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11月 　ケ ア プ ラ ザ 活 動 カ レ ン ダ ーケアプラかわら版

社会福祉法人　誠幸会

横浜市南希望が丘地域ケアプラザ旭区南希望が丘７２－３

☎３６０－５０９５　ＦＡＸ３６０－１１９８

メールアドレスnanki_cp@seikoukai.info

所長　紺野　智子

日 月 火 水 木 金 土2

第128号　11月号 （令和元年10月25日発行）

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9時～部屋貸し抽選会

10時～歌声喫茶9時30分～

パン工房ホップパン販売

10 11 12 13 14 15 16

10時～きぼうファーム

14時～音楽る

１８時～みんなの学習室 休館日

10時～子育てサロンmam-mam11時30分～

パン工房ホップ

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13時～ふらっと！サロン

10時～ミディ１８時～

みんなの学習室

10時～ゆったり体操教室

10時～無料法律相談13時30分～医療相談14時～介護者の集い

16時～Dandy Kitchen

ふれあい子ども食堂

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9時30分～親子の

フリースペース

１８時～みんなの学習室

10時～昨日より元気なから

だづくり教室

11時30分～こんがり工房

パン販売

10時30分～障害理解講座

13時～ふらっと！サロン

１８時～みんなの学習室

　10時～ゆったり体操教室

時 間：１０時～１１時３０分

場 所：ケアプラザ２階 多目的室

対 象：0歳児～未就園児

持ち物：水分の補給ができるもの

参加費：100円

お申込み・お問い合わせは南希望が丘地域ケアプラザ 地域交流まで ☎360-5095

ケアプラザ事業のみ掲載

黒：地域活動交流

緑：地域包括支援センター事業

桃：生活支援体制整備事業

青：包括・生活共催事業

橙：障がい事業所製品販売

サロンの後半、ママを対象にしたヨーガを行います。

参加されるママは動きやすい服装でお越しください。

※事前申し込みは不要です。 直接ケアプラザへお越しください。時 間：9時３０分～１１時３０分

場 所：ケアプラザ２階 多目的室

対 象：地域にお住いの親子

参加費：無料※事前申し込みは不要です。 直接ケアプラザへお越しください。

毎月第3月曜日

毎月第1木曜日

＜パン工房ホップ パンの販売＞11/2 （土） ９時30分～

11/７ （木） １１時30分～

＜こんがり工房 パンの販売＞11/22 （金） 11時30分～

地域ケアプラザは、概ね中学校区程度に

1か所整備するという性格から、原則とし

て公共交通機関や自転車、徒歩でのご利用

をお願いしております。

駐車場は、身体障害者など徒歩での来所が

困難な方や、大型の機械搬入などの際にや

むを得ず自家用車等を利用される方などの

利用を想定しております。

ご理解とご協力をお願いします。

夜の時間帯、学習スペースとしてケアプラザの

お部屋を開放します。出入りは自由です。

毎月 第 1 ・第3火曜日 第 ２・第４月曜日

時 間：１８時～20時

対 象：地域にお住いの方・中学生・高校生

場 所：地域ケアルーム・ボランティアルーム

場 所：ケアプラザ 1階エントランス

今年もやります！

日 時 ：１１月３０日（土）

１０時３０分～１２時

場 所 ： 南希望が丘地域ケアプラザ 多目的室

内 容 ： * 障害特性とかかわり方について

* 当事者ご家族のお話

講 師 ： 神奈川県立瀬谷養護学校

連携支援室 横山 幸児教諭

古市 麻里氏（当事者ご家族）

申込み ： １１月２３日（土）までにケアプラザへ

主 催 南希望が丘地域ケアプラザ

後 援 きぼうファーム

一緒に書道をする仲間を募集しています！

活動日：毎月第1・3金曜日

13時～14時30分

詳細はケアプラザへお問い合わせください

ケアプラザでは、よりよい施設運営をするために

地域の皆さんから、「もっと○○したらいいと思

う」といったご意見を受け付けています。

館内に2か所ご意見箱を設置しています。

皆さまからいただいたご意見・ご要望は、館内の

ご意見ボードに掲示いたします。

ぜひ、地域の皆さまの声をお聞かせください。

≪ご意見箱設置場所≫

１階エントランス 公衆電話横

２階図書コーナー

≪ご意見ボード設置場所≫

ふれあいホール

毎月第２第４日曜日 13時～15時30分

場 所：ケアプラザ2階

※事前申し込みは不要です。

直接ケアプラザへお越しください。

ケーキセット200円・ 単品150円・ お飲み物のみ50円

毎月第２・第４水曜日

時 間：１０時～１１時３０分

対 象：地域にお住まいの高齢者の方

参加費：４００円（ １回 ）

内 容：・椅子に座ったまま、ゴムバンドや

ボール を使用した体操（60分）

・サイコロやカードを使用したゲーム

（30分）

持ち物：タオル、水分補給用の飲み物、上履き

体力に自信がない方でも参加できます！

地域包括支援センターからのお知らせ

★皆さんの地域の活動やちょっとした困りごとを教えてください★ 生活支援コーディネーター 木原まで

社会福祉士

大八木

★お困りごとは地域包括支援センターまで お問合せ：360-5095 小谷・池田・大八木

生活支援コーディネーター通信 ㊵生活支援体制整備事業とは？ ～誰もが地域でいきいきと暮らすために～

「旭区生活支援体制整備事業フォーラム」開催

生活支援コーディネーターになって早3年半。生活支援体制整

備っていったい何？とよく理解できないまま最初の1年は過ぎて

行ってしまったような気がします。2年目の29年7月からこの生活支

援コーディネーター通信に「生活支援体制整備事業とは？」と題し、

地域の皆様に向けて発信をしてまいりました。生活支援体制整備事

業では、誰もができることを大切に、いつまでも自分らしくいきいき

と暮らし続ける事を目指し、地域の皆さんと共に歩んでいく事業で

す。そのためには地域住民の皆さんはもちろんのこと、自治会や地

区社協、地域で活躍するボランティアの方、また地域にある事業所

や医療機関、企業の方々、そしてケアプラザや区役所、区社協等の

支援機関が一体となって進めていくことがこれからは必要となっ

てきます！今回、県社協のバックアップにより旭区役所、旭区社協、

旭区内の生活支援コーディネーター共催で「生活支援体制整備事

業フォーラム」を開催します！基調講演や区内、他地区の取組など、

生活支援体制整備事業の幅広い周知を行いたいと思います。後半

は「交流・居場所」「生活支援」「見守り・つながり」の3つの分科会に

別れ、事例発表やグループワークなどを行います。

見学やご相談・ご利用どんな事でも！ 相談員：高橋 佐藤 兎澤 川島 まで

私達ケアマネジャーがご対応いたします！ぜひご相談下さい。 北澤 木幡 三田 能見まで

居宅介護サービス（ケアマネジャー）通信

見学やご相談・ご利用どんな事でも！ 相談員：高橋 佐藤 兎澤 川島 まで

私達ケアマネジャーがご対応いたします！ぜひご相談下さい。 北澤 木幡 三田 能見まで私達ケアマネジャーがご対応いたします！ぜひご相談下さい。 北澤 木幡 三田 能見まで

見学やご相談・ご利用どんな事でも！ 相談員：高橋 佐藤 兎澤 川島 まで

私達ケアマネジャーがご対応いたします！ぜひご相談下さい。 北澤 木幡 三田 能見まで

デイサービス通信

もしも 治らない病気などになったら

もしも 自分の気持ちを伝えられなくなったら

あなたはどうやって気持ちを伝えますか？

もしも手帳は‘もしも’に備えて元気なうちに、治療やケアについていま思っていることを残しておくものです。ご家族や大切な人と一緒に話し合って、ご自身の考えを

知っておいてもらってください。

※もしも手帳はケアプラザや薬局、

区役所等で配布しています。必要な方は窓口でお声かけ下さい。

見学やご相談・ご利用どんな事でも！ 相談員：高橋 佐藤 兎澤 川島 まで

私達ケアマネジャーがご対応いたします！ぜひご相談下さい。 北澤 木幡 三田 能見まで

医療・ケアについての

もしも手帳‘もしも’のことを考えてみるのは大切なことです

横浜市在宅サービスのご案内

横浜市では、介護保険サービスとは別に在宅

の高齢者を支援するサービスを提供しています。

詳細は区役所またはケアプラザの地域包括支

援センターにお問い合わせください。

あんしん電話 一人暮らし高齢者の方を対象に、緊

急時のための通報装置を取り付けます。緊急時に戸

締りや火の元確認ができる住居管理者のご登録、お

よび固定電話が必要になります。

食事サービス 一人暮らし高齢者に対し食事の配達

と安否確認を行います。要介護２以上の方（例外あり）

で必要と認められた方が対象になります。

紙おむつの支給 市民税非課税世帯等で、要介護１

以上の認定があるねたきりまたは認知症の状態にあ

る方を対象に無料・もしくは１割負担で紙おむつを給

付します。

訪問理美容サービス 要介護４・５に認定された方

等で理美容所に行くことが困難な方を対象に出張理

美容サービスを実施します。

私達ケアマネジャーがご対応いたします！ぜひご相談下さい。 北澤 木幡 三田 能見まで

◎9月に「敬老慰問月間」として、週替わりで慰問、イ

ベントをしました。詩吟、バンド演奏、三味線演奏、

ハーモニカ演奏、療育音楽、紙芝居など、歌って、踊っ

て、聞いて、大変盛り上がりました。

◎9/26は「生姜風呂」でした。血行が促

進され、身体が温まりました。10/26は、

「りんご風呂」に入りました。

◎「クリスマスツリー」を作っています。赤や

緑、お好きな色の生地を選んで、つまみ細工で

ツリーの枝を作り上げていきます。クリスマス

に間に合うように頑張っています。

過ごしやすい季節となり、『食欲の秋』の到来を待つ季節が来ました！

快適な季節を快適に過ごすためにも、日頃から体調には気を使っていきたいところです。

秋から冬にかけては、「寒さ」に対して敏感になり、暑い寒いが安定しない季節でもあります。

涼しくなった途端に、「寒いから」「冷え性だから」と、何枚も重ね着し、さらにシャツ、セーター、上着と、

目一杯に着込んだ状態で過ごしている方、いませんか？

実は夏だけでなく、秋から冬にかけても、脱水症状に陥ることがしばしばあり、脱水による救急搬送

の件数では、夏に続いて「第2のピーク」がこの時期だと言われています。

ご高齢の方は汗をかきにくく、水分補給が必要な状態になっていても、身体がそれを感知しない等、

それだけ身体機能が低下している場合があります。

また糖尿病や高血圧などの持病があり、栄養不良、肥満気味の方は、更に脱水になるリスクが高く

なると言われています。

夏のみでなく、秋から冬にかけての脱水予防に、訪問介護や、

訪問看護等の介護保険サービスを利用するのも効果的といえます。