siminforma.com / Septiembre 2019 / Núm. 449 / Versión digital / Simi TV @DrSimiTV

La farmacia de los mexicanos

Gracias por su confianza

Riqueza en peligro

pp. 10 y 11

4 SíMiPlaneta Septiembre 2019 / siminforma.com

Son muchas las creencias sobre el impacto que genera nuestra alimentación en el cambio climá-tico. Al respecto, se pueden decir varias cosas, pero el punto cen-tral es que la producción de ali-mentos afecta en gran medida al medioambiente.

Ejemplo de ello, es el con-sumo de carne y sus derivados. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el sector ganadero contri-buye significativamente al total de emisiones humanas de gases de efecto invernadero (GEI). En este sentido, la organización ambien-talista Greenpeace reveló que ese sector emite tantos gases como lo hace todo el transporte mundial; pero es la ganadería industrial la principal responsable, al generar 14.5 % de estos por sí sola.

Para entenderlo mejor, la car-ne industrial tiene un elevado costo ambiental: además de ace-lerar el cambio climático, también afecta la biodiversidad y contami-na el agua.

¿Qué debemos hacer para me-

jorar esto? Simplemente hacer un mejor uso de la tierra, la agricul-tura y la dieta humana, advirtió el informe del Grupo Interguberna-mental de Expertos sobre el Cam-bio Climático de la Organización de las Naciones Unidas.

“No queremos decirle a la gente qué comer, pero sería bene-ficioso, tanto para el clima como para la salud humana, que en los países desarrollados se consumie-ra menos carne, y que la política creara incentivos apropiados para tal efecto”, señaló el informe.

Consumo de temporadaPara ayudar a reducir los pro-

blemas ambientales que desata nuestra alimentación, investiga-dores españoles de la Estación Experimental de Zaidín conside-ran que, en lugar de omitir carnes y productos agrícolas, es necesa-rio conocer y aprovechar las tem-poradas de los alimentos, pues lo que se produce fuera de estas pre-cisa más energía.

“De nada sirve preferir el consumo de frutas, legumbres o verduras si estas se empacan en plástico, o llegan de otra parte

del mundo, lo que implica mayor emisión de gases de efecto inver-nadero por el transporte que uti-lizan”.

La clave, aseguran expertos, está en el consumo. Frutas o verduras que están fuera de tempo-rada pueden ser sustituidas por otras que no lo están. Tal es el caso del jugo de naranja, sus-tituible por fresas, uvas o tomates, fuen-tes también de vitamina C.

Ser cons-ciente de lo que comemos no solo ayudará a mantener un peso saludable, sino a incrementar la co-nexión con la naturaleza y sus ciclos, así como de la im-portancia de cuidar el medioam-biente.

Alejandra Cervantes

Ni tan omnívoro, ni tan vegano

Foto: Adriana Hinojo

Salud 5

Cuando una relación de pareja termina, generalmente, se expe-rimenta una cascada de emocio-nes, pensamientos y sensaciones físicas, muchas veces etiqueta-das como “negativas”.

Si bien todas estas reacciones son normales, dado el aconteci-miento vivido por la persona, en la mayoría de los casos se vuelve una situación poco tolerable y, hasta cierto punto, inaguantable (“no soy capaz de soportar todo esto”). El afectado no cree estar dispuesto a asimilar todo lo nue-vo en su vida a partir de la pérdi-da de la relación.

Para entender mejor esto, se-ría importante que la persona in-volucrada se sitúe en un proceso de duelo. Eso llevará a asimilar y aceptar esa situación doloro-sa (duelo=dolor), donde pasado

cierto tiempo le permitirá adap-tarse a una nueva realidad inter-na y externa.

Finalmente, el duelo es esa

respuesta natural a la pérdida de cualquier persona, cosa o valor con la que se ha construido un vínculo afectivo.

En este proceso puede expe-rimentarse lo siguiente:

- Pensamientos frecuentes - Sentimientos de soledad- Añoranza- Frialdad o indiferencia- Ausencia- Sentimiento de vida vacía- Irritabilidad en exceso- Alteración de la realidad- Vacío en el estómago- Boca seca- Opresión en el tórax- Falta de aire - Falta de energía- Sentimientos de tristeza,

angustia, ira, culpa, abandono e inestabilidad

Todas estas reacciones tie-nen la finalidad de hacer que la persona haga un alto en su vida, entienda sus emociones y lo que debe hacer. Si, por el contrario,

esta pone resistencia y hace todo lo posible por no pensar en la si-tuación, obtendrá como resulta-do una tristeza más prolongada en tiempo, quizá un sufrimiento innecesario.

Si en algún momento se ha sentido así, estancada en su pro-ceso de duelo por la ruptura de una relación amorosa, si consi-dera que lleva tiempo con una misma emoción y no ha encon-trado la manera de canalizarla, o simplemente quiere validar sus emociones y recibir orientación y apoyo de un profesional, no dude en contactarnos.

En el CNDEE podemos acompañarlo en este proceso para que, poco a poco, entienda esta ruptura de pareja y la pérdi-da que conlleva.

* Psicóloga del CNDEE

Ruptura de la parejaSeptiembre 2019 / siminforma.com

Sara Medina*

6 Salud Septiembre 2019 / siminforma.com

Gabriela Jiménez V.Historias de vida

Sexo, sin lágrimas y sin pudor

Es muy fácil fijar nuestra atención en situaciones dolorosas y desagradables de la vida diaria: inseguridad, injusticias, problemas económicos…, y llega un punto en donde todo esto permea la visión que tenemos de la vida, volviéndola catastrófica y sin razón. Llegamos a tener la creencia de que nada está bien, que es necesario estar a la defensiva para evitar ser víctima de algún delito, injusticia o traición. Poco a poco, perdemos la capacidad de confiar.

En las últimas cuatro décadas ha evolucionado la epidemia cardiovascular en México, por lo que en un futuro podría haber una población de pacientes jóvenes infartados, sos-tuvo el expresidente de la Asociación Nacional de Cardió-logos de México (Ancam), Arturo Abundes Velasco.

“Hace 40 años, las enfermedades cardiovasculares eran consideradas propias de las personas de la terce-ra edad; sin embargo, hoy, 20 % de la población puede presentar un problema cardiovascular después de los 20 años”.

El especialista aseguró que esa afección se incremen-ta día tras día, y es la primera causa de muerte entre los mexicanos.

Guillermo Saturno Chiu, colaborador de la Iniciativa por el Corazón de la Mujer de la Ancam, explicó que la

evolución de la epidemiología cardiovascular se debe a los malos hábitos de salud que la vida moderna ha agu-dizado, como una alimentación alta en grasas y azúcares, sedentarismo desde la infancia y juventud, así como la presencia de enfermedades crónicas no diagnosticadas.

“Las enfermedades cardiovasculares son un grupo de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos y, entre ellas, se encuentran la arterial coronaria y la periférica”, precisó.

El origen de esas afecciones está en la aterosclerosis, la acumulación de depósitos de grasa dentro de las arterias. Ello causa que se estrechen y endurezcan, limitan el flujo de sangre al corazón, cerebro o extremidades, para des-pués ocasionar infartos cardiacos o cerebrales e isquemia aguda de las extremidades, con riesgo de amputación.

Afectan riesgos cardiovasculares a jóvenes

Foto: http://bryanmbrandenburg.com/wikpedia-heart-3d/

En las relaciones de pareja, aparte de todo lo que cada uno vive diariamente, se instalan la monotonía, el cansancio y la rutina; y estas llevan a creer que la pareja se puede convertir en un depósito de frustraciones personales.Entonces, si juntamos la paranoia con la creencia de que la pareja nos tiene que aguan-tar todo, ¿qué obtenemos?, tal vez nada. Entonces, ¿qué podemos hacer para que la relación se convierta de nuevo en aquello que proporcionaba emoción y felicidad?

Simplemente hay que recordar; así es, recordar. ¿Recuerda la primera vez que vio a su pareja?, ¿qué le gustó de él o ella?, ¿cómo fue la primera cita, el primer beso, el primer abrazo? Los recuerdos hacen aparecer las emociones agradables y disminuir el enojo.Recordar situaciones que generaron una emoción de enojo o rencor, hacen que las volvamos a vivir. Situaciones de alegría y enamoramiento nos lleva

a una sensación agradable. Inténtelo y verá qué pasa.Lo agradable y desagradable forma parte de nuestra vida, no lo podemos evitar; pero tenemos el hábito de revivir de manera constante aquello que lastima, y dejamos de lado lo bueno y amoroso de nuestra historia.Si tiene alguna duda, llámenos al 800 911 66 66, opción 3; nuestro servicio de asesoría psicológica es gratuito, y está las 24 horas.

Salud 7

Debido al estrés, la alopecia androgenética, mejor conocida como calvicie, se ha propagado considerablemente y afecta a cinco de cada 10 hombres mexicanos, de entre 20 y 30 años.

Conforme avanza la edad, la cifra aumenta a ocho de cada 10 varones, mientras que en las mujeres la proporción es de tres por cada 10, afirmó Armando Medina Bojórquez, especialista en dermatología de la Facultad de Medicina, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

El experto aclaró que este padecimiento no tiene cura, pues no es una enfermedad, sino un trastorno genético crónico evolutivo, razón por la cual “solo se puede retrasar la caída del cabello y, en algunos casos, recuperarlo”.

La más común de las alopecias es la androgenética; es decir, las hormonas masculinas debilitan el cabello. “En la mayoría de los casos, desde jóvenes ven el aumento de las ‘entradas’ y la disminución de la densidad capilar”.

Medina Bojórquez afirmó

que encontrar pelos en la coladera de la ducha, en el jabón o en la almohada no es indicativo de calvicie, pues al día se pierden, de manera natural, entre 100 y 150 caballos.

Ello se debe a que los humanos tienen una cantidad mucho mayor, que depende del color natural; los pelirrojos, en promedio 90 mil; los de cabello oscuro, alrededor de 105 mil, y los rubios, 140 mil.

Un verdadero signo de alerta, destacó, es cuando apa-recen las llamadas “entradas”, hasta exponer la parte de la coronilla o dejar zonas amplias de la cabeza sin pelo.

Si bien esta situación puede afectar la autoestima, no es recomendable recurrir a recetas de

remedios que proliferan en internet, pues “la mayoría de ellas no tendrán efecto, y otras, por sus ingredientes, podrían causar daños irreparables”.

Ante la pérdida excesiva de cabello, se aconseja, acudir con el dermatólogo para que diagnostique el tipo de alopecia y ofrezca el mejor tratamiento.

“Lo único que se puede hacer, mediante medicamento especializado, es retrasar la caída del cabello”, concluyó el especialista.

Cinco de cada 10 padecen calvicieSeptiembre 2019 / siminforma.com

Septiembre 2019 / siminforma.com8 Salud

En su regreso a clases, los niños pueden ver afectadas sus columnas vertebrales, debido a que cargan mochilas muy pesadas, alertó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Para evitar ese problema, recomendó cuidar que las mochilas sean ligeras, con un peso menor de 15 % al del estudiante, porque una carga mayor provoca que siete de cada 10 menores sufran dolores antes de los 16 años, principalmente, en cuello, espalda y rodillas, a causa de defectos en la postura.

Las mochilas escolares de los alumnos -explicó el IMSS-, además de ser ligeras, deben contar con correas anchas y acolchonadas, de preferencia con cincho a la cintura y estas deben ser cargadas en la espalda con ambos tirantes, para repartir equitativamente su peso.

Ruth Jeannette Padilla Torres, jefa del Servicio de Medicina Física

y Rehabilitación del Hospital General de Zona número 197, en Texcoco, Estado de México, señaló que usar mochilas más pesadas, a largo plazo puede desencadenar curvaturas en la columna vertebral.

Por ello, es necesario que los padres de familia presten atención a la carga que los niños llevan en su espalda, y ayudarlos a que mantengan recta la columna; y si se trata de recorridos mayores a 15 minutos, auxiliarlos para llevar los útiles escolares.

La especialista en medicina de rehabilitación pediátrica también resaltó la importancia de que se practique algún deporte para fortalecer los músculos de espalda, hombros, regiones dorsal y lumbar.

Además, deben aligerar el peso con los libros y cuadernos que necesiten para trabajar durante el día, y no llevar los útiles de todas las asignaturas.

Mochilas pesadas afectan columna de menores

Foto: Notim

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Septiembre 2019 / siminforma.com Por Un País Mejor 9

En México, 4.1 millones de niños y adolescentes no asisten a la escuela, mientras que más de 600 mil están en riesgo de abandonarla, de acuerdo con el informe 2016 de Unicef Niñas y niños fuera de la Escuela.

Ante ello, Fundación del Dr. Simi apoya a sectores vulnerables de la sociedad para que sus hijos continúen con sus estudios, una ayuda que desde hace 10 años brinda a través de la entrega de útiles escolares.

Al comenzar el ciclo escolar 2019-2020, el Dr. Simi se dio cita en KidZania Cuicuilco para sumar esfuerzos y beneficiar, en una entrega representativa, a 200 niños provenientes de asocia-ciones civiles e instituciones de la Ciudad de México y su zona metropolitana. Sin embargo, este fue solo el comienzo, ya que a lo largo de la república mexicana se otorgaron 10 mil kits de útiles.

“La educación de los niños es el futuro; con esta y los valores se logra un mejor mañana para ellos y para el país”, aseguró Jorge Guisasola, presidente de KidZania México. Asimismo, afirmó que la enseñanza debe ir acompañada de gratos recuerdos y diversión.

Esta celebración también fue escenario de unidad y com-promiso, ya que voluntarios de Farpa, Fundación del Dr. Simi y KidZania no solo se sumaron a la campaña de acopio, sino que también compartieron su tiempo y alegría con los niños mientras estos se divertían en el parque temático.

“Es muy importante sumar esfuerzos por el bien de los niños mexicanos, pues mediante estas alianzas apoyamos a las personas y familias que más lo necesitan. Recordemos que la educación es un derecho universal para

todos los niños”, aseveró Astrid García, directora de Fundación del Dr. Simi.

Al concluir esta jornada de juegos y regalos, el Dr. Simi nos dejó, una vez más, la lección de que dar a los que menos tienen, engrandece al hombre, y brindar tiempo a quien más lo necesita, ablanda el alma y el corazón.

Apuesta Dr. Simi por la educaciónAlejandra Cervantes

RedacciónDirector Vicente Monroy Yáñez

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Redacción México: 54 22 01 18Conmutador: 54 22 45 00Medios de ComunicaciónGrupo Por Un País Mejor

500,000 ejemplares

Septiembre 2019Edición 449D

DiseñoAdriana Hinojo Montes de Oca

Virginia Palacios Baeza

Víctor González Torres Presidente de Grupo Por Un País Mejor

Fotos: Tania Elias y A

lejandra Cervantes

Entre el musgo y la vegetación de los bosques de neblina, vive el quetzal, un ave de plumas tornasol, parte fundamental de las culturas precolombinas.

El quetzal, del náhuatl ‘quetzalli’, significa cola de plumas brillantes; es una de las más de nueve mil aves en el mundo registradas por la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (Conabio).

Venerado por sus plumas verdes, para muchos símbolo de poder y abundancia, el pájaro, de aproximadamente 40 centímetros, es un ejemplo de la belleza que caracteriza a las aves; sin embargo, más allá de sus coloridas formas, tienen un rol ecológico en el ecosistema.

“Muchas aves polinizan, son filtradoras y dispersan semillas, pues cuando se las comen, a veces no las digieren y las esparcen por la tierra. Otras se alimentan de insectos y ratas. Sin ellas habría una sobrepoblación de moscos, mosquitos y roedores”, indica Everardo Montfort, médico veterinario zootecnista, responsable del aviario del zoológico de Chapultepec.

Además de tal importancia, estos vertebrados han colonizado ambientes cálidos, templados y fríos; no obstante, a pesar de estar en gran parte del mundo, la tala de bosques, el tráfico de especies y la contaminación ponen en riesgo su vida. Peligro de extinciónLa organización Birdlife International calcula que, a escala mundial, uno de cada ocho pájaros está en riesgo de extinción.

En México, la situación es más preocupante, pues de las mil 143 aves que habitan el territorio, 72 están en peligro de extinción, entre ellas el loro nuca amarilla, la guacamaya roja, el rascón azteca, el búho leonado y el quetzal.

“Desgraciadamente, el hombre influye en su desaparición. La contaminación, los cables eléctricos, las redes para pescar y la deforestación” son causa de ello, señala Montfort.

El Instituto de Geografía de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) indica que 500 mil hectáreas de bosques y selvas nacionales se pierden anualmente. Algo alarmante para las especies que viven en dichos lugares.

Otra causa por la que se extinguen las aves es el tráfico de especies, actividad que extrae anualmente alrededor de 78 mil ejemplares de loros, papagayos, guacamayas y cotorras, de los cuales 77 % muere durante la captura, transporte o venta.

“No falta la persona que quiere ganar dinero, y sube a los árboles para capturarlos. Los alimentan

con masa y agua; además, el transporte y trato son inadecuados y peligrosos. Estas aves son ilegales, pero aún hay mercados donde se venden”, afirma el veterinario.

Ana Contreras, doctora en ciencias biológicas de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala (UNAM), explica que las consecuencias de perder un ave son graves, pues también perjudicamos a otros organismos.

“Un caso particular fue el dodo, un ave dócil que los marineros mataban a palos. Cuando se extinguió, el árbol tambalacoque también estuvo a punto de desaparecer porque el ave dispersaba sus semillas. Afortunadamente, pudieron salvarlo, pero costó trabajo”.

Debido a esto, el gobierno e instituciones privadas reforzaron medidas para fomentar la educación ambiental con el fin de evitar el maltrato, extinción y peligro de los animales. Edenes para avesPara Montfort, las soluciones van más allá de las aulas; considera que todos, especialmente los niños, deben aprender más sobre el tema; por ello, el aviario del zoológico de Chapultepec es una alternativa para ampliar su conocimiento.

Septiembre 2019 / siminforma.com10 México

Tania Elias

Aves: riqueza en peligro

Everardo Montfort, médico veterinario zootecnista

El quetzal macho destaca por sus plumas tornasoles y la belleza de su canto

Fotos: Tania Elias

Septiembre 2019 / siminforma.com México 11

“El aviario cuenta con 78 especies de aves, como gansos, cisnes, águilas y peri-cos. El departamento educativo da visitas guiadas y talleres donde explica los peli-gros de la contaminación, no solo para las aves, sino también para otros organismos”.

Otro recinto preocupado por dicha situación es El Nido, en Ixtapaluca, Estado de México.

Fundado hace 50 años por el doctor Jesús Estudillo López, el lugar es reconocido internacionalmente por tener al quetzal en cautiverio.

“Durante el recorrido mencionamos el porqué se encuentran las especies en peligro y les enseñamos a respetar y conservar a los animales para ayudar a mantener la diversidad”, menciona Alejandra Jiménez, coordinadora de educación ambiental de la reserva.

Ambos espacios forman parte de las acciones realizadas para la conservación ambiental; no obstante, esto no es suficiente para contener los peligros de su extinción.

Denunciar la compra y venta ilegal de aves ante la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (Profepa), usar materiales sustentables, así como parti-cipar en programas para la conservación de hábitats, son medidas que deben reali-zarse día tras día para ayudar al planeta.

“Cuidando a los árboles, podemos ayudarlas; tampoco debemos comprarlas a los pajareros, porque quizá fueron cap-turadas ilegalmente. Las aves están adap-tadas para vivir en espacios amplios. Una jaula es un lugar limitado y muchas veces se arrancan plumas para desestresarse”, finaliza Contreras.

Acciones para ayudar a la conservación de las aves• Reciclar la basura• No comprar aves exóticas• Evitar las trampas para ratones• Disminuir el uso de insecticidas• Consumir menos plástico• No matarlos con resorteras• No tirar basura ni chicles en áreas verdes, bosques y mares• Si conoce a alguien que trafique animales, denúncielo a la Profepa: denuncias@profepa.gob.mx

Las hembras del quetzal pueden procrear hasta dos polluelos por temporada

Septiembre 2019 / siminforma.com12 Cultura

Todos podemos ser escritores: Cristina Pacheco

Para Cristina Pacheco, no solo los escri-tores pueden escribir, sino todos los seres humanos, “porque todos tenemos al menos una historia que contar: la nuestra”.

“Toda la literatura gira en torno de las relaciones familiares, no puede ser de otra manera: es el núcleo mágico de donde salen todas las experiencias, los encuentros, los desencuentros y las separaciones (algunas definitivas como la muerte)”, dijo en entrevista.

La periodista, escritora y conductora de televisión señaló: “Hay una posibilidad de compañía que es la lectura. Donde hay un libro estamos acompañados. Tengo la ex-periencia lamentable de haber perdido a mi esposo (José Emilio Pacheco) hace ya algu-nos años, fuimos entrañablemente unidos, era una persona fascinante, su ausencia es enorme; pero tengo algo: sus libros -nues-tros libros-, la casa está llena de ellos”.

Cristina Pacheco relató que es maravillosa la compañía ofrecida por los libros y el desahogo de la escritura, es valioso: “No todo lo que se escribe es para publicarse, hay un lector íntimo, nosotros mismos. Nos contamos nuestras cosas porque, ahora cuando queremos hablar de ciertos asuntos, no hay quien nos escuche”, explicó.

La titular del programa Conversando con Cristina Pacheco, expresó que todos los seres humanos sí tenemos con quien hablar, y para ello solo es necesario un lápiz y un papel.

Cuando se abre un libro, se emprende un viaje al siglo deseado por cada persona, al lugar anhelado, y pueden convertirse en el personaje que cada quien decida. “Los libros son los únicos objetos del mundo capaces de realizar el milagro imposible: vencer al tiempo”.

fegutierrezp@gmail.com

¿Qué tanto sabes de español?Aprende más de tu idioma. Habla y escribe correctamente.1. ¿Por qué denos no lleva tilde, si es imperativo de dar?2. ¿Las siglas deben llevar tilde?3. ¿Las abreviaturas deben tildarse?4. ¿Se escribe período o periodo?5. ¿Se dice especimen o espécimen?

1. Porque es una palabra llana terminada en -s2. No, nunca. Ni tampoco los acrónimos.3. Si la palabra tiene una vocal con tilde, debe mantenerse en la abreviatura: Admón. por administración; Pág. por página; Cía. por compañía.4. Las dos formas son válidas, pero la recomendada es periodo, con acentuación llana.5. Es una palabra esdrújula, por tanto, debe llevar tilde: espécimen. Su plural es especímenes.

Respuestas:

Septiembre 2019 / siminforma.com 13

En el país, solo el Estadio Azteca reúne los requerimientos para la realización de partidos de la Liga Nacional de Futbol Americano y, por ende, ahí se llevarán a cabo los tres juegos firmados para México.

El director de la NFL México, Arturo Olivé, explicó que “la comodidad que nos permite llevar un juego al año es la ideal en estos momentos. Con los estudios y análisis que hemos hecho de los estadios en el país concluimos que el aforo que presentan los de Guadalajara, Puebla y Monterrey no nos permite presentar un evento como nosotros queremos”.

Abundó en este sentido que “hoy por hoy, el lugar idóneo para llevar juegos de la NFL en México, es el Estadio Azteca. La relación que tenemos con el Estadio Azteca y Televisa

(propietaria del inmueble) es muy buena. El trabajo hecho es bueno”.

Olivé explicó que el partido entre Jefes de Kansas City y Carneros de Los Ángeles, cancelado el año pasado, simplemente cumplió como el tercer juego del

contrato correspondiente, que comprendía tres encuentros.

Aquel partido entre Jefes y Carneros fue suspendido por el mal estado en el que se encontraba la cancha del estadio y trasladado al Memorial Coliseum de Los Ángeles, California, en Estados Unidos.

El directivo de la NFL agregó que el partido de Cargadores de Los Ángeles contra Jefes, el 18 de noviembre próximo, es el primero de un nuevo contrato de la NFL con el Consejo de Promoción Turística de México, el cual incluye encuentros de temporada regular en 2019, 2020 y 2021.

Olivé tiene confianza en que para el partido entre Jefes y Cargadores no se repita una situación similar a la del año pasado, ya que junto con inspectores de la NFL visitó el Estadio Azteca y comprobaron que la cancha se encuentra en perfectas condiciones.

Asimismo, argumentó que el último partido de futbol soccer en dicho escenario está programado para el 2 de noviembre, por lo cual quedan varios días para los arreglos pertinentes.

14 Fanático

Alonso, otra joya del beisbol

De las vetas de los Mets de Nueva York surgió una nueva y valiosa joya para todo el beisbol: Peter Morgan Alonso, quien este año debutó en las Grandes Ligas al cubrir la primera base y deslumbrar al mundo de la pelota.Entre sus primeras hazañas está la del domingo 18 de agosto, cuando hizo historia al pegar su cuadrangular número 40 de la temporada, en la victoria 11-5 contra Kansas City Royals, lo que le permitió establecer un récord para un pelotero novato en la Liga Nacional.Y por si eso fuera poco, vale añadir que Alonso, en este mismo año, ganó el Home Run Derby más peleado de todos los tiempos, realizado en el hermoso parque de los Indios de Cleveland.El de los Mets no es mi equipo favorito, pero eso no es obstáculo para gozar el nacimiento de una nueva estrella que enriquece el arte de batear, con convocatoria para llevar miles y miles de aficionados a los parques y contribuir a la existencia misma del beisbol.Lo dicho arriba de ninguna manera es una exageración, pues los deportes sin esta clase de estrellas están condenados, por lo menos, a la mediocridad.Qué diera el beisbol mexicano por contar ahora con un jugador nacional como lo fue Valenzuela, forjador de la mundialmente fa-mosa “Fernandomanía”, el que, a pesar de la discriminación, logró que sus juegos fueran transmitidos en vivo por la televisión mexica-na.Independientemente de ese sueño, reitero mi admiración hacia Peter Morgan Alonso, sumada al deseo de que no sea una estrella apagada prematuramente por las lesiones, mucho menos por la soberbia.Felicidades, también, para los Mets de Nueva York y su numerosa y fiel afición.

Baltazar Ignacio Valadez

Desde la loma de los disparos

Septiembre 2019 / siminforma.com

Foto: Notim

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Estadio Azteca, único escenario para la NFL

La Federación Internacional de Futbol Asociación (FIFA) dio a conocer el logotipo oficial de la Copa del Mundo Qatar 2022, el cual tiene forma de número ocho, y “capta la esencia de un espectáculo que conecta e im-plica al mundo entero”.

El símbolo de la justa mundialista fue reflejado en la fachada de los edificios más representativos del país, entre ellos, la Torre Doha, el anfitea-tro de Katara, el zoco (merca-do) de Souq Waqif y el fuerte de Al Zubarah, considerado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco.

Este diseño “incluye ele-mentos íntimamente ligados a

la cultura árabe local y regio-nal y alusiones al deporte rey”.

“Las sinuosas curvas del dibujo representan las ondu-ladas dunas del desierto y el bucle es una referencia al nú-mero ocho, los estadios que acogerán el torneo, y al sím-bolo del infinito, que refleja la naturaleza interconectada del evento”, indicó.

Además, reproduce las for-mas del trofeo de la Copa Mun-dial. “La silueta de este emble-ma se inspira en el tradicional echarpe (chalina) de lana”.

“Durante los meses de in-vierno, estos chales son muy habituales en muchas partes del mundo, en especial, en las

regiones árabes y en el golfo Pérsico”, explicó.

La inclusión de este diseño de echarpes también hace refe-rencia al segundo mundial ce-lebrado en este continente y a la diversidad del pueblo catarí.

“La nueva tipografía que acompaña al logotipo se inspi-ra en la caligrafía árabe tradi-cional con una fuente original que fusiona la tradición y la modernidad, presentes en la región y en toda Asia”.

La Copa del Mundo Qatar 2022 se llevará a cabo del 21 de noviembre al 18 de diciem-bre, y será la primera justa mundialista que se realizará en esas fechas.

Hay logotipo del Mundial Qatar 2022

Foto: Notim

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15Septiembre 2019 / siminforma.com

16 Fanático

Foto: N

otimex

Septiembre 2019 / siminforma.com

Amor y pasión por MéxicoDesde los 15 años es una estrella. Y de ahí, en ade-lante. De familia de pescadores, María del Rosario Espinoza es la mujer mexicana que más medallas olímpicas ha ganado: oro en Pekín 2008; bronce en Londres 2012, y plata en Río de Janeiro 2016.

Esta taekwondista (preferible que taekwondin, así, sin tilde), al cosechar oro en los Juegos Olímpicos de Pekín, se convirtió en la segun-da deportista nacional en conquistar ese me-tal, después de la pesista Soraya Jiménez.

Su palmarés de tres preseas olímpicas solo es superado por el clavadista Joa-quín Capilla, ganador de cuatro.

Esos tres éxitos consecutivos se suman a la hazaña de conquistar triunfos en todo el ciclo olímpico: Centroamericanos, Panamericanos y JJ. OO., algo que solo ha conseguido otro mexicano, el marchista Ernesto Canto.

Todo lo anterior se dice rápido, pero lograrlo implica una dura y exi-gente rutina de entrenamientos y disci-plina personal a lo largo de muchos años. En el caso de esta sinaloense, de 31 años, fue un camino que comenzó con entu-siasmo desde los ocho. Y a los 15 ya era considerada una deportista de alto nivel.

Para los amantes de los detalles, este es su historial: tres medallas en el Mundial de Taekwondo, entre 2007 y 2019,

y cuatro en el Campeonato Panamericano de Taekwondo, entre 2010 y 2018. En los Juegos Panamericanos obtuvo dos medallas en 2007 y 2015. También ganó dos preseas doradas en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en

2010 y 2014. La triple medallista olímpica inició su forma-

ción apoyada solo por su familia. Y ella, de niña, ayudaba con la venta de pan; ganaba 20 pesos al día y los dedicaba a su preparación. Desde entonces tiene el hábito de ahorrar. Ahora es diferente: recibe ayuda de varios patrocina-dores y tiene dos becas.

Cuando llegue el momento de su reti-ro, piensa abrir escuelas de taekwondo. Actualmente pertenece a las Fuerzas Armadas, con grado de subteniente en educación física, y su sueño es competir en Tokio 2020.

Este ejemplo de amor y pasión por México, dice: “Mi reto es llegar a las cua-tro medallas olímpicas en Tokio. Para ello,

voy a modificar el plan de mi preparación. Tengo 31 años y mi trabajo no puede ser como cuando tenía 20. Después vendrá mi despedida como competidora”.

fegutierrezp@gmail.com

Fernando Gutiérrez

Ocho países, tras el Mundial Femenil 2023Ocho países aspiran a organizar la Copa del Mundo Femenil en 2023, con 32 equipos.

La Federación Internacional de Futbol Asociación (FIFA) informó que Bélgica y Bolivia retiraron sus intenciones de albergar esta competencia, por lo que ya solo quedan ocho naciones que se disputan este derecho.

Sudáfrica, Argentina, Australia, Brasil, Colombia, Japón, Nueva Zelanda y Corea del Sur son los países que aspiran a recibir este certamen, que en 2023 por vez primera se llevará a cabo con 32 selecciones participantes.

Los interesados tendrán hasta el 13 de diciembre para presentar sus propuestas con todos los argumentos que consideran les dará la sede de la Copa del Mundo Femenil, mientras que la FIFA completará sus inspecciones en los países entre enero y febrero.

Estados Unidos se coronó en la Copa del Mundo Francia 2019, considerada un éxito en todos los sentidos, por lo que el órgano rector del balompié mundial decidió aumentar de 24 a 32 los participantes.

Foto: Notim

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Selección femenil, en el estadio San Marcos, en los Juegos Panamericanos

Farándula 17Septiembre 2019 / siminforma.com

Unidos por el romanticismo

Samo y Sandoval aprendieron a compartir más que a competir, y determinaron unir su música.

“Decidimos empezar a hacer conciertos de nuestros más grandes éxitos, y para reforzar esto hicimos una canción. Yo soy fan de la música de Samo, y dije: ¿por qué no hacer un tema con él?”, afirmó Mario Sandoval.

Amar de verdad fue compuesta hace siete años por Samo (exintegrante de Camila) y José Luis Ortega, de Río Roma; sin embargo, Mario asegura que, aunque no es su letra, la canción la hizo suya al momento de interpretarla. “En este caso, es de los dos, no importa quién la escribió”, aseguró Samo.

Este tema da un potente

mensaje sobre el concepto del amor y las distintas caras que lo representan: un lazo de amistad, familiar o de pareja, sin importar la orientación sexual. “Elijan, disfruten, amen en libertad; el amor es para todos y debemos celebrarlo”, señalaron.

El video busca mostrar diversos tipos de amor para combatir fobias y estereotipos creados por la sociedad. En él aparecen parejas reales y no actores; muestran la inclusión y respeto que debe existir entre todos.

Para Samo y Sandoval, Amar de verdad es una virtud que representa honestidad, bondad y compasión. Samo confesó: “Me siento satisfecho del resultado, de poder contribuir desde mi trinchera,

porque la música es mi canal de comunicación con la sociedad y aportar un poco por medio de lo que hago”.

“Queremos una sociedad más consciente, más humana, más tolerante, con menos violencia y más amorosa. Nosotros hacemos nuestra parte, y nos gustaría que el

público ponga manos a la obra. A todos nos conviene tener seres humanos más sonrientes y una sociedad más sana”.

Los cantantes se dijeron agradecidos con la reacción del público y confesaron que este dueto ha sido satisfactorio, pues lo han disfrutado con plenitud.

Somos tour es la gira que realizan juntos, donde interpretan los éxitos que marcaron su paso con los grupos Camila y Lu, respectivamente. Sigan pendientes de sus redes sociales para sus próximos conciertos.

Foto: Tania Elias

Victoria Landa

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18 Septiembre 2019 / siminforma.com

Septiembre 2019 / siminforma.com Farándula 19

Toño Lizárraga pone a bailar a todosAntonio Lizárraga pretende cautivar a su público con La tonta alegre, el primer sen-cillo de su cuarto material como solista.

“Hace 20 años tuve la oportunidad de participar en la Banda Lizárraga, y mi compañero César grabó la canción. Nos causaba mucha risa porque había un per-sonaje en Mazatlán que era trans y baila-ba. Ahora, la retomo con la misma idea musical, pero más fresca”, dice.

El tema, escrito por Cruz Lizárraga Jr., tiene ritmos alegres y bailables; pero a pe-sar de ser ameno, el artista tenía la incer-tidumbre de cómo lo tomarían sus fans.

“La respuesta ha sido buena. Tocar las canciones en vivo es gratificante, por ver la reacción del público, sobre todo de los niños”.

El exintegrante de La Original Banda el Limón, decidió tomar su camino como

solista e imprimirle su toque a temas como Vuelvo a nacer y Como te quiero.

Antonio es reconocido como uno de los mejores artistas de música regional mexicana, debido al trabajo realizado en solitario desde hace siete años.

Mientras, el cantante seguirá con la promoción de su sencillo y continuará los arreglos de su próximo álbum, lanzado a finales de noviembre.

Foto: Tania Elias

Tania Elias