Что такое счастье? Процесс

или результат?

Поток счастья Романа Васильева

Когда мы чувствовали себя особенно счастливыми?

По всему телу разливались волны волшебных ощущений и радости…

Эти волшебные ощущения можно получать и сейчас

Две основные стратегии для улучшения качества жизни:

1) подстраиваем внешние условия под наши цели.

2) измененяем восприятие нами внешних условий так, чтобы они лучше соответствовали нашим целям.

Для улучшения используем их одновременно

Что чаще всего мешает нам наслаждаться счастьем:

наши убеждения, ожидания, страхи, домыслы, рамки и ограничения…

Под сильным ветром дуб ломается, а орешник гнется

Поток счастья - состояние полной поглощённости деятельностью,

когда всё остальное отступает на задний план,

а удовольствие от самого процесса настолько велико, что люди будут готовы платить только за то, чтобы заниматься этим

Существует 8 составляющих состояния потока:

1) задача, которую ставит человек, должна быть для него посильной

2) должна быть возможность сосредоточиться.

3) задача позволяет чётко сформулировать цели 4) есть немедленная возможность получить обратную связь.

5) в процессе деятельности увлечённость настолько высока, что мы забывает о повседневных тревогах и проблемах.

6) занятия, приносящие радость, позволяют нам ощущать контроль над своими действиями.

7) осознание своего Я в момент совершения действия как будто исчезает, зато после окончания потокового эпизода оно становится сильнее, чем раньше.

8) изменяется восприятие течения времени: часы превращаются в минуты, а минуты могут растягиваться в часы.

4 типа потоковых игр:1 «Агон» - игры построенные по принципу соревнования (спорт…)

от человека требуется совершенствовать определённые навыки, чтобы превзойти соперника или себя

2 «Алеа» - занятия, основанные на игре случая (лотерея, гадания, прогноз…)

Создают у человека иллюзию возможности влиять на ход будущих событий

3 «Илинкс», или «головокружение» - игры, нарушающие наше нормальное восприятие

Любая деятельность, изменяющая наше восприятие реальности, может приносить радость.

4 «Мимикрия» - занятия, создающие альтернативную реальность, такие как театр, танец и искусство в целом.

посредством фантазии, подражания и маскировки изменить свою индивидуальность и попробовать новое.

Флейта

Диагностика управленческого и продающего персонала

Тренинги и выступления

Мои направления потока в работе:Мои направления потока в работе:Маркетинг и исследованияМаркетинг и исследованияПродажи, их аудит и увеличениеПродажи, их аудит и увеличениеМощные тренинги по продажам, переговорам, Мощные тренинги по продажам, переговорам, networking, Internetnetworking, Internet, Кайдзен, КайдзенДиагностика персоналаДиагностика персонала

Спасибо за внимание!Спасибо за внимание!