Личная гигиена
DESCRIPTION
Личная гигиена. Личная гигиена- это тот не обходимый каждому привычный комплекс мероприятий по уходу за телом , который помогает сохранить здоровье и приносит чувство удовлетворения своим внешнем видом. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/1.jpg)
Личная гигиена
![Page 2: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/2.jpg)
Личная гигиена- это тот не обходимый каждому привычный комплекс мероприятий по уходу за телом , который помогает сохранить здоровье и приносит чувство удовлетворения своим внешнем видом
![Page 3: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/4.jpg)
*Гигиена окружающей среды - изучающая воздействие природных факторов - атмосферного воздуха, солнечного излучения и т.п. *Гигиена труда - изучающая воздействие производственной среды и факторов производственного процесса на человека.
*Коммунальная гигиена - в рамках которой разрабатываются требования к градостроительству, жилищу, водоснабжению и т.п.
*Гигиена питания - изучающая значение и воздействие пищи, разрабатывающая мероприятия по оптимизации и обеспечении безопасности питания (часто этот раздел путают с диетологией).
*Гигиена детей и подростков - изучающая комплексное воздействие факторов на растущий организм.
*Военная гигиена - направлена на сохранение и повышение боеспособности личного состава. *Личная гигиена - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья..
![Page 5: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/5.jpg)
Гигиена воды
![Page 6: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/6.jpg)
![Page 7: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/7.jpg)
Вода в организме выполняет следующие функции: *Растворяет многие химические вещества *Из организма выводит шлаки *Участвует терморегуляции Вода должна быть:*Прозрачной*Не иметь запаха*Освежающий вкус
Наиболее благоприятная температура воды для питья – 7-12 градусов
Вода может содержать:*Микроорганизмы (кишечные инфекции -дизентерия, туляремия и др.)*Яйца или личинки гельминтозов (паразитические черви, глисты)
!!! Лучшая защита – пить кипяченную воду
![Page 8: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/9.jpg)
Гигиена одежды
Функция одежды – защита организма от неблагоприятных внешних условий и воздействия
Лучшим материалом являются натуральные ткани.
Недостатки искусственных волокн: *Плохо впитывает влагу *Статическое электричество
![Page 10: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/11.jpg)
ГИГИЕНА КОЖИ
![Page 12: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/12.jpg)
Перед едой каждый раз мойте теплой водой с мылом руки
Своевременно меняйте белье, носки, чулки, колготки
Если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом
Не выдавливайте прыщи Защищайте кожу от обморожения Не носите слишком тесную одежду
![Page 13: Личная гигиена](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062408/568135fe550346895d9d724c/html5/thumbnails/13.jpg)
Соблюдайте личную гигиену!!