Чи виконано все, що

було спланованим???

Тайм-менеджмент – це

(ІІІ «Eff» effective, efficient, effortless):

Ефективність

• Досягати бажаного ефекту

Продук-тивність

• Здійснювати роботу з найменшими затратами сил

Легкість

• Виконувати завдання природно та з легкістю

Ор

га

ніз

ов

ан

ість

Висока

Низька Зосередженість на завданні Висока

ПерфекціоністТайм

менеджер

Ледащо (слоб) Виконавець (діяч)

Визначте, чому Ви присвячуєте

найбільше свого часу – сім’ї,

роботі, відпочинку, хобі і т. д.

Матриця «Терміново – важливо»

ВажливоНеважливо

Тер

мін

ово

Не

тер

мін

ово

13

4 2

Проекти із часовими

рамками

Допомога при надзвичайній ситуації

Навчання

Тренування

Читання

Інвестування

Телефонні

дзвінки

Плітки

Соціальні мережі

Чат

Шопінг Спілкування

Вечірки

Вихідні

Турбота і увага яку ви приділяєте собі є важливою

інвестицією часу