Foto: Daša Keber www.kam.sik.si

Opozorilo: Zavedamo se, da je glede priporočil hrane veliko nasprotujočih si mnenj, zato smo za priporočilo izbrali hrano, za katero nihče ne dvomi, da je zdrava, to je ekološko pri-delana rastlinska hrana. Priporočilni seznam je zgolj informativne narave. Matična knjižnica Kamnik ne pre-vzema nobene odgovornosti za vaše odlo-čitve in ravnanje.

P RIPOROČILNI SEZNAM GRADIVA ZA

ZDRAVO ŽIVLJENJE

Dr. T. Colin Campbell: KITAJSKA ŠTUDIJADr. T. Colin Campbell: KITAJSKA ŠTUDIJADr. T. Colin Campbell: KITAJSKA ŠTUDIJADr. T. Colin Campbell: KITAJSKA ŠTUDIJA: najcelovitej-ša kdajkoli izdelana študija o prehrani in osupljivih posledicah prehrane ter hujšanja na dolgoročno zdra-vje. Obsežna, 40-letna študija o vplivu prehrane na zdra-vje, ki jo je vodil profesor Dr. Campbell je knjiga, ki bi jo moral vsak prebrati. Dr. Campbell je ena največjih znanstvenih avtoritet na svetu. Na njegove raziskave ni imel nihče vpliva: ne industrija, ne oblast, ne njegove lastne finančne koristi. Knjiga, ki jo nekateri imenujejo prehranska biblija, je zaznamovala naše desetletje. Tudi v Slove-niji je ena najbolj prodajanih knjig. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2 KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2

Dr. T. Colin Campbell: CELOTADr. T. Colin Campbell: CELOTADr. T. Colin Campbell: CELOTADr. T. Colin Campbell: CELOTA: ponovni premislek o znanosti o prehrani. Zakaj je tako pogubno usmerjanje znanstvenikov v delčke posameznega hranila, kdo in zakaj s tem ustvarja neznansko zmedo, kdo ima pri tem kakšne koristi in kakšne posledice ima to za naše zdravje? Kakšne prednosti in koristi bi imeli, če bi se ukvarjali s celovito resnico in uživali celovito hrano? KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2

Douglas J. Lisle, Alan Goldhamer: PAST UŽITKA: Douglas J. Lisle, Alan Goldhamer: PAST UŽITKA: Douglas J. Lisle, Alan Goldhamer: PAST UŽITKA: Douglas J. Lisle, Alan Goldhamer: PAST UŽITKA: obvladajmo prikrito silo, ki uničuje naše zdravje in srečo Avtorja na zanimiv način opišeta, kako je sodob-no življenje toliko pametnih in inteligentnih ljudi spremenilo v nezavedne saboterje svoje sreče in zdravja. Spodbuda nam vsem, da ponovno pretehtamo svoja osnovna prepričanja o zdravju. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2

Thich Nhat Hanh: MIR V VSAKEM KORAKU: me-Thich Nhat Hanh: MIR V VSAKEM KORAKU: me-Thich Nhat Hanh: MIR V VSAKEM KORAKU: me-Thich Nhat Hanh: MIR V VSAKEM KORAKU: me-ditacija v vsakanjem življenjuditacija v vsakanjem življenjuditacija v vsakanjem življenjuditacija v vsakanjem življenju Thich Nhat Hanh je ena vidnejših duhovnih avtoritet na svetu. Je zenovski mojster, ki je bil nominiran za Nobelovo nagrado za mir. KA centrala, odrasli: 2KA centrala, odrasli: 2KA centrala, odrasli: 2KA centrala, odrasli: 2 KO, odrasli: 2KO, odrasli: 2KO, odrasli: 2KO, odrasli: 2

Dawna Markova: NOČEM UMRETI, NE DA BI ŽIVE-Dawna Markova: NOČEM UMRETI, NE DA BI ŽIVE-Dawna Markova: NOČEM UMRETI, NE DA BI ŽIVE-Dawna Markova: NOČEM UMRETI, NE DA BI ŽIVE-LA: kako znova osmisliti svoje življenje in zaživeti LA: kako znova osmisliti svoje življenje in zaživeti LA: kako znova osmisliti svoje življenje in zaživeti LA: kako znova osmisliti svoje življenje in zaživeti strastnostrastnostrastnostrastno »/…/Ne bom se bala padca in ognja. Raje živim svoje dni, dovolim življenju, da me odpre, razblini moj strah, me naredi bolj dostopno. ./…/« KA centrala, odrasli: 821KA centrala, odrasli: 821KA centrala, odrasli: 821KA centrala, odrasli: 821----32323232

Vinod Verma: AJURVEDA: način življenjaVinod Verma: AJURVEDA: način življenjaVinod Verma: AJURVEDA: način življenjaVinod Verma: AJURVEDA: način življenja Ajurveda je sistem za ohranjanje zdravja, ki upošteva razlike v telesni zgradbi in duševnosti posameznikov. Ajurvedski zdravilci ne zdravijo telesa po delih, temveč celostno. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8

John F. Demartini, Natalya Androsova: UČINEK John F. Demartini, Natalya Androsova: UČINEK John F. Demartini, Natalya Androsova: UČINEK John F. Demartini, Natalya Androsova: UČINEK HVALEŽNOSTIHVALEŽNOSTIHVALEŽNOSTIHVALEŽNOSTI Knjiga nas uči, kako biti hvaležen v življenju tudi v težkih situacijah in krizi. Učinek hvaležnosti je blagodejen in zdravi. MO, odrasli: 17MO, odrasli: 17MO, odrasli: 17MO, odrasli: 17

Nick Ortner: TAPKANJE: revolucionaren sistem za Nick Ortner: TAPKANJE: revolucionaren sistem za Nick Ortner: TAPKANJE: revolucionaren sistem za Nick Ortner: TAPKANJE: revolucionaren sistem za življenje brez stresaživljenje brez stresaživljenje brez stresaživljenje brez stresa Tapkanje (EFT) hitro in učinkovito sprosti dušev-ne, čustvene in fizične bolečine, travme, straho-ve, pomaga pri odvajanju od odvisnosti in še kaj. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8

Ana Trökes: JOGA: več energije in miru [priročnik Ana Trökes: JOGA: več energije in miru [priročnik Ana Trökes: JOGA: več energije in miru [priročnik Ana Trökes: JOGA: več energije in miru [priročnik in CD]in CD]in CD]in CD] KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8 ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8

Michelline Schwarze: ČIGUNG: vaje za skla-Michelline Schwarze: ČIGUNG: vaje za skla-Michelline Schwarze: ČIGUNG: vaje za skla-Michelline Schwarze: ČIGUNG: vaje za skla-dnost telesa, duše in duhadnost telesa, duše in duhadnost telesa, duše in duhadnost telesa, duše in duha Čigung je starodavna kitajska zdravilna vadba, sestavljena iz počasnih gibov, ki spodbujajo kroženje življenjske energije v telesu. ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8

Dr. Bruce Lipton: BIOLOGIJA PREPRIČANJ: znan-Dr. Bruce Lipton: BIOLOGIJA PREPRIČANJ: znan-Dr. Bruce Lipton: BIOLOGIJA PREPRIČANJ: znan-Dr. Bruce Lipton: BIOLOGIJA PREPRIČANJ: znan-stveni dokaz o nadvladi uma nad materijostveni dokaz o nadvladi uma nad materijostveni dokaz o nadvladi uma nad materijostveni dokaz o nadvladi uma nad materijo Dr. Lipton je znanstvenik, celični biolog, ki preu-čuje, kako lahko čustva usmerjajo genetski iz-raz. KA centrala, odrasli: 57KA centrala, odrasli: 57KA centrala, odrasli: 57KA centrala, odrasli: 57

Dr. John A. McDougall: MCDOUGALLOV NAČRTDr. John A. McDougall: MCDOUGALLOV NAČRTDr. John A. McDougall: MCDOUGALLOV NAČRTDr. John A. McDougall: MCDOUGALLOV NAČRT Dr. John A. McDougall, dr. med., ki je avtor številnih uspe-šnic, je sodeloval tudi pri dokumentarnem filmu in knjigi Raje vilice kot nože (Forks over Knives). S svojim progra-mom, ki temelji na škrobni prehrani, zdravi bolnike in uči zdravnike in študente, kako bolezni pozdraviti s hrano, namesto z zdravili in operacijami. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2 KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2

Dr. John A. McDougall: ŠKROB JE REŠITEVDr. John A. McDougall: ŠKROB JE REŠITEVDr. John A. McDougall: ŠKROB JE REŠITEVDr. John A. McDougall: ŠKROB JE REŠITEV »Poslanstvo Dr. Johna McDougalla je, da nas naredi bolj zdrave. Preberite Škrob je rešitev. Lahko vam reši življenje in razum.« Dennis Bourdette, dr. med., predsednik oddelka za nevrolo-gijo na Univerzi za zdravje in znanost v Oregonu KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8

»PRVA TEŽAVA VSEH NAS, MOŠKIH IN ŽENSK, NI, DA

SE NAVADIMO, AMPAK TO, DA SE NE ODVADIMO.« Gloria Steinem

Dr. med Caldwell B. Esselstyn Jr.: PREPREČITE IN Dr. med Caldwell B. Esselstyn Jr.: PREPREČITE IN Dr. med Caldwell B. Esselstyn Jr.: PREPREČITE IN Dr. med Caldwell B. Esselstyn Jr.: PREPREČITE IN ODPRAVITE SRČNOŽILNE BOLEZNI: koronarna ODPRAVITE SRČNOŽILNE BOLEZNI: koronarna ODPRAVITE SRČNOŽILNE BOLEZNI: koronarna ODPRAVITE SRČNOŽILNE BOLEZNI: koronarna srčna bolezen, angina pektoris, povišan krvni tlak, srčna bolezen, angina pektoris, povišan krvni tlak, srčna bolezen, angina pektoris, povišan krvni tlak, srčna bolezen, angina pektoris, povišan krvni tlak, povišana raven holesterolapovišana raven holesterolapovišana raven holesterolapovišana raven holesterola Revolucionarna, znanstveno dokazana prehran-ska zdravilna metoda, utemeljena na ugotovitvah dvajsetletne raziskave, objavljene v strokovni reviji American Journal of Cardiology. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8

Dr. Leane Campbell: KITAJSKA ŠTUDIJA KUHARICA: Dr. Leane Campbell: KITAJSKA ŠTUDIJA KUHARICA: Dr. Leane Campbell: KITAJSKA ŠTUDIJA KUHARICA: Dr. Leane Campbell: KITAJSKA ŠTUDIJA KUHARICA: več kot 120 receptov zdrave hrane V knjigi je avtorica — znanstvenica, mati dveh otrok — pri-pravila recepte za hitro pripravljene jedi, skoraj brez doda-ne maščobe in sladkorja,, ki so všeč tudi otrokom. Recepti so nastajali v domači kuhinji. KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641 KO, odrasli: 641KO, odrasli: 641KO, odrasli: 641KO, odrasli: 641

Dr. T. Colin Campbell, dr. Howard Jacobson:Dr. T. Colin Campbell, dr. Howard Jacobson:Dr. T. Colin Campbell, dr. Howard Jacobson:Dr. T. Colin Campbell, dr. Howard Jacobson: PREVARE z dietami z malo ogljikovih hidratovPREVARE z dietami z malo ogljikovih hidratovPREVARE z dietami z malo ogljikovih hidratovPREVARE z dietami z malo ogljikovih hidratov »/../Upam, da boste od branja te knjige odnesli vsaj eno stvar: hudi zdravstveni problemi, ki spremljajo diete z visoko vsebnostjo hrane živalskega izvora, so veliko pomembnejši od hitrega zmanjšanja telesne teže, kar je posledica diet z malo OH./…/« T. C. Campbell KA centrala, odrasli. 613.2KA centrala, odrasli. 613.2KA centrala, odrasli. 613.2KA centrala, odrasli. 613.2

Rip Esselstyn: MESO JE PROBLEM!: Rip Esselstyn: MESO JE PROBLEM!: Rip Esselstyn: MESO JE PROBLEM!: Rip Esselstyn: MESO JE PROBLEM!: tehtni argu-menti za uživanje rastlinske hrane Iz predgovora: »Ljudje po vsem svetu se vedno bolj iskreno zanimajo za prehrano in ohranjanje zdravja. Zakaj? Zato, ker je rešitev tako enostavna. Rastline zdravijo. Rastline na-hranijo. Rastline negujejo. V rastlinah je vse, kar potre-bujete, da bi bili karseda zdravi in da bi živeli življenje, ki si ga zaslužite.« KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2 KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2

Dr. John A. McDougall: IZZIVALNO DRUGO MNENJE: Dr. John A. McDougall: IZZIVALNO DRUGO MNENJE: Dr. John A. McDougall: IZZIVALNO DRUGO MNENJE: Dr. John A. McDougall: IZZIVALNO DRUGO MNENJE: McDougallova medicina Avtor ponuja izčrpne, natančne, konkretne, kakovost-ne, verodostojne in znanstveno preverjene odgovore na številna vprašanja, ki bi jih pri izbiri načinov zdrav-ljenja morali zastaviti in nanje dobiti odgovore. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8

Dr. Wayne W. Dyer: OHRANIMO RAVNOVESJE: Dr. Wayne W. Dyer: OHRANIMO RAVNOVESJE: Dr. Wayne W. Dyer: OHRANIMO RAVNOVESJE: Dr. Wayne W. Dyer: OHRANIMO RAVNOVESJE: 9 načel, s katerimi pridobite in ohranite nove 9 načel, s katerimi pridobite in ohranite nove 9 načel, s katerimi pridobite in ohranite nove 9 načel, s katerimi pridobite in ohranite nove življenjske navadeživljenjske navadeživljenjske navadeživljenjske navade Avtor nam v knjigi pokaže, kako obnovimo ravno-vesje v svojem življenju. Ponudi nam devet načel, s katerimi uravnovesimo svoje misli in želje. KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9

Eckhart Tolle: ZDAJ! Resnično tvoj je samo ta Eckhart Tolle: ZDAJ! Resnično tvoj je samo ta Eckhart Tolle: ZDAJ! Resnično tvoj je samo ta Eckhart Tolle: ZDAJ! Resnično tvoj je samo ta trenutek (trenutek (trenutek (trenutek (vodnik za samouresničevanje) Knjiga je nekakšna besedna meditacija, besedila v njej pa nas učijo in bogatijo. KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9

KAJ DRUGEGA JE BOLJ POMEMBNO, KOT TO, KAKO MOČNO LJUBIMO, KAKO GLOBOKO CENIMO VRE-

DNOST ŽIVLJENJA IN KAJ POČNEMO S SVOJIM ŽIVLJE-NJEM, DA JE SVET ZA VSE BOLJŠI KRAJ?

Caroline Myss

Neale Dolnad Walsh: KO SE VSE SPREMENI, Neale Dolnad Walsh: KO SE VSE SPREMENI, Neale Dolnad Walsh: KO SE VSE SPREMENI, Neale Dolnad Walsh: KO SE VSE SPREMENI, SPREMENI VSESPREMENI VSESPREMENI VSESPREMENI VSE Knjiga govori o soočanju z vsemi spremembami v življenju. Nagovarja človeka, ki je izgubil smisel po veliki življenjski spremembi in ponuja čudovito orod-je za ozdravljenje in življenje. KA centrala, odrasli: 133KA centrala, odrasli: 133KA centrala, odrasli: 133KA centrala, odrasli: 133 KO, odrasli: 133KO, odrasli: 133KO, odrasli: 133KO, odrasli: 133 ŠM, odrasli: 133ŠM, odrasli: 133ŠM, odrasli: 133ŠM, odrasli: 133

Markus Wiesenauer, Annette Kerckhoff: HO-Markus Wiesenauer, Annette Kerckhoff: HO-Markus Wiesenauer, Annette Kerckhoff: HO-Markus Wiesenauer, Annette Kerckhoff: HO-MEOPATIJA ZA DUŠO: MEOPATIJA ZA DUŠO: MEOPATIJA ZA DUŠO: MEOPATIJA ZA DUŠO: Homeopatsko zdravlje-nje strahu, izčrpanosti, depresivnih razpolo-ženj, učinkovita samopomoč za dušo, prepro-sta uporaba brez stranskih učinkov KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8

Louise L. Hay, David Kessler: OZDRAVITE SVO-Louise L. Hay, David Kessler: OZDRAVITE SVO-Louise L. Hay, David Kessler: OZDRAVITE SVO-Louise L. Hay, David Kessler: OZDRAVITE SVO-JE SRCE: kako najti mir po razhodu, ločitvi ali JE SRCE: kako najti mir po razhodu, ločitvi ali JE SRCE: kako najti mir po razhodu, ločitvi ali JE SRCE: kako najti mir po razhodu, ločitvi ali smrti bližnjegasmrti bližnjegasmrti bližnjegasmrti bližnjega Napotki, zbrani v knjigi, vam bodo pomagali preiti od žalovanja k miru in vas navdali z upanjem, da zmorete ozdraviti svoje srce. KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9 KO, odrasli: 159.9KO, odrasli: 159.9KO, odrasli: 159.9KO, odrasli: 159.9

Ljubica Uvodić Vranić: PUSTOLOVŠČINA OSEB-Ljubica Uvodić Vranić: PUSTOLOVŠČINA OSEB-Ljubica Uvodić Vranić: PUSTOLOVŠČINA OSEB-Ljubica Uvodić Vranić: PUSTOLOVŠČINA OSEB-NE PREOBRAZBE: Priročnik za odrasle, ki želijo NE PREOBRAZBE: Priročnik za odrasle, ki želijo NE PREOBRAZBE: Priročnik za odrasle, ki želijo NE PREOBRAZBE: Priročnik za odrasle, ki želijo rastirastirastirasti Priznana hrvaška psihologinja in psihoterapevtka ter vodja nevladne organizacije V petek ob petih nam razkrije, kako postopoma zgradimo boljšo samopodobo in zaživimo bolj srečno. Pojasni nam tudi, kaj je duševno zdravje in ponudi načine, kako ga doseči. KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9 KO, odrasli: 159.9KO, odrasli: 159.9KO, odrasli: 159.9KO, odrasli: 159.9 POT, odrasli: 159.9POT, odrasli: 159.9POT, odrasli: 159.9POT, odrasli: 159.9

Norman W. Walker: SVEŽI ZELENJAVNI IN SADNI Norman W. Walker: SVEŽI ZELENJAVNI IN SADNI Norman W. Walker: SVEŽI ZELENJAVNI IN SADNI Norman W. Walker: SVEŽI ZELENJAVNI IN SADNI SOKOVISOKOVISOKOVISOKOVI Norman Walker, doktor znanosti, je zagotovo avto-riteta, ki mu gre zaupati, ko gre za zdravilne učinke svežih sokov, saj je še pri 110 letih živel zelo aktiv-no življenje. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2 KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2 MO, odrasli: 613.2MO, odrasli: 613.2MO, odrasli: 613.2MO, odrasli: 613.2

Victoria Boutenko: ZELENO ZA ŽIVLJENJEVictoria Boutenko: ZELENO ZA ŽIVLJENJEVictoria Boutenko: ZELENO ZA ŽIVLJENJEVictoria Boutenko: ZELENO ZA ŽIVLJENJE Avtorica nas v knjigi opogumlja, naj spodbudimo naravne telesne mehanizme za odstranjevanje holesterola, maščob in strupenih snovi in tako izboljšamo telesno in duševno zdravje. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2 KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2

Uroš Kragl: SMOOTHIE IN SVEŽI SOKOVIUroš Kragl: SMOOTHIE IN SVEŽI SOKOVIUroš Kragl: SMOOTHIE IN SVEŽI SOKOVIUroš Kragl: SMOOTHIE IN SVEŽI SOKOVI: čista moč narave Pitje svežih zelenih napitkov sprosti ogromno zdravilno moč, ki dolgoročno odpravi veliko zdravstvenih težav in daje več energije- KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641 KO, odrasli: 641KO, odrasli: 641KO, odrasli: 641KO, odrasli: 641 POT, odrasli: 641POT, odrasli: 641POT, odrasli: 641POT, odrasli: 641

Dr. Joel Fuhrman: SUPERIMUNOST: Dr. Joel Fuhrman: SUPERIMUNOST: Dr. Joel Fuhrman: SUPERIMUNOST: Dr. Joel Fuhrman: SUPERIMUNOST: temeljni vodnik po prehrani za obrambo in krepitev zdravja Knjiga je temeljni vodnik po prehrani za krepi-tev zdravja. Dr. Fuhrman je na temelju dolgolet-nega dela z bolniki razvil »nutritarijanski« pri-stop, ki kombinira najbolj zaščitna živila v pre-hrani. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2

Saša Tasevski: MOČ ŽIVE HRANESaša Tasevski: MOČ ŽIVE HRANESaša Tasevski: MOČ ŽIVE HRANESaša Tasevski: MOČ ŽIVE HRANE: okusno pre-snojedstvo za vsak dan Knjiga je praktični pripomoček za sestavljanje uravnoteženih živih obrokov. Poleg tega je knji-ga osebna izpoved avtorice in njenega sina, ki se je rodil zelo bolan, s presno hrano pa se njegovo zdravje izboljšuje iz dneva v dan. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2 KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2 ŠM, odrasli: 613.2ŠM, odrasli: 613.2ŠM, odrasli: 613.2ŠM, odrasli: 613.2

David Wolfe: SUPERHRANADavid Wolfe: SUPERHRANADavid Wolfe: SUPERHRANADavid Wolfe: SUPERHRANA: hrana in zdravilo prihodnosti Superhrana je izvrsten vir beljakovin, vitami-nov, mineralov, antioksidantov, dobrih maščob, maščobnih kislin, aminokislin, enci-mov in drugih pomembnih hranil. Wolfe su-perhrano opisuje kot skupno poimenovanje za izvrstna živila, katerih učinki so močni in številni, njihova uporaba pa preprosta. KA centrala, odrasli: 613.3KA centrala, odrasli: 613.3KA centrala, odrasli: 613.3KA centrala, odrasli: 613.3

Tonia Reinhard: SUPERŽIVILA: Tonia Reinhard: SUPERŽIVILA: Tonia Reinhard: SUPERŽIVILA: Tonia Reinhard: SUPERŽIVILA: najbolj zdrava hrana na tem plenetu Knjiga je vodnik po hranilno bogatih živilih in predstavlja neprecenljiv pripomoček na poti do zdravega življenja. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2 KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2 ŠM, odrasli: 613.2ŠM, odrasli: 613.2ŠM, odrasli: 613.2ŠM, odrasli: 613.2

Victoria Boutenko: REVOLUCIJA ZELENIH SMO-Victoria Boutenko: REVOLUCIJA ZELENIH SMO-Victoria Boutenko: REVOLUCIJA ZELENIH SMO-Victoria Boutenko: REVOLUCIJA ZELENIH SMO-OTHIJEVOTHIJEVOTHIJEVOTHIJEV: pot do naravnega zdravja Vedno več ljudi spoznava, da t.i. klorofilni napitki krepijo zdravje in dobro počutje. Avtorica v knjigi predstavlja 200 receptov za zelene smoothije. KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641 KO, odrasli: 641KO, odrasli: 641KO, odrasli: 641KO, odrasli: 641

Brené Brown: NEIZMEREN POGUMBrené Brown: NEIZMEREN POGUMBrené Brown: NEIZMEREN POGUMBrené Brown: NEIZMEREN POGUM Dr. Brené Brown poklicno raziskuje občutke sramu in krivde. Pravi, da neizmeren pogum pomeni, da si dovolimo biti ranljivi in živeti z vsem srcem. Nei-zmeren pogum je, da se kljub negotovosti 'podamo v areno' - bodisi, da gre za novo razmerje, pomemben sestanek, ustvarjalen proces ali nepri-jeten družinski pogovor. KA centrala, odrasli : 159.9KA centrala, odrasli : 159.9KA centrala, odrasli : 159.9KA centrala, odrasli : 159.9 KO, odrasli: 159.9KO, odrasli: 159.9KO, odrasli: 159.9KO, odrasli: 159.9

Anita Moorjani: Z ROBA SMRTI V PRAVI JAZ: Anita Moorjani: Z ROBA SMRTI V PRAVI JAZ: Anita Moorjani: Z ROBA SMRTI V PRAVI JAZ: Anita Moorjani: Z ROBA SMRTI V PRAVI JAZ: moje potovanje od raka skozi obsmrtno izkuš-moje potovanje od raka skozi obsmrtno izkuš-moje potovanje od raka skozi obsmrtno izkuš-moje potovanje od raka skozi obsmrtno izkuš-njo do resnične ozdravitvenjo do resnične ozdravitvenjo do resnične ozdravitvenjo do resnične ozdravitve Knjiga je resnična izpoved avtorice, podprta z zdrav-niškimi izvidi, kako je v zadnjih urah življenja, ko je bila v komi, doumela, zakaj je zbolela. Ko je zdravni-ke presenetila in se prebudila, je njeno telo, obne-moglo od raka v zadnjem stadiju, popolnoma okre-valo. Knjiga, ki daje upanje in ponudi pogled 'onkraj'. KA centrala, odrasli: 821KA centrala, odrasli: 821KA centrala, odrasli: 821KA centrala, odrasli: 821----94949494

Caroline Myss: POSVEČENI DOGOVORI: prebudite Caroline Myss: POSVEČENI DOGOVORI: prebudite Caroline Myss: POSVEČENI DOGOVORI: prebudite Caroline Myss: POSVEČENI DOGOVORI: prebudite svoj božanski potencialsvoj božanski potencialsvoj božanski potencialsvoj božanski potencial Doktorica teologije je v knjigi odlično združila psiho-logijo, zdravilno vodenje in duhovne uvide, ki teme-ljijo na njenih izkušnjah kot zdravstvena intuitivka in voditeljica delavnic. Knjiga ponuja pomoč, pri odkrivanju, kje ste telesno in čustveno ranljivi. KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9KA centrala, odrasli: 159.9

DUŠA JE TVOJ ZDRAVILEC.

Caroline Myss

Caroline Myss: PET ITOV O ZDRAVLJENJU: zakaj Caroline Myss: PET ITOV O ZDRAVLJENJU: zakaj Caroline Myss: PET ITOV O ZDRAVLJENJU: zakaj Caroline Myss: PET ITOV O ZDRAVLJENJU: zakaj ljudje ne ozdravijo in kako bi lahkoljudje ne ozdravijo in kako bi lahkoljudje ne ozdravijo in kako bi lahkoljudje ne ozdravijo in kako bi lahko Avtorica knjige razkriva resnične razloge, zakaj ljudje fizično in duhovno zbolimo, zakaj se oklepa-mo življenja polnega bolečin, razočaranj in odvi-snosti in kako napačno uporabimo bolezen, da z njo osmislimo svoje življenje. Prav tako pa nam tudi pokaže, kako lahko s tem prenehamo. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8 MO, odrasli: 615.8MO, odrasli: 615.8MO, odrasli: 615.8MO, odrasli: 615.8

Boris Vene, Nikola Grubiša: ZDRAVJE JE V NASBoris Vene, Nikola Grubiša: ZDRAVJE JE V NASBoris Vene, Nikola Grubiša: ZDRAVJE JE V NASBoris Vene, Nikola Grubiša: ZDRAVJE JE V NAS Knjiga je edinstveni vodnik po poti do lastnih moči in zdravja. Ne teorija, pač pa lastna izkušnja. Knji-ga je avtorjeva osebna izpoved, kako je premagal največjo krizo v svojem življenju s pomočjo staro-davnih modrosti in najnovejših znanstvenih do-gnanj. KA centrala, odrasli : 821KA centrala, odrasli : 821KA centrala, odrasli : 821KA centrala, odrasli : 821----94949494 KO, odrasli: 821KO, odrasli: 821KO, odrasli: 821KO, odrasli: 821----94949494 POT, odrasli: 821POT, odrasli: 821POT, odrasli: 821POT, odrasli: 821----94949494

Beata Bishop: ČAS ZA OZDRAVITEVBeata Bishop: ČAS ZA OZDRAVITEVBeata Bishop: ČAS ZA OZDRAVITEVBeata Bishop: ČAS ZA OZDRAVITEV: hrana kot zdravilo—pot do ozdravitve. Knjiga Beate Bishop, psihoterapevtke jungovske in trans-personalne smeri, je neprecenljiva podpora vsem, ki pre-življajo neizrekljivo težavni čas, ko bolan, s slabo zdravni-ško prognozo stojiš na razpotju in želiš izbrati pot v življe-nje, a ne veš, katera je to. Njena osebna izpoved o preho-jeni poti od smrtne diagnoze do ozdravitve z Gersonovo terapijo je čudovito iskrena, nepatetična, mestoma celo hudomušna. Kot psihoterapevtka jungovske smeri je knjigo napisala v jeziku arhetipov. Branje, ki bogati. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8

Charlotte Gerson, Beata Bishop: ZDRAVLJENJE Z GERSO-Charlotte Gerson, Beata Bishop: ZDRAVLJENJE Z GERSO-Charlotte Gerson, Beata Bishop: ZDRAVLJENJE Z GERSO-Charlotte Gerson, Beata Bishop: ZDRAVLJENJE Z GERSO-NOVO METODONOVO METODONOVO METODONOVO METODO Knjiga je popoln vodnik po terapiji, ki jo je pred več kot 80 leti razvil dr. Max Gerson in je dobro poznana tudi pri nas. Napisali sta jo, danes že več kot devetdeset letna hči Charlotte Gerson, ki je tudi ustanoviteljica Gersonovega inštituta in Beata Bishop, ki si je s to metodo pozdravila melanom. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8

Dale Pinnock: ZDRAVILNA KUHINJADale Pinnock: ZDRAVILNA KUHINJADale Pinnock: ZDRAVILNA KUHINJADale Pinnock: ZDRAVILNA KUHINJA: kako lahko pomaga, kar užitnega ponuja narava Dale Pinnock je prvi v Združenem kraljestvu dobil naziv zdravilnega kuharja. Tega ni dosegel le kot praktik, temveč tudi s formalnim izobraže-vanjem iz prehrane in zeliščnega zdravilstva na Univerzi Westminster. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2 MO, odrasli: 613.2 MO, odrasli: 613.2 MO, odrasli: 613.2 MO, odrasli: 613.2

Dr. Johanna Budwig: LANENO OLJE, RESNIČNA Dr. Johanna Budwig: LANENO OLJE, RESNIČNA Dr. Johanna Budwig: LANENO OLJE, RESNIČNA Dr. Johanna Budwig: LANENO OLJE, RESNIČNA POMOČ PRI ARTRITISU, SRČNEM INFARKTU, RA-POMOČ PRI ARTRITISU, SRČNEM INFARKTU, RA-POMOČ PRI ARTRITISU, SRČNEM INFARKTU, RA-POMOČ PRI ARTRITISU, SRČNEM INFARKTU, RA-KUKUKUKU Avtorica, svetovno uveljavljena znanstvenica in bioke-mičarka, je bila že sedemkrat predlagana za Nobelovo nagrado. Po svetu najbolj slovi po svojih raziskavah na področju rakavih obolenj in presnavljanja maščob. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8 ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8

NAJ BO HRANA ZDRAVILO IN ZDRAVILO HRANA.

Hipokrat

Maja Korošak: POMOČ BACHOVIH KAPLJICMaja Korošak: POMOČ BACHOVIH KAPLJICMaja Korošak: POMOČ BACHOVIH KAPLJICMaja Korošak: POMOČ BACHOVIH KAPLJIC V knjigi so zbrani zapisi pogovorov o izkušnjah z Ba-chovimi svetnimi esencami. »V naravi je vse preprosto,« je zapisal angleški zdrav-nik Edward Bach. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8 MO, odrasli: 615.8MO, odrasli: 615.8MO, odrasli: 615.8MO, odrasli: 615.8

Charmaine Jabsley: CELOVITO RAZSTRUPLJANJECharmaine Jabsley: CELOVITO RAZSTRUPLJANJECharmaine Jabsley: CELOVITO RAZSTRUPLJANJECharmaine Jabsley: CELOVITO RAZSTRUPLJANJE: preprosti napotki za izboljšanje zdravja in poču-tja Avtorica v priročniku predstavi več metod za raz-strupljanje telesa in uma. KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641

Barbara Černe: JOD: PREMIŠLJENA UPORABA Barbara Černe: JOD: PREMIŠLJENA UPORABA Barbara Černe: JOD: PREMIŠLJENA UPORABA Barbara Černe: JOD: PREMIŠLJENA UPORABA JODA IN LUGOLOVE RAZTOPINEJODA IN LUGOLOVE RAZTOPINEJODA IN LUGOLOVE RAZTOPINEJODA IN LUGOLOVE RAZTOPINE Jod je po mnenju dr. Davida Derryja najboljši antibiotik, protivirusno in antiseptično sredstvo vseh časov. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8

"V NARAVI NAM JE DANO VSE, KAR POTRE-BUJEMO ZA ZAŠČITO IN OHRANJANJE

ZDRAVJA." Alfred Vogel

Erika Brajnik:Erika Brajnik:Erika Brajnik:Erika Brajnik: PROBIOTKI, IMUNSKI SISTEM IN RAKPROBIOTKI, IMUNSKI SISTEM IN RAKPROBIOTKI, IMUNSKI SISTEM IN RAKPROBIOTKI, IMUNSKI SISTEM IN RAK Knjiga, podprta z znanstvenim znanjem, govori o tem, kako lahko s probiotično terapijo krepimo svoje telo in kako si lahko s pravilno prehrano po-magamo tudi sami. KA centrala, KA centrala, KA centrala, KA centrala, odrasli: 613.2odrasli: 613.2odrasli: 613.2odrasli: 613.2 KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2KO, odrasli: 613.2

Peter Wilberg: BOLEZEN JE ZDRAVILO: Uvod v Peter Wilberg: BOLEZEN JE ZDRAVILO: Uvod v Peter Wilberg: BOLEZEN JE ZDRAVILO: Uvod v Peter Wilberg: BOLEZEN JE ZDRAVILO: Uvod v življenjsko medicino in življensko zdravljenježivljenjsko medicino in življensko zdravljenježivljenjsko medicino in življensko zdravljenježivljenjsko medicino in življensko zdravljenje Kaj, če biologija človeškega telesa ne more biti ločena od biografije človeškega bitja? Kaj če je bolezen zdravilo—zdravilo, ki tlakuje pot vpogledu vase, da bi naposled izzvali zdravilne spremembe v svojem življenju, ne le v svojem tele-su? KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61 KO, odrasli: 61KO, odrasli: 61KO, odrasli: 61KO, odrasli: 61

Wim Luijpers, Rudolf Nagiller: SPROŠČENI TEK: Wim Luijpers, Rudolf Nagiller: SPROŠČENI TEK: Wim Luijpers, Rudolf Nagiller: SPROŠČENI TEK: Wim Luijpers, Rudolf Nagiller: SPROŠČENI TEK: tek po Feldenkraisovi metodi: tek po Feldenkraisovi metodi: tek po Feldenkraisovi metodi: tek po Feldenkraisovi metodi: lažje tecimo, boljše dihajmo, lepše živimo KA centrala, odrasli: 796KA centrala, odrasli: 796KA centrala, odrasli: 796KA centrala, odrasli: 796

Christopher Vasey: URAVNOTEŽENA DIETA ZA Christopher Vasey: URAVNOTEŽENA DIETA ZA Christopher Vasey: URAVNOTEŽENA DIETA ZA Christopher Vasey: URAVNOTEŽENA DIETA ZA OPTIMALNO ZDRAVJE: OPTIMALNO ZDRAVJE: OPTIMALNO ZDRAVJE: OPTIMALNO ZDRAVJE: ohranite svoje zdravje s kislinsko—bazično prehrano Avtor v knjigi poglobljeno osvetli problematiko kislinsko-bazičnega neravnovesja in zakisanosti telesa. KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2KA centrala, odrasli: 613.2

Sara Lewis: SMUTIJI IN SOKOVI ZA VSAK DANSara Lewis: SMUTIJI IN SOKOVI ZA VSAK DANSara Lewis: SMUTIJI IN SOKOVI ZA VSAK DANSara Lewis: SMUTIJI IN SOKOVI ZA VSAK DAN Knjiga nam ponuja množico kombinacij okusnih svežih sokov in smutijev, ki so postali nepogrešljivi del sodobne, s hranili siromašne, prehrane. KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641KA centrala, odrasli: 641 POT, odrasli: 641POT, odrasli: 641POT, odrasli: 641POT, odrasli: 641

BOWENOVA TEHNIKABOWENOVA TEHNIKABOWENOVA TEHNIKABOWENOVA TEHNIKA Knjiga nas najprej seznani z zgodovino te nežne in neagresivne tehnike zdravljenja z rokami, nato pa nas vodi skozi različne postopke. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8 ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8

KO JE PREHRANA NAPAČNA, SO ZDRAVILA NEU-PORABNA, KO JE PREHRANA PRAVILNA, ZDRA-

VILA NISO POTREBNA. Ajurvedski pregovor

F. Batmanghelidj: VODA ZA ZDRAVJE IN ŽIVLJE-F. Batmanghelidj: VODA ZA ZDRAVJE IN ŽIVLJE-F. Batmanghelidj: VODA ZA ZDRAVJE IN ŽIVLJE-F. Batmanghelidj: VODA ZA ZDRAVJE IN ŽIVLJE-NJENJENJENJE: niste bolni, žejni ste! Knjiga temelji na dvajsetletnih kliničnih in znan-stvenih raziskavah o vlogi vode v telesu. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8

Sebastian Kneipp: KNEIPPOVA DOMAČA LEKARNASebastian Kneipp: KNEIPPOVA DOMAČA LEKARNASebastian Kneipp: KNEIPPOVA DOMAČA LEKARNASebastian Kneipp: KNEIPPOVA DOMAČA LEKARNA: zdravilne rastline, čaji, izvlečki, olja in praški iz bož-jega vrta Knjiga ponuja Kneippove izkušnje in nasvete o upo-rabi zdravilnih zelišč. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 POT, odrasli: 615.8POT, odrasli: 615.8POT, odrasli: 615.8POT, odrasli: 615.8

Sven Sommer: HOMEOPATIJA: Sven Sommer: HOMEOPATIJA: Sven Sommer: HOMEOPATIJA: Sven Sommer: HOMEOPATIJA: zdravljenje z močjo narave Homeopatija je celostni sistem zdravljenja brez stranskih učinkov, ki je v Sloveniji že del zdravstvene dejavnosti. Knjiga ponuja podrobna navodila za ho-meopatsko samozdravljenje številnih tegob. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8

Raymond Dextreit: GLINA ZDRAVIRaymond Dextreit: GLINA ZDRAVIRaymond Dextreit: GLINA ZDRAVIRaymond Dextreit: GLINA ZDRAVI: moč žive zemlje Pri založbi so o knjigi zapisali: »Prva naša knjiga, ki je pozdravila že toliko išijasov, ran, abscesov in bolečin, da smo jo natisnili že sedemkrat! Pravi žegen za vse, ki s klasičnimi zdravili ne pridejo daleč.« KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli, 615.8KO, odrasli, 615.8KO, odrasli, 615.8KO, odrasli, 615.8 ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8ŠM, odrasli: 615.8

VELIKA KNJIGA O ZELIŠČIH, prevedel Vital SeverVELIKA KNJIGA O ZELIŠČIH, prevedel Vital SeverVELIKA KNJIGA O ZELIŠČIH, prevedel Vital SeverVELIKA KNJIGA O ZELIŠČIH, prevedel Vital Sever V bogato ilustrirani knjigi je opis več kot 100 ze-lišč in varnih zeliščnih zdravljenj. Priročnik je po-vezava med tradicionalno modrostjo in najnovej-šimi nasveti strokovnjakov. KA centrala, odrasli: 635KA centrala, odrasli: 635KA centrala, odrasli: 635KA centrala, odrasli: 635 KO, odrasli: 635KO, odrasli: 635KO, odrasli: 635KO, odrasli: 635

Alan E. Baklayan: PARAZITIAlan E. Baklayan: PARAZITIAlan E. Baklayan: PARAZITIAlan E. Baklayan: PARAZITI: skriti vzrok mnogih bolezni [kako jih prepoznamo in se jih znebimo] Zajedavci povzročajo vse bolezni, trdi naturopat Alan E. Baklayan. V knjigi ponuja napotke, kako se jih znebimo. KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61

Sanja Lončar, Rajko Škarič, Adriana Dolinar: RE-Sanja Lončar, Rajko Škarič, Adriana Dolinar: RE-Sanja Lončar, Rajko Škarič, Adriana Dolinar: RE-Sanja Lončar, Rajko Škarič, Adriana Dolinar: RE-SNICE IN ZMOTE O KANDIDISNICE IN ZMOTE O KANDIDISNICE IN ZMOTE O KANDIDISNICE IN ZMOTE O KANDIDI Kandida ni le nevšečnost, saj izloča aflatoksine, ki nas zastrupljajo in delujejo rakotvorno. Knjiga po-nuja pomoč, kako obvladati kandido. KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8KA centrala, odrasli: 615.8 KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8KO, odrasli: 615.8

Špela Perc: LEPOTA V GIBU: Špela Perc: LEPOTA V GIBU: Špela Perc: LEPOTA V GIBU: Špela Perc: LEPOTA V GIBU: vadba za zdravo telo in umirjen um Priročnik je pripravila vrhunska slovenska šport-nica in osebna trenerka. V knjigi so opisane vaje za boljše telesno in duševno počutje. KA centrala, odrasli: 796KA centrala, odrasli: 796KA centrala, odrasli: 796KA centrala, odrasli: 796

PRI VSAKI STVARI JE BOLJE UPATI KOT OBUPATI.

Johan Wolfgang Von Goethe

»Nič ne bo bolj koristilo človeškemu zdravju in povečalo možnosti preživetja na Zemlji, kot prehod na vegetarijansko prehrano.«

Albert Einstein

Prevod Jerneja T. Kastelic: TEK ZA DOBRO POČU-Prevod Jerneja T. Kastelic: TEK ZA DOBRO POČU-Prevod Jerneja T. Kastelic: TEK ZA DOBRO POČU-Prevod Jerneja T. Kastelic: TEK ZA DOBRO POČU-TJETJETJETJE V knjigi avtorji nagovarjajo tako začetnike in po-vratnike kot tudi izkušene tekače. Na izviren na-čin nam ponudijo nasvet, kje najti motivacijo in kako pravilno trenirati. KA centrala, odrasli: 796KA centrala, odrasli: 796KA centrala, odrasli: 796KA centrala, odrasli: 796 ŠM, odrasli: 796ŠM, odrasli: 796ŠM, odrasli: 796ŠM, odrasli: 796

Elaine Hollingsworth: VZEMITE ZDRAVJE V SVOJE Elaine Hollingsworth: VZEMITE ZDRAVJE V SVOJE Elaine Hollingsworth: VZEMITE ZDRAVJE V SVOJE Elaine Hollingsworth: VZEMITE ZDRAVJE V SVOJE ROKEROKEROKEROKE: ubežite industriji bolezni Avtorica spodbuja odgovornost so samega sebe. Številne nasvete je preizkusila na sebi. Prebrala je številne zamolčane znanstvene študije. V knjigi nam pove, kako lahko mnoge bolezni pozdravimo brez zdravil. KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61 KO, odrasli: 61KO, odrasli: 61KO, odrasli: 61KO, odrasli: 61 ŠM, odrasli: 61ŠM, odrasli: 61ŠM, odrasli: 61ŠM, odrasli: 61 POT, odrasli: 61POT, odrasli: 61POT, odrasli: 61POT, odrasli: 61

William Bird, Veronica Reynolds: HOJA ZA ZDRA-William Bird, Veronica Reynolds: HOJA ZA ZDRA-William Bird, Veronica Reynolds: HOJA ZA ZDRA-William Bird, Veronica Reynolds: HOJA ZA ZDRA-VJEVJEVJEVJE: popoln vodnik za dobro počutje in telesno pripravljenost Ta priročnik, ki je delo izvedencev, zdravnikov, pohodnikov, dietetikov, nam predstavi, kaj vse lahko dosežemo s hojo. KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61KA centrala, odrasli: 61