الذات the self...ةمهملا تاعوضوملا نم انسفنأب رعشن فيكو...

The selfالذات

1 الذات/ 4محاضرة

عناصر المحاضرة

نفسه؟ اإلنسان يعرف هل•

.الذات تقديم•

للذات الذهنية المخطوطة•

الذات مفهوم•

الذات تقدير•

الذات معرفة•

الذات عمليات•


المهمة الموضوعات من بأنفسنا نشعر وكيف الذات طبيعة•

.االجتماعي النفس علم في

أنفسنا؟ نعرف هل•

عنه؟ نعرفه الذي ما•

أنفسنا؟ نعرف مما أفضل بشكل اآلخرون يعرفنا وهل•


؟ هل يعرف اإلنسان نفسه

.يعتقد أن اإلنسان يعرف نفسه أكثر من غيره•

هناك مبررات لهذا االعتقاد فمن أكثر اتصاال من اإلنسان •

...نفسه بنواياه وأفكاره ومشاعره و

.لكن هل هذا االعتقاد صحيح دائما•


عن وتقريراتهمنأخذ تقديرات الناس ألنفسهم أن وهل يمكن •

أو معايير دقيقة للحكم على هذا السلوك أنها سلوكهم على

(للمثال السابقعودة )به؟التنبؤ

بعض الدراسات التي تقصت ذلك توصلت إلى أننا نستطيع •

. التنبؤ بسلوكنا أفضل مما يفعل اآلخرون، لكن ليس دائما


تقديم الذات

كيف يقدم الناس أنفسهم عندما يريدون ترك

انطباع جيد؟

عادة يحاول الناس ترك انطباعات عن مظاهر ذواتهم األكثر • :أي يمكن أن يقوموا بما يسمى ترقية الذات. إيجابية

التأكيد على شهادات إثبات تفوقنا •

(هل تحضرك أمثلة؟...)قدراتنا، مواهبنا، مميزاتنا•


: الذات من التحقق منظور تتبع دراسات هناك

على الموافقة على اآلخرين لنقود نستخدمها التي العمليات•

.أنفسنا عن آرائنا

لضمان اآلخرين مع بالتفاوض نقوم أننا المنظور هذا ويقترح•

.الذاتية ادعاءاتنا على يوافقون أنهم

حول سلبية معلومات استقبال احتمال ذلك عنى لو حتى•

.أنفسنا نرى كما اآلخرون يرانا أن نرغب نظل فإننا أنفسنا،


احترامنا نوصل بأن إيجابيا انطباعا نخلق أن نختار قد أيضا•

.لآلخرين

أن يمكن ذلك اآلخرين باحترام نحظى أن يحب اإلنسان ألن•

نحو على ويحترمهم يقدرهم كشخص لآلخرين نفسه يقدم

.خاص

اآلخرين نمدح أن وهو :الدمج أسلوب األسلوب هذا ويشبه•

ألنه فيه تبالغ مالم عادة ينجح األسلوب وهذا يحبونا، لنجعلهم

.الصدق بعدم يوحي هنا


هل تقديمنا ألنفسنا صادق دائما؟

أن تكون صادقا أو أن تكون مشهورا؟•

األشخاص على االنترنت تعكس أي ذات؟ بروفايالت•


تناقضات الذات

ينظر الناس إلى أنفسهم بطريقة معينة ويتصرفون بطريقة • .أخرى مناقضة لنظرتهم ألنفسهم

لهيغنزتمثيالت الفرد لذاته حسب نظرية تناقض الذات • .وزمالئه

مفهوم الذات .)خصائص يعتقد أنها لديه: الذات الواقعية (الحالي

(موجهات الذات.)خصائص يتمنى أنها لديه: الذات المثالية

لديهخصائص يعتقد أنها يجب أن تكون : الذات الواجبة . (موجهات الذات.)


أثر تناقضات إدراك الذات

يعتقدهتشير عدد من النظريات إلى أهمية االتساق بين ما •

.اإلنسان عن نفسه

وتفترض نظرية تناقضات الذات أنه بقدر ما يكون هناك •

: تناقض بين الذات الواقعية وأي من موجهات الذات

فإنه سيعاني من مشكالت انفعالية تتناسب ( المثالية-الواجبة)

.مع نوع التناقض


الفرضيتان :الرئيستان

سيكون الفرد عرضه لمشاعر تتعلق باالكتئاب، عندما يكون هناك تناقضات في الذات الواقعية مع الذات

.المثالية

سيكون الفرد عرضه لمشاعر تتعلق بالقلق، عندما يكون هناك .تناقضات في الذات الواقعية مع الذات الواجبة


نعود إلى الواجب السابق

.لنتأمل األجوبة التي كتبت•

كيف تتكون أفكارنا ومشاعرنا حول صفاتنا •

وحاالتنا المختلفة؟

ما أثر ذلك على تفاعلنا ضمن البيئة االجتماعية؟•

الذات المعروفة-----وليم جيمس تحدث عن الذات العارفة •

•(The Knwoing Self) &(The Known Self)

• (The I & me.)

.الذات هي المالِحظ وهي المالَحظ•


:مشكلته•

.أن ينظر للذات على أنها موضوع خارجي•

.الفرد يدرك ذاته في عالقتها بحدث ما أو موقف ما•

خبراته في هذا العالم و نتائج هذه : فما يدركه الفرد عن ذاته•

.الخبرات


Self Conceptمفهوم الذات

متغير متنوع بناء وإنما محدودا، شخصيا بعدا ليس الذات مفهوم•

بالذات الخاصة واالعتقادات المعلومات من هائل عدد من بناء • في الفرد خبرات خالل تراكمت الذات عن مخطوطات في تنتظم

.(الذات معرفة) مختلفة حياتية مواقف

استرجاعها أو بها الوعي يمكن ال واالعتقادات المعلومات هذه • هذه بعض على الفرد يبني وإنما معينة، زمنية لحظة في جميعا

.أهدافه وحسب الموقف متطلبات حسب لذاته تصوره العناصر

.مشوشا ستجعله-استطاع لو-جميعا استدعاءها محاولة ألن•

أي والتنوع، بالمرونة يتسم الذات مفهوم إن القول يمكن ولذلك • وال متناقضة، أفكار على ويشتمل المختلفة المواقف في يتغير أنه

.يعيها ال ألنه اللحظية الفرد قرارات على التناقضات هذه تؤثر


مجموع ما يختزنه الفرد أُقترح أن يكون هناك مفهوم يميز بين •من اعتقادات ومعلومات متنوعة عن الذات، وهو جزء ثابت إلى

. (العامالذات مفهوم )حد كبير

الذات العامل أو الذات الظاهرية يقصد به ذلك الجزء وبين مفهوم •من معرفة الذات البارز في ذهن الفرد في موقف معين، وهو

الذي يؤثر في انتباهه للمعلومات البيئية ومعالجته لها، وفي .وسلوكهتوقعاته وأهدافه

مفهوم )الدراسات إن إدراك المرء لذاته في موقف معين وتبين •يعتمد على نوعية خصائص الشخصية التي تثيرها ( العاملالذات

ظروف الموقف في ذهنه، كما تبين أن التغير في مفهوم الذات .العامل تصاحبه تغيرات سلوكية أيضا


المخطوطة الذهنية للذات

Self Schema .ذاته حول المخطوطات من كبير عدد فرد كل لدى•

يدركها التي الشخصية وخصائصه وميوله اتجاهاته تتضمن•

.ذاته من كجزء

السلوكية الخبرة أثناء للذات الذهنية المخطوطات تتكون•

تصل التي للمعلومات معالجته خالل من أو للفرد المباشرة

.االجتماعية البيئة مع تفاعله أثناء إليه

.وتعقيدها تطورها مدى حيث من الذات مخطوطات تختلف•


Possible Selvesالمحتملة الذوات

قد بما يتعلق نفسه حول وأفكاره الفرد مشاعر من أساس جزء• .المستقبل في عليه يكون

.معناها الحالية وسلوكياتنا مشاعرنا يمنح ما أهم من هذا لعل•

لحظة في هو كما لنفسه الفرد تصور من تتكون ال الذات فمعرفة• أن كما المستقبل، في للذات تصورات هناك وإنما فقط، معينة .المرغوبة غير والذات المرغوبة للذات تصورات هناك

وصل حلقة يقدم ألنه األهمية في غاية المحتملة الذوات ومفهوم• هذه وبين والمستقبل، والحاضر الماضي في الذات مفهوم بين مفهوم بين أي ومخاوفه، ودوافعه وتطلعاته المرء وأهداف كلها

.والدافعية الذات


الماضي، في الذات تمثيالت من المحتملة الذوات تنشأ•

.المستقبل في الذات تمثيالت وتتضمن

بها وترتبط عنها، ومستقلة الحالية الذوات عن تختلف وهي •

.الوقت نفس في بقوة

األدوار من منظومة مجرد ليست المحتملة فالذوات •

آماال تمثل وإنما الفرد، عليها سيكون التي المتخيلة والحاالت

.للفرد ومهمة محددة وتخيالت ومخاوف


وتمثل المستقبل، في عليه سيكون ما إلى دائما الفرد يتطلع•

.حياتنا في للمعنى مهما مصدرا التطلعات هذه

االنفعالية للمشاكل النفسي والعالج التربية طرق من والكثير •

محتملة ذوات بناء محاوالت أنها على إليها النظر يمكن

حالية ذوات لتغيير وربما ذاتيا، دافعا الفرد إلعطاء إيجابية

.سلبية


الذاتتقدير

تقدير بأنه تعريفه ويمكن التقييمي، العنصر هو الذات تقدير•

جدا مهم شيء الذات وتقدير .كشخص قيمته أو لذاته المرء

.إيجابيا لذاته تقديره يكون أن يود فرد فكل .الناس لكل

االستجابة مثل مختلفة نفسية بوظائف الذات تقدير يرتبط•

وفقد المرض مثل السلبية الحياة وألحداث والفشل، للنجاح

ويستخدم والنفسية، الجسمية بالصحة يرتبط أنه كما األعّزاء،

.مختلفة المجاالت في األداء لتفسير


معرفة الذات

من كبير عدد من (العام الذات مفهوم )الذات معرفة تتكون•

.كشخص نفسه عن الفرد لدى التي العقلية التمثيالت

الحياة مواقف في الفرد لخبرات نتاج التمثيالت هذه •

.المختلفة

مفهوم)معين موقف في الفرد ذهن في حاضرا يكون ما لكن •

.المجموع هذا من فقط محدود جزء هو إنما (العامل الذات


معرفة الذات

محاولة تحليل أنفسنا بشكل مباشر: االستبطان•

قد ينتج إدراكنا لذواتنا من االستدالالت التي نقوم بها من • .سلوكنا ومشاعرنا في مواقف خبرات فعلية

يعتمد المرء على هذا المصدر بدرجة أكبر عندما يكون •ويمكن أن يؤدي إلى نتائج خاطئة . جديداالموقف غامضا أو

.إذا لم ننتبه فعال إلى العوامل التي أثرت على استجاباتنا

.نفكر في العوامل التي جعلتنا كذلك•

فيما يتعلق بالتنبؤ يفشل الفرد في أن يأخذ في االعتبار • .الحوادث األخرى بجانب الحدث المنفرد الذي يحكم عليه


المقارنة االجتماعية

يعي الفرد ذاته ألنه يقارن أداءه بمعايير عامة فقط، ولكن ال •

المقارنة عن صفاته وقدراته يأتي من خالل يعتقدهالكثير مما

حيث يكون اآلخرون هم المعيار الذي يستخدمه االجتماعية

الفرد للحكم على صفاته وقدراته، وذلك ألنه ال توجد معايير

.والقدراتموضوعية للحكم على كثير من الصفات


: بهمعندما يكون للفرد حرية اختيار من يقارن نفسه

ويقارن نفسه في خاصية أو قدرة معينة مع من هم أفضل منه في هذه

:الخاصية

مقارنة اجتماعية صاعدة

ويقارن نفسه في خاصية أو قدرة : معينة مع من هم أقل منه في هذه

:الخاصية

مقارنة اجتماعية هابطة


معهم نفسه يصنف أو يشبهونه بمن نفسه يقارن عموما والفرد•

.فئة في

في المرء ثقة درجة هو المقارنة مركز يحدد بعد وأهم•

أن ويتوقع قدراته في ثقة لديه كانت ما فمتى .وتوقعاته قدراته

والعكس منه، أعلى هم بمن نفسه فسيقارن ناجحا أداءه يكون

.القدرة هذه يفتقد عندما

الهابطة أو الصاعدة االجتماعية المقارنة تكون أن ويمكن •

.سلبية أو إيجابية


الذاتالتفاعل االجتماعي كمصدر لمعرفة

أثناء وقدراته صفاته عن معلومات من الفرد يتلقاه ما إن•

.الذات معرفة مصادر من يعتبر اآلخرين مع تفاعله

وأحاديثهم سلوكهم من نستنتجها التي اآلخرين فتوقعات •

.لذواتنا نظرتنا في تؤثر (السلوكي التأكيد نظرية)

عنا، مباشرة معلومات إلينا ينقلون قد اآلخرين أن كما •

الذات تقدير) وقدراتنا لصفاتنا تقديرنا على آراؤهم وتنعكس

.(المنعكس


عمليات الذات في التفاعل االجتماعي

إلى ميل األفراد إلى تذكر أي معلومات : الذاتمرجعية أثر •

سبق أن ارتبطت بهم، ولو تصوريا فقط، أكثر من المعلومات

.التي لم ترتبط بهم

تفسير ذلك هو أن المعلومات المتعلقة بما يرتبط بالفرد تعالج •

بدرجة أعلى من غيرها، كما أن المعلومات التي ترتبط بالفرد

. للذهنتصبح متاحة أكثر


:الذهنية المخطوطة ثراء

ذات مخطوطات لديهم الذين األفراد أن الدراسات بعض وجدت• وبدرجة الفشل لخبرات سلبية أقل بدرجة يستجيبون ثرية، ذهنية

ذات مخطوطات لديهم بمن مقارنة النجاح لخبرات إيجابية أقل .بسيطة

:الذات صورة تحيز

يتأثر لآلخرين الفرد إدراك أن أخرى دراسات في تبين كما • زادت وكلما .ذاته من كجزء يدركها التي البارزة بالسمات ،مركزيتها زادت الصفات من صفة في ألنفسنا إدراكنا إيجابية

.اآلخرين على حكمنا في الصفة لهذه استخدامنا وزاد


إثبات الذات

يدركها، التي الشخصية خصائصه إثبات اإلنسان يفضل•

.لذاته إدراكه تناقض التي المعلومات من ونفوره

التي المعلومات عن يبحثون األفراد أن دراسات عدة بينت•

االجتماعية التفاعالت ويفضلون ذواتهم، عن مفهومهم تثبت

.المعلومات هذه مثل فيها تتوفر التي

تذكرهم من أكثر المعلومات هذه يتذكرون أنهم كما •

.لذواتهم مفهومهم تخالف التي للمعلومات

.الذات مفهوم في السلبية الجوانب على حتى ينطبق قد•


تأثيرات هذه المفاهيم على تفاعل الفرد

اإلنسان من تقييم الذات السلبي، ويميل، بقدر اإلمكان، ينفر •إلى المحافظة على تقييم ذات إيجابي، وهذا له تأثير مباشر

.على تفاعله االجتماعي

وقد بينت الدراسات أن الفرد يتجنب التفاعالت االجتماعية •التي تهدد تقييمه لذاته ويميل إلى المواقف التي تساعده على

.المحافظة عليه

تقييم ذات إيجابي من الجماعة التي ينتمي إليها، يستمد الفرد •أي أنه يستمد -كما يستمده من تفوق األفراد الذين يرتبط بهم

.قيمة ذاتية من المقارنة االجتماعية


تخدم ال اجتماعية مقارنات تثير قد التي المواقف يتجنب والفرد• .لذاته تقديره

تسيطر قد وهنا !المواقف هذه تجنب دائما يستطيع ال ولكنه• يستخدم قد أو واآلخرين، الفرد بين والمنافسة المواجهة

حال في إيجابي ذات تقييم على للحفاظ أخرى نفسية استراتيجيات .(مثال العزو)األفضلية، إثبات في الفشل

اآلخرين احتقار مثل خطورة أكثر نتائج الذات تقييم حفظ ولحاجة• لقدراته الفرد تقييم تشويه إلى باإلضافة هذا شأنهم، من والتقليل

.وإمكاناته

وإنما شيء، كل في اآلخرين على يتفوق أن يهمه ال الفرد لكن• .فيها يتفوق أن يهمه معينة وصفات جوانب هناك


في ويؤثر االجتماعي، التفاعل بخبرات الذات تقدير يتأثر• .الخبرات لهذه الفرد استجابات

االنفعالية واالستجابات سلبية أكثر للفشل االنفعالية فاالستجابات• الذات تقدير في المنخفضة الدرجات ذوي عند إيجابية أقل للنجاح .العالية الدرجات بذوي مقارنة

بذوي مقارنة الذات، تقدير في العالية الدرجات ذوي أن كما• قدرتهم إلى أكبر بدرجة نجاحهم يعزون المنخفضة، الدرجات

.الشخصية قدرتهم غير أشياء إلى فشلهم ويعزون الشخصية،

على الفرد قدرة في أهمية الذات لتقدير أن النتائج هذه وتبين• .والفشل النجاح خبرات مع إيجابي بشكل التعامل


من أخرى دراسات وجدته ما ضوء في النتائج هذه أهمية وتزداد• يعزون بينما خارجية ظروف إلى نجاحهم يعزون االكتئابيين أن

.قدرتهم إلى فشلهم

ويجعل مريح، شعور العالي الذات تقدير أن من الرغم وعلى• قد أنه إال اليومية، حياته أحداث مع تعامله في إيجابية أكثر المرء .الفعلية الفرد قدرات مع يتناسب ال عندما ضارا يكون

وتطلعاته أدائه عن الفرد توقعات من يرفع قد أنه في مفيد فهو• إمكاناته من يضخم حيث الفرد إدراك يشوه قد أنه إال المستقبلية،

أوضاعه تصحيح عن ويعيقه بالفعل، عليه هي مما أكثر وقدراته .الظروف إلى غالبا سيعزوها ألنه السلبية


الذاتإعاقة

بالتفكير فسيبدأ منخفضة أدائه في المرء ثقة درجة تكون عندما• الموكل بالمهمة القيام في فشله إلى تؤدي قد التي األسباب في

بعدم الشعور من نفسه يحمي لكنه ذاته يعيق بهذا وهو بها، .فشل إذا الكفاءة

معوقة استراتيجيات تكون قد المرض متوهمي عند والشكوى• .للذات

.واالجتماعي النفسي التوافق على عميقة تأثيرات الذات وإلعاقة• أهدافا لنفسه يضع فإنه للنجاح توقعاته من الفرد يخفض فعندما أعاق قد يكون لكنه لذاته، مفهومه بذلك ويحمي يحققها أن يمكنه .أعلى مستويات تحصيل عن المنخفضة التوقعات بهذه ذاته


وعوامل ظروف فهناك .عشوائية عملية ليست الذات وإعاقة•

لمفهوم المحتمل التهديد قوة درجة أهمها فيها تحدث معينة

.المستقبل في أدائه من الفرد وثقة الذات،

تكون عندما االستراتيجية هذه يستخدمون الناس أن كما•

.نتائجها توقع يمكن وال غامضة المواقف

األفراد هم الذات إعاقة الستراتيجية استخداما الناس وأكثر •

.الذات تقدير في منخفضة درجة من يعانون الذين


هنا ننهي الجزء المتعلق بمحاضرتنا اليوم •

شكرا لكم •


الذات the self...ةمهملا تاعوضوملا نم انسفنأب رعشن فيكو...

Documents