8/18/2019 66 Ok Hogy Halas Legyel

1/6

66 ok, hogy hálás legyél

Ez az írás megjelent a Pozitív Gondolkodás Magazin 2010. júniusi számában. 

Ha nem vagy annyira sikeres, mint szeretnél lenni, annak egyik oka az, hogy nem vagyhálás. Nem vagy hálás mindazon jó dolgokért, amiket kaptál az életben, és általában,önmagáért az életért.

Elveszítetted azon képességedet, hogy azt mondd: „De jó, hogy élek!” Elfelejtettél örülnia puszta létnek, azon ténynek, hogy megszülettél, és lehetőséged van életedben jódolgokat alkotni, és önmagadat kifejezni.

A legtöbb ember számára egy tragikus eseménynek kell bekövetkeznie ahhoz, hogy asaját életét elkezdje többre értékelni, és hálás tudjon lenni a puszta létezésért.Szerencsére nem kell ezt megvárni, tudatos figyelemmel meg tudod teremteni magadnaka hála szinte folyamatos érzését.

Ha megvizsgálod a világ összlakosságának életkörülményeit - napi hány dollárból élnek,ivóvízzel való ellátottság, tanulási lehetőségek, egészségügyi szolgáltatásokhozzáférhetősége stb. - akkor meg tudod állapítani, hogy Te itt, Magyarországon avilágnak egyértelműen a „szerencsésebbik” feléhez tartozol! (Ha ezt az írást azinterneten keresztül olvasod, akkor már biztos!) Bár nyilvánvaló, hogy van még bővenfejlődni való, de az nem ok arra, hogy ne örülj mindannak, ami itt és most az életedbenmegvan, és az jó neked!

Jó magyar pesszimizmustól hajtva mindig észre tudod venni azt, ami nem jó, vagy nemelég jó. Mindaddig, amíg örömmel és vidáman tudsz javítani a javítani valókon, és továbbtudsz lépni, ez rendben is van. Ám, amikor a kevésbé jó dolgokon elkezdesz lovagolni, és

a figyelmed túl nagy részét irányítod azon dolgokra, amik nem elég jók, ezzel a magadcselekvési hajlandóságát ásod alá, és ezzel nem teszel jót sem magaddal, sem másokkal.

Érdemes lenne végezni egy hála leltárt, és számba venni mindazon dolgokat, amelyekérttényleg hálásak lehetsz. A hála egy rendkívüli erőt adó érzelem, ami cselekvésre sarkall,és adott esetben (ha arra szükség van), ki tud húzni az önsajnálat állapotából.

A hála a jelenlegi állapotnál rosszabb állapottal való összehasonlításból keletkezik. Miutánegy betegségből meggyógyultál, hálás vagy, hogy visszanyerted egészségedet. Amikor ahíradóban azt látod, hogy a világ valamely részén egy természeti katasztrófa miatt többszázan meghaltak, és tízezrek váltak hajléktalanná, hálás lehetsz a sorsnak, hogy Tégedaz ilyen események elkerültek.

Amikor meglátsz egy rongyosan öltözött embert hajléktalan újsággal a kezében kéregetniaz autósorok között, hálás lehetsz szüleidnek, tanáraidnak, akiknek köszönhetően nekedvan stabil megélhetésed.

Amikor jegyet foglalsz egy fapados repülő járatra, hogy kiruccanj egy hétvégére Párizsba,hálás lehetsz az adott légitársaságot kigondoló vállalkozónak, a légitársaságot irányítóvezetőknek, és az ott dolgozóknak is, hogy a hagyományosnál jóval kedvezőbb utazásilehetőséget neked lehetővé tették.

Amikor szabadon, korlátozás nélkül utazhatsz külföldre, hálás lehetsz arendszerváltozásnak, azoknak, akik nekünk ezt elérték.

8/18/2019 66 Ok Hogy Halas Legyel

2/6

8/18/2019 66 Ok Hogy Halas Legyel

3/6

Rosszabb

17 Három éve keresek állást, és nem találokJobbRosszabb

18 Nincs mobiltelefonomJobbRosszabb

19 Egy sötét, alagsori, egy szobás lakásban lakom, ötödmagammalJobbRosszabb

20 A lakásnak, ahol lakom, dohos a levegő jeJobbRosszabb

21 A lakásom ablaka alatt 2 percenként eldübörög egy kamionJobbRosszabb

22

A fölöttem lakó szomszéd minden héten tart legalább két bulit,

lábdobogás, harsány zene miatt ilyenkor néha hajnali 2-kor semtudok még aludni, és hiába kérem őket, hogy ezen változtassanak,most már az ajtót is bevágják az orrom előtt; másnap a fáradtságmiatt nem tudok teljesíteni a munkahelyemen, ezért márfigyelmeztettek is

JobbRosszabb

23 Ellopták az autómat, a rendőrség nem tudta megtalálniJobbRosszabb

24 Kirabolták a lakásomat, értékeink 70%-át elvittékJobbRosszabb

25 Napi legalább 2 csomag cigarettát szívokJobb

Rosszabb

26A nemrégiben Oroszországban, Szmolenszk közelében lezuhant, alengyel Elnököt is szállító gépen utazott agyermekem/apám/férjem/feleségem/ is

JobbRosszabb

27 Nem bírom alkohol nélkül, napi legalább fél liter pálinkát iszomJobbRosszabb

28Egy olyan nagyon lassú számítógépem van, hogy sokszor fél percet iskell várni egy kattintás után, mire történik valami

JobbRosszabb

29 Parkinson-kórban szenvedek

Jobb

Rosszabb

30 Az utcán, sötétedés után leszólított kuncsaftokból élekJobbRosszabb

31 Kisgyerekem leukémiásJobbRosszabb

32Főnököm szexuális együttlétre kényszerít, és megfenyegetett, hogykirúg, ha valakinek elmondom; a családnak minden fillérre szükségevan, ezt nem tehetem meg

JobbRosszabb

33 Főnököm mint egy állat, úgy ordítozik velemJobbRosszabb

8/18/2019 66 Ok Hogy Halas Legyel

4/6

34 Börtönben vagyok, már három éveJobbRosszabb

35Pin-kóddal együtt elveszítettem a bankkártyámat, és mire letiltottam,már le is emeltek róla 500,000 Ft-ot

JobbRosszabb

36 Egy diktatórikus rendőrállamban élek, ahol ki vagyok téve atitkosrendőrség állandó zaklatásánakJobbRosszabb

37 Ha kimondom, amit gondolok, jó eséllyel börtönbe fogok kerülniJobbRosszabb

38 Háború van: férjemet, fiamat, apámat viszik a frontraJobbRosszabb

39Levelet írni másoknak csak papíron, borítékban postán feladva lehet,sok nap, míg megérkezik a viszontválasz

JobbRosszabb

40 Jól fizető

 külföldi munkát kínáltak, aztán, amikor megérkeztem,elvették az útlevelemet, naponta megerőszakolnak, és arrakényszerítenek, hogy mások szexuális rabszolgája legyek

JobbRosszabb

41 Képtelen vagyok az orgazmusraJobbRosszabb

42Kedvesem nagyon távol, több száz kilométerre lakik, csak hétvégéntudjuk látni egymást

JobbRosszabb

43 Kisgyerekem agydaganatban szenvedJobbRosszabb

44 Két spontán vetélésem is volt, lesz-e nekem valaha is gyerekem? JobbRosszabb

45 Férjem guberálásából élünkJobbRosszabb

46A múltkor nyílt utcán megtámadtak, eltörött az orrcsontom,pénztárcámat, irataimat elvették

JobbRosszabb

47Már háromszor is elváltam, és mostani barátom is alkoholista, ésnagyon agresszív

JobbRosszabb

48 Ártatlanul vagyok börtönbenJobb

Rosszabb

49Túl kicsi a péniszem, nem tudok kielégíteni egy nőt sem, ezért sohanem is volt barátnőm

JobbRosszabb

50 Olyan szőrös vagyok, mint egy majom, szégyellek strandra járniJobbRosszabb

51 Nincs internetes elérhetőségemJobbRosszabb

52 Házastársam f űvel-fával megcsalJobbRosszabb

53 Múltkor, foci közben elszakadt a keresztszalag a jobb térdemben Jobb

8/18/2019 66 Ok Hogy Halas Legyel

5/6

Rosszabb

54 A sok távollét miatt a kisfiam nem ismer felJobbRosszabb

55 A kedvesem lelépett a legjobb barátommalJobbRosszabb

56Nincs egy árva tanfolyam sem, ahová beiratkozhatnék a sajátfejlődésem érdekében

JobbRosszabb

57Sehol nincs információ arról, hogy hogyan kell hatásos önéletrajzotírni

JobbRosszabb

58A múlt hónapban lekapcsolták a villanyt a lakásunkban (mert nemtudtuk fizetni), most már gyertyával világítunk

JobbRosszabb

59Volt két gyönyörű tacskónk, mindkettőt elütötte a múlt héten egy

részeg autós

Jobb

Rosszabb

60Elromlott a mosógépem, javíthatatlan, nincs pénzem újra, kézzelkényszerülök mosni

JobbRosszabb

61 Munkabalesetben fél szememre megvakultamJobbRosszabb

62 Cukorbeteg vagyok JobbRosszabb

63Tavaly megcsípett egy kullancs, Lyme kóros lettem, bénulásos állapotmiatt tolószékbe kényszerültem

JobbRosszabb

64 Süketnéma vagyokJobbRosszabb

65 Kilakoltattak, mert nem tudtuk fizetni az albérleti díjat, most egylakókocsiban tudtuk meghúzni magunkat

JobbRosszabb

66Annyi pénzem sincs, hogy megvegyem a Pozitív Gondolkodásmagazinnak ezt a számát, vagy előfizessek rá!

JobbRosszabb

Nos, milyen volt? Hányra adtál olyan választ, hogy jobb? És olyant, hogy rosszabb?

 „Jobb” válaszok száma (írd le):

 „Rosszabb” válaszok száma (írd le):

Elképzelhető, hogy voltak „rosszabb” válaszok is. Ha volt ilyen, és f őleg, ha önhibádonkívül van egy nehézség az életedben, akkor fel szeretném hívni egy dologra afigyelmedet: minden látszólagos nehézség egy vele legalább azonos mértékű előny csíráját hordozza magában. 

Azonban az, hogy ezt az előnyt észre veszed-e, vagy sem, és hasznodra fordítod-e, vagysem, az dominánsan a benned levő érzelmi töltet – többek között a hála – függvénye.

Ezért tanulj meg hálás lenni, mindig, minden körülmény között! A fenti lista pont ebbensegít.

8/18/2019 66 Ok Hogy Halas Legyel

6/6

Boér Tamása „Sikertervezés” című könyv szerző je