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    FrecuenciaFrecuenciaFrecuenciaFrecuenciassss dededede

    AmorAmorAmorAmor

    Compendio de Sabidura para

    aprender a vivir en el Amor

    Elaborado por Miguel Pineda

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    Frecuencias de Amor 2010

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    Para el Libro Frecuencias de Amor Recibido el 05.01.2011 a las 10,54 hs. de Argentina.

    Somos el Arcngel Chamuel y la Arcangelina Caridad. Traemos hoy un regalo de Amor a todosaquellos lectores que deseen aceptarlo y recibirlo.

    Te entregamos a ti que lees estas lneas y activamos en tu corazn, la Llama Rosa del AmorDivino. Esta Llama Rosa se activa ahora en tu corazn y se expande hasta cubrirte por completo.

    Contiene los dones del Amor Incondicional, la Fraternidad, la Compasin, la Entrega, laGenerosidad, la Gratitud y la Aceptacin.

    Es mucho lo que puedes lograr si aceptas esta energa. Sentirs Plenitud y Alegra al vibrar en lavibracin del Amor, la frecuencia de Todo lo Creado.

    Una vez que el Amor es activo en ti, sus Dones comienzan a manifestarse en tu vida y puedesexpandirlo a todo y todos los que te rodean, multiplicando este regalo y encendiendo tambin enotros el Amor de su Esencia Divina.

    Lee este libro convocando a la Frecuencia del Amor, para que su informacin se ancle en tu Ser y

    te ayude a expandir tu consciencia.

    Si algo no compartes, deja tu mente abierta y sin juicio. Esa informacin que no compartes no es nicorrecta ni errada, simplemente no es en ste momento para ti. Pero todo tiene un valor y en laUnidad que Son, otras personas aprovecharn de ella.

    Comparte libremente todo lo que este Libro Contiene. Respeta a los autores y cita siempre lasfuentes. Aquellas personas que reciben este material deben saber su procedencia. Su origen ysus autores tambin son parte de la energa que irradia y transmite el texto.

    Que tu corazn est abierto para recibir y aceptar y tus manos colmadas para dar. La Frecuenciadel Amor utiliza este medio escrito y a ti como canales y puentes de su vibracin.

    En Amor, Chamuel y Caridad

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    Las Frecuencias de Luz son energas de elevada vibracin que estn siendo irradiadas desde elCosmos, para ser ancladas en el Planeta Tierra y todos los Seres que viven en ella.

    La Frecuencia del Amor es la base de todas las Frecuencias de Luz, Sin activar el Amor, ningunaotra energa o cualidad Divina puede ser activada.

    Soy Sanat Kumara y desde hace eones he sostenido en Luz al Planeta Tierra y a la Humanidad.Sin este servicio de Amor, la evolucin humana no habra sido posible y la oscuridad hubiese

    primado sobre la Luz.

    Ahora, el equilibrio Luz-Oscuridad es posible gracias al Amor irradiado y sostenido y los opuestosdejan de confrontar para reconocer en cada uno su valor y complementariedad.

    Por eso, es el momento de ANCLAR, de penetrar en los Elementos del Planeta Tierra y de losSeres que lo habitan las Frecuencias de Luz ms elevadas. Y la punta de Lanza para ello es laFrecuencia del Amor. Es la que abre el corazn para que ingresen todas las dems.

    Los Hermanos del Cosmos irradiamos estas Frecuencias lumnicas, pero es necesario que lahumanidad, los seres encarnados en Gaia, con consciencia e intencin, anclen estas energas all,en el plano fsico en el que eligieron residir.

    Nadie puede hacer esto por Ustedes.

    Los Hermanos del Cosmos podemos irradiar, pero no podemos ANCLAR. Esa es su Misin. Paraello planearon encarnar en ese Amado Planeta y es el propsito de residir en el plano fsico.

    Ahora es el momento. Muchos de ustedes ya poseen la expansin de consciencia necesaria pararealizar esta tarea y muchos otros alcanzarn prontamente esta cualidad.

    La Comunidad de Frecuencias de Luz ha sido creada para irradiar, expandir y anclar en susmiembros las Frecuencias de Luz ms elevadas, comenzando por el Amor. Y desde estaComunidad creada sincrnicamente por aquellos que en afinidad energtica se unen, trasladar aunms all de los lmites del sitio esta vibracin.

    El Libro Frecuencias de Amor ser otra herramienta concreta, y todos los Seres de Luz estaremossosteniendo y guiando su difusin para el Mayor Bien.

    En Unidad, Amor y Servicio Divino. Sanat Kumara Recibido el 05.01.2011 a las 11,47 hs. deArgentina.

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    CONTENIDO

    INTRODUCCIN ............................................................................................................................................ 5CAPTULO 1 LA AUTOESTIMA .................................................................................................................... 6CAPTULO 2 LOS DEMS .......................................................................................................................... 27CAPTULO 3 EL CORAZN ........................................................................................................................ 39CAPTULO 4 EL SERVICIO.......................................................................................................................... 48CAPTULO 5 LOS CAMBIOS....................................................................................................................... 51CAPTULO 6 EL PROPSITO ...................................................................................................................... 65CAPTULO 7 DIOS ..................................................................................................................................... 77CAPTULO 8 EL CUERPO FSICO ................................................................................................................ 83CAPTULO 9 EL CAMINO .......................................................................................................................... 95CAPTULO 10 LOS NGELES ................................................................................................................... 114CAPTULO 11 AFIRMACIONES ................................................................................................................ 121CAPTULO 12 LA ORACIN ..................................................................................................................... 133CAPTULO 13 LA MEDITACIN ............................................................................................................... 142CAPTULO 14 EL 2012............................................................................................................................. 151

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    INTRODUCCIN

    Compendio de Sabidura para aprender a vivir en el Amor

    Vivimos un momento muy especial en el cual la sabidura acumulada en milenios estdisponible a la gran mayora de los seres de nuestro planeta Tierra.

    Este material es un compendio de temas encontrados en la WEB y es solo una pequeamuestra de toda la ayuda que puedes encontrar para vivir una vida mejor.

    Vivir bien, encontrar la felicidad, es simplemente vivir en el Amor.

    Los temas han sido agrupados en captulos. En cada captulo encontrars la gua pararesolver uno de los grandes asuntos de tu vida.

    En un captulo encontrars varias formas de abordar el mismo asunto, cul es la mejor?la que logre despertar una chispa de ilusin en tu corazn, hacindote cambiar para bien.

    Lee todos los temas y selecciona aqullos que resuenan mejor en tu corazn, esos sonlos indicados para ti.

    La mayora de los temas de este compendio han sido publicados en el sitio Frecuenciasde Luz, un espacio sagrado para la evolucin de la consciencia y el crecimiento espiritual.

    http://www.frecuenciasdeluz.com

    Especial reconocimiento a Ikatar por los aportes para la realizacin de algunos de lostemas.

    http://www.ikatara.com

    http://www.ikatara.com/http://www.ikatara.com/
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    CAPTULO 1 LA AUTOESTIMA

    Muchas personas han perdido su autoestima y al hacerlo, pierden poder personal,energa, vitalidad, ya no son los mismos de antes, aqullos seres alegres, llenos deplanes, que disfrutaban la vida momento a momento.

    Recuperar la autoestima puede ser difcil para una persona, debido a que buscacomportarse de acuerdo a un sistema de creencias que le dice, no puedes o no debeshacer esto , no puedes o no debes hacer lo otro y as la persona sigue atada a

    situaciones problemticas que restringen su libertad.

    Otras personas aparentemente lo tienen todo, pero no son felices y es que han puesto sufelicidad en manos de otras personas o en objetos materiales.

    En este captulo encontrar diferentes consejos o recetas para recuperar la autoestima ypara desapegarnos de todo aquello que nos impide renovarnos.

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    EL DESAPEGO Y LA ACEPTACIN

    Las cosas materiales se pueden perder en cualquier momento, desapgate de ellas.

    No tienes que deshacerte de tus cosas, tienes derecho a disfrutar esta vida en todo suesplendor, pero comprende que tu Ser seguir siendo tu Ser sin ellas, no relaciones tuSer con las cosas materiales.

    De lo que s tienes que deshacerte cuanto antes es de tu dolor, de tus resentimientos, detus dudas, de tus temores, de tus inseguridades, de tu angustia, de tu dependencia deotros seres.

    Empieza a ser t mismo, lleno, pleno, seguro, confiado, amoroso, bondadoso. Acptateests como ests, y de aqu en adelante vive cada da en tiempo presente.

    Sube esa autoestima ! eres un ser bello, hermoso, lleno de vida, ... valrate, valora lo

    que tienes, sea poco o sea mucho, empieza agradeciendo por lo que tienes.

    Las tormentas de la vida solo son enseanzas.

    Nunca caigas en un desanimo tal que sientas que no vale la pena seguir, la Vida esBella !

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    APRENDER A SOLTAR, COMO PARTE DEL CAMINO

    Imagina que ests frente a una gran escalera, est junto a ti esa persona que es

    importante para ti y estn fuertemente tomados de la mano.

    Mientras estn en el mismo nivel, todo est perfecto, es disfrutable. Pero de pronto, tu

    subes un escaln, pero esa persona no, esa persona prefiere mantenerse en el nivel

    inicial, ok no hay problema, es fcil aun as estar tomados de las manos.

    Pero tu subes un escaln ms, y esa persona se niega a hacerlo, ya las manos han

    empezado a estirarse y ya no es tan cmodo como al principio, subes un escaln ms, y

    ya el tirn es fuerte, ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance,

    pero t quieres que esa persona suba contigo para no perderla.

    Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel, as

    que se mantiene en su posicin inicial, subes un escaln ms, y ya ah si es muy difcil

    mantenerte unido, te duele, y mucho, luchas entre tu deseo de que esa persona suba, de

    no perderla, pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel.

    En un nuevo movimiento hacia arriba, viene lo inevitable, y se sueltan de las manos,

    puedes quedarte ah y llorar, y patalear tratando de convencerle de que te siga, que te

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    acompae, puedes incluso ir contra todo tu ser y t mismo bajar de nivel con tal de no

    perderle, pero despus de esa ruptura en el lazo, ya nada es igual, as que por ms

    doloroso y difcil que sea, entiendes que no puedes hacer mas, ms que seguir

    avanzando, y esperar que algn da, vuelvan a estar al mismo nivel.

    Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior, en ese proceso, en ese avance

    pierdes muchas cosas: pareja, amigos, trabajos, pertenencias, todo lo que ya no coincide

    con quien te ests convirtiendo ni puede estar en el nivel al que ests ingresando.

    Puedes pelearte con la vida entera, pero el proceso as es. El crecimiento personal es

    eso, personal, individual, no en grupo, puede ser que despus de un tiempo esa persona

    decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que t, pero

    es importante que ests consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

    Llega un momento, en tu escalera hacia ti mismo, en que puedes tener la ilusin, la idea

    de quedarte solo un tiempo, y duele, claro que duele, y mucho, pero luego, conforme vas

    avanzando, te vas encontrando en esos niveles con personas mucho ms afines a ti,

    personas que gracias a su propio proceso, estn en el mismo nivel que tu y que si t

    sigues avanzando, ellos tambin.

    En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento, hay amor,comprensin, respeto absoluto.

    As es nuestra vida amigos, una infinita escalera, donde estars con las personas que

    estn en el mismo nivel que t, y si alguien cambia, la estructura se acomoda. De hecho,

    cada personalidad, ocupa un distinto nivel que los dems, as cada partecita de la verdad,

    formar la verdad absoluta, de hecho ya es as. As que sera egosta, poner al mismo

    nivel a la eternidad.

    A mi me cost en lo particular mucho soltarme, aun despus de una fuerte ruptura, segua

    viendo para atrs, esperando un milagro, y el milagro apareci, pero no de la manera en

    que yo hubiera supuesto, apareci bajo otros nombres, otros cuerpos, otras actividades,

    perd a una amiga, y gan a 20 mas, perd un mal trabajo y ahora tengo un excelente

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    trabajo y con oportunidades de tener ms de lo que so alguna vez, perd un auto que

    no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueos, perd a una persona a la que cre

    amar, para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida, ni siquiera

    poda soarlo hace unos cuantos meses.

    Cada prdida, cada cosa que sale, es porque as tiene que ser, djales ir, y preprate

    para todo lo bueno que viene a tu vida, tu sigue avanzando y confa, porque esta escalera

    es mgica.

    Autor: Jos Lira

    Enviado por Mirna Emilce Cussit, Buenos Aires, Argentina

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    NO CULPES A NADIEAutor: Pablo Neruda (Poeta Chileno, 1904-1973)

    Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente T has hecho lo quequeras en Tu vida.

    Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigindote El triunfodel verdadero hombre surge de las cenizas de su error.

    Nunca te quejes de Tu soledad o de Tu suerte, enfrntala con valor y acptala. De unamanera u otra es el resultado de tus actos y prueba que T siempre has de ganar.

    No te amargues de Tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acptate ahora o seguirsjustificndote como un nio.

    Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terriblepara claudicar.

    No olvides que la causa de Tu presente es Tu pasado as como la causa de Tu futuro

    ser Tu presente.

    Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivir apesar de todo, piensa menos en tus problemas y ms en Tu trabajo y tus problemas sinalimentarlos morirn.

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    Aprende a nacer desde el dolor y a ser ms grande que el ms grande de los obstculos.

    Mrate en el espejo de ti mismo y sers libre y fuerte y dejars de ser un ttere de lascircunstancias porque Tu mismo eres Tu destino.

    Levntate y mira el sol por las maanas y respira la luz del amanecer.

    T eres parte de la fuerza de Tu vida, ahora despirtate, lucha, camina.

    Decdete y triunfars en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es elpretexto de los fracasados.

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    QUIN CONTROLA NUESTRA VIDA?

    Tenemos que elegir lo que nos da energa y buscar la forma de restringir lo que nos laquita.

    Evitemos que nuestra vida corra siempre sobre las expectativas de los dems.

    El autorespeto, la autoestima, la confianza en uno mismo, nos llevan a disfrutar nuestrosmomentos de soledad. En ciertos momentos de soledad, es importante entrar en el no

    tiempo, en la contemplacin, ponernos arriba de nuestros pensamientos, analizarlos,tomar conciencia de cmo controlan nuestras emociones, as nos daremos cuenta que noson los dems los que controlan nuestra vida, sino la forma en que nuestra mentereacciona ante sus actitudes.

    Una vez que entendemos esto, poco a poco podremos ir eliminando ese "control que losdems tienen sobre nosotros", que en realidad es ilusorio.

    Analizando nuestros pensamientos, metiendo pausas de no tiempo entre ellos,lograremos emociones ms limpias y salud total.

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    ME DOY PERMISO

    Joaqun Argente

    Me doy permiso para,

    Me doy permiso para separarme de personas que me maltraten, que me traten conbrusquedad, presiones o violencia. No acepto ni la brusquedad ni mucho menos laviolencia aunque vengan de mis padres, pareja, hijos, de nadie.

    Las personas bruscas o violentas quedan ya, desde este mismo momento, fuera de mivida.

    Soy un ser humano que trata con consideracin y respeto a los dems. Merezco tambinconsideracin y respeto.

    Me doy permiso para no obligarme a ser el alma de la fiesta, el que pone el entusiasmoen las situaciones, ni ser la persona que pone el calor humano en el hogar, la que estdispuesta al dilogo para resolver conflictos cuando los dems ni siquiera lo intentan.

    No he nacido para entretener y dar energa a los dems a costa de agotarme yo: no henacido para estimularles con tal de que continen a mi lado.

    Mi propia existencia, mi ser; ya es valioso. Si quieren continuar a mi lado deben aprendera valorarme. Mi presencia ya es suficiente: no he de agotarme haciendo ms.

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    Me doy permiso para no tolerar exigencias desproporcionadas. No voy a cargar conresponsabilidades que corresponden a otros y que tienen tendencia a desentenderse.

    Me doy permiso para no agotarme intentando ser una persona excelente. No soy perfecto,nadie es perfecto y la perfeccin es oprimente.

    Asumo plenamente mi derecho a defenderme, a rechazar la hostilidad ajena, a no ser tancorrecto como quieren; y asumo mi derecho a ponerles lmites y barreras a algunaspersonas sin sentirme culpable. No he nacido para ser la vctima de nadie.

    Me doy permiso para no estar esperando alabanzas, manifestaciones de ternura o lavaloracin de los otros.

    Me permito no sufrir angustia esperando una llamada de telfono, una palabra amable oun gesto de consideracin. Me afirmo como una persona no adicta a la angustia.

    Soy yo quien me valoro, me acepto y me aprecio. No espero a que vengan esasconsideraciones desde el exterior. Y no espero encerrado o recluido ni en casa, ni en unpequeo crculo de personas de las que depender.

    Al contrario de lo que me ensearon en la infancia, la vida es una experiencia deabundancia. Empiezo por reconocer mis valores, y el resto vendr solo. No espero de

    fuera.

    Me doy permiso para no estar al da en muchas cuestiones de la vida: no necesito tantainformacin, tanto programa de ordenador, tanta pelcula de cine, tanto peridico, tantolibro, tantas msicas.

    Decido no intentar absorber el exceso de informacin. Me permito no querer saberlo todo.Me permito no aparentar que estoy al da en todo o en casi todo.

    Y me doy permiso para saborear las cosas de la vida que mi cuerpo y mi mente puedenasimilar con un ritmo tranquilo. Decido profundizar en todo cuanto ya tengo y soy. Con loque soy es ms que suficiente. Y an sobra.

    Me doy el permiso ms importante de todos: el de ser autntico. No me impongo soportar

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    situaciones y convenciones sociales que agotan, que me disgustan o que no deseo. Nome esfuerzo por complacer. Si intentan presionarme para que haga lo que mi cuerpo y mimente no quieren hacer, me afirmo tranquila y firmemente diciendo que no. Es sencillo yliberador acostumbrarse a decir no.

    Elijo lo que me da salud y vitalidad. Me hago ms fuerte y ms sereno cuando misdecisiones las expreso como forma de decir lo que yo quiero o no quiero, y no comoforma de aceptar las elecciones de otros. No me justificar: si estoy alegre, lo estoy; siestoy menos alegre, lo estoy; si un da sealado del calendario es socialmente obligatoriosentirse feliz, yo estar como estar.

    Me permito estar tal como me sienta bien conmigo mismo y no como me ordenan lascostumbres y los que me rodean: lo normal y lo anormal en mis estados emocionales loestablezco yo.

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    LA LECCIN DEL PATO

    Cuando dos patos se pelean, al separarse nadan en direcciones opuestas.

    Despus, los dos baten las alas con fuerza varias veces para descargar el exceso deenerga acumulada durante la pelea.

    Una vez que han sacudido las alas se van nadando pacficamente como si no hubierapasado nada.

    Si el pato tuviera una mente humana, mantendra viva la pelea en sus pensamientos,tejiendo historias.

    Esta podra ser la historia del pato: "no puedo creer lo que acaba de hacer, se me acerca menos de unos cuantos centmetros, seguramente se cree dueo del estanque, no tieneconsideracin alguna por mi espacio privado.

    Nunca ms confiar en l; la prxima vez con seguridad tramar otra cosa paramolestarme, estoy seguro de que ya est tramando algo pero no lo tolerar; le dar una

    buena leccin que nunca olvidar".

    Y as contina la mente tejiendo sus historias, pensando y hablando sobre el asuntodurante das, meses y hasta aos.

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    En cuanto al cuerpo, la lucha no ha cesado y la energa que genera en respuesta a todosesos pensamientos es emocin, la cual da lugar a ms pensamientos todava.

    Es lo que se convierte en el pensamiento emocional del ego. Es fcil ver lo problemtica,que sera la vida del pato si tuviera una mente humana.

    Pero es as como viven la mayora de los seres humanos. Nunca ponen punto final aninguna situacin o acontecimiento.

    La mente y "mi historia" fabricada continan con su ciclo interminable. Somos una especieque perdi su camino.

    En toda la naturaleza, en cada flor o rbol, en cada animal, hay una leccin importante

    para nosotros, si tan slo nos detuviramos a observar y or.

    La leccin del pato es la siguiente: sacudamos las alas, es decir, dejemos atrs la historiay volvamos al nico lugar donde reside el poder: el presente.

    Eckhart Tolle

    Enviado por Mara de los ngeles, Crdoba, Argentinahttp://puertasestelares.blogspot.com/

    http://puertasestelares.blogspot.com/http://puertasestelares.blogspot.com/
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    RECUPERAR EL PODER

    Sentirnos bien, se es nuestro propsito desde que nos levantamos por la maana hastala ltima hora de da.

    Pero muchas veces piensas que no lo puedes lograr porque algo o alguien han interferidoen tu intencin.

    Y haz dado en la tecla justaSi hoy no has logrado sentirte bien, es porque alguien no lopermiti: t!

    Respira Otra vez

    Debemos entender que nuestro sistema emocional no reacciona a lo que ve, sino a lospensamientos. Cuando perdemos la paz, no es por lo que vimos o experimentamos, sino

    por lo que pensamos de esa persona o experiencia.Es decir, lo que hoy te desconect del bienestar no fue una persona, sino lo que tpensaste de ella; no fue esa situacin, sino la manera en que decidiste verla. Sin saberlo,al unirte a un pensamiento de dolor, miedo, rencor, defensa, etc con lo que tenasfrente a ti, elegiste perder la paz.

    Ahora lo sabemos y eso nos hace responsables: nuestro bienestar depende de nosotros ynadie ms.

    Si tenemos pensamientos hacia una persona o una situacin donde no haya amor,comprensin o tolerancia, no tendremos bienestar. La buena noticia es que slo un

    cambio de pensamiento de nuestra parte ser suficiente para recuperar la paz.

    Elegir el pensamiento ms amoroso que podamos tener en ste momento, a cerca dealgo o alguien, es todo lo que debemos hacer para conquistar el mximo de nuestrospropsitos: vivir en paz.

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    Cada vez que digo que el poder reside en nosotros, es exactamente eso lo que quieroexpresar. Y lo dir de otra manera: nadie tiene el poder en tu vida excepto t. El poder deser feliz o no, de amar o no, de sentirte bien o mal. Y usarlo o prestarlo, tambin dependede ti. Te animas?

    La formula es simple: mientras ms amor podamos dar, ms cerca estaremos de lograraquello para lo que tanto tiempo, esfuerzo y dinero hemos invertido hasta hoy: ser felices!

    Enviado por Milagros Landa, Huancayo, Per

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    FESTIVAL DE RISAS

    Rer es afrontar cada maana con una actitud positiva que har de tu da entero unaposibilidad para ser feliz.

    Sabes lo teraputico que es rer?

    Cuando remos ponemos en movimiento todo nuestro cuerpo fsico y emocionalproduciendo la liberacin de estrs y bloqueos de energa.

    Rer contribuye a la eterna juventud al igual que la elevacin de nuestra frecuenciaenergtica y la salud.

    Recuerda algn episodio de tu vida donde hayas estado muy enojado o triste o cansado yalguien o algo te caus risa, en ese momento debes haber sentido una liberacin deapego a estar enojado, cansado o triste.

    Cuando remos nuestro rostro cambia su expresin volvindonos ms atractivos yagradables para los dems y en nuestro corazn sentimos gozo y bienestar. Este

    fenmeno lo podemos observar en lo bebes, quizs ya lo has experimentado, un bebque llora y luego alguien o algo lo hace rer, el llanto cesa inmediatamente iluminando lahabitacin con su resplandeciente sonrisa que contagia a todos.

    Rer es afrontar cada maana con una actitud positiva que har de tu da entero unaposibilidad para ser feliz. Un festival de risas no slo te ayudar a sentirte mejor si notambin te ayudar a mantener la longevidad y tu rostro estar radiante:

    Al abrir tus ojos por la maana, dibuja en tu rostro tambin una enorme sonrisa yagradece por el nuevo y maravilloso da que ha llegado.

    Haz la prueba y mantente durante todo el da compartiendo sonrisas con todos lo que tecruzas en el camino, el efecto ser contagioso.

    Recuerda situaciones graciosas donde casi no podas parar de rer y te doli el abdomen.

    Enviado por Myriam Lorena, San Jos, Costa Rica

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    COMO MEJORAR NUESTRA VIBRACION

    Te haremos algunas recomendaciones sencillas para elevar tu vibracin.

    LA POSTURA PERSONAL

    Cuando una persona est cansada, los hombros permanecen bajos y la columna seencorva. Si sta es tu postura habitual, tu vibracin personal sers siempre muy baja.

    Tienes que enderezar tu columna, mantener la frente alta, los brazos firmes y las piernaslistas para la accin. De esta manera, la energa vital recorrer con facilidad todo tu Ser.

    Para eliminar la depresin o cualquier angustia, slo tienes que dar palmadas en tu

    pecho, al estilo Tarzn. Si gritas, mejor an. Prubalo ahora mismo y notar el grancambio de vibracin.

    Caminemos erguidos, mirando de frente, ni demasiado alto ni demasiado bajo, sonriendo,confiados, con el paso resuelto, y la vida nos sonreir.

    Vstete de forma adecuada a ti mismo, sintete bien en tu vestimenta y agradable para losotros. Mrate al espejo antes de salir y sonre a tu imagen; eres un ser excepcional y hasvenida a este mundo para mejorar y eso es lo que vas a trasmitir a los dems... despusobserva los resultados del da.

    LA PALABRA. LA LECTURA

    La vibracin se manifiesta en la palabra de la misma forma que en el resto de las cosas.

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    Utilizar en nuestro vocabulario palabra soeces u ordinarias ensucia el aura y baja lavibracin, de igual forma que leer temas positivos, o literatura que nos conectan connuestra divinidad nos ayuda a subir de vibracin.

    Eso es alimento para nuestras mentes que las libera de la pesada carga del estrs y nosllena de luz. La palabra es creadora; nos hace dignos, respetables ante nosotros mismosy ante los dems.

    Una persona con una expresin idiomtica serena pacfica y sin agresividad siempre sertenida en cuenta mucho ms que la palabra mordiente.

    Somos aquello que transmitimos y los dems nos responden en base a nuestras actitudescon nosotros mismos. Cuidmonos y respetemos nuestro ser mediante la palabra.

    ABRAZANDO RBOLES

    Descalzos en el campo. Consiste en rodear con los brazos un rbol de tronco grueso;apoyando la frente en su corteza.

    Inspiramos absorbiendo la energa de rbol a travs del entrecejo mientras esta vabajando a travs de la columna hasta los pies empujando hacia el exterior toda la energanegativa o pesada que sale por los dedos de los pies y penetra en las races del rbol quede nuevo lo recarga de energa, tonificndolo.

    Repetimos esta secuencia varias veces creando un circuito entre el rbol y nosotrosbeneficioso para ambos. Percibimos como este recorrido nos hace sentirnos ms vitales yfortalecidos.

    FOTOGRAFIAS FLORALES

    Las imgenes fotogrficas de flores de alta vibracin producen efectos energticos muysaludables en el cuerpo humano. Es sabido que al igua que los elixires florales, lasimgenes fotogrficas de esas flores contienen en si misma los mismos beneficios que laflor en si ya que la fotografa no es una copia sino una captacin de ondas vibratorias dela imagen que se refleja en ella.

    Enviado por Patricia Isabel Baeza Orellana, Santiago de Chile, Chile

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    TU EXCUSA PARA SER FELIZ

    La mejor actitud a que puedes aspirar a expresar durante todo un ao es la gratitudy el aprecio. Ser realmente agradecido por lo que ya est presente en tu vidaautomticamente atraer ms cosas buenas sin esfuerzo. Toma una decisin

    consciente de apreciar y reconocer todas tus bendiciones. Estas emociones son dela ms alta frecuencia vibratoria y a travs de la Ley de Atraccin atraern todavams cosas para estar agradecido.

    --Jack Canfield

    Tu excusa para ser feliz esta semana

    Toma un voto por al menos esta semana completa, de entregarte a la gratitud con todastus fuerzas.

    Siente gratitud por la maana y reconoce que tienes un da ms de vida, que tienes unacama donde dormir y un techo que te cobija.

    Cuando te dispongas a trabajar agradece el trabajo que realizas sin importar si no es lomximo.

    Agradece el desayuno que llega tan fcilmente a tu mesa, las personas que te rodean, tusposesiones materiales, tu intelecto e imaginacin, tus ojos, manos, pies y todo tu cuerpo.

    Busca la forma de sentirte agradecido por lo menos 5 minutos cada hora durante estasemana y te aseguro que abrirs una puerta grandiosa hacia el bienestar y la abundancia

    en todos sus aspectos.Conforme ms cosas agradezcas en un da, ms tendrs por agradecer y al trmino de lasemana tu vida ser mucho mejor que cuando comenzaste el voto de gratitud.

    Que te parece tomas el reto de esta semana?

    Si es as te propongo los siguientes ejercicios prcticos.

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    EJERCICIO 1.-Consigue un cuaderno o libreta y abre varios apartados con etiquetas decolores, a cada apartado nmbralo como cada rea de tu vida, por ejemplo:

    -Mi trabajo

    -Mi economa

    -El amor

    -Mi cuerpo

    -Mis relaciones con los dems

    Posteriormente escribe tantas cosas positivas como te sea posible de cada una de esasreas, tmalo con diversin y sobre todo siente la gratitud mientras escribes.

    EJERCICIO 2.-Coloca varios papelitos de colores (post-its) a tu alrededor con pequeosrecordatorios sobre las cosas que agradeces por ejemplo:

    Post it #1 Agradezco mi maravilloso y sofisticado cuerpo que trabaja sin parar y lo amo!

    Post it #2 Aprecio tener un da ms de vida, para divertirme y abrazar a mis seresqueridos!

    Post it # 3 Agradezco mi querida cama que me permite descansar y pasar una noche enpaz

    Post it #4 Agradezco el vivir en una sociedad tan organizada donde todo lo tenemos al

    alcance de la manoPost it #5 Me siento muy agradecido por las cosas buenas que me han sucedidoltimamente que son: _______________ y ______________ y _______________

    Post it # 6 Agradezco profundamente a mis seres queridos que iluminan mi vida y mellenan de amor

    Y as sucesivamente.... puedes ponerte un reto de llegar a escribir 50 100 post-its ypegarlos en un espejo, en tu carro, en la puerta de la entrada, en tu recmara, en lacocina, llenar un muro en tu oficina, llenar un cuaderno de notitas.

    La cuestin es que hagas esta tarea divertida y tambin comparte con nosotros qumtodo elegiste y como te fue en tu voto de gratitud.

    Publicado en la Web por Olivia Reyes

    Enviado por Oisor, Mxico, D.F.

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    A UN JOVEN DE HOY

    Si pudieras recordar Quin Eres, tus dudas se esfumaran.

    Si pudieras decir lo que quieres, el mundo se te abrira.Si pudieras verte brillar por la noche mientras duermes,

    Si pudieras reconocerte, tomar tus dones

    Si pudieras simplemente mirarte al espejo y verte;

    si pudieras traspasar tus ojos, y llegar a tu mxima Fuente

    Qu preguntas persistiran? Qu miedo se atrevera a hacerte frente?

    Si pudieras ir lentamente hacia Ti mismo,

    con la luz de tu farol, con un tiempo sin reloj,

    descubriras, sencillamente, que no hay apuro para Encontrarse,

    que no hay verdades permanentes,

    que no hay fracasos, sino experiencias,que no hay polaridad, hay diferencias.

    Que llegaste en el momento justo a la cita contigo mismo,

    que nada se perdi en el camino,

    que todo se transform en fortaleza.

    Y la fortaleza ahora es tu mayor Don.

    Agradece lo que Eres, vivindolo plenamente.

    Nancy Erica Ortiz

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    CAPTULO 2 LOS DEMS

    Acostumbramos a culpar a los dems, pero el captulo 1 ya debe haberte dejado claro quelo correcto es trabajar en nuestro interior para solucionar los conflictos, queaparentemente son con los dems.

    Entonces este captulo no se trata de cmo resolver problemas con los dems, sino elcomo entregar amor a los dems, como aceptar a los dems con sus virtudes y defectos.

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    LOS SIETE PRINCIPIOS DE LA ECOLOGIA EMOCIONAL PARALAS RELACIONES

    Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente; adquirimos conocimientos y nosensean a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas,en mayor o menor medida.

    Hay quien considera las emociones como obstculos que interfieren en nuestra dimensinracional. La Ecologa Emocional sostiene que no es as, y que las emociones son unlenguaje distinto y complementario.

    Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construira mapas de decisinequivocados y peligrosos. Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos enel mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.

    Principio de la autonoma personal. Aydate a ti mismo, y los dems te ayudarn.

    Principio de la prevencin de dependencias. No hagas por los dems aquello que ellospueden hacer por s mismos.

    Principio del boomerang. Todo lo que haces a los dems, tambin te lo haces a ti.

    Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia. No hagas a losdems aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes.

    Principio de la moralidad natural. No hagas a los dems aquello que no quieres que tehagan a ti.

    Principio de la auto-aplicacin previa. No podrs hacer y dar a los dems aquello queno eres capaz de hacer ni darte a ti mismo.

    Principio de la limpieza relacional. Considrate en el deber de hacer limpieza de lasrelaciones que son ficticias, insanas y que no nos dejan crecer como personas.

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    No somos responsables de lo que sentimos (las emociones no se eligen ni se planifican)pero s de aquello que hacemos con lo que sentimos.

    Lo que importa es cmo se gestionan las emociones, qu hacemos con ellas. Asescogemos nuestra actitud y nuestra conducta.

    Pensar que algo nos ser dado sin que hagamos algo al respecto, y quejarnos luego porno recibirlo, contribuye a la contaminacin emocional

    No busques en los hechos de los otros la excusa para las emociones propias que teperjudican, o que perjudican a los dems.

    Busca siempre la causa dentro de ti mismo, porque ninguna emocin de ningn ser puedetener accin en ti si ests prevenido y protegido.

    Sergio Sinay

    Enviado por Mara de los ngeles, Crdoba, Argentina

    http://cristalesyhierbas.blogspot.com/

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    ACEPTA TUS REGALOS

    Las personas son regalos para nuestro Vida.

    Algunos regalos ya nos esperan cuando llegamos a este mundo, y generalmente tenemosque regresarlos antes de partir, a veces mucho antes.

    Otros regalos nos llegan un da y permanecen el resto de la vida con nosotros.

    Algunos regalos nos traen inmensa felicidad, son los grandes regalos de la vida. Todoslos hemos tenido, pero a veces lo olvidamos.

    A veces quin nos dio un buen regalo decide llevrselo y eso nos duele, en ese momento,solo el que nos lo dio y quit sabe por qu lo hizo.

    Hay regalos que nos los han trado una y otra vez, y no los hemos querido aceptar. Qunos pasa?

    Algunos regalos los tenemos siempre a la mano por costumbre, hemos dejado deapreciarlos.

    Ciertos regalos llegaron a nosotros, no los apreciamos y los dejamos ir, luego pasamosmeses o aos deseando tenerlos de regreso.

    Hay regalos que tenemos que compartir y lo hacemos con gusto.

    Hay otros regalos que tambin tenemos que compartir, y no nos gusta, a pesar de que las

    otras personas ya los disfrutaban antes que nosotros.Algunos regalos se han roto o daado, y los reparamos de inmediato, son nuestrosfavoritos, no podemos estar sin ellos.

    Otros se han roto o daado, y los hemos olvidado.

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    Hay regalos que aceptamos por compromiso, nunca nos gustaron, y tampoco hemoshecho el esfuerzo por ver lo bueno en ellos.

    Algunos regalos te llegan en el momento menos esperado y en las condiciones mssorprendentes, son verdaderos milagros en tu vida.

    Mira a tu alrededor, busca todos tus regalos, acptalos, repralos, aprende a disfrutarlos,fueron elegidos para ti, ninguno est por casualidad cerca de ti.

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    CINCO MANERAS DE DECIR TE AMO SIN PALABRAS

    En muchas parejas sucede que al principio el amor es una llama que puede calentar una

    catedral, pero con el tiempo se van perdiendo los detalles y el romance, entonces esallama se vuelve cada vez ms pequea y otras veces hasta se apaga.

    Decir Te amo, sintindolo de verdad, es lo mejor que podemos hacer para mantener vivoel amor. Pero con los cambios a los que no sometemos al formar una pareja muchasveces olvidamos lo importante que es sentirnos amados y hacer que nuestra pareja sesienta amada.

    Ocurre luego que se pierde el contacto entre la pareja y empieza la ruptura que puede enmuchos casos terminar en divorcio. He recopilado cinco maneras de decir te amo sinpalabras para que esa llama siga encendida y no pasemos fro.

    Primero: Tomarnos de la mano siempre que andemos en la calle, eso demuestra que nosagrada estar cerca y en contacto. Si has dejado de hacerlo prueba hacerlo desde hoy, elcontacto de las manos nos habla de calor y unidad.

    Segundo: Abraza a tu pareja cada vez que desees, un abrazo dice mucho, ese calor quese transmite un abrazo habla de proteccin y es una dulce sensacin. Abraza, abraza,abraza.

    Tercero: Mrale siempre a los ojos cuando hables con tu pareja, cuando mantenemoscontacto visual la comunicacin se hace ms fluida y ms clara. Adems habla desinceridad y confianza.

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    Cuarto: Muchos besitos no estn de ms, besa a tu pareja en todo momento, no dejen dehacerlo, bsala en la maana, en la tarde y en la noche, convirtelo en un hbito, comolavarse los dientes por ejemplo. No se trata slo de besos erticos, sino tambin de besostiernos, en las mejillas, la frente, las manos, los ojos, etc.

    Quinto: Sorprndele con notas amorosas, detalles, flores, salidas inesperadas, cenasromnticas, apoyndole tanto en momentos difciles como en momentos felices. En laderrota como en la victoria, este tipo de acciones le hace saber a nuestra pareja queestamos all en todo momento y que cuenta con nosotros siempre. Le demuestra que nosimporta y que la amamos.

    Publicado por: Heidi S

    Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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    ALEJESE DE LOS MIEDOS Y LAS EMOCIONES NEGATIVAS

    Cuando mire a los ojos a otra persona, a quien sea, y vea su propia alma reflejada, sedar cuenta que ha alcanzado otro nivel de conciencia.

    Las relaciones requieren cuidado y atencin. Aljese de los miedos y de las emocionesnegativas.

    Cuando tenga que hablar o comunicarse, reconsidere sus prioridades.

    Dedique tiempo y energa a la otra persona. Dedique toda su atencin y toda suconciencia a la relacin y a sus problemas.

    La relacin es ms importante que ese televisor, que esa revista, que ese peridico.

    Elimine las distracciones. Apague el televisor; suelte el peridico.

    Respete a la otra persona.

    No d nada por sentado. No se quede metido en la rutina que le agobia. Renueve larelacin a travs de actos de amor. La relacin est viva, vive en el presente. No es algodel pasado.

    Deje que el alma entre en la relacin a travs de la toma de conciencia y la comprensin.

    Con ello se fomenta una qumica que permite llegar a procesos ms profundos: el alma/elhemisferio derecho del cerebro en armona con el ego/el hemisferio izquierdo.

    Las relaciones impregnadas por el alma aportan autntica alegra a nuestras vidas.

    Amar completamente, sin reprimir nada, no es arriesgado. Nunca le rechazarn deverdad.

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    Slo nos sentimos heridos y vulnerables cuando se mete de por medio el ego. El amor ens es absoluto y lo abarca todo.

    A muchos, la idea de amar completamente y sin reservas puede parecerles arriesgada oincluso peligrosa.

    No hablo de terminar una relacin unilateralmente, ni de soportarla cuando haya abusos odolor.

    Hacerlo no es un acto de amor para usted ni para la otra persona.

    Aguantar en una relacin destructiva no es un ejemplo de amor sin reservas, ms queotra cosa puede ser una manifestacin de falta de auto estima y de amor propio.

    La gente puede ser peligrosa, pero el amor no.

    Tienda la mano con amor y compasin para ayudar a los dems sin preocuparse de qupuede sacar usted a cambio. No importa si ayuda a muchos o a pocos.

    Los nmeros no cuentan, lo que cuenta es el acto de tender la mano con afecto. A veces,cuando un mdico toca a un paciente con compasin y poder curativo se beneficia msque el enfermo.

    Todos somos mdicos del alma.

    Djese guiar por el corazn, no por la cabeza. En caso de duda, elija el corazn.

    Eso no quiere decir que niegue sus propias experiencias y lo que haya aprendidoempricamente a lo largo de los aos sino que confa en usted mismo, en que sabr

    combinar intuicin y experiencia.Existe un equilibrio, una armona que hay que cultivar, entre la cabeza y el corazn.Cuando la intuicin es convincente se favorecen los impulsos del amor.

    Cuanto ms escuche esa voz interior tranquila, esa intuicin, ms clara y precisaresultar.

    Confe. Puede confiar en el amor. Las decisiones concretas pueden parecer perjudiciales,pero el amor no lo es.

    Cuando vea las cosas con perspectiva, la intencin basada en el amor le parecer clara.

    Puede que su hijo no comprenda que una inyeccin de antibiticos es un acto de amor.

    Usted est preocupado y no escatimar esfuerzos para protegerle de una enfermedadque quiz sea peligrosa.

    Para el nio, sin embargo, la inyeccin puede parecer algo daino.

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    Pensemos en otro ejemplo ms complejo: imagnese que tiene que alejar de usted a unser querido porque su relacin es destructiva, o porque es toxicmano y hay queingresarle por su propio bien, aunque sea en contra de su voluntad.

    Son simplemente ejemplos de que es necesario ver las cosas con perspectiva antes dejuzgar las decisiones o los actos concretos.

    Brian Wees

    Enviado por Emilio, Ecuador

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    UN ANGEL UN AMIGO

    Un ngel no nos escoge, Dios nos lo asigna.

    Un amigo nos toma de la mano y nos acerca a Dios.

    Un ngel tiene la obligacin de cuidarnos.

    Un amigo nos cuida por amor.

    Un ngel te ayuda evitando que tengas problemas.

    Un amigo te ayuda a resolverlos.

    Un ngel te ve sufrir sin poderte abrazar.

    Un amigo te abraza porque no quiere verte sufrir.

    Un ngel sabe cuando necesitas que alguien te escuche.

    Un amigo te escucha, sin decirle que lo necesitas.

    Un ngel vela tu sueo.

    Un amigo suea contigo.

    Un ngel aplaude tus triunfos.Un amigo te ayuda para que triunfes.

    Un ngel se preocupa cuando ests mal.

    Un amigo se desvive porque ests bien.

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    Para un ngel, eres una hermosa misin que cumplir.

    Para un amigo, eres un tesoro que defender.

    Un ngel, es algo celestial.

    Un amigo es la oportunidad de conocer lo ms hermoso que hay en la vida, "El Amor y LaAmistad".

    Un ngel quiere ser tu amigo.

    Un amigo sin proponrselo, tambin es tu ngel.

    Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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    CAPTULO 3 EL CORAZN

    En el centro de nuestro pecho tenemos un centro energtico, el del corazn, el cualdebemos abonar con actos como la generosidad, el perdn y la compasin.

    Cuando pareciera no haber solucin a un problema entre dos personas, un acto degenerosidad o de perdn puede ser suficiente para traer la armona de regreso a larelacin.

    No hay nadie que no necesite algn tipo de ayuda, incluso aqullas personas que parecentenerlo todo tienen carencias o problemas. Compasin significa sufrir juntos y es elsentimiento de amor que nos permite sensibilizarlos y entender las situacionesproblemticas por las que pasan los dems.

    La generosidad y la compasin son las ventanas por donde se cuela el servicio a losdems.

    Es sorprendente como nuestra mente puede aferrarse a resentimientos por cosas queincluso ya no tienen solucin. Si algo no tiene solucin, la nica salida posible al dolor y alresentimiento es el perdn.

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    MECANISMO DEL PERDN

    Nada es ms poderoso que un acto de perdn.

    Ser incapaz de perdonar significa vivir un infierno, soportando una gran carga, sumido enla tristeza y el enfado.

    Nuestro ego espera que aquellos con quienes estamos enfadados estn viviendo en laexpectativa de que algn da les perdonaremos, pero lo ms probable es que a laspersonas con quienes estamos resentidos les haya dejado de importar nuestrosufrimiento, ellas han avanzado y nosotros seguimos estancados.

    El perdn es un acto muy poderoso que tiene una virtud sanadora para quien perdona.

    Despus de todo, la persona con quien estamos resentidos no vive en nuestro cuerpo,nosotros s.

    Los 5 pasos para el Perdn:

    Para algunas personas resultar sencillo perdonar, para otras no tanto. El presentemecanismo llevado en conciencia garantiza la liberacin de las ofensas y las culpas, lasanacin.

    1.- Compromtase a curarlo todo, llegando hasta la fuente u origen del dolor, llegandohasta las heridas.

    2.- Una vez dentro, identifique y examine las heridas Se han convertido stas en unaforma de poder? Afronte los motivos por los cuales tal vez podra tener miedo de sanar.Observe como utiliza sus heridas para influir a las personas de su entorno, y tambin en simismo. Ejemplo: estoy enfermo, no puedo ir a la cita y est perfecto de salud. Unapersona que no puede zafarse del poder de la herida es adicta a las heridas.

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    3.- Identifique lo bueno que puede venirle y ha venido de sus heridas. Comience a vivirdentro de la conciencia de aprecio, aceptacin, valoracin y gratitud. Aprenda a vivir entiempo presente.

    4.- Ahora s, asuma el reto del Perdn. Perdonar no es como mucho creen, decirle a quiennos ha hecho dao: todo est bien, no pasa nada.

    PERDONAR ES UN ACTO DE CONCIENCIA SINCERO, VERDADERO, HONESTO, UNACTO QUE LIBERA LA MENTE Y EL ALMA DE LA PERSONA DE LA NECESIDAD DEVENGARSE Y DE LA PERCEPCION DE SI MISMA COMO UNA VICTIMA.

    Mas que exonerar de culpa a quien nos ha causado dao, PERDONAR SIGNIFICALIBERARNOS DEL DOMINIO QUE EJERCE SOBRE NUESTRA MENTE EL HECHO DECONSIDERARNOS VICTIMAS.

    La liberacin que genera el perdn llega a un estado elevado de conciencia, invoca lagracia de Dios y genera lo que nosotros llamamos milagros, desaparece cualquier

    enfermedad, como el cncer.

    5.- Una vez hecha la conciencia e iniciado un proceso de cambio, haga un profundo actode confesin. Puede confesarse con un sacerdote, un pastor, su maestro espiritual, unamigo al que le tiene mucha confianza o con Dios mismo.

    No intente engaarse a s mismo ni engaar a Dios. En el libro Anatoma del Espritu deCaroline Myss viene el siguiente pasaje para demostrarnos que es imposible engaar aDios.

    Continu realizando lecturas sobre la salud en cierta forma como si llevara puesto el pilotoautomtico, hasta que un da me ocurri algo que resolvi mis dudas y mi ambigedad respecto ala habilidad que posea. Estaba en plena sesin con una mujer que tena cncer. Haca muchocalor y me senta cansada. Estbamos sentadas frente a frente en mi pequea oficina de Stillpoint.

    Acababa de hacer la evaluacin y me qued callada un momento, pensando en cmo decrselo.Me asustaba decirle que el cncer se le haba extendido por todo el cuerpo. Saba que me iba a

    preguntar por qu la haba ocurrido esa catstrofe a ella, y me irrit la responsabil idad de tener quecontestarle. Pues bien, en el instante que abra la boca para hablar, ella estir la mano y la colocsobre mi pierna. Caroline me dijo-, se que tengo un cncer grave.

    Podras decirme por qu me ha ocurrido esto a m?

    Mi indignacin ante la odiada pregunta creci todava ms, y estaba a punto de gritarle: Cmoquieres que yo sepa?, cuando de pronto me inund una energa que jams haba experimentadoantes. La sent moverse por mi cuerpo como si quisiera desplazarme hacia un lado para utilizar miscuerdas vocales. Dej de ver a la mujer que tena enfrente. Me sent como si me hubieran reducidoal tamao de una moneda y ordenado observar desde el interior de mi cabeza.

    Una voz habl por mi boca a la mujer: Permteme que te lleve a hacer un recorrido por tu vida ypor cada una de las relaciones que has tenido dijo. Permteme que te acompae por todos los

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    miedos que has sentido y que te muestre que esos miedos te han dominado durante tanto tiempoque ahora la energa vital ya no te nutre.

    Esa presencia acompa a la mujer en el recorrido por todos los detalles de su vida,absolutamente todos. Le record las conversaciones ms insignificantes, le enumer los momentosde inmensa soledad en que haba llorado sola, le record todas las relaciones que haban tenido

    algn sentido para ella. Esa presencia me dej la impresin de que todos y cada uno de lossegundos de nuestra vida, todas y cada una de las actividades mentales, emocionales, creativas,fsicas e incluso de descanso con que los llenamos, son algo conocido y registrado. Cada juicioque hacemos queda registrado; cada actitud que adoptamos es una fuente de poder, positivo onegativo, del que somos responsables.

    Esta experiencia me dej pasmada. Desde mi puesto, a un lado, comenc a orar, medio por temory medio por humildad, al verme ante el designio ntimo y ltimo del universo. Siempre habasupuesto que nuestras oraciones eran odas, pero jams haba sabido cmo. Ni tampoco habaimaginado, con mi simple razonamiento humano, cmo algn sistema, aunque fuera divino, podallevar la cuenta de las necesidades de todas las personas, dando prioridad a las peticiones decuracin por encima, digamos, de las peticiones de ayuda econmica. No estaba preparada para

    este espectculo sagrado en el que cada segundo de la vida se considera tiernamente algo degran valor.

    Mientras oraba, todava como simple espectadora, ped que esa mujer siguiera sin percatarse deque no era yo quien le estaba hablando. Si no podra darle una razn que justificase por qu tenacncer, tampoco podra explicarle como conoca los detalles de su pasado. Tan pronto hice eseruego, me encontr nuevamente mirndola a la cara. Mi mano estaba sobre su rodilla, imitando sugesto, aunque no recuerdo haberla puesto all, y me temblaba todo el cuerpo. Retir la mano. Ellase limit a decir: Muchsimas gracias. Ahora puedo soportarlo todo. Tras permanecer unmomento en silencio, aadi: Ni siquiera me asusta la muerte. Todo va muy bien.

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    QUE TAN AGRADECIDA ERES ?

    Me pregunto qu pasara si decidiera publicar un libro titulado: "La importancia de Ser UnaPersona Agradecida". No me lo digas, creo intuir tu respuesta: sera un rotundo fracasoeditorial y comercial!

    La mayora de nosotros prefiere leer materiales que fortalezcan la autoestima, libros queinspiren a seguir adelante, escritos que sealen el camino hacia el xito personal. Y vayaque no son cosas malas! Pero muy pocas veces detenemos nuestro agitado caminar paracultivar un espritu agradecido.

    Te has encontrado alguna vez con personas cnicas y llenas de amargura?

    Yo s, una infinidad de veces. Da a da contemplo el triste espectculo que mucha gente

    ofrece mediante respuestas irnicas, quejas frecuentes y malhumor persistente. Sin irms lejos, la semana pasada me di cuenta que yo tambin estaba cayendo en una suertede "ingratitud". Me vi a m mismo esmerndome por tratar gentilmente a un sinnmero depersonas, pero "olvidndome" de hacer lo propio con mi familia. Esto me llev arecomponer mi actitud y a reflexionar en el hecho que muchas veces nos olvidamos deser agradecidos con aquellos que integran el crculo ntimo de nuestras relacionesinterpersonales.

    En este sentido, varios aos atrs me impact el desafo de un reconocido conferencistainternacional. Ante una nutrida audiencia pregunt.

    - "Eres t una persona agradecida?" Luego de hacer una pausa, prosigui:

    - "Te desafo a que hoy mismo hagas una lista de todas las personas que alguna vezhicieron algo bueno por ti y te comuniques personalmente con ellas para expresarles tugratitud". Increblemente sencillo pero al mismo tiempo altamente revolucionario! De msest decir que cuando me puse a elaborar mi lista me sorprend encontrando nombres yhechos que estaban perdidos entre los anaqueles de mi memoria.

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    Ms all de lo comn y cotidiano, la clave del asunto se encuentra en forjar el hbito deun corazn agradecido. Puede parecer un pensamiento simple, pero la sencillez querepresenta involucra un beneficio integral para nuestra salud emocional y espiritual.

    Recuerda y analiza hoy todas las bendiciones que Dios derrama en tu vida cada da y agradcele! s agradecido(a) con Quien ms te ama, con Quien te perdona tusdebilidades, faltas y pecados, con Quien te considera Su hijo y est all siempre que lonecesitas.

    AFIRMACION POSITIVAS DE GRATITUD:

    Yo doy gracias al Creador cada da por todas las bendiciones que recibo.Tambin doy gracias por todas las bendiciones que recibir. Esta accin demi parte abre las puertas del infinito y yo recibo an una mayor Prosperidad.

    Cuando nio, se me ense a dar las gracias, y contino esta prctica hoy. Cada personaes un canal por medio del cual fluyen las bendiciones divinas. Ms todo bien tiene su

    origen en Dios. As que recuerdo decir: "Gracias, Dios" tanto por las bendiciones quepuedo ver como por aquellas que no se ven.

    Si me disgusta el que algo que necesitaba o deseaba no se haya manifestado como yoquera, recuerdo que Dios es Fuente Infinita y Sabia. Siento gratitud por adelantado porlas bendiciones que estn por venir, y dejo ir pensamientos de limitacin acerca de cmohan de venir o ser. Dios es mi Fuente, y doy gracias por todo el bien en mi vida.

    Autor: Desconocido

    Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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    EL AMOR

    El amor es la respuesta a todo

    El amor no es una abstraccin,

    sino una energa de verdad.

    Empieza a entrar en contacto con Dios en tu interior.

    Siente el amor.

    Expresa el amor.

    El amor disuelve el miedo.

    Cuando se siente amor no puede temerse nada.

    Como todo es energa,

    y el amor abarca todas las energas,

    todo es amor.

    Nuestros corazones conocen el camino de la

    felicidad y la paz interior.

    Prcticas espirituales

    como la meditacin y la oracin

    nos recuerdan lo que ya sabemos.

    Cuando nos olvidamos

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    del mensaje de nuestro corazn

    y caemos en la rutina y en los baches de la vida,

    nos sentimos insatisfechos y desdichados.

    Nuestra perspectiva est borrosa,

    hemos olvidado nuestro plan de vida,

    nos hemos perdido.

    El remedio es sencillo.

    Dedica tiempo a recordar tu divinidad,

    tu naturaleza espiritual.

    Recuerda por qu ests aqu.

    La meditacin es una forma

    de despertar la memoria.

    La meditacin

    es el arte de poner la mente en blanco

    para acallar la chchara perpetua

    que normalmente llena nuestra conciencia.

    En la tranquilidad de la mente silenciosa,

    empezamos a ser observadores,

    a tomar distancia y,

    con el tiempo y la prctica,

    a darnos cuenta de que existe

    un nivel de conciencia superior.

    Dentro de nuestras formas humanas

    hay un ser espiritual.

    Nuestra parte espiritual nunca muere.

    Jams perdemos a nuestros seres queridos.

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    En realidad,

    todos los seres humanos estamos conectados

    para siempre.

    Cuando tenemos experiencias espirituales,

    casi siempre evocamos la energa del amor.

    Esa forma de amor es incondicional, absoluta e ilimitada.

    Es como un impulso de energa pura,

    una energa que tambin posee atributos de gran fuerza,

    como la sabidura, la compasin,

    la eternidad y la conciencia sublime.

    El amor es la energa ms bsica y dominante que existe,

    Es la esencia de nuestro ser y nuestro universo.

    Es el componente fundamental de la naturaleza

    que conecta y une todas las cosas, a todas las personas.

    La energa del amor es, en potencia,

    ms fuerte que cualquier bomba

    y ms sutil que cualquier hierba.

    Lo que sucede es que an no hemos podido aprovechar

    esa energa tan bsica y pura.

    Cuando lo consigamos, podr darse una curacin

    en todos los niveles, individualidad, planetaria.

    Brian Weiss

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    CAPTULO 4 EL SERVICIO

    Hay personas que llegan al mundo con una capacidad de servicio innata, los vemosayudando a los dems desde que son nios.

    Otros despiertan al servicio en su juventud, otros en su vida adulta, otros en el ocaso desu experiencia terrenal.

    Hay personas que no se imaginan que han estado dando servicio durante toda su vida,

    porque lo hacen de manera natural.

    Hay personas que no han despertado al servicio, viven en su mundo personal o en sumundo familiar, si tu eres una de estas personas y tienes la inquietud de empezar a darservicio pero no sabes como, lee el libro EL PODER INVISIBLE EN ACCIN de CarolineMyss, all encontrars descritos los diferentes tipos de servicio y cmo cada uno de elloste fortalecer, aumentando tu poder personal.

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    QUE ES SERVIR A OTROS?

    Servir es sembrar sembrar semillas buenas.

    No es preciso haberlas recibido o cosechado,

    ellas manan milagrosamente de las recnditas alforjas de nuestro espritu y del corazn.

    Servir es, servir a todos y a cualquiera que nos llame,

    no preferentemente a quienes, a su vez, puedan alguna vez servirnos a nosotros.

    Servir es sembrar siempre, siempre,

    sin descanso, aunque solo sean otros los que recojan y saboreen las cosechas.

    Servir es mucho ms que dar con las manos algo que tienes...

    es dar con el alma lo que tal vez nunca nos fue concedido.

    Servir es distribuir afecto, bondad, cordialidad, apoyo moral, amor por s mismo y a veces, ayudamaterial.

    Servir es repartir alegra, es infundir fe, estima, admiracin, respeto, gratitud, sinceridad,honestidad, libertad, optimismo, confianza y esperanza.

    Servir es... en verdad,

    dar ms de lo que recibimos en la vida y de la vida...

    "Servir es ser como el rbol del sndalo...

    que perfuma el hacha que en ocasiones le hiere"

    Enviado por Araceli, Valencia, Espaa

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    REALIZA ACTOS DE PODER

    Los Actos de Servicio tambin se llaman Actos de Poder, porque incrementan nuestro

    Poder Personal, equilibrando la energa de nuestros centros energticos.

    Dar cobijo a quin no tiene donde vivir, dar de comer a quin tiene hambre, dar medicinasa la persona que est enferma y no puede pagar por ellas, dar trabajo a quin lo necesita,son actos de poder visibles. Nosotros podemos constatar que la persona ahora tienedonde dormir, que est comiendo, que ha sanado, etc.

    Hay otro tipo de actos, como el perdn, el amor incondicional, la amistad incondicional, lagenerosidad, el dar un consejo, ser solidario, ser compasivo, son actos de poderinvisibles, generalmente solo sabremos que han provocado un cambio en las personascuando ellas mismas nos lo dicen o personas que las conocen nos dicen que han tenido

    un cambio para bien.

    Es importante practicar el DAR.

    Para mucha gente es sencillo llevar a cabo actos de poder visible.

    Los actos de poder invisible son los ms fuertes, los que cambian la vida de las personas,en muchas ocasiones para el resto de sus vidas.

    El acto de poder ms grande es la oracin.

    Y es importante aprender a RECIBIR tambin.

    Porque si DAS, DAS y DAS, y nunca RECIBES, te puedes agotar, te puedes secar, puedellegar el momento en que sientas que tu familia o tus amigos no te llenan y es que hasestado entregando mucha de tu energa y recibiendo muy poca en el proceso.

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    CAPTULO 5 LOS CAMBIOS

    El ser humano cambia constantemente durante su vida, el Universo est en constantecambio.

    Hay personas que tienen miedo a los cambios, algunos quieren seguir atados a unpasado que les dio mltiples beneficios, comodidades, infinidad de emociones positivas;otros prefieren evitar los riesgos al mximo y su ritmo de cambio es el de un caracol, no elde un ser humano.

    Nosotros podemos evitar el cambio en los asuntos del hombre, pero no podemos evitar elcambio en los asuntos de Dios. Cmo podremos evitar que nuestro padre o madreancianos mueran? Cmo podremos evitar que nuestros hijos crezcan y abandonen elnido? Cmo podremos evitar que alguno de nuestros familiares sufra un accidente fatal?

    Los grandes cambios se darn con o nuestro consentimiento, as que es necesario estarabiertos a los cambios, quienes lo estn salen rpido de las crisis, quienes no lo estn seatascan y sufren en medio de una crisis.

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    DOLOR, TEMOR O AMOR

    DOLOR = PASADO

    Vivir en el pasado es vivir en el resentimiento, en el dolor, esperando que regresenexperiencias que nos hicieron felices y que por alguna razn ya se fueron.

    TEMOR = FUTURO

    Vivir en el futuro, es siempre estar pensando en lo que nos depara el destino, qupasar maana?, qu pasar el siguiente mes?, qu pasar el siguiente ao?

    Vivir en el futuro genera temor, miedo, ansiedad.

    AMOR = PRESENTE

    Vivir en el presente es vivir en la frecuencia del amor, disfrutar cada momento de la vida.Ir al pasado de manera conciente a traer una experiencia que necesitamos para resolvernuestra vida cotidiana, ir al futuro para hacer algunos planes y ponerlos en accin, y

    regresar al presente a disfrutar de nuestra vida.

    Vivamos en Tiempo Presente, en el Amor, en el Corazn !

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    EL COMPROMISO CON UNO MISMOLaura Foletto

    Para muchos la palabra compromiso la asocian a algo ideal pero irreal, otros les causaescozor, otros la evitan.

    Muchas veces, estas actitudes tienen que ver con la forma en que nuestros padres se hancomprometido en relacin a nosotros cuando ramos nios. Puede ser que no lo hicieranseriamente o, por el contrario, que lo tomaran como una obligacin neurtica o que loasumieran al comienzo y luego se desinteresaran o se marcharan o se murieran y esoconstituyera un dolor insoportable.

    La sociedad misma tiene mensajes contradictorios. Los idealiza o los fusiona consacrificios y agobios o los niega infantilmente.

    El compromiso es el fundamento de cualquier relacin autntica de amor. En una pareja,

    es lo que posibilitar que avance fructferamente despus que pasa el enamoramiento.Con los hijos, es lo que nos transformar de padres biolgicos en padres verdaderos. Enun trabajo o estudio, es lo que permitir que profundicemos y progresemos plenamente.En una terapia o cualquier labor de desarrollo personal y/o espiritual, es lo que realmentenos conectar con las riquezas de nuestro interior.

    Entonces, por qu tantos problemas con los compromisos? Porque nos causan temor,riesgo y tambin dolor.

    Veamos: cuando nos damos cuenta de que estamos estancados, sabemos que debemosevolucionar. Nuestra parte ms sabia y conectada nos invita a movernos con la Vida,

    porque Ella es cambio constante, es mutacin: algo debe morir para que nazca algonuevo. Nos da miedo este proceso, ya que no estamos educados para pensar as. Nosaferramos a lo que somos y a lo que hay, por ms que ya no funcione o suframos.

    Ese paso supone un cierto riesgo. Estamos habituados a la seguridad y la comodidad delo conocido. Qu suceder, qu ganaremos y qu perderemos, qu pasar con losotros?

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    Finalmente, se trata de crecer, de asumir nuevos roles, de dejar atrs las limitaciones quenos hemos impuesto, de liberar lo que ya no sirve o constituye una carga sin sentido, dedesarrollarnos, de hacer uso de nuestra creatividad.

    Esto requiere dedicacin, constancia, paciencia, confianza, fe, valor. Ufa! Mejor mequedo como estoy. No es lo que pensaste? Y s, parece demasiado. La clave aqu es noasustarse ante el gran panorama sino ir haciendo pequeos avances cada da. Como diceun proverbio chino: un camino de mil kilmetros comienza con un paso. Se trata dehacer lo necesario en cada momento, sin cargarse con el pasado ni con el futuro.Sostener la visin, mientras se va caminando paso a paso, en el aqu y ahora.

    Ser todo sobre un lecho de rosas? No, claro. Habr momentos de dolor, de indecisin,de frustracin, de ira, de tristeza. Pero, piensa un momento: no los tienes ya? Y quests consiguiendo? Hacia dnde ests yendo? Estn mezclados con otros deentusiasmo, alegra, autoestima, respeto, fuerza, logro, creatividad, plenitud, amor? Esoes lo que obtendrs si cambias.

    Y el compromiso? Es lo que te mantendr firme y confiado. Si no asumes el compromisopor lo que decidas, caers una y otra vez. Pero, qu pasa si nunca lo has hecho o hastenido malas experiencias con asumirlo? Comienza con pequeas cosas. Observa lo bienque te sientes cuando lo logras. Concientiza los temores y enfrntalos, con calma yconfianza.

    Date cuenta de que, cuando te comprometes, te liberas. Al contrario de lo que crees, serirresponsable o no aceptar los cambios que necesitas, te mantiene prisionero de lo quetemes, te hace dbil, te victimiza, te mantiene en una mediocridad gris y enfermiza.

    Por eso, asume el mejor compromiso que puedes hacer: contigo mismo. Lo logrars!

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    PORQUE UNA MAYORIA DE PERSONAS, NO VEN LOSCAMBIOS QUE QUIEREN VER EN SUS VIDAS?

    1- Queremos ver resultados diferentes, haciendo lo mismo que hacemos siempre. Assolo se obtiene ms de lo mismo de siempre. Si quieres un cambio en el exterior, creaprimero el cambio en tu interior, y haz algo nuevo y no lo de siempre.

    2- Contamos nuestros problemas, preocupaciones, no enfocndonos en sus regalos,en las oportunidades y lecciones que nos trajeron, sino enfocndonos en la energa dela vctima o el drama. Los contamos a diestra y siniestra, por telfono y a todas laspersonas que nos encontramos. Con lo que cubrimos de negatividad a los dems, yencima aumentamos el problema, al estar siempre hablando de ello.

    3- Lo que resistes, persiste. Contra lo que luches le dars mayor poder. Cuandoaceptamos algo incondicionalmente, sabiendo que todo lo que llega a nuestra vida,llega para que desarrollemos en nosotros alguna faceta o experimentemos algo quenecesitamos conocer. Entonces aceptamos eso buscando su regalo y su aprendizajey entonces eso pasa de largo rpido, pero si luchamos con algo, le damos poder,cedemos nuestro poder y por lo tanto al resistirte a ello, persiste eternamente. Noluches, acepta y busca la leccin.

    4- Anteponemos lo que quiere nuestro yo humano, a lo que nuestro yo superior vedesde una perspectiva mayor para nosotros, y en lugar de fluir con las cosas comovienen, pues queremos controlar con el yo humano, con lo que cerramos la puerta a la

    ayuda que el yo superior, ngeles o guas, nos quieran dar. Porque si el humano eligelo que es mejor para l, el yo superior y dems le dejan a su libre albedro y nointervienen. Solo intervendrn, cuando les pidamos y activemos y dejemos de querercontrolar con nuestro yo humano. No vale pedirles que las cosas se den, como el yohumano quiere que se den, porque quizs no seria lo mas conveniente para nosotrosa la larga, tenemos que pedirle que las cosas se den, si es lo mas apropiado para

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    todos los implicados y si ello lleva a un resultado benfico y amoroso para todos.

    5- Cuando nos ponemos a cocrear, solemos pedir, quiero tener dinero, salud, aquellacasa nueva, el coche que me gust, o ese hombre o mujer que me gusta hace tantotiempo te has puesto a pensar, que quizs ese hombre o mujer que pides, te puede

    traer mas dolor que alegra?, te has puesto a pensar si ese auto que pides ser elque te lleve a tu muerte en una carretera? te has puesto a pensar, si la casa nueva,no te traera mas sufrimiento, que dicha? Pensamos desde el yo humano lo que masnos conviene, sin ver la panormica completa, y si a veces no nos lo dan, pensemosque quizs es una bendicin que eso no llegue a concretarse, dejemos la eleccin alyo superior. Como lo hars?, pdele simplemente que te de todo aquello que te harafeliz en todos los niveles de tu vida, y no especifiques desde el yo humano. Pide lafelicidad y deja al yo superior que ve ms de lejos, que te traiga lo que te har feliz.

    6- Queremos utilizar el pensamiento positivo, la ley de atraccin, cocrear y que todo lomejor llegue a nosotros, y queremos plantar esa buena semilla, sin antes haber

    limpiado el terreno de malas hierbas. Dime, que fruto nacer, por muy buena semillaque plantes, si el terreno esta lleno de malas hierbas? Purifica todos tus cuerpos,limpia tus emociones vividas desde la niez hasta tu edad actual, recorre lo que teda y djalo sanado y pacificado, y limpia, una a una, cada cosa que te caus dolor,molestia, miedo o lo que sea. Cuando hayas limpiado esas malas hierbas, entonces,utiliza la ley de atraccin, el secreto, el cocrear, y solo entonces funcionar.

    7- Como te levantas por la maana? Dices, otro da ms para ir a ese deprimentetrabajo, otro da mas para ver a esos compaeros, otro da ms para pensar en losproblemas que tengo, otro da para estar agotado y cansado. O quizs dices, GraciasPadre, Madre, Dios, porque hoy va a ser un da estupendo, lleno de agradables

    sorpresas, todo me saldr rpido, fcil y fluido, y este da va a estar lleno debendiciones, agradezco el sol que brilla en mi ventana, el desayuno que tomo, el aguapura que tengo para ducharme, y el aire que da en mi cara cuando salgo de la puerta.Depende de lo que mires, creas, pienses y observes, lo que te ir llegando.

    8- En la salud, decimos: me duele aqu, me duele all, tengo este problema de salud oeste otro. Tratas al dolor como al enemigo. Lo condenas y rechazas, al hacerlo as, ledas el poder y mas energa, lo aumentas. Porque no puedes ver el dolor como unamigo, un aviso del cuerpo, que te quiere dar una comunicacin, una informacin deque ests desatendiendo un mensaje importante para ti? Porque no tratas de hablar

    con esa zona del cuerpo que duele, preguntarle que necesita, que le pasa, comopuedes ayudarla, y abrir una pantalla mental, y desde ah, hacer el cambio que esedolor te pide a gritos que hagas. Son los creadores de su salud y su enfermedad, ytodo se puede crear o descrear, ver en todo informacin que se les enva para sumayor bien, y no como obstculos y problemas que vienen a fastidiaros la vida.

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    9- Problemas econmicos. Tomas el telfono y llamas a todo ser, familiares, amigos, yles cuentas lo agobiado que ests, por las facturas, las deudas con el banco, lahipoteca, que no tienes ni para comida, etc. Entre ms personas se lo digas, mas vasa tener de esto (aumentado), por contarlo y por enfocarte en ello. En lugar de eso,porque no dices, agradezco estas facturas porque tengo dinero de sobra para

    pagarlas, gracias Padre Madre Dios porque hay comida de sobra en mi despensa,gracias porque puedo pagar todo lo que me llegue y me sobra dinero para miscaprichos. Ley de polaridad: puedes cambiar un enfoque a su opuesto, enfocarte enlo contrario de lo que tienes, y esta es la nica manera de cambiarlo, enfcate en suopuesto.

    10- Leemos y conocemos la mayora de las leyes, la ley de atraccin, como funcionanlas energas, etc. Pero cuntos, realmente intentan comprenderlas verdaderamentey no solo eso, cuntos realmente pasan a hacer una prctica diaria de ello, aexperimentarlas y no solo leerlas o conocerlas? Tienes las herramientas, pero abresla caja y las utilizas? o solo sabes que estn en la caja y no haces nada con ellas. Si

    lees las leyes, y no solo te conformas con leerlas, si no que empiezas un trabajo diariode comprenderlas y practicarlas, experimentarlas da a da, tu vida cambiar, pero hayque utilizar lo sabes, y no seguir dejando esa responsabilidad a otros, y volvindosecmodos, para no tener que hacer el trabajo nosotros.

    Los que alcanzan sus metas son aquellos que experimentan las leyes, utilizan laenerga, hacen cambios y cosas diferentes para obtener resultados diferentes, no sedan por vencidos, no ceden su poder a otros ni sus responsabilidades, y se ocupan deabrir su propia caja de herramientas, y empiezan a utilizarlas. En vez de esperar quealguien venga a colgarte el cuadro, lo cuelgas t.

    Enviado por Ana Mara Muoz Garca, Estepona-Mlaga, Espaa

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    ATREVETE A CAMBIAR, EL UNIVERSO TE ACOMPAA

    El mundo necesita nuevos proyectos e ideas, por eso cuando alguien se atreve a cambiar,

    el Universo lo acompaa. Porque esa es su misin: "Acompaar a los seres a uncambio verdadero".

    El Universo acompaa la creatividad individual con su creatividad divina.

    Una buena idea siempre funciona. Un proyecto que integre, que busque el crecimiento detodos por igual, funciona. Un emprendimiento independiente, funciona.

    Por supuesto que tambin es importante que usted al decidir algo nuevo, acompae alUniverso con la confianza en s mismo y con fe, creyendo en lo que emprende. Para que

    haya un fluir, es importante no generar negatividad alrededor.

    Qu sucede si siempre obramos igual?

    Surgen trabas, nada fluye. Aparecen problemas y ms problemas.

    Que sucede si tomamos decisiones a pesar de nuestra infelicidad?

    Simplemente las cosas no salen bien, porque el Universo piensa: "T no has venido a laTierra para hacer esto. No puedo apoyarte en esta decisin".

    Es parte del amor.

    Extracto del Curso a distancia "Los Nios de Hoy" por: Nancy Erica Ortiz

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    NO MUERAS LENTAMENTE

    Muere lentamente quien no viaja,quien no lee,quien no oye msica,quien no encuentra gracia en s mismo.

    Muere lentamentequien destruye su amor propio,quien no se deja ayudar.Muere lentamentequien se transforma en esclavo del hbitorepitiendo todos los das los mismos trayectos,quien no cambia de marca,no se atreve a cambiar el color de su vestimentao bien no conversa con quien no conoce.Muere lentamentequien evita una pasin y su remolino de emociones,

    justamente estas que regresan el brilloa los ojos y restauran los corazones destrozados.Muere lentamentequien no gira el volante cuando esta infelizcon su trabajo, o su amor,quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir detrs de un sueoquien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,huir de los consejos sensatos...Vive hoy!Arriesga hoy!Hazlo hoy!No te dejes morir lentamente!

    NO TE IMPIDAS SER FELIZ!

    Autor: Pablo Neruda

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    PATO(A) o AGUILA TU DECIDES

    Rodrigo estaba haciendo fila para poder ir al aeropuerto. Cuando un taxista se acerc, loprimero que not fue que el taxi estaba limpio y brillante. El chofer bien vestido con unacamisa blanca, corbata negra y pantalones negros muy bien planchados, el taxista salidel auto dio la vuelta y le abri la puerta trasera del taxi. Le alcanzo un cartn plastificado

    y le dijo: yo soy Willy, su chofer. Mientras pongo su maleta en el portaequipaje megustara que lea mi Misin. Despus de sentarse, Rodrigo ley la tarjeta: Misin de Willy:Hacer llegar a mis clientes a su destino final de la manera ms rpida, segura yeconmica posible brindndole un ambiente amigable

    Rodrigo quedo impactado. Especialmente cuando se dio cuenta que el interior del taxiestaba igual que el exterior, limpio sin una mancha!! Mientras se acomodaba detrs delvolante Willy le dijo, Le gustara un caf? Tengo unos termos con caf regular ydescafeinado. Rodrigo bromeando le dijo: No, preferira un refresco Willy sonro y dijo:No hay problema tengo un hielera con refresco de Cola regular y diettica, agua y jugode naranja. Casi tartamudeando Rodrigo le dijo: Tomare la Cola diettica

    Pasndole su bebida, Willy le dijo, Si desea usted algo para leer, tengo el Reforma, Esto,Novedades y Selecciones Al comenzar el viaje, Willy le paso a Rodrigo otro cartnplastificado, Estas son las estaciones de radio que tengo y la lista de canciones quetocan, si quiere escuchar la radio Y como si esto no fuera demasiado, Willy le dijo quetena el aire acondicionado prendido y pregunt si la temperatura estaba bien para l.Luego le avis cual sera la mejor ruta a su destino a esta hora del da. Tambin le hizoconocer que estara contento de conversar con l o, si prefera lo dejara solo en susmeditaciones.

    Dime Willy, -le pregunto asombrado Rodrigo- siempre has atendido a tus clientes as?

    Willy sonri a travs del espejo retrovisor. No, no siempre. De hecho solamente los dosltimos dos aos. Mis primero cinco aos manejando los gaste la mayor parte del tiempoquejndome igual que el resto de los taxistas. Un da escuche en la radio acerca del Dr.Dyer un Gur del desarrollo personal. El acababa de escribir un libro llamado T loobtendrs cuando creas en ello. Dyer deca que si t te levantas en la maanaesperando tener un mal da, seguro que lo tendrs, muy rara vez no se te cumplir. El

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    deca: Deja de quejarte. Se diferente de tu competencia. No seas un pato. Se un guila.Los patos solo hacen ruido y se quejan, las guilas se elevan por encima del grupo.

    Esto me llego aqu, en medio de los ojos, dijo Willy. Dyer estaba realmente hablando demi. Yo estaba todo el tiempo haciendo ruido y quejndome, entonces decid cambiar miactitud y ser un guila. Mire alrededor a los otros taxis y sus chferes los taxis estabansucios, los chferes no eran amigables y los clientes no estaban contentos. Entoncesdecid hacer algunos cambios. Uno a la vez. Cuando mis clientes respondieron bien, hicems cambios.

    Se nota que los cambios te han pagado, le dijo Rodrigo. Si, seguro que si, le dijo Willy.Mi primer ao de guila duplique mis ingresos con respecto al ao anterior. Este aoposiblemente lo cuadruplique. Usted tuvo suerte de tomar mi taxi hoy. Usualmente ya noestoy en la parada de taxis. Mis clientes hacen reservacin a travs de mi celular o dejanmensajes en mi contestador. Si yo no puedo servirlos consigo un amigo taxista guila

    confiable para que haga el servicio.Willy era fenomenal. Estaba haciendo el servicio de una limusina en un taxi normal.Posiblemente haya contado esta historia a ms de cincuenta taxistas, y solamente dostomaron la idea y la desarrollaron. Cuando voy a sus ciudades, los llamo a ellos. El restode los taxistas hacen bulla como los patos y me cuentan todas las razones por las que nopueden hacer nada de lo que les sugera. Willy el taxista, tomo una diferente alternativa:

    El decidi dejar de hacer ruido y quejarse como los patos y volar por encima delgrupo como las guilas.

    No importa si trabajas en una oficina, en mantenimiento, eres maestro, Un servidor

    pblico, "poltico", ejecutivo, empleado o profesionista, Cmo te comportas? Te dedicasa hacer ruido y a quejarte? Te ests elevando por encima de los otros?

    Recuerda: ES T DECISIN Y CADA VEZ TIENES MENOS TIEMPO PARA TOMARLA

    Recibe los 7 dones:

    1. Sabidura,

    2. Entendimiento,

    3. Ciencia,

    4. Consejo,

    5. Piedad,

    6. Temor de Dios y

    7. Fortaleza...

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    salos para servir a tu comunidad y empieza por tu familia.

    Que tus problemas sean menos, tus Bendiciones ms y que slo la Felicidad entre por tu

    puerta.

    El haber ledo este correo, que es un correo fuera de lo comn, de hecho te abre

    oportunidades para el maana. Veamos si funciona...

    Suena quiz ridculo, pero sin fe qu seramos? Creamos firmemente en algo MUY

    BUENO

    He aprendido...Que ser bondadoso es ms importante que tener la razn.

    Con fe!! ... no preguntes, Dios ha visto tus luchas,

    Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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    LAS CREENCIAS SOBRE EL NMERO 13

    En las ideas limitantes hay que tocar de manera relevante el uso del nmero 13 que hasido desvirtuado, tratado como si fuera maligno, oscuro y negativo. Esta es otra forma de

    ocultar un profundo conocimiento que nuestros queridos Mayas, la jerarqua espiritual queah se desarroll, preserv con una pulcritud y limpieza extraordinaria.

    El nmero 13 no es, por lo tanto, ese nmero de mala suerte, de negatividad y deoscuridad.

    Muy por al contrario, en l se encuentra la clave de la liberacin, de la ascensin y de lailuminacin completa.

    El nmero 13 se concibi entre los Mayas como el momento de la liberacin, el puntomximo donde la conciencia regresa al punto de origen y se reintegra a l.

    As se considera que la creacin comienza con el Uno, empieza la vida. La vida que saledel Ser Total (Hunab-K para los Mayas) se expresa y comienza su carrera porconsolidarse en la materia. Es una escalera de concretizacin que alcanza su mximonivel con el nmero 12.

    Por eso es que el 12 es la mayor fuerza de la materializacin. Son las 12 hlices denuestro ADN que forman la consolidacin de nuestras estructuras genticas. El 12 nosenvuelve totalmente en el mundo material. Pero al 12 tenemos que sumarle el uno, 12 +1, y as el siguiente paso es la vuelta, el regreso a lo Absoluto, el nivel ms espiritualizadode nuestro Ser. Es el punto de regreso. Esto qued expresado en la arquitectura en laforma de construccin de algunos monumentos que usualmente tienen 12 columnas y el13 es el Altar que est enfrente, 12 + 1.

    Si nos quedamos en el 12 nos quedamos encarcelados en la materia. Un paso ms, unescaln ms y nos precipitamos al Absoluto, nos diluimos enla Totalidad.

    El 13 es la conciencia del Padre-Madre dador de toda Vida, que se qued impregnado enlo ms profundo de nuestro Ser y solo regresamos a l cuando las percepciones

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