ไดอาน a day BULLETIN หนาปกคณชาลอตแลว รสกเหมอนกบวาหนงสอ free copy ทเรารอคอยทกวนศกร จะถ ก โฆษณาซ อ ไป ท งฉบ บแล วหร อเปลาคะ

ISSUE 64, 9 - 15 OCTOBER 2009

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม กองบรรณาธการ สรนพร จงพทกษอดม เอกพล บรรลอ บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการฝายโฆษณา ตยะรตน รตนคช 08-3263-0009, อบลวรรณ จรเจรญสข 08-1171-1886 ผจดการฝายโฆษณา อจฉราภรณ จรชาตพงศ 08-3813-4441, สพชรา มโนรนทร 08-1928-1284 ฝายโฆษณา พงศธดา องศวฒนากล 08-1731-8315, ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6993-7479, ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ผจดการฝายประชาสมพนธ จนทรเพญ ตงสมปตตวงศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2203-1040 อเมล adaybulletin@daypoets.com ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com/adb

ปท 2 ฉบบท 64 วนท 9 - 15 ตลาคม 2552

04 The Database ข อม ล และกา รจ ดอนดบทนาสนใจรอบตว และสำรวจความเหนของผ คนกบเร องในกระแส

06 Goodnews ต ดตามข าวสารด ๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสปดาหไดในหองขาวแหงน

08 Interview คยก บน กแสดงสาว ‘เชอร ’ - เข มอ ปสร สรสขะ เรองศลปะการใช ช ว ตท หลายคนอาจมองขาม แตเธอมองเหน

14 A Must สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแลวจะหาวาไมเตอน

18 Calendar ใคร ทำอะไร ท ไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

20 Shopping หนมสาวขารอกไดเฮ กในเม ออากาศเย นๆ เปนใจใหหยบเส อผาสไตลรอกมาใส ไมตองหว นเหง อแตกซกใหรำคาญอารมณ

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เ ขตว ฒนา ก ร ง เทพฯ 1 0 1 1 0 ห ร อทา งอ เมล adaybulletin@daypoets.com กรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

08

22

14

06

34

22 Home Made พาทวรบานสขาวของ ผ บร หารหน มอย าง ว ฒภม จ ฬางกร ท ทำใหเราเขาใจวา บานสวยๆ ทำใหคนเราหายเครยดไดอยางไร

24 All About Biz สน กก บการเร ยนร ส งใหมๆ ในทกๆ วนของการทำงาน ก บ ศรลกษณ พรศรพนธ MD แห งคล น 90 Balance FM

26 Health and Heart รวมสาระความร ท จะทำใหคณแขงแรงท งกายและใจ

33 The Words ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอคนหาไดในหนาน

34 The Guest คยกบ สาวตร อครมาส เกยวกบโครงการดไซนผาไทย ทนอกจากจะเคยชนะการประกวดแลว ยงชนะใจคนไทยหลายๆ คนดวย

จรงๆ กไมไดวาอะไร เขาใจในเรองธรกจ เพราะวาทบานกคาขายอย และยงหนงสอเปน free copy กตองมเรองธรกจบางเปนธรรมดา แตอานไปอานมารสกวามนแทรกซมอยมากเกนไป (เรยกงายๆ วาไมเนยนเทาไหร) อยางบางคอลมนทปดทายดวย concept โฆษณา ทำใหขอความชวนทำดสดซงทกลาวมาท งหมดดเส อมศรทธาไปในทนท

ทำใหคดเลยเถดไปถงขนวา ออ ทงหมดทเขยนมากเพอจะเขา concept ของเลมนเอง พดตรงๆ วาสเอาหนาโฆษณาขวดจมโบมากวาดหนาไป 2 หนาสเตมๆ หรอกวาดไปครงหนาชดๆ กยงดกวา อยาใหมนแทรกซมผานขอเขยนอะไรตางๆ เลยคะ บอกตรงๆ วาหมดอารมณ แตกยงอานตอไปคะ อยากใหปรบตรงนสกนดนะคะ -ศรสกล อำนวยพร

The Judge Panel เคยแอบคดเลนๆ วา ถาตองไดรบเชญไปนงเปนหนงในคณะกรรมการตดสนอะไรสกอยาง ตวเองจะเหมาะกบการ ‘ตดสน’ กจกรรมการแขงขนประเภทไหนไดบาง แตนกอยางไรกนกไมออก เพราะเชอวาคนทจะไปนงเปนกรรมการตดสนไดนน ตองมพนฐานความรและความเชยวชาญในเรองใดเรองหนงเปนพเศษ จน Judgement หรอการตดสนใจนนนาเชอถอเปนอยางสง ถงขนาดวานอกจากจะนาเชอถอแลว ยงนาจะใหความรกบคนทไมรในเรองนนไดอกตางหาก และอาจจะเปนเพราะผเขยนไมมความถนดดานใดเปนพเศษถงขนาดนน จงไมเคยมความคดอยากไปเปนกรรมการตดสนกจกรรมอะไรทงสน ยกเวนการตดสนอะไรทไมตองใชความชำนาญพเศษ เชน การแขงขนอะไรกตามทตดสนกนไปตามกฎกตกา เชน ใครกนเรวกวาใคร ใครวงเรวกวาใคร อะไรทำนองนน วาไปแลว... การประกวดประชนขนแขงในโลกเราทกวนนมสารพดสงจนจำไมหวาดไมไหว กรรมการทไดรบเชญไปตดสนจงตองรบจอบมอเปนระวง ยงโดยเฉพาะการแขงขนประกวดตามตางจงหวดยงเฮฮามากเปนพเศษ เพราะคนทเคยตดสนธดาแตงโมเมอปทแลว อาจไดรบเชญมาตดสนไกชนในปน คนเคยตดสนการแขงเรอยาวประเพณ กอาจไปตดสนวงควายไดอยางราบรนไรทต เพราะการไปนงเปนกรรมการตดสนในเรองเชนน จะวาไปกเหมอนไปนงเปนสกขพยาน ไปเปนเกยรตเปนศรใหกบงานทเขาเชญมา มากกวาจะตองมานงประชมกนเครงเครยด ถามความเหนกนใหวนวายวา เอะ... ควายตวนนไดทหนงจรงหรอเปลา ตองปรกษาสตวแพทยทรกษาประจำกอนไหมวาการกาวขาขามเสนชยของควายตวนนเกดจากอาการชกกระตกของกลามเนอ หรอวาเปนความสามารถของควายตวนนจรงๆ ทสำคญ... การตดสนทใชเพยงสายตาทอางองกฎกตกาชดเจน ฯลฯ ไมยากเทากบการตดสนทตองใชวจารณญาณ ความชำนาญเฉพาะทาง ดงนน เราคงไมเชญกรรมการตดสนแตงโมไปนงตดสนรางวลนวตกรรมวทยาศาสตร ประจำชาต เพราะถาทำอยางนนประเทศจะกาวไปทางไหนกยากจะคาดเดา แตนาแปลกทถาเปนเรองทเกยวกบการใชชวตหรอการกระทำตางๆ ของเรา สงเกตไหมวาจะมคณะกรรมการทไมไดรบเชญมาออกความเหนและตดสนเราอยบอยๆ และบางครงเรากสนกทจะเปนคณะกรรมการตดสนชวตคนอนเสยเอง ทงทเรากรอยเตมอกวาเราไมไดรจกคนคนนนมากพอทจะตดสนอะไรได แตเรากมกจะไมบอกใครวาเราไมมความเหน เพราะเราเชอวาการมความเหนผสมโรงรวมกบคนอนมนเปนความบนเทงอยางหนง และใครมขอมลใหมๆ มาโชวไดวาเปนขอมลวงในแลวละก คนทพดกจะไดรบการยอมรบวารจรง และเชอถอไดไปในบดดล ทงทไมไดมการตรวจสอบขอมลอะไรกนมากอนหนานนเลย ประโยคคนๆ หทเราไดยนกนบอยๆ คงหนไมพนการอางวา เพอนของฉนเคยทำงานทเดยวกบนงคนนน ดงนน ขอมลนคอนเฟรม ทงทเพอนคนทวาอาจจะทำงานอยแผนกอน ทวนหนงๆ เจอกบคนทถกตดสนเพยงตอนขนลฟตตวเดยวกนเทานน แตทกคนรอบวงสนทนากพรอมจะหนามดเชอถอขอมล แลวนำไปพดตอๆ กนไปเปนทครนเครง และอาจจะเพมสสนของเรองไปเรอยๆ แลวแตวาเรองนนจะแพรกระจายไปท วงสนทนาแบบไหน และใครพด คณะกรรมการไมไดรบเชญเหลานชเปนชตายใหคนหลายคนมามากมายแลว และไมมใครเรยกรองหาความเปนธรรมได เพราะตอนพดตอนตดสนคนอนกพดดวยความเมามน แตพอไลเรยงหาตวคนพดกนจรงๆ จงๆ ไมมใครยอมรบสกคนวาตวเองพด คณะกรรมการผรทงหลายจงวงแตกกระสานซานเซนกนไปเปนแถบๆ ใหอารมณเหมอนตำรวจทลายวงไพไมมผด บางทชวตมนจะไมมความสขกเพราะเราฟงความเหนทไมรจรงของคณะกรรมการเหลานนนแหละ (โดยเฉพาะถาเรองราวในชวตเราถกตดสนจากคนเหลานน) และบางทเราเองกมสวนทำใหชวตคนอนเดอดรอนเพราะการตดสนลงความเหนของเราโดยไมคดอะไรใหถวนถเสยกอน ทสำคญ ไมไดฉกคดเลยวาเราอาจไมเหมาะจะเปนกรรมการในทกๆ สนามในโลกน เชอเถอะวาการงดออกความเหนไมไดทำใหโลกถลมหรอก แตการออกความเหนตดสนในเรองทเรารไมจรงนนตางหาก ททำใหโลกของคนอนถลมเอาไดงายๆ ถาเรารดแกใจวาเราทำสงทถกตองและสมควร กไมตองฟงคณะกรรมการทรไมจรงเหลานน และถาเลยงไดกอยาไปเปนกรรมการตดสนชวตใครบอยนก ชวตคนเราไมใชกฬาทตดสนจากสายตาและกตกาไดชดเจนนกหรอก บอยครงชวตของคนเรากเตมไปดวยรายละเอยดอนซบซอน และตองพงพาวจารณญาณมากกวาสงใดๆ ทงหมด -- บางทไปนงตดสนการแขงขนเรอหางยาว ยงจะสนกและมประโยชนกวาจะไปตดสนชวตคนอน -- วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร adaybulletin08@gmail.com และ www.twitter.com/adaybulletin

THE DATABASE

SURVEY THE RANKING

04

THE POLL ทมา : สวนดสตโพลล

10 อนดบมหาเศรษฐในเมองไทย (ลานบาท)

ทมา : www.forbes.com/home_asia/

ประชาชนคดอยางไรกบโครงการ ‘ไทยสามคค ไทยเขมแขง’ ทมนายกฯ อภสทธนำรองเพลงชาตไทย ในเวลา 18.00 น.

คดอยางไรกบกระแสการสแกนกรรม แกกรรม สะเดาะเคราะห ฯลฯ

สญญาขายอาวธใหกบบราซล ซาอดอาระเบย โมรอกโก ทำใหยอดขายอาวธของฝรงเศสเพมขนรอยละ 13 นบวาสงสดนบตงแตป 2543 และกลายเปนชาตทสงออกอาวธมากทสดเปนลำดบท 4 ของโลก รองจากสหรฐฯ องกฤษ และรสเซย โดยฝรงเศสไดสวนแบงตลาดคาอาวธรอยละ 7 ทมา : www.afp.com

10,000,000,000 เวบไซตวดโอชอดงอยาง www.youtube.com มการฉายวดโอตางๆ มากถง 1 หมนลานครงตอเดอน ทมา : http://mashable.com

จากการสำรวจพบวา นกทองเทยว 6 ลานคน ทไปเทยวเกาะมาเกา รอยละ 70 ของจำนวนดงกลาวไปเพอเขากาสโน ทมา : นตยสาร GM ฉบบเดอนกนยายน 2552

เฉลยว อยวทยา เครองดม กระทงแดง 136,000

124,000 ชาวยโรปมากกวา 124,000 คน ปวยเปนมะเรงในปทแลว เพราะมนำหนกเกนมาตรฐาน ทงน หากแยกเปนชนดของมะเรงทเกยวของกบความอวน พบวาเปนมะเรงเยอ-บมดลก 33,421 ราย มะเรงเตานมหลงหมดประจำเดอน 27,770 ราย และมะเรงลำไส 23,730 ราย ทมา : www.agency.com

สำนกงานสถตแหงชาตสงคโปรรายงานวา ในปทแลวมเดกเกดตำกวา 40,000 คน ขณะทสงคโปรตองการใหมทารกเกด 60,000 คน ในแตละป เพอความสมดลอยางเปนธรรมชาตของจำนวนประชากร และเปน การแกปญหาชาวต างชาตอพยพเขามาอยจนลนประเทศ ทมา : www.manager.co.th

ธนนท เจยรวนนท เจรญโภคภณฑ

อาหาร 102,000

ตระกล จราธวฒน

เซนทรล พฒนา

98,600

เจรญ สรวฒนภกด

ไทยเบฟ- เวอรเรจ

95,200

กฤตย รตนรกษ

บบทว 40,800

จำนงค ภรมยภกด

สงห คอรปอเรชน 33,150

คณหญง ประณตศลป วชรพล วชรพล

31,960

อสระ วองกศลกจ

นำตาล มตรผล

30,600

วชย มาลนนท บอซ เวลด 22,100

อนนต อศวโภคน แลนด แอนด

เฮาส 17,000

31.32% เปนจดเรมตนของการเสรมสรางความสมครสมานสามคคของคน ในชาต

30.51% เปนโครงการทดชวยกระต นใหคนไทยมจ ตสำน กในความเปนไทยดวยกน

25.40% ถาคนไทยทกคนไมสนใจหรอไมใหความสำคญกไมมผลอะไร (โดยเฉพาะกลมแกน-นำตางๆ)

12.77% เปนโครงการทรฐบาลหว ง ว าจะช วยลดความข ดแย ง ของคนในชาตได

“ส วนต วน บถ อศาสนาครสต เลยไมคอยเชอเรองพวกน” นาวน แปนหวย 32 ป, ผชวยผอำนวยการ “กรรมตดตวเรามาทกคน คงแกหรอตดไมได ทำไดเพยงทำบญเพอใหกรรมเบาบางลง” สดใจ สทธดำรง 46 ป , ห วหน ากองบรรณาธการ “เปนความเชอสวนบคคล ถาเช อแลวไมทำใหตวเองหรอคนอนเดอดรอนกไมเปนไร” จตลดา ชนะจนทร 25 ป, ธรการ “เชอวาทกคนมกรรม อยแลว แตไมเชอวาจะมใครจะมาแกกรรมเราได” วชรนทร แจงกระจาง 25 ป, ทหาร “ก ร รม เป นของแตละคน คงไมมใครมาตดกรรมใหเราได นอกจากตวเราเอง” กวนนาถ พณเขยว 38 ป, พนกงานบรษท “คงไมมใครมาแกกรรมใหเราได ถากลวเร องกรรมกควรทำแตความด จะไดไมมกรรม” บญชา มงคล 23 ป, บรษพยาบาล

6

• เนองในวนคลายวนเกดครบรอบ 140 ป (2 ตลาคม ของทกป) ของมหาบรษทโลกไมเคยลมอยาง ทาน มหาตมะ คานธ และเปนวนหยดประจำชาตของอนเดยอกดวย ทางหนวยงานราชการและโรงเรยนหลายแหงในอนเดย จงจดกจกรรมเพอระลกถงวนสำคญนกนโดยพรอมเพรยง หนงในกจกรรมนารกนาชงเหลานนกคอ การใหเดกนกเรยนชายมาแตงตวเปน มหาตมะ คานธ อยางทเหน

• นคอภาพของฟารมกงหนทผลตพลงงานลมทใหญทสดในโลก ซงมชอวา Horn Rev2 ซงอยใกลเมอง Esbjerg ของเดนมารก หางจากชายฝงทะเลออกไปทางทศตะวนตกราวๆ 30 กโลเมตร ฟารมกงหนพลงงานลมแหงนเพงเปดตวอยางเปนทางการไปเมอ ไมกสปดาหทผานมานเอง

CULTURE

ENTERTAINMENT

INNOVATION

‘เคต เบกคนเซล’ ซวตำแหนงสาวเซกซทสดป 2009 โลกนจะมแวมไพรสาวคนไหนทเซกซและเยายวนเกนไปกวา เคต เบกคนเซล ดาราสาวนกแสดงนำในภาพยนตรเรอง Underworld อกไหม เพราะความเซกซของเธอนนการนตไดโดยตำแหนง ‘ผหญงทเซกซทสดแหงป 2009’ โดยนตยสาร Esquire ดวยเหตผลของนตยสารทวา “เคตดเปนผหญงสมยใหมทมทงความออนหวานยามปรากฏกายในชดราตร หรอจะเซกซกได ทสำคญ เธอมความเปนผชายอยในตวเอง เปนผหญงเขมแขงทสามารถดแลตวเองไดด นนอาจเปนเพราะพนฐานครอบครวทเธอมพชายถง 4 คน” ทงน เคต เบกคนเซล นกแสดงสาวชาวองกฤษวย 36 ป โดงดงจากผลงานการแสดงภาพยนตรเรอง Pearl Harbor ในป 2001 และ Underworld ภาค 1 และ 2 ซงเธอสามารถควาตำแหนงไปครองโดยเอาชนะแชมปเกาปทแลวอยาง ฮลล เบอรร ไปไดสำเรจ

คณหญง ไขศร ศรอรณ เลขานการมลนธสมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ และอดต รฐมนตรวาการกระทรวงวฒนธรรม ไดออกมาแนะนำเยาวชนไทยใหอานหนงสอ เรอง ‘ฟนภาษาไดอาหาร’ - พระราชนพนธในสมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรมราช-กมาร มเนอหาเกยวกบประสบการณ และสงททรงพบเหนจากการเสดจพระราชดำเนนไปทรงเพมพนความรดานภาษาฝรงเศส ณ สถาบนสอนภาษาตแรน ทเมองตร ประเทศฝรงเศส ระหวางวนท 13-30 สงหาคม 2550 เพราะอานสนก มสาระและภาพประกอบสวย เหมาะอยางมากกบผทสนใจอาหารฝรงเศส และยงไดประโยชนดานภาษาตางประเทศ

อกดวย จากพระราชนพนธ สมเดจพระเทพฯ ทรงสะทอนใหเหนความเปนนกศกษาโดยแทจรง โดยทรงกระตอ- รอรนทจะศกษาหาความรใหมๆ อยเสมอ ทงน การทพระองคทรงบนทกทกสงกเพอ ‘ชวยจำ’ ทสำคญ การบนทกยงชวยเสรมความสามารถทางดานการเขยน ควรทเยาวชนไทยจะจดจำพระจรยวตรของพระองคเปนแบบอยางและปฏบตตาม ซงจะกอใหเกดผลดในดานการศกษาเลาเรยน

SCIENCE

ทมนกวทยาศาสตรนานาชาตกวา 10 ประเทศ เปดเผยการคนพบฟอสซลโครงกระดกสงมชวตในตระกลคน (Hominid) ทมอายเกาแกทสดเทาทเคยพบมา ทงน ฟอสซลดงกลาวถกคนพบในเขตประเทศเอธโอเปย โดยใหชอวทยาศาสตรวา ‘อารดพเธคส เรมดส’ (Ardipithecus ramidus) และมชอเลนวา ‘อารด’ (Ardi) โครงกระดกดงกลาวเปนของสงมชวตเพศเมย มนำหนกประมาณ 50 กโลกรม สงราว 1.2 เมตร และมอายเกาแกมากถง 4.4 ลานป

นบวาเกาแกทสดเทาทเคยพบ อยางไรกด กอนหนานฟอสซลสงมชวตตระกลคนทเกาแกทสด และมชอเสยงมากทสดคอ ‘ลซ’ (Lucy) มอาย 3.2 ลานป พบในเอธโอเปยเชนเดยวกน จากการคนพบฟอสซล ‘อารด’ โอเวน เลฟจอย นกมานษยวทยาจากสหรฐฯ หนงในทมวจย ระบวา อารดไดพลกทฤษฎววฒนาการมนษยทเคยมอยกอนหนานทวา มนษยมววฒนาการมาจากบรรพบรษทคลายชมแปนซ แตจากฟอสซลของอารดบงชวา มนษยและชมแปนซแยกสายววฒนาการจากกนอยางชดเจน

นกวทยฯ พบฟอสซล 4 ลานป เกากวา ‘ปาลซ’

PEOPLE

‘ฟนภาษาไดอาหาร’ - ไดอารเลาเรองฝรงเศสในสมเดจพระ-เทพฯ ตวอยางการเรยนรทเดกไทยควรตามรอย

นคออกหนงพระกรณยกจอนแสนนารกของเจาชายผ เปนขวญใจของสาวๆ ทวโลก เมอเจาชายแฮรรแหงองกฤษไดเสดจไปมอบรางวล ‘WellChild Awards’ ในกรงลอนดอน โดยรางวลนจะมอบใหแกเดกทมความกลาหาญในการเผชญกบโรครายตางๆ ซงกอนจะมอบรางวล เจาชายแหงเวลสทรงเลนและทกทายกบเดกๆ อยางเปนกนเอง รวมถงอมหนนอยคนหนงใหมานงบนตกดวย เมอทรงไดรบการแนะนำใหรจกกบ เดกชาย อเลกซ เบรก ทปวยเปนโรคเนองอก เดกชายไดถามพระองควา “แลวมงกฎของเจาชายละอย ไหน” ขณะท เจ าชายแฮรร ทรงตอบอยางตดตลกวา “อยนไง หนตองทำขนมากบพนะ” ทำใหบรรยากาศเตมไปดวยความครกครน ทงน WellChild Foundation เปนมลนธภายใตการอปถมภของเจาชายแฮรร ซงใหความชวยเหลอแกเดกและครอบครวทปวยดวยโรครายตางๆ

เพ อ เป นการ สงเสรมใหเกดการพฒนานวตกรรมเพอเพมมลคาขาวไทยใหสามารถแขง-ขนกบนานาชาตได

มลนธขาวไทยฯ จงรวมกบ สนช. จดการประกวดรางวลนวตกรรมขาวไทยเปนป ท 3 โดยผลงานทไดรบรางวลท 1 ในปน ไดแก ผลตภณฑอาหารสำหรบเดกเลก ‘เบบ ยมม’ (Baby Yummy) ของ นาย วลลภ มานะธญญา ทเหนวาในประเทศไทยยงไม เคยมใครพ ฒนาผลตภ ณฑอาหารเดกสำเรจรป และทมจำหนายในทองตลาดขณะนกเปนผลตภณฑนำเขาจากตางประเทศทงสน โดยมมลคาการตลาดมากถง 500-1,000 ลานบาทตอป จงไดพฒนาผลตภณฑอาหารเดกอาย 6 เดอน- 2 ป สำเรจรป ทสามารถเกบไวไดนาน 2 ป ซงเพมความสะดวกใหกบพอแมยคใหมทตองออกไปทำงาน และไมคอยมเวลาปรงอาหารใหลกรบประทานเอง และเปนทางเลอกสำหรบเดกท มอาการแพโปรตนจากขาวสาลดวย

‘ปรนซแฮรร’ เสดจไปใหกำลงใจเดกๆ ทปวยจากโรคราย

‘ขาวผสมกลวยบด’ อาหารเดกเลกฝมอคนไทย ควาท 1 รางวลนวตกรรมขาวไทย

7

• มงานนทรรศการศลปะ the Pop Life : Art in a Modern World Exhibition ท Tate Modern ในลอนดอนเมอสปดาหทแลวทงท ศลปนชอดงชาวญปน ทาคาช มราคาม เลยโพสทากบรปวาดของตวเองใหเหนๆ เลยวาตวจรงกบรปหนาตาเหมอนกนขนาดไหน ใครอยากไปดคงตองบนไปทองกฤษโนน

• นคอโฉมหนาหนวยกภยสขาของทม Swiss Air Rescue จากสวตเซอรแลนด ทกำลงเตรยมตวเดนทางไปชวยกภยจากเหตโศกนาฏกรรมแผนดนไหวครงใหญบนเกาะสมาตราในประเทศอนโดนเซย แมเหตการณแผนดนไหวกวา 7.6 รกเตอร ทวาจะสรางความสะเทอนใจไปทวโลก แตอยางนอยภาพดๆ แบบนกนาจะชวยปรบอารมณของเราใหดขนไดบาง

HUMAN RIGHT GREEN PLEASE

9 ตลาคม 2517 - ออสการ ชนดเลอร (Oskar Schindler) ผชวยชวตชาวยวกวา 1,200 คน ในคายกกกน Auschwitz เสยชวต เรองราวของเขาถกนำมาสรางเปนภาพยนตร เรอง Schindler’s list 10 ตลาคม 2356 - วนเกด จเซปเป แวรด (Giuseppe Fortunino Francesco Verdi) คต-กวชาวอตาเลยนแหงยคโรแมนตก โดยอปรากรเรองเยยมของเขามชอวา Nabucco ทไดซอนนยทางการเมองเอาไว ทำใหเขากลายเป นส ญล กษณในการต อส เพ อเอกราชของอตาลในทสด 11 ตลาคม 2511 - วนเกด ตช นทฮนห (Thich Nhat Hanh) ธรรมาจารยดานพทธศาสนานกายเซนชาวเวยดนาม เขาสเพศบรรพชตเมออายได 16 ป ทวดตอฮว อกเจดปตอมาจงอปสมบทเปนพระภกษ ไดรบฉายาวา ตช นทฮนห โดย ตช เปนคำเรยกพระ หมายถงผสบทอดพทธศาสนา สวน นทฮนห หมายถงการกระทำ 12 ตลาคม 2486 - โรงเรยนประณต-ศ ลปกรรมได ร บการยกฐานะข น เป นมหาวทยาลยศลปากร โรงเรยนแหงนกอตงโดย ศาสตราจารย ศลป พระศร ชาว อ ตาเล ยนท เด นทางมาร บราชการในประเทศไทยเมอสมยรชกาลท 6 13 ตลาคม 2458 - วนประกาศรวมกรมพลตระเวน กบกรมตำรวจภธร เปนกรมเดยวกน เรยกวา ‘กรมตำรวจ’ วนท 13 ตลาคม ของทกป จงถอเปน ‘วนตำรวจ’ ตอมาในป 2541 กรมตำรวจไดเปลยนเปน ‘สำนกงานตำรวจแหงชาต’ 14 ตลาคม 2469 - วนน เดอะ พห (Winnie the Pooh) ซงประพนธโดย เอ. เอ. มลน (Alan Alexander Milne) ตพมพเปนครงแรก ตอมาถกแปลเปนภาษาตางๆ กวา 25 ภาษา ไดรบการตพมพไปแลวกวา 70 ลานเลม 15 ตลาคม 2423 - วนเกด แมร สโตปส (Marie Stopes) แพทยผบกเบกวชาการวางแผนครอบครว และนกเขยน ชาวสกอต

Did You Know?

SPORT

สายดวนโทรคมนาคม 1200 ผทไมไดรบความเปนธรรมในการใชโทรศพทบาน โทรศพทมอถอ หรออนเทอรเนต สามารถรองเรยนไดทสายดวนสถาบนคมครองผบรโภคในกจการโทรคมนาคม 1200 หรอ 0-2634-6000 หรอเขาไปในเวบไซต www.tci.or.th เพอตดตามขาวสาร หรอกรอกแบบฟอรมรองทกขแบบออนไลนไดดวย นอกจากน สบท. ยงเปด www.speedtest.or.th เพอใหผใชบรการไดตรวจเชกความเรวของอนเทอรเนต แลวทางเวบไซตจะเกบขอมลไวเพอสงตอไปสผใหบรการในการปรบปรง แกไขการบรการไดดวย

ม ออกมาให ฮาก นเป นประจำสำหรบรางวลอก โนเบล หรอการประกาศผลรางวลงานสำหรบวจยทไมสามารถลอก-เลยนแบบได ทจะจดขนกอนหนา

การประกาศผลรางวลโนเบล 1 สปดาห ของทกป มาดกนดกวาวาปนมใครไดรบรางวลบาง • เอลนา บอดนาร กลายเปนทจบตามองเปนอยางมาก เมอขนมารบรางวลในสาขาสาธารณสข กบผลงานวจยการออกแบบยกทรงทใชแทนหนากากกนแกสพษในยามฉกเฉนไดถง 2 ชน (เผอคนขางๆ) บนเวท เอลนายงสาธตวธการใชบราทวา แถมยงมอบเปนของขวญใหกบผทมามอบรางวลใหเธอดวย • สาขาสตวแพทย แคเทอรน ดกลาส และ ปเตอร โรวลนสน ไดรบรางวลในฐานะทคนพบวา ววทมชอ จะใหนำนมไดมากกวาววทไมไดรบการตงชอ เพราะววทมชอจะผกพนกบคนมากกวา

• สาขาสนตภาพ สเตฟาน โบลลเกอร, สเตฟเฟน รอสส, ลารส ออสเตอรฮาลเวก, มชาเอล ทาล และ บต คนวบหล เปนผชนะรางวลสำหรบการทดลองวา หากถกตดวยขวดเบยร ขวดไหนจะดกวากน ระหวางขวดทเบยรอยเตม กบขวดเปลา ซงผลวจยบอกวาขวดเปลาจะเปนอนตรายตอกะโหลกมนษยมากกวา • สวนในสาขาการแพทยตองยกให โดนลด องเกอร เพราะเขาทมทนหกขอนวมอซายทกๆ วน โดยไมทำกบมอขวาเลยเปนเวลากวา 60 ป เพยงเพอทจะไดขนมาบนเวทแลวบอกวา ‘แมครบ แมคดผด’ ทเคยเตอนเขาตงแตเดกวาการหกขอนวมอจะทำใหน วอกเสบ เหนไดชดวาไมจรง เพราะเขาขนมารบรางวลดวยนวมอทสมประกอบ • มอกหลายสาขาทนาสนใจ เชนสาขาชววทยา ทบอกวา แบคทเรยจากอแพนดายกษสามารถยอยขยะเปยกในครวไดถง 90% พบงานวจยเรยกเสยงฮาเหลานแบบเตมๆ ท http://improbable.com/ig/2009/#informal-lectures

ใครวาบรรยากาศในคกจะตองนากลวเสมอไป เพราะเรอนจำหญงกาแจง ในกรงกวลาลมเปอร ประเทศ

มาเลเซย นนกลบมบรรยากาศของความสวยความงามและสขภาพทดรายลอมอย ดวยไอเดย การฝกนกโทษหญงใหเปนพนกงานเสรมสวย มความรเรองนวดหนา นวดตว และทำผม ใหบรการลกคาทเดนเขามาใชบรการในเรอนจำ ภายใตชอวา ‘เจล สปา’ (Jail Spa) ทผดขนเปนครงแรกของโลก ซงการฝกอาชพดงกลาวถอเปนการเปดโอกาสใหนกโทษในเรอนจำหญงมอาชพตดไมตดมอไวหาเลยงตวในวนทพวกเธอไดรบอสรภาพนนเอง

องกฤษเปดตว ‘World First’ รถแขงสตร 3 ทสรางจากโครงรถเกา ขวดพลาสตก ซากเครองบน พวงมาลยทำจากเสนใยแครอต และใชพลงงานไบโอดเซลจากกากชอกโกแลตและตะกอนไวน ภายใตคอนเซปตรถเพอสงแวดลอมไมจำเปนตองนาเบอเสมอไป และในทางกลบกน รถแขงกสามารถเปนยานพาหนะเพอความยงยนดานสง-

แวดลอมได โดยรถแขงประหยดพลงงานดงกลาวใชเครองยนตดเซลขนาด 2 ลตร 230 แรงมา ของบเอมดบเบลย สามารถเรงความเรวสงสดไดถง 217 กโลเมตรตอชวโมง และในอนาคตจะพฒนาใหไปไดถง 273 กโลเมตรตอชวโมง วงได 56 กโลเมตรตอนำมน 1 แกลลอน ความสำเรจจากการผลตรถแขงสตร 3 ขององกฤษในครงนถอเปนการแสดงใหโลกเหนวา รถแขงทนกอนรกษสงแวดลอมเกลยดนกหนากสามารถเปนยานพาหนะทยงยนไดเชนกน

รถแขงสตร 3 ประหยดพลงงานเพอธรรมชาตทยงยน

Ig Nobel Prizes 2009 “ในเมอยงมชวตอย ถงแมดวงตาจะมองไมเหน แตถาเราไมลงมอทำอะไรกคงอย ไป แบบเปลาๆ เลยรบขอเสนอ เพอจะไดชวยคนอนทมปญหาเหมอนเรา สรางประโยชนใหแกคนอนไดบาง เพราะตลอดเวลาทผานมาตองทนทกขกบการมองไมเหนมามาก”

บราซลเฮลน ไดเปนเจาภาพโอลมปก 2016 ชาวบราซลนบแสนพากนออกมาแสดงความดใจ หลงคณะกรรมการโอลมปกสากล (ไอโอซ) มอบความไววางใจใหรโอเดจาเนโรเปนเจาภาพจดการแขงขนกฬาโอลมปก ป 2016 จากผลการตดสนเมอวนศกรท 2 ตลาคม ทผานมา เฉอนกรงมาดรดของสเปนในการลงคะแนนรอบสดทาย ขณะทนครชคาโกของสหรฐฯ และกรงโตเกยวของญปน ซงเปนตวเตงทจะไดรบเลอกกลบหลดจากวงโคจรการตดสนตงแตการลงคะแนนรอบแรกและรอบสองตามลำดบ ทางดานประธานาธบด ลอส อนาซโอ ลลา ดา ซลวา ของบราซลกลาววา ดใจมาก ถงเวลาแลวทมหกรรมกฬาทยงใหญของมนษยชาตจะไดจดขนในดนแดนละตนอเมรกา และกถงคราวของบราซลแลวทคบเพลงโอลมปกจะถกจดขน

มาเลเซยสรางสปาในเรอนจำหญง

สรางอาชพใหนกโทษ

เพชรา เชาวราษฎร ใหสมภาษณในหนงสอพมพ ไทยรฐ วนท 30 กนยายน 2552

08

อยางนอยกสองเพลงท เราคดวาเหมาะกบชวตของนกแสดงสาว ‘เชอร’ - เขมอปสร สรสขะ ในเวลานหนงในนนคอ Que Sera Sera เพลงทมเนอตอนหนงวา ‘Whatever will be, will be’อะไรจะเกดกตองเกดอะไรจะเปนกตองเปนไป สวนอกเพลง อนๆ อกมากมาย เปนเพลงทเธอพดถงระหวางการใหสมภาษณทวาดวยเรองการมเหตผลสารพดเรองในโลก ททำใหทกอยางเปนไปอยางทมนตองเปน เนอเพลงนนมอยวา ‘อนๆ อกมากมาย อกมากมาย ทไมร อาจจะจรงเราเหนอย เผอใจไวทยงไมเหน’ เชอรเขมอปสรกาวเดนอยในวงการบนเทงมา13ปแตกาวเดนอยบนเสนทางชวตของตวเองมา 29 ป บทบาทตางๆทเธอไดรบไมวาจะสขเศราตลกเฮฮาแคไหนลวนเทยบไมไดเลยกบรสชาตในชวตจรงทบางครงหนกหนาสาหสเสยจนเธออยากใหบทบาทเชนนนจบลงโดยเรวแตในชวตจรงไมมผกำกบทไหนมาสงคตได นอกจากตวเธอเอง และถาเหลอบตาดตวเลขบอกอายทบรรทดดานบน เราวาเธอเปนผกำกบทดแลและจดการบทบาทในชวตไดอยางลงตวคนหนง แตทงหมดนนตองแลกมาดวยประสบการณในชวตมากมายทมแตเธอเทานนทรวามนไมใชเรองงายๆทเกดขนไดชวขามวนขามคน นอกจากเปนนกแสดงฝมอดคนหนงของวงการแลว เชอรยงลองหนไปทำงานศลปะแขนงอนๆ อกมากมาย ไมวาจะเปนผชวยผกำกบในภาพยนตรเรอง ความสขของกะท ซงเธอรบบทนกแสดงนำคนหนงในเรองนดวย เรยนวาดรปอยางจรงจงทำธรกจเสอผา(Cloud9)ทำธรกจสปาในชอรานลาเฟรฯลฯ แตศลปะแขนงลาสดทเธอกำลงเรยนรและใหความสนใจมากเปนพเศษในเวลานกคอ ศลปะการใชชวตดวยธรรมะขอบอกวาเธอเปนนกเรยนทขะมกเขมนกบการเรยนวชานมาก-อาจจะมากจนคณนกไมถงเลยทเดยว ‘ตอนเพอนชวนไปนงวปสสนา รกไมไดคดหรอกวาจะทำ ไดหรอไมได คดแผนสำรองไวดวยซำวา ถาทำไมไดกกลบแลวกน (หวเราะ) แตพอไปถงรกพบวา ถาเรามความตงใจอยากจะทำ มนกทำไดจรงๆ รไมไดตองมานงเครงอะไรตลอดเวลา

แคปลอยใหมนคอยเปนคอยไป’ แลวผลจากความเชอทวาปลอยใหทกอยางคอยเปนคอยไปมนกดกวาจรงๆ...อยางนอยการปลอยใหอะไรคอยเปนคอยไป กทำใหเธอสอบผานเรองยากๆในชวตมาไดอยางเหลอเชอ เราถามเธอเกยวกบวชาวาดรปทไดขาวหนาหวาเธอเอาจรงเอาจงและทำไดดทสดเรองหนง ‘มคนเคยทกรวา สหนาของรเวลาวาดรปดมความสขมาก เขาบอกวารดนง ดละมนไปกบการวาดรป ตอนแรกเรากไมเคยสงเกตตวเองจรงๆ จงๆ สกท แตพอมาคดอกท เออ... กจรงนะ เพราะบางทรสามารถนงวาดรปไดหาหกชวโมงโดยไมตองคยกบใคร แลวเรากวาดไปเรอยๆ ตอนนนอารมณรนงจรงๆ ไมคด ไมฟงซานอะไรเลย’ เราถามเธอวาเธอชอบวาดรปแนวไหนเปนพเศษ ‘ชอบวาดหนาผหญง คอรเปนคนชอบรปวาดของศลปนคนหนงทชอ Klimt (Gustav Klimt) เพราะเขาใชสทหวานมาก มองแลวมนสวยไปหมด แลวเวลาเราวาดรปใบหนาผหญง รกจะศกษาวธการใชสของเขาดวย’ ไมมคำเฉลยวาการวาดรปใบหนาผหญงบอกอะไรเกยวกบตวของเธอ...แตทแนๆบทสมภาษณตอไปนนาจะบงบอกความเปนตวเธอไดอยางชดเจนไมมากกนอยบทสมภาษณทมแตตวหนงสอยาวเหยยด แตทงหมดทงปวงมสสนบางอยางทเรามองไมเหนดวยตาเปลา บางครงสสนนนกจดจานบางครงกเทาหมนบางครงกสดใสชวนใหอารมณด เรองราวสารพดในโลกนยงม‘อนๆอกมากมาย’หลายดานใหเราเปดใจและยอมรบ ขณะเดยวกนในสารพดเรองทเกดขนกบชวตเรากไมไดเปนอะไรมากไปกวา‘whateverwillbe,will be’ แมจะยากตอความเขาใจ แตการทำความเขาใจกเปนเพยงหนทางเดยวทเราทกคนทำไดและควรทำ มากกวาพรำบนและดงดนใหทกอยางเปนไปอยางใจ ‘รเชออยอยางวา ศลปะการใชชวตมหลกๆ อยสองขอคอ กลมกลน และตงรบ’ เราพยกหนารบ... และปลอยใหเธอเลาเรอง ‘อนๆ อกมากมาย’ของเธอทเราเชอวาคณเองกอยากร...

สมภาษณ : วไลรตน เอมเอยม ภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร

เชอรทำงานในวงการมานานแคไหนแลวนะคะ ประมาณ 13 ป คะ ถามองยอนกลบไป การเตบโตในเสนทางการทำงานของตวคณเองเปนอยางไรบาง รวมทงการเตบโตของตวเองดวย จรงๆ มนกเตบโตควบคไปดวยกนนะคะ หมายถงในเสนทางการทำงานในอาชพนกแสดง กบการใชเสนทางชวตของเราเองดวย เพราะเราเปนนกแสดง มนกตองมการพฒนากนบางละ มนกควรนะ ใช มนกควรนะ (หวเราะ) คอมนกตองเรยนรกนไปทกๆ วนนนละคะ แตไมไดบอกวาเราจะเกงขนหรออะไร แตวาตามปกตคนเราทมนทำงานอยางนอยอยางเดยว มนกตองเรยนรวาจะทำยงไงใหมนดกวาเกาทเคยทำ ชวตรเปนแบบนนมากกวา คอเรยนรและพฒนาไปเรอยๆ ถงจะทำมาขนาดนหรอจะทำตอไปขางหนา เรากรสกวามนมอะไรใหเรยน ใหลอง ใหร แบบไมจบคะ สวนเสนทางชวต คอตอนนรเรยนรทจะมความสขแลวกสบายๆ กบชวตคะ แลวกเหมอนสรางสมดลใหกบตวเอง เพราะวาบางท... ยกตวอยางเชน ไมวาจะเปนเรองของหนาทการงาน หรอวาความคดชวตเราในดานตางๆ มนกตองอาศยเวลาทความคดของเราจะตกตะกอนเหมอนกน อยางตวรเองเรมมามความสขกบการทำงานเปนนกแสดงแบบรสกสบายๆ จรงๆ อาจจะแคสามสปหลงมานเอง เพราะตอนนกไมไดรสกอดอดมาก หรอวาจะรสกรำคาญอะไร กลายเปนวาเขาใจแลวกใชชวตแบบสบายๆ ขน หรอมการจดลำดบความสำคญในชวตวา หนาทการงาน ครอบครว เพอน ตวเรา สขภาพ อะไรจะมากอนมาหลง นอกจากนนกเปนเรองของความเขาใจในชวตไดมากขน เขาใจมากขนคอ กมากขนนะคะ อยางตอนทเราสญเสยคณแมไปเมอสกสามสปทแลว พอเวลาผานไป มนทำใหเรารสกเหมอนกบวาฉนไมกลวกบอะไรแลวละ เพราะวาเราผานการสญเสยทรสกวามนยงใหญมาแลว และมนสามารถผานมาได กนาจะโอเค... ไมนาจะมอะไรทหนกกวานแลว มนอาจจะเปนความฮกเหม หรอความอะไรไมร (หวเราะ) ของเดกคนหนงในเวลานน และมนกทำใหเราเขาใจแลววาชวตมนกมเรองอยางน เชอแบบนไหมวาคนเรามนตองผานการสญเสยอะไรหนกๆ มากอน

เราถงจะเชอหรอวาเขาใจ บางคนสญเสยแลวกอาจจะคดไมได บางคนสญเสยแลวอาจจะคดได บางคนไมตองสญเสยกอาจจะคดไดเลย มนแลวแตคะ อยางทพระพทธเจาบอกคนเรามหลายระดบ บวมหลายระดบ กคอมนแลวแตคนคะ แลวก (นงคด) ทกวนนมนจะเปนความรสกทถาถามถงตวรเองมนรสกลอยๆ ตวขนคะ คอมนไมไดไปยดตดเกาะตดกบอะไรใดๆ เลย คอวนนถาตองสญเสยอะไรไปกพรอมทจะรบมอกบมนได แตวาถาถามวาเราพรอมทจะปลอยมนหลดลอยไปเลยไหม กไมนะ เรากมวธพยายามทจะดลกบอะไรตางๆ รอบๆ ตวคะ จรงๆ แลว ณ อายในชวงน เชอรชอบอะไรเกยวกบตวเองมากทสด (นง) ชอบความคดของตวเองคะ เพราะรสกวาพอยงโต เรายงรวาเราชอบอะไร ตรงนมนชดเจนมากเลยคะ ทงเรองทศนคตตอทกๆ เรอง เราคอนขางแนใจวาบางทเราเรมมความไมเหนดวยกบเรองบางเรอง แตมนกเปนแคทศนคต แตมนไมเปนอคต พดงายๆ วามนกแคเปนจดยนวาเราไมชอบแบบนนแบบน แตไมมความแบบ โอย... เกลยด ไมชอบ หมนไส รำคาญ มนไมมอะไรเยอะแยะขนาดนน แลวเมอกอนเปนเหรอคะ เมอกอนเปนคะ เมอกอนจะแบบ หมม... พดอะไรมากมายไมร รำคาญๆ (หวเราะ) ทำไมแคนไมเขาใจ ความรสกอะไรอยางนกจะมเหมอนกน แลวพอมองกลบไป เชอรรสกวาไมชอบตวเอง หรอคดวาตวเองนสยไมดไหมในตอนนน คดวาตวเองนสยไมดแตไมไดไมชอบคะ เหตผลเพราะเราเปนอยางนนมา มนกเลยมาเปนเราวนน ทกอยางมนเปนเหตเปนผลกนคะ มนคอยๆ เปนคอยๆ ไป ไมมใครกระโดดจาก A ไป Z เลยคะ มนตองม ขนตอนของมนในการเรยนรและเปลยนแปลง แลวแตวาจะคดได หรอคดไมไดยงไงแคไหน มเพอนมาปรกษาปญหากบเชอรบอยไหมคะ เพราะดเหมอนเชอรเปนคนมความคดอะไรเยอะด กคอนขางเยอะคะ แลวมนกทำใหเรารวาชวตคนมนไมเคยเหมอน

กนเลย แลวโดยสวนตวกชอบฟงคนพด ชอบฟงคนคยเรองปญหา ชอบฟงแลวกคดตาม ดวยความทตงแตเดกมาเราชอบคยกบผใหญ เขาเลาประสบการณชวตเขา ฟงแลวมนไดคด ไดรวาเวลาเขามปญหาอยางนเขาแกยงไงนะ เหมอนเขามสตรสำเรจมาแลว เรากเอาไปปรบใชได แลวสตรลบของตวเองมไหม แบบเปนสตรทเชอรสามารถใชดลกบเรองหนกๆ ทเราเจอมาในชวต จรงๆ ยงไมแนใจนะวาเปนสตรหรอเปลา เพราะเราไมไดเจอเรองอะไรทหนกขนาดนน ถาเจอเรองหนกสดกคงเปนตอนทคณแมเสยคะ แลวตอนนนกไมรจรงๆ วาอะไรคอสตรททำใหเราผานมาได เรากแคพยายามทจะอยใหได พยายามทจะเขมแขง เพราะเปนคนออนแอ คนอนอาจจะดไมออก ยอมรบเลยใชไหมวาตวเองเปนคนออนแอ คะ คอเปนคนเซนสทฟ แลวกรองไหไดแบบงายๆ คอพดงายๆ วาออนแอเลยละ แลวตอนหลงเรากมาคดวา เออ... เราออนแอเกนไป คนรอบขางเรา พอเรา พเรา ทกคนบางทเขาก (นงคด) เขากอาจจะตองการกำลงใจจากเราเหมอนกน ไมใชแตละคนจะตองมาใหกำลงใจเรา เพราะทกคนกประสบกบความสญเสยเหมอนกนหมด เรองแบบนรวารกคอยๆ เรยนร แลวกคดมาเรอยๆ วาทำอยางไรถงจะอยใหได เมอกอนจะเปรยบตวเองเปนเหมอนหอยทาก หอยทากมนเปนสตวทตวนมๆ มนเลยตองมเกราะแขงๆ มาหม คนจะดภายนอกวาเราเปนคนแขงๆ แตลกๆ แลวเรากกลวความรสกของความเสยใจ นคอรสมยกอน แตตอนนรบอะไรๆ ไดมากขนเหรอคะ มนเปนแนววา เออ... อะไรจะเกดมนกตองเกด แลวพอถามนเกดปบน มนกขนอยกบเราวาเราจะมความคดยงไงกบเรองนนแลว ถามจรงๆ เถอะวาความรสกวา ‘อะไรจะเกดมนกตองเกด’ นนากลวไหมในความคดของเชอร ไมนากลวคะ เพราะวาอะไรจะเกดมนกตองเกดจรงๆ ในโลกนมนมแคบางอยางทเราสามารถควบคมไดวาอยากใหมนไปทศทางไหน แตมนกยงมอกหลายอยางทอยนอกเหนอการควบคมของเรา เพราะฉะนน วนนถาเราคดวาเราตงใจ และทำทกอยางดทสดแลวกจรง แตถาอะไรมนจะเกด หรอมนจะเหนอความคาดหมายของเรา อนนนเรากตอง

ยอมรบกบมนแลวละวา... เออ มนเปนอยางนแลวแหละ นคอสงทรจะบอกตวเองเอาไว มคนบอกวา คนทเขมแขงจะไมคอยเสยใจกบอะไรนานๆ เชอรเปนอยางนนไหมคะในตอนน ตอนนเปนคะ แลวตอนนเรมทจะไมชอบใชอารมณ เมอกอนนเปนคนอารมณเยอะคะ (หวเราะ) คอแบบเศราเยอะ โกรธเยอะมากมายหลายสง แลวบางทเรากเหนอยกบการใชอารมณของเราคะ จนมหลายๆ ททแบบขเกยจโกรธ เพราะมนเหนอย (หวเราะ) มนขเกยจ กเลยแบบ เอะ... เรมคดวาจะทำยงไงดนะ ถาเราเกดอารมณไมดแบบนนขนมา คอเรยกวากอนหนาน ตอนทรยงไมไดสนใจธรรมะ รกจะเหมอนกบหาทางดลกบตวเองวา อารมณนเกดขนมาแลวทำใหเราไมมความสข แลวเราจะทำยงไงตอไป ซงตอนนนเทาททำไดกคอชางมนๆๆๆๆ (หวเราะ) ไปทำอยางอนอะไรแบบนนนะเหรอ หรอวาชางมนไดจรงๆ อาจจะชางมนไมไดทงหมดคะ แตกพยายามอยาไปสนใจมน เวลาเราโกรธหรอหงดหงดเรองไหน กจะชางมนเถอะ ขเกยจคด อานหนงสอแลวกน ฟงเพลงแลวกน แตเดยวนพอไดเรยนรมาวาใหดอารมณดจตของตวเองไป ก... โกรธหนอ หงดหงดหนอ มนก (นงคด)… จะพดอยางไรด มนกอาจจะเปนความบงเอญของหลายๆ จดทมนมาเจอกน ทงเรองของธรรมะเอย เรองของวยเราเอย เรองของเราทเราไดเรยนรประสบการณของเรามาเอย ทกอยางพอมนมารวมจดพอดกน มนกเลยทำใหเราเปนอยางน คอหมายถงวาเมอกอน คณอาจจะดลกบปญหาดวยการชางมน แตตอนนหนมาเผชญหนากบมนมากขน เปนความเขาใจมากกวาคะ บางทเวลาเกดปญหาอยางหนง เรากคดหาหนทางวาจะจดการกบมนยงไงด คดๆๆๆๆ ลองทำ แกไดกจบ แกไมไดกคดใหม คอตอนนถงเราจะคดแกไขปญหา แตวาไมไดเอาอารมณไปจมกบมน กดมความสขขน มความสขดคะ แตมนกไมไดแบบ โอโฮ... สขมาก (ลากเสยงยาว) เดนยมตลอดเวลา ไมใช

เวลามปญหา เชอรคดวาอะไรทจะบำบดตวเองได กยงเชอในเรองการปรกษาคนนะคะ แตตอนนมาคดวาบางทอาจจะเปนการอยนงๆ เงยบๆ คนเดยวกอนสกพกดกวา เพราะวาหลงๆ มานรเปนคนขเกยจพด บางอารมณจะแบบวา... อาปากมาแลว แตแบบ... (หวเราะ) ขเกยจ แลวกไมพด แลวกคดเอา คดๆๆๆๆ ทำไมเหรอ คอถาคดแลวเราจะไดไมตองใชพลงงานเหรอ ใชๆ (หวเราะ) เพราะเรากคดอยกบตวเอง คดตรงไหนกไดดวยไงคะ ขนาดนนแลว (หวเราะ) หมายถงวาเรากคดไปเดนไป อยคนเดยวในหองนอนกคดได คดไป มนเปนอยางนนอยางน แตถาไมรจะทำอยางไรจรงๆ กปรกษาใครสกคนแลวกน กจะเลอกคนทคยแลวเรารสกเชอใจได เชอความคด ตงแตเลนละครมา มตวละครตวไหนทอานบทแลวรสกวาใชตวเองเลย ตงแตเลนละครมา จะบอกวามนแปลกมากเลย ทเลนมา 19-20 เรอง ไมรสกวาตวไหนเหมอนตวเราเลย ไมม แลวไมเคยเลอกเลนบททเหมอนตวเอง เวลาเลอกเลนละคร เชอรจะอานเรองโดยรวม บางทกรสกวาเรองนสนกด ชอบๆ หรอบางทอาจจะเปนวาตวคาแรกเตอรทเราจะไปเลนมนนาสนใจมากเลย มนไดฝกไดทำอะไรหลายอยางมากเลย คอกลายเปนวารจะไปเลอกเลนในสงทเราไมเคยทำ แลวมนกเปนเรองสนกนะคะ เพราะบางทการทเราไมไดเปนคนอยางนน แลวเราตองไปเลนเปนคนอยางนน เรากตองคดวาพนฐานนสยของคนทเปนอยางนน เขาจะตองคดอะไรบางเหรอ ตอนนเหมอนเชอรทำงานเยอะเลยนะ ทงงานศลปะ เปนผชวย ผกำกบหนง ทำธรกจเสอผา ตอนนความชอบของเชอรดจะแตกแขนงไปเยอะมากเลย จรงๆ แลวตอนทเขามาเปนนกแสดง เชอรไมไดคดขนาดวาจะตองมาทำงานตรงนอยางจรงจงดวยซำ แรกๆ เขาใหทำอะไรกทำ อาจจะไมไดรสกชอบมาก แตดวยความอยากรอยากลองกทำไป ลองทำไปเรอยๆ จนวนหนงมนกเรมชอบ เรมรกในสงททำ จากนนกมองหาวาในวงการนมอะไรทเราจะทำไดอกไหม เรมอยากเรยนรใหมากขนแลว เชน ไปลองงานเบองหลง งานเดนแบบ งานพธกร รองเพลง พอไดลองหลายๆ อยางเรากจะตอบตวเองไดวา อนไหนเราชอบ อนไหนเราไมชอบ

อนไหนเราทำได อนไหนททำไมได แลวอะไรททำไมได กอยางเดนแบบ ระยะหลงๆ กจะไมคอยชอบเดน เพราะรสกวาเราไมคอยถนด พอไปทำแลวมนรสกวาไม comfortable (นงคด) มนเปนอะไรไมรสกอยางหนง... กเลยไมอยากทำเทาไหร สวนพธกรกเคยไปลองแลว กไมชอบอก ยงพธกรทตองพดตามสครปต ปดเปดรายการเหมอนเดมนไมเอาเลย แลวรเคยไปทำอยางนนดวยไงคะ สมมตวนหนงมนตองอดทงหมด 23 เทป มนกจะคลนไสขนมาถงเนย (เอามอชทคอ) จนสดทายตองไปบอกทางรายการเขาวา พ หนทำไมไดแลว หนไมสามารถฝนใจทำได (หวเราะ) พอไปลองทำงานพธกรสไตลอนๆ กรสกวาเราไมไดเปนคนชอบพดอะไรมากมายขนาดนน เอา กไมถนดอก แตพอไปลองทำงานเบองหลง เชน เปนผชวยผกำกบในภาพยนตรเรอง ความสขของกะท เออ... คราวนนาสนใจ กเลยทำอยพกหนง แลวกลองไปทำหนงสนดบาง กรสกวาสนกด แลวมนกทำใหรอยากเรยนรเรองเหลานใหมากขน สวนรานเสอผา ทมาทำกเพราะเรมจากชอบแตงตว ชอบเหนคนอนใสของสวยๆ งามๆ แลวมนมโอกาส มคอนเนกชนไดทำ รนพทมาหนกนรจกดไซเนอรทแอลเอ เขากมคอนเนกชนทจะนำของมาลงทรานได คอทกอยางตอนนททำมนเปนความสนใจทอยากจะทำทงนน แตเหมอนเชอรทำนนนดนหนอยแบบลองทำไปหมดทกอยาง ตกลงเจอหรอยงวาอะไรทมสวนของความเปนตวเราเยอะทสด จรงๆ ททำอยมนกคอตวรทงหมดนะ ไมวาจะเปนละครทเลน งานเบองหลงทกำลงสนใจ เสอผา หรอวาความสวยความงาม คอโดยสวนตวแลวรคดวามนเปนเรองของศลปะทงนน แลวงานศลปะมนกไปไดหลายทาง คอมนไมจำเปนวาฉนเปนอยางน ฉนตองพงไปทางนอยางเดยวเลย เพราะยงคดวาเรากำลงทำในสงทอยในทศทางเดยวกนอย ไมใชวาทำอะไรทตรงกนขามอยางสนเชง เชนอยๆ กคดวาอยากจะไปเปนนกบนดกวา (หวเราะ) ไปเรยนขบเครองบนละกน คอถาอยางนนมนกควรจะอทศทงชวตไปเลยแลวละ มนคนละทางแลวไงแบบนน มนตองเลอก แตตรงนมนเปนทางทเราสามารถเดนไปพรอมๆ กนได

“ถาคนไหนทเราไมชอบนะ เขาหายใจกอาจจะผด นกออกไหม หายใจกอาจจะทำใหเรารำคาญได แตถาคนไหนทเราชอบหรอถกชะตาไปแลว ถงตอใหมความคดเหนอะไรไมเหมอนกน เรากจะรสกวา... เออ ด มความคดเปนของตวเอง”

เชอรเปนคนชอบเดนทางไหม ชอบมากคะ คอเปนคนไมชอบอยกรงเทพฯ นานๆ การอยกรงเทพฯ นานๆ แบบทเรยกวานานนนน (ลากเสยง) แบบทไมออกตางจงหวดเลย หรอไมไดไปไหนเลย มนทำใหรหงอย ดวยความทกรงเทพฯ มนรถตด เมองใหญ วนวาย เมองมนดดพลงจากเราคะ แลวเคยไปเทยวคนเดยวไหมคะ ไมเคย เพราะกลว (หวเราะ) เคยมไปดวยกนนอยคนทสดกคอไปกบเพอนสองคน ไปดวยกนผหญงสองคนนแหละ จำไดวาตอนนนไปปาย แลวพอไปถงกไปเชาจกรยาน เพราะไมมใครขมอเตอรไซคเปน ขจกรยานไปไดไมถงวน ขาสนกน (หวเราะ) กเลยไปลองเรยนขมอเตอรไซค กใหเขาสอนขสกตเตอรกนตอนนนเลย กไปลองดกบเพอนวาใครจะขเกงกวา ปรากฏวาเพอนบอกวา เธอขเถอะ แลวทปายนถนนกขนๆ ลงๆ ใชไหม เรากเอารถไปควำแบบลมลงขางทาง ขไปลมไป (หวเราะ) แตสดทายกขได เชอรเชอใน destiny ไหม ไมไดเชอในรกแรกพบ แตเชอในพรหมลขตคะ เชอวาบางเรองกมคนเขากำหนดมาแลววาคนนจะตองเปนยงไง จะตองไปเจอใครหรอตองไมเจอใคร แตถงจะเชอในพรหมลขต แตกไมใชวาตวเราจะไมทำอะไรเลยนะ เรากตองสงเสรมในสงทเขากำหนดมาแลวดวย แลวถาสงทเขากำหนดมาไมใชสงทเราอยากไดละ กตองลองดวาเราเปลยนสงนนไดไหม สมมตวาเขากำหนดมาแบบน แลวคดวาเราไมชอบหรอมนไมใช เรากจะพยายามตอสกบมน สดทาย ความรสกจะบอกเองวา ทสดแลวแปลวามนคงตองเปนแบบนแลวละ แลวถาพดถงคนรกละ เจอคนทมนสยแบบทเราชอบหรอพอใจหรอยง คอจรงๆ แลวพอโตมามนกไมไดคดหวงเอาไวหรอกวาคนคนนนนสยจะเปนยงไง บางทเขาอาจจะไมใชเลยตอนแรก แตคยๆ ไป... เอะ มนเรมใชขน มนนาสนใจ บางทตอนแรกๆ เลยความเหนอาจจะไมตรงกนหรอมนจะมอะไรทไมใชหลายอยาง แตสดทายมนกลายเปนใช เรองแบบนมนกบอกไมไดเหมอนกนคะ แลวคนประเภทไหนทคดวาอยกบเชอรยากทสด อยดวยยากเหรอคะ คอถาเปนเมอกอนจะคดแลวตอบไดเลยวาคอคนทไมเขาใจเรา เพราะวาบางทเราแบบจะขนลงอะไรกไมร (หวเราะ) ไมเขาใจตวเองเหมอนกนวาเปนอะไรมากหรอเปลา แตถา ณ วนนถามวาใครทจะอยยากดวยยากกบเรา (นงคด) คงตองเปนคนทเราไมชอบ โอ... กวางมาก (หวเราะ) หมายถงวาเปนคนททำอะไรแลวเราไมชอบไมถกใจไปเสยหมด รวานะ... ความรสกมนจะเปนแบบน คอถาคนไหนทเราไมชอบนะ เขาหายใจกอาจจะผด นกออกไหม หายใจกอาจจะทำใหเรารำคาญได แตถาคนไหนทเราชอบหรอถกชะตาไปแลว ถงตอใหมความคดเหนอะไรไมเหมอนกน เรากจะรสกวา... เออ ด มความคดเปนของตวเอง (หวเราะ) คอมนจะมเหตผลในการสนบสนนตลอดนะ พยายามเขาใจ พยายามคดแทน คอมนจะมกลไกอะไรแบบนของมนอย แลวมนจะทำใหอยดวยกนได รวามนอยทใจนะคะเรองแบบน เอาอยางนดกวา มนอยทวาใจอยากอยกบคนไหน และเมอใจอยากอย มนกพรอมทจะปรบจะเปลยนจะแกไขใหอภยกน แตถาคนไหนทเราอยดวยแลวเราไมมความรสกอยางน เวลาเขาผด มนคอผด จบเลยนะ มนงายอยางนนเลย แลวเคยไหม สวนมากจะเปน คยๆ ไปสกระยะแลวไมชอบ อนนนนะจะเรมทำอะไรกผดละ (หวเราะ) แตยงไมถงขนแบบวามาคบกนแลวไมใช ผดแลวไปเลย ไมม คณอยคนเดยวไดไหม คดวาได ชอบดวย อนตรายเลย (หวเราะ) เพราะวาเปนคนชอบอยคนเดยว ชอบอยในหองเงยบๆ ไมชอบเปดเพลง ไมมทว แลวกแบบคดวา เออ ทำไมสบายอยางน... ถามนจะมใครมาขวางหขวางตา บางทกอาจจะรำคาญเอาได นเปนความคดทอนตรายมากเลย เพราะวาคนทควรจะมชวตคมนไมควรรสกอยางนหรอเปลา ตอนนอาย 29 ป แลวใชไหม มนสามารถสรปเปนบทเรยน ณ วนทอาย 29 ป ไดไหม วาบทเรยนทสำคญมากตงแตเกดมาจนถงอาย 29 ป ของฉนคออะไร (นงคด) ไมแนใจนะคะวาจะสรปไดรเปลาแตจะลองด (นงคด) เชอรคดวา บทเรยนบทท 1 เกดขนตอนอยอนบาล เพราะตอนอนบาล ทบานจบใหไปอยกบคณปคณยา เพราะวาคณตาซงอยทตางจงหวดบอกวาถาไมไดเขาจตรลดาจะไมใหมาอยทกรงเทพฯ แลวคณตากจะใหไปอยกบคณตาทตางจงหวด คณพอคณแมกเลยตองสงเราไปอยจตรลดา แลวกตองอยกบคณปคณยาดวย วนจนทรเชามาพอกจะไปสง วนศกรกไปรบ เรากมความรสกวาทำไมเราไมไดอยกบพๆ เรา เพราะพๆ เขาอยกบตากบยาย แตกไมไดอยใกลพอกบแมเหมอนเราดวย แลวเมอมองยอนกลบไป ถาตอนนนเราไมไดอยกบพอกบแม เราคงเสยใจมาก เพราะเรามเวลาอยกบแมไมนานเลย บทเรยนท 2 คอตอนมธยม คอชวงตงแต ม.1 จนถง ม.6 กไดอยวงโยธวาทต รไดเลนคลารเนต รสกวาตดสนใจถกทไดเขาวงโยฯ ตอนนน เพราะวามนไดฝกระเบยบวนย ถง

แมวาอาจจะมบางไมมบาง (หวเราะ) ซอมบางไมซอมบาง แตมนกฝกระเบยบวนย แลวตอนประมาณ ม.5-ม.6 มนเปนชวงทงเอนทฯ ทงประกวดวงโยฯ ทงมาเลนละครแลว มนตองจดสรรแบงเวลาในการท จะทำหลายๆ อยางใหไดในชวงเวลาเดยว กเปนการทดสอบความหนกหนาครงแรกของชวตเหมอนกน แลวไดเรยนรอะไร ไดเรยนรวาคนเรามนสามารถทำอะไรหลายๆ อยางไดพรอมกนถามนมความตงใจทจะทำ ถามนมใจจะทำ มนกทำไดทกอยางนนแหละ สวนบทเรยนตอมากคอเสยคณแมไป ซงเปนบทเรยนทหนกมาก เพราะรเปนคนทตดแมมากๆ ตงแตเดกๆ แทบจะนอนกบแมตลอดเวลา แลวมาแยกนอนกบแมจรงๆ กตอนแมสงไปซมเมอร จำไดวารตองเอาชดนอนแมไปดวย เพราะอยากไดกลน แลวนอนรองไหทกคน ตองไปบอกแฟมลทไปอยดวยวาไมเคยนอนคนเดยวนะ เขากสงลกสาวเขามานอนดวย (หวเราะ) เรากนอนดมชดนอนแม คอตดแมมาก คอแคคดถงวาถาแมไมอย แมจะตาย เรากยงรองไหแบบจะเปนจะตายตลอด ขนาดแมไปทำงานตางจงหวด กวงตามรถแมจากบานไปหนาปากซอยเลย รรกแมมาก มากทสดในโลก แลวกพอวนหนงแมไมอยจรงๆ ปบ โอโฮ... เฮย... เราตองตายตามแนๆ เลย เราจะอยไดยงไงโดยไมไดถกสมผสดวย ออมกอดของแมแบบนนอกแลว แตบทเรยนครงนนมนกสอนเราไดวา ทกอยางตองใชเวลาในการสมานแผลใจ เวลาจะชวยทำใหเราเขมแขงขน และคดอะไรไดมากขน แลวมนกทำใหเหนวาการสญเสยมนเกดขนไดโดยทเราไมสามารถไปคาดเดาไดเลยวามนจะเกดขนเมอไหร มนเกดไดอยางกะทนหนเลย เพราะเราไมไดเตรยมใจเตรยมคดเลยวาวนนมนจะมาถงเรวอยางน สงทเรยนรกคอตวเราเทานนทจะพาตวเราใหรอดตอไปไดหรอเปลา อยทใจ บทเรยนตอมาคอ ณ วนนทคดสรปรวมแลว ขอขอบคณคณพอเลยทเขมงวดกบเราตงแตตอนทเราเปนเดก ตอนนนเราอาจจะรสกวาพอด คอรจะมอะไรในใจตลอดวาทำไมพอตองดอยางนน ทำไมพอตองทำอยางนนอยางน แตเรามาเรยนรวาจรงๆ แลวเขาเสยสละมากเลยนะ คอบางทพออาจจะรสกละวาลกรกแมมากกวา แตถงรเขากตองทำแบบน เพราะเขารวาสงนมนจะเปนสงทดกบลก เพราะสงทเขาตองเขมงวดคอ กลบมาตองอาบนำ กลบมาตองอานหนงสอทำการบาน คอมกรอบวาหามไปไหน กลบบานกโมง อะไรตางๆ อยางน คอ ณ วนหนงกรอบของพอมนกลายเปนกรอบของเรา มนทำใหเราเขมแขง และรวาเรามลมตแคไหนในการทำอะไรทจะรสกปลอดภยกบ

ความรสกของเราทสด ดวยความทเชอรเปนศลปนอยางน ไมเคยคดทจะแหกกรอบเลยเหรอ เคย เคยคดหลายครง แตดวยความเปนคนขกลว ไมคอยกลาเทาไหร จะมความกงวลแลวกจะคดวาถาทำแบบนไปใครจะรสกยงไง พอจะรสกยงไง ใครจะรสกยงไง แตมนกจะมหลายครงทฟมฟาย ทำไมพอไมเขาใจ แลวเรากคดวาเราจะทำอยางนนอยางน จะไมแครใครแลว แตกทำไมได เลยคดวาสดทายกรอบกดเหมอนกน ใช สดทายกรอบกดเหมอนกน เพราะกรอบทำใหเรารสกปลอดภย กรอบทำใหเรารสกวาเราสบายๆ กบกรอบนน ไมไดรสกอดอดดวยซำ รเชอวาการถกตกรอบมาตงแตเดก ตอนแรกมนจะอดอดทอยในกรอบนน แตวนหนงกรอบนนมนจะกลายเปนพนทปลอดภยของเรา จรงๆ แลวเชอรเชอวามนษยควรจะมอสรภาพ หรอวาควรมกรอบ คอทกอยางถามนสดโตงไปดานใดดานหนงมนกไมดทงนน ตองมความสมดลกนระหวางดานหนงกบดานหนง ถามนษยมอสรภาพซะจนทำอะไรกได ไมสนใจใครเลย มนกคงไมด เพราะวามนษยเปนสตวสงคม อยางนอยมนกตองอยรวมกบคนอน มนตองมตรงกลาง ตองหาตรงกลางใหเจอในทกๆ เรอง ถาครงหนงเชอรแหกกรอบออกมาใชอสระเสรของตวเองใหเตมท วนนจะเปนยงไงนะ นกไมออกเลยคะ ครอบครวคงแตกสลาย (หวเราะ) เพราะวาพอคงไมเอาไว (หวเราะ) บานแตกสาแหรกขาด (หวเราะ) เพราะพอคงไมใหอภย ไปแลวไมตองกลบมา แลวพอเปนคนอยางนนดวย จรงๆ แลวพอจะมมมทเราคดไมถงหลายอยางนะคะ เชนตอน ม.5 รเคยอยากขบรถ กเลยถอยรถออกมาจากบานแลวถอยไปชน โอโฮ! โลกถลมเลย คดวาเราตองตายแนๆ ตอนนนคดถงขนาดวาจะฆาตวตายดกวา คดวาจะเอายามาโรยๆๆ ไวแลวแกลงหลบดไหม เปนนกแสดงมาก (หวเราะ) ตงแตเดกๆ แลว คอวาเอาไงด รอยางเดยววาเราตองตาย แตปรากฏวาพลกลอกมาก เพราะตอนทพอเรยกไปคย เราเอาเขมขดไปยนใหเขาแลว เพราะกะวา เอาเลยพอ (หวเราะ) เอาใหเตมท พอกแบบรบเขมขดไป แลวถามวายนใหพอทำไม กใหพอต พอกบอกทำไมพอตองต กหนทำผด ผดยงไง เอารถไปชน พอกเลยบอกวารถชนมนซอมได แตถาเราเปนอะไรไปพอจะทำไง มนจะมอารมณอยางนเกดขน

หลายครงมากทพอพลกความรสกเรา เทาทดนะ เหมอนเชอรไมคอยมปญหาอะไรทจะตองออกมาแถลงขาวเหมอนดาราคนอนๆ เลยนะ ทงๆ ทกอยในวงการมานาน เคยพดดวยวาทำไมเราไมมการแถลงขาว (หวเราะ) แตกคดวามนดเหมอนกนนะ ไมตองคอยจองโรงแรมใหวนวาย มนเปนเพราะอะไร เพราะไมมปญหา หรอวาจดการกบชวตได ไมหรอกคะ แตบางทเรองของเรามนกไมมอะไรน บางทเรองของ คนอนมนอาจจะเปนประเดนทคนสนใจมากจนตองออกมาเคลยร หรอคควรกบการตองแถลงขาว แตของเรามนไมมเรองไง (หวเราะ) แลวใครๆ กไมไดสนใจเราขนาดนน เรองแฟนอะไรกไมม ถงมกนอกวงการ แลวเรากรสกวาเรองบางเรองเรามความสบายใจทจะใหมนเปนเรองสวนตว แลวเรากยนยนกบพๆ นกขาวตลอดวาขอใหเปนเรองสวนตว แรกๆ นกขาวกจะถามวามแฟนรยง ถาบอกมแลว เขากจะคอยถามวาเปนใครๆๆ เราเลยอยากจะบอกวา เรองบางเรองเราอยากจะเกบไวใหเปนมมสวนตว แตเรากเขาใจนะวาเราเปนคนของสาธารณะ ทกคนกอาจจะอยากรเรองของเรา แตเรากพดไดเทาทเราสบายใจทจะพดดกวา แลวเรากยนยนทจะพดแบบนนเรอยๆ วาขอเปนเรองสวนตว จนเขาอาจจะเบอและขเกยจจะถาม เพราะถามไปกได คำตอบเหมอนเดม บางคนอาจจะบอกวาเราปากหนก ปากแขง ไมยอมพด แตจรงๆ มนไมใชปากแขงหรออะไร แตวาสบายใจทจะพดแคน ไมอยากพดกคอไมพด ไมไดฝนใจแบบอยากจะพด อยากจะบอก แตตองปดปากเอาไว เราแคหนกแนนในความคดเรา กเราเปนแบบน เราพดไดแคนกพดแคน คนกจะถามวารอใหแตงงานแลวคอยแถลงทเดยวเลยเหรอ หรอวากลวความไมแนนอนหรอเปลา กลวเลกเหรอเลยไมบอก คอมนไมใชเรองแบบนนเลย มนไมไดเปนความกลวอะไรหรอก เพราะรวามนมคบไดมนกมเลกไดเหมอนกน แตเรากพยายามทำวนนของเราใหดทสด คอในความคดของร คดวามนไมจำเปนวาเราคบกบใครแลวตองเปดตว ไอการทเราเปดตวมนทำใหชวตของใครดขนหรอเปลา คอมนกไมไง แลวมนกเปนความสบายใจของเราดวยทเราทำแบบน เราไมตองไปฝนใจเพอใคร เพราะวามนไมไดไปเดอดรอนใคร คอถาวนหนงสงทเราทำมนเดอดรอนคนอน แลวเราตองพดแลว เออ... อนนนเราจะพด คนทวไปเวลาเจอปญหา เราจะไดยนบอยมากวา แบบ... โอย อยากจะหนไปอยทไหนสกแหง ไปเทยว ไปตางประเทศ เชอรฟงแลวรสกอยางไร เขาใจวาการอยากหนเปนยงไง แตวากเขาใจอกเหมอนกนวาคนเรามนหนตวเองไมได เพราะวาความคดมนตามเราไปทกท มนไปกบเรา ถาเราไมหยดความคดใหได ไมวาเราจะอยมมไหนของโลก มนกหนไมพนอยด มนอาจจะหนไดแวบๆ เมอมสงใหมๆ ทตนเตนกวา สนกกวา มากระทบความรสกเรา แตวามนกจะอยไดแปบเดยว จากนนไอความคดทมนรบกวนจตใจเรามนกมากระทบรบกวนจตใจเราเหมอนเดม แตถาเราจดการกบความคดของเราทตนตอขางในไดแลว ทนเราไปอยตรงไหนมนกจดการได พดไดไหมวาเจอเรองวนวายใจหนกหนาขนาดไหน เชอรกจะไมหน ณ วนนตอบวาใช แตวนขางหนาเรากไมรนะคะ เพราะวาตวเองกไมไดเกงกาจมาก มนกไมใชวาจะจดการไดทกครง มสมาธไดทกครง บางทมนกมความฟงซานเขามา แตมนกทำใหเรารตวทนวาเรามความคดอะไรเขามา ถาตอบ ณ วนน เราคดวาไมวาปญหาอะไรเขามา เรา ตงรบกบมนได แตในอนาคตขางหนาเปนสงทไมแนนอน มนอาจจะมเรองท โอโฮ... หนกหนาเกนความคาดหมายจรงๆ กได แลวเรากไมรดวยวาตวเราในอนาคตจะสามารถรบมอกบปญหานนไดหรอเปลา เราจะมสตหรอมขอมลอะไรพอทจะรบมอกบมนไหมในวนขางหนานน วนนทพอจะรบมอกบปญหาได เชอรคดวาอะไรคออาวธททำใหคณรบมอกบมนได ขอหนงกคงเปนประสบการณ แลวกสองคอ ความคดความอานของตวเอง ถามคนเจอปญหาหนกเขามาปรกษา สงแรกทจะใหเขาทำคออะไร เรากตองพดใหเหนถงปญหาคะ กคงตองพดใหเหนวาปญหามนคอปญหา แลวถาเราเอาตวไปผกกบปญหา มนกจะอยอยางนน ตองใหเขาเหนปญหาของเขากอนวาปญหาของเขาคออะไร แลวเขาสามารถยกปญหานนออกมากอนไดไหม เพราะคนเราบางคนนะมานงพดๆๆๆๆ แตพดตงนานกยงไมเหนวาปญหานนคออะไรกม เชนบางคนมาบอกวา

น... เรองมนเปนอยางน ไมสบายใจอยางนนอยางน แตถามวาปญหาคออะไรกตอบไมได ไดแตประมาณเอาวามนเปนอยางนนอยางน คอสรปวาไมเหนไงคะวาปญหามนคออะไร แลววธการแกทมนตรงจดมนคอตรงไหน มนตองไปแกใหตรงจดกอน ไปดวาเราจะจดการกบปญหาตรงนนไดยงไง ถงพยายามบอกวาใหมสต แลวใชสมองและความคดใหมากขน พยายามอยาใชอารมณ ใชอารมณมนไมเกดประโยชน อะไรเลย มแตจะทำใหยงแยดวย แตสดทายกเชอใชไหมวาเวลาจะชวยทกสงทกอยาง เชอคะ เชอวาเวลาจะชวยทกสงอยาง ถาคนคนนนมนไมไดยำแยจนเกนไป เวลามนจะชวยไดเอง คอเวลามนจะชวย แตบางคนกจะรสกวามนไมทนใจสกท บางท... คนสมยใหมนกเรงรบรบรอนกบชวตไปทกอยางเลย บางทมนตองรอหรอหดทจะรออะไรบาง อาว... พดเหมอนตวเองเปนคนยคกอนเลย (หวเราะ) พดเหมอนคนยคตนรตนโกสนทรอะไรแบบนน (หวเราะ) กนนไง อยาไปรบรอนกบมนมาก อยางเมอกอนเราเคยทำอะไรหลายๆ อยาง มวนวางทกทำมนทกอยาง รบทำนนทำน แตปรากฏวาไมมความสขกบอะไรเลยทจะไปทำ แตวาพอเราคดไดวาไมจำเปนตองไปรบรอนกบมนมาก จงหวะชวตของเรากจะเปลยนไปดวย เพราะเมอความคดของเราเปลยน จงหวะชวตกจะเปลยน เดยวนจงหวะชวตเชอรเปนอยางไร จงหวะการใชชวตมนชาลงคะ แลวกรสกดขนมาก พอมนชาลงมนกทำใหเราไมหงดหงด ไมตองรสกแบบวา โอย... ไมทนใจเลย การใชชวตใหมนชาลง มนชวยใหเราสบายใจขนไดจรงๆ นะ แลวมนลงกกบธรรมะเลยนะ ลงกกบคำสอนของพระพทธเจาทเคยสอนไวในเรองของแกนและเปลอก เพราะคนสมยนกนาสงสารจรงๆ ทใชชวตไปโดยไมรวามนคอแกนหรอเปลอก เรารบรอนทำทกอยางเยอะไปหมด แตเราแยกแยะไมไดวาอะไรคอแกนหรอเปลอก นคอสงทศาสนาพทธบอกไวมานานกวา 2,500 ป ศาสนาทเดนทางมานานขนาดนกหมายความวาไดผานอะไรมามาก แลวมนกมของทเปนแกน มของทเปนเปลอกทมาแบบใหเราตองใชวจารณญาณในการทจะเลอก เพราะในชวตมนมเรองอกเยอะทเราตองเลอกดวยวจารณญาณ รวาคนยคนตองพยายามหาแกนของสงตางๆ ใหเจอ เพราะมนมเปลอกอะไรตอมอะไรตางๆ มาเคลอบเยอะ ทสำคญ มนตองใชวจารณญาณในการเลอกใหถกดวย บางทไปเลอกแกนแลวแกนมนผด แสดงวาเชอรพอจะเจอแกนบางแลว เจอบาง ไมเจอบาง แตกคดวาเราพอทจะรวาเรามหนทางทจะไปทางไหนทไมทำใหชวตเราแยไปกวาเดม แตแกนทแนๆ เลยคอวา คำสอนของพระพทธเจาเปนสงทจรงแท บางทกอนหนาทเราจะหนมาสนใจเรองศาสนา เราไปเจอพธกรรมของศาสนาพทธทอาจจะทำใหเราไมศรทธา คนรนใหมจะพดกนเยอะมากเรองไมศรทธาพระสงฆ เพราะมพระสงฆททำใหศาสนาเสอมเยอะมาก บางคนบอกวาจะไหวแตละทคดแลวคดอก ตรงนนเรากเคยเปนเหมอนกน แตเราโชคดทไดไปเจอพระทปฏบตดปฏบตชอบ แลวเรารสกวาพระดๆ ยงมอกเยอะเลย แลวเราอยากใหคนทเขาเคยคดอยางเราเมอกอน คดไดวาคนเราตองใชวจารญาณในการเลอกวาอะไรทดกบเราหรอไมดกบเรา บางทหารไมวาสงดๆ มนกมอยจรง แตหลายๆ อยางมนถกปนเปอนไปแลว มนเลยทำใหเราเรมมอคต หรอมความคดทมนไมดขนมา แลวทำใหเราเลกสนใจเรองคำสอนดๆ ดานนไปเลย ถงบอกไงใหเลอกทจะมอง เลอกทจะคนหาใหเจอ แลวคดอยางไรทคนเรามกจะคดวา คนปฏบตธรรมจะตองทำอะไรชาๆ เนบๆ ใสชดขาวอยเรอยไป คนชอบมองอะไรทกอยางเปน stereotype ไงคะ มองอะไรเปนรปแบบเดยวไปหมด ซงจรงๆ แลวมนไมใช คนปฏบตธรรมไมจำเปนจะตองเปนคนอายมากหรอวาเปนคนทตองทำอะไรชาหมด คอพดงายๆ วามนไมจำเปนตองมรปแบบใดรปแบบหนง แลวอกเรองทเจอบอยมากคอ คนจะชอบพดวา... ไหนละเขาวดปฏบตธรรม แลวทำไมยงใชแบรนดเนมอยเลย ทำไมยงไปเสพชวตอยางนนอยเลย คอทพดเรองน รกยอมรบวาตวเองกใชแบรนดเนม แตเราไมไดยดตดกบมน ไมไดตองม ตองได อยากไดอนน ไมไดแลวเปนทกข คอมนไมใชไง แตการชอบแบรนดเนมมนเปนความชอบ แลวเหมอนเปนความสขสวนตววา เจออะไรสวยกชอบ กซอ ซอไมไดกไมเปนไร ไมไดไปยดตดแบบบาคลง รวาจรงๆ แลวคนเรามนตองหาสมดลใหกบชวตใหเจอแคนนแหละ ซงแตละคนกมไม

เหมอนกน เชน วนนอาจจะไปวด พรงนอาจจะไปพารากอนกได ทำไมละคะ? คอทำไมชวตมนตองเลอกเหรอวาเราไปปฏบตธรรมแลวเราตองเปนแมชแลวละ เราตองปฏบตทางนแลวละ คอชวตมนไมตองสดทางขนาดนนกไดหรอเปลา? แตอยางนอยการทเราไดไปเขาวดปฏบตธรรม มนกทำใหเราไดมจดไปถวงดลกบโลกอนวนวายทเราตองอยในทกวนน การทเราไปเจอสงทมนสงบ จรงใจ จรงแท แลวมนสามารถดงเราไวไดจากสงทมนจะทำใหเราหลงหรอฟงเฟอไปมากกวาทเปนอยน มนไมดตรงไหนเหรอ คอรคดวาเรองการใชชวตทางโลกกบธรรมะมนไมจำเปนตองเปนแบบหนง มนไมมอะไรแนนอนหรอกวาการปฏบตธรรมแลวตองทำอยางนนอยางน หรอถาไมปฏบตธรรมแลวจะฟงเฟอ คอคนเรามนไมจำเปนทจะตองเปนอยางใดอยางหนงไง ถาเขาปฏบตธรรมแลวใชแบรนดเนม จะมาหาวาเขาเปนคนมอถอสากปากถอศลไปทำไมละ? นกออกไหม ทกวนนคนเรามนชอบไปตดสนคน ไปตดสนเขาโดยทไมรอะไรจรงๆ เคยฟงเพลง อนๆ อกมากมาย ของเฉลยงไหมคะ ทรองวา อนๆ อกมากมายๆ ทไมร อาจจะจรง เราเหนอย เผอใจไวทยงไมเหน นคอสจธรรมเลย เพราะอยางหนงทรไมชอบคอการไปตดสนคนวาเขาเปนอยางนนอยางนเพราะอะไร แตเราตองคอยๆ ดเอาจากการกระทำทกๆ อยางของเขา อยาไปตดสนวาการทเขาทำอยางน เขาตองเปนคนอยางนแนเลย บางทอาจจะมทคดไวในใจบางกได แตอยาไปฟนธงเลยเถอะวามนเปนอยางนแลวมนตองเปนอยางน มนคอวธคดททำใหคนไมมความสขเหรอ คอเขาอาจจะมความสขกไดนะ เพราะเขาอาจจะฉลาดจด เกงจงเลยทรวาถามนเปนอยางนมนตองเปนอยางนนตามมา แตบางททกอยางในโลกไมแนนอน มนเปนอยางน แตมนอาจจะไมเปนอยางนนกได คนเราพอมตวตนเยอะ เชอในตวตนเยอะ กจะไปคดวา สงทฉนคด สงทฉนทำมนถกตอง สงทคนอนทำฉนคดแลวมนไมด มนเปนการไปตดสนคนอนจากตวตนและมาตรฐานของเราแทๆ แตจรงๆ แลวเราตองเคารพความคดและตวตนของคนคนนนตางหาก คดวาศลปะการใชชวตของเชอรทคนพบไดตอนนคออะไร ขอไปเขาหองนำกอนไดไหมคะ (ไมไดมก เพราะเธอขอเวลาคด และ เดนไปเขาหองนำจรงๆ) แลวตกลงหลงจากเขาหองนำแลวคนพบไหมวาศลปะการใชชวตทด สำหรบตวเองคออะไร ขอ 1 เลยคอ ความกลมกลน ไปลอกทไหนมา วาย (หวเราะ) ไมไดไปลอก ไปลอกจากไหนละ (หวเราะ) ทบอกวากลมกลนคอ... เหมอนดวยความทเราตองเจออะไรหลายรปแบบในชวต เจอคนหลากหลาย มนกเลยสอนใหเราพยายามกลมกลนไปกบสงตางๆ เหลานน และอยไดในทกๆ สถานการณ เพอจะทำใหเราไมเดอดเนอรอนใจกบการทจะตองเอาตวเองไปอยตรงจดไหนกตาม ความกลมกลนคอการเรยนรทจะปรบตว ไมใชไหลไปตามนำนะ ปลอยไปตามนำ มนเหมอนไมตองทำอะไร ไหลไปเลย (หวเราะ) แตในความกลมกลนนนเรากมแนวทางทชดเจนกบความตองการของชวตและความคด วาเราคดอะไร เราตองการอะไร คอหมายความวาใหชดเจนกบสงทเราเปน และสงทเราจะไป มนสำคญตรงไหนเหรอ มนสำคญเพราะวาถาเราไมมทศทางทชดเจน บางทเรากจะสะเปะสะปะตปดตเปไปเรอย ใครบอกอนนนดเรากไป อนนดเรากทำ เขาหามเรากไมทำบาง มนควรจะมอะไรทชดเจนสกนดไหมในเรองของความคด นอกจากกลมกลนแลวคออะไรอก กลมกลนแลวกตองตงรบ หมายความวาตงรบใหไดกบทกเรองไมวาดหรอไมดทมนจะมากระทบเรา ดแลตวเองอยาใหถกกระทบแลวมนตองกระเทอนไปไกล ถามนเปนเรองทดทมากระทบแลวเรากระเทอนไปไกล เรากจะฟงไปกบสงดๆ เหลานน เรากจะเสพตดกบสงดๆ เหลานน ถามนเปนสงไมดกระทบแลวมนกระเทอนไปไกล กอาจจะโซซดโซเซตงตวไมตดจนไปเจอความทกขหนกในชวตอก ถามจรงๆ เถอะวาหลกธรรมะขอไหนทถกจรตกบเชอร (คดนาน) ไตรลกษณนแหละคะ อนจจง ทกขง อนตตา สงทมนเกดขน ตงอย ดบไปเปนความไมเทยงของชวตจรงๆ ซงเราผานมาถงวนนเราเหนทงประสบการณของตวเอง เรองของคนอน หรออะไรตางๆ มนมทกขเดยวมนกดบไป มนมสขเดยวมนกดบไป หรอวาอะไรทมนเคยคดวาแนนอนมนกไมแนนอน

“ทกอยางตองใชเวลาในการสมานแผลใจ เวลาจะชวยทำใหเราเขมแขงขน และคดอะไรไดมากขน แลวกมนทำใหเหนวาการสญเสยมนเกดขนไดโดยทเราไมสามารถไปคาดเดาไดเลยวามนจะเกดขนเมอไหร”

14

MAGAZINE

The Bridge: Melanie Fiona “สาวผวดำลกครงแคนาดา−แครเบยนนามMelanie Fionaเปนเจาของอลบมแรก‘The Bridge’งานพอพโซลดๆทดเหมอนจะหาฟงยากขนทกวนๆโดยเธอเปนทจบตามองมาตงแตครงทKanyeWestเชญเธอมาเปนศลปนเปดทวรยโรปของเขาเมอปกอน ทงๆ ทตอนนนเธอยงไมมอลบมเปนของตวเองเลยดวยซำ แตจากการทแมของเธอเปนนกฟงเพลงโซลคลาสสกตวยงอยาง The Ronettes ไปจนถง Whitney Houston และพอกเปนนกกตาร The Bridge ของเธอ จงกลายเปนสะพานทเชอมไวระหวางเพลงโซลในยคบกเบกกบโซลสมยใหมสมชออลบมจรงๆ”เลอกใหโดย :อาทตยพรหมประสทธนกวจารณเพลงประจำนตยสารEsquire

EXHIBITION

Balloon Art World Challenge 2009 @CentralWorld กลบมาอกครงกบการแขงขนBalloon Art World Challenge ทมเงนรางวลสงทสดในโลกถง 1 ลานบาท ปนมาในธม Journey withCultureการแขงขนทรวมเหลาสดยอด นกตกแตงลกโปงจากทวโลก อาทไตหวน ญปน เกาหล ฝรงเศสอตาลฯลฯมาประชนผลงานตกแตงลกโปงทมความสวยงาม แปลกตาโดยอาศยการวางแผนเทคนคความชำนาญและความมงมน เพอใหไดผลงานทเยยมทสดทมไหน ประเทศใดจะเปนผชนะในBalloon Art World Challenge 2009 @CentralWorld ตด-ตามไดวนท 6-9 ตลาคมน นอกจากจะไดรวมลนเอาใจชวยผเขาแขงขนแบบใกลชดตดขอบแลว คณยงจะไดต นตาต นใจไปกบลกโปงกวา5,000 ใบ ทกลายรางเปนมงกรไฟตวใหญยกษทสดในโลกดวยความสงเกอบ10 เมตรและระหวางวนท 10-14 ตลาคม คณจะไดสมผสกบมงกรลอยฟาท จะปลอยไขมงกร(ลกโปง)มอบโชคใหลอยลงมามากกวาพนใบภายในไขจะบรรจของขวญมอบใหคณฟรทนท และถาคณโชคด อาจไดรบไขมงกรทองคำ ซงมมลคารวมกวา50,000บาท ไปแบบฟรๆอกดวยหามพลาด6-14ตลาคมนทศนยการคาเซนทรลเวลด

Esquire เอสไควร ฉบบเดอนกนยายนหนาปกหนมฮอตเจอรารดบตเลอรทำเกดวยการสงนกขาวนอกวงการบนเทงทไมเคยดหนงของนายเจอรารดบกไปสมภาษณพระเอกหนมถงบานแลวอะไรจะเกดขนนะเหรอกความฮานะสแถมยงจะทำใหเรารอกหลายเรองทเราไมเคยรเกยวกบนายคนนอกดวย นอกจากนน เลมนยงเปน Fashion Issue ดวย concept แบบ Casual Cultureทจะฉกกฎการแตงตวไปดการแสดงหวสงทงหลายทงปวงอยางบลเลตโอเปราวาไมจำเปนทจะตองแตงหรเตมยศเสยหนอย ทตองทำกแคอาน เอสไควร ฉบบน แลวสไตลทไมซำใครกจะอยกบคณตลอดไป แถมดวยบทสมภาษณรฐมนตรประจำสำนกนายกฯอยางสาทตยวงศหนองเตยทจะทำใหคณรจกผชายรางเลกแตตำแหนงไมเลกคนนมากขน

G-Force ถาเครยดนก หนงเรองนคงชวยคณได แตขอบอกวามนคงไมเหมาะกบคนทเกลยดสตวตระกลหนท งปวง เพราะเรองนมนวาดวยเรองของหนตะเภา และตวตน ทฉลาดเปนกรด เนองจากไดรบการทดลองดวยเทคโนโลย ช นยอดจากรฐบาลสหรฐอเมรกาเพ อบมเพาะใหพวกมนกลายเปนกลมนกจารกรรมฝมอดผลกออกมาอยางทเหน วามนมทงความนารก ความฮา แลวยงไฮเทคไดดวย หนงเร องน เปนการผสมผสานหนงทงสองแนวเขาดวยกนคอหนงสายลบ หนงสตวพดได แถมยงสามารถเลอกดแบบ 3 มต เพอเพมสสนในการดใหสนกขนอกดวยสำหรบคนทคดในใจวา ‘ยนมนหนงเดกชดๆ’ เราขอบอกตรงนเลยวา ใช มนอาจจะเปนหนงเดก แตถาม นทำให ค ณผ อนคลายและยอนนกไปถงสตวเลยงตวโปรดในวยเดกอกครง กไมเหนจะแปลกตรงไหนถาจะลองเขาไปด

GADGET Sony Cyber-shot DSC-TX1 Sony ยกษใหญแหงวงการกลอง Digital Compact ไดเปดตวกลองในรน TX1ดไซนบางเฉยบและคณสมบตทโดดเดนดวยเทคโนโลยลาสดทSonyไดทำการพฒนาไมวาจะเปนการรองรบความละเอยดในระดบFullHDทำใหภาพทถกบนทกมคณภาพทสมจรงดวยความละเอยดถง10.6ลานพกเซลทำใหไดภาพถายทมขนาดตงแต640x480 พกเซล ไปจนถง 3648x2736 พกเซล พรอมกบเลนสกลองขนาด 35-140 มม. ทสามารถซมเลนสระยะไกลไดสงสด4เทาระยะโฟกสภาพตงแต8-50ซม.ชวยใหคณไมพลาดการจบภาพทกชวงเวลาสวนในเรองของการถายภาพมโหมดการวดแสงตางๆ ใหเลอกใชสำหรบแตละสถานการณ เชน Centreweighted,Multi-segment,Spot เปนตนและยงปรบสมดลแสงสขาวไดหลายรปแบบ เชนAuto,Cloudy,Daylight, Flash, Fluorescent, Underwater เปนตน สำหรบสวนประกอบตางๆ ภายนอกของSony Cyber-shot DSC-TX1นนกคอนขางนาสนใจดวยจอLCDขนาด3นวและมนำหนกเบางายตอการพกพาเพยง119กรมเทานนดวยสนนราคา13,990บาท

Final Exits : The Illustrated Encyclopedia of How We Die แมขนาดรปเลมจะยกษใหญไซซบกผดจากพอกเกตบกปกตแต‘ประวตศาสตรของความตาย’(ชอภาษาไทยของหนงสอเลมน)กลบไมทำใหเราหนกใจทจะหยบออกจากเชลฟไปจายเงนแลวเอากลบไปนอนอานทบานอยางสบายใจเฉบ เนอหาในหนงสอทวาดวยวธการตายอนแปลกประหลาดพสดารทไมคดวาจะเกดขนไดบนโลกใบน ไลเรยงตามตวอกษรตงแตA-Zบางขอเราๆทานๆกอาจจะรกนดอยแลวแตกบบางกรณนนเชอเถอะวาจะทำใหคณถงกบงงงวยและอาปากคางไปเลยทเดยวกมนยากทจะเชอนนาวาการเปนเชยรลดเดอรของสาวๆชนมธยมจะสามารถคราชวตคนไดแลวรไหมวาโลกเรามคนตายเพราะใชภาษามอดวยการหวเราะกทำใหคนตายไดนะหรอแมกระทงการนงชกโครกกเชนกนใครอยากรวาวธการตายอนนาพศวงของคนเราทไมเคลลารโก ผเขยนใชเวลาสบปรวมรวบไดกวา 3,000 รายการ จะมอะไรอกบาง บอกไดอยางเดยวเลยวาหามพลาดหนงสอดๆ ทอานสนกและมนสดยอดเลมนเปนอนขาดประวตศาสตรของความตายแปลเปนภาษาไทยโดยนพดลเวชสวสดจดพมพโดยสำนกพมพมตชน490หนาราคา390บาทขาดตว

MOVIE

BOOK

MUSIC

GIVE ทำบญสรางหองนำ เสถยรธรรมสถาน วากนวาการไดมโอกาสทำบญโดยการสรางสงกอสรางในวด จะสงผลใหคนคนนนมชวตทสดใส และเตมไปดวยความสงบสขดงนน เราจงไมขดศรทธาดวยขาวการทำบญสรางหองนำสำหรบผปฏบตธรรม ณเสถยรธรรมสถาน จำนวน 30 หอง ผใดสนใจ ตดตอไปไดทโทร. 0−2510−6697หรอwww.sdsweb.org

• สถานรถไฟฟา BTS • สถานรถไฟฟาใตดน MRT (แจกโดย พนกงานแจก a day BULLETIN ทกวนศกร 17.00 -18.00 น.) • เซนทรล • โรบนสน • ด เอมโพเรยม • มาบญครอง • สยามพารากอน • True Shop • True Coffee • Starbucks • Coffee World • 94 Coffee • รานกาแฟดอยตง • บานใรกาแฟ • iberry • Kanom • Mister Donut • Vanilla Garden • กลปพฤกษ • กบขาว’กบปลา • Yindee Cup • รานประตสฟา • Cafe Classique • ไล-บรา-ร • A Big Seat • Stufe • au bon pain • Coffee Beans by Dao NEW • อลล มาฮจส NEW • Daddy Dough NEW • Chaho NEW • โรงภาพยนตรลโด • โรงภาพยนตรสยาม • โรงภาพยนตรสกาลา • โรงภาพยนตร House • ภทราวดเธยเตอร • อาคารออ จอ เหลยง • อาคาร Tipco • อาคาร SCB • อาคารสรนรตน • อาคารเอมไพรม • อาคารมณยา • อาคารตนสน • อาคารมาลนนท • อาคาร Lake Rajada • อาคารอบดลราฮม • อาคารชารเตอร • I House Condominium • The Lake Condo • British Council • สมาคมฝรงเศส • สถาบนเกอเธ • TCDC • Hof Art Gallery • Secret Recipe • Apex Skin Care • Q Cut • The Style by TOYOTA • ชลาชล • ผวดคลนค • โรงพยาบาลวภาวด • California WOW Xperience • Karmakamet • Health Land Spa & Massage • เคานเตอรการบนไทย ดอนเมอง • เคานเตอรการบนไทย สวรรณภม • เคานเตอร Thai Air Asia • เคานเตอร Thai Ticket Major • ตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

15

CLOTHES

EXHIBITION

CONCERT

Federbrau with Alarmclockpanic Present ‘FaceLift: Is a Time Machine’ ขอเอาใจหน มสาวท ร กการปารต ด วยคอนเส ร ตแดนซ ก ระจายก บFederbrau with Alarmclockpanic Present ‘FaceLift: Is A Time Machine’ ทคณจะไดพบกบการโคจรมาพบกนระหวางวงดนตรทเปรยวทสดแหงยคTheRichman Toy จากสมอลลรม และวงสาวสวยซซาเซกซแหงบานอารเอส Girly Berryนอกจากนยงจะไดสนกเดดไปกบลลาการเปดแผนของสองดเจ Knatz และSuharit คอนเสรตจะจดขนวนท 24ตลาคมน ทราน Groove เอกมย บตรราคา 600 และ 700 บาท หาซอไดทGrooveRoomและVanillaGardenงานนสนกเตมทแบบมแอลกอฮอลตงแต 3 ทมยนต2

COSMETIC BOBBI BROWN Earth Metal Lip & Eye Palette

“โดยสวนตวแลวชนชอบการแตงหนาในแบบสโมกกมาตลอดยงตอนนเขาสชวงwinterแลวการแตงหนาในแบบสโมกกจงยงฮตขนเปนพเศษ ไมเชอกลองเปดแมกกาซนเมองนอกดไดเลย สำหรบเครองสำอางทใชแตงหนาแนวนสวย ใหสเมทลลกไดอยางทใจพตตาตองการมากทสดกคอ BOBBI BROWN อยางหนงอาจจะเปนเพราะ BOBBI BROWN เปนแบรนดทเหมาะกบผหญงทมผวสแทน และสำหรบคอลเลกชนใหมทชอวา Earth Metal Lip & Eye Palette กยงไดใจพตตาเขาไปใหญดวยสวนผสมทลงตวของสเอรธโทนกบความระยบระยบของชมเมอร ชวยใหแตงหนาแนวสโมกกไดเปนธรรมชาตมากขนทงตาและรมฝปาก แถมยงเปนเฉดสทเหมาะกบสผวของพตตาสดๆคะ”

เลอกใหโดย :พตตาณพทลงวเจChannelVThailandนกแสดงนางแบบและพธกร

SHOPPING PLACE

เอท ทองหลอ ในทกๆ วน กจกรรมของคนเราลวนวนเวยนอยแตเรองงานและการพกผอน ซง เอท ทองหลอ แหลงชอปปงใจกลางเมอง กสามารถตอบโจทยการพกผอนในสไตลคนเมองไดอยางครบถวนดวยรานอาหารสไตลฟวชนอยางรานGood Enuff to Eat รานCrepes&Co. รานอาหารสไตลฝรงเศส-เมดเตอรเรเนยนMasalaArtรานอาหารอนเดยสตรแคลอรตำแบบโบราณจากอนเดยตอนหนอSushiCyu&CarnivalYakinikuรานอาหารญปนทมทงซชและเนอยางตามสไตลญปนแทๆหรอจะชอปปงเดรสสดสวยไปดนเนอรกบหวานใจ เอททองหลอกม Klarหองเสอชอดงทมสไตลโดดเดนเฉพาะตวเหมาะกบสาวทนสมยสไตลชก โซฟสตเคต (Chic Sophisticated) Dancing Riot รานแฟชนจากดไซเนอรรนใหมทเหมาะกบสาวเปรยวทนสมยทมเอกลกษณเปนของตนเองBracelet Shop รานเครองประดบและแอกเซสซอรหลากสไตลจากหลากหลายแบรนดดงทรวบรวมมาไวในรานเดยวPhilterรานเครองประดบทครบครนทงแหวนกำไลสรอยคอในรปลกษณทโดนเดนและมเอกลกษณสวนตวปดทายดวยByHandCraftรานขายของตกแตงกระจกกระจกสำหรบผหญงเอาละใครอยากชอปนดเจอเพอนๆไดเลยทเอททองหลอปากซอยทองหลอ8

NIKE AW77 Hoodie ไนก สปอรตแวร เปดตวคอลเลกชนฤดหนาว 2009 ทยงยดหลกในการผสานความเขาใจในความตองการของนกกฬาอยางยาวนานเขากบดไซนทใชนวตกรรมอนลำสมยดวยการปลอย‘เอดบเบลย 77 ฮดด’ สำหรบคอลเลกชนฤดหนาว 2009 ซงมใหเลอกทงรนทมซปครงตว และเตมตว ฮดของรนนเปนการออกแบบใหมความกวางตามลกษณะทางกายภาพดวยผาสองชน ขนโครงดวยขนแกะ ฮดสวนบนทำหนาทโอบลอมและใหการปกปองโดยไมทำใหเสยอสระหรอเหนยวรง ทงยงชวยใหเคลอนทไปพรอมกบรางกายของผสวมใสอยางมประสทธภาพ ฮดสวนลางถกออกแบบดวยความพถพถนเพอคงรปทรงไวโดยไมทำใหฮดหอยหรอทำใหปกเสยรปพบกบเอดบเบลย77ฮดดราคาตวละ6,550บาท(ซปเตมตว)และ3,990บาท (ซปครงตว)พรอมเสอผาและรองเทาคอลเลกชนฤดหนาว2009ของไนกสปอรตแวร ไดตงแตเดอนตลาคมเปนตนไปทไนกชอปสยามเซนเตอรชน1และไนกคอรเนอรดเอมโพเรยมและสยามพารากอน ผสนใจสามารถหาขอมลเพมเตมไดทเวบไซตwww.nikesportswear.in.th

จะดแคไหนถาหนงสอมเสยง? สองนสตสาวจากรว จามจรเลยจบมอประดษฐ BrightSightหนงสอเสยงเพอผพการทางสายตาแคหยบหนงสอเขาเครองสแกน ระบบกจะแปลงความละเอยดจากภาพทได ออกมาเปนเสยงหวานๆ ใหเขาถงขอมลเหมอนอานดวยตาของตนเอง!

บณฑตจากรวจามจรคนนปงไอเดยจากความฝนของคนอนและคดประดษฐอปกรณทสามารถชวยเหลอคนพการไดดวยระบบการจดจำการเคลอนไหวจาก ‘แขนกล’กกลายเปน ‘แขนคน’ ไดไมยากเมอนำความรทาง ‘วศวกรรมศาสตร’+ ‘การแพทย’มาสรางสรรค

สองหนมอจฉรยะจากมหาวทยาลยเทคโนโลยพระจอมเกลาธนบร เจาของระบบทสามารถควบคมระบบTouchScreenจากระยะไกลใชแทนเมาสไดทกประการคณกสามารถสงการแสดงผลดวยระบบอนฟาเรทไดทวทกมมหอง

ไมร เร องคอรด แตร องเพลงไดและอยากแตงเพลงเปน โปรแกรมนจะมาเปนตวชวยใหการแตงเพลงสกเพลง‘งาย’ขนดวยกลมนสตคณะวศวะจฬาฯทสรางระบบทหาความเปนไปไดของตวโนตมารวมกนเปนคอรดเพลงเพราะๆไดตามตองการ

นสตจากคณะสถาปตย จฬาฯไอเดยบรรเจดคดผลงาน‘กระถางตนไมทสามารถวดความชนสภาพดนได:LightingPot’ โดยกระถางแกวขาวกลมมนนจะมตววดระดบความชนในดนของตนไมทเราปลกถาเราลมรดนำเจาตนไมจะสองแสงเตอนเราทนท

กงนภาดำรงวฒนโภคนตวแทนหญงสาวจากคณะสถาปตยกรรมศาสตร ลาดกระบง สรางสรรค LivelyTextileผาทอมอกโบราณทเปนการรวมตวของผาไหมและเสนใยนำแสงถกทออยรวมกน และเมอใสเครองกำเนดแสงเขาไป จะเกดผาทอมอทเสมอนมชวตขนมาทนท

ชานนทอมพรศรสนหนมป.โทคณะสถาปตยกรรมจากรวแมโดมใชเวลานงด,บด,ซอน,เจาะชอนพลาสตกจนไดสงประดษฐ กรนๆ อยางโคมไฟจากชอนพลาสตกทเคยเกลอนโรงอาหารโดยชอนเหลานยงสามารถแปรรปประกอบตอเปนสนคาอนๆไดอกตามแตไอเดยD.I.Y.

เม อนกศกษาคณะวศวะขอสงไอเดยอจฉรยะประลองกบเพอนๆ สายศลปดวยการเอาระบบคอมพวเตอรประมวลผลลกษณะแนวเพลงไวทลำโพงเพอแสดงผลของเสยงออกมาเปน3Dแบบมเสนสสนสดใสเขากบสไตลดนตรสดเก

อาชาบำบด เปนการบำบดทเอามามาชวยบำบดสำหรบเดกออทสตก แตกยงมขอจำกดอยมากททำใหเดกหลายคนเขาไมถง นกสรางสรรคกลมนจงจำลองสราง ‘มา(ไม)’ สำหรบบำบดกนไดถงทบาน โดยพอแมสามารถมสวนรวมในทกฟงกชน

“ณฐพงศสารพนทรพยนสตคณะสถาปตยจฬาฯบอกวาในเมอเรายายตกไมได เราสามารถยายพนทสเขยวเขาไปในตกได ภาชนะการปลกตนไมในแนวตงหลากฟงกชนใชงานจงเกดขนเพอสรางพนทสเขยวและเปดพนทจนตนาการใหผใชตอเปนรปอะไรตามแตไอเดยจะจดมา

นองๆ วศวะ จากรวลาดกระบงกลมนคดด ผลต‘Boom Locator : เคร องบอกตำแหนงเสยงระเบด’ทกครงทเกดเสยงตองสงสยวามเหตรายเกดขน ระบบตรวจจบสญญาณจะสงขอมลพกดไปใหผพทกษสนตราษฎรหนวยดบเพลงหนวยกภยใหเขาไปชวยเหลอไดทนทวงท

รถเขนอจฉรยะปรบยนไดกงอตโนมต อกหนงสงประดษฐทสรางสรรคจากเดกไทยตวนทำจากอะลมเนยมอลลอยมนำหนกเบา ขนยายสะดวกราคาประหยดปรบยนโดยใชกระบอกซบแกสและฟงกชนสดเจงอกหลายตอหลายอยางเพอลบภาพเกาๆใหคนพการไดลกขนยนเหมอนทกคน

เม อเด กอ จฉร ยะอยากประด ษฐ เกมส กช นแนนอนวาไมธรรมดา!กอบชยบตรชยงามหนมวศวะคอมพวเตอรจากร วเกษตรศาสตร แปลงรางเกมกระดานธรรมดาใหผ เล นตองเขยนโปรแกรมเพ อควบคมหมากบนกระดานเสมอนวาตนเองกำลงเลนอยใครอยากจอยกบกอบชยเตรยมหวหมนไดเลย!

หลายๆ คนมกประสบปญหาไม ‘สนก’ ในการเขาชมพพธภณฑ แตดวยมนสมองอจฉรยะของตวแทนจากคณะวศวะ ม. กรงเทพ ทคดคนโปรแกรมการอานบารโคดบนโทรศพทมอถอแสดงผลเปนรปภาพ2 มตและ3 มต ใหขอมลพพธภณฑทเคยนาเบอใหแปลกใหมไดอยางดเยยม

เมอนองๆวศวะธรรมศาสตรอยากผลตเครองชวยเดนแบบปรบยนทเคยนำเขาจากตางประเทศขนมาซะเอง สงประดษฐดๆ จงเกดขนและทำใหผปวยสามารถเคลอนยายรางกายไปไหนมาไหนไดคลองตวแถมยงเปนการทำกายภาพบำบดไปในตวดวยแหมอเนกประสงคจรงๆ

ภายนอกเจลสสนสดใสทเหนใครจะไปรวามนจะสามารถชวยผปวยแผลกดทบไดนาทง เมอสองหนมสาวจากสงขลานครนทรจบมอกนหยบวสดหางายในทองถนอยางยางพารามาใช และพฒนาใหไดท งคณภาพและราคาแบบเบาๆ จนกลายเปนผลตภณฑทไดรบการยอมรบในวงการแพทยแลว

เมอเดกสวนใหญตดการตน แตเบอนหนาหนออกจากบทเรยนMakato แอนเมชนวรรณคดไทยจงเขามาแกปญหา ดวยชดส อการเรยนการสอนวชาภาษาไทยทสนกนาสนใจและแทรกแนวคดความพอเพยงไดอยางสนกสมใจเดกๆ โดยไมลมวถไทยทเดกรนใหมไมควรลม

จ งจ นต อ าจ ว ช ย น กศ กษาจากมหาวทยาลยขอนแกน สรางดไซน สรางBrandCharacter ให ‘หมบานควายไทย’ โดยมพทยเปนพระเอกของงาน ดวยการหาจดขายทคนไทยคนเคยแตอาจหลงลม และสรางสอสรางสรรคเพมการจดจำ

มรรษพล สรอยสงวาลย นกศกษามณฑนศลปศลปากร หยบประเดนปญหาโลกรอน หยอดไอเดยสผลงานดไซนผลตภณฑสงเสรมการปลกตนไมสำหรบคนในเมองเชนมการเอาเมลดพชทอลงไปในเสนเชอกในกระดาษ ในกระถางพรอมใช และในไอเดยอกมากมายทสนกไมซำใครจนตองยกนวใหเลยละ

ผลงานของจราภาไพบลยสาธตนกศกษาจากธรรมศาสตรออกแบบพสตราภรณดวยดไซนเส อผาแปลกตา ต นใจท ไดแรงบนดาลใจจากภาพยนตรแนวไซเบอรพงกลำยคเพอใหผสวมใสสมผสไดถงพนผวแหงอนาคตกนตงแตพ.ศ.น

โคงสดทายกบการรวมพลพลงสมองของเหลาอจฉรยะในโครงการ‘BRAND’S GEN ฉลาดคดแบบคนร นใหม Season 2’ ท รวมผลงานสงประดษฐ ไอเดยเปนเลศ ทง 20 ทม ไปดพรอมๆ กนเลยวาไอเดยของคนรนใหมจะนาสนใจเรยกเสยงปรมมอไดมากแคไหน

CALENDAR9 - 15 OCTOBER 2009

FRI SAT SUN

10 11MON

แดดใส ไอดน กลนทง นทรรศการสน ำท ถายทอดอารมณความรสกจากเหตการณ และสถานทอนนาประทบใจของศลปน กตตศกดบตรดวงศ อดตอาจารยว ท ย า ล ย ช า ง ศ ล ป สพรรณบร ทในครงนถอวาเปนการแสดงผล-งานเดยวครงท 2 ของศลปนวนนถง10ตลาคม 2552ณหอศลปจามจร(เวนเสาร-อาทตย)

TUE

โลกกวางในภาพถาย นทรรศการภาพถายท ค ดสรรจากภาพถายอนงดงามนบแสนภาพโดยได บ นท ก ไว จากประสบการณยาวนานถง25ปของประสทธจน-เสรกรชางภาพระดบมอ-อาชพ ผกอตงนตยสารภ า พ ถ า ย ร า ย เด อ นShutter Photography วนนถง 8 พฤศจกายน2552ณหอศลปสมเดจ-พ ร ะนา ง เจ า ส ร ก ต พระบรมราชนนาถ

WED THU

18

อกษรจนสใจไทย นทรรศการจตรกรรมตวอกษร โดย ขวญใจจระดพลง นทรรศการทเกดจากความหลงใหลในเส นสายท สวยงามของตวอกษรจน จนตอยอดไปสการสรางสรรคเปนผลงานศลปะ วนนถง 25 ตลาคม 2552ณ หอศลปจามจร (เวนเสาร-อาทตย)

14th Book Expo Thailand 2009 ง า น ม ห ก ร ร มหนงสอระดบชาตเพ อเหลาหนอนหนงสอกลบมาอกครง พบกบหลากสำนกพมพทขนหนงสอมาลดราคาเอาใจน กอาน และหลายกจกรรมสรางสรรค วนนถง 25ตลาคม 2552 ณ ศนยการประช มแห งชาต สรกต

Pecha Kucha Bangkok 06 เพะชะคชะ ไนตตอนพเศษ‘กราฟกดไซน= …’ 20 นยามสวนบคคลกบคำวา ‘กราฟกดไซน’ พบกบนกออกแบบไมเกยงรน อาท รกกจควรหาเวช, วศทธ พร-นมตร,จตตสงหสมบญเปนตน วนน 16.00 น.เปนตนไป ณ แกรนดฮอลลสยามดสคฟเวอร

มหกรรมพลงเยาวชน พลงสงคม ครงท 1 มารวมสรางประเทศไทย... ดวยการให กบ‘มหกรรมพลงเยาวชนพลงสงคมครงท1’พบกบหลากกจกรรม อาทการเสวนา, ตลาดนดจตอาสา, พบเครองบนกระดาษไปกบนองหมองฯลฯวนนถง11ตลาคม2552 ณ ดสคฟเวอรพลาซา สยามเซนเตอรพารกพารากอนTKParkหอศลปกรงเทพฯ ราย-ละเอ ยดเพ มเต มได ท www.scbfoundation.com

Singing Kids with the Star คอนเส ร ตคร งย งใหญในชว ตของเหลาเยาวชนตวนอย ทจะมาดเอตกบศลปนระดบมอ-อาชพ อาท เจสน ยง,วนยพนธรกษ,ดเจเชาเชา ฯลฯ รายไดทงหมดหลงห กค าใช จ ายมอบให มลนธเดกโรคหวใจวนนส อ ง ร อ บ ก า ร แ ส ด ง14.00น.และ19.00น.ณอาคารศาลาเฉลมกรง จำหนายบตรผานไทยทกเกตเมเจอรทกสาขา

ลอรอล ปารส เปดโอกาสกาวสเสนทาง 5 อาชพในฝนของสาวยคใหม ลอรอล ไวท เพอรเฟคท ผลตภณฑบำรงผวหนาเพอผวขาวกระจางใสจากลอรอล ปารส บรษท ลอรอล ประเทศไทยจำกดจบมอพนธมตรทงหาไดแกบรษทเวลดแฟชนทวจำกด(ชคชาแนลทรวชนชอง27), บรษท เจ. ไอ. เอม. โมเดลลง เอเยนซจำกด,บรษทแมคแคนแอรคสนประเทศไทยจำกด,บรษทมเดยออฟมเดยสจำกด (มหาชน),และโรงแรมแชงกร−ลากรงเทพฯ พรอมดวยผสนบสนนทางดานเทคโนโลยบรษท เดลล คอรปอเรชน (ประเทศไทย) จำกด และสองผสนบสนนดานสอ บรษท จดหางาน จอบสดบ(ประเทศไทย) จำกด และ บรษท ทร คอรปอเรชนจำกด (มหาชน) เปดโอกาสใหกบหญงสาวยคใหมอาย18−28 ป กาวส 5 อาชพในฝน กบโครงการ ‘ลอรอลเพอรเฟคท แคเรยร’ โดยผทไดรบการคดเลอกจะไดฝกงานกบองคกรชนนำเปนเวลา2เดอนพรอมเปดรบสมครแลวตงแตวนนจนถงวนท 15 พฤศจกายนนเทานน ผทสนใจเขารวมโครงการสามารถดรายละเอยดเพมเตมไดทwww.my-perfectcareer.com

ใหม! วสกส รสปลาซาบะยาง ถกใจเจาเหมยวกวาเดม ดวยรสชาตใหมอยาง วสกส รสปลาซาบะยาง ทใหกลนหอมๆและรสอรอยของปลาซาบะยาง อรอยไมซำใคร นอกจากน ทกรสของวสกสยงเพมพอกเกตรสปลาแซลมอนเคยวสนกกรบกรอบอรอยนมลนกบรสปลาแซลมอนหอมยวใจรบประกนความสขเตมอมของเจาเหมยวของคณดวยวสกสรสปลาซาบะยางในขนาด480กรมและ1.4กโลกรม ไดแลววนนทรานคาชนนำทวไป

กฟผ. ภมใจ ควารางวล ASEAN Energy Awards 2009 กฟผ. สรางชอในอาเซยน อาคารสำนกงานใหญ ท.102 ไดรบรางวลสงสดการประกวดผลงานดานพลงงานทดแทนและการอนรกษพลงงานระดบภมภาค‘ASEANENERGYAWARDS2009’ซงประเทศไทยไดรบถง6รางวลในจำนวนนเปนรางวลชนะเลศถง3รางวลโดยกฟผ.ไดรบรางวลชนะเลศสาขาการออกแบบอาคารใหมทประหยดพลงงานดเดน ซงในปนประเทศไทยไดรบรางวลมากทสดในกลมประเทศอาเซยน นบเปนความสำเรจในการดแลรกษาสงแวดลอมทเกดจากกจการพลงงาน ทงจากการผลตและการใช พรอมทงสงเสรมการลดภาวะโลกรอน และสนบสนนกลไกการพฒนาทสะอาดทกระทรวงพลงงานสนบสนนมาตลอดดวย

นานแคไหนแลวทคณไมไดรองเพลงชาตไทยแบบเตมเสยง เตมภาคภม และเตมไปดวยความรกชาต ยงในสถานการณทบรรยากาศทางการเมองกำลงคกรน เกดความขดแยงทางความคดขยายวงกวางไปในทกพนททวประเทศ เพลงชาตไทยนาจะเปนสงทจะหลอมรวมคนไทยเขาดวยกนอกครง ดวยเหตน รฐบาลจงเปดตวโครงการ ‘ไทยสามคค ไทยเขมแขง’ ชวนคนไทยทกคนรวมกนรองเพลงชาตไทย เพอแสดงออกถงความรก ความสามคค ของคนในชาต และสรางบรรยากาศของความปรองดอง เปนนำหนงใจเดยวกน ลกษณะของกจกรรมจะใชเพลงชาตไทยเปนสอในการเชอมโยงคนไทยทกคนเขาดวยกน โดยรวมกนรองเพลง ชาตไทยในเวลา 18.00 น. ซงกจกรรมนเรมไปแลวตงแตวนท 20 กนยายน ทผานมา และจะสนสดวนท 4 ธนวาคม โดยจะจดกจกรรมเรยงลำดบจงหวดตามตวอกษร เรมจากจงหวดกระบ และสนสดทกรงเทพมหานคร สำหรบรปแบบของกจกรรมนน แตละจงหวดจะไดพจารณากนเอง และเลอกสถานททเปนสถานทสำคญของแตละจงหวด เพอใหมพลงมวลชนมารวมกนรองเพลงชาตไทย โดยจะใชเครอขายของสถานวทยโทรทศนแหงประเทศไทยถายทอด และเชอมสญญาณไปยงสถานโทรทศนและสถานวทยคลนตางๆ พรอมกนทวประเทศ โดยเวลา 17.50 น. จะกำหนดใหมการถายทอดสดทางสถานวทยโทรทศนชอง 11 โดยจะทำการเผยแพรกจกรรมของจงหวดนนๆ จนถงเวลา 17.58 น. ทางโทรทศนรวมการเฉพาะกจจะทำการเผยแพรสารคดสนทางสถานโทรทศนทกชอง เพอบอกเลาวาบคคลตางๆ ในจงหวดมวรกรรมทเกยวของกบการรกชาต รกประเทศ ในเรองใดบาง เพอใหเหนวาคนไทยมจตสำนกในการปกปองประเทศชาตของเรา นาย สาทตย วงศหนองเตย รฐมนตรประจำสำนกนายกรฐมนตร กลาววา เมอกจกรรมดำเนนมาจนถงวนท 4 ธนวาม 2552 แลว ในวนท 5 ธนวาคม ซงเปนวนเฉลมพระชนมพรรษาพระบาทสมเดจพระเจาอยหว จะมการเชญชวนตวแทนประชาชนมาททองสนามหลวง เพอรวมกจกรรมรองเพลงชาตไทยในเวลา 18.00 น. พรอมกนทวทงประเทศ และเพอใหประชาชนไดมสวนรวมในกจกรรมดงกลาว โดย นาย อภสทธ เวชชาชวะ นายกรฐมนตร ไดเปนประธานในพธเปดตวโครงการ ‘ไทยสามคค ไทยเขมแขง’ และนำรองเพลงชาตไทย ไปเมอวนศกรท 18 กนยายน 2552 ตงแตเวลา 17.30-18.00 น. ณ ตกสนตไมตร ทำเนยบรฐบาล โดยมคณะรฐมนตร คณะนกกฬา และผทเกยวของ เขารวม

รฐมนตรประจำสำนกนายกรฐมนตรกลาวยำวา โครงการนไมไดเปนโครงการทจดมวลชนเพอจะมาปะทะกบฝายใดฝายหนง หรอชนกบฝายใดฝายหนงทจะมาชมนมเปนการเฉพาะ ตามทมการวพากษวจารณกน ซงคาดหวงวาจะเปนโครงการทกระตนใหประชาชนทตองการแสดงออกถงความรก ความสามคค ไดมโอกาสแสดงออกในดานความคดของแตละบคคล ทงน การจดทำโครงการ ‘ไทยสามคค ไทยเขมแขง’ เปนไปตามมตเหนชอบในทประชมคณะรฐมนตร โดยการนำของ นาย อภสทธ เวชชาชวะ นายกรฐมนตร เมอวนท 15 กนยายน 2552 ตามทสำนกงานปลดสำนกนายกรฐมนตรเสนอ ดงน 1. นายกรฐมนตรเปนประธานเปดโครงการ ‘ไทยสามคค ไทยเขมแขง’ โดยจะแถลงนโยบายและรายละเอยดของโครงการ และรวมรองเพลงชาตไทยในเวลา 18.00 น. ในชวงเดอนกนยายน 2552 2. การรองเพลงชาตไทยของหนวยงานภาครฐ ภาคเอกชน และประชาชนทกหมเหลา ในจงหวดตางๆ และกรงเทพ-มหานคร รวม 76 จงหวดทวประเทศ วนละ 1 จงหวด เวลา 18.00 น. โดยมผวาราชการจงหวดเปนประธานนำรองเพลงชาตไทย เรมจากจงหวดกระบ และสนสดทกรงเทพมหานคร โดยเรมตงแตเดอนกนยายน−เดอนธนวาคม 2552 3. นายกรฐมนตรเปนประธานปดโครงการ ‘ไทยสามคค ไทยเขมแขง’ พรอมทงรองเพลงชาตไทยรวมกบผแทนจงหวดตางๆ ทวประเทศ ณ กรงเทพมหานคร ในเดอนธนวาคม 2552 โดยจะมการถายทอดสดทางสถานโทรทศนทกชอง การรองเพลงชาตถอไดวาเปนจดเรมตนทดในการใหทกคนในประเทศไดมจดหมายรวมกน ไดเหนการแสดงออกถงความรกชาต ชาตนยม และแสดงออกถงความสมครสมานสามคคของประชาชนในแตละจงหวด พรอมทงยงตอกยำ สงทบรรพบรษไทยไดแสดงออกถงความรกชาต โดยโครงการดงกลาวมความหวงวาจะทำใหประเทศไทยกาวหนา และพฒนาตอไปได ซงจะทำใหทกคนมความสขรวมกนในชาตบานเมองทเรารกตลอดไป

“ทกวนน ศกไกลยงไมหวง

แตหวนทรวงศกใกลไลขมเหง ถาคนไทยหนมาฆากนเอง จะรองเพลงชาตไทย

ใหใครฟง”

จดรวมใหมของคนในชาต

SHOPPING!20

สาวหนมขารอก ในทสดโอกาสกมาถง ไมตองทนฟงเพอนบนวาจะรอกไปไหน ควาเสอหนงพรอมเครองประดบหนาหนกมคณภาพ เดนหนาเรดออกจากบานไดอยางสบายใจ เทรนดมาไมเทาอากาศเปนใจ แตยามเดนระหกระเหนยามอาทตยกลางหว โปรดระมดระวงอาการหนามดบงเกดรองเทาหนงดไซนตางๆถาไมเกรงนำฝนและโคลนบางกอกกใสออกจากบานอยาไดแคร

DARK KNIGHT

WHEREMassimo Duttiทชน1สยามพารากอนNolita ทสยามสแควรซอย3Analog ทใตโรงภาพยนตรลโดSoda ทชน3สยามเซนเตอรPaul Smith ทชน 1 สยามพารากอนLiving Doll ทสยามสแควรซอย4Wear-house ทสยามสแควรซอย2www.izzue.comทชน1เซนทรลเวลด

แจกเกตหนงสดำจากMassimo Dutti

กระโปรงสนลายสกอตจากMassimo Dutti

แจกเกตหนงสดำตกแตงซปดานขางจากMassimo

Dutti

ทคาดผมสนำเงนตกแตงหมดจากMassimo Dutti

กางเกงยนสฟอกสจากSiwy

เดรสลกไมแขนยาวสดำจากJJ Market

กระโปรงสนผาตาขายสเทาจากNolita

เสอแขนสนสขาวตกแตงผาลกไมสดำ

จากAnalog

รองเทาตดตอผาลกไมสดำจากสยามสแควรซอย4

เดรสแขนคางคาวผาลกไมสดำจาก

Soda

เดรสแขนสนตกแตงเล

อมจากP

aul S

mith

รองเทาหนงสเทาตกแตงโบจากLiving Doll

สรอยคอสายเชอกตกแตง

ดอกไมจากWear-house

เสอกกสดำจาก www.izzue.com

กางเกงสเทาตกแตงแถบสดำดานขางจากwww.izzue.com

22

สำหรบคนทำงานคนหนงทตองเจอเรองวนวายมากมายในออฟฟศ สงทคณคาดหวงกนาจะเปนสถานทสงบๆ สกแหง ทจะสามารถปลอยกาย พกใจใหผอนคลาย จนลมเรองวนวายทงหลาย ทงปวง จะดแคไหนถาสถานทนนเปนบานของเราเอง บานทไมไดมแคความสงบเงยบเทานน แตหมายรวมถงบรรยากาศทจะเอ อตอการพกผอนอยางแทจรง สำหรบ วฒภม จฬางกร ผบรหารวย 26 ป ของ Summit Corporation Group กเชนกน เขาเนรมตบานใหกลายเปนสถานท ท จะไมมส งใดรบกวนได “การตกแตงสวนใหญจะเปนแนวเรยบๆ งายๆ แลวกเนนความโปรงโลงสบาย ผมจะชอบโทนสขาว คอมนดดแลวกสบายตา เพราะเวลาเราไปทำงานก

เจอสสนภายนอกมาเยอะแลว ในบานของเรา ไมวาจะเปนหองนอน หรอหองรบแขก ผมกเลยอยากจะใชสทดแลวนมนวล มองไปแลวสบายตา ผมคดวามนชวยทำใหเราสงบนง ผอนคลายได” แตกไมใชวาจะเรยบงายจนเกนไป เพราะผบรหารหนมยงแตงเตมสสนใหกบทกๆ หองดวยดอกไมสดหลากส ซงนอกจากจะทำใหบานมชวตชวาแลว ยงเปนการชวยใหชวตคนเมองไดใกลชดธรรมชาตมากขนอกดวย “เวลาตนเชาขนมา ผมชอบมองไปรอบๆ หอง ถามองไปแลวเจอแตความวางเปลา และโลงจนเกนไปมนกอาจจะทำใหเราเบอไดงายๆ เหมอนกน แตถาเราวางดอกไมทเราชอบไวรอบๆ เวลามองไปกจะชวยทำใหเราสดชน พรอมทจะออกไปทำงานนอกบานดวยอารมณแจมใสไดดวย”

WIDE WHITE WORLD

เรอง : เอกพล บรรลอ ภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร

23

ในฐานะทายาทบรษทผผลตชนสวนรถยนตรายใหญของประเทศ และกำลงจะรเรมโครงการ Community Mall ยานพระราม 3 แนนอนวาวฒภมจะตองรบผดชอบงานมากมาย แตถงงานจะยง แคไหน เขากไมเคยคดจะนำงานกลบมาทำทบาน “ปกตผมกเขาบรษทเหมอนคนทำงานทวไป คอตงแตแปดโมงเชา เลกงานประมาณหนงทม ถาถามถงความยงแลว บางครงอาจจะลมทานขาวกลางวนดวยซำ คอตองประชม และพบปะผคนมากมาย แตผมจะทำงานทออฟฟศใหเรยบรอย นอกจากจะดกจรงๆ ถงจะนำงานกลบมาทำทบาน สวนใหญแลวผมจะใชบานเปนทพกผอนจรงๆ ไมอยากใหเวลาทำงานกบเวลาพกผอนมาปะปนกน” สำหรบนกธรกจทวไป เปาหมายในการทำธรกจอาจจะหมายถงกำไรสงสด แตสำหรบผบรหารหนมอยางวฒภม เขากลบมองตางออกไป “ผมจะมหลกการทำงานวา งานจะตองสนก แลวตวเองจะตองชอบดวย นกธรกจทกคนจะหวงผลกำไรเปนพนฐานอยแลว แตในการมองเปาหมายกำไร ผมคดวาตองใหใจชอบดวย ถาเกดใจไมชอบแลว จะเปนธรกจททำกำไรเยอะแคไหนผมกคงไมสนใจทจะทำ” แลวความสนกในการทำงานของวฒภมจะเปนอยางไร ลองไปฟงด “ปกตผมอยแตในอตสาหกรรมยานยนต แตตอนนมโปรเจกตใหม ผมจงตองตดตอประสานงานกบคนเยอะขน มตงแตเจาของรานอาหาร หรอชาวตางชาต ซงมนสนกตรงทเราจะไดรบไอเดยหรอมมมองการทำงานใหมๆ ของคนหลายๆ คน ซงบางอยางกเปนประโยชนถาเราจะนำมาปรบใชกบการทำงานของเราเชนกน”

แนวเพลงทโปรดปราน - แนว retro ชวงนฟงเพลง เพยงกระซบ ของวงด อนโนเซนท บอยมาก ดอกไมทใชบอยทสดในการเซอรไพรสแฟน - ดอกกหลาบ กบดอกลลล เพราะวาหาซองาย และราคาไมแพงเกนไป เมนททานบอยทสด - อาหารทะเล พวกกง ป ปลา ชดทำงานทใสตองเปนส... - สขาว อาจจะมลายนดหนอยแตดสภาพ สเนกไททใชบอยทสด - สนำเงน และสทอง นำหอมกลนโปรด - ปกตไมคอยฉดนำหอม แตถาวนไหนออก งานคงใชกลนสบายๆ ของ Abercrombie ผบรหารทเปน idol - คณ ธนนท เจยรวนนท

ALL ABOUT BIZ

BIZ BOOK

จวหวไวบนปกตวเปงๆวา‘ทศนคตทใช ภมการเงนไมพรอง!’ นาจะทำใหหนงสอเลมเลกไมหนาไมบางสชมพสดจดเลมนมอะไรนาสนใจมากกวาชอหนงสอวาผหญง และการเงน เสยอก (โอ...ชอปกมนเปนชอทตรงไปตรงมาเสยนกระไร)และเมอเปดอานมนกเปนเชนนนจรงๆ จะวาไปแลวนาทนจะหาคนเขยนเร องการเงนใหอานแลวเขาใจงายไปกวากาญจนา หงษทอง คงหาไดยากพอๆ กบหาไมคอยได เพราะเธอคนน เปนนกขาวสายการเงนผ ครำหวอดแหงกรงเทพธรกจมาเนนนาน (อกดานกเปนนกเดนทางตวยงดวย)หนงสอเลมนมงเปาหมายไปทมนษยเงนเดอนสาวๆทงหลายทใชเงนเกงกวาหาเง น แถมยงมเง นเหลอไมถ งปลายเดอนอกตางหากแตเอาละหยดอาการเหงอตกเชนนนเสยท

เพราะตอนนคณมทางเลอกทดกวาแลว ดวยการวางแผนการใช และเกบเงน และหนงสอเลมนกจะมาปรบทศนคตของคณในเรองของการเกบเงนการลงทนเสยใหมมนไมใชเรองของการงกหรอประหยดไมลมหลมตาแบบทสาวออฟฟศหลายคนทนไมไหวดแตกกนไปหลายคนแลว แตมนจะเปนแบบไหนนะเหรอบอกกอนกไมสนกนะสเอาเปนวาไปตามหาหนงสอเลมสชมพเลมน ไดตามรานหนงสอท วไปแลวอานซะอานจบแลวชวยนำไปปฏบตจรงในชวตประจำวนแลวคณจะมชวตทดขน

BIZ QUOTE

24

•ถงแมเวลาทำงานจะเปนเจานายทจรงจงซเรยสเรองงานเพราะอยากใหงานออกมาดทสดแตทกคนในทมจะรวาถาทกคนรบผดชอบในหนาทของตวเองมเปาหมายอยางชดเจนกจะทำงานรวมกนไดอยางราบรน• การเปนผบรหารกเหมอนกบคนทเจยระไนเพชร เพราะร สกวาคนทำงานทกคนมศกยภาพอยแลว แตศกยภาพของแตละคนไมเหมอนกนเหมอนเพชรทกเมดทมคณสมบตตางกน เพยงแตวาเราจะทำอยางไรใหเพชรเมดนนมประกายมากทสดนนคอหนาทของเรา•การทำงานเหนอยไมใชปญหา เพราะถาเราสนกกบงานถงแมงานจะเหนอยกลบบานไปนอนตนเชามากหายและอยากจะกลบมาทำงานในวนตอไป•เวลาทสมภาษณคนเพอรบเขาทำงานมนกเปนแคครงชวโมงไมมทางทจะเหนคนคนหนงไดทงหมด เปนแคการสกรนวาคนคนนมแววหรอมศกยภาพทจะทำงานรวมกนไดแตตอนทำงานรวมกนตางหากทจะทำใหเราเหนวาจรงๆแลวเขาเหมาะกบงานแบบไหนเราตองใสใจเพอทจะไดวางตำแหนงใหเขาอยางเหมาะสม•การตดสนใจเราตองใชองคประกอบหลายๆอยางมาผสมกนตงแตขอมล ประสบการณ และเซนส ถาใชอยางใดอยางหนงกคงจะไมเพยงพอ• เม อเจอกบปญหา สตเปนเร องสำคญท สด เพราะเวลามปญหาความเครยดความกดดนและอารมณตางๆกจะตามมาถาเราไมนงพอ คำพดหรอการตดสนใจกอาจจะผดเพยนไปจากปกต เราตองกลบมาตงหลกและนงใหไดกอนถงจะมองปญหาไดอยางทะลปรโปรงจากนนกจะรเองวาควรจะแกปญหาอยางไร•บรรยากาศของการประชมทจะทำใหงานออกมาดทสด การประชมครงนนตองสนกทกคนคยกนดวยความกระตอรอรนทจะอยากจะทำใหผลงานออกมาถาบรรยากาศซเรยสหรอจรงจงกคงจะไมเหมาะกบงานอยางเรา เพราะวาเราทำงานทมอบความสนกใหกบคนฟงมนตองเรมจากการทเราสนกกบงานกอน•สำหรบคนทเปนผบรหาร เราไมสามารถเลอกไดวาคนแบบไหนทไม

อยากทำงานดวยเพราะไมวาจะเจอกบคนแบบไหนเรากตองปรบตว•สำหรบการทำงานแลว เราดลไดกบคนทกประเภทแตสนทไดกบคนไมทกประเภทคอตองแยกวาถาเราไมไดคดวาจะตองสนทกนเปนการสวนตวกไมตองซเรยสมองทเปาหมายดลไปใหถงในระดบททำงานกนไดดแคนนกเพยงพอแลว• คนทกคนไมไดมความเกงตางกนเทาไหร ทตางกนคอความมงมนเพราะฉะนนเราจะใหความสำคญกบคนทใจและความมงมนมากกวาความเกง•คนทมใจสตลอดเวลาคอคนทมเปาหมายในชวตชดเจนซงมนจะสรางใหเรามพลงในการทำงานทกประเภทไดเปนอยางด•คนเราตางครอบครวตางการศกษาโตมาจากสงแวดลอมตางกนแตถามเปาหมายรวมกนกสามารถทำงานดวยกนไดหมดและนอกจากนตองมความใกลชดและความไววางใจซงกนและกนดวยถงจะทำใหทมมประสทธภาพมากทสด• การวางเปาหมายกเหมอนกบการเขยนตวอกษรลงในกระดาษเปลาทสำคญตองคยกนบอยๆ ใหทกคนเขาใจเปาหมายอยางชดเจนและตรงกนการทำงานถงจะสำเรจลลวงไปได• เวลาทเรามองคนทำงานทกคนจะมองวาเขาเปนหนงหนวยทสำคญสำหรบองคกร ไมไดมองวาคนนเปนระดบผบรหาร คนนระดบกลางเพราะคนทกคนมคณคาเหมอนกนหมด•การทเราจะเรมทำสงใหมๆเราตองlearningbydoingคอทำไปแลวกพฒนาตวเองไปเราจะสนกกบการทไดเรยนรสงใหมๆทกวน•ขอไดเปรยบของการเปนองคกรเลกๆคอ เราจะคยกนไดอยางใกลชดขน รวดเรวขน ไมจำเปนตองเปนทางการมากทำใหงานมความคลองตวสง• เราเปนหนาใหมในวงการน สงทเราจำเปนตองทำคอสรางในสงทแตก-ตาง เพราะวาถามาทหลงแลวยงจะทำเหมอนคนอนอก โอกาสรอดในธรกจนคงจะมนอย

Green Thing ไอเดยการทำธรกจของGreenThingในองกฤษท เรานำมาเสนอในคราวน นอกจากจะอยในกระแสGreenแลวยงเปนไอเดยทนารกนาชงอกตางหาก เรองของเรองคอ องคกรGreen Thing เขามองเหนวาถงมอกเหมอนถงเทา (เอออานตอไปอกนด ไมไดหมายความวาจะเอามาใสแทนกนไดนะ) เหมอนตรงทมกจะมขางหนงทหายไปและหาไมเจอเสมอลงทายในบานเรากจะมถงเทาและถงมอไรคเตมบานวาแลวกรนธง เขากเลยปงไอเดยจบคถงมอใหกบถงมอไรคเสยเลย(ถงมอหาค...อมมไอเดยเกจะตาย) วธกไมยากอะไรทางองคกรเขากไปขอรบบรจาคจากสถานทสาธารณะทคนชอบไปลมถงมอทงไวหรอไมกรบบรจาคผานเวบไซตของกรน ธง แลวเขากจะจบคถงมออกขาง โดยจดใหมขนาดเทากนไมไดเนนเรองสสนดงนนถงมอสองขางอาจจะสไมเหมอนกนกได ซงกเกไปอกแบบหลงจากทางกรนธงไดถงมอแลวเขากจะจดการซกลาง ซอมแซมใหดเหมอนใหม แลวกจะแปะปายสนคารไซเคล และปายคลายๆ การแนะนำบอกเลาทมาทไปของโครงการน ขายแคคละ5ปอนดเงนจำนวนหนงบรจาคใหกบองคกรการกศลทจดทะเบยนรบรองแลวอกตางหากดวยหลกการนกรนธงบอกวาจะชวยลดปรมาณการผลตถงมอใหมและยงนำถงมอเกามาใชใหมไดอกนอกจากนนถาหากคนอนสนใจไอเดยนแลวนำไปทำดวยกจะยงชวยใหกระแสGreen แพร หลายไปท วโลกอ กด วยลองเข าไปดเว บไซต น ได ท www.dothegreenthing.com/glovelove

BIZ LIFE

ศรลกษณ พรศรพนธ ผครำหวอดในวงการสอวทยมามากกวาสบปจนถงวนนทเรมกาวใหมดวยการ

หนมาทำคลนวทยของตวเองอยาง 90Balance FMทกำลงไดรบความนยมอยางแพรหลายในกลมคนฟงวทย

THE REALLY IDLE MAN GETS NOWHERE. THE PERPETUALLY BUSY MAN DOES NOT GET MUCH FURTHER.

ENJOY LEARNING EVERYDAY

Woman&Money ผเขยน :กาญจนาหงษทองสำนกพมพ : BizBookราคา :245บาท Sir Heneage Ogilvie

หยบไมเคยได แยงไมเคยทน จะไมใชปญหาอกตอไป a day BULLETIN ฟรกอบปสดฮอตของคนกรงเทพฯ ยคน เปดรบสมครสมาชกรายป สงตรงถงบานคณทกสปดาหตามเสยงเรยกรองแลว ในราคาถกเหลอเชอ เพยงแคปละ 800 บาท (52 ฉบบ)

สมครดวนท โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49 หรอ 08-6304-4806 สมครวนน รบกระเปาผา a day BULLETIN (ขนาด 10 X 13.5 นว) จดทำจำนวนจำกด ฟร 1 ใบ!

สงถงบานทกสปดาห!

HEALTH AND HEART

HEART

HEALTH

20

‘งา’ – ธญพชจวแตแจวทอดมไปดวย สารอาหารตางๆ มากมาย โดยงาจะแบงเปน 2 ประเภท คอ งาดำ และงาขาว ซงมประโยชนและ มสรรพคณทางยาตอรางกายดวยกนทงสองแบบ นอกจากน นำมนงาสำหรบใชปรงอาหารยงมกลนหอม และมกรดไขมนไมอมตวทมประโยชนตอสขภาพหลอดเลอด และหวใจ สรปไดวา สารอาหารทมอยในเมลดงาลวนแตมประโยชนทงสน ถาใครไมร เราจะบอกใหเดยวน... • นำมนทไดจากเมลดงามคณสมบตทยอดเยยม คอมกรดไขมนชนดไมอมตวสง ทงกรดไขมนโอเมกา-3 และกรดไขมนโอเมกา-6 ทมคณสมบตชวยลด คอเลสเตอรอล จงชวยปองกนโรคหลอดเลอดแขงตว ปองกนโรคหวใจ ทำใหระบบการสบฉดเลอดภายในหวใจแขงแรง นอกจากน ยงมกรดไขมนไลโนเลอกทชวยทำใหผมดกดำ บำรงผวพรรณใหชมชนอกดวย • งามแคลเซยมมากกวานมววถง 6 เทา ทงยง

อดมไปดวยธาตเหลก แมกนเซยม สงกะส ฟอสฟอรส โพแทสเซยม และทองแดง และยงมากดวยวตามนบชนดตางๆ ซงดตอระบบประสาท ชวยทำใหนอนหลบงาย บำรงรางกายใหกระฉบกระเฉง และมวตามนอ ซงเปนแอนตออกซแดนตชวยตานมะเรงตางๆ • วตามนบคอมเพลกซ หรอทเรยกกนวาวตามน บรวม ทอยภายในเมลดงา ชวยปองกนโรคเหนบชา บำรงกระดก นอกจากน ใยอาหารทไดจากการ รบประทานงายงปองกนอาการทองผก และชวยบรรเทาอาการรดสดวงทวาร • ประโยชนอกอยางหนงของงาดำคอ ถาใชนำมน-งาดบนวดตวในตอนเชากอนอาบนำ จะชวยปรบระบบประสาท และระดบฮอรโมน ใหเขาสสภาวะสมดล ชวยคลายเครยด ทำใหจตใจสงบ และยงสามารถนำนำมนงาดบไปใชนวดตว เพอขจดอาการปวดเมอย คลายกลามเนอ บรรเทาอาการปวดเขา เคลดขดยอก และบำรงใหผวพรรณไมเหยวยน

26

ในเมลดองนมสาร ‘โอพซ’ (Oligomeric Proantho Cyanidin) ซงเปนสารตานอนมลอสระทมประสทธภาพสงกวาวตามนซถง 20 เทา องนจงเปนผลไมทชวยรกษาสขภาพ บำรงผวพรรณใหดออนกวาวย ชวยชะลอความชรา และเปนสารตานมะเรงทมประสทธภาพสง นอกจากน ยงชวยปองกนโรคหวใจและโรคทเกยวกบจอประสาทตาอกดวย

ยงคงตอเนองมาจากฉบบทแลวสำหรบวธการระงบความรสกเหนอยลาของรางกาย ซงยงคงมวธทเหลออก 4 วธ ดงน 4. ดมนำเปลามากๆ อยางนอยวนละ 8 แกวขนไป เพราะการดมนำสามารถใหพลงงานกบรางกายไดดวย เนองจากรางกายจะพยายามปรบตวทำงานใหหนกข นเพ อใหไดนำมาใชในกระบวนการเผาผลาญผลตพลงงาน 5. กนอาหารในแตละมอใหอมพอด หรอแบง

อาหารออกเปนมอยอยๆ ปรมาณนอยแตเพมจำนวนมอ เพราะหากกนอาหารเขาไปเยอะๆ จนอม มกจะมอาการงวงซมและเชองชาตามมาในอกไมกนาทตอมาเสมอ เพราะรางกายใชพลงงานไปในการยอยอาหารจนหมดไมเหลอใหไดทำกจกรรมอยางอนนนเอง 6. หายใจลกๆ ใชสมาธจดจอกบลมหายใจเขา-ออกตดตอกนสกประมาณ 2 นาท จะชวยใหผอนคลายจากอารมณเหนดเหนอย วตกกงวล

เศราใจ เสยใจ หรอความโกรธไดมาก 7. ออกกำลงกายใหมากขน การออกกำลงกายจะชวยใหรางกายสรางสารเอนดอรฟนขนมาในสมองโดยอตโนมต ซงเปนสารทใหความรสกเปนสข ชวยคลายความเหนอยลาออนเพลยไดชะงด นอกจากนยงชวยใหนอนหลบไดสนท ความรสกนกคดกจะแจมใสกวาเดม

ผานมาแลว 2 ฉบบ กบทปหาความสข อยางยงยน แตกยงไมหมดเพยงเทานน เพราะยงมวธการใชชวตสดครเอตอกมากมายหลายหลากทจะนำความสข สงบ และเบกบาน มาสชวตของคณ ดงน 14. ตดตอเพอนเกาบาง คณอาจขาดการตดตอกบเพอนไปนาน แตกยงไมสายเกนไปทจะโทรศพท สงอเมล หรอเขยนจดหมายถงเขา กรณนรวมถงคนทโกรธเคองกบเพอนมานาน กไดเวลาแลวทจะเปดอกเคลยรปญหาคาใจระหวางคณกบเพอนใหหมดไป และนานแคไหนแลวทคณไมไดคยกบญาตผใหญ ซงเราเชอวาปานนทานคงอยากไดยนเสยงคณ หรออยากกอดคณจะแยแลว 15. บำรงอารมณสดชนแจมใสดวยสเขยว ไมวาจะเปนดอกไมสดจากสวนทคณต นแตเชาไปตลาดเพอซอมาแตงบาน หรอจะลองวธทแปลกออกไปอกนดดวยการนำผกผลไมราคาไมแพง เชน

สม มะเขอเทศ หรอฟกทอง มาแตงบานใหสดใส หรอใครจะลงมอไปเดนตลาดตนไมซอดน กระถางตนไม และเมลดพนธดอกไมทชอบมาปลกไวเองทระเบยงหลงบานกได 16. ไปทะเลกนดกวา ทวทศนกวางไกล สายลม เกลยวคลน สองเทาเปลอยเปลายำบนผนทราย และแสงแดดออนทสองพนนำใหระยบ แคคดกเปนสขแลวจรงไหม เพราะฉะนน พกรอนนกอยาลมหาเวลาไปเทยวทะเลใหไดจรงๆ เพราะไมมอะไรจะทำใหจตใจเรงรนชนบานไดดกวานอกแลว 17. สรางสรรคผลงานมาสเตอรพซของตวเอง ไมวาจะเปนภาพเขยน งานปน งานเยบปกถกรอย อบขนม จดสวน หรออะไรกได นอกจากจะภมใจแลว ยงไดงานอดเรกดๆ ททำใหสนกนาน ไมแนวากจกรรมเหลานอาจทำใหคณไดรจกเพอนใหมเพมขนดวยกไดนะ 18. สดอากาศบรสทธสกหนอย เมอรสกเครยด

อดอด หรอไมสดชนแจมใส วธเรยกความเฟรชกลบมาสตวเองโดยเรวกคอ การเดนออกไปขางนอกหรอเปดหนาตางกวางๆ เพอรบลมธรรมชาต จากนนสดหายใจเอาออกซเจนเขาไปใหเตมปอด เชอเถอะวาสมองคณจะปลอดโปรง อารมณแจมใส และรสกสงบขนทนตา และสำหรบคนขหงดหงดทเกดอาการจดขนสมองไดทกววน การไดหายใจลกๆ นนชวยไดมากในเรองของการสงบสตอารมณกอนทความพลงพลานทางอารมณนนจะออกไปทำรายใคร 19. การออกกำลงเบาๆ เพอใหสมองหลงสารเอนดอรฟนออกมา จะชวยเตมชวตชวาใหคณทงรางกายและจตใจ นอกจากน การออกกำลงกายอยางสมำเสมอยงจะทำใหรางกายของคณแขงแรง รสกกระปรกระเปรา พรอมรบมอกบงานหนกได ทกวน

SESAME! SESAME!

HAPPINESS FOREVER (PART III)

STOP FEELING TIRED (PART II)

RELATIONSHIP

คงยงจำกนไดกบบทเรยนทวา ลนของเรามตมรบรสอย 5 รส คอเปรยว หวาน เคม เผด ขม ซงรสทงหานหากผสมรวมกนอยางพอเหมาะ กจะเกดเปนรสอรอยขนมาได อกทงรสชาตแตละรสนกยงมความสำคญตอสวนตางๆ ของรางกายตางกนไปดวย อาหารรสหวาน - ความหวานทไดจากนำผงหรอผลไมตางๆ นนมประโยชนตอระบบยอย การทำงานของมาม และชวยเสรมการทำงานของระบบไหลเวยนโลหต แตถากนหวานมากเกนไป โดยเฉพาะของหวานอยางเบเกอร หรอลกกวาด กจะทำใหอวน และเสยงตอเบาหวาน อาหารรสเคม - ความเคมทมประโยชนคอความเคมทไดรบจากการกนอาหารทมสวนผสมของเกลออยอยางพอเหมาะ จะชวยทำใหเนอเยอตางๆ ในรางกายกกเกบนำไวไดดขน และทำใหลำไสดดซมสารอาหารไดด แตถากนเคมมากเกนไปกจะทำใหเสยงตอการเปนโรคไตได อาหารรสเปรยว - การกนผลไมรสเปรยว เชน มะนาว ฝรง สม จะทำใหรางกายไดรบวตามนซอยางเพยงพอ จงชวยเสรมสรางภม-คมกน ปองกนโรคหวด หรอตอสกบไวรสทเขามาทำรายสขภาพ นอกจากนยงมประโยชนตอตบและถงนำด ชวยใหระบบยอยอาหารทำงานดขน แตการกนเปรยวมากไปกอาจมผล ทำใหกระเพาะอาหารระคายเคองหรอเปนแผลอาหารรสขม - รสขมจากพชผกสมนไพรอยางคะนา กวางตง ฟาทะลายโจร มประโยชนตอหวใจ ชวยในการทำงานของระบบยอยและดดซมสารอาหาร รวมไปถงระบบขบถายของเสย นอกจากน สารตานอนมลอสระทอดมอยในผกใบเขยว ยงชวยบำรงสมองใหมความจำทด และปองกนโรคมะเรงลำไส อาหารรสเผด - สมนไพร อาท พรก ขง จะชวยกระตนใหเจรญอาหาร ขบสารพษ และชวยใหระบบไหลเวยนโลหตคลองตวข น ทงน การกนพรกมากเกนไปอาจสรางความระคายเคองใหกระเพาะอาหารได สวนการกนกระเทยมในปรมาณมากๆ กอาจสงผลกลบกน จากทชวยยอย กจะทำใหทองอดทองเฟอแทน

เน องจากวตามนอท อย ในนำมนงาจะตรงเขาไปเสรมสรางความยดหยนของคอลลาเจน จงทำใหผวพรรณแลดออนเยาวอยเสมอ • งามกรดไขมนทจำเปนตอรางกายทเรยกวา ‘กรดไลโนเลอก’ ซงกรดนรางกายจะเอาไปใชสรางฮอรโมนชนดหนงทเรยกวา ‘โฟรสตาแกลน-ดน-อ-วน’ ซงเปนประโยชนตอรางกายมากมายหลายประการ อาท ขยายหลอดเลอด ชวยลดความดนโลหต ปองกนเกลดเลอดเกาะตวกนเปนลม ยบยงการสรางคอเลสเตอรอลในรางกาย และชวยกระตนใหรางกายสรางเมดเลอดขาวทเปนภมค มกนโรคตวสำคญของรางกาย • โปรตนในรางกายของคนเราประกอบดวยกรดอะมโนประมาณ 22 ชนด แตมกรดอะมโนสำคญตวหนงชอ ‘เมตไธโอนน’ ทใชในการซอมแซมสวนทสกหรอของรางกาย และบำรงเซลลสมองทรางกายไมสามารถสรางขนเอง แตตองอาศยจากการกนอาหารจำพวกธญพช เชน ถว หรองา เทานน • งายงมเลซตนทมความสำคญมากตอความสมบรณของรางกาย เพราะเลซตนเปนสวนประกอบไขมนทสำคญมากในเซลลประสาท สมอง หวใจ ไต และตอมไรทอ • ทางการแพทยแผนจนใชงาเปนสวนผสมของยาเพอบำรงรางกาย บำรงระบบตบ ไต หวใจ สมอง ระบบประสาท รกษาอาการเหนบชา เพมกำลงวงชา และแกอาการออนเพลย • การรบประทานงาควปนสามารถแกอาการคดจมก หวด แพอากาศ และบรรเทาอาการปวดประจำเดอนได • ใชนำมนงาทาแกคน ผดผน ผวหนงแหงกราน แดดเผา รกษาโรคนำกดเทา หรอรดสดวงอกเสบได นอกจากน หากใชนำมนงาชโลมลงบนผวหนงบรเวณทกระดกหก กจะชวยใหกระดกสมานตดกนเรวขน • อยางไรกตาม ไมควรรบประทานเมลดงาเกนวนละ 4 ชอนโตะ เพราะจะทำใหเกดอาการทองรวงอยางรนแรงได สวนวธการรบ-ประทานงาทดทสด คอการเคยว โดยการนำงาไปโรยบนขนมปง หรอโรยบนขาวปน

WORKING WITH TEAMWORK

27

หลกในการทำงานเปนทมใหทรงพลงและเปยมไปดวยประสทธภาพ มดงน อนดบแรก - สมาชกทกคนในทมควรมการพดคยทำความรจกกนอยางเพยงพอ และมความสนทสนมกนในระดบหนง ทงในเรองสวนตว และสไตลการทำงาน อนดบสอง - ในบานหลงเดยวกน ถาสมาชกมการเร ยนร และเขาใจถงกรอบความคด (Mental Models) โดยรวมของตวเอง ของเพอนรวมงาน ของเจานาย หรอของลกนอง ตลอดจนเขาใจกรอบความคดของผเกยวของในทกสวน กจะทำใหทมนนมจดหมายปลาย-ทางในการทำงานทเปนไปในทศทางเดยวกน อนดบสาม - สมาชกในทมทกคนตองมคณ-

สมบตใฝเรยน ใฝร ทมเท ฝกฝน และพฒนาตวเองอยเสมอๆ เพอทจะไดผลงานทดและมคณภาพ อนดบส - นอกจากการพดคยทำความรจกกนในขอแรกแลว ยงตองเรยนรทจะถกเถยง แสดงความคดเหน และรวมมอกนเพอหาทางออกทดรวมกนเมอเจออปสรรคไดดวย อนดบหา - ในทมตองมความเปนมออาชพในการทำงาน ไมเอาเปรยบซงกนและกน และรบผดชอบสวนของงานทเปนของตวเองใหดทสด รวมถงในแงของทศนคตทจะตองมองขามความหงดหงดใจ หรอไมพอใจในเรองสวนตวออกไปกอน แลวโฟกสกบงานจนสำเรจในทสด

THE

MATTER

OF

TASTE

THE WORDS33

ดาวหางเหนอทางรถไฟ ทรงกลด บางยขน ความทรงจำจางๆ เหนอทางรถไฟสายทรานสไซบเรย จากปกกง ผานมองโกเลย สมอสโคว สวนหนงของ ทางรถไฟทยาวทสดคลาสสกทสด และโรแมนตกทสดในโลก!

NewRelease

หดเยอรมน Munich’s Travel Book ใบพด บทสรปไตรภาคการเดนทางของเดกตม ผมอารมณขำเปนอาวธ คราวนยกพลขนบก ยงชดความคดตะลยอดตประเทศนา ซเรองอำนาจผลงานใหมลาสดของผเขยน

และ

คำวเศษ: Say the Magic Words ภมชาย บญสนสข บกบญนำเสนอคำดๆ ทคณควรรจกเอาไว มาใหทองจำขนใจเพอใชเปน ‘Magic Word’ ในเวลาเขาตาจน หรอเมอสบสนกบชวต (เจาของเดยวกบ และ

)

เตรยมพบและฉดวคซนใหมเอยมเหลานในราคาลดกระหนำหมอนเดม!ทบท i08 ของสำนกพมพอะบก ในงานมหกรรมหนงสอระดบชาต ครงท 14

วนท 15-25 ต.ค. 2552 ณ ศนยประชมแหงชาตสรกต โซนเพลนนาร ฮอลล

วาดเลน ปาน นตตา แบบฝกหดวาดเขยนลายเสนยกยก ทรวบรวมแรงบนดาลใจจากสงรอบตวของ ปาน นตตา เจาของตวการตนนารก จากซรส กกกก ไกด ทจะชวนให อยากจบดนสอมาลากเสน

twitter.com/abookpublishing

ศนยรวมความคดสรางสรรค ซอย i เลขท 08

เปดใหบรการอดฉดแรงบนดาลใจหลากหลายชนด ทงความเรยง การเดนทาง

นยาย ทองเทยว กราฟกฟกชน ศลปะ&ไอเดย ฮาวท รวมบทความ งานวาดเขยน

งานจากบลอกและสมดโนต ทหาฉดทไหนไมไดอกแลว ในราคาลดพเศษเหมอนเดม!!!

ระวง!!! แรงบนดาลใจสายพนธใหมระบาด Book Expo Thailand 2009 Thailand

ADB 9OCT09 HALF page.indd 1 10/2/09 3:17:24 PM

“Friendship... is not something you learn in school. But if you haven’t learned the meaning of friendship, you really haven’t learned anything.”

มตรภาพไมใชเรองทคณจะเรยนร ไดจากในโรงเรยน ถาหากคณยงไม ไดเรยนร ความหมายของมตรภาพแลวละก คณกยงไม ไดเรยนรอะไรเลยจรงๆ

-Muhammad Ali

“A wise man will make haste to forgive, because he knows the full value of time and will not suffer it to pass away in unnecessary pain.” คนฉลาดจะรบใหอภยอยางรวดเรว เพราะเขารดถงคณคาอนแทจรงของเวลา และจะไมยอมทนทกขอยกบเวลาทผานไปพรอมกบความ เจบปวดทไมจำเปน -Rambler

“Don’t expect mangoes when you plant papayas.” อยาคาดหวงถงมะมวง ถาหากคณปลกมะละกอ -Mimfa A. Gibson

“Those who are used to a cage will weep for a cage.” คนทเคยอยในกรง กจะรำรองหากรงอยอยางนน -Yevgeny Yevtushenko

“Education is not a preparation for life; education is life itself.” การศกษาไมใชการเตรยมพรอม สำหรบชวต แตการศกษาคอชวตตางหาก -John Dewey

“The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.” การทดสอบทยงใหญทสดบนโลกใบนคอการแบกรบความพายแพไวดวยหวใจทไมแพ -Robert G. Ingersoll

“Accept everything about yourself -- I mean everything, you are you and that is the beginning

and the end -- no apologies, no regrets.” จงยอมรบทกสงทกอยางทเปนตวคณเอง ผมหมายถงทกสงทกอยางจรงๆ เพราะคณกคอคณ

นนเปนทงจดเรมตน และจดสนสด ไมตองมคำขอโทษ ไมตองมความเสยใจ -Clark Moustakas

“The crisis of

today is the joke of tomorrow.”

วกฤตของวนน จะกลายเปนเรองตลก

ของวนพรงน -H. G. Wells

34

สำหรบคนในแวดวงแฟชนชดแตงงานคงรองออหากเอยชอสาวตร อครมาส เจาของหองเสอกนษฐเพราะเปนทรกนดอยแลววาชดเจาสาวทกชดทออกมาจากรานเธอจะตองโดดเดนทสดและไมมวนซำกบชดไหนๆบนโลกใบนอยางแนนอน สำหรบนสตจฬาฯคณะศลปกรรมศาสตรภาควชาแฟชนสาขาการออกแบบลายผา กคงจะรจกสาวตรในฐานะอาจารยพเศษ ผมไอเดยใหมๆ ในการออกแบบลายผาอยตลอดเวลา และสรางแรงบนดาลใจใหกบลกศษยหลายตอหลายคน แตสำหรบ a day BULLETIN เรารจกเธอมากกวานนและเราหวงจะใหคณรจกเธอไปพรอมกนซงทกอยางเรมจากโครงการYoungEntrepreneurของBritishCouncil “พอเรยนจบมาจากองกฤษ เรากมาทำรานของตวเองพอทำไปนานๆทกอยางมนกลงตวหมดแลว เลยรสกวามนไมมอะไรททาทายตวเองหรอไมมอะไรทจะทำใหเรามแรงบนดาลใจมากขน ทกอยางมนเปนกจวตรทงๆทการออกแบบของเรากพยายามจะไมใหซำ เพอทจะใหตวเองไดทำอะไรใหมๆตลอดเวลาแตมนกยงรสกวาทกอยางเดมๆจนเราเรมจะเบอแลวคอความรสกนมนไมนาจะเกดขนกบดไซเนอรอกอยางหนงเรากทำงานกบคนทจะแตงงานมนเปนชดทสำคญกบชวตเขาถาปลอยใหเปนอยางนกคงจะไปไมรอด เพราะรานเรากจะเฉาตวเราเองกจะเฉามนคงไมสนก” ราวกบเบองบนจะรบรถงปญหาของเธอจงสงบางสงบางอยางมาให “พอดเปดนตยสารเลมหนงแลวเหนวาเขากำลงหาYoungEntrepreneurของBritishCouncilในสาขาแฟชนเขากำหนดมาวาตองมคณสมบตดงนเรากเชกทกขอปรากฏวาเอะนมนเรานนาคอทกขอทเขารเควสตมาเราไดหมดแลวกอนหนานเกดมาไมเคยประกวดอะไรเลย เพราะไมชอบใหใครมาตดสนเรา แตตอนนนมนจำเปนแลวแลวอกอยางหนงตอนทเรยนจบกลบมาจากองกฤษกตงใจไววาจะไมไปองกฤษอกเลยสบป เพอทวาสบปตอมาคอยกลบไปแลวไปดวาจะมอะไรเปลยนแปลงไหมแลวมนกครบสบปพอดซงรางวลสำหรบผชนะกคอจะไดไปองกฤษเรากเลยคดวาอยากไปองกฤษจงเลยพอเหนปบกเลยสมครไป” สาวตรตองแขงขนกบคแขงทเคยกวาดรางวลมาแลวในระดบโลกดวยการนำเสนอความเปนตวเอง รวมถงโครงการทอยากจะทำใหเกดขนจรงแตสงททำใหเธอชนะไดกคอโครงการทจะสนบสนนผาไทยใหดไซเนอรรนใหมมองเหนคณคาและนำมาใชในการออกแบบเสอผามากขน “เราคดวาเราทำในสวนของเราใหดทสดถาไดกคอไดไมไดกไมเปนไรเวลาเราจะทำอะไรเราจะทำรอยเปอรเซนต ถาทำอะไรยงๆ เราไมทำดกวาแลวอกอยางหนงททำใหเราชนะได เรามองวาเพราะมจดหนงทคนอนอาจจะไมไดมองนนคอการชวยเหลอสงคมแตเรามองวาเราอยากชวยชาวบาน เพราะโครงการนเปนโครงการทเราคดวาถาคณประสบความสำเรจแลวคณกตองตอบแทนใหกบสงคมบาง เราเปนคนเดยวทพดถงวถชวตชาวบานและสงทมนควรจะตองดำรงอย เชนผาทอมอหรองานhandmadeจรงๆซงกำลงจะตายจากระบบของเราอยแลว เรากเลยอยากจะทำโครงการทสนบสนนเขา แลวกอยากจะเอาตรงนขนมาใหคนรนใหมไดเหนดวย” ถาพดถงผาไทยหลายคนอาจจะนกถงผาไหมคณภาพดทถกสรางขนมาจากนวตกรรมลำสมย

แตสำหรบสาวตรโครงการของเธอสนบสนนในสงทตางออกไป “ถาเปนผาไทยทเทคโนโลยสงๆพวกนนเขาไปรอดของเขาอยแลว แตชาวบานทเขามวถชวตทผกพนกบการทำผาพนบานเขากำลงจะตายไปทละบานๆเวลาทเราลงพนทจรงๆพอไปเหนภาพตรงนนแลวนำตามนจะไหลเพราะกวาจะไดผาหนงหลาชาวบานเขาตองใชเวลานานมากอยางการยอมผาถายอมดวยเคม ใชสหนงกระปกโยนลงไปกเสรจแลวไมเกนครงชวโมงกไดผาแตกระบวนการธรรมชาตวนหนงตองไปเกบดอกไมตองมาตมแลวพอยอมเสรจกตองทงเลยไมใชวาเกบไวไดแลวสกจะเปลยนไปเรอยๆตามสภาพอากาศไมสามารถควบคมอะไรไดเลยขนอยกบธรรมชาตเพราะฉะนนมนไมใชสงทฉาบฉวยแตเปนสงทยงยนจรงๆไมทำลายสงแวดลอมและไมทำลายคนผลตเองดวย” เมอตองไปลงพนทเพอเกบขอมล จนทำใหไดไปคลกคลกบวถชวตของชาวบานอยางแทจรงทำใหสาวตรมองเหนคณคาทหลายคนอาจมองขามไปดวย “จรงๆแลววถชวตของชาวบานเขานาอจฉามากเพราะเปนการใชชวตแบบพอเพยงอยางแทจรงคนหนงยอมคนหนงทอกลางวนกมานงลอมวงกนขาวกนวางๆกไปทำนาไมใชฤดทำนากมาทอผากเลยทำใหเรารสกวาชวตแบบนนาจะมความสขมากกวาแตปรากฏวาพอไมมออรเดอรชาวบานกตองเขามาหางานทำในกรงเทพฯมาทำงานในโรงงาน ไมมใครสบทอดวถชวตแบบนนอก เราเลยอยากจะเขาไปชวยเปนสวนหนงทจะทำใหเขาอยรอดตอไปได” จากโครงการทตองการจะชวยเหลอสงคมสาวตรจงไดไปเยอนองกฤษอกครงสมความตงใจ12 วน ในองกฤษ เธอตองไปทำความรจกกบบคคลสำคญในวงการแฟชนหนงในนนกคอพอลสมธดไซเนอรช อกองโลก รวมถงไดเหนกระบวนการ รปแบบการทำงานของหลายๆ ฝายปรากฏตวในแฟชนวกเรยกไดวาเธอไดกลายเปนสวนหนงของวงการแฟชนองกฤษอยางเตมตวเลยทเดยว “มนใหแรงบนดาลใจกบเราเยอะมากคอพอกลบมากมไอเดยอยากจะทำโนนทำนเยอะไปหมดจากทเรารสกเบอๆ เหนอยๆกมแรงกระตนใหลกขนมาทำในสงทอยากทำอกอยางหนงพอเราเปนอาจารยเรากสามารถทจะนำประสบการณของเรามาตอยอดใหกบเดกๆไดดวย” ในฐานะเปนผทรเรมโครงการสนบสนนผาไทยอยางแทจรงและในฐานะทเปนดไซเนอรรนใหมในวงการแฟชนถาถามวาเหตใดผาไทยจงกำลงจะลมหายตายจากไปสาวตรบอกเราไดโดยไมตองหยดคดวา “จรงๆแลวตวผากดอยแลวสสนกโอเคแลวบางกลมกใชวธการยอมแบบธรรมชาต ไมทำลายสงแวดลอม ซงตรงนเปนสงทตลาดตองการอยแลว ไมไดหางายๆในตลาดโลกแตสงทขาดกคอการตลาด รวมถงการสนบสนนจากภาครฐคอภาครฐกสนบสนนบางแตมนไมไปถงตางประเทศและอกอยางทสำคญกคอคนรนใหมในประเทศยงไมเหนคณคาของผาไทย เราวาตรงนมากกวาททำใหผาไทยไปไดไมไกลจรงๆแลวตองเรมจากภายในกอนแลวเมอไหรทภายในมนเขมแขงคนเหนคณคามากขน มนกจะเปนการประกาศไปในตว เพราะอะไรทเราภมใจ เราจะบอกคนภายนอกไดอยางเตมปาก เราอยาไปมองวาจะใหตางประเทศมาชวยเราตองมองวาจะทำยงไงใหตางประเทศรวาเรามอะไรดในประเทศของเรามากกวา”

เรอง : เอกพลบรรลอภาพ : กฤตธกรสทธ ก ตตบ ตร

YOUNG ENTREPRENEUR WITH SOCIAL RESPONSIBILITY