به نام خالق هستی

YOU DON’T STOP PLAYING

BECAUSE YOU GROW OLD, YOU GROW OLD

BECAUSE YOU STOP PLAYING.

ERGONOMICS FOR CHILDREN’S PLAY

& PLAYGROUND

Supervisor: Dr. Mohammadi pour Presenter: S.Mahboube Razavi

Playing is the best thing in the world!

؟ یزاب به فعالیت جسمی یا ذهنی هدف دار که به

صورت فردی یا گروهی انجام شود و به ایجاد لذت و برطرف شدن نیازهای کودک بیانجامد بازی گویند. بازی کردن، نوعی استعداد فطری نزد کودک است که در خالل آن رهایی از انرژی

.زائد به او دست می دهد 

به بیان دیگر بازی تفکر کودک است؛ کودک هنگام بازی به آزمایش تقلید، مذاکره، آمادگی و

مرور ذهنی موقعیت های زندگی واقعی می پردازد. او آن چه را در خانه می آموزد با

انجام بازی، تکرار می کند و هنگام تکرار درباره .آن می اندیشد

؟ یزاب فعالیت آزادانه که توسط شخص هدایت می شود

بازی یک فعالیت روزانه برای بچه هاست

بازی به بچه ها اجازه می دهد آنچه را یاد می گیرند تمرین کنند

راهی است که از طریق آن خودشان، محیط اطرافشان، مردم و اجتماعشان را میشناسند

امری ذاتی است و پر از لذت و سرگرمی است

تمرکز بیشتر روی روند بازی است تا نتیجه ی آن

؟ یزاب در بازی انعطاف وجود دارد

خودانگیز و برگرفته از خالقیت است

تجربه، حل مسایل و کشف ،Vدر بازی جستجو

پیشرفت مهارت های اجتماعی، فیزیکی و شناختی

سوال برانگیز و پر از گزینه و تصمیم گیری است

؟ یزاب باعث گسترش مغز می شود و رشد را افزایش می دهد

بازی کردن باعث ایجاد ارتباط های بیشتر در مغز می شود و فرد را باهوش تر می کند

ادراک نسبت به دیگران را افزایش می دهد

انسان با انبوهی از ظرفیت های عصبی بدنیا می آید که اگر از آن ها استفاده نشود از بین

می روندپس با بازی هدفمند می توان آن ها را تقویت

کرد ارتباطات جدید بوجود آورد

؟ یزاب

استمغز رشد تحریکزمان بازی بهترین زمان برای

تحریک ساخت پروتئین مسئول سازماندهی،

ثبت و برنامه ریزی برای آینده در آمیگداالی مغز

بچه ها برای بازی نیاز به زمان دارند و بازی برای آنها فقط خوش گذرانی نیست، بلکه

یک ضرورت است

کوتاه مدت : آمادگی هوازی

بلند مدت : آماده کردن فرد برای حوادث غیر قابل پیش بینی

بازی های دیروزبازی های کودکانه دیروز، بازی های مفرح و شاد و پر انرژی و بسیار ارزانی

بودند، بازی هایی که بازیگران آن همواره انرژیک بودند، شاد و بدون خمودگی، بازی هایی که بچه های نوجوان را ساعت ها سرگرم می کرد، بی آنکه سدی باشد مقابل خالقیت، سدی که ایستایی بیاورد و افسردگی، بازی هایی که هیچ

نگرانی جز بردن و باختن همراه نداشت

بچه های سه دهه قبل خسته نمی شدند، بلکه شب با تاریکی هوا، از هوش می رفتند، تمام انرژی شان بیرون از خانه، برای ورزش و شادی صرف می شد، چشم ها قوی تر

بود، ذهن ها فعال تر، هوشیارتر بودند و از دوران بچگی در میان بچه ها، از هر کس چیزی می آموختند و می اندوختند، همه در آموختن و آموزش دادن، حریص بودند و

تمایل به حرکت، همواره وجود داشت،

جستجو کردیم

تجربه کردیم

کشف کردیم

دزدیخطرات بیرون از خانهتصادف

آسیب های جدی

آسیب های ناشی از بازی در خانه

آتش سوزیخفگی در استخر خانگی

مسمومیتگاز گرفتی

برق گرفتگی

تاثیرات مثبت بازی های هوشمند و کامپیوتری فرآیند یادگیری را آسان و توجه نوجوانان را جلب

می کند؛ برخی از برنامه های آموزشی ، به نوجوانان کمک

می کند تا بسیاری از مهارت ها زندگی را با خود تمرین کند ؛

برنامه های بسیار متنوعی ساخته شده که بهنوجوان امکان می دهد تصاویر یا داستان هایی را خلق کند و یا این که امکاناتی را ارائه می دهند که

نوجوانان را با تاریخ ، جغرافیا و ... عالقمند می کنند ؛

به نظر برخی از پزشکان ، بازی های رایانه ای بهنوجوانان می آموزد که زودتر سالمت خود را بازیابند

و به داروهای مسکن ، کم تر نیاز پیدا می کنند ؛ بازی های رایانه ای هم چنین به کودکان و نوجوانان

مبتال به بیماری هایی چون » فلج مغزی« یا » نارسایی در تشخیص واژه ها « کمک می کند

بازی های رایانه ای ؛ به برخیهماهنگی ها میان چشم و دست و

پرورش عضله ها کمک می کند ؛ ابزاری است کمک آموزشی برای

معلوالن و پر کردن اوقات فراغت آنان .

بازی های رایانه ای بچه ها را وارددنیایی  می کند که کنترلش در دست

آنهاست و به همین دلیل آنها از این بازی لذت می برند.

مفاهیم و مبانی ریاضیات را با کمکشکلهای کودکانه به کودک آموزش می

دهد.

تاثیرات مثبت بازی های هوشمند و کامپیوتری

تاثیرات منفی بازی های هوشمند و کامپیوتری

الف ( آسیبهای جسمانیچاقی و اضافه وزن

%(7 )2دیابت نوع %(10سرطان روده بزرگ و سینه)

%(6بیماری قلبی عروقی)افسردگی

سطوح نامنظم کلسترول، فشار خونکاهش چگالی استخوان و قدرت عضله

آسیب به سطون فقرات عضالت کمربند شانه ای و گردن

تاثیرات منفی بازی های هوشمند و کامپیوتری

از لحاظ بینایی  و ذهنی برخود فشار می آورندستون فقرات و استخوان بندی او دچارمشکل می شود

احساس سوزش و سفت شدن گردن ، کتف ها و مچ دستپوست فرد در معرض مداوم اشعه هایی قرار می گیرد که از صفحه رایانه پخش می شود

ایجاد تهوع و سرگیجه خصوصا درکودکان و نوجوانانی که زمینه صرع دارند

روی ارگانیسم فرد تأثیر گذاشته و پی آمد های منفی بر دستگاه گردش خون و گوارش می    گذارد

بروز هیجای های شدید عصبی

الف ( آسیبهای جسمانی

تاثیرات منفی بازی های هوشمند و کامپیوتری

ب( آسیب های روانی ـ تربیتی

تقویت حس پرخاش گری انزوا طلبی

تنبل شدن ذهن پیامد منفی در روابط خانوادگی

زمینه ساز ازخود بیگانگی

افت تحصیلی 

The thorax was also more flexed duringtablet play (20.0° ±10.2) than when playing with toys (11.7° ±15.2) or watching television (13.3°

±2.5).

repetitive wrist movements were observed during tablet play

نکات ارگونومیکی

ساعت در روز با 2-1مدت زمان استفاده از لوازم الکترونیکی رعایت نکات ارگونومیکی باشد

سانت متری از چشم باشد65مانیتور به فاصله ی فونت صفحه نمایش را بزرگتر کنیم جهت جلوگیری از نزدیک

شدن به مانیتور 15مسیر مستقیم چشم را درنظر بگیریم و صفحه نمایش

سانتی متر زیر خط سیر چشم باشدسر یاالیی مانیتور را کمی به عقب کج کنیم

دقیقه نقطه ی دید را به مکانی دور جابهجا کنیم به مدت 10هر ثانیه10

نور مناسب

نکات ارگونومیکی

Pretend play

بازی های آزاد

فواید رفتاری عاطفی

فواید اجتماعی

فواید فیزیکی

بازی های آزاد

فواید رفتاری عاطفی

ترس اضطراب و زود رنجی را کاهشمی دهد

باعث شادی خود باوری و صمیمیتمی شود

انعطاف پذیری را بهبود می بخشد حس مثبت ایجاد میکند و آرامش بخش

است هوشیاری و اعتماد به نفس را زیاد

می کند

فواید اجتماعی

افزایش همدلی، محبتبه اشتراک گذاشتن

افزایش توجه و همبستگیدر حین بازی بچه ها فکر میکنند تجربه

کسب میکنندنقش های اجتماعی آینده را در غالب

بازی یاد می گیرندنظم دهی را یاد میگیرند

ارتباط برقرار می کنند و همکاری را یاد میگیرند

بازی در بیرون شانس بیشتری را برای تعامالت اجتماعی فراهم میکند

چون کودک ایده های خودش را به اجرا میگذارد خالقیت بوجود می آید

فواید فیزیکی

افزایش دامنه ی حرکتیچابکی

هماهنگیتعادل

انعطاف پذیریپیشرفت مهارت های حرکتی ریز و

درشتتقویت عضالت و استخوان ها

تقویت سیستم ایمنی بدنتنظیم سیستم قلبی عروقی

رشد مناسب استخوان عضله و مفاصلکنترل وزن

ارگونومی تجهیزات

Why is playground safety so important?

76% of injuries to children occur on public playgrounds

44% of all injuries are caused by falls

Estimated 200,000 emergency room treated injuries

Climbers are involved in more than 50% of these injuries

Children between 2-9 account for 83% of injuries

Some deaths caused by falls to hard surfaces, head entrapments, entanglements, and impact injuries.

نکته اساسی در 5ایمنی زمین بازی

تجهیزات )مناسب سن(نظارت

بررسی مناطق در خطر سقوطگیر کردن

سطوح تماس

کفپوش

شن نخودشن

مالچ الستیک خورد شدهمالچ چوب

خاشاک چوبی سانتی متر30 تا 15با عمق

جهت جذب ضربه ی مناسب و

جلوگیریاز خراشاندن پوست

هیچ سطح تیز مانند میخ های بیرون زده از وسایل و سطوح سه گوشی مثل تجهیزات شکسته شده نباید وجود داشته باشد

فاصله تجهیزات از یکدیگر سانتی متر 83 حداقل یک متر و باشد

فاصله نرده ها از هم جهت جلوگیری از گیر کردن سر باید کمتر

باشد23 و بیشتر از 9از

قطر مناسب برای چنگش دست، قطر میله جهت گرفتن در مسیر های سرباالیی سانتی متر و نباید مارپیچی باشد3.9 تا 2.7

فاصله ی ما بین پله ها که نباید از ارتفاع زانوی استفاده گر  - بیشتر باشددر نظر گرفتن دستگیره و نگه دارنده ی اضافی برای وسائل

استفاده از موادی که مانع لیز خوردگی بشود  سطوح خاک گرفته باعث لیز خوردگی می

شود.استفاده از باال رونده های ترکیبی مانند پله نرده و غیره

زیر افراد برای سر باالی نشود 5تجهیزات استفاده سال

بچه ها باید با امنیت کامل به باال و پایین صعود کنند. فقط یک راه رفت و آمد مناسب نیست  - باید راه های گریز دیگری هم برای رفتن به باال و صعود و هم برای

پایین آمدن در نظر گرفت.برای جلوگیری از سوختگی اطراف فلزات کاور عایق قرار داده شود

28 cm

- طراح باید بداند که همه ی بچه ها از همه ی اسباب بازی ها استفاده می کنند با هر

گروه سنی.- طراح باید بداند که بچه ها ممکن است از

وسائل استفاده ی اشتباه بکنند.- توجه طراح به موارد ذکر شده باعث کم شدن میزان آسیب های جاری کودکان می

شود.

خطر در بازی امری طبیعی است و متعادل کردن امنیت بازی ها برای خالقیت و

نوآوری مهم استبدون چالش، زمین بازی خسته کننده می

شودوقتی بچه ها به چالش کشیده میشوند، تجربه میکنند، درک میکنند و پیشرفت

میکنند.

خطر

�

Developmental Domains 

Language 

Cognitive

Social/Emotional  Motor 

Self-help 

Play as an Activity 

Play(child’s work)

Questions ?