Выполнил Шелепов Андрей учащийся ГОУ НПО ПУ № 69 ж.р. Кедровка

Здоровье - это состояние полного

физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.

Нравственное Социальное

Физическое

Здоровье

Факторы, влияющие на здоровье

Примерно в %

Группы факторов риска

Образ жизни 50 % Вредные привычки, стрессовые ситуации, несбалансированное питание, злоупотребление лекарствами, гиподинамия плохие материально-бытовые условия, непрочность семей, личное поведение, низкий образовательный и культурный уровень.

Генетика 20% Предрасположенность к наследственным болезням человека

Внешняя среда

20% Загрязнение воздуха, воды, почвы, климатические изменения, магнитные и другие излучения

Здравохранение

10% Низкое качество профилактической работы и медицинской помощи, несвоевременность её оказание

Диаграмма здоровья

Цель жизни Сочетание физических, умственных и

интилектуальных нагрузок. Двигательная активность Режим дня, закаливание и личная гигиена Грамотное экологическое поведение Психогигиена (умение управлять своими

эмоциями) Отказ от вредных привычек Безопасное поведение Предупреждение травматизма

Человек сам творец своего счастья!

У каждого успешного человека должна быть цель жизни!

И каждый человек имеет большие возможности для укрепления поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости. человек сам творец своего счастья.

Хорошее здоровье облегчает нашу жизнь!

Сегодня быть здоровым – это модно! Ведь хорошее здоровье облегчает нашу жизнь. Правильное отношение к себе, к своему здоровью, к природе и окружающим людям, любовь к спорту, отсутствие вредных привычек создают основу для здорового образа жизни.  

 Внимание человека должно быть направлено на сохранение и укрепление своего ЗДОРОВЬЯ.

Систематический посильный труд благотворно влияет на весь организм!

Путь к здоровью – это сочетание умственного и физического труда!

Чередование физического труда и умственного, чередование труда и отдыха –необходимое условие сохранения здоровья. Система начального профессионального образования позволяет изменять виды деятельности и здесь молодой человек имеет больше возможности для укрепления и поддержания своего здоровья.

Полезно для здоровья сочетание труда и активного отдыха

Коллективный труд в подростковом возрасте – важный этап подготовки к взрослой жизни!

Полезные привычки лучше всего формировать с детства!

Сбалансированное питание

Закаливание

Личная гигиена

Двигательная активность

В здоровом теле - здоровый дух!

В здоровом теле здоровый дух. Это знают все, как знают и то, что занятие спортом укрепляет организм, помогает избавиться от вредных привычек, способствует развитию не только физических, но и моральных качеств.

Спорт помогает человеку быть успешным!

Занятия спортом помогает вести здоровый образ жизни, быть организованным, дисциплинированным и успешным.

Гиревой спорт помогает быть сильным, выносливым, оказывает оздоровительный эффект на функции дыхания и оздоровления!

Стрелковый спорт развивает регуляцию слаженной деятельности организма

Положительные эмоции стимулируют высокий уровень сознания

Победы вдохновляют!

Коллективная ответственность, дисциплинированность ,

решительность – путь к успеху

Здоровый образ жизни – это не только спорт, но и активное участие в трудовой, общественной,

семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.

Волонтёрское движение – на пути к милосердию!

Активное участие в культурно-массовых мероприятиях –

это тоже здоровый образ жизни!

Познавательная деятельность способствует развитию духовного

комфорта человека!

Психогигиена –формирование умений управлять своими эмоциями

Традиции ЗОЖ в училище

Традиционным стало  участие учащихся в военно-спортивной эстафете, в городских и областных соревнованиях.

Проводятся занятия в спортивных секциях.

Традиции ЗОЖ в училище

Организована действенная система профилактической работы с учащимися:  классные часы на темы "Скажем «нет» наркотикам", "Мы выбираем жизнь!", "Скажи здоровью "ДА!", «Дни отказа от табако-курения», диспуты и  другие массовые мероприятия, направленные на искоренение вредных привычек.

Традиции ЗОЖ в училище Ежегодное оздоровление учащихся в спортивно-туристическом лагере на юге Кузбасса в Лужбе

Источники здоровья: природа, общение, закаливание тела и души, двигательная

активность, навыки безопасного поведения.

Нам выбирать дороги к здоровому образу жизни

Мы живем в мире, который предлагает множество возможностей для самореализации и открытий. Перед нами расстилается множество больших и маленьких дорог, которые ведут к здоровому образу жизни.

Главное, всегда помнить:

«Наше здоровье в наших руках!».

Вашему вниманию представлен анимационный информационно-познавательный фильм

«Здоровье в наших руках!»

Спасибо за внимание