有志者， 事竟成

—— 把握我们的未来

你立志了吗？

• 一转眼，已经到了高一下学期了，在 2014 年又长了一岁的我们，是否好好思考过关于立志的事情呢？你对立志这个词有什么想法呢？

说说你的志向•你有怎样的志向呢，快说给

你身边的小伙伴听听吧，你认为我们应该立怎样的志向呢，志向或大或小，快和大家分享吧 ~

最贫是无才，最贱是无志——塞缪尔 . 约翰逊 • 立志小故事• 万斯同闭门苦读• 清朝初期的著名学者、史学家万斯同参与编撰了我

国重要史书《二十四史》。但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。万斯同由于贪玩，在宾客们面前丢了面子，从而遭到了宾客们的批评。万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者，并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作。

唐伯虎学画• 唐伯虎是明朝著名的画家和文学家，小的

时候在画画方面显示了超人的才华。唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。

曼德拉• 　曼德拉：从小就追求正义和理想

曼德拉是南非第一位黑人总统，他同南非种族隔离制度进行了几十年不屈不挠的斗争，赢得了全世界人的支持和喝彩。因此，有人说，曼德拉已经成为一个时代的象征。曼德拉的反抗精神、对正义和理想的追求在童年时期就已初露端倪。 曼德拉出生在一个小村庄， 9 岁那年父亲就去世了。从小曼德拉就经常目睹当地大酋长在解决部落争端过程中被白人政府的法律所约束，他逐渐萌发了寻求正义和平等的理想。年纪更大一些后，他多次领导同学抗议学校的白人法规，甚至因领导学生运动而被除名。在一次次的“斗争”中，曼德拉逐渐立下志愿：要为南非的每一个黑人寻求真正的公正。

立下我们的志向

• 每个人都可能不只有一种志向，但是如今的我们心中都应该有着一个共同的志向。那就是——

考上理想的大学！

大学• 不知道大家是不是都心有所属了呢，还有些迷茫的小伙伴也不要着急，下面就让我们整理好心情，一起来目睹一下大学的风采，有没有你一见钟情的呢？

立志之后 ......

在确立了自己的志向之后 ,其实更加重要的是如何去实践 , 我们该如何行动呢 ?

• 经典励志文章：有梦想和行动才有成功

• 一条小毛虫朝着太阳升起的方向缓慢地爬行着，• 它在路上遇到了一只蝗虫。蝗虫问它：“你要到哪里去？”小毛虫一边爬一边回答：“我昨晚做了一个梦，梦见我在大山顶上看到了整个山谷。我喜欢梦中看到的情景，我决定将它变成现实。”蝗虫很惊讶地说：“你烧糊涂了，还是脑子进水了？你怎么可能到达那个地方？你只是一条小毛虫耶！对你来说，一块石头就是高山，一个水坑就是大海，一根树干就是无法逾越的障碍。”但小毛虫没有理会蝗虫的话。小毛虫不停地挪动着小小的躯体。后来，蜘蛛、鼹鼠、青蛙和花朵都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个打算，但小毛虫始终坚持着向前爬行……终于，小毛虫筋疲力尽。于是，它决定停下来休息，并用自己仅有的一点力气建成一个休息的小窝——蛹。最后，小毛虫“死”了。山谷里，所有的动物都跑来瞻仰小毛虫的遗体。那个蛹仿佛也变成了梦想者的纪念碑。一天，动物们再次聚集在这里。突然，大家惊奇地看到，小毛虫贝壳状的蛹开始绽裂，一只美丽的蝴蝶出现在他们面前，随着轻风吹拂，飞到了大山顶上。重生的小毛虫终于实现了自己的梦想。

合理的计划 • 任何成功的开始都离不开一个详细确切的计划 , 快想一想你的计划是什么吧 ~

持之以恒的决心• 三分钟的热度是无法让我们成功的 ,唯有持之以恒才能使我们到达成功的彼岸 ...... 最强大的人是可以控制自己的人 , 你有什么自控的妙招吗 ?

• 自控力之所以成为许多人的心病，问题就出在了“自控力”这三个字上，“自控力”这个词代表什么意思，它的意思是“自己控制自己”，具体说就是：自己的一部分要控制自己的另一部分；再具体地说就是：想做一件事的部分要控制拖延着不想做的那个部分。当我们说“控制”时，更多的是针对我们的对立面或者说是敌人来看待的。这样就人为地在自己体内制造了分裂与内斗，开始吞噬自己的精力，最重要的是每当你想“控制敌人”时，他就会反抗，而且控制得越厉害，他反抗得越厉害，这样你的内心就永无宁日，精力被无限内耗，自控力彻底崩溃，这也正是我们在很多人身上看到的。所以，增强自控力，首先要放弃控制，转为接纳。

• 简单行动 启动惯性• 该方法应用的是物理学中的惯性原理，同

时也依据这样一个观念——做任何事情都比闲坐着只担心那些没有做的事情要强。这是一个非常快速而且极具实效的方法，同时也是增强自控力的必用方法。

• 明确决定 重新掌控• 本法依据的原理是增强自控力的关键是要

重新找回自控感，哪怕是一丁点的自控感，做或不做某件事并不重要，重要的是做一个明确的决定总要好过放任自流。

• 破除“生活逃避式想法”• 很多人在增强自控力的征程中屡屡受挫，他们不

禁感叹道：“为什么增强自控力如此之难 ?”在影响自控力的诸多因素中，最根本的原因是——自我控制违背了人的本性，英国著名的心理治疗师温迪•德莱登和杰克•戈登说在每个人的潜意识中都存在着生活逃避式想法——“认为生活不可太艰难，若太艰难就不如逃避算了，我无法为了长远的幸福而忍受一时之苦。”正是因为这样的想法根深蒂固地存在着，才使我们在增强自控力的路上走得格外辛苦。

• 停止批评自己• 人们常会因自己缺乏自控力而自责，你也是这样吗？当人

们批评自己时，却没有意识到，他们已经为增强自控力和人生的成长制造了一个致命的障碍——自信与自尊的丧失，自信与自尊是自控力的核心中的核心，更是人生的核心中的核心，人若失去了自信与自尊，则一切毁矣。

• 著名心理学家弗洛伊德说过：人们做任何事情，不是为了追求快乐，便是为了避开痛苦。这是人类一切行为的终极推动力量。应用痛苦和快乐这股力量，就能立即且永久地改变自己的行为，追求到所梦想的人生。然而你若是不懂得应用这股力量，未来就注定不在自己的掌握之中。如果你吃了一样东西引起严重的腹泻，你就不会再继续吃下去了，不是吗？因为你已经尝到了极大的痛苦。如果你被烧红的火炉烫伤了手指，你就不会再去碰火炉了，不是吗？因为你已经尝到了极大的痛苦。如果我们想改变自己的行为，就必须要把我们的旧行为和痛苦连在一起，而把所希望的新行为和快乐连在一起。否则任何改变都不会持久。只要把痛苦和快乐这股力量与任何事物相连，就可以立即改变我们的想法、行为和习惯。

• 立志不是一朝一夕之事 ,未来掌握在我们自己手中 ,愿未来高一(2)班的每一位同学 ----

• 迎风飞扬 ,最灿烂地歌唱 !

下面请欣赏班会课的照片，看看你有没有入镜呢 ~~

• 就是这样一堂欢乐的班会课，你们想起来了吗？谢谢所有付出努力的组员们，有可爱的罗婧渝，认真的蔡铃琳，欢脱的黄寅佳，负责的范晓燕，朱筱彤，还有黄霁昀，黄瀚锐，另外还有咱们霸气的场外援助摄影师高书涵童鞋 ~还要谢谢沈老师给我们这样的机会，要知道三班的班会课都是小何老师上的呀~

最后千言万语汇成一句话：

•快投第一小组的票！！