ISSUE 13518 - 24

FEBRUARY2011

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม ซบเอดเตอร / นกเขยน วสตา กจปรชา กองบรรณาธการ ทรรศน หาญเรองเกยรต สรนพร จงพทกษอดม เอกพล บรรลอ บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน ศลปกรรม วรศรณย สทธนภาชย พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการฝายโฆษณา อบลวรรณ จรเจรญสข 08-1171-1886 ผจดการอาวโสฝายโฆษณา สพชรา มโนรนทร 08-1928-1284 ฝายโฆษณา ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6993-7479, กณฐลดา ชนสวสด 08-3016-5400 กลวรรณ วรรณะล 08-1934-7615 ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2203-1040 อเมล adaybulletin@daypoets.com ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชก นรศรา เปยะกง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

ปท 2 ฉบบท 135 วนท 18 - 24 กมภาพนธ 2554

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 หรอทางอเมล adaybulletin08@gmail.comกรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

0630 2418

วนนกบ Editor’s Note ในหวขอ The Invisible Chain อานแลวชอบจง นกภาพตามไปดวยวาความรสกของชางจะเปนอยางไรบาง ขอบคณท ผ ชาย คนนงเกดมความสงสยในเรองน ทำใหเราไดรบรเรองราวทมแงคด

แบบน และไดฉกคดไปถงการดำเนนชวตของตวเราเองบาง ถงจะยงไมถงกบคดออก เหนภาพชดเจนนก

ในทกซอกมม แตกยงดท ไดใหเวลากบการทบทวน ดชวตตวเองบาง จรงทวาเราเองกไมตางกบชางทมโซลามไว ถาจะตางกตรงทวาเรามโซอยมากมายกวา ทชางม ขอบคณกบการแบงปนเรองราวดๆ เสมอๆ นะคะ ทมงาน a day BULLETIN -Angsuda Silapasuwanchai เพงอานฉบบลาสด issue 134 จบ พรอมๆ

กบทพระอาทตยของเยนวนอาทตยกโบกมอบายบาย การอานหนงสอดๆ วนพกผอนเปนการ recharge battery ทดทสดสำหรบเรา เขยนมาขอบคณ Editor’s Note ท นำเร อง The Invisible Chain มาเลาใหฟง เปนการใหขอคดและกระตนใหเราลองพยายามอกท และจะเตมทกบมน ครงทแลวไมสำเรจ แตครงนมลนคะ อยางนอยกคดบวก -จารวรรณ ตนรตนาวงศ

ISSUE 135, 18 - 24 FEBRUARY 2011

10

06 GOODNEWS ต ดตามข าวสารด ๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสปดาหไดในหองขาวแหงน

10 INTERVIEW ต อนร บ เด อนแห งความรกกบ ‘พฉอด’-‘พ อ อย’ จาก Club Friday ทจะมาบอกวธช วยใหความร กของคณแขงแรงขน

18 A MUST สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแล วจะหาว า ไมเตอน

20 CALENDAR ใคร ทำอะไร ท ไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

22 THE WORDS ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอคนหาไดในหนาน

24 HOME MADE เปดบานของ ‘ไก’ - ปยวฒน ขวญเกรยงไกร ทจะพาคณยอนกลบไปส มนต เสน ห ของอดตอกครง

26 HEALTH AND HEART รวมสาระความร ท จะทำใหคณแขงแรงท งกายและใจ

29 ALL ABOUT BIZ เคลดล บการบร หารคนแบบมออาชพของ ส น ดำรงค ก จการ แหงซนธ เอนเตอรไพรส

30 THE GUEST เป ดประตส โลกแหงฟสกสทเตมไปดวยเรองนาท ง กบ ‘ปองแปง’ - อาจวรงค จนทมาศ หรอ @mrtompkin

Fall in Love & Fail in Love ไมกวนทผานมา กอนชวโมงเรยนขมาจะเรมขน ผเขยนมโอกาสไปนงดทหารมาฝกขมา ทหารทวาเปนทหารใหม การฝกมาของเขาจงไมไดเกงกาจระดบครฝกมอโปรทงหลาย ทานงกยงไมแนนหนา ขายงแกวง กนกลอยและตวโยนไปมา มาเบรกแตละครงกเลนเอาหวทม เทาทนบระหวางการนงดอยขางสนาม ทหารใหมคนน ตกมาอยางนอยก 4 ครง และตกทกรปแบบ ทงมาสะบด มาเบรก มาตกใจเพราะเพอนทหารดวยกนสะบดแสใส แตทกครงทตกมา ทหารคนนจะกระโดดขนมาแลวขตอเหมอนไมมอะไรเกดขน ถามวาเจบไหม กคงเจบ แตถามวาอยากขมาใหเกงไหม คำตอบนแนนอนวาใช และมนกเปนคำตอบทสำคญทสด ถาอยากเกงกตองอดทนกบการฝกฝน ซงขนตอนของการฝกฝนนนไมมใครบอกเลยวามนสบายและราบรน และถาจะเปรยบเทยบสงเหลานกบความรกเพอใหเปนควนหลงวนแหงความรกทเพงผานมาไมกวน -- ผเขยนวากยงใชไดอย และเผลอๆ มนกนาจะใชไดกบทกวนทคณมความรกดวยซำ ถาเราเชอวา การตกมา กบการตกหลมรกและการตกเรองรก เปนเรองเดยวกน มคนบอกวา หลมรกนนตกงาย แตการจะฉดดงตวเองใหพนหลมทวานนตางหากทยาก การตกหลมรกอาจไรซงเหตผลใดๆ เปนอารมณนำพาลวนๆ ชวงนนเอาชางทงเพนยดทอยธยามาฉดกแทบจะฉดกนไมอย และชวงแหงการตกหลมรกนนกจะทำใหคณมพลงในการทำอะไรเพอความรกและเพอคนรกอยางมากมายมหาศาล ปานโคถก หลายคนสามารถทำอะไรสกอยางทเมอมองยอนกลบไปแลว ยงนงถามตวเองจนวนนและอาจจะยาวถงบนปลายชวตวา ทำไปไดยงไง อะไรเขาสงใหฉนตนตงแตต 4 ไปซอดอกไมใหแฟน ทงทวนเกดตวเองยงไมคดแมแตจะลกมาใสบาตร ฯลฯ แตกนนแหละ ความรกมนทำใหคนเราสามารถทำและเปนอะไรดๆ ไดทกอยางจนเกนจะบรรยายไดหมด และเชนกน ความไมรก หรอการหมดรก หมดเยอใย จากคนสำคญสกคน กสามารถทำใหคนปกตคนหนงกลายเปนคนททำอะไรไดยำแย เลวรายทงกบตวเองและผอนไดอยางไมนาเชอ เพอนฝงและกระทงตวคณเองกนาจะเปนพยานไดวา ตอนอกหกรกคดนนแตละคนมอาการเปนอยางไร บางคนรองไหเปนวรรคเปนเวรอย 6 เดอนเตม นำหนกลดแบบไมมฟตเนสไหนจะเนรมตใหไดแบบนนอกแลวในชวตน มอยชวงชวตหนงทผเขยนเองกเคยประสบอาการนนดวยตวเอง ถาเมอ 17 ปทแลว กระเปารถเมลสาย 44 สะพานควาย-ทาเตยน ทานใดเคยเหนนกศกษาคนหนงนงรองไหตงแตสะพานควายยนทาเตยน นนแหละผเขยนเอง และถาใครเคยเปนโอเปอเรเตอรแพกลงกเคยไดยนคนโทร.ไปอานกลอนทแตงขนเองใหแฟนอนวาดวยเรองเงาะโรงเรยนอะไรสกอยาง (สาบานวาเปนกลอนเกยวกบความรก) กนนแหละ ผเขยนเองอกเหมอนกน ผเขยนเชอวา ความรกเปนประสบการณหนงทเปลยนคนไดทงในทางรายและด แตเชอเถอะวา ไมวาเราจะเจอความรกทดหรอแยขนาดไหน วนหนงมนจะผานไป แตสงทจะยงเหลออยกบเราเสมอกคอความทรงจำ ทขนอยกบเราวา จะนำมาเปนบทเรยนเพอสอนตวเองหรอเพอโบยตหวใจตวเองไมเลก ถาคณเลอกใหเปนบทเรยน กาวตอไปในเสนทางแหงความรกของคณจะมนคงขน แตถาคณเลอกใหมนเปนแคแสโบยตหวใจตวเอง กาวตอไปในเสนทางแหงความรกของคณกจะยงสนไหวกระทงลมลงทกครงทกาวเดน เพราะโลกสอนใหเรารมาตลอดวา ความรกและคนรกเปนของโลก ไมไดเปนของเรา ทกอยางแปรเปลยนไปไดตามเงอนไขของโลก หาไดมอะไรยนหยดคงมนอยตามเงอนไขของเราสกอยาง ถาวนหนงความรกจะจบลง คนรกจะจากไป นนแหละ เรากแคคนทกอยางใหกบโลก แลวกรบเอาบทเรยนอกหนงบท คนกลบมาเปนการตอบแทนวนเวลาทเคยใชและผานมารวมกน ดงนนแลว ชวตนคนเราจงไมควรจะแคไดมโอกาสตกหลมรก แตการไดมโอกาสตกเรองรกกเปนเรองทดไมแพกน ไมวาจะดเพราะรวาจะไดไมทำผดพลาดแบบนนซำอก หรอดเพราะอยางนอยกจะไดรวาความเจบปวดแมในจดทบอบบางทสดอยางหวใจ กไมใชความเจบปวด ทถงตายเสยหนอย ทสนามขมาทผเขยนไปเรยนมาเกอบปกวาน มครฝกทขมาไดสวยงามและแขงแกรง มครทเปนทงนกกฬาทมชาตและสอนนกกฬาทมชาต แตกวาจะเปนคร ทเกงกาจทสดในสายตาลกศษยอยางผเขยนทกวนน ครงหนงพวกเขากคอทหารใหมทเคยตกมาและหลายคนเคยบาดเจบมากอน นอกจากครฝกแลว มาเองกเชนกน มาทกระโดดเกบขาพนจากไมทตงกนอยในสนาม ลวนเปนมาทเคยกระโดดเตะและชนไมกนทงสน ทกชวตลวนเคยเจบปวด ผดพลาด ลมเหลว แตเมอพยายามอดทนจนถงทสด กาวจนพนทกหลมทเคยรวงหลน ชวตกไมเคย ‘ตกหลน’ ทจะเรยกพวกเขาวา ผชนะ สกคน วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

THE DATABASE04

10 อนดบสาเหตการเสยชวตทเกดขนกบมนษยมากทสด (อตราการเสยชวตตอประชากร(คน) )

ทมา : คณะกรรมการความปลอดภยแหงชาตสหรฐฯ (The National Safety Council)

คณคดว าควรมว ธ ใดท จ ะทำ ให คนรน ใหมหนมาใหความสำคญ กบศาสนามากขน

THE POLL ทมา : สวนดสตโพลล

ประชาชนคดวาจากการประทวงทอยปตจะมประโยชนตอการเมองไทย ไดอยางไรบาง

เฉลยแลวผหญงมเสอผาทซ อมาแลวไมเคยใชเลยแตก ไมยอมทงคนละ 22 ชน แคสาวเมองผดประเทศเดยว กมเส อผาท ไมเคยหยบออกจากตเลยนบต งแตซ อมา คดเปนมลคากวา 1,600 ลานปอนด (ราว 80,000 ลานบาท) หรอเทยบเทาเสอผากวา 500 ลานชน ซงหากนำมาเรยงตอกนบนรางรถไฟจะเทากบระยะทาง 24,854 กโลเมตร ทมา : www.visionone.co.uk

“นำเสนอศาสนาในรปแบบใหม และสอดแทรกลงไปในสอทเขาถงคนรนใหมไดด” วชชลดา ภกดสวรรณ 26 ป, ผสอขาว

“ น า จ ะ เ ร ม จ า กครอบครว คอจดกจกรรมทางศาสนาร วมกนในครอบครวมากขน” ศมาภรณ แสนสงห 25 ป, ผสอขาว

“สอดแทรกธรรมะลงไปในสอทคนรนใหมใหความสนใจ และทำเนอหาใหสนกขน” นฐพล สะอาดพนธ 33 ป, ซบเอดเตอร

“ปลกฝงธรรมะโดยใชแกนแทของพระพทธ-ศาสนา แทนทจะเนนแตพธกรรม” ธเนศ แซอง 27 ป, กราฟกดไซเนอร

“เรมตนปลกฝงจากครอบครว ผนำครอบครวควรเปนแบบอยางท ด และทำก จกรรมทางศาสนาอยางตอเนอง” พรประภา ธนะศรสบวงศ 33 ป, ผสอขาว

“ผใหญในบานเมองและผใหญในครอบครวตองทำตวเปนแบบอยางทดใหคนรนใหมไดเหน และเดนตาม” อสดา หบเพชร 29 ป, ซบเอดเตอร

ของชาวอ เมร ก น เช อ ว า ความรกแททบรสทธและจรงใจมอยจรง ทมา : www.gfkamerica.com

อ ต ร า ก า ร ห ย า ร า ง ใ น จ น เ พ ม ข น อ ย า ง ตอเนองในระดบ 7.65% ตอป ซงมประชากรหนมสาวถง 1.96 ลานค เ ข าจดทะ เบยนหย า ใน ป 2010 หรอเพมขนถง 14.5% เมอเทยบกบสถตในป 2009 ทมา : www.chinapost.com

มคาเฉลยระบวา คนวยทำงานทวโลกมกจะตกอย ในภาวะเคร ยดมากท ส ดในชวงเช าของ ว นอ งคาร โดยเฉพาะในชวงเวลาประมาณ 10.00 น. ทมา : www.dailymail.com

90%

10.00 AM

ปจจบนมประชากรบ น โ ล ก ม า ก ก ว า 500 ลานคน มอาการของโรคอวนและม นำหนกทมากเกนกวาทควรจะเปน ทมา : www.who.int

80,000,000,000

ความรนแรงไมเคยชวยใหอะไรดขน มแตสงผลกระทบในหลายๆ ดาน

30.05%

ไมควรนำมาเปรยบเทยบกนเพราะแตละประเทศมสภาพ

สงคม วฒนธรรม ทแตกตางกน 28.57%

การใชอำนาจ

ในทางทผดกอ

ใหเกดปญหา

ตามมา

24.86%

คณธรรม จรยธรรมเปนสงสำคญสำหรบผนำทกประเทศ 16.52%

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

โรคหวใจ 1 ตอ 6

โรคมะเรง1 ตอ 7

โรคลมชก1 ตอ 28

อบตเหตทางรถยนต

1 ตอ 85

การทำรายตนเอง

1 ตอ 115

อบตเหตจากสารพษ1 ตอ 139

การพลดตกจากทสง

1 ตอ 184

อบตเหตจากผโดยสารรถยนต

1 ตอ 272

ถกทำรายรางกาย

ดวยอาวธปน1 ตอ 300

อบตเหตจากการเดนถนน

1 ตอ 623

6

• ภาพชาวอยปตมารวมตวเฉลมฉลองชยชนะ ณ จตรสทาเรยร เปนวนทสอง หลงจากทประธานาธบด ฮอสนย มบารก ประกาศลาออกอยางเปนทางการ สบเนองจากการทประชาชนชาวอยปตเดนขบวนขบไลประธานาธบดมบารกใหลงจาก การครองอำนาจยาวนานกวา 30 ป และในการออกมาเดนขบวนประทวงดงกลาว มการตอสจนประชาชนบาดเจบลมตายจำนวนมาก แตในทสดพวกเขากไดรบชยชนะทหลายฝายมองวาเปรยบเสมอนการเกดใหมของประเทศ - AFP

• แชมปหมากรกชาวอหราน Ehsan Ghaem Maghami (ยนตรงกลาง) วย 28 กำลงเขารวมการแขงขนเลนหมากรกแบบตอเนองกบนกเลนหมากรกกวา 600 คน ทงนเพอชงแชมปนกหมากรกโลกคนมาจาก Alik Gershon ซงเขากสามารถทำสถตใหมทไดบนทกลงในกนเนสสบกอกครงวาเปนนกหมากรกทเลนหมากรกแขงกบนกหมากรกกวา 600 คน ไดตอเนองยาวนานทสด เกน 25 ชวโมง - AFP

PEOPLE SOCIETY

บลเลตรนใหญเพอใจและสขภาพ ขณะนสงคโปรกำลงเผชญปญหาเดยวกบญปนทมอตราการเตบโตของประชากรลดตำลง แตสงคมคนชรากลบขยายตวอยาง

รวดเรว ทงน รฐบาลแดนลอดชองไดพยายามสงเสรมใหผสงวยใชชวตอยางถกสขลกษณะและมแรงบนดาลใจมากขน เชน การรณรงค ‘เตนบลเลต’ ทเปนกจกรรมยอดฮตในกลมคณยาคณยายอยในขณะน โดย เอม ตน ผอำนวยการบรหารสถาบนวเมนส อนชเอทฟ ฟอร เอจจง ซคเซสฟลล (วงส) ศนยการศกษาไมแสวงหาผลกำไรสำหรบผหญงสงวย เหนดวยกบแนวโนมน “การออกกำลงกายสำหรบผสงวยตองใชความพรอมและความสนกทงรางกายและจตใจ การเตนบลเลตจงดตอผสงอาย” นอกจากน หยชฮย ครสอนบลเลตชาวจน ยงบอกอกวา “นอกจากใหโอกาสไดรจกเพอนใหมๆ แลว การเตนบลเลตยงชวยปองกนและชะลอการเจบไขไดปวย และทำใหคณยาคณยายมความสขและมนใจในตวเองอกดวย”

องกฤษเตรยมแกกฎหมาย ให ‘ววาหเกย’ ในโบสถได NASA ใจด!

ชวยเดกชาย ชาวสกอตทำการบาน

LIFESTYLE

หลงจากนกวจยอเมรกนซมพฒนาตนไมใหสามารถตรวจหาวตถระเบดไดมานานป ในทสดนวตกรรม ‘ตนไมตรวจจบวตถระเบด’ กกลายมาเปนเทคโนโลยทใชไดจรง และจะเรมใชภายในสนามบนเปนทแรก โดยกลไกของนวตกรรมนมทมาจากการสงเกตและคนพบวาพชจะปลอยสารเคมทชอวา ‘เทอรพนอยด’ ทจะทำใหเปลอกชนนอกของตนไมหนาขนและเปลยนสไป เมอตองเผชญกบตวกระตนทเปนภยคกคาม และปฏกรยาปองกนตวแบบนของพชกถอเปนพนฐานการวจยเพอตรวจหาวตถระเบดทดำเนนการโดย

ศาสตราจารย จน เมดฟอรด นกชววทยาจากมหาวทยาลยโคโลราโด รวมกบกระทรวงกลาโหม สหรฐฯ ทงน ทมนกวจยไดออกแบบโปรแกรมคอมพวเตอรเพอดดแปลงกลไกการปองกนตวตามธรรมชาตของตนไมใหสามารถตอบสนองตอสารเคมทพบในวตถระเบดไดดวย ซงศาสตราจารยเมดฟอรดสำทบวา ความสามารถในการตรวจจบของตนไมเหลานมคาเฉลยความแมนยำสงกวาความสามารถของสนขเสยอก

‘ตนไม’ ตรวจหาระเบด

คณะกรรมการการพฒนาและการปฏรปแหงชาตหรอ NDRC เปดเผยวา อตสาหกรรมทองคำของจนเตบโตขนมาอยางรวดเรว โดยในป 2007 จนสามารถผลตทองคำไดถง 270.5 ตน จนทำใหจนตดอนดบหนงของผผลตทองคำเปน

ปแรก จากนนในปตอๆ มาจนกยงคงรกษาตำแหนงดวยอตราการผลตทองคำทเพมขนทกป โดยรายงานระบวาป 2008 สามารถผลตไดถง 282.1 ตน และทำยอดตอไปไดอก 313.98 ตน ในป 2009 สวนป 2010 ทผานมา จนสามารถผลตทองคำไดมากขนถง 340.88 ตน (เพมขนจากปกอนถง 8.57%) จงทำใหจนยงคงตำแหนงผผลตทองคำอนดบหนงของโลกถง 4 ปตดตอกน เอนดอารซไดกลาวตออกวา ในชวง 5 ปทผานมา อตสาหกรรมประเภทการผลตทองรปพรรณของจนมการปรบตวขนอยางรวดเรว และมททาวาจะไมมใครมาโคนตำแหนงลงไดงายๆ

จนครองแชมป! ผผลตทองคำอนดบ 1 สปซอน

BUSINESS

INNOVATION

ครสโตเฟอร อลแลน นกเรยนชาย วย 10 ขวบ จากโรงเรยนประถมเบรดแลนด ในเมองเพสลย สกอตแลนด ตองเจอกบปญหาปวดตบ เมอครมอบการบานใหเขาทำโครงงานเก ยวกบระบบสรยจกรวาล หลงจากควานำเหลวในการคนหาขอมลเพอนำมาใชในการพดหนาชนเรยนเปนเวลา 2 นาท (เชน ชองเกบกลองโทรทรรศนของยานดสคฟเวอรและจรวดใหญแคไหน?) ครสโตเฟอรเลยตดสนใจสงคำถามทงหมดไปทองคกรนาซา หลงจากรอคำตอบอยเปนเดอน วนหนงกมจดหมายทมโลโกของนาซาสงมาถงเขา ภายในซองมจดหมายตอบกลบเปนการสวนตวจากเจาหนาทฝายขอมลการศกษาของนาซา ภาพนกบนอวกาศพรอมลายเซน และทสำคญทสดคอคำตอบทเดกชายตองการ ไมวาจะเปนภาพยอสวนของยานอวกาศทงหมดเทาทนาซาเคยมมา รวมถงขนาดและแปลนของจรวด เขาจงขออนญาตคณครนำเสนอโครงงานหนาชนอกคร ง พรอมกบบอกทกคนดวยความ ตนเตนวา “นเปนสงดทสดทเกดขนกบผม

ตอนนผมอยากเปนน กบ น อ วก าศมากๆ”

แนนอนวาหลายประเทศในยโรปนนเปดกว างในเร องของร กร วมเพศถ งข นออกกฎหมายให ‘ชายรกชาย’ หรอ ‘หญงรกหญง’ สามารถแตงงานกนได แตนนบเปนครงแรกทงานววาหของครกเพศเดยวกนจะไดรบอนญาตใหมพธทางศาสนาดวย เนองจากระบบคสมรสเพศเดยวกน (civil partnership) ถกนำมาใชในองกฤษตงแตป 2005 โดยใหสทธแกครกรวมเพศเชนเดยวกบสามภรรยาทวไปเกอบทกประการ ยกเวนการประกอบพธทางศาสนา อยางไรกตาม ลนน เฟเธอรสโตน รฐมนตรกระทรวงความเทาเทยมขององกฤษ ระบวาจะรางแผนแกกฎหมายดงกลาวเรวๆ น ซงหมายถงการท

ศาสนสถานบางแหงจะยอมจดพธสมรสให หากพวกเขาตองการ

สดทง! ประมลภาพวาดของ ‘ปกสโซ’ ใน 6 นาท

• กอนหนาทพธอภเษกสมรสอนยงใหญของเจาชายวลเลยมและพระคหมน เคต มดเดลตน จะเรมตนขนในเดอนเมษายน กยอมมประชาชนและศลปนหลายๆ คนถอเอาโอกาสนในการรวมฉลองดวย และนคอหนงในผลงานของศลปนแนวสตรทอารต รช ซมมอนส ทเพนตกำแพงเปนรปเจาชายวลเลยมและพระคหมนในรปแบบศลปะแนวพงก ทดเทและสวยงามไปอกแบบ - AFP

• เจา Gepetto สนขจากศนยรบเลยงสนข กำลงงวนอยกบการรบบทบาทเปนนกดบเพลงระหวางประกวดในสาย Best in Show ในงาน ASPCA’s (The American Society for the Prevention of Cruelty to Animals) ครงท 6 โดยในสายการประกวดนนจะมสนขจากศนยรบเลยงทมนสยแสนรมารวมประกวดทงหมด 11 ตว ซงเปดโอกาสใหผใจบญรบไปอปการะดวย และกรรมการทมาตดสนการประกวดสนขรายการนกคอบรรดาศลปนและนกแสดงมากหนาหลายตานนเอง - AFP

GREEN PLEASE

18 กมภาพนธ 2475 - สงครามจน-ญปน เนองจากจกรวรรดญปนไดกอตงรฐแมนจกวข นในบรเวณตะวนออก-เฉยงเหนอของประเทศจน ซงแทจรงแลวแมนจก วถ อเปนสวนหน งของ ดนแดนแมนจเรยของจน จงเกดการแกงแยงดนแดนกนขน 19 กมภาพนธ 2511 - วนเกด เบนซโอ เดล โทโร นกแสดงและผจดภาพยนตรชาวเปอรโตรโก 20 กมภาพนธ 2550 - เดกหญง ปานตะวน ธเยนใจ และ เดกหญง ปานวาด ธเยนใจ ฝาแฝดตดกนทมหวใจและตบตดกน ผาตดแยกรางรอดชวตทงคเปนครงแรกของโลก 21 กมภาพนธ 2455 - พระบาท-สมเดจพระมงกฎเกลาเจาอยหวทรงออกพระราชบญญตเรอง ‘ประกาศวธนบวน เดอน ป’ โดยใหเลกใชรตน-โกสนทรศก หรอ ร.ศ. และใหเปลยนไปใชพทธศกราช หรอ พ.ศ. เปนศกราชประจำชาต 22 กมภาพนธ 2499 - เพลงของ เอลวส เพรสลย ขนตารางอนดบเพลงยอดน ยมเป นคร งแรกจากเพลง Heartbreak Hotel 23 กมภาพนธ 2488 - กลมนาวกโยธนสหรฐอเมรกาปกธงบนเกาะอโวจมา ท อย หางจากฝงตะวนตกเฉยงเหนอของญป นไปอก 1,045 กโลเมตร หลงจากไดชยชนะในสมรภมอโวจมา ซ งภาพถายการปกธงคร งน นไดร บรางวลพลตเซอรดวย 24 กมภาพนธ 2552 - เฉนกวนซ หรอ เอดสน เฉน ขนศาลคดภาพถายดาราท เขามเพศสมพนธ ด วยและ ถกเผยแพรออกไปสสาธารณะ

SPORT

ทราบผลกนไปเปนท เรยบรอยแลวสำหรบการประกาศผลรางวล Grammy Awards ครงท 53 งานประกาศรางว ลท ยงใหญท สดสำหรบคนรกเสยงเพลง มใครไดข นไปรบรางวลน บ าง ไปดกน

• เรมทศลปนทถอวาประสบความสำเรจทสดในงานนอยาง Lady Antebellum กลมศลปนทรโอแนวคนทรทพาเพลงฮตอยาง Need You Now ไปควารางวลใหญไดถง 5 รางวล ทงรางวลบนทกเสยงยอดเยยมแหงป เพลงแหงป กลมศลปนคนทรยอดเยยม เพลงคนทรยอดเยยม และอลบมเพลงคนทรยอดเยยม ดวย • สวนทพลกโผมากทสดกคอรางวลศลปนหนาใหมยอดเย ยม ท ตวเกงประจำปน อยาง Justin Bieber พลาดรางวลนไปอยางนาเสยดาย เพราะรางวลตกเปน

สถาบนการประมลซอรเธอบขององกฤษ ไดนำภาพวาดชด ‘ลา เลคตร’ ของจตรกรเอกระดบโลก ปาโบล ปกสโซ ออกประมลในกรงลอนดอน โดยภาพวาดชนนสอถงความรกของปกสโซ และ มาร เตเรส วอลแตร หญงสาววย 17 ป ททงคมโอกาสพบกนครงแรกในกรงปารส ประเทศฝรงเศส และตอมาวอลแตรกกลายเปนแรงบนดาลใจสำคญในงานของจตรกรทานนอกหลายภาพ เชน ลา แรฟ หรอ กรน ลฟส และบสต ทนททเรมเปดการประมลกมบคคลนรนามโทรศพทเขามาเคาะราคาของรปภาพน ด วยเงนจำนวนมหาศาลถง 40 ลานดอลลารฯ (หรอประมาณ 1,200 ลานบาท) และปดการขายไปดวยเวลาเพยง 6 นาท เทานน!

จกรยานไมไผ

เกาะขอบเวท Grammy Awards 2011 “ตอนนเปนการแบงระหวางฝายทตองการสนตภาพ และฝายทตองการสงคราม หรอสายเหย ยว กบสายพราบ ทำใหจะตองมาแ ก ต ว ก น พ ล ว น ว า ใ ครก น แน ท ต อ งการสนตภาพ ใครกนแนยยงและกระหายสงคราม”

เจง’ ควาฝนสำเรจ ซวแชมปออสซขนเปนมอหนงของโลก ในทสดความฝนของโปรกอลฟสาวชาวไตหวน ‘เจง หยาน’ กเปนจรงเสยท เมอเธอสามารถควาแชมปจากการแขงขน

ออสเตรเลยน เลดส มาสเตอรส ทสนามอารเอซว โรยล ไพนส รสอรต ในรฐควนสแลนด ประเทศออสเตรเลย โดยทำคะแนนรวม 4 วน 24 อนเดอรพาร เอาชนะ นกก แคมพเบลล มอกอลฟเจาถน และ สเตซ ลอส คแขงชาวอเมรกน ไปถง 4 สโตรก ทำใหมคะแนนรวมในอนดบโลกขนเปนท 1 ของโลกแทน ชน จไย นกกอลฟชาวเกาหลใต โดยเธอไดออกมากลาวถงความสำเรจครงนวา “ฉนไมคาดคดเลยวานจะกลายเปนความจรง ทกสงทกอยางใหความรสกทดมาก ทงการควาแชมป และการเปนมอหนงของโลก”

ของ Esperanza Spalding ศลปนแจซท มช อเขาชงรางวลเพยงแครางวลเดยว และถอวาเธอเปนศลปนแจซคนแรกทสามารถควารางวลนไปครองดวย • นอกจาก Lady Gaga จะสรางความฮอฮาตงแตการเดนทางเขามารวมงานดวยการนอนขดอยในไขใบยกษโดยมขาทาสบรวารแบกเขามาในงานแลว เธอยงสามารถควารางวลจากเวทนไดถง 3 รางวล ทงรางวลอลบ มเพลงพอพยอดเย ยม จากอลบ ม The Fame Monster รางวลศลปนพอพหญงยอดเยยม รวมถงรางวลมวสกวดโอยอดเยยม ดวย สวนอลบมเพลงรอกยอดเยยมกตกเปนของอลบม The Resistance จาก Muse สามหนม Alternative Rock สดเจง • ป ดท ายก นท ศ ลป นร นเก าอย าง เซอร พอล แมกคารตนย ทควารางวลศลปนรอกเดยวยอดเยยมจาก Good Evening New York City สวนศลปนระดบตำนานอยาง The Beatles กไดรบการยกยองใหเปนอลบมประวตศาสตรยอดเยยมดวย

ผชายมาดนงเอาชนะใจสาวไดมากกวา นกวจยจากมหาวทยาลยฮารวารด และเวอรจเนย เผยผลวจยทพบวาผหญงจะรสกพงพอใจกบผชายทสงวนทาทมากกวา

ผชายทเปดเผยชดเจนวารสกอยางไร โดยทำการศกษาผหญง 47 คน ซงแบงเปน 3 กลม กลมแรกเปนกลมทมผชายมาชอบเธอมาก กลมทสองคอกลมทผชายสนใจเธอปานกลาง และกลมสดทายคอกลมทไมชดเจนวาผชายรสกอยางไร ซงกลมหลงจะไดรบความสนใจจากผหญงมากทสด นกวจยบอกวาการคนพบนสามารถนำไปใชกบการออกเดตในชวตจรงไดดวย

เรองมนเกดจากกลม Earth Institute ของนกศกษาวศวกรรมศาสตร มหาวทยาลยโคลมเบย ทไดแรงบนดาลใจมาจากการเหนวา ไมไผนนเปนวสดท สามารถนำกลบมาใชใหมไดและมความคงทนกวาเหลกกลาบางประเภทเสยอก จงกอการดดวยการนำไมไผมาประดษฐเปน ‘จกรยานไมไผ’ แถมยงกอตง Bamboo Bike Studio ขนเพอจด

เวรกชอปการทำจกรยานไมไผใหแกบคคลทวไปทมใจรกษโลกรอน ทงน คาเรยนสำหรบการเวรกชอป อยท 932 เหรยญฯ โดยเงนทไดทงหมดจะนำไปสนบสนนโครงการจกรยานไมไผ (Bamboo Bike Project) ในการสรางโรงงานจกรยานไมไผขนในประเทศยากจนทงหลายอยางกานา เคนยา เพอสนบสนนใหประชาชนในประเทศเหลานนมทางเลอกในการมยานพานะทดและมราคายอมเยา ไวสำหรบการเดนทางไปไหนมาไหน

ดอกเตอร ชาญวทย เกษตรศร อดตอธการบดมหาวทยาลยธรรมศาสตร กลาวถงกรณพพาทระหวางไทย-กมพชา 12 กมภาพนธ 2554

CULTURE

Did You Know?

10

สมภาษณ : วไลรตน เอมเอยม

ถายภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร

สายทพย มนตรกล ณ อยธยา (พฉอด) มตำแหนงอยางเปนทางการวา ประธานกรรมการ-บรหาร บรษท จเอมเอม มเดย จำกด (มหาชน) ในเครอ บรษท จเอมเอม แกรมม จำกด (มหาชน) สวน นภาพร ไตรวทยวารกล (พออย) มตำแหนงเปนนกจดรายการวทย หรอดเจคลนกรนเวฟ 106.5 FM อนโดงดง แตมอยตำแหนงหนงทคนฟงรายการของกรนเวฟ โดยเฉพาะชวง Club Friday มอบใหอยางเตมใจและไมตองปรกษาใครเลยกคอ ตำแหนงดเจพฉอด และดเจพออย ททำหนาท ผสนบสนนหลกอยางเปนทางการของคนฟงทงทสมหวงและชำรก ผสนบสนน ‘หลก’ ในทนคอ หลกคดทสามารถใชเปนแนวทางในการกาวเดนไปบนหนทางแหงความรก แมวาทงดเจพฉอดและพออยจะออกตววาไมใชผเชยวชาญดานความรก และบางท กเกดอาการผงเขาตากบปญหาตวเองอยบอยๆ

แตผลตอบรบทดเยยมตลอดระยะเวลา 5 ปทผานมา ของรายการ Club Friday และแฟนรายการทเพมมากขนเรอยๆ กพสจนใหเหนแลววา คนฟงรายการบางครงกอยากเปลยนไปทำหนาทคนพด และอยากใหมคนฟงพวกเขาพดและระบายความรสกเชนกน ทงพฉอดและพออยพดเหมอนกนวา ปญหาความรกนนเอาเขาจรงกเหมอนกนแทบทกยคทกสมย เพยงแตการเปดเผยเรองความรกในยคนจะมมากกวาเพราะมพนทใหคนไดระบายไดมากกวา แตสดทาย พนทก ไมสำคญเทากบการมคนฟงเขาอยางจรงใจและตงใจ “ปญหาบางปญหามนไมไดมไวแกหรอก เพราะแกไมไดแลว แตเขาตองการคนรบฟงมากกวา” นนอาจจะเปนเสนหอยางหนงของรายการวทยอยาง Club Friday ททำใหคนฟงรสกวา ทกครงทมปญหาชวตรก เขาจะมพสาวใจดอยางนอยสองคนทตงใจฟงและแนะนำดวยความเขาใจ (หรออาจจะไมคอยเขาใจ

เพราะปญหาบางอยางกซบซอนเกนกวาทคนคนหนงจะอานทะลหวใจคนอกคนหนงได) มพนทใหพวกเขานำเรองราวของตวเองมาบอกเลาใหคนอกมากมายไดฟงและไดเรยนรวา โลกแหงความผดหวงหรอสมหวงในความรกนน ไมไดสงวนไวสำหรบใครคนใดคนหนง ทกคนมโอกาสพบรก และพรากจากรก ไดอยาง เทาเทยมกน บอยครงเรองรกของคนอนจงเปนเหมอนเรองเตอนสตใหกบความรกของตวเอง เดอนกมภาพนธเปนเดอนทมวนแหงความรก กจรง แตไมไดหมายความวาเดอนอนๆ และวนอนๆ คนเราจะไมรกกน สดทายแลว วนแหงความรกกเปนแควนทคนเรากำหนดขน แตสงทกำหนดไมไดเลยคอ ความรกตางหาก “ความรกเปนเรองไมแนนอนทสดในชวตจรงๆ ถาโลกจะสอนเรองความเปลยนแปลงใหมนษย จะตองสอนผานความรก” พออยบอกเราไวในบทสมภาษณ

ในเมอเรากำหนดเวลาใหความรกเกดหรอดบ อยหรอไป ไมได จะดกวาไหมถาเรามวธคดทจะทำใหเรารบมอกบความไมแนนอนและปรวนแปรของสงทเรยกวารกน เพราะเราเชอเสมอวา ไมวาคณจะเปนคนทกำลงกระโจนลงไปในหลมแหงความรกอยาง บาคลง หรอเปนคนทไมอยากจมดงอยในหลมแหงรกอนเจบปวดรวดราวอกตอไปแลวนน ไมมอะไรเปลยนวธรกของคณไดเทากบวธคด ***หมายเหต เพอใหบทสมภาษณนไดอารมณและความรสกเหมอนคยกนสบายๆ ในรายการวทย จะขอคงสรรพนาม ‘พ’ ททงสองทานใชแทนตวเอง ไวตลอดบทสมภาษณ

พดถงรายการ Club Friday คนฟงทวไปถาเกดไมไดตดตาม อาจจะคดวาเปนรายการเหมอนให คำปรกษาเรองความรก จรงๆ แลวคณตองการ จะใหมนเปนอะไร แลวมนเปนไปอยางทตองการหรอเปลา พออย: ถาถามถงปญหาความรก กไมไดเกงถงขนาดจะมาใหคำปรกษาใดๆ และเชอวาปญหาความรกเองในหลายๆ เรองไมตองการการแกปญหาแลว เพราะแกไมไดแลว เชน คนทเรารกเขาไปแลว เขาจะไปแตงงานกบคนอนอยวนสองวนนแลว สงเดยวทคลบฟรายเดยทำอยตอนนคอเราแชรวธคด เพอจะทำใหเราสามารถรบมอกบสงทเกดขนอยางไมทกขทรมานจนเกนไปมากกวา บางคนในวนนรบรองวาสงทเขาอยากไดทสดคอ อยากไดคนฟง คนทรวาพฟงหนหนอย ตอนนสงทเจอมนหนกเหลอเกน แลวในทสดแลวหลายๆ ปญหาไมตองการแกเลยคะ ตองการการยอมรบใหได เพยงแตขนตอนการจะไปสการยอมรบนแหละ ทมนทกขทรมานหวใจเหลอเกน บางคนโทร.มาไมไดบอกวา พคะ หนตองทำยงไงดคะ บางคนบอกวา พชวยบอกอะไรหนหนอย ชวยเตอนหนหนอยวาหนควรหยดไดแลว แสดงวาทกคนมวธในการแกปญหาแลว แตยงแกไมไหว เพราะมนดนไปผกกบความรสกขางในมากกวา พฉอด: สงทเราพดกนอยเสมอคอเรองบางเรอง หรอปญหาบางปญหา มนไมใชการหาทางแก แตบางทแคเปล ยนวธ ค ดหร อปร บมมมอง กเหมอนปญหาไดแกแลวนะ เพราะฉะนน ถาบอกวาคลบฟรายเดยคออะไร เอาเขาจรงๆ เราไมไดอยากเปนทปรกษาปญหาความรกหรอก เพราะวาจรงๆ แลวชวตตวเองยงเอาไมคอยจะรอดเลย จะไปหาญกลาใหคำปรกษาใคร (หวเราะ) แตวาเรานาจะเปนส อกลางในการท จะถายทอด

12

ประสบการณความรสกซงกนและกน อกอยางหนง ถาถามวาทำไมเขาถงไดเลอกคลบฟรายเดยในการพด เรากพดเสมอวาการเปนดเจหรอรายการวทยมนมระยะหางระหวางเรากบเขาทมนพอด เราไมใชคนในครอบครวเขาหรอเปนคนใกลตว ซงบางทเขาไมกลาพด เพราะวาเดยวฉนจะถกตดสน หรอเด ยวเขาไมพอใจอะไรกแลวแต เพราะฉะนน เขามกจะไมคอยกลาพดกบคนใกลตวในบางเรอง หรอในขณะเดยวกนเรากไมใชคน ไกลตวแบบไมรจก ใหไปนงพดกบคนไมรจกเลยมนกคงจะแปลก แตพฉอดกบพออยเหมอนคนทมระยะหางกบเขากำลงพอดนะคะ ไมใกลเกนไป แลวกไมไกลเกนไป แลวไมตองเหนหนาคาตากน แลวมนทำใหเขาสบายใจในการทจะทำใหเขาพดไดมากขน แลวพอรบฟงปญหาใครๆ มาถงระยะหนง มนทำใหคณมมมมองอยางไรเกยวกบความรก พออย: ความรกเปนเรองไมแนนอนทสดในชวต จรงๆ คะ เคยเอาไปเขยนไวในหนงสอเลยวา ถาโลกจะสอนเรองความเปลยนแปลงใหมนษย จะตองสอนผานความรก มนชดเจนมาก บางทเรารสกวาเราดคนคนหนงมา 10 ป กอนแตงงาน แตงงานเสรจปบ 2 ป เลก เฮย ไอ 10 ปทผานมา ไมเหนเหรอ หรอวาเหน บางเรองไมเคยเหนมากอนกม เพราะฉะนน เรองแบบนมนไมไดมสตรสำเรจหรอกวา ทำตาม 1 2 3 4 5 โอ รกนรนดรแนนอน ไมแน บางคนมครบทกขอเลย แปบเดยวเลก บางคนไมเขาสตรไหนเลย รกกนไป ทะเลาะกนไป แตอยาหวงวาจะใหสองคนนเลกกนนะ ไมมวน กเปนไปไดหมด เพราะฉะนน ยงฟง ยงรสกวาความรกเปนเรองทไมแนนอนทสด เราทำไดเพยงเมอไหรกตามทมนยงเปนระยะเวลาของเรา ดแลกนเตมททสด ถาวนหนงขางหนา ไมไดเปนแบบนนแลว เรากแคมกนและกนในความทรงจำทด เราทำไดแคน นจรงๆ จะนง คาดหวงวาเขาตองเปนรกแทในชวต กไมแนคะ ตอนนเขาอาจจะยงไมไดเจอแรงกระตนบางอยาง ตอนนเขาอาจจะยงไมไดเจอคนบางคน มนกเปนไปไดอกนะ คบคนหนงมา 10 ป 20 ป เพยงเพอวนหนงจะบอกเขาวา เออ ทผานมาไมใชนะ เขาเจอคนทใชกวาแลว หลงจากเจอได 2 เดอน ฮ? (เสยงสง) ใชกวาตรงไหน จรงๆ พอใหมกวา กชนะแลว อยามาหาวาใชหรอไมใชเลย หรอเรามนไมดตรงไหน ไมหรอก จรงๆ คนทเขาเลอกนะ ดไมไดครงเธอเลย แตเขากเลอก เพราะฉะนน ความรกมนเลยดเปนเรองไมแนนอน ไมแนนอน มนเลยยงตองคยกนแบบนไปเรอยๆ พฉอด: มนกมเกดมดบนะคะ อยางทเขาวาจรงๆ คอบางทเรานกถงความรกท โอโฮ มนคง ยงยน ยาวนาน แตอยางทพออยวา มนไมมอะไรแนนอนเลยวามนจะเกดขนเมอไหร แลวมนจะดบลงไปเมอไหร คอถามวามไหมคนทเขารกกนแบบยงยน ยาวนาน มนกมนะคะ แตวาเราจะเปนคนโชคดคนนนหรอเปลา มนกตอบไมไดอกเหมอนกน เพราะฉะนน มนกเลยเตมไปดวยอะไรทไมแนนอนทสด อยางทพ ออยบอกวา ทำใหมนดท สด ณ วนเวลาของเรากแลวกน ถาใหเลอกประเภทของปญหาทคนถามมากทสด โอเค รายละเอยดมนอาจจะเปลยนไป แตประเดนใหญในปญหาทฮตๆ มนมอะไรบาง พฉอด: รกสามเสา พออย: ตอนนทคดนะ รกคนมเจาของแฮะ รสกวายคนเปนยคของรกคนมเจาของจรงๆ คอมนมทงไมรวามเจาของ รตวอกท เอา ฉนมาเปนคนทสามแลวนะ ไมรตวหรอกเหรอ มเยอะแยะคะ บางคนเขามาแลวนกวาฉนเปนคนสดทาย ปรากฏวา ออ ไมจะ เขายงมอกสอง แตเธอไมรกม เพราะ ฉะนน ไอประเภทรกคนมเจาของมนมเยอะขนเรอยๆ แบบทเหตผลไมใชคอตงหนาตงตาจะแยง

ใครดวยนะคะ บางคนไมรจรงๆ แลวกอกประเภทแนนอนแหละ ความรกแบบเพศทสาม คอความรกแบบเกย ตอนนคอนขางจะตดทอป 3 นะ คอนขางเยอะทเดยวเลยละ เพราะวากตองยอมรบวาปจจบนสงคมเปดกวางขน ทกคนมโอกาสเจอความรก มโอกาสเจบเพราะความรกไดพอๆ กนแหละ จะเปนกลมไหนกตามท แลวกมปญหาประมาณวา แอบรกคะ เขาจะรกหนไหมคะ รกแลวควรบอกไหมคะ ปญหานคลาสสกมาก กยคกสมยกตองมานงตดสนใจวา บอกดไหมคะ บอกแลวเขาจะทง จะเหวยงเลยไหมคะ กเปนเรองปกต ปญหาคนโสด กลบนอยลง คอยคกอนๆ ถาโสดจะดทกขทรมาน แบบตายแลว ฉนอยบนคาน อายจงเลย วาเลนไทนแยแนเลย แตยคนกลายเปนวาคนทมความโสดอยกบตวมความสขมากขน อาจจะฟงคลบฟรายเดยเยอะ (หวเราะ) พฉอด: หรออกแบบ แทนทเราจะเปนฝายทสอง ทสาม อกประเภทหนงทเยอะขนเรอยๆ อยาง นาตกใจกคอประเภททวาตวเราเองแหละทเปนคนม 1 2 3 แลวไมรจะทำยงไงด คอมนเหมอนชวตสมยนมงคะ มนเปดโอกาสใหคนมความรกแบบ... แบบซำซอน (หวเราะ) เหมอนพการซำซอน (หวเราะ) ไดมากขน นกออกไหม แตวาหนไมไดผดนะคะ คอบงเอญหนกมแฟนอยแลว แตหนกะจะคยกบคนนแคเลนๆ แตบงเอญวาเขาดกวาแฟนหนตงเยอะ แฟนหนใจรอน เขาใจเยน มนเกดการเปรยบเทยบ แตในขณะทหนกำลงตดสนใจไมถก หนกเลยไปคยกบคนทสาม แลวหนกพบวาคนทสามกมขอด อะไรแบบนคะ คอชวตรกสมยนมนเปนแบบน (หวเราะ) คอเมอกอนความรกเปนเรองของคนสองคนคะ เดยวนมนรกเปนหม เปน กลม (หวเราะ) นนทำใหคณวเคราะหไดไหมวาปญหานมนมาจากอะไร พฉอด: สงคมสมยนมงคะ สงคมสมยนมนคงเอออำนวยใหในหลายสงหลายอยาง มนไมเหมอนสมยกอนทความเชอสมยกอนรนพอรนแมกคอ คนสองคนรกกน แตงงานกน มครอบครว มลก มหลาน แลวกอยกนไปจนชวฟาดนสลาย เมอกอนจะเปนแบบน แตคอชวตทกวนนมนซบซอนนะคะ บางทมนจะมคำถามแปลกๆ ทมนเปนความซบซอน และเปนความไมเขาใจในจตใจของตวเองดวยไง คอวนนอยาวาแตจตใจคนอนเลย จตใจตวเองยงไมเขาใจเลยวา ทำไมหนรกแฟนหน แตทำไมหนกยงอยากมคนนอยคะ (หวเราะ) มนเปนความซบซอนจรงๆ นะคะ คอมนเหมอนกบตวเองกยงไมรเลยวาจะจดการยงไงกบตวเอง แลวไอความซบซอนทวานมนเลยทำใหเกดความรกทซบซอนมากขน พออย: ความซเรยสของการรกเดยวใจเดยวนอยลงมาก เชน อยางแตกอนจะรสกวา เฮย กอนจะเขาไปอย กบคนน มนตองคดแลวคดอกนะ เดยวทบานจะเสยใจไหม พอแมตองเสยใจแนเลย ยงไมทนแตงงานแลวไปอยบานเขา ปจจบนเจอกนในเฟซบก 6 เดอน ยายไปอยบานเขาไดแลวหนาตาเฉย ซง ออ พอแมหนกรคะ มนกเลยทำใหร สกวาความซเรยสมนนอยลง เพราะฉะนน บางคนสามารถคบกบแฟนเปน 10−20 ป โดย ไมแตงงาน เพราะวาถามวาถาแตงงานแลวชวตจะเปลยนจากเดมไปมากแคไหนเหรอ กไมเหนเปลยนน กอยในบานแลว แลวจะยงไง ดงนน ไอความทแตกอนเคยสอนๆ กนมาเรองของความเครงครด พอมนไมมป บ มนเลยกลายเปนวา ดทกอยางจะงายไปหมด เพราะฉะนน ปญหาทบอกวา มลก หรอทองกอนแตง หรอทองไมพงประสงคทเราบอกๆ กน มนคอภาพทสะทอนตรงนออกมาหมด พฉอด: แลวอยางทเมอกเลานะคะวา หนมแฟนอยแลว แตหนดนไปเจอคนโนน คอลกษณะอาการของการเลาเนยมนเปนปญหาของเขาทเขารสก

วาเขาตดสนใจไมได แตบางทมนไมไดรสกผด เขาจะยงคงเลาดวยความเรงราวาเขาเจอคนน เจอคนนน หนมโทรศพท 2 เครอง นะคะ เครองนจะเอาไวรบของคนน อกเครองไวรบของอกคน แตวาอาการตรงน นมนไมใชอาการสำนกผด หรอรสกผดในสงททำ เพยงแตแครสกวา เฮย เอาไงดกบชวต ดงนน เหมอนกบความรสกผดในเรองพวกนมนนอยลงในสงคมเรา พดถงเรองความถกผด คณทงสองคนมองวาความรกมนมเรองถกผดไหม พออย: เออ... ถาคนอนไมเดอดรอน ไมผด แตถาเม อไหรกตามทท เรามความสขกบรกของเรา แตทำใหคนอนเดอดรอน กยงมองวาผดอยดนะ เพราะถาเรารสกวาทกอยางไมมถกไมมผดไปหมดเลยนะ จะเละกวานอก เพราะตอนนขนาดนยงไมคอยรสกผดเลย (หวเราะ) สรปอยาใหคนอนเดอดรอนเพราะความรกของเรานะ จะรกคนมเจาของหรอเปนประเภทกเหนเขาเปนคนดนะคะ กไมอยากจะเสยคนดคนนไป กคบกนไป 5-6 ป แตไมไดรกคนคนนเลย อยางนมนกเปนการทำใหคนคนหนงเดอดรอนเหมอนกนนะ คออยากใหเพมความรสกผดใหแกกนและกนนดนงกบการเลนกบความรสกของคนอน คอรกตวเองกบ เหนแกตวคนละแบบนะ รกตวเอง คอ เราจะไมทำ ใหเรารสกวาเราเบยดเบยนตวเองเวลาเรารกใคร แตแนนอน ถาคณเร มเหนแกตว คณจะไมไดเบยดเบยนตวเองนะ แตคณจะเรมเบยดเบยน คนอนดวย เพราะฉะนน ยงไงกตามท รกตวเอง ดแลตวเองดๆ แตอยาเบยดเบยนคนอน พฉอด: ทมนตดสนใจยากมนอาจจะไมถงขนถก ผด ด เลว มนคอนขางเปนเรองยาก อยางเชนในบางกรณ เคสคลายๆ กน แตบางทเรากให คำตอบคนละแบบ หรอตดสนคนละแบบ โอเค เขามสามหรอภรรยาอยแลว แลวเราไปเปนมอทสาม ขนอยกบดเทลของตรงนนอกวาเปนมอทสามแบบไหน บางคนเปนมอทสามโดยทไมรดวยซำวาเปนมอทสาม คอผชายกไมเคยบอก แลวพอมอะไรกบเขาไปแลวถงจะรวาเขามคนอนอยกอน อนนกเปนมอทสาม แตเปนมอทสามทเราใหความเขาใจและเหนใจวาเขาไมไดตงใจ หรอบางทโดย สตอรเดยวกนนะคะ แตวธการทจะถก ผด ด เลว กตางกน พออย: แตเชอไหมคะวา จรงๆ แลวความรก มนมความยตธรรมของมนอยนะ เวลาทเราทำคลบฟรายเดยแลวมคนโทร.เขามา เราคงไมตงหนา-ตงตาบอกวา รไหมวามนผดศลธรรม (ทำเสยงสง) เพราะคนทนรหมด แตอดไมได งนไมเปนไร ถาหนเดนออกมาจากชวตเขาไหว กเดนออกมา แตถาไมไหวพแชงใหหมดความอดทนไวๆ กแลวกน แปลวา ไดเลย อยตรงนนเลยกไดจะ แลวเดยวชวตมนจะจดแจงของมนเอง ไมมใครหรอกทสามารถทนทกขทรมานไดจนกระทงรสกวา เฮย เธอมาอยตรงนทำไมเนย เขาไมเหนจะใสใจดแลเลย พฉอด: บางคนตองไปใหถงท สดกอนนะคะ จะเจบทสดเมอไหรกเดยวหยดเอง ลมตแตละคนไมเหมอนกน บางทเราไปบอกใหเขาหยด เขาไมหยดหรอกคะ เขาคดไมออกหรอกวาเขาจะหยดไดยงไง ยงไงเขากรกคนน เขาตองอยตรงน เขาตองรงสดรง โอเค งนอยไปเลย วนไหนทไมไหวแลวจรงๆ ถงทสดแลวจะรเอง ตนขนมาตอนเชาจะรเองวาวนนจะไปแลว ตอจากประเดนน คอหลายคนมองวาความรกเปนเรองทไมมเหตผล บางคนรกคนนแลวกเลกไมได เชออยางนนไหมคะวาความรกไมมเหตผล และเปนเรองของอารมณลวนๆ พออย: ตอนเรมตนนะไมมเหตผล แตการดำรงอยหรอการรกษาความรกตองใชเหตผลนะ คอแนนอนแหละ บางท เฮย ทำไมเราชอบคนคนนหวา โห ตงสเปกไว 10 ขอ นะ ไอนไมเคยอยในสเปกเลย

แตเจอหนาปบคอชอบมาก แนนอนมนเปนความรสกเรมตนทมนไมมเหตผล แตถาเมอไหรกตามททเราจะดแลความรกหนน ยงไงกตองมเหตผล เชน เขามคนอนอยแลวหรอเปลา แลวยคนเปนยคทประหลาดมาก พอถามวา เออ นองคะ แลวเขามใครมากอนหรอเปลา เขากลบตอบวา หนไมอยากถามนะคะ หนรสกวามนเปนเรองสวนตว เฮย เรองสวนตวนนนะ มนเปนเรองสวนตวทยงเกยวกบนองโดยตรง จรงๆ มนอาจจะเรมจากไมมเหตผล เพราะวาเราสามารถรกคนททำรายจตใจเราอยน นแหละ อน ทำรายจตใจทกสง บางคนทำรายรางกายดวยซำ กยงทนรกเขาไดเลย เพราะวาถาเราใชเหตผลเสยหนอย นองควรไป ตงนานแลว แตนองใชความรสก แตถานองจะอยตอไป ชวยหาเหตผลหนอยวานองทนตรงนเพอ... อะไร พฉอด: คอจะเปนไปไดไหมวาความรกจะมทงแบบทใชแตอารมณ หรอใชแตเหตผล แตเอาเขาจรงๆ แลวความรกทมนจะสามารถประสบความสำเร จได ม นนาจะมท งเหตผลและอารมณ คออารมณอยางเดยวกอยไมรอดนะ มนเยอะไป หรอเหตผลอยางเดยวกไมไหวนะ เออ เดยวมนจะกลายเปนแบบวามาสมครงานกนหรอไง อนนดทกอยางครบถวน ดงนน มนเหมอนมนตองมทงสองอยางผสมกนนะคะ มนถงจะทำใหเปนความรกทเตบโตได พออย: แตทงนทงนนชวตของมนษยมนกไมไดชดเจนเปนเหตผลซะขนาดนน ทกคนควรจะมโอกาสไดเพลยงพลำบางคะ อยาแบบวามวธคดทเปะซะจนไมรสก ไมเคยไดสมผสความรกทมนมาจากความรสกจรงๆ เอาเปนวาวนไหนกตามทคณรสกราก... รก รก แนนอนแหละวาไอตอมเหตผลเลกลงหนอย แตถาวนไหนกตามทคณไปใหคำปรกษาเพอน โอโฮ เหตผลจดเตม คณกจะเปนคนทสามารถแกปญหาไดหมด แตมกจะตายในเรองตวเอง ตอใหวธคดคนมนจะสามารถทำใหคนอยรอด แตใชวาทกคนจะตองใชวธคดเพยวๆ โอโฮ เปะหมด อนนนกคอการปลอยวางไมมกเลสแลวละ แตในทสดแลวกคอ กไดนะ มความรสกได แตสตขอใหมนมาใหไวสกนดหนง กยงด ใหมนตามทนนะ อยาถงขนาดวานไมไดใชสตเลย อยางไรกตามท มนษยคอมนษยนะคะ มนษยมนออนบางนะ ยงไงกตามวนนคนนออนแออย คนทออนแอคนนเคยใชเหตผลมาก แตพอดวนนเขาอาจจะใชเหตผลในเรองนนอยไปหนอย นคอมนษย พฉอด: มนไมมสตรสำเรจในเรองของความรกมงคะ มนไมมคำหรอประโยคหรอคำจำกดความใดๆ เลยทเราจะใชไดวาอนนคอใชทสดสำหรบความรก มนมทางดนออกไปไดหมดสำหรบความรก แลวทฟงมาเรอยๆ บวกกบประสบการณของตวเองดวย คดวาสงทคนเขาใจผดเกยวกบรกแทคออะไร พฉอด: คอเมอกอนนถาพดถงรกแทเนยมนจะเปนความคดเชงบวก รกแทหมายถงอะไร รกแทหมายถงคนสองคนทรกกนมความสขยงยนยาวนานชวกลปาวสาน คำวารกแทพอพดปบมนเปนบวกทนท แตความจรงแลวบางทมนไมใชนะคะ รกแทมนอาจจะอยในสภาพแวดลอมทไมมอะไรเหมาะสมเลย รกแทอาจจะอยในคนสองคนทอาจจะมความแตกตางกน หรอไมไดสามารถจะอยดวยกนไดเลย แตกมรกแทได เพราะฉะนน รกแทกคออยางทบอก มนกเปนความรกอยางหนง ทไมมสตรสำเรจอกเหมอนกน เคยเหนไหมคะ รกกนแทบขาดใจแตไมเคยไดอยดวยกน เขากยงสามารถดำรงรกแทของเขาเอาไวได เพราะฉะนน ถงไดบอกไงวามนไมมสตรสำเรจอะไรเลย พออย: ไมรส สงทคนอาจจะเขาใจผดคอคดวาพอรกแทปบตองเปนรกทอยกบตวเราตลอด เปนของของเรา เขาเปนของของเรา ไมวาจะทำอะไร

13

ความรกเปนเรอง ทไมแนนอนทสด เราทำไดเพยงเมอไหร กตามทมนยงเปนระยะเวลาของเรา ดแลกนเตมททสด ถาวนหนงขางหนาไมไดเปนแบบนนแลว เรากแคมกนและกนในความทรงจำทด เราทำไดแคนนจรงๆ

เขากยงอยตรงน เพราะเปนรกแทของเรา ซงจรงๆ มนอาจจะเปนสงผดกไดนะคะ เพราะหลายๆ ครงทเรามความรก เราไมเคยถามตวเองเลยวาเราอยากจะใหอะไรเขาบาง เพราะเราจะตองตงโจทยวา ถาฉนมความรกนะ เขาจะตองจรงใจตอฉน สมำเสมอตอฉน คอเปนการตงความอยากไดของตวเองหมดเลย อยากไดอนนน อยากไดอนน แลวพอใครเขาโจทยเนย คอฉนไดรกแท แตจรงๆ รกแทในความรสกทไดฟงๆ มา บางทรกแทมนแคอยางเดยวคะ หนง คอสองคนนตองไมทำรายจตใจกนเดดขาด จะไมทำใหคนทเรารกเสยใจเพราะเราแนๆ แคนกรกแทแลว ไมวาคนสองคนนจะไดอย ด วยกนหรอเปลากตามท มนมหวงด มนมปรารถนาด มนมการไมทำรายจตใจกน แตคนสวนใหญเวลาแปลคำวารกแท มกจะแปลวารกแทคอ ยงไงคนนกตองอยกบฉนตลอดไป จรงใจกบฉนตลอดไป ซงเปนไปไดในชวตจรงนอยมากในปจจบน คนทสามารถทจะมรกแทแบบนนได มกจะเปนรกแททตวเองกตองสรางดวย เชน เราดแลเขายงไง เรานงรอแตเขาอยางเดยวหรอเปลา ตองเชอใจฉนส แล ว เราทำอะไร ให เขา เช อ ใจหร อ เปล า โทรศพทมาไมรบสายเลย แตบอกวาเธอตองเชอใจฉนส เปนแฟนกนกตองเชอใจกน เดยวกอน เปนแฟนกนกตองทำใหเขาเชอใจดวย ไมใชหลบหหลบตาแลวตองเชอใจ เพราะฉะนน จะพดบอยมากวา ไมใชวาพอมความรกแลวตองตงหนาตงตาปกธงวาฉนตองอดทนตงแตวนนเปนตนไป กไมใชนะ คนมความรกตองมความสขบางตามสมควร ไมไดบอกวา รกตองอดทนสคะ หนจะตองอดทนใหถงทสด อดทนเพอ...

พฉอด: หารกนะไมไดเลนอยในรายการแชมปชงแชมป (หวเราะ) คนอดสดชนะ มนไมใชนะ รางวลกไมม โลเหรอ หรออะไร ถาพดอยางน รางวลของความรกคออะไรคะ ถาไมมโล พฉอด: จรงๆ แลวอยางทบอกนะคะ มนคอความสขในชวงเวลาหนงท คนเราจะมรวมกน อยางทบอกวามนไมมอนสาวรย หรอไมมโล หรอไมมอะไรทจะการนตได สมมตวาวนนเราไดความรกอนนมา มนกไมมอะไรยนยนวาเขาคนนจะอยกบเราตลอดไป หรอเราจะอยในสภาวะแบบนไดตลอดไป เคยเหนคนตงเยอะตงแยะทรกกนแทบตายแลวกรถชนตม อกฝายตายเลยทนท แลวจบกนเหรอความรกมนมหลากหลายรปแบบมากใหเราไดคดถง เพราะฉะนน กยงยนยนอยดวามนไมมอะไรทเราสามารถยนยนไดวาสงทเปนอย มอยทกวนน จะดำรงอยแบบนตลอดไป พออย: รางวลของรกถาเกดใหมอง กจะมองวาในทสดแลวเราไดเปนคนรกของคนทเรารกเขานะ คอมนมอกหลายคนคะท ร กเขาขางเดยวกม แตถามวาเขาไดรางวลแหงความรกนนมาไหม มนกยงขมขนหวใจอย แตถาคนสองคนรกกน เรารกเขา เขารกเรา ไมวาจะอยดวยกนนานแคไหนกตามทไมรนะ แตชวงเวลานนเปนชวงทคณมความสขทสด นาจะเรยกไดวาเปนรางวลแหงความรก พดงายๆ วาการเปนทรกของคนทเรารกนะ เวลาคนเจอปญหาความรกมารมเรามากๆ คณคดวาสงทเขาควรจะทำอนดบแรกคออะไร พฉอด: พฉอดจะเตอนเสมอวา วนนถาเรากำลงรสกเสยศนยอยดวยอะไรกตามแต วธแกปญหาทดทสดตอนนคอหยด แลวอยนงใหมากทสด อยาตดสนใจอะไรในชวงเวลาทเรากำลงเสยสต เสยศนยอยางนเดดขาด ฟงดเหมอนงาย แตยากมากนะคะ การทคนเรากำลงตกอยในปญหาความรกแลวตองหยดตวเองอยนงๆ นะ อนนเปนเรองยากทสด (เนนเสยง) เพราะมนหยดความคด หยดความรสกอะไรไมได นกออกไหม เราตองทำอะไรสกอยางส เราตองโทร.ไปหา เราตองโทร.ไปบอกเลก เราตองทำอะไร แมแตวาฆาตวตายไหมอะไรแบบน แตไมเปนไรนะคะ ทำตอนนกบทำพรงนเหมอนกน คอฆาพรงนกได ฆาเหมอนกน ตายเทากน ไมเปนไร เพราะฉะนน ใหเวลาตวเองอกนดนงนะคะ ลองทบทวนดดๆ กอน หยดนงใหไดกอน พจะบอกเสมอวา นงกอนคะ เพราะวธการนงคอวธการแกปญหาทดทสด บางทวนนปญหาเปนแบบน นอนหลบไปตนหนง พรงนตนเชาขนมาปญหากเปลยนแลวนะคะ เรากอาจจะรสกดขน แลวนกไดวา เมอวานเปนบาอะไรวะขนมากได แตวาการ take time อยางนอยทสดมนชวยใหเราไดไปเจอคนอน เจอเพอน พดกบเพอน หรอมใครยนมอเขามาในชวงนน แตการทจะทำอะไรไดตองหยดกอน หยดตวเองใหไดกอน นนคออนดบแรก ไมตองทำอะไร อยาเพงลงมอทำอะไร คออยากจะรองหมรองไห โอเค แตอยาทำอะไรทมนเปนการฆาตวตาย หรอฆาคนอน หรอไปตดสนใจวาตองเดนเขาไปตบหนาเขา คอเดยวพรงนคอยตบกได ตบวนนหรอตบพรงนเจบเทากน (หวเราะ) ไมเปนไร หรอจะไปเอานำกรดสาดหนาเขา คอหยดกอนๆ ใหเวลาไปนอนคนนงนะ แลวเดยวพรงนมาถามกนใหมวาอยากทำแบบเดม

รกตวเองกบเหนแกตวคนละแบบนะ รกตวเองคอ เราจะไมทำใหเรารสกวาเราเบยดเบยนตวเองเวลาเรารกใคร แตแนนอน ถาคณเรมเหนแกตว คณจะไมไดเบยดเบยนตวเองนะ แตคณจะเรมเบยดเบยนคนอนดวย เพราะฉะนน ยงไงกตามท รกตวเอง ดแลตวเองดๆ แตอยาเบยดเบยนคนอน

15

อยหรอเปลา บางทเวลาแคนดเดยวเองคะ คนทเขาฆากนตายเนยมนแคเสยววนาทเดยวเองนะคะ เพราะฉะนน ถาเราผานเสยววนาทนนไปใหไดเนย มนกจะรอด พออย: จรงๆ อารมณตอนผหญงบาเนยนากลวนะ แทบจะตองจบมดมอมดเทากนเลยนะ คอแค ไอเรองโทรศพทนแหละ บางครงมนเกดความรสกวาฉนตองโทร.เขาไปแสดงอะไรสกอยางหนง แตในทสดแลวความออนแอของคนคนหนงมนจะไปสรางปญหาใหมใหตามไปรอไมเสรจสนนะ แคนอยใจแฟน แคกงวล โทร.ไปดาเขาทบรษท อาว เขายงไมไดทนทำอะไรเลย แตบรษทเขา เจานายดาเขา เขามาโกรธเรา เนย มนเปนสงทเกดจากความออนแอของคนคนหนงทมนเรมจากความนอยใจและไมไววางใจกอน เพราะฉะนน ถาแบบ เฮย อยเฉยๆ กอน เอาไวเจอหนาแฟนแลวลองถามเขาดอกท แทนทจะโทร.ไปเชกกบคนนนคนน คอมนดวนวาย แลวมนกรอนๆๆๆ เพราะฉะนนเนย ถงบอกวาการอยนงแบบทพฉอดบอก มนคอการหยดนงจรงๆ มนยากมากนะ ยากมาก แตอยางนอยมนทำใหเราตายชาลงไปอกหนอยนงนะ ไมอยางนนมนจะตายดวยสาเหตอนเตมไปหมดเลยนะ เรมจากไอความทจนตนาการๆ แลวผหญงเรายคนกเปนจรงๆ นะคะ พอการสอสารมนทนสมยมาก ทกอยางมระบบทสามารถจำ ทกสงทกอยางไดหมด กพยายามจะเขาไปรอวาคยกบใครวะ ทำไมคนนโทร.บอย ซง... พฉอด: อนนเขาเรยกวารน (หวเราะ) พออย: รน และวอนนะคะ นองวอนเปนคนเกาหล วอนจงแก มากๆ แลวพอเรารอะไรแลวมนรไมหมด มนจะบวกจนตนาการทมนลำเลศมากของฮอรโมนเพศสตรนะ มนจะผกมาเปนเรองมากมาย จนในทสดแลวจะไปแสดงออก จะไปถามกไมได เพราะแกกำลงทำการเสยมารยาทอย ผ หญงสวนใหญกทฤษฎเยอะทงนนแหละ จะตองไมงเงา แตขางในงเงาสดฤทธเลยนะ แลวบางทไอการทำเปนไมงเงา ขอบอกวา การ ทำ เปน (เนนเสยง) ไมงเงา เชน เขาพดอะไร เขาถามอะไรกไมตอบๆ อนนคอการง เงาประเภทหนงซ งตวเราไมร ตว (หวเราะ) เพราะฉะนน เวลาทเรารวาเราตองไมไปยงยากกบชวตเขา แตดทกอยางเลยนะ ดแลว ไมถาม แลวมาเกบไวกบตวเอง โอโฮ ยงไปกนใหญ เรองแบบนนะ ถามนจะมเรองอะไรทไมชอบมาพากล เดยวมนจะตองปรากฏตว ไมตองหวง ไมตองกลวโงหรอก เดยวฉลาดแนๆ ถามนมอะไรจรงๆ แตหลายครงทเราพยายามฉลาดโดยไปทำอะไรโงๆ นะ เชน ฉนตองไปเชกอนน ตามอนน แลวมนกย งไปโชวความโงของเราเขาไปอก บางทมนตองเหยยบเบรกจรงๆ นะ ดงนน การอยนงๆ มนนาจะเปนวธการทดทสดกอน เพราะวามนตอเนอง จากคำถามทถามแลววาเวลาทเจอปญหารมเราเนย สงทควรจะทำอยางแรกคออะไร คอสต บางทนะ ธรรมะมนชวยไดจรงๆ คอหนง เอาใจไปผกกบเรองอนกอน อยาเพงไปนงคดวา ทำไม ยงไง เกดอะไรขน ทำไมไมบอกฉน ฉนมนไมดตรงไหน ไมตองเลยจะ แคบางทเปลยนความคดเลย วนนไปนงหายใจ วนนฉนจะนบแค 1 และ 2 นบไปแคน แปบนงมนจะรสกวา เออ มนไมทรน-ทรายเทากบชวโมงทแลวละ แคเอาไปผกกบเรองอนไวกอน อยากใหลองทำนะ จรงๆ บางทมนชวยได บางปญหายงคดปญหายงใหญโต ใหญโตจากความรสกของตวเอง เมอกพดแคเรอง reaction กบปญหา แลวถามนถงเวลาตองตดสนใจแลวละ ปจจยทตองเอามาพจารณา หรอคด เพอใหตวเองรอดจากมน คออะไรคะ พออย: เวลาทเราเกดทกขทรมานใจกบเรองบางเรอง เราจะสญเสยคณคาในตวเองเยอะ เราจะรสกทนทวา ออ เรามนแย เรามนตวเลก เรามนไมดพอ แตถาเราสามารถตดสนใจอะไรดวยการ

เหนคณคาในตวเองกอนนะ เฮย เดยวกอน ผหญงอยางฉน ถาฉนรกฉนรกเตม แตถาวนหนงเจอคนทไมนารกพอ ตองอยใหได คอเอาความรกตวเองประกอบทกสงทกอยาง หลายครงทเรารสกรกคนคนหนงมาก เรารตวเลยวาเรารกเขามาก (ลากเสยง) นะ แลวกรดวยนะวาเขารกเรานอยลงแลว แตตอนทตวเองเรมรกตวเองนอยลงนะ ไมรตว ทำอะไรไดตงหลายๆ อยางทโชวความไมรกตวเองเลย เมอถงวนหนงตองตงสตแลวพอสตมาปบเราจะรเลยวาอะไรคอสงทควรทำ แลวเหนคณคาในตวเองกอนวา เฮย ฉนกแคกลบไปเปนตอนทฉนยงไมเจอคนคนนเทานนเอง รวายาก แตตองทำ ไมมอะไรงายหรอก พฉอด: จรงๆ มนเปนเร องของสตลวนๆ เปนเรองของธรรมะททำใหเราหลดพนจากอะไรๆ ได บางคนกอาจจะสวดมนตหรอทำอะไรกแลวแตแลวบอกวามนเปนธรรมะ แตไมรหรอกวาเอาเขาจรงๆ แลวธรรมะ มนเปนวทยาศาสตรมากๆ นะ คออยางทบอกวาพอถงจดหนงทเราตองตดสนใจ อนนนมนหมายความวาเราไดผาน หรอเจอจดทมนพกสดไปแลวถกไหม ซงหลายคนไมสามารถจะใชคำสอน คำเตอน หรออะไรของใครไดเลย นอกจากวาจะเปนการเผชญหนาดวยตวเอง และรสกดวยตวเองวาฉนไมไหวแลวจรงๆ แตวาพอมาถงตรงนนจรงๆ เอาเขาจรงๆ แลว ถาเรายงมสตอยนะคะ มนจะเปนตวคม แลวจรงๆ มนไมไดเปนเรองยากกบการทจะตองบอกวาเราจะตองทำอะไร บางทชวตมนไมมอะไรซบซอนหรอก เรารหมดนะ วาเราจะตองทำอะไร เราตองเลก เราตองเดนไปจากคนน เราจะตองยนอยดวยตวเองใหได คอไอการทำใจใหทำใหไดนนสมนยาก แตเรองวา จะทำอะไรเนยไมยาก (หวเราะ) เพราะฉะนน มนแทบจะไมตองคดเลยนะวาถาไมไหวแลว จะตองเดนไปไหน หรอจะทำอะไร แตไอตอนขามจดตรงนนใหได มนตองอาศยตวเราเองแหละ คอเขาบอกวา ไมมใครตายเพราะเรองความรกหรอก นอกจากจะฆาตวตายเอง ความรกมนไมฆาเราหรอก ฆาเราไมได ใครกทำอะไรเราไมได แตเราเสอกทำตวเอง ฆาตวตายเอง (หวเราะ) อยกรอด ใครกรอดกนมาทงนาน... คนกรอดกนมาทงโลกไง ไมไดเกดกบเราคนเดยวซะหนอย ใชไหม ปญหาทมนเกดกบเรามนเกดกบคนทงโลกแลว มนปญหาซำๆ ทงนน เขารอดได ทำไมเราไมรอด เพราะฉะนน ความรกไมไดฆาใคร เราเสอกฆาตวเราเอง (หวเราะ) คณสองคนหวนไหวกบความรกแบบไหนทสด พฉอด: พจะเปนออนไหวกบความรกเชงบวก คอถาเมอไหรกตามทคนโทรศพทเขามาหำหนกน หรอหนถกทรมานอยางโนนอยางน จะเฉยๆ คนอนเขาสงสารนำตาไหลกนแลว แตพจะไมไหล แตถาเปนเร องดๆ หรอเร องคนทเขารกกนมากๆ นเราจะแพ อยางยกเคสทพดถงบอยๆ คอ มผหญงคนหนง แฟนเขาเปนตำรวจตระเวนชายแดนทจงหวดภาคใต ผชายพยายามจะขอเลกตลอดเวลา เพราะมความรสกวามารกเขาทำไม คนอยางเขา ค อไปแลวไม ร จะได กล บบานหร อเปลาน ะ แลวผหญงคนนเขากบอกวาชวตเขาลำบากมาก แคจะดทวเขายงไมกลาดภาพเลยนะ คออยากรขาวแฟน คอบางทไปในทองททตดตอกนไมได แลวขาวทวมนบอกวามระเบดกนทไหน จะอยากร แตไมอยากด เพราะกลววาถาเปดตาดเหนในทวแลวเกดเปนภาพคนทตวเองรกจะทำยงไง คอชวตอยกนมาแบบทนทกขทรมานมาก แตผหญงเขาบอกเขากไมเปลยนใจ อยางนจะแบบ... ตายแลวๆ (ทำเสยงจะรองไห) (หวเราะ) เปนคนซาบซงกบสงดๆ เพราะฉะนน มมบวกแบบนกจะ melt กบเรองพวกน พออย: กคงจะใกลๆ กนนะคะ คอพออยชอบสงเลกๆ หรออะไรกตามททมนเปนสงทคนสองคนทำใหแกกน คออะไรกตามทมนเลกๆ อยางลาสด

มผชายคนหนงเขาเขยนการดแตงงาน โดยการใชตวเลข เชน เขาบอกวาเลข 1 คอจำนวนคนทสวยทสดในบาน ยงคงเปนนองจอยคนเดม หรอ 2 คอจำนวนคนทเราจะตองดแลเขาตลอดชวต คอภรรยา และลก 3 คอชวตของเรา 3 คน ทจะเดนหนาไปเรอยๆ และอนฟนต คอความรกและความหวงใยทจะมใหแกกนไมมท ส นสด ทน นองผหญงคนนเขาสงอเมลเขามา เขาพดวา ทกวนศกรเขาจะชวนกนฟงคลบฟรายเดย ถาวนนพอานอเมลฉบบน ชวยบอกคนทนงขางๆ หนดวยวา หนจะใหเลข 9 กบเขา ไมวาอะไรจะเกดอะไรขนเราจะกาวไปพรอมๆ กน คอออนไหวกบอะไรแบบน คอแครสกวา เรามกมองความรกเปน กอนๆ เชน เฮย รกกน ตองไดอยดวยกน ตองแตงงานกน แตจรงๆ แลวไอการดแลรกษาความรกในแตละวนมนสำคญเหมอนกนนะ นดๆ หนอยๆ เหลาน เวลามาเลากกลวเพอนอจฉา แตจรงๆ การทำอะไรเลกๆ ใหแกกนและกน มนเปนเรองนารก คอในฐานะทเปนคนฟง เคลดลบในการฟงแลวตอบเขาไปแตละครงมนตองอาศยอะไรคะ พฉอด: สตเหมอนกน (หวเราะ) ตองบอกวาคลบฟรายเดยเปนรายการทจดยากนะคะ เพราะเราตองมสตในการฟง กอนอนคอเราตองรดวยวา คำพดอะไรของเราอะไรกตามทจะออกไปมนมผลกบคนทฟงอย ทงเจาตวเอง และกบคนทฟงอกมากมาย คอเราไมรหรอกวาสงทเรากำลงพดกนอยเนย มนเปนสงทมนไปจดเอากบคนทกำลงอย ในสภาพเส ยศนย คนไหนเข าหร อเปล า แลวคำพดบางประโยคบางคำมนอาจจะไปมผล ใหคนบางคนเขาทำอะไรลงไป เพราะฉะนน เปนรายการทเราคอนขางจะตองมสตมาก พจะเจอบอย เวลาเดนไปเจอชาวบานรานตลาดทกคนจะมาถามวา พฉอดมวธยงไงคะในการตอบ ทำไมตอบแลวมนถงโดนใจ ถกใจ ทำไมพมมมคดทไมตรงกบทคนอนเขาคด แตเอาเขาจรงๆ แลวถาเปนเรองคนอนนะมนตอบงายคะ (หวเราะ) เรากำลงเอาตวออกมา นกออกไหมคะ เอาหวใจออกมา เราไมไดรกคนนนเทากบทเขารกเนย มนคดอะไรกได แต ถ าเราไปตกอย ในสถานการณน นจร งๆ เปนคนนนจรงๆ แลวคนนนเปนคนทเรารกจรงๆ เรากไมร หรอกคะวาเราจะตอบไดคลองปาก อยางนหรอเปลา พออย: อกอนหนงทตองคดอยเสมอคอ เรากำลงทำรายการวทยกนอย เราไมไดเปนสายดวนสขภาพจต คอเวลาทเราทำรายการวทยกนอย บางทบางปญหาเราเขาใจเขาไหม เขาใจ (ลากเสยง) วา แหม หนไปอยกบเขาเรวจงเลยนะคะ หนยงเรยนอยเลยนะคะ แตพอเปนรายการวทยเราจะตองมจรรยาบรรณในสวนหนงนะคะ ตองบอกวา แตเด ยวนองขา นองไปอยกบเขาเรวไปนะลก ร สกไหม คอบางทอะไรไดมางาย เสยไปกไมเสยดายนะ คอสงทเรากำลงบอก ไมไดบอกเฉพาะสายนอยางเดยว แตเรากำลงบอกไปยงอกตงหลายคนทอาจจะฟงอย คออะไรกตามทมนทำใหรสกถงการสอไปยงมวลชนทไมไดโทร.เขามาในวนนน แตนงฟงอย อนนนมนกเปนความยากอกอนหนง หรอแมกระทงถาเราร สกวา แหม พ ฟงพแกซะงายเชยวนะ มนกไมจรงอยด เพราะฉะนน หลายๆ ปญหามนไมไดแกงายหรอก ถาแกงายเขาไมโทร.มาหรอก สงหนงทจะพดกบตวเองเสมอเลยวา สงทเราจะไมพดออกอากาศคอ หนง อยาคดมากนอง คนเราไมมใครอยากคดมากทำรายตวเองหรอก สอง คอ เลกเลย เลกๆๆๆ คอถาเขาเลกไดเขาไมโทร.หาเธอหรอก เพราะฉะนน ไอสองอยางนมนเปนสองอยางซงแนนอนแหละ คนเราพยายามจะหลกมนอยแลว เพราะฉะนน ตอนทเราทำรายการ ถาเมอไหรกตามทเลาอะไรไป พบอกใหตดสนใจเลกอยตลอดเวลา หรอบอกวา เฮย อยาคดมากอยตลอดเวลา มนจะเปนรายการท

โอโฮ พมนไมงายขนาดนนไง ถงอยากโทร.มาเลาใหพฟงไง เพราะฉะนน สงเหลานจะเปนสงทเตอนใจ พฉอด: หรอแมแตอยางเมอกทจะบอกใหเขาหยดนงๆ นะคะ เรากคงตองบอกเขาดวยวา มนไมงายนะนอง พร พนะพดได เพราะพไมใชนอง แตเชอพเถอะวา ถาลองหยดด แลวมนอาจจะดขนกไดนะ แตไมใชบอกวา เฮย หยด นองตองหยด พไมใชหนพกพดไดส เมอไหรกตามทเขารสกอยางนน เขาจะไมอยากคยกบเรา หรออยางไปบอกวา เฮย เลกเลย หรอทำอยางนนส ทำอยางนส โอโฮ พไมใชหนน เมอไหรกตามทเขารสกอยางนวา หนทำไมไดหรอก พไมใชหนพกทำไดส เขาจะรสกไมสบายใจในการคยกบเราทนท ฟงเรองคนอนมากๆ แลวรสกกลวความรกไหม พฉอด: อย ปนนแลว (หวเราะ) พออย: แตจรงๆ นะเคยคดวา คนจะตองคอยหมนไสเรา ฉนจะคอยดวาแกจะหายนะวนไหนนะ ฉนจะไปด (หวเราะ) แตเรากลบรสกเฉยๆ นะ ถาวนหนงความรกของตวเองจะเปนเรองแยๆ มนกเปนเรองซำๆ ทตวเองเคยฟงมาแลวนะ คอหลายๆ คนชอบบอกวาโทร.มาคลบฟรายเดย พออย พฉอด ชวยหนนะคะ จรงๆ จะบอกวา พวกหนๆ แหละคะเปนตวชวยทดมาก เพราะทสดแลวอยางทบอกแลววา สงเดยวคอวธคด เรายงรองไหเทาคนอน ยงงเงาเทาคนอนเหมอนกนเปะ แตทสดแลวถามนเกดอะไรขน ก ออ เออ ฉนเคยไดยนมาแลวเรองน อาว เพงมาโดนกบตวเองเทานนเอง ถามวากลวไหม กไมกลวคะ แคเดนหนาตอไปเรอยๆ แลวคดวามอะไรเกดขนกรบมอกนไปตามโจทย เพราะสงหนงซงไดจากคลบฟรายเดยจรงๆ คอมนทำใหรสกอยางหนงวาความรกมอยสองอยาง ไมหมดอายรก กหมดอายขย บางคนรกกนชบเปงเลย โรคภยไขเจบทำใหคนสองคนจากกน อนนนคอหมดอายขยกอน หรอหมดอายรก กคอยงแขงแรงดวยกนทงค แตไมรกกนแลว แลวแตวาอะไรจะถงกอน เพราะฉะนน เรามแคระยะเวลาเดยว ซงไมรดวยนะวาสนยาวแคไหน แตตรงไหนทเปนชวงเวลาของเรากทำดทสด จรงๆ มนเหมอนกบชวตคนนแหละ มใครรละวาใครจะตายบาง ไมมใครรเลยวาใครจะตายวนไหน แตทกคนกยงอยากทจะเรยนใหสงทสด ทำงานอยางมความสขทสด เพราะมนสำคญวากอนทจะถงวนสดทาย เราไดทำอยางทเราตงใจหรอยง พใชวธการนกบการดแลความรกเหมอนกน มปญหาไกกบไขอะไรเกดกอนแบบหนงทเถยงกนมานาน คอหลายคนจะชอบคดวา อกหกดกวารกไมเปน กบรกไมเปนดกวาอกหก คณคดวาอนไหนจรงกวากน พฉอด: พวามนเหมาะกบบางคนและบางเคส เชน คนคนนมคาคมมากกบการอกหก คอเขาดมาก ถางนกอกหกเถอะ ดกวารกไมเปน แตบางคน เฮย อยคนเดยวแลวรกไมเปนดกวา เพราะถาเจอคนแบบนอยาไปเจอเลยไง นกออกไหม เพราะฉะนน มนถงไมมสตรทจะสามารถบอกได แตวามนเหมาะกบคนและบางเคส พออย: แตถาเปนพออยจะเถยงวา เฮย ถารกเปนกคงไมอกหกมงนอง (หวเราะ) คอบางคนชอบบอกวาคบใครกไดคะ ขอใหหนไดใชคำวาแฟน สกครงในชวต นะคะ แลวในทสดหนกแคเพมสถตอกหกใหตวเองอกหนงครง เพราะฉะนน อยาเพงไปคดเลยวาอกหกดกวารกไมเปน เอาเปนวามความสขไมวาเราจะอยในสถานภาพไหนดกวา ถาหนโสด กจงโสดใหมความสข ถาจะมความรก กตองหาวธทจะมความรกใหมความสข ไมใชวา เออ โสด แลวมนเหงานะ หนกเลยเลอกเขาเขามา แลวในทสดปรากฏวาเหงากวาตอนโสดอก เพราะฉะนน ไมวาจะยงไงกตาม อกหกดกวารกไมเปนมนอาจจะเปนทฤษฎท เอาไวปลอบใจตวเองสำหรบคนอกหก มนกเปนวธคดไง ถาเกดใหเลอกเตอนสตคนอาน เปนหวงเรองอะไร

16

เอาเขาจรงๆ แลวความรกทมนจะสามารถประสบความสำเรจไดมนนาจะมทงเหตผลและอารมณ คออารมณอยางเดยวกอยไมรอดนะ มนเยอะไป หรอเหตผลอยางเดยวกไมไหวนะ เออ เดยวมนจะกลายเปนแบบวามาสมคร งานกนหรอไง

มากทสด พออย: ไมรนะ พออยกจะเตอนสตคนอนและตวเองเสมอวา เฮย คนเราอกไมนานกตายนะ แตมความสขใหทนกอนดไหม เพราะบางคนปลอยใหตวเองทกขทรมานไป 5 ป 10 ป 20 ป หนกลบมาอกทหนง อาว ใกลถงวนสดทายแหงชวตแลว ตายแลว ทำไมฉนใชชวตไมคมเลย พกจะบอกตวเองวา เฮย คนเราแคไหนกตาม เดยววนหนงมนมวนสดทายของชวต เพราะฉะนน รบมความสขใหทนกอนถงวนนนดกวา พฉอด: รสกเหมอนกำลงจะไปตายยงไงกไมร (หวเราะ) กถาพดถงเรองความรก สงทเราตองเรยนรและจดจำกบมนกคอ คนรกกนไมทำรายกน เพราะร สกวาไมวาจะทำรายดวยอะไรกตาม ดวยคำพด ดวยจตใจ ดวยการทำรายรางกาย ทกสงอยาง มนกไมไดรกแลว เมอไหรกตามทเรารสกวา เฮย คนคนนเขารกเราหรอเปลา มนดงายนดเดยวเองนะ คนรกกนไมทำรายกน คนคนนนเขาทำรายเราหรอเปลา เทานนเอง บางทเรารอยแลววาคนคนนงรกเราจรงหรอเปลา เพยงแตวาเรายอมรบความจรงกบมนไดหรอเปลาเทานนเอง เพราะฉะนน ใครกตามทกำลงร สกยำแยกบความรกนะ มนกมแคนแหละ ดวาอกคนเขารกเราไหม กบอกอนทสำคญทสดคอ รกตวเองดวย คออยารกคนอนมากกวารกตวเอง รกตวเองไมไดแปลวาเหนแกตว แตรกตวเองแปลวาเราตองรจกดแลตวเราเองใหดดวย กอนทเราจะไปรกคนอนไดเราตองรกตวเองกอน

คนเรามกจะบอกวา ขอใหสกครงในชวตหนงไดมความรกทด หรอบางคนเกดมาในชวตอาจจะไมเคยเจอความรกเลย ถามแทนคนทเจออยวาจะทำอยางไรจะรกใหมนคมกบการทเจอ กบอกประเภทหนงคอในชวตไมเคยเจอเลย และไมรวาจะเจอหรอเปลา พออย: คนเราเวลาจะพดถงเรองความรกปบ จะพดวาความรกของฉนคอคนทมาเปนแฟนฉน บางทเราคดแคบๆ แคนน บางคนไมเคยมแฟนเลย แตมความรกมาตลอด เชน ฉนเคยรสกดกบคนคนน คนคนนจะมผลตอความสข ความทกขของฉน แคนเรากไดสมผสความรกแลวนะวา ออ เวลาทเรารกคนคนหนงไมใชแคเขาทำให ฉนยมไดวะ แตคนนทำใหฉนรองไหไดดวย ฉนสามารถนอยใจเพราะคนคนนไดดวย คดแควา ออ เวลาฉนร สกดกบใครสกคนมนเปนยงไง บางทแคนนกพอ จะไปคาดหวงอะไรมากมายกบสงทเกดขนในวนน เคยไดยนทเขาพดกนเสมอ บางทความสขของคนมนไมไดอยทวาโลกสรางอะไรไวใหเราเตมไปหมดนะ แตมนอยแควาเราร สกยงไงกบสงท เราม สมมตถาวนหนง เฮย หนเปนพวกมอวางอนดบหนงวะ แอบรกมนมาสบกวาคนแลว ไมเหนตรงสกทหนง พกจะบอกวา เฮย กยงดนะ หนยงมคนทมาทำใหหนรสกรกเปนวามนคอแบบน แลวหนกจะรจกวธการทจะรกเขาอยางไมทกขทรมานแลว จรงๆ การเรยนรความรกมแคน แตมนไมไดแปลวาการมความรกของคนทกคนจะตองมคนคนน นยนเคยงขางเสมอ หรอการแตงงานจะเปนคำตอบทกครง มนกไมใชเสมอไป สำหรบคนทไมรจะเจอความรกหรอเปลา กรกตวเองใหเตมทกอน เชอเถอะ ตอใหไมรวาจะเจอไหม คนทกคนจะมโอกาสหนงครงในการรสกดกบใครสกคน รบรองได ถาไมเคยรกใครเลยจะเปนเรองประหลาดมาก ไมมทาง ไมมวน เพราะฉะนน โลกมนยตธรรมเสมอนะ เพราะฉะนน ไมมใครหรอกทไมเคยเจอความรก เพยงแตเราไปตความวาความรกของฉนคอคนคนนนตองมาอยขางฉนและตองรกฉนดวย จรงๆ แลวไมมหรอก บางคนเจอแลวก เออ ฉนชอบคนนวะ ฉนเคยนงทำอนนใหดวยนะ ฉนเคยนงเปนหวงเขาดวยนะ คอกำลงจะบอกวา การมความรกไมจำเปนจะตองมรปแบบทตายตว ไมจำเปนจะตองแพกเกจวาจะตองอยกบคนคนนน เพราะหลายๆ คนไมแนวาแตงงานไปแปบนง กมาทกขทรมานใจเพราะความรกอก เพราะฉะนน แคไดรกแลวรสกวา อม แฮปปวะ โอเคแลว ฉนรแลววามคนทำใหฉนหวใจเตนไดขนาดน และหวงไดขนาดน โอเคแลว พฉอดมสวนขยายไหมคะ พฉอด: เออ... ลาสดเพงไปเรยนรทฤษฎมาอนหนง ‘คณหมอชาง’ - ทศพร ศรตลา สอนมา เขาบอกวา คนจะสมหวงในรกจะตองประกอบดวย 3 อยาง คอ ฟา ดน แลวกคน ฟาเนย เขาบอกวา มนตองมบางสงบางอยางกำหนดมาใหคนสองคนนไดมาเจอกน คอในทามกลางคนทงโลกนะ ทำไมเราตองมาเจอกบไอเบอกนละ มนตองมอะไรสกอยางหนงทมนกำหนดมาแลวใหเรามาเจอ คอมนมคนอกเยอะมากทเราไมเคยพบไมเคยเจอกนเลยในชวตหนง แตทำไมเรามาเจอคนน นนคอฟากำหนด สวนดนเขาบอกวา มนเปนสภาพแวดลอมททำใหคนสองคนมาเจอกน และความเหมาะสมทสามารถทจะรกกนไดนะคะ เชน บางคนอาจจะรกกน แตมความแตกตางกนในเรองโนนนนน หรอพอแมไมเอ ออำนวย หรออะไรกแลวแต คอสงแวดลอม หรอสภาพแวดลอมททำใหคน คหนงสามารถจะดำรงความรกอยได ขอสดทายคอคน คนกคอตวคนสองคนเองวาจะสามารถทจะทำใหความรกทมตอกนมนยนยาวไปไดขนาดไหน เขาบอกวาใน 100% ใหเอา 3 หาร แตละหวขอนมนคอ 33.33 % แลวเรากมาดวา ฟากำหนดมาเจอคนน กไดไปแลว 33.33% แตสงแวดลอมไมเอ ออำนวยเลย ไมมอะไรอำนวยใหเลย มความตางกน จน รวย อะไรกไมรสารพด แต

สองคนนรกกนจรง รกกนมาก คนสองคนเขาพยายามทำนะ มนก 66.66% มนกเกนครง โอกาสในการทจะพาความรกนใหสำเรจมนกมอย ใหคดอยางนน เพราะฉะนน บางคนโชคดมาก 100% เขาเอออำนวยหมด ทกอยางเลยกม บางคนไดหมดแลว ฟาสงมาแลว ทกอยางอำนวยหมดแลว แตสองคนไมรกกนจรง กพงอยด คอเราไปถามคณหมอชางวาพรหมลขตมจรงหรอเปลา เขากเลยตอบอนนมา กเลยเอามาคดวา เออ มนกจรงนะ บางคนอยางทบอกเมอก วาไมเคยเจอนะ ฟาไมสงมาใหสกทนะ มพรอมทกอยางหมดเลยนะ (หวเราะ) มตง 66.66% แลว (หวเราะ) เพราะฉะนน มนกแลวแตวาเราจะมองคประกอบเหมาะสมสกแคไหน แตสงทสำคญทสดคอ เราตองเรยนรทจะอยกบสงทเราม และมความสขกบสงนนใหได และพยายามทจะทำใหมนประสบความสำเรจในทศทางของเราใหได ไมวาเราจะมแค 33.33% หรอ 66.66% หรอ 100% หรออะไรกตาม กเรยนรกบมนแลวกทำใหมนดทสด กแลวกน คณวาความรกเปรยบเสมอนอะไร พออย: เอาเปนวาความรกเหมอนนำแลวกน ดใกลตวด เขาบอกวารางกายเราประกอบดวยนำ 3 ใน 4 สวน และมนกเปนองคประกอบเดยวกบโลกใบนดวย แปลวาโลกกบรางกายเรามความเหมอนกนอยางหนงคอนำ ซงเปนสวนประกอบทเยอะทสด ความรกกคงเหมอนกน เพราะฉะนน ถาจะเลอกความรกกเลอกนำทเปนประโยชนตอรางกาย หรอถาคณจะไปเลอกนำอน แลวจะทำใหนำอนมาเปนพษตอรางกาย 3 ใน 4 สวน ชวตมนกจะอยไมรอดอยด เพราะฉะนน จงหานำเปลาของตวเองให เจอนะในท ส ด เพราะวามนเปนองคประกอบทใหญของโลกใบน และของรางกายดวย พฉอด: สวยอะ (หวเราะ) ของพเปนเรองใหญๆ แลวกน ความรกเปนสงมหศจรรย อยางพระมด คอเราเหนแลวรสกวา โอโฮ อะไรวะ มนเกดขนไดยงไง มนทำขนไดยงไง คอพวาสงมหศจรรยมนเปนแรงบนดาลใจนะคะ มนทำใหเราเกดความรสกททำใหมแรงบนดาลใจเกดขน พวาความรกมนทำใหคนเรามนมแรงบนดาลใจในการทำอะไรนะ รกดๆ มนกจะเปนแรงบนดาลใจใหทำสงทดงาม ผหญงหลายคนอยากสวยแคเพราะวามความรก บางคนอยากเป นคนด เพราะว าม ความร ก ถาเรามความรกเรากจะมแรงบนดาลใจท ด เพราะฉะนน สงมหศจรรยทวามนทำใหเราเกดแรงบนดาลใจ และทำใหเรามชวตทจะสามารถยนอยไดบนโลกนนะ คอคนเราไมมแรงบนดาลใจนคงจบกนนะ คดวาคนทโชคดทสดในเรองความรกเปนยงไง พออย: เหมอนทเคยบอกวา คนทโชคดทสดในเรองความรกคอคนทเปนทรกของคนทเรารกนะ คอเรารกคนคนน แลวคนคนนกรกเราทสด พวาคนคนนโชคดทสดแลว พฉอด: คนทโชคดทสดในความรกคอคนทรจกใชวธคดของตวเองเอาชวตตวเองใหรอดกบความรก ไมวาความรกจะเปนยงไงเรากยงสามารถ (หวเราะ) เราตองหาวธคดใหชวตเรามความสขใหได โดยทไมวาเราจะมความรกหรอเปลา หรอคนทเรารกเขาจะรกเราหรอเปลา หรอเราจะถกทง หรออะไรกตาม เราจะตองมวธคดททำใหเรามความสขใหได เราจะเปนคนทมความสขทสด ถามมพออย ถาเกดเขาไมรกเรากซวยแลว เรากจะไมโชคดแลว แตนโชคด เพราะฉนมวธคดของฉนเอง (หวเราะ) ฉนรอดของฉนเอง อยาเอาหวใจไปผกกบเทาใคร เดยวเวลาเขาเดนไปแลวเราจะเจบ พวาแคคดเปนกโชคดแลว

18

Sanctum หน งผจญภ ยใต น ำสามมตทจะพาเราดำดงไปยงถำใตทะเลท สวยงามและกวางใหญทสดซงยงไมเคยมมนษยคนไหนเขาถงมากอนดงนนมนษยในหนงท เข าถงกอนใครเลยตองต ดอย ในสภาพแวดลอมสดอนตรายและตองพบกบความกลวทลกลงไปสดข วใตท องทะเลหนงเรองนเปนผลงานการสรางของ เจมสคาเมรอนซ งใช เทคน ค ‘ฟ วช นคาเมรา’เทคโนโลยตวเดยวกบทใชในAvatar นอกจากนยงเปนการถายทำในระบบสามมตใตนำซ งมแรงดนมหาศาล เป นคร ง แรกของโลกดวย หนงเร องน นำแสดงโดย ร ชาร ดร อกซเบ ร ก ตวร ายจากMoulin Rouge! และVan Helsing โยอน กรฟฟดดจาก Fantastic Four และไรนเวคฟลดนกแสดงหนมมาแรงจากออสเตรเล ยและกำกบโดย อลสเตอรเกร ยร ส น เตร ยมกล นหายใจ แล วดำด งส ใต ทะเลลก17กมภาพนธนทกโรงภาพยนตร

MOVIE

DVD

Dialogues นทรรศการการออกแบบและศลปะรวมสมยไทย-เบลเยยมทคนรกศลปะไมควรพลาด เพราะงานนเปนการนำเสนอผลงานประตมากรรมภาพถายการออกแบบและวดโออารตของศลปนไทยและเบลเยยมถง64คนซงผลงานแตละชนมความพเศษตรงทศลปนจะเชอมโยงแนวคดวฒนธรรมดงเดมประวตศาสตรตำนานและนทานถายทอดออกมาเปนผลงานศลปะรวมสมยไดอยางกลมกลน ถอเปนการแลกเปลยนวฒนธรรมของคนทงสองชาตผานงานศลปะ ซงนอกจากจะไดซมซบเสนหของวฒนธรรมทไมคนเคยแลวบางคนอาจจะไดแรงบนดาลใจใหมๆตดมอกลบบานไปดวยกได ใครจะร เขาชมงานไดตงแตวนนถงวนท6มนาคมทชน9หอศลปวฒนธรรมแหงกรงเทพมหานคร

EXHIBITION

TRIP

GADGET

Zotac Zbox Blu-ray HD-ID34 มองผานๆหลายคนคงนกวาเรากำลงจะเอาเครองเลนบลเรยแบบพกพามาแนะนำคณในอาทตยนแตเปลาเลย! เพราะZotac Zbox Blu-ray HD-ID34 คอคอมพวเตอรพซทมซพยระดบAtomD5251.8GHzDualCore(ใหเวลาตกใจ3นาท)รองรบการเลนไฟลภาพยนตรจากแผนบลเรยแบบเตมสบผานพอรตHDMI (นอกจากนยงสามารถเลนแผนหนง 3Dแบบทะลจอไดอกดวย)พรอมทงฮารดดสกตดตงภายในขนาด 250GBททำงานไดเรวและเงยบอยางเหลอเชอ รองรบการเชอมตอทกประเภท ไมวาจะเปนUSB 3.0, eSATA, LanและWi-Fi จดเดนของเครองอยททกครงเมอเครองทำงานจะปรากฏวงกลมสฟาเรองแสงขนมาจากจออะครลกใส แตถาคณเพมเงนอกเลกนอยกจะไดอปกรณสำหรบตดตงเจาเครองตวบางไวหลงจอLCDตวสวยของคณแบบเนยนๆทสำคญแคตวไดรฟบลเรยกคมคากบราคา24,700บาทแบบสดๆแลว

A Time Traveller on Cruise “เดยวนคนกรงเทพฯนยมเขาวดสวดมนตกนมากขนบางคนกไปไหวพระ9วดทอยธยาเพอเสรมสรมงคลใหกบตวเองแตสำหรบใครทไมมแรงขบรถไปไกลๆขนาดนนผมแนะนำทรปลาสดทเพงไดมโอกาสไปมากบ เอ-ไทม ทราเวลเลอร ออน ครส เปนทรปใชเวลา1วน ไหวพระวดตางๆตามแมนำเจาพระยาอาท วดเทวราชกญชรวดวมตยารามวดเฉลมพระเกยรตระหวางทเดนสมผสความสงบของวดนอกจากน อยากบอกวาอาหารอรอยมาก เพราะเปนการขนเมนเดดจากรานชอดงตางๆทวกรงเทพฯยกขนมาอยบนเรอกนทประทบใจเปนเมนสมตำกรอบทใชเสนมะละกอไปชบแปงทอดแทนมะละกอดบซงกเขากนไดดกบรสชาตเปรยวหวานอมเผดนดๆของนำสมตำและขณะลองเรอกลบหลงไหวพระเสรจยงมมนคอนเสรตจากศลปนแกรมมมารวมสรางความสนกสนานผานเสยงเพลงและทอลกโชวขำๆ เรยกวาเปนทรปททงอมบญอมใจและสนกสนานครบรสมากดรายละเอยดเพมเตมไดทwww.atimetraveller.com”

เลอกใหโดย :วนยสขแสวงดเจคลนGreenwave106.5FM

Eric Clapton : CROSSROADS Guitar Festival (2010) เชอวานอยคนนกทจะไมรจก EricClaptonนกกตารผมากฝมอชาวองกฤษนอกจากจะมสไตลการเลนกตารท หาตวจบยากแลวความใจบญของเขายงสงผลใหเกดคอนเสร ตการกศลCROSSROADS Guitar Festival (2010) เพอหารายไดใหกบศนยบำบ ดผ ต ดยา เสพต ดและแอลกอฮอลCrossroads(ซงเขาเปนผกอตงขนมาเอง) จงไมนาแปลกใจวาเราจะไดเหนบรรดาพ นองผองเพ อนของมอกตารเจาของฉายาSlowhandตบเทาเขามารวมแจมในคอนเสรตน อยางคบคง ไมวาจะเปนศลปนรนใหญอยางSteveWinwood,B.B. King, Jeff BeckหรอนกกตารหนมมาแรงแหงยคอยางJohnMayerพรอมเจาแมเพลงคนทรอยางSherylCrowขนมาทำใหคอนเสร ตคร งน อบอ นและเป ยมไปดวยมตรภาพอนยาวนานกวา4ชวโมงครงและรายไดท งหมดหลงจากหกคาใชจายในการจำหนายดวดชดนจะนำไปมอบใหกบศนยบำบดฯCrossroadsอกครงดวยเรยกวาเตมอมทงภาพและเสยง แถมไดบญกลบมาอกตางหาก

BOOK จะเลาใหคณฟง

“ไดหนงสอเลมนมาเพราะสะดดกบรปเลมเลกกะทดรดและเปนงานเขยนของนกจตวทยาทบำบดคนไขดวยเรองเลาบวกกบเปนงานจากสำนกพมพผเสอทการนตไดในเรองคณภาพเลยทำใหหยบเลมนและจายไป297บาทแบบแทบไมตองคดแลวกพบวาหนงสอเลมนเหมาะกบการคอยๆอานคอยๆคดหนงสอเลมนเขยนโดยฆอรเฆบกายแปลโดยเพญพสาขศรวรนารถสรปสนๆวาฆอรเฆเปนนกจตวทยาชาวสเปนทมชอเสยงมากในยโรปซงหนงในวธบำบดคนไขของเขาคอการเลาเรองสนกๆแตแฝงขอคดดๆ ในหนงสอเลมนมเรองเลาทงหมด50 เรอง เปนเรองทเขาเขยนวาเลาใหคนไขคนหนงทสมมตวาชอเดเมยนฟงทกครงทมารบการบำบดทกเรองจะแฝงแงมมทางจตวทยาทนาสนใจและนำมาปรบใชกบชวตไดนอกจากจะสนกแลวสไตลการเขยนทเขาใจ

งายและมอารมณขนทำใหเราหลงรกหนงสอเลมนไปแลวอยางนอยกวนละครงเพราะทกวนนอยากจะเกบไวอานวนละเรองกลวจบเรว”เลอกใหโดย :วไลรตนเอมเอยมบรรณาธการบรหารนตยสารa day BULLETIN

19

HOTEL

GIVE บรจาคเซลลตนกำเนดเมดโลหต (Stem Cell) เพราะเซลลตนกำเนดเมดโลหต (Stem Cell) เปนความหวงเดยวทจะรกษาผปวยโรคโลหตใหหายขาดไดในปจจบนโรคทสามารถรกษาไดดวยการปลกถายStemCellเชนโรคโลหตจางธาลสซเมย, โรคโลหตจางชนดไขกระดกฝอ,โรคมะเรงเมดโลหตขาวเฉยบพลน / เรอรงและโรคมะเรงตอมนำเหลองเปนตนซงขณะนศนยบรการโลหตแหงชาตสภากาชาดไทยมความตองการอาสาสมครเพอรบบรจาคเซลลตนกำเนดเมดโลหตเปนจำนวนมากหากคณมอายระหวาง18-50ป มสขภาพแขงแรงไมมโรคตดตอรายแรงและไมมพฤตกรรมเสยง สามารถตดตอขอรบเอกสารเพอลงทะเบยนเปนอาสาสมครบรจาคStemCell ไดทเคานเตอรประชาสมพนธศนยบรการโลหตแหงชาต โทร. 0-2256-4300, 0-2263-9600ตอ1770,1771,1777หรอทางstemcell@redcross.or.thและwww.stemcellthairedcross.com

COSMETIC

SK-II : Facial Treatment Gentle Cleansing Cream and Cleanser เอสเค-ท ผลตภณฑบำรงผวจากประเทศญ ป น ขอแนะนำผลตภณฑใหมใหคณมผวหนาท สะอาดและกระจางใสกบ Facial Treatment Gentle Cleansing Cream ขนตอนแรกในการทำความสะอาดผว เพ อขจ ดและชะลางท กร องรอยเคร องสำอาง เน อครมไดร บการออกแบบมาเพอชวยใหความชมชนแกผว โดยยงคงไวซงPitera™ เขมขนท ถอเปนสวนประกอบสำคญของเอสเค-ทรวมถงสารสกดจากWhiteWillowและSymCalmin® เมอเชดทำความสะอาดแลวจะชวยใหผวรสกนมนวล เรยบเนยนและชมชนขนในทนทตามมาดวยการใชFacial Trea tment Gent le C leanse r โฟมลางหนาชนดแรกของเอสเค-ทท คร มโฟมเน อน มจะช วยขจ ดความมนสวนเกน สงสกปรก และเครองสำอางออกอยางเกลยงเกลาพรอมการดแลผวอยางออนโยนใหผวหนาของคณร สกสดช นและกระจางใสจนสงเกตเหนไดใน7วน

RESTAURANT

Gaggan Progressive Indian Cuisine “เปนรานอาหารอนเดยทมแนวคดเปนProgressive IndianCuisineคอนำรสชาตดงเดมของอาหารอนเดยแทๆมาปรบแตงและนำเสนอดวยวธการทแปลกใหม เพราะเชฟGaggan เจาของราน ไดมโอกาสไปฝกฝนฝมอท ElBulli รานอาหารระดบMichelin 3ดาวของสเปนดงนนทกเมนของเขาจะใสความคดสรางสรรคลงไปเยอะมาก เรมตงแตเมนเรยกนำยอยAmuseBoucheทเปนโยเกรตแตใชเทคนคพเศษทำใหมนเขาไปละลายในปากหรอเมนหลกทมใหเลอกทงอาหารอนเดยและอาหารอตาเลยนซงขอแนะนำฟวกราสราดซอสแบบอนเดย รวมถงแกงไกสตรพเศษททานคกบแปงนานถอเปนรานอาหารอนเดยทคนอนเดยเองยงตองมาลองชมใหไดรานจะตงอยบนถนนหลงสวนเปดตงแต18.00-23.30น.สำรองโตะท0-2652-1700

เลอกใหโดย :วารนทรสจจเดวผประกาศขาวนกจดรายการวทยและผดำเนนรายการ

Crowne Plaza Hotels & Resorts หากคณกำลงมองหาสถานทรบรองแขกบานแขกเมองคนสำคญเราขอแนะนำCrowne Plaza Hotels & Resorts โรงแรมหรกลางใจเมองขนาด241หอง เพอตอบโจทยความตองการในทกดานใหคนพเศษของคณไมวาจะเปนการชอปปงกบหางสดฮพอยางสยามพารากอนหรอสงสรรคในแหลงปารตอนเกไกของถนนสลมซงจดเดนของโรงแรมนกคอพนทสำหรบการจดการประชมบนชน21ของโรงแรมทโดดเดนดวยแสงธรรมชาตในเวลากลางวนและความยดหยนของพนทในการจดหองแบบหลากหลายสไตลนอกจากนยงสามารถเพลดเพลนไปกบการรบประทานอาหารทปรงโดยเชฟขนชอหรอเลอกพกผอนหยอนใจกบสปาและสระวายนำในสไตลรสอรตสดหร พรอมชมทศนยภาพของกรงเทพฯแบบพาโนรามากยอมไดสนใจดรายละเอยดเพมเตมพรอมจองหองพกแบบออนไลนไดทwww.crowneplaza.com

PRODUCT Artifact : Metalika รหรอไมวา ‘ปากกา’ ทใชเพอจดบนทกหรอตวดลายมอเซนอนมตสารพดสงนแหละทถอเปนaccessoryแรกๆทสามารถบงบอกถงความนาเชอถอในการทำงานไดดงนนเพอไมเปนการนงนอนใจจนเกนไปเราขอเสนอปากกาArtifact รน Metalika(ราคา550บาท)โดดเดนดวยการออกแบบทเรยบหรดทนสมย ตวดามเรยวบาง จบถนดมอ มสสนใหเลอกหลากหลาย ทงGraphite /MattChrome /Black-GoldและChrome-Goldนอกจากการออกแบบทพถพถนแลว ยงรวมถงเทคโนโลยของนำหมกและหวปากกาททำใหเขยนไดคลองมอลนปรดๆดวยไสปากกาQuantumeasyFlow9000 เทคโนโลยใหมจากเยอรมนอาจจะดหวสงไปนดสำหรบเรองปากกาแตไมมคำพดไหนจะบอกจรงๆนอกจาก‘ลองซะแลวคณจะตดใจ’

FRI SAT

19 20MON TUE WED THU

SUN

Shortcut to Melancholy Hill ยร เกนสาค กลบมาก บผลงานแสดงเด ยว อกครง กบ ‘ทางลดขนเขาทอแท’ เลาเรองเกยวกบการเปลยนแปลงของสงรอบตว และสถานการณบานเมองทนำไปสความรนแรง ทดเหมอนเรา จะไมสามารถหาความปลอดภยไดจากทกพนทในโลกน วนนถง 13 มนาคม 2554 ณ 100 ตนสน แกลเลอร ถนนเพลนจต (วนพฤหสบดถงอาทตย)

CALENDAR 18 - 24 FEBRUARY 2011

20

The Dream Girls Concert ครงแรกทสามเสน-เสยงทรงพลงจะประสานเขาดวยกน และครงเดยวท ความฝนของพวกเธอจะ เก ดข นพร อมก น พบกบสามนกรองหญงเสยงคณภาพของเมองไทย รดเกลา อามระดษ, มณนช เสมรสต และ นนทดา แกวบวสาย วนน เวลา 19.00 น. ณ หอประชมใหญ มหาวทยาลยธรรมศาสตร ทาพระจนทร จำหนายบ ตรผ านไทยท ก เก ตเมเจอร ทกสาขา

นางสงกรานต น ทรรศการศ ลปะโดย สมภพ บตราช นำเสนอผลงานจตรกรรมดวยเรองราวของตำนานนางสงกรานตทเกยวพนกบความเช อเชงศาสน-นทาน โดยใชสญลกษณทางจตรกรรมเปนสอในการแสดงถงความคด ความเชอ และความงดงามขอ ง เทพธ ด า ประจำปนามวา กรณเทว วนนถง 20 มนาคม 2554 ณ หอศลปรวมสมยอารเดล (เวนวนจนทร)

Mauvaise Graine การแสดงห น เช ดสมยใหม ‘เมลดราย’ โดย Compagnie a การแสดงสะทอนสงคมแนวแขง-กราวสดประทบใจ ทหยบ ยกประเดนมมมองของบคคลท ม ต อมนษยท ‘ผดแผก’ จาก ‘มาตรฐาน’ เด ยวกบตน วนน ถ ง 23 กมภาพนธ 2553 ณ ศนยศลปการละคร สดใส พนธมโกมล จฬา-ลงกรณมหาว ทยาล ย จำหนายบตรผานไทยทกเกตเมเจอร ทกสาขา

EAGLES Live in Bangkok 2011 คอนเสร ตย งใหญกบศลปนระดบตำนาน รอกแอนดโรล ‘EAGLES Live in Bangkok’ เตมอม 3 ชวโมง ไปกบผลงานเพลงแหงประวตศาสตร พร อมระบบเส ยงอ นเยยมยอด และโปรดกชนจากท มงานฝ ม อ เก าระดบโลก วนน เวลา 20.00 น. ณ อมแพก อารนา เมองทองธาน จำหนายบตรผานไทยทกเกตเมเจอร ทกสาขา

Fashion3 น ทรรศการท รวม 3 หวขอทเกยวกบแฟชนไวดวยกน ไดแก Fashion Story (ies), Moonlight และ Samsara ทจะทำใหทานคนพบการถายภาพแฟช นท ม ความหลาก-หลายผานมมมองของชางภาพแฟชนทงฝรงเศส ไทย และยโรป วนนถง 10 มนาคม 2553 ณ ชน 8 หอศลปวฒนธรรมแห งกร งเทพมหานคร (เวนวนจนทร)

New Found Glory Live in Bangkok ส ดยอดคอนเส ร ตจากสดยอดวงพอพ-พงกระด บห วแถวของโลก กบคอนเสร ตสดมนในเมองไทย ‘New Found Glory Live In Bangkok 2011’ วนน เวลา 19.00 น. ณ หอประชมเลก ศนย ว ฒนธร รมแห งประเทศไทย จำหนายบ ตรผ านไทยท กเก ตเมเจอร ทกสาขา

22THE WORDS OF LOVE

“When you can’t remember why you’re hurt, that’s when you’re healed.” เมอคณจำไมไดแลววาทำไม คณถงเจบปวด นนแหละคอ เวลาทคณไดรบการเยยวยาแลว -Jane Fonda

“Saying goodbye doesn’t mean anything. It’s the time we spent together that matters, not how we left it.” การกลาวลากนไมไดมความหมายอะไรเลย วนเวลาทใชรวมกนตางหากทสำคญกวา ไมใชเราจากลากนอยางไร -Trey Parker

“Love isn’t something you find. Love is something that finds you.” ความรกไมใชสงทมไวหา แคมนคอสงทมไวตามหาทานตางหาก -Loretta Young

“You can clutch the past so tightly to your chest that it leaves your arms too full to embrace the present.” คณอาจจะยดถออดตไวแนบอก แตนนกยอมหมายถงวาคณทำใหออมแขนของคณเตมลนเกนไปสำหรบการโอบกอดปจจบน -Jan Glidewell

“We always deceive ourselves twice about the people we love

- first to their advantage, then to their disadvantage.”

เรามกจะหลอกตวเองอยสองครงเกยวกบคนทเรารก ครงแรกคอ ขอดของพวกเขา และตามดวยขอเสยของพวกเขา

-Albert Camus

“Love means nothing in tennis, but it’s everything in life.” Love อาจจะแปลวาแตมศนย ในเกมเทนนส แต Love (ความรก) คอทกสงทกอยางในชวต -นรนาม

23 “Those who are faithful know only the trivial side of love; it is the faithless who know love’s tragedies.” คนทศรทธาในรกจะรเพยงดานเลกๆ นอยๆ ของความรก แตคนทไรศรทธาในรก คอคนทรวารกคอโศกนาฏกรรม -Oscar Wilde

“Real loss only occurs when you lose something that you love more than yourself.” การสญเสยทแทจรงจะเกดขนกตอเมอคณสญเสยในสงทคณรกมากกวาตวเอง -นรนาม

“Mishaps are like knives, that either serve us or cut us, as we grasp them by the blade or the handle.” โชครายกเหมอนมด มนทงชวยเราและบาดเราไดทงนน อยทเราจบทดามหรอจบทคมมด -James Russell Lowell

“Brief is life but love is long.” ชวตนนสน แตความรกยนยาว -Alfred Lord Tennyson

“No distance of place or lapse of time can lessen the friendship of those who are thoroughly persuaded of each other’s worth.” ความหางไกลของระยะทางหรอ ระยะหางของวนเวลาไมไดทำใหมตรภาพของใครลดลงไปได หากพวกเขา ตางกมองเหนคณคาของกนและกน -Robert Southey

“You can’t buy love, but you can pay heavily for it.” ทานไมอาจซอความรกได แตทานยอม จะจายอยางหนกเพอความรกได

-Henny Youngman

“Most things break, including hearts. The lessons of life amount not to

wisdom, but to scar tissue and callus.” สงตางๆ ลวนแตตองแตกสลาย รวมทงหวใจดวย บทเรยนในชวตไมใชการม

ปญญาเพมพนขน แตดวยการมรอยแผลเปนตราตรง -Wallace Stegner

24

เฮเลนเคลเลอรนกเขยนหญงชาวอเมรกนทมความพการทางสายตา เคยกลาวคำคมเอาไววา“สงทดและสวยงามทสดในโลก แมมองไมเหนและจบตองไมได แตเรากสามารถรบรไดจากหวใจ” ประโยคดงกลาวคงจรงไมใชนอย เมอใครกตามไดมาเยยมเยอนบานของ ‘ไก’ - ปยวฒน ขวญเกรยงไกรManagingDirectorบรษทCutShott Ltd., Part โฮมออฟฟศสไตลลอฟตผสมเรโทรทใสความตงใจของเจาของบานเอาไวอยางเตมๆ “ตอนทซอบานผมกเรมเขามาดการสรางตงแตเรมเลยแลวภาพตางๆกเรมเกดขนในหวมาตลอดตงแตเปนพนดน เปนเสาจนถงขนกำแพง ซงตอนนนผมมาดบานบอยมาก ใน 1 อาทตย ผมจะมาดอยางนอยก 3 วน มาจนชางแบบวาไมกลาทำอะไรผดเลย (หวเราะ) อารมณตอนนนเหมอนเดกทเพงมบานหลงแรกของตวเองเลยแบบวา...ไมไดตองเนยบ ตอกตะปกำแพงแตละครงผมกตอง ถามชางวาพตอกทำไม?ซงจรงๆผมไมไดซเรยสนะผมแคอยากจะบอกวา ถาพจะตอกอะไรใหชวยด

หนอย เพราะบางทเวลาเราอดผนงคน มนอาจจะไมเหมอนเดมพอถามบอยๆ เขาชางเขากเรมเกรง(หวเราะ)” โฮมออฟฟศสามชนทเจาตวเลอกใชผนงและพนขดมน พรอมตกแตงดวยสงของยอนยคสเจบซงสวนใหญเปนของทถกสงตอมาจากคณพอของเขาทเกบสะสมไวและสอดรบกบสไตลของบานไดอยางลงตว แตเหตผลสำคญทปยวฒนเลอกทำบานในรปแบบยอนยคนกคอ... “ผมเปนคนทชอบความรสกของบานสมยกอนซงตอนแรกผมไมรจกวาเรโทรคออะไร รแตวาเราเคยอยตกแถว แลวกยายไปซอทดนและปลกบานเอง แตสมยทเราอยตกแถว เรารวาเราชอบพนบานทมนๆ เดนเหยยบแลวเยนเทาสบายๆนอนกลงไดพอซอบานหลงนมากคดวาจะลองขดมนทพ นดจะไดไมตองปกระเบองและผมคดวาพนหรอผนงดบๆ มนมความเทความขรมมบคลกอยในตวของมนนะถงแมเราจะวางของนอยชนกยงดดไดครบ” เพราะเปนคนทใสใจกบทกรายละเอยดของ

เรอง :ทรรศนหาญเรองเกยรตภาพ : กฤตธกรสทธกตตบตร

THE RETURN OF RETRO

HEALTH AND HEART

HEART

HEALTH

500

ไขมนไมเพยงเปนสารอาหารท จำเปนตอรางกาย แตไขมนบางชนดยงชวยลดความเสยงของการเกดโรคบางอยางไดอกดวย เราจงมเคลดลบดๆ เกยวกบการทานไขมนทถกตองมาฝากกน 1. อยากกนของผดของทอดกตองเลอกนำมน เปนทยอมรบกนวาอาหารผดหรอทอดเปนของโปรดของใครหลายคน แตทตองลดหรองดไปเลยนน กเพราะเปนหวงสขภาพ ดงนน การเลอกนำมนทใชทอดอาหารจงเปนทางออกทดสำหรบคนทอดไมได ซงเดยวนมนำมนเมลดชาทสามารถนำมาผดหรอทอดอาหารไดโดยทยงคงความกรอบ

ไวไมตางจากการใชนำมนปาลมเลย และดกวา ตรงทมคณสมบตดตอหวใจและสมองคลายกบนำมนมะกอก คณจงสามารถอรอยไดอยางปลอดภยไรกงวล 2. พถพถนกบประเภทไขมน การบรโภคอาหารในแตละครง เราควรเลอกชนดของไขมนหรอนำมนทดในการประกอบอาหาร ซงนำมนทดควรมองคประกอบของกรดไขมนอมตวตำและ ไขมนไมอมตวตำแหนงเดยวสง ซงไดแก นำมนมะกอก นำมนเมลดชา นำมนคาโนลา เปนตน เพราะสามารถชวยลดระดบคอเลสเตอรอล ระดบไตรกลเซอรไรดในหลอดเลอดหวใจ จงชวย

RELATIONSHIP

26

GOOD PRESENTATION TIPSการพดหรอนำเสนองานถอเปนเครองมอ

หนงในการวดความเปนผนำรวมทงพลงความสามารถในตวคณ ซงมเคลดลบดงน • เรมตนทกทายทกคนในทประชม จากนนใหคณกลาวลำดบวาจะพดเรองอะไรบาง ภายในเวลาเทาไหร • พดเนอหาตามลำดบ พรอมแทรกเกรด-ความรหรออารมณขนเลกนอย เพอปองกนความนาเบอและเพมความผอนคลาย • ทวงทาในการเดนหรอพดหนาหองหรอบนเวทจะตองสงางาม เพอใหดมนใจ ทสำคญ อยาเอามอลวงกระเปา ไขวหลง หรอยน ตวตรงแขงทอ • สงทสำคญทสดคอการสบตาผฟง เพราะจะทำใหทราบวาตอนนผ ฟงร สกอยางไร เขาใจสงทคณพดหรอไม • อปกรณ เชน คอมพวเตอร โปรแกรม นำเสนอตางๆ กเปนสงสำคญทจะชวยใหคณนำเสนองานไดราบรน

Milliliters นกวจยในองกฤษระบวา การดมนำหวบตรตคนหรอกนผกทอดมดวยไนเตรท เปนวธถนอมรกษาหวใจและหลอดเลอดใหแขงแรง โดยใหผทมอาการความดนโลหตสงดมนำบตรตคนวนละไมตำกวา 500 มลลลตร เปนประจำ กจะทำใหระดบความดนโลหตลดลงจนอยในระดบเกอบปกต

วนแหงความรกทเพงผานพนไป อาจทำใหบางคนสงสยวาทำไมคนรอบๆ ตวถงมความรกกนหมด แตตวเรากลบไมม ถาเชนนนลองดเหตผลทเราหามาตอบคณสกหนอยดกวา วาเพราะอะไร 1. หลงใหลกบสงไมแทจรง คณอาจจะมวแตเสพตดสงตางๆ ทงขาวของหรอเงนทองทอยากม จนลมนกถงเร องจตใจไปวาแทจรงแลวคณอาจตองการแคใครสกคนทเขาใจและสามารถพดคยกบคณไดในยามทพบเจอกบปญหา 2. ไมเขาใจเพศตรงขาม เพราะเดยวนผ หญงสามารถพงพาตวเองไดในทกดาน ซงอาจสงผล ใหขาดความใสใจในเรองของความรก การดแลเอาใจใส และการแบงปนความรสกดๆ ใหกนและกน 3. ฉนอยคนเดยวได แตกอยาลมวาชวตนยงตองการความสมดลและการมความรกในหวใจ กจะชวยเตมเตมความสวยงามในการเปนมนษยของคณใหสมบรณขน 4. ไมกลาเปดใจ แนนอนวาเมอความรกเกดไมสมหวงขนมา ความเสยใจ ความเจบปวด กจะ

เกดขน จงเปนสาเหตใหคนสวนใหญเลอกทจะปกปองตวเองไวกอนดวยการปดกนความรสกทอยากจะมความรกเอาไว 5. ตดสนคนงายเกนไป ใครสกคนทไมมคณสมบตตามลสตของคณ ทำใหคณบอกกบตวเองวา ‘คนนไมใชแนนอน’ ทงทเขาอาจเปนคนทดทสดสำหรบคณกได 6. มความสมพนธทดทสด แทนทจะมองหาคนท ‘ดทสด’ กลองเปลยนเปนการมองหาคนท ‘พอด’ กบชวตของคณดไหม 7. จะมความรกตองพรอม ซงกเปนเรองทถกตองแลว แตกอยาลมไปนะวา หากมความรกและใชมนในทางทถกทควร พลงของความรกกอาจเปนอ กแรงท ช วยผลกดนใหช ว ตของคณมความสมบรณพรอมมากกวาทเปนอยกได 8. ใชหวคดมากกวาหวใจ การทำตามเหตและผลเปนเรองทถกตองของคนเรา แตการใชชวตตามความตองการของหวใจเปนเรองทถกตองยงกวา - วลเลยม เชคสเปยร ฝากบอกมา

FACTS ON FAT!

WHY ARE YOU STILL ALONE?

ม อาหารบางชน ดท ไม ได ม สรรพคณการบำรงใดๆ แกรางกาย แถมยงกระตนให ‘ตอมงวง’ ทำงานระหวางวนอกตางหาก 1. กาแฟ - การดมกาแฟตอนเชาโดย ทกระเพาะอาหารยงวางเปลาจะทำใหงวงเหงาหาวนอนได เพราะหลงจากดมกาแฟได 30 นาท กาเฟอนจะพงไปกระตนประสาท ทำใหสมองตนตว สงผลใหออกซเจนท ส งไปยงสมอง ถกสกดกนไว จงทำใหคณรสกกระปร-กระเปราในตอนแรก แตหลงจาก 30 นาท แลวความงวงกจะตามมา 2. กลวย - เนองจากฮอรโมนเซโรโทนนและนอร เอพเนฟร นจากกลวยจะทำใหรางกายหลงฮอรโมนความสข ทำใหระบบประสาทและกลามเน อผอนคลายคลายจะหลบอยตลอด 3. ชอกโกแลต - สาร Phenylethylamine ในชอกโกแลตคอตวการททำใหงวงนอน ดงนน ชอกโกแลตจงเปรยบเสมอนยาทชวยใหนอนหลบ และถาหากมโกโกในปรมาณสง กจะยงทำใหรสกมความสขจนเคลมหลบในเวลาไมนาน 4. ครวซองต - เพราะครวซองตมปรมาณแปงขดขาวอยมาก และอดมไปดวยไขมนซงจำเปนตองใชพลงงานในการยอย ดงนน เมอรบประทานครวซองตเขาไป รางกายกจะดงเลอดจากสมองไปท กระเพาะเพ อทำการยอยไขมนจากครวซองตเปนจำนวนมาก เมอสมองมเลอดหลอเลยงไมเพยงพอ กจะทำใหงวงนอนนนเอง

ลดความเสยงตอการเกดโรครายตางๆ ลงได 3. หลกเลยงการกนไขมนอมตวและไขมน ทรานส ไขมนเหลานมกพบในเนยเทยม มาการน กะท นำมนมะพราว นำมนปาลม เนอสตว ตดมน ฯลฯ ซงเปนไขมนทควรหลกเล ยง เพราะนอกจากจะทำใหอวนแลว ยงทำใหระดบคอเลสเตอรอลในเลอดสง เสยงตอการเปนโรคหวใจและหลอดเลอด และนำไปสโรครายตางๆ ตามมา 4. อยาตามกระแสดวยการกนอาหารไขมนตำ เพราะอาหารไขมนตำไมไดแปลวาจำนวนแคลอรจะตำไปดวย มหลายผลตภณฑทระบวาไขมนตำ แตพบวามนำตาล สารเพมความเหนยว และสารปรงแตงอนๆ อกมากมายในปรมาณสง จงทำใหผลตภณฑเหลานยงคงใหพลงงานสง และอาจสงกวาอาหารทมไขมนตามธรรมชาตเสยอก ทางออกทด ควรลองหนมาทานอาหารแบบเมดเตอรเรเนยนทใชนำมนมะกอกปรงอาหาร หรอชาวจนทใชนำมนเมลดชาปรงอาหาร เพราะนำมน 2 ชนดน ไดรบการยอมรบจากวงการโภชนาการวามสดสวนของกรดไขมนชนดตางๆ ในปรมาณทสามารถสงเสรมสขภาพและปองกนโรคได 5. ทดแทนไขมนหนกดวยไขมนนำ เนย ครม ไขมนสตว เปนไขมนหนกททานแลวทำใหม แนวโนมเปนโรคหลอดเลอดหวใจอดตน โรคอวน และภาวะคอเลสเตอรอลสง ดงนน จงควรทดแทนไขมนหนกเหลานนดวยการบรโภคไขมนนำแทน เชน นำมนมะกอก นำมนเมลดชา เพอใหรางกายไดรบไขมนเพยงพอในแตละวน แลวสขภาพทดกจะอยกบเราตลอดไป

TIME TO SLEEP (PART I )

ALL ABOUT BIZ29

• ในการทำธรกจใดๆ กตาม ไมจำเปนวาคณจะตองหาความรหรอขอมลทจำเพาะเจาะจงอยแตในสายงานเทานน เพราะเราสามารถมองหาความคดสรางสรรคไดจากทกๆ อยาง ไมวาจะเปนการเดนทาง การอานหนงสอ การดโทรทศน ทกอยางคอไอเดย • สงทจะทำใหธรกจอยรอดไดไมใชแคการหาจดยนทางการตลาดของตวเองใหพบเทานน แตควรเสรมในเรองของ ‘การปรบตว’ ใหเขากบสถานการณตางๆ เขาไปดวย คนเราถามจดยนบวกกบมความฉลาดทจะลไปตามลมบางกจะทำใหธรกจมความไดเปรยบและไปไดไกล • หลกการบรหารงานทเราใหความสำคญเปนอนดบแรกคอเร องของการบรหารคน เพราะเชอวาคณภาพของคนคอพนฐานทจะทำใหงานออกมาด • กอนทจะใชหลกการ put the right man on the right job ได เราตองอาศยหลกการ choose the right man เขาชวยในการพจารณารบคนเขาทำงาน โดยนอกจากจะดทระดบการศกษา ทกษะ หรอประสบการณการทำงานแลว เรายงลงลกไปถงเรองอปนสย พนฐานครอบครว และทศนคตทคนคนนน มตอสงตางๆ อกดวย เนองจากปจจยเหลานถอเปนตวบงชไดวาเราจะได คนทำงานแบบใดมารวมงาน • วฒนธรรมองคกรถอเปน tool ท สำคญทจะชวยใหองคกรมความเปน อนหนงอนเดยวกน เมอทกคนเขาใจวาพนฐานขององคกรเปนแบบใด เปาหมายรวมกนของทกคนคออะไร เม อน นพวกเขากจะร โดยอตโนมตวาจะตอง ปฏบตตนอยางไร ทงเรองการทำงาน และนสยใจคอ เพอทจะขบเคลอนองคกรใหเดนไปยงจดหมายทวางไวได • สงทผบรหารทกคนควรระลกไวกคอ ‘พนกงานคอสวนหนงของกลยทธ’ ไมวาคณจะมเปาหมายอะไร มแนวทางในการดำเนนธรกจอยางไร สงเหลานนจะไมมทางประสบความสำเรจไดเลยหากขาดฟนเฟองทสำคญทสดอยางพวกเขาไป • สไตลการทำงานของเราจะอาศยความใกลชดสนทสนมกบพนกงานเปนหลก เพราะดวยขนาดองคกรทเปนองคกรเลก การบรหารแบบขนบนไดกดจะเปนวธทย งยากและซบซอนเกนไป ดงนน การใหความเอนดและรกพนกงานเหมอนวาเปน ‘ลก’ และเปน ‘นอง’ จะทำใหเราไดรบ ‘ความเตมใจ’ ในการ

ทำงานของพวกเขาเปนการตอบแทน • กบบางเร องเรากไมสามารถจดการหรอมองอะไรไดครอบคลมหากทำ อยคนเดยว เราจงเชอในเรองของการเรยนรไปดวยกนระหวางเรากบพนกงาน เพราะการเรยนรของพนกงานกจะเออประโยชนใหเขาเตบโตในการทำงาน และการเรยนร ของเรากจะทำใหไดรบร วาองคกรควรทจะปรบปรง เพ ม หรอลดกลยทธในการดำเนนธรกจทตรงไหนบาง • วธทงายและดทสดทจะทำใหผบรหารสามารถรบรสถานการณหรอความคบหนาตางๆ ของงานท มอบหมายใหพนกงานดแลกค อการประชม เพราะถอเปนกจกรรมทชวยแชรไอเดย แลกเปลยนวธแกปญหา รวมทงยงชวยสงเสรมใหพนกงานมความใกลชดและรจกทจะรวมมอกนสรางสรรค ผลงานดๆ ใหแกองคกร • พนกงานทดในความคดของเรากคอคนทมพนฐานจตใจดและมทศนคตในแงบวก เพราะเราเนนการทำงานเปนทม ซงตองอาศยคนทำงานทมนำใจ แมวาบางคนอาจจะเกงหรอบางคนอาจจะออนประสบการณ แตความมนำใจของพวกเขากจะชวยเตมเตมซงกนและกน จนกลายเปนทมเวรกทสมบรณแบบในทสด • คำตของลกคามคามากกวาคำชม เพราะมนกอใหเกดการปรบปรง การแกไข และนำไปสสงทดกวาเดม ขณะทคำชมกเปนสงทมคณคาในแง ของการใหกำลงใจพนกงาน • เมอเวลาทองคกรประสบความสำเรจ อยาเกบความดความชอบนนไวกบตวคนเดยว แตจงแบงปนสงดๆ นนใหพนกงาน จะดวยการใหรางวล โบนส หรอกลาวขอบคณ กเปนสงทผบรหารควรทำทงนน • เรามองวา ‘คแขง’ ทางธรกจคอ ‘คคด’ ของเรา เพราะเมอเราเหนวาสงใด ทเขาทำแลว เรากจะไมทำซำ ซงธรกจของเขาชวยใหเรามองหาความตางหรอชองโหวทางธรกจไดเดนชดขนจนสามารถสราง position ไดนนเอง • ความสขของพนกงานถอเปนกำไรของผบรหาร เพราะความสขในการทำงานของพนกงานหมายถงความสำเรจของผบรหารในแงของการจดการบคคล และยงสงผลไปถงเรองภายนอก ซงกคอเรองของรายไดและความกาวหนาขององคกรทเราจะไดรบอกดวย

BIZ LIFE

สน ดำรงคกจการ กรรมการผจดการ บรษท ซนธ เอนเตอรไพรส จำกด ดำเนนธรกจหลกดานการผลตและสงออกผลตภณฑสมดคณภาพระดบพรเมยมมาตลอดระยะเวลากวา 20 ป โดยมแนวทางการบรหารททนสมยเพอพฒนาธรกจใหทนตอความตองการ ของผบรโภคและของโลกอยตลอดเวลา

HUMAN COMES FIRST

BIZ IDEA

HU2 Design ในยคทการประหยดพลงงานกลายเปนเรองจำเปนในชวต ขอความรณรงคแบบเดมๆ ประเภททวา ‘ปดไฟเมอไมจำเปน’ คงจะใชไมไดผลอกตอไป ดวยเหตน HU2 เลยปฏวตวธรณรงคแบบใหมทมสสนกวาเดม เพมลกเลนมากขน และแนนอนวาตองสนกมากขนดวย กบสตกเกอรเตอนใจทไมไดสอสารดวยขอความแขงทอ แตใชลวดลายกราฟกนารกๆ สอสารแทน อยางเชนสตกเกอรทออกแบบมาใหตดไวกบสวตชไฟ ทโชวกระบวนการผลตพลงงานไฟฟาทยงยากซบซอน และเพมมลพษใหกบสงแวดลอม ซงใครกตามทไดเหนสตกเกอรน

กจะไดฉกคดขนมากอนทจะกดสวตชไฟทกครงวาจรงๆ แลวจำเปนตองเปดไฟหรอเปลา หรอสตกเกอรทออกแบบไวสำหรบตดทกอกนำ กจะมลวดลายเตอนใจวาอยาลมลางมอดวยสบกอนออกจากหองนำ รวมถงสตกเกอรสำหรบตดไวตรงถงขยะเพอเตอนใหแยกขยะกอนทง ซงนอกจากจะเปนการเตอนใจแบบสนกๆ แลว สตกเกอรของ HU2 ยงมไวเพอเพมลวดลายสวยๆ ใหกบบานไดอกดวย อยางเชนสตกเกอร รปรหนทมไวตดทผนงแบบเกๆ เหมอนอยในบานของทอมแอนดเจอร สตกเกอรแนวนอนทแสดงววของเมองใหญ ทเอาไวตดผนงแทน วอลลเปเปอรไดแบบไมขดเขน ซงรบรองวาบานของคณจะสวยงาม และมอะไรสนกๆ ใหมองเพลนๆ ไดอยางไมรเบอ ลองเขาไปชมเลนๆ เพอเปนไอเดยไดท http://www.hu2.com

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

See Fah 21,28 01 54.pdf 1 12/28/2010 1:37:16 PM

บอยครงเมอคำวา ‘ฟสกส’ปรากฏตวขนสงทมกจะตดสอยหอยตามมาดวยเสมอกคอคำวา ‘ยาก’ตามดวยอาการเบอนหนาหนของใครหลายๆคนทมองวาฟสกสเปนเรองหนกหนาสาหสเกนกวาจะเขาถงแตฉบพลนทนใดทชอ@mrtompkinปรากฏตวขนในโลกของTwitterประตสโลกแหงฟสกสกคอยๆแงมเปดออกมาทละนอยแลวความสนกและความนาสนใจในวทยาศาสตรแขนงนกคอยๆแสดงตวออกมาในทสด @mrtompkin หรอ ‘ปองแปง’ - อาจวรงค จนทมาศ นกศกษาปรญญาโทและอาจารยสอนฟสกส คอนกฟสกสธรรมดาๆคนหนงทแมจะไมไดคดคนทฤษฎยงใหญเหมอนกบนกฟสกสชอกองโลกแตเขากทำหนาทเปนไกดชนยอดทพา follower ในTwitterไปทำความรจกกบอกแงมมของฟสกสท เตมไปดวยความนาทง และขอมลทสนกสนาน ผานการtweetเลาเรองทฤษฎของฟสกสในมมมองทคนทวไปสามารถเขาถงไดงายขน “ผมวาจรงๆทผมเขยนกไมถงกบทำใหมนงายมากนะครบแตวาพยายามคดนะครบวาจะเลายงไงใหมนนาตดตาม เพราะดวยความทผมเองเคยเปนคนทไมเขาใจฟสกสมากอนกเลยพอจะรวาคนสวนใหญไมเขาใจเพราะอะไร หรอพอจะรปญหาวาคนสวนใหญมกจะตดขดตรงไหนบางทอาจจะเปนเพราะวาเขาไมไดเพงสมาธกบมนนานพอกเลยอาจจะตองหาอะไรทมนนาตดตามมาทำใหเขามสมาธเทานนเองครบ” ปองแปงกเหมอนกบคนทวไปทยอมรบวาฟสกสเปนเรองยากและถงกบออกปากวา “ผมไมคดวาสมองมนษยถกออกแบบมาใหเรยนฟสกสนะ ถามนถกออกแบบมาใหเรยนฟสกสจรงๆ เราตองเรยนมนไดอยางสะดวกสบายเหมอนเรากนขาวส...” แตแลวอะไรทเปนแรงกระตนใหเขาหนมาสนใจฟสกสอยางจรงๆจงๆกนแน “เร มตนจรงๆ เพราะเหตผลทผมคดวาเรยนฟสกสแลวนาจะดฉลาดด (หวเราะ)ผมเขาใจวาเรามกจะรจกนกวทยาศาสตรทเปนนกฟสกสมากกวาสาขาอน อยางเชนนวตนไอนสไตนคอชอนกฟสกสทมกจะปรากฏในฐานะทเปนอจฉรยะดวยความอยากเทอยางนนบางกเลยมาเรยนฟสกสซงในทสดกรวาตวเองเขาใจผด (หวเราะ) เพราะจรงๆนกฟสกสคอวชาทคนฉลาดมาเรยนแตผมอยากจะดฉลาดเลยมาเรยน ซงมนไมใชไงครบพอเขามาเรยนปบเกรดกตำลงอยางฮวบฮาบตองปรบตวยกใหญเหมอนกนกวาทจะเรมสนกกบมน” สำหรบคนทไมคอยรจกมกคนกบฟสกสมากอนอาจจะสงสยวาจรงๆแลวฟสกสเปนศาสตรทวาดวยเรองอะไรกนแน เพราะมนสามารถอธบายเรองใหญๆอยางกำเนดจกรวาลไปจนถงเรองเลกๆระดบโมเลกลไดอยางไมนาเชอ “คำถามนตอบไมงายนะครบผมเคยกลบไปนงคดนอนคดและพดคยเรองนกบเพอนทเรยนฟสกสดวยกนมาคยกนตงแตบายสามถงหกโมงเยนกยงไมจบเพราะจรงๆแลวฟสกสมนกวางมากครบ เปนวชาทอธบายพนฐานทางธรรมชาตทกอยางตงแตสงทใหญทสดไปจนถงสงทเลกทสดซงทกอยางมนจะมปรมาณพนฐานเขาไปเกยวของอยเสมอฟสกสกเลยเปนสาขาวชาทกวางขวางมากไลตงแตแสงเสยงความเรวความรอนพลงงานการเคลอนไหว ถาตองจำกดความจรงๆฟสกสกคอวชาทศกษาเกยวกบปรมาณพนฐานตางๆ ในธรรมชาตนนเองครบบางทถามใครถามวาฟสกสเรยนไปแลวใชประโยชนอะไรผมวานกฟสกสอาจจะตอบวา เราเรยนเพอใหเขาใจธรรมชาตกเพยงพอ เหมอนกบทเราเจอฟาผา เมอกอนเราอาจจะหวาดกลวมน เพราะคดวาเปนการลงทณฑของเทพเจาหรอสงทเหนอธรรมชาตแตฟสกสทำใหเรารวามนกเปนแคปรากฏการณทางธรรมชาตสามารถทำใหเราปดเปาความไมรและความกลวของเราออกไปทำใหเรารบมอกบมนได คอตอใหยงไมประดษฐสายลอฟาขนมาอยางนอยๆมนกทำใหเราเลกหวาดกลวและเลกกราบไหวฟาผาไดแลวคอทำใหเราเขาใจธรรมชาตมากขนทำใหเรามความกลวลดลง”

ซงนอกจากจะเปดชนเรยนฟสกสสนกๆทาง Twitter แลวปองแปงยงเปนเจาของคอลมนDescience ในนตยสาร a day ทเช อมโยงโลกแหงศาสตรและศลปเขาดวยกนดวยการนำผลงานการออกแบบทมพ นฐานจากวทยาศาสตรมาบอกเลาอยางสนกสนานและกำลงจะมผลงานรวมเลม ‘จรงตนาการ’ทรวบรวมมาจากคอลมนThought Experiment ของ a day ซงชวนคนอานมารวมบรหารจนตนาการโดยตงอยบนพนฐานแหงทฤษฎทางวทยาศาสตรทเขาใจไดไมยากดวย “ผมมองวาในบานเราหนงสอทเกยวกบฟสกสสวนใหญกจะเปนงานวจยหรอวาเปนหนงสอประกอบการเรยนหนงสอทเปนPopScience ใหคนทวไปอานมนยงมคอนขางนอยสวนหนงนาจะเปนเพราะคนสวนใหญอาจจะยงกลวกบคำวาวทยาศาสตร หรอฟสกสเพราะมนเตมไปดวยสตร เตมไปดวยสมการ แตจรงๆ แลวถาเราไมไปแตะแบบลกมากเรากสามารถทจะสนกกบมนไดเหมอนกนซงสงทผมเขยนกเปนการใหทางเลอกทนาสนกกบคนทสนใจมากกวาคอถามวาควรจะรหรอเปลากคงไมถงขนนนคอไมรวทยาศาสตรกอยไดแตผมคดวาความรในแงหนงมนคออำนาจนะ เรากเหนกนอยบอยๆวาคนทมความรมากกวาสามารถหลอกคนทไมมความรไดดงนนคณรไวมนกไมเสยหายผมวามนอาจจะไมจำเปนกบการใชชวต ถามวาถาเราไมรวาโลกกลมแลวเราจะใชชวตอยบนโลกไดไหมคำตอบคอไดแนนอนแตวาแนวคดทบอกเราวาโลกกลมบอกเราวาโลกหมนรอบดวงอาทตย ทำใหเรามองภาพสงทเรายนอยเปลยนไปทำใหเรามองสงทเราเตบโตมากบมนเปลยนไปทำใหเรารวาเราเปนแคสงเลกๆในจกรวาลเทานนเอง” การไดรวาจกรวาลกวางใหญแคไหนอาจจะไมมผลกบความเปนความตายของใครคนใดคนหนง แลวในมมมองของนกฟสกสอยางปองแปง การไดเรยนรเรองราวใหมๆ ในโลกฟสกสทำใหชวตเขาเปลยนไปอยางไร... “ผมวาแครแบบนมนกนาสนกแลวคอผมอาจจะยงใชชวตเหมอนเดมอาจจะมความรสกไมตางจากเดมเลยครบแตวามนทำใหความคดสรางสรรคกอตวขน เหมอนเวลาทเรารอะไรใหมๆมนกเปนการเปดจนตนาการเปดสมองทำใหเราคดอะไรใหมๆออกมาไดซงมนกเปนเรองด เพราะเราคงจนตนาการถงจกรวาลเราไมออกถาเกดเราไมเคยรวาจกรวาลเรากวางขนาดไหนใชไหมครบ” ทายทสด สำหรบบางคนทมองวาฟสกสเปนเร องไกลตวทเตมไปดวยขอเทจจรงอนแสนซบซอนวนวายอยาเพงปกใจเชอเชนนน จนกวาจะไดอานบางสวนจาก tweetของ@mrtompkinดานลางนเสยกอน “หากมองในแงหนง เราอาจหนมามองสฟาจากทองฟา มองใบไมทคอยๆ หลนรวงลงมาตอนลมพดเยนๆ มองดวงดาวทสองสวางยามกลางคน ฯลฯ มนเปนวชาทพดถงเรองสวยงามเหลาน และพยายามมองไปยงเบองหลงสงสวยงามเหลานวาเกดขนมาไดอยางไร เราอาจหนไปดหนงสนกๆ อยางสตารวอรส ดหนงมนๆ อยางเดอะเมทรกซ ฯลฯ มนกเปนวชา ททำใหมนษยเราเกดพนทจนตนาการมากขนอยางมหาศาล ผมคดวาการไมรฟสกสและ หวาดกลว มนไมไดทำใหเราเสยหายลมละลาย หรอแมแตเสยความเปนมนษย!! แตททกวนนพยายามเลาเรองฟสกสกเพราะรสกวาแวบหนงเคยเกดความรสกนาเสยดายวาหากไมไดเรยนฟสกส ‘เราอาจไมไดเหนความงามในอกมมหนงของดวงอาทตยทกำลงขน’ ”

30THE GUEST

เรอง : เอกพลบรรลอภาพ : กฤตธกรสทธกตตบตร

EYES OF SCIENCE