Проактивность – путь к Эффективности

Презентацию подготовилаПрезентацию подготовилаСпециалист по развитию Специалист по развитию корпоративной культуры,корпоративной культуры,Александра СторожукАлександра Сторожук

по материалам книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Этот вебинар подготовлен на основе книги

Стивена Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Я прошла обучение в компании IPS Ицхака Пинтосевича. Была

участником программ «Genesis – путь бабочки (с огнехожнедем)»,

«Создатель игры»

«Те важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы находились, когда их создавали»,

Навык №1Навык №1

Будьте проактивны!Будьте проактивны!

Закройте глаза и попробуйте перенестись в дальний угол комнаты, попробуйте посмотреть на себя, как бы, со стороны

А теперь задумайтесь над тем, каково ваше настроение в этот момент?Способны ли Вы его определить? Что Вы чувствуете? Как бы вы описали свое эмоциональное состояние?

А теперь подумайте о том, как работает Ваша мысль? Быстро или было трудно сконцентрироваться? Есть ли ощущения, что вы разрываетесь между этим интеллектуальным упражнением и попыткой понять смысл?

Сейчас вы сделали то, что может делать только человек. Животные такой способностью не обладают

Самосознание и способность анализировать собственный мыслительный процесс позволяет

1.Развиваться от поколения к поколению и занимать господствующее положение в природе2.Эта способность позволяет нам учиться не только на своем, но и на чужом опыте3.Самосознание влияет не только на наши мысли и поведения, но и на то, как мы воспринием других людей, ситуации.

Социальное зеркало

Или как воспринимает себя человек

Генетический детерминизм

Психологический детерминизм

Детерминизм окружающей среды

Каждая из этих карт основывается на теории «Раздражитель - реакция», которая чаще всего ассоциируется с опытами, поставленных Павловым на собаках.

Основная идея состоит в тем, что мы запрограммированы определенным образом реагировать на тот или иной раздражитель.

Свобода выбора!

Это величайшая сила человека!

Проактивность

Что это?

Между раздражитем и реакцией у человека остается свобода выбора

Проактивность

Проактивностьозначает

что будучи людьми, мы несем ответственность за свою собственную жизнь.

Если погода хорошая, чувствуют себя хорошо. Если плохая погода, настроение плохое.

Рекактивные люди – они зависимы от физических условий окружающей среды. Ими движут чувства. Обстоятельства, условия, окружение в котором они находятся.

Что означает быть реактивным?

• подчиняться первой автоматической реакции на обстоятельства

Быть реактивным — это значит

• зависеть от внешних условий, от социальной среды, от мнения других людей

Быть реактивным — это значит

• отдавать себя во власть кому угодно и чему угодно снимая ответственность

Быть реактивным — это значит

• Эмоциональная нестабильность• Отсутствие возможности самому принимать решения

и управлять своей жизнью• Постоянное внутренне чувство дискомфорта• Дезориентация в жизни• …

Быть реактивным. Последствия

Проактивне люди –

ответственны за свою сообственную жизнь

Проактивные личности способны подчинять импульсивную реакцию своим ценностям

Как определить

Реактивен или Проактивен человек?

1. ВСЛУШИВАЙТЕСЬ В РЕЧЬ

Реактивные люди в своей речи используют выражения, снимающие с них ответственность.

Реактивные люди ПРОактивные люди

2. СОЦИАЛЬНЫЕ КАРТЫ

Как определить

Реактивен или Проактивен человек?

Очень четко прослеживаются у таких людей социальные карты:

генетический, психологический и детерминизм окружающей среды.

3. КРУГ ЗАБОТ И КРУГ ВЛИЯНИЯ

Как определить

Реактивен или Проактивен человек?

Много ли в вашей жизни забот и проблем, которые вызывают у вас ощущение собственной беспомощности, бессилия, чувство, что от вас ничего не зависит?

Мы должны проанализировать на что мы тратим большую часть нашего времени

Это могут быть…1.Семья2.Здоровье3.Служебные проблемы4.Проблемы национального долга

• Фокус внимания на проблемах других людей, на их слабостях

• Проблемы внешней среды и обстоятельства

• Все то, на что они не в силах повлиять

Как это проявляется

1. Жалобы2. Обвинения3. Высказывания реактивного характера4. Ощущение себя жертвой

Таким образом мы позволяем тому,

что находится внутри нас управлять нами.

РЕАКТИВНЫЙ ПОДХОД

Проактивный человек посвящает большую часть времени и энергии решениям и действиям в сфере вопросов, над которыми он властен

Таким образом

постепенно расширяя

свой круг влияния

Проактивный подход

ИТОГ

• эмоциональная близорукость• эгоистический стиль жизни

РЕАКТИВНЫЙ ПОДХОД

ПРОАКТИВНЫЙ ПОДХОД: с чего начать?

Проанализировать все содержащиеся в нем проблемы и выделить:

♦ проблемы, которые вы можете контролировать напрямую,

♦ проблемы, которые вы можете контролировать косвенно,

♦ проблемы, находящиеся вне вашего контроля.

Проактивный подход заключается в том, что первый шаг к решению проблем всех трех типов должен быть сделан внутри нашего сегодняшнего круга влияния

ПРОАКТИВНЫЙ ПОДХОД: действия внутри круга влияния

Всякий раз, когда мы думаем, что проблема «где то-там»,

сама эта мысль является проблемой

Я могу быть другим и тем самым вызывать позитивные изменения в том, что вне меня:

• я могу быть более находчивым

•я могу быть более старательным

•я могу быть более изобретательным

•я могу быть более открытым для сотрудничества

•я могу дарить людям добро

•я могу больше любить…

Изменение «изнутри-наружу» – суть ПРОАКТИВНОСТИ

Счастье, как и несчастье,

есть результат проактивного выбора.

ПРОАКТИВНЫЙ подход и НАШИ ОШИБКИ

Проактивный подход к ошибке заключается:

•в ее быстром признании

•исправлении

•извлечении необходимого урока.

Наша реакция на любую ошибку влияет на качество очередного этапа нашей жизни.

Как развивать в себе проактивность?

• Брать обязательства и принимать ответственность – это база для развития основных навыков эффективности

Это развивает нас, как личностей, тренирует мужество, силу воли

Это готовит нас к тому, что бы принять еще большую ответственность за свою жизнь и добиться выдающихся результатов

Когда ты берешь перед собой обязательства, пусть даже не большие, то ты создаешь свой ты создаешь свой внутренний стерженьвнутренний стержень.

Говорите и думайте как проактивный человек:

Начните следить за своей речью и обращайте внимание, как часто вы употребляете обороты, которые снимают с Вас личную ответственность

«От меня ничего не зависит» замените на «Надо поискать другие возможности»

«Такой уж я человек» замените на «Я могу начать вести себя по-другому»

«Я не могу это сделать» замените на «Я сам выбираю, что мне делать»

«Я вынужден это делать» замените на «Я могу поступить иначе»

«Это выводит меня из себя» замените на «Я контролирую себя»

«Он (она) меня ужасно раздражает» замените на «Я сам отвечаю за свои эмоции»

«Если бы мне кто-нибудь помог» замените на «Я сделаю это сам»

«Если бы меня окружали другие люди» замените на «Мой успех зависит только от меня»

Будьте ПРОАКТИВНЫ !!!