закирова л питание и здоровье сош № 6
TRANSCRIPT
:Автор презентации ,Закирова Лилия
8 ,обучающаяся а класса « 6»МОУ СОШ №
: . ., . Куратор Боганова О Н зам директора по .воспитательной работе
Цель моей работы Цель моей работы
Показать влияние питания на здоровье.человека
Предупредить о возможных способах .получения пищевого отравления
.Предложить профилактические меры
Питание и здоровье Питание и здоровье Сегодня уже никто не сомневается в наличие
, , , тесной связи между тем что мы едим и тем как . мы себя чувствуем и каково наше здоровье
Зависимость питания и здоровья можно отразить :в виде базовой схемы
Питание Поступление питательных
веществ ворганизм
Потребность в питательных
веществах
Состояние насыщения
организмаЗдоровье
Древним римлянам принадлежит мудрое Древним римлянам принадлежит мудрое: « , , изречение Мы едим для того чтобы жить: « , , изречение Мы едим для того чтобы жить
» .а не живем для того чтобы есть » .а не живем для того чтобы есть
Сбалансированное питание , необходимо для того чтобы
организм работал с полной.отдачей
Сбалансированное питание , , зависит от возраста пола , наличия физических нагрузок
, поведенческих привычек .состояния здоровья
.Практически всю историю человек вел жесткую борьбу с голодом , , Во многих странах Азии Африки Латинской Америки и сегодня
, , наблюдается нехватка продуктов а местами настоящий голод от .которого ежедневно гибнут сотни тысяч людей
, : Вместе с тем в развитых странах Запада наблюдается иная ситуация , , . в условиях когда пищи достаточно люди склонны к перееданию
, Неумеренное употребление пищи ведёт к излишнему весу ожирению и !другим расстройствам организма
. Рекомендации по рациону питания в разном возрасте различны Развивающийся организм требует значительно больше пищи на единицу
, , массы чем организм взрослого человека но в любом возрасте питание : должно быть сбалансированным количество потребляемой пищи должно
. соответствовать энергетическим затратам организма человека Пища человека должна быть разнообразной и включать различные
.продукты ! Неправильное питание приводит организм к различным заболеваниям
– Распространенным заболеванием нашего времени является пищевое!отравление
Пищевые отравления Пищевые отравления , Пищевое отравление может возникнуть если человек съедает
, , . продукты зараженные бактериями вирусами , , . Даже продукты упакованные в пластик могут быть заражены Источником инфекции могут стать грязные руки продавцов или
, , , грязные лотки в которых лежат продукты а также продукты длительно хранящиеся в холодильнике или при комнатной
.температуре
Причины возникновения пищевых Причины возникновения пищевыхотравленийотравлений
.Неправильное хранение продуктов и готовых блюд .Несоблюдение гигиены питания .Неправильная обработка продуктов питания ( , Неправильный выбор места употребления пищи на рынке на
).улице .Индивидуальные особенности организма человека
СимптомыСимптомы Тошнота Рвота Диарея Периодическая боль и спазмы в
животе Обезвоживание Сухость во рту Головокружение
Если через некоторое время после приема пищи у вас
появились данные - симптомы СРОЧНО
!ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ
Что нужно сделать вам Что нужно сделать вам?? Необходима щадящая диета с ограничением количества
. . съеденного Постарайтесь остаться дома и отдохнуть .Пейте как можно больше жидкости
, Обратиться к врачу если симптомы сохраняются до двух, . дней их течение становится более тяжелым
, Не принимайте лекарства против диареи они могут . замедлить выведение бактерий из вашего организма
Что может сделать врач Что может сделать врач?? , Врач определит причины пищевого отравления
исключит из списка возможных диагнозов серьёзные , заболевания с такими же симптомами назначит
.лечение
Профилактические меры Профилактические меры .Употребляйте здоровую пищу .Тщательно мойте руки и продукты , Мойте доски и приборы для резки сырого мяса перед тем как
.использовать их для других продуктов .Хорошо прожаривайте мясные и рыбные продукты , , .Накрывайте еду чтобы защитить её от тараканов мух и крыс , - , .Будьте осторожны питаясь в салат барах буфетах и кафе .Храните отдельно сырую и готовую пищу 60 Готовьте и подогревайте пищу при температуре не ниже
.градусов Цельсия