THE CITY OF SMILE

ที่ปรึกษา สุรพงษ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผูพิมพผูโฆษณา นิติพัฒน สุขสวย บรรณาธิการอำนวยการ วงศทนง ชัยณรงคสิงห บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน เอมเอี่ยม ซับเอดิเตอร / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา กองบรรณาธิการ เอกพล บรรลือ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ อาทิตยา อาศิรวาท บรรณาธิการภาพ นิติพัฒน สุขสวย ชางภาพ กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร กิตติศักดิ์ ทวีกิจภิญโญ บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน ศิลปกรรม กิตติ ศรีวิเชียร พิสูจนอักษร หัสยา ตั้งพิทยาเวทย ศักดิ์สิทธิ์ ไมลำดวน ฝายผลิต ศิริ ศิริจรรยากุล ที่ปรึกษาฝายโฆษณา ศรวณีย ศิริจรรยากุล ผูอำนวยการกลุมโฆษณา อุบลวรรณ จรเจริญสุข 08-1171-1886 ผูจัดการฝายโฆษณา สุพัชรา มโนรินทร 08-1928-1284, กัณฑพัฒน อังกุระวรานนท 08-1689-9724 ผูชวยผูจดัการฝายโฆษณา ศุภลักษณ เลิศกาญจนวัฒน 08-6378-6037, วาณี กนกวิลาศ 08-1859-8851 ฝายโฆษณาอาวโุส กัณฐลดา ช่ืนสวัสด์ิ 08-3016-5400, กุลวรรณ วรรณะลี 08-1934-7615, วราพร สิทธิพรมงคล 08-4908-3154 เจาหนาที่ฝายโฆษณา ธนาภรณ ศรีจุฬางกูล 08-9662-7073 ผูจัดการ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผูชวยผูจัดการ ณัฐธยาน อึ้งตระกูลนิธิศ ฝายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผูผลิต บริษัท เดย โพเอทส จำกัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ติดตอกองบรรณาธิการ โทร. 0-2203-1040 อีเมล adaybulletin08@gmail.com ติดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เว็บไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชิก นริศรา เปยะกัง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

ปที่ 4 ฉบับที่ 173 วนัที ่11 - 17 พฤศจิกายน 2554

สงความคิดเห็น คำติ-ชม หรือขอเสนอแนะท่ีมีตอ a day BULLETIN ไดที่ บริษัท เดย โพเอทส จำกัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล adaybulletin08@gmail.comกรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยูมากับจดหมาย เพื่อความสะดวกในการจัดสงของรางวัลไปให และบรรณาธิการขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร

พิเศษ! จดหมายที่ไดรับเลือกลงตีพิมพในชวงเดือนนี้ จะไดรับหนังสือดีๆ จากสำนักพิมพ a book สงไปใหถึงบาน

08

38 3022

หนเูคยไดรับ adB เพียงไมก่ีฉบับที่รถไฟฟาสถานีสยาม แตพออานแลวก็รู ส ึกชอบหลายๆ คอลัมน เชน The Database, Good News, The Guest แตที ่ชอบที ่ส ุดก็คือคอลัมน Interview เพราะทำใหเราได

มุมมองของคนอ่ืนท่ีแปลกใหม ไมเหมือนท่ีเราคิด ทำใหไดเปดแนวคิดไดกวางขึ้น แตหลังจากนี้ก็ไมรู วาจะไปหาอานไดอีกที่ไหน เพราะจะไมไดใชรถไฟฟาแลวคะ

-วิภวานี วัชระเดชสกุล วันหนึ่งผมเห็นนิตยสาร adB วางอยูในรานกาแฟแหงหน่ึง เห็นหนาปกเปนรปู พ่ีซุป ซเูปอรจ๋ิว เลยอยากอานวาทำไมเขาถึงสรางสรรครายการสำหรับเด็กมาไดถึง 20 ป ถือเปนรายการท่ีเด็กหรือผูใหญหลายๆ คนตองรูจัก จากบทสัมภาษณไดขอคิดวา กวาท่ีจะกาวมาถึงจุดน้ี เขาตองผานประสบการณตางๆ มากมายต้ังแตเด็กจนโต จนถึงจุดหน่ึงท่ีโอกาสผานเขามาในชีวิตของเขา ถาไมควา

โอกาสนั้นเอาไว เขาก็อาจจะไมไดมายืนอยู ณ จุดนี ้นอกจากน้ี พี่ซุปยังเปนแรงบันดาลใจใหเด็กหลายๆ คนอยากท่ีจะเติบโตไปเปนผูใหญท่ีดีในอนาคตดวย ถึงแมวาวันเวลาจะผานไปนานแคไหนก็ตาม เรายังรูวาเราคือ ซเูปอรจ๋ิวนะครับ พ่ีซุป สุดทายน้ีกต็องขอขอบคุณทีมงาน adB พี่ซปุ และผูใหญใจดี ท่ีทำใหสังคมไทยนาอยูตอไปครับ

-พุฒิเมธ นพเการัตนมณี

ISSUE 173, 11 - 17 NOVEMBER 2011

12

It’s not too tough to smile เวลาเราเผชิญกับปญหาหรือความยากลำบากในชีวิต สวนใหญแลวส่ิงท่ีคนเราจะทำเปนอยางแรกคือ ตระหนก ตกใจ โวยวาย ตีโพยตีพาย ซ่ึงก็แลวแตจริตของคนคนน้ันวาถนัดทำแบบไหน แตท่ีแนๆ ส่ิงสุดทายท่ีคนเราจะทำหรืออาจจะไมทำเลยในยามท่ีเจอปญหาก็คือการ ย้ิม เหตุผลส้ันๆ งายๆ ก็คือ มันไมมีอารมณจะย้ิม ใครจะมามัวย้ิมเวลาท่ีเครียดแทบจะเปนบาตายอยูแลว คนเรามักจะคิดวาการย้ิมน้ันเปนส่ิงท่ีตองอาศัยอารมณดานดีเปนสวนประกอบถึงจะเกิดข้ึนได แตผูเขียนกลับคิดวา การย้ิมเปนเร่ืองของการบังคับอวัยวะท่ีเรียกวาริมฝปากใหคอย ๆกวางข้ึน เปนส่ิงท่ีทำเองก็ไดงายจัง ไมจำเปนตองใชอารมณมาประกอบใหมากเร่ืองเลย ส่ิงท่ีจำเปนสำหรับรอยย้ิม (ถาจะมี) ก็คงเปนเร่ืองของกาลเทศะเทาน้ันเอง หมายความวา เราสามารถสรางรอยย้ิมใหเกิดข้ึนตามใจเราได แตตองดดูวยวาย้ิมถกูท่ีถกูเวลาหรือเปลา และบางทีก็ตองพิจารณาดวยวาย้ิมกับใครอีกตางหาก ท้ังหมดท้ังปวงท่ีพดูเร่ืองรอยย้ิมมาน้ี ก็เพราะจำไดวาเคยอานงานวิจัยของจิตแพทยที่บอกวา จริงๆ แลวคนเราสามารถเปลี่ยนอารมณตัวเองไดดวยรอยยิ้ม ไมใชปลอยอารมณมาเปลี่ยนรอยยิ้มของเราเสมอไป คุณหมอบอกดวยวา การย้ิมจะทำใหตัวเองผอนคลาย และเช่ือวาสถานการณท่ีเราเจอน้ันไมหนักหนาเกินไป ถาจะใหดี ใหย้ิมและมองตัวเองในกระจกดวย เพ่ือใหตัวเองเช่ือตามน้ัน ตอนเด็กๆ ผูเขียนเปนคนท่ีย้ิมยาก เคยไดช่ือวาเปนเสือย้ิมยากของครอบครัวมาแลว ตอนเด็กๆ เวลาใครคุยอะไรกัน ไมวาจะขำจะสนุกแคไหน ผูเขียนก็จะนั่งทำหนาเฉยๆ ไมพูดไมจา ไมรวมวงขำดวย ถาอยากขำก็จะไปขำเองสวนตัว พูดงายๆ วาเปนเด็กที่ทางบานอยากจะเขียนสมุดพกกลับไปใหครูดูดวยซ้ำวา เปนเด็กท่ีอุปนิสัยไมคอยราเริง กลามเน้ือมัดท่ีใชย้ิมบนใบหนาไมทำงาน (สมัยน้ันยังไมรูจักโบท็อกซกัน ไมอยางน้ันท่ีบานคงสงไปตรวจวาไปเดินสะดุดหนาท่ิมเข็มฉีดโบท็อกซท่ีไหนหรือเปลา) เหตุผลท่ีตอนเด็กๆ ไมคอยยิ้มนั้น มองยอนกลับไปนาจะเปนเพราะวาเราไมเขาใจเรื่องที่ผูใหญคุยกันมากกวา พอไมเขาใจก็ไมยิ้ม เปนเด็กที่แสดงอารมณตรงไปตรงมามากๆ แตแลวเม่ือโตข้ึนมา ผูเขียนก็รูสึกวาการจะย้ิมหรือไมย้ิมน้ันไมเก่ียวอีกแลววาอารมณไหน จะอินกับมุกใครหรือไมอิน จะสนุกหรือไมสนุก เพราะเราสามารถย้ิมหรือไมย้ิมก็ไดตามใจเรา จะเสแสรงแกลงยิ้ม แกลงวากำลังตลกกับตลกฝดๆ เพื่อรักษามารยาทก็ได ฝนทำหนาเฉยๆ ไมยอมยิ้มกับแฟนเวลางอนก็ได หรือยิ้มสูเวลาทำผิดก็ยังไดอีก ใครไมเช่ือวาคนเราบังคับรอยย้ิมตัวเองได ก็ลองดพูวกนางงามเปนตัวอยางอีกก็ได พวกนางงามท่ีเขาประกวดเขาจะย้ิมกันจนเหงือกแหงไดอยางไรในยามท่ีเดินใสชุดวายน้ำเดินตากแอรหนาวเหน็บ แถมตองเดินประกวดบนสนสูงเนิ่นนานเปนชั่วโมง สิ่งเหลานั้นมันแปลวารอยยิ้มไมไดมาจากการสั่งการของอารมณเพียงอยางเดียว แตมันเกี่ยวกับการสั่งงานของตัวเราดวย หรือพูดอีกอยางวาจะยิ้มหรือไมยิ้ม บางทีมันก็อยูที่วิธีคิดของเรานี่แหละวาเราจะเอาอยางไร จะอนุญาตใหตัวเองยิ้มหรือจะเปนเสือยิ้มยาก ถามวา แลวรอยยิ้มสำคัญตรงไหน ทำไมเราจะตองหาทางสรางมันขึ้นมา เพราะคุณอาจจะคิดวาอารมณดีก็ยิ้ม อารมณไมดีก็ไมยิ้ม แคนั้นก็งายๆ ดีอยูแลว เอาเถอะ คุณจะเชื่อแบบนั้นก็ไมไดมีใครวา เพราะมันก็ไมผิดหรอก แตเหตุผลเดียวที่ผูเขียนคิดวาเราควรสรางรอยยิ้มขึ้นมาก็เพราะวาเราควรจะใชชีวิตแบบกำหนดอารมณไดเองบาง ไมใชใหอารมณมากำหนดตัวเราตลอดเวลา เราควรจะยิ้มไดเมื่ออยากรูสึกดี ไมใชรูสึกดีแลวถึงจะยิ้มได ในยามท่ีชีวิตมันลำบากยากเย็นจนแทบจะย้ิมไมออก เราควรจะลองย้ิมด ูแนละวารอยย้ิมบนริมฝปากเราไมอาจจะเปล่ียน ‘สถานการณภายนอก’ ได ไมอาจทำใหน้ำท่ีทวมลดลงพรวดๆ ได ไมอาจทำใหคนท่ีทำรายเราทำดีกับเราไดในช่ัวขามคืน ไมอาจทำใหความยากลำบากแปรเปล่ียนเปนความสุขสบายได ไมอาจทำใหความหิวเปล่ียนเปนความอ่ิมได เพราะทุกอยางท่ีวามาน้ันไมอาจแกปญหาไดดวยการย้ิม ปญหาอยูท่ีไหน เรายังตองไปแกตรงตนเหตุเหมือนเดิม รอยย้ิมไมไดถกูสรางมาเพ่ือการน้ัน แตหนาท่ีท่ีดีท่ีสุดของรอยย้ิมอยางหนึ่งคือ มันใชเพื่อเปลี่ยน ‘สถานการณภายใน’ ผูเขียนเชื่อวา การที่เรายิ้มใหกับสถานการณที่ชีวิตดูเหมือนจะไมเขาขางเรา และอะไรๆ ก็ไมเปนอยางใจนั้นไมไดบอกวาเราเกงเสียจนไมแยแสกับความทุกขยากลำบาก ไมไดบอกวาเราเจงท่ีสุดในโลก รอยย้ิมในยามทุกข มันหมายความวา ถึงชีวิตมันจะไมไดงาย แตมันก็ไมไดยากเกินไปท่ีเราจะย้ิมใหกับความทุกขตางหาก คนที่ยิ้มออกในยามทุกข มันแปลไดอีกอยางวาเขายอมรับและยินดีจะสูกับความทุกขนั้นๆ และผูเขียนก็เชื่อเปนการสวนตัววาคนที่สูดวยวิธีคิดเชนนี้ สุดทายแลวจะไดรับการแสดงความยินดีในฐานะผูชนะเสมอ อยางเลวรายท่ีสุด แมจะตองแพจริงๆ เขาก็จะไมใชผูแพท่ีธรรมดา เพราะผูแพท่ีธรรมดาน้ันเขาไมย้ิมกัน

วิไลรัตน เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

08 GOODNEWS เ ก ็ บ ต ก ภ า พ ข า ว ในสถานการณน้ำทวมท ี ่ จะทำให ค ุณรู ว า รอยยิ้มไมเคยหายไป

12 FEATURE ยิ ้มรับอุทกภัย 2554 ดวยเรื่องราวในแงมุมบวกๆ ที่จะทำใหคุณเปนสุขไดแมภัยมา

22 A MUST สารพัดสิ่งที่เราคัดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแล วจะหาว า ไมเตือน

24 CALENDAR ใคร ทำอะไร ที ่ไหน เช็กดูได สุดสัปดาหนี้จะไดไมพลาดเรื่องราวสนุกๆ

30 HEALTH AND HEART รวมสาระความรู ที ่จะทำ ให ค ุณแข ็ ง แ ร ง ทั้งกายและใจ

33 ALL ABOUT BIZ เร ียนรู แง ค ิดในการ-ทำงานจากคนรุนใหมอยาง รัฐพล พรรณ-เชษฐ ที่ประสบความ-ส ำ เ ร ็ จ จ า ก ธ ุ ร ก ิ จ E-Commerce

37 THE WORDS ท ุกถ อยคำม ีความ-หมายและคุณคาเสมอคนหาไดในหนานี้

38 THE GUEST ค ุยก ับ ‘ครูแจ ด ’ - พัชนา มหพันธ แหงโรงเรียนปญญาประทีป ท ี ่พ ัฒนาท ักษะของเด ็กๆ ให ด ีข ึ ้นด วย พุทธศาสนา

37.27%

THE DATABASE04

ที่มา : abs-cbnnews.com

คณุมวีธิกีารใหกำลงัใจตวัเองอยางไรเมื่อประสบภัยน้ำทวม

ที่มา : สวนดุสิตโพล THE POLL

192 ชั่วโมง หรือ 8 วัน กับ 19 นาที 18 วินาที คือระยะเวลาท่ี เคม คาราเบย นักดำน้ำชาวตุรกี ใชชีวิตอยูในตูอควาเรียมลึก 3 เมตร ถือเปนสถิติโลกของผูที่ดำน้ำนานที่สุดในขณะนี้ ที่มา : www.habermonitor.com

รัฐบาลอินเดียเปดเผยอัตราการ-ฆาตัวตายพุงสงูข้ึน โดยปท่ีผานมามีผูฆาตัวตายเกือบ 135,000 คน หรือเฉลี่ยแลวใน 1 ชั่วโมง จะมีผูฆาตัวตายถึง 15 คน ทีม่า : www.news24.com/World

จากเหตกุารณนำ้ทวมในประเทศไทย พบวามี ผู มี ค ว า ม เ ค รี ย ดจำนวน 107,545 คน ในจำนวนนี้เครียดสูงถึง 5,329 ราย และเสีย่งตอการฆาตวัตายถึง 903 ราย ที่มา : www.moph.go.th

ความคิดเห็นของประชาชนเกี่ยวกับขอมูลน้ำทวมกรุงเทพฯ และปริมณฑลที่รัฐบาลนำเสนอ

ทางการสเปนเปดเผยวา อั ต ร า ก า ร ว า ง ง า น ของสเปนชวงไตรมาสที่ 3 ของปนี้ พุงสูงถึง 21.52% นบัเปนตัวเลขที่สูงสุดในรอบ 15 ป ทีม่า : http://thainews.prd.go.th

10 อันดับประเทศที่มีความเสี่ยงตอภัยพิบัติมากที่สุดในโลก

“ค ิดว า เป น เร ื ่ องธ ร ร ม ช าต ิ ข อ ง ช ี ว ิ ต เพราะเร ื ่องแย กว าน ี ้ ก ็ผ านมาได คนท ี ่แย กวาเรามีอีกเยอะ” ปยะวัจน สันติสุทธิ์ 35 ป, Event Creative “ธรรมชาติไม เคย อยูนิ ่ง เกิดขึ้นแลวยอม ดับไป อีกอยางผมไมใชขนมปง ผมไมยุยแนๆ” อารมณ โชตนิพคณุ 40 ป , ห ั วหน าฝ ายวิศวกรรม “ เช ื ่ อม ั ่ น ร ั ฐบาล ร ั ฐ บ า ลบอก เ อ า อ ยู แตผมไปกอนนะ” กฤต ราชายนต 23 ป, นักศึกษาแพทย

“ทำใจใหสบาย ปลอยวาง และมีสต ิปญหาจะแกไขไดคะ” ปมนภัสส ลิขิตชโล- ปถัมภ 31 ป, ธุรกิจสวนตัว

“น้ำทวมออกไปไหนไมได เปนโอกาสที่จะไดอยูกับครอบครัว อยูกับคนรักนานๆ” นันทิดา ตันไสว 24 ป, ฝายประชาสัมพันธ

“คิดไววาประเทศอ่ืนเจอภัยพิบัติหนักกวาเรา เชน อิตาล ีญี ่ปุ น เราถือวาโชคดีแลว” สาลนิ ีลขิติยัง่ยนื 24 ป, Marketing Executive

จากการสำรวจพบวา ปนี้ชาวอเมริกันเสียเงินเพื่อซื้อเครื่องแตงกายใหสัตวเลี้ยงเนื่องในวัน ฮาโลวีนรวมแลวเปนเง ินมากถึง 300 ลานดอลลารฯ หรือประมาณ 9,000 ลานบาท ที่มา : www.theatlantic.com

24.20% 19.34% 12.92% 6.27%

อันดับ 2 ขอมูลของแตละหนวยงาน

มีความขัดแยงกันเอง จนไมรูจะเชื่อ

หนวยงานไหน

อันดับ 1 ขอมูลสับสน ไมชัดเจน ขาดความนาเชื่อถือ

อันดับ 3

การประชาสัมพันธ ยังไมทั่วถึง

อันดับ 4 ขอมูลที่นำเสนอ ไมตรงกับขอมูล

ที่ตองการรู

อันดับ 5 ไมมีขอมูลจากผูที่รูจริง

จึงทำใหเกิดความชะลาใจหรือตื่นตระหนก

มากเกินไป

135,000

8 The city of smile แมน้ำทวมจะทำใหสภาพอารมณของคนไทยตึงเครียดกันไปบาง แตในบางมุม น้ำทวมก็ทำใหเราอดทีจ่ะมรีอยยิม้ไมได ภาพบางสวนเหลานีค้อืภาพทีแ่สดงใหเหน็วา เมอืงหลวงของเราไมเคยขาดรอยยิม้

‘หมาน้ำ’ การพาสุนัขหนีน้ำเปนเรื่องที่พบเห็นไดทั่วไปในสถานการณน้ำทวม คุณพี่สองคนเองก็เชนกัน และการนำสุนัขใสกลองก็ดูจะเปน พาหนะที่ดี จากภาพ เจาตัวที่อยูในกลองคงกำลังมองอีกตัว และคิดในใจวา เปยกมะลอกมะแลกเปนแบบนี้เองสินะ - AFP Photo / Pornchai Kittiwongsakul

‘แขมวพุงหนอยเซ’ ระหวางที่ทางการไดสั่งใหประชาชนอพยพยายที่อยู เด็กผูชายคนนี้ก็กำลังหาทาง

พาสุนัขเพื่อนยากใสกลองพาเดินทางออกนอกพื้นที่ และความโคลงเคลงของกลอง ก็ทำใหเจาตูบทำหนาตาเหลอหลาอยางที่เห็น

- AFP Photo / Pornchai Kittiwongsakul

‘เราจะแหง ไปดวยกัน’ เจาของสุนัขกลุมนี้ พาเจาตูบมาผึ่งพัดลม หลังจากตองพาลุยน้ำมาจากแถวสนามบินดอนเมือง - AFP Photo / Pornchai

Kittiwongsakul

‘กิจกรรมของครอบครัว’ การทำกิจกรรมนอกบานเพื่อผอนคลายความตึงเครียดของครอบครัวนี้ เปนไปอยางงายๆ คือการนั่งลุนลูกจับปลา ดูจากอุปกรณที่เจาตัวเล็กใชแลว คาดวาคงกำลังจับปลาเข็มหรือปลาหางนกยูงแนๆ - AFP Photo / Nicolas Asfouri

PB

‘กิจกรรมของสวนรวม’ สวนภาพนี้ดูเหมือนจะเปนภาพที่คุนตากัน

มาแตไหนแตไร ไมวาจะกี่ปผานไป เราก็จะไดเห็นเด็กๆ ใชโอกาสนี้เลนน้ำกันอยาง

ครึกครื้นลืมเครียดกันไปเลย ในภาพนี้คือเด็กๆ ที่อยูในชุมชนที่อยูติดกับแมน้ำ

เจาพระยานี่เอง - AFP Photo / Nicolas Asfouri

‘อาหารของคนเมือง’ ใครจะไปคิดวากลางกรุงเทพฯ

เมืองใหญ จะสามารถจับปลาดุกตัวโตไดขนาดนี้ วาแลวคุณพี่คนนี้ก็เลย

ชูปลาที่จับไดอวดทุกคนอยางภูมิใจ - AFP Photo / Christophe Archambault

‘ไปเลยพอ แตขอกินนมกอน’ จะพาไปไหนก็ไปโลด หนูนอยคนนี้ขอแคใหมีขวดนมคูชีพดวยเปนพอ - AFP Photo / Pornchai Kittiwongsakul

‘บานริมน้ำ’ ไหนๆ ก็ทวมและไปไหนไมไดแลว ครอบครัวนี้เลยปรับตัวที่จะใชชีวิตอยูกับน้ำใหได มีลูกหลานก็พามาเลนน้ำ หรือพามา กลอมนอนกันริมน้ำนั่นแหละ - AFP Photo / Nicolas Asfouri

08

“ฝาลูทางชีวิตตองคิดเฝายอมใจ โลกมืดมนเพียงใดหัวใจอยาครามเกรง ตั้งหนาชื่นเอาไวยอมใจดวยเพลง ไยนึกกลัวหวาดเกรงยิ้มสู คนเปนคนจะจนหรือมี รายหรือดีคงมีหวังอยู ยามปวงมารมาพาลลบหลู ยิ้มละมัยใจสูหมูมวลเภทภัย” ถงึแม a day BULLETIN จะเปนนติยสาร แตเราก็อยากจะถายทอดบทเพลงที่ ไพเราะและมีเนื้อหา ทีเ่ปนกำลงัใจใหกบัผูอานในชวงเวลาอนัยากเยน็เชนนี ้เราจึ งขอยกเนื้ อ เพลงบางทอนจากบทเพลง พระราชนพินธในพระบาทสมเดจ็พระเจาอยูหวั ‘ยิม้สู’ มาเรียกรอยยิ้มและกำลังใจในภาวะที่ประเทศชาติของเรากำลังเผชิญวิกฤตน้ำทวมที่หนักหนาสาหัสที่สุดครั้งหนึ่ง ในสภาวะที่บานเมืองไมปกติ คนไทยหลายคนอาจกลายเปนผูประสบภยัในภาวะนำ้ทวมใหญครัง้นี ้แตเราก็เชื่อวาภายใตความรูสึกอันสับสนอลหมาน ของผูคน เอกลักษณอยางหนึ่งของคนไทยก็คือ

อารมณขนั และรอยยิม้ทีไ่มเคยเลอืนหายไปจากใบหนา เราจึงอยากเปนสวนเล็กๆ สวนหนึ่งที่จะชวนทุกคนมาลองสำรวจเรื่องราวดีๆ ที่สามารถเรียกรอยยิ้มบนใบหนาของคนไทยทุกคนใหกลับคืนมาไดบาง กับบทสัมภาษณที่จะชวยเรียกพลังบวกในตัวคุณใหกลบัมาฮดึสูอกีครัง้ แตถาคณุจะขอเครยีด ขอเศรากอน เราก็ไมหาม เพราะทุกคนมีสิทธิ์ (แตคงไมนานใชไหม?) อยางนอยก็อยาลืมวาธรรมชาติของโลกเรา มีทั้งดานมืด ดานสวาง ธรรมชาติของชีวิตก็คือ สุข ทุกข คละเคลากันไป สุดทาย ชีวิตยอมตองเดิน ตอไป แตจะดีแคไหนถาเราเดินไปขางหนาพรอมดวยรอยยิม้ทีเ่อาไวแบงปนใหกบัผูคนรอบขาง ความทกุขตางๆ ที่คุณแบกเอาไวนาจะบรรเทาเบาบางไดบาง ไมมากก็นอย

สัมภาษณ : กองบรรณาธิการ

14

15

นายแพทย เทอดศกัดิ ์ เดชคง คอืจติแพทย และนกัเขยีนทีเ่ขยีนหนงัสอืแนวจติวทิยาอานสนกุมาแลวหลายเรื่อง เชน ลอกเปลือกเลือกแกน ชีวิตคืออิฐกอนหนึ่ง มีดีบางไหม ฯลฯ แตเรื่องที่ทำใหหลายคนรูจักชื่อของเขามากที่สุดก็คือ สิ่งใดเกิดขึ้นแลว สิ่งนั้นดีเสมอ ซึ่ง a day BULLETIN คิดวา แนวคิด ‘สิ่งใดเกิดขึ้นแลว สิง่นัน้ดเีสมอ’ เปนแนวคดิทีเ่หมาะกบัสถานการณน้ำทวมเมืองและคนถูกความเครียดถมทับ เชนนี้อยางยิ่ง เพราะเราเชื่อวา แมจะเลือกใหสถานการณดีๆ เกิดกับเราตลอดเวลาไมได แตเราเลอืกวธิคีดิทีด่ีไดตลอดเวลา ในกรณนีำ้ทวมทีเ่กดิขึน้ในปจจบุนั เราควรมวีธิคีดิอยางไรกบัสิง่ทีเ่ผชญิอยู จะใชหลกัสิง่ใดเกดิขึน้แลว สิ่งนั้นดีเสมอ ไดไหม โดยทั่วไปแลวการมองโลกในแงดีหรือวา การมองวาสิ่งใดเกิดขึ้นแลวสิ่งนั้นจะดี จะใชในกรณีที ่เหตุการณเกิดขึ ้นแลวหรือเลี ่ยงไมได เพราะถาสิ่งไหนที่เราเลี่ยงได เราก็ตองเลี่ยง ถูกไหม เชน ถาน้ำยังไมทวม เราก็คงไมอยากใหทวม แตถาส่ิงท่ีมันเกิดข้ึนแลวซ่ึงเราเล่ียงไมได เราก็จำเปนตองมองมันในดานบวก สรุปคือ หน่ึง เราจำเปนตองรักษาจิตใจเราใหได เพราะใจที่มีพลัง มีความหวัง จะแกปญหาไดดี เพราะเราจะรูวาเราตองทำอะไรบาง สอง กระบวนการ เชน มองโลกในแงบวกจะทำใหเกิด action หรือการปฏิบัติท่ีนำไปสูส่ิงท่ีดีข้ึน กาวหนาข้ึน มาลองดวูาในสถานการณนี้เราจะมองอยางไร ผมคิดวาคนท่ีมองไดดีท่ีสุดคือคนท่ีเจอปญหาน้ัน แลวพบวาคนท่ีเจอกับน้ำทวมไมใชวาจะแยทุกคน ซ่ึงเราก็มีการศึกษาในเร่ืองอ่ืนๆ ท่ีคลายกับเหตุการณน้ีดวย เชน การตกงาน การเกิดอาชญากรรม พบวาจะมีคนประมาณ 10-20% ที่ปรับตัวได หรือแมกระท่ังรูสึกดีกับเหตุการณเลวราย ในกรณีน้ำทวมก็เหมือนกัน คือเราพบวามีคนที่ปรับตัวได อยางเมื่อวานผมไปลงพื้นที่เขตทวีวัฒนาก็พบวามีคนปรับตัวได เชน เลนกับน้ำ ตกปลา และมีอยูคนหนึ่งเขาก็พายเรืออยูแลวเห็นวาเราอยู ในรถจีเอ็มซีของทหาร จึงขอเกาะรถไปดวยเพื่อจะไดลากเรือไป ไมตองพาย เราก็เห็นวาเขาราเริงดี ในเรือก็มีมามามา 1 ลัง ที่ไปรับมา ซึ่งก็คงเอาไปกินกับคนที่บาน นี่คือลักษณะของคนที่ปรับตัวได ซึ่งการปรับตัวไดจะนำไปสู action ที่ดีขึ ้น เชน คิดไดวาเราควรจะเกาะรถทหารไปดีกวา จะไดไมตองพายใหเหนื่อย ในขณะท่ีคนทอแทก็จะรูสึกวาก็พายไปเถอะ (ย้ิม) จากเหตุการณเหลานี ้ เป นสิ ่งเปร ียบเทียบวาในเหตุการณเดียวกัน บางคนปรับตัวได หรือแมกระท่ังรูวาตัวเองควรทำอะไร แตบางคน

อาจจะปรับตัวไมไดและไมรูวาจะไปไหนดี สำหรับคนที่ปรับตัวไดจะมีวิธีคิดอยางไร คนเหลานี้จะมองเหตุการณในลักษณะที่วา หนึ่ง เหตุการณนี้เปนเรื่องชั่วคราว ไมใชเรื่องถาวร เปนแลวหายไปได อยางคนปวยรายหนึ่งอยูบางปลามา บานเขาก็น้ำทวมสูงถึงเอว แตเขาบอกวาไมเครียด เพราะแถวนั้นทวมบอย หมายความวา เขามองวาเร่ืองน้ีเปนเร่ืองช่ัวคราว อีกไมนานก็จะผานไป อยางที่สอง คือ มองวาตัวเองมีเพื่อนรวมความทุกข การที่เราไมไดเจอปญหาคนเดียว ทำใหเรารูสึกวามีคนอ่ืนท่ีลำบากเหมือนกัน เราลำบากนิดหนอยจะเปนไรไป อยางผมพาลกูไปลงพ้ืนท่ีน้ำทวม ท้ังๆ ท่ีเม่ือยมาก แตเขาบอกวาวันนี้ไมลำบากเลย เพราะเห็นวาคนอ่ืนเขาลำบากกวา น่ีคือลักษณะของการมองวาเรามีเพื่อนรวมความทุกข อยางที่สาม คือ มองวาเราสามารถ action อะไรไดบาง คือคนเราพอได action ไปแลวจะรูสึกดีข้ึน อยางเด็กๆ อาจจะเลนน้ำแลวเขารูสึกดีขึ้น คือจริงอยูที่น้ำ มันอันตราย ไมควรไปเลน แตถาปลอยใหเขาเลนเสียบางมันก็ทำใหไดปลดปลอยความรูสึกเครียดออกมา หรืออาจจะหันมาน่ังบนกลองโฟมแลวพายเลนกับน้ำ เวลารถขับผานมาแลวน้ำกระเพื่อมแรงแทนที่จะไปวาเขา ก็อาจเห็นวาเปนเรื่องดี เพราะทำใหโฟมมันโตคลื่นสนุกขึ้น แสดงวาเริ่มปรับตัวได และนี่คือหลัก 3 ขอ ท่ีเรียกไดวาเปนหลักสากล โยงกลับเขามาสูเร่ืองส่ิงใดเกิดข้ึนแลวส่ิงน้ันจะดี ก็ตองบอกวาเรื่องนี้เกิดขึ้นแลว เราก็ตองมองวามันมีขอดีที่เกิดขึ้น หรือชีวิตเราตองมีอะไรดีๆ ตามมา การมองแบบนี้จะทำใหเรายอมรับความจริง ปรับตัวได ในขณะเดียวกันก็เติบโตไดหลังจากเหตุการณน้ี ปรับตัวได มีการปองกัน เก็บขาวของ หรืออาจจะหาอาชีพเสริม เชน จากวินมอเตอรไซคกลายเปนวินเรือ หรือไมมีอะไรกินก็ตกปลา ทอดแห เก็บผักบุงติดมือมาดวย นั่นคือตัวอยางของคนที่มี action ที่เปนประโยชน ซึ่งถาถามวาประโยชนที่ไดมันคุมไหม ก็ไมคุมหรอก แตเราจำเปนตองมองเพ่ือใหเราอยูได ชีวิตจะเดินหนาได หลักการคือตองมองปจจุบันกับอนาคต วาปจจุบันทำอะไรไดบาง อนาคตจะมีอะไรดีๆ บาง สวนสิ่งที่ผานมาบางครั้งเราก็ไมสามารถจะทำอะไรไดแลว คนทีไ่ดรบัผลกระทบเรือ่งนี ้ เราพบวามหีลายกลุม เชน คนแกกจ็ะเสยีดายขาวของ คนหนุมสาวกม็กัรูสกึหวงรถ หวงเรือ่งงาน คณุหมอคดิวาแตละคนเขาควรมีวิธีมองและปรับมุมมองอยางไร เปนเร่ืองจริงนะ เพราะตอนท่ีน้ำทวมสิงหบุรีก็มีเจาหนาที่เขาไปเยี่ยม ก็พบวาชาวบานที่มีทรัพยสินเยอะจะเครียดและเศรามากกวา

สวนชาวบานที่ไมมีอะไรมากก็จะรูสึกวาเปนเร่ืองธรรมดา คนย่ิงมีเยอะก็ย่ิงรูสึกเสียหายเยอะ ถามวาจะมองอยางไร ผมคิดวามันขึ้นอยูกับวาเรามีจุดไหนที่มองได หลักการก็คือ อะไรที่เคยมีใหใชมันบอยๆ เพราะปกติคนเราจะมี 2 สวนคือ weakness หรือขอดอย และสวนที ่แข็งแกรงเรียกวา strength คนเราไมควรไปแก weakness มากมาย เพราะแกยาก แตควรโฟกัสในจุดท่ีเราแข็งแกรง อะไรท่ีเรามีดีก็ใชมันเยอะๆ เชน เราอาจจะตกงานตอนน้ำทวม ซึ่งเปน weakness แตเราอาจจะมี strength วาเราถนัดงานไม เราก็อาจจะตอแพหรือตัดโฟมขายเปนทอนๆ ก็ได หมายความวาใครก็ตามเคยมีอะไรดีทำสิ่งนั้นเยอะๆ ถาพดูถึงผูสงูอายุ ก็ดวูาเขามีอะไรดีบาง คือเขาทำอะไรในชีวิตประจำวันก็ใหเขาทำมากท่ีสุดเทาท่ีจะทำได เชน ปดกวาดเช็ดถ ู ก็ใหเขาทำและกรุณาทำเถอะ เร่ืองท่ีสอง คือ สังคม ตองยอมรับวาบางคร้ังการท่ีเรามีเพ่ือนพูดคุยก็ดีกวานั่งเครียดอยูคนเดียว แตไมควรจะเปนการปรับทุกขจนกลายเปนความทุกขทับถม ควรจะเปนการพดูคุยวามีอะไรดีๆ เกิดข้ึนบางวันนี้ เชน เอ็งจับปลาไดกี่ตัว เปนตน อยางที่สาม คือ จำเปนตองมีกิจกรรมใหคนที่ประสบภัยไดคลายเครียดบาง ซึ่งในแตละวัย ก็ตองการกิจกรรมท่ีแตกตางกัน คนสงูอายุก็ควรสวดมนตทำสมาธิ วัยหนุมสาวก็อาจไปทำกิจกรรมจิตอาสาบาง เพราะเปนเรื่องที่แปลกวาคนเราเม่ือมีปญหา ถาไดไปชวยคนอ่ืนบางจะรูสึกดีข้ึน อาการซึมเศราลดลง สวนในเด็กก็ใหเขามีกิจกรรมสนุกสนาน เชน พายกะละมังเลน สิ่งเหลานี้จะชวยใหคนรูสึกผานพนความทุกขไปได ในที่นี้หมายถึงใหเขารูสึกวาเรื่องที่เกิดขึ้นเปนเรื ่องชั ่วคราว เราปรับตัวรอเวลาน้ำลดแลวจะไดมีกำลังใจทำอะไรดีๆ ตอไป ถามองโดยรวม คุณหมอมองวาคนเราสามารถเติบโตจากเหตุการณนี้ไปไดอยางไร การเติบโตเกิดจากการที่เราเจอเรื่องทั้งดีและรายในชีวิตของเรานะ ผมขอยกตัวอยางอันหน่ึง ผมน่ังรถผานวัดแหงหน่ึง ผมก็จำช่ือวัดไมได อยูแถวๆ ทวีวัฒนา แรกๆ ก็รูสึกวาวัดนี้เขาวัตถุนิยมนะ มีเงินเยอะจริงๆ สามารถซื้อขาวของมาก้ันน้ำได แตพอไปต้ังหนวยแพทยท่ีน่ันแลวก็รู สึกเขาใจวาการที่วัดมีเงินเยอะก็เปนเรื่องดี เพราะวัดจะไดชวยเหลือคนไดเยอะเชนเดียวกัน เชน วัดน้ันก็มีคนไปพักอยูเต็มศาลา มีการหุงอาหารเลี้ยงชาวบาน ทำใหรู สึกวา บางอยางท่ีเรารูสึกวาดูเหมือนวัตถุนิยมไปบาง แตในยามนี้ถาเราใชวัตถุนิยมใหเกิดประโยชน มันก็ทำในทางสรางสรรคได ในขณะเดียวกันคนท่ีลำบากอยู แตถาเราสามารถ action ทำอะไร

ไดบางก็ดี เชน ไปชวยขุดดินกั้นน้ำ หรือไปชวยทำกับขาวบาง เราก็จะเกิดความรูสึกดีกับการใชชีวิต คือไมไดใชชีวิตอยางเปนเหยื่อ แตตองอยูอยางคนที่เรียนรูและปรับตัว เพราะจะชวยใหเขาสามารถพัฒนาทักษะหลายๆ อยางได ซึ ่งสิ ่งเหลานี ้นี่แหละที่ทำใหคนเราเติบโตขึ้น อาจจะเปนเพียงการเติบโตเล็กๆ แตก็ถือวาเติบโต นอกจากนั้น การเติบโตอีกแบบคือการแบงปนประสบการณจากคนรอบขางที่มีจิตใจในระดับเดียวกัน ตองยอมรับวาเราไปคุยกับคนที่แย บางทีเราก็แยตามไปดวย ฉะน้ัน ในสถานการณแบบน้ีเราตองคุยกับคนท่ีมีสภาพจิตใจพอๆ กับเรา หลักๆ เลยคือ เราตองมองวามีอะไรที่ดีแฝงอยูที่จะทำใหเราไดเรียนรูหรือเกงขึ้น ไมใชเฉพาะเร่ืองน้ำทวม การติดคุก การเจอเร่ืองรายๆ ในชีวิตก็เหมือนกัน ผมอานหนังสือเกี่ยวกับคนติดคุกคนหนึ่ง รูสึกจะเปนที่อเมริกา ติดคุกอยู 17 ป ปรากฏวาเขาออกมาพรอมกับประกาศนียบัตรหลายใบ เรียนภาษาไป 3-4 ภาษา ซึ่งเขาไดรับการปลอยตัวออกมาเพราะวาเจาหนาที่พบวา DNA ไมตรงกับฆาตกรหลังจากผานไปแลว 17 ป และเขาก็ใหสัมภาษณวา ระหวางที่อยูในนั้นเขาพบวามันไมมีทางเลือกอ่ืน เขาจะตอง action พยายามทำตัวเองใหดีขึ้น กาวหนาขึ้น มีอะไรใหเรียนเขาก็เรียน ดังนั้น เมื ่อออกจากคุกเขาจึงไมใชคนข้ีคุก แตกลายเปนผูมีประกาศนีย-บัตรติดตัวหลายใบ สถานการณน้ำทวมแบบนี้ก็คงคลายๆ กัน คือมองดูวามีอะไรใหเราไดเรียนรูกาวหนาขึ้นไดบาง ก็ทำ แลวคนที่อยูอยางเปนเหยื่อมีลักษณะอยางไร คือเขาจะมองวาตัวเองไมมีทางแกไขอะไรแลว หมดหวัง รอคอยใหคนอื่นมาชวย คือวิธีการทำงานของจิตแพทยอยางผมก็จะบอกวา เราไมควรใหผูประสบภัยนั่งๆ นอนๆ แลวก็รอขาวกลอง เพราะจะทำใหเขารูสึกแย แตเราควรจะทำใหเขาได action ชวยเหลือกันเอง ไดวางแผนบริหารจัดการกันเอง หรือแมกระทั่งทำอะไรท่ีเกิดประโยชน เชน น้ำเร่ิมคงระดับแลว ไมสูงขึ้นแตก็ไมลด เราก็ควรจะหาอาชีพทำในขณะนั้นบาง คือเขาตองเปลี่ยนตัวเองจากคนที ่หมดเนื ้อหมดตัวจากไรนามาทำเรื ่องจักสาน หาปลา ทำปลาตากแหง นี่คือสิ่งที่เราควรสนับสนุนเขา ใหเขาเปล่ียนจากคนท่ีเปนเหย่ือเปนคนที่สามารถเติบโตขึ้นมาได แสดงวาคนทีเ่ปนเหยือ่เขาจะมจีดุหนึง่ทีพ่ลกิตวัเองเปนคนที่ลุกขึ้นมาทำอะไรบาง ครับ สวนหน่ึงเปนผลมาจากเขาเห็นตัวอยาง ซึ่งตัวอยางเปนเรื่องสำคัญ ถาเขาเห็นตัวอยางวามีใครสักคนหนึ่งทำหรือสอนใหเขาทำอะไร ที่เปนประโยชน มันก็จะชวยฉุดกันได สอง คือ

เราตองหาสิ่งที่เปนประโยชนจากเหตุการณเหลานี้ เพราะมันเลี่ยงไมได คือมันไมดีหรอก แตมันเลี่ยงไมได เราก็ตองมอง ใหมันไดประโยชน

16

การไดรับกำลังใจ ซึ่งอาจจะมาจากญาติหรือคนรอบขาง ก็เปนอีกสิ่งหนึ่งที่ชวยใหเขาพลิกตัวเองมาทำอะไรสักอยางได บางคนอาจจะลุกมาไดชาหนอย แตเวลาผานไปเขาก็จะลุกขึ้นสูไดเอง เหมือนกับคนอกหัก สุดทายแลวเราก็สามารถลุกขึ ้นยืนใหมได แตจะชาหรือเร็วแตละคนก็ไมเทากัน ถามองในแงของคนกรุงเทพฯ กับคนชนบท คนชนบทก็อาจอยูกับน้ำได ความโกลาหลจึง ไมเทากบัคนในเมอืง จงึอยากทราบวาคนกรงุเทพฯ สามารถใชประโยชนจากเหตุการณน้ำทวมอยางไร หนึ่ง คือ เปนบทเรียน พูดงายๆ วามันไมแนนอนเสมอไปหรอกที่รัฐบาลบอกวาตรงนี้ไมทวมแลวมันจะไมทวม เพราะบางที่บอกวาทวมไมมาก แตตอนนี้ก็ทวมเละเทะ ความ-ไมแนนอนจึงทำใหเราตองเตรียมตัวไว ยกตัวอยาง ตูเย็นก็ยกขึ้นที่สูงไว ซึ่งชาวบานก็มีภูมิปญญาแปลกๆ คือเขาเลาใหผมฟงวา ตูเย็นไมตองยกข้ึนไปท้ังอันหรอก แคคว่ำมันลงก็พอแลว ใหเคร่ืองลอยอยูขางบนไมตองแชน้ำก็พอ ก็ถกูของเขานะ (หัวเราะ) ในสวนที่เราตอง action ก็คือสงบใจใหไดเสียกอน เพราะธรรมชาติของมนุษยจะมองเห็นทางออกไดบางเม่ือทุกอยางสงบแลว ซึ่งอาจจะหมายถึงอาชีพ หรือการปรับตัวกับสถานการณตางๆ ที่ผมไปลงพื้นที ่ก็เห็นวามีชาวบานขายไกปงทั้งที่ตัวเขาก็แชน้ำขายอยูอยางนั้น แตก็ยังขาย แสดงวาเขามี action ในการปรับตัว บทเรียนตอมาก็จะเก่ียวกับพรรคพวก ชุมชน คือถาเราอยูอยางโดดเดี่ยว มันทำใหเรารูสึกแย แตถาเราทำความรูจักกับเพื่อนบานบางก็ดี จะเห็นวาหลายหมูบานก็สนิทสนมกันมากขึ้นเพราะน้ำทวม อยางผมเห็นคนที่เดินอยู แลวเขาเห็นวามีรถผานมาก็โบก รถก็จอดรับไปดวยกัน สถานการณแบบนี้เขาก็คงไมคิดวาเอ็งเคยเอาขยะมาทิ้งหนาบานขา หรือเอ็งเคยจอดรถขวางทางเขาออกบานขา แตกลับเปนมิติการเยียวยาจิตใจใหเรารูสึกดีขึ้นได น้ำทวมคราวนี้คนเมืองก็ไดประโยชนแบบคนเมือง เชน เคยไมมีสังคมก็มีสังคมมากขึ้น เคยเขาใจวาชีวิตเราตองแนนอน กรุงเทพฯ ไมจมแน แตพอจมก็ตองรูจักยอมรับและปรับตัว ในชีวิตของเราเรื่องอื่นก็เหมือนกัน อยางเรื่องงานก็ไมใชวาบริษัทของเราจะคงอยูตลอดไป อยูๆ บริษัทอาจจะจมน้ำแลวคุณตกงานหรือมีเงินเดือนนอยลง สิ่งเหลานี้เปนเรื่องที่เปนไปได คือเราตองหาสิ่งที่เปนประโยชนจากเหตุการณเหลานี้ เพราะมันเลี่ยงไมได คือมันไมดีหรอก แตมันเลี่ยงไมได เราก็ตองมองใหมันไดประโยชน คนเมอืงมกัจะรบัสือ่มากมายหลายทาง เชน ทางทวี ีอินเทอรเน็ต โซเชียลเน็ตเวิรก ซึ่งอาจจะทำใหเกิดความเครียดมากขึ้น คุณหมอมองวาเราตองตั้งหลักกันอยางไรในเรื่องนี้ ผมคิดวาเรื่องสื่อเราก็ตองรับบางอยูแลว ตอนนี้เราคงไมปฏิเสธ เพียงแตตองตรวจสอบตัวเองวามันมากเกินไปหรือไม เชน มีอาการเครียด กระวนกระวายใจมากไปหรือเปลา นอนไมหลับบางไหม ถาเปนแบบนั้นเราคงตองรับสื่อเปนระยะๆ เชน อาจจะตั้งไววาถาถึง 2 ชั่วโมง ก็หยุด หรืออาจจะคิดวาจะดูเพียง 3 ครั้งตอวัน เพราะถาเราดูอยูตลอดก็จะรูสึกติดหูติดตาไปหมด ธรรมชาตขิองคนจะเปนอยางไรคะ ถาเรารบัขอมลูขาวสารมากจนเครียด เราใชคำวา Information Overload คือรับส่ือจนกระทั่งติดสื่อ ตองรับเรื่อยๆ แลว action จะนอยลงเนื่องจากเรามัวแตรับสื่ออยางเดียว

แลวตกลงจะตัดสินใจอยางไรก็ไมรู นั่งแชอยูอยางนั้นเพราะคอยจะรับแตสื่อ หรือบางคนก็อาจจะเปนลักษณะตื่นเตน กระวนกระวายใจ โดยเฉพาะคนท่ียังไมทวม เชน จะเอารถไปดวยดีไหม หรือทิ้งไวที่บานดี ก็ตัดสินใจไมไดสักที แตถาทวมแลวก็เครียดไปอีกแบบหนึ่ง ซึ่งเราตองเขาใจธรรมชาติของสื่อวามีอะไรที่เชื่อได เชื่อไมได หรือเชื่อไดบางสวน เราจึงตองอาศัยการพูดคุยกับคนรอบขางบาง หรือเลือกรับสื่อท่ีเช่ือถือได โดยอาจมีชวงพักสักนิดหน่ึง ใหสมองและจิตใจไดพัก แลวเวลาเราติดตามขาวสาร เราก็จะติดตามไดอยางมีประโยชนมากขึ้น คุณหมอคิดวาหลักหรือแนวคิดใดที่คนที่ประสบกับน้ำทวมครั้งนี้ ไมควรจะปลอยใหมันผานไป หรืออยาลืมคิดถึงสิ่งเหลานี้ ผมคิดวาถามองในหลักคิดก็จะมี 3 สวน ก็คือ การคิดของเราเอง สอง การรับรูสิ ่งแวดลอมหรือขาวสาร สาม คือ action การคิดของเรา ก็คือ ตองมองวาเปนเร่ืองช่ัวคราว และมันจะดีข้ึน สอง คือ การรับรู เราตองรับรูทั้งบวกและลบ โดยเฉพาะตองบวกมากกวาลบ และคำวาบวกไมใชบวกแบบลมๆ แลงๆ แตควรจะบวกในแงที ่วาเราพอจะทำอะไรไดบาง เชน มีอะไรที่ทำใหรถไมจมน้ำ ก็จะมีภูมิปญญาแปลกๆ ในการปองกันรถ ซึ่งในที่สุดเราจะรูสึกวาชีวิตของเราไมไดสิ้นไรไมตอกเสียทีเดียว มันยังมีวิธีหาทางออกอยูบาง น่ีก็เปนอีกอยางหน่ึงท่ีเขาวิจัยออกมาวา คนเราถึงแมจะไมไดทำส่ิงเหลาน้ีจริงๆ แตถาเรารูวาถาเจอเรื่องแบบน้ีแลวจะมีทางออกอยางไร จิตใจเขาก็จะดีข้ึน อยางที่สาม คือ action ในสวนของกิจวัตรประจำวันเราก็ตองมี พยายามอยาไปหยุดมันเสียทีเดียว เพราะคนเราอยูไดดวยชีวิตประจำวัน หรือ routine อยางเชนบางคนตองอานหนังสือพิมพทุกวันก็อานไป แตก็ควรอานขาวที่ดีๆ บางก็ได เคยเย็บปกถักรอยก็ควรจะไดทำตอไปบาง คือทำอะไรก็ทำไป แลวที่สำคัญคือลองใชประโยชนจากสิ่งเหลานี้ดูบาง มันจะทำใหเรารูสึกดีขึ้นเลย เชน เด็กๆ ไดเลนน้ำเขาตองดีข้ึนอยูแลว แตตองระวังอยาใหน้ำเขาปากก็แลวกัน หรือไดไปจับปลา เก็บผักบุงเสียหนอย ก็จะรูสึกดีข้ึน จากการท่ีเราไดประโยชนจากสิ่งเหลานั้น คลายๆ กับวา 100% ท่ีมันไมดี ยังมีอีก 5-10% ท่ีเปนประโยชนกับเรา

แลวสำหรับคนที่สูญเสียมากๆ ควรจะชวยเขาอยางไร ตองยอมรับวาสำหรับคนที่เครียดมากๆ บางคร้ังก็ตองใชหลักธรรมะเขาชวย ใหพยายามคิดวา เดิมทีเราก็ไมมีอะไรเทาไหรนะ คอยๆ หา มาสะสมท้ังน้ัน แลววันหน่ึงโชคชะตาอาจทำใหเราสญูเสียอะไรไปบาง แตชีวิตยังเหลืออยู ดังน้ัน ตองคิดวาชีวิตที่เหลืออยูจะทำอะไรไดบาง เชน คอยๆ สะสมขึ้นมาใหม แลวเราก็จะคอยๆ มีในสิ่งที่เราเคยมีอีก ไมใชเฉพาะเรื่องน้ำทวมนะ คนเจ็บปวยก็ตองมองแบบนี้ เพราะมันไมมีอะไรจะดีไปกวานี้อีกแลว ซึ่งการที่เรายอมรับและปรับตัวจะทำใหเรามีโอกาส ถามันถึงคราวท่ีเราตองเปล่ียนแปลงตนเอง เราก็สามารถทำได แตหลักๆ คือ เราตองมีกำลังใจ อาจจะมาจากตัวเองหรือคนรอบขาง หรือถาหาไมไดก็คงตองเขาหาผูหลักผูใหญ เชน พระ ทานอาจจะใหกำลังใจเราได แตที่สำคัญคือ สังคมตองมีตัวอยางท่ีดีใหเห็นวามีคนท่ีเขาลุกข้ึนสูได เพ่ือใหคนมองเปนแบบอยางวาเขาก็ตองทำไดเหมือนกัน เรื่องแบบนี้สื่อก็ควรนำเสนอใหประชาชนไดเห็น ผมคิดวานำเสนอคนท่ีเศราโศกเสียใจมันก็สามารถเรียกน้ำตาได แตถาตองการใหคนดแูลวมีกำลังใจ ก็ตองหาตัวอยางที่ดีมาใหเขาเห็น เพื่อจะไดฮึดสูตอไป ถาผานเหตุการณน้ำทวมนี้ไป คุณหมอคิดวาสุขภาพจิตของคนไทยโดยรวมจะเปนไปในทางใด โดยธรรมชาติก็มี 3 สวน คือ คนท่ีรูสึกแยลงก็มีแน จากความเครียดและความสูญเสีย สอง คือ คนที่กลับมาเปนปกติในระยะเวลารวดเร็ว คนนี้คือคนกลุมใหญ และสาม คือ คนที่ไดรับโอกาสในชีวิตเพิ่มขึ้น นี่อาจเปนคนจำนวนนอย อยางชางทำสีรถที่เปนขาวไมนานมานี้ เขาก็หันมาขายเรือแทน และเขาบอกวารายไดดีกวาซอมรถเสียอีก แตโดยท่ัวไปตองบอกวามนุษยเรามีความสามารถพิเศษในการปรับตัวอยู แลว เพียงแตจะเร็วหรือชาเทานั้น เชื่อไหมวาทุกวิกฤตไมไดเปนแคโอกาส แตเปนบทเรียนใหกับทุกคน ใช รวมถึงวิกฤตอื่นๆ ดวย ไมวาจะเปนเศรษฐกิจ ภัยธรรมชาติ เราก็จะไดรับบทเรียนเสมอ เปนบทเรียนที่เราไมอยากไดรับหรอก แตมันเลี่ยงไมได ในเมื่อเลี่ยงไมไดก็ตองเรียน เหมือนกับการสอบ เราไมอยากสอบ แตเมื่อ

มันมีสอบเราก็ตองอานหนังสือ โดยรวมแลวคุณหมอคิดวานี่เปนเหตุการณที่คนตองตืน่ตระหนกขนาดทีเ่ปนอยูในตอนนีห้รือเปลา หรือมีวิธีที่ทำใหเราไมตองเครียดขนาดนี้ก็ได ผมคิดวาเปนธรรมชาติที่เราจะตองเครียดและไดรับบทเรียน เพ่ือจะไดรูวาจะตองทำอะไร ไมวาจะเปนการปรับแตงท่ีอยูอาศัยใหเหมาะสมข้ึน เพราะน้ำทวมไมใชเปนแคครั ้งนี ้ครั ้งเดียว หรือคร้ังสุดทาย มันก็อาจจะมีอีก ดังน้ัน เราเองและราชการก็ตองวางแผน ไมใชมีแตกระสอบ-ทราย เพราะหากเราไมเตรียมไวเลยมันก็จะเปนแบบน้ีอีก แตถาเกิดข้ึนอีกเราก็ตองปรับตัวกอน จากนั้นก็เรียนรู แตจะเติบโตขึ้นมากกวาเดิมหรือไมก็ข ึ ้นอยู ก ับเราใชประเด็นนั ้นในเชิงสรางสรรคหรือเปลา สรุปวาสิ่งใดเกิดขึ้นแลว สิ่งนั้นดีเสมอ ส่ิงใดเกิดข้ึนแลว ส่ิงน้ันตองดีเสมอ ใชคำวา ‘ตอง’ เพราะมันเกิดขึ้นแลวเลี่ยงไมได มีคนบอกวามันจะดีทุกอยางเลยหรอ ไมใชหรอกครับ มันไมดีทั้งหมดหรอก แตเราตองมองใหมันดีเพื่อใหเราอยูได เราไมไดอยากเจอมันหรอก อยางโดนรถชนถามวาดีไหม ไมดี แตมันโดนไปแลวก็ตองมองวาดี ฟาดเคราะห อยางนอยก็ไมตาย มันไมใชวาดีจริงๆ หรอก แตเราตองมองวามันดี เพ่ือใหเราสามารถทำอะไรดีๆ ตอไป เราควรจะบิดเบือนมันบาง แตไมใชถึงกับหลอกตัวเองวามันเปนแบบน้ี เชน เราไมสามารถมองไดวาเราสวย เราเกง แตเราอาจมองวาเราก็มีรูปรางใชได คือมองในจุดท่ีมองได เหมือนกับเหรียญท่ีมีสองดาน ก็มองในดานท่ีเกิดประโยชน แมกระทั่งในสถานการณดีๆ ผมจะบอกวา มองในดานลบก็อาจจะเกิดประโยชน เชน มองวาตอนนี้ตับเราไมดีแลว งั้นก็อยากินเหลาเยอะ สังเกตวามองในแงร ายก็เก ิดประโยชนได เพราะฉะนั้น ขึ้นอยูกับวามองแบบไหนแลวเกิด action ท่ีดีก็มองดานน้ัน อยางจิตแพทยคนหน่ึงที่เคยอยูในคายกักกันของนาซี ชื่อ วิกเตอร แฟรงก เขาบอกวา คนเราเลือกประสบการณในชีวิตไมไดทุกเรื่อง แตเลือกความรูสึกตอเหตุการณนั ้นไดทุกครั ้ง คือเราจะรูสึกตอเหตุการณอยางไรก็ข้ึนอยูกับวาเราตีความกับมันอยางไร ฉะนั้น เราก็ควรตีความใหเกิด action ที่เปนประโยชนตอตนเอง

17

รูสู flood ‘เรามีมวลน้ำขนาดใหญประมาณ 10,000 ลานลูกบาศกเมตร คางอยูบนภาคพื้นดิน หากเทียบน้ำหนักน้ำทั้งหมดนี้ ก็เปรียบไดกับปลาวาฬสีน้ำเงินทั้งหมด 50 ลานตัว...’ คือถอยคำที่อยูในวิดีโอคลิปนารักๆ ที่ชื่อวา ‘รูสู flood’ ทีจ่นถงึวนันีค้งไมมใีครไมรูจกั (นบัถงึวนัที ่3 พฤศจิกายน รูสู flood ตอนที่ 1 มียอดคนดูสูงถึง 846,397 view ใน YouTube.com) ซึง่นอกจากจะทำใหวาฬนอยกลายเปนทีก่ลาวขานไปทั่วบานทั่วเมืองแลว สิ่งที่วิดีโอคลิปชุดนี้ใหกับสังคมก็คือความรูความเขาใจเกี่ยวกับน้ำทวมแบบงายๆ ที่หาไมไดจากสื่อไหน ‘รูสู flood’ ถือกำเนิดมาจากแนวคิดของ ‘ปง’ - เกรียงไกร วชิรธรรมพร ที่ตองการทำ อินโฟกราฟกสื่อสารเรื่องน้ำทวมใหคนทั่วไปเขาใจไดงายๆ จากนัน้เกรยีงไกรจงึเริม่ตนชกัชวนเพื่อนที่ เปนศิษย เกาจากคณะนิ เทศศาสตร จฬุาลงกรณมหาวทิยาลยั คอื ‘สวม’ - สขุพฒัน โลหวัชรินทร และ ‘อู’ - ธวัชชัย แสงธรรมชัย มาทำงานรวมกนั จนกลายเปนกระแสปากตอปาก ทำใหมอีาสาสมคัรจำนวนมากมาชวยกนัทำงานนี้โดยที่ไมมใีครหวงัผลตอบแทน ถานบัจนถงึตอนน้ีก็มีอาสาสมัครมากกวา 20 คน แลว และมีวิดีโอคลปิทีป่ลอยออกมาใหชมกนัถงึ 5 ตอน แลวดวย (ณ วันที่ 3 พฤศจิกายน 2554) รูสู flood มีที่มาอยางไร มันมาจากการที่วาชวงน้ำทวม สื่อมวลชนนำเสนอขาวเยอะมาก คือมีขอมูลเยอะมาก เหมือนเกิดการ flood ทางขอมูล กลายเปนขอมูลทวมหัว แตเอาตัวไมรอด เราก็เลยมาคิดกันวาจะทำยังไงดี ถาเปนแบบน้ีตอไปจะกลายเปนวาเรารูเยอะแตเราไมสามารถชวยเหลือตัวเองได พวกเราจึงเกิดความคิดริเริ่มวา นาจะหยิบยกสิ่งที่ควรจะรูในชวงน้ำทวมมาอธิบายเปนขั้นเปนตอน ใชวิชาความรูที่เราเลาเรียนมา คือนิเทศศาสตร และการส่ือสารมวลชน เรามองวาในเมื่อปญหาของมันคือการสื่อสาร เราก็นาจะนำเสนอมันในรูปแบบที่เขาใจงาย โดยทำเปนอินโฟกราฟก คือนำเสนอขอมูลดวยรูปภาพ แลวพอดีวาเรารูจักกับทาง Thai PBS ก็เทากับวาเรามีคนสนับสนุนดานขอมลูแลว ซ่ึง Thai PBS จะเปนคนชวยตรวจสอบขอมูลทั้งหมดใหเรา คือชวงหาขอมูลพวกเราทำกันเอง แตพอเลือกประเด็นเสร็จ เขียนเปนสคริปตแลว เราจะใหทาง Thai PBS ตรวจสอบความถกูตองให ทำไมถึงคิดวาจะตองลุกขึ้นมาทำกันเอง จริงๆ เราคิดบนพื้นฐานของตัวเองและคนรอบขางนะครับ ในสถานการณแบบนี้ทุกคนวิตกกันไปหมด แลวเราไมรูจะเชื่ออะไรจริงๆ คือไมรูแมกระทั่งวา น้ำสูง 1 เมตร มันจะตอง

คิดจากวาบานเราอยูสงูจากระดับน้ำทะเลเทาไหร คือพอฟงปุบก็เชื่อปบ โดยไมมีการคิดวิเคราะห ยิ่งพอมาคุยกันก็ยิ่งทำใหเรารูวามีหลายอยางท่ีเพ่ิงมารู ย่ิงคุยกันย่ิงสนุก แลวเราเองก็เรียนนิเทศศาสตร เพราะฉะน้ัน เรานาจะเอาความรูความสามารถที่เรามีมาใชใหเปนประโยชน คุณมองวาความรูความเขาใจเกี่ยวกับน้ำทวม มันสำคัญอยางไร มันสำคัญมากครับ คือทำใหรู วาเราจะเอาตัวรอดไดอยางไร การไปหวังพ่ึงคนอ่ืนใหมาชวยเหลือเรา มันไมมีทางเพียงพออยูแลวครับ ถาเกิดเรารูกอน ก็จะไดเตรียมตัววาถาบานเราทวมระดับน้ี มันเปนระดับท่ีควรจะอพยพหรือยัง แตเราไมไดไปบอกนะครับวาอะไรถูก อะไรผิด แตเม่ือเขารูขอมลูท่ีถกูตองแลว เขาจะพิจารณาดวยตัวเองไดวาจะอพยพ หรือจะอยูกับมันไดอยางปลอดภัย การเริม่ตนดวยการเปนอาสาสมคัรเปนเรือ่งยากไหม ผมวามันยากตอนเร่ิม เพราะการจะโนมนาวใหคนมารวมกับเรามันยาก เพราะเหมือนมีคนทำอยางอื่นเยอะแลว เว็บไซตก็มีเยอะแยะมากมาย เราจะโนมนาวยังไงใหเขาเชื่อวาสิ่งที่เราทำคือสิ่งที่คนอื่นตองการจริงๆ พอคลิปแรกออกไป ก็เริ ่มมีคนสมทบทุน มีอาสาสมัครมารวมกับเราเยอะแยะ หลายคนก็ตองนอนที่ทำงานนี่ เพราะบานน้ำทวมแลว คือพอใจมันอยากทำ จะไมรู สึกวาเหนื่อยขนาดนั้น อาจจะเหนื่อยประมาณหนึ่ง แตบรรยากาศการทำงานมันคอนขางผอนคลาย กลายเปนวาไดใชเวลาอยูกับเพ่ือนมากข้ึนดวย มีแงมุมสนุกๆ ในนั้น ไดเพื่อนใหมจากหลายๆ สถาบัน ทั้งที่ทุกคนไมไดอะไรเลย แลวเขามาโดยท่ีไมรูจักเราดวยซ้ำ ผมวามันรูสึกดีที่ไดเห็นอะไรแบบนี้ สิ่งที่ไดกลับมาจากการทำงานนี้คืออะไร อยางแรกเลยคือเราไดความรูเกี่ยวกับเรื่องน้ำทวมมากขึ้น อยางผมถือเปนตัวแทนของคนที่ฟงขาวแลวเชื่อเลย ตื่นตระหนกตลอดเวลา กลายเปนวาพอไดหาขอมูลมากๆ ยิ่งไดรูวาจริงๆ แลวเราไมตองไปกลัวขนาดนั้น แคมีสติมันก็จะแกกันไปไดเอง นอกจากนี้เรายังไดรูวาคนอื่นตองการอะไร โดยสวนใหญผลตอบรับหลังจากปลอยคลิปออกไปก็ดีนะครับ แลวก็ไดรูวาอินโฟกราฟกมันใชไดดีสำหรับสถานการณน้ีจริงๆ เพราะคนดสูวนใหญบอกวาดแูลวเขาใจเลย และถาเปนมุมสวนตัว ผมรูสึกวา เราอายุเทานี้ เราสามารถทำอะไรใหสังคมไดมากกวาที่คิด เดิมทีเราอาจจะทำงานเขียนบท แสดงหนัง หรือกำกับหนังกันไป แตถาเรารวมตัวกันก็สามารถสรางประโยชนไดมากๆ ไมจำเปนจะตองทำคลิปน้ีอยางเดียวก็ได ถาคุณมีความสามารถอ่ืนในวิชาชีพของคุณ คุณสามารถทำประโยชนได

ตามความถนัดเลย เราเคยคุยกันวา ถาคุณมีความสามารถดานการนวด คุณอาจจะไปชวยนวดผูประสบภัยก็ได เพราะตอนน้ีทุกคนเครียดมาก คือมีอีกหลายอยางที่เราสามารถชวยได มากกวาการเปนอาสาสมัครกรอกกระสอบทราย ไมไดบอกวาการกรอกกระสอบทรายไมดีนะครับ แคอยากจะบอกวามันมีอีกตั้งหลายอยางที่เราชวยได ทีค่นพดูถงึกนัมากคอื ‘วาฬสนีำ้เงนิ’ ในวดิโีอคลปิ มันมีที่มาอยางไร คือพอทำอินโฟกราฟก มันก็ตองหาตัวแทนหรือสัญลักษณบางอยาง เราก็คิดวาถาอยางน้ันจะเปนอะไรดีละ ก็นึกไปถึงวาฬสีน้ำเงินที่เปนสัตวขนาดใหญท่ีสุดในโลก แลวมันก็เปนสัตวน้ำดวย ก็กลายเปนวาฬแลวกัน สุดทายก็ถกูจริตคน มีคนเอาไปทำเป นรูปโปรไฟล ก ันเต ็มเลย แลวทุกคนก็ชมวามันนารัก อยากไดวาฬมาเล้ียงในบาน (หัวเราะ) คือมันเปนความตั้งใจของเราที่ไมอยากทำในอารมณดรามามาก เพราะคนเครียดอยูแลว แลวขาวสวนใหญก็นำเสนอวามันทุกขทนขนาดไหน เพราะฉะนั้น เราเลยอยากจะนำเสนอวาน้ำเยอะจริง แตเรารับมือกับมันได ถาเรามีสติ สิ่งที่ตองระวังที่สุดในการทำงานนี้คืออะไร เราจะไมเนนการใสทัศนคติสวนตัวลงไป แทบจะไมมีอะไรเลยที่เราบอกวาผิดหรือถูก เราจะนำเสนออะไรที่เปนขอเท็จจริง แลวมาเรียบเรียงใหเขาใจงายมากกวา เพราะฉะนั้น ก็เลยไมตองกลัววามันจะเปนประเด็นขัดแยงกับใครหรือเปลา เพราะกอนท่ีจะทำเปนสคริปต เราจะมาเช็กกันวามันเปนความรู สึกสวนตัวหรือเปลา สิ่งที่สนุกที่สุดในการทำคลิปวิดีโอนี้คืออะไร อยางผมทำในสวนขอมูล ความสนุกคือ เราไดรูอะไรที่ไมเคยรูอีกเยอะ แลวปกติก็ไมไดเปนคนหาขอมูลอะไรแบบนี้อยูแลว แตพอมาทำคลิปนี้มันทำใหเรารูสึกวาตองเริ่มตระหนักมากขึ้นแลว และที่สนุกจริงๆ คือไดเห็นความ-คิดเห็นของคนที่มีความคิดแตกตางกัน เราไดเปดรับมุมมองที่หลากหลายของทีมงาน ไดเจอเพื่อนใหม พอไดคลุกคลีกับขอมูลเหลานี้มากๆ พอจะบอก ไดไหมวาเอาเขาจริงขอมูลเหลานี้มันยากอยางที่หลายคนคิดหรือเปลา ไมยากเลยนะ หลักๆ แลวมันคือการรักษาตัวรอดเทานั้นเอง แตก็มีหลายเรื่องนะครับ ที่ถาน้ำไมทวมเราก็คงไมรู แตพอรูแลวก็รูสึกวาจริงๆ มันก็ไมไดซับซอนอะไรเลย เพียงแตวาสิ ่งที ่เราฟงมาเขาอาจจะพูดในศัพทที ่เราฟงเขาใจยาก ผมเขาใจวามันเกิดจากการพารานอย พอคนเราไมมีสติ เรื่องที่เคยรูมามันก็ไมไดมี

การจัดระเบียบวาอะไรเปนสิ ่งที ่สำคัญที่สุด จะเอาชีวิตรอดหรือเปลา หรือวารถสำคัญกวา มองเห็นอะไรดีๆ จากวิกฤตครั้งนี้ไหม เขาบอกวาญี่ปุ นที่แกรงไดขนาดนี้เพราะเจอวิกฤตมากอน ที่รักกันขนาดนี้เพราะวาเจอภัยพิบัติมาเยอะ ผมวาวิกฤตครั้งนี้ก็เปนโอกาสของคนไทยที่จะทำอะไรเพื่อสวนรวมกันมากขึ้น เพราะเดิมทีคนไทยอยูสบายมากอน กินงาย อยูงาย หางเปดดึก เพราะฉะนั้น ถาไมมีวิกฤตเราก็คงไมมีทางจะมารวมตัวกันไดแบบนี ้ คงจะทำงานหาเงินเพื่อตัวเองไปเรื่อยๆ แตพอคนเรามารวมตัวกัน เกิดความสามัคคีเพื่อตานภัยธรรมชาติ ผมรูสึกวามันมีพลังมาก 1+1 มันจะไมใชแค 2 อีกตอไป เพราะมันมีพลัง และจะมีสิ่งใหมๆ เกิดขึ้นอีกมากมาย อยากฝากอะไรไหมสำหรับคนที่ยังไมไดลุกขึ้นมาทำอะไร บอกได เลยว าการอาสาทำประโยชน มันไมใชเรื่องยาก แลวการทำดีไมไดหมายถึงการตักทราย หรือแพ็กของบริจาค หรือแมแตทำคลิปรูสู flood อยางเดียว คือทำดีทำไดทุกท่ี ทุกเวลา ถาเรายังมีแรง มีมันสมองอยู ถนัดอะไรก็ไปชวยเขา เราเรียนอะไรมาเราก็นาจะนำสิ่งที่เราเรียนไปชวยสังคมบาง อาจจะฟงดูเลี่ยน แตมันชวยไดจริงๆ แมจะเปนเรื่องเล็กๆ นอยๆ แตถาทำคนละไมคนละมือ มันไปรอดแนนอน ตอนนี ้ก็ถือเปนโอกาสดีที ่เราจะใชเวลาวาง ใหเปนประโยชน ถาเกิดไมมีรูสู flood ผมก็คงจะอยูบานดูทีวี หรือนั่งพารานอยไปเปลาๆ เพราะงานประจำพวกผมก็โดนยกเลิกหมดเพราะน้ำทวม แตถาออกมารวมตัวกันทำงาน มันจะไดประโยชนกับคนอ่ืน แลวไดส่ิงดีๆ กลับมาท่ีตัวเราเองดวย

About Them • กอนหนาที่จะมารวมตัวกันเพื่อทำวิดีโอคลิป รูสู flood ตางคนก็ตางมีงานประจำของตัวเอง อยางเชน ปง เกรียงไกร ที่เคยเปนผูกำกับภาพยนตร ‘เพื่อนไมเกา’ มากอน สวน สวม สุขพัฒน ก็เคยทำงานเขียนบทซิตคอมหลายๆ เร่ือง อยางเชน เนื้อคู... อยากรูวาใคร รวมถึง หมวดโอภาส เดอะซีรีส ดวย และ อู ธวัชชัย ก็มีประสบการณการทำงานจากองคกรเพ่ือสังคมอยาง iCare อีกดวย • หลายคนอาจไมเคยรูวา วิดีโอคลิปรูสู flood ตอนแรก ใชเวลาทำเพียง 4 วัน เทานั้น เพราะทางทีมงานคิดวา ตอใหวิดีโอคลิปจะออกมาดีแคไหน แตถาออกมาตอนที่น้ำทวมไปหมดแลว ก็คงไมมีประโยชน ทุกคนจึงตองเรงมือทำงานแขงกับเวลา ซึ่งวันที่ไปสัมภาษณเปนวันเดียวกับที่วิดีโอคลิปตอนที่ 3 เริ่มเผยแพร ซึ่งทั้ง 3 ตอน ทีมงานใชเวลาเพียงแค 8 วัน เทานั้น

ถาคุณมีความสามารถอื่นในวิชาชีพของคุณ คุณสามารถทำประโยชนไดตามความถนัดเลย

22

CONCERT

MAGAZINE

ฅ.คน ฉบับที่ 72 เม่ือวันเวลาเวียนมาบรรจบครบรอบเดือนตุลาคมอีกคร้ัง ฅ.คน ฉบับน้ีจึงพาเรายอนรำลึกถึงเหตุการณ 14 ตุลาคม ในแบบฉบับยนยอไมเยิ่นเยอ พรอมแนะนำใหเรารูจักกับตัวละครสำคัญในเหตุการณเปลี่ยนผานทางการเมืองครั้งใหญของประเทศไทย หรือท่ีรูจักกันดีในนามของ ‘กลุมคนเดือนตุลา’ ท่ีปจจุบันตางคนตางก็มีวิถีทางทางการเมืองท่ีแตกตางกันออกไป สวนท่ีนาอานมากก็คือเรื่องจากปก ที่บอกเลาวิถีแหงอหิงสา ที่ไมปรารถนาในอำนาจของนักตอสูเพื่อสันติภาพผูยิ่งใหญของโลกอยาง มหาตมะ คานธี ตั้งแตที่เขาเริ่มลืมตาดูโลก จนถึงวันที่เขาสามารถเรียกรองอิสรภาพของชนชาติอินเดียไดเปนผลสำเร็จ ที่พลาดไมไดคือบทสัมภาษณพิเศษ ภิญโญ ไตรสุริยธรรมา ที่บอกเลาเรื่องราวชีวิตสื่อมวลชนหลังจากที่ไดมีโอกาสสัมภาษณอดีตนายก-รัฐมนตรี ทักษิณ ชินวัตร พรอมมุมมองและความคิดของสื่อมวลชนตัวจริงแหงยุคที่นักขาวรุนใหมควรนำไปครุนคิด

Pitbull Live in Bangkok เตร ียมต ัวมาเต นกระจายคลายเคร ียด ส งท ายป ก ั บต ั วพ อ เพลงแดนซ P i tbu l l เจ าของเพลงดังอยาง Hey Baby, Hotel Room Serv i ce , Bon Bon , Krazy และเพลงแจงเกิดระดับโลก I Know You Want Me ซึ่งครั้งนี้เขาไ ด ข นท ั พ น ั กดนตร ี และดีเจมืออาชีพชื ่อดังมามากมาย ไมวาจะเปน DJ Buddha, DJ Ono และ DJ Tob แห ง Bangkok Invade rs มาชวยสรางความสนุกสุดเหวี่ยงใหกับคุณแบบจัดเต็ม พรอมโปรโมชันพิเศษจากสิงห คอร -เปอเรชั ่น เพียงนำฝาผลิตภัณฑสิงห 4 ฝา มาแลกรับสวนลดได 15% จากราคาเต็ม 2,500 บาท (1 ส ิทธ ิ ์ สามารถร ับสวนลดไดสงูสุดถึง 4 ใบ) ที ่ เหล ือก ็ฟ ตร างกาย ใหพรอม ซอมเตนใหแนน แลวไปพบกันบนฟลอร ในวันที่ 28 พฤศจิกายน ณ อิมแพ็ก เอ็กซิบิชัน ฮอลล 2 เมืองทองธานี ข อมู ล เพ ิ ่ ม เต ิม โทร . 0 -2262 -3838 หร ือ www.thaiticketmajor.com และ www.bectero.com

APPLICATION Packing Pal ถาใครกำลังเตรียมตัวแพ็กกระเปาหนีน้ำทวมในนาทีนี้ แอพพลิเกชันนี้จะชวยทำใหคุณกลายเปนนักเดินทางมืออาชีพที่ไมมีวันหลงลืมสิ่งของจำเปนอยางเด็ดขาด ดวยรูปแบบการใชงานงายๆ คลายกับ checklist สวนตัว ทำใหเราสามารถลิสตรายการสิ่งของจำเปนนานาชนิดได แถมยังแยกประเภทเปนหมวดหมูอยางเสร็จสรรพ เก็บของไป เช็กลิสตไปดวยอยางงายดาย นอกจากนี้ยังมีรายการแนะนำสิ่งของที่ควรจะมีสำหรับการเดินทางในรูปแบบตางๆ ที่รับรองวาจะเปนประโยชนสุดๆ สวนใครที่เดินทางบอยในทริปที่หลากหลาย ไมวาจะเปนการเดินทางแบบธุรกิจ หรือทองเที่ยวสวนตัว ก็สามารถสรางลิสตสิ่งของประจำเพื่อใชงานซ้ำได ที่เด็ดที่สุดก็คือ มีคำแนะนำการแพ็กกระเปาแบบมืออาชีพใหไดเลือกใชไดอยางเต็มที่อีกดวย แมจะตองแลกมาดวยราคา 2.99 เหรียญฯ แตเราวาคอนขางคุมคาและสมราคาเลยทีเดียว รูอยางนี้แลวสาวก iPhone / iPad / iPod touch รีบเขา App Store ดวน

BLU-RAY

GADGET Lomography Spinner 360 ํ เพราะแรงบันดาลใจใหมๆ มักถูกซุกซอนเอาไวอยู รอบๆ ตัวเรา ดังนั้น ลองมาตามหาไอเดียใหมๆ กันอีกครั ้ง กับ Lomography Spinner 360 ํ° กลองโลโมสุดแนวที่ใหคุณเก็บภาพในมุมพาโนรามาไดถึง 360 องศา กันแบบงายๆ ดวยการจับแกนของกลองใหมั่น จากนั้นก็ใชมืออีกขางดึงเชือกใหสุดแลวปลอย ที่เหลือก็ปลอยใหกลไกขางในทำหนาที่หมุนกลองไปรอบๆ พรอมบันทึกภาพลงบนฟลม 35 มม. ที่สามารถหาซื้อไดทั่วไป พรอมระบบควบคุมแบบแมนวลเต็มรูปแบบ ซึ่งคุณสามารถพลิกแพลงทวงทาในการถายรปูไดมากมาย ไมวาจะเปนการถายจากเอว ตีลังกากลับหลัง หรือจะเปดรรัูบแสงยาวนานแบบแมนวล ก็ทำไดอยางไมมีขอจำกัด (ซ่ึงท้ังหมดท่ีวามาไมตองใชแบตเตอร่ีแมแตนิดเดียว) มาลองเก็บภาพสุดเทดวย Lomography Spinner 360 ํ° กันไดแลวกับราคา 5,600 บาท

Sanctum “ผมเปนคนที่พอมีเวลา-วางเมื่อไหร ก็จะหาโอกาสไปดำน้ำอยู เสมอ ดังน ั ้น หนังท ี ่ผมชอบมากตอนนี ้ ก็คือเรื่อง Sanctum ซึ่งเปนเร ื ่องของทีมนักประดาน้ำ ท่ีลงไปสำรวจถำ้ใตทะเลท่ียังไมเคยมีมนุษยคนไหนเคยเขาถึงมากอน แตบังเอิญวาตอนนั ้นมีพายุเขามาพอดี ทำใหพวกเขาติดอยู ในถ้ำ ตองไปหาทางออกทางใหม ซึ่งออกซิเจนที่มีก็เริ่มหมดลงไปเรื ่อยๆ ซึ ่งทำใหเรารู สึก ต่ืนเตนมาก นอกจากน้ีในหนังย ังม ี เทคนิคเก ี ่ยวก ับการ ชวยชีวิตในน้ำใหเราไดเรียนรูอ ีกดวย ซึ ่งผมเองก็เร ียน ดำน้ำอยู และวิธีท่ีเขาทำใหดูก็สามารถเอามาใชไดจริงๆ อยางเชนเวลาเกิดเหตุขณะดำน้ำ เราต องอย าตกใจ คุมสติใหอยู และมีสมาธิ ซึ ่งผมแนะนำวาอยากใหดูแบบบลูเรย เพราะเราจะไดเห ็นภาพท ี ่คมช ัด และสวยงามมากจริงๆ โดยเฉพาะถาใครท่ีมีทีวีแบบสามมิติดวยยิ่งตองดูแบบ 3D เลยครับ”

เลือกใหโดย : ‘วีเจเอก’ - เอกชัย

วริทธิ ์ชราพร วีเจทางชอง Channel [V] Thailand

David Guetta : Nothing But the Beat ใครที่ชอบเพลงแดนซสายตื๊ด คงไดหัวใจพองโตกันอีกครั้ง เมื่อ David Guetta ดีเจและโปรดิวเซอรคนดังของฝร่ังเศส จัดอัลบ้ัมชุดใหมมาเอาใจแฟนๆ แบบเต็มอ่ิมดวยซีดีถึง 2 แผน ภายในอัลบ้ัม โดยแผนแรกจะเปนเพลงท่ีขนเอานักรองช่ือดังมาฟเจอริงอยางคับค่ัง เร่ิมตนดวย Where Them Girls at (Feat. Flo Rida & Nicki Mina) เพลงเทคโนผสมฮิปฮอปสำหรับการเริ่มตนสเต็ปการเตน ตามมาดวย Nothing Really Matters (Feat. will.i.am) กับเสียงรองเทๆ ของ วิล ไอแอม ท่ีผสมเขากันกับจังหวะของกลองไดอยางมันสุดๆ ตามติดดวย Night of Your Life (Feat. Jennifer Hudson) ซึ่งเราแนะนำเลยวาเปนแทร็กที่พลาดไมได

ดวยประการทั้งปวง สวนใครที่เครื่องรอนแลว แนะนำใหรีบเอาซีดีแผนที่ 2 ใสเขาไปในสเตอริโอตัวโปรดโดยดวน แลวไปพบกับความเจงของดีเจคนนี้ ดวยเพลงในภาคดนตรีลวนๆ อยาง Metro Music หรือ The Future ที่ครีเอตซาวนดไดเปรี้ยวล้ำไมแพกัน

MUSIC

23

RESTAURANT

WEBSITE

www.redarmyfc.com “ตั ้งแตจำความได คุณพอของผมจะพาผมดูฟ ุตบอลมา ตั้งแตเด็ก ดังนั้น ผมจึงชอบกีฬาฟุตบอลเปนอยางมาก และทีมโปรดของผมก็คือแมนเชสเตอรยูไนเต็ด เพราะผมติดใจเสนหของนักเตะทีมนี ้ในแตละยุค อยางยุคกอนผมก็ชอบ รอย คีน เพราะเขามีลีลาการเลนฟุตบอลที่หนักหนวง ด ุด ัน หร ือต อมาก ็แน นอนว า ตองเปน เดวิด แบ็กแฮม และใครก็ตามที ่ชอบแมนยูฯ เหมือนกัน ผมขอแนะนำใหเข าไปติดตาม ข าวสารของท ีมน ี ้ ได ท ี ่ www. redarmyfc.com เปนเว็บไซตของคนไทยท่ีรักแมนยฯู โดยภายในเว็บ จะมีการเอาขาวคราวตางๆ ของทีมมาแปลเปนภาษาไทยแบบอัพเดต กันสดๆ ใหอานกัน ยิ่งโดยเฉพาะชวงทายฤดกูาลก็จะมีขาวนาต่ืนเตนใหเราไดลุนอยูตลอดเวลา และมีคลิปการเตะที่เปนไฮไลตในแตละการแขงขันใหเราไดดูกันดวยครับ”

เลือกใหโดย : ‘เคน’ - ภูภูมิ พงศภานุ นักแสดง

CLOTHES

Sport b. เสื้อผาแบรนดดังจากปารีสที่ขึ้นชื่อในดานการสวมใสสบาย กลมกลืนกับธรรมชาติ และสะทอนถึงความ-มีชีวิตชีวาไดอยางมีเอกลักษณ โดยเฉพาะฤดูหนาวปนี้ที่ปลดปลอยอิสรภาพในการแตงกายดวยคอลเล็กชันหลากหลายใหเลือกใสไดอยางไมมีเบื่อ ทั้งคอลเล็กชัน College ที่เนนความสดใสของวัยเรียน Graffito Battle ท่ีเนนความคมเขมในธีมของทหารหาญ Armee Pixel สำหรับคนรักเส้ือโคตโดยเฉพาะ และ J’aime la Musique คอลเล็กชันร็อกหนักแนนที่ชวยสงใหหนุมสาวสวยหลอแบบไมตองเกรงใจใครหนาไหน ซึ่งนอกจากเสื้อผาที่โดดเดนแลว Sport b. ยังมาพรอมกับเครื่องประดับ เข็มขัด เสื้อคลุม ผาพันคอ และอีกจิปาถะที่จะทำใหการมิกซแอนดแมตชสนุกกวาที่เคย และยังสรางความโดดเดนไดแมอยูทามกลางผูคนมากมาย แวะไปเลือกใหละลานตาไดที่ชั้น 3 เซ็นทรัลชิดลม

GIVE ขอเชิญรวมบริจาคโลหิตกับสภากาชาดไทย ศูนยบริการโลหิตแหงชาติ สภากาชาดไทย เปดรับบริจาคโลหิตทุกวัน ตั้งแตเวลา 08.30-15.30 น. เพ่ือเตรียมพรอมสำรองโลหิต 2,500 ยนิูตตอวัน สงไปชวยผูปวยวิกฤตจากอุทกภัยในโรงพยาบาลตางๆ ทั่วประเทศ อีกทั้งหลายหนวยงานซึ่งเปนหนวยรับบริจาคโลหิตงดการรับบริจาคโลหิตเปนจำนวนมาก เน่ืองจากอยูในพ้ืนท่ีประสบอุทกภัย จึงตองรณรงคใหประชาชนเดินทางมาบริจาคโลหิต ณ ศูนยบริการโลหิตแหงชาติ แตขณะน้ีประสบปญหาประชาชนใน กทม. บริจาคโลหิตลดนอยลง เหลือวันละ 700 ยนิูต จึงตองปรับแผนออกหนวยรับบริจาคโลหิตในสวนภูมิภาคจังหวัดที ่ไมประสบอุทกภัย เช น ประจวบคีรีขันธ ชลบุรี และราชบุรี ทั้งนี้ ขอเชิญชวนประชาชน โดยเฉพาะชาวกรุงเทพมหานคร ที่ยังไมประสบกับอุทกภัย รวมบริจาคโลหิตเพื่อสำรองโลหิตใหแกผูปวยที่ประสบอุทกภัยและไดรับความเดือดรอน ที่ศูนยบริการโลหิตแหงชาติ ถนนอังรีดูนังต

Hachi Teppanyaki & Shabu รานบุฟเฟตชาบแูละเทปนยากินองใหมลาสุด ท่ีโดดเดนเปนเอกลักษณดวยการตกแตงภายในดวยสไตลญ่ีปุนโมเดิรน โดยมีพระเอกของรานก็คือ เนื้อวากิว เนื้อวัวชั้นดีที่นำเขาจากประเทศออสเตรเลีย ซึ่งเปนเนื้อเกรดเอ มีไขมันแทรกอยูในชิ้นเนื้อเปนลายหินออน และมีความนุมแบบสุดตัว โดยคุณสามารถเลือกอรอยควบคูไปกับน้ำซุปไดถึง 4 รส ไมวาจะเปนน้ำซุปชาบูชาบูตนตำรับ, น้ำซุปสไปซีมิโซะ ที่เผ็ดรอนนิดๆ ถูกลิ้นคนไทย, น้ำซุปสุกียาก้ี และน้ำซุปซอยบีนมิลค สำหรับคนรักสุขภาพ สวนใครท่ีไมทานเน้ือ เราก็ขอแนะนำใหคุณอ่ิมอรอยไปกับหมูทรงเคร่ืองไมไผ ท่ีทางรานใชเนื้อหมูสับมาคลุกเคลากับเครื่องเทศที่หอมกรุน และผักสดมากมายใหคุณทานไดอยางไมอั้น Hachi Teppanyaki & Shabu ตั้งอยูที่ถนนสาทร ติดกับราน Tensho รายละเอียดเพิ่มเติมโทร. 08-4717-5154

ACCESSORY Casio-Protrek สำหรับนักกีฬาขาลุยผูหลงใหลกิจกรรมกลางแจง คงไมมีนาฬกาเรือนไหนที่จะเหมาะสมกับคุณเทากับเรือนนี้ อีกแลว เพราะมันคือนาฬกาที่มีระบบเซ็นเซอรอัจฉริยะ 3 ตัว ที่มีหนาที่บอกทิศทาง ความดันอากาศ และอุณหภูมิ เหมาะสมกับการใชงานหลากหลาย ไมวาจะเปนกีฬาปนเขา หรือกีฬาทางน้ำก็ครบเครื่อง เพราะมันมาพรอมระบบกันน้ำลึก 200 เมตร เพ่ิมความเทไวอวดเพ่ือนๆ ดวยกราฟแสดงปรากฏการณน้ำข้ึนน้ำลง ดวยจอ LCD สองช้ันท่ีสามารถแสดงผลในแบบตางๆ ไดพรอมกัน สามารถวัดคาความดันของบรรยากาศในขณะท่ีความดันอากาศมีการเปล่ียนแปลงเพื่อวิเคราะหและพยากรณอากาศไดดวยตัวเอง มีกรอบหนาปดที่ปรับหมุนเพื่อบันทึกทิศทางของเข็มทิศได ที่สำคัญ ทุกปุมฟงกชันยังมีขนาดใหญ ทำใหงายตอการใชงานแมจะใสถุงมืออยูก็ตาม ครบเครื่องสำหรับทุกกิจกรรมแบบนี้ ขาลุยควรหามาเปนเจาของดวน ที่ราน G-Factory ทุกสาขา หรือ www.cmg.co.th

FRI SAT

12 13MON TUE WED THU

SUN

CALENDAR

24

Thailand Health & Wellness นิทรรศการและการสาธิตเกี่ยวกับนวัตกรรมอันทันสมัยทางการแพทยและสุขภาพ ‘สุขภาวะดี วิถีไทย ครั้งที่ 3’ พบกับกิจกรรมมากมาย อาทิ ตรวจสุขภาพฟรี การใหความรูดานสุขภาพโดย ผูเช่ียวชาญ การออกรานโดยแบงหมวดหมู เป น 4 อ. คือ อาหาร อนามัย ออกกำลังกาย และอารมณ ฯลฯ วันนี้ถึง 13 พฤศจิกายน 2554 ณ อาคาร 2-3 อิมแพ็ก เมืองทองธานี

Ma’alot Quintet Chamber Music Ensemble ขอเชิญชมการแสดงคอนเสิรตของมา’อาลอต ควินเต็ต คณะดนตรีช้ันนำในระดับนานาชาติของวงการแชมเบอร มิวสิก อองซองเบลอ วันน้ี เวลา 19.00 น. ณ หอประชุมสถาบันเกอเธ (ไมเสียคาเขาชม)

Southern Land น ิทรรศการศ ิลปะ ‘แผนดินใต’ โดย สิทธิพร บรรจงเพชร รวมสัมผัสกับชุมชนชาวมุสลิมทางภาคใตของประเทศไทย ผานภาพถายขาวดำที ่นอกจากจะมีเอกลักษณไมเหมือนใครและไมใชภ าพถ า ย เหต ุ ก า รณ กอการรายใดๆ แลว ยังเปนภาพถายที ่ เผยให เห ็น ถ ึงความงดงามในการ ใชชีวิตอีกดวย วันนี้ถึง 30 ธันวาคม 2554 ณ หองสมุดของสมาคมฝรั่งเศส (เวนวันจันทร)

Toy Stories นิทรรศการศ ิลปะโดย พิชญ แตงพันธ นำเสนอภาพเขียนที ่ใชเทคนิคสื ่อผสมระหวาง สีน้ำมัน และซิลกสกรีนบนแผนทองเหลือง โดยศิลปนไดรับแรงบันดาล-ใจจากของเล น เก าๆ ท ี ่ ค ุณพ อ เคยซ ื ้ อ ให เมื ่อสมัยเด็ก วันนี้ถึง 24 พฤศจิกายน 2554 ณ ละลานตา ไฟนอารต สุข ุมว ิท ซอย 31 (เวนวันจันทร)

2011 ASEAN Bangkok China Import-Export Commodities Fair ง านแสดงส ิ นค า ท ี ่ ใหญท ี ่ส ุดเก ี ่ยวก ับผลิตภัณฑจากประเทศจีนท ี ่ ค ุ ณ ไม ค ว รพล าด รวบรวมสินคาคุณภาพมาตรฐานสงออกและ นำเขาของจีนมาไวให ผูสนใจไดเลือกชมเลือกชอป ท้ังอาหาร เคร่ืองใช-สำนักงาน เคร่ืองจักรกลทางการเกษตร วัสดุกอสรางตางๆ ฯลฯ วันน้ีถึง 19 พฤศจิกายน 2554 ณ อาคาร 7 อิมแพ็ก เมืองทองธานี

Two Window - Separate Visions in Abstract Art นิทรรศการศิลปะโดย Gloria Simister และ Eunice Mateo สะทอนสองมุมมองที ่แตกตางผานผลงาน ภาพวาดแนว abstract จากรูปทรงส ิ ่ งม ีช ี ว ิต อันโดดเดนภายใตสีสันจัด-จานและเท็กซเจอรสวยแปลกตาของ Eunice และภาพวาดสีน้ำมันเหมือนมีชีวิตจริงของ Gloria วันนี้ถึง 7 มกราคม 2555 ณ ดีไซน โซน ทองหลอ ซอย 25 (เวนวันอาทิตย)

JF Theatre JF Theatre ยังคงอยูก ับธ ีม ‘ghost’ วันนี ้นำเสนอเรื่อง ‘ลากอนสำหรับวันพรุงนี้’ วาดวยเรื ่องราวหลังจากที ่เร ือโดยสารขนาดเล็กโยบุโกะ-มารู พา 9 ชีวิต จมสูกนทะเล คนใกลชิดกับผู เส ียช ีว ิตต างก ็ได ร ับขาวสารลึกลับนัดใหไปพบก ันท ี ่หาดโยบ ุ โกะ ชมฟรี วันน้ี เวลา 18.30 น. ณ หองสัมมนา เจแปน ฟาวนเดชัน

กอนหนาจะเกิด Big Mountain โบนันซาเปนอยางไร จริงๆ แลวโบนันซาเปนรีสอรต มีโรงแรม แลวก็มีกิจกรรมที่ตอบสนองหลายๆ วัยที่เขาไปใชบริการ มีในสวนของที่พัก โรงแรม และจัดสัมมนาไดดวย มีสนามกอลฟ สนามแขงรถ นอกจากนั้นเรายังมีอสังหาริมทรัพยอยูในนั้น ไวสำหรับคนที่ติดใจและชอบบรรยากาศของโบนันซาและเขาใหญ ก็สามารถท่ีจะซ้ือบานหรือคอนโดฯ ในนั้นได Big Mountain เปลี่ยนโบนันซาไปในทิศทางไหนบาง ตั ้งแตมี Big Mountain โบนันซาก็เปนที่รู จักมากขึ้นในหมู young generation มันก็เปล่ียนไปในแนวทางท่ีดีข้ึนนะครับ แตก็ไมไดหมายความวาผมคนเดียวลงมาทำแลวมันจะดีขึ้น ผมอาจจะมาเปนคนชวยประสานงาน แลวหลายๆ ทานมาชวยกันทำ ทำงานกันเปนทีมนะครับ ก็โตขึ้นเรื่อยๆ แตไมไดหวือหวามาก เพราะเราอยูในตางจังหวัดดวย ถาถามวาตอนน้ีคอนขางม่ันคงไหม มันก็คอนขางมั่นคง และดีขึ้น เสียงตอบรับจากคนที่เคยมาแลวก็เปนในเชิงบวกเยอะขึ้น คนที่ไปแลวกลับมาอีกก็เยอะขึ้น คนเริ่มพูดถึงโบนันซาเยอะขึ้น เราก็คอนขางจะมีความสุขกับผลตอบรับแบบนี้ ตรงนี้ พอจะรูมาวาชวงนี้คุณมีโครงการใหมๆ สำหรับโบนันซาเยอะมาก อยากทราบวาเวลาตดัสนิใจจะทำอะไรใหมๆ ตดัสนิใจจากอะไร ผมคิดวาการที่ผมอยากจะทำอะไร อยางแรกเลยคือเราตองรักที่จะทำตรงนั้นกอน แลวก็ตองมีความรูสึกวาชอบที่จะทำมันจริงๆ เพราะวาถาเราไมมีความรู สึกตรงนี้ เวลาจะทำอะไรก็คงทำไดไมเต็มที่ หมายถึงวาทำไดไมคอยดี เพราะฉะนั้น กอนอื่นเราตองมี passion กอน แลวก็มาดูพื้นที่ของเราวาตรงไหนบางที่จะสามารถพัฒนาได แลวจะพัฒนาเปนอะไร ออกมาแลวจะตอบสนองความตองการของผูบริโภคไหม เราถึงทำ ณ ตอนนี้หลายๆ สิ่งหลายๆ อยางที่เราทำ อาจจะไมไดคำนึงถึงผูบริโภคมากเทาไหร แตทำดวยใจที่เรารักมากกวา ทุกปถึงขั้นตั้งตารอ Big Mountain หรือเปลา

พูดตรงๆ วาผมคอนขางเหนื ่อยครับ เวลามีทีก็เหนื ่อยที แตเวลามีงานแบบนี้มันก็ดีกับทุกคนในบริเวณนั้น เพราะวาคนมาเปนหมื่น หองพักมีไมกี่พัน ทุกคนก็ไดอานิสงสจากตรงนี้ ถือเปนเรื่องดี เพราะคนมาก็ตองกิน ตองใช ก็สงผลใหมีงาน มีเงินลงไปในพื ้นที ่ปากชอง ทุกคนก็มีความสุข ผมก็ยินดี แลวคนที ่มาคอนเสิรตน้ีก็เปนเด็กๆ นารักทุกคน ไมเกเร ไมมีเร่ือง ทุกคนมาสนุก เรียบรอย ตรงนี้ก็เปนสิ่งที่ดี ในฐานะทีท่ำงานกบัภาครฐัดวย แลวกเ็ปนเจาของสถานทีด่วย คิดวาเทศกาลดนตรีมันชวยกระตุนเศรษฐกิจไดไหม ปากชองเปนสถานท่ีทองเท่ียวอยูแลว โดยเฉพาะฤดหูนาวคนก็จะเดินทางไปเขาใหญกันเยอะ ดวยความท่ีอากาศเย็น และเดินทางงาย แคชั ่วโมงครึ ่ง มันก็ชวยกระตุ นเศรษฐกิจแนนอนครับ เวลามีคอนเสิรตแบบนี้เกิดขึ้น คนมาประมาณ 3-4 หมื่นคน ทีมงานเอง ก็หลายพันคนแลว เวลาไปถึงเขาก็ตองใชท่ีพัก ตองกิน ตองทองเท่ียว มันก็ชวยกระตุน คือเวลาท่ีผมไปรานอาหารท่ีอยูในปากชอง เขาก็จะถามผมเสมอวา เมื่อไหรจะมีคอนเสิรตอีก ตั้งแตเปดมา 10 กวาป เพิ่งจะขายดีที่สุดก็ชวงที่มีคอนเสิรตนี่แหละ ตั้งแตรวมงานกับ Big Mountain มา รูสึกสนุกอยางไรบาง สนุกนะครับ ดวยชื่อพี่เต็ดก็รับประกันความสนุกอยูแลวครับ เพราะวาเขาเปนจอมครีเอทีฟ เขาเคยจัดงานคอนเสิรตมาหลายงานแลว แลวก็เปนงานท่ีสเกลใหญมาโดยตลอด ตอนท่ีเขามาเลาคอนเซ็ปตใหฟง มันเปนอะไรที่แปลกใหมสำหรับคนไทย มันเหมือนงานฉลองปใหมที่จัดกอนวันขึ้นปใหมนิดหนึ่ง อะไรทีป่ระสบความสำเรจ็สงูสดุในชวงทีผ่านมาสำหรบัโบนนัซา ธุรกิจมันตองพัฒนาตลอดเวลาอยูแลว การไมพัฒนาก็คือการเดินถอยหลัง แตถามวาตรงไหนสำเร็จที่สุด ก็ยังไมสามารถตอบได เพราะวามีเปาหมายหลายอยางที่เรายังอยากทำ แตยังทำไมสำเร็จ แตถาพดูโดยรวม ผมก็คอนขางพอใจกับโอกาสหลายๆ อยางท่ีผานเขามา ซึ่งถือเปนโอกาสที่ดีสำหรับธุรกิจ

เมือ่เทศกาลดนตรขีนาดใหญอยาง Big Mountain ถอืกำเนดิขึน้ ไมใชแคเพยีงวงการดนตรเีทานัน้ทีจ่ะตองสัน่สะเทอืน เพราะดวยสเกลงานทีใ่หญยกัษ สถานทีจ่ดังานทีส่ามารถรองรบัคนจำนวนนบัหมืน่ได กด็คูลายจะเปนตวัละครสำคญัทีม่องขามไมได เมือ่เหตผุลเปนเชนนัน้ เราจงึจำเปนตองพดูคยุกบั สงกรานต เตชะณรงค ในฐานะเจาของสถานที ่‘โบนนัซา’ ถงึการปฏวิตัโิฉมหนาธรุกจิของเขา กอนทีป่รากฏการณ ‘มนั ใหญ มาก’ จะกลบัมาเปนครัง้ที ่3

ธรุกิจมนัตองพฒันาตลอดเวลา

อยูแลว การไมพัฒนาก็คอืการ

เดนิถอยหลัง

แนวคิดในการออกแบบ Big Mountain พัฒนามาจากอะไร เราสนใจคำวา made in Thailand มาก อยางเชน ความ-สนุกสนาน ความตลก ความสวยงามแบบไทยๆ รวมถึงงานวัด แสงไฟนีออน คือเวลาท่ีมองความเปนไทย เราไมไดมองแคศาลาไทย แตมองถึงความเปนไทยท่ีสอดแทรกอยูในหลายๆ อยาง โดยเฉพาะสิ่งที ่เกี ่ยวของความความสนุก และวิถีชีวิตของคนไทย เพราะฉะนั้น สิ่งที่ออกมาก็จะคลายกับงานวัดที่ดีไซนโดยสถาปนิก เวลาพูดถึงมิวสิกเฟสติวัล คนจะไมคอยเอยถึงเรื่องงานดีไซน แตในความคิดของคุณ งานดีไซนมีความสำคัญอยางไรกับมิวสิกเฟสติวัล มันคอนขางแตกตาง เพราะถาลองไปมิวสิกเฟสติวัลระดับโลกหลายๆ แหง อยางเชน Glastonbury หรือ Fuji Rock เขาจะไมคอยใหความสำคัญกับดีไซนเทาไหร แตจะใหความสำคัญกับศิลปนช่ือดังที่มีแฟนเพลงเยอะๆ แตสำหรับ Big Mountain ไมไดมีองคประกอบแคนั้น เพราะนอกจากศิลปนแลว ทุกเวทีจะเต็มไปดวยไอเดียใหมๆ เราคิดวา Big Mountain ไมไดสรางแคมิวสิกเฟสติวัล แตเหมือนกับสรางเมืองเล็กๆ ที่เต็มไปดวยองคประกอบที่แตกตางกัน แตอยูรวมกันไดอยางลงตัว ซึ่งทำใหมันมีเสนหไมแพเทศกาลดนตรีที่อื่นๆ อะไรคือความสนุกที่ไดจากการทำงานนี้ สำหรับเรา คือเราตองทำงานนี้ทั้งป ตองใชเวลา 8-10 เดือน เพื่อเตรียมงาน ตองประชุมกันมากกวา 12 ครั้ง มันไมใชเรื่องยาก แตมันใชเวลาคอนขางนานในการเตรียมงาน เมื่องานเสร็จแลว หลังจากน้ัน 2 สัปดาห เราก็จะมีเวลาพักผอน จากน้ันก็ตองกลับมาทำอีกครั้ง มันเหมือนกับการเตรียมงานที่ยาวนาน แตเวลาที่เราทำงานดวยกัน ทุกคนจะทุมไอเดียใสกัน ไมใชแคช้ีน้ิวส่ังหรือตรวจงานเฉยๆ แตจะมีไอเดียใหมๆ เกิดขึ้นมากมายระหวางที่ทำงานดวยกัน เปนโปรเจ็กตที ่เตรียมงานนานที่สุดแลว เหมือนทำงานประจำ เราทำงานกันจนกลายเปนครอบครัว มันมีวัฒนธรรมหลายๆ อยางที่เกิดขึ้นระหวางที่เราทำงานดวยกัน ซึ่งประสบการณเหลานี้แหละที่เราคิดวามันคือความสนุกสำหรับงานนี้ อะไรคือสิ่งที่พวกคุณคิดวามันเปนการปฏิวัติวงการดนตรีมากที่สุดในปนี้ ในท่ีสุดเทศกาลดนตรีก็ไมมีกำแพงอีกตอไป ตัวอยางท่ีเห็นไดชัดคือ ปนี ้มีศิลปนจากอารเอสและแกรมมี ่มาอยู ในงานเดียวกัน แลวใครท่ีจะทำแบบน้ีได นอกจากพ่ีเต็ด ซ่ึงเปนคนท่ีรวมเร่ืองพวกนี้เขามาจนได แตเรื่องของเรื่องคือเราไดทำการเปลี่ยนแปลงมิวสิก

เฟสติวัลในหลายๆ ดาน มันไมไดเปนแคนวัตกรรม แตการท่ีเตรียมงานนานๆ มี master plan มีพ้ืนท่ีใหผูชมมีสวนรวมกับงานเยอะๆ ผมวามันคือการปฏิวัติรูปแบบหนึ่งที่รับรองวาจะไมเคยเห็นจากมิวสิกเฟสติวัลที่ไหนมากอน สิ่ งที่ ยากที่ สุดหรือท าทายที่ สุดสำหรับการทำงานกับ Big Mountain คืออะไร เวลาที่คน 30,000 คน เดินขามประตูเขามาในงาน แลวมีปญหาเล็กๆ นอยๆ อยางเชน รถติด หองน้ำไมพอ มันเหมือนกับวาเราเตรียมงานกันมานานมาก แตทุกอยางพังทลายไปหมด เพราะผูคนบนกันดวยเรื่องเล็กๆ นอยๆ เหลานั้น บางครั้งเราก็รูสึกเสียใจ เพราะเตรียมงานมาตั้งนาน คือเราพยายามจะเตรียมตัวสุดๆ แลว ในท่ีสุดก็ยังมีเร่ืองท่ีเราคาดไมถึงอยูดี เพราะในทุกปมันก็จะมีเร่ืองใหมๆ ใหเรียนรูตลอดเวลา คิดวาปตอๆ ไปการทำงานจะสนุกมากขึ้นไปอีกไหม เราก็คงพยายามกันตอไป ถึงทุกอยางจะเก่ียวของกับความสนุก แตมันคอนขางจะผานกระบวนการคิดมามากทีเดียว อยางปที่แลวเราก็ตั้งชื่อตลาดวาตลาดราชดำเนิน มีโรงหนังสยาม คือทุกอยางที ่โดนเผาจะไปอยูที ่โนน อยางเชน ราชประสงค ศาลาวาการกรุงเทพฯ ก็จะมีเรื่องที่เปนกระแสอยูในนั้น ในอนาคตพี่เต็ดเขาก็บอกวาอยากจะมีคนดสัูก 1 แสนคน เขามาในงาน จากท่ีเปนหมูบานเล็กๆ มันก็จะเปนเมืองท่ีใหญข้ึน มีปญหามากข้ึน มีความสนุกมากข้ึน อันนั้นก็เปนสิ่งที่เราตองเรียนรูมากขึ้น

Big Mountain ไมไดสรางแคมิวสิกเฟสติวลั แตเหมือนกับ สรางเมืองเล็กๆ ทีเ่ตม็ไปดวยองคประกอบทีแ่ตกตางกนั แตอยูรวมกนัได อยางลงตัว

Suzuki

นอกจากสถานทีใ่หญยกัษแลว องคประกอบสำคญัทีท่ำใหชาว Big Mountain สนกุสดุเหวีย่งแบบไมตองอายปาเขาก็คือ การออกแบบสถานที่ รวมถึงเวทีตางๆ ที่ใสสีสันจัดจานและแนวคิดซอนอารมณขัน เพื่อเพิ่มความสนกุสนานใหกบัเทศกาลดนตรไีดอยางแนบเนยีน ซึง่ตวัการผูอยูเบือ้งหลงังานออกแบบเหลานีก้ค็อื ‘แจค’ - ปตพุงษ เชาวกลุ และ Jiro Endo คูหนูกัออกแบบทีร่วมงานกนัมานานเกอืบ 10 ป แลวเบือ้งลกึเบือ้งหลงัของงานออกแบบเหลานีม้ทีีม่าอยางไร และจะปฏวิตัมิวิสกิเฟสตวิลัอยางไร ตามอานกนัไดในบทสมัภาษณตอไปนี้

การศึกษาครั้งนี้นำทีมโดย ศาสตราจารย เซอร จอหน เบิรน จากมหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล โดยระบุวาการทานยาแอสไพรินวันละ 2 เม็ด ทุกวัน เปนเวลา 2 ป สามารถลดโอกาสการเปนมะเร็งลำไสไดถึง 63% ซ่ึงทีมนักวิจัยไดศึกษาจากผูปวยจำนวน 861 คน พบวาผูท่ีไดรับแอสไพริน 600 มิลลิกรัม ทุกวัน การเจริญเติบโตของเนื้องอกจะลดลง 44% เมื่อเทียบกับผูที่ไมไดรับยา และสำหรับผูที่ทานติดตอกันเปนเวลาอยางนอย 2 ป สามารถลดโอกาสของการเปนมะเร็งลำไสไดถึง 63% ทั้งนี้ ผูวิจัยคาดวา การปองกันลักษณะน้ีสามารถชวยใหคนรอดพนจากการเปนมะเร็งลำไสไดจำนวน 10,000 คน ภายใน 10 ป ซ่ึงเทากับวาไดชวยปองกันการเสียชีวิตจากโรคน้ีไดประมาณปละ 1,000 คน ท้ังน้ี ศาสตราจารย เซอร จอหน เบิรน ยังกลาวอีกวา “สำหรับผูท่ีมีประวัติวาคนในครอบครัวเคยเปนมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งลำไส ควรทานยาแอสไพรินไมเกิน 2 เม็ดตอวัน เปนกิจวัตร เพ่ือลดความเส่ียงของโรคน้ีท่ีอาจสงตอผานทางยีนจากบรรพบุรุษ” ที่มา : www.bbc.co.uk/news/health

HEALTH

HEALTH TIPS

75

30

จากการศึกษาพบวา การกินแอปเปลชวยใหปอดแข็งแรง เพราะมี ‘เคอรซีทิน’ สารตานอนุมูลอิสระซึ่งชวยลดความเสีย่งตอการเกดิมะเรง็ปอดอยางไดผล นอกจากนี ้ในแอปเปลยงัเปนผลไมทีใ่หพลงังานสงู เพราะมคีารโบไฮเดรตทีร่างกายสามารถนำไปใชไดทนัทถีงึ 75% ของพลงังานทัง้หมด

• อุดมดวยสารแอนตีออกซิแดนต จากการวิจัยของสถาบันลีนัส พอลลิง แหงมหาวิทยาลัยออริกอน สเตท สหรัฐอเมริกา พบวาชาขาวมีสารโพลีฟนอล หรือ EGCG ซ่ึงเปนสารแอนตีออกซิแดนต ในปริมาณสูงกวาชาเขียวถึง 3 เทา ทั้งยังเปนชาที่ไมผานกระบวนการหมัก จึงทำใหสารอาหารยังคงอยูในชาขาวมากกวาชาชนิดอ่ืน ซ่ึงสารแอนตี-ออกซิแดนตท่ีวาน้ีจะทำหนาท่ีปกปองรางกายจากอนุมลูอิสระและรงัสีอัลตราไวโอเลต แมวาการทำรายนั้นจะเกิดที่ DNA หรือเซลลผิวบนรางกายก็ตาม • ยบัยัง้มะเรง็ เน่ืองจากชาขาวจะเขาไปชวยยับย้ังการสรางไนโตรซามีน ซ่ึงเปนสารกอมะเร็งข้ันรุนแรง โดยความสามารถยับย้ังมะเร็งของชาขาวยังสูงกวาวิตามินซีเสียดวยซ้ำ เพราะทำปฏิกิริยาไดเร็วและแรงกวา จึงสามารถด่ืมยับย้ังไดท้ังมะเร็งลำไส ตอมลกูหมาก และกระเพาะอาหาร • ปองกนัการสญูเสยีโปรตนีในชัน้ผวิจากกระบวนการออกซเิดชนั ทำใหตอมน้ำเหลืองขจัดสารพิษออกจากผิว จึงทำใหผิวไมเหี่ยวยนกอนวัย โดยจากการทดลองของ ศาสตราจารย เดแคลน นอหตัน จากมหาวิทยาลัยคิงสตัน ประเทศอังกฤษ พบวาสารท่ีสกัดจากชาชาวจะชวยบำรุงผิวไดลึกถึงระดับโครงสรางช้ันในของผิวหนัง ชวยเสริมสรางความแข็งแรงของเซลลผิวหนังในชั้นอีลาสติน ชวยใหผิวหนังคงความ-ยืดหยุนไมหยอนยาน • เปนยาบำรุงชั้นดี หรือที่เรียกวาโทนิก (Tonic) พบวาการดื่มชาขาว 2-4 ถวยตอวัน สามารถชวยลดอาการหลอดเลือดแข็งตัว ลดไขมันในเสนเลือด ชวยใหปอด เสนเลือด รวมถึงเสนเอ็น ทำงานไดอยางเปนปกติ และยังชวยใหแบคทีเรียในลำไสทำงานไดดีขึ้น นอกจากนี้ ในชาขาวยังมีเอนไซมที ่สามารถปองกันการเกิดโรคไขขออักเสบ หรือที่เรียกอีกชื่อวาโรครูมาตอยด • ดีกับสุขภาพปากและฟน ในวงการทันตกรรมยังมีผูคิดนำชาขาวมาสกัดเปนสวนผสมของยาสีฟน เพื่อยับยั้งแบคทีเรียในชองปาก และปองกันฟนผุ ซึ ่งหากคุณกังวลวาชาขาวมีกาเฟอีนเยอะนั ้น ขอใหวางใจได เพราะมีการศึกษาแลววาชาขาวมีกาเฟอีนนอยมากเมื่อเทียบกับชาชนิดอื่นๆ ยิ่งไปกวานั้นกาเฟอีนและสารคาเทซิน ภายในชาขาวยังมีประโยชน เนื่องจากทำใหเมตาบอลิซึมของรางกายทำงานไดดี เผาผลาญไดมาก จึงมีสวนชวยสำหรับผูท่ีตองการลดน้ำหนักโดยท่ีไมมีผลกระทบตออัตราการเตนของหัวใจ

HEALTH QUESTION

Q : ดื่มแอลกอฮอลเดือนละครั้ง ทำใหรอดจากอาการหัวใจวายจริงหรือไม A : จริง เนื่องจากมีการศึกษา ที่ตีพิมพลงใน The American Journal of Cardiology ระบุวา ผูหญิงที่ดื่มแอลกอฮอลเล็กนอยเดือนละ 1 ครั้ง ชวยใหรอดจากอาการหัวใจวายได โดยจากการสำรวจประวัติผูปวย 1,200 คน ภายใน 10 ป พบวาผูปวยที่ เสียชีวิตแบงออกเปนคนที่ไมดื่มแอลกอฮอลเลย 44% และด่ืมหนัก 18% ทั ้งยังพบวาผู ปวยที ่ดื ่มแอลกอฮอลเพียงเล็กนอยมีอัตราการตายนอยกวาคนที่ไมดื่มเลย 35% อยางไรก็ตาม ผูศึกษาไดเตือนนักดื ่มที ่กำลังดีใจกับขาวนี ้ว า “แมวาเราจะมีหลักฐานพบวาแอลกอฮอลดีตอสุขภาพ แตก็จำกัดเฉพาะปริมาณที่เล็กนอยเทานั้น เพราะการดื ่มในปร ิมาณมากยอมเป นอ ันตรายตอร างกายแนนอน” ที่มา : www.reuters.com

HEALTH NEWS

THE MIRACLE OF WHITE TEA

ผลวจิยัเผย กนิยาแอสไพรนิทกุวนัสามารถปองกนัมะเรง็ลำไสได

ในบรรดาเครือ่งดืม่ทีว่างขายอยูในตลาด คงปฏเิสธไมไดวา ‘ชา’ กำลงัเปนทีน่ยิมในหมูผูบรโิภคทีห่นัมาใสใจสขุภาพ หลายคนอาจถกูใจเพยีงแครสชาติ แตเราขอบอกคุณวาประโยชนของชานั้นมีมากมาย โดยเฉพาะ ‘ชาขาว’ ที่มีการวิจัยมาแลววาเปนชนิดที่มีประโยชนตอวงการแพทยอยางนามหัศจรรย จนมีผูยกยองวาเปน ‘ราชินีแหงชา’

31 HEART

• พฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไปแบบกะทันหัน จากรายงานของ American Psychiatric Association ระบุวาความเครียดท่ีเกิดข้ึนมักติดหนึบอยูกับอารมณของคนคนนั้นอยูตลอดทั้งวัน ถาโดยปกติคนรอบขางหรือเพ่ือนของคุณเปนคนราเริง อารมณดี มีรอยย้ิมใหเห็นงายๆ เสมอ แตจูๆ กลับน่ิงเงียบ เก็บตัว ไมพดูคุยกับใคร ถามคำตอบคำ แสดงวาเริ่มมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับจิตใจของเขาเสียแลว และหากเวลาผานไปหลายวันแตอาการไมดีขึ้น ขอแนะนำใหคุณพาเพื่อนไปปรึกษาแพทยเพื่อรักษากอนที่จะเปนโรคซึมเศรา • สิ่งที่เคยสนใจกลับไมมีความหมาย หากพี่นองของคุณมีงานอดิเรก ไมวาจะเปนเลนดนตรี ประดิษฐส่ิงของ DIY หรือวาดรปู และมีความสุขทุกคร้ังเม่ือไดทำกิจกรรมเหลาน้ี แตวันน้ีเขากลับไมสนใจส่ิงท่ีเขารักอีกตอไป เอาแตหมกมุนครุนคิดกับสถานการณเลวรายท่ีเกิดข้ึน เปนสัญญาณบงบอกวาเขาเร่ิมเผชิญกับความเครียดเขาแลว • พูดถึงแตความรูสึกไมดี หมดหวัง ขอมูลของ Mayo Clinic สหรัฐอเมริกา บอกกับเราวา คนที่มีความเครียดมักกลาวถึงความ-รูสึกไมดีของตัวเอง หมดหวัง แมความจริงเหตุการณตรงหนาจะไมเลวรายอยางที่คิด หรือมักพร่ำพูดถึงแตความผิดพลาดในอดีตที่ไมอาจแกไดในปจจุบัน โดยส่ิงท่ีคุณสามารถชวยเขาไดคือการใหกำลังใจ อยางท่ีมีคนเคยกลาวไววา “Be Strong now, because things will get better. It might be stormy now, but it can’t rain forever.” ซ่ึงหมายความวา จงเขมแข็งไว เพราะทุกสิ่งจะดีขึ้น ตอนนี้มันอาจจะเปนพายุ แตฝนไมสามารถตกไดตลอดไป • ไมเจริญอาหาร สัญญาณแรกๆ ที่บงบอกวาคนรอบขางของคุณ มีความเครียด คือเขาจะไมเจริญอาหารอยางที่เคยเปน ไมคอยทานอาหารแมจะหิว หรือแมแตอาหารจานโปรดก็ไมสามารถทำใหน้ำลายสออีกตอไป สิ่งที่ตามมาคือน้ำหนักลด พรอมกับภูมิคุมกันท่ีต่ำลง ดังน้ัน ส่ิงท่ีคุณควรทำคือ พดูคุยและพยายามปลอบประโลมใหเขามีกำลังใจ และชวนเขาทานอาหารสักเล็กนอย เพ่ือใหมีกำลังกายตอสูกับสิ่งที่เผชิญอยูตอไป • กลาวโทษหรือทำรายตัวเอง นี่เปนสัญญาณขั้นอันตราย เพราะหากเขามีพฤติกรรมเขาขายนี้ แสดงวาความเครียดของเขาเพิ่มระดับสงูข้ึน ซ่ึงคุณควรพาเขาไปปรึกษาจิตแพทยเพ่ือเยียวยาอาการโดยดวน กอนจะมีเหตุการณไมคาดฝนกับคนที่คุณรัก ที่มา : www.femalenetwork.com

“ไมวาจะมีวิกฤตหรือเหตุการณใดเกิดขึ้นกับเรา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือรักษา ‘จิตใจ’ ของเราใหดี” พระอาจารยมิตซูโอะ คเวสโก จากหนังสือ มีขันติคือใหพรแกตัวเอง

HEART TIPS

QUOTE FOR YOUR HEART

• โทมัส ทรานสโตรเมอร เติบโตมากับแมที่หยาขาดกับพอตั้งแตเด็ก เริ่มจับปากกาเขียนบทกวีต้ังแตอายุ 13 และมีบทกวีท่ีไดรับการตีพิมพคร้ังแรกตอนอายุ 17 ตอมาเขาจบการศึกษาสาขาจิตวิทยา และไดเขาทำงานในสถานพินิจเยาวชน ซึ่งแมวาเขาจะทำงานประจำอยางหนัก แตดวยใจรักการเขียนหนังสือ ทำใหเขายังแบงเวลาสวนหนึ่งมาแตงกวีอยูเสมอ • ทุกอยางดเูหมือนจะดำเนินไปไดดี ท้ังงานประจำ และงานอดิเรกอยางการแตงกวี โดยหนังสือของเขาถกูตีพิมพและไดรับความนิยมในแถบสแกนดิเนเวีย โดยผลงานที่มีชื่อเสียงคือ The Half-Finished Heaven, The Truth Barrier เปนตน แตในป ค.ศ. 1990 โชคชะตาก็มาเลนตลก เมื่อจูๆ เขาก็เกิดอาการเสนเลือดในสมองแตก ทำใหเขาเปนอัมพาตครึ่งตัวตั้งแตตอนนั้นเปนตนมา • แตเขาก็ไมเคยยอทอและมุงหนาเขียนหนังสือตอไปดวยมือเพียงขางเดียว จนออกมาเปนหนังสือ The Great Enigma และที่นาประทับใจคือ แมวาจะขยับรางกายไดเพียงครึ่งเดียว แตถาหากมีเวลาวางเมื่อใด เขาก็ยังคงเลนเปยโนเหมือนครั้งที่ยังมีรางกายสมบูรณอีกดวย

ARE YOU DEPRESS-ED?

Tomas Transtromer

“IN THE MIDDLE OF LIFE IT HAPPENS THAT DEATH COMES AND MEASURES MAN. THE VISIT IS FORGOTTEN

AND LIFE CONTINUES. BUT THE SUIT IS MADE, QUIETLY.”

Born : 15 April 1931

Age : 80

Nationality : Swedish

หากใครตดิตามขาวสาร คงจะทราบวามกีารประกาศรายชือ่ผูไดรบัรางวลัโนเบลสาขาตางๆ ในป ค.ศ. 2011 ซึง่สำหรบัสาขาวรรณกรรมนัน้ ผูที่ไดรับการขานชื่อคือ โทมัส ทรานสโตรเมอร กวีชาวสวีเดน และวันนี้เราขอชวนคุณมารูจักชีวิตของบุรุษผูทรงคุณคาผูนี้ ที่คิดวาเมื่อคุณทราบแลว คงจะไดกำลังใจติดไมติดมือไปไมนอยเลย ที่มา : www.nobelprize.org, http://en.wikipedia.org

จากรายงานของกระทรวงสาธารณสขุพบวา ในสถานการณนำ้ทวมทีเ่ปนอยูในขณะนี้ สงผลใหมีผูมีความเครียดสูงขึ้นมาก ไมวาจะเปนผูประสบภัยและผูที่เฝาดูเหตุการณ จึงเปนไปไดวาคนรอบขางของคุณ ไมวาจะเปนครอบครัวหรือเพื่อนฝูง ก็อาจเปนหนึ่งในนั้นดวยเชนกัน และนี่คือ 5 สัญญาณ ที่คุณสามารถเช็กดูวาคนรอบขางประสบปญหาความเครียดแลวหรือยัง

ALL ABOUT BIZ33

• หลักในการดำเนินธุรกิจใหคิดไวเสมอวา เรายังไปไมถึงจุดสงูสุดในการทำงาน เม่ือคิดไดแบบน้ี เราก็จะมีแรงกระตุนในการพัฒนาตัวเองใหไปขางหนาไดอีกไกล • ผมยอมท่ีจะใชเวลามากข้ึนอีกหนอย เพ่ือตรวจสอบสินคาใหถ่ีถวนกอนถึงมือผูรับ เพราะเชื่อวาในระยะยาวลูกคาจะใหความมั่นใจกับสินคาของบริษัทเราเปนเจาแรก • การทำธุรกิจออนไลนไมไดเปนแคเร่ืองธุรกิจท่ีมุงแตจะขายของเพียงอยางเดียว แตเปนเร่ืองของการใหบริการอีกดวย ถาคุณดแูลเอาใจใสลกูคาไดดี รับรองวาพวกเขาก็จะไมหนีเราไปไหน • ถึงแมวาธุรกิจสมัยนี้จะพึ่งพาระบบหรือเทคโนโลยีเขามาชวยอำนวยความ-สะดวกไดมากมาย แตพนักงานทุกคนก็สำคัญไมย่ิงหยอนไปกวากัน เพราะเร่ืองของคุณภาพอยางไรก็ตองใชการตรวจเช็กอยางละเอียดอีกครั้งอยูดี • ปญหาสวนใหญที่เกิดจากระบบขนสงเปนเรื่องที่เราไมสามารถคาดการณลวงหนาไวได เม่ือเจอกับสินคาท่ีเสียหายจำนวนมาก บางคร้ังก็ตองปลอยวาง และใหคิดวาเรายังมีกำไรจากของช้ินอ่ืนมาชวยแชรคาเสียหายท่ีเกิดข้ึน จากน้ันก็อาจใชวิธีลดราคาสินคาที่มีตำหนินิดหนอย เพื่อใหไดตนทุนคืนกลับมา • ครั้งแรกที่เจอกับปญหา เราอาจจะรูสึกวาทุกอยางดูยากไปเสียหมด แตเมื่อผานพนความผิดพลาดเหลานั้นมาได คุณก็จะรูทันทีวาโลกนี้ไมมีปญหาอะไรที่แกไขไมได • บนโลกอินเทอรเน็ต ทุกความคิดเห็นไมวาจะเปนทั้งคำชมหรือขอติติง คือสิ่งที่เปนเหมือนดาบสองคม เพราะทุกขอความที่ลูกคาไดโพสตบอกเอาไวนั้นเปนส่ิงท่ีใครๆ ก็สามารถมองเห็นได แตถาเรามีความจริงใจตอผูบริโภค ใชเหตุผลและดูแลแกไขปญหาใหเหมือนวาเขาเปนเพื่อนคนหนึ่ง ตอไปเมื่อมีคำติขึ้นมา พวกเขาก็จะเขามาบอกดวยความเกรงใจ โดยไมทำใหลูกคาใหมๆ รูสึกไมดีกับสินคาของเรา • ผมเลือกที่จะใหน้ำหนักกับคำติมากกวาคำชม เพราะสิ่งที่เขาบอกมานั้นมีประโยชนมากกวา แตก็ตองเช็กใหดีดวยวา ขอผิดพลาดที่เราไดรับมานั้นเกิดขึ้นจริงหรือไม • เรื่องของทัศนคติก็เปนสิ่งสำคัญ ถึงแมวาเราจะทำงานอยูหลังคอมพิวเตอรโดยไมมีใครเห็นหนาก็ตาม แตถาคุณเปนคนท่ีมีความคิดในแงลบ ตอใหใชคำพดู

ที่สุภาพขนาดไหน คนอานก็จะรับรูไดทันทีวานี่เปนถอยคำที่ไมมีความจริงใจแมแตนอย • ขอเสียในการปกครองแบบครอบครัวก็คือ บางครั้งเราก็จะอนุโลมลูกนองไปเสียทุกเรื่อง ตองใชวิธีแกดวยการออกกฎกติกาใหเปนลายลักษณอักษร เพ่ือใหเกิดความเปนระเบียบเรียบรอย แตก็ตองต้ังอยูบนพ้ืนฐานของความพอดี ไมตึงมากไป และไมหยอนเกินไป • ขอดีของคนรุนใหมคือ พวกเขามีหัวคิดที่ทันสมัย เปนตัวของตัวเอง ไฟแรง แตบางครั้งขอดีเหลานี้ก็ทำใหเราคุมพวกเขาไดยาก หรือเปนคนดื้อเงียบ แตคนรุนเกาที่อยูมานานจะเปนคนที่คอยชวยละลายความแข็งของพวกเขาใหลดลงได • ถึงแมวาเราจะเอาระบบการสั่งซื้อของที่ยังไมมีใครนำมาใชก็ตาม แตผมก็บอกตัวเองเสมอวา ทุกอยางยังไมดีพอ ดังนั้น ตองพยายามปรับปรุงเว็บไซตตอไปเรื่อยๆ เพื่อมุงไปใหถึงเปาหมายของการเปนเว็บไซตขายเสื้อผาออนไลนที่ใหญที่สุดในประเทศใหได • ผมอยากใหธุรกิจเสื้อผาแขงกันดวยเรื่องเอกลักษณของสินคา ซึ่งผลดีนั้นจะตกอยู กับผู ซื ้อที ่มีทางเลือกหลากหลาย และคนขายเองก็จะไดกำไรอยางสมเหตุสมผล ดีกวามานั่งตัดราคากันเองจนสุดทายตางฝายก็อยูไมได • คุณสมบัติของหัวหนาท่ีดี คือ ตองมีความเด็ดเด่ียว มองการณไกล มีความ-เปนกันเอง และมีความเขมแข็งที ่สามารถไหลไปดวยกันได โดยยึดถือ เรื่องของเหตุผลเปนสำคัญ • ไมควรเปนคนมองโลกในแงลบ เพราะเมื่อไดรับคอมเมนตกลับมาจากลูกคา คุณจะไมมีการแกไขหรือปรับปรุงตัว เพราะเราจะรูสึกคัดคานไปกับทุกอยาง แตถาหันมามองโลกในมุมบวก ก็จะพบวาเราสามารถเอาขอติท้ังหลายเหลาน้ันมาใชเปนเครื่องมือผลักดันใหผลงานดียิ่งขึ้น • ถาเลือกขึ้นไปอยูบนที่สูงแลวมองลงมา เราก็จะไมเห็นปญหาหรือรอยราวที่เกิดขึ้นในบริษัท แตถาเราลดระดับไปยืนอยูตำแหนงเดียวกับคนซื้อ เราก็จะเห็นขอบกพรอง และจัดการแกไขปญหาไดดีกวาเดิมแนนอน

รัฐพล พรรณเชษฐ Managing Director ของ www.icyicyshop.com รานเสื้อผาออนไลนทีม่ผีูเขาชมมากทีส่ดุตดิอนัดบั Top 10 ของเมอืงไทย ที่นำเอาหลักการ One Stop Service ซึ่งพัฒนาขึ้นมาจากระบบการจองที่นั่งของสายการบิน มาใชในการสั่งซื้อสินคา เพื่อตอบสนองความตองการของลูกคา E-Commerce ใหไดอยางครบถวนที่สุด

REACHING MAXIMUM JOBS

BIZ LIFE

BIZ BOOK

จากความกังวลเรื ่องสิ ่งแวดลอมที่กลายเปนกระแสหลักของโลกยุคนี้ ทำใหนักการตลาดตองละทิ้งแนวทางการตลาดแบบเดิมๆ แลวหันมาเพิ่มคุณคาใหกับแบรนดดวยแนวทางสีเขียวกันมากขึ้น แตคำถามก็คือ จะทำ Green Marketing อยางไรใหเหมาะสมและประสบความสำเร็จ ซ่ึงหนังสือเลมน้ีจะพาเราไปดูตัวอยางขององคกรระดับโลกที่หันมาใชแนวทางการตลาดสีเขียวอยางจริงจัง และประสบความสำเร็จอยางดีเยี่ยม อยางเชน Toyota, HSBC, Starbucks, Nissan, Timberland รวมถึงบริษัทชั้นนำอีกมากมาย ซึ่งนับเปนตนแบบชั้นดีในการเบนเข็มธุรกิจใหเปนไปในแนวทางที่เปนมิตรกับโลกมากขึ้น ซึ ่งนอกจากจะไดแรงบันดาลใจจากธุรกิจชั ้นนำ

เหลานี ้แลว ผู เข ียนยังยกตัวอยางการวางแผนกลยุทธสีเขียวอยางเปนขั ้นเปนตอน การปรับใชเคร่ืองมือทางการตลาดท่ีเหมาะสมกับแนวทางสีเขียว ไปจนถึงวิธีการสื่อสารไปยังผูบริโภคและผูมีสวนเกี่ยวของในธุรกิจอยางเปนรูปธรรม สามารถนำไปประยุกตใชไดจริงในธุรกิจอยางไมยากเย็นนัก โดยเฉพาะแนวทางที่ตองตระหนักคือการทำเพื่อประโยชนหลักสูงสุด 3 สวน ที่ถือเปนหัวใจของหนังสือเลมนี้ คือ เพื่อผลกำไร ผูคน และโลกใบนี้ และผูเขียนยังย้ำเตือนวา เมื่อธุรกิจอื่นๆ ในโลกยังเดินตามแนวทางสีเขียวน้ีได ธุรกิจอ่ืนๆ ก็นาจะทำไดเชนกัน

Cosimo การสงคำกลอนหวานๆ ใหกับคนรักอาจดูเปนเรื ่องชวนเลี่ยนสำหรับคนยุคนี ้ แตมันจะไมเล่ียนชวนอาเจียนอยางแนนอน ถาคำกลอนท่ีวาน้ีบรรจุอยูในกลองแหงความ-ทรงจำแฮนดเมดแสนวิจิตรอยาง Cosimo ท่ีดึงเอาเสนหของวันวานในการมอบความ-รูสึกดีๆ ใหแกกันและกันใหกลับมาอีกครั้ง ดวยการออกแบบกลองไมสุดพิเศษที่จะทำเพียงแคชิ้นเดียวในโลก ซึ่งกลองที่วานี้จะทำการแกะสลักลวดลายอยางวิจิตรบรรจง ใหความรูสึกราวกับความรักจะไมมีวันส้ินสุด เหมาะสมกับการเปนสัญลักษณแทนความรักหวานซึ้งของคูรักไดเปนอยางด ีนอกจากกลองไมท่ีต้ังใจทำข้ึนเปนพิเศษแลว เม่ือเปดฝากลองออกมาก็จะพบกับมวนกระดาษ ที่บรรจุคำกลอนหวานๆ ซึ่งทาง Cosimo จัดเตรียมไวให หรือจะใหเกกวานั้น ลูกคา ก็สามารถอัพโหลดคำกลอนพิเศษท่ีเตรียมไวสำหรับคู ร ักของตัวเองทางเว็บไซตของ Cosimo ไดอีกดวย ซึ่งมวนกระดาษที่วานี้เปนงานแฮนดเมดท่ีทำใหดูมีมนตขลังดวยการบรรจงแตงแตมสีสันใหดูเกาแก เก็บไวเปน ที่ระลึกแหงความรักไดอยางยาวนาน แถมกระบวนการผลิตยังเปนมิตรตอส่ิงแวดลอมอีกตางหาก ย่ิงยุคสมัยเปล่ียนแปลงไปอยางรวดเร็วเทาไหร ก็จะเห็นไดวาผูคนตางก็โหยหาความหอมหวนของอดีตมากตามไปเทานั้น เพราะฉะนั้น ธุรกิจที่รูจักหยิบจับเสนหของวันวานมาผสมผสานกับปจจุบัน-ขณะไดอยางกลมกลืนก็นาจะเปนท่ีตองการไมแพกัน ใครสนใจไอเดียน้ี แวะไปท่ี http://romanticgifts.antonioverdi.com

Green Marketing พิมพเขียวการตลาดวิวัฒนโลก ผูเขียน : Jacquelyn A. Ottman ผูแปล : วีระ มานะรวยสมบัติ สำนักพิมพ : เออารไอพี จำกัด (มหาชน) ราคา : 280 บาท

BIZ QUOTE

“THE SECRET OF BUSINESS IS TO KNOW SOMETHING THAT NOBODY ELSE KNOWS.”

Aristotle Onassis, the most famous Greek shipping magnate of the 20th century.

ALL ABOUT BIZ33

• หลักในการดำเนินธุรกิจใหคิดไวเสมอวา เรายังไปไมถึงจุดสงูสุดในการทำงาน เม่ือคิดไดแบบน้ี เราก็จะมีแรงกระตุนในการพัฒนาตัวเองใหไปขางหนาไดอีกไกล • ผมยอมท่ีจะใชเวลามากข้ึนอีกหนอย เพ่ือตรวจสอบสินคาใหถ่ีถวนกอนถึงมือผูรับ เพราะเชื่อวาในระยะยาวลูกคาจะใหความมั่นใจกับสินคาของบริษัทเราเปนเจาแรก • การทำธุรกิจออนไลนไมไดเปนแคเร่ืองธุรกิจท่ีมุงแตจะขายของเพียงอยางเดียว แตเปนเร่ืองของการใหบริการอีกดวย ถาคุณดแูลเอาใจใสลกูคาไดดี รับรองวาพวกเขาก็จะไมหนีเราไปไหน • ถึงแมวาธุรกิจสมัยนี้จะพึ่งพาระบบหรือเทคโนโลยีเขามาชวยอำนวยความ-สะดวกไดมากมาย แตพนักงานทุกคนก็สำคัญไมย่ิงหยอนไปกวากัน เพราะเร่ืองของคุณภาพอยางไรก็ตองใชการตรวจเช็กอยางละเอียดอีกครั้งอยูดี • ปญหาสวนใหญที่เกิดจากระบบขนสงเปนเรื่องที่เราไมสามารถคาดการณลวงหนาไวได เม่ือเจอกับสินคาท่ีเสียหายจำนวนมาก บางคร้ังก็ตองปลอยวาง และใหคิดวาเรายังมีกำไรจากของช้ินอ่ืนมาชวยแชรคาเสียหายท่ีเกิดข้ึน จากน้ันก็อาจใชวิธีลดราคาสินคาที่มีตำหนินิดหนอย เพื่อใหไดตนทุนคืนกลับมา • ครั้งแรกที่เจอกับปญหา เราอาจจะรูสึกวาทุกอยางดูยากไปเสียหมด แตเมื่อผานพนความผิดพลาดเหลานั้นมาได คุณก็จะรูทันทีวาโลกนี้ไมมีปญหาอะไรที่แกไขไมได • บนโลกอินเทอรเน็ต ทุกความคิดเห็นไมวาจะเปนทั้งคำชมหรือขอติติง คือสิ่งที่เปนเหมือนดาบสองคม เพราะทุกขอความที่ลูกคาไดโพสตบอกเอาไวนั้นเปนส่ิงท่ีใครๆ ก็สามารถมองเห็นได แตถาเรามีความจริงใจตอผูบริโภค ใชเหตุผลและดูแลแกไขปญหาใหเหมือนวาเขาเปนเพื่อนคนหนึ่ง ตอไปเมื่อมีคำติขึ้นมา พวกเขาก็จะเขามาบอกดวยความเกรงใจ โดยไมทำใหลูกคาใหมๆ รูสึกไมดีกับสินคาของเรา • ผมเลือกที่จะใหน้ำหนักกับคำติมากกวาคำชม เพราะสิ่งที่เขาบอกมานั้นมีประโยชนมากกวา แตก็ตองเช็กใหดีดวยวา ขอผิดพลาดที่เราไดรับมานั้นเกิดขึ้นจริงหรือไม • เรื่องของทัศนคติก็เปนสิ่งสำคัญ ถึงแมวาเราจะทำงานอยูหลังคอมพิวเตอรโดยไมมีใครเห็นหนาก็ตาม แตถาคุณเปนคนท่ีมีความคิดในแงลบ ตอใหใชคำพดู

ที่สุภาพขนาดไหน คนอานก็จะรับรูไดทันทีวานี่เปนถอยคำที่ไมมีความจริงใจแมแตนอย • ขอเสียในการปกครองแบบครอบครัวก็คือ บางครั้งเราก็จะอนุโลมลูกนองไปเสียทุกเรื่อง ตองใชวิธีแกดวยการออกกฎกติกาใหเปนลายลักษณอักษร เพ่ือใหเกิดความเปนระเบียบเรียบรอย แตก็ตองต้ังอยูบนพ้ืนฐานของความพอดี ไมตึงมากไป และไมหยอนเกินไป • ขอดีของคนรุนใหมคือ พวกเขามีหัวคิดที่ทันสมัย เปนตัวของตัวเอง ไฟแรง แตบางครั้งขอดีเหลานี้ก็ทำใหเราคุมพวกเขาไดยาก หรือเปนคนดื้อเงียบ แตคนรุนเกาที่อยูมานานจะเปนคนที่คอยชวยละลายความแข็งของพวกเขาใหลดลงได • ถึงแมวาเราจะเอาระบบการสั่งซื้อของที่ยังไมมีใครนำมาใชก็ตาม แตผมก็บอกตัวเองเสมอวา ทุกอยางยังไมดีพอ ดังนั้น ตองพยายามปรับปรุงเว็บไซตตอไปเรื่อยๆ เพื่อมุงไปใหถึงเปาหมายของการเปนเว็บไซตขายเสื้อผาออนไลนที่ใหญที่สุดในประเทศใหได • ผมอยากใหธุรกิจเสื้อผาแขงกันดวยเรื่องเอกลักษณของสินคา ซึ่งผลดีนั้นจะตกอยู กับผู ซื ้อที ่มีทางเลือกหลากหลาย และคนขายเองก็จะไดกำไรอยางสมเหตุสมผล ดีกวามานั่งตัดราคากันเองจนสุดทายตางฝายก็อยูไมได • คุณสมบัติของหัวหนาท่ีดี คือ ตองมีความเด็ดเด่ียว มองการณไกล มีความ-เปนกันเอง และมีความเขมแข็งที ่สามารถไหลไปดวยกันได โดยยึดถือ เรื่องของเหตุผลเปนสำคัญ • ไมควรเปนคนมองโลกในแงลบ เพราะเมื่อไดรับคอมเมนตกลับมาจากลูกคา คุณจะไมมีการแกไขหรือปรับปรุงตัว เพราะเราจะรูสึกคัดคานไปกับทุกอยาง แตถาหันมามองโลกในมุมบวก ก็จะพบวาเราสามารถเอาขอติท้ังหลายเหลาน้ันมาใชเปนเครื่องมือผลักดันใหผลงานดียิ่งขึ้น • ถาเลือกขึ้นไปอยูบนที่สูงแลวมองลงมา เราก็จะไมเห็นปญหาหรือรอยราวที่เกิดขึ้นในบริษัท แตถาเราลดระดับไปยืนอยูตำแหนงเดียวกับคนซื้อ เราก็จะเห็นขอบกพรอง และจัดการแกไขปญหาไดดีกวาเดิมแนนอน

รัฐพล พรรณเชษฐ Managing Director ของ www.icyicyshop.com รานเสื้อผาออนไลนทีม่ผีูเขาชมมากทีส่ดุตดิอนัดบั Top 10 ของเมอืงไทย ที่นำเอาหลักการ One Stop Service ซึ่งพัฒนาขึ้นมาจากระบบการจองที่นั่งของสายการบิน มาใชในการสั่งซื้อสินคา เพื่อตอบสนองความตองการของลูกคา E-Commerce ใหไดอยางครบถวนที่สุด

REACHING MAXIMUM JOBS

BIZ LIFE

BIZ BOOK

จากความกังวลเรื ่องสิ ่งแวดลอมที่กลายเปนกระแสหลักของโลกยุคนี้ ทำใหนักการตลาดตองละทิ้งแนวทางการตลาดแบบเดิมๆ แลวหันมาเพิ่มคุณคาใหกับแบรนดดวยแนวทางสีเขียวกันมากขึ้น แตคำถามก็คือ จะทำ Green Marketing อยางไรใหเหมาะสมและประสบความสำเร็จ ซ่ึงหนังสือเลมน้ีจะพาเราไปดูตัวอยางขององคกรระดับโลกที่หันมาใชแนวทางการตลาดสีเขียวอยางจริงจัง และประสบความสำเร็จอยางดีเยี่ยม อยางเชน Toyota, HSBC, Starbucks, Nissan, Timberland รวมถึงบริษัทชั้นนำอีกมากมาย ซึ่งนับเปนตนแบบชั้นดีในการเบนเข็มธุรกิจใหเปนไปในแนวทางที่เปนมิตรกับโลกมากขึ้น ซึ ่งนอกจากจะไดแรงบันดาลใจจากธุรกิจชั ้นนำ

เหลานี ้แลว ผู เข ียนยังยกตัวอยางการวางแผนกลยุทธสีเขียวอยางเปนขั ้นเปนตอน การปรับใชเคร่ืองมือทางการตลาดท่ีเหมาะสมกับแนวทางสีเขียว ไปจนถึงวิธีการสื่อสารไปยังผูบริโภคและผูมีสวนเกี่ยวของในธุรกิจอยางเปนรูปธรรม สามารถนำไปประยุกตใชไดจริงในธุรกิจอยางไมยากเย็นนัก โดยเฉพาะแนวทางที่ตองตระหนักคือการทำเพื่อประโยชนหลักสูงสุด 3 สวน ที่ถือเปนหัวใจของหนังสือเลมนี้ คือ เพื่อผลกำไร ผูคน และโลกใบนี้ และผูเขียนยังย้ำเตือนวา เมื่อธุรกิจอื่นๆ ในโลกยังเดินตามแนวทางสีเขียวน้ีได ธุรกิจอ่ืนๆ ก็นาจะทำไดเชนกัน

Cosimo การสงคำกลอนหวานๆ ใหกับคนรักอาจดูเปนเรื ่องชวนเลี่ยนสำหรับคนยุคนี ้ แตมันจะไมเล่ียนชวนอาเจียนอยางแนนอน ถาคำกลอนท่ีวาน้ีบรรจุอยูในกลองแหงความ-ทรงจำแฮนดเมดแสนวิจิตรอยาง Cosimo ท่ีดึงเอาเสนหของวันวานในการมอบความ-รูสึกดีๆ ใหแกกันและกันใหกลับมาอีกครั้ง ดวยการออกแบบกลองไมสุดพิเศษที่จะทำเพียงแคชิ้นเดียวในโลก ซึ่งกลองที่วานี้จะทำการแกะสลักลวดลายอยางวิจิตรบรรจง ใหความรูสึกราวกับความรักจะไมมีวันส้ินสุด เหมาะสมกับการเปนสัญลักษณแทนความรักหวานซึ้งของคูรักไดเปนอยางด ีนอกจากกลองไมท่ีต้ังใจทำข้ึนเปนพิเศษแลว เม่ือเปดฝากลองออกมาก็จะพบกับมวนกระดาษ ที่บรรจุคำกลอนหวานๆ ซึ่งทาง Cosimo จัดเตรียมไวให หรือจะใหเกกวานั้น ลูกคา ก็สามารถอัพโหลดคำกลอนพิเศษท่ีเตรียมไวสำหรับคูร ักของตัวเองทางเว็บไซตของ Cosimo ไดอีกดวย ซึ่งมวนกระดาษที่วานี้เปนงานแฮนดเมดท่ีทำใหดมีูมนตขลังดวยการบรรจงแตงแตมสีสันใหดูเกาแก เก็บไวเปน ที่ระลึกแหงความรักไดอยางยาวนาน แถมกระบวนการผลิตยังเปนมิตรตอส่ิงแวดลอมอีกตางหาก ย่ิงยุคสมัยเปล่ียนแปลงไปอยางรวดเร็วเทาไหร ก็จะเห็นไดวาผูคนตางก็โหยหาความหอมหวนของอดีตมากตามไปเทานั้น เพราะฉะนั้น ธุรกิจที่รูจักหยิบจับเสนหของวันวานมาผสมผสานกับปจจุบัน-ขณะไดอยางกลมกลืนก็นาจะเปนท่ีตองการไมแพกัน ใครสนใจไอเดียน้ี แวะไปท่ี http://romanticgifts.antonioverdi.com

Green Marketing พิมพเขียวการตลาดวิวัฒนโลก ผูเขียน : Jacquelyn A. Ottman ผูแปล : วีระ มานะรวยสมบัติ สำนักพิมพ : เออารไอพี จำกัด (มหาชน) ราคา : 280 บาท

BIZ QUOTE

“THE SECRET OF BUSINESS IS TO KNOW SOMETHING THAT NOBODY ELSE KNOWS.”

Aristotle Onassis, the most famous Greek shipping magnate of the 20th century.

34

แฟนอีเอฟเอ็ม กรีนเวฟ รวมพลังชอปแอนดแชร ชวยผูประสบภัยน้ำทวม ในงานอีเอฟเอ็ม กรีนเวฟ แบงค็อก ฟน เฟส ผานพนไปแลวกับกิจกรรม ‘อีเอฟเอ็ม กรีนเวฟ แบงค็อก ฟน เฟส ที่ 2’ คลื่นวิทยุขวัญใจมหาชนแหงบานเอ-ไทม มีเดีย ทั้ง 94 อีเอฟเอ็ม และกรีนเวฟ 106.5 เอฟเอ็ม ผนึกกำลังชวนศิลปน-ดาราทั่วฟาเมืองไทยเปดบธูขายของใหไดรวมชอปแอนดแชร ระดมรายไดมอบใหแกมลูนิธิสงเคราะหเด็กยากจน ซี.ซี.เอฟ.ฯ ในพระราชูปถัมภสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ชวยเหลือครอบครัวเด็กยากจนท่ีประสบอุทกภัย และสำนักงานบรรเทาทุกขและประชานามัยพิทักษ สภากาชาดไทย เพื่อชวยผูประสบอุทกภัยทั่วประเทศ งานนี้บอกไดคำเดียววา นอกจากจะไดรวมกันนำรายไดชวยเหลือผูประสบอุทกภัยแลว ยังไดชิม ชอป แชรกันอยางเต็มอิ่ม แถมพกรอยยิ้มและความสุขกลับบานกันแบบลนกระเปาเลยทีเดียว

เหตุน้ำทวม เอ-ไทม โชวบิส แจงเลื่อน 3 คอนเสิรต เอ-ไทม โชวบิส ผูผลิตคอนเสิรตในเครือเอ-ไทม มีเดีย ขอแจงเลื่อนคอนเสิรต ‘เรวัต พุทธินันทน นองรองเพลงพี่ 15 ปที่คิดถึง’ ในวันที่ 4-5 พฤศจิกายน 2554 เลื่อนเปนวันเสารและอาทิตยที่ 3-4 มีนาคม 2555 ที่หอประชุมใหญ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร (ทาพระจันทร), ‘วาน & The Guitars’ ในวันที่ 19 พฤศจิกายน 2554 เลื่อนเปนวันเสารที่ 24 มีนาคม 2555 ที่หอประชุมใหญ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร (ทาพระจันทร) และ ‘Sea Mix on the Beach’ ในวันท่ี 26 พฤศจิกายน 2554 เล่ือนเปนวันเสารที่ 25 กุมภาพันธ 2555 ที่โอเชียน มารีนา ยอชต คลับ พัทยา อันเนื่องมาจากเหตุการณน้ำทวม เพ่ือหลีกเล่ียงความไมสะดวกในทุกๆ กรณี สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมไดที ่ไทย-ทิกเก็ตเมเจอร ทุกสาขา หรือโทร. 0-2262-3456

โซนี่ ไทย รวมบรรเทาทุกขลูกคาผูประสบอุทกภัยดวยบริการพิเศษ บริษัท โซนี่ ไทย จำกัด วางมาตรการบรรเทาความเดือดรอนใหแกลูกคาผูประสบอุทกภัยทั่วประเทศในขณะนี้ ดวยการมอบบริการพิเศษเพิ่มเติมจากการบริจาคเงิน และสิ่งของเครื่องใชที่จำเปน โดยศูนยบริการโซนี่ทุกสาขาพรอมใหบริการตรวจเช็ก ทำความสะอาด และซอมแซมเครื่องใชไฟฟาที่ไดรับความเสียหายจากอุทกภัยโดยไมคิดคาแรง และลดราคาอะไหล 50% และในกรณีที่เครื่องใชไฟฟา อาทิ ทีวี เครื่องเสียง เครื่องเลนดีวีดี และกลองถายรูป เปนตน เสียหายมากจนไมสามารถซอมแซมได ลูกคาสามารถนำเครื่องเกามาเปลี่ยนเปนเครื่องใหมไดในราคาพิเศษ ลูกคาสามารถตรวจสอบรายละเอียด เงื่อนไขการใหบริการ และศูนยบริการ เพื่อนำเครื่องเขารับการตรวจเช็กสภาพ ไดที่ www.sony.co.th หรือติดตอสอบถามเพิ่มเติมที่ศูนยขอมูลโซนี่ โทร. 0-2715-6100

Sputnik Tales Studio : Social Enterprise Animation Studio ผานไปแลวสำหรับงานแถลงขาวเปดตัว Sputnik Tales Studio : Social Enterprise Animation Studio กิจการเพื่อสังคมแนวคิดใหม “เพราะเราเชื่อเปนอยางยิ่งวางานชิ้นใหมของพวกเราครั้งนี ้ไมใชเพียงการสรางแอนิเมชันเรื ่องใดเรื ่องหนึ่ง แตเปนการสรางระบบที่จะสงเสริมการสรางแอนิเมชันเพื่อสังคมใหเกิดขึ้นไดอยางตอเนื่องและยั่งยืนตางหาก” งานเริ่มตนที่เชิญผูมีเกียรติชมคลิปแอนิเมชัน ‘What’s the Social Enterprise?’ ผลงานของ Sputnik Tales Studio ตอดวย แนะนำ ‘กิจการเพื่อสังคม... ตัวเองมีกำไร สังคมมีความสุข’ โดย คุณ อมฤต เจริญพันธ จากสถาบัน ChangeFusion และโครงการ Banpu Champions for Change จากน้ันพดูคุยถึงจุดเร่ิมตน แรงบันดาลใจ นวัตกรรมองคกรแบบใหม โดย คุณ รัฐ จำปามลู (Co-Founder, Sputnik Tales Studio) พรอมชมผลงานแอนิเมชันเพ่ือสังคมชิ้นลาสุด ‘Tree of Life’ ที่ถายทอดเรื่องราวโดยขามผานขอจำกัดทางภาษา ต้ังคำถามถึง ‘ส่ิงสำคัญท่ีสุดในชีวิตมนุษย’ ไดอยางเรียบงาย แตนาสนใจ จนไดรับรางวัลชนะเลิศ Asia Animation Award (ประเภท Filer) 2010 และทายสุด รวมเสวนาในหัวขอ ‘แอนิเมชันกับการสรางสรรคสังคม’

ลุนเลนเน็ตฟรีไมอั้นทั้งป ตอบทุกไลฟสไตลการเลนเน็ตของคุณไดทุกรูปแบบ แคเปดใชบริการ AIS NETSIM หรือสมัครแพ็กเกจหลัก 3G NETSIM ที่มาพรอมกับแพ็กเกจหลากหลายใหคุณเลือกไดตามใจ พรอมกันนี้ยังไดลุนเลนอินเทอรเน็ตฟรีไมอั้นทั้งป เพียงสมัครใชบริการตั้งแตวันนี้ถึง 30 พฤศจิกายน 2554 คราวนี้ไมวาคุณจะชอบดู YouTube, อัพ Facebook, สงเมล, ฟงเพลง, อานขาว หรือกิจกรรมออนไลนอื่นๆ ก็สนุกไดเต็มที่กับชีวิตในแบบที่คุณเลือก บนเครือขาย Mobile Internet ที่ใหญที่สุด 3G / Wifi / EDGE+ เขาไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมพรอมแพ็กเกจโดนใจที่ www.ais.co.th/mobileinternet

36

ตระการตากับมหกรรมของเลนซูเปอรฮีโรระดับตำนานแหงป รวมมูลคากวาสิบลานบาท ในงาน Toys Crazy 2011 @CentralPlaza Bangna ศูนยการคาเซ็นทรัลพลาซา บางนา รวมกับ บริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด จัดงาน ‘Toys Crazy 2011 @CentralPlaza Bangna’ มหกรรมรวมของเลนแหงปในคอนเซ็ปต ‘ของเลนพิทักษโลก’ ไปเมื่อ 12-18 ตุลาคม ที่ผานมา ณ ลานโปรโมชัน ชั้น G ศูนยการคาเซ็นทรัลพลาซา บางนา โดยในงานไดรวบรวมของเลนของสะสมหายากจากทั่วทุกมุมโลก อาทิ หุนสังกะสีแบตแมน โรบอต ของบริษัท โนมุระ (Nomura) เปนหุนสังกะสีของแบตแมนรุนแรก มีอายุกวา 45 ป เปนสุดยอดของสะสมแบตแมนที่หาชมไดยากในปจจุบัน มาไวในงานนี้ รวมถึงของเลนชุดเข็มขัดแบตแมน (Batman Utility Belt) ที่มีมูลคาถึง 1 ลานบาท ซึ่งรวมมูลคาของเลน ของสะสมท่ีโชวภายในงานกวา 10 ลานบาท งานน้ีสุดประทับใจดวยโชวจากดารา ‘ออม’ - อรรคพันธ นะมาตร และ ‘เมย’ - พิชญนาฏ สาขากร ในมาดซเูปอรฮีโรพิทักษโลก พรอมกันน้ีเซเลบริต้ี นุชนาถ ระวีแสงสรูย, ธีรกิตติ์ จารุจินดา, วัฒนา ชุมสาย ณ อยุธยา และ ณัฐชยา ไกรฤกษ พูดคุยถึงของเลนสุดรักสุดหวง ของเลนที่นำมารวมบริจาค

เลคเิซ มอบเรอืชวยเหลอืผูประสบอทุกภยั นาง รัฐวิไล รังษีสิงหพิพัฒน กรรมการผูจัดการ บริษัท ล้ีกิจเจริญแสง จำกัด ผูผลิตและจัดจำหนายอุปกรณประหยัดพลังงานไฟฟาเลคิเซ (LeKise) รวมมอบเรือจำนวน 10 ลำ ใหกับครอบครัวขาว 3 เพ่ือชวยเหลือผูประสบอุทกภัย โดยมี นาย สรยุทธ สุทัศนะจินดา รับมอบ ณ อาคารมาลีนนท ทาวเวอร เมื่อเร็วๆ นี้

เนสกาแฟ สไตล เชิญมาชมซิตคอมออนไลน เรื่อง ‘12 Hours’ เนสกาแฟ สไตล กาแฟพรอมดื่มเพื่อคนรุนใหม ที่มีไลฟสไตลทันสมัย และ ไมหยุดน่ิง ขอเชิญคุณผูอานมาติดตามซิตคอมออนไลน เร่ือง ‘ทเวลฟ อาวเวอรส (12 Hours)’ ซึ่งเปนผลงานกำกับลาสุดจาก ‘คุณมุก’ - ปยะกานต บุตรประเสริฐ ผูกำกับซิตคอมอันโดงดังอยาง ‘เนื้อคูอยากรูวาใคร’ โดยไดนักแสดงวัยรุนมีสไตลอยางสาวสวยนารัก ยิปซี คีรติ, นักรองนำและมือกีตารวงเดอะบอตทอม บลูส แอมมี่ ไชยอมร และ โบต นิธิศ มือเบสสุดเทวงเดอะเยอรส มาเปนนักแสดงนำ นอกจากน้ียังไดนักแสดงจากทางบาน ซ่ึงไดผานการคัดเลือกจากกิจกรรมสงคลิปวิดีโอออดิชันผานชองทางออนไลนของเนสกาแฟ สไตล มารวมแสดงอีกดวย 12 Hours เปนเรื่องราวการเดินทางของคนแปลกหนา 3 คน ชาย 2 หญิง 1 กับ 12 ชั่วโมงสุดเพ้ียน บนขบวนรถไฟตูนอนสายเหนือเสนทางกรุงเทพฯ-เชียงใหม โดยออกอากาศผานทางชองทางออนไลนเทาน้ัน ท่ี www.showmystyle.com ออกอากาศสัปดาหละ 1 ตอน เริ่มตอนแรกเมื่อวันที่ 5 ตุลาคม ที่ผานมา โดยคุณผูชมยังมีสิทธิ์รวมสนุกในกิจกรรมตอบคำถามจากซิตคอม 12 Hours เพื่อลุนรับรางวัลจากเนสกาแฟสไตล ยังไงตองลองติดตามกันดูเรื่อยๆ สำหรับซิตคอมเรื่อง 12 Hours ที่การันตี ความสนุกสนานและรับรองความแปลกใหมอยางแนนอน ติดตามรายละเอียดเพ่ิมเติมไดทั้งทาง www.showmystyle.com และ www.facebook.com/NESCAFEstyle

G-SHOCK เปดตัว Pop-Up Store ครั้งแรกในเมืองไทย ตามไปทุกที่ที่มี New Gen บริษัท เซ็นทรัลเทรดดิ้ง จำกัด บริษัทในกลุมเซ็นทรัลมารเก็ตติ้งกรุป (ซีเอ็มจี) ผูผลิตและนำเขาสินคาแบรนดเนมชั้นนำของประเทศ และผูจัดจำหนายผลิตภัณฑ ‘G-SHOCK’ เปดตัว Pop-Up Store ครั้งแรกในเมืองไทย กับจุดขายนาฬกาเคลื่อนที่จาก G-SHOCK ไมวาคุณจะอยูที่ใด เมื่อเห็น G-SHOCK Pop-Up Store ก็สามารถซ้ือนาฬกา G-SHOCK และ Baby-G ได ดวยดีไซนดานในตูคอนเทนเนอรจัดสรรเปนช้ันวางนาฬกาหลากหลายรุนใหเลือก และผนังดานในฉายดวย Projection Mapping รปูนาฬกา G-SHOCK สุดอลังการ ซ่ึงมิติการขายแนวใหมท่ีครบครันท้ังทางดานการขายและการซอมท่ีตระเวนไปหาลกูคากลุม New Generation ถึงที่ ไมวาจะเปนลานหนาเซ็นทรัลเวิลด, CDC (Crystal Design Center) ไปจนถึง Route66 RCA ภายในตูคอนเทนเนอรที่ถูกทำขึ้นโดยเฉพาะเพื่อการทำแคมเปญดังกลาว ซึ่งนอกจาก Pop-UP Store จะเปนการขายในมิติใหมที่ดูแปลกตาและสรางความฮือฮาแลว ยังเปนการเอาใจ New Generation ที่รักแบรนด G-SHOCK ไดเปนอยางดี เมื่อการเขาถึงของ Pop-UP Store ไดนำ Rare Items ซึ่งเปนนาฬการุนหายากที่ไมสามารถหาไดอีกแลวในโลกมาโชวใหชาว G-SHOCK ไดยลโฉมกันอยางจุใจ แฟน G-SHOCK จึงไมควรพลาด Pop-UP Store ที่จะเคลื่อนที่ไปตามสถานที่ตางๆ ทั้งกลางวันและกลางคืนที่ New Generation ไดรวมตัวกัน

‘Incubus’ เพิม่ดกีรรีอนแรงให ‘Silverlake Music Festival 2012’ คอดนตร-ีชาวรอ็ก พรอมใจจองบตัรลวงหนาขามป ฮือฮาทันทีที่มีการประกาศขาวออกไปวา ศิลปนร็อกระดับโลกอยาง ‘Incubus’ จะเยือนไทยอีกครั้ง คอนเฟรมอยางเปนทางการใหทราบกันถวนหนาวา ‘Incubus’ วงดนตรีร็อกระดับโลกที่เปนขวัญใจชาวร็อกตลอดกาล ไดตอบรับรวมแสดงในงานเทศกาลดนตรีนานาชาติอยาง ‘Silverlake Music Festival 2012’ จัดโดย บริษัท ซิลเวอรเลค เอ็นเตอรเทนเมนท จำกัด ณ ไรองุนซิลเวอรเลค พัทยา ชวงตนปหนานี้ ในวันเสารท่ี 28 มกราคม 2555 เรียบรอยแลว นอกจากน้ียังมีศิลปนทีเด็ดอีกเพียบจากท้ังอเมริกา, ยุโรป, เอเชีย และไทย เขาขบวนเตรียมข้ึนแสดงในงานมหกรรมเทศกาลดนตรีนานาชาติคร้ังน้ีดวย ดังน้ัน พลาดไมไดจริงๆ สำหรับคร้ังแรกในประเทศไทยท่ีจะกาวไกลสูเทศกาลดนตรีระดับโลกโดยศิลปนระดับโลก ทามกลางธรรมชาติของไรองุน ณ เมืองพัทยา จองบัตรไดแลวต้ังแตวันน้ีท่ีไทยทิกเก็ตเมเจอร ทุกสาขา โทร. 0-2262-3456 หรือ www.thaiticketmajor.com บัตรราคา 1,500 บาท ราคาเดียวตลอดงาน (ไมรวมที่พัก) ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมไดทางเว็บไซตหลัก www.silverlakemusicfestival.com หรือ www.facebook.com/silverlakemusicfestival

THE WORDS37

“Instead of thinking about where you are, think about where you want to be. It takes twenty years of hard work to become an overnight success.” แทนที่จะคิดวาตอนนี้คุณอยูตรงไหน จงคิดวาคุณอยากจะไปอยูตรงไหนดีกวา เพราะคนเราตองใชเวลาในการทำงานหนักถึง 20 ป ถึงจะแปรเปลี่ยนเปนความสำเร็จชั่วขามคืนได -Diana Rankin

“ One measure of friendship consists not in the number of things friends can discuss, but in the number of things they need no longer mention.” สิ่งหนึ่งที่จะวัดความเปนเพื่อนนั้น ไมใชตรงที่การมีเรื่องมากมายใหพูดคุยถกเถียงกัน แตอยูที่การมีเรื่องมากมาย ที่พวกเขาไมจำเปนตองเอยถึงมันอีก -Clifton Fadiman

“Our

attitude toward life determines life’s attitude towards us.” ทัศนคติของเราที่มีตอชีวิต

จะกำหนดทัศนคติ ของชีวิตที่มีตอเรา

-John N. Mitchell

“There are two great days in a person’s life - the day we are born and the day we discover why.” ในชีวิตคนเราจะมีวันที่ยิ่งใหญอยูสองวัน คือวันที่เราเกิดมา กับวันที่เราคนพบวา เราเกิดมาทำไม -William Barclay

“You grow up the day you have your first real laugh - at yourself.” คณุไดเตบิโตขึน้แลวในวนัทีค่ณุหวัเราะไดเปนครั้งแรก... ใหกับตัวคุณตัวเอง -Ethel Barrymore

“Don’t wish it were easier, wish you were better. Don’t wish for fewer problems, wish for more skills.

Don’t wish for less challenges, wish for more wisdom.” อยาหวังวาอะไรๆ จะงายขึ้น แตจงหวังวามันจะดีขึ้น อยาหวังใหปญหานอยลง แตจงหวังวาจะมีทักษะรับมือมากขึ้น

อยาหวังวาจะมีโจทยยากๆ นอยลง แตจงหวังใหมีปญญามากขึ้น -Earl Shoaf

“Life is like walking through wet concrete. You will get bogged if you stop moving forward.” ชีวิตก็เหมือนเดินลุยไปในคอนกรีตเปยกๆ คุณจะติดแหง็กขยับเขยื้อนไปไหนไมได ถาหากหยุดกาวไปขางหนา -Vincent Ang

“You can make more friends in two months by becoming really interested in other people, than you can in two years by trying to get other people interested in you.” คุณสามารถหาเพื่อนไดภายใน 2 เดือน ดวยการสนใจในตัวคนอื่นจริงๆ ไดมากกวา การหาเพื่อนภายในเวลา 2 ป ดวยการพยายามทำใหคนอื่นสนใจในตัวคุณ -Thomas Edison

$ 1.99

available now!

HER WAY

38THE GUEST 38THE GUEST

จุดเริ่มตนของการเขามาทำงานอยูในโรงเรียนแนวพุทธปญญาคือ... รูสึกวาการศึกษา ที่ผานมาไมครบสมบูรณ เดินหลงทิศผิดทางไปมาก จึงตองการมารวมชวยแกไขการศึกษา ใหนักเรียนไดเรียนรูสิ่งที่จำเปนตอการดำรงชีวิต ดังนั้น การเปนครูที่นี่นอกจากวิชาความรูแลว สิ่งที่สำคัญคือจิตใจที่ตองการสรางสรรคสังคมดวยวิถีพุทธ ปญหาของการศกึษาในวนันีค้อื... การกีดกันเด็กท่ีมีตนทุนชีวิตดานการเงินต่ำออกไปจากระบบ สังเกตไดจากการเรียนพิเศษ เด็กท่ีมีเงินก็จะไปเรียนเพ่ือสรางความม่ันใจวาตัวเองสามารถสอบเขามหาวิทยาลัยได ในขณะท่ีเด็กท่ีไมมีเงินและไมมีโอกาสเรียนก็มีแนวโนมวาจะสอบไมผาน ดังน้ัน เด็กที่เขามหาวิทยาลัยไดก็จะเหลือแคคนกลุมหนึ่งที่มีเงินเพียงพอ สะทอนใหเห็นวาการที่เด็กคนหนึ่งมีตนทุนทางชีวิตดานการเงินต่ำก็ถูกกำหนดเสนทางชีวิตไวตั้งแตแรก จึงเปนเหตุผลวาทำไมคนในสังคมปจจุบันจึงมีความแตกตางดานคุณภาพชีวิตมาก คำถามที่เด็กทุกคนควรถามตัวเองคือ... เราเกิดมาทำไม เพราะที่ผานมาเรารูเรื่องรอบตัวเยอะมาก รูแมกระทั่งอวกาศเกิดขึ้นไดอยางไร แตเคยสงสัยไหมวาตัวเราเกิดมาเพื่ออะไร เราเช่ือวาแมแตคนท่ีจบปริญญาตรียังตอบคำถามน้ีไดนอยมาก จึงเปนปญหาวาการศึกษาปจจุบันทำใหผูศึกษามีชีวิตรอดแคทางกาย หรือเรียนเพื่อสนับสนุนหนวยเศรษฐกิจเทานั้น ในทางพุทธศาสนา การศึกษาคือ... สิกขา หมายถึงการพัฒนาตนเองใน 3 ดาน คือพฤติกรรม จิตใจ และสติปญญา โดยการศึกษาท่ีดีท่ีสุดควรเร่ิมตนท่ีบาน โรงเรียนแหงแรกของลูกคือบาน และครูคนแรกของลูกคือพอแม ดังนั้น การเรียนควรเกิดขึ้นทั้งที่บานและที่โรงเรียน เพราะศาสนาพุทธมองวาชีวิตคือการศึกษา การศึกษาแบบพุทธปญญาคือ... การศึกษาที่เนนเอาชีวิตเปนตัวตั้ง เนนการพัฒนาชีวิต ทั้งพฤติกรรม จิตใจ และสติปญญา แตก็หลีกเลี่ยงไมไดวาสิ่งสมมติที่สังคมใชแลกเปลี่ยนสิ่งของคือเงิน และทุกคนจะตองประกอบอาชีพ เราจึงสอนวิชาการควบคูกันไปดวย เพื่อใหเปนการศึกษาที่สมบูรณ วธิกีารสอนหนงัสอืในแบบของเราคอื... สอนวิชาการตามสาระท่ีกระทรวงศึกษาธิการกำหนด แตเพิ่มเติมเรื่องการเชื่อมโยงใหสอดคลองกับการใชชีวิต ดังนั้น สิ่งที่สอนจึงไมใชแควิชาการ แตมันคือวิชาชีวิต เชน เรียนเร่ืองประวัติศาสตร เราก็จะพาเขาไปตามรอยกรรมหรือการกระทำของคนในอดีตวามันสงผลอยางไร เพื่อนำมาเรียนรูและปรับใชในชีวิตปจจุบัน วชิาการเปนเรือ่งของปญญาแคสวนเดยีวเพราะ... มันเปนแคสวนแรกท่ีวัดเด็กเร่ืองการเรียนรู รับรู รับฟง สวนใหญจะเปนการจด จำ ทอง สอบ ลืมแลวก็คืน ในขณะท่ีเรียนเพ่ือใหเกิดปญญาจะเนนใหเด็กฝกคิด ทำความเขาใจ และการนำมาใชโดยการเชื่อมโยงกับชีวิตจริง สิง่ทีน่กัเรยีนโรงเรยีนพทุธปญญาไดรบัคอื... ความคิดท่ีทำใหเขามีปญญารูเทาทัน ซ่ึงส่ิงแรกท่ีเราสอนใหเขารูเทาทันคือกิเลสของตัวเอง โดยครก็ูจะดูแลเด็กๆ อยางใกลชิด คอยสอนใหเขามีชีวิตที่เขาใจโลก รูเทาทันสิ่งตางๆ รอบตัว รวมถึงตัวของเขาเอง การสอนใหเด็กรูจักตัวเองจะทำให... เขารูจักและเขาใจคนอื่นไดมากขึ้น เชน เด็กรูวาอารมณหงุดหงิดเกิดข้ึนได มันจะคงอยูและดับไป ดังน้ัน หากเขาเห็นผูอ่ืนหงุดหงิด เขาก็จะเขาใจวามันเกิดขึ้นได และไมนานมันจะหายไป ถาเปนแบบนี้ก็จะไมมีการแบงเขาแบงเรา แตจะกลายเปนความเห็นใจและเกื้อกูลกัน สิง่ทีค่รใูนโรงเรยีนของเราตองการเปนคอื... กัลยาณมิตร หรือเพ่ือนท่ีดีของเด็ก ซ่ึงคุณสมบัติเดนที่เราเนนคือ ‘ความนารัก’ เพราะเด็กจะอยากเขาใกล และรูสึกสบายใจเวลาเขามาคุยดวย ในขณะเดียวกันก็ตองมี ‘ความนาเคารพ’ เพื่อใหเขาฟง และเชื่อมั่นในคำแนะนำที่สอดแทรกธรรมะของเรา ความสขุของการเปนครคูอื... การเห็นความเปล่ียนแปลงของเด็ก เพ่ือนคร ูผูปกครอง รวมถึงตัวเอง เพราะเราคิดวาการศึกษาแบบพุทธปญญาทำใหเราพัฒนาชีวิต อยางในอดีตเราเคยด่ืมเหลา เท่ียวกลางคืน ทำทุกอยางเหมือนวัยรุนท่ัวไป ซ่ึงถาไมไดมาเปนครท่ีูโรงเรียนน้ี เราก็คงไมไดรูจักพุทธศาสนาอยางแทจริง ท่ีสอนใหเรารูจักและเขาใจตนเอง เพ่ือท่ีจะเรียนรูการใชชีวิตรวมกับผูอื่น สิ่งที่ไดรับจากการเปนครูแนวพุทธปญญาคือ... วิธีคิดและการดำเนินชีวิตที่เราคิดวาเปนแนวทางท่ีถกูตอง ทำใหเราไดเห็นการพัฒนาและการถดถอยของตนเองไปพรอมกับส่ิงแวดลอมรอบขาง ซ่ึงทำใหเราไดรูวาควรสรางเหตุปจจัยอะไร เพ่ือไมปลอยใหตัวเองถดถอย หรือทำอยางไรที่จะหนุนใหเราทำสิ่งที่ถูกที่ควรมากขึ้น ความภูมิใจจากการทำงานทุกวันนี้คือ... การไดใชความรูความสามารถของตัวเองซึ่งไดรับจากพอแม ครูอาจารย เพื่อสรางประโยชนตอสังคมเทาที่มีกำลังความสามารถ แมวาจะเปนสวนเล็กๆ แตก็ทำใหเรามีความสุข

• พัชนา มหพันธ จบการศึกษาระดับปริญญาตรีท่ีคณะศิลปศาสตร เอกภาษาญ่ีปุน มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร และจบการศึกษาระดับปริญญาโท ดาน Organizational Communication, Washington State University ประเทศสหรัฐอเมริกา นอกจากนี้เธอยังไดรับทุนรัฐบาลญี่ปุนศึกษาตอที่ Keio University ประเทศญี่ปุน • มีความตั้งใจที่จะเปนครูตั้งแตครั้งเรียนปริญญาตรี และยิ่งมั่นใจที่จะประกอบอาชีพนี้มากขึ้นเมื่อมีโอกาสเปนครอูาสาสมัครสอนเด็กอนุบาลท่ีประเทศญ่ีปุน หลังจากกลับมาเมืองไทย เธอก็ไดสมัครเปนครท่ีูโรงเรียนทอสี และตลอดระยะเวลา 13 ปที่ผานมา เธอยังมีความสุขกับการสอนนักเรียนเสมอจนปจจุบัน

หากถามถงึอาชพีทีค่นตางใฝฝนในยคุนี ้คำตอบที่ไดรบัมกัเปนอาชพีตางๆ ทีน่ำมาซึง่ชือ่เสยีงเงนิทองหรอืความมัน่คงของชวีติ เชน แพทย วศิวกร ดารา นกัรอง ฯลฯ ซึง่อาชพีทีอ่าจไมคอยถกูเอยถงึ ในฐานะอาชพีในฝนของคนรุนใหม กน็าจะเปนอาชพี ‘คร’ู ดวยเหตผุล ทีต่องทำงานหนกัทัง้การสอนและอบรมดแูลลกูศษิย ในขณะที่ไดรบั คาตอบแทนไมมากนกั แตสำหรบั พชันา มหพนัธ หรอื ‘ครแูจด’ รองผูอำนวยการโรงเรยีนปญญาประทปี เธอกลบัเตม็ใจทีจ่ะทำอาชพีนี้ เพราะมคีวามตัง้ใจในการสรางสรรคสงัคมใหดขีึน้จากสอนและพฒันาทกัษะของเดก็ๆ ดวยวถิขีองพทุธศาสนา จากความเชือ่วาการพฒันา จะเกดิขึน้ไดตองเริม่จากหนวยยอยทีส่ดุคอื คน 1 คน

เรื่อง : อาทิตยา อาศิรวาท ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

TEACH TO LEARN