LIVE IT RE

AL

LIVE IT YO

URSELF

IZZUE 6623 - 29 OCTOBER 2009

ISSUE 66, 23 - 29 OCTOBER 2009

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม กองบรรณาธการ สรนพร จงพทกษอดม เอกพล บรรลอ บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการฝายโฆษณา ตยะรตน รตนคช 08-3263-0009, อบลวรรณ จรเจรญสข 08-1171-1886 ผจดการฝายโฆษณา อจฉราภรณ จรชาตพงศ 08-3813-4441, สพชรา มโนรนทร 08-1928-1284 ฝายโฆษณา พงศธดา องศวฒนากล 08-1731-8315, ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6993-7479, ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ผจดการฝายประชาสมพนธ จนทรเพญ ตงสมปตตวงศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2203-1040 อเมล adaybulletin@daypoets.com ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com/adb

ปท 2 ฉบบท 66 วนท 23 - 29 ตลาคม 2552

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 หรอทางอเมล adaybulletin@daypoets.com กรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

08

30

0624

24 Health and Heart รวมสาระความร ท จะทำใหคณแขงแรงท งกายและใจ

29 The Words ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอคนหาไดในหนาน

30 The Guest พบกบ ราจต แสงชโต ผทอยเบองหลงโฆษณามสทนตวลาสด กบความรสกสดพเศษทมตอพรเซนเตอรดาวคางฟา เพชรา เชาวราษฎร

กอนอนตองขอขอบคณทมงานทกคนท ไดสร างสรรค ผลงานดๆ ใหพวกเราไดอานกนหนตดตามผลงานของ a day มา ตงนานแลวคะ แตพอจะเรมเขามหาวทยาลย กไดมาเจอ a day

BULLETIN เปนอะไรทโดนมากๆ คะ ไมคดวาจะเปนแมกกาซนทมแตสาระทหนอยากอาน บอกไดเลยคะวา โดนตงแตหนาปกจนถงปกหลงเลยคะ ชอบทงเนอหา บทความ แลวก graphic มากๆ คะ art มากคะ เมอ

‘What Really Matter is Being Yourself’ คำพดดานบนนนเปนคำพดของ เมแกน ฟอกซ นกแสดงชอดง ทเมอไมนานมานออกมารวมรณรงคตอตานการกดดนในกลมพอน (Peer Pressure) เพอใหเดกนกเรยนมธยมกลาทจะเปนตวของตวเอง เพราะทกวนนปญหาเรองการกดดนในหมเพอนฝงเรมจะเปนปญหาหนกอกของโรงเรยนสวนใหญในสหรฐอเมรกา เพราะนำมาซงความเครยด ทำใหเดกไมอยากไปโรงเรยน ปญหาการทำรายรางกาย ปญหาการลอกเลยนแบบในเรองทไมเหมาะสมเพยงเพอใหเพอนๆ ยอมรบ ผเขยนเขาไปดวดโอรณรงคชนนใน YouTube แลวอดคดไมไดวา มนจะไดผลสนสะเทอนสงคมบางไหม ถาหากบานเรารณรงคในเรองเชนนบาง เพราะเดกวยรนบานเรากมพฤตกรรมแสวงหาการยอมรบในกลมเพอนฝงไมแพใคร สมกบสโลแกนทวา ‘คนไทย... ถาตงใจทำอะไร ไมแพชาตใดในโลก’ คลปเดกนกเรยนตบกน พฤตกรรมเดกแวน สกอย ซงลวนเปนพฤตกรรมทเราบญญตศพทขนมาเรยกกนภายในประเทศชนดทวาฝรงฟงแลวมนไปนานเพราะนกวาเปนภาษาองกฤษแบบสแลง นยงไมนบรวมพฤตกรรมตางๆ อกมากมาย เชน แมเลาเดก (เดกมธยมรบจดหาเพอนๆ มาบรการทางเพศสนองความตองการของผใหญหวใจเดก) ไปจนกระทงแฟชนใสเหลกดดฟน ฯลฯ พฤตกรรมเหลานมองเผนๆ อาจดเหมอนเดกหลงผดไปตามวยทตองการการยอมรบไปตามประสา แตใครจะรวาถาวธคดของเขาเปนแบบนตงแตเดก ใครจะรบประกนไดวาเขาจะไมนำวธคดแบบนตดไปตอนโตเปนผใหญดวย พดงายๆ วามนเสยงมากทเขาจะโตขนมาเปนผใหญทแสวงหาการยอมรบมากจนเกนพอดเชนกน และการแสวงหานนอาจจะเพมระดบความแรงขนไปตามวยและสงคมทตวเองสงกด ในเวลาไลเลยกนนน ผเขยนไดมโอกาสอานบทสมภาษณ 50 Cent นกรองชอดงใน www.timesonline.co.uk ทนกขาวนำมาเขยนเปนบทความในเรอง 50 Cent’s 10 lessons for success in business and life ซงประเดนหนงทนกรองซงประสบความสำเรจทสดคนหนงของโลกบอกไวกคอ เขาเชอในการเปนตวของตวเอง สวนหนงในบทสมภาษณทผเขยนขออนญาตแปลเปนไทยกคอทเขาบอกวา ‘ความกลวอนใหญหลวงทสดของคนเรา คอความกลวทจะเปนตวของตวเอง พวกเขาอยากจะเปนแบบ 50 Cent หรอไมกอยากเปนคนอน พวกเขาทำตามทคนอนทำ แมมนจะไมไดเหมาะกบตวเองเลยกตาม แตการทำแบบนนมนจะทำใหคณไปไมถงไหนเลย พลงงานในตวคณจะออนแอและไมมใครชายตาคณเลยดวยซำ ทคณทำอยคอการวงหนสงทคณเปนเจาของแตเพยงผเดยว ทงทมนทำใหคณแตกตางจากใครๆ แตผมไมมความกลวแบบนนอกแลว และทนททผมตระหนกถงพลงทผมมดวยการแสดงใหโลกรวาผมไมสนใจเลยทจะเปนเหมอนๆ คนอน ผมกไมเคยถอยหลงกลบไปอกเลย’ มคนบอกเสมอๆ วา สงทเปนไดยากทสดในชวตคนเราอยางหนงกคอ การเปนตวของตวเอง เพราะความทเราเปนสตวสงคมทตองอยรวมกนเปนหมคณะ การทำอะไรทผดแผกไปจากกลมกอนทเราสงกด ยอมนำมาซงการถกวพากษวจารณ ประณาม หรอหนกทสดคอถกอปเปหออกจากกลม ดงนน การเปนตวของตวเองจงเปนเรองยากและเสยงตอความเจบปวด จำไดวาตอนเดกๆ ผเขยนเองกเคยผานสภาวะการไมเปนสวนหนงของกลมเชนกน ตอนนนจำไดวาแมจะอายไมถง 10 ขวบด แตกรสกแลวถงความกดดนทตวเองไมมจกรยาน BMX เหมอนคนอน และแมจะออนวอนขอรองอยางไร คณปกยนคำขาดวาจะใหจกรยานทใชไดทงครอบครวเทานน พดอกอยางวามไดแคจกรยานทแมสามารถใชขไปจายตลาดไดดวย แลวลกกสามารถเอาไปขเลนกบเพอนทโมนทงหลายไดอก ลงทายจกรยานคนนนจงถกผเขยนใชอยางไมปรานปราศรย พาไปลมแลวลมอก เพราะหวงวาถาคนนพง เรากจะไดคนใหมทเหมอนของเพอนๆ สกท แตปรากฏวาเมอพงแลว คณปกลบดดนสยดวยการใหเดนแทน โทษฐานใชของไมรกษา และวนทไมมจกรยานใชนนแหละ ผเขยนถงรสกไดวา วนทเดนจนขาลากนนนะ จกรยานอะไรกดทงนน ความอยากเปนสวนหนงของกลม ไมวาจะกลมเลก กลมใหญ ในโรงเรยน ในมหาวทยาลย ในททำงาน ในองคกรเลกระดบตำบล หรอองคกรใหญระดบนานาชาต เปนเรองสำคญมากไมแพเรองไหน เพราะการเรยกรองการยอมรบจากคนอน ทำใหคนเราทำไดทกอยางไมเวนแมแตเรองไมเหมาะไมควร โดยลมคดไปวา เมอเราทำอะไรเพยงเพอใหคนอนยอมรบ ในทสดเรากจะกลายเปนแคคนทคนอนอยากใหเปน แตเราจะเปนในสงทเราควรจะเปนนอยลงเรอยๆ เมแกน ฟอกซ ปดทาย คำพดในวดโอรณรงควา ‘Nothing is more important than just being who you are’ ไมมอะไรสำคญมากไปกวาการเปนในสงทคณเปน การเปนตวของตวเอง แมจะเปนยาก แตเปนแลวมนคมคาการเปนตวของคนอนเปนไหนๆ -- คนทประสบความสำเรจสวนใหญรด และเขากทำไดดเชนกน

วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร adaybulletin08@gmail.com และ www.twitter.com/adaybulletin

กอนพอวนศกรกตองไปดกรอท BTS แตพอหลงๆ มาเรมมจดแจกมากขน กสะดวกคะ บางครงถาเลมไหนหยบไมทนจะรสกวาหงอยๆ ซมๆ ไปพกหนงเลยคะ ตอนนหนมาเรยนปรญญาตรทประเทศญปน แตกยงตดตาม a day BULLETIN ทกฉบบเลยนะคะ วนหยดจะมานงโหลดออนไลนเอาคะ เพอนๆ กนงอานกนทงวนเลยคะ สงสำคญทหนไดเมออานจบแตละเลมคอ ความคดหนจะเปลยนไป โตเปนผใหญมากขน หนชอบอานบทสมภาษณของคนดงๆ หรอคนทประสบความสำเรจทำใหเรามแนวทางในการดำเนนชวตมากขน เหมอนกบ

วาแทนทจะตองลองอะไรหลายๆ อยางแลวดวาอนไหนจะประสบความสำเรจ แตพออานหนา Interview ปบ กสามารถเอาแนวทางของเขามาปรบใชกบเราไดเลยคะ ชอบมากๆ ชอบหนาทมขอคด (The Words) ดวยคะ อานแลวมกำลงใจขน บางขอความไมเคยนกถงมากอนวามนจะเปนจรงได รสกวาเปนอะไรทคมจรงๆ คะ ขอใหพๆ ผลตผลงานดๆ ออกมาใหพวกเราไดอานกนอกนะคะ และหนจะตดตามผลงานของ a day BULLETIN และหนงสอในเครอ daypoets ตอไปคะ - ฐตมา บณยะเวชชวน

04 The Database ข อม ล และกา รจ ดอนดบทนาสนใจรอบตว และสำรวจความเหนของผ คนกบเร องในกระแส

06 Goodnews ต ดตามข าวสารด ๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสปดาหไดในหองขาวแหงน

08 Interview นาทนคงไมมใครฮอตไปมากกวาสองหนม-สาว ‘บอย’ - ปกรณ ฉตรบรรกษ และ ‘ครส’ - ศรน หอวง ทเราควาต วมาน งค ยสน กๆ พรอมแฟชนเซตสวยๆ

14 A Must สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแลวจะหาวาไมเตอน

18 Calendar ใคร ทำอะไร ท ไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

22 Shopping พาไปเลอกของแตงบานหลากหลายในงาน ‘ZEN the Art of Living 2009’ เพอเตมศลปะ ใหกบการใชชวต

THE DATABASE

SURVEY THE RANKING

04

THE POLL ทมา : กรงเทพโพลล

10 อนดบอาหารพสดารทสดของโลก

ทมา : www.virtualtourist.com

เนอหาการพดคยภายในกลมเพอนของนสตนกศกษาไทยในปจจบน

คดวาประชาชนทวไปจะมสวนชวยปองกนการคอรรปชน ไดอยางไรบาง

ฟนแลนดเปนชาตท ประชากรดมกาแฟมากทสดในโลก เฉลยคนละ 5 แกวตอวน ทมา : www.oknation.net

รอยละ 54.7 ของนสตนกศกษาไทยในปจจบนยอมรบวา ไมทราบถงความสำคญของเหตการณประวตศาสตรใน วนท 14 ตลาคม พ.ศ. 2516 มากอน ทมา : กรงเทพโพลล

เคกเลอดหม ไตหวน

จากผลสำรวจของดเรกซพบวา ครกชาวไทยมความพงพอใจในการมเพศสมพนธของชวตคอยทรอยละ 59 ซงตำกวาอตราเฉลยทวโลก และตามหลงเพอนบานอยางมาเลเซย และสงคโปร ทอยในรอยละ 73 และ 60 ตามลำดบ ทมา : ดเรกซ โพลล

ปลาหมกสด เกาหลใต

ตกแตน ยกนดา

ทเรยน มาเลเซย

ปลาลตฟสค นอรเวย

หนอนตวออน ของผเสอราตร ออสเตรเลย

ไวนง เวยดนาม

เนอลา อตาล

เนอ นกกระจอกเทศ แอฟรกาใต

“การคอรรปชนสวนใหญเกดจากประชาชนทมกงาย และสมยอมเพอความสะดวกของตวเอง ดงนนตองหยดพฤตกรรมดงกลาว” อำนวย แกวจมพล 48 ป, แผนกคลงสนคา “ ไม ร ว มม อห ร อสนบสนนผทมพฤตกรรมคอรรปชน” ปวณ สกณ 36 ป, Managing Director “ชวยแจงเบาะแสการคอรรปชน หรอเคลอนไหวภาคประชาชนกดดนไมใหมพฤตกรรมคอรรปชน” สภาพร มงมาตร 30 ป, แผนกคลงสนคา “หมนตรวจสอบการทำงานของภาครฐอยางสมำเสมอ” นาตยา ภบาลวงศ 20 ป, พนกงานทวไป “ ต ร ว จ ส อ บ ก า รทำงานของรฐบาลไมใหโกงกนประชาชนได” จรวฒน บรรดาศกด 59 ป, ชางทวไป “ตองเลอกผแทนทด ซอสตย และชวยสงเสรมการศ กษาให เยาวชน และประชาชนมากขน” สมบต ซอตรง 40 ป, ธรกจสวนตว

เนอนกพราบ ฝรงเศส

พซซาทคนอเมรกนทงประเทศบรโภคในปหนงๆ นนสามารถนำไปถมทได 50 ไร ดวยกน ทมา : www.allamericanpizza.com

160,000 ในแตละป ประชาชนราว 160,000 คนทวโลก เสยชวตเ พ ร า ะ ไ ด ร บ ผ ล ก ร ะ ท บ จากภาวะโลกรอน ตงแตโรคมาลาเรย โรคอบตใหม และความอดอยากททำให เกดภาวะขาดสารอาหาร และ ภมตานทานรางกายตำ ทมา : www.action4change.com

เรองการเรยน 26.79%

เรองกน เทยว ชอปปง บนเทง แฟชน 22.14%

เรองอาชพ การงาน ในอนาคต

17.18%

เรอง ความรก แฟน

13.27%

เรองปญหาสงคม ปญหาเศรษฐกจ

6.79%

เรองการทำกจกรรมเพอสงคม 6.30 %

เรองการเมอง 6.09 %

อนๆ อาท กฬา เกม ชวตประจำวนทวไป ฯลฯ 1.44%

6

• ชางภาพกำลงใหความสนใจถายรปปนของราชนเนเฟอรตตทพพธภณฑ ‘Neues Museum’ ในกรงเบอรลน ซงถอวาเปนการเปดพพธภณฑทปดทำนบำรงไปตงแตสมยสงครามโลกครงทสอง และรปปนครงตวอนโดงดงและมอายยาวนานกวา 3,300 ป รปน เปนทถกเถยงฟองรองแสดงความเปนเจาของกนระหวางประเทศอยปตและเยอรมน และในทสดเยอรมนกยนยนสทธครอบครองไดสำเรจ

• เหนรปแลวอยาเพงตกใจวาทำไมลงภาพสนขโดนเขมอบ จรงๆ แลวนคอเจาพาวเดอรทกำลงเดนอวดโฉมในงาน Halloween Dog Parade ทจดขนเปนประจำทกปทเมองเบลล มดด ใกลกบเมองไมอาม รฐฟลอรดา ขนาดสนขยงมเทศกาลฮาโลวนกบเขาเลยคดด

LIFESTYLE

BUSINESS

TECHNOLOGY

มาแลว! ตกตา ‘มเชล โอบามา’ กอยางทเหนในภาพวาหนตกตาสง 6 นว ของ มเชล โอบามา สภาพสตรหมายเลขหนงสหรฐฯ มลคาตวละ 12.99 ดอลลารฯ พรอมเสอผา 3 ชด 3 สไตล จะมกำหนดออกวางจำหนายในชวงครสตมาสน และคาดวาจะขายดเปนเทนำเททาจนมยอดขายมากกวาตกตา บารก โอบามา สามของเธอ ซงผผลตหวใสกไมใชใครทไหน แตเปน เจสน เฟนเบรก แหงเจลเบรกทอยส ทเคยผลตตกตาโอบามาออกมาขายในชวงทกระแส Change ของโอบามามอทธพลไปทวโลกนนเอง ทงน ชดสมวงของตกตามเชลเปนชดทเธอสวมใสในวนท บารก โอบามา ไดรบเลอกใหเปนตวแทนพรรคเดโมแครตลงชงตำแหนงประธานาธบด สวนชดสดำลายแดงคอชดทเธอสวมใสในคนวนเลอกตง และตกตาแบบสดทายอยในชดเดรสลายดอกไมทเธอสวมระหวางปรากฏตวใน The View รายการโทรทศนของสหรฐฯ

นกกฬาหญงอายมากทสดในเวลด มาสเตอรส เกมส ทซดนย มหกรรมการแขงขนกฬาทมผลงแขงถงกวา 28,000 คน ทำลายสถตโลกกฬาทมลกเหลกสำเรจ และกลายมาเปนแรงบนดาลใจใหแกคนทกเพศ ทกวยในการเลนกฬา โดยนกกฬาคนดงกลาวคอ รธ ฟรตธ อาย 100 ป จากเมองบรสเบน ซงผลงานการทมลกเหลกไดระยะ 4.07 เมตร ไมไดทำใหฟรตธควาเหรยญทองเทานน แตยงเปนการทำลายสถตโลกดวย นอกจากน คณทวดนกสยงเปนนกกฬาพงแหลนและขวางคอน โดยใชเวลาฝกซอมสปดาหละ 5 วน ดวยการยกนำหนก 35 กโลกรม ไมดมเหลาและไมสบบหร ซงเชอวาผสงวยคนอนๆ นาจะปฏบตตนตามเธอหากอยากมอายทยนยาว ทงน ขอมลจากเวบไซต www.2009worldmasters.com ยงระบวา การแขงขนนเปดรบนกกฬาทกระดบความสามารถและทกวย ถอเปนการแขงขนกฬาทหลากหลายและมขนาดใหญทสดในโลกมากกวากฬาโอลมปกเสยอก

PUBLIC HEALTH

เช อไหมวาการสงขอความส นสามารถชวยสงหอมควนใหเลกพฤตกรรมการสบบหรได โดยจากการทดลองในนวซแลนด องกฤษ และนอรเวย พบวาโปรแกรมรณรงคชวยเลกบหรทมการใหคำแนะนำผานขอความสนทางโทรศพทมอถอ จะเพมโอกาสในการเลกบหรไดภายในระยะเวลาเพยง 1 ป การทดลองดงกลาวครอบคลมผสบบหร 2,600 คน โดยใชขอความสนเปนวธการในการใหคำแนะนำและใหกำลงใจทกวน

รวมถงใหการสนบสนนเมอผทอยากเลกบหรตองการความชวยเหลอมากทสด ตวอยางเชน หากผเขารวมการทดลองรสกอยากนโคตน ใหพมพคำวา ‘อยาก’ และสงไปยงเลขหมายทระบ ผเลกบหรกจะไดรบคำแนะนำสงทตองทำในทนท “การสงขอความสนบอยๆ เปนเครองเตอนใจ และสรางกำลงใจอยางดใหผเขาโครงการอดทนตอไปจนสามารถเลกบหรไดสำเรจ” หนงในอาสาสมครผเขารบโปรแกรมการเลกบหรกลาว

SMS ชวยสงหอมควนเลกบหร

PEOPLE

อายเปนเพยงตวเลข เมอคณทวด 100 ป ขอทบสถตทมลกเหลก

ใครว าผ หญงต องอ อนแอและบอบบางเสมอไป เชญอานทางน เพราะเราขอแนะนำใหรจกกบ พนตำรวจตรหญง ฉนฉาย รตนพานช หรอ ‘สารวตรเมาส’ อาย 34 ป ผหญงคนแรกทไดเปนรองโฆษกประจำสำนกงานตำรวจแหงชาต จบการศกษาระดบปรญญาตร วทยา-ศาสตรบณฑต จากมหาวทยาลยเชยงใหม และรฐประศาสนศาสตรมหา-บณฑต จากมหาวทยาลยบรพา ผานการอบรมขาราชการตำรวจและบคคลท บรรจ หร อโอนมาเปนข าราชการตำรวจระดบสญญาบตร พ.ศ. 2550 ผานการอบรมหลกสตร FBI รนท 233 จากสหรฐอเมรกา พ.ศ. 2551 ซงถอเปนผหญงคนท 3 ของประเทศไทยทไดรบการอบรมจาก FBI และอบรมหลกสตรตอตานการกอการรายของตำรวจสหพนธรฐออสเตรเลย พ.ศ. 2552 ปจจบนสมรสกบ นาวาอากาศโท ดนภพ รตนพานช มาแลว 7 ป นอกจากนยงมโซทองคลองใจดวยกนถง 3 คน เรยกไดวาครบรสทงออนหวานและงานบเลยทเดยว

ดอกไมในทางปน โฆษก ตร. หญง คนแรกของไทย เสรช เอนจน

ยกษใหญอยาง ‘กเกล’ ประกาศในงานมหกรรมหนงสอซงจดขนท แฟรงก เฟ ร ต

วาจะเปดตวบรการใหมลาสดนาม Google Editions เพอใหบรการหนงสออเลกทรอนกสหรออบก (eBook) แกชาวอนเทอรเนตทวโลกภายในครงปแรกของปหนา โดยในงานกเกลยนยนวา ไมหวงฮบตลาดขายหนงสอออนไลน แตจะเนนเปนพนธมตรชวยขาย โดยจะแบงสวนแบงใหทงสำนกพมพและรานหนงสอออนไลนท มอย แลวในตลาด โดยระยะแรกกเกลจะใหบรการอบ กราว 5 แสนเรอง สวนในเรองจดประสงคหลกทเปดใหบรการ Google Editions กเกลบอกวา เพอใหชาวอนเทอรเนตทกคนสามารถอานอบ กของกเกลไดบนทกอปกรณท มการเชอมตออนเทอรเนต ทงคอมพวเตอรตงโตะ คอมพวเตอรพกพา และสมารตโฟนทวไป รวมถงผใชไอโฟน (iPhone) กสามารถเขาถงแหลงอบ กของกเกลไดโดยใชช อและรหสผานบรการจเมล (Gmail)

กเกลพรอมขายหนงสอออนไลน

7

• ศลปะไมจำเปนตองเกดจากรางกายทสมบรณ และศลปนอยาง อลแบรโต อลวาเรส คนนกคอขอพสจนเปนอยางด เพราะเขากำลงใชปากวาดภาพเพอนำภาพเขารวมแสดงในงานนทรรศการ Mouth and Foot Painting Artist หรองานนทรรศการภาพทวาดดวยปากและเทา ซงจดขนทพพธภณฑซวอรในกรงบวโนสไอเรส ซงเปนการจดนทรรศการระดบนานาชาตเปนครงแรกของสมาคมโลกศลปนภาพวาดดวยปากและเทา และจะจดการแสดงจนถงปลายเดอนน

• เนองในวนครบรอบ 20 ป ของครอบครวตวการตนซมปสน ซงโดงดงมาจากซรสทวททำใหคนตดกนงอมแงมไปทวโลก ทาง 20th Century Fox ตนสงกดของซรสชดนจงจดงานฉลองใหทซานตา โมนกา แคลฟอรเนย ไปเมอวนท 18 ตลาคมทผานมา Happy Birthday Simpsons Family

ANIMAL GREEN PLEASE

23 ตลาคม 2544 - บรษทแอปเปล คอมพวเตอร วางจำหนายไอพอด (iPod) เครองเลนเพลงดจตอล เปนครงแรกในอเมรกา ปจจบนไอพอดสามารถใชฟงเพลง ดหนง บนทกขอมล เลนไฟลวดโอ กลายเปนอารยธรรมไอพอด ซงเขามาแทนทอารยธรรมวอลกแมน 24 ตลาคม 2446 – วนเกด หมอมหลวง ปน มาลากล บคคลสำคญของโลก ศลปนแหงชาต และผกอตงโรงเรยนเตรยมอดมศกษา โดยทานไดรบการประกาศเชดชเกยรตจากองคการยเนสโก ยกยองเปน ‘นกการศกษา ดเดนของโลก ในสาขาวรรณกรรมและสอสาร’ 25 ตลาคม 2498 - ซาดาโกะ ซาซาก เดกหญงชาวญปน เสยชวตดวยโรคมะเรงเมดเลอด ขณะอายได 11 ป กอนเสยชวต ซาดาโกะพยายามพบนกกระเรยนกระดาษ ดวยความเชอวาหากพบนกไดครบหนงพนตว เธอจะหายจากโรคราย ตอมาเรองราวของซาดาโกะกลายเปนท มาของบทประพนธเรอง ซาดาโกะกบนกกระเรยนพนตว 26 ตลาคม 2406 - วนกอตงสมาคมฟตบอลแหงองกฤษ ณ กรงลอนดอน เพอวางกฎเกณฑ กตกาของการเลนฟตบอล ดแลสโมสรฟตบอลอาชพท งหมดในองกฤษ และเป นผ จ ดการแข งข นช งถ วยของสมาคมฯ รวมไปถงจดการแขงขนฟตบอลลก 27 ตลาคม 2401 - วนเกด ธโอดอร รสเวลต ประธานาธบดคนท 26 ของสหรฐอเมรกา เจาของวาทะ Do what you can, with what you have, where you are. หรอจงทำตามความสามารถจากส งท มอย ไมว าจะอย ทไหน 28 ตลาคม 2429 - พธเปดอนสาวรยเทพ-เสรภาพ ณ เกาะเบตโล ทาเรอนวยอรก สหรฐฯ อนสาวรยนออกแบบโดย เฟเดอรก โอกสต บารตอลด และดำเนนการสรางโดย อเลกซานเดอร กสตาฟ แอฟแฟล ผสรางหอไอเฟล 29 ตลาคม 2524 - การทางพเศษแหงประเทศไทยเปดทดลองใชทางดวนสาย ดนแดง-ทาเรอ ซงเปนเสนแรกของระบบทางดวนขนท 1

Did You Know?

SPORT

วนเกด Hello Kitty ปท 35 ถาเปนคนอาย 35 ปจรงๆ เดกบางคนอาจจะเรยกวาปา แตสำหรบเจาแมวนอย Hello Kitty คงเรยกเชนนนลำบาก แตคตตกำลงจะมอายครบ 35 ป ในวนท 1 พฤศจกายน ทจะถงนแลว ซงชอเตมๆ ของเธอกคอ คตต ไวต เกดป 1974 ในชานเมองลอนดอน ประเทศองกฤษ กรปเลอด A สวนสงของเธอเทากบแอปเปล 5 ผล สวนนำหนกเทากบแอปเปล 3 ผล ซงใครจะสง ของขวญไปใหเธอ กควรจะสงไปทบานสขาวหลงคาแดง หางจากตวเมองลอนดอน 20 กโลเมตร หาใหเจอนะคณ

เมอเรวๆ นเราเพงผานวนสำคญของโลกทไมคนหอยาง วนไขโลก ไปหมาดๆ ดวยเหตน ทำใหเราสงสยว าจะม ว นแปลกๆ อะไรบางบนโลกใบน

และนคอผลการคนหาทได • วนท 10 กนยายน เปนวนทเราสนบสนนเปนอยางยง เพราะเปนวนปองกนการฆาตวตายสากล เนองดวยการฆาตวตายเปนสาเหตทพบบอยเปนลำดบท 13 ของสาเหตการตายทวโลก • ถาจะลดอตราการฆาตวตาย เราขอแนะนำใหเตมทกบวนท 4 พฤษภาคม เพราะเปนวนหวเราะโลก ผรเรมวนทวากคอ ดอกเตอร มาดาน คาทาเรย ผกอตง Laughter Club International ซงทำใหคนทวโลกเหนความสำคญของการหวเราะ ซงคงจะดไมนอยหาก ทกวนของโลกเตมไปดวยเสยงหวเราะ • หรอไมกสดเหวยงใหเตมทกบวนท 29 เมษายน ซง

ขาแดนซทงหลายคงจะยมกนหนาบาน เพราะ UNESCO กำหนดใหเปนวนเตนรำสากล เพอเปนการรำลกถง วนเกดของ Jean-George Noverre ซงเปนผสรางสรรคการเตนรำสมยใหม • แตถาเครยดมากกตองภาวนาใหถงวนท 14 มนาคม เรวๆ เพราะจะเปนวนนอนหลบโลก เพอสงเสรมการนอนหลบทด รวมทงกระตนการศกษาผลกระทบทสงผลใหนอนหลบยากอกดวย • สวนวนท 20 กนยายน กคงตองมกจกรรมเยอะหนอย เพราะเปนทงวนรณรงคโลกสะอาด, วนเยาวชนแหงชาต, วนอนรกษรกษาคคลองแหงชาต แตคงไมหนกใจเทาวนท 31 ตลาคม ทเปนวนออมแหงชาต ในขณะเดยวกนกยงเปนวนฮาโลวนอกดวย จะออกไปเทยวทไหนคงตองประหยดไปในตวดวย • แตทถกใจเราทสดตองยกใหวนท 2 กมภาพนธ ทเปนวนแหงการปวดหวของญปนเขา ซงวนทวานจะเปนวนรณรงคไมใหคนทำอะไรมากเกนไปจนปวดหว ทนคงไดขออางในการหยดงานเพมอกหนงขอแลวส

ชางโชครายท ‘แอปเปลซอส’ เปนลกหมทออนแอทสดในบรรดาพนอง 13 ตว และเกอบจะผอมตายเพราะถกแมของมนทอดทง แตดวยความใจดของ ไฮด ไรแอนน ทตดสนใจเกบมนมาเลยง เพราะเหนวาเปนจงหวะเดยวกบท ‘ซาชา’ สนขรอตไวเลอรตวเมยของเธอเพงคลอดลกไดไมนาน แอปเปลซอสจงกลายเปนลกหมตวเดยวในบรรดาลกหมาทงแปด โดยไฮดเลาวา “ฉนเอาผาหมทปใหลกหมานอนมาหอตวแอปเปลซอส เพอใหกลนลกหมาตดบนตวของมน กอนจะอมไปวางไวใกลๆ ซาชา ซงเปนความมหศจรรยจรงๆ ทไดเหนลกหมตวจวไปนอนซกอยกบแมรอตไวเลอรตวเบอเรอกบลกหมาอกทงครอก”

ในเมอไทยเรายงมงานววาหใตสมทร แลวทำไมคณะรฐมนตรมลดฟสจะจดการประชมใตนำบางไมได โดยประธานาธบด โมฮมเหมด นาชด เปนประธานการประชมคณะรฐมนตรตามแนวปะการงใตทองทะเล บนเกาะจรฟช มรฐมนตรและเจาหนาทรฐบาลอก 13 คน เขารวมการประชมทลกลงจาก

ผวนำลงไปราว 6 เมตร และใชสญญาณมอและกระดานไวตบอรดในการสอสารกน ในการประชมแหวกแนวครงนไดมการลงนามเอกสารเรยกรองใหนานาชาตลดปรมาณการปลอยกาซเรอนกระจก โดยรฐบาลมลดฟสระบวา สงทพวกเขาทำอยนถอเปนประเทศแนวหนาในการตอสกบภาวะโลกรอน อยางไรกตาม ปญหานไมใชปญหาของมลดฟสเพยงประเทศเดยว แตเปนปญหาของทงโลก ทงน รายงานของสหประชาชาตคาดการณวา พนทสวนใหญของมลดฟสจะจมหายไปใตกระแสนำ หากการปลอยกาซเรอนกระจกของทวโลกยงไมลดลง และระดบนำทะเลยงสงขนอยางตอเนอง

มลดฟสประชม ครม. ใตทะเล กระตนทวโลกใสใจภาวะโลกรอน

วนสำคญหรรษา “สงทผานมา 13 ป มทงประสบการณทดและไมด อ ย ท ว า เ ร า จ ะ เ ก บประสบการณอนนนมาพฒนาตวเองไดมากนอยแค ไหน เราตองรจกเชกตวเองตลอดเวลาวาเราไดทำสงท เรารก ในสงทเปนตวเราเองหรอยง หรอวาเรากำลงหลงใหลไปกบภาพตางๆ”

‘บตตน’ ควาแชมปเอฟวน ขอแสดงความยนดกบ เจนสน บตตน นกซงจากแดนผดจากทมบรอวน จพ ทกลายเปนแชมปโลกรถสตรหนงคนลาสด ทแสดง ผลงานในศกบราซเลยน กรงดปรซ 2009 ดวยฟอรมการขบทดทสดในชวต ควาแชมปไดทงประเภททมและบคคล หลงออกตวจากกรดท 14 กอนจะจบอนดบท 5 จนนำมาซงตำแหนงแชมปโลกของตวเอง โดยหลงจากรแนวาถวยแชมปไดตกเปนของเขา นกซงวย 29 ป กระเบดอารมณสะใจ รองเพลง We are the champion พรอมเผยวา “นคอวนทยอดเยยมทสดในชวตผม นบจากเรมเขาสวงการแขงรถในระดบโกคารตเมอ 21 ปทแลว”

อธชาต ชมนานนท ทมา : หนงสอพมพ คม ชด ลก ฉบบวนเสารท 17 ตลาคม 2552

สญชาตญาณแมไมมพรมแดน ‘รอตไวเลอร’ อมช ‘หมนอย’

INTERVIEW8ผลงานของคณตอนนมอะไรบาง ตอนนกำลงถายละครเรอง ‘หวใจสองภาค’ อยครบเลนเปนดลผชายทมปมในใจวาพอแมเลยงเขามาดวยเงนเพราะฉะนน สงทดลทำทกอยางกเพอประชดพอแม ผลาญเงนทองไปวนๆ ไมเอางานเอาการอะไร ฟงเฟอ ผมชอบตวละครตวนนะเพราะมนมมตดมความลกทางดานอารมณแลวเวลารบงานแสดง คณพจารณาบทจากอะไร จรงๆ ผมตองยอมรบวาไมคอยไดมสวนในการเลอกบทสกเทาไหรเพราะทางชอง3จะสงมาใหผมซงผมคดวามนกควรจะเปนอยางนนครบดวยประสบการณในวงการเทานเรากควรจะฟงผใหญไวกอนคณคดวาเสนหของการแสดงอยตรงไหน หนง คอความทาทายวาเราจะสามารถเลนเปนตวละครนนๆ ไดหรอไม สอง คอเราไดเจออะไรทหลากหลายจากบทบาทตางๆ ทไดรบครบ สำหรบผมเองกไมเคยมปญหาวาตวละครทไดรบจะมาคานกบตวตนทแทจรงของผม สวนมากจะเปนในเรองของรายละเอยดมากกวาอยางไดอะลอกทตองพดถาผมอานแลวเหนวามนขดๆกบตวละครกจะมการไปปรกษาพผกำกบบางวา ‘ถาผมพดแบบนจะดกวาไหม’ประมาณนครบการเปนนกแสดงมผลตอการดำเนนชวตประจำวนของคณบางไหม ไมมนะครบ คอผมคดเอาไวแลวตงแตตอนทจะรบแสดงละครวาจะไมใหงานมามผลกระทบตอชวตสวนตว เพราะฉะนน ทกวนนผมกยงคงไปเดนเลนทเดม กนขาวทเดม หรอตนเชามาผมเคยใสชดนอนออกไปกนโจกยงไง ทกวนนกยงเปนอยางนนอย ไมไดรสกวาเราจะตองอพเกรดตวเองขนมากยงเปนตวของตวเองเหมอนเดมแลวจรงๆ คณคดวาความเปนตวของตวเองมนสำคญไหม ผมไมไดเปนคนทมความเปนตวของตวเองสงมากนะครบ แคมความคดวา เฮย! แลวทำไมเราจะตองเปลยนตวเองไปตามคนอนเขาดวย แตทงนการทำงานในวงการนกทำใหผมรวาอยางไรกตามเราเองกจะตองมการวางตวทดในระดบหนง ซงนนกไมไดหมายความวาผมจะตองเปลยนตวเองไปเลยเราแคตองปรบตวกเทานน เอางายๆ เลย อยางเมอกอนผมสามารถใสเสอบอลลากรองเทาแตะไปเดนหางไดแตทกวนนกแตงตวใหรดกมขนหนอยแตไมใชตองถงขนดดตลอดเวลานะครบแตตองมกาลเทศะนะผมวาถามถง inside ของคณหนอยวาเปนคนอยางไร ผมเปนคนสบายๆ งายๆ ไมไดซเรยสอะไร กใชชวตเหมอนคนปกตชดนอนกใสเสอกลามเกาๆ ขาดๆ กบกางเกงบอกเซอร คอการใชชวตในแงมมทเปนสวนตวของผม ผมกลาพดวาผมไมเคยเปลยนอะไรเลย กอนเขาวงการเปนยงไงทกวนนยงเหมอนเดม คนทเลนฟตเนสทคอนโดฯ ทผมอยกคงจะเหนจนชนแลวแหละวาผมยงใสชดนอนทวาลงไปเลนฟตเนสดวยแตถาอะไรทมนเปนเรองภายนอกกคงตองมการปรบบาง อยางผมเปนคนไมสนกางเกงสแลกสเลย แตถาตองไปออกงานมนกตองใสอะไรในตวคณทใครกไมสามารถเปลยนไดเลย คงเปนเรองของการทตองแสดงตววาเปนสภาพบรษมงครบ ไมใชวาผมไมเปนสภาพบรษหรอไมใชลกผชายนะ แตผมจะไมสรางภาพอะไรทมากกวาทเราเปนอยจรงๆผมจะไมทำ คอผมเปนคนธรรมดา เปนผชายทพดไมคอยเพราะแตผมกจะมวธการแสดงออกถงความเปนลกผชายในแบบของผม ในแบบทไมตองคอยเปดประตรถใหผหญงคณเปนคนทพด ‘คะ’ กบผหญงไหม พดบาง แตจะไมใชในเวอรชนจรงจง คอพดเลนๆ พดแหยๆ หยอกลอนะครบเอาอยางนดกวา การเปนสภาพบรษของผมมนคอการทเราคอยเทกแครดแลผหญงมากกวา เราใหเกยรตเขา แลวกการคำนงถงความรสกของเขาไมวาเราจะทำอะไร คอมนเปนเรองของความรสกเปนเรองของจตใจมากกวาการกระทำหรอแคเปดประตรถใหผหญงคณเปนคนทวางแผนการใชชวตตวเองไหม วางครบตอนนกคดๆไววานอกจากงานแสดงแลวในอนาคตกอยากจะกลบไปทำในสงทเรยนมาควบคกนไป เพราะผมเรยนเภสชฯ มา แลวทบานกทำธรกจขายยา กอยากจะกลบไปชวยทบานดวย กบเรองธรกจ คณคดวาตวเองม Business Mind มากนอยแคไหน ไมมเลยจรงๆถามใครมาถามผมวาโตขนอยากเปนอะไรหรอฝนอยากเปนอะไรผมตอบไมไดนะ เพราะผมไมเคยฝน แตถาถามวาใหทำแบบนจะทำไดไหม ผมทำได อยางเรองกฬา ผมไมชอบอะไรสกอยาง แตผมเลนไดเกอบทกอยาง ทงบาสเกตบอล ฟตบอล เลนไดอยางทคนอนเขาเลนกน ผมไมมความสามารถพเศษอะไรดวย แตทวางแผนวาอยากจะกลบไปทำธรกจของทางบานเปนเพราะ หนง เรยนมาเหนอยมากครบ เรยนมา 5 ป ตอนทเลอกเรยนสาขานกไมไดอยากเรยนนะผมเรยนอะไรกไดใหแมชวยเลอกกเลยไดเรยนเภสชฯ

‘บอย’ - ปกรณ ฉตรบรรกษ

อาจจะเปนเพราะคาแรกเตอรหลอ เซอร อนโดดเดน ทำใหเขากลายเปนนองใหมในวงการบนเทงทนตยสารหลายหวตองการสมภาษณ เสอผาหลายแบรนดทตองการใหเขาพรเซนต รวมถงเอเจนซโฆษณาหลายเจาทตางระบตวใหเขาเปนพรเซนเตอร โปรไฟลเหลานทำใหเขาไดรบการโหวตจากผอานนตยสาร CLEO ใหไดรบตำแหนง The Most Eligible Bachelor ประจำป 2008 ไปครอง รวมถงงานแสดงทเรมหลงไหลเขามา กระทงวนทเขากระโดดมารบบท ‘ไอแกว’ - ชายหนมหยาบกระดาง ทถอเปนการฉก

ขนบเดมๆ ทควรจะเปนของพระเอกไปเสยสน ในละครเรอง ‘ไฟรกอสร’ ทางชอง 3 กยงเปนการตอกยำความนยมในตวของผชายคนน ‘บอย’ – ปกรณ ฉตรบรรกษ ทแมจะกำลงโดงดงเปนพลในฐานะ ‘พระเอก’ แตกไมยอมทงตวตนท ‘เรยบงาย’ ออกไปแมแตนอย เชนเดยวกนกบ ‘ครส’ – ศรน หอวง ทขณะนผคนทวบานทวเมองกำลงตกหลมรกบทบาทการแสดงนำเปน ‘เหมยล’ – สาวโสดวยสามสบทรอคอยการมาเยอนของรกแทไดอยางนารกนาหยกใน ‘รถไฟฟา มาหานะเธอ’ แตไมวาโอกาส

หรอชอเสยงจะไหลมาเทมาอยางไร สาวมากความสามารถทเปนทงดเจ พธกร ครสอนเตนบลเลต และนางแบบ อยางเธอกยงคงยนยนวา สงเหลานนไมไดมคาเหนอไปกวา ‘ความสขจากการไดทำในสงทรก’ แตอยางใด ดวยตวตนทชดเจนของสองหนม-สาว จงเปนเหตผลทเราเลอกใหเขาทงสองคนมาเจอกน เพอพดคยถงทศนคตเกยวกบความเปนตวของตวเอง รวมไปถงประเดนเบาๆ อยางเรองแฟชน วาแททจรงแลวสองไอคอนแฟชนในเมองไทยทงเขาและเธอจะมสไตลการแตงตวอยางไร

INTERVIEW8 กอนหนานเคยคดวาจะมาแสดงหนงไหม จรงๆ ครสทำหลากหลายอาชพมาก ไมใชเพราะวาอยากจะทำไปเรอยๆ หรอวาอยากจะเขาวงการไปทกอยาง อยางดเจทครสทำ กไมไดเปนอาชพทครสฝนมาตงแตเดกๆ คอครสไมไดเปนเดกทคดวาโตขนแลวอยากจะเปนดเจ หรอโตขนอยากเปนดารา แตงานพวกนทเขามามนเปนเพราะโอกาสมากกวาครสวามนเปนเรองทสนกเรากคดวาแลวทำไมฉนถงจะไมทำละตอนเดกๆ ฝนอยากจะเปนอะไร ทฝนจรงๆ กฝนหลายอยางคะ เดกๆ อยากเปนนกบน อยากเปนแอรโฮสเตส แตทเคยมความฝนแลวไดทำจรงๆกคออยากเปนครสอนบลเลตนแหละเพราะวาเปนสงทครสทำตงแตหาขวบไงคะแลวครสไมไดเปนคนทเรยนหนงสอเกงมากตอนเรยนมธยมครสเรยนพเศษกแลวตวกแลวตงใจอานหนงสอสดๆไดเกรดเฉลยมากทสด2.7แลวเสาร-อาทตยเดกๆคนอนเขากจะไปสยามไปเดนหางกน ครสตองไปเรยนบลเลต แตครสไมเคยโดดเรยนเลย ทงๆ ทสามารถออกไปเทยวกบเพอนๆ ได แคขอแมวาวนนไมอยากไปเรยนบลเลตเลย อยากไปเทยวกบเพอน แมครสกคงใหแลว แตครสไมเคยขอเลย แลวไมคดอยากจะขาดเรยน แมครสกเลยบอกวาสงสยครสคงชอบเตนจรงๆ แลวบลเลตกเหมอนเรยนหนงสอ ทกปจะมสอบเลอนขน กจะม Examiner มาจากองกฤษ ครสซงเปนเดกเลกทสดในโรงเรยน อยชนตำสดเหมอนเตรยมอนบาล แตครสไดHonor Role คนเดยวในโรงเรยน ทำใหรสกวาฉนเกง แลวมนทำใหรสกวาฉนตองพยายามทำใหดทสดทกปทครสสอบครสกจะพยายามอพตวเองใหอยท1-5ตลอดเสนหของการเตนคออะไร มนเปนศลปะอยางหนงทถายทอดออกมาดวยรางกายของเราเหมอนอยางคนทเขาวาดรปกจะมสไตลและคาแรกเตอรของตวเอง ตอใหวาดรปผหญงคนหนง แตละคนกจะวาดไมเหมอนกน เรองเตนรำมนกมหลายแขนง มนสนกตรงทมมมองของแตละคนจะแตกตางกนอยทวาเราหาจดเดนของเราไดหรอยงถามหนอยวาจรงๆ แลวเปนคนกลาแสดงออกหรอเปลา ครสกลาแสดงออกในสงทครสอยากแสดงออก ครสไมใชคนทมนใจขนาดนน แตพอถงเวลาทำงาน อยางสมมตเดนแฟชนโชว เขาใหเราใสเสอผาทปกตในชวตครสจะไมมวนใสแตพอขนเวทแลวครสกตองมนใจมนคอการแสดงสวนหนงดวยเพราะมคนบอกวานางแบบกคอคนทถกจางมาใหเปนเหมอนไมแขวนเสอ ถาเปนนางแบบขนไปบนเวทแลวไมมนใจกคงไมได เพราะมนเปนงานทเราทำใหเขา กเลยตองเรยนรทจะตองมนใจดวยไปอยเมองนอกมา พอกลบมาเมองไทย คดวาซมซบนสยอะไรมาทหาไมไดจากเพอนคนไทยดวยกน ถงครสจะใชชวตอยเมองนอกมานาน แตครสกมความเปนคนไทยมากเหมอนกนอยางนอยครสกไมลมมารยาทไทยๆทงหลายครสไมเคยสนทกบใครแลวกลายเปนจากทเคยไหวแลวเลกไหวแตทตดมาจากการใชชวตในเมองนอกกคอการพดตรงๆ แลวกบอกในสงทตวเองอยากหรอไมอยาก แตครสกไมไดฉะฉานจนกระทงทจะบอกใครวาไมฉนไมทำครสไมใชคนแรงขนาดนนการพดตรงๆ มนดกบชวตอยางไร มนดบาง ไมดบางนะคะ สำหรบประเทศน เพราะวาบางทพดตรงๆแลวคนอนรบไมได ครสกเลอกทจะไมพดดกวา แลวอกอยางคอประเทศไทยแสดงความคดเหนสวนตวแบบ 100% ไมได เพราะบางคนเขารบไมคอยได หรอบางคนรอยแลว พอเราพด เขากยงโกรธเราอยด คอมนเสยความรสกเขาครสกเลยเลอกทจะไมพดดกวา

ในหนงตองเลนเปนผหญงอาย 30 แตยงไมมแฟน สวนตวแลวคดอยางไรกบเรองแบบน ครสวาปกตมากคอผชายในโลกใบนตอนนสดสวนมนเปน7ตอ1คอผหญง7ผชาย1แตดนไปเปนเกยกนอกเยอะมากกคงกลายเปน7ตอ10แลวละเพราะฉะนนถาอาย30หรอ35แลวยงไมมแฟนเปนตวเปนตน ครสวาปกต เพราะถาคณอยไดถงอาย35คงจะมอาชพการงานทมนคงแลวถาไมมแฟนชวตคงไมลมสลายขนาดนน แตครสกเขาใจวาทกคนกคงจะตองเหงา และอยากจะมใครทจะโทร.ไปฮลโหลไดตลอดเวลาสำหรบครส ครสกอยากแตงงานเหมอนผหญงทกคนแหละอยากมชวตทมนคง แตวาคงไมใชตอนน เพราะวาตอนนครสยงไมอยากมลกเลย ผหญงบางคนอาจจะคดวาอยากแตงงานเพราะควรจะตองมลกแลว ชวตไมอยากเปลยนแปลงแลวแตชวตครส ถามวาปหนาครสอยากจะทำอะไร ครสยงไมรเลยขนาดนเดอนตลาฯเขาไปแลวจะปใหมครสยงไมรเลยวาครสอยากจะทำอะไร(หวเราะ)คำวา ‘มนคง’ สำหรบคณหมายถงอะไร หมายความวาชวตนฉนไมอยากจะเปลยนแปลงชวตแลว ฉนอยากจะอยกบผชายคนนไปตลอดชวตฉนคงไมไดทำอะไรทมนแปลกใหมไปมากกวาเดม หรอวาครสยงไมแตงงานครสเลยพดแบบน แตคนทเขาแตงงานแลวเขากบอกวาบาไมจรงกยงเทยวอยปกต

‘ครส’ - ศรน หอวง

อาจจะเปนเพราะคาแรกเตอรหลอ เซอร อนโดดเดน ทำใหเขากลายเปนนองใหมในวงการบนเทงทนตยสารหลายหวตองการสมภาษณ เสอผาหลายแบรนดทตองการใหเขาพรเซนต รวมถงเอเจนซโฆษณาหลายเจาทตางระบตวใหเขาเปนพรเซนเตอร โปรไฟลเหลานทำใหเขาไดรบการโหวตจากผอานนตยสาร CLEO ใหไดรบตำแหนง The Most Eligible Bachelor ประจำป 2008 ไปครอง รวมถงงานแสดงทเรมหลงไหลเขามา กระทงวนทเขากระโดดมารบบท ‘ไอแกว’ - ชายหนมหยาบกระดาง ทถอเปนการฉก

ขนบเดมๆ ทควรจะเปนของพระเอกไปเสยสน ในละครเรอง ‘ไฟรกอสร’ ทางชอง 3 กยงเปนการตอกยำความนยมในตวของผชายคนน ‘บอย’ – ปกรณ ฉตรบรรกษ ทแมจะกำลงโดงดงเปนพลในฐานะ ‘พระเอก’ แตกไมยอมทงตวตนท ‘เรยบงาย’ ออกไปแมแตนอย เชนเดยวกนกบ ‘ครส’ – ศรน หอวง ทขณะนผคนทวบานทวเมองกำลงตกหลมรกบทบาทการแสดงนำเปน ‘เหมยล’ – สาวโสดวยสามสบทรอคอยการมาเยอนของรกแทไดอยางนารกนาหยกใน ‘รถไฟฟา มาหานะเธอ’ แตไมวาโอกาส

หรอชอเสยงจะไหลมาเทมาอยางไร สาวมากความสามารถทเปนทงดเจ พธกร ครสอนเตนบลเลต และนางแบบ อยางเธอกยงคงยนยนวา สงเหลานนไมไดมคาเหนอไปกวา ‘ความสขจากการไดทำในสงทรก’ แตอยางใด ดวยตวตนทชดเจนของสองหนม-สาว จงเปนเหตผลทเราเลอกใหเขาทงสองคนมาเจอกน เพอพดคยถงทศนคตเกยวกบความเปนตวของตวเอง รวมไปถงประเดนเบาๆ อยางเรองแฟชน วาแททจรงแลวสองไอคอนแฟชนในเมองไทยทงเขาและเธอจะมสไตลการแตงตวอยางไร

10

แลวจากทเรยนมา คณสมผสอะไรไดบางเกยวกบศาสตรของการเปนเภสชกร ผมไดรวาคนทเขาเขามาหาเราเขาตองการความชวยเหลอนะ เขาไมสบาย เขาปวยเหมอนวาเขามปญหา แลวเรานแหละสามารถแกไขปญหานนใหเขาได การเปนเภสชฯ ทดสามารถชวยเหลอคนไดครบ เราเองกรสกดไปดวยบางคนเขาถงขนเรยกเราวา ‘หมอ’ เลยนะนนเปนเพราะเขาไววางใจเราดวยกบรปแบบชวตของคณทสามารถเปนอะไรกได หรอทำอะไรกได คดวาตรงนมนมขอดอยางไร ดตรงทเรามอสระในการใชชวต ไมตองคำนงถงกรอบหรอเงอนไขอะไรมากมายผมคดวาผมเปนคนทปรบตวตามสภาพมากกวา เวลาเจอสถานการณอยางนเรากสามารถจะปรบตวไปใชชวตไดงายกวาคนอน จดนทำใหผมยนไดดวยตวเอง เพราะไมวาอะไรจะเขามาผมปรบตวเขาไดหมดใครจะจบผมยดไปตรงไหนผมกอยไดถาอยางนน ชวยจำกดความไลฟสไตลของคณเองหนอยไดไหมวาเปนอยางไร ผมกเปนวยรนคนหนงทใชชวตโลดโผนมากอนใชชวตตามใจตวเองอยากทำอะไรกทำแตกมลมตใหตวเองวาเมอถงจดๆหนงผมจะตองทำอะไรใหตวเองคอผมจะรหนาทของตวเองตอนเรยนมหาวทยาลยผมเปนคนทไมเขาเรยนโดดเรยนแตลมตของผมคอเมอถงเวลาตองสอบผมจะรบผดชอบกบหนาทตรงนนอยางเตมท อกอยางทบานผมกสอนมาดวยวาถาจะทำอะไรแลวขอใหทำใหเตมททำใหสดๆกบสงทเลอกแลววาจะทำคณเองถายแบบเสอผามากเยอะ แลวชวตจรงเปนคนชอบชอปปงเสอผา หรอตามแฟชนไหม ไมเลยครบ ผมเปนคนใสเสอยด กางเกงยนสตามปกต แตกมบางถาเหนใครใสแลวผมชอบกจะไปซอตามหรอวาเดนผานเหนแลวชอบถงจะซอแตไมเคยมทแบบวาตงใจออกจากบานไปเพอซอเสอผา ผมจะนานๆ ซอท ซอใหใสไดทงปไปเลย (หวเราะ) เพราะถาจะใหตามเทรนดตลอดคงตามไมไหว สำหรบผม กางเกงยนส เสอยด รองเทาผาใบ สบายสดแลวครบ ถาตองไปงานกตองแตงในแบบทถกกาลเทศะเสอเชตกางเกงสแลกสเนกไทอะไรกวาไปคดวา ‘แฟชน’ มความสำคญกบชวตมากนอยแคไหนในปจจบน กสำคญครบคอมนมสวนในการเขาสงคมและบงบอกอะไรในตวคนไดแตไมใชทงหมดผมไมคดวาแฟชนจะเปนเครองมอใหเราตดสนคนไดเพราะจรงๆแลวมนเปนเรองของรสนยมความชอบซงคนเราจะใหมาชอบอะไรเหมอนกนมนกเปนไปไมได อยางตวผมเองผมชอบซอรองเทา กบกางเกง เวลาใครเดนมาผมกจะเลอกมองทกางเกงกอนวาเปนยงไง ดด ดเทหรอเปลา แตคนอนเขาจะมองอะไรผมไมรนะ ถงไดบอกวามนอยทความชอบสวนบคคลดวยสำหรบผมแฟชนมขอดอยทวาเมอถงจดๆหนงเราจะสามารถรไดเองวานแหละคอแบบของเราคอเสอผาทใสแลวเปนตวเราแลวแฟชนกบผหญงละ คณมองอยางไร แฟชนกบผหญงเปนของคกนครบ แตทงนกตองขนอยกบความพอด ไมมากไมนอยจนเกนไป แตสงทผมไมเหนดวยเลยคอการทผหญงแตงตวโปโชวเรอนรางเพราะถาคนคนนนไมใชเพอนเราหรอคนทเรารจกเรากจะมองเขาในแงไมด แบบวาเอกซจงวะ แตถาเพอนผมแตงตวโปมา ผมกจะมสองมม หนง ผมจะไมมองวามนโปนะเพราะผมรไงวานสยมนเปนยงไงกขำๆไปเพราะความทเราสนทกนหรอสองออกปากเตอนไปเลยวาอยาแตงตวอยางนอกนะมนดไมดมอะไรอกไหมทคณคดวายงไงกไมสามารถเขาใจความเปนผหญงไดเลย จรงๆ ผมเปนผชายทออกจะดแขงกระดางไปบาง เพราะทบานผมมพนอง 3 คน ซงเปนผชายหมดเลยกอาจจะตองมบางทเราไมมมมละเอยดออนเหมอนผหญงทถามวาอะไรในตวผหญงทไมเขาใจคอผหญงทมนสยชอบบงการอยางบางทจะออกไปเทยวกบเพอนซงเปนเพอนผชายกไมไดไมใหไปคออนนผมไมรวาทำไมตองไมใหไปเปนหวงกรแหละวาเปนหวงถามวา‘งนไปดวยกนเลยไหม’กไมไปอกขอหนงคงเปนความสงสยสวนตวของผมทวาทำไมผหญงชอบดดวง ผมไมไดลบหลนะ แตเคยคดไหมวาดวงในหนงสอเขาเขยนใหคนทวประเทศอาน เขาเขยนกวางๆ ซงในความนาจะเปนมนกตองมตรงกบใครบางแหละ แตไมใชเชอไปเสยทงหมดทเขาเขยน หรออยางบางเลมเขยนวาจะเจออบตเหตจะเสยเงนของจะหายอานแลวกทำใหวตกกงวลเครยดคอผมวามนเปนการกลวไปกอนลวงหนาโดยทไมรวาเหตการณนนจะเกดขนจรงหรอเปลาทางทดคอใชชวตใหมสตดกวาไหม

กพาสามไปดวยส หรอมลกแลว แตอยมาวนหนงฉนไมอยากอยกรงเทพฯ แลว อยากไปอยสมย แลวเปดโรงเรยนทนนหรอเปดรานทนนฉนกทำแตครสยงไมไดแตงงานกเลยยงไมรคดวาชวตของตวเองจะตองเปนอยางไรถงจะมความสข ครสวาตอนนครสกมความสขมากแลว คอเมอสองปทแลวครสเคยบนกบตวเองวาเหนอยมากตอนนนสอนเตนรำเปนดเจเลนเอมวเปนเอมซงานมนกระหนำเมอกอนสอนเตน5วนบวกกบดเจอก5 วน รบอเวนตเสาร-อาทตยอก คอมนเยอะมาก ตองทำงาน 7 วน จนเพอนสนทครสคนหนงซงเขาทำงานออฟฟศ ชวตเขา routine มาก เขามาบอกแลวทำใหครสปงเลยวา ‘เฮย! แก ถาแกเหนอยมากแกกหยดทำสกอยางส แกเลอกไดหรอเปลาวาแกอยากหยดอนไหนแกกลองชงนำหนกดวาไมชอบอนไหนมากทสดแตถาแกชงไมไดแกกทำตอไปใหมนสนกหรอวากลดลง’ครสฟงแลวกเออจรงวะแลวจะบนทำไมในเมองานครสสนกจะตายเพอนพดแบบนครสกเลยองเถยงไมออกคนนนครสกคดวาหรอเราทำงานใหมนนอยลงหนอย แลวจะไดมสกวนหนงทมนวาง แตถาถามวาจะเลกอนไหน กไมเหนอยากเลกอนไหนเลย มนกเลยกลายเปนจดตารางใหมนนอยลง เพอใหไดทำในสงทชอบทกอน แลวพอยงมาไดเลนหนงอก ยงสนกมากเลยมนเหมอนเปนศลปะอกอนหนงทครสไมเคยแตะมนแลวพอครสไดลองแลวครสรกมนเทากบการเตนเลย แตครสไมรวาจะมโอกาสไดทำอะไรสนกๆ แบบนอกหรอเปลา คออาจจะไมมใครจางครสเลนหนงอกเลยในชวตนกได ทกอยางทครสทำมนอาจจะไดทำแคครงเดยวกไดเพราะวาครสไมไดเปนคนorganizeงานเองคอมนขนอยกบคนจำนวนเยอะมากทจะมาเลอกใหผหญงคนนเลน ซงเขาม choice ทวประเทศ แลวทำไมถงตองเปนคนนละ ครสกเลยคดวาถาไดทำ กคงจะตองทำใหมนดทสดเทาทเราจะทำได ซงมนจรง ครสอาจจะไดถาย a day BULLETIN แคครงเดยวจรงๆ(หวเราะ)คนอาจจะมองวาคณเปนผหญงทมความมนใจมาก และเปนตวของตวเองสง สำหรบคณแลวการเปนตวของตวเองหมายถงอะไร เปนตวของตวเองกเปนครสนแหละ แตวาครสไมไดเปนคนแรง หรอมนใจ หรออะไรขนาดนนนะคะ คอครสเปนแบบนนเพราะครสทำใหมนเปนแบบนนไง แตพอกลบบานไป ครสจะไปคยกบพลอยตลอดคอพลอยจะมนใจกวาครสเยอะคอมนใจในฐานะทเขาไมแครสอหมายถงไมแครสงคม คอฉนเปนแบบน I don’t careแตของครสคอ ฉนเปนแบบนแตฉนแครแตฉนทำเหมอนไมแครเพราะจะใหครสมานงแครกบทกคนกไมขนาดนนแตครสกเกบไปคดสไตลการแตงตวแบบไหนทเปนตวของคณมากทสด บอกไมไดเลยตงแตพารากอนยนตลาดนดหนาบานครสกซอไดหมดจรงๆเปนผหญงปกตทชอบชอปปงแหละคะ แตกเลอกในสงทใสแลวตวเองรสกด เชนมชวงหนงทเขาฮตโบฮเมยน ครสกไปลอง แตวามนไมรอดจรงๆ อกอยางทไมรอดจรงๆ กคอแนวทมนเปนแบบผหญงจรงๆกระโปรงฟฟอง มลกไม ถามวาครสอยากใสไหม จรงๆ ครสกอยาก แตใสแลวมนไมไดจรงๆสงสารคนอนทจะตองมาเจอตองมาเหนแตสงทเหมาะกบครสกคงบอกไมไดเพราะวาสอนเตนกซอเสอผากฬาเยอะเสอผาทวไปกมทงสนสงรองเทาผาใบทงรองเทาแบนคดวาการแตงตวใหเหมาะกบตวเองมนสำคญไหม ครสวาการแตงตวใหเหมาะกบตวเองเปนสงทจำเปนมากทสด เหนอกวาเรองแฟชนดวยซำ ไมใชวาฉนตามแฟชนทกอยาง มชวงหนงทเขาใสขาเดป เอวตำกน ทำไมครสจะไมอยากใสขาเดป ครสอยากใสมาก แตครสกตองอดทนไมใส เพราะใสแลว หนง ตวเองไมมนใจสองใสแลวไมสวย กตองตดใจไปใสอยางอนเถอะ ทมนไมไดเชยแลวกไมไดฝนตวเอง คอใหตวเองใสแลวรสกวาฉนดด ฉนมนใจ กพอแลวตอนนถาใครบอกวาเอวสงตกเทรนดแลวถาครสชอบกางเกงตวนมากแลวครสใสแลวดดครสกคงจะใสแลวตวเองกจะรสกดคนอนทเหนกอาจจะรสกวา เออครสใสแลวกดดนะเอวสงกอาจจะยงไมตกเทรนดกไดเขากอาจจะหยบของเขามาใสบางกไดไมจำเปนตองตามทกคนบนโลกใบน

Style Indicator

FALL 2009

11

MEN & LADIES’ COLLECTION

Issue No.01 FREE

THE WORLD นบเปนเวลา10ปแลวทhttp://www.izzue.comแบรนดเสอผาจากเอเชยไดถอกำเนดขนแมจะเปนระยะเวลาทไมยาวนานนกเมอเทยบกบแบรนดเสอผาอนๆแตเมอวดกนทระดบความแพรหลายแลวเราคงตองเปดแชมเปญฉลองใหกบhttp://www.izzue.comอยางปฏเสธไมไดเพราะนอกจากจะเตบโตอยางรวดเรวทงในทวปเอเชยและยโรปแลวhttp://www.izzue.comยงถอเปนผสรางรปแบบการแตงตวอนมเอกลกษณและตวตนทโดดเดน

ใหแกวยรนชาวเอเชยอยางทไมตองงอแบรนดเสอผาระดบอนเตอรเนชนแนลอนใดอกเลย

12

Issue No.01

•http://www.izzue.comไดถอกำเนดขนในชวงฤดหนาวในป1999•http://www.izzue.com คอผลงานการสรางสรรคโดยนกออกแบบชาวฮองกง นบตงแตนนเปนตนมา http://www.izzue.comจงเปนแบรนดหนงทกำหนดเทรนดแฟชนใหแกกลมวยรนชาวฮองกง•จนกระทงในฤดใบไมรวงป 2002 ทางแบรนดไดเชญ Maggie Cheung หรอรจกในชอของ ‘จางมานอว’นกแสดงสาวชอดงแหงเกาะฮองกง มานงในตำแหนงครเอทฟ ไดเรกเตอร สงผลใหเสอผาแบรนดนไดรบความนยมเปนอยางสงในเกาะฮองกง สำหรบภาพลกษณของแบรนดกไดมการปรบเปลยนใหสามารถใสไดในสไตลMix&MatchและใหมภาพลกษณCasualChicมากขน

• ภายใตแนวคด ‘Casual Chic’ เสอผาของ http://www.izzue.com จงมความหลากหลาย และเสอผาในแตละฤดนนสามารถนำมา Mix&Matchเขาดวยกนไดอยางลงตวและสวมใสสบายซงถอเปนเอกลกษณทโดดเดนทสดของhttp://www.izzue.com

THE

‘CASUALCHIC’CONCEPT

MEN & LADIES’/ FALL 2009

• นอกเหนอจากการเตบโตในฮองกงแลว http://www.izzue.com ยงเปดรานขนทเซยงไฮ ประเทศจน ในชวงฤดใบไมรวงในป 2002 และภายในระยะเวลาแค 1 ป http://www.izzue.com ไดเปดรานขนในเมองใหญตางๆในประเทศจนกวา10เมอง•การเตบโตไมไดหยดอยเพยงแคนนเพราะรานกวา50แหงไดเปดขนทไตหวนและมาเลเซยนอกจากนนรานFlagshipStoreแหงแรกยงไดเปดขนในเดอนมถนายน2004เพอเปนรานตวอยางแกรานเครอขายในการพฒนาการเตบโตและนำเสนอแฟชนทผสมผสานดวยสไตลใหแกวยรนในทวปเอเชยตอไป•นอกจากนยงมรานของhttp://www.izzue.comทเพงเปดตวเมอเดอนกนยายนทผานมาในปารสและมโครงการขยายสาขาเพมทเยอรมนในป2010•สำหรบคนไทยพบกบhttp://www.izzue.comไดทชน 1 ฟอรมโซน เซนทรลเวลด, ชน 2 เอเทรยมโซน สยามเซนเตอร และเคานเตอรท ZEN

ABOUTMENAND

WOMENCOLLEC-TION

•คอลเลกชนสำหรบFallWinter2009ไดแรงบนดาลใจมาจาก 80 Rock Music ทเนนความเทและทะมดทะแมงดวยยนส และการตกแตงเสอผาดวยเลอมและหมดตาง ๆ•คอลเลกชนสำหรบผชายประกอบไปดวย Basic line ทนำเสนอdenimและcasualwearดวยสสนอนหลากหลาย เพอใหลกคาไดเลอกใชในสไตลของตวเองในขณะทTrendlineนนประกอบไปดวยสงทกำลงเปนทนยมทสดในขณะนน ผสมผสานแรงบนดาลใจในสไตล http://www.izzue.com เพอใหคณผชายไดแสดงออกถงความเปนตวเองมากทสด•สวนคอลเลกชนของผหญงแบงออกเปน Casual line การนำเสนอความสะดวกสบายในการสวมใสไปพรอมๆ กบสไตลแฟชนในขณะนน และ Jeansline คอการใชผา denim และ cotton รวมกบการพมพลาย เพอนำเสนอแรงบนดาลใจและสรางความแปลกใหมใหแกการสวมใสเสอผา

SHOPNETWORK

14

MAGAZINE

Music Chill Out: Love Is Lover… Sing Boyd & Nop ชล เอฟเอม 89 คลนเพลงสบายแบบมสไตล เอาใจคอเพลงชลอกแลว ดวยการชวนศลปนLoveisเกอบยกคายอาทตภพธร,แชมปศภวฒน,TheBeginsฯลฯมารองเพลงของบอยดโกสยพงษและนภพรชำนในสไตลชลๆกบคอนเสรตMusic Chill Out: Love is Lover… Sing Boyd & Nopในวนเสารท31ตลาคมน เวลา18.00น.ณหอประชมเลกมหาวทยาลยธรรมศาสตรอยากไปฟงเพลงชลๆในบรรยากาศสบายๆรบลมหนาวทกำลงจะมาเยอนตดตามลนรบบตรฟรไดทกชวงดเจทคลนชลเอฟเอม89หรอเขาไปดรายละเอยดทwww.chill89.fm

BOOK

The Little Black Book of Style “หนงสอปกดำทพาเราไปไขล นช กล บในตวเองเพ อเป ดส การร จ กสไตลเหมาะสมท ช วยใหสาวๆสวยขนได และมเสนหอยางไมนาเชอ คณ Nina Garciaมวธดๆ แนะนำเหมอนใหกญแจกบเรา เพอเปดสการรจกตวเองใหดขน เราชอบสไตลการเขยนแนะนำทไมไดสอนเราโดยตรง แตเลาจากประสบการณ หรอเอาคำพดดๆ จากเหลาแฟชน-นสตารทวราชอาณาจกรมาquote ไวใหโดนใจ ทงคำพดของ Miuccia Prada,CocoChanel,ChristianDior ฯลฯ บวกกบภาพประกอบของRubenToledoนกวาดภาพประกอบแฟชนคนผล-งานของเขาไดตามนตยสารแฟชนชอดงทงหลาย ยงทำใหหนงสอปกดำเลมน ไม น าพลาดเก บไว เป นคมภรลบสวนตวคะ”เลอกใหโดย:

พนดาเอยม-ศรนพกลบรรณาธการอำนวยการนตยสารKnock Knock!

Marie Claire นานๆทจะไดเหนนกแสดงมากฝมอแมกก กลเลฮาลมาขนปกนตยสารกบเขาสกครงจงพลาดไมไดกบMarie Claire ฉบบเดอนตลาคม ทถงอยางไรแมกกกยงไมทงความเรยบงายและสบายๆ อนเปนเอกลกษณของเธอ เหนไดชดจากเซตเสอผาทเธอใสถายรป รวมทงบทสมภาษณทบงบอกถงชวตเรยบงายอนแสนสขของเธอ สวน Special Feature ในเลมน Marie Claire ลงทนเชญนกเดนทางทงไทยและเทศมาถง10คนเพอชวยกระตนการทองเทยวไทยโดยใหเลอกสถานทสดUnseenทพวกเขาชนชอบพรอมภาพประกอบสวยๆ เปนการยวยวนคนอานสวนอกพารตทเดดและไดใจคอReportage ทไปเยยมเยยนสตดโอของเหลาดไซเนอรชนนำของโลกอยาง วเวยน เวสตวด,ฌองปอลโกลตเยร,พอลสมธฯลฯวาหองทำงานของพวกเขาไดรบการดไซนอยางไรถงมสวนชวยในการสรางสรรคไอเดยบรรเจดในการผลตเสอผาออกมาไมหยดหยอน

New York, I Love You “หนงรก 11 เรอง จาก 11ผกำกบ เรองน ทำใหเรานบวนรอวาเมอไหรจะไดดเพราะนคอโปรเจกตเดยวกนของคนทำหนงเทๆ เรองParis, Je t’aime (ชอโปรเจกตคอCitiesofLoveอำนวยการสรางโดย เอมมานเอล เบบอย) ซงพอเรองปารสประสบความสำเรจ กแผขยายความเทมาถงนวยอรก โดยเฉพาะเรองนวยอรกในครงนเราวานาจะทาทายคนทำหนงมากทเดยวทจะตองเลาเรองทงหมด 11 เรอง โดยมโจทยวาเรองตองเกดขนในเขตใดเขตหนงในนวยอรกและความทเมองนปรากฏอยในหนงมาแลวแทบนบไมถวน เลยทำใหเรารอดวาผกำกบแตละคนจะเลาอะไรไดอก แลวกพบวาสงททำใหหนงเรองนมเสนหนาจะเปนชวตของคนนวยอรกนนแหละ ททำใหหนงดำเนนเรองตอไปไดอยางไมนาเบอ ตรงกนขาม เราไดเหนมมทนารกของเมองนผานสายตาของคนไปดวยพรอมๆ กนสรปออกมาเปนคำพดสนๆไดวาหนงเรองนนารก และหกมม เราชอบเร องนกแสดงสาวท น งบนรถเขนมากทสด ทะลงแตนารก... บอกไดแคน ตอนนกำลงฉายอยทสกาลารบจองตวดวนถาคณชอบหนงแนวน”เลอกใหโดย :

วไลรตน เอมเอยมบรรณาธ การบร หารนตยสารa day BUULETIN

GADGET Samsung B7620 Giorgio Armani จะเกดอะไรขนเมอความหรหราของอารมานถกหลอมรวมเขากบเทคโนโลยสดลำของซมซงคำตอบกคอเจาSamsung B7620 Giorgio Armaniเครองนไมใชแคราคาทสงถง34,300บาทโดยประมาณเทานนททำใหมนดหรหราแตรวมถงดไซนและฟงกชนมากมายบนระบบWindowsMobile6.5ทมาพรอมกบจอสมผสAMOLED16ลานสขนาด3.5นวแปนพมพคยบอรดQWERTYสไลดออกดานขางกลอง5ลานพกเซลพรอมแฟลช หนวยความจำ 8 GB ในตวเครอง พรอมรองรบการใชงานอนเทอรเนตทกรปแบบผาน3Gตอไปนกไมตองตดสนใจอกแลววาจะเลอกเทคโนโลยหรอความหรหรา แตถาอยากไดกตองอดใจหนอยเพราะกำลงจะมาเมองไทยเรวๆน

MOVIE

ESTEE LAUDER SENSUOUS ความสวยคลาสสกทแฝงความลกลบนาคนหาของหญงสาวคอคยหลกของความหอมใหมจากESTEE LAUDERกบนำหอมSENSUOUS (50มลลลตร2,800บาท)เพราะไมวาจะชวงวยไหนผหญงตางกมเสนหในแบบของตวเองเรยกวาฉดSENSUOUSขวดเดยวแลวเรดไดตลอดชวตเลยทเดยวทสำคญกลนหอมแนววดดแอมเบอรนนสามารถเขาไดกบผหญงทกลกสทกสไตลแถมยงเพมพลงความเปนผหญงในตวคณใหเปลงประกายออกมาไดดวย ดงนน ใครอยากสวยเตมตวบวกดวยความโดดเดนมนใจ ขอใหควา SENSUOUS มาเปนของตวเองสกขวด

COSMETIC

CONCERT

GIVE บรจาคบตรเตมเงน ชวงปลายเดอนแบบนใครอยากจะทำบญวนเกด หรอนกอยากทำบญขนมาเฉยๆ แตมองดในกระเปาสตางคแลวกไดแตถอนใจ เพราะเงนเหลอนอยเตมท เรามวธการทำบญแบบประหยดมาแนะนำ กบการทำบญดวย ‘บตรเตมเงน’ หรอจะเปนบตรอะไรกไดทมอยในกระเปาสตางคของคณ เชนบตรสมาชกรานเชาดวดทหมดอายแลว บตรคอนเสรต บตรโทรศพท หรอบตรรถไฟฟา โดยคณสามารถนำไปบรจาคใหมลนธเพอเดกพการ เพอททางมลนธจะนำบตรเหลานนไปทำขาเทยมตอไป วธการบรจาค สามารถสงไปรษณยหรอไปบรจาคดวยตนเองไดท มลนธเพอเดกพการ 546 ลาดพราว 47วงทองหลางกรงเทพฯ10310หรอโทร.0-2539-2916,0-2539-9706และ0-2539-9958

• สถานรถไฟฟา BTS • สถานรถไฟฟาใตดน MRT (แจกโดย พนกงานแจก a day BULLETIN ทกวนศกร 17.00 -18.00 น.) • เซนทรล • โรบนสน • ด เอมโพเรยม • มาบญครอง • สยามพารากอน • True Shop • True Coffee • Starbucks • Coffee World • 94 Coffee • รานกาแฟดอยตง • บานใรกาแฟ • iberry • Kanom • Mister Donut • Vanilla Garden • กลปพฤกษ • กบขาว’กบปลา • Yindee Cup • รานประตสฟา • Cafe Classique • ไล-บรา-ร • A Big Seat • Stufe • au bon pain • Coffee Beans by Dao NEW • อลล มาฮจส NEW • Daddy Dough NEW • Chaho NEW • โรงภาพยนตรลโด • โรงภาพยนตรสยาม • โรงภาพยนตรสกาลา • โรงภาพยนตร House • ภทราวดเธยเตอร • อาคารออ จอ เหลยง • อาคาร Tipco • อาคาร SCB • อาคารสรนรตน • อาคารเอมไพรม • อาคารมณยา • อาคารตนสน • อาคารมาลนนท • อาคาร Lake Rajada • อาคารอบดลราฮม • อาคารชารเตอร • I House Condominium • The Lake Condo • British Council • สมาคมฝรงเศส • สถาบนเกอเธ • TCDC • Hof Art Gallery • Secret Recipe • Apex Skin Care • Q Cut • The Style by TOYOTA • ชลาชล • ผวดคลนค • โรงพยาบาลวภาวด • California WOW Xperience • Karmakamet • Health Land Spa & Massage • เคานเตอรการบนไทย ดอนเมอง • เคานเตอรการบนไทย สวรรณภม • เคานเตอร Thai Air Asia • เคานเตอร Thai Ticket Major • ตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

15

BOOK

WEBSITE

www.chicministry.com เวบไซตสดเปรยวทแปลเปนไทยไดวากระทรวงแหงความชคคอแมกกาซนออนไลนรายสปดาหสำหรบคณผหญงโดยเฉพาะ ทมขอมลแฟชนเพยบ และพรอมรอใหอพเดตกนไดไมอน ทงเสอผาเครองสำอาง เทรนดลาสดจากขอบรนเวย ไลฟสไตลแจมๆ เมนอาหารสดเจด รวมถงเรองสขภาพและการเอกเซอรไซส อพแอนดดาวน ทขาดไมไดสำหรบผหญงเรา นอกจากนยงมบทความจากปลายนวจมของนกเขยนคนดงอยางกาละแมร หรอวชชกร โชคดทวอนนต ดไซเนอรจากหองเส อเกรยฮาวนดท จะมาตอบทกคำถามเกยวกบการแตงตว ปดทายดวยเรองสนสดชคสไตลเดยวกบซรส Gossip Girl ทรบรองวามน สนก และจดจาดไมแพการอานแมกกาซนแฟชนเปนเลมๆเลยทเดยว

SWEET au bon pain ลองกนหรอยงกบแซนดวช แรพไซซใหมจากโอ บอง แปงทกลบมาดวยขนาดใหมจใจกวาเดมโดยคณสามารถอรอยเตมคำไปกบ 5 สตรตนตำรบ จากโอ บอง แปง ไมวาจะเปน ชกเกน ซซาร แรพ (115บาท) - แปงทอรทยาเนอหนานมสอดไสดวยไกอบพรกไทยแซมดวยใบผกกาดหอมพารเมซานชส ราดดวยนำสลดซซาร ชกเกน ซลซา แรพ (120 บาท) - สำหรบผทชอบรสจดดวยซอสซลซาและชลลจองมสตารดรสเขมขน เซาทเวสเทรน ทนา แรพ (115บาท) -อรอยมากคณคาดวยทนาสลดมกซ เชดดาชสเตมรสชาตความสดกรอบดวยผกกาด แครอต และชลลจองมสตารด ใครทชอบรสชาตไทยๆ กพลาดไมไดกบ สโมก แฮม ชลล แรพ(115บาท)-ทนำแฮมรมควนมาผสมผสานกบสวสชสผกกาดหอมมะเขอเทศและนำพรกเผาสตรเฉพาะของโอ บอง แปง และพเศษสดกบรสชาตใหม เอเชยน สไปซ ชกเกน แรพ (125 บาท) - ดวยการนำเนอไกหมกกบเครองเทศชนด เตมรสชาตเขมขนดวยซอสและมายองเนสพรกจาลาเปโน เพมคณคาดวยผกสดหลากชนด ไมวาจะเปนผกกาดหวานและหวหอมทงอมอรอย ไดสขภาพและราคาประหยดแบบนจะหาไดจากทไหนอกคณ

Betrend Halloween Fun ตอนรบวนฮาโลวนทกำลงจะมาเยอนดวยขาวของไอเดยสนกๆ กนดกวา ไมวาจะเปนฟกทองตกแตง(399บาท)แกวนำลายDevil(145บาท/ค)จานแฟนซสสวยสด(299บาท)หรอของเลนดไซน(14,900บาท) สำหรบเอาไวแตงบานเพอใหไดกลนอายของวนฮาโลวน หรอจะเอาไวใชในงานปารตกได สวนหนากากแฟนซ (399 บาท) หมวกแฟนซ (299 บาท) ตกตาวด และนองบลายธสไตลพงกทงหลายกสามารถใชในการแปลงโฉมเพอสนกไปกบกจกรรม Trick or Treat หรอเอาไวเปนของขวญจบฉลากกยงไหว พบกบความสนกสดเหวยงในเทศกาลฮาโลวนดวยของตกแตงสดเกกบรายการ Betrend Halloween Funไดตงแตวนนถง31ตลาคมทดเอมโพเรยมและพารากอนดพารตเมนตสโตร

American Documentary Showcase ถอเปนโอกาสทองของคนรกหนงทมเทศกาลภาพยนตรตางๆหลงไหลมาใหเลอกไปดในชวงน โดยระหวางวนท10-13 พฤศจกายนน อทยานการเรยนร TK park ศนยการคาเซนทรลเวลด รวมกบสถานทตสหรฐอเมรกาประจำประเทศไทยจดงานเทศกาลภาพยนตรสารคดจากสหรฐอเมรกา (American Documentary Showcase)ซงนอกจากจะมการฉายภาพยนตรสารคดทหาดไดยากอยาง Flow: For Love of Water ซงมเนอหาเกยวกบการเปดโปงอตสาหกรรมผลตนำดมทมมลคามากมายมหาศาลจนไดชอวาเปน Blue Gold ทควารางวลหนงสารคดยอดเยยมจากUNAssociateFilmFestivalและอกหลายๆเทศกาลรวมทงไดรบคดเลอกใหฉายในเทศกาลSundanceFilmFestival ดวยแลว ภายในงานยงมการจดเวรกชอปพดคยเกยวกบการสรางภาพยนตรสารคดกบแขกรบเชญพเศษStevenStarr โปรดวเซอรของFlow: For Love of Water, Billy LutherผกำกบMiss NavahoและSandraRuchผเชยวชาญดานภาพยนตร ภาพยนตรทกเรองมซบไตเตลภาษาไทย ผทสนใจสามารถสำรองทนงไดทโทร. 0-2257-4300ตอ120โดยไมเสยคาใชจายใดๆหรอสอบถามตดตอคณไลลา0-2257-4300ตอ411

FESTIVAL

SHOPPING

16

ดเหมอนวากรอบเด

มๆ ของโลกทก

วนนกำลงจะจางห

ายไปเรอยๆ ตามแร

ง

หมนของโลกทนบ

วนจะยงเรวขนทก

วน

โดยเฉพาะในโลก

ของแฟชนทมควา

ม

ทาทายเพมมากขน

จากการแขงขน สง

ท

จะทำใหแบรนดดง

จากทวโลกสามาร

ถ

เดนหนาบนถนนสา

ยนตอไปได กคงจะ

หนไมพนแรงบนดา

ลใจใหมๆ ทจะนำม

า

ใชในการฉกกฎ และ

แหกกรอบทเคยมอย

เพอเปลยนโฉมหนา

ของวงการแฟชนไป

ตลอดกาล

ดงนน การเดนทาง

เสาะหาแรงบนดาล

ใหมๆ จงเรมตนขน

แลวใครบอกกนล

ะ

วาแรงบนดาลใจจะ

ตองมาจากดไซเนอ

ร

ชอกองโลกเทานน

ในเมอแฟชนเปนเรอ

ง

ทเกยวพนกบทกคน

จะผดอะไรถาแรง

บนดาลใจทวาจะมา

จากนกกฬา ศลป

น

นกวาดการตนนกร

องหรอนกจดดอก

ไม

และนคอเรองราวข

องพวกเขา

NO MORE FRAME

กอนหนานใครจะคาดคดวาแบรนดหรชอดงอยาง Louis Vuitton กบนกรองเพลงฮปฮอป อยาง Kanye West จะกลายมาเปนเรองเดยวกนได แตกเปนไปแลว เมอ Louis Vuitton ตดสนใจบกตลาดสตรทแฟชนกบเขาบาง Kanye West จงมาทำหนาทดไซเนอรทสรางสรรครองเทา Sneakers ใหแบรนดนกลายเปนขวญใจวยรนไปเพยงชวขามคน แถมเจาตวยงยอมเปนนายแบบเดนบนแคตวอลกเพอนำเสนอผลงานของตวเองไปในตวดวย นอกจากน Louis Vuitton ยงชวน Takashi Murakami ศลปนและนกเขยนการตนชอดงแหงญปน มาเพมสสนใหมๆ ใหกบลายโมโนแกรม LV รวมกวา 33 เฉดส เปนการพลกโฉมหนาใหมของแบรนดไปอยางสนเชง และเหมอนกบวา Louis Vuitton จะกำลงสนกกบการหาแรงบนดาลใจใหมๆ เพราะลาสดยงเชญ Stephen Sprouse ศลปนกราฟต สเกตบอรดชอดง มาออกแบบรองเทา กระเปา เสอผา และสนคาทไมนาเชอวาจะวางขายอยใน รานหรอยางสเกตบอรดดวย

สำหรบแบรนดสปอรตชอดงอยาง adidas กไมใชขอยกเวน เพราะเขาชวนดไซเนอรสดเปรยว Jeremy Scott ทเคยทำงานกบแบรนดสดหรอยาง Chanel มาทำเก ออกแบบรองเทามปกแบบทใครไมจดจรงกคงไมกลาใส และเรวๆ น adidas กกำลงจะมคอลเลกชนลดโลกรอน โดยชวน Kuraishi Kazuki ดไซเนอรสดฮอต ชาวญปน กบ Makoto Azuma นกจดดอกไมชอดงของญปน มารวมงานอกดวย นกจดดอกไมกบรองเทาจะไปดวยกนไดอยางไรคงตองรอตดตาม

แบรนดคแขงอยาง Puma กไมขอยอมแพ เพราะเขาเชญ Alexander McQueen ดไซเนอรจากแบรนดหร มาออกแบบรองเทาแนวสตรทแฟชนใหเชนกน ผลงานทออกมากเตมไปดวยความแปลกใหม ยกตวอยางคอลเลกชนลาสดท Alexander McQueen ไดรบแรงบนดาลใจมาจากผนงทรวงอกของมนษย กคงจะการนตไดถงความแปลกและแตกตางไดเปนอยางด นอกจากน Puma ยงชวน Kozyndan คสามภรรยา นกวาดภาพประกอบชาวอเมรกน มารวมกนออกแบบคอลเลกชนรองเทาเชนกน

LOUIS VUITTON & KANYE WEST

PUMA & ALEXANDER MCQUEEN

ADIDAS & JEREMY SCOTT

17

NO FRAME NO GAIN สำหร บในประเทศไทยเองกไม ตกกระแสการ Collaboration หรอการเชญชวนผคนจากหลากหลาย วงการมารวมกนดไซนสงใหมๆ อยางแบรนดเสอยดรนใหม tommy beans tshirts ของ สทธศกด สาครสนธ กราฟกดไซเนอรทผนตวเองมาทำแบรนดเสอของตวเอง ซงเตมแรงบนดาลใจใหมๆ ใหกบแบรนดดวยลวดลายของเสอยดทออกแบบโดยศลปน นกวาดภาพประกอบ และดไซเนอรหลายตอหลายคน ซงเสอยดแตละลายกจะมชอเฉพาะเพอสอถงแรงบนดาลใจในการออกแบบของศลปน และรบรองไดวาไมมทางซำกบทไหน “โดยวสดของเรากคงไมตางกบคนอน แตจะตางกนตรงทการพรเซนต เราตองคดวาเราจะพรเซนตยงไง ในเมอตลาดเสอยดเมองไทยถกตกรอบดวยคำวาราคาถก นนกเลยเปนทมาของเราวาตองเปนรปแบบทเปนเอกลกษณ คอทกๆ เดอนเราจะไปเชญดไซเนอรรบเชญมารวมงานกบเรา แลวกขนเครดตใหเขา และสงทสำคญทสดกคอเราตองซอสตยกบตวเองวาหามลอกเลยนแบบคนอนโดยเดดขาด” ใครสนใจกแวะทชมไดทสยามสแควร ใตโรงหนงสยาม หรอจะเขาไปเยยมชมทเวบไซต www.tommy beanstshirts.com

สวนแบรนดเส อผาขวญใจชาวสตรทแฟชนจากญปนอยาง Uniqlo กกำลงออกไลนเสอผาใหมลาสด โดยได Jil Sander ดไซเนอรชอดงจากเยอรมน ผสรางเทรนด minimal ใหเปนทนยมในชวงยค 90’s มาเปนดไซเนอรหลกให ภายใตแบรนด Uniqlo +J

แบรนดเสอผายกษใหญอยาง H&M กดจะสนกสนานกบการไดรวมงานกบผคนใหมๆ เชนกน เพราะมทงแบรนดนารกๆ Comme Des Garcons ทมาออกแบบเสอผาสำหรบวยรน Jimmy Choo ทมาออกแบบเสอผาผชายสดแนว หรอลาสดทชวน Karl Lagerfeld ดไซเนอรชาวเยอรมนผเคยเปนดไซเนอรใหกบ Chanel มารวมกนทำเสอผาแนวสตรทแฟชน กสรางสสนและปรากฏการณใหม ใหกบวงการแฟชนไดเปนอยางด

H&M & KARL LAGERFELD

UNIQLO & JIL SANDER

CALENDARFRI SAT SUN

24 25MON

ขวญ น ทรรศการศ ลปะโดย ธระวฒน คะนะมะศลปนท ม ช อเส ยงมายาวนานจากด นแดนทราบสง ทบอกเลาถงความสขท หาไดง ายๆแคนำความรสกอนดงามภายใน หยบขวญนนขนมาเปนกำลงใจใหตวเองอ น เป นครรลองท ได สบทอดถงกนมาต งแตครงบรรพกาลวนนถง7พฤศจกายน 2552 ณNumber๑GalleryหองB26-27 ชน B1 อาคารสลมแกลลอเรย

TUE

สก-ดบ อาทตยอไทย น ทรรศการศ ลปะรวมสมยโดยศลปนชาวญปน ซงไดรบอทธพลจากวฒนธรรมสมยนยม(PopCulture)โดยเนนใหเห นถ งแนวทางส งคมและกระแสใหมนาสนใจท เก ดข นในวฒนธรรมญปนในระยะเวลาไมกปทผานมา วนนถง 10มกราคม 2553 ณ หอศ ลปว ฒนธร รมแห งกรงเทพมหานคร สแยกปทมวน(เวนวนจนทร)

WED THU

18

Young Female Artists of the Year 2009 By Baan Lae Suan น ทรรศการศ ลปะโดย 12 ศลปนหญงรนใหมของประเทศไทยท นาจบตามองกบ ‘พนทแหงการสรางสรรค’ เพอรวมกนแสดงศกยภาพท แทจรงของผ หญงใหสงคมไดรบ วนนถง 1พฤศจกายน 2552 ณช า เ ล น เ จ อ ร ฮ อ ล ล เมองทองธาน

แมนศกษาสถาน เดอะมวสคล ล ะ ค ร เ ว ท จ า กโรงเรยนเทพศรนทรโดยฝมอและความตงใจของเด กน ก เ ร ยนม ธ ยม‘ แ ม น ศ ก ษ า ส ถ า นเดอะมวสคล’ เปดทำการแสดงวนนถง 30ตลาคม 2552 วนละส อ ง ร อ บ ก า ร แ ส ด ง14.00น.และ19.00น.ณ หอประชมเลก ศนยวฒนธรรมแหงประเทศไทย สามารถตดตอซอบตรหรอสอบถามราย-ละเอ ยดเพ มเต มไดท โทร.08-5969-9145และ08-6779-8045

วนศกรสนกกบนทาน ขอชวนนองๆ หนๆมาร วมเต มเต มจ นต-นาการไปกบนทานหลากหลายเรองแสนสนกจากพๆ บรรณารกษใจดทจะมารวมเลารวมเลนรวมแปรความคดสรางสรรคเป นงานประดษฐแสนนารก วนนพบกบนทานเรอง เตาทองจอมปด และ บานใบไม ตงแตเวลา14.00น.เปนตนไป ณKid’sRoomอทยานการเรยนรTKpark

อานบทละคร-อานสนตภาพ กลมพระจนทรเสยวการละครขอเชญรวมชมและรวมฟงการอานบทละครจากมมมองนก-การละคร อาท สายฟาตนธนา, วรญญ อนทร-กำแหง,ผดงพงศประสาท- ทอง ฯลฯ ภายใตคอน-เซปต ‘อานสนตภาพ’วนน เวลา 13.00 และ15.30 น. ท CrescentMoon Space สถาบนปรด พนมยงค กรณาสำรองทนงลวงหนา ทโทร. 08-3995-6040และ08-1259-6906

หองอาหารไทย เบญจรงค ดสตธาน กรงเทพฯ ชวนอมบญกนผก ตงแตวนท 16-26ตลาคมนขอเชญทานมารวมอมบญไปดวยกนกบเทศกาลกนเจ ดวยเมนหลากหลายทผานการรงสรรคโดยเชฟสรศกดคงสวสดเชฟประจำหองอาหารไทย เบญจรงค โรงแรมดสตธาน กรงเทพฯอาท ขนมจนนำพรก, แกงเขยวหวาน, ผดไทเจ, ปอเปยะสด / ทอด เปนตนสำรองทนงไดทโทร.0-2200-9000ตอ2699

เตย ชวนวยทนรวมแรลล Fun Fun มนสตงแตออกสตารท กบคาลพส แลคโตะ กอนจะเปดเทอมตะลยเรยนหนก ‘เตย’ - จรนทรพรจนเกยรต ไอดอลสาวสดใสพรเซนเตอรเครองดม คาลพสแลคโตะ ขอเชญชวนหนมสาวชาวคาลพส แลคโตะ คลบวย 13-25 ป มารวมลนเอนจอยกบกจกรรม ‘เตยทาแขงแกงคาลพส แลคโตะ’ แรลล Fun Fun ทรบประกบความมนสตงแตเรมออกสตารท ในวนเสารฮาโลวน 31 ตลาคม2552 นดรวมพลกน 12.00 น. ทพลส ฟรดอม คาเฟกอนจะตะลยแรลลทวสยามสแควรจน 18.00 น. ตดตามรายละเอยดเพมเตมไดทางwww.calpislacto.com

จเอสเอม ไมมโปรโมชน! จเอสเอม แอดวานซ เปดตวแนวคดใหม‘จเอสเอมแอดวานซ ไมมโปรโมชน คณกำหนดไดเอง’ ลกคาจเอสเอมสามารถเลอกมกซแอนด แมตช สรางแพกเกจคาโทร.ไดเองตามพฤต-กรรมการใชงานเฉพาะของแตละบคคล ดวยแพกเกจเรมตนทใหลกคาโทร.ไดทกเครอขายตลอด24ชวโมงและแพกเกจเสรมเพมเตมทมใหเลอกหลากหลาย ตอกยำแนวคดสมารตไลฟทใหคณกำหนดทกอยางไดดวยตวคณเอง

กาแฟมอคโคนา เปดตวกาแฟ 2 สตรใหม บรษทซาราล(ประเทศไทย)จำกดผผลตและจดจำหนายกาแฟมอคโคนาและมอคโคนาทรโอเปดตวกาแฟ2 สตรใหม เพอสขภาพ ‘มอคโคนา ทรโอ พลส อน เชพ กาแฟเพอหนทสวยงาม’ สตรนำตาลนอยทใหพลงงานนอยกวากาแฟทวไปมสวนผสมของสารสกดจากถวขาวชวยลดการดดซบคารโบไฮเดรตของรางกายทำใหรางกายไดรบพลงงานจากการบรโภคคารโบไฮเดรตลดลงและ‘มอคโคนาทรโอพลสแคลพลส’ทอดมดวยแคลเซยมเพอรางกายทแขงแรง ชวยดแลรกษาและเสรมสรางโครงสรางกระดกใหแขงแรงสมบรณ ทงน กาแฟมอคโคนา ทรโอพลส2สตรใหมมใหเลอก2ขนาดประกอบดวยขนาดบรรจ5ซองจำหนายในราคาเพยง52บาทและขนาดบรรจ10ซองเพยง99บาทเทานน

เซเลบรตหนมสาวคนดง รวมคนหา 4 คณคาแหงบรษ ในงาน ‘Live With Chivalry Knight’ บรษท เพอรนอต รคารด(ประเทศไทย) จำกด ผนำเขาและจำหนายพรเมยม สกอตช วสกชวาส รกล เชญชวนใหสภาพบรษรนใหมทกคน มารวมคนหาคณคาแหงบรษรวมกนในงาน Live WithChivalry Knight โดยไดรบเกยรตจากเซเลบรตมากมาย อาท เจย สเปน-เซอร,อธชยโปษยานนท,กฤษณพงศ เกยรตศกดฯลฯในปารตสดหรแบบฉบบของชวาสรกลสนใจรวมเปนสวนหนงของ Live With Chivalryเพ อคนหาคณคาท แทจร งในตวคณเองงายๆ เพยงลงทะเบยนผานwww.ChivalryThailand.com

Federbrau with Alarmclockpanic Present ‘FaceLift: Is a Time Machine’ คอน เส ร ตแดนซ กระจาย กบการมาพบกนระหวางTheRichman ToyจากสมอลลรมและGirly Berry แหงบานอารเอส และสนกเดดไปกบลลาการเปดแผนของสองดเจ Knatz และSuharit วนน ณ รานGrooveเอกมยบตรราคา 600 และ 700 บาทหาซอไดทGrooveRoom และVanillaGarden

เตรยมพบและฉดวคซนใหมเอยมเหลานในราคาลดกระหนำหมอนเดม!ทบท i08 ของสำนกพมพอะบก ในงานมหกรรมหนงสอระดบชาต ครงท 14

วนท 15-25 ต.ค. 2552 ณ ศนยประชมแหงชาตสรกต โซนเพลนนาร ฮอลล

ดาวหางเหนอทางรถไฟ ทรงกลด บางยขน ความทรงจำจางๆ เหนอทางรถไฟสายทรานสไซบเรย จากปกกง ผานมองโกเลย สมอสโคว สวนหนงของทางรถไฟ ทยาวทสด คลาสสกทสด และโรแมนตกทสดในโลก!

หดเยอรมน Munich Travel Book ใบพด บทสรปไตรภาคการเดนทางของเดกตม ผมอารมณขำเปนอาวธ คราวนยกพลขนบก ยงชดความคดตะลยอดตประเทศนาซเรองอำนาจ ผลงานใหมลาสดของผเขยน ‡ ’¬¥“¬§πÕ‘π‡¥’¬‰¡à‰¥âÕà“π, øîπ·≈π¥å‰¡à¡’·¢π และ ‡®â“™—¬πâÕ¬

คำวเศษ: Say the Magic Words ภมชาย บญสนสข บกบญนำเสนอคำดๆ ทคณควรรจกเอาไว มาใหทองจำขนใจเพอใชเปน ‘Magic Word’ ในเวลาเขาตาจน หรอเมอสบสนกบชวต (เจาของเดยวกบ »—æ∑åÀ¡Ÿ และ ‡®Á∫𑥇¥’¬« ‡¥’ά«°Á‡™â“)

วาดเลน ปาน นตตา แบบฝกหดวาดเขยนลายเสนยกยก ทรวบรวมแรงบนดาลใจจากสงรอบตวของ ปาน นตตา เจาของตวการตนนารกจากซรส กกกก ไกด ทจะชวนใหอยากจบดนสอมาลากเสน

NewRelease

ศนยรวมความคดสรางสรรค ซอย i เลขท 08

เปดใหบรการอดฉดแรงบนดาลใจหลากหลายชนด ทงความเรยง การเดนทาง

นยาย ทองเทยว กราฟกฟกชน ศลปะ&ไอเดย ฮาวท รวมบทความ งานวาดเขยน

งานจากบลอกและสมดโนต ทหาฉดทไหนไมไดอกแลว ในราคาลดพเศษเหมอนเดม!!!

ระวง!!! แรงบนดาลใจสายพนธใหมระบาด Book Expo Thailand 2009

เจาของตวการตนนารกจากซรส กกกก ไกด

Follow a book on Twitter! twitter.com/abookpublishing

ADB 9OCT09 full page.indd 1 10/19/09 10:26:17 AM

HEALTH AND HEART

HEART

HEALTH

40%

คณเคยรสกแบบนบางไหม? ตอนเชาลกออกจากเตยงไมคอยไหว ตกบายกพลงงานตำและงวงเหงาหาวนอน เหมอนวาพลงงานถกดดออกไปหมด ถาความรสกออนเพลยเชนนเปนปญหาเรอรง คณอาจตองมาหาสาเหต ซงอาจเกดขนไดจากหลายปจจย ไดแก ขาดการออกกำลงกาย อดหลบอดนอน ความเครยด โรคภยไขเจบ การรบประทานยาบางชนด และการมนสยการกนทไมด ซงทกคนทราบดวาอาหารใหพลงงานตอรางกาย ขณะเดยวกนกมอาหารบางชนดททำใหรางกายออนลาไดเชนกน ดงนน เราควรเลอกรบประทานอาหารดงตอไปน เพอใหมแรงทำงานทำกจกรรมตางๆ ไดตลอดรอดฝง รบประทานอาหารเชา คนสวนมากมกเรงรบออกไปทำงาน โดยไมไดคำนงถงความตองการทางโภชนาการของรางกาย อาหารเชาจงเปนมออาหารทถกลม ทงทมงานวจยหลายชนระบวา อาหารเชาชวยเพมสมาธและความวองไว และชวยปองกนการรบประทานจบจบเกนความจำเปนในชวงบายอนเปนตนเหตของความอวนได โดยควรรบประทานอาหารเชาท มคารโบไฮเดรตหรอแปงท มเสนใย

อาหารสง ควบคกบอาหารประเภทโปรตน ไดแก ไข เนอสตว เตาห นม ซงจะชวยใหรสกอมทองไดนาน ตวอยางอาหารเชางายๆ เชน แซนดวชทนา ขนมปงหนาชส โจก ขาวโอตใสผลไม โยเกรตโรยหนา ดวยธญญาหาร ขาวกลองกบไขพะโลหรอผดผก ขาวตมปลา เปนตน เลอกคารโบไฮเดรตเชงซอน อาหารประเภทแปงถกกลาวหาวาทำใหอวน แตอาหารประเภทแปงนหากกนอยางพอประมาณกจะถกนำไปใชเปนพลงงานไดอยางมประสทธภาพมากทสด และวธทดทสดทจะทำใหรางกายนำพลงงานไปใชใหไดมากทสด คอการเลอกรบประทานอาหารประเภทคารโบ-ไฮเดรตเชงซอน ไดแก ขาวซอมมอ ขนมปงโฮลวต ธญพช เมลดถว (ถวดำ ถวแดง ถวเขยว เปนตน) และผกทมแปงสง ไดแก ผกหวตางๆ ผลไม และ นำผง นอกจากนควรรบประทานคารโบไฮเดรตเชงซอนในปรมาณรอยละ 50-60 ของอาหารทรบประทานทงหมดในแตละวน อกรอยละ 30 ควรเปนไขมนด และโปรตน กนไขมนทด เปนความจรงทเราควรเลยงของทอด

24

นกวทยาศาสตรจากสถาบนรอสเวลพารกแคนเซอร สหรฐอเมรกา แนะนำวา การกนบรอกโคลหรอกะหลำปลอยางนอย เดอนละ 3 ครง จะสามารถลดความเสยงตอการเกดโรคมะเรงในกระเพาะอาหารไดถง 40%

อาการปวดหวนนไมจำเปนทคณจะตองพงพาการรบประทานแอสไพรนหรอพาราเซตามอลเสมอไป ลองมาบำบดดวยวธธรรมชาตดกได 1. วางถงนำแขงบนหนาผาก หรอจะใชผาชบนำเยนๆ โพกศรษะกได โดยทำไปพรอมกบการแชเทาในนำอน 15-20 นาท อาการปวดหวจะทเลาลง 2. งดอาหารบางชนด เพราะเครองดมทมกาเฟอนมกเปนสาเหตใหเกดอาการปวดหวได 3. การขาดวตามนบคอมเพลกซ อาจทำใหเกดอาการปวดหวได ลองมองหาอาหารทมวตามนบมากๆ เชน ผกโขม กะหลำปล ขาวซอมมอ และธญพช

ตางๆ มารบประทานด 4. มงานวจยพบวา ขงมคณสมบตในการบรรเทาอาการปวดหวไมเกรนได ดงนน หากมอาการปวดหวในชวงบายๆ ขอใหลองจบนำขงอนๆ สกแกว ถาไมสะดวกจะตมเอง ขงผงบรรจซองกสะดวกด 5. นำมนหอมกลนลาเวนเดอรมคณสมบตในการลดความกระวนกระวายใจได ลองนำมานวดบรเวณขมบ ไรผม และตนคอ จะชวยผอนคลายได 6. การนวดจะชวยกระตนการไหลเวยนของเลอด ทำใหรสกผอนคลายได ดงนน การเดนเขารานนวดเพอใหพนกงานนวดทตนคอและชวงไหล หรอจะ

นวดทงตวกไมผดกตกาแตอยางใด 7. การเดนเลนสก 5 นาท ในชวงเชาหรอเยน จะทำใหรางกายหลงสารเอนดอรฟน ซงเปนยาแกปวดขนานเอก ถาอยากมความสขทกวนจากการไดหลงสารเอนดอรฟน ขอแนะนำใหออกกำลงกายโดยดวน 8. ถาคณปวดหวจากความเครยด ในทางการแพทยพบวา ดนตรชวยบำบดอาการดงกลาวได โดยเฉพาะดนตรทมทวงทำนองเรยบงายฟงสบายๆ อาจมสรรพเสยงของธรรมชาต เชน เสยงนกรอง เกลยวคลน จะชวยกลอมจตใจใหสงบนงขน และชวยลดความตงเครยดได

ทกครงทเรมตนสปดาหแหงการทำงาน คณอาจรสกเบอและเครยดเมอนกถงงานทตองทำอก 5 วน และหากคณไมสามารถจดการกบตารางชวตได นานวนเขาความเครยดและกดดนกจะสะสม สงผลเสยตอสขภาพกายและจตใจ ดงนน เราจงมวธขจดความเครยดโดยทำให 5 วนทำงาน ทแสนนาเบอกลายเปน 5 วนทำงาน อนแสนรนรมย วนจนทร ปรบนสยการทำงาน - วนจนทรมกเปนวนทจราจรคบคงเปนพเศษ หากคณไมอยากเผชญกบรถตดใหอารมณเสยกนตงแตเชา ขอแนะนำใหตนเรวขนอกสก 10-30 นาท เพอจะไดมเวลาจดการตวเองมากขน ออกจากบานเรวขน ทำใหไมตองประสบกบจราจรคบคงอยางทเคยชน เมอไปถงททำงานกใหจดลำดบความสำคญของงานทตองทำ จากนนกคอยๆ จดการงานไปทละสวนดวยความสบายใจและ ไมตองรบรอนลนลาน วนองคาร สรางบรรยากาศการทำงานทรนรมย - สาเหตของความเครยดสวนหนงมาจากสภาพแวด-ลอมในสถานททำงาน เชน เสยงดง อารมณอนพลง-

พลานของเพอนรวมงาน ฯลฯ สงเหลานดเหมอนเปนเรองเลกนอย แตมสวนชวยใหคณมแรงในการทำงานมากขนไดจรง เรมจากทำความสะอาดโตะทำงาน จดของใหเปนระเบยบ หรออาจจะหาของตกแตงมาเพมสสนบนโตะทำงาน เชน แจกนดอกไม ภาพถายกบเพอน ครอบครว เพอชวยทำใหรสกผอนคลายมากขน วนพธ ลดความกงวล - หลายคนเมอถงวนพธซงเปนวนกลางสปดาหทำงาน กมกจะเกดความกงวลวางานทไดรบมอบหมายตางๆ จะเสรจทนภายในสปดาหทใกลจะหมดลงหรอไม ซงความกงวลแบบพอดนนมขอดตอการทำงานตรงททำใหไมประมาท อยางไรกตาม หากมความวตกกงวลมากเกนไป กจะกลายเปนอปสรรคในการทำงานทนท โดยจะสงผลใหประหมา ไมกลาตดสนใจ และอาจทำใหงานลาชา ดงนน เมอไหรทคณรสกกงวลมาก ขอใหถามตนเองวาปญหาทเกดขนคออะไร และอยตรงจดไหน จากนนอาจปรกษาพดคยกบคนทไวใจ และขบคดหาทางแกไขปญหาไปทละนอย วนพฤหสบด ฟงเสยงตวเอง - การทำงานตาม

เงอนไขตางๆ อยตลอดเวลา สงผลใหคนเราเครยด กดดน และรสกวาชวตถกตกรอบ ดงนน วธทจะชวยเพมความเปนอสระและความมนใจในการใชชวตไดกคอ การไดทำตามความรสกของตวเอง โดยคณอาจจะใชเวลาสกครงชวโมงในชวงบายอยกบตวเองลองถามความตองการทอยในใจลกๆ วาตองการจะทำอะไร จากนนกลงมอทำไดเลย ไมวาจะเปนการออกไปกนไอศกรม ซอดอกไม ชอปปงเสอผา ถอเสยวาเปนการใหรางวลตวเองอยางไรละ วนศกร ปดทายวนทำงานดวยรอยยม – แนนอนวาวนศกรของคนทำงานถอเปนวนททกคนจะรสกปลอดโปรงและทำงานไดอยางเปนสขทสด เพราะในวนถดไปเปนวนหยด ทงนคณควรเรมตนเชาวนศกรดวยความกระตอรอรนทจะสะสางงานทกชนใหลลวงดวยความตงใจ พดคยกบเพอนรวมงานดวยสหนาแจมใส และอารมณทเบกบาน ขอสำคญ ควรตงสตไวเผอในกรณทงานเกดมปญหาขดของดวยกจะ ดมาก จากนนกรอง ‘เย’ ไดเลยเมอเสรจงานชนสดทายของวน

REFRESH, NO REGRET

WORK WITHOUT WORRYING

ASPIRIN IS NOT EVERYTHING

RELATIONSHIP

และไขมนทไมดทงหลาย อาท ไขมนจากสตว เนย เนยเทยม กะท เพราะมสวนทำใหคอเลส-เตอรอลไมด (LDL) เพมขน และอาจสงผลใหเกดโรคหวใจ และโรคมะเรงบางชนดได อยางไรกตาม ไขมนยงคงเปนสารอาหารทใหพลงงานแกรางกาย และเราควรไดรบในปรมาณทเหมาะสม และควรเลอกไขมนไมอมตว ไดแก ไขมนจากนำมนรำขาว นำมนถวเหลอง นำมนมะกอก นำมนคาโนลา ปลาทะเล เชน แซลมอน หรอ ทนา และถวเปลอกแขงตางๆ โดยไขมนไมอม-ตวนมสวนชวยลดคอเลสเตอรอลในเสนเลอด ลดความเสยงของโรคหวใจ และมสวนชวยบำรงสมองใหมความจำและประสาทในการรบรทด รบประทานโปรตนบาง รหรอไมวาอาหารประเภทคารโบไฮเดรตและไขมนเปนสารอาหารทใหพลงงานกบรางกาย แตโปรตนตางหากทจะเปนตวกำหนดการใชพลงงานเหลาน ในรางกายของคณ โดยโปรตนในมออาหารจะชวยใหพลงงานคอยๆ ถกปลอยออกมา รวมถงมงานวจยพบวา ผทรบประทานโปรตนอยางพอเหมาะในมออาหาร จะทำงานทำกจกรรมไดนานกวา และมพละกำลงมากกวาผทรบประทานแตคารโบไฮเดรต ซงแหลงโปรตนทด ไดแก เนอสตวไมตดหนงไมตดมน ไข ปลา เตาห ถวตางๆ และนมไขมนตำ ดมนำใหเพยงพอ ภาวะขาดนำเปนสาเหตสำคญททำใหไมมแรง เพราะนำเปนสวนประกอบของรางกายถง 2 ใน 3 นำชวยปรบอณหภมของรางกาย ชวยขบของเสย ชวยหลอลนขอตอตางๆ และเปนสวนประกอบสำคญของกระบวน การผลตพลงงานในรางกาย เราจงควรดมนำวนละ 8-10 แกว หลกเลยงนำอดลม และควรรบประทานผลไมฉำนำ เชน แตงโม แคนตาลป เสรมดวย จำกดปรมาณกาเฟอน กาเฟอนไมเพยงแตพบในกาแฟอยางเดยว แตพบในชา นำอดลม และชอกโกแลต โดยกาเฟอนเปนสารกระตนใหหวใจเตนเรวขน ประสาทตนตว แตกาเฟอนจะออกฤทธไมนานกวา 2 ชวโมง หลงจากนแลวความรสกตนตวจะลดลง ทำใหมอาการปวดศรษะ งวงซม แลวยงรบกวนการนอนหลบไดดวย สงผลใหรสกเหนอย ออนแรงในวนถดไป ทางทดคอควรเลยงเครองดมทมกาเฟอนตงแตชวงบายเปนตนไป

THE MONEY OF US (PART II)

25

แมวาเงนทองจะเปนของนอกกาย แตกถอเปนปจจยสำคญในการใชชวตทขาดไมได โดยเฉพาะคนท ม ครอบครวควรจะมหลกการบรหารเงนรวมกน ดงน ตดสนใจวามกบญชและแบบไหน - ครกสวนใหญจะเปดบญชรวมหลายบญช บญชแรกสำหรบคาใชจายประจำเดอน (คาไฟฟา, คานำประปา) บญชทสองมกเปนเงนออมสำหรบเปาหมายในอนาคต หากมอะไรทตองผอน กมกจะเปนบญชทสาม ดสดสวนของรายได - หากทงสองคนมรายไดพอๆ กน กแคหารครงเปนอนเรยบรอย แตถาคนหนงเงนเดอนหลกหมน และอกคนเงนเดอนหลกแสน กควรหาสดสวนทเหมาะสมเพอความยตธรรม

ตรวจเชกความเปนไปได - ตรวจสอบงบ-ประมาณและแผนการเงนเพ อใหแนใจวาสามารถทำใหเปนจรงได จำนวนเงนทตกลงกนนนยตธรรมและสามารถทำไดไหม และทงสองฝายสะดวกใจกบบญชรวมหรอเปลา ทบทวนความปลอดภยของรายได - หากฝายหนงฝายใดเกดเจบไขไดปวยหรอตกงานปบปบ คนทเหลอจะสามารถเจอจนรายจายไดหรอไม เดยวนรฐมเงนประกนสงคมใหคนทตกงานและอยในระหวางหางานดวย ลองเชกดวามเงอนไขกฎเกณฑอะไรบาง เมอวางแผน ตกลงกนไดกลงมอเปดบญชรวมไดเลย แลวกเปดแชมเปญฉลองใหแกกนสำหรบกาวแรกของความมนคงทางการเงนในชวตค

ALL EYES

กจวตรหลายอยางในชวตการทำงานของเรามสวนในการทำรายสขภาพดวงตาอยางไมรตว ลองมาเชกพฤตกรรมของคณกนหนอยดไหมวาเขาขายการกระทำทเปนอนตรายตอสขภาพดวงตาหรอไม? แวนกนแดด : ทราบไหมวาการใชแวนกนแดดแบบทไมมประสทธภาพจะสงผลเสยตอดวงตา เนองมาจากการตกกระทบของแสงแดดลงบนแวนทไมมประสทธภาพในการกรองแสง UVA และ UVB ตดจอสเหลยม : การนงจบจองอยหนาจอคอมพวเตอรเปนกจวตรกเปนอกตวการหนงททำใหคนเราเกดอาการตาลา ตาแหง ตาแดง และระคายเคอง อาจเกดอาการปวดตา ปวดหว และอาจลกลามทำใหเปนโรคจอประสาทตาเสอมกได ซงวธปองกนคอ การวางคอมพวเตอรใหอยหางจากตวประมาณ 50-70 เซนตเมตร และควรดมนำมากๆ ซงสามารถชวยลดอาการตาแหงไดดอกวธหนง คอนแทคเลนส : ปจจบนนหนมสาวหลายคนมกจะใสคอนแทคเลนสตดตอกนยาวนานจนเกนวนหมดอายตามทระบอยบนผลตภณฑ และเขานอนทงทยงไมถอดเลนสออก เลยกลายเปนขาประจำของโรคตาตดเชอทอาจเปนหนกถงขนตาบอดไดท งน ว ธ ป องกนตาอกเสบจากการใชคอนแทคเลนสกงายนดเดยว เพยงแคใชและรกษาความสะอาดคอนแทคเลนสตามคำแนะนำขางกลองอยางเครงครด ใชสายตามาราธอน : การดโทรทศน หรออานหนงสอแบบไมมลมต มผลเสยตอประสาทตาเพราะตองทำงานหนกอย ตลอด อาจทำใหเกดอาการปวดตาไดสำหรบใครทไมอยากปวดตากควรปรบแสงสวางของหองใหเหมาะสม และพกสายตาทกๆ ชวโมงดวยการหลบตาหรอมองไปไกลๆ เพอใหสายตาไดพกผอน

THE WORDS29

“The price for independence is often isolation and solitude.” ราคาทตองจายสำหรบความอสระเสร บอยครงกคอความอางวาง และความโดดเดยว -Steve Schmidt

“When you have to make a choice and don’t make it, that in itself is a choice.” เมอทานตองตดสนใจเลอก แตไมสามารถเลอกได การไมเลอกนนแหละ คอการเลอกอยางหนง -William James

“People do not seem to realize that their opinion of the world is also a confession of character.” คนเราไมคอยจะรตวหรอกวาความคดเหนของพวกเขาทมตอโลกใบน กคอการสารภาพตวตนของตวเองออกมา -Ralph Waldo Emerson

“The way I see it, if you

want the rainbow, you gotta put up

with the rain.” ทฉนรกคอ ถาหากคณอยากเหนสายรง

คณกตองอดทนกบฝนตกดวย -Dolly Parton

“Experience is a hard teacher because she gives the test first, the lesson afterwards.”

ประสบการณเปนคณครจอมเฮยบ เพราะทานจะใหขอสอบกอน แลวกใหบทเรยนตามมา -Vernon Sanders Law

“Man blames fate for other accidents but feels personally responsible for a hole-in-one.” คนมกจะโทษโชคชะตาเวลาเกด เหตรายตางๆ แตจะรสกวามนเปนความดความชอบของตวเองลวนๆ เวลาตโฮลอนวนได -Martha Beckman

“People seldom do what they believe in. They do what is convenient, then repent.” คนเรามกจะไมคอยทำในสงทตวเองเชอ หากแตทำเพยงเพราะมนสะดวกเขาวา แลวกมาเสยดายทหลง -Bob Dylan

“Always tell the truth. If you can’t always tell the truth, don’t lie.” จงพดความจรงเสมอ หากไมอาจพดความจรงไดตลอดเวลา กจงอยาโกหก

-Author Unknown

30

“เปรยบเธอเพชรงามนำหนง หวานปานนำผงเดอนหา หยาดเพชรเกลดแกวแววฟา รวงมาจากฟาหรอไร หยาดมาแลวอยาชำโศก ปลอยคนทงโลกรองไห หยาดเพชรเกลดแกวผองใส นนอยไกลเกนผกพน แมยามเพชรหยาดจากฟา รวงลงมาฟาคงไหวหวน ดวงดาวกพลอยเศราโศกศลย มอาจกลนนำตาอาลย เอ อมมอควาหยาดเพชรแกว เผลอรกแลวจงฝนใฝ หยาดเพชรหยาดละอองผองใส แมนอยในความมดมน” หยาดเพชร เพลงจากปลายปากกาการแตงของครเพลง ชาล อนทรวจตร ดงกระหมขนครงแรกบนจอภาพยนตรเพลงเรอง เงน เงน เงน ในป พ.ศ. 2508 ซงได ชรนทร นนทนาคร นกรองและหนงใน นกแสดงนำจาก เงน เงน เงน เปนผขบขาน ตามเนอเรองของภาพยนตรดงกลาวแลว หยาดเพชร คอเพลงทชรนทรจะตองถายทอดใหกบ สมาล ทองหลอ ดารานำหญงทแสดงคดวยกน หากแตในชวตจรงกเชอเหลอเกนวาประชาชนทงประเทศคงรบรไดวาแทจรงแลวชรนทรตงใจจะรองเพลง หยาดเพชร เพอมอบใหกบหญงอนเปนทรกของเขา – เพชรา เชาวราษฎร อยางไรกตาม ไมไดมเพยง ชรนทร นนทนาคร ผทเปนคชวตเทานนทรกเธอ เพราะสำหรบ เพชรนำงามแหงวงการบนเทงไทยคนนแลว เธอเปนทรกของคนไทยทกคน พสจนไดดวยการเฝารอคอยหนาจอโทรทศนในวนท 30 กนยายน ทผานมา เพอทจะไดเหนการกลบมาของดวงหนาแสนหวานนน อกครง หลงจากทเพชราเกบตวอยในโลกมดนานถง 30 ป และกบแคมเปญโฆษณาชนใหมของเครองสำอางมสทนทกลายเปนทอลก ออฟ เดอะ ทาวน ภายในชวขามคน กบการไดรบเกยรตจากนกแสดงระดบตำนานมาเปนพรเซนเตอร สงทดทสดทนตยสาร a day BULLETIN ทำไดกคอ การไดพดคยกบคนทใกลชดกบเธอในการถายทำโฆษณาดงกลาว ซงคงไมมใครจะสามารถถายทอดบรรยากาศในวนนนไดดไปกวาผกำกบโฆษณาอยาง ราจต แสงชโต อกแลว “ผมรตวลวงหนาวาจะตองถายทำโฆษณาชนนประมาณ 2 เดอน ซงพอรวาจะตองมากำกบ คณเพชรากร สกตกใจมากครบ เพราะใครๆ กร วาคณเพชราไมออกโทรทศนมานานแลว กทงตกใจ ตนเตน แลวกกดดนในเวลาเดยวกนครบ (หวเราะ)” ราจตถายทอดความรสกของเขาเมอรวาจะไดมโอกาสรวมงานกบนางเอกในดวงใจคนไทยดวยนำเสยงตนเตนไมหาย แมวาการถายทำโฆษณาจะ เสรจสนมาไดสกระยะแลวกตาม “ใครจะไมตนเตน ถาเปนคณพอรวาจะไดทำงานกบคณเพชราจะไมตนเตนไหวเหรอ เพราะ ผมเองกเคยไดยนชอเสยงของเธอมาวาเปนนกแสดงระดบตำนาน ถงแมจะเกดมาดหนงทเธอเลนไมทน กเถอะ” จากนนเขากเลาใหเราฟงถงกระบวนการทำงานวา “พอไดรบบรฟงานจากลกคาเรยบรอยแลว ขนตอนทยากสำหรบผมกคอ การปดเปนความลบครบ เพราะเราอยากใหงานออกมาแลวคนตะลง แตกตองมบางทขาวจะเลดลอดออกไป ชวงนนกมพๆ ทผมรจกมากระซบถามกนเยอะเหมอนกนครบ แตผมกเฉยๆ ไว” จนกระทงวนทราจตจะไดรวมงานกบเพชรามาถง ซงเขากเลาเหตการณในวนนนไดอยางออกรส

ราวกบเพงเกดขนเมอวานกไมปาน “ครงแรกทเจอคณเพชรา ผมอง ทมงานทกคนในสตดโอกตะลง เพราะคณเพชราสวยมากจรงๆ กอนการถายทำผมกเขาไปคยกบคณเพชราวาตองการจะใหภาพออกมาเปนอยางไร คอใชวธบอกเลาใหเธอฟงนะครบ ในตอนแรกผมเรยกเธอวาคณเพชราทกคำ เธอใจดมากเลย บอกผมวาใหเรยกวาพอด ดกวา ในการทำงานพอดยงคงเปนมออาชพตวจรงครบ การถายทำใชวธนบกาวเดน เพอใหพอดเดนมายงตรงจดทมารกไว ตอนแรกจะใหเดน 8 กาวครบ แตเดนจรงๆ พอดเดน 7 กาว แลวโพส เปนภาพทสวยงามมากครบ เลยสรปกนวาเดน 7 กาว แลวโพสเลยดกวา” “แทบจะไมมอปสรรค” – คอคำบอกเลาของผกำกบคนเกงถงการถายทำโฆษณาในวนนน ตดอยเพยงวา “ผมเหยยบตะปครบ” ราจตสารภาพ เนองจากความตองการของเขาทอยากใหพนและฉากสะอาดเรยมไรรอย และเพอเปนการอำนวยความสะดวกใหแก ‘พอด’ ของเขาใหมากทสด เขาจงลงทนถอดรองเทาเดนอยภายในสตดโอ แตกกลบเกดอบตเหตขนจนได ยงดทราจตมสตและวงเขาไปทำแผลอยางรวดเรว จากนนเขากเดนยมออกมากำกบโฆษณาตอราวกบไมมอะไรเกดขน และแลวการถายทำโฆษณากเสรจสนลงทามกลางเสยงปรบมอกกกองสตดโอ และหยาดนำตาแหงความตนตนของทมงานหลายๆ คนทมตอดาวคางฟา – เพชรา อยางไรกตาม สงทยงคงมคณคา และประทบใจราจตอย นนคอตวตนของผหญงทชอ เพชรา “เหนพอดแลวผมตองขอยกยองเธอจรงๆ ครบ เพราะเธอถอเปนนกแสดงมออาชพมาก แมจะไมไดออกมาอยหนากลองมากกวา 30 ป แลวกตาม เพราะในวนถายทำผมเหนพอดเดนมาดวยรปรางทดดมาก นนแสดงถงความรบผดชอบตอหนาททไดรบมอบหมาย พอดดแลตวเองเตมท ทงวงออกกำลงกายบนลวง วายนำ ดแลอาหารการกน ทสำคญ พอดไมถอตวเลย เธอเปนกนเองกบทกคน เปนหวงทกคนททำงานดวย เธอจะคอยถามเสมอวาคนอนเปนอยางไร กนขาวหรอยง หรอรอเธออยใชไหม การทำงานในวนนนถอเปนประสบการณทด และนาประทบใจมากครบ” ดวยความแรงและทนสรางมหาศาลของโฆษณาชนน เราอดถามเขาไมไดวา การไดทำงานรวมกบดารานยนตาหยาดนำผงนนถอไดวาเปน ‘มาสเตอรพซ’ ในชวตการเปนผกำกบโฆษณาของเขาหรอไม ซงราจตตอบคำถามขอนไวอยางกระจางวา “ไมรสครบ เพราะในการทำงานของตวเอง ผมไมเคยตงเปาไวเลยวาจะตองทำงานใหออกมาเปนแบบนแบบนนใหได และการไดรวมงานกบคณเพชราถอเปนอะไรทเกนคาดสำหรบผมเลยดวยซำ ซงถามวาเปนประสบการณทดไหม แนนอน เปนอะไรทดมาก ผมมความสขมากดวยทไดทำงานชนน แตถาถามวาเปนมาสเตอรพซของตวเองไหม ผมไมเคยคดวาอะไรเปนมาสเตอรพซนะครบ หลกการของผมคอทำงานทไดรบทกชนใหออกมาดทสด สดทาย ในความคดเหนสวนตวของผม ผมคดวาโฆษณาชนนจะสมบรณเตม 100% ไดกตอเมอคณเพชราไดเหนครบ วาวนนนเธอสวยและเปอรเฟกตขนาดไหน” และนนคงเปนสงเดยวทอยนอกเหนอความสามารถของผกำกบสดเทคนน

เรอง : สร นพร จงพท กษอ ดม ภาพ : กฤตธกร สทธ ก ตตบ ตร

ONE MOMENT IN TIME