Чем рискуют поклонники белковых диет?

Ошибка доктора Аткинса

Почему девушки идут в этот

«мужской» вид спорта?

В моей жизни случился бокс

Рожать с мужем – как это? Личный опыт автора статьи

«Мы родили!»

«Искренность – основа моих взаимоотношений с миром!»

Виктория Масленникова:

Минус 27 килограммов на троих

Марафон стройности

Новая коллекция 2015 года!ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

№2 (12) февраль 2015

Готовимся к веснеи первым солнечным дням.

Процедуры молодостии красоты.

УЗ-чистка+пилинг 1450 руб.УЗ-чистка 1000 руб.

Пилинг 750 руб.

При оплате курсаскидка 30%.

Миндальный пилинг: 750 руб. от 5 до 6 раз

Салициловый пилинг:850 руб. до 4 раз.

Брусничный и клюквенный: 600 руб. от 6 до 8 раз.

Акция до концамарта!

г. Киров, ул. Герцена, 56, тел.: 777-347,

vk.com/club_monroe

Фото на обложке: макияж Анна Стукова, фотограф Александр Воробьев

– Расскажите об этом методе подробнее.– Базальная имплантация ста-ла настоящим открытием даже для меня, врача-имплантоло-га с 15-летним опытом работы. Она может помочь пациентам с атрофией челюстей, пародонто-зом, сахарным диабетом, непра-вильным прикусом. Раньше во многих таких случаях приходи-лось отказывать пациентам либо долго готовить их к импланта-ции, проводить сложные опера-ции синус-лифтинга, наращи-вать костную ткань.Первые операции по базальной имплантации я провел вместе с профессором, немецким ученым Стефаном Иде, который являет-ся автором этой технологии. И получил неоценимые знания и опыт. Благодаря методике за по-следние несколько лет я не от-казал ни одному пациенту. На сегодняшний день мной уже успешно установлено более 2 тысяч базальных имплантатов и проведено около 350 операций.– Нужно ли готовиться к опе-рации?– Да, необходима тщательная подготовка, она может длиться от 2 дней до нескольких недель. Врач должен знать все о состоя-нии здоровья пациента. Нужно пройти рентген-обследование – компьютерную томографию, ко-торая поможет определить со-стояние и объем кости, здоровье зубов, особенности строения че-люстей. Затем сдать анализы и получить заключение терапев-

та. Крайне важно, чтоб опера-ция проходила в условиях пол-ной стерильности: должны быть сняты зубные отложения, выле-чен кариес. Зубы, не подлежа-щие лечению, удаляются во вре-мя самой операции по базальной имплантации, а не за 6 месяцев, как того требуют традиционные методики.– А это не больно?– Операция может длиться от 30 минут до 3 часов, а весь процесс занимает от 3 до 5 дней.Все операции бескровны и бла-годаря современным анестети-кам безболезненны. После вме-шательства, как правило, не остается отеков, что важно, если ваша профессия связана с об-щением. Сразу после протези-рования можно и даже нужно пережевывать любую пищу – на-грузка стимулирует кость к вос-становлению. В дальнейшем для коррекции несъемных конструк-ций и прикуса необходимо на-блюдаться у врача-ортопеда сна-чала каждые 2 недели, потом раз в полгода и раз в год.– Насколько важно, опытный ли врач делает операцию?

– Опыт врача в области базаль-ной имплантации очень важен! Операция сложная, и техника ее проведения в корне отличается от техники установки традици-онных двухэтапных импланта-тов. Специалистов, работающих по этой методике, в России мало. Базальная имплантация требует высокой квалификации хирурга-имплантолога. Лично мне помо-гает опыт работы в челюстно-ли-цевой хирургии и стоматологии. Сейчас, работая в современной и хорошо оснащенной клинике «Денталия», в команде настоя-щих профессионалов, я рад, что мне не приходится говорить па-циентам: «Извините, но я ничем не могу вам помочь».Красивая улыбка перестала быть воспоминанием былой молодо-сти, теперь это реальность!

Базальная имплантация: улыбка за 3 дняО современной технологии восстановления прикуса рассказывает челюстно-лицевой хирург, врач-имплантолог клиники «Денталия» Алексей Кизим.

ул. Р. Люксембург, 77, тел.: 8 953 681-46-77, 40-30-33e-mail: dentalia7@ya.ru, dentalia21vek.ru

ЛО-43-01-000782 от 11 мая 2011 г.

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

До После

ПРОФИЛАКТИКАВСЕГДА ДЕШЕВЛЕ!

ул. Володарского, 60тел.: 8 (8332) 497-003, 358-144, afflow.ru Пн-пт 8:00-21:00, сб-вс 8:00-20:00* срок акции до 15.03.2015 г.

СОВРЕМЕННАЯ ДИАГНОСТИКА

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

МЕДИЦИНСКИЕ ОСМОТРЫ И СПРАВКИ

КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧЕЙ, ВЫЕЗД НА ДОМ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

Не теряйте время и здоровье!

АКЦИЯ!СКИДКИ ДО50%*

ЛО-43-01-001504 от 18.12.13

г. Киров, ул. Щорса, 64Регистратура: 62-58-43; администрация: 62-77-28

Клиника Европейского уровня

В клинике предоставляют свои услуги:

Осуществляется консультативный прием кандидатами и докторами наук Кировской государственной медицинской академии:

терапевтурологревматологкардиологневрологнейрохирург

эндокринологфизиотерапевтгематологпсихотерапевттравматолог-ортопеднефролог

ангиохирургдерматологакушер-гинекологгинеколог-эндокринологонкологмаммолог

Клиника Кировской Государственной Медакадемии

терапевтическое отделение, кардиологияневрологическое отделениеконсультативно-диагностическое отделениеклинико-диагностическая лабораториякабинет физиолеченияпроцедурный кабинеткабинет массажацентр по изучению проблем снакомпьютерная томография, рентгенкабинет,маммография

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

Обследование и лечение проводятся в комфортных условиях на оборудовании экспертного класса

Что дает право называться мужчиной? Активная жизненная позиция, энергия, сила мышц и харак-тера, активное сексуальное поведение и строе-ние тела. С возрастом все эти признаки начинают постепенно меняться и, увы, не в лучшую сторо-ну... Женщины хотя бы раз в год проходят осмотр у гинеколога. Мужчины же к урологу/андрологу

попадают лишь тогда, когда откладывать визит к врачу ни в коем случае нельзя. Каждому мужчи-не после 25 лет желательно проходить обследо-вание у уролога/андролога один раз в год. Это поможет обнаружить скрытые половые инфек-ции и урологические заболевания на ранних ста-диях и избежать осложнений в дальнейшем.

Весь февраль!При первичной консультации уролога анализ на онкомаркер

предстательной железы – ПСА в подарок!

При первичной консультации проктолога анализ на онкомаркер – РЭА в подарок!

Клиника здоровья «Наедине»Адрес: г.Киров, ул. Дзержинского, 6,

тел.: 32-77-77, 77-78-78, klinika-naedine.ru

10 причин обратиться к урологу/андрологу

Может быть, пришло время задуматься о своём мужском здоровье?

нарушение потенции и снижение полового влечения или, наоборот, болезненная длительная эрекция

дискомфорт, тяжесть, жжение, зуд, рези, боль в промежности, половом члене или яичках

нарушение мочеиспускания, в том числе потребность ночью вставать в туалет

ожирение (окружность талии более 94 см), снижение мышечной массы, усиленное потоотделение, уменьшение роста волос на лице и теле

бесплодие

искривление полового члена, различные размеры яичек

появление налета, кожные высыпания, язвы, покраснения и зуд,специфические выделения из полового члена

уплотнения в половом члене, органах мошонки

случайные половые контакты, регулярная смена полового партнера

тебе уже 35, а ты никогда еще не был на приеме у уролога/андролога

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

Эффективное решение деликатных проблем!

г. Киров, ул. Профсоюзная д.7а, тел.: 21-50-11, 21-50-22ул. Казанская д.86, тел.: 41-62-63

www.sozvezdie43.ru

Надёжные методыкоррекции зренияНе секрет, что информацию об окружающем мире человек получает в основном благодаря зрению. Заболевания глаз и низкая острота зрения снижают качество жизни и мешают видеть мир во всех его красках.

Лазерная коррекция близорукости, дальнозоркости и астигматизма

Какие достоинства имеет этот метод?

• Надежность и предсказуемость. Уже в ходе диагностического обследования врач может спрогнозировать возможный результат лазерной коррекции.

• Процедура быстрая и безболезненная.

• Процедура амбулаторная – не требует госпитализации.

• Минимальный восстановительный период.

• Нет ограничений по зрительной нагрузке в послеоперационном периоде – вам не придется нарушать ритм своей привычной жизни.

• Стабильность результата – при отсутствии других заболеваний глаз результаты операции с годами остаются неизменными.

Безоперационная коррекция зрения контактными линзами Paragon (США)

Линзы надеваются на ночь и снимаются с утра, что позволяет днем обходиться без очков и без контактных линз и иметь при этом хорошее зрение!

Данный метод подходит:

• детям с шестилетнего возраста и взрослым людям с близорукостью от -0,5 до -6 диоптрий;

• людям, которые не хотят или не могут носить дневные контактные линзы и очки;

• пациентам, которым лазерная коррекция противопоказана.

Приходите – сами увидите!

Клиника «Созвездие» практикует следующие современные методы диагностики и лечения заболеваний глаз:

главный врач клиники «Созвездие» Алексей Замыров

лазерный хирург клиники Александр Юдин

врач-ортокератолог, детский офтальмолог Юлия Шардакова

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО

ПРОК

ОНСУ

ЛЬТИ

РОВА

ТЬСЯ

СО СП

ЕЦИА

ЛИСТ

ОМ

8 Письмо редактора10 События февраля

Тема номера12 Марафон стройности

Лицо с обложки14 Виктория Масленникова:

«Искренность – основа моих взаимо-отношений с миром!»

Здоровье18 В моей жизни случился бокс24 Ошибка доктора Аткинса

Психология 32 Секреты расставаний

Красота34 Девушка-весна

38 В погоне за молодостью42 Магия стиля

Я мама44 «Мы родили!» 46 Идеи в дорогу

Стиль жизни48 Где искать счастье?

50 Шаг в счастливую жизнь52 Римские каникулы

54 Афиша56 Гороскоп

№ 2 февраль 2015

46

18

14

50

Фотограф: Андрей Шумаков, «Фотофабрика»,визажист Лейла Земцова, прическа: Наталья Мухаметшина

46

24

Специализированные магазины «Созвездие К»г. Киров, ул. Сурикова, 5, тел.: 54-64-88

г. Киров, ул. Воровского, 43 ТД «Европейский», 2 этаж, тел.: 49-22-28, www.sozvezdie-kirov.ru

клуб красоты и комплиментовклубуб ккрарасосотыты ии ккомомплплимименентов

При помощи данного массажера можно быстро и деликатно снять напряжение, нормализовать работу тканей и мышц, запустить процесс лимфо-дренажа, что способствует выведению лишней жидкости и снятию отеков. Активная проработка височных областей поможет снизить болевые ощущения, уменьшить головную боль и изба-виться от усталости и перенапряжения мышц.

Использование его для вибрационного масса-жа позволяет нормализовать функции мышеч-ных волокон, способствует восстановлению чет-кости зрения при переутомлении и повышенных нагрузках, улучшить циркуляцию крови, повы-сить устойчивость глаз к негативным воздействиям.

Инфракрасное излучение способствует норма-лизации глазного давления, предотвращает утомление. Инфракрасный прогрев обладает эф-фективным укрепляющим действием, способ-ствует восстановлению работы сосудов и облег-чению спазмов, улучшению состояния кожи и ее внешнего вида.

Магнитное постоянное поле оказывает поло-жительные эффекты на обменные процессы, про-ходящие в клетках, способствует насыщению тка-ней кислородом и снятию болевых синдромов.

Музыка для релаксации разработана лучшими психологами, обладает расслабляющим эффек-том, уменьшает тревожность и борется со стрессом.

СМОТРЮСЬ В ГЛАЗА, КАК В ЗЕРКАЛО...

Сохраните молодость и зоркость глаз, избавьтесь от мелкой сеточки морщин, отеков и синяков под глазами с помощью домашнего

массажера для глаз Gezatone ISee 360.

Процедуры массажером для глаз ISEE 360 – это приятное и полезное занятие, которое внесет в жизнь ощущение радости и помо-жет сохранить здоровье и красоту глаз!Цена: 6600руб.*

Если вы хотите максимально усилить кос-метический эффект процедуры, то завер-шите ее гелевой маской MEDOLLA.Если маску положить на 10-15 минут в морозильную камеру или постоянно держать в холодильнике, то из нее получается превосходный компресс. Воздей-ствие холодом моментально возвращает тонус сосу-дам и способствует выводу застоявшейся жидкости.Цена: 280руб.*

*Нал

ичие

по

цене

201

4 г.

огра

ниче

но. П

одро

бнос

ти п

о те

л. 5

4-64

-88

ециал

йствиям.

Отметила интересную закономерность: ког-да номер готов к отправке в типографию и я еще раз просматриваю полосы, начинаю видеть, что многие темы, даже далекие друг от друга, ненавязчиво перекликаются, пересекаются гра-нями, нанизываются на нить, как бусины, обра-зуя ожерелье...

«Нитью» номера, который вы держите в ру-ках, неожиданно стала тема новых возмож-ностей. «Не бойтесь пробовать неизведан-ное», – сквозит между строк в свежем выпуске «дневника» Светы Удельной. (Кстати, «поспой-лерю» немного: если бокса еще нет в копил-ке ваших спортивных увлечений, статью реко-мендую прочитать; я вдохновилась и решила попробовать). «Следуйте зову сердца и идите за мечтой», – таков посыл интервью с очарова-тельной Викторией Масленниковой. «Танцуй-те, и вам откроется новый мир...». И, как завер-шающий аккорд, – пошаговый алгоритм поиска своего призвания в проекте «Женщина в Сча-стье» с Верой Лихачевой.

Интересно, что тема возможностей вдруг проявилась в журнале именно сейчас, в «кри-зис», когда у многих есть страх: что же будет завтра? Возьму на себя смелость сказать, что завтра будет то, что захотим мы сами, та реаль-ность, которую мы начнем создавать уже сегод-ня... Читайте нас и открывайте для себя новые горизонты.

Кстати, еще одна прекрасная новость: наш журнал сейчас есть не только в бумажном вари-анте, но и в приложении на Android и iOS.

Время возможностей

Елена Соковнина,главный редактор

8 февраль 2015 №2 (12)

Незабываемые моменты неподдельной любви

ЮВЕЛИРНЫЕ САЛОНЫ PANDORA: ТД «ЕВРОПЕЙСКИЙ», 1 ЭТАЖ; ТРЦ «ГЛОБУС», 2 ЭТАЖ. WWW.PANDORA.NET/RU-RU/

* «П

андо

ра. Н

езаб

ыва

емы

е м

омен

ты».

Рек

лам

а

Ценители натуральной и органической косметики, загляните в магазин «Ботаникус». Недавно он открылся по новому адресу и в новом формате. Сейчас здесь представлено еще больше марок натуральных и органичес-ких средств ухода за собой. Многие из них – эксклюзивны! Новый «Ботаникус» – это больше, чем просто магазин! Здесь вам предло-жат чашечку травяного чая, подберут уход индивидуально по вашему за-просу. Здесь регулярно проходят мастер-классы по аромамаслам, по ухо-ду за кожей и волосами и на многие другие темы. Выбрать товар можно и заранее – на сайте компании, без спешки и суеты, а потом просто забрать свой заказ в магазине.

г. Киров ул. Ленина, 39а (вход с торца – с правой стороны),т.: 205-136, botanicus43.ru

Приходите в «Ботаникус»!

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

г. Киров, ул. Пролетарская, 22-б, тел.: 77-77-20, 78-30-20

Даже если вы тщательно следите за гигиеной полости рта, профессио-нальная чистка зубов время от времени просто необходима.Дело в том, что в ротовой полости остаются места, куда сложно до-браться при помощи зубной щетки. В итоге там скапливаются остатки еды, которая начинает гнить, что ведет к неприятному запаху, воспале-нию, заболеваниям десен и выпадению зубов. Вам это нужно? Только до 31 марта в «Доступной стоматологии» при ссылке на журнал «Источник красоты и здоровья» – скидка 20% на профессиональную гигиену полости рта!«Доступная стоматология» предлагает весь спектр услуг по лечению, протезированию зубов и гигиене полости рта.

Берегите зубы!

Рука – это зеркало внутреннего мира человека, его физического и психического здоровья и профессиональной пригодности. Карта линий руки наносится «небом» не без причины – рисунок руки связан с характером, мышлением, кармой и многим другим. По руке можно прочитать прошлое, настоящее и будущее. Глав-ное – знать, что будущее при желании можно изменить. Помочь это сделать может специалист. Анализ жизненных ситуаций и прогно-зирования по руке проводит дипломированный психолог и хиролог с 25-летним стажем работы Людмила Дмитриевна Сырцева.

Судьба – в ваших руках

Людмила Дмитриевна Сырцева Тел.: 8-912-829-14-77

10 февраль 2015 №2 (12)

ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ

КАЧЕСТВЕННЫЕ ТОВАРЫ РОССИЙСКОГО ПРОИЗВОДСТВА

Большой выбор спортинвентаря, спортивной одежды и обуви!

Оплата за наличный и безналичный расчет, оптовикам скидки при предъявлении студенческого билета - скидка

Мы ждем вас ежедневно в магазине №57 «Спорттовары»!Октябрьский пр-т, 72, тел.: (8332) 64-44-23sporttovari57.ru

Для активных: Для спортивных:Для азартных:

Подарок, который порадует вашего мужчину

от 65 руб.

нарды, шахматы, шашки,русское лото, домино, дартс

турники настенные и раздвижные от 340 руб.эспандеры от 200 руб.боксерская груша от 390 руб.перчатки от 570 руб.шлем от 430 руб.

астенные и от 340 руб.

0 руб.39

Более 50 лет на рынке!

Новинка! Шлем и аксессуары LEONE(производство Италия)

Новинка! Термосы ARCTICA сохраняюттепло и холод до 48ч.

ля спортиДля азартн

В продаже имеются подарочные сертификаты от 300 руб.

туристические рюкзаки от 970 руб.мангал от 340 руб.решетка от 120 руб.коптильня (нерж.) от 580 руб.термосы от 770 руб.термокружки от 360 руб.

тема номера

Минус 27 килограммов на троих – таков на сегодняшний день результат участниц проекта «Марафон стройности». Напомним, что стартовал он в прошлом номере. Три участницы избавляются от лишнего, по их мнению, веса, регулируя свое питание по программе YesFit и занимаясь спортом. Своими открытиями, сложностями, достижениями они делятся со страниц журнала. Присоединиться к проекту может каждый. Знакомьтесь с основными принципами про-граммы YesFit и... отправляйтесь в спортзал!

Марафон стройности. Часть 2

Елена, редактор журнала

В программе: с 26 ноября 2014 года

Достижения: минус 4 кг.

О том, что лишнее уходит, мне говорят весы, зеркало и окружающие. Задают вопрос: «Как удается? Что делаешь?» Правильное питание творит чудеса. Сейчас поняла, что спорт вторичен (хотя совсем сбрасывать со счетов его нельзя), на первом месте – то, что мы едим.

Удивительно, но почти не хочется сладкого. Перекусы раз в три часа и обязательные «сложные» углеводы в рационе перекрывают эту потребность. «Не смогу отказаться от сладкого!» – часто заявляют знакомые, узнав, что конфеты и тортики придется исключить.

Но я же смогла! При том, что любовь к сладкому у меня просто зашкаливала. Но, повторюсь, это не моя железная сила воли, а грамотно составленная програм-ма: сладкого не хочется, поверьте!

Что касается тренировок, они через некоторое время начинают приносить удовольствие. Два-три раза в неделю хожу на «круговые»: в течение 45 минут каждые 2 минуты переключаешься с кардио на тренажеры и обратно. На первом занятии через полчаса готова была упасть и уползти из зала. Сейчас легко выдерживаю всю тренировку. Кстати, изначальную цель я пересмот-рела. Решила, что нужно не интенсивно сбрасывать вес, а фигуру формировать, скоро планирую подключить индивиду-альные силовые тренировки.

Ирина, репетитор английского языка

В программе: с 24 октября 2014 года

Достижения: минус 11 кг и 3 размера

Многие меня не сразу узнают – на-столько я изменилась внешне, а потом спрашивают: «Как? Это ты?» Такого результата достигла благодаря сбалан-сированному питанию, соблюдению режима, регулярным тренировкам.

Участие в проекте стало отличной мотивацией для того, чтобы научиться готовить несложные блюда из серии «правильное питание». Еда получается настолько вкусной, на программу «под-сел» даже муж. Любимое наше блюдо – панкейки: блинчики на овсяной муке.

На тренировки хожу 3 раза в не-делю. Обязательно – кардио (танцы, комплексная, круговая), они нужны для эффективного снижения веса. Для удовольствия занимаюсь на пилоне, что, по сути, является силовой тренировкой. Люблю танцевать, нашла свои направле-ния: зумба, booty dance и dancemix.

Конечно, порой рука тянется к «непра-вильным» продуктам типа шоколада, но я спрашиваю себя: «Что важнее – тонкая талия или минутная слабость?» По-беждает первое.

Мотивирует, что не только женщины просят совета, но и представители сильного пола. Ну и то, что теперь могу позволить себе ходить в милых платьи-цах, подчеркивающих красоту фигуры, а не ее недостатки.

Присоединяйтесь и стройнейте вместе с нами, используя

рекомендации на страницах нашего журнала и в группах в социальной сети

«Вконтакте» vk.com/gruppa_yesfit и vk.com/istochnikrasoti

Фотограф: Андрей Шумаков, визажист: Александра Лекомцева, тел.: 8 953 943-43-6512 февраль 2015 №2 (12)

Суть программы1. Прием пищи каждые 3–4 часа (обязательно!). В идеале схема должна быть такой: «завтрак – пер-вый перекус – обед – второй перекус – ужин».

2. Что мы едим? Каждый прием пищибелок + сложный углевод.

3. Полюбите есть овощи! Это лучшее дополне-ние к белку. Овощи как раз относятся к сложным углеводам.

4. Все, что не относится к группе белок + слож-ный углевод, должно составлять не более 20% от суточного рациона.

5. Ешьте из маленькой (не более 19 см в диаметре) тарелки!

6. Кушайте медленно, смакуя каждый кусочек. Правило: столовые приборы на тарелке, пока жую!

7. Нет еде за 3 часа до сна!

8. Исключите полностью жареную пищу!

9. Пейте воду за 30 минут до каждой трапезы!

10. Обязательные тренировки 2–3 раза в неделю!

11. Никогда не оставайтесь без запаса «правиль-ных» продуктов, планируйте свои покупки зара-нее! Оптимальный вариант: составлять «правиль-ное» меню на всю неделю и в выходные с учетом меню закупать продукты на неделю.

Анастасия, предприниматель

В программе: с 24 октября 2014 года

Достижения: минус 12 кг.

Правильное питание через каждые три часа уже стало моей хорошей привыч-кой. Организм работает как часы и сам напоминает, что пора кушать.

Суть программы на самом деле гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд: учишься не только правильно питаться, а жить в гармонии со своим телом.

За три месяца я поняла, что правильное питание – это не «грустно и невкусно одному в уголочке». Это вполне себе аппетитные блюда, которые не стыдно поставить на праздничный стол, по-этому соблюдать режим не мешают ни праздники, ни посиделки с друзьями. Многие блюда адаптировала под себя, и

мне не приходится сидеть в компании и грустить за пустой тарелкой.

Помимо питания активно подключила тренировки. Вначале было очень тяжело, но мы с тренерами подобрали оптималь-ный вариант нагрузки, соответствующий моей физической подготовке. Спустя три месяца с удовольствием лечу в зал, чтобы позаниматься.

Сейчас посещаю кардио- и силовые тренировки. После трех месяцев занятий в группе недавно перешла на индиви-дуальные. Кардионагрузка нужна для жиросжигания, силовые – для целена-правленного укрепления мышц. Чередую их. Оптимальный вариант – две кардио и одна силовая в неделю.

Моя цель пока не достингута, впереди еще много работы со своим телом и духом. Но впервые мне очень нравится этот процесс, получаю удовольствие от тренировок и питания.

г. Киров, ул. Герцена, 56, тел.: 321-007,

vk.com/gruppa_yesfi t

Спонсор проекта

Светлана Созинова

Персональный тренер. Сертифицированный инструктор по аэробике, силовым направлениям фитнеса, технике пилатес и стретчингу. Изучила вдоль и поперек путь к стройности через физические упражнения и здо-ровое питание. Личное достижение – минус 14 кг. Мама пятилетней дочки.

Елизавета Вылегжанина

Руководитель фитнес-клу-ба Monroe. Молодая, вечно худеющая мама 42 разме-ра, у которой в гардеробе до сих пор висят вещи 46 размера как напоминание об ошибках молодости. Сертифицированный тре-нер, биотехнолог по образованию, нутриентолог по призванию. Личное достижение – поменяла 46 на 42 размер одежды. Мама пятилетней дочки.

Читатели журнала тоже могут попасть на бесплатную консультацию по правильному питанию! Запишитесь на сайте www.yes-fit.ru или по тел. 42-98-98Подробнее о том, почему в рационе должны быть

белки и сложные углеводы, читайте на стр. 24

№2 (12) февраль 2015 13

Спонсор проекта «Лицо с обложки» – ювелирная компания «Золото Русских»

«Искренность – основа моих взаимоотношений с миром!»

Виктория Масленникова:

Фотограф: Андрей Шумаков, «Фотофабрика»,визажист Лейла Земцова, прическа: Наталья Мухаметшина

«Искренность – основа моих взаимоотношений с миром!»

Виктория, в каком возрасте вы начали петь? Выступать на сцене мечтают многие девчон-ки, но не всем это удается...– Первое выступление на сцене состоялось примерно в возрас-те 5 лет – в составе самодеятель-ного хора Медико-санитар-ной час ти №102 при родильном доме, где работала моя мама. Я была самой маленькой матреш-кой, вышедшей тогда на сцену с частушками. И единственной, кто не забыл текст, потому что запоминала на слух великолеп-но и волнения не испытывала нисколько. Наоборот, очень лю-била петь. Особенно, если нахо-дились слушатели.Потом была детская хоровая студия при Доме культуры го-рода Шевченко (ныне Актау) на полуострове Мангышлак. Это Казахстан. Затем – сотрудниче-ство с детско-юношеским джа-зовым оркестром. Успели даже съездить в Актюбинск на фес-тиваль и получить лауреатство в 1991 году. Удивили взрослых музыкантов тогда необычайно.Параллельно участвовала в го-родских мероприятиях в соста-ве самодеятельных коллективов. С 17 лет работала с ансамблем в

ресторане «Китайский дворик». К моменту окончания школы даже не представляла, кем еще могу стать...Но и с музыкой не все вот так легко и сразу сложилось. До того момента, когда я полно-стью вошла в нее профессио-нально, пришлось пройти дол-гий путь и поработать в самых разных сферах. Однажды, перед очередным «расставанием», был разговор с директором предпри-ятия, где я работала руководи-телем отдела. Спросила, где, по его мнению, мне еще себя по-пробовать. Ответ был неожи-данным и судьбоносным: «Вика, занимайся тем, что у тебя полу-чается лучше всего – музыкой». И я решилась. Тогда даже не ду-мала, что эта сфера способна меня «прокормить», что смогу так разносторонне ей занимать-ся, относилась к выступлениям как к хобби. Кроме сольных вы-ступлений, теперь есть и пре-подавание, и консультирование к корпоративным праздникам, и концертные программы. Вре-мя показало, что решение было правильным и своевременным.

Вы поете в самых разных музыкальных жанрах – джаз, блюз, фолк, даже романсы на разных языках мира. Какой из них в большей степени «ваш»? – В каждом из этих направлений есть частичка меня. Выделить крайне сложно. Я, скорее, ис-полнитель-универсал. В пении на русском языке есть своя энер-гетика, понятный текст вызыва-ет сразу реакцию зала и контакт с ним. Но в гармоничес ком зву-чании иноязычных песен при-сутствует иное, не менее при-влекательное начало.

В каких еще жанрах хочется

реализовать свой талант?– Так сложилось, что сейчас ро-ковое направление вне моего амлуа, а когда-то и оно было.

Чье творчество вы для себя считаете эталонным?– В каждом из названных вами стилей для меня есть свои ко-рифеи. В народном – Пелагея и Нина Матвиенко, на современ-ной российской эстраде восхи-щают Леонид Агутин и Наргиз Закирова, а в начале года я по-знакомилась с творчеством Анд-рея Косинского. Может, еще кто-то есть... Быстро назвать не могу. Огромное количество му-зыки в голове! А в джазе и блю-зе такая громада потрясающих имен, что страницы не хватит!

Знаю, что вы не только вы-ступаете, но и преподаете во-кал. Какая деятельность явля-ется основной?– Смотря как подходить к во-просу. Основное место трудо-устройства – Первая детская музыкальная школа. Второе – руководитель вокальной студии при КГМА, где студенты – бу-дущие доктора – не перестают удивлять своими творческими способностями. Еще есть не-сколько взрослых учеников.В каждом виде преподавания свои особенности, трудности и источники вдохновения. Они разные, но дополняют друг друга, создавая цельную кар-тину. Детский голос формиру-ется достаточно долго. Важно, чтобы параллельно склады-валось музыкальное мышле-ние, без него вы будете лишь в ноты попадать. Это сложный, трудоемкий процесс, и без ув-лечения им заниматься не сто-ит. Со студентами и взрослы-

Рыжие локоны. Сильный голос. Потрясающая энергетика. Выступления Виктории Масленниковой завораживают с первых звуков, с первых аккордов. Общаясь лично, понимаешь, что за творчеством стоит не только природный талант, но и невероятное упорство, сила духа, а еще – глубина и мудрость, что, согласитесь, тоже является своего рода талантом.

№2 (12) февраль 2015 15

ми мы занимаемся работой непосредственно над голосо-выми данными. Результат по-лучается быстрее, и это не мо-жет не вдохновлять.

Как считаете, научить петь можно любого человека? Или нужен талант?– Научить более-менее инто-нировать можно почти всех, наверное. Но это не будет собственно пением. Для кра-сивой и приятной вокализа-ции нужны природа, генети-ческая предрасположенность, музыкальные способности, которые формируются уже на зародышевой стадии развития человека. Среда, как известно, также формирует сознание. Если ребенок не слышит жи-вого голоса, гармоничной му-зыки, у него не складываются представления о мелодиче-ском движении. Важно как можно раньше начинать гово-рить с детьми, читать сказки, когда малыш находится еще в

утробе матери. Ведь на Руси издревле каждое действие со-провождалось песнями, и без колыбельной малыша редко укладывали спать. Есть еще эстетический момент – сте-пень открытости и восприим-чивости души к прекрасному, умение подмечать красоту во-круг в разных проявлениях. И эмоциональный аспект – уме-ние осознать и выразить свои эмоции...Ну и, конечно, не послед-нее дело – психологическая совмес тимость. Важно най-ти именно своего Учителя. Че-ловек – не машина. Голос – не деталь, которую можно просто починить. Чисто механически здесь не справиться. Иногда на уроках мы не только голосо-выми вопросами занимаемся. С психологией тоже работа-ем немало. Когда получает-ся найти «ключик» к очеред-ной проб леме, случается чудо, которое вдохновляет обоих участников процесса.

Знаю, что вы мама взрослой уже дочери. Каких принципов и ценностей вы придерживае-тесь в ее воспитании? –Да, у меня взрослая уже и успешная дочь, ей 20 лет, и рассказывать о ней я готова ча-сами взахлеб. Она появилась у меня достаточно рано, и бла-годаря этому я не пошла по пути своих страстей. Дети – наши ученики и одновремен-но наши учителя. Мое станов-ление – и профессиональное, и личностное – происходило вместе с Анжеликой. Она всег-да, как зеркало, отражает то, что происходит во мне. Од-нажды сказала мне: «Мама, ты же выросла на моих глазах!» Когда такие взаимоотношения устанавливаются в семье, рас-тут обе стороны, нет подавле-ния личности.Мне было всего 25, когда доч-ка пошла в первый класс, и од-новременно начался совер-шенно новый этап в нашей жизни: первая съемная кварти-ра в чужом и незнакомом тог-да Кирове. Чтобы обеспечить существование, приходилось практически сутками пропа-дать на работе. Мобильные те-лефоны в широком пользова-нии еще не появились, и моей маленькой беззащитной де-вочке пришлось стать само-стоятельной. Я с 5 лет учи-ла дочку мыслить, рассуждать, думать, анализировать, при-нимать решения и ответствен-ность за свои поступки. Ду-маю, именно это помогло ей стать организованным челове-ком, успешной спортсменкой, востребованным тренером. Да, подростковый возраст прохо-дил очень непросто, были ссо-ры, выяснения отношений... Но нам удалось сохранить и пронести самое главное через все эти годы – доверие и ува-жение друг к другу. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что его любят, что не поступки определяют чувства к нему (а ведь мы чаще всего сердимся

лицо с обложкилицо с обложки

БЛИЦ-ОПРОС

1. Я люблю жизнь!2. Я не переношу скуки3. Мое самое большое впечатление… еще впереди 4. Главная моя ценность – моя дочь5. В моей косметичке всегда есть… все необходимое6. Любимое место в Кирове – мой рабочий кабинет7. В трудную минуту я говорю себе: «Посмотри

иначе! Все меняется»

16 февраль 2015 №2 (12)

Спонсор проекта ювелирная компания

«Золото Русских»ТД «Европейский»

ул. Воровского, 43, 1 этаж,тел.: 43-49-01, 43-01-01«Серебро Русских»ТЦ «Глобус», 2 этаж,

ул. Воровского, 135,тел.: 43-54-01 Новый салон!

ул. Р. Люксембург, 30, ТЦ «РУМ», 1 этаж

www.zolotorusskikh.ru

именно на поступки), а то, что он есть на свете. Что он – род-ной человек, и это навсегда.Сейчас дочь живет самостоя-тельно, и мелкие бытовые раз-ногласия нас уже не разъеди-няют. Каждая встреча – как подарок! Она знает, что всегда, в самой трудной ситуации и даже не очень трудной она мо-жет на меня рассчитывать. Но старается справляться сама. До сих пор не верю, что это мое дитя! Настолько она умнее, организованнее, успешнее, чем было дано мне в 20 лет.

Что вы считаете своей са-мой большой победой на сегод-няшнем этапе жизни?– Победу над собственным ха-рактером.

Вы – счастливая женщина? Что для вас является основ-ными критериями счастья?– Для меня это, прежде всего, гармония с собой. Есть момен-ты, люди, которые способны нарушить внутреннее равнове-сие или, наоборот, внести но-вые яркие впечатления. Но в целом, если ощущение счастья подчинено внешним обстоя-тельствам – это жуткая несво-бода, зависимость.

Расскажите о любимых «процедурах красоты» (баня, спорт, салонные процедуры, духовные практики…). Благо-дя чему удается так блиста-тельно выглядеть?– Из процедур, пожалуй, все вышеперечисленное. Долго искала свой вид фитнеса. Пе-репробовала многие направ-ления. И поняла, что на неде-ле необходимы и динамика, и растяжка, релакс. Так что по-сещаю самые разные занятия. Внешняя привлекательность, Лена, идет от внутреннего со-держания и наполнения чело-века, его мировоззрения. По-зитивно настроенный человек выглядит привлекательней и моложе, нежели пессимист.

Что такое, на ваш взгляд, женская красота? Каких женщин вы считаете по-настоящему красивыми?– Лично для меня красота че-ловека кроется в стиле. Это касается не только одежды, прически и аксессуаров, но и гармонии внешнего вида и ду-шевного мира человека, его образа мыслей, поведения, общения с окружающими... Можно не отличаться красо-той от рождения, но по мере взросления обрести индиви-дуальный стиль и умение по-дать себя. И наоборот: краси-вые от природы данные можно обратить в ничто, если вести нездоровый образ жизни, от-равлять свою жизнь концен-трацией на негативных мо-ментах. С возрастом вся жизнь проявляется на лице. Все про-сто и сложно одновременно. А еще женщине нужно обяза-тельно найти свое дело – то, что ее захватывает, увлека-ет, дарит ей энергию, то, ради чего каждое утро хочется не вставать, а вскакивать с посте-ли и радоваться каждому дню. Это необязательно может быть работа, профессиональная ре-

ализация себя. Для кого-то это дом, забота о мужчине, семье, увлечение, творчество, саморе-ализация. Главное, чтобы го-рели глаза. И, конечно, была любовь.

БеседовалаЕлена Соковнина

№2 (12) февраль 2015 17

Я – Светлана Удельная, редактор и ведущая ра-диостанции «Эхо Москвы» в Кирове. Полгода на-зад я отказалась от всех своих вредных привычек и начала жить по правилам ЗОЖ. Отправилась в тренажерный зал, сбросила все лишнее и присту-пила к совершенствованию самой себя. В моем «глянцевом» блоге на страницах журнала отчиты-ваюсь о достигнутом. Пишу о том, какие они, мои фитнес-дни.

В новогодние праздники была у друзей, живущих за городом. Позавидовать им можно потому, что есть возможность на первом этаже организовать спортзал. Что они и сделали. Среди тренажеров – боксерская груша. Пройти мимо, не ударив, не-возможно. Никогда не мечтала быть боксером. Но ради любопытства надела перчатки. Удар, второй, третий... Показали, как бить. Сложно. Несколько попыток. Жарко. Оказывается, колотить грушу – отличное кардио. А еще – выплеск эмоций. То, что нужно, когда хочется «выпустить пар». Через несколько дней, придя в зал, записалась на тренировку. Так в моей жизни случился первый бокс. Сказать, что понравилось, – не сказать ниче-го. Дамы, если устаете на работе, мысли дурные в голову порой захаживают, эмоций слишком мно-го, иногда хочется кому-нибудь треснуть, мои вам рекомендации – ступайте на ринг! Перчатки боксерские – красивые, красные, прак-тически невесомые – стоят 700 рублей. Можно прийти на групповые занятия, можно взять инди-видуальные, что, собственно, я и сделала.

здоровье дневник

«Можно научить двигаться, научить человека и технике, и тактике бокса, но если в нем генетически не заложены смелость и характер, то этого в него не вложит ни один тренер». (с) Кас Д'Амато, легендарный тренер по боксу.

В моей жизни случился бокс

Фотограф: Ася Чехова

18 февраль 2015 №2 (12)

Салоны «Люкс Оптика»:Воровского, 46,Воровского, 133,Московская, 183,Октябрьский пр-т, 7,Октябрьский пр-т, 61,Октябрьский пр-т, 44,

«Люкс Оптика Дисконт»: Пролетарская, 34, т. 21-88-22Салон немецкой оптики Carl Zeiss: Преображенская, 38, т. 21-22-88

Актуальный тренд – использова-ние многослойного пластика в опра-ве очков. Фрезерованные оправы облада-ют хорошей пластичностью, прият-ны на ощупь, а необычайные соче-тания цветов смотрятся невероятно стильно.Выразительные формы, модные текучие линии, многообразие изы-сканных оттенков – черный, красный, бордовый, голубой, изумрудный, ка-рамельный...В дизайне фрезерованных оправ ис-пользованы самые модные цветовые тенденции: слои основного тона по-мещены между двумя прозрачными слоями контрастных оттенков.

Вы легко подберете «свою» цветовую гамму, отражающую вашу индивиду-альность. А главное – фрезерованные опра-вы невероятно прочные и долго-вечные! Изготовленные из двух-, трех-, четырехслойного листа пла-стика, они хорошо выдержива-ют сильный мороз и жаркое солн-це и отлично удерживают линзы любой толщины. При этом линзы можно многократно менять! Такие оправы не аллергичны, т.к. красите-ли находятся в глубине материала. Сейчас оправы из многослойного пластика завоевывают популярность в крупных городах России. А благода-ря салонам «Люкс Оптика» их могут носить и кировские модники!

В салонах немецкой оптики Carl Zeiss и «Люкс Оптика» представ-лена сногсшибательная коллекция оправ–2015!

Коллекция новая, а цены старые! Цена на модные качественные фрезерованные оправы – всего от 800 рублей!

Позаботьтесь о здоровье своих любимых – вручите им подарочные сертификаты в салоны немецкой оптики Сarl Zeiss и «Люкс Оптика»!

Доверяйте лучшим! В 2012, 2013, 2014 годах салоны «Люкс Оптика»

и Carl Zeiss признаны лучшими салонами оптики Кирова в

конкурсе «Торговая марка года»!

ИЩЕТЕ МОДНЫЕ ОЧКИ?

Весь февраль скидка на все оправы 20%

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

г. Киров, ул. М. Гвардии, 84/2, тел.: 57-82-03, 54-90-82пр-т Строителей, 38/1, тел.: 51-15-26; www.moldiag.ru

Приём и консультации ведущих специалистов города Кирова

Гинекология• Планирование беременности• Сопровождение беременности с выдачей листка нетрудоспособности и всех необходи-мых документов• Возможность сопровождения в родах;• Самые передовые методы лечения гинеко-логических заболеваний• Современная и качественная диагностика и лечение патологии шейки матки.Приём гинеколога-эндокринолога с возможно-стью полного гормонального обследования

Урология • диагностика мужского здоровья• современные методы лечения Приём аллерголога с возможностью аллергодиагностикиПриём терапевта первой категорииПолное клиническое обследованиеВсе виды УЗИ-диагностики на аппарате экспертного классаОпределение: отцовства/материнства/родства по ДНК

Клиника «УниЛаб» – качество, опыт и новые технологии!

Лице

нзия

№ Л

О-4

3-01

-001

561

от 2

6.02

.201

4

Моего тренера звать Евгений, фамилия – Ковалев. Кандидат в мастера спорта. Победитель, призер и участник различных всероссийских и междуна-родных турниров по боксу.– Евгений, во сколько лет боксировать начали?– Мне было 11 лет, и на тот момент я увлеченно занимался дзюдо, а бокс мне вообще не нравится, думал, что там по голове много бьют (улыбается). Но сходив на одно занятие, остался.– По голове прилетало?– Прилетало, нос ломал три раза, операции были.– Это ужас! Что же хорошего бокс может дать?– Развить все физические качества. Их у нас пять: скорость, сила, ловкость, выносливость, гиб-кость.– Боксеры – опасные люди?– Если у человека не все хорошо в голове, такой человек в любом случае опасен, и неважно, зани-мается он боксом или нет. – Среди женщин популярный вид спорта? Вы дево-чек-боксерш знаете?– Лично я – нет. Но их много, в том числе и в Ки-рове мастера спорта есть. (Прим.: легендарная ки-ровская спортсменка Марина Крашенинникова.)– А зачем женщины идут боксировать?– Можно похудеть! Если посмотреть на боксе-ров, то 99 из 100 – «сухие» и подтянутые. Появят-ся мышцы, легкий рельеф, потому что работают все группы мышц. Есть стереотип, что у боксеров

развит верх, а низ отстает. Это ошибка. В боксе главное – голова и ноги, и уже потом – руки. Че-ловек тут – орудие, а рука – всего лишь ядро.– Женский вид спорта?– С моей точки зрения – нет. Никого не отгова-риваю. Но свою дочь не отдал бы в бокс. Бить в лицо – не женское дело. Хотя спорт высоких до-стижений и тренировки для себя – разные вещи. Заниматься «ради себя» очень даже хорошо. – Девочки боятся, что костяшки на руках будут разбитые и кисти огромными станут. Станут?– Нет! Они если и увеличиваются, то в основном от травм. И, как правило, большинство боксеров с большими костяшками ломали руки не на сорев-нованиях и не на тренировках....– Как занятия проходят? – Вначале – разминка, потом – в зависимости от уровня: если базовые навыки есть, изучаем ком-бинации, движения, углы атаки; если с «нуля», начинаем с азов – ставим в стойку, изучаем ос-новные приемы на месте, а потом в движении. – После ваших тренировок девушка за себя посто-ять сможет?– Сможет, но много нюансов... Чтобы девушка могла сильно бить, нужен высокий уровень, стаж занятий. И все же личный совет от меня девуш-кам: избегайте таких ситуаций. Мужское это за-нятие! Даже если девушка занимается год или два, все равно, если случится неприятная ситуа-ция, сложно ей будет сломать здорового мужика, негативно настроенного.

здоровье дневник

PS: Удивлением для меня было то, что мой «фитнес-дневник» читают и мужчины. Некоторые даже письма пишут. Спрашивают, как массу набрать, руки и грудь накачать. В следующем номере мы с мастером спорта по бодибилдин-гу Юлией Казаковцевой подробно тему эту осветим и попробуем разобраться, стоит ли бояться спортивного питания.

Это интересно! ● Бокс для девушек – отличная альтернатива фитнесу, он сочетает в себе не только физическую нагрузку, но и приемы самообороны. В отличие от мужского, женский бокс не такой жесткий, если речь идет о любительском уровне, то он и менее травматичен. Фитнес-бокс подхо-дит для занятий всем желающим девушкам.● Бокс – это уверенность в себе; укрепление здоровья; повышение болевого порога; повышение скорости реак-ции; приобретение навыков самообороны; возможность «выпустить пар»; ровная осанка; внимание мужчин.

Перчатки и спортивная одежда Nike - «Мегаспорт» ул. Ленина 134

20 февраль 2015 №2 (12)

Лиц

. ЛО

-43-

02-0

0072

9 от

23.

07.1

4г.

*нов

ые

адр

еса

www.apteka-kirov.ru

Маклина, д. 5, тел. 708-500Милицейская, д. 21, тел. 67-64-39

ОО

О «

Ваш

а ап

тека

» 61

0017

, г. К

иров

, ул.

Мак

лина

, 5 О

ГРН

107

4345

0188

35

Ленина, д. 193, тел. 41-65-05Московская, д. 136, тел. 41-65-06

Ленина, д. 79, тел. 64-54-54Щорса, д. 19а, тел. 24-73-77

ПОДАРОЧНАЯ КАРТА – ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК НА ЛЮБОЙ ВКУС!

Московская, д. 136, тел. 41-65-06

Номиналы карт: 500 руб., 1000 руб.,3000 руб., 5000 руб.

Подарочную карту можно приобрести во всех филиалах аптечной сети «Ваша аптека»

*

OOO «Рекойл» ОГРН 1104345022539 г. Киров ул. Челюскинцев д. 7

Скидка 5%при предъявлении

журнала!

ПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ!•быстро •вкусно •полезно

с доставкой

ПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ!•быстро •вкусно •полезно

с доставкой

СТРАДАЕТЕ ОТ ВРОСШИХ НОГТЕЙ? Исправить эту проблему можно быстро и безболезненно – с помощью коррекционных систем PODOfix, COMBIped, ORA-Nagelspange!

ул. Горького, 25, тел.: 788-505

COMBIped, ORA-Nagelspange!COMBIped, ORA-Nagelspange!COMBIped, ORA-Nagelspange!

процедура бескровная и безболезнен-ная, операция не требуется

не нужно удалять ногтевую пластину и даже ее вросшую в мягкие ткани часть

устраняется первопричина проблемы: боковые края ногтя приподнимаются над проблемными участками, тем самым снижается давление на мягкие ткани, корректирующие скобки избавляют от боли и вызванного ею дискомфорта

облегчение наступает уже с момента установки скобы (устанавливается на 2–3 месяца)

поврежденная ткань быстро восстанавливается, особенно при дополнительной обработке противовоспалительными и бактерицидными препаратами

после коррекции вросший ноготь растет правильно, выглядит естественным и здоровым

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

Каждый день в нашей жизни – особен-ный. Меняются обстоятельства, меня-емся мы, меняются наши дети... Есть только один способ остановить «пре-красное мгновение» – запечатлеть его на фотографиях. А потом, разглядывая их, даже спустя годы погружаться в вол-нующую атмосферу любви и радости.

Подарите себе праздник – устройте профессиональную фотосессию в неж-ных и ярких весенних декорациях фото-студии «Фотофабрика»!

ул. Горького 5, 2 этаж т. 46-46-53, www.fotofabrika43.ru

*акц

ия д

ейст

вует

до

31.0

3.15

• Соляные лампы. По сути, это ча-стичка настоящих соляных пещер, пребывание в которых благотворно влияет на состояние здоровья чело-века. Даже врачи часто прописыва-ют сеансы в соляных комнатах для профилактики таких заболеваний, как гайморит, бронхиальная астма, тонзиллит, ревматизм, и многих дру-гих. Соляные лампы способствуют уничтожению бактерий, грибков и плесени, за счет чего исчезают не-приятные запахи в доме. Они помо-гают регулировать уровень влажно-сти, улучшая тем самым микроклимат в помещении, а также нейтрализовать электромагнитное излучение, появляющееся при ра-боте компьютера, телевизора, ми-

кроволновой печи, электроплиты и многих других бытовых приборов.

• Ионизаторы воздуха. Они также насыщают воздух отрицательными ионами, создавая эффект «гор». Если вы бывали в горах, то представляе-те, как легко там дышится, голова становится ясной, энергия бьет клю-чом! Увы, городская квартира – не горы, концентрация отрицательных частиц там в разы ниже. Повысить ее поможет ионизатор, что благо-творно отразится на вашем иммуни-тете и позволит снизить утомляе-мость, улучшить качество сна и поможет избе-жать сезонных заболеваний!

• Увлажнители воздуха. Позволяют бороться с сухостью

воздуха и ее последствиями: пло-хим состоянием кожи и волос, по-стоянной заложенностью носа и т. д. Увлажнители даже называют «при-борами молодости»! Кстати, они, как и ионизаторы, могут быть совмеще-ны с очистителями воздуха – прибо-рами, которые буквально служат «мойками» воздуха.

ФОРМУЛА ЗДОРОВОГО ДОМАВам не хватает солнца? Пересушенный воздух в квартире плохо влияет на кожу, волосы и делает вас и ваших детей легко уязвимыми для всякого рода инфекций? Пора «поселить» дома полезных помощников, создать максимально комфортные условия для жизни!

ул. Воровского,103а, ТЦ «Экран», тел.: 78-06-44, 54-11-84

мость, улучшить

«мойками» воздуха.

жидкие формулыантиоксидантныепластыри травяные чаиэкстракт Годжи

РЕЦЕПТЫ ТИБЕТСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ:

тел.: 8 912 827-02-40,8 982 380-75-35

www.life-formula.ru

Бесплатный подборпрограмм оздоровления.

Консультация специалиста

БАД. НЕ

ЯВЛЯЕТ

СЯ ЛЕКА

РСТВЕН

НЯМ СРЕ

ДСТВОМ

.БАД

. НЕ ЯВЛ

ЯЕТСЯ Л

ЕКАРСТ

ВЕННЯМ

СРЕДСТ

ВОМ.

БАД. НЕ

ЯВЛЯЕТ

СЯ ЛЕКА

РСТВЕН

НЯМ СРЕ

ДСТВОМ

.Миндальный пилинг – ваш секрет красоты!Такая косметическая процедура как пилинг сегодня очень популярна. Она помогает быстро достичь желаемого длительного эффекта – бесследно устранить недостатки кожи, сделать ее ровнее и моложе.

В основе пилинга – способность орга-низма к обновлению кожных тканей.Миндальная кислота отлично справля-ется с омертвевшими клетками кожи, отшелушивая их, оказывает противо-воспалительное и антимикробное дей-ствие, нормализует работу сальных желез. Миндальный пилинг успешно применяют к различным типам кожи:• Он поможет сгладить угревую сыпь или следы ее проявлений. Кожа станет менее жирной и пористой, уйдет воспа-ление.• Если у вас веснушки, миндальный пи-линг поможет справиться с ними.• Таким пилингом легко можно устра-нить неровности кожи, слишком расши-ренные поры и даже жирную себорею.

• Если на лице появились морщинки и признаки увядания, миндальный пилинг хорошо справится и с этим. Под его дей-ствием коллаген и эластин начинают вы-рабатываться активнее. Он способству-ет исчезновению пигментных пятен и морщинок и тому, что кожа, обновляясь на клеточном уровне, становится более гладкой.Очень важный плюс – после проведе-ния миндального пилинга вы сразу смо-жете ходить на всевозможные меропри-ятия, а не отсиживаться дома, так как ваше лицо не будет отечным и гипере-мированым.Применять миндальный пилинг можно даже летом (когда некоторые виды пи-линга противопоказаны).

ул. Чапаева, 67 (гост. «Спортивная»), кабинет косметологии №1Запись по тел.: 49-76-29, 8-912-821-84-27Внимание! Имеются противопоказания. Пилинг имеет период реабилитации и требует строгого соблюдения рекомендаций косметолога. Загорать после пилинга нельзя в течение 2 недель.

* акция действует с 14. 02. 2015г. по 14. 03. 2015г.

Скидка 40%! Миндальный пилинг –всего за 900 рублей*!

ИМЕЮТСЯ П

РОТИВОПО

КАЗАНИЯ.

НЕОБХОДИ

МО ПРОКО

НСУЛЬТИРО

ВАТЬСЯ СО С

ПЕЦИАЛИС

ТОМ

здоровье питание

Все большую популярность в мире набирают белковые дие-ты. На просторах Интернета можно найти множество постов, групп, форумов и даже целых сайтов, по-священных чудо-дие-там «ешь и худей».

Основная идея подобных диет (а это – диета Ат-кинса, «кремлевская» диета, диета Дюкана) сво-дится к призыву «кушать в неограниченных коли-чествах пищу, богатую белком: нежирную рыбу, белки яйца, курицу, постное мясо, обезжиренный творог, и не «запариваться» подсчетом калорий и изнурительными тренировками». Вес и так пой-дет вниз!

Откуда «ноги растут»? Давайте разберемся, чем же руководствовались авторы этих диет. В первую очередь тем, что пи-щевое поведение современного HOMO SAPIENS имеет отклонение от нормы: люди привыкли по-треблять слишком много углеводов. Причем бы-стрых. Традиционный перекус «на бегу» у боль-шинства жителей мегаполисов – это соки, фрукты, хлебобулочные изделия, сладкие йогурты... Продукты, богатые белком, отходят на второй план. А ведь изначально пещерные люди пита-лись именно белковой пищей: мужчины добыва-ли дичь, женщины искали корни, собирали травы. Редко, примерно раз в сезон, люди ели фрукты. Как правило, кислые, неспелые – падалицу или то, что удавалось достать с деревьев. По логике эволюции, а она неоспорима, сахара и обработан-ных зерен люди не знали, их гены были к ним не

приспособлены. Так продолжалось миллионы лет. И только каких-то 10 тысяч лет назад мы научи-лись обрабатывать злаки, хранить и получать сла-дости. С развитием цивилизации пришли и рафи-нированные продукты – чипсы, белый рис и т.д. Сплошные быстрые углеводы, от которых инсу-лин в крови зашкаливает. Наша поджелудочная железа была не готова к такому сладкому напору...

Так ли плохи углеводы? Еще в 1963 году доктор Роберт Аткинс сделал ло-гичный, по сути, вывод: «Углеводы – плохие пар-ни!» А еще спустя 10 лет явил миру свой труд «Диетическая революция Аткинса». Труд этот се-годня известен многим, но... мало кто знает, что в апреле 2002 года у самого Аткинса произошла остановка сердца, которая, к счастью, не приве-ла к летальному исходу (умер доктор только год спустя). Сам Аткинс заявлял, что остановка сердца была связана с хронической инфекцией.Однако, по данным CNN, не менее уважаемый доктор Клайд Янси, кардиолог из Техасского уни-верситета Юго-западного медицинского центра в Далласе и член ассоциации сердца Националь-ного совета американских директоров, высказал другое мнение на этот счет. «Несмотря на оче-видную иронию, я думаю, что есть связь меж-

В чём ошибка доктора Аткинса?

24 февраль 2015 №2 (12)

ОЧКИ СОЗДАЮТ ИМИДЖ!В наше время имидж – уже не постоянная величина. Его свободно меняют подобно гардеробу – в зависимости от настроения или конкретной ситуации.

Строгие очки – для офиса, спортивные очки – для отдыха, элегантные – для выхода в свет... Этот аксессуар превращается в едва ли не обяза-тельный элемент стиля современного делового человека.

Салоны оптики «Оптика-сервис» дают возможность побыть в любом модном амплуа. Здесь вы сможете найти для себя очки, которые будут не только модно и трендово смотреться в престоящем сезоне, но еще и подчеркнут вашу индивидуальность.

Тот, кто ценит именитые бренды, найдет в салонах немало моделей из именитых коллекций таких марок, как Blumarine, Davidoff, Emanuel Ungaro, Trussardi, известных своей простой и одновременно роскошью, элегантностью и утонченностью. Есть даже модели, инкрустированные стразами и драгоценными металлами.

«ОПТИКА-сервис»:г. Киров, ул. К. Либкнехта, 182, т. (8332) 67-58-64г. Киров, ул. Упита, 5 (ТЦ «Красная Горка») г. Кирово-Чепецк, пр-т Мира, 13, т. (83361) 4-33-38

Мы рады видеть вас в наших салонах. Нам есть, что предложить вам! Действуют цены 2014 года!

16+

г. Киров, ул. Гайдара 3, ОГРН 1034316580319 от11.06.2003 г.

на металлокерамикуСУПЕРЦЕНА

Гинекология, УЗИпгт Радужный, пр.Строителей 11а, тел.: 47-21-31ул. Ленина, 190 (вход со двора), тел.: 43-21-31,

радугамед.рф

СТОМАТОЛОГИЯ«РАДУГА-МЕД»

Зубная боль?Требуется протезирование?

Нужна профессиональная чистка зубов?Обращайтесь к нам!

подр

обно

сти

акци

и по

тел

ефон

у, д

ейст

вет

до 3

1.03

.15

г.

Докризисныецены!

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

ду остановкой сердца и подходом к здоровью, ко-торый Аткинс популяризирует», – заявил он. Так что, возможно, зря Аткинс призывал отказаться от «плохих» углеводов. Настолько ли они плохи? Да-вайте разберемся в сути проблемы: что есть угле-вод и нужен ли он нам?В первую очередь углеводы – это источник энер-гии для мышц и мозга. Если проводить анало-гию, то белок – строительный материал организма (как кирпичи для дома), а как раз углеводы в этой истории займут роль самих строителей – «рабочей силы», без которой хорошего дома не построишь! При недостатке углеводов отмечается резкое сни-жение работоспособности, ухудшение настроения и даже апатия. Отказ от растительной пищи при-водит к дефициту ряда витаминов (С, Р, группы В) и микроэлементов в организме. Нехватка клетчат-ки вызывает дисбактериоз и нарушение работы кишечника… Неприятные бонусы для человека, решившего постройнеть и изменить жизнь к луч-шему. Сможет ли человек долго прожить в такой системе? Ответ очевиден. Чаще всего закономер-ным результатом «истязания» себя «по Дюкану» и другими белковыми диетами является серьез-ный срыв и... поглощение всего, что попалось под руку.

Где же истина? Вспомним «золотую середину». Да, углеводы нуж-ны, но, как говорится, «не все йогурты одинако-во полезны»! Мнением Аткинса и Дюкана прене-брегать, конечно, нельзя. Потребление углеводов (но только «быстрых») сокращать действительно стоит. Что к ним относится? Сладкоежки, плачьте! Вне правил конфеты, шоколад, булочки, варенье и даже фрукты, соки и ягоды. Увы, они тоже содер-жат большое количество «быстрых» сахаров, по-этому их потребление стоит взять под контроль.Но не все так печально, как кажется на первый взгляд. Возьмете за правило каждое утро начинать со сложных углеводов: запаренные каши (не пере-варенные, а именно запаренные), цельнозерновые

хлебцы или овощи – тогда уровень сахара в кро-ви будет в так называемом «зеленом коридоре», и на печеньки-шоколадки уже не потянет. Конечно, если придерживаться режима питания и не дово-дить себя до голодного обморока 6–7-часовыми перерывами между при емами пищи.Возникает вопрос: а что не так с белком? На самом деле потребление нутриентов – ежедневная необ-ходимость! Нашему организму нужны и белки, и углеводы, и жиры. Но важно помнить, что все хо-рошо в меру, а длительное излишнее потребление белка может привести к печальным последствиям: формированию камней в почках и желчном пузы-ре, отложению «солей» в суставах и позвоночнике, повышению риска развития новообразований.Итак, белковые диеты привлекают наивных тол-стушек возможностью достаточно быстро рас-статься с большим количеством лишних кило-граммов. Перспектива уменьшиться на размер (а то и на два) заставляет забывать о возможных ос-ложнениях, тем более, что авторы таких диет со-общают о них в весьма туманной форме.Меж тем разумное ограничение углеводов за счет сладостей – перевод тортов, пряников или пирож-ных в разряд праздничных, а не повседневных блюд, замена обычного хлеба на зерновой и отказ от фаст-фуда – приводит к результатам ничуть не худшим. Конечно, вес снижается медленнее, чем на белковых диетах, однако здоровье не пошат-нется, а потерянные килограммы уже не вернут-ся.

здоровье питание

Елизавета Вылегжанина, диетолог, фитнес-тренер, биотехнолог

26 февраль 2015 №2 (12)

ул. Советская, 86, т.: 206-203, 206-204

УСЛУГИ:

гастроэнтеролог (взрослый и детский) колопроктолог абдоминальный хирург диетолог уролог гематолог инфекционист и др.

СПЕЦИАЛИСТЫ:

Все обследования за один день!

+ фиброколоноскопия без боли+ ФГДС с кислотностью+ УЗИ в НD-режиме+ установка гастробаллона+ ректороманоскопия+ безоперационное удаление геморроя+ иссечение анальных трещин+ анализы+ процедурный кабинет

ЦЕНТР АМБУЛАТОРНОЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИИ

«ГАСТРОЦЕНТР»

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

Какие продукты включить в рацион, чтобы быть молоды-ми, бодрыми и счастливыми?

Рыбный день!

Замечали ли вы, что определенные блюда, добавленные в меню, дарят вашему организму бодрость и легкость, на-полняют вас энергией и ощущением счастья? Напри-мер, рыба и морепродукты. Они содержат большое количество всевозможных полезных микроэлемен-тов и поэтому просто незаменимы в нашем меню. Особенно зимой, когда организму не хватает энергии и приходится бороться с авитаминозом!

Треска • витамины группы В – благотворно влияют на состояние нервной системы, позволяют заботить-ся «изнутри» о красоте кожи, волос, ногтей;• витамин А – улучшает работу органов дыхания, помогает заживлять раны и дарит силы;• витамин D – способствует укреплению костей, зубов, волос, повышению иммунитета.

Красная рыба• богатый источник жирных кислот Омега-3 – они считаются «витаминами молодости» и благотворно влияют на состояние костей, мышц, суставов, нервной системы;• содержит селен, нужный для поддержания иммунитета и молодости организма; • фосфор – помогает укрепить костную ткань, важен для работы мозга;• йод – необходим для нормального функциони-рования эндокринной системы, которая отвечает за выработку гормонов в нашем организме, в том числе и за выработку эндорфина – «гормона счастья».

28 февраль 2015 №2 (12)

Правила покупки рыбыКак выбирать только хорошую рыбу и морепродукты и при этом не переплачивать – советуют продавцы магазина «Лиман»

«Модные продукты»

Адреса магазинов:ул. Сурикова, 5, тел.: 54-00-88, ул. Гайдара, 2, тел.: 23-29-68

Здоровьяв новом году!

У нас есть все, что вы искали:

семена Чиаягоды Годжизеленый кофе овсяные отруби

безглютеновые продуктывегетарианские продуктыэнергетические батончикикаши для похуденияи многое др.

ул. Производственная, 26вТел.: 8 (8332) 52-75-44 Режим работы: Пн-пт с 9:00 до 19:00Сб-вс с 9:00 до 16:00

Креветки • белок – не только строительный материал для клеток тела, мышц, но и активный участник процесса формирования волокон коллагена, необходимого для поддержания молодости кожи;• жирные кислоты Омега-3 – так-же помогают сохранять молодость, благотворно влияют на состояние костей, мышц, суставов, нервной системы;• витамин С – залог хорошего со-стояния иммунной системы; • витамины группы В – благотвор-но влияют на состояние нервной системы, позволяют заботиться «изнутри» о красоте кожи, волос, ногтей.

• При покупке свежемо-роженой рыбы смотрите, чтобы на ней не было мно-го льда – часто недобро-совестные компании таким образом увеличивают вес, а значит, и стоимость по-купки.

• Перед тем, как покупать рыбу, присмотритесь к ее брюшку: если оно свет-лое, ближе к белому, зна-чит, рыба свежая, если же желтое, видна икра – не-свежая.

• Обратите внимание на жаберный срез: он дол-жен быть светлым, неза-ветренным.

• Лучше брать рыбу, упа-

кованную в пленку, так как без нее свежемороженная рыба в холодильнике теря-ет вкусовые свойства.

• Старайтесь покупать рыбу и морепродукты в специализированных ма-газинах, которые имеют сертификаты на всю про-дукцию и в которых созда-ны условия для правильно-го ее хранения. Например, в магазине «Лиман», где рыба и морепродукты всег-да свежие – благодаря тому, что магазин нахо-дится на территории соб-ственной базы, продукция на которую поставляется прямиком с Дальнего Вос-тока.

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

» Возможность оплаты по банковским картам.» Всегда в продаже подарочный сертификат.» Будем рады видеть вас в наших клиниках!

г. Киров, ул. К. Маркса, 42(угол К. Маркса и ул. Труда, вход с ул. Труда, ост. «Трансагентство»)

тел. (8332) 35-81-96график работы: ПН – ПТ 8.00 – 20.00, СБ 9.00 – 14.00

г. Киров, ул. К. Маркса, 68(Театральная площадь, здание кафе «Театральное»)

тел. (8332) 32-12-25график работы: ПН – ПТ 8.00 – 20.00, СБ 9.00 – 14.00 г. Киров, Октябрьский пр-т, 19тел. (8332) 47-59-91график работы: ПН – ПТ 8.00 – 20.00

Наши специалисты ведут прием по следующим адресам:

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯХИРУРГИЧЕСКАЯОРТОПЕДИЧЕСКАЯПАРОДОНТОЛОГИЯИ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯГИГИЕНАРЕНТГЕНОДИАГНОСТИКА

СТОМАТОЛОГИЯ ООО «РЕНОМЕ»СТОМАТОЛОГИЯ ООО «РЕНОМЕ»

г. Киров, ул. Кольцова, 2, e-mail: ooofirmadenta@rambler.ru

…Квалифицированные специалисты!…Любая форма оплаты, справки для возмещения НДФЛ, заключаем договоры с предприятиями и страховыми компаниями по ДМС.

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ:

(8332) 53-83-53

ООО ФИРМА «ДЕНТА»

РАБОТАЕТ КАБИНЕТ УЗИ

ГИНЕКОЛОГИЯ: диагностика и лечение гинекологи-ческих заболеваний, обследованиена инфекции, передающиеся половым путем, лечение патологии шейки матки, кольпоскопия, контрацепция, в т.ч. ВМК, профосмотры

СТОМАТОЛОГИЯ: современные методы лечения и протезирования зубов

Первая консультация бесплатно

Киров, ул. Ленина, 85, Тел.: (8332) 37-38-53, gloria43.ru

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

Лицензия №ЛО-43-01-001561 от 26.02.2014 г.

СЕТЬ МАГАЗИНОВ «ВЯТМЕДСЕРВИС»• ул. Карла Маркса, 62, т.: 32-26-28• ул. Московская, 23, т.: 35-79-55• ул. Воровского, 100, т.: 73-86-43

ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ ЛЕЧИТЬСЯ ДОМА АППАРАТОМ ИМПУЛЬСНОЙ МАГНИТОТЕРАПИИ АЛМАГ

ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ ВЫГОДНЫЕ

ЗАВОДСКИЕ ЦЕНЫ

В остальные дни приобрести аппараты можно по вышеуказанным адресам. Подробности узнавайте по телефону «горячей линии» завода (звонок бесплатный)

8 800 200-01-13Также заказать аппараты можно наложенным платежом по адресу: 391351, Рязанская обл., р.п. Елатьма, ул. Янина, д. 25, ОАО «Елатомский приборный завод». ОГРН 1026200861620.

www.elamed.com

АПТЕЧНАЯ СЕТЬ «БЕРЕЖНАЯ АПТЕКА»• ул. К. Маркса, 24, 132 • ул. Воровского, 104 б• ул. Лепсе, 42 • ул. Горького, 48• ул. Ленина, 102 а • Октябрьский пр-т, 84• ул. Кольцова, 30 • М-н «Медтехника на Комсомольской», ул. Комсомольская, 30• Аптека «Михайлов» Октябрьский пр-кт, 143• М-н «Медтехника», ул. Ленина, 189• Аптека №68, ул. Волкова, 1• Аптека №161, ул. Ломоносова, 37• Магазин «Медторг», ул. Красноармейская, 43-а АПТЕКА №1 ул. К. Маркса, 26, 88, 125а,ул. Воровского, 80. ул. П. Корчагина, 78

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:• Остеохондроз (радикулит)• Артрит, артроз• Гипертоническая болезнь• Осложнения сахарного диабета• Облитерирующий атероскле-роз сосудов • Нарушения мозгового крово-обращения (атеросклероз сосу-дов, последствия ишемического инсульта)• Варикозная болезнь, трофичес кие язвы• Бронхиальная астма• Язвенная болезнь желудка • Переломы, язвы1. ЭФФЕКТ• АЛМАГ имеет большую площадь воздействия и глубину проникновения магнитного поля, поэтому подходит для лечения более 60 заболеваний.• Длительный период ремиссии• Противопоказаний значи-тельно меньше, чем у многих лекарств2. ЭКОНОМИЯ• За счет снижения затрат на лекарства аппарат АЛМАГ окупается уже в течение перво-го года и продолжает и дальше

экономить ваши деньги, время и нервы.• Использовать для лечения можно практически всем членам семьи. Срок службы не менее 5 лет3. ПРОСТОТА• Включите аппарат в сеть и пользуйтесь согласно инструкции• Четыре лечебных индуктора АЛМАГА – легко обернуть во-круг больной руки или ноги, на них можно лечь спиной 4. КОМФОРТ• Лечиться можно в удобное время, без посторонней помощи и очередей

Внимание: Елатомский при-борный завод также выпускает высокотехнологичный аппарат АЛМАГ-02 для лечения слож-ных заболеваний:• коксартроза, гонартроза• лимфедемы, отеков • варикоза• гипертонии I–II стадии• ишемического инсульта• остеохондроза • артроза• артрита

ПРИМЕНЯЕТСЯ В БОЛЬНИЦАХ25 ЛЕТ В МЕДИЦИНЕ!

ПРОДАЕТСЯ В АПТЕКАХ

Спрашивайте физиоаппараты торговой марки «Еламед» в аптеках города и магазинах«Медтехника»!ВНИМАНИЕ! Приглашаем приобре-сти Алмаг-01, Алмаг-02, Диамаг (Алмаг-03) –для лечения бессон-ницы, Мавит (УЛП-01 «Елат») – для лечения простатита, Фею (УТЛ-01«Елат») – для лечения ЛОР-заболеваний, Маг-30

ЕЛАТОМСКИЙ ПРИБОРНЫЙ ЗАВОД – ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ЗДОРОВЬЕ – ДЛЯ ВАС!

Редко кому из женщин хотя бы раз в жизни не приходилось расставаться с близким человеком (любимым, супругом)Редко кому из женщин хотя бы раз в жизни не приходилось

Секреты расставаний

здоровье пcихология

Большинство из нас переживают этот тяжелый этап своей жизни «на ощупь». Порой вредя себе, замедляя процесс восстановления. И примеров тому огромное множество: вместо переживания женщина «с головой» уходит в работу, начина-ет получать очередное высшее образование вовсе не потому, что в этом появилась объективная по-требность, а только ради того, чтобы не осталось времени и сил на воспоминания и переживания. А ведь расставание – это не только завершение отношений, но еще начало нового этапа жизни. Не секрет, что многим это помогло психологи-чески измениться – повзрослеть, решиться изме-нить качество своей жизни, стать счастливее!Главное – сделать выбор в сторону жизненных изменений. А они не заставят себя долго ждать! Просто поверьте.

Итак, существует семь шагов для того, чтобы пережить один из сложных и важных этапов жизни.1. Признайте тот факт, что отношения закончились.Причины расставаний могут быть совершенно разными, но тот факт, что это произошло имен-но с вами, избегать ни в коем случае нельзя. При-знаться себе, что стратегия вашего поведения в этих отношений привела именно к такому, пусть и печальному, но результату. Не надо звонить, встречаться и переписываться с бывшим партне-ром. Вспомните мудрую фразу: «Уходя – уходи». Не цепляйтесь за то, что уже умерло. А просто признайте это и проводите.На первом этапе выяснение причин расставания ни к чему не приведет. А все потому, что эмоции сильнее. И задача первого этапа разрешить себе горевать (плакать). Но ни в коем случае нельзя за-крыть себя в четырех стенах и провоцировать раз-витие депрессии. Пусть рядом с вами будут са-мые близкие люди, подруги, которые смогут вас выслушать.2. Начните ухаживать за своим телом. Речь идет вовсе не о чрезмерных физических на-грузках – запишитесь на курс массажа, купите абонемент в бассейн. Это поможет вам не только чувствовать себя лучше, но и выглядеть лучше.

32 февраль 2015 №2 (12)

3. Сместите фокус внимания. Переживая расставания, многие сталкиваются с навязчивыми мыслями. Например: «Он такой – единственный...», «Другого такого же мужчины нет...», «Я никого так же сильно не полюблю...», «Я останусь одна...», «На меня никто больше не посмотрит...» и т. д.Когда они приходят в голову, становится так тя-жело и плохо, что это может ощущаться физичес-ки. Отвлечься, убежать, переключиться – иногда бывает невозможно. Предлагаю посмотреть врагу в лицо! Причиной этих мыслей является жалость к себе. А вы приложите силы и найдите несколь-ко положительных моментов в этой тяжелой для вас ситуации. И напоминайте их себе чаще. Ну, или как минимум ответьте себе на вопрос: «Какой жизненный урок я должна выучить, попав в та-кую ситуацию?» Ведь только от вас зависит, буде-те вы счастливы или нет. Пришло время сделать этот выбор!4. Простите. Найдите силы для прощения себя и своего партне-ра. При завершении отношений ответственность несут оба партнера. Поэтому перестаньте себя об-винять в случившейся ситуации, а... простите. Это поможет вам повысить свою самооценку.5. Проанализируйте ваши отношения и сде-лайте выводы.

Действительно ли это была такая большая лю-бовь? Или отношения были созданы на основе страсти, физического влечения, бегства от одино-чества и т. д.? На этом этапе вы сможете сделать работу над ошибками, которая приведет к более счастливым отношениям в будущем.6. Учитесь радоваться мелочам. В будничной суете мы порой пропускаем малень-кие причины для радости. А зря! Ведь жизнь со-стоит не только из грандиозных событий, но и из мелочей. Научитесь замечать их. Это даст воз-можность вам заполнить образовавшуюся внут-реннюю пустоту маленькими и прекрасными впечатлениями.7. Дарите людям доброту.Научитесь помогать другим бескорыстно, не ожидая ничего взамен. И каждое доброе дело вам обязательно вернется – в виде улыбки ребен-ка, помощи в самый неожиданный момент вашей жизни. Ведь все мы знаем поговорку «что посе-ешь, то и пожнешь».Уверена, что следуя этим правилам, у вас обяза-тельно получится взглянуть на жизнь другими глазами, полными счастья, радости и бескорыст-ной любви к окружающим вас людям.

Елизавета Пэма, wellness-коуч

Уже десятки женщин пересмотрели свою жизнь на этом тренинге и нашли свой путь, им живется легко, спокойно и комфортно. Чем же вы хуже них? Спешите записаться на тренинг «Быть женщиной»! В группе всего 6 мест!

Чего вы достигнете, пройдя тренинг «Быть женщиной»: Избавитесь от неправильного мышления Повысите свою самооценку Научитесь решать проблемы, затрачивая минимум сил Поймете свои прошлые ошибки и избавитесь от них в будущем Убедитесь в полезности медитаций Найдете себя и «выстроите» свою индивидуальность Перестанете подстраиваться под других Научитесь ставить для себя цели и достигать их

Записывайтесь на тренинг по телефону 733-147www.продвижение-центр.рф

КАК СДЕЛАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВОЙИ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНОЙ?

Даты проведения: 5 апреля, 11.00–17.0012 апреля, 11.00–17.0019 апреля, 11.00–17.00

А также научитесь избавляться от усталости, раздражительности и морального опустошения в самый разгар рабочей недели на занятиях «Волшебство душевной гармонии»

18+

красота косметичка

Девушка-весна Участницей проекта стала Юлия Поздеева, офис-менеджер. На примере ее косметички мы узнаем, какие оттенки подходят девушкам весеннего цветотипа. Советы дает профессиональный визажист Лейла Земцова.

Цветотип Юлии – яркая весна«С первого взгляда можно принять цветотип Юли за осенний, – поделилась наблю-дениями Лейла. – «Смуту» не-много вносят темные волосы теплого от природы оттенка. Но при более близком рас-смотрении видны четкие от-личительные черты весеннего цветотипа – очень чистый и заметный зеленый цвет глаз с искорками в радужке, светлая кожа... В итоге все же Юля – яркая, контрастная весна».

Фотограф: Ася Чехова

34 февраль 2015 №2 (12)

СЕТЬ МАГАЗИНОВ «КРАСОТА-PROFI»:профессиональная

косметика, инструменты, аксессуары

Обучение: Парикмахерское исскуство по международной методике PIVOT POINT Косметология Ногтевой сервис Повышение квалификации Парикмахер 4–5 разряда по методике PIVOT POINT (модульное обучение)

МЕЖДУНАРОДНЫЙ УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР «КРАСОТА-profi»:

ул. Мопра , 7, тел.: 21-22-33

ЖДЕМ ВАС В СЕТИ МАГАЗИНОВ «КРАСОТА PROFI»Октябрьский пр-т, 88, тел.: (8332) 21-74-24; ул. Воровского, 137 (ТЦ «Аленка», 1 этаж), тел.: (8332) 21-53-71;

ул. Ленина, 59, тел.: (8332) 21-65-52; Нововятский р-н, ул. Советская, 28, тел.: (8332) 21-15-77; Октябрьский пр-т, 52, тел.: (8332) 21-30-40 www.krasota-profi.ru, vk.com/krasota_profi

АКЦИЯ! СОБЕРИ 50 БАЛЛОВ -

ПОЛУЧИ БИЛЕТЫ В КИНО!

СВЕТОФОРСКИДОК!

ИЩИТЕ ЦВЕТНЫЕЦЕННИКИ, ПОЛУЧАЙТЕ

ХОРОШУЮСКИДКУ!

подробности у продавцов-консультантов, акции действуют по 28.02.15

Лейла Земцова, визажист-стилист

– В целом за подбор декоратив-ной косметики – твердая «пятер-ка». Видно, что Юля умеет вы-брать средства, которые выгодно оттеняют ее внешность. Реко-мендую добавить румяна неж-но-персикового или кораллового оттенка, легкую прозрачную мати-рующую пудру для «Т-зоны», если

кожа в ней бывает жирной, сред-ство для окраски бровей и кор-ректор для скул. Можно добавить также тени зеленого оттенка, но выбирать их стоит аккуратно – они должны не «перебивать» природ-ный яркий цвет глаз, а подчерки-вать его, заставлять глаза сиять.

Группа в «ВКонтакте» «Дневник визажиста»: vk.com/club70426442

красота косметичка

Огромный плюс – наличие в косметичке базы под макияж (у Юли она матирующая, хорошо подходит для комбинированной кожи с жирной Т-зоной), накладных ресниц пучками (еще один знак, что девушка прекрасно справ-ляется с вечерним макияжем), а также конси-лера и корректора. Минус – цвет консилера: он придает коже зеленоватый оттенок, лучше использовать более светлый, розоватый тон.

Холодные, морозные оттенки не под-ходят к теплой зелени глаз, т. к. они создают «синеву» вокруг глаз. Стоит использовать зеленые, желтые и другие «теплые» тени. Подходящую гамму также создают сливовые тени.

Карандаш и помада ней-трального цвета подходят для создания нюд-макияжа губ, он сейчас популярен. Блеск для губ реклмендую заменить: в нем слишком много блеска, смотрится безвкусно.

Тональный крем желательно заменить, он желтоват и темноват. Бронзатор и румяна рекомендую использовать только летом, чтобы подчеркнуть естественный загар кожи.

Серебристые и серебристо-сиреневые тени можно накладывать толь-ко на сливовый оттенок – в комплексе они хорошо оттеняют глаза. Отдельно их использовать не стоит, т. к. они добавляют «холода» в образе, а нам нужно показать тепло и чистоту весны, с этим лучше справятся золотистые оттенки.

Есть кисточка для подводки, это плюс. Видно, что девушка умеет наносить макияж не просто на любительском уровне. Черная подводка-гель хороша для вечер-него макияжа. Сверху этот цвет лучше «проработать» коричневы-ми или золотыми тенями, чтобы придать легкости образу.

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МОПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

36 февраль 2015 №2 (12)

ул. Преображенская 79, тел.: 26-70-44

СТОМАТОЛОГИЯ «ЖЕМЧУЖИНА»

Ортопедическая, терапевтическая стоматология. Рентгенология

АКЦИЯ! Профессиональноеотбеливание зубов

12000руб. – 5000руб.*

*акц

ия

дей

ству

ет с

10.

02.1

5г. д

о 0

6.03

.15г

.

ул. Ульяновская, 20 (вход с ул. Воровского)тел.: 75-33-15, vk.com/club85475119 *п

ри п

редъ

явле

нии

жур

нала

дей

ству

ет д

о 31

.03.

15г.

«АПЕЛЬСИН»Предлагаем все виды парикмахерских услуг

женские, мужские стрижкиокрашивание, ламинирование, экранирование, горячее запечатывание волосукладки, прически вечерние, свадебныекератиновое восстановление и выпрямление волос COCO CHOCOаппаратное наращивание волос BELLI CAPEELLI, HAIRSHOPнаращивание ресниц DOLCE VITAпирсинг ушей пистолетом

ул. Ульяновская, 20 (вход с ул. Воровского)

Предлагаем все виды парикмахерских услуг

окрашивание, ламинирование, экранирование,

кератиновое восстановление и выпрямление -10%на все

И М И Д Ж - С Т У Д И Я

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МОПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

- ногтевой сервис- услуги парикмахера для мужчин, женщин, детей- косметологические услуги- визаж- депиляция: восковая, шугаринг- косметический и расслабляющий массаж

г. Киров, ул. Московская, 4 (вход со двора)тел.: 47-85-47, vk.com/id137702496

Салон красоты Barbara

СКИДКА50%НА ВСЕ ВИДЫУСЛУГ

* П

ри с

сылк

е на

жур

нал

cкид

ка д

ейст

вует

в п

ерио

д с

14.0

2.15

по

05.0

3.15

Имеются подарочные сертификаты!

И, как ни странно, – ведь маркетологи космети-ческих брендов обещают чудеса! – антивозраст-ная косметика либо дает кратковременный эф-фект, либо не работает совсем. В чем же дело?

«Вы удивитесь, но кожа – это не отдельный ор-ган, – поясняет косметолог Марина Рогожина. – Кожа связана с работой всего организма, и ее главная функция – не пропускать ничего внутрь. Да, если бы крема не работали и не прошли ис-пытания, то их бы не выпустили на рынок, но ис-следования проводят непосредственно на клетках кожи, иногда на искусственно выращенной коже, реже – на коже из клиник пластической хирур-гии. Поэтому очевидно, что тестируемая срезан-ная кожа обладает иным метаболизмом и вообще ведет себя иначе».

Итак, какие могут быть советы по эффективному использованию антивозрастной косметики?

1. Большинство молекул активных веществ анти-возрастной косметики являются слишком боль-шими, чтобы проникнуть в эпидермис, но все антивозрастные крема увлажняют. А увлажне-ние – главный принцип ухода за любой кожей.

2. За упругость и эластичность кожи отвеча-ет коллаген. Люксовые анти-age-крема обещают восстановление коллагеновых связей в клетках кожи, но активизации этих процессов хватает не-надолго, а некоторые женщины и вовсе не видят признаков омоложения. Поэтому косметологи со-

ветуют подкреплять организм изнутри пищевы-ми добавками с коллагеном.

3. Ретинол содержат многие средства против увядания, но первые результаты его использо-вания будут видны не раньше, чем через месяц. Кроме того, ретинол вызывает сухость и шелу-шение, поэтому наносить такой крем ежедневно можно только после трехнедельного привыкания (каждую третью ночь). И обязательно наносить увлажняющий крем через несколько минут, что-бы предотвратить сухость.

4. Всегда читайте рекомендации производителя по нанесению крема. Только гидратантные кре-мы наносят на слегка влажную кожу. Все осталь-ные, в том числе с ретинолом, кислотами, бензо-илом пероксида, аскорбатами и прочим, хорошо наносить на чистую и сухую кожу. У некоторых брендов есть в линейке и специальные осуша-ющие маски, которые обеспечивают максимум проникновения активных веществ в глубокие слои кожи.

5. Запомните: косметика призвана работать на поверхности кожи. Средство, имеющее потенци-ал проникновения в живые слои эпидермиса и действительно способное стимулировать выра-ботку коллагена или влиять на метаболизм, отно-сят к космецевтическим или медицинским пре-паратам, то есть искать его нужно не в магазине.

В погоне за молодостьюПосле 30 лет наступает увлекательное время – умные и красивые, мы начинаем инвестировать в свою внешность, чтобы остановить нежелательное увядание.

красота лицо

Ведущая рубрики: Ксения Фоминых

38 февраль 2015 №2 (12)

Оптовая и розничная продажа парфюмерии, косметики и бытовой химии

г. Киров, ул. Пугачева, 22, тел.: (8332) 56-18-99

КАЖДЫЙ

МЕСЯЦ 25 ЧИСЛА

СКИДКА 25%

НА ВЕСЬ

АССОРТИМЕНТ

Косметик-Маркет

Придать волосам блеск, объем и красивый сияющий цвет вы сможете при помощи профессиональных средств косметических линий Cutrin (Скандинавия) и CONCEPT (Германия)

Широкая цветовая палитра аммиачных и безаммиачных красителейУходовая косметика Средства для укладки и ламинирования волос, для химической завивки, долговременной укладки и прикорневой завивкиЛиния бессульфатной косметикиКраска для бровей и ресниц

Натуральная косметика ТМ Pretty Garden (Россия) поможет сделать гладкой, ровной и красивой кожу лица, рук и тела. Средства Pretty Garden – соли и молочко для ванны, масляные плитки и сахарные скрабы, антицеллюлитная линия – содержат масла какао, ши, оливковое, авокадо, макадамии и многие другие.

Хотите выглядеть роскошно и соблазнительно?

г. Киров, ул.Чапаева, 67, тел.: 770-270

К вашей свадебной дате (пусть даже свадьба была много лет назад) «Сосновый бор» дарит вам воз-можность поселиться на три «медовых» дня в номе-ре повышенной комфортности по цене стандартно-го номера. Номер специально подготовят и красиво оформят к вашему приезду, сервируют столик в сто-ловой для романтического ужина, а с утра – по ва-шему желанию – в номер доставят завтрак к удоб-ному времени.

В подарок от санатория вы получите еще и бес-платную оздоровительную процедуру на свой вы-бор из указанного перечня услуг!

Что нужно для того, чтобы воспользоваться пред-ложением? Всего лишь свидетельство о браке, под-тверждающее дату вашей свадьбы. Акция действу-ет в течение всего «свадебного» месяца. Можно не только приобрести путевку по программе «Моло-дожены» для себя, но и сделать роскошный пода-рок своим близким, заказав для них подарочный сертификат!

Санаторий «Сосновый бор» находится в удиви-тельно красивой местности – в курортной зоне на берегу реки! Зимой здесь очень хорошо – сказочный заснеженный лес, где можно гулять на лыжах, сосно-вый воздух, уютные беседки с мангалами...

Сам санаторий обладает широким лечебным про-филем, для процедур используются сульфидно-ило-вая озерно-ключевая грязь и высокоминерализи-рованная хлоридно-натриевая вода из собственной скважины и лечебно-столовые минеральные воды из нижнеивкинских источников № 2К и 12. В сана-тории есть два бассейна: для взрослых – с минераль-ной водой, и для детей – с пресной водой. А еще от-дыхающих ждут интересная культурная программа и вкусное 4-хразовое питание! (0+)

Вы только что отпразднова-ли свадьбу? Хотите роман-тично отметить годовщину семейной жизни? Для вас – вкусное предложение от санатория-профилакто-рия «Сосновый бор».

«Медовые» три дня!

Офис продаж: г. Киров, ул. Маклина, 37Контактные тел.: 78-71-91, 78-18-32sbputevka@rzdz.ru, www.sosn-bor.ru

Евгения и Евгений Вихаревы«Медовые выходные» мы провели в са-натории «Сосновый бор». Такой замеча-тельный подарок нам сделали родные, дав возможность отдохнуть от предсвадебных хлопот в уютном месте!

Первое, что впечатлило, – номер, в кото-рый нас заселили! Красиво оформленный к нашему приезду, он сразу настроил на атмосферу романтики. Спасибо внима-тельному персоналу за приятные моменты: нас ждали вкусные сюрпризы и кровать, усыпанная лепестками роз!

Ощущение праздника продолжилось за ужином: свечи, красиво сервированный стол, личное поздравление от директора санатория, сувениры...

Три дня пролетели как сказка! Прекрасная природа, вкусная еда, чудесные подарки от санатория. В рамках акции для моло-доженов нам предложили процедуру бес-платно! Мы выбрали инфракрасную сауну. Огромный плюс – наличие Wi-Fi! Приедем сюда еще! И, возможно, снова зимой, ведь считается, что зимний отдых в нашей по-лосе очень полезен.

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

САНАТОРИЙ «СОСНОВЫЙ БОР»

40 февраль 2015 №2 (12)

ул. К. Либкнехта, 120 (3 этаж, офис 4), тел.: 44-00-71

Lounge Lash* – так называется первая в Кирове студия ди-зайна взгляда Виктории Киселевой. Длинные ресницы и кра-сиво очерченные брови – об этом мечтает, пожалуй, каж-дая женщина. Взгляд сразу становится чарующим и притягательным, королевским!

МАГИЯ ВЗГЛЯДА!

Опытные мастера студии Lounge Lash помогут воплотить мечту в жизнь! Они постоянно повышают свою ква-лификацию и осваивают новые тех-нологии lash-макияжа.

Профессиональное оформление бровей хной позволяет создать эф-фект татуажа, выглядит очень есте-ственно и в то же время позволяет создать четкую линию бровей;

Наращивание ресниц различными способами, в том числе и голливуд-ское наращивание, благодаря кото-рому ресницы приобретают роскош-ный объем.

Ламинирование ресниц – програм-ма реконструкции ресниц, которая позволяет придать своим собствен-ным ресницам дополнительные объем и изгиб, толщину и блеск, сде-лать их здоровыми и закрученными, а взгляд – распахнутым.

Безаппаратный татуаж бровей slade&tap – создание теневого татуа-жа для достижения натурального эф-фекта бровей, подкрашенных теня-ми.

Другие услуги для идеального об-раза, в том числе депиляция и ногте-вой сервис.

САЛОН КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

ТЦ «Росинка-Бис», ул. Воровского, 71 (4 этаж) тел.: (8332) 67-92-10, 78-33-05

Красивое тело? Легко! Изящные женские формы волновали мужские сердца и взоры во все времена. Красота, стройность, легкость – хотите, чтобы грядущей весной это было про вас?

• Хотите надолго забыть о ненужной растительности на вашем теле?

Никаких болезненных депиляций и бритвенных станков! На смену им при-шла фотоэпиляция – удобное новше-ство, которое оценили женщины всего мира. Суть процедуры в том, что источ-ники светового излучения высокой мощности воздействуют на волосяные фолликулы, разрушая их и надолго решая проблему депиляции. Начните курс фотоэпиляции сейчас, и к лету вы сможете похвастаться идеально глад-кой кожей!

• Как быстро и безболезненно изба-виться от лишних килограммов?

Липолазер – вот решение пробле-мы! Во время процедуры из орга-низма незамедлительно выводятся жировые клетки. Стройный силуэт может стать реальностью сразу же – без диет и спортзала. Резуль-таты вы можете увидеть уже после первого сеанса! К тому же липолазер позволяет удалять жир прицельно – в отдельно взятых «проблемных зонах»!

Приходите в салон красоты «Дарлинг», здесь вам помогут обрести очаро-вательную стройность и восхитительную нежность и гладкость кожи!

Цена от 60 руб. Цена от 1500 руб.

ИМЕЮТСЯ П

РОТИВОПО

КАЗАНИЯ.

НЕОБХОДИ

МО ПРОКО

НСУЛЬТИРО

ВАТЬСЯ СО С

ПЕЦИАЛИС

ТОМ

Однажды в руки попала чудесная книга Веры Хар-ченко «Поведе-ние от реального к идеальному». И тут меня озарило, что можно одевать-ся, не слепо сле-

дуя моде, а для себя, «любимой».

Нарядная одежда обя-зывает. Вспомните

себя, когда вы доволь-ны своим нарядом, ког-

да нет и тени сомнения в его идеальности. Меня-

ется все: походка, осанка, манера подачи себя миру,

каблуки не кажутся таки-ми высокими и неудобными,

улыбка озаряет лицо, настро-ение поднимается, и кажет-

ся, что все возможности мира сейчас открыты для вас. Психо-

логи утверждают, что на краси-во одетого человека сложнее обо-

злиться, чем на человека, одетого обычно. Уровень зарплаты у на-рядных людей на 15%–20% выше,

и этот показатель совершенно не от-ражает интеллектуальные особенно-

сти. Лучше одетые, вы лучше работа-ете, а значит – вы профессиональнее

по существу. Этикет говорит: одева-ясь красиво, вы проявляете тем самым

уважение к людям, которые вас окружа-ют. Кроме того, у вас есть прекрасная воз-

можность поднять настроение прохожим и тем, кто стоит с вами на остановке пас-

мурным утром.

Провела эксперимент. Летом, одев одно из любимых платьев, покрутилась перед зер-калом и в прекрасном настроении вышла из дома. Мужчины не заставили себя долго ждать – радовали меня восхищенными взгля-дами. Именно восхищенными, так как пла-тье – «макси», и без всяких непристойных вы-резов. Один из них даже подошел ко мне и сказал: «Девушка, вы как сама весна!» И ото-шел в сторону, ожидая свой транспорт. На-строение мое, и без того приподнятое, взле-тело на 1000%. Мне было безумно приятно делиться им с окружающими.

Одежда больше не является для нас толь-ко лишь средством обогрева тела. Ее зада-ча – приносить радость и ощущение счастья. Нет счастливее женщины в момент пример-ки того самого «идеального» платья. Вот для чего нужна одежда!

Поделюсь тремя секретами успешного образа:

1. Правило разнообразия. В гардеробе долж-ны быть вещи принципиально разных тонов. «Монотон» делает фигуру примелькавшейся, стереотипной, обыденной, а значит – неинте-ресной. Вспомните выражение: «Она одевает-ся как синий чулок».

2. Правило ежедневной праздничности. Раз-нообразия недостаточно, в нем должно быть что-то праздничное, эффектное. Разве вы не заслужили того, чтобы в вашей жизни каж-дый день был праздником?

3. Правило опрятности. Каждый наряд дол-жен быть чист, свеж, отутюжен, собран в гар-моничный комплект, тем самым он подчер-кивает аккуратность и педантичность своей обладательницы. Запах же духов поставит финальную точку в вашем шикарном «луке», украсит вас в мире и обогатит мир для вас.

Магия стиля В моей жизни параллельно идут два на-правления – стилистика женского образа и духовные практики. Много размышляла об их совместимости. Казалось бы, духов-ность отрицает внешний лоск, а «глянец» не стремится отобразить внутренние каче-ства через внешний образ…

красота мода

Текст: Анна Семенихина 42 февраль 2015 №2 (12)

г. Киров, ул. Карла Маркса 127,ТЦ «Юбилейный», 2 этаж,

т.: 8 951 352-54-20

Доступные цены, постояннымпокупателям скидки

Платья, юбкиБлузки, брюки, трикотаж(размеры с 40 по 60)Женское нижнее белье

Женская одеждав широком ассортиментеЖв широком ассортименте

г. Киров, улТЦ

Доступные цены, постоянным

а

27,7,7

Доступные цены, постоянным

Ателье вязанной моды Vivalina старается шагать в ногу с тенденциями моды, квалифицированные специали-

сты найдут подход к каждому клиенту и постараются воплотить в жизнь все ваши задумки.

ул. Спасская, 25 (цокольный этаж)тел.: 47-37-09, 38-24-80

vk.com/club44732896, www.vivalina.ru

Ателье вязанной моды Vivalina специализируется на изготовлении эксклюзивного трикотажа на заказ.

дизайн-ателье

благодарим за помощь в проведении съемки кафе «Грандъ Буфетъ»

В эпоху огромного многообразия торговых марок и доступных вещей индивидуальность ценится все выше. Пользуясь услугами ателье Vivalina, вы получаете действительно эксклюзив, связан-ный и разработанный только для вас.

В нашем ателье можно заказать или приобрести все виды одежды из пряжи ручной и машинной вязки для женщин, мужчин, детей, животных, также аксессуары, сувениры и предметы интерьера.

В процессе создания модели мы используем мех, кожу, вышивку – все необходимое, чтобы выразить мысль заказчика, дизайнера или стилиста. Гордостью нашего ателье являются изделия, комби-нированные с техниками батика и валяния. Этот творческий про-цесс доставляет удовольствие всем его участникам.

я мама 9 месяцев

«Да ты с ума сошла? Зачем тебе это нужно?!» – го-ворили мне подружки, узнав, что мы с мужем со-бираемся рожать вместе. Одни крутили пальцем у виска, другие были в ужасе от того, что «он же все это увидит»…

«В родилку пойдешь?»«В родилку пойдешь?» – по-деловому поинтере-совался у моего мужа доктор, к которому я ходи-ла на ЛФК для будущих мам. «Вообще-то не со-бирался, – с неуверенностью в голосе ответил муж. – Но в предродовой палате с Юлькой точно буду». Это было за пару месяцев до родов, и мы на берегу договорились: пока будут схватки, он со мной, а когда начнутся сами роды – выйдет из палаты. Но жизнь распорядилась по-своему: роды мы с мужем прошли вместе «от и до». Можно ска-зать, что в этом виноват случай, но мы были не против.

Готовим мужа!Роды в одиночку – это работа. Роды с мужем – тоже работа. Для обоих. Чтобы сделать ее хо-рошо, надо готовиться. Ведь если мы хотим на-учиться водить машину, мы не выезжаем в город

без подготовки, правда? Мы берем уроки вожде-ния и сдаем на права. Роды – это, конечно, не в магазин съездить, но логика такая же: нужно го-товиться самой и главное – готовить мужа, что-бы ему было понятно, что произойдет, чего ожи-дать и что, собственно, от него потребуется. Не стоит таскать его на все встречи группы подго-товки будущих мам. Достаточно 2–3 встреч с вра-чом. Также один раз мы съездили вместе на ЛФК, потом пообщались с парой, у которой есть опыт совместных родов, и сходили на одно занятие в группу беременных. Главное – подготовиться к процессу морально. Мужчина должен понимать, что происходит на каждом этапе родов и как он может «обезболить» жене схватки. Тогда он точно не свалится в обморок и у него не случится исте-рика от ощущения собственной беспомощности.

«А почему я должна мучиться одна?» Мужчины считают, что умение родить ребен-ка передается нам с молоком матери. Так-то оно так, но почему мы должны мучиться одни? Если брать с собой мужа на роды, то как раз для того, чтобы он мне помог. В процессе схваток мужчина реально может снимать боль – с помощью прос-

Мы родили!Как это – рожать с мужем? Теперь меня об этом спра-шивают все, кто знает, что мы прошли через совмест-ные роды. Отвечаю, что муж сделал за меня поло-вину работы, и без него мне было бы гораздо труднее.

44 февраль 2015 №2 (12)

того массажа, кулаком или ладонью надавливая на крестец во время схватки. С таким «давлением» пережить схватку намного легче. Он может сле-дить за тем, правильно ли жена дышит. На курсах подготовки к родам учат, как «продышать» схват-ку. Но когда она вас накроет, вы забудете даже свое имя, не то, что правила дыхания.А представьте, если схватки продлятся 10–12 ча-сов? Что вы будете в это время делать, ну кроме того, что, сжав зубы, лезть на стенку? Если вы не заключили договор с врачом или акушеркой, они не будут рядом с вами постоянно. С родным же человеком вы сможете банально поговорить, по-просить принести воды или позвать врача.

«Он же всё это увидит!»Это еще одна страшилка, которую рассказыва-ют те, кто не в курсе, как это все происходит. Так вот. Когда период схваток позади и начинаются сами роды, муж стоит у вашей головы. И в иде-альном случае – дышит вместе с женой. Ни один врач не даст мужчине путаться у себя под ру-кой там, где происходит самое главное. Муж уви-дит только родившегося малыша. И никакой кро-ви и грязи.Кстати, совместные роды – абсолютно бесплатная услуга. Для этого не надо платить за отдельную палату или заключать договор с врачом. Палаты

для партнерских родов есть в роддоме №1 и в но-вовятском роддоме. Если вы понимаете, что уже пора ехать в роддом, позвоните в приемный по-кой и спросите, свободна ли палата для совмест-ных родов. Палата свободна? Смело езжайте. Что-бы мужа пустили в родильное отделение, кроме врожденной храбрости, ему нужно взять с собой сменную одежду, резиновые тапочки и свежий талон о прохождении флюорографии.

Мы родили!Врач рассказывала мне, что в ее практике был случай, когда мужчина читал газету, пока жена мучилась со схватками. Это совместными родами не назовешь. Если берете мужа, настраивайте его на совместную работу. Кстати, партнером в родах может быть не только супруг. Рожать с вами вме-сте могут мама, сестра или лучшая подруга. Тот человек, который готов и хочет вам помочь. Конечно, лучше, если это будет папа вашего ма-лыша. Он первым увидит своего ребенка. Снача-ла немножко синего. Папа будет свидетелем того, как малыш сделает первый глоток воздуха, пер-вый раз заплачет и порозовеет. Это незабываемые мгновения. И мужчина это будет всю жизнь пом-нить. А потом вы сможете сказать друзьям: «Мы родили!»

Текст: Юлия Афанасьева

Семья – это место, где вы можете получить поддержку, отдохнуть, лю-бить и быть любимым. Создание счастливой семьи – сложный и кро-потливый процесс, продолжающийся всю жизнь. Семья проходит раз-ные этапы: знакомство и романтические отношения, свадьба, первый ребенок, второй… Не все легко справляются с этим. Для того, чтобы процесс создания семьи превратился в приятное приключение, часто необходима помощь семейного психолога, он поможет разобраться в конфликтных ситуациях и восстановить отношения.

Работаем без выходныхул. Карла Маркса, 4, офис 516 («Сити-центр»), тел. 499-523

Пономарева Юлия Викторовна. Семейный психолог, аромапсихолог. Руководитель центра развития семьи и личности «ИЗУМРУД»консультирование по семейным вопросам;

подготовка к беременности;работа с послеродовой депрессией;углубленное развитие детей 3–7 лет;диагностика готовности и подготовка детей к школе;логопед-дефектолог;русский язык, чтение для начальной школы;английский язык с 5 лет;творческие студии для детей (валяние из шерсти, дизайн и т.д.);мастер-классы и тренинги для взрослых;эфирные масла и ароматерапия.

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ СЕМЬИ И ЛИЧНОСТИ «ИЗУМРУД»

я мама здоровое детство

В автомобилеЧаще всего дорога занимает день-два. Минус: дети ограничены в движении. Плюс – едем сво-им коллективом и правила диктуем сами: когда спим, когда кушаем, а когда – шумим и поем. При любой возможности даем детям размяться. Остановки делаем, как правило, в придорожных кафе: там и еда горячая, и вода, и теплый туалет. Делаем разминку. Бегаем. Если долго нет кафе на пути, останавливаемся в поле – пяти минут хвата-ет, чтобы дети активно подвигались.В дороге покупаю пару новых игр. Выбираю та-кие, чтобы дети «залипли» на них и могли играть сами: пятнашки, шарики гонять по лабиринту, колечки в воде накидывать... Подойдут калейдо-скоп, фонарик, бинокль. Игрушки не показываю до того момента, когда детям становится скучно смотреть на дорогу. Вот тогда и вступает в дело «эффект новизны».

Беру с собой блокнот и клей с ножницами, фло-мастеры. Если нет откидного столика, его роль играет доска для пластилина. Делаем оригами, аппликации, рисуем. Перед поездкой подгляды-ваю в Интернете несколько новых идей...Слушаем книги и сказки в аудиоформате – они развлекают всех «членов команды». Смотрим мульфильмы, играем в развивающие игры на планшете. Все это помогает маме отдохнуть от «анимации». С детьми постарше можно играть в словесные игры. Избежать скуки поможет фото-аппарат: играйте в «Ух, ты! Что я вижу!» и фото-графируйте на ходу.Не знаю, как ездят большими компаниями. Нам было неудобно. Все-таки дети привыкают к рит-му своей семьи.И еще... Не забудьте взять удобную подушку для сна и конфетку – на всякий случай.

Идеи

в дорогу

В нашей семье двое детей – сыну 12 лет, дочке скоро три. И мы очень любим путешествовать: летаем самолетом, ездим на поезде и автомобиле. Готовясь в дорогу, обязательно заранее продумываю, чем займу своих непосед.

46 февраль 2015 №2 (12)

Медиалаборатория CLICK, ул. Упита, 5а (ТЦ «Красная Горка» цокольный этаж)тел.: 739-222, 70-11-68, click43.ru

Оригинальные подарки любимым людям!

330р. - 300р. кружка-хамелеон красная 350р. - 320р. кружка латте большая 400р. - 350р. магнитный паззл А4 1000р. - 900р. магнитный портрет 620х1000мм

кружка пивная керамическая 550р. - 500р. кружка пивная стеклянная 500р. - 450р.

часы большие и маленькие 500р. - 450р., 350р. - 300р. футболки 340р. - 300р.

цены действительны с 22.02 по 7.03цены действительны с 14.02 по 22.02

Летим на самолётеМинусы – перегрузки, много соседей, часто занят туалет, ограниченность в движении. Первым делом к рюкзачку за спиной дочки привязала атласную ленту. Окружающие забав-лялись, а мне было удобно заполнять анкеты и брать багаж. Аэропорт – новая локация. Нужно осмотреться, сходить в комнату «мать и дитя», в туалет, по-смотреть на самолеты. Эскалаторы, опять же. Но неизбежно наступит момент, когда набегались, насмотрелись, и стало «скуууучно». Вот тут я от-крываю ручную кладь, а там... мыльные пузыри, наклейки, надувные шары. Главное, взять с за-пасом: к вам сбегутся все дети из зала ожидания, чтобы устроить массовое веселье. А благодарные родители получат минутку перерыва.Еще мы делали «суперхвост». Мячик, привязан-ный к палочке, можно пинать, катать, кидать. Главное, веревку взять в меру длинную. Держите в запасе пару фокусов, научитесь жонглировать... Я за то, чтобы дети в аэропорту напрыгались, ведь в самолете им придется сидеть долгое время.А уже там достаньте книжки и мелкие игрушки, чтобы разыгрывать сюжеты, пару новых игр, блокнот и фломастеры (ну вы помните – все, как в автомобиле!). А еще сделайте веер и возьмите рас-пылитель с водой. И конфету на всякий случай...

В поезде Основной плюс – возможность движения и сме-ны занятий. Можно читать, играть в настольные игры. И, конечно, заглянуть в мамин рюкзак с «интересностями», где есть бумага и клей, фло-мастеры. Оригами – вообще прекрасное занятие в дороге. Бомбочки, хлопушки, животные, машин-ки. Если едете в плацкарте, завесьте свои полки простыней... Выходить на станциях тоже инте-ресно, да и полезно – можно сделать гимнастику или легкую пробежку. А еще мы берем с собой надувной горшок. Пусть будет.

«Фишки» на местеВозьмите в отель небольшой контейнер: в него можно положить что-нибудь «про запас» для ребенка, нас это часто выручало на пляже. В кафе возьмите планшет. Мы показали – другие родители оценили. Можно спокойно доесть свою порцию, не боясь, что ребенок унесется играть. Отправляясь в город, захватите с собой легкий коврик, чтобы можно было сесть на траву в парке. Кстати, развлечения из аэропорта вас выручат, когда малыш заскучает на экскурсиях. И не за-будьте конфету. Или деньги на мороженое. Ну, вы помните – на всякий случай.

Текст: Светлана Кекина

Мы запускаем новую уютную рубрику в журна­ле. Вместе с нашими экспертами будем искать от­веты на вопросы о том, что же такое счастье и как достигнуть этого состояния самостоятельно, не ожидая благоприятных условий «за бортом». Бу­дем исследовать алгоритмы, используя которые, можно стать счастливой.

Сама себе «режиссёр»Одна из составляющих счастья – самореализация. Каждой из нас даны определенные таланты. Но, увы, многие «зарывают их в землю».«Все начинается с Женщины, – считает Вера Ли­хачева. – Женщина дает жизнь, умножает ра­дость, счастье и любовь, когда сама наполне­на радостью и любовью, когда сама в гармонии. Только такая женщина может делиться счастьем с теми, кто ее окружает: с мужем и семьей, с дру­зьями и коллегами. Именно для этого и создан проект «Женщина в Счастье» – для наполнения себя счастьем, радостью и любовью. Да, это осо­бый женский труд: нужно работать над собой, улучшать себя. Когда­то я и сама вступила на этот путь Женщины в Счастье и сейчас иду по этой красивой дороге радости и любви! Приглашаю девочек, девушек и женщин нашего города идти вместе с нами к себе счастливой. Великое благо родиться Женщиной! И не важно, в каком возрас­те родилась в тебе Счастливая Женщина!»

Где искать счастье?

Мы запускаем новую уютную рубрику в журна­ Сама себе «режиссёр»

Лучший способ борьбы с февральским «авитаминозом» и грустью, вызванной отсутствием солнца, – стать «солн-цем» самой. Когда вы начнете излучать счастье и делиться им с окружающими, вы увидите, что мир меняется.

Секретами женского счастья делятся экс-перты: Вера Лихачева, бизнес-тренер, ве-дущая женских тренингов, автор проекта, давшего название рубрике, – «Женщина в Счастье», специалист по счастью и собирательница коллекции счастливых артефактов;Светлана Москвина, педагог-сек-солог с 24-летним стажем работы, автор ряда известных методик по сексологии.

женщина в счастье

Фото из личного архива Веры Лихачевой

48 февраль 2015 №2 (12)

и на сайте domoykirov.ruНаша группа в «ВКонтакте» http://vk.com/domoykirov

Читайте рубрики:ВНУТРЕННЯЯ ОТДЕЛКА ДОМАИНТЕРЬЕР ВАШЕЙ КВАРТИРЫДИЗАЙНПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ИМНЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ЖУРНАЛ

Электронную версию журналачитайте в приложенияхдля устройств на Android и iOS

16+

Авторский курс «Женщина в Счастье» Вера Лиха­чева проводит вживую вместе с известным сексо­логом Светланой Москвиной. Проект рассчитан на 8 занятий.Некоторыми заданиями с этих занятий, а также авторскими «рецептами» счастья, мы будем де­литься в новой рубрике на страницах журнала.

В чём ваше призвание? Чтобы понять, в чем вы можете быть успешной и счастливой, сделайте письменно три упражнения:1. Составьте список того, на чем вы можете зара­ботать деньги. Пишите все, что есть, не скромни­чайте. Умеете вкусно готовить? Вышивать крес­тиком? Легко находите общий язык с детьми? Так и пишите.2. Выберите из этого списка те пункты, которые доставляют вам максимальное удовольствие. Чем вы можете заниматься, не замечая времени и от­даваясь делу полностью? А если еще и деньги за это будут платить, вообще сказочно.3. Посмотрите, как ваше умение можно развить. Сможет ли оно приносить доход? Проявите фан­тазию. Этого еще никто не делал? Ну и что! Вы будете первой, создайте свой тренд.Да, изменения происходят не сразу, они потребу­ют сил и времени, придется преодолевать сомне­ния – свои и окружающих. Но если вы поняли, что этот путь – ваш, посмотрите, где вы можете

получить поддержку. Сколько времени вы сейчас уделяете этому делу? А сколько готовы уделять, чтобы его развить? Чьи примеры в этой сфере вас вдохновляют? Изучите истории этих людей, по­смотрите, чему вы можете у них научиться, какие «фишки» перенять. Какой вы видите себя через год, через пять лет в любимом деле?Выберите спокойное время, когда вас никто не потревожит, и вы сможете услышать себя. Пусть вы потратите не один и не два вечера – исследуй­те свой путь столько, сколько нужно. Помните слова Алисы в «Стране Чудес»: «Для того, чтобы бежать, нужно знать, в какую сторону бежать»? Определите свое направление и отправляйтесь навстречу себе, любимой!

Задать вопросы экспертам, поделиться сво-ими открытиями и ответами на задания (по желанию), рассказать свою историю о том, как вы сделали себя счастливой, можно на e-mail: inspire.vera@yandex.ru или в группе в «Вконтакте»: vk.com/istochnickrasoti

Внимание! Автор самого интересного вопроса или самой захватывающей исто-рии получит возможность посетить одно из занятий курса «Женщина в Счастье».

стиль жизни танцы

Новый учебный год в «Ювенте» начинается в... феврале! Из-вестная в Кирове школа танцев объявляет грандиозный набор новичков на все танцевальные направления, а их в «Ювен-те» – больше 25!

Шаг в счастливую жизнь

Яркий и непредсказуемый хастл, романтичная бачата, чувственная кизомба, зажигательные ла­тино­американские ритмы, грациозная классика бальных танцев... Это больше, чем просто краси­вое хобби, которое дарит эмоции и впечатления, умение держать осанку и изящно двигаться. Это еще и образ жизни, друзья­единомышленники, счастливые моменты и... любовь!

Место, где встречаются сердцаИзвестный факт: процент людей, которые встре­тили своих будущих мужей­жен именно на заня­тиях танцами, очень высок. Хотя чему тут удив­ляться? Ведь к романтическим отношениям располагает буквально все – непринужденная ат­мосфера, увлеченные люди, живущие насыщенно и интересно, танцевальные вечеринки, конкур­сы, концерты и прочие мероприятия. Если жизнь стала казаться вам серой и «безвкусной», это легко изменить – добро пожаловать в «Ювенту»! Искренних историй на тему «как танцы измени­ли мою жизнь» в «Ювенте» – сотни. Их расскажет, пожалуй, каждый, кто, однажды переступив по­рог клуба, остался здесь на месяцы и даже годы.

Три года спустя...Одной из таких историй поделился кировчанин Максим Журавлев, недавно ставший счастливым мужем девушки по имени Ольга. Познакомились они как раз в «Ювенте».«В детстве танцами я не занимался, да и в юно­сти тоже, хотя тяга к прекрасному у меня была всегда, – вспоминает он. – Специально для тех, кто скажет, что после 25 уже поздно, отвечу: в

50 февраль 2015 №2 (12)

«Ювенту» я пришел почти в 30 – и танцевать на­учился, и в конкурсах участвовал (на любитель­ском, конечно, уровне), и в отчетных концер­тах. Началось все с того, что друзья, которые уже вовсю танцевали, пригласили меня на открытую клубную вечеринку. Как сейчас помню: 9 ноября 2011 года, кафе «Винтаж», заводные ритмы, мас­тер­классы по хастлу, бачате, кизомбе и... краси­вая девушка Ольга, которая тоже недавно нача­ла заниматься и у которой пока не было партнера по танцам. Мы начали танцевать в паре, а спу­стя ровно три года – в ноябре 2014­го – сыграли свадьбу. Пришел в «Ювенту» и встретил не толь­ко судьбу, но и друзей. Наша сегодняшняя ком­пания сложилась как раз в «Ювенте». Кто­то уже перестал заниматься танцами – дом, работа, быт затянули, но мы продолжаем общаться вне стен клуба, встречаем вместе праздники. Эти люди стали для нас по­настоящему «своими».

«Танцы – лучшая «психотерапия»!»Танцы повышают и эмоциональный фон, дарят ощущение праздника и полета, легкости. «Пожа­луй, каждый, кто занимается в «Ювенте», скажет вам, что после занятий получаешь просто неверо­ятный эмоциональный заряд, и эта энергия дает возможность преодолевать различные жизненные ситуации, – делится Максим Журавлев. – А какая энергетика царит на отчетных концертах: волне­ние, драйв, чувство победы и счастья!»А еще танцы – это прекрасная возможность... най­ти общий язык в уже устоявшейся паре, доба­вить яркости и живости в отношения, научить­ся скользить по жизни в общем порыве, понимать друг друга без слов, читая взгляды, движения и мысли. Научиться доверять своему мужчине или вести за собой свою женщину. «Танцы, пожалуй, лучшая «психотерапия», – улыбаются пары, ко­торые занимаются в «Ювенте». Кто­то занимает­ся несколько месяцев, кто­то – несколько лет. Но все сходятся в одном: «здорово, что в свое время мы решились на это»! Многие пары пришли сюда даже не сТолько научиться танцевать, сколько с желанием «добавить свежую нотку в скучные се­мейные будни». И словно заново открыли друг друга, посмотрели на партнеров другими глазами, превратили свою жизнь в бесконечный медовый месяц. Общее хобби, как известно, сближает, – и танцы в этом смысле подходят идеально!Рассказывать о том, как изменится ваша жизнь, когда вы решите однажды прийти в «Ювенту», какими новыми красками она заиграет, насколь­ко вырастет ее яркость и качество, можно беско­нечно. У каждого, кто живет, танцуя, есть своя счастливая история. Начните и вы рассказывать свою историю, сделав первый шаг в прекрасный мир танца.

Танцевально-спортивный клуб «Ювента»ул. К. Маркса, 21, пер. Искожевский, 8а

тел.: 8 (8332) 46-20-14, ювента.рфvk.com/yuventadance

Акция только в феврале: скидка 10 % парам!

Бонус для новичков – 4 занятия бесплатно*

*при покупке абонемента на 8 занятий

0+

№2 (12) февраль 2015 51

Прибыв на место назначения с большим опоз­данием (наш самолет, хотя и принадлежал рос­сийской компании, видимо, тоже пропитался воздухом Италии), мы заселились в гостинице «Сиракузы» напротив железнодорожного вокзала. От станции метро Termini (что, собственно, и оз­начает «Вокзал») можно без пересадок доехать и до Колизея, и до Ватикана, и еще до доброй сот­ни примечательных мест. Но, конечно, мы не ставили себе целью осмотреть всю эту сотню за три дня. Ограничились главными.На первый вечер заказали ночную обзорную экс­курсию. Кстати, особенность Рима – довольно ту­склая иллюминация: для подсветки исторических зданий (а таковыми в центре являются практи­чески все здания) используются фонари, свет ко­торых максимально похож на свет факелов. В та­ком свете перед нами впервые предстала площадь Святого Петра (пьяцца Сан Пьетро), которая ока­залась ожидаемо величественной и не ожиданно – не в самый поздний час – пустынной.Ту же площадь при солнечном свете мы увиде­ли во второй день, который решили посвятить Ватикану. Попасть в самое маленькое государ­ство мира очень легко – достаточно переступить границу пьяцца Сан Пьетро. Паспорт здесь не проверяют, плату за вход не просят. На площа­ди можно прикоснуться к египетскому обелиску, привезенному в Рим еще императором Калигу­

лой, увидеть смену караула Швейцарской гвар­дии и отправить из почтового отделения открыт­ку со штемпелем Ватикана.Совершенно свободно можно посетить и собор святого Петра, где, по преданию, покоится прах апостола. Сам Петр – точнее, его бронзовое изва­яние – с пьедестала благословляет посетителей, а те, в свою очередь, целуют его ногу, загады­вая желания. Еще одна скульптура, мимо которой нельзя пройти, – «Пьета» работы Микеландже­ло. Удивительное дело: художник создал статую в возрасте 24 лет, а в 72 года он же спроектировал купол, увенчавший собор.Кисти Микеланджело принадлежит и роспись Сикстинской капеллы, которая входит в чис­

стиль жизни путешествия

Римские каникулыОтпуск начался по-итальянски: выходя из самолета, я потеряла путеводитель по Риму, приобретенный накануне. О легкомысленности и беспечности местных жителей ходят легенды – видимо, и на меня подействовала атмосфера Италии. Впрочем, в Вечном городе можно обойтись и без путеводителя, благо, искать достопримечательности с картой в руках не нужно – они повсюду.

ло музеев Ватикана. Но чтобы их осмотреть, сто­ит заранее позаботиться о билетах – если этого не сделало ваше турагентство. Купить «пропуск в рай» за 16 евро можно на сайте Ватикана либо в билетной кассе у входа, но во втором случае при­дется отстоять полукилометровую (и это вовсе не преувеличение) очередь.Очередь – хотя и не столь внушительная – ожи­дает вас и у входа в Колизей. Сюда мы отправи­лись в последний день нашего короткого путеше­ствия. Входной билет в амфитеатр стоит 12 евро (он же дает право посещения Палатина – цен­тральный из семи холмов Рима, буквально усы­панный остатками древних зданий), еще по пять евро отдали за аудиогид – без него узнали бы (да и увидели бы) гораздо меньше. Сам Коли­зей впечатляет ничуть не меньше, чем его исто­рия – жестокая, кровавая, но уже ушедшая в про­шлое… В настоящем осталась лишь ее тень.

Впрочем, таких «теней» в Риме огромное коли­чество. А горожане, похоже, относятся к ним без особого пиетета – просто живут среди бесчислен­ного количества древностей и ценностей. И про­сто радуются – жизни, небу, солнцу, да и самим древностям и ценностям – тоже. Наверное, имен­но это и создает неповторимую атмосферу Рима.

Текст: Ольга Шалаева

Если вы в Риме…• Погуляйте по городу. Начинать, в принципе, можно из любой точки исторического центра. В какую сторону вы ни направитесь – везде увидите что-нибудь интересное.

• Зайдите в винотеку. Винотека – аналог британ-ского паба, только без пива. Здесь можно выпить хо-рошего вина и душевно пообщаться: даже если вы не владеете итальянским – вас выручат жесты и улыбка.

• Съешьте джелато. А потом еще одно. И еще одно. Легкое мороженое с фруктовыми и ягодными вкусами – идеальный десерт для жарких летних дней.

• Посмотрите сверху. Отличный вид на город от-крывается с купола собора святого Петра. Начать подъем можно на лифте, но вторую часть пути придет-ся проделать пешком – по узким винтовым лестницам.

• Будьте осторожны. Остерегайтесь карманников: прячьте кошелек и документы подальше. И береги-тесь мошенников: всегда спрашивайте цену, прежде чем воспользоваться какой-либо услугой.

• Наслаждайтесь жизнью. Италия создана для это-го. А отпуск в Италии – и подавно.

афиша на февраль культурный отдых

18+Информация предоставлена гл. редактором развлекательного портала NaDasuge.ru Губаревой Юлией

27 февраля в ДК «Родина» состоится концерт неподражаемой Тамары Гвердцители – настоя-щей звезды не только российской, но и мировой сцены. Певица порадует кировского зрителя своим разносторонним репертуаром. Королева музыки исполняет песни на восьми языках: грузинском, русском, французском, итальянском, испанском, английском, древнееврейском и украинском.

Еще один чудесный подарок ценителям хорошей музыки – концертная программа Свет-ланы Сургановой «Игра в классики». Это новый альбом выдающейся скрипачки и ее орке-стра. Альбом наполнен анаграммами и отсылками к другим ее произведениям. С ним нужно играть, его нужно разгадывать.

Киров стал для Сергея Трофимова одним из самых любимых городов. Кировского зрителя он радует своими концертами ежегодно. Благодарные поклонники это ценят. В каждый свой приезд певец собирает практически полный зал. 21 февраля он представит в нашем городе свою новую концертную программу «Посередине…».

В последние дни зимы кировского зрителя ждет искрометная постановка с интригующим названием «Любовь не картошка, не выбросишь в окошко». Актерский состав поистине звездный: Александр Панкратов-Черный, Нина Усатова, Зоя Буряк, Игорь Скляр. Легкая ко-медия насыщена народным юмором и трогательными семейными сценами.

Кировский драматический театр представляет премьеру – мюзикл в двух действиях «Труф-фальдино из Бергамо» знаменитого музыкального театра «Петербургская оперетта». В осно-ве захватывающего спектакля – интриги и забавные нелепые ситуации, в которые попадает главный герой из-за желания «усидеть сразу на двух стульях». Ну и, конечно, красивая исто-рия любви и много музыки.

Место: ДК «Родина»Адрес: ул. Гайдара, 32015 / 27 февраля / 18.00

Место: Вятская филармонияАдрес: ул. Ленина, 102-б2015 / 20 февраля / 19.00

Место: ДК «Родина»Адрес: ул. Гайдара, 32015 / 21 февраля / 18.00

Место: ДК «Родина»Адрес: ул. Гайдара, 32015 / 24 февраля / 19.00

Место: Кировский драматический театрАдрес: ул. Московская, 372015 / 18 февраля / 18.00

Тамара Гвердцители

Сурганова и оркестр

Сергей Трофимов

Любовь не картошка, не выбросишь в окошко

Труффальдино из Бергамо

12+

12+

12+

12+

16+

54 февраль 2015 №2 (12)

г. Киров, ул. Карла Маркса, 81автоинформатор: 34-11-22тел.: 64-16-96e-mail: october_43@mail.ru

к/т «ОКТЯБРЬ»

205-375

к/т «ДРУЖБА»

г. Киров, ул. Щорса, 39автоинформатор: 34-11-44. тел.: 56-26-42e-mail: drujba_43@mail.ru

ПРЕМЬЕРЫ ФЕВРАЛЯ’2015

Более подробную информацию можно посмотреть на сайте kinokirov.ru или в группе в «ВК» vk.com/oktyabr_i_drujba

к/т «ОКТЯБРЬ» 11 февраля 18:00 –

опера ТРУБАДУР 16+18 февраля 18:00 опера –

балет «ЩЕЛКУНЧИК» 0+25 февраля 18:00 –

опера «АНДРЕ ШЕНЬЕ» 0+

НОЧЬ КИНО 14 ФЕВРАЛЯ В 23:30

АКЦИЯ ВЕСЬ ФЕВРАЛЬ – ГОРЯЧАЯ ПИЦЦА ПО 190 руб.

ОO

O «

КИРО

В КИ

НО

» О

ГРН

114

4345

0169

58 г.

Киро

в, у

л.К.

Мар

кса

д.81

•• Ограбление по-американски 16+•• Приключения Паддингтона 6+•• Бабадук 16+•• Игрок 18+•• Елки лохматые 6+•• Восхождение Юпитер12+•• Игра в имитацию12+•• Пятьдесят оттенков серого (12.02) 18+ •• Губка Боб в 3D (с 12.02) 6+•• Kingsman: Секретная служба (с 12.01) 18+•• Батальонъ (с 20.02) 12+•• Кровавая леди Батори (с 26.02) 12+

ТЦ «Март», ул. Блюхера 29«Время простора» ул. Щорса, 95 (1 этаж)тел.: 8 909 135-29-91, pushistik-buket.blizko.ru

vk.com/club70712795

ИП

Жда

нова

Нат

алья

Лео

нидо

вна,

ОГР

НИ

П 3

1443

4510

0001

11

Впрочем, смотря какой букет! Обратите внимание на ориги-нальные красивые букеты из мягких игрушек! Они будут создавать магическую атмосферу праздника и уюта в вашем доме столько, сколько вы захотите. Их можно поставить в вазу без воды или в декоративное панно, и они восхити-тельно долго будут радовать вас и дарить самые светлые воспоминания. Компания «Пушистик» предлагает огромнейший выбор мяг-ких букетов к любому празднику, будь то 23 Февраля или 8 Марта, свадьба или юбилей, день рождения или любая про-фессиональная дата! Такой подарок сам по себе создает праздник и настроение, поэтому не ждите повода – радуйте близких милыми сюрпризами по велению сердца!

Букеты, которые не завянут! Так уж сложилось, что настоящая весна приходит в наши дома и мысли вместе с праздником 8 Марта и букетами цветов, которые дарят мужчины! Вот только грустно, когда эти букеты начинают вянуть – есть в этом печаль-ное ощущение уходящего праздника...

пр. Строителей, 30ат.: 51-20-47, 51-29-71

ул. Преображенская, 113т.: 71-42-49, 64-20-24

Разнообразное меню готовой продукции.

Удобный график работы:

8.00 до 22.00

ИП Каткова Л.Ю. ОГРН: 304434521200096

Мы все приготовили за вас!

Всё для праздничного стола!

!

Овен

Телец

Близнецы

В феврале у вас могут обострить-ся хронические и наследственные болезни. Важно, чтобы врачи по-ставили точный диагноз. Для укрепления здоровья рекомен-дуется заняться аквааэробикой и ходить в бассейн. Эффективны будут сеансы пилинга, массажа лица и питательные маски.

Обратите внимание на состояние печени. Уменьшите количество жирного в рационе и откажитесь от алкоголя. Не помешают раз-меренный темп жизни и уравно-вешенность. Поддержать красоту помогут водные процедуры, сеан-сы ароматерапии и очищающие косметические средства.

Найдите время для расслабляю-щих сеансов и ухода за кожей для лица. Для укрепления здоровья рекомендуется пить успокаиваю-щий зеленый чай, а также важно следить за питанием. Близнецам, у которых имеются проблемы с кожей, самое время отправиться к косметологу.

астрология звёзды советуют

Гороскоп красоты и здоровьяФевраль2015

56 февраль 2015 №2 (12)

пр. Строителей, 30ат.: 51-20-47, 51-29-71

ул. Преображенская, 113т.: 71-42-49, 64-20-24

Разнообразное меню готовой продукции.

Удобный график работы:

8.00 до 22.00

ИП Каткова Л.Ю. ОГРН: 304434521200096

Мы все приготовили за вас!

Всё для праздничного стола!

!

В феврале из-за того, что орга-низм морально и физически ос-лаблен, могут обостриться хро-нические болезни. Рационально расходуйте силы. Займитесь накоплением позитивной энер-гии, она вам скоро понадобится. Эффективны также очищающие косметические процедуры.

Рак Лев Дева

Весы

РыбыКозерог

СтрелецСкорпион

Водолей

Не стоит принимать тонизирую-щие средства и витаминные ком-плексы. Они могут не помочь, а навредить здоровью. В феврале вам стоит отправиться к стомато-логу. Также будут полезны косме-тические сеансы для омоложения кожи. Главное, обратиться к про-фессиональному специалисту.

Особенных проблем со здоро-вьем у вас не ожидается. Соотно-сите физические нагрузки с воз-можностями своего организма. В этот период полезно принимать витамины, а также укреплять ор-ганизм при помощи закаливаю-щих процедур, но важно, чтобы все это было в меру.

В феврале у вас могут обострить-ся давние болезни и появиться новые. Организм устал и нуж-дается в комплексе витаминов и полезных микроэлементов. Пройдите полное медицинское обследование. Позаботьтесь о состоянии волос и ногтей «из-нутри» – принимайте витамины.

Особых проблем со здоровьем не ожидается. Правда, настроение будет «скакать» с минуса на плюс. Постарайтесь поднять свой жиз-ненный тонус. Укрепляйте сер-дечно-сосудистую систему при помощи прогулок и полноценно-го питания. Желательно есть про-дукты, богатые кальцием.

Возможно обострение старых, но не до конца пролеченных заболе-ваний. Стоит пожалеть желудок и исключить из рациона острую и жирную пищу. Для сохранения молодости и красоты рекоменду-ется посетить косметолога. Сей-час отличное время для борьбы с целлюлитом.

Февраль – отличный период для профилактических и укрепляю-щих здоровье процедур. Особое внимание уделите органам дыха-ния. Тщательнее ухаживайте за кожей рук и бедер при помощи масок, скрабов. Также вам стоит заняться спортом, чтобы стать еще привлекательнее.

На здоровье вам жаловаться не приходится, но тем не менее, нужно наладить режим питания. Для поддержания организма ешьте больше овощей и фруктов. Укрепить иммунитет помогут се-ансы фитотерапии. Рекоменду-ются также тонизирующие про-цедуры и глубокий пилинг кожи.

В феврале вы полны физических и душевных сил. Сейчас самое время заняться оздоровительны-ми процедурами – попробовать новые рецепты масок для лица, устроить увлажняющие сеансы для лица и тела. Запишитесь к косметологу. Принимайте вита-мины для укрепления здоровья.

№2 (12) февраль 2015 57

Директор: Вадим Эсаулов

Редакция «Источника красоты и здоровья»:

Главный редактор: Елена Соковнина istkz@yandex.ru

Выпускающий редактор: Катерина Родионова

Рекламный отдел: Екатерина Крупина, Екатерина Лапшина, Елена Ершова, Ксения Пантелеева

Арт-директор: Максим Сивков

Верстка: Марита Баталова

Допечатная подготовка: Виктор Бушмелев

Фото: Виктор Бушмелев, Андрей Шумаков,Ася Чехова,

Визаж: Лейла Земцова, Александра Лекомцева

Корректор: Анна Давыдова

Адрес редакции «Источника красоты и здоровья»: 610000 г. Киров, ул. Московская, 40, тел.: (8332) 410-425, 714-714

Рекламно-информационное издание. Распространяется бесплатно. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Авторские материалы не являются рекламными.

Учредитель: ООО «Медиа Актив»

Адрес учредителя: 610000 г. Киров, ул. Московская, 40

Отпечатано ООО «Кировская областная типография» Юр. адрес: 610004, г. Киров, ул. Ленина, 2 Почтовый адрес: 610004, Киров, ул. Ленина, 2 Тел./факс: (8332) 38-34-34

Заказ № 1163

№ 2, февраль 2015 г. Выходит 1 раз в месяц.

Дата выхода в свет 10 февраля 2015 г.

Тираж 18 000 экз.

Журнал зарегистрирован в управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Кировской области. Св-во № ТУ43-00495. Категория информационной продукции 16+.

В номере использованы иллюстрации из открытых источников, личных архивов героев материалов.

• ТЦ «Оазис», ул. Производственная, 12 (2 этаж) • ТЦ «Шоколад», ул. Воровского, 54

Кафе, рестораны

• Dolce Vita, Октябрьский пр-т, 89 • «1797», кафе, Динамовский пр-т, 4 • «А-ля Фуршет», кафе, Советская, 73 • «Бочка», Октябрьский пр-т, 110 • «Грандъ буфетъ», ул. Воровского, 21а • «Евразия», Октябрьский пр-т, 20 • «Мельница», кафе, Октябрьский пр-т, 125

Для спорта и отДыха

• CITY TOUR, турагентство, ул. Воровского, 78 (3 этаж, офис 17) • «Авангард», фитнес-клуб, ул. Мопра, 26 • Бассейн «Олимпийский», ул. Романа Ердякова, 23 • «Гармония», спортивный центр, ул. Крутикова, 2б • «Мир путешествий», турагентство, ул. Ленина, 85 • «Поехали», турагентство, Октябрьский пр-т, 66 • «Прогресс», фитнес-клуб, ул. Маклина, 34 • «Спринт», фитнес-клуб, ул. Володарского, 132/1 • «Фреш», фитнес-центр, ул. Чапаева, 7/1

Для Детей

• «Андрюшка», детский центр, ул. Московская, 107/1 • «Калейдоскоп», игровое кафе, ул. Красноармейская, 1а • «Логос», центр развития и коррекции, ул. Орловская, 23 • «Мирок», детский клуб, ул. Преображенская, 40 • «Наша радость», ул. Герцена, 17 • «Студия ремесел», ул. Свободы, 67 (4 этаж) • «Я расту», студия развития, ул. Красноармейская, 3а

Для зДоровья

• Аптека «ТерраПи», ул. Лепсе, 53/1 • Аптеки «Фармакор» • «Арко-дент», стоматология, ул. Сормовская, 42 • «Баня на дровах», п. Ганино, ул. Западная, 11 • «Блеск», стоматология, ул. Профсоюзная, 82 • Ваша аптека • «Голливуд» стоматология, ул. Р. Ердякова, 17 • «Доверие», медцентр, ул. Производственная, 14 • «Доступная стоматология», ул. Пролетарская, 22б • «Инвитро», медцентр, ул. Воровского, 50 • Кировская клиническая стоматологическая поликлиника, ул. К. Либкнехта, 92 • Кировский центр клинической апитерапии, ул. Московская 116 • «Клиника 21 века», ул. Производственная, 3 • Консультация роддома 1, ул. Энгельса, 103 • KOГБУЗ «Кировский областной клинический перинатальный центр», ул. Московская, 163

• «Маяковский», медцентр, ул. Мол. гвардии, 84/2 • «Новый взгляд», медцентр, ул. Ленина, 85 • «Продвижение», ул.Спасская, 39 • «Радуга», стоматология, ул. Ленина, 190, • Радужный, пр-т Строителей, 11а • Роддом 1, ул. Свободы, 59 • Салоны «Люкс оптика» • «Терра мед», медцентр, ул. Ленина, 65а • «Уни лаб», ул. Мол. гвардии, 84/2, пр-т Строителей, 38/1 • Центр амбулаторной гастроэнтерологии «Гастроцентр»», ул. Советская, 86

Для Красоты

• CITYSPA&BEAUTY, ул. К. Маркса, 43 • Modern Beauty, салон красоты, ул. Верхосунская, 16 • Pretty woman, ул. Красноармейская, 3 • Randevu, ул. Воровского, 137б • Rafael’, салон красоты, ул. Казанская, 80 • Veronika, ул. Дерендяева, 28 • X hair, ул. Воровского, 56а • «Афродита», ул. Ленина, 164/5 • «Венера», ул. Орловская, 14 • «Галерея красоты», ул. Мол. гвардии, 84/2 • «Колибри», салон красоты, ул. Красноармейская, 3а • «Лакшми», ул. Октябрьский пр-т, 46 • «Марафет», ул. Сурикова, 27 • «Микс», студия красоты, ул. Пролетарская, 43а • «Парадайз», салон красоты, ул. Комсомольская, 63 • «Персона», ул. Московская, 17 • «Профи нейл», ул. Ленина, 79б • «Рио», салон красоты, ул. Свободы, 134 • «Ренессанс», ул. Труда, 70 • «Совершенство», ул. Горбачева, 38 • «Созвездие красоты», ул. Сурикова, 5, ТЦ «Европейский» • «Твой день», студия красоты, ул. Пятницкая, 40 • «Тиандэ», ТЦ «Оазис» (2 этаж) • «Шарм плюс», салон красоты, ул. Чапаева, 1б • «Элит холл», ул. К. Либкнехта, 95

Для обучения

• «Деловые люди», ул. Орловская, 10 • «Имидж мастер», учебный центр, ул. Маклина, 54 • «Познание», ул. Красноармейская, 33 • «Студия красноречия», ул. Профсоюзная, 11, (кабинет 12а) • «Я счастливая», женский клуб, ул. Чапаева, 8а

разное

• «Лель», детская обувь, Октябрьский пр-т, 86, Октябрьский пр-т, 88, ул. Воровского, 143 • «Медтехника на Комсомольской», ул. Комсомольская, 30 • «Модная мамочка», ул. Преображенская, 93 • «Очки», ул. Воровского, 44 • «Пингвин», ул. Щорса, 19а, ул. Р. Люксембург, 34 • «Три грации», ул. Ленина, 86 • «Флористика», ул. К. Либкнехта, 56 • «Эколайф», ул. Горького, 48, «ЦУМ» ТЦ «Фестиваль», ТЦ «Максимум»

ГДе нАс нАйТИ

58 февраль 2015 №2 (12)

– Расскажите об этом методе подробнее.– Базальная имплантация ста-ла настоящим открытием даже для меня, врача-имплантоло-га с 15-летним опытом работы. Она может помочь пациентам с атрофией челюстей, пародонто-зом, сахарным диабетом, непра-вильным прикусом. Раньше во многих таких случаях приходи-лось отказывать пациентам либо долго готовить их к импланта-ции, проводить сложные опера-ции синус-лифтинга, наращи-вать костную ткань.Первые операции по базальной имплантации я провел вместе с профессором, немецким ученым Стефаном Иде, который являет-ся автором этой технологии. И получил неоценимые знания и опыт. Благодаря методике за по-следние несколько лет я не от-казал ни одному пациенту. На сегодняшний день мной уже успешно установлено более 2 тысяч базальных имплантатов и проведено около 350 операций.– Нужно ли готовиться к опе-рации?– Да, необходима тщательная подготовка, она может длиться от 2 дней до нескольких недель. Врач должен знать все о состоя-нии здоровья пациента. Нужно пройти рентген-обследование – компьютерную томографию, ко-торая поможет определить со-стояние и объем кости, здоровье зубов, особенности строения че-люстей. Затем сдать анализы и получить заключение терапев-

та. Крайне важно, чтоб опера-ция проходила в условиях пол-ной стерильности: должны быть сняты зубные отложения, выле-чен кариес. Зубы, не подлежа-щие лечению, удаляются во вре-мя самой операции по базальной имплантации, а не за 6 месяцев, как того требуют традиционные методики.– А это не больно?– Операция может длиться от 30 минут до 3 часов, а весь процесс занимает от 3 до 5 дней.Все операции бескровны и бла-годаря современным анестети-кам безболезненны. После вме-шательства, как правило, не остается отеков, что важно, если ваша профессия связана с об-щением. Сразу после протези-рования можно и даже нужно пережевывать любую пищу – на-грузка стимулирует кость к вос-становлению. В дальнейшем для коррекции несъемных конструк-ций и прикуса необходимо на-блюдаться у врача-ортопеда сна-чала каждые 2 недели, потом раз в полгода и раз в год.– Насколько важно, опытный ли врач делает операцию?

– Опыт врача в области базаль-ной имплантации очень важен! Операция сложная, и техника ее проведения в корне отличается от техники установки традици-онных двухэтапных импланта-тов. Специалистов, работающих по этой методике, в России мало. Базальная имплантация требует высокой квалификации хирурга-имплантолога. Лично мне помо-гает опыт работы в челюстно-ли-цевой хирургии и стоматологии. Сейчас, работая в современной и хорошо оснащенной клинике «Денталия», в команде настоя-щих профессионалов, я рад, что мне не приходится говорить па-циентам: «Извините, но я ничем не могу вам помочь».Красивая улыбка перестала быть воспоминанием былой молодо-сти, теперь это реальность!

Базальная имплантация: улыбка за 3 дняО современной технологии восстановления прикуса рассказывает челюстно-лицевой хирург, врач-имплантолог клиники «Денталия» Алексей Кизим.

ул. Р. Люксембург, 77, тел.: 8 953 681-46-77, 40-30-33e-mail: dentalia7@ya.ru, dentalia21vek.ru

ЛО-43-01-000782 от 11 мая 2011 г.

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

До После

ПРОФИЛАКТИКАВСЕГДА ДЕШЕВЛЕ!

ул. Володарского, 60тел.: 8 (8332) 497-003, 358-144, afflow.ru Пн-пт 8:00-21:00, сб-вс 8:00-20:00* срок акции до 15.03.2015 г.

СОВРЕМЕННАЯ ДИАГНОСТИКА

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

МЕДИЦИНСКИЕ ОСМОТРЫ И СПРАВКИ

КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧЕЙ, ВЫЕЗД НА ДОМ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

Не теряйте время и здоровье!

АКЦИЯ!СКИДКИ ДО50%*

ЛО-43-01-001504 от 18.12.13

– Расскажите об этом методе подробнее.– Базальная имплантация ста-ла настоящим открытием даже для меня, врача-имплантоло-га с 15-летним опытом работы. Она может помочь пациентам с атрофией челюстей, пародонто-зом, сахарным диабетом, непра-вильным прикусом. Раньше во многих таких случаях приходи-лось отказывать пациентам либо долго готовить их к импланта-ции, проводить сложные опера-ции синус-лифтинга, наращи-вать костную ткань.Первые операции по базальной имплантации я провел вместе с профессором, немецким ученым Стефаном Иде, который являет-ся автором этой технологии. И получил неоценимые знания и опыт. Благодаря методике за по-следние несколько лет я не от-казал ни одному пациенту. На сегодняшний день мной уже успешно установлено более 2 тысяч базальных имплантатов и проведено около 350 операций.– Нужно ли готовиться к опе-рации?– Да, необходима тщательная подготовка, она может длиться от 2 дней до нескольких недель. Врач должен знать все о состоя-нии здоровья пациента. Нужно пройти рентген-обследование – компьютерную томографию, ко-торая поможет определить со-стояние и объем кости, здоровье зубов, особенности строения че-люстей. Затем сдать анализы и получить заключение терапев-

та. Крайне важно, чтоб опера-ция проходила в условиях пол-ной стерильности: должны быть сняты зубные отложения, выле-чен кариес. Зубы, не подлежа-щие лечению, удаляются во вре-мя самой операции по базальной имплантации, а не за 6 месяцев, как того требуют традиционные методики.– А это не больно?– Операция может длиться от 30 минут до 3 часов, а весь процесс занимает от 3 до 5 дней.Все операции бескровны и бла-годаря современным анестети-кам безболезненны. После вме-шательства, как правило, не остается отеков, что важно, если ваша профессия связана с об-щением. Сразу после протези-рования можно и даже нужно пережевывать любую пищу – на-грузка стимулирует кость к вос-становлению. В дальнейшем для коррекции несъемных конструк-ций и прикуса необходимо на-блюдаться у врача-ортопеда сна-чала каждые 2 недели, потом раз в полгода и раз в год.– Насколько важно, опытный ли врач делает операцию?

– Опыт врача в области базаль-ной имплантации очень важен! Операция сложная, и техника ее проведения в корне отличается от техники установки традици-онных двухэтапных импланта-тов. Специалистов, работающих по этой методике, в России мало. Базальная имплантация требует высокой квалификации хирурга-имплантолога. Лично мне помо-гает опыт работы в челюстно-ли-цевой хирургии и стоматологии. Сейчас, работая в современной и хорошо оснащенной клинике «Денталия», в команде настоя-щих профессионалов, я рад, что мне не приходится говорить па-циентам: «Извините, но я ничем не могу вам помочь».Красивая улыбка перестала быть воспоминанием былой молодо-сти, теперь это реальность!

Базальная имплантация: улыбка за 3 дняО современной технологии восстановления прикуса рассказывает челюстно-лицевой хирург, врач-имплантолог клиники «Денталия» Алексей Кизим.

ул. Р. Люксембург, 77, тел.: 8 953 681-46-77, 40-30-33e-mail: dentalia7@ya.ru, dentalia21vek.ru

ЛО-43-01-000782 от 11 мая 2011 г.

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ.

НЕОБ

ХОДИ

МО ПР

ОКОН

СУЛЬ

ТИРО

ВАТЬ

СЯ СО

СПЕЦ

ИАЛИ

СТОМ

До После

ПРОФИЛАКТИКАВСЕГДА ДЕШЕВЛЕ!

ул. Володарского, 60тел.: 8 (8332) 497-003, 358-144, afflow.ru Пн-пт 8:00-21:00, сб-вс 8:00-20:00* срок акции до 15.03.2015 г.

СОВРЕМЕННАЯ ДИАГНОСТИКА

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

МЕДИЦИНСКИЕ ОСМОТРЫ И СПРАВКИ

КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧЕЙ, ВЫЕЗД НА ДОМ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

Не теряйте время и здоровье!

АКЦИЯ!СКИДКИ ДО50%*

ЛО-43-01-001504 от 18.12.13

Чем рискуют поклонники белковых диет?

Ошибка доктора Аткинса

Почему девушки идут в этот

«мужской» вид спорта?

В моей жизни случился бокс

Рожать с мужем – как это? Личный опыт автора статьи

«Мы родили!»

«Искренность – основа моих взаимоотношений с миром!»

Виктория Масленникова:

Минус 27 килограммов на троих

Марафон стройности

Новая коллекция 2015 года!ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

№2 (12) февраль 2015

Готовимся к веснеи первым солнечным дням.

Процедуры молодостии красоты.

УЗ-чистка+пилинг 1450 руб.УЗ-чистка 1000 руб.

Пилинг 750 руб.

При оплате курсаскидка 30%.

Миндальный пилинг: 750 руб. от 5 до 6 раз

Салициловый пилинг:850 руб. до 4 раз.

Брусничный и клюквенный: 600 руб. от 6 до 8 раз.

Акция до концамарта!

г. Киров, ул. Герцена, 56, тел.: 777-347,

vk.com/club_monroe

Фото на обложке: макияж Анна Стукова, фотограф Александр Воробьев