.

Получили следующие Получили следующие выводы: выводы: стенки бутылки и стенки бутылки и ватные шарики стали ватные шарики стали коричневыми, т.е. коричневыми, т.е. покрылись смолой. Так же покрылись смолой. Так же как и при курении, легкие как и при курении, легкие человека.человека.

После опыта протерли После опыта протерли ватным шариком стебель ватным шариком стебель растения (герани) – он растения (герани) – он сморщился через сутки. сморщился через сутки.

Вывод: табачная смола Вывод: табачная смола

«убивает» ЖИВУЮ «убивает» ЖИВУЮ

ТКАНЬ.ТКАНЬ.

Памятка курящемуПамятка курящему

1.1. Вы- человек, который может вознаградить себя Вы- человек, который может вознаградить себя не только курением. Лучше пару раз глубоко не только курением. Лучше пару раз глубоко вдохнуть или прогуляться пешком.вдохнуть или прогуляться пешком.

2.2. Курение вас настраивает на деятельность. Но Курение вас настраивает на деятельность. Но это вранье самому себе. Чем больше вы курите, это вранье самому себе. Чем больше вы курите, тем больше вы усложняете свою деятельность.тем больше вы усложняете свою деятельность.

3.3. Вы используете сигареты, когда волнуетесь. Вы используете сигареты, когда волнуетесь. Попытайтесь просто вовремя решить Попытайтесь просто вовремя решить конфликтные ситуации, и не нужно будет конфликтные ситуации, и не нужно будет курить, оттягивая их решение.курить, оттягивая их решение.

4.4. Вы курите без разбору, не замечая количества и Вы курите без разбору, не замечая количества и качества выкуренных сигарет. Каждый раз, качества выкуренных сигарет. Каждый раз, когда вы берете сигарету, задавайте себе когда вы берете сигарету, задавайте себе вопрос: а хочу ли я курить? Вы будете вопрос: а хочу ли я курить? Вы будете удивлены, как часто вы этого не хотите. удивлены, как часто вы этого не хотите.

Рисунки детейРисунки детей

ЗаключениеЗаключение Итак, вредные привычки оказывают отрицательное влияние на Итак, вредные привычки оказывают отрицательное влияние на

здоровье.здоровье. Кроме физических нарушений, у человека развиваются нарушения Кроме физических нарушений, у человека развиваются нарушения

психические: в состоянии алкогольного опьянения он становится психические: в состоянии алкогольного опьянения он становится буйным. В таком состоянии он способен обидеть родных и близких, буйным. В таком состоянии он способен обидеть родных и близких, друзей, совершить насилие.друзей, совершить насилие.

В отличие от алкоголя табак не вызывает сильных изменений в В отличие от алкоголя табак не вызывает сильных изменений в поведении человека. Курящие люди наносят вред окружающим. В поведении человека. Курящие люди наносят вред окружающим. В табачном дыму содержится много вредных веществ, которые, табачном дыму содержится много вредных веществ, которые, попадая в организм, накапливаются и оказывают разрушающее попадая в организм, накапливаются и оказывают разрушающее действие. При этом они опасны не только для самого курильщика, но и действие. При этом они опасны не только для самого курильщика, но и для людей, находящихся рядом в момент курения.для людей, находящихся рядом в момент курения.

Длительное курение приводит к тому, что человек часто болеет, у Длительное курение приводит к тому, что человек часто болеет, у него снижаются работоспособность, внимание и физическая него снижаются работоспособность, внимание и физическая выносливость. У курящих людей повышается риск возникновения выносливость. У курящих людей повышается риск возникновения раковых заболеваний, которые ведут к преждевременной смерти или раковых заболеваний, которые ведут к преждевременной смерти или инвалидности. инвалидности.

В Бангкоке установлены гигантские «часы смерти». Они отсчитывают В Бангкоке установлены гигантские «часы смерти». Они отсчитывают каждую минуту по восемь смертей . Именно столько людей на каждую минуту по восемь смертей . Именно столько людей на планете гибнет ежеминутно от курения. планете гибнет ежеминутно от курения.

У курящих часто возникают конфликты с теми, кто не курит. У них У курящих часто возникают конфликты с теми, кто не курит. У них меняется внешность, такие люди со временем становятся меняется внешность, такие люди со временем становятся малопривлекательными, а это немаловажно, особенно для девушек! малопривлекательными, а это немаловажно, особенно для девушек!