4725 us hwy 98 south, suite 201, lakeland, fl 33812 (863 ......3pm artes y manualidades 02. title:...

06

1312111009

16 17 18 19 20

25 26 272423

MONDAY

IMA WELLNESS CENTER - South Lakeland 4725 US Hwy 98 South, Suite 201, Lakeland, FL 33812 (863) 646-2237

TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY

MA

RCH

202

0

TIP of themonth

Heart DiseaseMillions of Americans of all ages have high blood pressure, including millions of people in their 40s and 50s. About half of people with high blood pressure don’t have it under control. Having uncontrolled high blood pressure is one of the biggest risks for heart disease

IMA Excursion

Goat Life and Proctor's

6291 El Camino Real, Winter Haven, FL 33880

Leaving from thewellness center at 8:30am

9am Enjoy a “mile” with Friends10am Art and Craft11am Womens Self Defense class with sheriff Lilia Vega 1pm Bingo2pm Memory Game3pm Movie

9am Relaxing music 10am Breakfast11am Tai Chai class 1pm Home remedies class2pm Memory Game 3pm Arts and Craft




309am Enjoy a “mile” with Friends10am Art and Craft11am Zumba1pm Weight Loss Challenge class with nutritionist2pm Bingo3pm Memory Game

319am Disfrute una milla con sus amigos10am Arte y manualidades11am Zumba1pm Clase importancia en mantenerse activo2pm Bingo3pm Juego de Memoria


9am Enjoy a “mile” with Friends10am Art and Craft11am Zumba1pm Weight Loss Challenge class with nutritionist 2pm Bingo3pm Memory Game

9am Enjoy a “mile” with Friends10am Art and Craft11am Zumba1pm Importance of being active 2pm Bingo3pm Memory Game

9am Relaxing music 10am Breakfast11am Nutrition talk 12pm Movie 1pm Dominous 3pm Bingo

St. Patrick's Day10 am to 2 pm Bring a Friend

Lunch (potluck) Bingo

Games Music




9am Enjoy a “mile” with Friends 10am Bingo 11am Zumba 1:00pm Weight Loss Challenge class with nutritionist

Cobb Thearer Movie excursión




This calendar is subject to change without notice*

Follow us on

Cra

ftSo

cial

Act

ivit

yEd

ucat

ion

Fitn

ess

05049am Enjoy a “mile” with Friends10am Art and Craft11am Zumba1pm Weight Loss Challenge class with nutritionist 2pm Bingo3pm Memory Game


02

30

Consejodel mes

LUNES

IMA WELLNESS CENTER - South Lakeland 4725 US Hwy 98 South, Suite 201, Lakeland, FL 33812 (863) 646-2237

MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

MA

RZO

202

0

Enfermedad del corazónMillones de estadounidenses de todas las edades tienen presión arterial alta, incluidos millones de personas de entre 40 y 50 años. Aproximadamente la mitad de las personas con presión arterial alta no lo tienen bajo control. Tener una presión arterial alta no controlada es uno de los mayores riesgos de enfermedad cardíaca.

Este calendario está sujeto a cambios sin previo aviso*

Síganos en

Man

ualid

ades

Act

ivid

ad s

ocia

lEd

ucac

ión

Ejer

cici

os 06

1312111009

16 17 18 19 20

25 26 272423

IMA ExcursionGoat Life and Proctor's

6291 El Camino Real, Winter Haven, FL 33880

Leaving from thewellness center at 8:30 am

9am Disfrute una milla con sus amigos10am Artes y Manualidades 11am Zumba 1pm Clase defensa propiapara la mujer con Lilia vega 2pm Arte y manualidades3pm Bingo

9am Música de relajamiento10am Desayuno11am Clases de Tai Chi1pm Estiramiento y balance2pm Juego de Memoria 3pm Artes y Manualidades




309am Enjoy a “mile” with Friends10am Art and Craft11am Zumba1pm Weight Loss Challenge class with nutritionist2pm Bingo3pm Memory Game

319am Disfrute una milla con sus amigos10am Arte y manualidades11am Zumba1pm Clase importancia en mantenerse activo2pm Bingo3pm Juego de Memoria


9am Disfrute una milla con sus amigos10am Arte y manualidades11am Zumba1pm Reto de pérdida de peso con la nutricionista 2pm Bingo3pm Juego de Memoria

9am Disfrute una milla con sus amigos10am Arte y manualidades11am Zumba 1pm Clase importancia en mantenerse activo2pm Bingo3pm Juego de Memoria

9am Música de relajamiento10am Breakfast 11am Tiempo con la nutricionista12pm Movie 1pm Domino3pm Bingo

Día de San Patricio10 am a 12 pm Traiga un amigo

Almuerzo (entre todos)Bingo

JuegosMúsica




9am Disfrute una milla con sus amigos10am Arte y manualidades11am Zumba1pm Reto de pérdida de peso con la nutricionista 2pm Bingo3pm Juego de Memoria




05049am Disfrute una milla 10am Arte y manualidades11am Zumba1pm Reto de perdida de peso con la nutricionista 2pm Bingo3pm Juego de Memoria


02

4725 us hwy 98 south, suite 201, lakeland, fl 33812 (863 ......3pm artes y manualidades 02. title:...

Documents