Ці добра вы ведаеце зімовыяхваробы

сінонім вострай рэспіраторнай ;віруснай інфекцыі

насмарк і кашаль любога;паходжання

а халаджэнне арганізма, чалавека якое выклікае

хвароб .ы органаў дыхання

;ходзяць у садок такім чынам трэніруецца яшчэ не

;сфармаваны імунітэт тамушто яны маюць звычку есці

;снег і хадзіць безшапкі тамушто не любяць гародніну і

.іншую карысную ежу

мінімальнае знаходжанне на вуліцы ;ў халодны час года

50  150  г каньяку ці г сухога ;чырвонага вінаштодня

, прышчэпка ад грыпу частае мыццё, , рук загартоўванне здаровае

, , харчаванне рухальная актыўнасць .правільнае чыханне

міністэрства аховы здароўя Рэспублікі;Беларусь

;часнок і цыбуля ;нацельны крыжык , пазбяганне кантактаў з хворымі

частыя вільготныя прыборкі на працы , і дома правіла заставацца дома пры

, першых сімптомах хваробы звычка не .дакранацца бруднымі рукамі да твару

, навука пра тое як наведваць ;дыпламатычныя прыёмы прастуджаным

уменне рабіць гэта незаўважна і ;правільна выбачацца

закрыванне рота і носа пры чыханні і, кашлі выкарыстанне і ўтылізацыя

( аднаразовых сурвэтак калі няма – , сурвэтак карыстаемся локцем а не), далонню мыццё рук пасля чыхання і

.кашля

, , адразу як вернецца здольнасць хадзіць ;каб не назвалі дармаедам

, як толькі адчуеце што выспаліся і ;зрабілі ўсе справы дома

2-3 , на суткі пасля таго як нармалізуецца, .тэмпература і калі дазволіць лекар

купанне з дзецьмі ў палонцы на;Вадохрышча

;закусванне снегам гарэлкі на марозе сістэматычная трэніроўка арганізма

для павышэння яго ўстойлівасці да ( нізкіх тэмператур сон у

, прахалодным памяшканні , кантрастны душ штодзённышпацыр

). на свежым паветры

!Дзякуй