67. Årgang nr. 4 august - september 2015 · et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start...

32
MEDLEMSBLAD FOR AALBORG DAME ROKLUB Ronyt 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 Tryg mågemor med barn på Hirsholm. Foto: Karina Bakmann

Upload: others

Post on 14-Jul-2020

1 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

MEDLEMSBLAD FOR AALBORG DAME ROKLUB

Ronyt67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015

Tryg mågemor med barn på Hirsholm. Foto: Karina Bakmann

Page 2: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

2

2

ADR’s bestyrelse 2015/16:

Bagest fra v: Jette Marie Bjerre, Gitte Vinther, Lene Rubæk og Kirsten Jensen

Forrest: Gitte Müller, Lisbeth Bilde og Lone Thrysøe Larsen

Formand: Gitte Dausel Vinther – tlf. 9816 6223 / 4097 2236 – [email protected]

Kasserer: Lisbeth Bilde – tlf. 9813 5317 – [email protected]

Husforvalter: Jette Bjerre – tlf. 2683 5709 – [email protected]

Medlemsadministrator: Kirsten Jensen – 2659 0967 – [email protected]

Materielforvalter: Lene Rubæk – tlf. 9816 1314 / 2077 8000 – [email protected]

Kaninrochef: Gitte Müller – tlf. 9812 8540 / 3029 8540 – [email protected]

Bestyrelsesmedlem: Lone Thrysøe Larsen – tlf. 2246 3943 – [email protected]

Aalborg Dame Roklub Søsportsvej 12 – 9000 Aalborg - tlf. 9811 5770

www.aalborgdameroklub.dk 2

ADR’s bestyrelse 2015/16:

Bagest fra v: Jette Marie Bjerre, Gitte Vinther, Lene Rubæk og Kirsten Jensen

Forrest: Gitte Müller, Lisbeth Bilde og Lone Thrysøe Larsen

Formand: Gitte Dausel Vinther – tlf. 9816 6223 / 4097 2236 – [email protected]

Kasserer: Lisbeth Bilde – tlf. 9813 5317 – [email protected]

Husforvalter: Jette Bjerre – tlf. 2683 5709 – [email protected]

Medlemsadministrator: Kirsten Jensen – 2659 0967 – [email protected]

Materielforvalter: Lene Rubæk – tlf. 9816 1314 / 2077 8000 – [email protected]

Kaninrochef: Gitte Müller – tlf. 9812 8540 / 3029 8540 – [email protected]

Bestyrelsesmedlem: Lone Thrysøe Larsen – tlf. 2246 3943 – [email protected]

Aalborg Dame Roklub Søsportsvej 12 – 9000 Aalborg - tlf. 9811 5770

www.aalborgdameroklub.dk

Page 3: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

3

3

I dette blad kan du glæde dig til at læse:

Formandens spids ....................................................................................................... s. 5 Indbydelse til fødselsdagsfrokost og kanindåb ............................................................ s. 7 Har du rettelser til årets telefon- og styrmandsliste?? ................................................. s. 7 Det var sommer, det var sol og det var søndag – på Hirsholm v/Mette Plougheld ...... s. 8 Gourmethjørnet: Alices fantastiske gulerods-muffins .................................................. s. 9 ADRs 100 års jubilæum – opsamling på brainstorm samt medlemsmøde .................. s. 11 Mindeord – Lis Volck Jensen ..................................................................................... s. 12 Mindeord – Kamma Preisz ........................................................................................ s. 13 En lille, glad oplevelse fra en tur til Silkeborg v/Lone Thrysøe .................................... s. 13 Materielforvalteren har ordet – om påsætning af ror ................................................ s. 15 En rotur på Fur v/Ida Hinge ........................................................................................ s. 16 Aktivitetskalender ..................................................................................................... s. 18 Sved på panden-roning .............................................................................................. s. 18 Rosæsonen i tal – indtil nu ......................................................................................... s. 18

Nyt fra langtursudvalget: Vestpå fra Gjøl, Løvfaldstur på Mors og ”Langt op i Ryå” s. 20 Husudvalget meddeler: Slukning af lys, lukning af branddøre, arbejdsdag ................. s. 21 Hvorfor nøglebrik? v/bestyrelsen/Lone T .................................................................. s. 21 Outriggerudvalgets side ............................................................................................. s. 22 Seniorroernes sommertur til Oslofjorden v/Mary Jakobsen ...................................... s. 24 Roaktivitetstilbud: Sikkerhedsdag, Solopgangstur, Solnedgangs-/Fuldmånetur ......... s. 27 Roning på åbne hold ................................................................................................. s. 28 Passage af Egholm-færgen ......................................................................................... s. 28 Rabatter der batter .................................................................................................... s. 29 ADRNyt og andre ”serviceoplysninger” .................................................................... s. 30

Foto: Helle Jessen

Der tages SÅ mange flotte fotos i ADR i denne sæson – i næste nummer af RONYT bliver der udskrevet en lille fotokonkurrence om årets bedste ro-billede – du kan godt begynde

at lede efter dit allerbedste billede!

Foto: Helle Jessen

Der tages SÅ mange flotte fotos i ADR i denne sæson - i næste nummer af RONYT bliver der udskreveten lille fotokonkurrence om årets bedste ro-billede - du kan godt begynde at lede efter dit allerbedste billede!

Page 4: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

BREDEGADE 8 . AALBORG . 70 13 00 33

Som medlem af Aalborg Dame Roklub får du 10%

Forevisning aF klubblad med navn nødvendig

på køB Af BRiLLER, sOLBRiLLER OG kOntAktLinsER

- så kom ind til os og få en snak med Steen

Vil du også se bedre ud..?

 

Vejgaard Apotek Faglig rådgivning om medicin og sundhed

4

PandekagehusetBådehavnsvej 13 - 9000 Aalborg - Telefon 98 13 22 25

Page 5: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

5

5

Årets længste dag er passeret og vi føler vel dårlig nok det har været sommer endnu? Forhåbentlig har vi stadig det gode vejr og det flade vand til gode. Vi sukker, hvorimod surferne har haft deres ønske sommer Ja, det kan være svært at stille alle tilfredse. Heldigvis har vi så meget andet at glæde os over og mon ikke vi trods alt kan være meget godt tilfredse med sæsonen – trods diverse aflysninger – har vi næsten roet 40.000 km. Hvilket ikke mindst skyldes vores nye kaniner som er flittige ved årene, og det må siges at være vel roet!

Traditionen tro har vi holdt Sankt Hans i AR som tændte grillen og dækkede bord. Over 100 roere / ægtefæller fra begge klubber lagde vejen forbi AR, og vi takker naturligvis endnu engang for invitationen og lægger ikke skjul på, at vi gerne kommer igen næste år Efterfølgende var der fælles bål ved Jernbanebroen som Ægir havde fået flot opbygget. Der går også rygter om at der var tale om en særligt sexy heks, som igen i år var kreeret i ADR – tak for samarbejdet til jer alle.

Medlemmer i ADR har afgivet deres stemme til spørgsmålet ’Skal vi have en 100 års fest med eller uden påhæng i 2016?’ Resultatet kan læses på side 11 her i bladet Vi kan allerede nu afsløre, at Jysk Maraton 2016 afholdes i Aalborg. Går du og drømmer om at ro et Maraton – så er det måske nu du skal gå i træning, nedenfor en lille faktaboks der beskriver hvad det indebærer. For nærmere info – kontakt langtursudvalget eller bestyrelsen.

Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på op til 60 minutter. Maraton ros kun i 2 åres inrigger. Minimum 1 roer pr. hold skal være uddannet langtursstyrmand.

Ferietid og en rotur i fremmed farvand med de lokale – det er fristende og naturligvis også ok. Når blot du husker at sende en sms til én fra bestyrelsen og få grønt lys inden du tager af sted. Som mindre erfaren roer er det vigtigt, for alles skyld, at få sagt hvad dine erfaringer er inden du giver dig i kast med eksempelvis en rotur i Københavns Havn.

Sidder her i skrivende stund og tænker, at hvis vi kunne sælge al den tang vi skovler væk fra klubben, ville vi så kunne tjene flere penge på det end til julemarked? Næppe, men da jeg så efterfølgende læste dette – ja så kom jeg atter i tvivl: ’Nu kan du igen få tørret dansk tang! Al tang er håndplukket, håndsorteret og pakket i lufttætte poser af 20 gram til 40 kr. posen!’ Så sidder der nogle forretningskvinder og tænker: det må vi også kunne gøre – så er vi åbne for forslag De bedste ønsker om en fantastisk sensommer til os alle.

Rohilsner fra formanden - Gitte

Formandens ”spids”

Page 6: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

6

Alt glas leveres som super lavenergi med ”varm kant”

Niki & Brian SofussenLindholmsvej 132 A9400 Nørresundby

20 63 82 22

Vi anvender kun kernetræMÆRKET!

SPAR MOMSEN

4 Stormskader4 Forsikringsskader4 Mere end 40 års erfaring taler for sig selvFå leveret dine nye vinduer og døreindenfor 3 uger med el. uden montering

Tilbuddet gælder Vinduer - DøreTømrer- og Snedkerarbejde

HUSK OP TIL

15.000 KR. I FRADRAG

pr. person over 18 år

i husstanden

SPAR

20%PÅ MONTERING

Alt glas leveres som super lavenergi med ”varm kant”

Niki & Brian SofussenLindholmsvej 132 A9400 Nørresundby

20 63 82 22

Vi anvender kun kernetræMÆRKET!

SPAR MOMSEN

4 Stormskader4 Forsikringsskader4 Mere end 40 års erfaring taler for sig selvFå leveret dine nye vinduer og døreindenfor 3 uger med el. uden montering

Tilbuddet gælder Vinduer - DøreTømrer- og Snedkerarbejde

HUSK OP TIL

15.000 KR. I FRADRAG

pr. person over 18 år

i husstanden

SPAR

20%PÅ MONTERING

Bestil inden den 31. december 2015 og

Kranio-sakral terapiv/sygeplejerske

Jette Marie Bjerrewww.jettemarie.dkTlf. 26 83 57 09

Page 7: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

7

7

Søndag den 6. september kl. 12.00-15.00

99 års fødselsdag i ADR, konceptet er genbrug fra tidligere: frokost, hvor vi skal ha’ smørrebrød (3 stk pr. person) – efterfulgt af kaffe m.v. Medbring venligst selv drikkevarer.

Vi minder om at der denne dag uddeles årsnåle til vores jubilarer. Prisen for at deltage er kr. 35, der opkræves på dagen. Tilmelding via hjemmesiden senest torsdag den 3. september

Efter frokosten er der er kanindåb kl. 14.00, og frokostdeltagerne forventes at blive og overvære kanindåben, ligesom kaninernes familier selvfølge-lig er velkomne her. Efterfølgende traktement på 1. sal ved bestyrelsen samt uddeling af dåbsbeviser. Slut kl. 15.00.

Alle, der ønsker at kombinere med roning enten om formiddagen eller efter kl. 15.00, er velkomne til at gøre dette, men selve fødselsdags-arrangementet er excl. roning.

Bestyrelsen

Telefon- og styrmandsliste 2015 Denne liste modtog du med dit sidste RONYT. Den har desværre vist sig at have en hel del fejl, især i telefonnumre og mailadresser, ligesom et enkelt medlem beklageligvis helt var ”faldet ud”. Yderligere har vi fået nogle nye medlemmer, og derfor bliver listen nu ”genoptrykt” med alle rettelser indføjet.

Denne nye liste bliver ophængt ved telefonerne i klubben – og du kan også hente dit eget eksemplar i filarkivet på Intranettet (listen er jo intern, dvs. udelukkende til medlemmernes eget brug – derfor på intranettet) – og så er det op til dig selv at printe den ud!

VIGTIGT! Du er den eneste, der er i stand til at rette dine egne personoplysninger på intranettet, så HVIS du også har én eller flere rettelser til dine egne oplysninger, er det vigtigt, at du skriver den/dem ind på Intranettets personoversigt senest onsdag den 5. august kl. 20.00.

Herved sendes en mail til mail til klubbens medlemsadministrator, Kirsten Jensen, der så sørger for, at dine rettelser kommer med på den reviderede liste!

Festlig fødselsdag & kanindåb

Page 8: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

8

8

Det var sommer, det var sol og det var søndag …. den 5. juli

Der var rotur til Hirsholmene - og sikken en herlig tur.

Sommeren i år har været ualmindeligt blæsende og der har været mange aflyste roture på grund af blæsten, så vi var flere, der på forhånd var spændte på, om det skulle lykkes os at ro over til Hirsholmene, som jo ligger i Kattegat, 6,5 km nordøst for Frederikshavn.

Vi mødtes i roklubben kl. 8, fordelte os i bilerne og kørte af sted mod Frederikshavn Roklub, hvor vi blev mødt af Verner, Ib og John. De havde gjort bådene klar, så efter at der var sat hold i fire 4ere og to 2ere, kom vi af sted med Verner, Ib og John som styrmænd i 4erne.

Afgangen fra Frederikshavn

Vi var utroligt heldige med vejret, næsten ingen vind, høj sol og dejligt varmt. Hurtigt nåede vi Hirsholmene og bådene blev sat på grund på sandstranden.

Øgruppen Hirsholmene består af følgende øer: Hirsholm, Græsholm, Deget, Kølpen og Tyvholm. Øerne hører under Miljøministeriet og admini-

streres af Skov- og Naturstyrelsen. Det er kun Hirsholm, som er beboet - af 3 mennesker - og man må kun færdes på Hirsholm, da øerne er fredede og udlagt til fuglebeskyttelsesområde.

Vi blev taget imod af Jens, som er opsynsmand på Hirsholm, han fortalte os om øernes spæn-dende historie og viste os senere rundt på øen, i kirken (fra 1641), den nye og den gamle kirke-gård samt fyret, som vi var oppe i.

Jens Klingenberg – fortæller i kirken

Det, der gjorde størst indtryk på mig var de mange, mange måger, store og små, der var overalt - og ikke mindst lyden af dem. Også de mange stendiger, der er overalt - og med ynglen-de måger, er en speciel oplevelse.

Mågerne var særdeles fredelige, selv med unger

Vi havde dejligt lang tid derovre, så da vi havde spist den medbragte madpakke kunne vi se os omkring eller tage dukkert.

På turen tilbage mod fastlandet roede vi tæt for-bi et par af de ubeboede øer og var så heldige at se sæler, et par store og 5-6 små. (Desværre ingen gode billeder! /lp)

Page 9: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

9

9

Udsigten fra fyrtårnet på Hirsholm

I ADR er vi jo vant til at bytte plads på en rotur, oftest hvert kvarter, således at belastningen på kroppen skifter og således, at vi alle får en pause, når vi sidder som styrmand. I den båd jeg var i, var den medbragte styrmand fra Frederiks-havn ikke til at rokke fra styrmandspladsen på trods af gentagne hentydninger om, at vi gerne ville bytte plads.

Måske ville han bare gerne se på noget pænt?

Turen gik ikke direkte tilbage til Frederikshavn, men til Strandby havn, hvor vi drak vores med-bragte eftermiddagskaffe - selvfølgelig med dej-lig kage - og frugt. Tak, Jette!

Tilbage i Frederikshavn fik vi bådene op og fik dem skyllet og tørret, hvorefter vi sagde tak for en super dejlig dag og en stor oplevelse. Fotos: Karina Bakmann, Helle Jessen, Ib Ejsing

Kaffepause med Jettes dejlige kage – og frugt

Vi vil lade billederne tale for sig selv, men hvis I har lyst til at vide mere om Hirsholmene, kan I google og få mere information.

Mette P

Vi ”genopliver” for en kort stund en gammel ”traver”: GOURMETHJØRNET - og har fået lov at bringe opskriften på

Alices fantastiske gulerods-muffins: (fra den vilde Mou-tur!)

200 g smør 200 g farin 200 g mel 3 æg 2 tsk kanel 2 tsk bagepulver 300 g reven gulerod 2 dl rosiner Bages ved 200 grader i 15 minutter! TAK, Alice!

Page 10: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

10

VI

KING

MA

RKI

SER

annoncer december-januar 2013_Layout 1 21/02/14 10.48 Side 3

VejgaardTæppemontering

HADSUNDVEJ 64-689000 AALBORGTLF. 98 13 94 99

Se vores hjemmeside: www.vejgaard-tm.dk

Din garantifor en god handel

Vi flytter stadigmøblerne med smil

tættere på

Vi ved, vi kan levere konkrete resultater. Lad os gennemgå din økonomi og dit budget og sammen finde ud af, hvor du kan spare penge.

Prøv en bank, der gør en forskel for dig og din tegnebog

Spar Nord HasserisHasserisvej 1139000 AalborgTelefon 96 30 29 50

Page 11: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

11

11

100 års jubilæum i Aalborg Dame Roklub 2016O Opsamling på brainstorm tidligere på året Afstemningen omkring festen er nu afsluttet, og der er en meget klar holdning blandt de 71 som afgav deres stemme. Kun 8% ønsker en fest med påhæng. En enkelt havde helgarderet ved at stemme både ja og nej – så den udgår Fakta er altså, at vi holder en fest kun for vores medlemmer. Dette er resultatet af en demokratisk afstemning hvor alle har haft muligheden for at gøre deres indflydelse gældende og vi håber naturligvis, at vi sammen arbejder frem mod en fest som medlemmerne har ønsket sig. Derudover er input / forslag fra vores brainstorm blevet renskrevet og kan findes på intranettet i filarkivet under 100 års fødselsdag. Næste skridt er at få nogle af disse ideer uddybet og gjort til virkelighed. Her kommer du ind i billedet – vi kan kun gøre det ved fælles hjælp. Vi har nævnt det tidligere og gør det gerne igen – bestyrelsen kan ikke gøre dette alene og vi har en forventning og tro på, at der står nogle klar til at gribe ideerne så vi i fællesskab kan få en stor del af dem gjort til virkelighed Der er brug for at vi løfter i flok og vi har derfor denne opfordring: "Skjul ikke dine evner. De er givet for at blive brugt. Til hvad nytte er et solur i skyggen?”

Vi mødes derfor endnu engang – denne gang for at få nedsat nogle arbejdsgrupper til at bringe os videre. Vi har forestillet os følgende grupper. Det kan sagtens være det bliver anderledes, men nu har vi et udgangspunkt: Rotøj / klubdragt i anledning af 100 års fødselsdagen – herunder evt. andre reklamegaver Den officielle reception lørdag den 3. september fra kl. 11 til 14 Jubilæumsskift Roaktiviteter i ugens eller årets løb Medlemsfesten lørdag den 3. september Revy Andre aktiviteter i ugens eller årets løb Koordineringsgruppe

Vi håber derfor at se rigtig mange:

Torsdag den 10. september fra 19-21

For at få en fornemmelse af hvor mange som dukker op, vil vi gerne have tilmelding via kalenderen på hjemmeside. Her kan du også skrive hvis du gerne vil være med i et udvalg og ikke kan komme

til mødet.

Vi glæder os til at trække i arbejdstøjet og gøre 2016 til et fantastisk jubilæumsår i ADR.

God sommer

Bestyrelsen

Page 12: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

12

12

MINDEORD

Lis Volck Jensen

Vi har mistet et kærligt, afholdt og respekteret medlem i ADR. Lis Volck Jensen døde - stille og roligt, efter bare et par måneders sygdom her i sidste omgang – søndag den 28. juni i sit hjem på Kastetvej. Det er kun kort tid siden, det gik helt op for os, at nu var der ikke længe igen – til det næsten aller-sidste var hun selv optimist: ”De er SÅ dygtige nu om dage – jeg tror bestemt også, de finder ud af noget med mig”, sagde hun bare en måned før det var forbi. Lis ville være blevet 80 år den 26. juli, og hun glædede sig til sin fødselsdag. Men sådan skulle det ikke være. Lis blev meldt ind i ADR i 1979-80 – som 45-årig og mor til en aktiv ungdomsroer. I starten hjalp hun bl.a. med sommerferie-skoleroning og andet med de unge i klubben, og roningen fik hurtigt tag i hende. Inden længe roede hun såmænd også kaproning. Sammen med fire andre udgjor-de Lis et masters-hold i dobbeltfirer, der stillede op ved flere internationale kaproninger i starten af 1980’erne. Siden blev hun uddannet som in-struktør – en rolle, det ikke var svært at udfylde med den baggrund, Lis havde – som børnehave-klasseleder! Iblandt har nogle af os da oplevet, hvordan hun nærmest faldt ind i denne rolle, når hun ville have et rohold til at ”makke ret”. Der er mange, der har lært at ro af Lis, og hun var – sammen med Hanne Olsen, som desværre heller ikke er her mere – den helt naturlige at spørge, da vi midt i 1990’erne besluttede at forsøge os med ”seniorsport” i ADR. Lis var primus motor i dette projekt lige fra starten i april 1996 og vel op imod en halv snes år, indtil hun og Hanne overlod styret til andre.

Det var en levedygtig og særdeles aktiv gruppe, vi hermed havde fået i ADR, og den er siden bare vokset og vokset – mest ved ”naturlig tilgang” af medlemmer, der efterhånden er blevet gamle nok. ADRs seniorer er kendt for gode og hygge-lige onsdage med kaffe, sang og roture og for gode og aktive langture i både ind- og udland, og Lis var med i det hele, lige indtil hun for knap 3 år siden fik en blodprop – i øvrigt på vej af sted på en seniorlangtur til Thisted. Vi vil savne Lis’s aldrig svigtende energi og store indsats, bl.a. på langtursområdet. Vi fulgte Lis’s lange og seje kamp for at komme i gang igen, og det lykkedes langt hen ad vejen, samtidig med at hun dog måtte erkende, at det ville blive svært at komme til at ro ”for alvor” igen, og dette blev da også fastslået på en kort rotur med et par af os sidste år. I dag er vi glade for, at denne tur blev til noget, for med den blev det Lis’s eget valg, at hun ikke længere skulle ro igen – hvor svært det end måtte være. Hun havde da heldigvis opdaget, at livet fortsat var værd at leve, og hun fik mange gode oplevel-ser: traveture med sine vandrevenner, dyp i Lim-fjordens kolde vand med ”Havgasserne”, gode rejser til bl.a. familiens ”andels-vinslot” i Fran-krig og andre steder sydpå sammen med sin mand, Ivar, der gjorde alt hvad han kunne for at glæde og overraske Lis med forskellige oplevel-ser – da hun begyndte at kunne klare det efter blodproppen. Teater- og musiktilbud, herunder også Aalborgs flotte nye Musikkens Hus, var Lis altid en begejstret og flittig bruger af. Lis kom i roklubben om onsdagen så tit det var muligt næsten til det sidste, og selv om hun selv syntes, at hun helt havde mistet sin fantastiske sangstemme, så glædede vi os nu fortsat over at have en forsanger, der stadig kunne synge igen-nem. Også dette savn vil vi føle fremover.

Vores medfølelse og tanker går til Lis’s familie: Ivar, de tre døtre og alle børnebørnene, som Lis nød at se vokse op og altid glad fortalte om.

Vi vil savne Lis - som menneske og for alt dét, hun har betydet for mange af os.

Æret være Lis Volck Jensens minde. Lise P

Lis får overrakt sit sidste KM-krus fra 2012

Page 13: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

13

13

MINDEORD

Kamma Preisz Vilstrup Ganske få dage efter at vi havde sagt farvel til Lis Volck Jensen indløb den triste meddelelse, at også Kamma Preisz Vilstrup var afgået ved døden - onsdag den 8. juli 2015. Efter meget lang tid med en svær og uhelbredelig kræftsygdom, som Kamma havde kæmpet tap-pert og længe imod, ville kroppen ikke mere, og Kamma fik fred efter nogle dage på hospice, hvor hun blev passet godt af et kærligt personale.

Kamma blev medlem af ADR allerede i 1961, som 14-årig og har været medlem lige siden, enten som aktiv eller som passiv. Hun nåede i sin aktive tid i klubben at bestride flere bestyrelsesposter, bl.a. som kaninrochef og rochef fra 1965-1972. SÅ fulgte en lang periode som passivt medlem, men da Kamma holdt op med at arbejde, be-gyndte hun at ro igen – sammen med senior-roerne, og det var tydeligt, at hun nød dét i nog-le sæsoner – og også nød samværet og fælles-skabet med de andre ”ro-piger”. Men så slog sygdommen til, Kamma blev igen passivt med-lem, men hun holdt fast ved at komme i ro-klubben om onsdagen, når det var muligt, lige-som hun trofast holdt fast i sit medlemskab af Foreningen GDR, hvor hun altid gerne deltog i aktiviteterne. Selv om dette desværre ikke var muligt i den sidste tid, var Kammas interesse for at følge med og høre nyt fra både ADR og GDR helt usvækket – og hun vedblev at sende små hilsner til os alle sammen, som regel med positive og gode mel-dinger, selv om hun tit havde det rigtig dårligt.

Vore tanker går til Kammas efterladte, især til hendes ægtefælle, Birgitte, som sidder tilbage med sorgen og savnet efter den meget lange og svære sygdomsperiode, som de stod igennem sammen. Kamma blev bisat fra Skørping Nykirke på sin 69 års fødselsdag, den 16. juli 2015.

Æret være Kamma Preisz Vilstrups minde.

Lise P.

Tidlig morgen på fjorden …

En lille, glad ro-oplevelse …

Lone T har været på tur fra Silkeborg over Tange til Randers (91 km!) - og den første pause blev holdt allerede efter 469 meter, nemlig for at vente på den sidste båd, så alle samlet kunne komme igennem slusen i Silkeborg. Pausen brugte roholdet til en hurtig espresso på en af de små cafeer - og denne snedige lille and benyttede samme pause til lige – i fred og ro - at få tørret fødderne!

Page 14: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

14

Altid nye varer Altid friske blomster

Suensonsgade 4, kælderen

Åbent torsdag 14.30-17.30, fredag 13.00-17.30 og lørdag 10.00-13.00

Tlf.:

981

1 46

00 ·

ww

w.a

albo

rg-g

larm

este

r.dk

Vælg

os

til d

in n

æst

e gl

as o

pgav

e!

Alt i

Spe

jle, T

erm

orud

er o

g M

arki

ser

· Gl

as e

fter

Mål

til P

riva

t og

Erhv

erv

VESTBYEN STØTTER VESTBYENS IDRÆT

GuldBageren VestbyenKastetvej 115 - tlf. 9812 5355

GuldBageren BorgergadeBorgergade 32 - tlf. 9812 6913

Page 15: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

15

15

Materielforvalteren har ordet …

. Årsagen er flere gange forkert påsætning af roret, idet man kommer til at vride de åbne kroge på roret eller vrider selve rorstammen, når man ved påsætning af den første krog holder roret ud til den en eller anden side - ’vægtstangsprincippet’. Derved vrides rorets øvrige beslag. Allan har været sød at rette på fejlen indtil nu, men ved gentagne reparationer vil beslaget knække, og så skal bådmødrene i gang – efter indkøb af nye beslag. Skulle vi ikke prøve at undgå dette ved rigtig montering af roret?

Lise P. har været behjælpelig med, sammen med Karen K., at tage nogle beskrivende billeder af rigtig og forkert påsætning – kig på billederne og vær med til at undgå fremtidige skader – TAK!

Lene Rubæk Separat opsætning med 4 billeder (fra et opslag!) – men jeg KAN ikke få dem til at passe ind her – kan du hjælpe, Claus??) (vedhæfter pdf fil)

Der har her i forsæsonen være flere skader på vores inrigger-ror, først var det Kraka, så Ran, Nana og sidst Hlin. Jeg håber ikke der kommer flere. Flere har oplevet det på vandet ved at roret pludselig hoppede op og ”forlod” båden.

Korrekt monteret ror

Roret skal helt i bund før det drejes

på langs ad båden Det er lige præcis her, du IKKE skal begynde at

dreje roret - så vrides hele beslaget!

Når roret skal af igen, skal det også trækkes

lige op, til begge beslag er fri af rorstammen - her vrides den nederste ”krog” åben, samtidig

med, at nederste rorbeslag vrides skævt.

Page 16: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

16

16

Rotur Fur rundt – Idas lykkelige dag!

Fredag d. 10 juli drog tre bilfulde roere fra ADR og AR til Fur for at ro Fur Rundt den efterfølgen-de dag i forbindelse med den årligt tilbageven-dende Fur March. Skive Roklub havde taget initiativ til ro-deltagel-sen i arrangementet og havde blandt andre ro-klubber heldigvis også inviteret os til at deltage.

Claus: (kunne du indsætte startkortet til FUR Marchen her, tak!) Jeg har lagt det originale startkort i postkassen hos Solografisk – med dit navn på!

Startkort til Fur Rundt Marchen 2015 I ugen forinden blæste det ad Pommern til og det toppede torsdag med en stiv kuling med vindstød af stormstyrke. Det var lidt svært at forestille sig på forhånd at turen overhovedet skulle blive til noget! Men vi tog fortrøstningsfulde afsted og håbede på at vejrudsigten bare ville holde nogenlunde stik, idet der blev lovet at vinden løjede af og at solen skulle titte frem. Vi kom frem til Fur Bådelaug og blev installeret; nogle i telt, andre på cementgulv i bådelaugets værksted - og undertegnede i en frisk opredt seng hjemme ved Lillemor . Jeg er født og opvokset på Fur og jeg har utallige gange vandret turen Fur rundt - og har på mine gamle dage haft en drøm om at ro turen rundt, så jeg var helt op at køre over at NU havde jeg chancen!

Lørdag morgen efter en dejlig morgenmad, blev bådene gjort klar og vi blev fordelt i hold, så vi kom til at ro med roere fra andre klubber (Skive

Roklub, Hvalpsund Roklub, Nykøbing Mors Ro-klub, AR, Fur Bådelaug og ADR). Der var i alt 7 robåde og 17 kajakker og det så flot ud da vi stævnede ud i samlet flok. Vejrudsigten havde ikke lovet en pind for meget; vinden havde lagt sig og solen skinnede fra en skyfri himmel!

Flot var det …

Fur blev ”i gamle dage” kaldt Limfjordens perle og en mere rammende beskrivelse kan næppe findes. Holder man af smuk natur, bliver det ikke meget bedre. Det flade, grønne lavland mod syd og det bakkede område mod nord med de dramatiske molerklinter har hver sin charme. Vi kom hele vejen rundt og kunne nyde det hele i fulde drag.

Udsigt til molerklinten ”Knuden”

Da turen blev arrangeret i forbindelse med Fur Rundt Marchen var der 3 stop undervejs, hvor vi gik i land og kunne strække ben og købe mad/ forfriskninger, så de 25 km blev splittet op i 4 bidder, og vi nåede ikke sådan rigtigt at få sved på panden.

Page 17: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

17

17

Vi måtte passe godt på stenene på stranden ….

På det sidste stykke fra sidste rast til havnen/Fur Bådelaug kom der tre dråber regn. Slet ikke nok til at nedkøle min begejstring over dagen.

Jeg var så heldig at mine medroere indvilligede i, at jeg sprang styrmandstjansen over og fik lov til at ro alle 25 km – så jeg kan nu med stolthed fortælle venner og bekendte, at jeg har roet hele vejen rundt om Fur

Ida og besætning

Vi kom tilbage til Fur Bådelaug ved 15-tiden og hjalp hinanden med at rengøre bådene og placere de både på trailer, som skulle fragtes tilbage til Skive Roklub.

Da alle både var klargjorte, fik alle en lille Gajol, så vi fik taget pænt afsked med nye og gamle ro-venner. Fotos: Ida Hinge, Helle Havtorn, lokal fotograf

Omhyggelig udskænkning v/Eva

Derefter tog alle hver til sit; og Aalborg-folket havde et par times køre- og færgetur hjem!

Og mig?? Jeg tog hjem til min søde mor og fik en varm kop kaffe, en bette kage og et anerken-dende klap på kinden.

Alt i alt var det et rigtigt godt, veltilrettelagt og billigt arrangement, hvor der var styr på sagerne i mindste detalje. Fur er en DEJLIG ø med en smuk natur – også fra vandsiden! Gå ikke glip af det, hvis turen kommer på programmet igen

Ida Hinge, kanin fra 2015 Redaktøsen’s sommer-overvejelse:

Kan man nu stole på en biskop??

Nu har jeg i flere dage i træk set i en såkaldt ”trailer” på TV2, at vores ellers så venlige og hyggelige biskop, Henning Toft Bro, der også er kendt fra folkemusikgruppen ”Tørfisk”, I FULDT ALVOR påstår, at det ikke rigtig blæser i Aalborg. JA, det er sådan set det eneste, han savner i denne by …. Nok stammer biskoppen fra Thyborøn, men alli-gevel – er dét ikke lige stærkt nok …. ? Skulle vi mon overveje at invitere ham på en rotur – så han kan opleve den vind, vi vist synes, vi har mere end rigeligt af – og så be’ ham om at overbevise os ?

lp

Page 18: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

18

18

Aktivitetskalender 2015

August 21.-23. ADR reserveret - Skanderborg Roklub 24. ADRs SIKKERHEDSDAG fra kl. 16 …

se side 27 25. Bestyrelsesmøde 29.-30. Kaninlangtur – nærmere følger

September 05. Solopgangstur kl. 06.00 – ca. 09.30 -

se side 27 06. ADRs fødselsdag kl. 12.00-15.30 19. Endagslangtur fra Gjøl mod

Vår Holm/Rønholm – se side 20 24. Bestyrelsesmøde 26.-27. Løvfaldstur i Nykøbing Mors -

nærmere følger 28. Solnedgangs-/fuldmåneroning – se

side 27

Oktober 09.-10. Tur langt op i åen – nærmere følger.

Se også side 20 21. Bestyrelsesmøde 25. Standerstrygning 31. Klub udlånt (GDR generalforsamling)

Sved på panden roning

Så har vi haft de 4 første gange ”Sved på panden roning”. Vi har i alt haft 16 medlemmer igennem, og da vejret har været svingende, så fik vi sørme 2 effektive dage på vandet (i fint fladt guldvand), og så 2 effektive dage i robassin og ergometer.

Alle har lært/øvet sig i at spænde op, og sparke med deres ben (bruge de 3 motorer) samt ro meget mere effektivt – læs: få mere motion. Man skulle ro med så meget power, at man ikke kunne tale (og ja, det lykkedes også i ADR), man skulle altså være forpustet og give den gas!! Alle fik roet effektive roprogammer, lært mere rotek-nik og øvelser og roet kaproning mod hinanden.

Og vi må bare sige, at alle aldre har deltaget og givet den en skalle – vi har fået positiv feedback, og forventer, at I nu bruger det lærte i jeres daglige roning. Vi håber, at I havde det lige så sjovt som vi – tak for det! Det giver bare endnu mere energi til roningen.

Vi forventer at lave en ny omgang hen over efteråret - så hold øje med intranettet.

Rolige - nå nej, effektive rohilsner Mette F og Lise-Lotte

Rosæsonen i tal – indtil nu! Pr. 26.07 har 201 medlemmer (ud af i alt 214 aktive, roende medlemmer – dvs. 94%) roet i alt 40.590 km – eller 202 km i gennemsnit pr. roer! Herudover er der roet 1.020 ”gæste-kilometer”!

Det er 30% mindre end i 2014, der jo var et klart rekordår! Men det er nu ikke ”så ring’ endda” – sæsonens helt utrolige vejr taget i betragtning! Så det er bestemt VEL ROET!

Faktisk har der været hele 19 ud af 120 dage, hvor vi slet ikke har kunnet komme på vandet – og dertil kommer yderligere 11 dage, hvor der kun er blevet roet tidlig morgen, af ganske få roere! Det er jo sammenlagt 25% af dagene …. Pr. d.d. har præcis 20 roere passeret de 500 km.

Endnu et flot billede fra Hirsholmene

Page 19: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

19

SKIFT TIL EN BANKDER BRÆNDERFOR DIGBook et uforpligtende møde, hvor vi gennemgår dine muligheder på tel. 98 70 44 00 eller kig ind i vores afdeling i Vejgaard.

grafiske totalløsninger

tryksager

offsettryk digitaltrykbanner

flagt-shirts firmagaver

markedsføringweb

roll up

dtp

bogbinderi arbejdstøj

Bøgildsmindevej 1 - 9400 NørresundbyTelefon 7022 4142www.solografisk.dk

Bonusudbetaling tilAalborg Dame Roklub

ved bestilling...

Page 20: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

20

20

Nyt fra Langtursudvalget

Hvem er vi? Langtursudvalget i ADR består pt. af Lise-Lotte Stisager og Lise Pedersen

Endags-madpakketur Lørdag den 19. september

Vi har aftalt med Gjøl Roklub, at vi kan låne både hos dem til en tur længere mod vest i Limfjorden – nærmere betegnet til de små øer Rønholm og Vår Holm, hvor rigtig mange sæ-ler ofte holder til. Vi koordinerer kørsel fra ADR kl. 08:00 og er hjemme igen sidst på eftermiddagen.

Turen slåes op på intranet og opslagstavle i uge 34, og tilmelding følger derefter på hjem-mesiden, senest onsdag 15. september.

Løvfaldstur 2015 NYKØBING MORS Indbyder …..

Datoen ligger fast: 26.-27. september – selve invitationen venter vi på, men det skal nok blive spændende – hold øje med det!

Måske hertil?

Og til sidst endnu en ”klassiker”:

Langt op i åen-tur 09-10. oktober

Planen er: Afgang fra ADR fredag kl. 15, over-natning i hytte/shelter på rastepladsen, ro-ning videre næste morgen tidligt – og helt hjem inden mørkets frembrud. Samlet rodistance mellem 65 og 70 km – forudsat at Ryå ikke er gået vildt over sine bredder! Turen er for roere, der kan klare at ro ca. 50 km på én enkelt dag (lørdag) – og langtursud-valget forbeholder sig ret til på denne tur at sammensætte deltagergruppen blandt de der melder sig rettidigt til. Deltagerantal: 12 eller evt. 15 deltagere (kun 2-årers både). Opslag følger på intranet og opslagstavle i uge 37. Tilmelding på hjemmesiden, men først efter at turen ER slået op!

Vidste du, at Dansk Forening for Rosport har et antal langtursbåde udstationeret rundt omkring på smukke steder i Danmark – med det formål at gøre det lettere for roere, der gerne vil på en rigtig langtur i ”fremmed farvand” at komme af sted? Disse både kan lejes af alle danske roere, blot der med hver båd er en uddannet langtursstyr-mand. Klubben skal med sin underskrift sige god for lejemålet.

Du kan læse meget mere om de udstationerede både på roning.dk / Roaktiviteter / Lej en udstationeret båd.

Page 21: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

21

21

Husudvalget meddeler …..

Kære klubmedlemmer. Husudvalget har lige et par ting, som vi gerne vil have jeres hjælp til. Der frådses lidt med EL i klubben, og en af årsa-gerne er, at de steder hvor vi ikke har installeret automatisk tænding og slukning af lys, glemmes det ofte at slukke lyset.

Steder hvor lyset skal slukkes når rummene forlades: Toilet ved indgang Toilet ved gang til omklædning Toilet ved brusebad Spejllys i omklædning Desuden er der også et par døre der skal være lukket og som ikke må spærres med en kile eller en måtte.

Branddøre der skal være lukket og som ikke må spærres: Dør til værksted fra gangen Døre til omklædning (begge døre) Dør - indgang 1. sal. Udluftning af omklædningsrum skal foregå via vinduer og ikke via åbenstående døre. Vi håber, I vil hjælpe med ovenstående små ting. TAK!

Arbejdsdag: Om ikke længe er der igen arbejdsdag. Datoen er endnu ikke fastlagt, men vil blive udsendt pr. nyhedsbrev og ved opslag i klubben. Vi håber at I også denne gang vil møde talrigt op. Venlig hilsen Husudvalget

I starten af foråret blev vores dørlåse skiftet ud med nøglebrikker, det havde været et stort ønske længe. Selve systemet har kostet ca. kr. 70.000,00 - og hvad har vi så fået for de penge? Vi har fået skiftet vores nøgler ud, som på den lange bane ville blive ret omkostningsrig med de gamle, da vores cylinder i låsene var ved at være godt slidte og stod for en udskiftning. Yderligere har det nye system den fordel, at gæster kan få oplyst en tidsindstillet kode. Det sparer os for at være der fysisk når de ankommer. Vi har fået ryddet op i hvem der er berettiget til at have en nøglebrik. Hvis en nøglebrik tabes kan den deaktiveres og åbnes igen, hvis ejermanden finder den.

Som alle forhåbentlig ved, er der kommet lås på alle døre der føre ind til selve huset. Døren ude fra Søsportsvej, døren fra bådpladsen og døren fra værkstedet, dette betyder også at huset er forsvarlig forsikret, vel og mærke når disse døre er lukkede.

Desværre oplever vi alt for tit at døren ud til bådpladsen står piv åben og den ofte er sat på krog. Det bevirker at der er ingen forsikring der dækker ens ting i omklædningsrummet og andre steder i huset.

Derfor beder vi jer endnu engang om at tage jeres lille nøglebrik med ud at ro og sørge for at holde dørene lukkede. Og gå ikke med den tro at den sidste lukker døren, for den sidste kunne være dig! Bestyrelsen / Lone T.

Page 22: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

22

22

OUTRIGGERUDVALGETS SIDE

Grill- og trimningsaften: Torsdag den 2. juli havde outriggerudvalget indkaldt til grill- og trimningsaften, og der mødte en flok friske outrigger quinder op. Vi var heldige med sol og varme, og fik målt og indstillet især alle gigbåde og 1x både + den ene 2x. Alle både står totalt skarpt på smig og diverse mål – så nu er det ikke materiellet, som står i vejen for den perfekte rotur! Vi sluttede af med grill og hygge. Tak til alle som deltog og hjalp, det var en super effektiv, mega sjov og hyggelig aften.

Outrigger- og scullerreglementet I sidste blad annoncerede vi det opdaterede outriggerreglement, som er ophængt i ADR på opslagstavlen samt tilgængeligt i filarkivet på intranettet. Det forudsættes, at du har læst reglementet og sat dig ind i det, når du vil benytte klubbens out-riggere og dermed overholder reglementet, herunder også deltager i tilrigning og afrigning ved henholdsvis sæsonstart og sæsonsafslutning. Er der noget, du er i tvivl om, så kontakt outrig-gerudvalget. Omkring giginstruktion og scullerinstruktion – to forskellige bådtyper og dermed også to differen-tierede instruktioner. Men uanset så gælder det, at man skal være frigivet styrmand for at opnå gigret og scullerret, og man kan kun blive endeligt frigivet via outriggerudvalget.

Gigbåds-ret: Vi forudsætter, at alle som er frigivet indtil den-ne sæson fortsat er det. Er du i tvivl herom eller synes du, du gerne vil pudses af i din gigform, så kontakt outriggerudvalget, og vi skal være be-hjælpelige med at få dig endeligt frigivet. (Dette gælder ikke jer som pt. er under instruktion – jer har vi styr på!) Har du derimod aldrig roet gig, har roet mindst en sæson og er styrmand eller på vej hertil, er du velkommen til at tage fat i en af de instruktører,

som står på den ophængte outiggerinstruktør-liste på opslagstavlen og lave aftaler om instruk-tion, eller tage fat i outriggerudvalget herom, så skal vi være behjælpelige med at finde instruk-tører hertil. Du skal være forberedt på at skulle være under instruktion i en vis periode, således at du lærer at benytte og ro i materiellet på en sikkerhedsmæssigt forsvarlig måde – selve frigi-velsen til gigbåd sker i samarbejde med outrig-gerudvalget. Obs! Der er særlige regler for frigivelsen i 1’er gig (Aurora og Quark), her gælder selvstændig in-struktion og frigivelse.

Scullerret: Vi forudsætter, at alle som er frigivet indtil den-ne sæson fortsat er det. Er du i tvivl herom, så kontakt outriggerudvalget, og vi skal være be-hjælpelige med at få dig endeligt frigivet. (Dette gælder ikke jer som er under instruktion – jer har vi styr på!) Hvis du ønsker at prøve instruktion i single-sculler (1x), så skal du være frigivet i gigbåden og deltage i den udbudte instruktion, som også har en vis varighed, og du frigives, når du kan hånd-tere og ro sikkerhedsmæssigt forsvarligt i mate-riellet.

Instruktion 2015 i 1x: Vi har positivt fået tilkendegivelser om at ville deltage i 1x instruktion fra nye aspiranter her i år, efter forrige blads indlæg. Hvis der er flere, som er interesserede, så er der et par ledige pladser tilbage. Kontakt Lise-Lotte herom. Vi gennemfører instruktion her i august, hvis vi er heldige med fladt vand og stille vejr!! Datoerne er ikke på plads endnu.

Vi ses på vandet!

På outriggerudvalgets vegne Lise-Lotte

Page 23: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

23

Rimmensvej 2 · 9440 Aabybro · Tlf. 98121416 · www.skatkamode.dk

Velkommen i SkATkA Få dig et guldæg og en god oplevelse i en butik, der på en anderledes måde kombinerer

kvalitetsvarer inden for modelækkert tøj, sko, madspecialiteter og brugskunst.

Annette Görtz · Bitte kai Rand · Black label · eva & Claudi · Gant ivan Grundahl lofina · mac · mansted · masai · oska Privatsachen Trine kryger Simonsen Wolford · Depeche · Gabs · Arche · Billi Bi

Page 24: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

24

Oslofjorden 14.-19. juni 2015

Norske Studenters Roklubs hytter på Kalvøya har en pragtfuld placering. Fra hovedhyttens terrasse er der en formidabel udsigt over Oslofjorden og et par af de mange småøer, der ligger spredt som drivtømmer i vandet. Tilmed havde arrangørerne tilsyneladende helt styr på, hvor mange vi kunne sidde på terrassen. I hvert fald passede siddepladserne præcist over-ens med antallet af gæve roere. Indendørs i hyt-ten passede pladsen til, at vi for alvor kunne komme hinanden ved, når vi hyggede med kaffe, whisky og kager.

Og pladsen i køkkenet var perfekt til både mor-genanretningen og madpakke-smøring. Sovepladser var der dog ikke tilstrækkeligt af i de fire små hytter, der lå tæt på hovedhuset. Derfor måtte nogle deltagere sove enten i hovedhyttens stue, i bådhallen eller på terrassen. Alle sov dog godt, og ingen sko blev spist af ræve i år. Der var også plads til hygge på ’ute-doen’ - dog hørte jeg ikke, at de to siddepladser blev brugt på samme tid. Heldigvis var ’ute-do’en’ placeret så langt fra hytterne, at vi ikke blev generet af dufte og lyde.

Vores 'flåde' bestod af 2 firere og 2 toere. Firerne var klart de mest praktiske. Her kunne der nemlig både roes og tages fodbad på én gang. I løbet af ingen tid var der 3 bord vand i bådene, så øsen blev flittigt brugt, og armmusklerne fik træning på en anden måde end de er vant til i en robåd. Vand i bådene til trods, så havde vi en fantastisk tur. Vi roede langs kysten, forbi øer med smukke,

store huse, forbi en kabelfærge og tilmed en enkelt vandflyver. Vi roede rundt blandt øer i for-skellige størrelser og faconer, nogle mere beboede end andre. Turen gik også ind til Oslo, hvor vi blandede os med krydstogtskibe, færger i forskellige størrelser og småbådstrafik. Fra rosæ-derne fik vi bl.a. lejlighed til at beundre Aker Brygge og Oslos imponerende opera. Vore madpakker blev nydt forskellige steder, f.eks. på stranden ved den lille bygd Vollen, i Norske Studenters Roklub eller hjemme i hytten.

Frokost ved Vollen strand

Jens viste stolt rundt i Norske Studenters Roklub på Bygdøy. Bl.a. Kronprins Olavs flotte robåd – en bryllupsgave fra roklubben til den tidligere roer - blev vist frem og behørigt beundret. Den impo-nerende festsal med flotte vægmalerier og pris-melysekroner var et pragtfuldt syn, akkurat som udsigten ud over fjorden. Det er nemt at forstå, at en af klubbens store indtægtskilder er udlej-ning af festsalen til private fester. Vægmalerierne beskriver samspillet mellem mennesker og vand på forskellige kontinenter. Når man studerer personerne på billederne nøje, er ligheden med flere af roklubbens tidligere medlemmer desuden slående. Årsagen er måske, at arkitekten og kunstneren, Ole Lind Schistad, engang selv var medlem af klubben.

Vi var på vandet alle dage, ikke altid lige lang tid. Både regntøj, shorts og kortærmede bluser blev luftet på turen. Når sommertøjet blev luftet ef-terlignede vi på ingen måde de nøgne mænd, der gik rundt på klipperne tæt på ’vores’ bådebro.

Page 25: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

25

25

Nej, nej, vi var skam anstændigt påklædte! Birgit B dog lidt mere end alle os andre: Da vi ved an-komsten hentede et par lejede både, tog Birgit turen i blondeundertrøje og læderjakke. Sejt!

Smukt, smukt – også i regnvejr …

Uanset vejret og påklædningen var humøret altid højt og stemningen positiv. Alt andet ville også være dumt. Vi havde hele tiden første parket til at beundre de flotte farver på blomsterne inde på øerne og stadig undres over, hvor lidt jord der skal til, for at en blomst udfolder sig i flotte røde, gule og blå farver. Liljekonvallerne bredte sig som et flot bunddække overalt. En enkelt dag blev dagens etape afbrudt af regn og blæst. En dårlig dag? Næh, slet ikke. Tre be-sluttede sig hurtigt for at ro over til Sonja Henie museet for at se på pop-kunst. En del smuttede en tur på Munch museet for at se Munch/Van Gogh, jeg brugte et par timer sammen med nogle venner, og resten slappede af i hytten.

Ren afslapning

Uden mad og drikke duer helten ikke. Det samme gælder for roere. De kulinariske oplevelser stod turen igennem i kø, og hver dag glædede vi os til, hvad se skiftende madhold kunne byde på. Både kokkene og vinkyperen fik det hele til at gå op i skøn forening. Kaffe – både dansk og irsk – skulle vi naturligvis også have, mens vi sad lår ved lår inde i hyttens

hyggelige stue – med ild i pejsen. Lærerigt var det også. Nu kan vi alle sænke slagskibe som de gør i Skyum: En lille chokoladeskildpadde dumpes ned i kruset, whisky, kaffe og flødeskum kommer oven i. Skål og ned med skidtet. Er padden mod forventning ikke smeltet, er man nødt til at starte forfra med whisky.....

Når bådene skulle sættes i vandet blev der afprø-vet forskellige metoder. Typisk – den bedste metode blev fundet den sidste dag.

Vi eksperimenterede en del med isætning af

både på forskellige måder …

Som afslutning på turen drog 6 roere afsted med de lejede 2ere, der skulle roes tilbage til udgangs-punktet. En tur på 10-11 km. Mens bådene blev afleveret, blev der lavet mad, ryddet op og frag-tet lidt bagage ned til bilerne på den anden side af broen. Trillebøren blev et par gange fyldt med bagage og rester af drikkevarer. Kun én bil havde tilladelse til at køre helt over til hytten, og ikke al bagagen kunne være i denne bil.

På færgeturen hjemad havde arrangørerne be-stilt frokostbord til alle. Buffeten bugnede med lækre fiskeretter, kødretter, ost og desserter. Øl og vin var af mærket ”ad libitum”. Skøn måde at afslutte en rotur på.

Stor tak til de 3 arrangører af turen (Lise P., Anne og Birgit Th.). Fra mig der stadig er rimelig ny i tur-gamet: Tak til alle deltagere på turen. I har alle været med til at give mig en fed oplevelse. Og et par nye vabler. Mary Foto: Anne Hust, Else Kappelgaard og Lise P

Page 26: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

26

Fiskebilen HirtshalsFiskehandler Kim Holger 28 87 60 72

Fiskebilen Hirtshals På Facebook!Mandag:

Kvickly Vestbyen 12.30 - 17.30Tirsdag:

Super Brugsen, Sjællandsgade 11.00 - 12.15Rema 1000, Hasseris 12.30 - 17.30

Onsdag:Super Brugsen, Svenstrup 11.30 - 17.30

Torsdag:Super Brugsen, Sjællandsgade 11.00 - 12.15

Rema 1000, Hasseris 12.30 - 17.30Fredag:

Ring, SMS eller se FacebookLørdag:

Rema 1000, Hasseris 9.30 - 13.30

K. Christensens Vej 9 . 9200 Aalborg SVTlf. 98 12 37 22

Støt vore annoncører- de støtter din klub !

BJERREGAARD &VIGEL PEDERSEN A/S

Murer- og EntreprenørfirmaVoerbjergvej 28, 9400 Nørresundby

Tlf. 98 17 12 55

Centrum FotolabSlotsgade 498 12 40 04

Page 27: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

27

27

De næste roaktivitetstilbud …

ADRs årlige SIKKERHEDSDAG hvor vi, ud over at øve kæntring i inrigger ud for roklubben, også sætter fokus på andre sikker-hedsmæssige forhold ved roning, som f.eks. redningsveste, kulde, skift i bådene m.v.

Det er slet ikke så svært – men man bli’r våd!

Arrangementet afvikles i år

mandag den 24. august fra kl. 16.00-senest 20.00

– og du kan komme og deltage helt eller delvis, sådan som det passer ind i din planlægning.

Husk skiftetøj, hvis du vil prøve at kæntre – og komme op i båden igen!

Planlægningen er i gang – nærmere følger på hjemmesiden, hvor du også bedes tilmelde dig - så vi har mulighed for at detailplanlægge da-gens forløb for alle de forskellige deltagere.

HUSK, at deltagelse i denne sikkerhedsdag er ob-ligatorisk for nye styrmænd!

Ansvarlige er: Merete Bågøe og Lise Pedersen.

Solopgangstur

Trænger vi ikke til at prøve en SOLOPGANGSTUR igen? Sidste år var vi ikke mange, men nu prøver vi i september måned – hvor solen står knap så tidligt op som til Sankt Hans! Har DU lyst til at opleve den helt specielle mor-genstemning når solen står op, så reservér

Lørdag den 5. september Solen står op kl. 06:32, så vi mødes i roklubben kl. 06.00 – roklar, så vi kan være på vandet til solopgangen begynder.

Vi ror en god, lang morgentur – helst til åmundin- gen/umpestationen – hvor vi evt. kan tage mor-genmaden med, hvis vejret er godt! (Er vejret – mod forventning - mindre godt, men alligevel rovejr, KAN vi jo bare drikke morgen- kaffen hjemme på altanen). Se også opslagstavle + intranet – og tilmeld dig på hjemmesidens aktivitetskalender senest onsdag den 2. september! Ansvarlige: Lone Christensen – Lise Pedersen

Mandag den 28. september 2015 er der fuldmåne, og for det ikke skal blive for sent, vil vi arrangere der sådan, at vi ror ud i solnedgang og kommer hjem i måneskin!

Vi mødes roklar kl. 18:30 og er hjemme igen senest kl. 21:00. Hvis vejret er godt – og både solnedgang og måne flot – ror vi et par timer, hvorefter der serveres go´ varm suppe i klubben! (Efter almanakken går solen denne dag ned kl. 19:04 og månen står op kl. 19:21) Tilmelding via hjemmesidens aktivitetskalender senest tirsdag den 22. september. Lise P. & Pia Løvstrøm

ÅBEN AFTENRONING UDEN TILMELDING for alle medlemmer

har vi stadig hver onsdag, men fra den 12. august starter vi kl. 18.00,

så vi kan nå en ordentlig rotur før det bliver mørkt!

På gensyn!!

Page 28: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

28

RONING PÅ ÅBNE ROHOLD Et mangeårigt rotilbud i ADR er roning på åbne rohold på faste tider (p.t. desværre kun morgen og formiddag) igennem ugen. Det vil sige, at alle kan være med, og at en kontaktperson koordine-er, hvem der gerne vil deltage på et givet tids-punkt. Det kræver kun af dig, at du gerne vil ro på det pågældende tidspunkt, og at du giver besked, melder til eller fra - alt efter hvad aftalen for hol-det er – pr. telefon, SMS eller mail til kontakt-personen senest på det angivne tidspunkt.

Lige nu har vi følgende åbne rohold: (de anførte tidspunkter er ROKLAR-tider)

Mandag morgen – mødetid kl. 06.00: Kontakt: Helle Therkelsen - 2095 2423 [email protected] - senest fredag kl. 12.00 pr. mail, tlf. eller SMS.

Mandag formiddag kl. 08.30: Kontakt: Inger Vagnby - 9812 4116 / 2491 9667 [email protected] - eller Gitte Wang – 5014 3946 [email protected] – senest søndag kl. 18.00 via SMS eller mail

Onsdag morgen kl. 07.30-09.45: Kontakt: Lise Pedersen - 9818 2785 / 2890 4970 – [email protected] senest tirsdag kl. 18.00 pr. SMS eller mail.

Torsdag formiddag kl. 08.30: Kontakt: Lene Vittrup – 2320 2792 [email protected] - senest onsdag kl. 18.00 pr. SMS eller mail.

Fredag morgen kl. 06.00: Kontakt: Else Kappelgaard - 2127 0210 – [email protected] – senest torsdag aften kl. 18.00.

Fredag formiddag kl. 09.00: Kontakt: Kirsten Christensen – 2076 6164 - midgaarden [email protected] – senest torsdag aften kl. 18.00.

Lørdag morgen kl. 08.00: Kontakt: Karen Christensen 9829 6060/61363073 – [email protected] – senest aftenen før kl. 18.00.

Passage af EGHOLM-FÆRGEN Aalborg Kommune har – endnu engang – i et brev henstillet til alle roklubber at vi er opmærk-somme og viser bedre hensyn ved passage af Egholm-færgen, især er det vigtigt at holde god afstand.

Henstillingen retter sig specielt mod kajakker, som det er MEGET svært for færgens personale at spotte, især i tusmørke. Men naturligvis gælder det også os – og man forstår godt hvorfor – og da især hvorfor det er svært for den lille færge at se os, når vi kommer ”inde fra”! Vi kan jo næsten ikke se den! Dette billede er taget fra den gule afmærkning - og på skiltet lige til højre for midten står der en tydelig og klar opfordring at holde afstand!

Herudover bedes også om, at vi fører hvidt lys, hvis vi ror, når det er ved at blive mørkt – MEN dét gør vi jo altså kun, når vi har fået tilladelse til det!!

VIL DU VÆRE MED TIL AT LAVE ANDRE AKTIVITETER, SÅ SIG ENDELIG TIL …..

Det kunne f.eks. være En endags-madpakketur til …? En klubkaproning Et ro-orienteringsløb Eller noget helt tredje …. - eller fjerde ….

Dette års aktiviteter og ture evalueres ved et møde i november måned, hvor vi også drøfter de første ideer til, hvilke roaktiviteter vi skal lave næste år ….

Der er altid plads til én til …..

Kontakt: Gitte Engemann: tlf. 5556 6675 - [email protected]

Page 29: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

29

29

Rabatter der batter

Medlemmer af Aalborg Dame Roklub kan opnå rabatter, når vi handler i nogle bestemte forret-ninger. Se bare her:

PROFIL OPTIK i Bredegade giver 10% i ”roer-rabat”. (se annoncen andet-steds i bladet)

I begge forretninger i Aalborg gives 10% rabat på alle varer, bortset fra tilbudsvarer, madvarer og GPS. Eventyrsport finder du på Nibevej i Aalborg SV samt på hjørnet af Algade og Budolfi Plads!

Bispensgade 34, Aalborg giver 15% til medlemmer af ADR på ikke-

tilbudsvarer.

Hos

Urbansgade 26, Aalborg – er der 10% at få , og det samme kan du opnå i

SpejderSport Bispensgade 28, Aalborg

Hovedreglen for at opnå rabatten er, at man medbringer sit roblad (med navn på bagsiden) – måske vil de kontrollere, måske ikke!

Bemærk også opslaget i klubben om bonus til klubben ved køb af ny bil (Hyundai – Mitsubishi – Citroën) hos

Aalborg Auto Center Amalienborgvej, Nørresundby

OK SPONSOR AFTALER

Endnu en gang skal der lyde en opfordring til alle om at støtte OK, de støtter nemlig os. Har du et benzinkort fra OK er der penge til klubben, hver gang du tanker. Har du ikke ét, er det nemt at få.

Og hvis du så også vælger at få el fra OK stiger til-skuddet til det dobbelte på benzinen. Det er da sådan set en nem måde at støtte klubben på.

Skulle du nu høre til dem, der ikke bare vælger den nemme løsning, er der også et helt andet tilbud: OK har nemlig hvert år en eftermid-dagsaktivitet eller to på fredage i Kvickly i Aal-borg Vestby: I år er det den 30. oktober, hvor det er ADRs tur til at give en hjælpende hånd til en OK medar-bejder, der skal forsøge at tegne nye OK-kort kunder til vores roklub. Muligvis kommer der en yderligere aktivitet på et andet tidspunkt. Vi hjælper med til at henlede kundernes op-mærksomhed på OK medarbejderen – så han kan skaffe nye kunder, og vi kan få lidt flere penge til klubben. Kvickly plejer at være flinke til at give os et eller andet, som vi kan uddele til kunderne.

Jeg hører meget gerne fra alle jer, der vil bruge lidt tid sammen med mig i Kvickly - i den gode sags tjeneste.

Else-Marie Madsen - 4096 6779

OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK

OK OK OK OK OK

Page 30: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

30

30

ADR Nyt

NYE MEDLEMMER: 615 Christina Lind Donstrup 616 Christine Skovsted 617 Simona Læsø Christensen

Hjerteligt velkommen i ADR til jer!

NY LANGTURSSTYRMAND: 151 Marianne Pedersen

NYE STYRMÆND: 566 Bente Kirstine Nielsen 575 Eva Hoseth

Til lykke og held og lykke med opgaven!

ÅRETS JUBILARER (Årsnåle uddeles ved ADRs fødselsdag 06.09.15)

50 år 010 Jane Kristensen

30 år 022 Hanne Mølgaard Andersen 029 Birgit W. Thomsen

25 år 034 Lise Pedersen

20 år 049 Lene Rubæk 050 Gitte Halling 053 Birgitte Wang 056 Marianne Bondgaard 058 Jette Hummel Heidemann 060 Annette D. Dahlslund 061 Birthe Libergren 062 Lene Vittrup 066 Inga Rasch 181 Inger Vagnby

15 år 160 Hanne Aaen Ørnbøl

162 Anne Hust Iversen 163 Birgitte Bové 167 Jette Fredsgaard 168 Jonna Jørgensen 169 Jytte Møller 170 Karen Lynggaard 172 Kirsten Tvermose 176 Lone Storgaard Duerlund 180 Vibeke Larsen

10 år 343 Mille Hermann 379 Anne-Mette Warberg 381 Dorte Holdgaard 383 Elsebeth Hergaard 385 Gitte Müller 386 Helle Gregersen 387 Jette Cloos 388 Lene Holm Pedersen 391 Bente Myrrhøj Hanghøi 395 Helle Tvorup Andersen 406 Line Dausel Vinther

Et stort til lykke til samtlige 35 jubilarer - forhåbentlig ser vi rigtig mange af jer til fødselsdagsfrokosten den 6. september!

Kontingentsatser ADR 2015/16:

Studerende m.v. kr. 1.300,- årligt Voksne kr. 1.500,- årligt Seniorer kr. 1.300,- årligt Passivt medlemskab kr. 350,- årligt

Redaktion af Ronyt Ansvarshavende redaktør: Lise Pedersen Nørholmsvej 25 9000 Aalborg Tlf.: 9818 2785 / 2890 4970 E-mail: [email protected]

Oplag: 340 eksemplarer

Stof til bladet bedes sendt til ovennævnte email-adresse, gerne uden alt for mange formateringer – eller pr. brev. Billeder eller andre illustrationer er meget velkomne.

Næste deadline kan ses på bagsiden af bladet.

Page 31: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

ANTON LASSENS EFTF. A/S MALERFIRMA

Håndværkervej 9 . 9000 Aalborg . Tlf. 9812 0099 . antonlassen.dk

Garanti for kvalitet

31

Dannebrogsgade 64 . 9000 Aalborg . Tlf. 99 37 81 00

31

Foto: Grete Dahl Meget tidlig fuldmåne-morgen, da der endnu var hul til at bade i …

KVICKLY annonce her (den MED adresse og tlf. nummer)!

Streg imellem de to annoncer

Endnu et billede fra “Bæverland” - i efterårsfarver. Foto: Lise-Lotte Stisager

annoncer december-januar 2013_Layout 1 21/02/14 10.48 Side 10

www.gronborg-el.dk Birkumvænge 16 - Gjøl

Følg strømmen... kontakt

www.gronborg-el.dk Birkumvænge 16 - Gjøl

Følg strømmen... kontakt

Til aftalt tid - til aftalt prisTroværdig og professionel samarbejdspartner Et ord er et ord

Page 32: 67. ÅRGANG NR. 4 AUGUST - SEPTEMBER 2015 · Et maraton er 42 sømil – godt 78 km, med start lørdag kl. 12:00 og slut søndag kl.12:00. Efter 39 km er der indlagt en pause på

NørresundbySundsholmen 39

DK-9400 Nørresundby

Tlf. +45 9632 6000

Aarhus: Oktobervej 41DK-8210 Aarhus

Tlf. +45 8610 6655

Vejle: Karetmagervej 10ADK-7100 VejleTlf. +45 7642 5100

Rødovre: Krondalvej 8

DK-2610 Rødovre

Tlf. +45 4457 9300

El-ServiceHurtig udrykning * Topkvalificeret mandskab * Grundigt kundekendskabSolcellerHøjeffektive solcelleanlæg * Projektering og installation * Gratis rådgivning AirportLandingslys * Docking system * Fjernstyring og overvågningAutomation, Industriel IT & TavlerHøjteknologisk avancerede løsninger* Garanteret produktionsoptimering *Eget tavleværkstedTrafikledelseInnovativ trafikledelse * Smidig projektafvik-ling * Kompromisløs funktionalitet Alarmanlæg Ansvarsbevidst opgaveløsning * Flersidet tryghed * Diskret effektivitetEntrepriseOperationel projektering * Hurtige og præci-se arbejdsgange * Grundige eftertests

El-TavlerSpecialdesign af alle typer tavler * Serie-produktion * Integreret med Automation

Strøm Hansen producerer højteknologisk avancerede el- og systemløsninger indenfor: Automation, Solceller, El-Tavler, El-Service, Airport, Trafikledelse, Entreprise og Alarmanlæg.

Returadresse: Aalborg Dame Roklub . Søsportsvej 12 . 9000 Aalborg

Obs! Deadline for indlæg til næste nummer af ”Ronyt”: Fredag den 18.9. 2015