時間管理系列(2)如何調整你的目標
DESCRIPTION
2012.03.10 @中和長老教會TRANSCRIPT
![Page 1: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/1.jpg)
如何調整你的目標時間管理系列
![Page 2: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/2.jpg)
報告
1.領取三月份 QT 2.聖經測驗從四月開始3.新一季的讀經計劃
![Page 3: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/3.jpg)
定睛神的話
●羅12:2 不要被這世界同化,要讓上帝改造你們,更新你們的心思意念,好明察甚麼是他的旨意,知道甚麼是良善、完全,可蒙悅納的。
●羅12:3 憑著上帝給我的恩惠,我要對你們各位說:不要把自己看得太高,倒要謙恭自守,各人按照上帝所賜給他的信心來衡量自己。
![Page 4: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/4.jpg)
不要把自己看得太高
![Page 5: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/5.jpg)
要衡量自己的能力
![Page 6: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/6.jpg)
提升動機的「最適切的目標」是什麼?
動機
成功率0%
成功率100%
熱情增加 熱情低落
當然成功
實現困難
最適切的目標
雖然也有可能失敗,不過,成功的可能性也很大!
![Page 7: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/7.jpg)
例子:投圈圈
動機
成功率0%
成功率100%
熱情增加 熱情低落
實現困難
最適切的目標
當然成功
1 公尺 3 公尺 20 公尺
![Page 8: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/8.jpg)
壓力理論效能
毫無幹勁氣力全失
不安、擔憂、具攻擊性的、混
亂的
壓力過多
最適當的壓力
無壓力
壓力
良性壓力
![Page 9: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/9.jpg)
給自己最適當的壓力
![Page 10: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/10.jpg)
不要把自己看得太高,倒要謙
恭自守,各人按照上帝所賜給
他的信心來衡量自己。
![Page 11: 時間管理系列(2)如何調整你的目標](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062708/558c8c3cd8b42a6c678b4704/html5/thumbnails/11.jpg)
問題討論
1.你的每天計劃是?2.執行的結果?3.如果沒有達成,是為什麼?4.今天的內容,讓你想如何調整你的計劃呢?