3er dan (resumen 2011)

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C.N. 3er DAN Jiu-Jitsu

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Cinturn Negro 3er Dan

KIHON(FUNDAMENTOS)

Trabajo con arma blanca Go No Sen Waza(Tcnicas de contra)

ATEMI WAZA(GOLPES)

Tren superior: Morote Tsuki

Tren inferior: Mae Tobi Geri Ushiro Ura Mawashi Geri

UKE WAZA(BLOQUEOS)

Tetsui Uke Otoshi Uke

NAGE WAZA(PROYECCIONES)

Ashi Waza: Ashi Guruma

Koshi Waza: Utsuri GoshiTe Waza: Seoi Otoshi

Kuchiki Taoshi Kaiten Nage

Yoko Sutemi Waza: Kani Basami

KATAME WAZA(CONTROLES)

Kansetsu Waza: Ashi Gatame Yubi Kansetsu Kubi Kansetsu

NE WAZA(SUELO)

Desde posicin Seizarealizar ataques por:

Atemis Agarres Abrazos Armas

BUNKAI(APLICACIN)

Defensa de ataques con arma blanca y objetos contundentesante varios adversarios

KATA Tambo Jitsu No Kata

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KIHON (FUNDAMENTOS)

TRABAJO CON ARMA BLANCA:El arma blanca produce un efecto psicolgico importante sobre la persona que es

atacada, lo que puede provocar el pnico y la falta de control de la situacin. Es por estoque si se quiere afrontar el estudio de la defensa contra este tipo de armas hay que serconsciente de este efecto y prepararse, mediante ejercicios de adaptacin a situacionesreales, para poder superar la presin psicolgica que sin duda se provocar llegado elmomento.

Dentro del concepto de arma blanca hay que diferenciar entre el cuchillo y la navaja deuna forma general. El empleo de dichas armas es diferente y el tipo de defensa que

condiciona es a su vez distinta.- Navaja

El empleo de la navaja ser normalmente consecuencia de un dominio de su manejo ydirigido normalmente a la realizacin de ataques sin gran profundidad, que buscan larealizacin de cortes sobre zonas de la cara, cuello y manos principalmente.

Es por ello importante el proteger dichas zonas y reaccionar con gran movilidad, siendoesta ltima la base para la defensa, unida a la utilizacin de tcnicas de atemi.

- CuchilloEl empleo del cuchillo normalmente se producir siguiendo un comportamiento ms

espontneo y natural, y es por ello que podemos analizar de una forma ms acertada su

empleo, y como consecuencia la defensa contra l.Con objeto de conseguir una respuesta casi instintiva y eficaz, ante una situacin de

presin como se ha dicho, podemos resumir las posibilidades de ataque segn dos formas deempuar el arma, correspondiendo a cada una de ellas una forma diferente dedesplazamiento.

FORMADE

EMPUAR

TIPO DE ATAQUE DEFENSA PRINCIPIOSBSICOS DEACTUACIN

Hojaadelante

Pualada frontal Pierna derecha avanzada:Desplazamiento hacia

el interior

1. Desplazamiento2. Parada3. Atemi4. Control del

brazo armado

5. Tcnica6. Desarme

Pualada de abajo a arriba

Pualada circularCorte circular

Corte de arriba abajo

Corte en zig-zag

Hojaatrs

Pualada de arriba abajo Pierna izquierda avanzada:Desplazamiento hacia elexterior

Pualada de revs

Corte en zig-zag

Las agresiones con arma blanca suponen siempre una situacin de mucho riesgo,poniendo siempre en peligro nuestra integridad fsica. Por lo tanto, siempre que puedan

ser eludidas se deber hacer, ponindonos fuera de peligro lo antes posible. Pero ante la

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imposibilidad de ello debemos de estar preparados para poder resolver la situacin de unaforma favorable.

Hay que recordar que asegurar una defensa al 100% es imposible, pues siempre

estar condicionada a la pericia y reacciones del atacante. La respuesta en todo casosiempre deber ser rpida, decidida, sencilla y contundente.

Fuente: Alba Alonso, Carlos; "Jiu-Jitsu. La herencia de los samurais.Programa oficial de cinturn negro"; Ed. Libreras deportivasEsteban Sanz, S.L.; Coleccin Artes Marciales; Madrid; 1994.

GO NO SEN WAZA:Go No Sen Waza hace alusin a la iniciativa (Sen); Go No Sen sera el contraataque de

la iniciativa.Expresa la idea de evitar el ataque y contraatacar cuando se nos ataca. Pero no se

trata de parar y contraatacar, sino de provocar la circunstancia para que Uke ataque y Toripueda contraatacar su iniciativa (ya sea combinando una tcnica para que Uke responda yas contraatacar o abriendo un hueco en la nuestra defensa para que Uke ataque y poder

contraatacarle).

El contraataque se realiza tras un ataque de Uke que ha sido fallido, ya sea por unerror en su realizacin o porque Tori lo defiende

Las tcnicas de contraataque pueden ser de Atemi, de proyeccin o de luxacin; ya seapara responder a un ataque del mismo tipo o de tipo diferente.

Ejemplos:- Mawashi Geri. Contra de Gyaku Tsuki.- Harai Goshi. Contra de Ushiro Goshi- Kote Gaeshi. Contra de Sankyo- Oi Geri. Contra de O Uchi Gari- Ippon Seoi Nage. Contra de Hadaka Jime- Sankyo. Contra de Empi Uchi

Go No Sen se encuadra dentro de las diferentes formas de abordar un combate:

- Sen No Sen: Tori se anticipa a la iniciativa de Uke. Tori se anticipa atacando antesque Uke.- Sen Sen No Sen: Tori responde a la vez a la iniciativa de Uke. Cuando Uke comienzasu ataque Tori responde atacando a la vez.- Go No Sen: Uke toma la iniciativa y Tori contraataca. Uke ataca y Tori le espera conun contraataque.

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ATEMI WAZA (GOLPES)

TREN SUPERIOR: Morote Tsuki

Golpe con los dos puos.

1 2

TREN INFERIOR:

Mae Tobi GeriPatada frontal en salto.

5 4 3 2 1

Ushiro Ura Mawashi Geri

Patada circular de revs hacia atrs.

1 2 3 4 5

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UKE WAZA (BLOQUEOS)

TETSUI UKE:Bloqueo con el canto exterior del puo.

4 3 2 1

OTOSHI UKE:Bloqueo hacia abajo con el antebrazo.

3 2 1

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NAGE WAZA (PROYECCIONES)

ASHI WAZA: (Tcnicas de pierna) Ashi Guruma

Rueda por la pierna.

KOSHI WAZA: (Tcnicas de cadera)

Utsuri GoshiCambio de cadera.

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TE WAZA: (Tcnicas de mano)

Seoi OtoshiCada (en vertical) cargando sobre la espalda.

Kuchiki TaoshiCada del rbol podrido (cada con una mano).

Kaiten NageProyeccin giratoria.

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YOKO SUTEMI WAZA: (Tcnicas de sacrificio hacia un lado)

Kani BasamiProyeccin en tijera.

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KATAME WAZA (CONTROLES)

KANSETSU WAZA: (Luxaciones) Ashi Gatame

Luxacin con la pierna. Algunos ejemplos:

Yubi KansetsuLuxacin de los dedos. Algunos ejemplos:

Kubi KansetsuLuxacin del cuello. Algunos ejemplos:

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NE WAZA (SUELO)

DESDE PPOSICIN SEIZA REALIZAR ATAQUES POR: Atemis,Agarres, Abrazos, Armas

Consiste en que Tori, en posicin Seiza, realice sobre Uke (de pie o en Seiza) ataques(solamente ataques, no las defensas) de: Atemis (golpes), agarres, abrazos y con armas(Tambo y Tanto) desde cualquier ngulo.

Ejemplos:- Tori en Seiza, Uke de pie frente a l. Tsuki a genitales.- Tori en Seiza frente al costado derechote Uke, Uke en Seiza. Mawashi Geri- Tori en Seiza a la espalda de Uke, Uke en Seiza. Abrazo.- Tori en Seiza frente al costado izquierdo de Uke. Agarre de mueca.- Tori en Seiza, Uke en Seiza frente a l. Tanto, hoja hacia delante, ataque frontal.

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BUNKAI (APLICACIN)

DEFENSA DE ATAQUES CON ARMA BLANCA Y OBJETOSCONTUNDENTES ANTE VARIOS ADVERSARIOS:Consiste en realizar defensas (basadas en una sola tcnica o encadenando varias)

contra ataques con arma blanca y objetos contundentes de varios adversarios situados deforma aleatoria.

En este trabajo Tori debe tener en cuenta las pautas de actuacin para la defensa antearma blanca y objetos contundentes*, y tambin las pautas de actuacin para la defensaante varios adversarios**.

* (Ver: Cinturn Azul Kihon (Fundamentos) Conocimiento de arma blanca y objetoscontundentes).

** (Ver: Cinturn Negro 2 Dan Bunkai (Aplicacin) Defensa ante varios adversarios).

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Tambo Jitsu No Kata - Interpretacin de la Kata segn Iudo.es

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KATA

Tambo Jitsu No Kata

Defensa con palo ante agarre y puetazo, y defensas de luxacin y proyeccin anteataques con palo.

Nota: El siguiente texto es la interpretacin que hace iudo de la Kata mediante lainformacin obtenida del texto y el video publicados por la R.F.E.J.Y.D.A.

Todas las sugerencias sern bienvenidas.

Atencin: Los desplazamientos de los apartados Comienzo de la Kata, Final y Final de laKata se harn en Suri Ashi (rozando el tatami con los dedos de los pies). Si eldesplazamiento es avanzando se empezar con la pierna izquierda y si es retrocediendo seempezar con la pierna derecha.

Si es necesario ajustarse el Gise har durante stos desplazamientos, mediante gestosmuy suaves.

Comienzo de la Kata.1. Tori y Uke a una distancia de 3 m.1, ambos en posicin CHOKU RITSU. Tori a la

derecha del Shomen(Joseki). Tori lleva el TAMBOen la mano derecha, hacia atrs,apoyado en el interior del antebrazo.

2. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez se giran hacia el Shomen(Joseki), manteniendola postura Choku Ritsu, y saludan a la vez en RITSUREI.

3. Toridice el nombre de la KataTambo Jitsu No Kata (Fuerte y claro, no gritando. Ukenada).

4. (Tori lleva la iniciativa). Ambos a la vez se giran para quedar uno frente al otro,manteniendo la postura Choku Ritsu, y saludan a la vez en RITSUREI.

5. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez, con las manos apoyadas en los muslos, dan unpaso largo hacia delante, empezando con la pierna izquierda, para quedar con unaseparacin de 1 m. y pasan a la posicin HEIKODACHIcon los puos cerrados delantedel nudo del cinturn.

1En el texto de la R.F.E.J.Y.D.A. pone 3,5 m. pero si Tori y Uketienen que estar a 1 m. de separacin pararealizar el primer ataque y su defensa, y el paso de apertura de la Kataes de 1 m. de longitud (1 m. para Toriy 1m. para Uke) en total salen 3 m., no 3,5 m.

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1er Movimiento.Ataque de Uke.

1. Tori sujeta el tambo con la mano izquierda apoyndola en la cadera y con lamano derecha hace gesto de desenfundarlo avanzando la pierna derecha,posicin MIGI ZENKUTSU DACHI.

2. Ukesujeta la mueca derecha de Toricon su mano derecha (dorso hacia arriba)avanzando la pierna derecha, posicin MIGI ZENKUTSU DACHI(sin KIAI).

Defensa de Tori.1. Gira la mueca pasando el Tambopor encima de la mueca derecha de Uke, pasa

la mano izquierda por debajo hasta coger el Tamboatrapando la mueca de Ukeentre sus dos muecas (similar a Gyaku Juji Jime) y realizando NIKYO.

2. Arrastra a Uke tirando de l en lnea recta (caminando de espaldas), hastatumbarle boca abajo, posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI. Uke abandonagolpeando el suelo con la mano izquierda, 2 golpes.

Final.1. Torisujeta el Tambo con la mano derecha, hacia atrs, apoyndolo en el

interior del antebrazo, atrasa la pierna derecha, posicin HIDARI ZENKUTSUDACHIcon las manos apoyadas encima de los muslos. (En esta posicin esperaa que Ukese levante).

2. Uke se levanta (sin guardia media) atrasando la pierna derecha, posicinHIDARI ZENKUTSU DACHI, con las palmas de las manos apoyadas encimade los muslos2 (Ukebusca ponerse frente a Toripara que ste no tenga quemoverse).

3. (Tori lleva la iniciativa). Ambos a la vez entran en guardia, manos abiertas(mantienen la guardia una breve pausa).

4. (UKElleva la iniciativa). Ambos a la vez avanzan su pierna atrasada y pasan a laposicin HEIKODACHIcon los puos cerrados delante del nudo del cinturn.

5. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez, con las palmas de las manos apoyadasen los laterales externos de los muslos , (empezando con el pie izquierdo)

vuelven al lugar en el que empezaron el movimiento a la distancia de 1 m.6. (Tori lleva la iniciativa). Ambos a la vez pasan a la posicin HEIKODACHIcon

los puos cerrados delante del nudo del cinturn.

2iudo preferira que pasar a Zenkutsu Dachiy entrar en guardia se hiciese sin tener que pasar por apoyar laspalmas de las manos en los muslos.

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2 Movimiento.Ataque de Uke.

1. Atrasa la pierna derecha, posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI y entra enguardia, manos cerradas.

2. MIGI OI TSUKIa la cara (Jyodan) (con KIAI).Defensa de Tori.

1. Anticipndose, corredera hacia la izquierda (por el exterior), posicin HIDARIZENKUTSU DACHIy bloqueo lateral con el Tamboapoyado en el antebrazo.

2. MIGI MAWASHI GERIal plexo (sin KIAI) y sin apoyar la pierna MIGI YOKOFUMIKOMI(sin KIAI) a la rodilla derecha de Uke. Ukeapoya la rodilla en elsuelo.

3. Apoya el pie derecho junto al lateral interno de la tibia derecha de Uke,posicin MIGI ZENKUTU DACHI, pasa el Tambo desde el lado izquierdo pordelante de la traquea de Uke, pasa la mano izquierda por encima de su brazoderecho hasta agarrar el Tamboy NAMI JUJI JIME. Ukeabandona dando 2palmadas.

4. Tai Sabaki(hacia atrs y hacia la izquierda) y empuja con el Tamboa Ukequecae de espaldas.

Final.1. Torisujeta el Tambo con la mano izquierda, hacia atrs, apoyndolo en el

interior del antebrazo, atrasa la pierna izquierda, posicin MIGI ZENKUTSUDACHI, con las manos apoyadas encima de los muslos. (En esta posicinespera a que Ukese levante).

2. Uke se levanta (sin guardia media) atrasando la pierna izquierda, posicinMIGI ZENKUTSU DACHI, con las palmas de las manos apoyadas encima delos muslos (Uke busca ponerse frente a Tori para que ste no tenga quemoverse).



5. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez, con las palmas de las manos apoyadasen los laterales externos de los muslos, (empezando con el pie izquierdo)vuelven al lugar en el que empezaron el movimiento a la distancia de 1 m.

6. (Tori lleva la iniciativa). Ambos a la vez pasan a la posicin HEIKODACHIconlos puos cerrados delante del nudo del cinturn.

7. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez avanzanel pie izquierdo, Torientregael Tamboa Uke(Torimanos por dentro, Ukeen los extremos, ambos con la

palma de la mano izquierda hacia arriba y la palma de la mano derecha haciaabajo).

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8. (Tori lleva la iniciativa). Ambos a la vez atrasan la pierna izquierda volviendo ala posicin HEIKODACHIcon los puos cerrados delante del nudo del cinturn.

3er Movimiento.Ataque de Uke.

1. Atrasa la pierna derecha, posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI y entra enguardia, mano avanzada cerrada y mano derecha con el Tamboen posicinde ataque.

2. Avanza la pierna derecha, posicin MIGI ZENKUTSU DACHI y golpea con elTambode arriba a abajo, a la cabeza (con KIAI).

Defensa de Tori.1. Anticipndose, corredera hacia la derecha (por el exterior), posicin HIDARI

ZENKUTSU DACHIy bloqueo de MIGI JODAN UKE(con Kaketea la mueca),dejando seguir la trayectoria del ataque acompaando la mano de Uke.

2. Agarra la mueca tambin con la mano izquierda y SANKYO(al brazo derechode Uke, pasando por debajo del brazo).

3. Mantiene Sankyocon la mano izquierda, quita el Tambocon la derecha (rectohacia delante), Tai Sabaki hasta ponerse frente a Uke y con el Tambo haciaatrs presionando sobre el codo USHIRO IKKYO arrastrando a Uke en lnea

recta (caminando de espaldas) hasta tumbarle boca abajo.4. Retira el Tamboy con la mano izquierda contina la torsin de la mueca (brazo

de Uke estirado), posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI. Uke abandonagolpeando el suelo con la mano izquierda, 2 golpes.


interior del antebrazo, atrasa la pierna derecha (adsorbiendo en Tsugi Ashi),posicin HIDARI ZENKUTSU DACHIcon las manos apoyadas encima de losmuslos. (En esta posicin espera a que Ukese levante).

2. Uke se levanta (sin guardia media) atrasando la pierna derecha, posicinHIDARI ZENKUTSU DACHI, con las palmas de las manos apoyadas encimade los muslos (Uke busca ponerse frente a Tori para que ste no tenga quemoverse).



5. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez, con las palmas de las manos apoyadasen los laterales externos de los muslos , (empezando con el pie izquierdo)vuelven al lugar en el que empezaron el movimiento a la distancia de 1 m.

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7. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez avanzan el pie izquierdo, Torientregael Tamboa Uke(Torimanos por dentro, Ukeen los extremos, ambos con lapalma de la mano izquierda hacia arriba y la palma de la mano derecha haciaabajo).




2. Avanza la pierna derecha, posicin MIGI ZENKUTSU DACHI y golpea con elTambode arriba a abajo, a la cabeza (con KIAI), avanzando la pierna izquierdahasta posicin SHIZEN TAI.

Defensa de Tori.1. (A la vez que el ataque, sin parada). TAI SABAKI 180 (por el interior) y

bloqueo de HIDARI SHUTO UKE(con Kaketeal antebrazo).2. MIGI IPPON SEOI NAGE(proyectando en lnea recta).3. Pasa el pie derecho por encima de la cabeza de Uke, Tai Sabaki180, arrodilla

la pierna derecha, ASHI GATAME(con la corva sobre el codo) y quita el Tambocon la mano izquierda (hacia atrs). Uke abandona golpeando el suelo con lamano izquierda, 2 golpes.



2. Ukese levanta en direccin contraria a Tori (sin guardia media) atrasando lapierna izquierda, posicin MIGI ZENKUTSU DACHI, con las palmas de lasmanos apoyadas encima de los muslos (Ukebusca ponerse frente a Toriparaque ste no tenga que moverse).



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6. (Tori lleva la iniciativa). Ambos a la vez pasan a la posicin HEIKODACHIconlos puos cerrados delante del nudo del cinturn.7. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez avanzanel pie izquierdo, Torientrega

el Tamboa Uke(Torimanos por dentro, Ukeen los extremos, ambos con lapalma de la mano izquierda hacia arriba y la palma de la mano derecha haciaabajo).




2. Avanza la pierna derecha, posicin MIGI ZENKUTSU DACHI y golpea con elTamboen diagonal descendente de fuera hacia dentro, al lateral izquierdo de lacabeza (con KIAI).

Defensa de Tori.1. Anticipndose, Tai Sabaki 90 (hacia delante y hacia la izquierda) (por el

interior) y bloqueo de MOROTE UKE(manos abiertas).

2. Agarra el antebrazo derecho de Ukecon las dos manos (el dedo meique de lamano izquierda pegado a la mueca), lleva el brazo de hacia el interior y SHIHONAGE.

3. Apoya la rodilla derecha en la axila de Ukey desarma (tirando hacia atrs) conla mano izquierda. Uke abandona golpeando sobre su pecho con la manoizquierda, 2 golpes.


interior del antebrazo, atrasa la pierna derecha, posicin HIDARI ZENKUTSUDACHIcon las manos apoyadas encima de los muslos. (En esta posicin esperaa que Ukese levante).

2. Ukese levanta en direccin contraria a Tori (sin guardia media) atrasando lapierna derecha, posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI, con las palmas de lasmanos apoyadas encima de los muslos (Ukebusca ponerse frente a Toriparaque ste no tenga que moverse).

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1. Atrasa la pierna derecha, posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI y entra enguardia, mano avanzada cerrada y mano derecha con el Tamboen posicin

de ataque.2. Avanza la pierna derecha, posicin MIGI ZENKUTSU DACHI y golpea con el

Tamboen diagonal descendente de fuera hacia dentro, al lateral izquierdo de lacabeza (con KIAI).

Defensa de Tori.1. Anticipndose, Tai Sabaki 90 (hacia delante y hacia la izquierda) (por el

interior) y bloqueo de MOROTE UKE(manos abiertas).

2. Agarra el antebrazo derecho de Ukecon las dos manos (el dedo meique de lamano izquierda pegado a la mueca), lleva el brazo de hacia el interior y KATAUDE KANSETSU.

3. Sujeta el brazo de Ukecon la mano derecha, quita el Tambocon la izquierda(tirando hacia abajo). Ukeabandona golpeando su pecho con la mano izquierda, 2golpes.

4. Pasa el brazo de Uke por encima de la cabeza y MIGI KOSHI NAGE (sinapoyar la rodilla en el suelo).

5. Apoya el Tambo (hacia delante) sobre el codo derecho de Ukey le gira bocaabajo, con la mano derecha dobla el brazo de Ukehacia su espalda (el Tamboqueda en el pliegue del codo), con la mano derecha agarra el extremo del Tambo

que queda a la derecha (dorso hacia arriba, pulgar hacia delante) y UDEGARAMI. Ukeabandona golpeando el suelo con la mano izquierda, 2 golpes.

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interior del antebrazo, atrasa la pierna izquierda, posicin MIGI ZENKUTSU

DACHI, con las manos apoyadas encima de los muslos. (En esta posicinespera a que Ukese levante).






7. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez avanzanel pie izquierdo, Torientregael Tamboa Uke(Torimanos por dentro, Ukeen los extremos, ambos con lapalma de la mano izquierda hacia arriba y la palma de la mano derecha haciaabajo).



1. Atrasa la pierna derecha, posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI y entra enguardia, mano avanzada cerrada y mano derecha con el Tamboen posicin

de ataque.2. Avanza la pierna derecha, posicin MIGI ZENKUTSU DACHI y golpea con el

Tambo en zig-zag, a la cabeza los dos golpes (el primero descendente defuera hacia dentro y el segundo de revs), con KIAIen los dos.

Defensa de Tori.1. Anticipndose, atrasa la pierna derecha, posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI

y esquiva en lnea recta hacia atrs,.

2. TAI SABAKI 90 (hacia el frente y hacia la derecha) (por el exterior) bloqueode MOROTE UKE (puos cerrados), con el brazo derecho abraza el cuello deUke(por encima del brazo derecho de Uke), con la mano izquierda agarra del Gia la altura del trceps y MIGI O SOTO OTOSHI.

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3. Posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI, sujeta la mueca con la mano izquierda ydesarma sujetando el Tambocon la axila derecha tirando de l hacia atrs a lavez que lo coge tambin con la mano derecha.


interior del antebrazo, atrasa la pierna derecha (adsorbiendo en Tsugi Ashi),posicin HIDARI ZENKUTSU DACHIcon las manos apoyadas encima de losmuslos. (En esta posicin espera a que Ukese levante).

2. Ukese levanta en direccin contraria a Tori (sin guardia media) atrasando lapierna derecha, posicin HIDARI ZENKUTSU DACHI, con las palmas de lasmanos apoyadas encima de los muslos (Ukebusca ponerse frente a Toriparaque ste no tenga que moverse).









2. Avanza la pierna derecha, posicin MIGI ZENKUTSU DACHI y golpea con elTambode revs, al lateral derecho de la cabeza , con KIAI.

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Defensa de Tori.1. Anticipndose, TAI SABAKI 90 (hacia el frente y hacia la derecha) (por el

exterior), bloqueo de MOROTE UKE(puos cerrados), coge la mueca derecha

de Ukecon las dos manos (la derecha con la palma hacia arriba pegda ala manode Ukey la izquierda con la palma hacia abajo) y WAKI GATAME. Ukeabandonagolpeando sobre su pecho con la mano izquierda, 2 golpes.

2. Pivota sobre el pie derecho y KOTE GAESHI.3. Gira a Ukeboca abajo con la rodilla derecha, KUZURE KOTE GAESHI (brazo

estirado) y desarma con la mano izquierda (hacia atrs), posicin HIDARIZENKUTSU DACHI. Ukeabandona golpeando el suelo con la mano izquierda, 2golpes.







6. (Tori lleva la iniciativa). Ambos a la vez pasan a la posicin HEIKODACHIconlos puos cerrados delante del nudo del cinturn. (Torise queda con el Tamboen la mano izquierda).

Final de la Kata.1. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez, con las palmas de las manos apoyadas en los

laterales externos de los muslos, dan un paso largo hacia atrs, empezando con lapierna derecha, para quedar con una separacin de 3 m. y en posicin CHOKU RITSU.

2. (Tori lleva la iniciativa). Ambos a la vez, uno frente al otro manteniendo la posturaChoku Ritsu, saludan a la vez en RITSUREI.

3. (Torilleva la iniciativa). Ambos a la vez se giran hacia el Shomen(Joseki), manteniendola postura Choku Ritsu, y saludan a la vez en RITSUREI.

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