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MAPA DE AULAS 2021
OBS: ESTÁ PREVISTA UMA TOLERÂNCIA DE 5 MINUTOS, A CONTAR APÓS A HORA DE INÍCIO DE CADA AULA. *O GRUPO FFITNESS RESERVA-SE O DIREITO DE ALTERAÇÃO DO MAPA DE AULAS SEM AVISO PRÉVIO.
FFITNESS· GROUP ·· HEALTH CLUB · · SERPA PINTO - REPESES ·
30’ AULAS COM DURAÇÃO DE 30 MINUTOS
DESAFIOFIT SERPA PINTO
DESAFIOFIT REPESES
BOX DESAFIO REPESES
AULA COM VIDEO CONFERÊNCIAFFITNESS HEALTH CLUB
MA
NH
ÃTA
RD
E DINÂMICAS SALA DE EXERCÍCO
30’SPEED POWER FFITNESS HEALTH CLUB
DESAFIOFIT REPESES
DESAFIOFITSERPA PINTO
8:00 SEGUNDA FEIRA
12:30 TERÇA FEIRA
12:30 QUARTA FEIRA
12:30 SEXTA FEIRA
30’D-EXPRESS
8:00 SEGUNDA FEIRA
16:00 TERÇA FEIRA
8:00 QUARTA FEIRA
16:00 QUINTA FEIRA
10:00 SEXTA FEIRA
30’BURN
17:00 SEGUNDA FEIRA
10:30 TERÇA FEIRA
6 4 ª3 ª
DINÂMICAS SALA DE EXERCÍCIO
LEGENDA
30’SPEED POWER FFITNESS HEALTH CLUB
DESAFIOFIT REPESES
DESAFIOFIT SERPA PINTO
08:00 / 12:30 SEGUNDA FEIRA
12:30 TERÇA FEIRA
12:30 QUARTA FEIRA
12:30 QUINTA FEIRA
12:30 SEXTA FEIRA
30’D-EXPRESS
8:00 / 12:30 / 16:30 SEGUNDA FEIRA
8:00 / 12:30 / 16:30 TERÇA FEIRA
8:00 / 12:30 / 16:30 QUARTA FEIRA
12:30 / 16:30 QUINTA FEIRA
8:00 / 16:30 SEXTA FEIRA
30’BURN
17:00 SEGUNDA FEIRA
10:00 / 20:00 TERÇA FEIRA
10:00 / 17:00 QUARTA FEIRA
17:00 / 20:00 QUINTA FEIRA
15’ AULAS COM DURAÇÃO DE 15 MINUTOS
DOMINGOSÁBADOªfeira5 ªfeira
11:45 BALLET INTERMÉDIO KIDS
feira
30’HIFFIT BOX21:00
feira
11:30 NATAÇÃO BEBÉ PISC
12:15 NATAÇÃO BEBÉ PISC
10:45 FLOW ADULTO KIDS
10:00 HIDROGINASTICA PISC10:00 PILATES ZEN
2 ª feira
9:00 CYCLING S2 11:00 ENERCYCLING
10:30 ZUMBA PISC
10:00 STEEL TRAINING S19:00 HIDROTERAPIA PISC10:00 GAP FUN10:00 PILATES S1
10:00 ZUMBA S1 11:30 PISCNATAÇÃO 8/1410:00 PILATES C/ BOLA S110:00 HIDROGINÁSTICA PISC
10:40 NATAÇÃO 8 | 14 PISC
30’10:00 FUNHYPER CPISC9:00 HIDROGINÁSTICABOX7:15 CROSSTRAININGS27:15 CYCLINGBOX7:15 CROSSTRAINING7:15 PILATES BOX7:15 CROSSTRAINING BOX EXT* EXT* EXT* EXT*
16:10 NATAÇÃO BEBÉS PISC18:00 3B BOX17:30 HIDROTERAPIA PISC
HIDROGINÁSTICA PISC17:30
30’CROSS4KIDS BOX18:00 EXT*
20:00 CROSSTRAINING BOX EXT*
10:00 S2CYCLING9:50 NATAÇÃO 4 | 7 PISC9:00 STRETCHING S1GYN8:00 HIFFIT9:00 HIDROGINÁSTICA PISCAEROLOCAL FUN9:009:00 PILATES S1 EXT*
10:00 BALLET BABIE KIDS
10:00 CAPOEIRA S1
9:00 HIDROGINÁSTICA PISC9:00 CYCLING S29:00 STELL TRAINING S19:00 HIDROTERAPIA PISC30’10:00 3B S1 10:50 PISCNATAÇÃO BEBÉEXT*
10:00 PISCNATAÇÃO 4/8S29:30 CYCLINGFUN8:00 AEROLOCALBOX8:00 HIFFIT8:00 CYCLING ENER8:00 HIFFIT BOX9:00 HIDROGINÁSTICA PISC
15:20 NATAÇÃO 4 | 7 PISCEXT* 17:30 NATAÇÃO PISC17:30 HIDROGINASTICA PISC17:00 3B BOX30’17:30 HIDROTERAPIA PISC
18:30 BODY JUMP BOX BODY COMBAT FUN18:30
NATAÇÃO 4 | 7 PISC18:1518:30 CYCLING S2 17:45 BALLET BABIES KIDS
18:30 PILATES ZEN
18:30 BALLET KIDS 1 KIDS
BODY PUMP FUN18:30 18:30 PILATES ZEN
ZUMBA BOX18:3018:30 BODY PUMP FUN
ZUMBA KIDS KIDS18:3018:30 GAP S1
EXT*
BALLET INTERMÉDIO KIDS18:30 18:30 CROSSTRAINING BOX30’
18:30 BODY JUMP BOX
16:10 NATAÇÃO 7/12 PISC
ABS BOX18:00 30’ EXT*
18:15 JIU-JITSU DOJO
18:15 JIU-JITSU KIDS 4 | 7 DOJO 18:15 JIU-JITSU KIDS 4 | 7 DOJO
18:15 JIU-JITSU KIDS 4 | 7 DOJO
CYCLING S119:00
30’K-BOX S118.30
30’GAP S118.00
BODY COMBAT S118:30
18:30 BODY COMBAT FUN
18:30 NATAÇÃO 7 | 12 PISC
18:15 DANÇA CRIATIVA 3 | 5 KIDS18:30 HIFFIT FUN18:30 YOGA ZEN
18:15 JIU-JITSU KIDS
HIDROTERAPIA PISC19:00
BALLET KIDS 3 KIDS19:1519:30 CYCLING ENER
19:00 CYCLING S2
30’
30’
19:30 BODY PUMP S1
PILATES ZEN19:3019:30 CROSS4KIDS KIDS
19:00 K-BOX S1
PILATES ZEN19:00
19:45 JIU-JITSU DOJONATAÇÃO PISC18:30
BOXHIFFIT19:00 BOX19:00 JIU-JITSU 8 | 12 DOJO
EXT*
18:30 CYCLING ENER 19:00 JIU-JITSU DOJO
19:00 DANÇA CRIATIVA > 6 KIDS
19:00 STRETCHING BOX
19:00 BALLET 2 KIDS 19:00 JIU-JITSU 8 | 12 / COMP. DOJO
18:30 YOURFIT BOOTY S1
19:00 BODY PUMP S1
EXT*19:00 ABS BOX30’
HIDROTERAPIA PISC19:00
19:00 JIU-JITSU 8 | 12 / COMP. DOJO
PISC 3B S119:3020:00 CROSSTRAINING BOX EXT*
19:30 HIP HOP KIDS
30’
BODY JUMP FUN19:30
30’BUMBUM FUN20:30
EXT*20:30 ZUMBA BOXZUMBA20:30 FUN
19:30 HIDROGINÁSTICA PISC
HIFFIT BOX19:30
BODY JUMP S119:3019:45 JIU-JITSU ADULTOS DOJO
PISCCYCLING ENER19:3019:30 CYCLING S1
CYCLING S119:00
JIU-JITSU DOJO19:00
JIU-JITSU DOJO19:45
FUNHIDROGINÁSTICA PISC20:3020:30 GAP FUN 20:00 HIDROGINÁSTICA PISC
EXT*
EXT*
BOXCROSSTRAING BOX20:00
YOGA ZEN19:30
20:00 PILATES ENER
PISCCYCLING S219:30
19:30 BODY ATTACK FUN
19:30 HIDROGINÁSTICA PISC
BALLET KIDS 2 PISC19:30