10 program escuela 4
TRANSCRIPT
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
1/52
José Ignacio Acevedo MorenoLuis Manuel Martínez Cuevas
David Rica GarcíaJuan Antonio López Gaviño
José María Montiel Salas
4ª PARTE.Semanas: 9 a 18Sesiones:22 a 44
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
2/52
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
3/52
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
4/52
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
5/52
Nº sesiones Fecha CONTENIDO77 02/05/07 FÚTBOL
78 03/05/07 FÚTBOL, VELO!"#" "E $E#!%&
79 07/05/07 #P$E&"!'#(E "EL $ELEVO E&V!O+ O& L#+ *#&O+ "EL PO$TE$O,#P#!"#" #E$%B!#
80 09/05/07 #P$E&"!'#(E "EL $ELEVO,+!T)#!%& "E "EFE&+# E& "!#OL, F)E$'# "E B#+E
81 10/05/07 #P$E&"!'#(E "EL $ELEVO VELO!"#" "E $E#!%&
82 15/05/07 ()EO+ P#$# L# *E(O$# "E L#+ #!O&E+ TET$E+!+TE&!# #E$%B!#
83 16/05/07 ()EO+ P#$# L# *E(O$# "E L#+ #!O&E+ TETVELO!"#" E+T)#L
84 17/06/07 ()EO+ P#$# L# *E(O$# "E L#+ #!O&E+ TETF)E$'# EPLO+!V#
85 21/05/07 FÚTBOL
86 23/05/07 FÚTBOL
87 24/05/07 FÚTBOL
88 28/05/07 FÚTBOL
89 30/05/07 FÚTBOL
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
6/52
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
7/52
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
8/52
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
9/52
SESION DE ENTRENAMIENTO ""MICROCICLO AC+M+LACI2-
DIA "' D0 novie78re de "**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOS 9ICAS
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
10/52
NOM$RE JUEGO DE POSESION 8:8
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 2
N! %UGADORES ( E'UIPO 8DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)N 4 SERIES DE 4’
T! DE PAUSA 1 DE PAUSA ENTRE ELLOS
O$%ETI&O T*CNICO PASES, CORTOS,MEDIOS Y LARGOS
O$%ETI&O TACTICO AYUDAS PERMANENTES, APOYOS
O$%ETI&O "+SICO RESISTENCIA AERÓBICA
O$%ETI&O PSICOLOGICOATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN PARA EL APRENDIZAJE DEL PASE CON SUS LASDIFICULTADES REALES
DESCRIPCI)N:los dos euipos se disponen li8re7ente por el terreno @ el poseedor del 8alón tratarde pasarse el 8alón ante la oposición del adversario<
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
REGLAS: cada * pases consecutivos se anota un gol
&ARIANTES: la pri7era serie es toue li8re< la "! a tres toues< la #! a dos @ la cuarta a uno5
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
11/52
NOM$RE JUEGO DE LA “! SIMPLE
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 1
N! %UGADORES ( E'UIPO 1"
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)N 1#$1%’’
T! DE PAUSA &ASTA LA PRO'IMA REPETICIÓN
O$%ETI&O T*CNICO PASES COMO ACCION PRINCIPAL DE LAS DEM(S ACCIONES T)CNICAS
O$%ETI&O TACTICO AYUDAS PERMANENTES, FINALIZACIÓN
O$%ETI&O "+SICO RESISTENCIA AERÓABICA
O$%ETI&O PSICOLOGICO PERFECCIONAMIENTO DE ACC,T)CNICAS
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:5E pasa a "< " a #< # conduce< Face slalo7 @ tira< va a " " a # @ # a "5Eigual ue el anterior sólo ue # rodea la pica d< Face un autopase por la otras tres@ tira<#5Eigual ue solo ue # Face 8icicleta en d< Face pared con el proHesor para sortearlas otras tres picas @ tira$5E " pasa a < a #< # controla< Face regate a dos de las cuatro picas @ tira
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
12/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO "#
MICROCICLO AC+M+LACI2-
DIA ") D0 -,6I0M:R0 D0 "5**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES S2L, 9ARA 9,R.0R,S
MATERIAL UTILIADOS:AL,-0S< = +-A 9,R.0RIA
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; M,6ILIDAD AR.IC+LAR = /L0I:ILIDAD
PARTE PRINCIPAL
$%; 0-.R0-AMI0-., 0S90CI/IC, D0L9,R.0R,
#* M0J,RA D0 LAS ACCI,-0S.BC-ICAS D0L 9,R.0R, =
A9R0-DI1AJ0 D0L MA-D,S,:R0 LA D0/0-SA
&UELTA A LA CALMA %; 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
13/52
NOM$RE ENTRENAMIENTO ESPECIFICO DEL PORTERO
N! E'UIPOS PARTICIPANTES SOLO PORTEROS
N! %UGADORES ( E'UIPODIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO ACCIONES ESPECIFICAS DEL PORTERO
O$%ETI&O TACTICO MANDO SOBRE LA DEFENSA
O$%ETI&O "+SICO RESISTENCIA
O$%ETI&O PSICOLOGICO APRENDIZAJE
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:5E pasa a "< " se la devuelve< controla @ pasa a #555"5E" pasa a raso para con las 7anos @ envía a $555#5Ee5para la colocación "
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
14/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO "$
MICROCICLO AC+M+LACI2-
DIA #* D0 novie78re de "**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,SB AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOS
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO%; 0J0RCICI,S D0 C,,RDI-ACI2- ,C+L,
S0GM0-.ARIA
PARTE PRINCIPAL
"*;"*;
0J0RCICI,S 9ARA 0L A9R0-DI1AJ0 D0 LA9AR0D0J0RCICI, 9ARA LA C,-S0R6ACI2- D0:AL2-
##"
&UELTA A LA CALMA %; 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
15/52
NOM$RE EJERCIOS PARA EL APRENDIZAJE DE LA PARED, CON FINALIZACION
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 1
N! %UGADORES ( E'UIPO 1"
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)N 2#’
T! DE PAUSA ENTRE R EPETICIONES
O$%ETI&O T*CNICO PARED, PASES, TIROS
O$%ETI&O TACTICO COLOCACIÓN DEFENSI*A PASI*A DEL E+UIPO DEFENSOR
O$%ETI&O "+SICO RESISTENCIA, COORDINACIÓN
O$%ETI&O PSICOLOGICO
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:con un euipo Faciendo oposición pasiva< de cada cono del centro del ca7po< salenalternativa7ente una parea< esta tiene ue dirigirse a la portería @ eHectuar dosparedes para sortear a dos de los deHensores antes de tirar a puerta
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
16/52
NOM$RE PARTIDO DE CONSER*ACIÓN DE BALÓN
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 2 2 COMODINES POR BANDA
N! %UGADORES ( E'UIPO -
DIMENSIONES TERRENO REDUCIDO
T! DE ACCI)N 2#’
T! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO PAREDES, PASES, FINALIZACIÓN
O$%ETI&O TACTICO CONSER*ACIÓN DE BALÓN, AMPLITUD
O$%ETI&O "+SICO RESISTENCIA,COORDINACIÓN
O$%ETI&O PSICOLOGICO ATENCIÓN
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:partido de '>' con " co7odines por 8anda en ca7po reducido
REGLAS:antes de tirar a puerta Fa@ ue eHectuar al 7enos % pases @ al 7enos una pared conuno de los co7odines de 8anda
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
17/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO "%
MICROCICLO .ransHor7ación
DIA $ D0 DICI0M:R0 D0 "5**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOS:AL,-0S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
18/52
NOM$RE JUEGO PARA LA MEJORA DE LAS AYUDAS PERMANENTES
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 2
N! %UGADORES ( E'UIPO 8
DIMENSIONES TERRENO 2%./#
T! DE ACCI)N 4 SERIES DE 4’
T! DE PAUSA 1’ ENTRE SERIES
O$%ETI&O T*CNICO PASES, PAREDES Y TIROS
O$%ETI&O TACTICO AYUDAS PERMANENTES
O$%ETI&O "+SICO UMBRAL ANAERÓBICO
O$%ETI&O PSICOLOGICO CONCENTRACIÓN, AYUDAS AL COMPA0ERO EN BENEFICIO DE TODOS
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:Se disponen " euipos en el terreno acotado< a78os tienen ue Facer gol en cualuiera de lasdos porterías centrales teniendo en cuenta las reglas
REGLAS:# toues 7Ni7o @ antes de tirar se de8en dar tres toues 7íni7o
&ARIANTES:si la eecución es 8uena se puede reducir el n3 de toues a "
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
19/52
NOM$RE PARTIDO 8:8
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 2
N! %UGADORES ( E'UIPO 8
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)N 2#’
T! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO TODAS LAS ACCIONES T)CNICAS
O$%ETI&O TACTICO PRINCIPALMENTE LAS AYUDAS PERMANENTES
O$%ETI&O "+SICO RSTCIA ANAERÓBICA
O$%ETI&O PSICOLOGICO ATENCIÓN EN EL JUEGO, RIGOR T(CTICO
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:partido de (>( condicionado a ue sólo puedan dar # toues para provocar las a@udasper7anentes
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
20/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO "&
MICROCICLO .RA-S/,RMACI2-
DIA ' D0 dicie78re de "**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOSC,-,S< :AL,-0S = 90.,S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; 0J0RCICI,S C,- :AL2- 9,R 9AR0JAS
PARTE PRINCIPAL
"*;%;"*;
0J0RCICI,S D0 /+0R1A 09L,SI6A9A+SA = 09LICACI2-9AR.ID, 0- S+90RI,RIDAD %>"
#%#&
/1A 0S90CI/ICAC,-S0R6ACI2- D0 :AL2-<9AR0D0S
&UELTA A LA CALMA %; 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
21/52
NOM$RE JUEGO PARA LA MEJORA DE LA FUERZA ESPECIFICA
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 4
N! %UGADORES ( E'UIPO /
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)N 1%$2#’’
T! DE PAUSA &ASTA SIGUIENTE REPETICIÓN
O$%ETI&O T*CNICO PAREDES, PASES Y TIROS ACCIONES T)CNICAS DEFENSI*AS
O$%ETI&O TACTICO CONSER*ACIÓN DE BALÓN EN SITUACIONES DE 2:1 EN ATA+UE
O$%ETI&O "+SICO FZA ESPECFICA
O$%ETI&O PSICOLOGICO CONCENTRACIÓN
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:al sil8ato " atacantes @ un deHensa salen desde detrs de la portería< el deHensa ircorriendo Fasta el cono desde donde e7pezar a deHender la situación de "> contralos dos atacantes ue Fan llegado Fasta el entrenador para ue éste les de la pelota auno de los dos< si el deHensa gana la acción los dos delanteros Farn # HleNiones de8razos si los dos delanteros Facen el gol el deHensa ser los ue las Fagan
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
22/52
NOM$RE PARTIDO %:2
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 2
N! %UGADORES ( E'UIPO % Y 2
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)N 2#’
T! DE PAUSA MIENTRAS LE TOCA DE NUE*O
O$%ETI&O T*CNICO PAREDES, PASES Y TIROS DE PRECISIÓN
O$%ETI&O TACTICO CONSER*ACIÓN DE BALÓN ATA+UES EN SUPERIORIDAD
O$%ETI&O "+SICO UMBRAL ANAERÓBICO3 FZA ESPECFICA
O$%ETI&O PSICOLOGICO CONCENTRACIÓN
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:50l euipo de % ataca a " porterías peueñas deHendidas por dos deHensas
REGLAS:el euipo de % uega a " toues @ el de " li8re
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
23/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO "'
MICROCICLO R0ALI1ACI2-
DIA D0 DICI0M:R0 de "**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES .,D,S 0- 0+I9,S D0 '
MATERIAL UTILIADOS" CAM9,S D0 /.:,L ' = 90.,S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; CAL0-.AMI0-., 9R0EC,M90.ICI,-
PARTE PRINCIPAL
$%; 9AR.ID,S D0 *; D0 .,D,S C,-.RA.,D,S
&UELTA A LA CALMA %; 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
24/52
NOM$RE ESTRATEGIA DEL SA+UE DE BANDA
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 1
N! %UGADORES ( E'UIPO -
DIMENSIONES TERRENO N567
T! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO SA+UE DE BANDA
O$%ETI&O TACTICO ESTRATEGIA DEL SA+UE DE BANDA
O$%ETI&O "+SICOO$%ETI&O PSICOLOGICO FIJACIÓN DE CONCEPTOS
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:55Eel poseedor tiene ue tener tres posi8ilidades de saue< Facia atrs< al 7edio @ Faciadelante< sólo una de ellas se puede Facer< de 7o7ento< Facia delante< para ello el deadelante @ el de atrs Facen un 7ovi7iento sin 8alón para acercarse al poseedor @ el del7edio aprovecFa el espacio Face la diagonal a la 8anda a donde reci8ir el 8alón del uesaca
REGLAS:co7pro8ar la situación de todo el euipo al eHectuarse el saue
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
25/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO "(
MICROCICLO R0ALI1ACI2-
DIA # D0 DICI0M:R0 de "**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES .,D,S /,RMA-D, 0+I9,S D0 ' J+GAD,R0S
MATERIAL UTILIADOSL, -,RMAL D0 +- 9AR.ID, O 90.,S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; CAL0-.AMI0-., D0 9AR.ID,
PARTE PRINCIPAL
$%; D0 9AR.ID,S D0 .,D,S C,-.RA .,D,S
&UELTA A LA CALMA %; 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
26/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO ")
MICROCICLO R0ALI1ACI2-
DIA $ D0 DICI0M:R0 de "**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES .,D,S /,RMA-D, 0+I9,S D0 ' J+GAD,R0S
MATERIAL UTILIADOSL, -,RMAL D0 +- 9AR.ID, O 90.,S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; CAL0-.AMI0-., D0 9AR.ID,
PARTE PRINCIPAL
$%; D0 9AR.ID,S D0 .,D,S C,-.RA .,D,S
&UELTA A LA CALMA %; 0S.IRAMI0-.,S
O$SER&ACIONES
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
27/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO #*
MICROCICLO R0ALI1ACI2-
DIA ( D0 DICI0M:R0 D0 "5**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO
N!PARTICIPANTES (*
MATERIAL UTILIADOS
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO
PARTE PRINCIPAL
&* 0AM0- .BC-IC, R0ALI1AD,
&UELTA A LA CALMA
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
28/52
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
ORGANIZACI Ó N DEL EXAMEN
Plos alu7nos sern citados a las &>#*Pa las &>#* los 7onitores estarn en los sitios destinados a cada edad< cada uno tendrpreparada las Foas de caliHicaciones de los alu7nos de su grupoQlas notas estarn todaspuestas 7enos la de actitud técnica ue la pondrn los ugadores proHesionalesPFacen Halta ) auNiliares ue podrían ser ugadores del euipo de José Ignacio ue son los7a@ores5 estos Farn la la8or descrita en el plano de aco7paña7iento @ soporte a las distintas
prue8asPlos ugadores proHesionales se situarn en el lugar reseñado en el plano< desde allí reci8irn laFoa de caliHicaciones de un auNiliar< le pondr al alu7no la nota de actitud técnica< le Hir7ar laFoa de caliHicación @ se la entregar al niño5Plos niños después de realizar su prue8a sern aco7pañado por el auNiliar a la grada dondede8en esperarlo sus padresPla agilidad del acto depender de la destreza de todos @a ue aunue parezca algo co7pleopor la cantidad de niños es todo 7ecnico @ se puede realizar en una ForaPi7portante es< ue ese día< el guardia de seguridad se ponga al pie de la escalera para uesólo 8aen los niños< los padres de8en estar sólo en las gradas5Pel 7aterial ue necesita7os es el de la escuela 7s cuatro sillas pupitre para los ugadores @los rotuladores @ 8olígraHos necesario para puntuar las notas5Pel acto ter7inar cuando todos los grupos Fa@an ter7inado su eNa7en<este acto est sueto a las 7odiHicaciones ue esti7éis oportuno
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
29/52
NOM$RE E'AMEN DE ACTITUD T)CNICA
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 1
N! %UGADORES ( E'UIPO 18#DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO F 11
T! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO E'AMEN DE LAS ACCIONES T)CNICAS FUNDAMENTALES
O$%ETI&O TACTICOO$%ETI&O "+SICOO$%ETI&O PSICOLOGICO MOTI*ACIÓN POR SER E'AMINADOS POR JUGADORES PROFESIONALES
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESARROLLO:5
Eal5)%)&4Fa8ilidad por el aire en picasconducción Faciendo slalo7 por conos deespaldas autopase por un lado de los conos @carrera por el otro lado @ a la 7edia vuelta tiro deprecisiónE)')(> pared con el auNiliar @ tiro a puerta poruno de los cuatro aros desde Huera del reaE))** controlar el 8alón lanzado por el auNiliarFacer slalo7 conduciendo entre picas @ dar unpase de nuevo al auNiliar ue ca78iar de lugarpara ue el alu7no lo 8usue antes de pasar el
8alónE***conduccion entre picas @ tiro de precisión
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
30/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO #
MICROCICLO R0ALI1ACI2-
DIA "* D0 DICI0M:R0 de "**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES .,D,S /,RMA-D, 0+I9,S D0 ' J+GAD,R0S
MATERIAL UTILIADOSL, -,RMAL D0 +- 9AR.ID, O 90.,S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; CAL0-.AMI0-., D0 9AR.ID,
PARTE PRINCIPAL
$%; D0 9AR.ID,S D0 .,D,S C,-.RA .,D,S
&UELTA A LA CALMA %; 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
31/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO #"
MICROCICLO R0ALI1ACI2-
DIA "D0 DICI0M:R0 de "**&
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES .,D,S 0- 0+I9,S D0 '
MATERIAL UTILIADOS0L D0 +- 9AR.ID, O 90.,S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO%; Ecalenta7iento de partido
Eeercicios de velocidad de reacción
PARTE PRINCIPAL
$*; 9artidos de *; de todos contra todos
&UELTA A LA CALMA
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
32/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO ##
MICROCICLO AC+M+LACI,-
DIA ( D0 enero de "**'
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOS
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; M,6ILIDAD AR.IC+LAR = /L0I:ILIDAD
PARTE PRINCIPAL
"*;%;"*;
0J0RCICI, .0C-IC,9A+SA0J0RCICI, .TC.IC,
#'#(
A9R0-DI1AJ0 D0
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
33/52
NOM$RE EJERCICIOS DE CONDUCCIONES
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 4
N! %UGADORES ( E'UIPO 4
DIMENSIONES TERRENO 1%.1%
T! DE ACCI)N 4.4’
T! DE PAUSA ENTRE SERIES
O$%ETI&O T*CNICO CONDUCCIONES
O$%ETI&O TACTICO TEMPORIZACIONES, CONTROL DEL JUEGO
O$%ETI&O "+SICO RESISTENCIA AERÓBICA, COORDINACION ESPACIAL Y TEMPORAL
O$%ETI&O PSICOLOGICO APRENDIZAJE
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:5E @ $ tienen 8alón @ co7ienzan a conducir en el sentido de las aguas del reloteniendo en cuenta de llegar al 7is7o tie7po al otro receptor "5Eigual solo ue la conducción co7ienza en @ " @ van en diagonal a $ @ #respectiva7ente#5E @" tienen el 8alón @ los llevan conduciendo Fasta #@$ donde éstos los devolvernconduciendo a @ "$5Etodos se colocan en @ " @ Facen una co7petición de relevos conduciendo Fasta # @ $
@ volver
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
34/52
NOM$RE EJERCICIO T(CTICO PARA TEMPORIZACIONES Y CONTROL DEL JUEGO
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 4
N! %UGADORES ( E'UIPO 4
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)N 8$1#’’
T! DE PAUSA &ASTA +UE LE TO+UE OTRA *EZ
O$%ETI&O T*CNICO CONDUCCIONES, PASES Y TIROS
O$%ETI&O TACTICO TEMPORIZACIONES, CONTROL DEL JUEGO, REPLIEGUES
O$%ETI&O "+SICO RESISTENCIA AERÓBICA, COORDINACIÓN ESPACIAL Y TEMPORAL
O$%ETI&O PSICOLOGICO ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:Se colocan cuatro Hilas en @ # el portero saca so8re el ugador de tres ue Fa venido a$ a reci8ir en el 7o7ento ue controla salen de cada un ugador Fasta " 7ientras el de$ te7poriza Fasta la llegada de todos a "< ue tienen ue llegar al 7is7o tie7po< cuandollegan a " $ pasa el 8alón a uno de los dos ugadores de 8anda este lo recepciona @ lapone al rea donde Fan de entrar a re7atar los otros dos participantes @ uedarse enzona de recFace el de $ después de la acción de8en Facer el
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
35/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO #$
MICROCICLO AC+M+LACI,-
DIA * D0 enero de "**'
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO &*;
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOSuegos de petos< conos @ 8alones
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; M,6ILIDAD AR.IC+LAR = /L0I:ILIDAD
PARTE PRINCIPAL
"*;%;"*;
0J0RCICI,S D0 /+0R1A D0 :AS0 =C,-D+CCI,-9A+SA = R0UIDRA.ACI,-0J0RCICI,S 0S90CI/IC,S 9ARA 9,R.0R,
#)$*
0J0RCICI,S D0 /+0R1A D0:AS0 O C,-D+CCI,-SALIDAS D0L 9,R.0R,
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
36/52
NOM$RE EJERCICIO DE CONDUCCIONES FZA DE BASE
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 2
N! %UGADORES ( E'UIPO -
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)N CADA E+UIPO
T! DE PAUSA MIENTRAS TRABAJA EL OTRO
O$%ETI&O T*CNICO CONDUCCIONES OTRAS ACCIONES
O$%ETI&O TACTICO E*OLUCIONES DEL E+UIPO EN EL SISTEMA TANTO EN ATA+UE COMO EN REPLIEGUE
O$%ETI&O "+SICO FZA DE BASE
O$%ETI&O PSICOLOGICO ATENCION Y SUFRIMIENTO ANTE EL ESTIMULO FISICO
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:se colocan " ugadores por puestos deHensivos @ desde allí realizan individual7ente o poreuipos las siguientes acciones
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
37/52
NOM$RE ENTREMIENTO ESPECIFICO SALIDAS DE PORTERO
N! E'UIPOS PARTICIPANTES 1
N! %UGADORES ( E'UIPO 1"
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)N 1#’’
T! DE PAUSA &ASTA +UE LE *UEL*A A TOCAR
O$%ETI&O T*CNICOPASES CONDUCCIONE Y TIROS PARA LOS JUGADORES SALIDAS,DESPEJES Y BLOCAJESPARA EL PORTERO
O$%ETI&O TACTICO NO INTERESA
O$%ETI&O "+SICO BAJA INTENSIDAD
O$%ETI&O PSICOLOGICO PERDIDA DE MIEDO PARA EL PORTERO
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:5E tiro de a78as 8andas por alto sin oposición"5E igual pero con oposición#5E conducción para la salida del portero$5E el entrenador ecFa un 8alón entre el delantero @ el portero para provocar ue éstesalga del rea a despear con el pie%5E tiros a8iertos desde las 8andas para salida de puños
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
38/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO #&
MICROCICLO Acu7ulación
DIA % D0 enero de "**'
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, D0 :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOS" 9,R.0RIAS 90+0VAS< 90.,S< :AL,-0S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO"%; 0J0RCICI,S 9,R 9AR0JAS D0 UA:ILIDAD =
C,,RDI-ACI,-
PARTE PRINCIPAL
%;"%;
9A+SA9AR.ID,S R0D+CID,S SI- 9,R.0R,S>">"
#>#
$ 60L,CIDAD = 9R,GR0SI,-0- 0L J+0G,
&UELTA A LA CALMA %; 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
39/52
NOM$RE PARTIDOS REDUCIDOS PARA LA *ELOCIDADN! E'UIPOS PARTICIPANTES 2
N! %UGADORES ( E'UIPO 8 SIN PORTEROS
DIMENSIONES TERRENO 2#.1#
T! DE ACCI)N 1#’’ O &ASTA GOL
T! DE PAUSA &ASTA +UE LE *UEL*A A TOCAR
O$%ETI&O T*CNICO PASES, TIROS &ABILIDAD,
O$%ETI&O TACTICO *ELOCIDAD Y PROGRESION EN EL JUEGO
O$%ETI&O "+SICO *ELOCIDAD COORDINACION
O$%ETI&O PSICOLOGICO CONCENTRACION
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:en el terreno deli7itado< se disputan partidos de > ">" @ #># sucesiva7ente
REGLAS: no se puede volver al propio ca7po " en ca7po propio tres toues en el ca7pocontrario toue li8re
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
40/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO #'
MICROCICLO AC+M+LACI,-
DIA ' D0 enero de "**'
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, D0 :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOS
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO"%; 0J0RCICI,S D0 UA:ILIDAD =
C,,RDI-ACI,- 9,R 9AR0JAS
PARTE PRINCIPAL
%;"%;
9A+SA = 9R09ARACI,- D0 W9AR.ID, DIRIGID,
&UELTA A LA CALMA %; 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
41/52
NOM$RE PARTIDO DIRIGIDO AL APRENDIZAJE DE LAS PERMUTAS OFENSI*ASN! E'UIPOS PARTICIPANTES 2
N! %UGADORES ( E'UIPO -
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO LOS NORMALES DE FUTBOL
O$%ETI&O TACTICO INCIDIR EN LAS PERMUTAS OFENSI*AS
O$%ETI&O "+SICO CAPACIDAD AEROBICA
O$%ETI&O PSICOLOGICO CONCENTRACION
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:se uega un partido nor7al pero atendiendo a las reglas
REGLAS:los goles de los deHensas vale por tres lo de los 7edios por dos @ los de los delanterospor uno
si se produce una per7uta oHensiva 7irar ue se Faga eHectiva con 8uenas co8erturas @vigilancias
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
42/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO #)
MICROCICLO .RA-S/,RMACI,-
DIA "" D0 0-0R, D0 "**'
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOS90.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
43/52
NOM$RE TRABAJO PARA LAS CONDUCCIONESN! E'UIPOS PARTICIPANTES 1
N! %UGADORES ( E'UIPO 1"
DIMENSIONES TERRENO 1#.1#
T! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO CONDUCCIONES
O$%ETI&O TACTICO OCUPACION DE ESPACIOS
O$%ETI&O "+SICO PERCEPCION TEMPORAL Y ESPACIAL,RESISTENCIA AERÓBICA
O$%ETI&O PSICOLOGICO MEJORA DE
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:en el terreno deli7itado realizar las siguientes secuencias5Econducciones li8res por el terreno"5Econducciones @ al sil8ato ca78io de dirección#5Econducciones @ Fa8ilidad por el suelo$5Econducciones @ al sil8ato ir a rodear un cono%5Econducciones @ ecFar del rectngulo los 8alones de los co7pañeros
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
44/52
NOM$RE PARTIDO DE -:- CON ZONA PARA TEMPORIZACION LIBREN! E'UIPOS PARTICIPANTES 2
N! %UGADORES ( E'UIPO -
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO PASES, CONDUCCIONES, TIROS
O$%ETI&O TACTICO TEMPORIZACIONES ATA+UES Y REPLIEGUES
O$%ETI&O "+SICO F9TBOL
O$%ETI&O PSICOLOGICO CONCENTRACION
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:el euipo atacante co78ina el 8alón Fasta ue uno de sus ugadores entra en la zonali7itada< en ese 7o7ento los dos euipos realizaran la transición de ataue a deHensa7ientras el ue entró en la zona te7poriza para elegir la 7eor opción de ataue
REGLAS:el ue te7poriza de8e esperar a ue sus tres atacantes estén en zona de ataue< el uedeHiende no puede uitar el 8alón al ue est te7porizando5 Mirar de ue la transiciónsea 7u@ rpida
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
45/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO $
MICROCICLO .RA-S/,RMACI2-
DIA "%
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, D0 :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO
N!PARTICIPANTES &
MATERIAL UTILIADOS6ALLAS< 90.,S< :AL,-0S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; M,6ILIDAD AR.IC+LAR = /L0I:ILIDAD
PARTE PRINCIPAL
"%;%;%;
CIRC+I., D0 /+0R1A 09L,SI6A9A+SA = R0UIDRA.ACI2-R,-D, D0 9,S0SI2- C,- CAM:I, D0,RI0-.ACI,-
$%$&
/+0R1A 0S90CI/ICACAM:I, D0 ,RI0-.ACI2-59AS0 C,R.,< M0DI, =LARG,
&UELTA A LA CALMA%’ 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
46/52
NOM$RE CIRCUITO DE FUERZA ESPECIFICAN! E'UIPOS PARTICIPANTES 1
N! %UGADORES ( E'UIPO 1"
DIMENSIONES TERRENO ½ CAMPO
T! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO PASES, TIROS, Y ACCIONES T)CNICAS DEFENSI*AS
O$%ETI&O TACTICO JUEGO POR POSICIONES
O$%ETI&O "+SICO FUERZA ESPECIFICA O E'PLOSI*A
O$%ETI&O PSICOLOGICO CONCENTRACION PARA &ACER EL COMETICO AUN EN SITIACION DE FATIGA
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:deHensas slalo7 en picas salto 7onopodal en vallas salto con a78os pies lateral enaros @ salida a deHender centroca7pistas de 8andas> salto en aros a pies untos 7onopodal en vallas otra vezunto en aros @ reci8ir un 8alón del entrenador para entrar por 8anda @ centrar delanteros> salen entre las vallas de espalda uno con otro< saltan cada uno su valla a piesuntos van a la pica la rodea salto 7onopodal en las vallas van a la otro pica @ Facenper7uta oHensiva antes de entrar a re7atar
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
47/52
NOM$RE TRIPLE RONDO PARA CAMBIOS DE ORIENTACIONN! E'UIPOS PARTICIPANTES /
N! %UGADORES ( E'UIPO %
DIMENSIONES TERRENO / RONDOS DE 1#.1#
T! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO PASES, CORTOS MEDIOS Y LARGOS
O$%ETI&O TACTICO CAMBIOS DE ORIENTACIÓN POSESION DE BALÓN
O$%ETI&O "+SICO RESISTENCIA AERÓBICA, PERCEPCION ESPACIAL
O$%ETI&O PSICOLOGICO ORIENTACIÓN, CONCENTRACION
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:en cada rondo se uegan independiente7ente un rondo de posesión de cinco contra < alsil8ato el ue posee el 8alón de cada rondo Fa de Facer un ca78io de orientación alrondo de al lado< cuando el 8alón esté en cada rondo sonar otro sil8ato< en ese7o7ento todos corrern al rondo siguiente @ el Klti7o en llegar la ueda
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
48/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO $"
MICROCICLO R0ALI1ACI2-
DIA ") de enero de "**'
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO
N!PARTICIPANTES .,D,S 0- 0+I9,S D0 '
MATERIAL UTILIADOS" CAM9,S D0 /.:,L ' = 90.,S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; CAL0-.AMI0-., 9R0EC,M90.ICI,-
PARTE PRINCIPAL
$%; 9AR.ID,S D0 D0 .,D,S C,-.RA .,D,S
&UELTA A LA CALMA%’ 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
49/52
NOM$RE ESTRATEGIA DEL SA+UE DE ES+UINA OFENSI*ON! E'UIPOS PARTICIPANTES 1
N! %UGADORES ( E'UIPO -
DIMENSIONES TERRENO N567
T! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO PASES, TIROS
O$%ETI&O TACTICO ESTRATEGIA DEL SA+UE DE ES+UINA
O$%ETI&O "+SICO
O$%ETI&O PSICOLOGICO
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:se colocan en la posición ue señala el grHico< cuando el lanzador levanta las dos7anos se acercan el ue o8staculiza la visión del portero @ el pri7ero de los ue van alre7ate< es entonces cuando el lanzador 7irando al ue llega de la portería le 7anda el8alón al ue viene del rea< éste de8e reci8ir @ pasar el 8alón a sus co7pañeros dere7ate @ uedarse en el recFace 7ientras el ue Hue a reci8ir desde la portería @ ellanzador< salen de la posición de Huera de uego
REGLAS:co7pro8ar la situación de todo el euipo al eHectuarse el saue
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
50/52
NOM$RE SA+UE DE ES+UINA DEFENSI*ON! E'UIPOS PARTICIPANTES 1
N! %UGADORES ( E'UIPO -
DIMENSIONES TERRENOT! DE ACCI)NT! DE PAUSAO$%ETI&O T*CNICO ACCIONES TECNICAS DEFENSI*AS
O$%ETI&O TACTICO ESTRATEGIA DEL SA+UE DE ES+UINA DEFENSI*O
O$%ETI&O "+SICOO$%ETI&O PSICOLOGICO FIJACION DE CONCEPTOS
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
Profesor :José María Montiel Salas
DESCRIPCI)N:se colocan el organizador en el espacio
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
51/52
Profesor :José María Montiel Salas
Escuela Municipal de fútbol AytºBormujos
SESION DE ENTRENAMIENTO $#
MICROCICLO R0ALI1ACI2-
DIA # D0 enero de "**'
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO
N!PARTICIPANTES .,D,S /,RMA-D, 0+I9,S D0 ' J+GAD,R0S
MATERIAL UTILIADOSL, -,RMAL D0 +- 9AR.ID, O 90.,S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; CAL0-.AMI0-., 9R0EC,M90.ICI,-
PARTE PRINCIPAL
$%; 9AR.ID,S D0 D0 .,D,S C,-.RA .,D,S
&UELTA A LA CALMA%’ 0S.IRAMI0-.,S
-
8/17/2019 10 Program Escuela 4
52/52
Profesor :José María Montiel Salas
E l M i i l d fútb l A tºB j
SESION DE ENTRENAMIENTO $$
MICROCICLO R0ALI1ACI2-
DIA D0 /0:R0R, de "**'
LUGAR 9,LID09,R.I6, MC9AL J,S0 AC060D, :,RM+J,S
TIEMPO UTILIADO
N!PARTICIPANTES .,D,S /,RMA-D, 0+I9,S D0 ' J+GAD,R0S
MATERIAL UTILIADOSL, -,RMAL D0 +- 9AR.ID, O 90.,S
"ASES T! MEDIOS # METODOS A DESARROLLAR N!GRA"ICO O$%ETI&OS
CALENTAMIENTO*; CAL0-.AMI0-., D0 9AR.ID, 60L,CIDAD
D0 R0ACCI2-
PARTE PRINCIPAL
$%; D0 9AR.ID,S D0 .,D,S C,-.RA .,D,S
&UELTA A LA CALMA%’ 0S.IRAMI0-.,S