2. hipertensi - masjid gereja - flipchart
DESCRIPTION
oTRANSCRIPT
![Page 1: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/1.jpg)
HIPERTENSI
![Page 2: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/2.jpg)
Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
adalah kondisi medis di mana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu
lama)
![Page 3: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/3.jpg)
Klasifikasi Tekanan Darah Menurut JNC 7
Kategori Tek. Darah Sistolik
Tek. Darah Diastolik
Normal <120mmHg <80mmHg
Pre-hipertensi 120-139mmHg 80-89mmHg
Stadium 1 140-159mmHg 90-99mmHg
Stadium 2 ≥160mmHg ≥100mmHg
![Page 4: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/4.jpg)
85% penyebab 85% penyebab hipertensi tidak hipertensi tidak diketahuidiketahui (Hipertensi Primer)(Hipertensi Primer)
UsiaUsia GenetikGenetik Kebiasaan/pola Kebiasaan/pola hiduphidup
![Page 5: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/5.jpg)
15% berhubungan 15% berhubungan dengan dengan penyakit penyakit lain (Hipertensi lain (Hipertensi Sekunder)Sekunder) GinjalGinjal Pembuluh DarahPembuluh Darah StrokeStroke Endokrin (Hormon)Endokrin (Hormon)
DM, TiroidDM, Tiroid
![Page 6: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/6.jpg)
Hipertensi Hipertensi dapat dapat terjaditerjadi TANPA TANPA
GEJALA!GEJALA!
![Page 7: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/7.jpg)
Hipertensi juga dapat menimbulkan gejala-
gejala sebagai berikut:
Sakit kepalaSakit kepala Suara Suara berdengingberdenging di di
telingatelinga Penglihatan kaburPenglihatan kabur PingsanPingsan Perdarahan yg sulit Perdarahan yg sulit
berhentiberhenti
Mudah marahMudah marah Mudah letihMudah letih Sulit tidurSulit tidur Tengkuk Tengkuk
terasa beratterasa berat
![Page 8: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/8.jpg)
Apakah Apakah Anda Anda
Berisiko ?Berisiko ?
![Page 9: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/9.jpg)
Laki-laki > 55 tahun Perempuan > 65 tahun
UsiaDarah tinggi
Komplikasi
![Page 10: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/10.jpg)
BERPOTENSI 2x LIPAT BERPOTENSI 2x LIPAT MENDERITA MENDERITA
DARAH TINGGIDARAH TINGGI
Riwayat tekanan darah tinggi pada keluarga
![Page 11: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/11.jpg)
RESIKO HIPERTENSI MENINGKAT
STROKE 2x LIPAT
![Page 12: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/12.jpg)
![Page 13: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/13.jpg)
Kelebihan Lemak (Kegemukan)
Gangguan pembuluh darah
!!!
![Page 14: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/15.jpg)
Penyakit jantung Penyakit jantung dan stroke dan stroke merupakan merupakan
PENYEBAB PENYEBAB KEMATIAN KEMATIAN TERBANYAKTERBANYAK
di Indonesiadi Indonesia
![Page 16: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/16.jpg)
Apakah Apakah hipertensi hipertensi
dapat dapat disembuhkadisembuhka
n ?n ?
? ??
?
![Page 17: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/17.jpg)
Hipertensi Hipertensi TIDAK TIDAK dapat dapat
disembuhkdisembuhkanan
![Page 18: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/18.jpg)
TAPIHipertensi dapat
dikendalikan
Caranya Caranya ??
![Page 19: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/19.jpg)
1. Periksa 1. Periksa tekanan tekanan darah darah secara rutinsecara rutin
2. Ikuti anjuran 2. Ikuti anjuran dokter (makan dokter (makan obat teratur)obat teratur)
3.Memperbaiki3.Memperbaikipola pola
hiduphidup
![Page 20: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/20.jpg)
Bagaimanakah Bagaimanakah pola hidup pola hidup
yang baik itu ?yang baik itu ???????
![Page 21: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/21.jpg)
POLA HIDUP YANG BAIK :
![Page 22: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/22.jpg)
•Hidup Apa Adanya• Jangan cepat marah
![Page 23: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/23.jpg)
Menu makanan yg seimbang
PERHATIKAN MAKANAN
![Page 24: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/24.jpg)
Makan banyak buah dan sayur
![Page 25: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/25.jpg)
Kurangi asupan lemak
![Page 26: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/26.jpg)
Kurangi makan makanan yang mengandung
banyak MINYAK
![Page 27: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/27.jpg)
Mengurangi garam dan MSG yang digunakan
dalam makanan(6 gram/hari atau 1 sendok teh garam/hari)
![Page 28: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/28.jpg)
TERATUR BEROLAHRAG
A
![Page 29: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/29.jpg)
KeuntungannyaKeuntungannya
Membakar lemak berlebih Membakar lemak berlebih
Berat Badan & Gula Darah,
Tekanan Darah terkontrol Membantu mengatasi stressMembantu mengatasi stress Tidur nyenyak
Menciptakan suasana akrabMenciptakan suasana akrab
Meningkatkan daya tahan tubuhMeningkatkan daya tahan tubuh
Pada usia lanjut, dapat Pada usia lanjut, dapat
meningkatkan meningkatkan
kualitas hidup.kualitas hidup.
![Page 30: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/30.jpg)
![Page 31: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/31.jpg)
Berat badan yang Berat badan yang ideal adalah jika ideal adalah jika
indeks massa tubuh indeks massa tubuh (IMT):(IMT):
2)(
)(
mnTinggiBada
kgBeratBadanIMT
![Page 32: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/32.jpg)
![Page 33: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/33.jpg)
Hindari stres
NNormalkan BBormalkan BB
EEnyahkan rokok & nyahkan rokok & alkohol !alkohol !
TTeratur eratur berolahragaberolahraga
PerPerhatikan makananhatikan makanan
SiSiap u/ HIDUP ap u/ HIDUP SEHATSEHAT
POLA HIDUP YANG POLA HIDUP YANG BAIK :BAIK :
![Page 34: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/34.jpg)
Jadi, mulai Jadi, mulai sekarang mari sekarang mari kita terapkan kita terapkan
pola hidup pola hidup sehatsehat
![Page 35: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/35.jpg)
Dengan melakukan Dengan melakukan semua itu, semoga semua itu, semoga
Bapak dan Ibu Bapak dan Ibu
bisa tetap seperti ini bisa tetap seperti ini sampai tua nantisampai tua nanti
![Page 36: 2. Hipertensi - Masjid Gereja - Flipchart](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061506/563dba78550346aa9aa5edb2/html5/thumbnails/36.jpg)
TERIMA KASIHTERIMA KASIH