5.contracció muscular
TRANSCRIPT
![Page 1: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/1.jpg)
CONCEPTE D’UNITAT MOTRIUFENÒMENS FISICOQUÍMICS DE LA C.M.PLACA MOTRIU: FENÒMENS FISICOQUÍMICSFONAMENTS BIOQUÍMICS DE LA C.M.INTRODUCCIÓ AL METABOLISME ENERGÈTIC MUSCULAR
PROFESSOR: TONI GORDILLO
BASES ANATÒMIQUES I FISIOLOGIQUES IIPROFESSOR: TONI GORDILLO BUENO
![Page 2: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/2.jpg)
CONTRACCIÓ MUSCULAR
CONCEPTES PREVIS
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 3: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/3.jpg)
CONCEPTES PREVIS
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 4: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/4.jpg)
CONCEPTES PREVIS altre visió
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 5: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/5.jpg)
CONCEPTES PREVIS
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 6: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/6.jpg)
CONTRACCIÓ MUSCULAR
CONCEPTE D’UNITAT MOTRIU
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 7: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/7.jpg)
CONTRACCIÓ MUSCULAR
FENÒMENS FISICO-QUÍMICS
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 8: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/8.jpg)
CONTRACCIÓ MUSCULAR
FENÒMENS FISICO-QUÍMICS
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 9: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/9.jpg)
CONTRACCIÓ MUSCULAR
FENÒMENS FISICO-QUÍMICS
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 10: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/10.jpg)
CONTRACCIÓ MUSCULAR
FENÒMENS FISICO-QUÍMICS
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 11: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/11.jpg)
CONTRACCIÓ MUSCULAR
FENÒMENS FISICO-QUÍMICS
PROFESSOR: TONI GORDILLO
![Page 12: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/12.jpg)
CONTRACCIÓ MUSCULAR
FENÒMENS FISICO-QUÍMICS
PROFESSOR: TONI GORDILLO
http://www.youtube.com/watch?v=DLaNNvl_L7Q
![Page 13: 5.Contracció Muscular](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022042818/55aceb5e1a28ab762d8b4627/html5/thumbnails/13.jpg)
CONTRACCIÓ MUSCULARMETABOLISME ENERGÈTIC MUSCULAR fases
PROFESSOR: TONI GORDILLO
FASES DURACIÓ INTENSITAT FONT ENERGÍA FC LACTAT RECUPERACIÓ
Potencia AnaerobicAlàctic
0”-5” Màxima ATP màx no 2’-5’
CapacitatAnaeròbic alàctic
5”-20” 95% ATP+PCr Màx no 2’-5’
PotenciaAnaeròbic làctica
20”-45” 95% Glucogen màx -12mmol 48-72 hrs
CapacitatAnaeròbic làctica
45”-2’ 90% Glucogen màx -12mmol 48-72 hrs
Potencia aeròbica 2’-15’ 80% Glucogen 170+- 6-12mmol 24-48 hrs
Capacitat aeròbica +15’ 70% Glucosa 150 2-4mmol 12-24 hrs