PREVENCIÓ DEL CÀNCER DE PELL

Psicologia de la salut i la qualitat de vidaActivitat de síntesi

ALBA ALVAREZ PALAU

PRIMERA SESSIÓ

TEMA 1 - Què és i per a què serveix la Psicologia de la Salut i la Qualitat de vida?

La organització mundial de la salut (OMS), va definir el concepte de salut com “Un estat complet de benestar físic, mental i social, i no només una absència de malalties.

La psicologia de la salut és la rama de la psicologia que estudia els comportaments de les persones que contribueixen a la obtenció de la salut i/o malaltia.

S’encarrega de l’estudi científic dels factors psicològics de la salut (benestar) i la malaltia, en termes d’avaluació, prevenció i tractament.

Sorgeix per diferents raons:

raons teòriques (pretén integrar factors biològics, psicològics i socials).

raons epidemiològiques (canvi en les taxes de mortalitat i morbiditat).

raons pràctiques (elevat cost dels serveis de salut i la seva escassa efectivitat).

Diferencia dues conductes, en funció dels seus efectes sobre la salut:

Conductes patògenes o de risc per a la salut: són conductes que contribueixen a que emmalaltim.

Conductes immunògens o protectors de la salut: són els comportaments que ens poden protegir de la malaltia, reduint el risc de posar-nos malalts.

Prenen com a referència aquesta classificació, les conductes de salut es defineixen com els esforços per reduir les conductes patògenes i fomentar la pràctica de conductes protectores de salut.

Exemple de conductes patògenes

Alimentació inadequada Falta d’higiene Sedentarisme Hàbits tòxics Falta de son Conducció temerària Practicar sexe insegur.

Exemple de conductes protectores de la salut

Mantindre una alimentació equilibrada Pendre el sol amb protecció solar Practicar activitat física No fumar ni beure alcohol Recerca d’atenció sanitària Adherència als tractaments mèdics Mantenir el pes corporal dins dels límits

normals.

La psicologia de la salut considera la dimensió psicosocial en el procés salut – malaltia.

Es dedica, principalment, a l’estudi de components subjectius del procés salut – malaltia i l’atenció a la salut.

Té els seus antecedents teòrics i pràctics en els models de psicologia clínica, medicina conductual i psicologia comunitària.

La psicologia de la salut doncs, promou uns hàbits de vida saludables, per tal de reduir els riscos de patir malalties. Aquests hàbits saludables es relacionen amb:

TEMA 2 – Objectius de la psicologia de la salut i la qualitat de vida.

Promocionar la salut, fomentar la investigació i generar nous programes per mantindre la salut, basats en l’adopció d’hàbits i estils de vida saludables.

Pretén arribar a un estat de millora de la salut ambiental i general que ens rodeja.

Prevenció i disminució de les conductes perjudicials per a la salut

Anàlisis i modificació dels factors psicosocials associats al patiment d’una malaltia en cada una de les seves fases (etologia, diagnòstic, tractament i rehabilitació).

Posada en pràctica de programes per a millorar les relacions entre professional de la salut i el malalt.

Desenvolupament de sistemes de suport social i ambients saludables.

Millora de la qualitat dels serveix de salut.

En definitiva, la psicologia de la salut pretèn elaborar un marc teòric que faciliti:

› L’avaluació de la conducta com a factor determinant de la salut i malaltia.

› Predicció de les conductes protectores i de risc per a la salut.

› La comprensió del paper dels factors psicoscoials en l’experiència de la malaltia, així com en el seu tractament i rehabilitació.