26 27 5 puré de verduras frescas variadas estofado de pavo con aceitunas fruta fresca 6 7 potaje de...
TRANSCRIPT
26 27
5Puré de verduras frescas variadas
Estofado de pavo con aceitunas
Fruta fresca
6 7 Potaje de Vigilia (garbanzos y verduras
frescas variadas)
Empanadillas de atún con lechuga y tomate
Fruta fresca
8 9
12
Judías pintas estofadas (judías pintas y verduras frescas variadas)
Pescadilla al horno en salsa
Yogur
13 14 Judías blancas caseras (judías blancas, verduras variadas, chorizo y
tocino)
Tortilla de caballa con ensalada verde
(lechuga y aceituna)
Fruta fresca
15
FIESTA
16Menestra de verduras rehogada
Pollo en pepitoria (huevo, guisantes y
frutos secos)
Fruta fresca
19
Lentejas guisadas con verduras
Fletan a la romana (harina y huevo) con ensalada de colores
(lechuga, tomate, zanahoria y maíz)
Actimel
20 Judías verdes con tomate
Albóndigas de ternera
primaverales (zanahoria y champiñón)
Fruta fresca
21Caldo de cuaresma (garbanzos guisados con
verduras)
Merluza al horno en salsa
Fruta fresca
22 23
Arroz con tomate
Tortilla de queso con ensalada verde (lechuga y aceituna)
Fruta fresca
Crema de zanahoria (zanahoria, puerro y
patata)
Delicias de pescado (pan, ajo y perejil) con ensalada de colores
(lechuga, tomate, zanahoria y maíz)
Fruta frescaPatatas a la
Marinera (patata, calamares, mejillones
y pescado)
Huevos Villaroy con ensalada verde
(lechuga y aceituna)
Yogur
Macarrones con tomate
Lomo a la jardinera (zanahoria y guisantes)
Fruta fresca
Coditos con tomate y bacón
gratinados
Salchichas Frankfurt con patatas chips
Fruta fresca
Sopa minestrone (pasta y verdura)
Lacón gallega con patata cocida
Fruta fresca
Lentejas guisadas con verduras
Merluza a la romana (harina y
huevo) con ensalada de colores (lechuga, tomate, zanahoria y
maíz)
Actimel
Arroz milanesa (magro, salchichas,
guisantes y verduras variadas)
Sardinitas con rodajas de tomate
natural
Fruta fresca
1 2
28
Crema de calabacín
(calabacín, puerro y patata)
Carne asada con champiñón
Fruta fresca
MARZO 2012
Sopa de cocido (fideos y caldo)
Cocido completo (garbanzos,
zanahoria, patata, puerro, chorizo, tocino y ternera)
Fruta fresca
VACACIONES
29 30Puré de verduras frescas variadas
Tortilla de jamón con ensalada de colores (lechuga,
tomate, zanahoria y maíz)
Fruta fresca
Lentejas guisadas con verduras
Varitas de pescado con
lechuga y tomate
Actimel
Hidr
a. c
ar.:
52%
-Pro
teín
as:1
6%G
rasa
s: 3
2% -
Kcal
oría
s: 6
70
Ca: 1
88 m
g Vi
t.A: 2
9 m
g -
F
e:
3,4
mg
G.s
at: 3
,5 %
Hidr
a. c
ar.:
53%
- Pr
oteí
nas:
15%
Gra
sas:
32%
- Kc
alor
ías:
589
Ca
: 175
mg
Vit.A
: 55
mg
-
Fe
: 3,0
mg
G.s
at: 3
,3 %
Hidr
a. c
ar.:
51%
- Pr
oteí
nas:
17%
Gra
sas:
32%
- Kc
alor
ías:
685
Ca
: 164
mg
Vit.A
: 62
mg
-
Fe
: 4,5
mg
G.s
at: 3
,4 %
Hidr
a. c
ar.:
51%
-Pro
teín
as: 1
5%G
rasa
s: 3
4% -
Kcal
oría
s: 6
64
Ca: 1
92 m
g Vi
t.A: 3
2mg
– Fe
:3,9
m
g G
.sat
: 4,0
%
Hidr
a. c
ar.:
52%
-Pro
teín
as: 1
5%G
rasa
s: 3
3% -
Kcal
oría
s: 6
92
Ca: 1
96 m
g Vi
t.A: 5
5 m
g –
Fe:3
,4
mg
G.s
at: 4
,9 %
ColegioGENERAL CALIENTE
Marzo 2012
V
J
5
6
7
8
9
12
13
14
15
16
19
20
21
22
23
26
27
28
29
30
L
M
X
V
J
L
M
X
V
J
L
M
X
V
J
1
2 V
J
L
M
X
V
J
-Minestrone soup (vermicelli and mised fresh vegetables) – Galician-style smoked ham with cooked potato – Fresh fruit
- Homemade lentils with vegetables – Roman - style Hake with salad - Actimel
- Mash of fresh varied vegetables – Turkey stewed with olives – Fresh fruit
-Rice with tomato – Cheese omelette with salad - Fresh fruit
- Malaga-style stew – Small pies of tuna with salad - Fresh fruit
- Macaroni with tomato – Loin with vegetables –Fresh fruit
- Carrot cream - Delights of fish with salad - Fresh fruit
- Sautéed stew of vegetables - Hodgepodge chicken with potatoes - Fresh fruit
- Homemade white beans – Mackerel omelette with salad– Fresh fruit
- Pasta with tomato and bacon gratinados – Sausages of turkey with potatoes chips– Fresh fruit- Cooked lentils with vegetables – Roman-style Halibut with salad - Actimel
- Green beans with tomate - Spring meatballs of veal - Fresh fruit
- Potatoes with fish - eggs villaroy with salad – Yogurt
- Milanese rice - sardinitas with natural tomato - Fresh Fruit
- Lent ot broth (cooked chick-peas with vegetables) – Oven Hake in sauce – Fresh fruit
- Stewed Pinto beans - Oven whiting in sauce – Yogurt
- Zucchini cream – Cooked meat with Mushroom – Fresh fruit
HOLIDAYS
- Cocido soup - Complete cocido – Fresh fruit
- PARTY
- Mash of fresh varied vegetables – Ham omelette –with salad – Fresh fruit
- Cooked lentils with vegetables – Wands fish with salad- Actimel
- BRÓCOLI – HUEVOS FRITOS - FRUTA
- LOMBARDA– PESCADO AL HORNO - FRUTA
- SOPA DE SÉMOLA – EMPERADOR AL AJILLO - FRUTA
-SOPA CASTELLANA – ATÚN CON TOMATE - FRUTA
- CREMA DE CALABAZA– HAMBURGUESA- FRUTA
- SOPA DE ESTRELLAS – SALMÓN GRATINADO - FRUTA
- CHAMPIÑÓNES A LA PLANCHA – TORTILLA DE PATATA - FRUTA
- CONSOMÉ – DORADA - FRUTA
- ENSALADA MIXTA – PIZZA HAWAIANA - FRUTA
- ENSALADA DE TOMATE – SANDWICH MIXTO - FRUTA
- REPOLLO CON MANZANA – LACÓN CON PATATA AL VAPOR - FRUTA
- CORAZONES DE ALCACHOFAS – HUEVOS AL PLATO - FRUTA
- MENESTRA DE VERDURA – LUBINA - FRUTA
- ENSALADA MIXTA – ENTREMESES VARIADOS - FRUTA
- CALABACINES A LA PLANCHA – BACALAÍTOS - FRUTA
5
6
7
8
9
12
13
14
15
16
19
20
21
22
23
26
27
28
29
30
L
M
X
V
J
L
M
X
V
J
L
M
X
V
J
1
2
L
M
X
V
J
- ENSALADA DE TOMATE – FILETE DE POLLO AL LIMÓN - FRUTA
- ESPINACAS – FILETES RUSOS CON ENSALADA - FRUTA
- FIESTA
- COLIFLOR – ALITAS DE POLLO- FRUTA
- VACACIONES
- ACELGAS CON PATATA – FILETE DE TERNERA - FRUTA
- PURÉ DE VERDURAS – PESCADO AL HORNO - FRUTA