Секреты мотивацииСекреты мотивации

Виталий и СветланаСыромятниковы

Секрет 1. Путь к постоянной мотивацииСекрет 1. Путь к постоянной мотивации

Вы настроены серьезно? Используйте каждую минуту..., делайте что-нибудь, мечтайте, начните что-нибудь, смелость заключает в себе гениальность, силу и дар. Только дайте ему работу, и ум начнет разогреваться.

Только начните, и дело будет закончено.

Й. В. Гете

Секрет в автопилотеСекрет в автопилоте

Вы летели на самолете?Вы знаете, что такое «автопилот»?Мы, люди, тоже живем так и даже не осознаем этого.

Мы включаем автопилот и позволяем ему вести нас по жизни. Езда кажется нам удобной до тех пор, пока мы не сталкиваемся с какой-нибудь проблемой.

Хотя все мы в силах изменить высоту нашего полета и направление, в котором мы двигаемся по жизни.

ВАШЕ МНЕНИЕ О ВАС САМИХ - ЭТО ВАШ ВАШЕ МНЕНИЕ О ВАС САМИХ - ЭТО ВАШ АВТОПИЛОТАВТОПИЛОТ

Как самолет запрограммировали при взлете, так и вам уже в детстве различными способами «привили» определенные убеждения о вас самих, о ваших способностях...

Ваша взлетная полоса, на которой вы получили большую часть ограничивающих убеждений, не позволяющих вам подняться до невиданных высот и достичь целей, которых вы заслуживаете и, несомненно, хотите добиться, - это ваше детство.

Независимо от того, нравилось вам это или нет, вы усвоили убеждения, из-за которых в настоящий момент вы находитесь в определенной точке вашей жизни. Вам никогда не удастся изменить высоты и направления полета, если вы не дадите своему «автопилоту» других указаний и другой информации.

ПРИВЫЧКА - СТАЛЬНЫЕ ОКОВЫ НАВЕЧНО ПРИВЫЧКА - СТАЛЬНЫЕ ОКОВЫ НАВЕЧНО ИЛИИЛИ

ТОЛЬКО ВРЕМЕННО?ТОЛЬКО ВРЕМЕННО?

«Так трудно изменить себя, ведь я к этому привык за десять лет. Это как железная рубашка, которую мне будет очень трудно снять».

Обычно я шучу и спрашиваю: «Может быть, она уже даже заржавела? Тогда советую вам сначала «взбрызнуть» ее средством от ржавчины, а потом уже пытаться снять».

Люди очень часто используют разные метафоры, которые определяют их мышление и влияют на чувства, а те в свою очередь - на действия. Действия, естественно, влияют на направление, в котором люди двигаются, ну а направление определяет результаты, которые они получают.

ВАШИ МЫСЛИ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ВАШИ МЫСЛИ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕДУМАЕТЕ

ЗОНА КОМФОРТА ИЛИ КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗЗОНА КОМФОРТА ИЛИ КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗПРОПАСТИ УСПЕХАПРОПАСТИ УСПЕХА

ЗОНА КОМФОРТА ИЛИ КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗЗОНА КОМФОРТА ИЛИ КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗПРОПАСТИ УСПЕХАПРОПАСТИ УСПЕХА

Многие люди не достигают в своей жизни большего просто потому, что они заснули.

Они убаюкали себя в мягкой постели - в зоне комфорта. Там, где безопасно, тепло,

где нет опасности потерпеть поражение, получить отказ, приобрести неприятелей или

пережить неудачу.

Некоторые достигали в жизни многого, а потом сразу все теряли. Почему? Потому что заснули, потому что не развивались, не шли вперед. Многие ставят себе цели и даже их достигают, но потом, несмотря на это, их охватывает неудовлетворенность. Они думали, что достижение целей принесет им удовлетворение и счастье. Но этого все не было и не было, поэтому они впали в зимнюю спячку.

Они говорят себе: «Мне и так удобно, большего мне не надо, у меня нет времени, я слишком стар, я слишком молод, другие живут еще хуже, у меня нет соответствующего образования, по сравнению с другими я много достиг, другие хуже меня...» Таким образом они засоряют,

отравляют свой САД УСПЕХА и позволяют сорнякам задушить еще одну удивительную

человеческую жизнь.

Будьте как дети!Будьте как дети!

Люди боятся выходить из зоны комфорта, потому что они боятся испытать поражение и, таким образом, оскорбить свою гордость. Представьте себе, каким был бы мир, если бы родители своим детям, которые только учатся ходить, при первой же неудачной попытке говорили: «Не пытайся больше, ведь ты так или иначе никогда не научишься ходить».

Кстати, сколько времени вы дали бы своему ребенку, чтобы он научился ходить, прежде чем совершенно отчаяться? Вероятно, вы бы ответили так же, как и большинство людей: «Мой ребенок будет пытаться снова и снова, до тех

пор, пока не научится». Вот у вас уже и есть волшебная формула успеха, счастья и

удовлетворения.

УЧИТЕЛЬ ПРИХОДИТ, КОГДА УЧЕНИК ГОТОВУЧИТЕЛЬ ПРИХОДИТ, КОГДА УЧЕНИК ГОТОВ

В свою жизнь мы привлекаем людей, события и проблемы, от которых мы должны чему-то научиться. Жизнь - это наш самый лучший учитель. Может быть, самый строгий учитель. Для нас это самый сложный урок. Когда Вы осознаете, что притягиваете в свою жизнь «УЧИТЕЛЕЙ», которые просто хотят Вас чему-то научить, то вы больше никогда не бедете чувствовать себя жертвой.

Чтобы в полной мере понять этот урок, вы должны осознать, что мир вокруг вас - это ваше зеркало, и что мир вокруг и других людей вы всегда видите через ОЧКИ СОБСТВЕННОГО

НАСТРОЕНИЯ. Люди часто жалуются на других: какие они..., что они нам сделали... На самом деле мы просто критикуем то, что нам не нравится в нас самих, и то, что мы сами хотели бы иметь.

Начиная с сегодняшнего дня, осознайте, что каждый человек, которого вы встречаете, каждое событие, которое происходит с вами, это только ваше зеркало, нечто, из чего вы должны извлечь урок.

Итак, учитель всегда приходит вовремя, вопрос только в том, чему мы готовы от

него научиться.

Если Вы хотите изменить мир-Если Вы хотите изменить мир-начните с себя!начните с себя!

Вы встречаете людей, которые действуют вам на нервы, жалуетесь на разных людей, осуждаете события...? Как только кто-то начинает кого-нибудь критиковать, я спрашиваю его: «Что в этом человеке раздражает тебя больше всего?»

Обычно люди начинают перечислять много всего, чего они не могут выносить в других. Мой следующий вопрос звучит так: «Есть ли что-нибудь такое, чему ты мог бы от него научиться?»

После непродолжительного молчания почти все соглашаются, что по отношению к определенным вещам, которые раздражают их в других, они могли бы быть более ответственными в собственной жизни.

Я хочу закончить мыслью:

ОТ ТЕХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫХ ВАМ ХОЧЕТСЯ ИЗМЕНИТЬ, ВЫ МОГЛИ БЫ НАУЧИТЬСЯ

БОЛЬШЕ ВСЕГО.

Поэтому перестаньте менять других и начните менять себя!!!КОГДА ЛЮДИ ПОЙМУТ, КАК ТЯЖЕЛО ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ, ОНИ ПЕРЕСТАНУТ МЕНЯТЬ

ДРУГИХ.

Ваша самооценкаВаша самооценка

Ваша самооценка - это ваше мнение о самом себе. Все убеждения (о том, кто вы есть, на что вы способны и на что нет, опыт, полученный вами, и влияние вашего окружения) формируют вашу самооценку. Убеждения, которые вас ограничивают и препятствуют тому, чтобы вы достигли в жизни большего – это ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ. Этим убеждениям вы не учились осознанно.

Но вы можете осознанно от них избавиться!

Ваша самооценкаВаша самооценка

Вы видите себя уверенным в себе, решительным и приятным человеком, с которым все любят поболтать, или робким, боящимся других людей? Вы видите себя позитивным человеком, который в других видит только хорошее, или постоянно концентрируетесь на негативных качествах? Вы видите стакан наполовину пустым или наполовину полным?

Ваша самооценка, ваше мнение о себе самом решающим образом влияет на ваши жизненные достижения.

ОЧКИ ОПТИМИЗМАОЧКИ ОПТИМИЗМА

Значение, которое вы приписываете определенному событию своей жизни, в существенной мере определяет то, как вы себя будете чувствовать и что предпримете.

Вы сами решаете, сквозь какие очки вы будете смотреть на мир и на то, что с вами происходит. Сквозь очки оптимизма или сквозь очки пессимизма. Мир, конечно, не изменится от того, какие очки вы будете носить. Важно только то, какими вы будете видеть происходящие события. Выбор за вами.

Мы всегда находим только то, что ищем: плохое или хорошее, трудности или решения.

Джон М. Темплтон

ВАША ВНУТРЕННЯЯ РЕЧЬВАША ВНУТРЕННЯЯ РЕЧЬКОНТРОЛИРУЕТ ВАШУ САМООЦЕНКУКОНТРОЛИРУЕТ ВАШУ САМООЦЕНКУ

Как видно на картинке выше, ваша внутренняя речь, т.е. то, как вы говорите с самим собой, очень влияет на вашу самооценку, на ваше мнение о себе самом.

Периодическое позитивное мышление не имеет никакого смысла, это как дождь в пустыне. Чтобы улучшить и сохранить новый внутренний образ, вы должны позаботиться о ежедневном контроле своей внутренней речи.

САМООЦЕНКА - ВАШ ЛУЧШИЙ ДРУГСАМООЦЕНКА - ВАШ ЛУЧШИЙ ДРУГ

Когда мы совершаем какую-нибудь ошибку, то потом повторяем ее бесконечно. Мы упрекаем себя за нее, рассказываем своим друзьям и коллегам, и при этом используем слова, которые впоследствии вызывают определенные мысленные картины и влияют на наши чувства, а те, в свою очередь, на наши поступки. Потом, ни с того ни с сего, мы начинаем обвинять других людей и события в том, что они виноваты в нашем плохом настроении. А на самом деле мы сами решили, какие мысленные фильмы мы хотим смотреть. Если бы мы выбрали другие мысленные видеозаписи, то в мгновение ока улучшили бы свое настроение

Итак, вспомните самый прекрасный момент вашей жизни.

Закройте глаза и посмотрите его еще раз вживую. Обратите внимание на картины, людей, голоса, ощущения. Что вы чувствуете? Вы чувствуете себя мотивированным и взволнованным? Счастливым и расслабленным? Мысленно представляя себе позитивные события, начните говорить себе, как замечательно вы себя чувствуете. Используйте позитивную внутреннюю речь, которая вызовет позитивное эмоциональное состояние и поможет повысить вашу самооценку.

Домашнее заданиеДомашнее задание

Прочитайте книгу Смильяна Мори: «7 Секретов МОТИВАкЦИИ».

Посмотрите видеосеминар Смильяна Мори «Как работать с законом притяжения»

Ссылка: