الغضب الغضب منظومة منظومة

حيث من الناس انماطالغضب

الرضا – 1 سريع الغضب سريعالرضا- – 2 سريع الغضب بطيء�الرضا- – 3 بطيء� الغضب سريعالرضا- – 4 بطيء� الغضب بطيء�

الغضب في التحكم طرق�بالله • استعذاستطعت • ان أواغتسل توضاالصالة•القرآن • قراء�ةوبطء • بعمق تنغساآلخرين • سلوك حلل

الغضب طرق تابعغضبك • يثير ان يستطيع الأحد أن نفسك اقنعنفسك • على وسطتك هدوئك فترة طالت كلما

الفوز في فرصتك 0زادتدائما • وسلوكك وتصرفاتك نفسك 0راقبلآلخرين • فعل كردة التكنالغضب • مثيرات عن ابتعدلديك • العاطفي الذكاء تنمية على 0احرص