30 modi per usare gli o.e

8/2/2019 30 Modi Per Usare Gli o.e.

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30 MODI PER USARE

GLI OLI ESSENZIALI

il Filo Rosso.com


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30 modi per usare gli Oli Essenziali - Versione 1.0 a cura de

ilFilo Rosso.com, luglio 2008.

Per indicazioni sullaromaterapia e sugli oli essenziali, come

impiegarli vai su ilfilorosso.com

Gli oli essenziali non vanno miscelati con prodotti di derivazione

sintetica o chimica perch potrebbero risultare tossici.

Queste indicazioni non intendono sostituire la consulenza delmedico, dellaromaterapeuta o del naturopata.

Per formulazione di diagnosi per trattamento di problemi di salute

seri o cronici indispensabile la consultazione di un medico.


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30 MODI PER USARE

GLI OLI ESSENZIALIOli essenziali per la casa:

1. Antitarme: strofina linterno degli armadi in legno naturale conolio essenziale di Cedro o Lavanda. Il legno assorbe lOE e lo

riemette a poco a poco. Tarme, tarli, ragni e simili non saranno

pi un problema;

2. Eliminare gli odori domestici di cottura e di fumo: metti inun diffusore 10 gocce di OE di Salvia;

3. Profumo per lavare: aggiungi allacqua dellultimo risciacquodella lavatrice qualche goccia del tuo olio essenziale preferito;

4. Profumo per i panni: in un vaporizzatore aggiungi 2-3 goccedel tuo olio essenziale preferito e spruzzalo sulla biancheria

prima di stirarla. In alternativa aggiungi 1 goccia di olioessenziale nel serbatoio dellacqua del tuo ferro da stiro a

vapore, oppure metti nellessiccatore, insieme alla biancheria, un

piccolo telo su cui hai versato 5 gocce di essenza;

5. Profumare di fresco i tappeti: aggiungi 10 gocce di un olioessenziale di tuo gradimento in una scatola di bicarbonato,

mescola bene. Lascia che si fissi per un giorno o due e poi

cospargilo sui tappeti di casa. Lascialo agire per un'ora o pi,

quindi usa laspirapolvere;

6. Pulizia frigorifero, congelatore o forno: aggiungi 1 goccia diOE di Limone o Pompelmo oArancio allacqua usata per il

risciacquo finale. Per mantenere un buon profumo in frigorifero,

metti in una scodellina dellargilla ventilata con 2-3 goccedellolio essenziale scelto per la pulizia;

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7. Rinfrescare l'aria: aggiungi qualche goccia di un olio essenzialedi tuo gradimento nellacqua di una bottiglia spray e spruzza

lambiente;

8. Piante dappartamento: se sono infestate da parassiti, aggiungiallacqua dellannaffiatoio, dellOE di Lavanda (15 gocce,equivalenti a 1 ml, di olio essenziale per 1 litro dacqua).

Mescola bene prima delluso e innaffia come al solito. Ogni 2-3

giorni ripeti loperazione;

9. Trasferimento in una nuova casa: utilizza una bottiglia spraycontenente acqua con qualche goccia di OE di Lavanda per

purificare il nuovo ambiente; in seguito usa il tuo olio essenziale

preferito per cambiare odore alla casa. Spruzza per diversi giorni

fino a quando non cominci a sentire lo spazio come tuo;

10. Cura della casa:riempi la cucina con l'aroma di spezie, come ilchiodo di garofano, la cannella e la vaniglia aggiungendo alcune

gocce di OE di Cannella o Noce moscata. Per creare un

ambiente caldo e allegro spruzza OE di Geranio in tutta la casa.

Aggiungi OE di Cannella o Limone per lucidare mobili e

strofinare il legno;

Oli essenziali per i disturbi pi comuni:

11. Acqua inquinata: se hai limpressione che lacqua potabile nonsia perfettamente pura e non hai possibilit di bollirla, aggiungi a

ogni litro dacqua 2-3 gocce di OE di Limone; agita bene prima

dutilizzarla per emulsionare lolio essenziale;

12. Contusioni o strappi:immergi un panno in un bacinella diacqua fredda con 2 gocce cad. di OE di Lavanda, di Rosmarino e

di Limone. Strizzalo bene ed applicalo sulla parte dolente. Ripeti

pi volte. Infine prepara un olio per massaggio con 50 ml di



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olio di Arnica, 10 gocce di OE di Lavanda, 5 gocce cad. di OE di

Rosmarino e di Limone. Massaggia pi volte al giorno;

13. Deodorante: aggiungi 1 goccia di OE di Lavanda al tuodeodorante naturale;14. Disturbi vaginali: diluisci in 1 litro dacqua 10 gocce cad. di OEdi Lavanda e di Tea Tree e fai degli sciacqui;

15. Escoriazioni: come primo soccorso applica OE di Lavanda.Ferma il sanguinamento, disinfetta e allevia il dolore;

16. Gengive infiammate: prepara un collutorio aggiungendo a 1bicchiere dacqua tiepida 1 goccia di OE di Tea Tree. Esegui

gargarismi pi volte al giorno;

17. Influenza: quando alle porte aggiungi qualche goccia di OE diTimo al tuo diffusore;

18. Insonnia: in un diffusore metti alcune gocce di OE di Lavanda eaccendilo in camera da letto un quarto dora prima di andare a

dormire, troverai cos unatmosfera pulita e serena che ti

concilier il sonno. Puoi anche fare un bagno a base di OE diLavanda prima di metterti a letto;

19. Mal di testa: applica 1 goccia di OE diMenta Piperita sullatempia destra e sulla sinistra. In pi puoi mettere alcune gocce di

questessenza sul fazzoletto ed annusarlo di frequente;

20.Malattie da raffreddamento: in un diffusore metti 5 gocce diOE di Eucalipto, 3 gocce di OE diMenta Piperita e 2 gocce di

OE di Timo;

21. Punture di insetti: applica, immediatamente dopoesserestatopunto, dell OE di Lavanda. Aiuter a prevenire il gonfiore e il

prurito;

22.Rilassarsi: aggiungi 3 gocce cad. di OE di Lavanda e diArancioal tuo bagno serale, ti aiuter a rilassarti dalle preoccupazionidella giornata;



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23.Scottature: applica 1 goccia di OE di Lavanda direttamentesulla zona interessata. Non insorgeranno dolori e non

sorgeranno bolle;

24.Scottature da sole: mescola 20 gocce di OE di Lavanda con50 ml. di olio di jojoba, quindi applica la miscela, con cautela,sulla parte colpita. In caso di ustioni gravi consigliabile usare

OE di Lavanda puro;

25.Slogature: vanno trattate preferibilmente con compressefredde. Aggiungi ad 1 litro dacqua fredda 10 gocce di OE di

Lavanda. Bagna un panno e applicalo sulla zona interessata.

Quando la compressa diventa calda, ripeti loperazione;

26.Sonno riposante: per migliorare il sonno versa 1-2 gocce di OEdi Camomilla o Lavanda sul cuscino prima di andare a letto;

27.Stimolare lattenzione e la memoria: in un diffusore metti 3gocce cad. di OE di Rosmarino e Basilico. Ti sentirai subito pi

lucido e vivace. Versane qualche goccia su un fazzoletto e

annusalo occasionalmente durante i lunghi spostamenti,durante la lettura o lo studio;

28.Sudorazione eccessiva piedi: metti allinterno delle scarpe, ditanto in tanto, 1 goccia di OE diSalvia. Eseguifrequenti pediluvi

con lo stesso olio essenziale, con 2-3 gocce diluite nellacqua;

29.Vesciche: su quelle pi piccole in cui non si formatosiero,applica un cerotto aerato imbevuto precedentemente di OE di

Lavanda. Le vesciche pi grosse, piene di liquido, vanno prima

bucate con un ago sterilizzato, per far uscire lacqua, poi

trattate con OE di Lavanda;

30.Zanzare e altri insetti: per allontanarli far cadere alcune goccedi OE di Geranio, Lavanda e Lemongrass nel diffusore.


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