Forgive YourselfIve gone through a period of my life where I was extremely hard on myself. Every little mistake I made, I quickly amplified it into something much larger than it really was. I didnt realize it at the time, but the fact that I didnt forgive myself was preventing me from connecting with who I really was.I know people who have carried their mistakes with them their entire life, and as result they remain unhappy at the core. I know what its like to make a mistake and feel like you shouldnt be forgiven, but that kind of thinking is nonsense. There is no action not worthy of forgiveness. Forgiveness may take time, but dont look back at your mistakes as a fatal flaw you must fix, instead choose to embrace them completely as the whole person you are.Forgiving yourself for your mistakes and shortcomings can be difficult and does take practice, but it remains essential in loving yourself fully.Stop Comparing Yourself To OthersIm just as guilty as the next person in this area, for this is something that I too am struggling with even today. But as Ive come to realize the more you compare yourself to others the less self worth you place on yourself.When I became the main writer of this blog back in early February, I was somewhat insecure as to how I was going to be received. Taking over one of the most popular personal development blogs in the world is no easy feat, especially when Glen provided so much value day in and day out.Id be lying if I said I didnt have moments where I would compare myself to the past successes of Glen and PluginID, which as I soon found out was a stupid and pointless. It was because of writing this article that I came to understand how foolish it is to compare yourself to others. Only when you stop comparing yourself to others can then you then begin to love yourself. I think its ironic how easily this article has flown :)Stop Seeking ApprovalSeeking approval is similar to comparing yourself to others, and its fair to say that we all do it from time to time. Im not going to lie and say Ive never sought approval from my family or friends, but Im also going to tell you that when approval was my main focus those were also not the happiest times in my life.Over the past year or so Ive come to realize that my career path probably wont be the most accepted by my friends and family, that is I want to be an entrepreneur, a writer, and a public speaker. Yet, Ive come to discover that when you continuously seek approval from others to validate your own self worth, youre simply damaging yourself relationship with yourself. Ive accepted that my line of work might not be the safest but Im OK with that.Not seeking approval doesnt mean to not care. I can say without hesitation that I genuinely care about what my family and friends think, however its important you stop the process of seeking. When you rely on being happy from an outside source your setting yourself up to be miserable.Believe In YourselfLoving and believing in yourself go hand in hand. You cant love yourself if you dont believe in yourself, and you cant believe in yourself if you dont love yourself first. To fully experience what it means to live you must have a confidence in all you do, even during the times in which you come up short.Believing in yourself can be hard at times, especially when nothing seems to be going right, but it is during those times that you need your own love the most.The wonderful about believing in yourself is that you are the only one responsible. You dont need a stamp of approval before you can to begin to have faith in yourself.Trust in your judgement and know that through both the good and bad you are worthy.Practice SilenceSome of my happiest moments have occurred when Im simply sitting in silence by myself. While I can be a very social person at times, I also need to have my alone time. For me, this sometimes means meditation, or sometimes Ill just go for a long walk. Practicing silence allows for you to get a glimpse of the person you really are.I know the act of practicing silence may not qualify as love for some people,but I feel Im most connected with myself spiritually when Im still. While I dont resonate fully with any one particular religion, Ive had my most spiritual moments when Im sitting in complete silence.Practicing silence allows for you to turn off all that chatter and self doubt and directly experience the bliss of being alive. You owe it to yourself to be silent at least once a day.Eat Healthy And ExercisePart of loving yourself is allowing your body to be in its top form. An occasional indulgence in alcohol or some fast food isnt the end of the in the world but making a habit of destroying your body is. Many dont realize, but your relationship to your physical body and mind is very important.Truly loving yourself means that you take care of your body and do everything you can to keep it in good shape, both physically and mentally. Dont expect to have a good relationship with yourself if you abuse the machineconsistently.A few weeks ago I realized that I wasnt taking as much care of my body as I should be, so I committed to going to the gym 5 days a week. While its only been a few weeks, Ive already noticed the benefits of going to the gym and eating healthy. Small steps make a massive difference.Express YourselfOne of the greatest ways you can love yourself is to express your gifts, whatever they may be. Finding and honing your brilliance is a way to reveal what it is that makes you remarkable. Do you enjoy to write? Share your stories with the world. Do you like to draw? Paint until your hearts content. Do you like helping people find their purpose? Do so by connecting with as many people as you can. It doesnt matter what your passions are, express them to the best of your ability.Unfortunately, Some people chose not to express their talents and passions because they feel as if they might get ridiculed or made fun of. But the reality is, failing to express yourself is failing to love yourself. Loving yourself comes down to expression.Are you able to express your beauty within? As one of my favorite runners Steve Prefontaine once said, To give anything less than your best is to sacrifice the gift.Loving YourselfIf you really want to change the world, if you really want to experience that life youve always desired, you must first love yourself fully, because all the advice in the world wont matter if you dont.It wont always be be easy, but your relationship with yourself is the most important relationship you will ever have. Make each day a day in which you continue to deepen your relationship with yourself and experience the life you know you were meant to live. The world depends on you to love yourself.I love myself.The more important question is, do you?

Maafkan Diri

Aku sudah melalui masa hidup saya di mana saya sangat keras pada diri sendiri. Setiap kesalahan kecil yang kubuat, aku cepat-cepat diperkuat menjadi sesuatu yang jauh lebih besar daripada sebenarnya. Saya tidak menyadari pada saat itu, tetapi kenyataan bahwa saya tidak memaafkan diriku sendiri adalah mencegah saya dari menghubungkan dengan siapa aku sebenarnya.

Saya tahu orang-orang yang telah melakukan kesalahan mereka dengan mereka seumur hidup mereka, dan sebagai hasilnya mereka tetap bahagia di inti. Aku tahu bagaimana rasanya membuat kesalahan dan merasa seperti Anda tidak harus dimaafkan, tetapi jenis pemikiran adalah omong kosong. Tidak ada tindakan tidak layak pengampunan. Pengampunan mungkin memerlukan waktu, tetapi tidak melihat kembali pada kesalahan Anda sebagai kesalahan fatal Anda harus memperbaiki, malah memilih untuk merangkul mereka sepenuhnya sebagai keseluruhan pribadi Anda.

Mengampuni diri sendiri atas kesalahan dan kekurangan Anda bisa menjadi sulit dan tidak mengambil praktek, tetapi tetap penting dalam mencintai diri Anda sepenuhnya.

Berhenti Membandingkan Diri Untuk Orang Lain

Aku hanya sama bersalahnya dengan orang berikutnya di daerah ini, untuk ini adalah sesuatu yang saya juga saya berjuang dengan bahkan hari ini. Tapi seperti yang telah saya menyadari semakin Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain kurang berharga diri Anda tempatkan pada diri Anda sendiri.

Ketika saya menjadi penulis utama dari blog ini kembali pada awal Februari, saya agak tidak aman seperti bagaimana aku akan diterima. Mengambil alih salah satu blog yang paling populer di dunia pengembangan pribadi adalah tidak mudah, terutama ketika Glen disediakan hari begitu banyak nilai dalam dan keluar hari.

Aku akan berbohong kalau mengatakan saya tidak memiliki saat-saat di mana saya akan membandingkan diri dengan keberhasilan masa lalu Glen dan PluginID, yang seperti saya segera menemukan bodoh dan tidak berguna sebuah. Itu karena menulis artikel ini, bahwa Aku datang untuk memahami bagaimana bodoh itu adalah untuk membandingkan diri Anda dengan orang lain. Hanya ketika Anda berhenti membandingkan diri dengan orang lain kemudian dapat Anda kemudian mulai mencintai diri sendiri. Saya pikir ini ironis betapa mudah artikel ini telah 'terbang':)

Berhenti Mencari Persetujuan

Mencari persetujuan mirip dengan membandingkan diri Anda dengan orang lain, dan itu adil untuk mengatakan bahwa kita semua melakukannya dari waktu ke waktu. Aku tidak akan berbohong dan mengatakan saya tidak pernah meminta persetujuan dari keluarga saya atau teman-teman, tapi aku juga akan memberitahu Anda bahwa ketika persetujuan fokus utama saya mereka juga tidak waktu paling membahagiakan dalam hidup saya.

Selama setahun terakhir ini saya sudah datang untuk menyadari bahwa jalur karir saya mungkin tidak akan menjadi yang paling diterima oleh teman-teman dan keluarga, yang adalah saya ingin menjadi seorang pengusaha, penulis, dan pembicara publik. Namun, aku datang untuk menemukan bahwa ketika Anda terus-menerus meminta persetujuan dari orang lain untuk memvalidasi nilai diri Anda sendiri, Anda hanya merusak diri hubungan dengan diri sendiri. Saya telah menerima bahwa garis saya bekerja mungkin tidak menjadi 'aman' tapi aku OK dengan itu.

Tidak mencari persetujuan tidak berarti tidak peduli. Saya dapat mengatakan tanpa ragu bahwa saya benar-benar peduli tentang apa yang keluarga saya dan teman-teman berpikir, namun penting Anda menghentikan proses mencari. Bila Anda mengandalkan bahagia dari sumber luar Anda menetapkan diri untuk menjadi sengsara.

Percaya Pada Diri Sendiri

Mencintai dan percaya pada diri sendiri berjalan beriringan. Anda tidak dapat mencintai diri sendiri jika Anda tidak percaya pada diri sendiri, dan Anda tidak dapat percaya pada diri sendiri jika Anda tidak mencintai diri Anda terlebih dahulu. Untuk sepenuhnya mengalami apa artinya hidup Anda harus memiliki keyakinan pada semua yang Anda lakukan, bahkan pada saat-saat di mana Anda tekor.

Percaya pada diri sendiri dapat keras di kali, terutama ketika tidak ada tampaknya akan benar, tetapi itu adalah selama mereka kali Anda membutuhkan cinta Anda sendiri most.The indah tentang percaya pada diri sendiri adalah bahwa Anda adalah satu-satunya yang bertanggung jawab. Anda tidak perlu cap persetujuan sebelum Anda dapat untuk mulai memiliki iman dalam diri Anda.

Trust di penilaian Anda dan tahu bahwa melalui baik baik dan buruk Anda layak.

Praktek Diam

Beberapa saat saya bahagia telah terjadi ketika aku hanya duduk diam sendiri. Sementara aku dapat menjadi orang yang sangat sosial di kali, saya juga perlu memiliki waktu sendiri saya. Bagi saya, ini kadang-kadang berarti meditasi, atau kadang-kadang aku hanya akan berjalan-jalan panjang. Berlatih keheningan memungkinkan bagi Anda untuk mendapatkan sekilas dari orang yang Anda sebenarnya.

Saya tahu tindakan berlatih diam tidak mungkin memenuhi syarat sebagai cinta bagi sebagian orang, tapi aku merasa aku paling terhubung dengan diriku sendiri rohani ketika aku masih. Sementara saya tidak sepenuhnya beresonansi dengan satu agama tertentu, saya mengalami saat-saat yang paling rohani ketika aku duduk dalam keheningan lengkap.

Berlatih keheningan memungkinkan bagi Anda untuk mematikan semua keraguan obrolan dan pengalaman diri dan langsung menjadi kebahagiaan hidup. Anda berutang kepada diri Anda untuk diam setidaknya sekali sehari.

Makan Sehat Dan Latihan

Bagian dari mencintai diri sendiri adalah memungkinkan tubuh anda harus dalam bentuk puncaknya. Indulgensi sesekali dalam alkohol atau beberapa makanan cepat saji bukanlah akhir di dunia tetapi membuat kebiasaan menghancurkan tubuh Anda. Banyak yang tidak menyadari, tetapi hubungan Anda dengan tubuh fisik dan pikiran Anda sangat penting.

Benar-benar mencintai diri sendiri berarti bahwa Anda merawat tubuh Anda dan lakukan apa saja untuk tetap dalam kondisi yang baik, baik secara fisik maupun mental. Jangan berharap untuk memiliki hubungan baik dengan diri sendiri jika Anda penyalahgunaan mesin secara konsisten.

Beberapa minggu lalu saya menyadari bahwa saya tidak merawat sebanyak tubuh saya seperti saya harus, jadi saya berkomitmen untuk pergi ke gym 5 hari seminggu. Meskipun hanya beberapa minggu, aku sudah melihat manfaat dari pergi ke gym dan makan yang sehat. Langkah-langkah kecil membuat perbedaan besar.

Express Yourself

Salah satu cara terbesar yang bisa Anda mencintai diri sendiri adalah untuk mengekspresikan karunia Anda, apa pun mereka mungkin. Menemukan dan mengasah kecemerlangan Anda adalah cara untuk mengungkapkan apa yang membuat Anda luar biasa. Apakah Anda menikmati menulis? Berbagi cerita dengan dunia. Apakah Anda ingin menggambar? Cat sampai isi hati Anda. Apakah Anda ingin membantu orang menemukan tujuan mereka? Melakukannya dengan menghubungkan dengan orang-orang sebanyak yang Anda bisa. Tidak peduli apa gairah Anda, mengungkapkan mereka untuk yang terbaik dari kemampuan Anda.

Sayangnya, Beberapa orang memilih untuk tidak mengekspresikan bakat mereka dan gairah karena mereka merasa seolah-olah mereka mungkin akan ditertawakan atau diolok-olok. Tetapi kenyataannya adalah, gagal untuk mengekspresikan diri sendiri adalah gagal untuk mencintai diri sendiri. Mencintai diri sendiri datang ke ekspresi.

Apakah Anda mampu mengekspresikan kecantikan Anda dalam? Sebagai salah satu pelari favorit saya Steve Prefontaine pernah berkata, "Untuk memberikan sesuatu yang kurang dari yang terbaik adalah mengorbankan hadiah."

Mencintai Diri Sendiri

Jika Anda benar-benar ingin mengubah dunia, jika Anda benar-benar ingin pengalaman bahwa hidup selalu Anda inginkan, Anda harus terlebih dahulu mencintai diri sendiri sepenuhnya, karena semua saran di dunia tidak akan masalah jika Anda tidak.

Ini tidak akan selalu mudah, tapi hubungan Anda dengan diri sendiri adalah hubungan yang paling penting yang pernah Anda miliki. Buatlah setiap hari hari di mana Anda terus memperdalam hubungan Anda dengan diri sendiri dan pengalaman hidup Anda tahu bahwa Anda ditakdirkan untuk hidup. Dunia tergantung pada Anda untuk mencintai diri sendiri.

Aku mencintai diriku.