至於我和我家As For Me and My Household

全台北跨牧區親⼦子課程

課程介紹

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第⼀一堂教養之路：介紹教會家庭事⼯工規劃

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第⼀一堂教養之路：介紹教會家庭事⼯工規劃

第⼆二堂健康教養基礎：介紹Good Enough Parenting

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第⼀一堂教養之路：介紹教會家庭事⼯工規劃

第⼆二堂健康教養基礎：介紹Good Enough Parenting

第三堂你家就是我家：介紹家庭事⼯工PG⼩小組、︑青少年事⼯工

暖身

跟旁邊的家長介紹⾃自⼰己的孩⼦子：⽤用⼀一種動物來形容⼀一個孩⼦子!

3分鐘

這樣教養就很好！（暫譯）

John and Karen Louis!Master’s Degree in Counselling from Monash University!

Professional Members of the American and the Australian Counseling Associations!

Registered Counsellors with the Singapore Association for Counselling!

John is certified Schema Therapist and member of the International Society for Schema Therapy (ISST), Karen is certified Solution Focused Therapist.

核⼼心需要 Core Emotional Needs

核⼼心需要 Core Emotional Needs

彼此不能取代，每樣都是必須的

核⼼心需要 Core Emotional Needs

彼此不能取代，每樣都是必須的

充分或缺乏會對⽣生命有很⼤大的影響

核⼼心需要 Core Emotional Needs

彼此不能取代，每樣都是必須的

充分或缺乏會對⽣生命有很⼤大的影響

放諸四海皆準

⽣生命陷阱 Schema為什麼你永遠不能像妳姐姐那樣︖？

⽣生命陷阱 Schema

對⾃自我的負⾯面扭曲看法為什麼你永遠不能像妳姐姐那樣︖？

⽣生命陷阱 Schema

對⾃自我的負⾯面扭曲看法

成長過程形成

為什麼你永遠不能像妳姐姐那樣︖？

⽣生命陷阱 Schema

對⾃自我的負⾯面扭曲看法

成長過程形成

臨床歸納出18種⽣生命陷阱，整理成四⼤大類別

為什麼你永遠不能像妳姐姐那樣︖？

⽣生命陷阱 Schema

對⾃自我的負⾯面扭曲看法

成長過程形成

臨床歸納出18種⽣生命陷阱，整理成四⼤大類別

σχημα 羅⾺馬書12:2, 彼前1:14

為什麼你永遠不能像妳姐姐那樣︖？

GEP兒童發展模型

嬰兒

GEP兒童發展模型

嬰兒

好的教養!滿⾜足核⼼心需要

不好的教養引發挫折憤怒

GEP兒童發展模型

嬰兒

好的教養!滿⾜足核⼼心需要

不好的教養引發挫折憤怒

弗6:4, 西3:21

GEP兒童發展模型

嬰兒

好的教養!滿⾜足核⼼心需要

不好的教養引發挫折憤怒

GEP兒童發展模型

嬰兒

好的教養!滿⾜足核⼼心需要

不好的教養引發挫折憤怒

⽗父母婚姻!!

環境因素!⽂文化出⽣生序⽣生活圈!

!孩⼦子氣質

GEP兒童發展模型

嬰兒

好的教養!滿⾜足核⼼心需要

不好的教養引發挫折憤怒

⽗父母婚姻!!

環境因素!⽂文化出⽣生序⽣生活圈!

!孩⼦子氣質

健康結果

不健康結果

GEP兒童發展模型

嬰兒

好的教養!滿⾜足核⼼心需要

不好的教養引發挫折憤怒

⽗父母婚姻!!

環境因素!⽂文化出⽣生序⽣生活圈!

!孩⼦子氣質

健康結果

不健康結果

社群

/關係修復

情感連結與接納The Core Emotional Need for Connection and Acceptance

情感連結與接納

信任 Trust 失信感!

⾃自我接納 Acceptance 缺陷感!

情感滿⾜足、︑能與⼈人親密 Intimacy 情感剝奪!

歸屬感 Belonging 疏離感!

⾃自在表達情感 Expressiveness 情感壓抑!

⾃自信 Success 失敗感

與其這樣...

今天同學在遊樂場把我的午餐拿⾛走了，所以... 媽，妳在聽嗎︖？

有，繼續說！所以我拿了她的跳繩，然後...!媽妳在聽嗎︖？

有，繼續說！

沒有，妳沒有！在看電腦⼯工作！

我可以⼀一邊⼯工作⼀一邊聽，繼續！

算了！

試試這樣...

今天同學在遊樂場把我的午餐拿⾛走了，所以... 媽，妳在聽嗎︖？

然後我拿了她的跳繩，然後她跟⼤大家說我很笨

她怎麼可以這樣說︖？我以為她是我朋友！

妳知道嗎，我才不要跟她玩！我有其他朋友，他們好多了！

與其這樣...

我找不到⽔水壺！什麼︖？你又搞丟⽔水壺了︖？

不是我的錯！

你有照我說的，把⽔水壺放袋⼦子裡嗎︖？我怎麼說的，每次離開⾜足球場都要檢

查袋⼦子啊！每次都不聽！

喔，煩死了啦

你這什麼態度！

試試這樣...

我找不到⽔水壺！

喔︖？

我記得是在袋⼦子裡啊

嗯

我猜⼤大概是在我把⾜足球鞋放進去的時候，不⼩小⼼心拿出來了 下次我會多檢查⼀一次的

與其這樣...

今天早上考試我還沒準備好

你現在不要那麼負⾯面！

拜託別哭，只是個簡單測驗！

停！夠了！你只是⼩小題⼤大做亂抓狂！

我不要去上學了啦！

你在無理取鬧！

試試這樣...

今天早上考試我還沒準備好

聽起來你蠻擔⼼心的如果我不夠⽤用功怎麼辦

考試有時候還蠻緊張的

我很認真讀但我怕我會全都忘光光！

你真的很想考好

我只是希望不要考太差

健康的⾃自理能⼒力The Core Emotional Need for Healthy Autonomy and Performance

健康的⾃自理能⼒力

環境探索安全感 Confidence about Safety 脆弱感!

獨⾃自⾏行動能⼒力 Independence and Competence 依賴感!

內在⾃自我發展 Developed Self 糾結感!

被⽀支持的安全感 Security 被棄感!

果斷表達⾃自我 Assertiveness and Self-Expression 屈服感!

樂觀 Optimism 悲觀感

年齡

9至24個⽉月

2-3歲

3-4歲

4-5歲

5-6歲

6-7歲

7-12歲

13歲後

年齡

9至24個⽉月

2-3歲

3-4歲

4-5歲

5-6歲

6-7歲

7-12歲

13歲後

美國

⾃自⼰己把尿布丟垃圾桶

⾃自⼰己收玩具

餵寵物、︑澆花

鋪床、︑擺家具

收拾房間、︑抹桌⼦子

洗碗、︑打掃房間

使⽤用洗衣機、︑清理浴室、︑簡單煮食

擦玻璃、︑換燈泡、︑修草坪、︑煮飯、︑清廚房

年齡

9至24個⽉月

2-3歲

3-4歲

4-5歲

5-6歲

6-7歲

7-12歲

13歲後

美國

⾃自⼰己把尿布丟垃圾桶

⾃自⼰己收玩具

餵寵物、︑澆花

鋪床、︑擺家具

收拾房間、︑抹桌⼦子

洗碗、︑打掃房間

使⽤用洗衣機、︑清理浴室、︑簡單煮食

擦玻璃、︑換燈泡、︑修草坪、︑煮飯、︑清廚房

中國

認字

背詩

學才藝

學才藝

學才藝

念書、︑寫作業、︑學才藝

念書、︑寫作業、︑學才藝

念書、︑寫作業、︑學才藝

健康的⾃自理能⼒力

健康的⾃自理能⼒力

幫太多：直升機⽗父母

健康的⾃自理能⼒力

幫太多：直升機⽗父母

太放任：雙薪家庭/隔代教養

合理的界線The Core Emotional Need for Reasonable Limits

合理的界線

公平待⼈人 Equality 特權感!

⾃自律 Self-Discipline 失控感!

⾃自主判斷 Mutuality 尋求肯認同感

描述問題

與其這樣...

與其這樣...

試試這樣...

試試這樣...

誰餅乾沒吃完，還開著放那邊︖？ 沒吃完的餅乾

會長螞蟻喔！

你還沒倒垃圾︖？這是你唯⼀一的差事你竟然什麼都沒做︖？

垃圾桶滿囉

提供資訊

與其這樣... 試試這樣...

與其這樣... 試試這樣...

你太不負責任了，你居然把書包丟在外⾯面，看！現在開始下⾬雨了！

下⾬雨了，包包裡的書會濕掉喔！

說啊，妳有幫我做過⼀一次家事嗎︖？啊︖？

如果我們⼀一起，這些盤⼦子很快就洗完了！

說關鍵字

與其這樣... 試試這樣...

與其這樣... 試試這樣...

看看你，又是出⾨門忘記帶錢包了！

買午餐不⽤用錢的嗎︖？你也太會忘東忘西了吧！

錢包在這邊

我⼀一直⼀一直叫你們這些死⼩小孩把腳踏⾞車移⾛走，結

果到現在要吃晚餐了你們還在玩，鄰居⾺馬上就要

開⾞車把腳踏⾞車壓扁了，到時怎麼辦

我是不會再買給你們的！

孩⼦子們，腳踏⾞車！

分享感受

與其這樣... 試試這樣...

與其這樣... 試試這樣...

停⽌止！你又插嘴！ 孩⼦子，爸講電話的時候不喜歡被打擾!

妳是怎樣︖？聾了嗎︖？我跟妳講千百遍了，不要把鞋⼦子脫在這邊！

寶⾙貝，妳沒有聽話我覺得有點煩惱，因為這很重要，如果奶奶採到妳的鞋⼦子，她可能會受傷的。︒

實際的期望The Core Emotional Need for Realistic Expectations

實際的期望

實際的標準 Realistic Standard 苛刻感!

有恩典 Gracious 刑罰感!

有界線的犧牲 Healthy Self-Sacrifice ⾃自我犧牲感

實際的期望

實際的期望

獎勵過程⽽而非結果

實際的期望

獎勵過程⽽而非結果

跟⾃自⼰己比

實際的期望

獎勵過程⽽而非結果

跟⾃自⼰己比

看重內⼼心⽽而非⾏行為

屬靈價值與社群The Core Emotional Need for Spiritual Values and Community

情感連結與接納

合理的界線

實際的期望

健康的⾃自理能⼒力

屬靈價值與社群

情感連結與接納

合理的界線

實際的期望

健康的⾃自理能⼒力

⽗父母信箱你們也可以提供意⾒見

–也不太會交朋友的爹（4歲孩⼦子）

「兒⼦子的社交技巧不太好，常常被別的孩⼦子抱怨，怎麼辦︖？」

–又怕又驕傲的媽媽（孩⼦子16歲）

「我的孩⼦子上⾼高中之後，好像很受班上異性歡迎，很擔⼼心是否要交（男）

女朋友，我該怎麼看︖？」