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快報2013 VOL.01 Free paper

看著最愛的鮪魚肚雙眼發亮⋯夏季三浦半島環島之旅

神奈川篇 下酒菜&彥根貓也一併出場和老弟的琵琶湖環湖兜風之旅

滋賀篇

大膽挑戰蚱蜢&鱗翅目幼蟲! 狼吞虎咽的信州美食之旅

長野篇

和池田曉子一路邊走邊吃北關東∼南東北暖呼呼之旅

茨城˙福島篇

台灣吃太飽美食之旅

這裡真是個好地方呀!土佐鰹魚的超感動之旅

高知篇

對白熊毫無招架之力的兩姊妹♡南九州美食&溫泉滿喫之旅

宮崎˙鹿兒島篇

特別企劃˙番外篇 綠色臉型符號

表示曾在「一個人吃太飽」時

去過的地方

山形

東京下町靜岡＆愛知

大阪

長崎＆熊本

和歌山

埼玉

摘自P152~P154 更多精彩內容請期待2013年1月出版的《一個人和麻吉吃到飽》!!!

高木直子◎圖文 陳怡君◎譯

這本書是我個人的第20本作品。最初開始寫書時，並沒有想過日後

會推出這麼多作品，就連我自己也嚇一跳：「不知不覺也出這麼多

本了⋯⋯」這一切當然要謝謝 一直支持著我的所有人。不斷鼓勵我

的讀者、讓我感到安心的工作人員、與我同行的旅人及旅行當地提

供協助的人們、提供我許多好點子的台灣工作夥伴、以及所有暗地

裡默默支持著我的人們，我的心無時無刻都在感謝著大家。

新奇感動美味的﹁台灣番外篇﹂!

2 0 1 3 年 1 月 出 版 生 活 風 格 品 牌 第 一 名

《家常飯的力量》

《命中注定的小狗：介助犬改變我一生》以為命中注定將成為﹁介助犬﹂的小絲，

卻無法通過訓練，牠必須﹁生涯轉換﹂，

找到適合牠的飼主，成為﹁家犬﹂。

但命運之神卻來了個大轉彎，

小絲的新主人得了漸凍人症，

身體漸漸無法任意行動，只能躺在床上︙︙

溫柔的小絲總是躺在病床旁，

讓主人一轉頭，就可以看到牠的笑容。

現在，小絲就像真正的介助犬般，

為所有人帶來了幸福︙︙

︻註︼介助犬：

幫輪椅使用者開關門，拿取或撿拾物品，按鈕或緊急呼救等工作。

露西往衣櫥裡面走了一步──接著又走了兩步、三步⋯⋯腳下踩到東西，是樹枝？

她又往前走⋯⋯這裡是哪裡？衣櫥裡面竟然是另一個世界⋯⋯

SBS特輯製作小組◎著 林侑毅◎譯

楊明綺◎譯

改變料理就能改變孩子的10件事 1. 拒買損腦食物。 2. 準備蔬菜，堅果類，種子類，水果等各式各樣的天然食品。 3. 慢慢改變飲食習慣。 4. 與孩子談食物。 5. 別強迫孩子吃東西。 6. 別自行預測孩子的變化。 7. 別養大孩子的胃口。 8. 每星期一次，讓孩子選擇想吃的食物。 9. 別讓點心占據孩子的胃。10. 每天規劃一次家庭共餐。

《納尼亞傳奇：獅子．女巫．魔衣櫥》C.S.路易斯

世紀經典 封面全新改版2013年1月出版 敬請期待

2 0 1 3 年 1 月 推 出

2013年1月，

為尋找幸福的人，

帶來希望

想要孩子變聰明，先拿掉油膩的食物。 父母懶得煮飯，帶頭吃漢堡、披薩，各種油炸食物讓孩子的頭腦也蒙上了一層油膩。

每天必須按時攝取三餐。 拒絕油膩點心，就算遲到也要吃早餐，盡量以米飯取代麵包。

我家孩子的腦袋正泡在鹽裡嗎？給孩子吃的餅乾都是鹽。食物決定孩子的行為與頭腦。

每吃一次外食，就變得更暴力？ 從飲食日記透露出驚人的真相，曾經是問題少年的案例，因為改變飲食而重回校園。

一碗糙米飯，成為資優生 一碗糙米飯含有十九碗飯白米飯的營養素，潔白鬆軟的食物有損腦力，以粗食活化頭腦。

保護孩子的頭腦，拒絕冷飲。你知道一罐冷飲含有九匙的砂糖，因為柳橙汁裡根本沒有柳橙。

沒有全家一起吃飯，只成功了一半。把學前教育放一邊，先從家常飯準備起。

露西往衣櫥裡面走了一步──接著又走了兩步、三步⋯⋯腳下踩到東西，是樹枝？

《納尼亞傳奇：獅子．女巫．魔衣櫥》

附 贈

55道為孩子量身訂作的家常飯特別食譜

︽只要一分鐘︾原田舞葉．文字

︽再見了，可魯︾秋元良平．攝影

難能可貴的合作，為大家帶來一個關於奇蹟的故事︙︙

為那條線取個名字吧。或許叫牽絆也不錯。

窗外，春天的腳步近了。不管季節如何更迭，

小絲總是會像現在這樣待在這裡。

緊緊地依偎在媽媽的身邊，與人的心上︙︙