12月30日～１月3日は短縮営業となります

館内 ・ 施設のご利用は9時～18時まで

ジョイフィット イオン県央

年末年始特別プログラム

12/23(土) 12/24(日) 12/25(月) 12/26(火) 12/27(水) 12/28(木) 12/29(金) 12/30(土) 12/31(日)

館内 ・ 施設は８時～２３時まで

ご利用できます。2017.12/23～31

今月の新しいプログラム

初心者向けプログラム

有料プログラム レズミルズプログラム

＜卓球タイム＞卓球台 ・ ラケット ・ ボール無料レンタル出来ます !!　ご利用の方はフロントまでお申し付けください！

19:30～ 20:15

内山

シバム45

ストレッチポ-ル9:15～ 9:45

11:15 ～ 12:00

杉浦

杉浦

12:15 ～ 13:00サーキットエアロ

杉浦

10:00 ～ 11:00

らくらくヨガ

10:00 ～ 10:30ウェーブリング

ストレッチ

ウェーブリングストレッチ

13:15 ～ 14:15

らくらくエアロ

佐藤

14:30 ～ 15:30

歩くシェイプ

アップエアロ

佐藤

20:30～21:30

ボディバランス６０酒井

酒井

20:30～ 21:15

山田

ボディコンバット45

18:30～ 19:15

山田

ボディパンプ45

19:30～ 20:15

～ソールシンセシス～

酒井

酒井

～ソールシンセシス～

中嶋先生

キッズダンス見学・体験受付中！

16:00 ～ 16:45

歩くシェイプアップエアロ

内山

11:00 ～ 12:00歩くシェイプアップ

エアロ細木

卓球

フリータイム

卓球

フリータイム

卓球

フリータイム

11:15 ～ 12:00

杉浦

杉浦

12:15 ～ 13:00サーキットエアロ

杉浦

10:00 ～ 11:00

らくらくヨガ

10:00 ～ 10:30ストレッチポール

13:15 ～ 14:15

らくらくエアロ

佐藤

14:30 ～ 15:30

歩くシェイプ

アップエアロ

佐藤

卓球

フリータイム

卓球

フリータイム

卓球

フリータイム

卓球

フリータイム

13:15～ 14:00ボディパンプ45

久保

ボディバランス45FX久保

10:00 ～ 10:45 10:00 ～ 10:45カメカメエアロ

細木

17:00 ～ 18:00

はじめてステップ内山

14:30 ～ 15:30

Ayumi & 内山

12:15～ 13:00

～ソールシンセシス～

玉井

9:15～ 9:45筋膜リリース

14:15～14:45CX-WORX

久保

17:30 ～ 18:30キッズダンス（入門4才～）

中嶋

定員45名

定員30名

13:15～ 14:00ボディパンプ45

久保

12:15～ 13:00

～ソールシンセシス～

Arisa

14:15～14:45CX-WORX

久保

定員45名

定員30名

定員45名

13:15 ～ 14:00

カメカメエアロ

大野

14:15 ～ 15:15

ヨガレッチ

大野

13:45 ～ 14:30

サーキットエアロ

佐藤

らくらくエアロダンスmix

佐藤

9:40 ～ 10:25

ポルドブラ

葛綿

10:35 ～ 11:15心身楽らく

骨ナビエクササイズ葛綿 10:50 ～ 11:50

田中

はじめて太極拳

20:45～21:15CX-WORX渡邊（啓）

12:45 ～ 13:30

佐藤

14:45～ 15:30らくらくステップ

19:30 ～ 20:30ボディコンバット６０

山田

16:20 ～ 17:10アルビレックスチアリーダーズ

プレ

17:20 ～ 18:10アルビレックスチアリーダーズ

ステップ

17:25～ 18:15アルビレックスチアリーダーズ

アドバンスセカンド

16:30 ～ 17:20アルビレックスチアリーダーズ

キッズ

18:20 ～ 19:20アルビレックスチアリーダーズ

アドバンス

筋膜リリース9:55～10:25

定員20名

久保ボディバランス60

限定イベント

限定イベント

11:30～ 12:30

ボディバランス60

限定イベント

20:45～ 21:45

19：45～20：30

定員30名

14:30 ～ 15:15

イキイキステップ

10:45～ 11:30ボディコンバット45

山田

13:15 ～ 14:15サーキットエアロ

佐藤

9:45～ 10:30

10:45 ～ 11:30

～ソールシンセシス～

酒井

11:45 ～ 12:30背骨

コンディショニング酒井

13:30 ～ 14:15

カメカメエアロ

大野

14:30 ～ 15:30

ヨガレッチ

大野

18:45 ～ 19:30

杉浦

20:45 ～ 21:45ボディコンバット６０

渡邉(華)

19:30 ～ 20:30

フラダンス

片岡

20:45 ～ 21:30

らくらくヨガ

杉浦

11:45～12:15CX-WORX 久保

12:30～13:00ボディアタック30

久保

佐藤15:00～ 15:45

はじめてステップ

内山

16:00～ 17:00

歩くシェイプアップエアロ内山

杉浦

19:45～ 20:30ボディステップ４５

17:00 ～ 18:00士衛塾 キッズ空手

幼児クラス【4才～6才】

児童クラス【小1～小6】

本間（政）

18:15 ～ 19:15士衛塾　キッズ空手

本間（政）

定員４５名

定員30名

19:30～ 20:30

楽しい卓球教室

児玉

9:45 ～ 10:00すっきりストレッチ

12:30 ～ 13:15ボディバイブ

3・1 45細木

13:30 ～ 14:15ボディバランス

45FX細木

20:45 ～ 21:30

～ソールシンセシス～内山

10:15 ～ 11:15

歩くシェイプ

アップエアロ

佐藤

11:25～ 12:25

ベリーダンス

エクササイズ

葛綿

11:30 ～ 12:15カメカメエアロ

佐藤

14:30 ～ 15:30

フラダンス

小出

14:30 ～ 15:30

らくらくエアロ

坪谷

9:45 ～ 10:45

イキイキ太極拳

田中

13:30 ～ 14:15

らくらくステップ

坪谷

12:45～ 13:15筋膜リリース

20:45 ～ 21:45

ボディパンプ６０

久保

19:30～ 20:30

歩くシェイプ

アップエアロ

内山

18:30～ 19:15

シバム45

内山

15:45～ 16:30シバム45

内山

児童クラス【小1～小3】

定員４５名

17:30 ～ 18:30士衛塾 キッズ空手

渡辺

月会費制

10:00 ～10:45

カメカメエアロ

葛綿

9:45 ～ 10:45

～ソールシンセシス～長谷川

14:00 ～ 15:00はじめて

ストリートダンス

中嶋

18:45 ～ 19:30

楽しい卓球教室

児玉

11:00 ～ 12:00

歩くシェイプ

アップエアロ

葛綿

12:15 ～ 13:15ボディコンバット60

渡邉（華）

渡邊(啓)

13:30～ 14:00CX-WORX

18:45 ～ 19:45

歩くシェイプ

アップエアロ

坪谷

20:45～ 21:45

パワーヨガ

中村

20:00 ～ 20:30カメカメエアロ３０

坪谷

20:00～ 20:30はじめてヨガ　中村

20:45 ～ 21:45

ボディアタック60

久保

10:55 ～ 11:55

ピラティス

長谷川

キッズダンス初級(4才～)

中嶋

12:10 ～ 13:10

骨盤呼吸体操

葛綿

定員３0名

17:00 ～ 18:00

11:00～12:00

ダンスエアロ

Ａｙｕｍｉ

14:30 ～ 15:15ブリービクス入門

～呼吸・体幹エクササイズ～

～呼吸・体幹エクササイズ～

～呼吸・体幹エクササイズ～

～呼吸・体幹エクササイズ～

笠原

10:00 ～ 10:45 10:00 ～ 10:45

ボディコンバット45山田

山田

13:15 ～ 14:00はじめてステップ

内山

リラックスヨガ中村

14:15 ～ 15:15

歩くシェイプ

アップエアロ

内山

19:00 ～ 19:45

ランランエアロ

佐藤

21:15～ 21:45カメカメエアロ30

佐藤

18:15 ～ 19:15寝ころび整体体操

※ウェーブストレッチリング使用

葛綿

19:30 ～ 20:15ブリービクス入門

笠原

20:30 ～ 21:30ブリービクス

笠原

20:00 ～ 21:00

コンビネーションエアロ

佐藤

15:30 ～ 16:30

ブリービクス

笠原

11:00～ 12:00ボディパンプ60

久保

11:00～ 12:00ボディバランス60

12:20～ 12:50シバム３０　内山

定員４５名

12:15～13:15

フィットネスヨガ

Ａｙｕｍｉ

X’masダンスParty

クリスマス仮装イベント

クリスマス仮装イベント

クリスマス仮装イベント

クリスマス仮装イベント

クリスマス仮装イベント

クリスマス仮装イベント

新曲発表会

本間先生本間先生

キッズ空手

笠井先生渡辺先生

キッズ空手

12/30・31日は年納めレッスン参加をお待ちしております!!

レズミルズ新曲発表会ボディコンバット・CX-WORX・ボディアタック・ボディバランス・ボディパンプ

今月の新しいプログラム

初心者向けプログラム

有料プログラム レズミルズプログラム

＜卓球タイム＞卓球台 ・ ラケット ・ ボール無料レンタル出来ます !!　ご利用の方はフロントまでお申し付けください！

12月30日～１月3日は短縮営業となります

館内 ・ 施設のご利用は9時～18時まで

ジョイフィット イオン県央

年末年始特別プログラム2018.1/1～8

1/1(月) 1/2(火) 1/3(水) 1/4(木) 1/5(金) 1/6(土) 1/7(日) 1/8(月)

館内 ・ 施設は８時～２３時まで

ご利用できます。

19:30～ 20:15

内山

シバム45中嶋先生

キッズダンス見学・体験受付中！

16:00 ～ 16:45

歩くシェイプアップエアロ

内山

11:15～ 12:00歩くシェイプアップ

エアロ細木

11:30～ 12:30歩くシェイプアップ

エアロ細木

卓球

フリータイム

卓球

フリータイム

卓球

フリータイム

13:15～ 14:00ボディパンプ45

久保

14:15～ 15:00ボディバイブ45

細木

ボディバランス45FX久保

10:00 ～ 11:00 10:00 ～ 10:45

ボディバランス45久保

12:45～ 13:30

カメカメエアロ60

細木

17:00 ～ 18:00

はじめてステップ内山

12:15～ 13:00

～ソールシンセシス～

Arisa

9:15～ 9:45筋膜リリース

14:15～14:45CX-WORX

久保・渡邉（啓）

17:30 ～ 18:30キッズダンス（入門4才～）

中嶋

定員45名

定員30名

ストレッチポ-ル

11:15 ～ 12:00

杉浦

杉浦

12:15 ～ 13:00サーキットエアロ

杉浦

10:00 ～ 11:00

らくらくヨガ

13:15 ～ 14:15

らくらくエアロ

佐藤

14:30 ～ 15:30

歩くシェイプ

アップエアロ

佐藤

20:30～21:30

ボディバランス６０酒井

酒井

20:30～ 21:15

山田

ボディコンバット45

18:30～ 19:15

山田

ボディパンプ45

19:30～ 20:15

～ソールシンセシス～

卓球

フリータイム

定員45名

ウェーブリングストレッチ

14:30 ～ 15:15

イキイキステップ

10:45～ 11:30ボディコンバット45

山田

13:15 ～ 14:15サーキットエアロ

佐藤

9:45～ 10:3010:00～ 10:30 10:00～ 10:30

ストレッチポ-ル9:45～ 10:15

ピラティス45長谷川

10:45 ～ 11:30

長谷川

11:45 ～ 12:30ピラティス

長谷川

13:30 ～ 14:15

カメカメエアロ

大野

14:30 ～ 15:30

ヨガレッチ

大野

18:45 ～ 19:30

杉浦

20:45 ～ 21:45ボディコンバット６０

渡邉(華)

19:30 ～ 20:30

フラダンス

片岡

20:45 ～ 21:30

らくらくヨガ

杉浦

11:45～12:15CX-WORX 久保

12:30～13:00ボディアタック30

久保

佐藤

杉浦

19:45～ 20:30ボディステップ４５

17:00 ～ 18:00士衛塾 キッズ空手

幼児クラス【4才～6才】

児童クラス【小1～小6】

本間（政）

18:15 ～ 19:15士衛塾　キッズ空手

本間（政）

定員４５名

定員30名

11:00～12:00

ハタヨガ

14:30 ～ 15:15ブリービクス入門

～呼吸・体幹エクササイズ～

～呼吸・体幹エクササイズ～

～呼吸・体幹エクササイズ～

～呼吸・体幹エクササイズ～

笠原

10:00 ～ 10:45 10:00 ～ 10:45ボディコンバット45

山田

山田

13:15 ～ 14:00はじめてステップ

内山

アロマヨガ中村

中村

14:15 ～ 15:15

歩くシェイプ

アップエアロ

内山

18:15 ～ 19:15寝ころび整体体操

※ウェーブストレッチリング使用

葛綿

19:30 ～ 20:15ブリービクス入門

笠原

20:30 ～ 21:30ブリービクス

笠原

15:30 ～ 16:30

ブリービクス

笠原

11:00～ 12:00ボディパンプ60

久保

19:00～ 20:00ボディバランス60

諏訪

20:15～ 21:15ボディジャム60

12:20～ 12:50シバム３０　

内山

定員４５名

卓球

フリータイム

月会費制

10:00 ～10:45

カメカメエアロ

葛綿10:30～11:15

カメカメエアロ

細木

9:45 ～ 10:45

～ソールシンセシス～長谷川

14:00 ～ 15:00はじめて

ストリートダンス

中嶋

18:45 ～ 19:30

楽しい卓球教室

児玉

11:00 ～ 12:00

歩くシェイプ

アップエアロ

葛綿

12:15 ～ 13:15ボディコンバット60

渡邉（華）

渡邊(啓)

13:30～ 14:00CX-WORX

18:45 ～ 19:45

歩くシェイプ

アップエアロ

坪谷

20:45～ 21:45

パワーヨガ

中村

20:00 ～ 20:30カメカメエアロ３０

坪谷

20:00～ 20:30はじめてヨガ　中村

20:45 ～ 21:45

ボディアタック60

久保

10:55 ～ 11:55

ピラティス

長谷川

キッズダンス初級(4才～)

中嶋

12:10 ～ 13:10

骨盤呼吸体操

葛綿

定員３0名

17:00 ～ 18:00

新年レズミルズレッスン

新年ZUMBA祭り!!

新年コラボレッスン!!

新年レズミルズレッスン

新年限定レッスン

新年限定レッスン

新年レズミルズレッスン

本間先生本間先生

キッズ空手

新年限定レッスン

新年限定レッスン

～ソールシンセシス～

1/9日より通常プログラムとなります

スタジオメンテナンスの為

終日レッスンはお休みとなります