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Mit MindMatters gute gesunde Schule machen Unterrichtsideen und Schulentwicklung

Birgit Nieskens, Programmzentrum MindMattersSebastian Stammsen, Unfallkasse NRW

Fortbildung im Rahmen des Landesprogramms Bildung und Gesundheit (BuG)

Agenda

• MindMatters – Einführung in das Programm

• Die gute gesunde Schule als Basis von MindMatters - Beispiel

• Unterrichtsheft „ Mit Stress umgehen – im Gleichgewicht bleiben“

• Übung „Coping“

• MindMatters und Schulentwicklung: Zwei Beispiele

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Hintergrund

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MindMatters ist ein praxiserprobtes und wissenschaftlich fundiertes Programm. Es hilft Schulen dabei, durch die Förderung der psychischen Gesundheit von Schülerinnen, Schülern und Lehrkräften einen Beitrag zur Verbesserung der Schulqualität zu leisten. Es basiert auf dem Konzept der guten gesunden Schule.

MindMatters bezieht die ganze Schule ein (Schülerinnen und Schüler, Schul-leitung, Lehrkräfte, nicht unterrichtendes Personal, Eltern, schulisches Umfeld). Die Materialien und Übungen richten sich derzeit an Schülerinnen undSchüler der 5.-10. Klasse an allen Schulformen und ab 2011 an Grundschulen.

MindMatters stammt ursprünglich aus Australien und wurde in einer Modellprojekt-Phase an deutsche Schulen angepasst. Die Evaluationsergebnisse belegen positive Effekte durch das Programm, MindMatters gilt als eines der umfassendsten und wirksamsten Präventionsprogramme zur psychischen Gesundheit an Schulen.

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Unterrichtshefte Schulentwicklungshefte

Modul Lehrergesundheit Modul Elternzusammenarbeit

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Förderung psychischer Gesundheit: Entwicklung einer Schulkultur, mit der sich alle Schulmitglieder sicher, wertgeschätzt, eingebunden und nützlich fühlen

Mehr Respekt und Toleranz im Unterricht (Verschiedenheit als Bereicherung)

Verbesserung der Lernbedingungen und Gesundheit von Schülerinnen und Schülern durch die Stärkung von Widerstandskraft und Lebenskompetenzen sowie durch das Erlernen eines hilfreichen Umgangs mit Stress und schwierigen Situationen

Aufbau von Netzwerken und Partnerschaften

Ausrichtung an den Qualitätsdimensionen - mit psychischer Gesundheit die Bildungsqualität der Schule entwickeln

MindMatters – die Ziele

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Qualitätsbereich

Rahmenbedingungen

Schulkultur

Schulführung und Management

Kooperation und Außenbeziehungen

Professionalität der Lehrkräfte

Lehren und Lernen

Ergebnisse und Erfolge der Schule

Qualitätsmanagement

Handlungsfeld(Beispiele)

Bedingungen, Intentionen

Schulklima, Schule als Le-bensraum, Unterstützung Pädagogische Grundsätze

Führungsverantwortung, Beraterische Kompetenz

Kooperation mit Elternhaus, Schulen, Institutionen

Kompetenzen, Kooperation, Umgang mit Belastungen

Unterrichtsklima,-gestaltung

Individuelle Förderung

Persönlichkeitsbildung, Sozial- und FachkompetenzWohlbefinden

Schulprogramm, Unterrichts-planung, Schulevaluation

Beitrag „Mit Stress umgehen – im Gleichgewicht bleiben “

Checkliste zur Förderung der Resilienz in der Schule

Förderung eines Zugehörigkeitsgefühls, Verhal-ensregeln des sozialen Miteinanders, Aufbau von Freundschaften, Möglichkeit zur Partizipation

Beratungsangebote in der Schule

Förderung von kollegialen Beziehungen zwischen allen Schulbeteiligten

Entwicklung von Kompetenzen zur Resilienzförderung u. Stressmanagement

Aufstellen und Einhalten von Regeln, Förderung von Wohlbefinden und Teamarbeit

Stärkung des Selbstwertgefühls, Verantwortungs-übernahme, Kooperations- und Kommunikations-fähigkeiten, „Wohlfühlatmosphäre“

Checkliste zur Förderung der Resilienz

„Mit Stress umgehen – im Gleichgewicht bleiben“ in der guten gesunden Schule

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Der ganzheitliche Ansatz von MindMatters

Verknüpfung des Materials zum

Lehrplan

Vernetzung von Schule, Familien

und psycho-sozialen Diensten

Lehren und Lernen

Schulkultur

Partnerschaften und Dienste

Aufbau einer gesundheitsförderlichen

Organisationskultur

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• Anleitung zum Aufbau eines Schulteams • Situationsanalysen („Wo findet die Förderung der psychischen Gesundheit an meiner Schule schon statt und wo noch nicht?“)• Materialien zur Projektplanung

(„Wie können wir mit psychischer Gesundheit

gute Schule machen? Wer macht was bis

wann?“)• Zwischenbilanz/Evaluation

SchoolMatters – Mit psychischer Gesundheit gute Schule machen

Schulentwicklungsheft zur Implementierung

der Förderung von psychischer Gesundheit

in die Schulentwicklung mit• theoretischen Hintergrundinformationen• Tools

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Hintergrundinformationen • Theorien und Modelle

• Basis von MM

Materialien für die Arbeit mit den Schüler/innen • Arbeitsblätter, Aktivitäten

• Lehrerinfos (Hintergrundwissen)

Materialien zur Arbeit im Kollegium • Arbeitsblätter, Aktivitäten

• Lehrerinfos (Hintergrundwissen)

Weiterführende Literatur • spezielle Themen

Websiten• z. B. zu Beratungsstellen oder anderen Institutionen, die sich mit dem Thema beschäftigen

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eUnterrichtseinheiten bedienen sich handlungsorientierter und interaktiver Lehrmethoden.

Im Zusammenhang mit MindMatters-Aktivitäten nach Möglichkeit keine Noten geben.

Bewegungsbezogene, verbale und visuelle Aktivitäten ermöglichen die Kombination unterschiedlicher Lernstile und bringen so Abwechslung, Spaß und Vitalität ins Klassenzimmer.

Reflexion des Erlebten spielt eine zentrale Rolle.

Durch angeleitete Diskussionen gelangen die Schülerinnen und Schüler aus der handlungsorientierten in die reflexive Lernphase.

Der Einsatz einer gesamten Unterrichtseinheit führt zur Festigung der neu erworbenen Handlungsfähigkeiten.

Gemeinsam(es) Lernen mit Gefühl – das erste MindMatters-Unterrichtsheft für die Grundschule

Im Heft finden Sie:

• Erkenntnisse zum sozial-emotionalen Lernen und zur psychischen Gesundheit

• Ein Modell, das erklärt, wie Kinder Informationen aus der Umwelt verarbeiten und wie daraus Handlungen entstehen

• Modul zur Lehrergesundheit

• Modul zur Elternzusammenarbeit

Mit den 5 Unterrichtseinheiten fördern Sie 5 Kernkompetenzen:

• Konstruktivistische Didaktik

• Differenzierung der Übungen nach Sprachlichkeit/Nichtsprachlichkeit, Heterogenität, Achtsamkeit

• Kompetenzstufen und Berücksichtigung von heterogenen Lernvoraussetzungen

Im Internet:

Werkzeugkästen mit Instrumenten, Checklisten, Übungen, Elternbriefen und vertiefenden Infos

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Mit Stress umgehen – im Gleichgewicht bleiben

Je nach Leistungsniveau für die 7.- 10. Klasse geeignet

Insbesondere für die Fächer Religion bzw. Werte und Normen oder Ethik,fachübergreifenden Unterricht oder Projektwochen.

2 Teilhefte zum Kennenlernen und Er-proben von effektiven Strategien zum Umgang mit Stress1. „Coping – Konstruktiver Umgang mit Stress“2. „Fang den Stress“

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Welche Stressoren gibt es für junge Menschen?

Welche dieser Stressoren spielen im Kontext Schule eine große

Rolle?

Stressoren sind stressauslösende Situationen.

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Anforderungen von Schule, Familie, Freun-den vereinen

Schulische Arbeit, Lernen und Konkurrenz-situationen Stressoren für junge Menschen

Übergänge in der Schule

Unsicherheiten über Akzeptanz und Zugehörigkeit

Freundschaften schließen und beenden

Verlust oder Verän-derung im Familien-leben, z.B. Trennung

Konflikte mit Familie oder Peers

Körperliche Verände-rungen in der Pubertät, Körper-Selbstbild

Probleme mit schuli-scher Zukunft/Ende der Schulzeit

Arbeitslosigkeit, Krank-heit oder Arbeitsstress bei Eltern/Familie Finanzielle Probleme

Rassissmus/Ausgrenzung

Auszug von Zuhause

Unterstützung der familiären Situation/ Zusammenarbeit zwischen Schule und Eltern

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Definition „Resilienz“

Resilienz oder Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, mit Veränderungen und Herausforderungen des Lebens zurechtzukommen und sich nach schwierigen Zeiten wieder erholen zu können = dynamischer oder kompensatorischer Prozess positiver Anpassung angesichts bedeutender Belastungen.

Schutzfaktoren, die in der Schule gefördert werden können

Selbstwertgefühl sowie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten im Umgang mit Anforderungen(„Ich pack´ das!)

Gefühl der Kontrolle (Anforderungen als sinnvoll, verstehbar und bewältigbar erleben) und Mitbestimmung (Partizipation)

Unterstützung, Zugehörigkeit und Vorbilder erfahren (Zugang zu Unterstützungssystemen, Schlüs-selrolle fürsorgliche Lehrkräfte)

Sinnhaftigkeit („Es lohnt sich, sich anzustrengen!“) positive Erfahrungen machen

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Übung Copingstrategien

Bewältigungsstrategie: Bezeichnung für eine Vielzahl von Strategien und Verhaltensweisen der Auseinandersetzung mit Stressoren und belastenden Situationen. (Dorsch, Psychologisches Wörterbuch)

Definition „Coping“

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Aktivität: CopingstrategienZiele:

• Erproben von unterschiedlichen Bewältigungsstrategien in verschiedenenSituationen

• Wissen, wann es wichtig ist, andere Men-schen um Hilfe oder Unterstützung zu bitten

Beispielfragen zur Vertiefung:

• Wann könnte die Coping-Strategie „härter arbeiten“ eine ungesunde sein?

• Wann kann es sinnvoll sein, Probleme zu ignorieren oder eine Party zu feiern?

• Ist es das Beste, in einer Situation nur eine Strategie anzuwenden?

• Viele Menschen fühlen sich einsam, wenn es ihnen schlecht geht. Was könnte man in solchen Momenten tun?

Einsatzmöglichkeiten von MindMatters

„Mit psychischer Gesundheit gute Schule machen“

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Mit MindMatters den Übergang gestalten: Von der Grundschule in die weiterführende Schule

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Die ersten Tage in der neuen SchuleProjektwoche mit den Klassenlehrkräften der neuen Klassen, vielleicht auch mit älteren Schüler/innen als Mentor/innen. Mit Unterstützung durch die Schulsozialarbeit.

Qualitätsbereich Ziel Aktivität mit MindMatters

Schulkultur Schule als positiven Lebensraum erfahrbar machen

Freunde finden durch Gruppenübungen, Gemeinsamkeiten feststellen, miteinander reden

Schulkultur Schulklima Übungen zum Thema „Sich zugehörig fühlen“Verhaltensregeln des sozialen Miteinanders erarbeiten

Schulkultur Unterstützungssysteme Lehrkräfte als fürsorglich und ansprechbar wahrnehmen

Lehren und Lernen Gestaltung eines förderlichen Unterrichtsklimas

Aufstellen von Klassenregeln

Erfolge der Schule Persönlichkeitsbildung Neue Situationen bewältigen lernenStärkung des Selbstwertgefühls

LifeMatters – Leitfaden zur Prävention von Selbstverletzungen und Suizid in der Schule

Leitfaden für Vereinbarungen, Prozesse und Handlungsabläufe, die zu einer umfassenden

Suizidprävention in der Schule beitragen.

LifeMatters

… zeigt Wege auf, wie Schulen ihr Wohlbefinden erhalten oder möglichst schnell wieder herstellen können, falls sie

trotz Präventionsmaßnahmen in eine Krisensituation geraten.

… unterstützt Schulen dabei, sich bestmöglich auf eine solche Situation vorzubereiten. Ein Handlungsplan für

mögliche Krisensituationen bedeutet auch in krisenfreien Zeiten Stressreduktion.

MindMatters – mit psychischer Gesundheit gute Schule machen

Prävention suizidaler Krisen mit MindMatters Prävention MindMatters-Beitrag

Grundschul-Bereich

Förderung der sozial-emotionalen Kom-petenzen, Umgang mit Gefühlen, Ich-Stärke entwickeln, Selbstwertgefühl stärken

Unterrichtsheft „Gemeinsam(es) Lernen mit Gefühl – Förderung von sozial-emotionalem Lernen in der Primarstufe“

5.-6.Klasse

Förderung der Resilienz in der Schule

Fähigkeit, Beziehungen einzugehen; Gefühl der Sinnhaftigkeit, Förderung von hilfesuchendem Verhalten

Unterrichtsheft „Freunde finden, behalten und dazugehören – Förderung von Resilienz in der Schule“

allgemein

ab Klasse 7

Selbstwertgefühl stärken

Problemlösefähigkeiten und Konfliktfähigkeit entwickeln

Copingstrategien für Belastungssituationen entwickeln

Unterrichtsheft „Mit Stress umgehen – im Gleichgewicht bleiben – Förderung von Resilienz in der Schule“

Unterrichtsheft „Mobbing – Nicht in unserer Schule“

Enttabuisierung des Themas, Förderung einer Kultur, die auch mit psychischen Schwierigkeiten respektvoll umgeht

Unterrichtsheft „Wie geht´s? Psychische Störungen in der Schule verstehen lernen“

Verarbeitung von Verlust, Trauer und Ängsten Unterrichtsheft „Umgang mit Verlust und Trauer in der Schule“

Mit der eigenen Identität auseinandersetzen, sexuelle Orientierung finden

Wertschätzung von Verschiedenheit

Schulentwicklungsheft „CommunityMatters“

Prävention von suizidalen Krisen in pädagogischen Settings

Zur allgemeinen Prävention von suizidalen Krisen gehört:

Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens in der Schule (Stärkung der Schutzfaktoren). Eine positive Bindung an die Schule und an vertrauenswürdige Lehrkräfte ist besonders für die Jugendlichen ein starker Schutzfaktor, die in ihrem sozialen Umfeld sonst keine Unterstützung erfahren.

Gezielte Sensibilisierung/Fortbildung von Lehrkräften und Eltern.

Frühzeitige Entwicklung eines Krisennotfallplans; regelmäßiger Austausch mit den für suizidale Krisen zuständigen außerschulischen Einrichtungen vor Ort (“Runder Tisch“).

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MindMatters-Angebote im Landesprogramm Bildung und Gesundheit

• Materialpaket für jede Schule (kostenfrei)

• Ihre BuG-Koordinator/innen werden geschult und können Sie bei der Umsetzung von MindMatters-Modulen unterstützen

• Schulpsycholog/innen und Schulberater/innen der Unfallkasse können Sie ebenfalls unterstützen

• Fortbildungen zur Schulentwicklung mit MindMatters: 27.-28.9.2011 und 11.-12.10.2011 für Schulen der Sekundarstufe I,

weitere Termine möglichFür Grundschulen können ab Oktober ebenfalls Fortbildungen angeboten werden.

• Weitere thematische Fortbildungen möglich