初中体育与健康教材内容介绍 第一章 你的身体健康 第二章 积极自觉...
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初中体育与健康教材内容介绍 第一章 你的身体健康 第二章 积极自觉 参与身体锻炼 第三章 体育与心理健康 第四章 体育与社会适应. 人民教育出版社 王金保 合肥教师培训节选材料 倚窗听雨整理. 义务教育课程标准实验教科书. 体育与健康 内容介绍 人民教育出版社 王金保 北京市中关村南大街 17 号院 邮编:100081 电话 : 5875 8575 Email: [email protected]. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
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初中体育与健康教材内容介绍初中体育与健康教材内容介绍
第一章 你的身体健康第一章 你的身体健康第二章 积极自觉 参与身体锻炼第二章 积极自觉 参与身体锻炼
第三章 体育与心理健康第三章 体育与心理健康第四章 体育与社会适应第四章 体育与社会适应
人民教育出版社 王金保人民教育出版社 王金保合肥教师培训节选材料合肥教师培训节选材料
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义务教育课程标准实验教义务教育课程标准实验教科书科书
体育与健康 内容介绍体育与健康 内容介绍
人民教育出版社 王金保人民教育出版社 王金保
北京市中关村南大街北京市中关村南大街 1717 号院号院
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四 、教科书内容介绍四 、教科书内容介绍 全书共分全书共分 1111 章,前章,前 44 章是体育与健章是体育与健康基础知识,后康基础知识,后 77 章是体育的实践内章是体育的实践内容和学习锻炼方法。容和学习锻炼方法。 第一章 你的身体健康第一章 你的身体健康
• 本章包括“人体与运动”、“体育与身体形态”、“体育与机能发展”、“发展你的体能” 、“营养、体育锻炼与控制体重”等内容 , 它反映了课程标准中身体健康维度的内容要求。
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• 本章着重使学生认识自己的身体,知道如何发展自己的体能,养成良好的生活习惯,此外,还编写了与体育密切相关的知识,如体育锻炼与控制体重的关系等内容。
• 不仅让学生知道体育锻炼对身体健康的影响 , 同时 , 让学生知道环境、营养 、不良行为和生活习惯对身体健康同样会产生不良影响。
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肌肉力量
肌肉耐力
柔韧性身体成份
心肺耐力
协调性灵敏
速度力量
平衡性
反应时
与健康有关的体能 与运动有关的体能
体能
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• 控制体重,注意锻炼强度
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第二章 第二章 积极自觉地积极自觉地 参与身体锻炼 参与身体锻炼
• 本章包括“体育锻炼重在参与”、“科学锻炼的基本原则”、“合理安排运动负荷和休息”、“学会运动负荷的自我监测”等内容。反映了课程标准中运动参与的内容。使学生理解参加体育锻炼的意义, 树立自觉积极参加体育锻炼的意识 , 理解科学健身的重要性。与此同时,使
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• 学生掌握科学健身的基本原则,了解脉搏和运动的关系 , 理解运动负荷与休息的关系 , 掌握简单判断运动负荷的知识 , 学会科学合理地安排运动负荷、学会自我检测、自我评价的方法,养成在运动后积极休息的良好习惯以及科学地锻炼身体,体育锻炼要坚持经常等知识和运用的能力。
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• 运动有度,循序渐进
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• 第三章 体育与心理健康• 本章以崭新的科研成果和新的视角,
揭示了学生关心的心理健康问题,其中包括“心理健康与身体健康的关系”、“青春期心理健康”、“调节你的情绪”、“培养你的意志品质”等内容。它反映了课程标准中心理健康方面的基本内容和要求。主要使学生了解身体健康和心理健康之间的关系 , 明确体育锻炼对心理健康的影响 , 树立正确的健康观。
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• 本章还着重向学生说明青春期如何注意体育锻炼和心理健康 , 了解青春期容易产生的心理问题,找到调节心理问题的途径与方法, 学会几种调节情绪的方法 , 在体育锻炼中培养自尊、自信和顽强的意志品质,帮助学生学会制定合理的体育学习目标等。
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• 各种情绪的体验
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• 情绪的调节方法之一
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• 不良心理• 状态促使• 早衰
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第四章 体育与社会适应第四章 体育与社会适应• 本章包括“体育锻炼和社会适应”、
“获取体育和健康知识的基本途径与方法”、“崇尚公平竞争的体育精神”等内容。这反映了通过体育实践活动完成“课标”提出的“社会适应”的具体要求。它主要让学生了解参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用 , 理解体育锻炼中的不同角色 , 使自己融于群体和社会,并在体育活动中主动发挥作用。
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• 它还使学生学会在体育锻炼中与他人友好交往、合作,学会在现代社会中获取体育与健康知识的途径与方法,崇尚公平竞争的体育精神,树立正确的竞争意识 , 识别体育比赛中的不道德行为 , 自觉弘扬体育的精神文明 ,养成遵守规则和尊重裁判的良好习惯。同时 , 注意体育活动中的安全,知道常见的运动损伤与简单的急救方法。
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• 应该养成良好的体育道德