A guide to taking iron tablets Information for patients families and carers

Why is iron important

Our bodies need iron Iron is used to make haemoglobin ndash the part of your red blood cells that carries oxygen around your body It is also important for muscle strength energy and good mental function If your iron levels are low this may make you feel tired and not able to do normal everyday activities As the amount of iron in the body falls even lower the haemoglobin level drops below normal This is known as iron deficiency anaemia

Why might I be prescribed iron tablets or iron liquid

Your doctor will prescribe iron tablets or liquid when a blood test shows that you need more iron Once you are already low in iron it is difficult to get enough iron back into your body just by changing your diet Iron tablets and liquids contain iron at higher levels than food They help to replace iron more quickly Iron tablets should only be taken when recommended by your doctor

Are all iron tablets or iron liquids the same

No The amount of iron in different tablets or liquids varies quite a lot Many different iron tablets and tonics can be bought over-the-counter (without a prescription) but not all of these have enough iron in them to make a difference It is important that you take the tablet recommended by your doctor

How do I take iron tablets Follow the instructions given by your doctor about how many tablets you

should take and when to take them

Take the tablets whole do not crush or chew them

Iron is best absorbed on an empty stomach (one hour before or two hours after a meal) with a glass of water or juice Vitamin C in fruit juice can help a bit more iron get into the body but is not essential ndash water is fine

DO NOT take your iron tablet or liquid with tea coffee milk chocolate cola or wine as these reduce the amount of iron absorbed by the body

DO NOT take the following medicines at the same time as iron tablets or liquid ndash calcium antacids (eg Mylanta and Gaviscon) some medications for osteoporosis thyroid or Parkinsonrsquos some antibiotics Check with your doctor or pharmacist how many hours to space them out by

Page 1 of 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia

All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN Iron tablets like all medicines should be kept in a locked cupboard out of reach

of children

A small amount of iron can be poisonous even fatal in infants and young children

Never give an adult dose to a child

If a child accidentally takes iron tablets call the Poisons Information Centre immediately on 131126

Guide to taking iron tablets (continued)

What side effects might I get How can I reduce them

Not everybody gets side effects from iron tablets or liquid If you do they often improve as your body gets used to them Side effects include

Constipation and diarrhoea Having more fluid and fibre in your diet can help reduce constipation If needed ask your doctor or pharmacist for advice about a gentle laxative

Tummy upset nausea (feeling sick) or tummy pain (cramps) Taking iron with food or at night can help These symptoms can also be helped by taking iron in smaller amounts (eg taking 1 tablet two or three times a week) or taking a lower dose of iron each day (eg using iron liquid) and slowly increasing the amount ndash these changes should only be made after talking with your doctor

It is normal for iron tablets to make your bowel motions (poo) turn black

Some people are not able to tolerate iron tablets or iron liquid If this does happen to you donrsquot worry as iron can be given by injection into your vein Ask for the Intravenous Iron Infusion brochure if this applies to you

What to tell your doctor or pharmacist

If you are currently taking any other medicines including over-the-counter If you buy any additional over-the-counter medicines check with the

pharmacist that they are ok to take with your iron tablets or liquid If your bowel motions are tarry-looking or have red streaks If you have pain or soreness in your tummy If any side effects are concerning you

How long will I need to take iron tablets

This depends on the reason for your lack of iron and how you respond to treatment A course of treatment is usually at least several months Your doctor will arrange further blood tests to check that the tablets are working and further plan your treatment Make sure you ask when this needs to be done

There may also be times that you need to stop your iron tablets briefly (eg before a colonoscopy or after an operation) If they are stopped make sure you know when you need to start taking them again

For more information

Talk to your doctor nurse midwife or pharmacist

Patient materials at wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia

All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Page 2 of 2

My Iron Plan Name of iron tablet(s) recommendedhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

OR any of these circled

Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dose how often to take them helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

Date started helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Date of follow up tests helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

Other Notes helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

Guide to taking iron tablets (continued)

What side effects might I get How can I reduce them

Not everybody gets side effects from iron tablets or liquid If you do they often improve as your body gets used to them Side effects include

Constipation and diarrhoea Having more fluid and fibre in your diet can help reduce constipation If needed ask your doctor or pharmacist for advice about a gentle laxative

Tummy upset nausea (feeling sick) or tummy pain (cramps) Taking iron with food or at night can help These symptoms can also be helped by taking iron in smaller amounts (eg taking 1 tablet two or three times a week) or taking a lower dose of iron each day (eg using iron liquid) and slowly increasing the amount ndash these changes should only be made after talking with your doctor

It is normal for iron tablets to make your bowel motions (poo) turn black

Some people are not able to tolerate iron tablets or iron liquid If this does happen to you donrsquot worry as iron can be given by injection into your vein Ask for the Intravenous Iron Infusion brochure if this applies to you

What to tell your doctor or pharmacist

If you are currently taking any other medicines including over-the-counter If you buy any additional over-the-counter medicines check with the

pharmacist that they are ok to take with your iron tablets or liquid If your bowel motions are tarry-looking or have red streaks If you have pain or soreness in your tummy If any side effects are concerning you

How long will I need to take iron tablets

This depends on the reason for your lack of iron and how you respond to treatment A course of treatment is usually at least several months Your doctor will arrange further blood tests to check that the tablets are working and further plan your treatment Make sure you ask when this needs to be done

There may also be times that you need to stop your iron tablets briefly (eg before a colonoscopy or after an operation) If they are stopped make sure you know when you need to start taking them again

For more information

Talk to your doctor nurse midwife or pharmacist

Patient materials at wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia

All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Page 2 of 2

My Iron Plan Name of iron tablet(s) recommendedhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

OR any of these circled

Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dose how often to take them helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

Date started helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Date of follow up tests helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

Other Notes helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

إبقاء األدوية بعيدا عن متناول األطفالحبوب الحديد مثلها مثل جميع األدوية األخرى يجب وضعها يف خزانة مقفولة بعيدا عن متناول يد األطفال gt

إن كمية صغرية من الحديد يمكن أن تكون سامة أو حتى مميتة بالنسبة للرضع واألطفال الصغار gt

ال يجوز بتاتا إعطاء الطفل جرعة مخصصة للبالغني gt

يف حالة تناول طفل بشكل عريض لحبوب حديد يتوجب االتصال فورا بمركز معلومات السموم gt )Poisons Information Centre( عىل الرقم 131126

A guide to taking iron tablets ndash Arabic صفحة 1 من 2العربية

دليل تناول حبوب الحديدمعلومات للمريض والعائلة ومقدم الرعاية

ما هي أهمية الحديداجسامنا بحاجة للحديد حيث يقوم جسم االنسان باستخدام الحديد لصناعة الهيموغلوبني ndash وهو الجزء من خاليا الدم

الحمراء املسؤول عن نقل االوكسجني اىل جميع انحاء الجسم كما أنه مهم لقوة عضالت الجسم والطاقة والوظائف

الذهنية الجيدة انخفاض مستويات الحديد يف الجسم قد يؤدي اىل الشعور بالتعب وعدم القدرة عىل أداء النشاطات

اليومية االعتيادية وعند حصول املزيد من االنخفاض يف مستوى الحديد يف الجسم سينخفض مستوى الهيموغلوبني

اىل أقل من الطبيعي وهي الحالة التي تعرف باسم فقر دم نقص الحديد

ملاذا يمكن أن يصف يل الطبيب حبوب حديد أو رشاب حديدسيصف طبيبك حبوب حديد أو رشاب حديد عندما تظهر نتائج تحاليل الدم أنك بحاجة للمزيد من الحديد فعندما

ينخفض الحديد يف الجسم يصبح من الصعب الحصول عىل كمية كافية منه بمجرد تغيري نظامك الغذايئ تحتوي حبوب

الحديد ورشاب الحديد عىل مادة الحديد بمستويات أعىل مما هو موجود يف الغذاء مما يساعد عىل تعويض الحديد بشكل

أرسع يجب تناول حبوب الحديد فقط عندما يوىص الطبيب بذلك

هل أن جميع أنواع حبوب الحديد أو أرشبة الحديد متشابهة

ال إن كمية الحديد تختلف كثريا جدا من نوع آلخر من الحبوب أو األرشبة يمكن رشاء أنواع كثرية مختلفة من حبوب

الحديد واملقويات بدون وصفة طبية ولكنها ال تحتوي جميعها عىل كميات كافية من الحديد ليك تحدث فرقا يف مستوى

الحديد بالجسم إن من املهم أن تتناول الحبوب التي يويص بها طبيبك

كيف أتناول حبوب الحديد

أتبع تعليمات طبيبك بشأن عدد الحبات التي يجب أن تتناولها ومتى يتم تناولها gt

تناول الحبة كاملة بدون أن تطحنها أو تمضغها gt

يقوم الجسم بامتصاص الحديد عىل أفضل وجه حينما تكون املعدة فارغة )ساعة قبل تناول وجبة الطعام أو ساعتان gtبعدها( مصحوبا بقدح ماء أو عصري إن فيتامني يس املوجود يف عصائر الفاكهة يمكن أن يساعد عىل دخول كمية أكرث

بقليل من الحديد اىل الجسم ولكنه ليس رضوريا حيث أن املاء لوحده كاف

ال تتناول حبة الحديد أو رشاب الحديد مع الشاي أو القهوة أو الحليب أو الكاكاو أو الكوال أو النبيذ حيث ان هذه gtاملرشوبات تخفض مقدار الحديد الذي يمتصه الجسم

ال تتناول األدوية التالية يف نفس الوقت مع حبوب الحديد أو رشاب الحديد الكالسيوم مضادات الحموضة )مثل gtميالنتا و جافسكون( بعض أدوية هشاشة العظام أو الغدة الدرقية أو الباركنسون وبعض املضادات الحيوية اسأل

الطبيب أو الصيديل عن عدد الساعات الواجب انتظارها بني تناول كل دواء والدواء اآلخر

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

خطة الحديد خاصتي أسم حبة )حبوب( الحديد املوىص بها

أو وضع دائرة حول أي من األدوية التاليةFerro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

الجرعة كم مرة يجب تناولها

تاريخ البدء تاريخ تحاليل املتابعة

مالحظات أخرى

A guide to taking iron tablets ndash Arabic صفحة 2 من 2العربية

دليل تناول حبوب الحديد )بقية(

ما هي املضاعفات الجانبية التي يمكن أن أتعرض لها كيف يمكنني تخفيفهاال يتعرض الجميع ملضاعفات جانبية كنتيجة لتناول حبوب الحديد أو رشاب الحديد وإذا حصلت مضاعفات جانبية فإنها

تخف مع تعود الجسم عليها تتضمن املضاعفات الجانبية ما ييل

إمساك وإسهال إن تناول املزيد من السوائل واأللياف ضمن نظامك الغذايئ يمكنه أن يساعد يف تخفيف اإلمساك أطلب gtمن الطبيب أو الصيديل املشورة عند الحاجة بشأن دواء مسهل خفيف

اضطراب يف املعدة أو غثيان )شعور برغبة يف التقيؤ( أو ألم يف املعدة )تشنجات( إن تناول الحديد مع الطعام أو يف الليل gtيمكن أن يخفف من ذلك كما يمكن تخفيف هذه األعراض عن طريق تناول الحديد بمقادير أصغر )مثال تناول حبة

واحدة مرتني أو ثالث مرات يف األسبوع( أو تناول جرعة أقل من الحديد كل يوم )مثال تناول رشاب الحديد( مع زيادة

املقدار تدريجيا ndash ال يمكن إجراء هذه التغيريات إال بعد استشارة طبيبك

إن من الطبيعي ان يؤدي تناول حبوب الحديد اىل ظهور الغائط بلون أسود gt

ال يستطيع البعض تحمل حبوب الحديد أو رشاب الحديد فال تقلق إذا حدث لك هذا حيث يمكن إعطاء الحديد عن طريق

الحقن بالوريد أطلب نرشة معلومات حقن الحديد بالوريد )Intravenous Iron Infusion( إذا كان لديك عدم التحمل هذا

األمور التي تخرب بها الطبيب أو الصيديل إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى بضمنها األدوية املباعة بدون وصفة طبية

إذا أزمعت رشاء أي أدوية أخرى تباع بدون وصفة طبية تأكد من الصيديل إن تناولها ال يتعارض مع تناول حبوب الحديد

أو رشاب الحديد

إذا ظهر غائط له شكل القطران أو فيه خطوط حمراء

إذا شعرت بألم أو وجع يف البطن

إذا كانت أي من املضاعفات الجانبية تشكل مصدر قلق بالنسبة لك

ما املدة التي يتوجب أن أتناول خاللها حبوب الحديديعتمد ذلك عىل سبب نقص الحديد لديك وعىل مدى استجابتك للعالج غالبا ما تستغرق فرتة العالج عدة أشهر عىل األقل

سريتب طبيبك إلجراء املزيد من تحاليل الدم ألجل التحقق من مدى فعالية الحبوب وللقيام باملزيد من التخطيط لعالجك

تأكد من أن تسأل الطبيب متى يتوجب القيام بذلك

ربما يتوجب عليك يف بعض األحيان ان توقف تناول حبوب الحديد لفرتة قصرية )مثال قبل أجراء تنظري للقولون أو بعد إجراء

عملية جراحية( يف حالة إيقاف الحبوب تأكد من أنك تعلم متى يجب مواصلة تناولها

للمزيد من املعلوماتتحدث مع طبيبك أو ممرضتك أو قابلتك أو الصيديل خاصتك

معلومات للمرىض عىل املوقع wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

خطة الحديد خاصتي أسم حبة )حبوب( الحديد املوىص بها

أو وضع دائرة حول أي من األدوية التاليةFerro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

الجرعة كم مرة يجب تناولها

تاريخ البدء تاريخ تحاليل املتابعة

مالحظات أخرى

A guide to taking iron tablets ndash Arabic صفحة 2 من 2العربية

دليل تناول حبوب الحديد )بقية(

ما هي املضاعفات الجانبية التي يمكن أن أتعرض لها كيف يمكنني تخفيفهاال يتعرض الجميع ملضاعفات جانبية كنتيجة لتناول حبوب الحديد أو رشاب الحديد وإذا حصلت مضاعفات جانبية فإنها

تخف مع تعود الجسم عليها تتضمن املضاعفات الجانبية ما ييل

إمساك وإسهال إن تناول املزيد من السوائل واأللياف ضمن نظامك الغذايئ يمكنه أن يساعد يف تخفيف اإلمساك أطلب gtمن الطبيب أو الصيديل املشورة عند الحاجة بشأن دواء مسهل خفيف

اضطراب يف املعدة أو غثيان )شعور برغبة يف التقيؤ( أو ألم يف املعدة )تشنجات( إن تناول الحديد مع الطعام أو يف الليل gtيمكن أن يخفف من ذلك كما يمكن تخفيف هذه األعراض عن طريق تناول الحديد بمقادير أصغر )مثال تناول حبة

واحدة مرتني أو ثالث مرات يف األسبوع( أو تناول جرعة أقل من الحديد كل يوم )مثال تناول رشاب الحديد( مع زيادة

املقدار تدريجيا ndash ال يمكن إجراء هذه التغيريات إال بعد استشارة طبيبك

إن من الطبيعي ان يؤدي تناول حبوب الحديد اىل ظهور الغائط بلون أسود gt

ال يستطيع البعض تحمل حبوب الحديد أو رشاب الحديد فال تقلق إذا حدث لك هذا حيث يمكن إعطاء الحديد عن طريق

الحقن بالوريد أطلب نرشة معلومات حقن الحديد بالوريد )Intravenous Iron Infusion( إذا كان لديك عدم التحمل هذا

األمور التي تخرب بها الطبيب أو الصيديل إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى بضمنها األدوية املباعة بدون وصفة طبية

إذا أزمعت رشاء أي أدوية أخرى تباع بدون وصفة طبية تأكد من الصيديل إن تناولها ال يتعارض مع تناول حبوب الحديد

أو رشاب الحديد

إذا ظهر غائط له شكل القطران أو فيه خطوط حمراء

إذا شعرت بألم أو وجع يف البطن

إذا كانت أي من املضاعفات الجانبية تشكل مصدر قلق بالنسبة لك

ما املدة التي يتوجب أن أتناول خاللها حبوب الحديديعتمد ذلك عىل سبب نقص الحديد لديك وعىل مدى استجابتك للعالج غالبا ما تستغرق فرتة العالج عدة أشهر عىل األقل

سريتب طبيبك إلجراء املزيد من تحاليل الدم ألجل التحقق من مدى فعالية الحبوب وللقيام باملزيد من التخطيط لعالجك

تأكد من أن تسأل الطبيب متى يتوجب القيام بذلك

ربما يتوجب عليك يف بعض األحيان ان توقف تناول حبوب الحديد لفرتة قصرية )مثال قبل أجراء تنظري للقولون أو بعد إجراء

عملية جراحية( يف حالة إيقاف الحبوب تأكد من أنك تعلم متى يجب مواصلة تناولها

للمزيد من املعلوماتتحدث مع طبيبك أو ممرضتك أو قابلتك أو الصيديل خاصتك

معلومات للمرىض عىل املوقع wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

သဓါတ ေဆးျပားမားက ေသာကရန လမးညႊနလနာမား မသားစမားႏင ေစာငေရာကေပးသမား အတြက အခကအလကမားအဘယေၾကာင သဓာတသည အေရးႀကးပါသလကြႏပတ႔ ခႏၶာကယသည သဓာတက လအပသည ဟမဂလဗင (haemoglobin) ကလပရန သဓာတက အသးခရသည ndash ဟမဂလဗငမာ သင ေသြးနဥဆလ ကလပစညးမား အစတအပငးျဖစၿပး ၄ငးသည ေအာကစဂငဓာတက သင ကယခႏၶာ တစေလာက သယေဆာငေပးသည ၄ငးသည ၾကြကသားေတာငတငးေရး ခြနအားႏင ေကာငးမြနေသာ စတပငးဆငရာ လပကငေဆာငရြကမႈတ႔ အတြကလညး အေရးႀကးပါသည အကယ သင သဓာတ အတငးအဆမားမာ နမကေနလင ၄ငးသည သငအား ပငပနးေစၿပး ေန႔စဥ သာမန လႈပရား ေဆာငရြကမႈမားက မလပႏငေအာင လပေကာငးလပႏငပါသည သင ကယခႏၶာတြငးရ သဓာတ ပမာဏမာ ပပင နမကလာသညအေလာက ဟမဂလဗင အတငးအဆမာ သာမန အဆငေအာက ကဆငးလာသည ၄ငးက သဓာတခ႕တညမႈဆငရာ ေသြးအားနညးေရာဂါ (anaemia) ဟ လသမားပါသည

ကြႏပအား အဘယေၾကာင သဓာတ ေဆးျပား သ႔မဟတ သဓာတ ေဆးရည ေဆးညႊနးစာေပးႏငပါသလသငဆရာဝနသည သဓာတ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ ေဆးရညက သင သဓာတ ပမလအပေၾကာငး ေသြးစစေဆးမႈက ျပသသညအခါ ေဆးညႊနးေပးပါလမမည သင သဓာတ ကဆငးသြားၿပးသညႏငတစၿပငနက သင စားေသာကပက ေျပာငးလလကရျဖင သင ကယခႏၶာတြင သဓာတလလေလာကေလာက ျပနေရာကလာရန ခကခပါသည သဓာတ ေဆးျပားမားႏင ေဆးရညတ႔တြင အစားအစာထက သဓာတ အတငးအဆ ပမားမား ပါဝငပါသည တ႔သည သဓာတက ပမလငျမနစြာ ျပနျဖညေပးပါသည သဓာတ ေဆးျပားမားက သင ဆရာဝနက ညႊနၾကားသညအခါမသာ ေသာကသးသငပါသည

အားလးေသာ သဓာတ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ သဓာတ ေဆးရညတ႔သည အတတျဖစပါသလားမျဖစပါ အမးမးေသာ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ ေဆးရညတ႔တြင သဓာတ ပမာဏမာ အလြန ကြျပားျခားနားပါသည မားစြာေသာ သဓာတ ေဆးျပားမားႏင အားေဆးရညမားက ေကာငတာတြင အလြတ (ေဆးညႊနးစာ မပါဘ) ဝယယႏငေသာလညး အားလးတြင ထးျခားေစရနအတြက တ႔အထ လေလာကေသာ သဓာတ ရမည မဟတပါ သငသည သငဆရာဝန ညႊနၾကားသည ေဆးျပားက ေသာကရန အေရးႀကးပါသည

သဓာတ ေဆးျပားမားက ကြႏပ မညကသ႔ ေသာကရပါသလgt ေဆးျပားမားက မညမေသာကရနႏင မညသညအခါ ေသာကရန သင ဆရာဝန ညႊနၾကားခကမားက လကနာပါ

gt ေဆးျပားမားက အလးလကေသာကပါ မေခလကပါႏင သ႔မဟတ မဝါးစားပါႏင

gt ဗကေဟာငးေလာငး (အစာမစားမ တစနာရ သ႔မဟတ အစာစားၿပး ႏစနာရ) ေရတစခြက သ႔မဟတ ေဖာရည တစခြကႏငအတေသာကလင သဓာတက ကယခႏၶာက အေကာငးဆး စပယသည သစသးေဖာရညရ ဗတာမင C သည ကယခႏၶာအတြငး သဓာတစပဝငသြားေအာင ပမ အေထာကအကျပႏငေသာလညး မရမျဖစ လအပသညေတာ မဟတပါndash ေရႏငေသာကလငလေလာကပါသည

gt သဓာတ ေဆးျပား သ႔မဟတ ေဆးရညက သဓာတအား ကယခႏၶာက စပယသည ပမာဏ ေလာကေစသျဖင လကၻရည ေကာဖ ႏြားႏ႔ ေခာကလက ကကာကလာ သ႔မဟတ ဝငအရကတ႔ႏငအတ မေသာကပါႏင

gt သဓာတ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ ေဆးရည ေသာကသညတစခနတညးတြင ေဖာျပပါေဆးမားျဖစသည ကယလဆယ ေလေကေဆးမား (ဥပမာ-မငလငတာ ႏင ဂဗစစကြန) အရးခငခမႈနညးေရာဂါ (osteoporosis) သငးရြကအကတ သ႔မဟတ ပါကငဆနေရာဂါ အတြက အခ႕ေဆးမား ဗကတးရးယားပးသတေဆး အခ႕ တ႔ႏငအတ မေသာကပါႏင နာရ မညမအၾကာ ျခားေသာကရမညက သင ဆရာဝန သ႔မဟတ ေဆဝါးေဗဒပညာရငႏင စစစပါ

A guide to taking iron tablets ndash Burmeseျမနမာ စာမကႏာ 2 အနက 1

ကေလးမား လကလမးမမေသာေနရာတြင ထားသပါgt ေဆးဝါးမား အားလးကသ႔ပင သဓာတ ေဆးျပားမားက ကေလးမား လကလမးမမေသာ ဘဒထတြင ေသာခတ

သမးထားသငသညgt သဓာတ ပမာဏ အနညးငယပင အဆပအေတာကျဖစေစႏငသည ႏ႔စ႔ကေလးငယမားႏင ကေလးငယမားတြင

ေသေစေလာကသညအထပင ျဖစႏငသညgt ကေလးတစဥးအား လႀကးတကရမည ေဆးခြကခနပမာဏေလာက မညသညအခါမ မတကပါႏငgt အကယ ကေလးတစဥးသည သဓာတ ေဆးျပားမားက မေတာတဆ ေသာကမလင အဆပအေတာက

အခကအလက စငတာက ခကခငး ဖနး 131 126 ျဖငေခၚပါ

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

သဓာတ ေဆးျပားမား ေသာကရန လမးညႊန (အဆက)

မညသည ေဘးထြကဆးကးမားက ကြႏပ ရႏငပါသလ တ႔က ကြႏပ မညကသ႔ ေလာခႏငသလgt လတငးအေနျဖင သဓာတ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ ေဆးရညမ ေဘးထြကဆးကးမားက ရမညမဟတပါ အကယ

သင ရလင သင ကယခႏၶာသည တ႔က အသားကလာသျဖင မားေသာအားျဖင သကသာသြားပါသည ေဘးထြကဆးကးမားတြင ပါဝငသညမာ-

gt ဝမးခပျခငးႏင ဝမးေလာျခငး သငစားေသာကပတြင အရညႏင ဖငဘာ ပမပါရျခငးသည ဝမးခပျခငးက ေလာပါး ေစႏငသည အကယ လအပလင ညငညငသာသာ ဝမးသြားေစမည အႀကဥာဏအတြက သင ဆရာဝန သ႔မဟတ ေဆးဝါးေဗဒ ပညာရငက ေမးျမနးပါ

gt ဗကဒကၡေပးျခငး ေအာအနခငစဖြယျဖစျခငး (ေနထငမေကာငးျဖစျခငး) သ႔မဟတ ဗကနာျခငး (ဗကေၾကာတကျခငး)- သဓာတ ေဆးျပားက အစာႏငေသာကျခငး သ႔မဟတ ညအခါ ေသာကျခငးသည သကသာေစသည ဤလကၡဏာမားမာ ပမာဏနညးနညး (ဥပမာ-ေဆးျပား တစလး တစပတ ႏစႀကမ သ႔မဟတ သးႀကမ) သ႔မဟတ ေန႔စဥ ေဆးခြကခနပမာဏ နညးနညး (ဥပမာ-သဓာတ ေဆးရညကေသာကျခငး) ေသာကျခငးႏင တစျဖညးျဖညးခငး ပမာဏက တးျမငေပးျခငးအားျဖငလညး သကသာေစႏငပါသည ndash ဤေျပာငးလေသာကျခငးမားက သငဆရာဝနႏငေျပာဆၿပးမသာ ေသာကသငသည

gt သဓာတ ေဆးျပားမားေၾကာင သင မစင (ခး) အေရာင မညးနကသြားသညမာ ပမနျဖစပါသည

အခ႕လမားသည သဓာတ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ သဓာတ ေဆးရညက ခႏငရညစြမး မရၾကပါ အကယ သငတြင ဤသ႔ျဖစလင သဓာတက သင ေသြးေၾကာထ ထးသြငးေပးႏငသျဖင မစးရမပါႏင အေၾကာအတြငး သဓာတ ထးသြငးေပးျခငး လကကမးစာေစာငက အကယ မာ သငႏငသကဆငလင ေတာငးခပါ

သင ဆရာဝန သ႔မဟတ ေဆးဝါးေဗဒပညာရငအား ဘာကေျပာဆရမည သင လကရ ေကာငတာမအလြတဝယယႏငသည ေဆးဝါးမားအပါအဝင အျခား ေဆးဝါးမားတစခခ

ေသာကသးေနျခငး မရမရ

အကယ ေကာငတာမ အလြတဝယယႏငသည ေနာကထပေဆးဝါးတစခခက ဝယယလင တ႔မာ သင သဓာတ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ ေဆးရညႏငအတတကြ ေသာကႏငမႏင ေဆးဝါးေဗဒပညာရငႏငစစစပါ

အကယ သင မစငမာ မညးခတေန မေန သ႔မဟတ အနေရာင အစငးအကားမား ရမရ

သငတြင သင ဗကနာ မနာ သ႔မဟတ ေအာငမေအာင

ေဘးထြကဆးကး တစခခက သင စးရမပပနေန မေန

သဓာတ ေဆးျပားမားက ကြႏပ မညမၾကာေအာင ေသာကရနလမညနညးသည သင သဓာတခ႕တညမႈႏင ကသမႈအေပၚ သင မညသ႔တ႔ျပနပ အေၾကာငးရငးအေပၚ မတညပါသည ကသမႈ တစခသည သာမနအားျဖင အနညးဆး လ အနညးငယၾကာပါသည သင ဆရာဝနသည သင ေဆးျပားမား အာနသငေပးေနေၾကာငး စစစရန ထပဆင ေသြးစစေဆးမႈက စစဥမညျဖစၿပး သင ကသမႈက ထပဆင အစအစဥေရးဆြပါမည ဤသ႔လပရန လအပသညအခါ သင ေမးျမနးရန ေသခာေအာငလပပါ

သငအေနျဖင သင သဓာတ ေဆးျပားမားက ခဏတစျဖတ ရပဆငးရန သင လအပမည အခနလညး (ဥပမာ-ကလြမႏစေကာပ ေခၚ အမႀကးအတြငး စစေဆးမႈ သ႔မဟတ ခြစတမႈလပၿပးေနာက) ရေကာငးရႏငသည အကယ တ႔က ရပဆငးလကလင သင မညသညအခါ ျပနေသာကရနလမညက သင သရနေသခာေစပါ

A guide to taking iron tablets ndash Burmeseျမနမာ စာမကႏာ 2 အနက 2

ကြႏပ သဓာတ အစအစဥ တကတြနးထားသည သဓာတ ေဆးျပား (မား) အမည- helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

သ႔မဟတ ေအာကပါတစခခက စကဝငးကြငးပါ- Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

ေဆးခြကခန ပမာဏ တ႔က မညမမၾကာခဏ ေသာကရမည- helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

စတငေသာကခသည ရကစြ- helliphelliphelliphelliphelliphelliphellipေနာကဆကတြ ထပမစစေဆးမႈမား ရကစြ- helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

အျခား မတစရာမား-

ပမေသာ အခကအလကမား အတြက -သင ဆရာဝန သနာျပ သားဖြားဆရာမ သ႔မဟတ ေဆးဝါးေဗဒပညာရငလနာႏငစပလဥးသည အရာမားက ဝကဘဆက- wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

12页

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

口服铁片的说明 供患者家属与照顾者使用

为什么铁很重要 我们的身体需要铁铁构成血红蛋白而血红蛋白又是红细胞的组成部分主要

作用是携氧铁对于肌肉力量精力与神智健康都会产生重要的影响如果人体

内的铁量过低人会感到倦怠无力应付日常生活如果体内的铁进一步降低

体内的血红蛋白水平会低于正常值这就是我们常说的缺铁性贫血

为什么给我开铁片或补铁口服液 如果血检显示缺铁医生会还给你开铁片或口服液如果你体内的铁水平较低

这时单纯依靠饮食补铁会比较困难铁片或口服液所含的铁量远高于食物中的铁

量因此使得补铁更为迅速但是你只有在医生的建议下才可采用口服铁片来

补铁

所有的铁片和补铁口服液都是一样么

不是铁片与口服液中所含的铁量大相径庭很多铁片与补剂（在无医生处方的

情况下）可直接从药房购买但并不是所有的产品都能达到有效补铁的目的请

按照医生的建议选购补铁产品

如何服用铁片

gt 关于服用的剂量与服用时间请遵医嘱

gt 整片吞咽勿碾碎或咀嚼

gt 铁片空腹服用时吸收最好（饭前一个小时或饭后两个小时）用一杯清水或果

汁送服果汁中的维生素C可略微提高铁的吸收率但是不是绝对的清水送

服也行

gt 勿用茶水咖啡牛奶巧克力可乐或葡萄酒送服铁片或口服液应为上述

液体会降低身体吸收铁的能力

gt 服用铁片或口服液时勿服用下列药品钙止酸药物（例如Mylanta或

Gaviscon）部分抗骨质酥松甲状腺或帕金森症的药物以及部分抗生素

请咨询医生或药剂师有关服药间隔的时间

A guide to taking iron tablets- Chinese simplfied 简体中文

勿让儿童触碰

gt 同其他药品一样铁片应妥善放置勿让儿童触碰

gt 对于婴幼儿而言少量的铁不仅有毒而且可能是致命的

gt 勿给儿童服用成人剂量的铁

gt 如果儿童误服铁片请马上拨打中毒信息中心的电话131 126

口服铁片的说明（待续）

有哪些副作用如何降低副作用不是所有人在服用铁片或口服液后都会出现副作用如果出现副作用通常在身

体适应后会得到改善副作用包括

gt 便秘与腹泻膳食中摄入更多液体与纤维有助于改善便秘如有需要可向医

生或药剂师询问药性温和的泻药

gt 腹部不适恶心（感觉恶心）或腹痛（绞痛）餐中服用或晚上服用有助于缓

解这些症状此外小剂量服用（例如一周两次或三次每次一片）或每天

小剂量服用（例如使用口服液）然后再慢慢增加剂量这些做法应在征求

过医生意见后再实施

gt 服用铁片后大便（屎）颜色变黑纯属正常

部分人对铁片或口服液有较差的耐受性如果发生这种情况不要担心因为还

有静脉注射的方法补铁如果你属于这种情况可以索取有关静脉输铁的信息手

册

有下列情况的请告诉医生或药剂师 如果你目前正在服用其他药物包括非处方药物

如果你需要购买其他任何非处方药物请告知药剂师你在服用铁片或口服液

并征求药剂师的意见

如果你的大便呈柏油色或有红线

如果你出现腹痛

如果有任何其他令你担心的副作用出现

铁片需要服用多长时间服用时间长短因人而异主要考虑造成缺铁的原因以及治疗的反应一个疗程通

常需要几个月时间服用后医生会安排血检查看体内铁的水平并计划后续

的治疗你可以询问医生何时验血

有时可能需要暂时停服铁片（例如做直肠镜检前或手术后）停服后你要知

道何时可以恢复服药

欲知详情

征求医生护士助产士或药剂师的意见患者信息wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

22页 A guide to taking iron tablets- Chinese simplfied 简体中文

服用计划推荐的铁片名称 或 在适用药物上画圈 Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

剂量服用次数 helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip开始服用日期 helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip 血检日期helliphelliphelliphelliphellip其他注释

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

သဓာတ ေဆးျပားမား ေသာကရန လမးညႊန (အဆက)

မညသည ေဘးထြကဆးကးမားက ကြႏပ ရႏငပါသလ တ႔က ကြႏပ မညကသ႔ ေလာခႏငသလgt လတငးအေနျဖင သဓာတ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ ေဆးရညမ ေဘးထြကဆးကးမားက ရမညမဟတပါ အကယ

သင ရလင သင ကယခႏၶာသည တ႔က အသားကလာသျဖင မားေသာအားျဖင သကသာသြားပါသည ေဘးထြကဆးကးမားတြင ပါဝငသညမာ-

gt ဝမးခပျခငးႏင ဝမးေလာျခငး သငစားေသာကပတြင အရညႏင ဖငဘာ ပမပါရျခငးသည ဝမးခပျခငးက ေလာပါး ေစႏငသည အကယ လအပလင ညငညငသာသာ ဝမးသြားေစမည အႀကဥာဏအတြက သင ဆရာဝန သ႔မဟတ ေဆးဝါးေဗဒ ပညာရငက ေမးျမနးပါ

gt ဗကဒကၡေပးျခငး ေအာအနခငစဖြယျဖစျခငး (ေနထငမေကာငးျဖစျခငး) သ႔မဟတ ဗကနာျခငး (ဗကေၾကာတကျခငး)- သဓာတ ေဆးျပားက အစာႏငေသာကျခငး သ႔မဟတ ညအခါ ေသာကျခငးသည သကသာေစသည ဤလကၡဏာမားမာ ပမာဏနညးနညး (ဥပမာ-ေဆးျပား တစလး တစပတ ႏစႀကမ သ႔မဟတ သးႀကမ) သ႔မဟတ ေန႔စဥ ေဆးခြကခနပမာဏ နညးနညး (ဥပမာ-သဓာတ ေဆးရညကေသာကျခငး) ေသာကျခငးႏင တစျဖညးျဖညးခငး ပမာဏက တးျမငေပးျခငးအားျဖငလညး သကသာေစႏငပါသည ndash ဤေျပာငးလေသာကျခငးမားက သငဆရာဝနႏငေျပာဆၿပးမသာ ေသာကသငသည

gt သဓာတ ေဆးျပားမားေၾကာင သင မစင (ခး) အေရာင မညးနကသြားသညမာ ပမနျဖစပါသည

အခ႕လမားသည သဓာတ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ သဓာတ ေဆးရညက ခႏငရညစြမး မရၾကပါ အကယ သငတြင ဤသ႔ျဖစလင သဓာတက သင ေသြးေၾကာထ ထးသြငးေပးႏငသျဖင မစးရမပါႏင အေၾကာအတြငး သဓာတ ထးသြငးေပးျခငး လကကမးစာေစာငက အကယ မာ သငႏငသကဆငလင ေတာငးခပါ

သင ဆရာဝန သ႔မဟတ ေဆးဝါးေဗဒပညာရငအား ဘာကေျပာဆရမည သင လကရ ေကာငတာမအလြတဝယယႏငသည ေဆးဝါးမားအပါအဝင အျခား ေဆးဝါးမားတစခခ

ေသာကသးေနျခငး မရမရ

အကယ ေကာငတာမ အလြတဝယယႏငသည ေနာကထပေဆးဝါးတစခခက ဝယယလင တ႔မာ သင သဓာတ ေဆးျပားမား သ႔မဟတ ေဆးရညႏငအတတကြ ေသာကႏငမႏင ေဆးဝါးေဗဒပညာရငႏငစစစပါ

အကယ သင မစငမာ မညးခတေန မေန သ႔မဟတ အနေရာင အစငးအကားမား ရမရ

သငတြင သင ဗကနာ မနာ သ႔မဟတ ေအာငမေအာင

ေဘးထြကဆးကး တစခခက သင စးရမပပနေန မေန

သဓာတ ေဆးျပားမားက ကြႏပ မညမၾကာေအာင ေသာကရနလမညနညးသည သင သဓာတခ႕တညမႈႏင ကသမႈအေပၚ သင မညသ႔တ႔ျပနပ အေၾကာငးရငးအေပၚ မတညပါသည ကသမႈ တစခသည သာမနအားျဖင အနညးဆး လ အနညးငယၾကာပါသည သင ဆရာဝနသည သင ေဆးျပားမား အာနသငေပးေနေၾကာငး စစစရန ထပဆင ေသြးစစေဆးမႈက စစဥမညျဖစၿပး သင ကသမႈက ထပဆင အစအစဥေရးဆြပါမည ဤသ႔လပရန လအပသညအခါ သင ေမးျမနးရန ေသခာေအာငလပပါ

သငအေနျဖင သင သဓာတ ေဆးျပားမားက ခဏတစျဖတ ရပဆငးရန သင လအပမည အခနလညး (ဥပမာ-ကလြမႏစေကာပ ေခၚ အမႀကးအတြငး စစေဆးမႈ သ႔မဟတ ခြစတမႈလပၿပးေနာက) ရေကာငးရႏငသည အကယ တ႔က ရပဆငးလကလင သင မညသညအခါ ျပနေသာကရနလမညက သင သရနေသခာေစပါ

A guide to taking iron tablets ndash Burmeseျမနမာ စာမကႏာ 2 အနက 2

ကြႏပ သဓာတ အစအစဥ တကတြနးထားသည သဓာတ ေဆးျပား (မား) အမည- helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

သ႔မဟတ ေအာကပါတစခခက စကဝငးကြငးပါ- Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

ေဆးခြကခန ပမာဏ တ႔က မညမမၾကာခဏ ေသာကရမည- helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

စတငေသာကခသည ရကစြ- helliphelliphelliphelliphelliphelliphellipေနာကဆကတြ ထပမစစေဆးမႈမား ရကစြ- helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

အျခား မတစရာမား-

ပမေသာ အခကအလကမား အတြက -သင ဆရာဝန သနာျပ သားဖြားဆရာမ သ႔မဟတ ေဆးဝါးေဗဒပညာရငလနာႏငစပလဥးသည အရာမားက ဝကဘဆက- wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

12页

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

口服铁片的说明 供患者家属与照顾者使用

为什么铁很重要 我们的身体需要铁铁构成血红蛋白而血红蛋白又是红细胞的组成部分主要

作用是携氧铁对于肌肉力量精力与神智健康都会产生重要的影响如果人体

内的铁量过低人会感到倦怠无力应付日常生活如果体内的铁进一步降低

体内的血红蛋白水平会低于正常值这就是我们常说的缺铁性贫血

为什么给我开铁片或补铁口服液 如果血检显示缺铁医生会还给你开铁片或口服液如果你体内的铁水平较低

这时单纯依靠饮食补铁会比较困难铁片或口服液所含的铁量远高于食物中的铁

量因此使得补铁更为迅速但是你只有在医生的建议下才可采用口服铁片来

补铁

所有的铁片和补铁口服液都是一样么

不是铁片与口服液中所含的铁量大相径庭很多铁片与补剂（在无医生处方的

情况下）可直接从药房购买但并不是所有的产品都能达到有效补铁的目的请

按照医生的建议选购补铁产品

如何服用铁片

gt 关于服用的剂量与服用时间请遵医嘱

gt 整片吞咽勿碾碎或咀嚼

gt 铁片空腹服用时吸收最好（饭前一个小时或饭后两个小时）用一杯清水或果

汁送服果汁中的维生素C可略微提高铁的吸收率但是不是绝对的清水送

服也行

gt 勿用茶水咖啡牛奶巧克力可乐或葡萄酒送服铁片或口服液应为上述

液体会降低身体吸收铁的能力

gt 服用铁片或口服液时勿服用下列药品钙止酸药物（例如Mylanta或

Gaviscon）部分抗骨质酥松甲状腺或帕金森症的药物以及部分抗生素

请咨询医生或药剂师有关服药间隔的时间

A guide to taking iron tablets- Chinese simplfied 简体中文

勿让儿童触碰

gt 同其他药品一样铁片应妥善放置勿让儿童触碰

gt 对于婴幼儿而言少量的铁不仅有毒而且可能是致命的

gt 勿给儿童服用成人剂量的铁

gt 如果儿童误服铁片请马上拨打中毒信息中心的电话131 126

口服铁片的说明（待续）

有哪些副作用如何降低副作用不是所有人在服用铁片或口服液后都会出现副作用如果出现副作用通常在身

体适应后会得到改善副作用包括

gt 便秘与腹泻膳食中摄入更多液体与纤维有助于改善便秘如有需要可向医

生或药剂师询问药性温和的泻药

gt 腹部不适恶心（感觉恶心）或腹痛（绞痛）餐中服用或晚上服用有助于缓

解这些症状此外小剂量服用（例如一周两次或三次每次一片）或每天

小剂量服用（例如使用口服液）然后再慢慢增加剂量这些做法应在征求

过医生意见后再实施

gt 服用铁片后大便（屎）颜色变黑纯属正常

部分人对铁片或口服液有较差的耐受性如果发生这种情况不要担心因为还

有静脉注射的方法补铁如果你属于这种情况可以索取有关静脉输铁的信息手

册

有下列情况的请告诉医生或药剂师 如果你目前正在服用其他药物包括非处方药物

如果你需要购买其他任何非处方药物请告知药剂师你在服用铁片或口服液

并征求药剂师的意见

如果你的大便呈柏油色或有红线

如果你出现腹痛

如果有任何其他令你担心的副作用出现

铁片需要服用多长时间服用时间长短因人而异主要考虑造成缺铁的原因以及治疗的反应一个疗程通

常需要几个月时间服用后医生会安排血检查看体内铁的水平并计划后续

的治疗你可以询问医生何时验血

有时可能需要暂时停服铁片（例如做直肠镜检前或手术后）停服后你要知

道何时可以恢复服药

欲知详情

征求医生护士助产士或药剂师的意见患者信息wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

22页 A guide to taking iron tablets- Chinese simplfied 简体中文

服用计划推荐的铁片名称 或 在适用药物上画圈 Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

剂量服用次数 helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip开始服用日期 helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip 血检日期helliphelliphelliphelliphellip其他注释

12页

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

口服铁片的说明 供患者家属与照顾者使用

为什么铁很重要 我们的身体需要铁铁构成血红蛋白而血红蛋白又是红细胞的组成部分主要

作用是携氧铁对于肌肉力量精力与神智健康都会产生重要的影响如果人体

内的铁量过低人会感到倦怠无力应付日常生活如果体内的铁进一步降低

体内的血红蛋白水平会低于正常值这就是我们常说的缺铁性贫血

为什么给我开铁片或补铁口服液 如果血检显示缺铁医生会还给你开铁片或口服液如果你体内的铁水平较低

这时单纯依靠饮食补铁会比较困难铁片或口服液所含的铁量远高于食物中的铁

量因此使得补铁更为迅速但是你只有在医生的建议下才可采用口服铁片来

补铁

所有的铁片和补铁口服液都是一样么

不是铁片与口服液中所含的铁量大相径庭很多铁片与补剂（在无医生处方的

情况下）可直接从药房购买但并不是所有的产品都能达到有效补铁的目的请

按照医生的建议选购补铁产品

如何服用铁片

gt 关于服用的剂量与服用时间请遵医嘱

gt 整片吞咽勿碾碎或咀嚼

gt 铁片空腹服用时吸收最好（饭前一个小时或饭后两个小时）用一杯清水或果

汁送服果汁中的维生素C可略微提高铁的吸收率但是不是绝对的清水送

服也行

gt 勿用茶水咖啡牛奶巧克力可乐或葡萄酒送服铁片或口服液应为上述

液体会降低身体吸收铁的能力

gt 服用铁片或口服液时勿服用下列药品钙止酸药物（例如Mylanta或

Gaviscon）部分抗骨质酥松甲状腺或帕金森症的药物以及部分抗生素

请咨询医生或药剂师有关服药间隔的时间

A guide to taking iron tablets- Chinese simplfied 简体中文

勿让儿童触碰

gt 同其他药品一样铁片应妥善放置勿让儿童触碰

gt 对于婴幼儿而言少量的铁不仅有毒而且可能是致命的

gt 勿给儿童服用成人剂量的铁

gt 如果儿童误服铁片请马上拨打中毒信息中心的电话131 126

口服铁片的说明（待续）

有哪些副作用如何降低副作用不是所有人在服用铁片或口服液后都会出现副作用如果出现副作用通常在身

体适应后会得到改善副作用包括

gt 便秘与腹泻膳食中摄入更多液体与纤维有助于改善便秘如有需要可向医

生或药剂师询问药性温和的泻药

gt 腹部不适恶心（感觉恶心）或腹痛（绞痛）餐中服用或晚上服用有助于缓

解这些症状此外小剂量服用（例如一周两次或三次每次一片）或每天

小剂量服用（例如使用口服液）然后再慢慢增加剂量这些做法应在征求

过医生意见后再实施

gt 服用铁片后大便（屎）颜色变黑纯属正常

部分人对铁片或口服液有较差的耐受性如果发生这种情况不要担心因为还

有静脉注射的方法补铁如果你属于这种情况可以索取有关静脉输铁的信息手

册

有下列情况的请告诉医生或药剂师 如果你目前正在服用其他药物包括非处方药物

如果你需要购买其他任何非处方药物请告知药剂师你在服用铁片或口服液

并征求药剂师的意见

如果你的大便呈柏油色或有红线

如果你出现腹痛

如果有任何其他令你担心的副作用出现

铁片需要服用多长时间服用时间长短因人而异主要考虑造成缺铁的原因以及治疗的反应一个疗程通

常需要几个月时间服用后医生会安排血检查看体内铁的水平并计划后续

的治疗你可以询问医生何时验血

有时可能需要暂时停服铁片（例如做直肠镜检前或手术后）停服后你要知

道何时可以恢复服药

欲知详情

征求医生护士助产士或药剂师的意见患者信息wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

22页 A guide to taking iron tablets- Chinese simplfied 简体中文

服用计划推荐的铁片名称 或 在适用药物上画圈 Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

剂量服用次数 helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip开始服用日期 helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip 血检日期helliphelliphelliphelliphellip其他注释

口服铁片的说明（待续）

有哪些副作用如何降低副作用不是所有人在服用铁片或口服液后都会出现副作用如果出现副作用通常在身

体适应后会得到改善副作用包括

gt 便秘与腹泻膳食中摄入更多液体与纤维有助于改善便秘如有需要可向医

生或药剂师询问药性温和的泻药

gt 腹部不适恶心（感觉恶心）或腹痛（绞痛）餐中服用或晚上服用有助于缓

解这些症状此外小剂量服用（例如一周两次或三次每次一片）或每天

小剂量服用（例如使用口服液）然后再慢慢增加剂量这些做法应在征求

过医生意见后再实施

gt 服用铁片后大便（屎）颜色变黑纯属正常

部分人对铁片或口服液有较差的耐受性如果发生这种情况不要担心因为还

有静脉注射的方法补铁如果你属于这种情况可以索取有关静脉输铁的信息手

册

有下列情况的请告诉医生或药剂师 如果你目前正在服用其他药物包括非处方药物

如果你需要购买其他任何非处方药物请告知药剂师你在服用铁片或口服液

并征求药剂师的意见

如果你的大便呈柏油色或有红线

如果你出现腹痛

如果有任何其他令你担心的副作用出现

铁片需要服用多长时间服用时间长短因人而异主要考虑造成缺铁的原因以及治疗的反应一个疗程通

常需要几个月时间服用后医生会安排血检查看体内铁的水平并计划后续

的治疗你可以询问医生何时验血

有时可能需要暂时停服铁片（例如做直肠镜检前或手术后）停服后你要知

道何时可以恢复服药

欲知详情

征求医生护士助产士或药剂师的意见患者信息wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

22页 A guide to taking iron tablets- Chinese simplfied 简体中文

服用计划推荐的铁片名称 或 在适用药物上画圈 Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

剂量服用次数 helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip开始服用日期 helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip 血检日期helliphelliphelliphelliphellip其他注释

stranica 1 od 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Vodič za uzimanje tableta sa željezom Informacija za pacijente obitelji i njegovatelje

Zašto je željezo važno Naša tijela trebaju željezo Željezo se koristi kako bi se proizveo hemoglobin ndash to je dio naših crvenih krvnih zrnaca koja nose kisik po našem tijelu Ono je također važno za snagu mišića energiju i dobru mentalnu funkciju Ukoliko je razina željeza u vašem tijelu niska to može učiniti da se osjećate umornima i ne možete normalno obavljati dnevne aktivnosti Kako količina željeza u tijelu pada još niže količina hemoglobina pada ispod normale Ovo je poznato kao anemija uslijed nedostatka željeza

Zašto su mi možda potrebne tablete ili tekućina sa željezom Vaš liječnik će prepisati tablete sa željezom ili željezo u tekućem obliku kada krvni test pokaže da vam je potrebno više željeza Jednom kada ste već na niskoj razini željeza u krvi teško je nadoknaditi količinu željeza u vašem tijelu samo promjenom prehranedijete Tablete sa željezom kao i tekućine sadržavaju željezo u višim razinama nego je to slučaj sa hranom One pomažu brže nadoknaditi željezo Tablete sa željezom bi se samo trebale uzimati kada to preporuči vaš liječnik

Da li su sve tablete i tekućine sa željezom isteNe Količina željeza u različitim tabletama ili u tekućinama varira u velikoj mjeri Mnoge različite tablete sa željezom i tonici su dostupni u ručnoj prodaji (bez recepta) ali svi ovi preparati ne sadrže dovoljno željeza kako bi došlo do razlike Za vas je važno da uzimate tablete koje vam je preporučio vaš liječnik

Kako uzimati tablete sa željezom gt Slijedite upute liječnika koje se tiču koliko tableta biste trebali uzeti i kada ih uzeti

gt Uzimajte cijele tablete nemojte ih usitnjavati (mrviti) ili ih žvakati

gt Željezo se nabolje upija na prazan stomak (jedan ili dva sata nakon obroka) sa čašom vode ili soka Vitamin C u voćnom soku može pomoći da se apsorbira nešto više željeza u vaše tijelo ali ovo nije neophodno ndash voda je sasvim u redu

gt NE uzimajte tabletu ili tekućinu sa željezom sa čajem kavom mlijekom čokoladom colom ili vinom budući da ovi umanjuju količinu željeza koje se apsorbira u tijelo

gt NE uzimajte slijedeće lijekove u isto vrijeme sa tabletama koje sadržavaju željezo ili sa tekućinom koja sadržava željezo ndash kalcij antacidi (lijekovi protiv žgaravice npr Mylanta i Gaviscon) neki lijekovi za osteoporozu štitnjaču ili Parkinsonovu bolest neki antibiotici Provjerite sa vašim liječnikom ili farmaceutom koliko sati razmaka je potrebno

A guide to taking iron tablets ndash CroatianHrvatski

DRŽITE DALJE OD DOHVATA DJECEgt Tablete sa željezom kao i svi lijekovi bi trebali biti držani u zaključanom ormariću

van dohvata djece

gt Mala količina željeza može biti otrovna čak i smrtna kod dojenčadi i male djece

gt Nikada ne dajte djeci dozu željeza namijenjenu za odrasle

gt Ukoliko dijete slučajno uzme tablete sa željezom odmah nazovite informacijski za otrove (Poisons Information Centre) na broj 131126

Vodič za uzimanje tableta sa željezom (nastavak)

Do kojih nuspojava može doći Kako ih mogu umanjiti Ne dobije svatko nuspojave od tableta ili tekućina sa željezom Ukoliko do njih pak dođe one se često poboljšavaju kako vam se tijelo privikava na njih Nuspojave uključuju

gt Začepljenje i proljev Više tekućine i vlakana u vašoj prehrani može pomoći umanjiti začepljenje Ukoliko je to potrebno pitajte liječnika ili farmaceuta za savjet što se tiče blagog laksativa

gt Smetnje stomaka mučnina (osjećaj povraćanja) ili bolovi u stomaku (grčevi) Uzimanje željeza sa hranom ili navečer može pomoći Ovi simptomi se također mogu ublažiti ako se željezo uzima u manjim količinama (npr uzimanje 1 tablete dva ili tri puta tjedno) ili uzimanje manjih doza željeza svaki dan (npr uzimanje tekućine sa željezom) i lagano povećanje doze ndash ove promjene bi samo trebale biti napravljene nakon razgovora sa vašim liječnikom

gt Za tablete sa željezom je normalno da promjene boju vaše stolice na crnu bojuNeke osobe nisu u stanju uzimati tablete sa željezom ili tekućinu sa željezom Ukoliko do ovoga dođe u vašem slučaju ne brinite jer se željezo također može dati putem injekcije u venu Zatražite brošuru o intravenoznoj infuziji ukoliko se ovo odnosi na vas

Što reći liječniku ili farmaceutu Možete pitati vašeg liječnika u vezi slijedećeg Ukoliko trenutno uzimate bilo koje druge lijekove uključujući one u ručnoj prodaji Ukoliko kupujete bilo koje druge dodatne lijekove u ručnoj prodaji provjerite sa

farmaceutom ako je u redu uzimati ih sa vašim tabletama sa željezom ili u tekućem obliku

Ukoliko vaša stolica izgleda katranizirana ili sadrži crvene mrlje Ukoliko imate bolove u stomaku Ukoliko vas bilo koje od nuspojava zabrinjavaju

Koliko dugo moram uzimati tablete sa željezom Ovo ovisi o razlogu za vaš nedostatak željeza i vašem odgovoru na tretman Vrijeme tretmana je uobičajeno nekoliko mjeseci Vaš liječnik će organizirati naredne testove krvne slike kako bi se potvrdio učinak tableta i organizirao daljnji plan tretmana Pitajte kada bi ovo trebalo biti obavljeno

Također može doći do perioda kada na kratko vrijeme morate prestati sa uzimanjem tableta (npr prije kolonoskopije ili nakon operativnog zahvata) Ukoliko prestanete sa tabletama znajte kada ih morate opet početi uzimati

Za više informacija Razgovarajte sa vašim liječnikom medicinskom sestrom primaljom ili farmaceutomMaterijali za pacijente su dostupni na adresi wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

stranica 2 od 2A guide to taking iron tablets ndash CroatianHrvatski

Moj plan uzimanja željeza naziv preporučenih tableta sa željezom ILI bilo koje od zaokruženog ispod Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Doza kako često ih uzimati helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipDatum početka helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Datum kontrolne provjere helliphelliphelliphelliphellipDruge bilješke

Vodič za uzimanje tableta sa željezom (nastavak)

Do kojih nuspojava može doći Kako ih mogu umanjiti Ne dobije svatko nuspojave od tableta ili tekućina sa željezom Ukoliko do njih pak dođe one se često poboljšavaju kako vam se tijelo privikava na njih Nuspojave uključuju

gt Začepljenje i proljev Više tekućine i vlakana u vašoj prehrani može pomoći umanjiti začepljenje Ukoliko je to potrebno pitajte liječnika ili farmaceuta za savjet što se tiče blagog laksativa

gt Smetnje stomaka mučnina (osjećaj povraćanja) ili bolovi u stomaku (grčevi) Uzimanje željeza sa hranom ili navečer može pomoći Ovi simptomi se također mogu ublažiti ako se željezo uzima u manjim količinama (npr uzimanje 1 tablete dva ili tri puta tjedno) ili uzimanje manjih doza željeza svaki dan (npr uzimanje tekućine sa željezom) i lagano povećanje doze ndash ove promjene bi samo trebale biti napravljene nakon razgovora sa vašim liječnikom

gt Za tablete sa željezom je normalno da promjene boju vaše stolice na crnu bojuNeke osobe nisu u stanju uzimati tablete sa željezom ili tekućinu sa željezom Ukoliko do ovoga dođe u vašem slučaju ne brinite jer se željezo također može dati putem injekcije u venu Zatražite brošuru o intravenoznoj infuziji ukoliko se ovo odnosi na vas

Što reći liječniku ili farmaceutu Možete pitati vašeg liječnika u vezi slijedećeg Ukoliko trenutno uzimate bilo koje druge lijekove uključujući one u ručnoj prodaji Ukoliko kupujete bilo koje druge dodatne lijekove u ručnoj prodaji provjerite sa

farmaceutom ako je u redu uzimati ih sa vašim tabletama sa željezom ili u tekućem obliku

Ukoliko vaša stolica izgleda katranizirana ili sadrži crvene mrlje Ukoliko imate bolove u stomaku Ukoliko vas bilo koje od nuspojava zabrinjavaju

Koliko dugo moram uzimati tablete sa željezom Ovo ovisi o razlogu za vaš nedostatak željeza i vašem odgovoru na tretman Vrijeme tretmana je uobičajeno nekoliko mjeseci Vaš liječnik će organizirati naredne testove krvne slike kako bi se potvrdio učinak tableta i organizirao daljnji plan tretmana Pitajte kada bi ovo trebalo biti obavljeno

Također može doći do perioda kada na kratko vrijeme morate prestati sa uzimanjem tableta (npr prije kolonoskopije ili nakon operativnog zahvata) Ukoliko prestanete sa tabletama znajte kada ih morate opet početi uzimati

Za više informacija Razgovarajte sa vašim liječnikom medicinskom sestrom primaljom ili farmaceutomMaterijali za pacijente su dostupni na adresi wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

stranica 2 od 2A guide to taking iron tablets ndash CroatianHrvatski

Moj plan uzimanja željeza naziv preporučenih tableta sa željezom ILI bilo koje od zaokruženog ispod Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Doza kako često ih uzimati helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipDatum početka helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Datum kontrolne provjere helliphelliphelliphelliphellipDruge bilješke

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

دور از دسرتس اطفال گذاشته شودقرص های آهن مانند همه دواهای دیگر باید در املاری قفل شده دور از دسرتس اطفال گذاشته شود gt

یک مقدار کم آهن برای اطفال شیرخوار و کم عمر می تواند سمی و حتی کشنده باشد gt

هرگز دوز) مقدار تجویز شده( یک فرد بالغ را به طفل ندهید gt

اگر یک طفل بطور تصادف قرص آهن را بخورد فورا به مرکز معلومات سموم به شمارۀ 126 131 زنگ بزنید gt

A guide to taking iron tablets ndash Dari صفحۀ 1 از 2دری

رهنمایی در مورد مرصف قرص آهن معلومات برای مریضان خانواده ها و مراقبت کنندگان

چرا آهن مهم است

بدن ما به آهن رضورت دارد آهن در ساخنت هموگلوبین ndash بخشی از سلولهای رسخ خون شما که اکسیجن را در همۀ

بدن شما انتقال می دهد به کار می رود آهن همچنان برای تقویت عضالت تامین انرژی و کارکرد ذهنی مهم است

اگر سطح آهن بدن شما پایین باشد شما احساس خستگی کرده و ممکن است نتوانید کارهای عادی روزانۀ خود را انجام

دهید با پایین آمدن بیشرت سطح آهن در بدن سطح هموگلوبین بدن از حالت عادی پایین تر می گردد این حالت را

کمخونی کمبود آهن می گوید

چرا نسخۀ قرص آهن یا رشبت آهن به من داده شده است

هنگامی که آزمایش خون شما نشان دهد که به آهن بیشرت رضورت دارید داکرت شما نسخۀ قرص یا رشبت آهن به شما

می دهد هنگامی که آهن بدن شما کم است مشکل است که تنها با تغییر رژیم غذایی بتوانید مقدار کافی آهن وارد

بدن خود کنید قرص و رشبت آهن دارای آهن بیشرت از غذا است و به رسعت میتواند جایگزین آهن شود قرص آهن را

تنها در صورت تجویز داکرت باید گرفت

آیا همۀ قرص ها یا رشبت آهن یکسان است

نه مقدار آهن در قرص ها یا رشبت های مختلف خیلی فرق دارد تعداد مختلف قرص ها و مقویات آهن را می توان از

پیشخوان ها ) بدون نسخه( خریداری کرد اما همۀ این ها دارای مقدار کافی آهن که سبب بهبودی گردد نیست این

مهم است که شما همان قرصی را باید بگیرید که داکرت شما تجویز کرده است

چگونه از قرص های آهن استفاده کنم

lt توصیۀ داکرت خود را در مورد تعداد مرصف روزانه و وقت رصف قرص ها را تعقیب کنید

قرص را به صورت کامل بگیرید آنرا خورد نکنید و نجوید gt

آهن با معدۀ خالی ) یک ساعت پیش یا دو ساعت بعد از غذا( همراه با یک گیالس آب یا آب میوه بهرت جذب می gtگردد ویتامین c موجود در میوه به جذب بیشرت آهن در بدن کمک می کند اما اساسی نیست ndash آب درست است

نباید قرص یا رشبت آهن را با چای قهوه شیر چاکلیت کوال یا مرشوبات الکولی مرصف کنید زیرا سبب کاهش gtجذب مقدار آهن در بدن می شود

نباید دواهای ذیل را با قرص یا رشبت آهن درعین وقت مرصف کنید ndash کلسیم ضد اسیدها ) مانند مایلنتا و gtگاویسکان( بعضی از دواهای برای پوکی استخوان تایروئید و پارکینسن و بعضی دواهای ضد مکروب از داکرت خود

بپرسید که چند ساعت در بین مرصف این ها باید فاصله باشد

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

برنامۀ آهن من نام قرص آهن توصیه شده

یا هر یکی ازین ها که دایره کشیده شده است

Ferro-tab )قرص فیرو( Ferro-f-tab ) قرص فیرو اف(FGF ) اف جی اف( Fefol )فیفول(

Ferrogradumet ) فیرروگرادومت( Ferrograd C ) فیروگراد سی( Maltofer ) مالتوف(

دوز هراز چند گاهی دوا را باید مرصف کرد

تاریخ رشوع تاریخ آزمایش های بعدی

یاداشت های دیگر

A guide to taking iron tablets ndash Dari صفحة 2 من 2دری

رهنمایی در مورد مرصف قرص آهن )ادامه(

به چه عوارض جانبی ممکن است دچار شوم چگونه می توانم آنها را کاهش دهمهر کس با گرفنت قرص یا رشبت آهن دچار عوارض جانبی نمی شود اگر دچار شدید اغلب بهبود می یابد چون بدن شما با

آنها عادی می شود عوارض جانبی قرار ذیل است

قبضیت و اسهال مرصف فایرب )الیاف( و مایعات بیشرت در غذا سبب کاهش قبضیت می شود در صورت نیاز از داکرت یا gtدواساز خود در مورد یک قبض کشای مالیم مشوره بخواهید

ناراحتی معده دلبدی ) احساس استفراق( یا درد شکم ) گرفتگی عضالت( مرصف آهن با غذا یا در شب می تواند در gt کاهش این ناراحتی ها کمک کند همچنان می توان این ناراحتی ها را با مرصف مقدار کمرت آهن کاهش داد

)طور مثال خوردن یک تابلیت دو یا سه بار در هفته( یا گرفنت مقدار کمرت آهن در هر روز ) استفاده از رشبت آهن( و به

آهستگی زیاد کردن مقدار آن ndash این تغییرات را تنها بعد از صحبت کردن با داکرت خود می توانید وارد کنید

قرص آهن معموال رنگ مدفوع را سیاه می سازد gt

بعضی افراد قرص یا مایع آهن را تحمل کرده نمی تواند اگر شما دچار این حالت شدید تشویش نکنید زیرا آهن را می

توان در ورید شما زرق کرد اگر به زرق داخل وریدی آهن نیاز داشتید جزوۀ معلومات در مورد تزریق داخل وریدی آهن را

بخواهید

چه چیزهایی را باید به داکرت یا دواساز خود بگویید هر گونه دوا هایی را که فعال مرصف می کنید به شمول دواهای بدون نسخه

اگر هرگونه دوای را بدون نسخه می گیرید از دواساز بپرسید که آیا درست است که این دواها را با قرص یا رشبت آهن

مرصف کنید

اگر مدفوع شما قیری رنگ یا دارای رگه های رسخ است

اگر ناراحتی یا درد شکم دارید

اگر در مورد هریکی از عواض جانبی تشویش دارید

تاچه مدت من رضورت به مرصف کردن قرص آهن دارماین بستگی دارد به علت کمبود آهن و چگونگی پاسخ بدن شما به تداوی یک دوره تداوی حداقل چند ماه را در بر می گیرد

داکرت شما آزمایشات بیشرت خون را ترتیب می دهد تا معلوم کند که قرص ها کار می کند و برنامۀ بیشرتی برای تداوی شما را

روی دست گیرد اطمینان حاصل کنید که از داکرت خود بپرسید که چه موقع این ها باید انجام شود

ممکن است زمان هایی نیز باشد که شما باید مرصف قرص های آهن را برای مدت کوتاه متوقف کنید) مانند پیش از

کولونوسکوپی یا بعد از عمل جراحی( اگر متوقف گردید اطمینان یابید که می دانید که چه موقع دوباره باید آنرا رشوع کنید

برای معلومات بیشرتبا داکرت پرستار قابله یا دواساز خود صحبت کنید

مواد برای مریضان در wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

برنامۀ آهن من نام قرص آهن توصیه شده

یا هر یکی ازین ها که دایره کشیده شده است

Ferro-tab )قرص فیرو( Ferro-f-tab ) قرص فیرو اف(FGF ) اف جی اف( Fefol )فیفول(

Ferrogradumet ) فیرروگرادومت( Ferrograd C ) فیروگراد سی( Maltofer ) مالتوف(

دوز هراز چند گاهی دوا را باید مرصف کرد

تاریخ رشوع تاریخ آزمایش های بعدی

یاداشت های دیگر

A guide to taking iron tablets ndash Dari صفحة 2 من 2دری

رهنمایی در مورد مرصف قرص آهن )ادامه(

به چه عوارض جانبی ممکن است دچار شوم چگونه می توانم آنها را کاهش دهمهر کس با گرفنت قرص یا رشبت آهن دچار عوارض جانبی نمی شود اگر دچار شدید اغلب بهبود می یابد چون بدن شما با

آنها عادی می شود عوارض جانبی قرار ذیل است

قبضیت و اسهال مرصف فایرب )الیاف( و مایعات بیشرت در غذا سبب کاهش قبضیت می شود در صورت نیاز از داکرت یا gtدواساز خود در مورد یک قبض کشای مالیم مشوره بخواهید

ناراحتی معده دلبدی ) احساس استفراق( یا درد شکم ) گرفتگی عضالت( مرصف آهن با غذا یا در شب می تواند در gt کاهش این ناراحتی ها کمک کند همچنان می توان این ناراحتی ها را با مرصف مقدار کمرت آهن کاهش داد

)طور مثال خوردن یک تابلیت دو یا سه بار در هفته( یا گرفنت مقدار کمرت آهن در هر روز ) استفاده از رشبت آهن( و به

آهستگی زیاد کردن مقدار آن ndash این تغییرات را تنها بعد از صحبت کردن با داکرت خود می توانید وارد کنید

قرص آهن معموال رنگ مدفوع را سیاه می سازد gt

بعضی افراد قرص یا مایع آهن را تحمل کرده نمی تواند اگر شما دچار این حالت شدید تشویش نکنید زیرا آهن را می

توان در ورید شما زرق کرد اگر به زرق داخل وریدی آهن نیاز داشتید جزوۀ معلومات در مورد تزریق داخل وریدی آهن را

بخواهید

چه چیزهایی را باید به داکرت یا دواساز خود بگویید هر گونه دوا هایی را که فعال مرصف می کنید به شمول دواهای بدون نسخه

اگر هرگونه دوای را بدون نسخه می گیرید از دواساز بپرسید که آیا درست است که این دواها را با قرص یا رشبت آهن

مرصف کنید

اگر مدفوع شما قیری رنگ یا دارای رگه های رسخ است

اگر ناراحتی یا درد شکم دارید

اگر در مورد هریکی از عواض جانبی تشویش دارید

تاچه مدت من رضورت به مرصف کردن قرص آهن دارماین بستگی دارد به علت کمبود آهن و چگونگی پاسخ بدن شما به تداوی یک دوره تداوی حداقل چند ماه را در بر می گیرد

داکرت شما آزمایشات بیشرت خون را ترتیب می دهد تا معلوم کند که قرص ها کار می کند و برنامۀ بیشرتی برای تداوی شما را

روی دست گیرد اطمینان حاصل کنید که از داکرت خود بپرسید که چه موقع این ها باید انجام شود

ممکن است زمان هایی نیز باشد که شما باید مرصف قرص های آهن را برای مدت کوتاه متوقف کنید) مانند پیش از

کولونوسکوپی یا بعد از عمل جراحی( اگر متوقف گردید اطمینان یابید که می دانید که چه موقع دوباره باید آنرا رشوع کنید

برای معلومات بیشرتبا داکرت پرستار قابله یا دواساز خود صحبت کنید

مواد برای مریضان در wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

Yaumlaumlr 1 ɣet 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Dheumll ye ɣubuub riɛmthith dek Leumlk tɛn kɔɔc tuany mɛc thook ku dumuuk

Ye wɛt ŋouml pɛth riɛmthith Guaumlp kua aa wiumlc riɛmthith Riɛmthith ee riɛmaliir (haemoglobin) looi ndash ku riɛm keumln yen ee riɛm dhie aliir jɔt beuml tɛk yiuml guoumlp Aya riɛmthith ee acuek ku cɔl a ril ku tuuc yiuml guoumlp ku cɔl nhom a ŋic tak Na koor riɛmthith yiuml guoumlp ka yiumln a leumlu ba ya reumleumlr yiuml ceuml guoumlp thiai ku ye kaumlŋ yiuml joumloumlr luɔy gut kauml thɛɛr dhie ye leumlu Na ceuml riɛmaliir (haemoglobin) kur yiuml guoumlp apɛy rɛk biuml baumlr tuaany Keumln a cɔl tuɛny koor riɛmthith

Ye wɛt ŋouml biuml ɣa dhiɔl gaumlt Ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr Akieumlm du a biuml gaumlt ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr tɛ them yiuml guoumlp ku youmlk riɛmthith ka koor yiuml guoumlp Na koor riɛmthith yiuml guoumlp ka ril yic ba riɛmthith juak yic yiuml guoumlp mieumlth rot Ɣubuub riɛmthith ku riɛmthith ceuml lioumloumlr aa leŋ yiic riɛmthith diumliumlt waumlr riɛmthith ye youmlk mieumlth yic Wal kauml aa riɛmthith lac cool Ɣubuuth riɛmthith aa path beuml raan ke dek tɛ ciuml akiumlm raan paumlt beuml ke dek

Thoumlŋ ɣubuuth riɛmthith kek riɛmthith ceuml lioumloumlrƔei Atheumlm riɛmthith tɔu ɣubuub yiic ku keuml tɔu riɛmthith ceuml lioumloumlr yic a tɛk yic Ɣubuub juaumlaumlc loi thook ku kɔk ye wec aa leumlu ba ke ɣɔɔc ayaada yic (ke keumlc akiumlm gaumlt yiumliumln) ku apath ba ŋic lɔnadauml ka ce keek ebeumln kek leŋ yiic riɛmthith diumliumlt weumln leumlu yeen biuml doumloumlt Wal kauml aa path beuml raan ke dek tɛ ciuml akiumlm wɛt lueel alauml ka dhil dek

Ba ɣubuub riɛmthith dek kadauml gt Ye wal dɛk tɛ ciumlt tɛ ciuml akiumlm lueel tɛ ciumlt tɛn akueumln ɣubuub ku thaumlauml dek keekgt Ye ɣubuub liek ebeumln duk keek ye guur ku duk keek ye nyiygt Riɛmthith ee ŋiɛc la yiuml guoumlp tɛ dek yiumln yeen ka yiuml nɛk cɔk (thaumlauml toumlk ka mieumlth

ŋoot waumllauml thaumlaumlt ka rou tɛn thoumloumlk yiumln mieumlth) ku dek piumlu waumllauml aciir Biumltamin C reumleumlr miumlth tiim yiic a beuml guaumlp du kony beuml riɛmthith jooc ku na liiu ka duk diɛɛr ndash rin pɛth piumlu

gt DUK ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr ye dek ke caumli bun ca cokolet kola waumllauml mɔu rin ye kek riɛmthith beuml la yiuml guoumlp tek yic

gt DUK wal kauml ye dek kaam toumlk kek ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr wal yuɔɔm (calcium) wal aret (antacids ciumlt Mylanta and Gaviscon) Gaviscon) wal kɔk arem yom (osteoporosis) guaumlk (thyroid) waumllauml wal ye raan lath (Parkinsonrsquos) wal kɔk guoumlp tiit yic Thieumlc akieumlm du waumllauml raan lui ayaada yic rin ba ŋic ye thaumlaumlt kadauml ba ya looi ku jal kɔk bɛn dek

A guide to taking iron tablets ndash DinkaThuɔŋjaumlŋ

DUK KEEK CƆL A DOumlOumlT MIumlTHgt Ɣubuub riɛmthith ceumlmeumln kuat waumll thok ebeumln aa path biumlk ya reumleumlr ke ceuml riɛɛt

tɔɔu yic beuml cieumln tɛ ye miumlth ke doumloumltgt Riɛmthith thin nyɔɔt a leumlu beuml meth ɣook ku a leumlu beuml ɣɛɛt tɛ yen manh thiumln

waumllauml kuat manh weumln ŋuɔt koor apɛygt Duk meth cɔl a dek akueumln ɣubuub ye raandiumlt dekgt Na ceuml kɔc kaumll nyiumln ku dek ɣubuub riɛmthith ka yiuml lɔc kɔɔc lui alɔŋ Pan Leumlk Alɔŋ

Wal Kɔc Ɣook yuoumlp naumlmba 131126

Nyuuth Alɔŋ Deumlkdeumlk Ɣubuub Riɛɛmthith (ŋuɔt la tueŋ)

Yeŋouml leumlu beuml waumlaumlc tɛ dek ɣɛn wal Ŋouml ba looi ba keuml waumlaumlc tek yic A ce raan ebeumln yen muoumln kek ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr Na leŋ keuml waumlaumlc ka tɛkdauml a beuml dhuk piny tɛ le guaumlp du wal ŋic Kauml waumlaumlc aa leŋ yiicgt Kuil ku yaumlc Na ye dek piumlu juaumlaumlc ku mieumlth kauml la riumliumlmriumliumlm ka kuil a leumlu beuml jaumll Na

pɛth keya ka yiuml thieumlc akiumlm waumllauml raan ayaada biuml lɛk kauml biuml lɔɔr ba la roor gt Arem yic aŋɔɔk (biuml ya lɔɔt) waumllauml cueumltcueumlt yic Na ye ɣubuub riɛmthith dek ke

mieumlth waumllauml maumlkɔu ka leumlu beuml piath Kaumlkauml aa leumlu ba ke nyaai aya tɛ ye yiumln ɣubuub riɛmthith dek ke lik (ceumlmeumln ɣubuoumlb 1 arak rou waumllauml arak diaumlk wik yic) waumllauml tɛ ye yiumln akueumln ceuml gaumlt yiumliumln tek (ceumlmeumln riɛmthith ceuml lioumloumlr) ku jɔl ya juak yic amaumlaumlth ndash duk akueumln ba ye dek war yic ka yiuml keumlc jam kek akieumlm du

gt Duk diɛɛr tɛ looi ɣubuub riɛmthith yiumliumln ba ya la roor keuml col nyinKɔɔc aa muoumln kek ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr apɛy Na loi keumlneuml rot tɛn yiumliumln ka duk diɛɛr rin riɛmthith a leumlu beuml tuɔɔm yiuml guoumlp Luel wɛt beuml yiuml gaumlm athoumlr thiin Riɛmthith (IV) ye tuɔɔm guoumlp yic tɛ yiumln raan ciumlt keumln

Kauml ba lɛk akiumlm waumllauml raan ayaada Tɛ leŋ yen wal kɔk dek keek ye meumln gut wal ye ɣɔɔc ke keumlc gaumlt yiumliumln Na leŋ wal kɔk ɣɔc ke keumlc gaumlt yiumliumln ka yiuml thieumlc raan ayaada biuml lɛk lɔn pɛth kek beuml

ke dek kek ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr Tɛ ye yiumln kuɛɛr riɛm tiumlŋ keumldaumlŋ tɛ ciumln la roor Tɛ ye yiuml reem yic Tɛ leŋ yen kauml waumlaumlc ye youmlk ke dir yiumliumln

Ye kaam yiumlndauml biuml ɣɛn dek ɣubuub riɛmthith

Kaam ba looi a beuml rot thɔŋ keumln kɔŋ riɛmthith thoumll yiuml guoumlp ku tɛ biuml guaumlp du doumlc gam thiumln Kɔɔc juaumlaumlc a dɔny den lac looi pɛy juaumlaumlc Akieumlm a biuml cɔl a ben them guoumlp beuml tiumlŋ lɔn ɣubuub riɛmthith ku ben doumlny duun dɛd guiir Dhil tak ba kaam biuml theumlmtheumlm keumln looi ŋic Tɛkdauml ka beuml laŋ kaam pɛth yen ba deumlkdeumlk ɣubuub riɛmthith cɔl ben kɔɔc (ceumlmeumln tɛ le yiuml caath yic waumllauml tɛ ciuml yiuml rɛt) Na kaumlaumlc deumlkdeumlk ɣubuub riɛmthith ka yiuml det koumloumll biumln ke bɛn dhuoumlk deumlk

Na wiumlc leumlk kɔk Jaam kek akieumlm du akuɔnyakiumlm gɛm waumllauml raan wal lui ayaada yicKauml ceuml gɔt tɛn kɔɔc tuany aa tɔu wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Yaumlaumlr 2 ɣet 2 A guide to taking iron tablets ndash DinkaThuɔŋjaumlŋ

Aguir Dieumleumln Riɛmthith Rin ɣubuub riɛmthith ceuml gam WAumlLAuml kuat ɣubuub ca thiɔɔk kam ɣubuub kauml Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer Waumllauml ye dek arak dauml helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipKoumloumll gɔc helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Koumloumll biuml riɛm bɛn them helliphelliphelliphelliphellipWeuml kɔk

Nyuuth Alɔŋ Deumlkdeumlk Ɣubuub Riɛɛmthith (ŋuɔt la tueŋ)

Yeŋouml leumlu beuml waumlaumlc tɛ dek ɣɛn wal Ŋouml ba looi ba keuml waumlaumlc tek yic A ce raan ebeumln yen muoumln kek ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr Na leŋ keuml waumlaumlc ka tɛkdauml a beuml dhuk piny tɛ le guaumlp du wal ŋic Kauml waumlaumlc aa leŋ yiicgt Kuil ku yaumlc Na ye dek piumlu juaumlaumlc ku mieumlth kauml la riumliumlmriumliumlm ka kuil a leumlu beuml jaumll Na

pɛth keya ka yiuml thieumlc akiumlm waumllauml raan ayaada biuml lɛk kauml biuml lɔɔr ba la roor gt Arem yic aŋɔɔk (biuml ya lɔɔt) waumllauml cueumltcueumlt yic Na ye ɣubuub riɛmthith dek ke

mieumlth waumllauml maumlkɔu ka leumlu beuml piath Kaumlkauml aa leumlu ba ke nyaai aya tɛ ye yiumln ɣubuub riɛmthith dek ke lik (ceumlmeumln ɣubuoumlb 1 arak rou waumllauml arak diaumlk wik yic) waumllauml tɛ ye yiumln akueumln ceuml gaumlt yiumliumln tek (ceumlmeumln riɛmthith ceuml lioumloumlr) ku jɔl ya juak yic amaumlaumlth ndash duk akueumln ba ye dek war yic ka yiuml keumlc jam kek akieumlm du

gt Duk diɛɛr tɛ looi ɣubuub riɛmthith yiumliumln ba ya la roor keuml col nyinKɔɔc aa muoumln kek ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr apɛy Na loi keumlneuml rot tɛn yiumliumln ka duk diɛɛr rin riɛmthith a leumlu beuml tuɔɔm yiuml guoumlp Luel wɛt beuml yiuml gaumlm athoumlr thiin Riɛmthith (IV) ye tuɔɔm guoumlp yic tɛ yiumln raan ciumlt keumln

Kauml ba lɛk akiumlm waumllauml raan ayaada Tɛ leŋ yen wal kɔk dek keek ye meumln gut wal ye ɣɔɔc ke keumlc gaumlt yiumliumln Na leŋ wal kɔk ɣɔc ke keumlc gaumlt yiumliumln ka yiuml thieumlc raan ayaada biuml lɛk lɔn pɛth kek beuml

ke dek kek ɣubuub riɛmthith waumllauml riɛmthith ceuml lioumloumlr Tɛ ye yiumln kuɛɛr riɛm tiumlŋ keumldaumlŋ tɛ ciumln la roor Tɛ ye yiuml reem yic Tɛ leŋ yen kauml waumlaumlc ye youmlk ke dir yiumliumln

Ye kaam yiumlndauml biuml ɣɛn dek ɣubuub riɛmthith

Kaam ba looi a beuml rot thɔŋ keumln kɔŋ riɛmthith thoumll yiuml guoumlp ku tɛ biuml guaumlp du doumlc gam thiumln Kɔɔc juaumlaumlc a dɔny den lac looi pɛy juaumlaumlc Akieumlm a biuml cɔl a ben them guoumlp beuml tiumlŋ lɔn ɣubuub riɛmthith ku ben doumlny duun dɛd guiir Dhil tak ba kaam biuml theumlmtheumlm keumln looi ŋic Tɛkdauml ka beuml laŋ kaam pɛth yen ba deumlkdeumlk ɣubuub riɛmthith cɔl ben kɔɔc (ceumlmeumln tɛ le yiuml caath yic waumllauml tɛ ciuml yiuml rɛt) Na kaumlaumlc deumlkdeumlk ɣubuub riɛmthith ka yiuml det koumloumll biumln ke bɛn dhuoumlk deumlk

Na wiumlc leumlk kɔk Jaam kek akieumlm du akuɔnyakiumlm gɛm waumllauml raan wal lui ayaada yicKauml ceuml gɔt tɛn kɔɔc tuany aa tɔu wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Yaumlaumlr 2 ɣet 2 A guide to taking iron tablets ndash DinkaThuɔŋjaumlŋ

Aguir Dieumleumln Riɛmthith Rin ɣubuub riɛmthith ceuml gam WAumlLAuml kuat ɣubuub ca thiɔɔk kam ɣubuub kauml Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer Waumllauml ye dek arak dauml helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipKoumloumll gɔc helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Koumloumll biuml riɛm bɛn them helliphelliphelliphelliphellipWeuml kɔk

Σελίδα 1 από 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Οδηγός για τη λήψη χαπιών σιδήρου Πληροφορίες για ασθενείς οικογένειες και φροντιστές

Γιατί το σίδηρο είναι σημαντικό Το σώμα μας χρειάζεται σίδηρο Το σίδηρο χρησιμοποιείται για να κάνει αιμοσφαιρίνη ndash το μέρος των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας που μεταφέρουν οξυγόνο στους ιστούς του σώματος σας Επίσης είναι σημαντικό για μυϊκή δύναμη ενέργεια και καλή πνευματική λειτουργία Αν τα επίπεδα σας σιδήρου στο αίμα είναι χαμηλά μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι και να μην μπορείτε να κάνετε φυσιολογικές καθημερινές δραστηριότητες Καθώς η ποσότητα σιδήρου στο σώμα μειώνεται ακόμη περισσότερο το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης κατεβαίνει κάτω από το κανονικό Αυτή η έλλειψη ονομάζεται σιδηροπενική αναιμία

Γιατί μπορεί να μου δοθεί ιατρική συνταγή για χάπια σιδήρου ή υγρό σιδήρου Ο γιατρός σας θα σας δώσει συνταγή για χάπια ή υγρό σιδήρου όταν αιματολογική εξέταση δείξει ότι χρειάζεστε περισσότερο σίδηρο Όταν ήδη βρίσκεστε σε χαμηλό επίπεδο σιδήρου είναι δύσκολο να ξαναμπεί στο σώμα σας αρκετό σίδηρο μόνο με αλλαγή της δίαιτας σας Τα χάπια και το υγρό σιδήρου περιέχουν σίδηρο σε ψηλότερα επίπεδα από το φαγητό Βοηθούν να αναπληρωθεί το σίδηρο πιο γρήγορα Τα χάπια σιδήρου θα πρέπει να παίρνονται μόνο όταν συστήνονται από το γιατρό σας

Όλα τα χάπια σιδήρου και υγρά σιδήρου είναι τα ίδια Όχι Η ποσότητα σιδήρου σε διαφορετικά χάπια ή υγρά σιδήρου διαφέρει αρκετά Πολλά διαφορετικά χάπια και δυναμωτικά σιδήρου μπορούν να αγορασθούν χωρίς συνταγή αλλά πολλά από αυτά δεν έχουν αρκετό σίδηρο για να κάνουν διαφορά Είναι σημαντικό να παίρνετε το χάπι που σας συστήνει ο γιατρός σας

Πώς να παίρνω τα χάπια σιδήρου gt Ακολουθήστε τις οδηγίες που σας δόθηκαν από το γιατρό σας για πόσα χάπια και

πότε θα πρέπει να τα παίρνετεgt Να παίρνετε τα χάπια ολόκληρα μην τα λιώνετε ή μασάτε gt Το σίδηρο απορροφάται καλύτερα με άδειο στομάχι (μια ώρα πριν ή δυο μετά από

γεύμα) με ένα ποτήρι νερό ή χυμό Η Βιταμίνη Γ σε φρουτοχυμό μπορεί να βοηθήσει να μπει στο σώμα σας λίγο περισσότερο σίδηρο αλλά δεν είναι απαραίτητο ndash νερό μόνο είναι εντάξει

gt ΜΗΝ ΠΑΡΕΤΕ το χάπι ή το υγρό σας σιδήρου με τσάι καφέ γάλα σοκολάτα κόλα ή κρασί καθώς αυτά λιγοστεύουν την ποσότητα σιδήρου που απορροφάται από το σώμα

gt ΜΗΝ ΠΑΡΕΤΕ τα πιο κάτω φάρμακα την ίδια ώρα με τα χάπια ή το υγρό σιδήρου - ασβέστιο αντιόξινα (για παράδειγμα Mylanda και Gaviscon) μερικά χάπια για οστεοπόρωση θυρεοειδή ή Πάρκινσον μερικά αντιβιοτικά Ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας με πόσες ώρες διαφορά να τα παίρνετε

A guide to taking iron tablets ndash GreekΕλληνικά

ΦΥΛΑΤΕ ΤΑ ΜΑΚΡΥΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑgt Τα χάπια σιδήρου όπως όλα τα φάρμακα πρέπει να φυλάσσονται σε κλειστό

ντουλάπι μακριά από παιδιάgt Μια μικρή ποσότητα σιδήρου μπορεί να είναι δηλητηριώδης ακόμη και

θανατηφόρα για νήπια και μικρά παιδιάgt Ποτέ σας μην δίδετε δόση για ενήλικους σε παιδιά gt Αν ένα παιδί πάρει κατά λάθος χάπια σιδήρου τηλεφωνήστε αμέσως στο Κέντρο

Πληροφοριών για Δηλητήρια (Poisons Information Centre) στο 131126

Οδηγίες για τη λήψη χαπιών σιδήρου (συνέχεια)

Τι παρενέργειες μπορεί να έχω Πώς μπορώ να τις μειώσω Δεν έχουν όλοι παρενέργειες από χάπια ή υγρό σιδήρου Αν έχετε συχνά βελτιώνονται καθώς το σώμα συνηθίζει τα χάπια ή το υγρό σιδήρου Οι παρενέργειες περιλαμβάνουνgt Δυσκοιλιότητα και διάρροια gt Περισσότερα υγρά και ίνες στη δίαιτά σας μπορούν να βοηθήσουν να μειώσουν τη

δυσκοιλιότητα Αν χρειάζεται ζητήστε συμβουλή από το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για ήπιο καθαρτικό

gt Στομαχικές ενοχλήσεις ναυτία (αναγούλα) ή στομαχόπονους (κράμπες) Λήψη σιδήρου με το φαγητό ή τη νύχτα μπορεί να βοηθήσει Τα συμπτώματα αυτά μπορούν να ανακουφιστούν παίρνοντας σίδηρο σε μικρότερες ποσότητες (για παράδειγμα παίρνοντας 1 χάπι δυο ή τρις φορές τη βδομάδα) ή παίρνοντας χαμηλότερη δόση σιδήρου κάθε μέρα (για παράδειγμα χρησιμοποιώντας υγρό σιδήρου) και αυξάνοντας την ποσότητα σταδιακά ndash οι αλλαγές αυτές θα πρέπει να γίνουν μόνο μετά που θα μιλήσετε με το γιατρό σας

gt Είναι φυσιολογικό τα χάπια σιδήρου να κάνουν τις κενώσεις εντέρου (κόπρανα) μαύρα Μερικά άτομα δεν ανέχονται χάπια ή υγρό σιδήρου Αν αυτό συμβεί σε σας μην ανησυχείτε καθώς σίδηρο μπορεί να δοθεί με ένεση σε φλέβα σας Αν αυτό σας αφορά ζητήστε το φυλλάδιο για Ενδοφλέβια Χορήγηση Σιδήρου (Intravenous Iron Infusion)

Τι να πείτε στο γιατρό ή φαρμακοποιό σας Αν επί του παρόντος παίρνετε οποιαδήποτε άλλα φάρμακα περιλαμβανομένων και

χωρίς συνταγή Αν αγοράσετε επιπρόσθετα χωρίς συνταγή φάρμακα ρωτήστε το φαρμακοποιό σας αν

είναι εντάξει να τα παίρνετε με τα χάπια ή το υγρό σιδήρου σας Αν τα κόπρανά σας φαίνονται σαν πίσσα ή έχουν κόκκινες γραμμές Αν έχετε στομαχόπονους Αν σας ανησυχούν οποιεσδήποτε παρενέργειες

Πόσο καιρό θα πρέπει να παίρνω χάπια σιδήρου Εξαρτάται από το λόγο για την έλλειψη του σιδήρου σας και πώς ανταποκρίνεστε στη θεραπεία Μια σειρά θεραπείας συνήθως διαρκεί τουλάχιστο μερικούς μήνες Ο γιατρός σας θα διευθετήσει περεταίρω αιματολογικές εξετάσεις για να ελέγξει αν τα χάπια δουλεύουν και να σχεδιάσει περεταίρω τη θεραπεία σας Ρωτήστε πότε μπορεί να γίνει αυτό Επίσης μπορεί να υπάρχουν περιστάσεις που θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τα χάπια σιδήρου σας για λίγο καιρό (για παράδειγμα πριν από κολονοσκόπηση ή μετά από εγχείρηση) Αν τα σταματήσετε βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πότε θα πρέπει να ξαναρχίσετε να τα παίρνετε

Για περισσότερες πληροφορίεςΜιλήστε στο γιατρό νοσοκόμα μαία ή φαρμακοποιό σαςΥλικό για ασθενείς στην ιστοσελίδα wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Σελίδα 2 από 2 A guide to taking iron tablets ndash GreekΕλληνικά

Το σχέδιό μου για σίδηρο Όνομα του χαπιούτων χαπιών σιδήρου που συστήνονται Ή οποιαδήποτε από αυτά σε κύκλο Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Δόση πόσο συχνά να τα παίρνετε helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipΗμερομηνία που τα αρχίσατε helliphelliphelliphellip Ημερομηνία εξετάσεων παρακολούθησης Άλλες σημειώσεις

Οδηγίες για τη λήψη χαπιών σιδήρου (συνέχεια)

Τι παρενέργειες μπορεί να έχω Πώς μπορώ να τις μειώσω Δεν έχουν όλοι παρενέργειες από χάπια ή υγρό σιδήρου Αν έχετε συχνά βελτιώνονται καθώς το σώμα συνηθίζει τα χάπια ή το υγρό σιδήρου Οι παρενέργειες περιλαμβάνουνgt Δυσκοιλιότητα και διάρροια gt Περισσότερα υγρά και ίνες στη δίαιτά σας μπορούν να βοηθήσουν να μειώσουν τη

δυσκοιλιότητα Αν χρειάζεται ζητήστε συμβουλή από το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για ήπιο καθαρτικό

gt Στομαχικές ενοχλήσεις ναυτία (αναγούλα) ή στομαχόπονους (κράμπες) Λήψη σιδήρου με το φαγητό ή τη νύχτα μπορεί να βοηθήσει Τα συμπτώματα αυτά μπορούν να ανακουφιστούν παίρνοντας σίδηρο σε μικρότερες ποσότητες (για παράδειγμα παίρνοντας 1 χάπι δυο ή τρις φορές τη βδομάδα) ή παίρνοντας χαμηλότερη δόση σιδήρου κάθε μέρα (για παράδειγμα χρησιμοποιώντας υγρό σιδήρου) και αυξάνοντας την ποσότητα σταδιακά ndash οι αλλαγές αυτές θα πρέπει να γίνουν μόνο μετά που θα μιλήσετε με το γιατρό σας

gt Είναι φυσιολογικό τα χάπια σιδήρου να κάνουν τις κενώσεις εντέρου (κόπρανα) μαύρα Μερικά άτομα δεν ανέχονται χάπια ή υγρό σιδήρου Αν αυτό συμβεί σε σας μην ανησυχείτε καθώς σίδηρο μπορεί να δοθεί με ένεση σε φλέβα σας Αν αυτό σας αφορά ζητήστε το φυλλάδιο για Ενδοφλέβια Χορήγηση Σιδήρου (Intravenous Iron Infusion)

Τι να πείτε στο γιατρό ή φαρμακοποιό σας Αν επί του παρόντος παίρνετε οποιαδήποτε άλλα φάρμακα περιλαμβανομένων και

χωρίς συνταγή Αν αγοράσετε επιπρόσθετα χωρίς συνταγή φάρμακα ρωτήστε το φαρμακοποιό σας αν

είναι εντάξει να τα παίρνετε με τα χάπια ή το υγρό σιδήρου σας Αν τα κόπρανά σας φαίνονται σαν πίσσα ή έχουν κόκκινες γραμμές Αν έχετε στομαχόπονους Αν σας ανησυχούν οποιεσδήποτε παρενέργειες

Πόσο καιρό θα πρέπει να παίρνω χάπια σιδήρου Εξαρτάται από το λόγο για την έλλειψη του σιδήρου σας και πώς ανταποκρίνεστε στη θεραπεία Μια σειρά θεραπείας συνήθως διαρκεί τουλάχιστο μερικούς μήνες Ο γιατρός σας θα διευθετήσει περεταίρω αιματολογικές εξετάσεις για να ελέγξει αν τα χάπια δουλεύουν και να σχεδιάσει περεταίρω τη θεραπεία σας Ρωτήστε πότε μπορεί να γίνει αυτό Επίσης μπορεί να υπάρχουν περιστάσεις που θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τα χάπια σιδήρου σας για λίγο καιρό (για παράδειγμα πριν από κολονοσκόπηση ή μετά από εγχείρηση) Αν τα σταματήσετε βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πότε θα πρέπει να ξαναρχίσετε να τα παίρνετε

Για περισσότερες πληροφορίεςΜιλήστε στο γιατρό νοσοκόμα μαία ή φαρμακοποιό σαςΥλικό για ασθενείς στην ιστοσελίδα wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Σελίδα 2 από 2 A guide to taking iron tablets ndash GreekΕλληνικά

Το σχέδιό μου για σίδηρο Όνομα του χαπιούτων χαπιών σιδήρου που συστήνονται Ή οποιαδήποτε από αυτά σε κύκλο Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Δόση πόσο συχνά να τα παίρνετε helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipΗμερομηνία που τα αρχίσατε helliphelliphelliphellip Ημερομηνία εξετάσεων παρακολούθησης Άλλες σημειώσεις

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

बचचो की पहच स दर रखgt सभी दवाईयचो की तरह ही आयरन की गोलिया भी बचचो की पहच स दर लकसी तािाबद अिमारी म रखी जानी

चाहहए

gt लििओ और छोट बचचो म आयरन की छोटी माता भी लवषिी यहा तक की जानिवा भी हो सकती ह

gt लकसी बचबची को कभी भी वयसक को दी जान वािी खराक न द

gt यहद कोई बचाबची गिती स आयरन की गोिी खा ितािती ह तो लवष सचना कनदर (Poisons Information Centre) को तरत ही 131126 पर फ़ोन कर

कि 1 पनचो म स पहिा पनाA guide to taking iron tablets ndash Hindiहहनी

आयरन की गोलियचो का सवन करन स समबनधित सदरिकारोलगयचो पहरवारचो और दखरखकताताओ क लिए जानकारीआयरन कचो महतवपरता हहमार िरीर को आयरन की ज़ररत होती ह आयरन का परयोग हीमोगोलबन बनान क लिए लकया जाता ह ndash आपकी िाि रकत कोलिकाओ का वह भाग जो आपक पर िरीर म ऑकीजन ि जाता ह यह मासपलियचो की मज़बती ऊजाता और अच मानलसक परकायता क लिए भी महतवपरता होता ह यहद आपक आयरन क सतर लनमन ह तो इसस आप थक हए और रोज़मराता की सामानय गलतलवलियचो को करन म असमथता महसस कर सकतसकती ह जस-जस िरीर म आयरन की माता और कम होती ह हीमोगोलबन का सतर सामानय स नीच हो जाता ह इस आयरन की कमी क फिसवरप होन वािा एनीलमया (रकतहीनता) कहत ह

मझ आयरन की गोलियचो या आयरन दरव पदाथता का सवन करन का लनददि कचो हदया जा सकता हयहद आपक बलड टसट (रकत जाच) म यह पहरराम आता ह लक आपको और अलिक आयरन की ज़ररत ह तो आपका डॉकटर आपको आयरन की गोलियचो या आयरन दरव पदाथता का सवन करन का लनददि (लपरनरिपिन) दगा यहद आपम एक बार आयरन की कमी हो जाती ह तो कवि अपनी खराक (आहार) बदिन स अपन िरीर म पयातापत आयरन ि जाना कहिन होता ह आयरन की गोलियचो और आयरन क दरव पदाथता म भोजन की तिना म आयरन क उच सतर होत ह य खोए आयरन क सान पर िीघरता स नया आयरन गरहर करन म मदद दत ह आयरन की गोलियचो का परयोग कवि डॉकटर क सझाव हदए जान पर ही करना चाहहए

का आयरन की सभी गोलिया और आयरन क सभी दरव पदाथता समान होत हनही अिग-अिग गोलियचो या दरव पदाथथो म आयरन की माता बहत लभन-लभन होती ह आयरन की कई अिग-अिग गोलियचो और टॉलनक काउटर स खरीद जा सकत ह (लबना लपरनरिपिन क) परन इनम स सभी म इतना आयरन नही होता ह लक इसस कोई फ़कता पड़ यह महतवपरता ह लक आप अपन डॉकटर दारा सझाव दी गई गोिी का सवन कर

म आयरन की गोलियचो का सवन कस कर gt आपक डॉकटर दारा हदए लनददिचो का अनसरर कर लक आपको लकतनी गोलियचो का सवन करना चाहहए और

आपको इनका सवन कब करना चाहहए

gt परी गोिी खाए इस दबाए या चबाए नही

gt आयरन पानी क लगिास या जस क साथ खािी पट (भोजन खान स एक घट पहि या भोजन खान क दो घट बाद) सबस बहिया तरीक स अविोलषत की जाती ह फिचो क रस म मौजद लवटालमन सी स िरीर म थोड़ा अलिक आयरन गरहर करन म मदद लमि सकती ह परन यह अतावशयक नही ह ndash पानी स भी काम चि जाता ह

gt चाय कॉफी दि चॉकिट कोिा या महदरा क साथ अपनी आयरन की गोिी या दरव पदाथता का सवन न कर कचोलक इनस िरीर म अविोलषत होन वाि आयरन की माता कम होती ह

gt आयरन की गोलियचो या दरव पदाथता का सवन करत समय लनमनलिनखत दवाईयचो का सवन न कर ndash कलियम एटलसड (जस लक Mylanta और Gaviscon) ऑनसटयोपोरोलसस थायरॉयड या पारकसस क लिए दी जान वािी कछ दवाईया कछ एटीबायोहटक दवाईया अपन डॉकटर या फामातालससट स यह जाच कर लक इनम लकतन घटचो का अतराि होना चाहहए

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

कि 2 पनचो म स दसरा पनाA guide to taking iron tablets ndash Hindiहहनी

मरी आयरन योजना सझाव दी गई आयरन की गोिी(गोलियचो) का नाम

या लनमनलिनखत म स कोई गोिी लजसपर गोि का लनिान िगा हो

Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

खराक इन लकतन अतराि बाद िना चाहहए

हदनाक लजस हदन िरआत की गई आग क टसटचो की हदनाक

अनय हटपपलरया

आयरन की गोलियचो का सवन करन स समबनधित सदरिका (जारी ह)

मझ कौन स दषपरभाव हो सकत ह म इन कस कम कर सकतासकती हहर लकसी को आयरन की गोलियचो या आयरन दरव पदाथता स दषपरभाव नही होत ह यहद आपको इनका अनभव होता ह तो जस-जस आपका िरीर इनका आदी होता ह वस-वस इनम अकर सिार होता ह दषपरभावचो म िालमि ह

gt कबज और दसत अपन आहार म और अलिक तरि-पदाथता और फाइबर (खान का रि वािा भाग) िालमि करक कबज कम करन म मदद लमि सकती ह ज़ररत पड़न पर हल िकहटव (रचक औषलि) क बार म अपन डॉकटर या फामातालससट स सिाह ि

gt पट खराब ऊबकाई होना (असवस महसस करना) या पट म ददता (मरोड़) होना भोजन क साथ या रात क समय आयरन का सवन करन स मदद लमि सकती ह छोटी माताओ म आयरन का सवन करन स भी इन िकषरचो म मदद लमि सकती ह (उदाहररत सपताह म दो या तीन बार 1 गोिी का सवन करना) या हर रोज़ आयरन की कम खराक का सवन करना (उदाहररत आयरन क दरव पदाथता का परयोग करना) और िीर-िीर माता को बिाना ndash य बदिाव कवि अपन डॉकटर क साथ बात करन क बाद ही लकए जान चाहहए

gt आयरन की गोलियचो क कारर आपक मि का रग कािा हो जाना सामानय ह

कछ िोग आयरन की गोलियचो या आयरन दरव पदाथता को बदाताशत करन म सकषम नही होत ह यहद आपक साथ ऐसा होता ह तो चचता न कर कचोलक आपकी नस म इजकशन िगाकर आपको आयरन हदया जा सकता ह यहद आप पर यह नसलत िाग होती ह तो इनटावनस आयरन इफजन पनसतका क बार म पछ

अपन डॉकटर या फामातालससट को का बताना चाहहए यहद आप वततामान समय म लकनी दवाईयचो का सवन कर रहरही ह इनम काउटर स खरीदी जा सकन वािी दवाईया

िालमि ह

यहद आप काउटर स सीि कोई अलतहरकत दवाईया खरीदतखरीदती ह तो अपन फामातालससट स यह जाच कर लक का आप इनका सवन अपनी आयरन की गोलियचो या दरव पदाथता क साथ कर सकतसकती ह या नही

यहद आपका मि तारकोि जसा परतीत होता ह या इसम िाि िाहरया ह

यहद आपक पट म ददता या पीड़ा ह

यहद लकनी दषपरभावचो स आपको चचता हो रही हो

मझ आयरन की गोलियचो का सवन लकतनी अवलि क लिए करना होगायह आपम आयरन की कमी क कारर और इसपर लनभतार करता ह लक इिाज क बाद आपकी परलतलरिया कसी रहती ह इिाज का एक कोसता आम-तौर पर कम स कम कई महीनचो तक चिता ह आपका डॉकटर यह जाच करन क लिए आग बलड टसटचो (रकत जाच) की वयवसा करगा लक का गोलिया असर कर रही ह या नही और तालक वह आपक इिाज क लिए आग योजना तयार कर सक उनस यह पछना सलननचित कर लक य टसट कब लकए जान ह

ऐसी समयावलिया भी हो सकती ह लजनम आपको कछ समय क लिए अपनी आयरन की गोलियचो का सवन बद करना पड़ (उदाहररत कोिोनोसकोपी स पहि या ऑपरिन क बाद) यहद इनका सवन बद लकया जाता ह तो सलननचित कर लक आपको यह जानकारी ह लक आपक लिए इनका सवन दोबारा कब िर करना ज़ररी ह

और अलिक जानकारी क लिएअपन डॉकटर नरस मिडवाइफ या फािाससरसट र बात कररोलगयचो क लिए जानकारी इस वबसाइट पर उपिबध ह wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

Halaman 1 dari 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Petunjuk minum tablet zat besi Informasi untuk pasien keluarga dan orang yang membantu merawat Mengapa zat besi penting Tubuh kita membutuhkan zat besi Zat besi digunakan untuk membuat hemoglobin ndash bagian dari sel darah merah kita yang membawa oksigen ke seluruh tubuh Zat besi juga penting untuk kekuatan otot tenaga dan fungsi mental yang baik Jika tingkat zat besi Anda rendah Anda mungkin merasa lelah dan tidak dapat melakukan kegiatan normal sehari-hari Waktu jumlah zat besi dalam tubuh semakin menurun tingkat hemogoblin turun di bawah batas normal Hal ini dikenal sebagai anemia kekurangan zat besi

Mengapa saya mungkin diberi tablet zat besi atau cairan zat besiDokter Anda akan memberikan tablet atau cairan zat besi waktu tes darah menunjukkan Anda membutuhkan zat besi Waktu zat besi Anda sudah rendah sulit untuk mendapatkan kembali zat besi yang cukup ke dalam tubuh Anda hanya dengan merubah pola makan Anda Tablet dan cairan zat besi berisi zat besi dalam tingkat yang lebih tinggi daripada makanan Tablet atau cairan zat besi membantu mengembalikan zat besi dengan lebih cepat Tablet zat besi hanya boleh diminum jika dianjurkan dokter Anda

Apakah semua tablet atau cairan zat besi samaTidak Jumlah zat besi dalam macam-macam tablet atau cairan cukup beragam Banyak tablet dan tonik zat besi dapat dibeli tanpa resep tapi tidak semua mengandung zat besi yang cukup Adalah penting Anda minum tablet yang dianjurkan dokter Anda

Bagaimana saya minum tablet zat besigt Ikuti petunjuk yang diberikan dokter Anda tentang berapa tablet yang harus Anda

minum dan waktu meminumnyagt Telan tablet zat besi bulat-bulat jangan dihancurkan atau dikunyahgt Zat besi paling baik diminum waktu perut kosong (satu jam sebelum atau dua

jam sesudah makan) dengan segelas air atau jus Vitamin C dalam jus buah dapat membantu lebih banyak zat besi menyerap dalam tubuh tetapi tidak harus ndash air sudah cukup

gt JANGAN menelan tablet atau cairan zat besi dengan teh kopi susu coklat cola atau anggur karena minuman-minuman ini akan mengurangi jumlah serapan zat besi ke dalam tubuh Anda

gt JANGAN minum obat-obatan berikut bersamaan dengan tablet atau cairan zat besi ndash kalsium antacids (seperti Mylanta dan Gaviscon) beberapa obat untuk osteoporosis tiroid atau Parkinson beberapa antibiotik Tanyakan dokter atau apoteker Anda berapa jam selang waktu yang dibutuhkan untuk minum obat-obatan ini dan zat besi

A guide to taking iron tablets ndash IndonesianBahasa Indonesia

JAUHKAN DARI JANGKAUAN ANAK-ANAKgt Tablet zat besi seperti semua obat-obatan harus disimpan di lemari yang

terkunci dan jauh dari jangkauan anak-anakgt Jumlah sedikit saja zat besi dapat beracun malah berakibat fatal untuk bayi dan

anak kecilgt Jangan pernah memberikan dosis dewasa pada anak kecilgt Jika seorang anak secara tidak sengaja menelan tablet zat besi segera panggil

Pusat Informasi Racun atau Poisons Information Centre pada nomor 131126

Petunjuk minum tablet zat besi (lanjutan)

Apa efek sampingan yang mungkin ada Bagaimana menguranginya Tidak setiap orang mengalami efek sampingan dari tablet atau cairan zat besi Jika Anda mengalaminya efek sampingan ini akan berkurang waktu tubuh Anda menjadi terbiasa Efek sampingan termasuk

gt Sembelit dan diare Minum banyak dan asupan serat dalam pola makanan dapat mengurangi sembelit Jika dibutuhkan minta nasihat dari dokter atau apoteker Anda untuk obat pencahar ringan

gt Sakit perut mual atau perut kejang Minum tablet zat besi dengan makanan atau pada malam hari dapat membantu Gejala-gejala ini juga dapat dikurangi dengan meminum zat besi dalam jumlah yang lebih kecil (misalnya minum 1 tablet dua atau tiga kali seminggu) atau minum dosis zat besi yang lebih sedikit setiap hari (misalnya minum cairan zat besi) dan perlahan-lahan memperbanyak dosisnya ndash perubahan-perubahan ini hanya boleh Anda lakukan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda

gt Adalah normal kalau tablet zat besi membuat kotoran Anda berwarna hitam Beberapa orang tidak dapat mentolerir tablet atau cairan zat besi Jika ini terjadi pada Anda jangan kuatir karena zat besi dapat diberikan lewat suntikan ke pembuluh darah Anda Jika hal ini berlaku untuk Anda mintalah brosur Transfusi Zat Besi Intravena

Apa yang harus Anda sampaikan pada dokter atau apoteker Anda Jika Anda sedang minum obat lain termasuk obat tanpa resep Jika Anda membeli obat-obatan tambahan tanpa resep periksa dengan apoteker

apakah obat-obatan tersebut tidak apa-apa diminum dengan tablet atau cairan zat besi

Jika kotoran Anda kelihatan hitam atau ada noda merah Jika ada rasa sakit di perut Jika ada efek sampingan yang menguatirkan Anda

Berapa lama saya harus minum tablet zat besi Ini bergantung pada alasan Anda kekurangan zat besi dan bagaimana Anda bereaksi terhadap pengobatan ini Satu dosis pengobatan biasanya berlangsung sekurangnya beberapa bulan Dokter Anda akan mengatur tes darah berikutnya untuk memeriksa apakah tablet zat besi ini berjalan baik dan merencanakan perawatan selanjutnya Pastikan Anda bertanya kapan ini harus dilakukan

Mungkin ada saat Anda harus berhenti minum tablet zat besi sejenak (misalnya sebelum kolonoskopi atau sesudah operasi) Jika dihentikan pastikan Anda tahu kapan Anda harus mulai minum zat besi kembali

Untuk keterangan lebih lanjutBicaralah dengan dokter perawat bidan atau apoteker AndaBahan untuk pasien wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Halaman 2 dari 2A guide to taking iron tablets ndash IndonesianBahasa Indonesia

Rincian zat besi saya Nama tablet(-tablet) zat besi yang dianjurkan ATAU salah satu yang dilingkari di bawah Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dosis berapa kali diminum helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipTanggal mulai helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Tanggal test lanjutan helliphelliphelliphelliphellipCatatan lain

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

कि 2 पनचो म स दसरा पनाA guide to taking iron tablets ndash Hindiहहनी

मरी आयरन योजना सझाव दी गई आयरन की गोिी(गोलियचो) का नाम

या लनमनलिनखत म स कोई गोिी लजसपर गोि का लनिान िगा हो

Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

खराक इन लकतन अतराि बाद िना चाहहए

हदनाक लजस हदन िरआत की गई आग क टसटचो की हदनाक

अनय हटपपलरया

आयरन की गोलियचो का सवन करन स समबनधित सदरिका (जारी ह)

मझ कौन स दषपरभाव हो सकत ह म इन कस कम कर सकतासकती हहर लकसी को आयरन की गोलियचो या आयरन दरव पदाथता स दषपरभाव नही होत ह यहद आपको इनका अनभव होता ह तो जस-जस आपका िरीर इनका आदी होता ह वस-वस इनम अकर सिार होता ह दषपरभावचो म िालमि ह

gt कबज और दसत अपन आहार म और अलिक तरि-पदाथता और फाइबर (खान का रि वािा भाग) िालमि करक कबज कम करन म मदद लमि सकती ह ज़ररत पड़न पर हल िकहटव (रचक औषलि) क बार म अपन डॉकटर या फामातालससट स सिाह ि

gt पट खराब ऊबकाई होना (असवस महसस करना) या पट म ददता (मरोड़) होना भोजन क साथ या रात क समय आयरन का सवन करन स मदद लमि सकती ह छोटी माताओ म आयरन का सवन करन स भी इन िकषरचो म मदद लमि सकती ह (उदाहररत सपताह म दो या तीन बार 1 गोिी का सवन करना) या हर रोज़ आयरन की कम खराक का सवन करना (उदाहररत आयरन क दरव पदाथता का परयोग करना) और िीर-िीर माता को बिाना ndash य बदिाव कवि अपन डॉकटर क साथ बात करन क बाद ही लकए जान चाहहए

gt आयरन की गोलियचो क कारर आपक मि का रग कािा हो जाना सामानय ह

कछ िोग आयरन की गोलियचो या आयरन दरव पदाथता को बदाताशत करन म सकषम नही होत ह यहद आपक साथ ऐसा होता ह तो चचता न कर कचोलक आपकी नस म इजकशन िगाकर आपको आयरन हदया जा सकता ह यहद आप पर यह नसलत िाग होती ह तो इनटावनस आयरन इफजन पनसतका क बार म पछ

अपन डॉकटर या फामातालससट को का बताना चाहहए यहद आप वततामान समय म लकनी दवाईयचो का सवन कर रहरही ह इनम काउटर स खरीदी जा सकन वािी दवाईया

िालमि ह

यहद आप काउटर स सीि कोई अलतहरकत दवाईया खरीदतखरीदती ह तो अपन फामातालससट स यह जाच कर लक का आप इनका सवन अपनी आयरन की गोलियचो या दरव पदाथता क साथ कर सकतसकती ह या नही

यहद आपका मि तारकोि जसा परतीत होता ह या इसम िाि िाहरया ह

यहद आपक पट म ददता या पीड़ा ह

यहद लकनी दषपरभावचो स आपको चचता हो रही हो

मझ आयरन की गोलियचो का सवन लकतनी अवलि क लिए करना होगायह आपम आयरन की कमी क कारर और इसपर लनभतार करता ह लक इिाज क बाद आपकी परलतलरिया कसी रहती ह इिाज का एक कोसता आम-तौर पर कम स कम कई महीनचो तक चिता ह आपका डॉकटर यह जाच करन क लिए आग बलड टसटचो (रकत जाच) की वयवसा करगा लक का गोलिया असर कर रही ह या नही और तालक वह आपक इिाज क लिए आग योजना तयार कर सक उनस यह पछना सलननचित कर लक य टसट कब लकए जान ह

ऐसी समयावलिया भी हो सकती ह लजनम आपको कछ समय क लिए अपनी आयरन की गोलियचो का सवन बद करना पड़ (उदाहररत कोिोनोसकोपी स पहि या ऑपरिन क बाद) यहद इनका सवन बद लकया जाता ह तो सलननचित कर लक आपको यह जानकारी ह लक आपक लिए इनका सवन दोबारा कब िर करना ज़ररी ह

और अलिक जानकारी क लिएअपन डॉकटर नरस मिडवाइफ या फािाससरसट र बात कररोलगयचो क लिए जानकारी इस वबसाइट पर उपिबध ह wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

Halaman 1 dari 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Petunjuk minum tablet zat besi Informasi untuk pasien keluarga dan orang yang membantu merawat Mengapa zat besi penting Tubuh kita membutuhkan zat besi Zat besi digunakan untuk membuat hemoglobin ndash bagian dari sel darah merah kita yang membawa oksigen ke seluruh tubuh Zat besi juga penting untuk kekuatan otot tenaga dan fungsi mental yang baik Jika tingkat zat besi Anda rendah Anda mungkin merasa lelah dan tidak dapat melakukan kegiatan normal sehari-hari Waktu jumlah zat besi dalam tubuh semakin menurun tingkat hemogoblin turun di bawah batas normal Hal ini dikenal sebagai anemia kekurangan zat besi

Mengapa saya mungkin diberi tablet zat besi atau cairan zat besiDokter Anda akan memberikan tablet atau cairan zat besi waktu tes darah menunjukkan Anda membutuhkan zat besi Waktu zat besi Anda sudah rendah sulit untuk mendapatkan kembali zat besi yang cukup ke dalam tubuh Anda hanya dengan merubah pola makan Anda Tablet dan cairan zat besi berisi zat besi dalam tingkat yang lebih tinggi daripada makanan Tablet atau cairan zat besi membantu mengembalikan zat besi dengan lebih cepat Tablet zat besi hanya boleh diminum jika dianjurkan dokter Anda

Apakah semua tablet atau cairan zat besi samaTidak Jumlah zat besi dalam macam-macam tablet atau cairan cukup beragam Banyak tablet dan tonik zat besi dapat dibeli tanpa resep tapi tidak semua mengandung zat besi yang cukup Adalah penting Anda minum tablet yang dianjurkan dokter Anda

Bagaimana saya minum tablet zat besigt Ikuti petunjuk yang diberikan dokter Anda tentang berapa tablet yang harus Anda

minum dan waktu meminumnyagt Telan tablet zat besi bulat-bulat jangan dihancurkan atau dikunyahgt Zat besi paling baik diminum waktu perut kosong (satu jam sebelum atau dua

jam sesudah makan) dengan segelas air atau jus Vitamin C dalam jus buah dapat membantu lebih banyak zat besi menyerap dalam tubuh tetapi tidak harus ndash air sudah cukup

gt JANGAN menelan tablet atau cairan zat besi dengan teh kopi susu coklat cola atau anggur karena minuman-minuman ini akan mengurangi jumlah serapan zat besi ke dalam tubuh Anda

gt JANGAN minum obat-obatan berikut bersamaan dengan tablet atau cairan zat besi ndash kalsium antacids (seperti Mylanta dan Gaviscon) beberapa obat untuk osteoporosis tiroid atau Parkinson beberapa antibiotik Tanyakan dokter atau apoteker Anda berapa jam selang waktu yang dibutuhkan untuk minum obat-obatan ini dan zat besi

A guide to taking iron tablets ndash IndonesianBahasa Indonesia

JAUHKAN DARI JANGKAUAN ANAK-ANAKgt Tablet zat besi seperti semua obat-obatan harus disimpan di lemari yang

terkunci dan jauh dari jangkauan anak-anakgt Jumlah sedikit saja zat besi dapat beracun malah berakibat fatal untuk bayi dan

anak kecilgt Jangan pernah memberikan dosis dewasa pada anak kecilgt Jika seorang anak secara tidak sengaja menelan tablet zat besi segera panggil

Pusat Informasi Racun atau Poisons Information Centre pada nomor 131126

Petunjuk minum tablet zat besi (lanjutan)

Apa efek sampingan yang mungkin ada Bagaimana menguranginya Tidak setiap orang mengalami efek sampingan dari tablet atau cairan zat besi Jika Anda mengalaminya efek sampingan ini akan berkurang waktu tubuh Anda menjadi terbiasa Efek sampingan termasuk

gt Sembelit dan diare Minum banyak dan asupan serat dalam pola makanan dapat mengurangi sembelit Jika dibutuhkan minta nasihat dari dokter atau apoteker Anda untuk obat pencahar ringan

gt Sakit perut mual atau perut kejang Minum tablet zat besi dengan makanan atau pada malam hari dapat membantu Gejala-gejala ini juga dapat dikurangi dengan meminum zat besi dalam jumlah yang lebih kecil (misalnya minum 1 tablet dua atau tiga kali seminggu) atau minum dosis zat besi yang lebih sedikit setiap hari (misalnya minum cairan zat besi) dan perlahan-lahan memperbanyak dosisnya ndash perubahan-perubahan ini hanya boleh Anda lakukan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda

gt Adalah normal kalau tablet zat besi membuat kotoran Anda berwarna hitam Beberapa orang tidak dapat mentolerir tablet atau cairan zat besi Jika ini terjadi pada Anda jangan kuatir karena zat besi dapat diberikan lewat suntikan ke pembuluh darah Anda Jika hal ini berlaku untuk Anda mintalah brosur Transfusi Zat Besi Intravena

Apa yang harus Anda sampaikan pada dokter atau apoteker Anda Jika Anda sedang minum obat lain termasuk obat tanpa resep Jika Anda membeli obat-obatan tambahan tanpa resep periksa dengan apoteker

apakah obat-obatan tersebut tidak apa-apa diminum dengan tablet atau cairan zat besi

Jika kotoran Anda kelihatan hitam atau ada noda merah Jika ada rasa sakit di perut Jika ada efek sampingan yang menguatirkan Anda

Berapa lama saya harus minum tablet zat besi Ini bergantung pada alasan Anda kekurangan zat besi dan bagaimana Anda bereaksi terhadap pengobatan ini Satu dosis pengobatan biasanya berlangsung sekurangnya beberapa bulan Dokter Anda akan mengatur tes darah berikutnya untuk memeriksa apakah tablet zat besi ini berjalan baik dan merencanakan perawatan selanjutnya Pastikan Anda bertanya kapan ini harus dilakukan

Mungkin ada saat Anda harus berhenti minum tablet zat besi sejenak (misalnya sebelum kolonoskopi atau sesudah operasi) Jika dihentikan pastikan Anda tahu kapan Anda harus mulai minum zat besi kembali

Untuk keterangan lebih lanjutBicaralah dengan dokter perawat bidan atau apoteker AndaBahan untuk pasien wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Halaman 2 dari 2A guide to taking iron tablets ndash IndonesianBahasa Indonesia

Rincian zat besi saya Nama tablet(-tablet) zat besi yang dianjurkan ATAU salah satu yang dilingkari di bawah Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dosis berapa kali diminum helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipTanggal mulai helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Tanggal test lanjutan helliphelliphelliphelliphellipCatatan lain

Halaman 1 dari 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Petunjuk minum tablet zat besi Informasi untuk pasien keluarga dan orang yang membantu merawat Mengapa zat besi penting Tubuh kita membutuhkan zat besi Zat besi digunakan untuk membuat hemoglobin ndash bagian dari sel darah merah kita yang membawa oksigen ke seluruh tubuh Zat besi juga penting untuk kekuatan otot tenaga dan fungsi mental yang baik Jika tingkat zat besi Anda rendah Anda mungkin merasa lelah dan tidak dapat melakukan kegiatan normal sehari-hari Waktu jumlah zat besi dalam tubuh semakin menurun tingkat hemogoblin turun di bawah batas normal Hal ini dikenal sebagai anemia kekurangan zat besi

Mengapa saya mungkin diberi tablet zat besi atau cairan zat besiDokter Anda akan memberikan tablet atau cairan zat besi waktu tes darah menunjukkan Anda membutuhkan zat besi Waktu zat besi Anda sudah rendah sulit untuk mendapatkan kembali zat besi yang cukup ke dalam tubuh Anda hanya dengan merubah pola makan Anda Tablet dan cairan zat besi berisi zat besi dalam tingkat yang lebih tinggi daripada makanan Tablet atau cairan zat besi membantu mengembalikan zat besi dengan lebih cepat Tablet zat besi hanya boleh diminum jika dianjurkan dokter Anda

Apakah semua tablet atau cairan zat besi samaTidak Jumlah zat besi dalam macam-macam tablet atau cairan cukup beragam Banyak tablet dan tonik zat besi dapat dibeli tanpa resep tapi tidak semua mengandung zat besi yang cukup Adalah penting Anda minum tablet yang dianjurkan dokter Anda

Bagaimana saya minum tablet zat besigt Ikuti petunjuk yang diberikan dokter Anda tentang berapa tablet yang harus Anda

minum dan waktu meminumnyagt Telan tablet zat besi bulat-bulat jangan dihancurkan atau dikunyahgt Zat besi paling baik diminum waktu perut kosong (satu jam sebelum atau dua

jam sesudah makan) dengan segelas air atau jus Vitamin C dalam jus buah dapat membantu lebih banyak zat besi menyerap dalam tubuh tetapi tidak harus ndash air sudah cukup

gt JANGAN menelan tablet atau cairan zat besi dengan teh kopi susu coklat cola atau anggur karena minuman-minuman ini akan mengurangi jumlah serapan zat besi ke dalam tubuh Anda

gt JANGAN minum obat-obatan berikut bersamaan dengan tablet atau cairan zat besi ndash kalsium antacids (seperti Mylanta dan Gaviscon) beberapa obat untuk osteoporosis tiroid atau Parkinson beberapa antibiotik Tanyakan dokter atau apoteker Anda berapa jam selang waktu yang dibutuhkan untuk minum obat-obatan ini dan zat besi

A guide to taking iron tablets ndash IndonesianBahasa Indonesia

JAUHKAN DARI JANGKAUAN ANAK-ANAKgt Tablet zat besi seperti semua obat-obatan harus disimpan di lemari yang

terkunci dan jauh dari jangkauan anak-anakgt Jumlah sedikit saja zat besi dapat beracun malah berakibat fatal untuk bayi dan

anak kecilgt Jangan pernah memberikan dosis dewasa pada anak kecilgt Jika seorang anak secara tidak sengaja menelan tablet zat besi segera panggil

Pusat Informasi Racun atau Poisons Information Centre pada nomor 131126

Petunjuk minum tablet zat besi (lanjutan)

Apa efek sampingan yang mungkin ada Bagaimana menguranginya Tidak setiap orang mengalami efek sampingan dari tablet atau cairan zat besi Jika Anda mengalaminya efek sampingan ini akan berkurang waktu tubuh Anda menjadi terbiasa Efek sampingan termasuk

gt Sembelit dan diare Minum banyak dan asupan serat dalam pola makanan dapat mengurangi sembelit Jika dibutuhkan minta nasihat dari dokter atau apoteker Anda untuk obat pencahar ringan

gt Sakit perut mual atau perut kejang Minum tablet zat besi dengan makanan atau pada malam hari dapat membantu Gejala-gejala ini juga dapat dikurangi dengan meminum zat besi dalam jumlah yang lebih kecil (misalnya minum 1 tablet dua atau tiga kali seminggu) atau minum dosis zat besi yang lebih sedikit setiap hari (misalnya minum cairan zat besi) dan perlahan-lahan memperbanyak dosisnya ndash perubahan-perubahan ini hanya boleh Anda lakukan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda

gt Adalah normal kalau tablet zat besi membuat kotoran Anda berwarna hitam Beberapa orang tidak dapat mentolerir tablet atau cairan zat besi Jika ini terjadi pada Anda jangan kuatir karena zat besi dapat diberikan lewat suntikan ke pembuluh darah Anda Jika hal ini berlaku untuk Anda mintalah brosur Transfusi Zat Besi Intravena

Apa yang harus Anda sampaikan pada dokter atau apoteker Anda Jika Anda sedang minum obat lain termasuk obat tanpa resep Jika Anda membeli obat-obatan tambahan tanpa resep periksa dengan apoteker

apakah obat-obatan tersebut tidak apa-apa diminum dengan tablet atau cairan zat besi

Jika kotoran Anda kelihatan hitam atau ada noda merah Jika ada rasa sakit di perut Jika ada efek sampingan yang menguatirkan Anda

Berapa lama saya harus minum tablet zat besi Ini bergantung pada alasan Anda kekurangan zat besi dan bagaimana Anda bereaksi terhadap pengobatan ini Satu dosis pengobatan biasanya berlangsung sekurangnya beberapa bulan Dokter Anda akan mengatur tes darah berikutnya untuk memeriksa apakah tablet zat besi ini berjalan baik dan merencanakan perawatan selanjutnya Pastikan Anda bertanya kapan ini harus dilakukan

Mungkin ada saat Anda harus berhenti minum tablet zat besi sejenak (misalnya sebelum kolonoskopi atau sesudah operasi) Jika dihentikan pastikan Anda tahu kapan Anda harus mulai minum zat besi kembali

Untuk keterangan lebih lanjutBicaralah dengan dokter perawat bidan atau apoteker AndaBahan untuk pasien wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Halaman 2 dari 2A guide to taking iron tablets ndash IndonesianBahasa Indonesia

Rincian zat besi saya Nama tablet(-tablet) zat besi yang dianjurkan ATAU salah satu yang dilingkari di bawah Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dosis berapa kali diminum helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipTanggal mulai helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Tanggal test lanjutan helliphelliphelliphelliphellipCatatan lain

Petunjuk minum tablet zat besi (lanjutan)

Apa efek sampingan yang mungkin ada Bagaimana menguranginya Tidak setiap orang mengalami efek sampingan dari tablet atau cairan zat besi Jika Anda mengalaminya efek sampingan ini akan berkurang waktu tubuh Anda menjadi terbiasa Efek sampingan termasuk

gt Sembelit dan diare Minum banyak dan asupan serat dalam pola makanan dapat mengurangi sembelit Jika dibutuhkan minta nasihat dari dokter atau apoteker Anda untuk obat pencahar ringan

gt Sakit perut mual atau perut kejang Minum tablet zat besi dengan makanan atau pada malam hari dapat membantu Gejala-gejala ini juga dapat dikurangi dengan meminum zat besi dalam jumlah yang lebih kecil (misalnya minum 1 tablet dua atau tiga kali seminggu) atau minum dosis zat besi yang lebih sedikit setiap hari (misalnya minum cairan zat besi) dan perlahan-lahan memperbanyak dosisnya ndash perubahan-perubahan ini hanya boleh Anda lakukan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda

gt Adalah normal kalau tablet zat besi membuat kotoran Anda berwarna hitam Beberapa orang tidak dapat mentolerir tablet atau cairan zat besi Jika ini terjadi pada Anda jangan kuatir karena zat besi dapat diberikan lewat suntikan ke pembuluh darah Anda Jika hal ini berlaku untuk Anda mintalah brosur Transfusi Zat Besi Intravena

Apa yang harus Anda sampaikan pada dokter atau apoteker Anda Jika Anda sedang minum obat lain termasuk obat tanpa resep Jika Anda membeli obat-obatan tambahan tanpa resep periksa dengan apoteker

apakah obat-obatan tersebut tidak apa-apa diminum dengan tablet atau cairan zat besi

Jika kotoran Anda kelihatan hitam atau ada noda merah Jika ada rasa sakit di perut Jika ada efek sampingan yang menguatirkan Anda

Berapa lama saya harus minum tablet zat besi Ini bergantung pada alasan Anda kekurangan zat besi dan bagaimana Anda bereaksi terhadap pengobatan ini Satu dosis pengobatan biasanya berlangsung sekurangnya beberapa bulan Dokter Anda akan mengatur tes darah berikutnya untuk memeriksa apakah tablet zat besi ini berjalan baik dan merencanakan perawatan selanjutnya Pastikan Anda bertanya kapan ini harus dilakukan

Mungkin ada saat Anda harus berhenti minum tablet zat besi sejenak (misalnya sebelum kolonoskopi atau sesudah operasi) Jika dihentikan pastikan Anda tahu kapan Anda harus mulai minum zat besi kembali

Untuk keterangan lebih lanjutBicaralah dengan dokter perawat bidan atau apoteker AndaBahan untuk pasien wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Halaman 2 dari 2A guide to taking iron tablets ndash IndonesianBahasa Indonesia

Rincian zat besi saya Nama tablet(-tablet) zat besi yang dianjurkan ATAU salah satu yang dilingkari di bawah Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dosis berapa kali diminum helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipTanggal mulai helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Tanggal test lanjutan helliphelliphelliphelliphellipCatatan lain

Pagina 1 di 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Come prendere le compresse di ferro Una guidaInformazioni per i pazienti le famiglie e i badanti Percheacute il ferro egrave importante Lrsquoorganismo umano ha bisogno di ferro che serve a produrre emoglobina la sostanza nei globuli rossi che fa circolare lrsquoossigeno attraverso il corpo Il ferro egrave anche importante per la forza muscolare per lrsquoenergia fisica e per una buona funzione mentale Se i livelli di ferro sono bassi questo puograve causare stanchezza e difficoltagrave a svolgere le normali attivitagrave quotidiane Quando la quantitagrave di ferro nellrsquoorganismo si abbassa ancora di piugrave il livello di emoglobina scende sotto il normale La condizione egrave conosciuta come anemia da carenza di ferro

Percheacute puograve essere prescritto ferro in compresse o in forma liquidaIl tuo medico ti prescriveragrave ferro in compresse o in forma liquida se un esame del sangue mostra che hai bisogno di piugrave ferro Quando il livello di ferro egrave giagrave basso egrave difficile reintegrarlo nellrsquoorganismo solo cambiando la dieta Le compresse di ferro e il farmaco in forma liquida contengono ferro a livelli piugrave alti rispetto al cibo Aiutano quindi a reintegrare il ferro piugrave rapidamente Le compresse di ferro si devono prendere solo se prescritte dal medico

I farmaci con ferro in compresse o in forma liquida sono tutti ugualiNo Il contenuto di ferro sia in compresse sia in forma liquida puograve variare molto Molti tipi di ferro in compresse o in forma liquida sono disponibili senza ricetta medica ma non tutti contengono ferro in quantitagrave sufficiente per essere efficaci Egrave importante prendere le compresse come raccomandato dal medico

Come si prendono le compresse di ferrogt Segui le istruzioni del medico su quante compresse prendere e quando

gt Inghiotti le compresse intere non le schiacciare o masticare

gt Il ferro si assorbe meglio a stomaco vuoto (unrsquoora prima o due ore dopo i pasti) con un bicchiere drsquoacqua o di succo di frutta La vitamina C nel succo di frutta aiuta ad assorbire piugrave ferro ma non egrave essenziale ndash va bene anche lrsquoacqua

gt NON prendere le compresse di ferro o il ferro in forma liquida insieme con tegrave caffegrave latte cioccolato cola o vino percheacute tali bevande riducono la quantitagrave di ferro assorbita dal corpo

gt NON prendere le seguenti medicine allo stesso tempo del ferro in compresse o liquido calcio antiacidi (es Mylanta e Gaviscon) alcuni farmaci per lrsquoosteoporosi per la tiroide o per il morbo di Parkinson alcuni antibiotici Controlla con il medico o il farmacista a quante ore di distanza tra loro le puoi prendere

A guide to taking iron tablets ndash ItalianItaliano

TENERE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINIgt Le compresse di ferro come tutte le medicine vanno tenute in un armadietto

chiuso a chiave fuori dalla portata dei bambini gt Anche una piccola quantitagrave di ferro puograve essere velenosa persino fatale per i

neonati e i bambini gt Mai dare a un bambino una dose da adultogt Se un bambino accidentalmente ingoia compresse di ferro chiama subito il

Centro Informazioni Veleni (Poisons Information Centre) al numero 131126

Come prendere le compresse di ferro Una guida (continuato)

Quali possono essere gli effetti collaterali Come li posso ridurre Non tutti subiscono effetti collaterali dal ferro in compresse o liquido Se questo avviene gli effetti si alleviano man mano che lrsquoorganismo si abitua Gli effetti collaterali includono

gt Costipazione e diarrea Una dieta con piugrave fluidi e piugrave fibra puograve aiutare a ridurre la costipazione Se necessario fatti consigliare un lassativo leggero dal medico o dal farmacista

gt Disturbi di stomaco nausea o dolori addominali (crampi) Puograve essere di aiuto assumere il ferro insieme con un pasto la sera tardi I sintomi si possono anche alleviare riducendo la dose di ferro (es 1 compressa due o tre volte a settimana) oppure una dose minore di ferro ogni giorno (es ferro in forma liquida) aumentando lentamente la quantitagrave Questi cambiamenti tuttavia devono essere introdotti solo dopo aver consultato il medico

gt Ersquo normale che quando si prendono compresse di ferro le feci diventino nereAlcune persone non tollerano il ferro in compresse o liquido Se questo egrave il tuo caso non ti devi preoccupare percheacute il ferro si puograve assumere anche per iniezione endovenosa Per informazioni in proposito chiedi lrsquoopuscolo detto Intravenous Iron Infusion

Che cosa devo dire al mio medico o farmacista Se al momento prendi altre medicine anche senza ricetta medica Se compri medicine supplementari senza ricetta medica Controlla con il farmacista se

si possono prendere anche con il ferro in compresse o liquido Se le feci sono nere o hanno strie rosse Se hai dolore o indolenzimento di stomaco Se vi sono effetti collaterali che ti preoccupano

Per quanto tempo devi prendere compresse di ferroQuesto dipende dalle ragioni della carenza di ferro e da come rispondi al trattamento che di solito dura qualche mese Il medico prescriveragrave nuovi esami del sangue per controllare che le compresse siano efficaci e per programmare il seguito del trattamento Assicurati di chiedere quando questo dovragrave avvenire

Vi potranno essere casi in cui dovrai interrompere le compresse di ferro per breve tempo (es prima di una colonscopia o dopo unrsquooperazione) Se devi interrompere il trattamento assicurati di sapere quando lo potrai riprendere

Per maggiori informazioniParla con il tuo medico un infermiere una levatrice o un farmacistaMateriale per i pazienti nel sito wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Pagina 2 di 2A guide to taking iron tablets ndash ItalianItaliano

Il mio trattamento a base di ferro Nome delle compresse di ferro raccomandate OPPURE una di queste cerchiate Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dose con quale frequenza prenderle helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipData di inizio della terapia helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Data dei testi di verifica helliphelliphelliphelliphellipAltre note

Come prendere le compresse di ferro Una guida (continuato)

Quali possono essere gli effetti collaterali Come li posso ridurre Non tutti subiscono effetti collaterali dal ferro in compresse o liquido Se questo avviene gli effetti si alleviano man mano che lrsquoorganismo si abitua Gli effetti collaterali includono

gt Costipazione e diarrea Una dieta con piugrave fluidi e piugrave fibra puograve aiutare a ridurre la costipazione Se necessario fatti consigliare un lassativo leggero dal medico o dal farmacista

gt Disturbi di stomaco nausea o dolori addominali (crampi) Puograve essere di aiuto assumere il ferro insieme con un pasto la sera tardi I sintomi si possono anche alleviare riducendo la dose di ferro (es 1 compressa due o tre volte a settimana) oppure una dose minore di ferro ogni giorno (es ferro in forma liquida) aumentando lentamente la quantitagrave Questi cambiamenti tuttavia devono essere introdotti solo dopo aver consultato il medico

gt Ersquo normale che quando si prendono compresse di ferro le feci diventino nereAlcune persone non tollerano il ferro in compresse o liquido Se questo egrave il tuo caso non ti devi preoccupare percheacute il ferro si puograve assumere anche per iniezione endovenosa Per informazioni in proposito chiedi lrsquoopuscolo detto Intravenous Iron Infusion

Che cosa devo dire al mio medico o farmacista Se al momento prendi altre medicine anche senza ricetta medica Se compri medicine supplementari senza ricetta medica Controlla con il farmacista se

si possono prendere anche con il ferro in compresse o liquido Se le feci sono nere o hanno strie rosse Se hai dolore o indolenzimento di stomaco Se vi sono effetti collaterali che ti preoccupano

Per quanto tempo devi prendere compresse di ferroQuesto dipende dalle ragioni della carenza di ferro e da come rispondi al trattamento che di solito dura qualche mese Il medico prescriveragrave nuovi esami del sangue per controllare che le compresse siano efficaci e per programmare il seguito del trattamento Assicurati di chiedere quando questo dovragrave avvenire

Vi potranno essere casi in cui dovrai interrompere le compresse di ferro per breve tempo (es prima di una colonscopia o dopo unrsquooperazione) Se devi interrompere il trattamento assicurati di sapere quando lo potrai riprendere

Per maggiori informazioniParla con il tuo medico un infermiere una levatrice o un farmacistaMateriale per i pazienti nel sito wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Pagina 2 di 2A guide to taking iron tablets ndash ItalianItaliano

Il mio trattamento a base di ferro Nome delle compresse di ferro raccomandate OPPURE una di queste cerchiate Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dose con quale frequenza prenderle helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipData di inizio della terapia helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Data dei testi di verifica helliphelliphelliphelliphellipAltre note

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

ការណែនាអពការលេបថនា គរាបជាតណែកពតមានសគមាបអនាកជង គករមគរសារ នងអនាកណែទា

លេតអបានជាជាតណែកមានសារសខានរាងកាយរបសលយងគតរវការជាតណែក ជាតណែកគតរវបានលគបគបាសលែមបលងកតលអមកបន - ជាណនាកមយននលកាសកាឈាមគកេមរបសអនាក

ណែេែកនាអកសណសនលៅជវញរាងកាយរបសអនាក វាកមានសារសខាន ងណែរសគមាបរកសាភាពរងមាននសាចែ ថមពេ នងមខងារ វចតតឱយបានេអ គបសនលបអនាកមានកគមតជាតណែកទាប វាអាចលឱយអនាកមានអារមមែអសកមាង នងមនអាចបលពញការងារគបចានែងៃ

ែចមមតា កាេណាបរមាែជាតណែកកនាងរាងកាយធកចះកានណតទាប លនាះកគមតលអមកបនកធកចះទាបលគកាមកគមតមមតាណែរ លនះគតរវបានលសាគា េថលរាលសកសាងលោយសារកងះជាតណែក

លេតអបានជាលអាចលចញថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែកឲយខ លវជជបែតរបសអនាកនងលចញថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែកលៅលពេេទធេលតសតឈាមបងាហា ញថអនាកគតរវការជាតណែកបណនថែម លពេណាមានជាតណែកកនាងកគមតទាប វាជាការេបាកកនាងការទទេបានជាតណែកគបគរានមកវញ លៅកនាងរាងកាយរបសអនាកលោយ

គរានណតផសបតររបបអាហាររបសអនាក ថនា គរាបជាតណែក នងថនា ទកជាតណែកមានកជាតណែកកគមតខពសជាងអាហារ វាជយបលពញ ជាតណែកកានណតលគចនយងឆាបរេស អនាករលេបថនា គរាបជាតណែក លពេណាលវជជបែតរបសអនាកបានណែនាឱយលែលចានា ះ

លតថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែកសទធណតែចរានា ទាងអសឬទេ បរមាែននជាតណែកកនាងថនា គរាប ឬថនា ទកជាតណែកលសេងៗរានា ណគបគបរេយងខាង ថនា គរាបជាតណែក នងថនា បវលសេងៗរានា ជាលគចន អាចរកទញបានលោយរាម នសបគតលពទយ (លោយរាម នលវជជបញជ ) បណនតមនណមនថនា ទាងអសលនាះមានកជាតណែកគបគរានលែមលឱយ មានការផសបតរលនាះលទ ជាការសខានណែេអនាកគតរវលេបថនា តាមការណែនាលោយលវជជបែតរបសអនាក

លតខ លេបថនា គរាបជាតណែកលោយរលបៀបណា gt អនវតតតាមការណែនាលោយលវជជបែតរបសអនាក ពចននគរាបថនា នងលពេណាណែេអនាករណតលេប

gt លេបថនា គរាបទាងមេ មនគតរវកន ឬទពារ

gt ជាតណែកគសរបយកបានេអបតលៅលពេគកពះទលទ (មយលមាងមន ឬពរលមាងបនាបពទទេទានអាហារ) ជាមយទក ឬទកណលមយណកវ វតាមន C លៅកនាងទកណល អាចជយឲយជាតណែកគសរបចេលៅកនាងរាងកាយ បណនតមនមានសារៈសខានលទ - ទកេអជាង

gt កលេបថនា គរាប ឬថនា ទកជាតណែកជាមយទកណត កាលេ ទកលោះលរា សកឡា នងកកា ឬគសាទពាងបាយជរ ពលគពាះលេសជជៈទាងលនះ កាតបនថែយចននជាតណែកណែេគសរបយកលោយរាងកាយ

gt កលេបថនា ែចតលៅលនះកនាងលពេជាមយរានា នងការលេបថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែក - ថនា ជាតកាេសយម ថនា បនសាបអាសត (ឧ Mylanta នង Gaviscon) ថនា មយចននសគមាបពយាបាេជងពកឆអង គកលពញខានសាក Parkinson នងថនា សេះមយចនន សមពលគរាះជាមយលវជជបែត ឬឱសែការរបសអនាក អពចននលមាងណែេគតរវលេបថនា ោចលោយណែកពរានា

A guide to taking iron tablets ndash Khmer ណខមរ ទពរ 1 នន 2

ទកឲយឆាងៃ យតពនែលកមងgt ថនា គរាបជាតណែក កែចជាថនា ទាងអសណែរ រណតរកសាទកលៅកនាងទចាកលសាឲយឆាងៃ យតពនែលកមង

gt ជាតណែកកនាងបរមាែតចតចអាចមានជាតពេ ណែមទាងបណាត េឲយទារក នងកមារតចៗសាបងណែរ

gt កឲយថនា សគមាបមនសសេ លៅឲយកមារលេប

gt គបសនលបកមារលេបថនា គរាបជាតណែកលោយនចែនយ សមទរសពលៅមជឈមែេតេពតមានអពថនា ពេភាមៗ លេខ 131126

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

ការណែនាអពការលេបថនា គរាបជាតណែក (ត)

លតខ អាចទទេេវបាករាយរងអខះ លតខ អាចកាតបនថែយលោយរលបៀបណាមនណមនមនសសេគបរបទទេេវបាកយរងពថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែកលទ គបសន លបអនាកទទេេវបាករាយរង ជាញកញាប វានងកានណតគរាបលបលែង ខែៈលពេណែេរាងកាយរបសអនាកសានងវា េវបាករាយរងរមមាន

gt ទេលាមក នងរារស ការមានសារធតរាវ នងជាតសរនសលគចនកនាងរបបអាហាររបសអនាក អាចជយកាតបនថែយអាការៈទេលាមក លបចាបាច សមសលយបេពលវជជបែត ឬឱសែការរបសអនាកអពថនា បញះកគមតលខសាយ

gt មនគសរេលពាះ អាការៈចងចលងាអ រ (មានអារមមែ) ឬលពាះ (ចកចាប) ការទទេទានជាតណែកជាមយនងអាហារ ឬលៅលពេ យបអាចជយអនាកបាន លរាសញញា ទាងលនះអាចជយសគមាេ លោយទទេទានជាតណែកកនាងបរមាែតចតច (ឧទាេរែ លេបថនា មយ គរាប ពរ ឬបែងកនាងមយសបាត េ) ឬទទេទានជាតណែកកនាងកគមតថនា ទាបជាលរៀងរាេនែងៃ (ឧទាេរែ លគបគបាសថនា ទកជាតណែក) នងបលងកនចននថនា ជាសនសេមៗ - ការផសបតរទាងលនះរណតលលែង បនាបពបានពលគរាះជាមយលវជជបែតរបសអនាក

gt ជាលរឿងមមតាលទសគមាបថនា គរាបជាតណែកលឲយលាមករបសអនាក ណគបកាយលៅជាពែល ម

មានមនសសេមយចននមនអាចទទេយកថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែក គបសនលបការលនះលកតលែងចលពាះអនាក សមកបារមភ ែតអជាតណែកអាចចាកចេលៅកនាងសរនសឈាមតចរបសអនាកបាន សមលសនាសកនលសៀវលៅ ការចាកជាតណែកតាមសរនសឈាម

គបសនលបករែលនះអនវតតចលពាះអនាក

កចការខះៗណែេគតរវគបាបលវជជបែត ឬឱសែការរបសអនាក គបសនលបបចបននាលនះ អនាកកពងលគបថនា ណាមយលសេងលទៀតរមបញេទាងថនា រាម នលវជជបញជ

គបសនលបអនាកទញថនា បណនថែមណាមយណែេរាម នលវជជបញជ សមពលគរាះជាមយឱសែការ លែមឲយបានចបាសគបាកែថលតអនាកអាច លេបថនា ទាងលនះជាមយថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែករបសអនាកបានឬអត

គបសនលបលាមករបសអនាកលមេលៅពែល ម ឬគកេម

គបសនលបអនាកមានការចកចាប ឬលពាះ

លប េវបាករាយរងណាមយកពងលឲយអនាកបារមភ

លតខ នងគតរវការលេបថនា គរាបជាតណែកយរបណាណា ការលនះអាគសយលេមេលេតណែេអនាកខះជាតណែក នងរលបៀបណែេអនាកលឆយតបលៅនងការពយាបាេ រយៈលពេននការពយាបាេ

ជាមមតាយងលហាចណាសគតរវការលពេពរបណខ លវជជបែតរបសអនាកនងលរៀបចលលតសតឈាមបណនថែមលទៀត លែមពនតយលមេថលត ថនា ទាងលនាះមានគបសទធភាពឬអត នងលរៀបច លរាងការពយាបាេែេអនាកបណនថែមលទៀត សមឲយបានចបាសគបាកែថ អនាកសរថលតលពេណា ណែេគតរវលេប

កអាចមានលពេខះណែេអនាកគតរវការបលេបថនា គរាបជាតណែកភាមងណែរ (ឧ មន លពេលការ ឆះលពាះលវៀន ឬបនាបពការវះកាត) គបសនលបគតរវបលេបថនា គតរវឲយបានចបាសគបាកែថ អនាកែងលៅលពេណាណែេអនាកគតរវចាបលតមលេបមតងលទៀត

A guide to taking iron tablets ndash Khmer ណខមរ ទពរ 2 នន 2

ណនការលេបថនា ជាតណែករបសខ លឈាម ះថនា គរាបជាតណែកណែេណែនាឲយលគបគបាស helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

ឬថនា ទាងលនះណាមយណែេបានសកនាងរងងមេ

Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

កគមតថនា ភាពញកញាបណែេគតរវលេបhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

នែងៃណខចាបលតម helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip នែងៃណខននការលលតសតជាបនត helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

កែតចណាលសេងលទៀត

សគមាបពតមានបណនថែម

សមនយយលៅកានលវជជបែតរបសអនាក លានបោឋា ក ឱសែការ សមាភ រៈសគមាបអនាកជង អាចទទេយកបានពវបសាយ wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

دور از دسرتس کودکان نگهداری شودقرصهای آهن مانند هرداروی دیگری باید در یک کابینت قفل دار و دور از دسرتس کودکان نگهداری شوند gt

برای نوزادان و کودکان خردسال حتی مقادیر کم آهن میتواند مسمومیت آور و یا حتی کشنده باشد gt

هرگز دوز بزرگساالن را به کودکان ندهید gt

در صورت خوردن تصادفی قرص آهن توسط کودک بی درنگ با مرکز اطالع رسانی مسمومیت به شماره gt 26 11 13 تماس بر قرار نمایید

A guide to taking iron tablets ndash Persian صفحه 1 از 2 فارسی

راهنمای خوردن قرص های آهن اطالعات عمومی برای بیماران خانواده ها و مسئولین نگهداری

چرا آهن مهم استبدن ما به آهن نیاز دارداز آهن برای ساخت هموگلوبین استفاده میشود_بخشی از سلولهای قرمز رنگ خون که وظیفه

انتقال اکسیژن دربدن انسان را برعهده دارند آهن در قدرت عضله ها سطح انرژی و کارکرد خوب ذهن اهمیت دارد

پایین بودن میزان آهن ممکن است باعث ایجاد احساس خستگی وناتوانی در انجام فعالیتهای روزانه شود در صورتیکه

میزان آهن موجود در بدن از این مقدارهم کمرت شود هموگلوبین به کمرت از حد نرمال خود نزول میکند که این مسئله به

عنوان کم خونی ناشی از فقر آهن شناخته میشود

چرا ممکن است برای من قرص و یا رشبت آهن تجویز شوددر صورتیکه آزمایش خون شما نشان دهد که به آهن بیشرتی نیاز دارید قرص و یا رشبت آهن توسط پزشکتان برای شما

تجویز میشود زمانی که آهن شما پایین رفته باشد بازیافنت میزان کافی آن تنها از طریق تغییر در رژیم غذایی مشکل

خواهد بود قرص ها و رشبتهای آهن در مقایسه با غذا حاوی مقادیر خیلی بیشرتی از آهن بوده و به جایگزینی رسیعرت

آهن کمک می کنند آنها فقط در صورت توصیه پزشکتان باید مورد استفاده قرار گیرند

آیا کلیه قرص ها و رشبت های آهن شبیه هستندخیر میزان آهن موجود در قرص ها یا رشبتهای آهن به صورت محسوسی متفاوت است انواع زیادی از این قبیل قرص

ها و رشبتهای آهن وجود دارند که میتوان آنها را )بدون نسخه پزشک( از داروخانه ها خریداری نمود اگرچه که همه

این داروها میزان آهن الزم برای تاثیر گذاری را در خود ندارند این مطلب که شما قرص تجویز شده توسط پزشکتان را

مرصف کنید بسیار مهم است

قرص های آهن را چگونه باید بخورمlt تعداد و یا زمانهای خوردن قرص ها باید بر اساس دستورالعمل پزشک معالجتان باشد

قرصها را درسته بخورید آنها را خرد نکرده و یا نجوید gt

آهن برای جذب بهرت باید به همراه یک لیوان آب و یا آب میوه و با شکم خالی خورده شود ) یک ساعت قبل و یا دو gtساعت پس از رصف غذا( ویتامین ث موجود در آب میوه می تواند کمی میزان بیشرتی از آهن را وارد بدن کند اما

رضوری نیست- آب به خودی خود خوب است

قرص یا رشبت آهن خود را با چای قهوه شیر نوشابه شکالت یا رشاب نخورید چرا که این مواد باعث کاهش gtمیزان جذب آهن توسط بدن میشوند

داروهای زیر را به همراه قرص آهن نخورید - کلسیم داروهای ضد اسید معده )مانند مایلنتا و گویسکان( بعضی از gtداروهای مخصوص پوکی استخوان داروهای مخصوص تیرویید یا پارکینسون و بعضی از آنتی بیوتیک ها از پزشک

و یا دکرت داروساز خود در مورد زمان الزم بین خوردن این داروها سوال نمایید

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

برنامه من برای خوردن آهن نام قرص)های( آهن توصیه شده

یا هریک از داروهای زیر که دورشان خط کشیده شده است

Ferro-tab )قرص فرو( Ferro-f-tab )قرص فرو اف(FGF )اف جی ال( Fefol )فیفول(

Ferrogradumet )فروگرادومت( Ferrograd C )فروگراد سی( Maltofer )مالتوف(

دوز دارو زمانهای که باید آنها را بخورم

تاریخ رشوع تاریخ آزمایشهای بعدی

موارد دیگر

A guide to taking iron tablets ndash Persian صفحه 2 از 2 فارسی

راهنمای خوردن قرصهای آهن )ادامه(

ممکن است دچار کدامیک از عوارض جانبی بشومچگونه میتوان آنها را کاهش دادهمه کسانی که از قرصها و یا رشبت آهن استفاده میکنند دچار عوارض جانبی نمیشوند در صورتیکه شما دچار این عوارض

شوید هنگامیکه بدن شما به این دارو عادت کند عموما این عوارض نیز بهبود می یابند عوارض جانبی این دارو عبارتند از

یبوست و اسهال خوردن مایعات و فیرب بیشرت در رژیم غذایی روزانه میتواند به بهبود یبوست کمک کند در صورت لزوم از gtپزشک و یا دکرت داروساز خود بخواهید یک ملین مالیم را به شما معرفی کند

دل درد تهوع یا دل پیچه خوردن آهن با غذا و یا شبها میتواند این مشکالت را بهبود بخشد خوردن آهن در gtمقادیرکمرت)به طور مثال خوردن یک قرص دو یا سه بار در هفته( و یا خوردن آهن با دوزهای کمرت ) مثال استفاده از

رشبت آهن( و افزایش تدریجی میزان آن نیز میتواند به این مسئله کمک کند_ البته این تغییرات باید تنها پس ازمشاوره

با پزشک صورت گیرند

طبیعی است که قرصهای آهن رنگ مدفوع شما را به رنگ سیاه تغییر دهند gt

بعضی از افراد قادر به تحمل قرص ویا رشبت آهن نیستند در صورت بروز این مسئله نگران نباشید چرا که دادن آهن از

طریق تزریق درون سیاهرگ نیز امکانپذیر است در صورتی که این مسئله در مورد شما صدق میکند بروشور تزریق درون

وریدی آهن را درخواست نمایید

آنچه باید به پزشک و یا دکرت داروساز خود بگویید در صورتیکه در حال حارض داروی دیگری استفاده میکنید حتی آن دسته که بدون نیاز به نسخه پزشک قابل تهیه هستند

اگر از داروهایی که بدون نسخه نیز فروش میروند استفاده میکنید آنها را با دکرت داروساز خود چک کرده تا مطمنئ شوید

که آنها خوردن همزمانشان با قرص یا رشبت آهن بال مانع است

اگر مدفوع شما به رنگ قیر شده یا در آن رگه های خونی پدیدار شده است

در صورتیکه دچار شکم درد شده اید

اگر هریک از عوارض جانبی باعث نگرانیتان شده اند

برای چه مدت قرصهای آهن باید خورده شونداین مسئله به علت کمبود آهن و چگونگی پاسخ گویی بدن شما به درمان دارد یک دوره درمان عموما حداقل چندین ماه

طول میکشد ضمن دادن آزمایش خون پزشک شما کارکرد قرصهای آهن را بررسی کرده و ادامه روند درمان شما را برنامه

ریزی میکند حتما از زمان انجام این کار مطلع شوید ممکن است در مقاطعی از زمان مجبور به قطع موقت قرصهای آهن

باشید )به طور مثال قبل از کولونوسکوپی یا بعد از انجام یک جراحی( در صورت توقف باید از زمان رشوع مجدد خوردن آن

مطلع باشید

برای اطالعات بیشرتبا پزشک پرستار ماما و یا دکرت دارو ساز خود مشورت کنید

منابع برای بیماران در wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

ការណែនាអពការលេបថនា គរាបជាតណែក (ត)

លតខ អាចទទេេវបាករាយរងអខះ លតខ អាចកាតបនថែយលោយរលបៀបណាមនណមនមនសសេគបរបទទេេវបាកយរងពថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែកលទ គបសន លបអនាកទទេេវបាករាយរង ជាញកញាប វានងកានណតគរាបលបលែង ខែៈលពេណែេរាងកាយរបសអនាកសានងវា េវបាករាយរងរមមាន

gt ទេលាមក នងរារស ការមានសារធតរាវ នងជាតសរនសលគចនកនាងរបបអាហាររបសអនាក អាចជយកាតបនថែយអាការៈទេលាមក លបចាបាច សមសលយបេពលវជជបែត ឬឱសែការរបសអនាកអពថនា បញះកគមតលខសាយ

gt មនគសរេលពាះ អាការៈចងចលងាអ រ (មានអារមមែ) ឬលពាះ (ចកចាប) ការទទេទានជាតណែកជាមយនងអាហារ ឬលៅលពេ យបអាចជយអនាកបាន លរាសញញា ទាងលនះអាចជយសគមាេ លោយទទេទានជាតណែកកនាងបរមាែតចតច (ឧទាេរែ លេបថនា មយ គរាប ពរ ឬបែងកនាងមយសបាត េ) ឬទទេទានជាតណែកកនាងកគមតថនា ទាបជាលរៀងរាេនែងៃ (ឧទាេរែ លគបគបាសថនា ទកជាតណែក) នងបលងកនចននថនា ជាសនសេមៗ - ការផសបតរទាងលនះរណតលលែង បនាបពបានពលគរាះជាមយលវជជបែតរបសអនាក

gt ជាលរឿងមមតាលទសគមាបថនា គរាបជាតណែកលឲយលាមករបសអនាក ណគបកាយលៅជាពែល ម

មានមនសសេមយចននមនអាចទទេយកថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែក គបសនលបការលនះលកតលែងចលពាះអនាក សមកបារមភ ែតអជាតណែកអាចចាកចេលៅកនាងសរនសឈាមតចរបសអនាកបាន សមលសនាសកនលសៀវលៅ ការចាកជាតណែកតាមសរនសឈាម

គបសនលបករែលនះអនវតតចលពាះអនាក

កចការខះៗណែេគតរវគបាបលវជជបែត ឬឱសែការរបសអនាក គបសនលបបចបននាលនះ អនាកកពងលគបថនា ណាមយលសេងលទៀតរមបញេទាងថនា រាម នលវជជបញជ

គបសនលបអនាកទញថនា បណនថែមណាមយណែេរាម នលវជជបញជ សមពលគរាះជាមយឱសែការ លែមឲយបានចបាសគបាកែថលតអនាកអាច លេបថនា ទាងលនះជាមយថនា គរាបជាតណែក ឬថនា ទកជាតណែករបសអនាកបានឬអត

គបសនលបលាមករបសអនាកលមេលៅពែល ម ឬគកេម

គបសនលបអនាកមានការចកចាប ឬលពាះ

លប េវបាករាយរងណាមយកពងលឲយអនាកបារមភ

លតខ នងគតរវការលេបថនា គរាបជាតណែកយរបណាណា ការលនះអាគសយលេមេលេតណែេអនាកខះជាតណែក នងរលបៀបណែេអនាកលឆយតបលៅនងការពយាបាេ រយៈលពេននការពយាបាេ

ជាមមតាយងលហាចណាសគតរវការលពេពរបណខ លវជជបែតរបសអនាកនងលរៀបចលលតសតឈាមបណនថែមលទៀត លែមពនតយលមេថលត ថនា ទាងលនាះមានគបសទធភាពឬអត នងលរៀបច លរាងការពយាបាេែេអនាកបណនថែមលទៀត សមឲយបានចបាសគបាកែថ អនាកសរថលតលពេណា ណែេគតរវលេប

កអាចមានលពេខះណែេអនាកគតរវការបលេបថនា គរាបជាតណែកភាមងណែរ (ឧ មន លពេលការ ឆះលពាះលវៀន ឬបនាបពការវះកាត) គបសនលបគតរវបលេបថនា គតរវឲយបានចបាសគបាកែថ អនាកែងលៅលពេណាណែេអនាកគតរវចាបលតមលេបមតងលទៀត

A guide to taking iron tablets ndash Khmer ណខមរ ទពរ 2 នន 2

ណនការលេបថនា ជាតណែករបសខ លឈាម ះថនា គរាបជាតណែកណែេណែនាឲយលគបគបាស helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

ឬថនា ទាងលនះណាមយណែេបានសកនាងរងងមេ

Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

កគមតថនា ភាពញកញាបណែេគតរវលេបhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

នែងៃណខចាបលតម helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip នែងៃណខននការលលតសតជាបនត helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

កែតចណាលសេងលទៀត

សគមាបពតមានបណនថែម

សមនយយលៅកានលវជជបែតរបសអនាក លានបោឋា ក ឱសែការ សមាភ រៈសគមាបអនាកជង អាចទទេយកបានពវបសាយ wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

دور از دسرتس کودکان نگهداری شودقرصهای آهن مانند هرداروی دیگری باید در یک کابینت قفل دار و دور از دسرتس کودکان نگهداری شوند gt

برای نوزادان و کودکان خردسال حتی مقادیر کم آهن میتواند مسمومیت آور و یا حتی کشنده باشد gt

هرگز دوز بزرگساالن را به کودکان ندهید gt

در صورت خوردن تصادفی قرص آهن توسط کودک بی درنگ با مرکز اطالع رسانی مسمومیت به شماره gt 26 11 13 تماس بر قرار نمایید

A guide to taking iron tablets ndash Persian صفحه 1 از 2 فارسی

راهنمای خوردن قرص های آهن اطالعات عمومی برای بیماران خانواده ها و مسئولین نگهداری

چرا آهن مهم استبدن ما به آهن نیاز دارداز آهن برای ساخت هموگلوبین استفاده میشود_بخشی از سلولهای قرمز رنگ خون که وظیفه

انتقال اکسیژن دربدن انسان را برعهده دارند آهن در قدرت عضله ها سطح انرژی و کارکرد خوب ذهن اهمیت دارد

پایین بودن میزان آهن ممکن است باعث ایجاد احساس خستگی وناتوانی در انجام فعالیتهای روزانه شود در صورتیکه

میزان آهن موجود در بدن از این مقدارهم کمرت شود هموگلوبین به کمرت از حد نرمال خود نزول میکند که این مسئله به

عنوان کم خونی ناشی از فقر آهن شناخته میشود

چرا ممکن است برای من قرص و یا رشبت آهن تجویز شوددر صورتیکه آزمایش خون شما نشان دهد که به آهن بیشرتی نیاز دارید قرص و یا رشبت آهن توسط پزشکتان برای شما

تجویز میشود زمانی که آهن شما پایین رفته باشد بازیافنت میزان کافی آن تنها از طریق تغییر در رژیم غذایی مشکل

خواهد بود قرص ها و رشبتهای آهن در مقایسه با غذا حاوی مقادیر خیلی بیشرتی از آهن بوده و به جایگزینی رسیعرت

آهن کمک می کنند آنها فقط در صورت توصیه پزشکتان باید مورد استفاده قرار گیرند

آیا کلیه قرص ها و رشبت های آهن شبیه هستندخیر میزان آهن موجود در قرص ها یا رشبتهای آهن به صورت محسوسی متفاوت است انواع زیادی از این قبیل قرص

ها و رشبتهای آهن وجود دارند که میتوان آنها را )بدون نسخه پزشک( از داروخانه ها خریداری نمود اگرچه که همه

این داروها میزان آهن الزم برای تاثیر گذاری را در خود ندارند این مطلب که شما قرص تجویز شده توسط پزشکتان را

مرصف کنید بسیار مهم است

قرص های آهن را چگونه باید بخورمlt تعداد و یا زمانهای خوردن قرص ها باید بر اساس دستورالعمل پزشک معالجتان باشد

قرصها را درسته بخورید آنها را خرد نکرده و یا نجوید gt

آهن برای جذب بهرت باید به همراه یک لیوان آب و یا آب میوه و با شکم خالی خورده شود ) یک ساعت قبل و یا دو gtساعت پس از رصف غذا( ویتامین ث موجود در آب میوه می تواند کمی میزان بیشرتی از آهن را وارد بدن کند اما

رضوری نیست- آب به خودی خود خوب است

قرص یا رشبت آهن خود را با چای قهوه شیر نوشابه شکالت یا رشاب نخورید چرا که این مواد باعث کاهش gtمیزان جذب آهن توسط بدن میشوند

داروهای زیر را به همراه قرص آهن نخورید - کلسیم داروهای ضد اسید معده )مانند مایلنتا و گویسکان( بعضی از gtداروهای مخصوص پوکی استخوان داروهای مخصوص تیرویید یا پارکینسون و بعضی از آنتی بیوتیک ها از پزشک

و یا دکرت داروساز خود در مورد زمان الزم بین خوردن این داروها سوال نمایید

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

برنامه من برای خوردن آهن نام قرص)های( آهن توصیه شده

یا هریک از داروهای زیر که دورشان خط کشیده شده است

Ferro-tab )قرص فرو( Ferro-f-tab )قرص فرو اف(FGF )اف جی ال( Fefol )فیفول(

Ferrogradumet )فروگرادومت( Ferrograd C )فروگراد سی( Maltofer )مالتوف(

دوز دارو زمانهای که باید آنها را بخورم

تاریخ رشوع تاریخ آزمایشهای بعدی

موارد دیگر

A guide to taking iron tablets ndash Persian صفحه 2 از 2 فارسی

راهنمای خوردن قرصهای آهن )ادامه(

ممکن است دچار کدامیک از عوارض جانبی بشومچگونه میتوان آنها را کاهش دادهمه کسانی که از قرصها و یا رشبت آهن استفاده میکنند دچار عوارض جانبی نمیشوند در صورتیکه شما دچار این عوارض

شوید هنگامیکه بدن شما به این دارو عادت کند عموما این عوارض نیز بهبود می یابند عوارض جانبی این دارو عبارتند از

یبوست و اسهال خوردن مایعات و فیرب بیشرت در رژیم غذایی روزانه میتواند به بهبود یبوست کمک کند در صورت لزوم از gtپزشک و یا دکرت داروساز خود بخواهید یک ملین مالیم را به شما معرفی کند

دل درد تهوع یا دل پیچه خوردن آهن با غذا و یا شبها میتواند این مشکالت را بهبود بخشد خوردن آهن در gtمقادیرکمرت)به طور مثال خوردن یک قرص دو یا سه بار در هفته( و یا خوردن آهن با دوزهای کمرت ) مثال استفاده از

رشبت آهن( و افزایش تدریجی میزان آن نیز میتواند به این مسئله کمک کند_ البته این تغییرات باید تنها پس ازمشاوره

با پزشک صورت گیرند

طبیعی است که قرصهای آهن رنگ مدفوع شما را به رنگ سیاه تغییر دهند gt

بعضی از افراد قادر به تحمل قرص ویا رشبت آهن نیستند در صورت بروز این مسئله نگران نباشید چرا که دادن آهن از

طریق تزریق درون سیاهرگ نیز امکانپذیر است در صورتی که این مسئله در مورد شما صدق میکند بروشور تزریق درون

وریدی آهن را درخواست نمایید

آنچه باید به پزشک و یا دکرت داروساز خود بگویید در صورتیکه در حال حارض داروی دیگری استفاده میکنید حتی آن دسته که بدون نیاز به نسخه پزشک قابل تهیه هستند

اگر از داروهایی که بدون نسخه نیز فروش میروند استفاده میکنید آنها را با دکرت داروساز خود چک کرده تا مطمنئ شوید

که آنها خوردن همزمانشان با قرص یا رشبت آهن بال مانع است

اگر مدفوع شما به رنگ قیر شده یا در آن رگه های خونی پدیدار شده است

در صورتیکه دچار شکم درد شده اید

اگر هریک از عوارض جانبی باعث نگرانیتان شده اند

برای چه مدت قرصهای آهن باید خورده شونداین مسئله به علت کمبود آهن و چگونگی پاسخ گویی بدن شما به درمان دارد یک دوره درمان عموما حداقل چندین ماه

طول میکشد ضمن دادن آزمایش خون پزشک شما کارکرد قرصهای آهن را بررسی کرده و ادامه روند درمان شما را برنامه

ریزی میکند حتما از زمان انجام این کار مطلع شوید ممکن است در مقاطعی از زمان مجبور به قطع موقت قرصهای آهن

باشید )به طور مثال قبل از کولونوسکوپی یا بعد از انجام یک جراحی( در صورت توقف باید از زمان رشوع مجدد خوردن آن

مطلع باشید

برای اطالعات بیشرتبا پزشک پرستار ماما و یا دکرت دارو ساز خود مشورت کنید

منابع برای بیماران در wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

دور از دسرتس کودکان نگهداری شودقرصهای آهن مانند هرداروی دیگری باید در یک کابینت قفل دار و دور از دسرتس کودکان نگهداری شوند gt

برای نوزادان و کودکان خردسال حتی مقادیر کم آهن میتواند مسمومیت آور و یا حتی کشنده باشد gt

هرگز دوز بزرگساالن را به کودکان ندهید gt

در صورت خوردن تصادفی قرص آهن توسط کودک بی درنگ با مرکز اطالع رسانی مسمومیت به شماره gt 26 11 13 تماس بر قرار نمایید

A guide to taking iron tablets ndash Persian صفحه 1 از 2 فارسی

راهنمای خوردن قرص های آهن اطالعات عمومی برای بیماران خانواده ها و مسئولین نگهداری

چرا آهن مهم استبدن ما به آهن نیاز دارداز آهن برای ساخت هموگلوبین استفاده میشود_بخشی از سلولهای قرمز رنگ خون که وظیفه

انتقال اکسیژن دربدن انسان را برعهده دارند آهن در قدرت عضله ها سطح انرژی و کارکرد خوب ذهن اهمیت دارد

پایین بودن میزان آهن ممکن است باعث ایجاد احساس خستگی وناتوانی در انجام فعالیتهای روزانه شود در صورتیکه

میزان آهن موجود در بدن از این مقدارهم کمرت شود هموگلوبین به کمرت از حد نرمال خود نزول میکند که این مسئله به

عنوان کم خونی ناشی از فقر آهن شناخته میشود

چرا ممکن است برای من قرص و یا رشبت آهن تجویز شوددر صورتیکه آزمایش خون شما نشان دهد که به آهن بیشرتی نیاز دارید قرص و یا رشبت آهن توسط پزشکتان برای شما

تجویز میشود زمانی که آهن شما پایین رفته باشد بازیافنت میزان کافی آن تنها از طریق تغییر در رژیم غذایی مشکل

خواهد بود قرص ها و رشبتهای آهن در مقایسه با غذا حاوی مقادیر خیلی بیشرتی از آهن بوده و به جایگزینی رسیعرت

آهن کمک می کنند آنها فقط در صورت توصیه پزشکتان باید مورد استفاده قرار گیرند

آیا کلیه قرص ها و رشبت های آهن شبیه هستندخیر میزان آهن موجود در قرص ها یا رشبتهای آهن به صورت محسوسی متفاوت است انواع زیادی از این قبیل قرص

ها و رشبتهای آهن وجود دارند که میتوان آنها را )بدون نسخه پزشک( از داروخانه ها خریداری نمود اگرچه که همه

این داروها میزان آهن الزم برای تاثیر گذاری را در خود ندارند این مطلب که شما قرص تجویز شده توسط پزشکتان را

مرصف کنید بسیار مهم است

قرص های آهن را چگونه باید بخورمlt تعداد و یا زمانهای خوردن قرص ها باید بر اساس دستورالعمل پزشک معالجتان باشد

قرصها را درسته بخورید آنها را خرد نکرده و یا نجوید gt

آهن برای جذب بهرت باید به همراه یک لیوان آب و یا آب میوه و با شکم خالی خورده شود ) یک ساعت قبل و یا دو gtساعت پس از رصف غذا( ویتامین ث موجود در آب میوه می تواند کمی میزان بیشرتی از آهن را وارد بدن کند اما

رضوری نیست- آب به خودی خود خوب است

قرص یا رشبت آهن خود را با چای قهوه شیر نوشابه شکالت یا رشاب نخورید چرا که این مواد باعث کاهش gtمیزان جذب آهن توسط بدن میشوند

داروهای زیر را به همراه قرص آهن نخورید - کلسیم داروهای ضد اسید معده )مانند مایلنتا و گویسکان( بعضی از gtداروهای مخصوص پوکی استخوان داروهای مخصوص تیرویید یا پارکینسون و بعضی از آنتی بیوتیک ها از پزشک

و یا دکرت داروساز خود در مورد زمان الزم بین خوردن این داروها سوال نمایید

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

برنامه من برای خوردن آهن نام قرص)های( آهن توصیه شده

یا هریک از داروهای زیر که دورشان خط کشیده شده است

Ferro-tab )قرص فرو( Ferro-f-tab )قرص فرو اف(FGF )اف جی ال( Fefol )فیفول(

Ferrogradumet )فروگرادومت( Ferrograd C )فروگراد سی( Maltofer )مالتوف(

دوز دارو زمانهای که باید آنها را بخورم

تاریخ رشوع تاریخ آزمایشهای بعدی

موارد دیگر

A guide to taking iron tablets ndash Persian صفحه 2 از 2 فارسی

راهنمای خوردن قرصهای آهن )ادامه(

ممکن است دچار کدامیک از عوارض جانبی بشومچگونه میتوان آنها را کاهش دادهمه کسانی که از قرصها و یا رشبت آهن استفاده میکنند دچار عوارض جانبی نمیشوند در صورتیکه شما دچار این عوارض

شوید هنگامیکه بدن شما به این دارو عادت کند عموما این عوارض نیز بهبود می یابند عوارض جانبی این دارو عبارتند از

یبوست و اسهال خوردن مایعات و فیرب بیشرت در رژیم غذایی روزانه میتواند به بهبود یبوست کمک کند در صورت لزوم از gtپزشک و یا دکرت داروساز خود بخواهید یک ملین مالیم را به شما معرفی کند

دل درد تهوع یا دل پیچه خوردن آهن با غذا و یا شبها میتواند این مشکالت را بهبود بخشد خوردن آهن در gtمقادیرکمرت)به طور مثال خوردن یک قرص دو یا سه بار در هفته( و یا خوردن آهن با دوزهای کمرت ) مثال استفاده از

رشبت آهن( و افزایش تدریجی میزان آن نیز میتواند به این مسئله کمک کند_ البته این تغییرات باید تنها پس ازمشاوره

با پزشک صورت گیرند

طبیعی است که قرصهای آهن رنگ مدفوع شما را به رنگ سیاه تغییر دهند gt

بعضی از افراد قادر به تحمل قرص ویا رشبت آهن نیستند در صورت بروز این مسئله نگران نباشید چرا که دادن آهن از

طریق تزریق درون سیاهرگ نیز امکانپذیر است در صورتی که این مسئله در مورد شما صدق میکند بروشور تزریق درون

وریدی آهن را درخواست نمایید

آنچه باید به پزشک و یا دکرت داروساز خود بگویید در صورتیکه در حال حارض داروی دیگری استفاده میکنید حتی آن دسته که بدون نیاز به نسخه پزشک قابل تهیه هستند

اگر از داروهایی که بدون نسخه نیز فروش میروند استفاده میکنید آنها را با دکرت داروساز خود چک کرده تا مطمنئ شوید

که آنها خوردن همزمانشان با قرص یا رشبت آهن بال مانع است

اگر مدفوع شما به رنگ قیر شده یا در آن رگه های خونی پدیدار شده است

در صورتیکه دچار شکم درد شده اید

اگر هریک از عوارض جانبی باعث نگرانیتان شده اند

برای چه مدت قرصهای آهن باید خورده شونداین مسئله به علت کمبود آهن و چگونگی پاسخ گویی بدن شما به درمان دارد یک دوره درمان عموما حداقل چندین ماه

طول میکشد ضمن دادن آزمایش خون پزشک شما کارکرد قرصهای آهن را بررسی کرده و ادامه روند درمان شما را برنامه

ریزی میکند حتما از زمان انجام این کار مطلع شوید ممکن است در مقاطعی از زمان مجبور به قطع موقت قرصهای آهن

باشید )به طور مثال قبل از کولونوسکوپی یا بعد از انجام یک جراحی( در صورت توقف باید از زمان رشوع مجدد خوردن آن

مطلع باشید

برای اطالعات بیشرتبا پزشک پرستار ماما و یا دکرت دارو ساز خود مشورت کنید

منابع برای بیماران در wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

برنامه من برای خوردن آهن نام قرص)های( آهن توصیه شده

یا هریک از داروهای زیر که دورشان خط کشیده شده است

Ferro-tab )قرص فرو( Ferro-f-tab )قرص فرو اف(FGF )اف جی ال( Fefol )فیفول(

Ferrogradumet )فروگرادومت( Ferrograd C )فروگراد سی( Maltofer )مالتوف(

دوز دارو زمانهای که باید آنها را بخورم

تاریخ رشوع تاریخ آزمایشهای بعدی

موارد دیگر

A guide to taking iron tablets ndash Persian صفحه 2 از 2 فارسی

راهنمای خوردن قرصهای آهن )ادامه(

ممکن است دچار کدامیک از عوارض جانبی بشومچگونه میتوان آنها را کاهش دادهمه کسانی که از قرصها و یا رشبت آهن استفاده میکنند دچار عوارض جانبی نمیشوند در صورتیکه شما دچار این عوارض

شوید هنگامیکه بدن شما به این دارو عادت کند عموما این عوارض نیز بهبود می یابند عوارض جانبی این دارو عبارتند از

یبوست و اسهال خوردن مایعات و فیرب بیشرت در رژیم غذایی روزانه میتواند به بهبود یبوست کمک کند در صورت لزوم از gtپزشک و یا دکرت داروساز خود بخواهید یک ملین مالیم را به شما معرفی کند

دل درد تهوع یا دل پیچه خوردن آهن با غذا و یا شبها میتواند این مشکالت را بهبود بخشد خوردن آهن در gtمقادیرکمرت)به طور مثال خوردن یک قرص دو یا سه بار در هفته( و یا خوردن آهن با دوزهای کمرت ) مثال استفاده از

رشبت آهن( و افزایش تدریجی میزان آن نیز میتواند به این مسئله کمک کند_ البته این تغییرات باید تنها پس ازمشاوره

با پزشک صورت گیرند

طبیعی است که قرصهای آهن رنگ مدفوع شما را به رنگ سیاه تغییر دهند gt

بعضی از افراد قادر به تحمل قرص ویا رشبت آهن نیستند در صورت بروز این مسئله نگران نباشید چرا که دادن آهن از

طریق تزریق درون سیاهرگ نیز امکانپذیر است در صورتی که این مسئله در مورد شما صدق میکند بروشور تزریق درون

وریدی آهن را درخواست نمایید

آنچه باید به پزشک و یا دکرت داروساز خود بگویید در صورتیکه در حال حارض داروی دیگری استفاده میکنید حتی آن دسته که بدون نیاز به نسخه پزشک قابل تهیه هستند

اگر از داروهایی که بدون نسخه نیز فروش میروند استفاده میکنید آنها را با دکرت داروساز خود چک کرده تا مطمنئ شوید

که آنها خوردن همزمانشان با قرص یا رشبت آهن بال مانع است

اگر مدفوع شما به رنگ قیر شده یا در آن رگه های خونی پدیدار شده است

در صورتیکه دچار شکم درد شده اید

اگر هریک از عوارض جانبی باعث نگرانیتان شده اند

برای چه مدت قرصهای آهن باید خورده شونداین مسئله به علت کمبود آهن و چگونگی پاسخ گویی بدن شما به درمان دارد یک دوره درمان عموما حداقل چندین ماه

طول میکشد ضمن دادن آزمایش خون پزشک شما کارکرد قرصهای آهن را بررسی کرده و ادامه روند درمان شما را برنامه

ریزی میکند حتما از زمان انجام این کار مطلع شوید ممکن است در مقاطعی از زمان مجبور به قطع موقت قرصهای آهن

باشید )به طور مثال قبل از کولونوسکوپی یا بعد از انجام یک جراحی( در صورت توقف باید از زمان رشوع مجدد خوردن آن

مطلع باشید

برای اطالعات بیشرتبا پزشک پرستار ماما و یا دکرت دارو ساز خود مشورت کنید

منابع برای بیماران در wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

strona 1 z 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Poradnik brania tabletek żelaza Informacja dla pacjentoacutew rodzin i opiekunoacutew

Dlaczego żelazo jest ważne Nasz organizm potrzebuje żelaza Żelazo używane jest do wytwarzania hemoglobiny ktoacutera stanowi część czerwonych krwinek rozprowadzających po ciele tlen Jest ono roacutewnież ważne dla siły mięśni energii i dobrego funkcjonowania umysłu Jeżeli poziom żelaza jest niski wywołuje to uczucie zmęczenia i uniemożliwia normalne wykonywanie codziennych czynności Jeżeli ilość żelaza w organizmie spadnie jeszcze niżej poziom hemoglobiny spada poniżej normy Nazywa się to anemią wywołaną niedoborem żelaza

Dlaczego mogą mi zostać przepisane tabletki żelaza lub żelazo w płynie Twoacutej lekarz przepisze tabletki żelaza lub żelazo w płynie kiedy badanie krwi wykaże że potrzebujesz więcej żelaza Kiedy wystąpił już u ciebie niedoboacuter żelaza trudno jest go przywroacutecić do normy jedynie zmieniając dietę Tabletki żelaza i żelazo w płynie zawierają więcej żelaza niż jedzenie Pomagają one uzupełnić żelazo szybciej Należy je brać jedynie wtedy gdy zaleci to lekarz

Czy wszystkie tabletki lub żelazo w płynie są takie sameNie Ilość żelaza w roacuteżnych tabletkach lub płynach jest znacznie roacuteżna Wiele roacuteżnych tabletek żelaza i tonikoacutew można kupić bez recepty ale nie wszystkie z nich zawierają wystarczającą ilość żelaza by zrobiło to roacuteżnicę Ważne jest by brać tabletki zalecone przez twojego lekarza

Jak należy brać tabletki żelazagt Postępuj zgodnie z instrukcjami swojego lekarza co do ilości tabletek oraz poacuter ich

przyjmowaniagt Połykaj tabletki w całości bez kruszenia ich lub żuciagt Żelazo jest najlepiej wchłaniane na pusty żołądek (na godzinę lub dwie po posiłku) ze

szklanką wody lub soku Witamina C w soku owocowym może nieznacznie ułatwić wchłonięcie żelaza ale nie jest konieczna Woda jest całkowicie wystarczająca

gt NIE przyjmuj żelaza w tabletkach lub w płynie z herbatą kawą mlekiem kakao colą lub winem ponieważ zmniejszają one ilość wchłanianego przez organizm żelaza

gt NIE przyjmuj następujących lekoacutew w tym samym czasie co żelazo w tabletkach lub w płynie wapna środkoacutew zobojętniających kwas (jak Mylanta i Gaviscon) niektoacuterych lekoacutew przeciw osteoporozie tarczycy lub chorobie Parkinsona oraz niektoacuterych antybiotykoacutew Zapytaj swojego lekarza w jakich odstępach czasu należy je przyjmować

A guide to taking iron tablets ndash PolishPolski

CHROŃ PRZED DOSTĘPEM DZIECIgt Tabletki żelaza podobnie jak wszystkie lekarstwa należy przechowywać w

zamykanej na klucz szafce poza zasięgiem dziecigt Niewielka ilość żelaza może być trująca a nawet śmiertelna w przypadku

niemowląt i małych dziecigt Nigdy nie podawaj dziecku dawki dla dorosłychgt Gdyby dziecko przypadkiem pobrało tabletki żelaza zadzwoń natychmiast do

Centrum Informacji o Truciznach pod numer 131126

Poradnik brania tabletek żelaza (ciąg dalszy)

Jakich skutkoacutew ubocznych mogę się obawiać Jak mogę je ograniczyć Nie każdy doświadcza skutkoacutew ubocznych pobierając żelazo w tabletkach lub w płynie Jeśli wystąpią często się zdarza że z czasem ustępują w miarę jak organizm się do nich przyzwyczaja Do skutkoacutew ubocznych należą

gt Zaparcia i biegunka Zwiększając ilość płynoacutew i błonnika w swojej diecie można pomoacutec w ograniczeniu zaparć W razie potrzeby zwroacuteć się do swojego lekarza lub aptekarza o poradę dotyczącą łagodnego środka przeczyszczającego

gt Rozstroacutej żołądkowy mdłości lub boacutele brzucha (skurcze) Przyjmowanie żelaza z jedzeniem lub wieczorem może w tym pomoacutec Objawy te można roacutewnież zmniejszyć biorąc żelazo w mniejszych dawkach (np przyjmując 1 tabletkę dwa lub trzy razy w tygodniu) lub zmniejszając dawkę żelaza każdego dnia (np przyjmując żelazo w płynie) a następnie powoli zwiększając ją Zmiany te jednak należy uprzednio skonsultować ze swoim lekarzem

gt Jest rzeczą normalną że tabletki żelaza powodują czarny stolec Niektoacuterym ludziom nie udaje się tolerować żelaza w tabletkach lub w płynie Jeżeli ci się to przydarzy nie martw się ponieważ żelazo można podawać w zastrzykach dożylnie Poproś o broszurę na temat dożylnych wlewoacutew żelaza jeżeli to dotyczy ciebie

O czym należy powiedzieć swojemu lekarzowi lub aptekarzowi Jeżeli bierzesz obecnie inne leki włącznie z niewymagającymi recepty Jeśli kupujesz jakieś dodatkowe leki bez recepty zapytaj aptekarza czy można je brać w

przypadku przyjmowania żelaza w tabletkach lub w płynie Jeżeli twoacutej stolec wygląda smoliście lub zawiera czerwone pasemka Jeśli cię boli brzuch Jeżeli niepokoją cię jakieś skutki uboczne

Jak długo będę musiał brać tabletki żelaza Zależy to od przyczyny twojego niedoboru żelaza oraz twojej reakcji na leczenie Przebieg leczenia trwa na ogoacuteł kilka miesięcy Twoacutej lekarz zleci dalsze badania krwi by sprawdzić czy tabletki działają oraz określi dalszy plan leczenia Zapytaj kiedy należy to zrobić

Może się roacutewnież zdarzyć że konieczne będzie chwilowe zaprzestanie przyjmowania tabletek żelaza (np przed kolonoskopią lub po operacji) W takim przypadku dowiedz się kiedy należy powroacutecić do brania tabletek

Po więcej informacjiPorozmawiaj ze swoim lekarzem pielęgniarką położną lub aptekarzemMateriały dla pacjentoacutew na stronie wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

strona 2 z 2A guide to taking iron tablets - PolishPolski

Moacutej plan żelaza Nazwa zaleconych tabletek LUB jedna z zakreślonych poniżej nazw Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dawka jak często je należy brać helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipData rozpoczęcia helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Data testoacutew kontrolnych helliphelliphelliphelliphellipInne uwagi

Poradnik brania tabletek żelaza (ciąg dalszy)

Jakich skutkoacutew ubocznych mogę się obawiać Jak mogę je ograniczyć Nie każdy doświadcza skutkoacutew ubocznych pobierając żelazo w tabletkach lub w płynie Jeśli wystąpią często się zdarza że z czasem ustępują w miarę jak organizm się do nich przyzwyczaja Do skutkoacutew ubocznych należą

gt Zaparcia i biegunka Zwiększając ilość płynoacutew i błonnika w swojej diecie można pomoacutec w ograniczeniu zaparć W razie potrzeby zwroacuteć się do swojego lekarza lub aptekarza o poradę dotyczącą łagodnego środka przeczyszczającego

gt Rozstroacutej żołądkowy mdłości lub boacutele brzucha (skurcze) Przyjmowanie żelaza z jedzeniem lub wieczorem może w tym pomoacutec Objawy te można roacutewnież zmniejszyć biorąc żelazo w mniejszych dawkach (np przyjmując 1 tabletkę dwa lub trzy razy w tygodniu) lub zmniejszając dawkę żelaza każdego dnia (np przyjmując żelazo w płynie) a następnie powoli zwiększając ją Zmiany te jednak należy uprzednio skonsultować ze swoim lekarzem

gt Jest rzeczą normalną że tabletki żelaza powodują czarny stolec Niektoacuterym ludziom nie udaje się tolerować żelaza w tabletkach lub w płynie Jeżeli ci się to przydarzy nie martw się ponieważ żelazo można podawać w zastrzykach dożylnie Poproś o broszurę na temat dożylnych wlewoacutew żelaza jeżeli to dotyczy ciebie

O czym należy powiedzieć swojemu lekarzowi lub aptekarzowi Jeżeli bierzesz obecnie inne leki włącznie z niewymagającymi recepty Jeśli kupujesz jakieś dodatkowe leki bez recepty zapytaj aptekarza czy można je brać w

przypadku przyjmowania żelaza w tabletkach lub w płynie Jeżeli twoacutej stolec wygląda smoliście lub zawiera czerwone pasemka Jeśli cię boli brzuch Jeżeli niepokoją cię jakieś skutki uboczne

Jak długo będę musiał brać tabletki żelaza Zależy to od przyczyny twojego niedoboru żelaza oraz twojej reakcji na leczenie Przebieg leczenia trwa na ogoacuteł kilka miesięcy Twoacutej lekarz zleci dalsze badania krwi by sprawdzić czy tabletki działają oraz określi dalszy plan leczenia Zapytaj kiedy należy to zrobić

Może się roacutewnież zdarzyć że konieczne będzie chwilowe zaprzestanie przyjmowania tabletek żelaza (np przed kolonoskopią lub po operacji) W takim przypadku dowiedz się kiedy należy powroacutecić do brania tabletek

Po więcej informacjiPorozmawiaj ze swoim lekarzem pielęgniarką położną lub aptekarzemMateriały dla pacjentoacutew na stronie wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

strona 2 z 2A guide to taking iron tablets - PolishPolski

Moacutej plan żelaza Nazwa zaleconych tabletek LUB jedna z zakreślonych poniżej nazw Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dawka jak często je należy brać helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipData rozpoczęcia helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Data testoacutew kontrolnych helliphelliphelliphelliphellipInne uwagi

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

b`icAW dI phuMc qoN dUr rKogt Awiern dI golIAW TIk ijvyN hor sB dvwieAW iksy qwlw-bMd AlmwrI ivc b`icAW dI phuMc qoN dUr rKxIAW

cwhIdIAW hn[

gt Awiern dI iek CotI ijhI mwqrw zhrIlI swibq ho skdI hY ie`QoN qk ik Coty jW bwl AvsQw dy b`icAW leI jwnlyvw vI[

gt iek bwlg dI ^urwk iek b`cy nuM kdy nw idE[

gt jy koeI b`cw Acxcyq Awiern dI golIAW Kw bYTdw hY qW qurMq pwiezns sUcnw kyNdr nuM 131126 qy sMprk kro[

A guide to taking iron tablets ndash Punjabi pMjwbI

Awiern dIAW golIAW lYx sbMDI mwrgdrSk sUcnwmrIzW mrIzW dy prIvwr vwilAW jW dyKBwl krn vwilAW dy leI jwxkwrI

Awiern ikauN zrUrI hYswfy SrIr nuM Awiern (SrIr ivc lohy dw q`q) dI loV huMdI hY[ Awiern hImogloibn dy bnx ivc shwiek huMdw hY[ hImogloibn rY`f bl`f sY`l (rkqwxU) dy aus ih`sy nuM kihMdy hn jo AwksIjn nuM quhwfy SrIr dy v`K ih`isAW ivc phucwauNdy hn[ ieh mWspyiSAW dI qwkq aUrjw Aqy cMgy mwnisk kMm kwj dy leI vI zrUrI huMdw hY[ jy quhwfy AMdr Awiern dy q~q dI kmI hY qW ieh quhwnuM Q`ikAw hoieAw Aqy roz dy AwmqOr qy kIqy jw skx vwly kMm krx dy ivc AsmrQ mihsUs krvw skdw hY[ jy SrIr dy AMdroN Awiern dI mwqrw hor vI Gt jwvy qW hImogloibn dI mwqrw auic~q mwqrw qoN vI Gt jWdI hY[ ies nuM Awiern fYiampSYNsI AnImIAw kihNdy hn[

mYnuM Awiern dIAW golIAW jW qrl Awiern (iron liquid) Kwx dI slwh ikauN id`qI jw skdI hYquhwfw fwktr golI jW qrl rUp ivc quhwnuM Awiern lYx dI slwh aus vyly dyvygw jdoN Kun dI jWc ieh drSwvy ik quhwnuM hor Awiern dI loV hY[ jy quhwfy AMdr pihlW qoN hI Awiern dI kmI Aw cukI hY qW isramp ^urwk bdl ky SrIr ivc auicq mwqrw dw Awiern vwps ilAwxw muSikl huMdw hY[ Awiern dI golIAW jW qrl Awiern ivc Awiern dI mwqrw Bojn ivc pwey jwx vwly Awiern nwloN v`D huMdI hY[ iehnW nwl Awiern nuM vwps vDwaux dy ivc qyzI dy nwl mdd imldI hY[ Awiern dIAW goilAW dw iesqymwl isramp fwktr dI isampwirS qy hI krnw cwhIdw hY[

kI Awiern dIAW golIAW jW qrl Awiern dIAW sB iksmW ie`ko cIz hnnhIN[ v`K v`K iksm dIAW Awiern dIAW golIAW jW qrl Awiern dIAW iksmW ivc Awiern dI mwqrw iek dUsry nwloN kwampI izAwdw G`t-v~D huMdI hY[ keI qrIky dI Awiern dIAW goilAW Aqy tOnIk kwauNtr au`qy Awm (fwktrI isampwirS qoN ibnw) il`qy jw skdy hn pr iehnW swirAW ivc hI aus mwqrw dw Awiern nhIN huMdw ijs nwl amprk nzr Awvy[ ieh zrUrI hY ik qusIN auh golI dI vrqoN kro ijsdI isampwirS quhwfy fwktr ny kIqI hY[

Awiern dIAW golIAW mYN ikvyN KwvWgt quhwnuM ikMnIAW golIAW dI vrqoN iks iks vyly krnI cwhIdI hY ies bwry quhwfy fwktr v`loN id`qI geI slwh

muqwibk c`lo[

gt golIAW pUrIAW Kwau golI nuM nw qW qoVo Aqy nw hI cbwau[

gt Awiern sB qoN viDAw qrIky nwl KwlI pyt (Bojn qoN ie`k GMty pihlW jW do GMty bwAd) pwxI jW jUs (ampl dw rs) dy glws dy nwl il`qy jwx qy jzb huMdw hY[ amplW dy rs ivc mjUd ivtwimn sI QoVI izAwdw mwqrw ivc Awi-ern nuM SrIr dy ivc Swml krwaux ivc mdd krdw hY hwlWik jUs zrUrI nhIN ndash pwxI vI TIk hY[

gt AwpxI Awiern dI golI jW qrl Awiern nuM cwh kOampI du`D cwklyt kolw jW vwien dy nwl nhIN lYxw hY ikauNkI ieh sB SrIr ivc Awiern dI jzb hox dI mwqrw nuM GtwauNdy hn[

gt ie`k hI smyN ivc Awiern dI golIAW jW qrl Awiern dy nwl hyT ilKIAW dvwieAW dI vrqoN nhIN krnI cwhIdI ndash kYlSIAm AYNtYisf (K`twpn dUr krn dI dvweI) (ijvyN ik Mylanta jW Gaviscon) (h`fIAW dy kmzor ho jwx dI ibmwrI) dIAW keI dvwieAW Qwierwief jW pwriknsnz dI ibmwrI kuJ iksm dy AYNtIbwieitks [ Awpxy fwktr jW dvwKwnw AiDkwrI qoN pu`Co ik iehnW dvwieAW dy vrqoN ivc ikMny GMty dw AMqr r~Kxw cwhIdw hY[

pMnw 2 dw 1

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

A guide to taking iron tablets ndash Punjabi pMjwbI pMnw 2 dw 2

Awiern dIAW golIAW lYx sbMDI mwrgdrSk sUcnw (jwrI)

myry au`qy kI bury pRBwv pY skdy hn iehnW nuM ikvyN GtwieAw jwvyhr iksy au`qy Awiern dI golIAW jW qrl Awiern dw burw pRBwv nhIN pYNdw[ jy quhwfy au`qy pYNdw hY qW SrIr nuM ienHW dI Awdq ho jwx qy Aksr ieh pRBwv Awpxy Awp Gtdy jWdy hn[ bury pRBwvW ivc hyT ilKy pRBwv Swml hn

gt kbz jW dsq lg jwxw[ urwk ivc qrl pdwrQW Aqy ampwiebr dI mwqrw vDwaux nwl kbz nuM Gtwaux ivc mdd imldI hY[ loV pvy qW Awpxy fwktr jW dvwKwnw AiDkwrI koloN hlky pRBwv vwlI kbz dI dvweI bwry slwh lvo[

gt pyt dI gVbVI aultI Awxw (bImwrI mihsUs krnw) jW iF`f pIV (mWspySIAW dw iskuVnw)[ Bojn dy nwl jW rwq vyly Awiern lYx nwl lwB ho skdw hY[ Awiern nuM CotI mwqrw ivc lYx dy nwl (ij`dW ik 1 golI hampqy ivc 2 jW 3 vwrI lYxw) jW Awiern dI CotI ^urwk roz lYx dy nwl (ij`dW ik qrl Awiern) Aqy hOlI hOlI ^urwk vDwaux dy nwl vI ienHW l~CxW qoN rwhq imldI hY ndash hwlWik ieh bdlwv isramp quhwfy fwktr dI mMzUrI qoN bwAd hI ilAwxy cwhIdy hn[

gt Awiern dI golIAW lYx dy nwl quhwfy p^wny (t`tI) dw rMg kwlw ho jwxw Awm g`l hY[

kuJ lok Awiern dI golIAW jW qrl Awiern nuM sihx nhIN kr pWdy[ jy quhwfy nwl ieh huMdw hY qW icMqw nw kro ikauNik Awiern quhwfI nwVI ivc tIky rwhIN vI id`qw jw skdw hY[ jy ieh cIz quhwfy au`qy lwgU huMdI hY qW tIky rwhIN nwV ivc Awiern pwaux sbMDI pYNamplyt dI mMg kro[

Awpxy fwktr jW dvwKwnw AiDkwrI nuM quhwnuM kI d`sxw cwhIdw hY jy qusIN vrqmwn ivc koeI vI hor dvweI lY rhy ho ijs ivc kwauNtr qy imlx vwlIAW Awm dvweIAW vI Swiml

hn[

jy qusIN kuJ hor vI kwauNtr qy imlx vwlIAW Awm dvwieAW lYx jw rhy ho qW Awpxy dvw^wnw AiDkwrI koloN pu`C lE ik auh dvwieAW quhwfI Awiern dI golIAW jW qrl Awiern dy nwl lYx leI auicq hn[

jy quhwfy p^wny dw rMg kwlw Awvy jW p^wny ivc lwl rMg dy inSwn nzr Awaux

jy quhwfy iF`f ivc bdArwmI jW pIV mihsUs hovy

jy iksy vI bury pRBwv bwry quhwnuM icMqw ho rhI hY

ikMnI dyr q`k mYnuM Awiern dI golIAW lYx dI loV hYieh ies g`l au`qy inrBr krdw hY ik quhwfy AMdr Awiern dI kmI dw kwrx kI hY Aqy ielwj dw quhwfy au`qy kI Asr ho irhw hY[ ielwj dw iek kors Awm qOr qy G`to G`t keI mhIinAW dw huMdw hY[ieh XkInI bnwaux dy leI ik dvwieAW Awpxw kMm kr rhIAW hn Aqy quhwfy ielwj dI A`gy dI Xojnw bnwaux dy leI quhwfw fwktr quhwfy ^Un dI A`gy hor jWc krvwaux dw ieNqzwm krvweygw [ iDAwn rhy ik qusIN pu`Co ik ieh iks vyly hoxw cwhIdw hY[

kuJ eysy vkq vI ho skdy hn jdoN quhwnuM QoVy smyN dy leI Awiern dI golIAW lYxIAW bMd krxIAW pYx (audwhrx dy leI kolonoskopI qoN pihlW jW iksy AwprySn qoN bwAd)[ jy ieh lYxIAW bMd kIqIAW jwx qW iDAwn rhy ik quhwnuM pqw hovy ik quhwnuM ieh dubwrw iks vyly lYixAW SurU krxIAW cwhIdIAW hn[

vDyrI jwxkwrI dy leIAwpxy fwktr nrs im`fvweIamp jW dvwKwnw AiDkwrI (pharmacist) nwl g`l kromrIzI q`Q ieQy pwau wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

myrI Awiern lYx dI Xojnw Awiern dI golI golIAW dw nW jo ik lYx nuM ikhw igAW hYhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

jW hyT ilKIAW golIAW ijnHW au`qy golw pwieAw igAw hYFerro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

^urwk Aqy ikMnI vwr lYxI hY

SurU krx dI qrIKA`gy hox vwly tYstW dI qrI^

vwDU not

Ukurasa wa 1 wa 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Mwongozo wa kutumia vidonge chuma Taarifa ka wagonjwa familia na walezi Kwa nini chuma ni muhimu Miili yetu inahitaji chuma Chuma hutumiwa kutengeneza hemoglobini - sehemu ya seli nyekundu za damu ambayo hubeba oksijeni mwilini wako Pia ni muhimu kwa nguvu ya misuli nishati na akili kufanya kazi vizuri Kama viwango vya chuma vyako viko chini hii inaweza kufanya kujisikia uchovu na kutokuwa na uwezo wa kufanya shughuli za kawaida za kila siku Jinsi ambavyo kiasi cha chuma katika mwili kinavyoshuka chini kiwango cha hemoglobin hushuka chini ya kawaida Hii inajulikana kama upungufu wa damu kutoka na ukosefu wa chuma

Kwa nini naweza kuandikiwa vidonge vya chuma au chuma ya majimajiMara baada kuwa na kiwango cha chini cha chuma ni vigumu kupata chuma ya kutosha tena kwenye mwili wako kwa kubadilisha mlo wako tu Vidonge vya chuma na majimaji vina chuma katika ngazi ya juu kuliko chakula Vinakusaidia kurudisha chuma kwa haraka zaidi Vidonge vya chuma lazima vitumiwe tu wakati ikipendekezwa na daktari wako

Je vidonge vyote vya chuma au chuma ya majimaji ni sawaHapana Kiasi cha madini ya chuma katika vidonge tofauti au majimaji inatofautiana kabisa Vidonge vingi mbalimbali vya chuma na toniki vinaweza kununuliwa kaunta (bila kuandikiwa na daktari) lakini si zote zenye chuma ya kutosha ndani yake ili kuleta mabadiliko Ni muhimu kwamba umeze vidonge ambavyo vimependekezwa na daktari wako

Je naweza kumeza vidonge namna ganigt Fuata maelekezo yaliyotolewa na daktari wako juu ya idadi ya vidonge unapaswa

kutumia na wakati wa kuvimezagt Meza vidonge vyote bila kuponda au kutafunagt Chuma kufyonzwa vizuri kwenye tumbo lisilo na chochote (saa moja kabla au saa

mbili baada ya mlo) na glasi ya maji au juisi Vitamini C katika maji ya matunda inaweza kusaidia kidogo chuma zaidi kuingia katika mwili lakini sio muhimu - maji sawa

gt USINYWE vidonge vya chuma au majimaji na chai kahawa maziwa chocolate cola au mvinyo maana vinaweza kupunguza kiasi cha chuma kufyonzwa na mwili

gt USINYWE madawa zifuatazo wakati mmoja na vidonge vya chuma au majimaji - Kalisiumu zisizo na asidi (mfano Mylanta na Gaviscon) baadhi ya dawa kwa osteoporosis tezi au Parkinson baadhi ya antibiotics Wasiliana na daktari wako au mfamasia juu ya masaa mangapi na nafasi ya kuachanisha

A guide to taking iron tablets ndash SwahiliIKiswahili

WEKA MBALI WATOTO WANAPOWEZA KUFIKIAgt Vidonge vya chuma kama madawa yote vinatakiwa kuhifadhiwa katika kabati

iliyofungwa mbali na watotogt Kiasi kidogo cha chuma kinaweza kuwa sumu hata kusababisha kifo kwa watoto

wachanga na watoto wadogogt Usitoe dozi ya watu wazima kwa watotogt Kama mtoto akitumia vidonge vya chuma kwa bahati mbaya ita Kituo cha Habari

Kuhusu Sumu mara moja kwa 131126

Mwongozo wa kutumia vidonge chuma (kuendelea)

Ni madhara yapi ninayoweza kuyapata Jinsi gani naweza kuyapunguza Si kila mtu anapata madhara kutokana na vidonge vya chuma au majimaji Ukifanya hivyo mara nyingi kuboreshaka wakati mwili wako unavyoendelea kuzoea madhara ni pamoja na

gt Kuvimbiwa na kuharisha Kuwa na maji zaidi na mboga za majani katika mlo wako inaweza kusaidia kupunguza kuvimbiwa Ikihitajika omba daktari au mfamasia kwa ushauri kuhusu kujisaidia vizuri

gt Tumbo kusumbua kichefuchefu (hisia ya ugonjwa) au maumivu ya tumbo (tumbo) Kutumia chuma pamoja na chakula au wakati wa usiku inaweza kusaidia Dalili hizi pia zinaweza kusaidiwa kwa kutumia chuma kwa kiasi kidogo (kwa mfano kutumia kidonge 1 mara mbili au tatu kwa wiki) au kutumia kipimo cha chini cha chuma kila siku (kwa mfano kwa kutumia chuma ya majimaji) na polepole kuongeza kiwango - mabadiliko haya lazima kufanyika tu baada ya kuzungumza na daktari wako

gt Ni kawaida kwa vidonge vya chuma kufanya mwendo wa tumbo yako (kinyesi) kubadilika na kuwa cheusi

Baadhi ya watu hawawezi kuvumilia vidonge vya chuma au chuma ya majimaji Kama hii haitokea kwako usiwe na wasiwasi maana chuma inaweza kutolewa kwako kwa njia ya sindano kwenye mshipa Omba mwongozo wa dawa ya chuma ya kupitisha kwenye mishipa kama hii inastahili kwako

Kitu cha kumwambia daktari au mfamasia wako Kama kwa sasa unatumia madawa yoyote ikiwa ni pamoja na yale kwenye kaunta Kama ukinunua madawa ya ziada yoyote ya kwenye kaunta wasiliana na mfamasia ili

kujua kwamba kama ni sawa kuweza kutumia vidonge vyako vya chuma au majimaji Kama mwendo wa tumbo lako linaonekana vibaya au kuwa na vipande vyekundu Kama una maumivu au maumivu katika tumbo lako Kama kuna madhara yoyote yanayokupa wasiwasi

Ni muda gani ninaohitaji katika kumeza vidonge vya chuma Hii inategemea na sababu zako wewe kukosa chuma na jinsi unavyochukua matibabu Dozi ya matibabu kwa kawaida ni angalau miezi kadhaa Daktari wako atapanga vipimo zaidi vya damu ili kuangalia kuwa vidonge vinafanya kazi na kupanga zaidi kuhusu matibabu yako Hakikisha unauliza wakati hii inahitaji kufanyika

Pia kunaweza kuwa na wakati ambao unahitaji kuacha vidonge vyako vya chuma kwa ufupi (mfano kabla ya vipimo au baada ya upasuaji) Kama vikisimamishwa hakikisha unajua wakati unahitaji kuanza kuvimeza tena

Kwa habari zaidiOngea na daktari wako muuguzi mkunga au mfamasiaVifaa vya mgojwa kwa wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Ukurasa wa 2 wa 2A guide to taking iron tablets ndash SwahiliIKiswahili

Mpango wangu wa Chuma Jina la vidonge vya chuma vinavyo pendekezwa AU miongoni mwa hivi vilivyozungushiwa Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dozi namna gani ya kuvichukuwa helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipTarehe ya kuanza helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Tarehe inayofuata ya vipimo helliphelliphelliphelliphellipMaelezo mengine

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

A guide to taking iron tablets ndash Punjabi pMjwbI pMnw 2 dw 2

Awiern dIAW golIAW lYx sbMDI mwrgdrSk sUcnw (jwrI)

myry au`qy kI bury pRBwv pY skdy hn iehnW nuM ikvyN GtwieAw jwvyhr iksy au`qy Awiern dI golIAW jW qrl Awiern dw burw pRBwv nhIN pYNdw[ jy quhwfy au`qy pYNdw hY qW SrIr nuM ienHW dI Awdq ho jwx qy Aksr ieh pRBwv Awpxy Awp Gtdy jWdy hn[ bury pRBwvW ivc hyT ilKy pRBwv Swml hn

gt kbz jW dsq lg jwxw[ urwk ivc qrl pdwrQW Aqy ampwiebr dI mwqrw vDwaux nwl kbz nuM Gtwaux ivc mdd imldI hY[ loV pvy qW Awpxy fwktr jW dvwKwnw AiDkwrI koloN hlky pRBwv vwlI kbz dI dvweI bwry slwh lvo[

gt pyt dI gVbVI aultI Awxw (bImwrI mihsUs krnw) jW iF`f pIV (mWspySIAW dw iskuVnw)[ Bojn dy nwl jW rwq vyly Awiern lYx nwl lwB ho skdw hY[ Awiern nuM CotI mwqrw ivc lYx dy nwl (ij`dW ik 1 golI hampqy ivc 2 jW 3 vwrI lYxw) jW Awiern dI CotI ^urwk roz lYx dy nwl (ij`dW ik qrl Awiern) Aqy hOlI hOlI ^urwk vDwaux dy nwl vI ienHW l~CxW qoN rwhq imldI hY ndash hwlWik ieh bdlwv isramp quhwfy fwktr dI mMzUrI qoN bwAd hI ilAwxy cwhIdy hn[

gt Awiern dI golIAW lYx dy nwl quhwfy p^wny (t`tI) dw rMg kwlw ho jwxw Awm g`l hY[

kuJ lok Awiern dI golIAW jW qrl Awiern nuM sihx nhIN kr pWdy[ jy quhwfy nwl ieh huMdw hY qW icMqw nw kro ikauNik Awiern quhwfI nwVI ivc tIky rwhIN vI id`qw jw skdw hY[ jy ieh cIz quhwfy au`qy lwgU huMdI hY qW tIky rwhIN nwV ivc Awiern pwaux sbMDI pYNamplyt dI mMg kro[

Awpxy fwktr jW dvwKwnw AiDkwrI nuM quhwnuM kI d`sxw cwhIdw hY jy qusIN vrqmwn ivc koeI vI hor dvweI lY rhy ho ijs ivc kwauNtr qy imlx vwlIAW Awm dvweIAW vI Swiml

hn[

jy qusIN kuJ hor vI kwauNtr qy imlx vwlIAW Awm dvwieAW lYx jw rhy ho qW Awpxy dvw^wnw AiDkwrI koloN pu`C lE ik auh dvwieAW quhwfI Awiern dI golIAW jW qrl Awiern dy nwl lYx leI auicq hn[

jy quhwfy p^wny dw rMg kwlw Awvy jW p^wny ivc lwl rMg dy inSwn nzr Awaux

jy quhwfy iF`f ivc bdArwmI jW pIV mihsUs hovy

jy iksy vI bury pRBwv bwry quhwnuM icMqw ho rhI hY

ikMnI dyr q`k mYnuM Awiern dI golIAW lYx dI loV hYieh ies g`l au`qy inrBr krdw hY ik quhwfy AMdr Awiern dI kmI dw kwrx kI hY Aqy ielwj dw quhwfy au`qy kI Asr ho irhw hY[ ielwj dw iek kors Awm qOr qy G`to G`t keI mhIinAW dw huMdw hY[ieh XkInI bnwaux dy leI ik dvwieAW Awpxw kMm kr rhIAW hn Aqy quhwfy ielwj dI A`gy dI Xojnw bnwaux dy leI quhwfw fwktr quhwfy ^Un dI A`gy hor jWc krvwaux dw ieNqzwm krvweygw [ iDAwn rhy ik qusIN pu`Co ik ieh iks vyly hoxw cwhIdw hY[

kuJ eysy vkq vI ho skdy hn jdoN quhwnuM QoVy smyN dy leI Awiern dI golIAW lYxIAW bMd krxIAW pYx (audwhrx dy leI kolonoskopI qoN pihlW jW iksy AwprySn qoN bwAd)[ jy ieh lYxIAW bMd kIqIAW jwx qW iDAwn rhy ik quhwnuM pqw hovy ik quhwnuM ieh dubwrw iks vyly lYixAW SurU krxIAW cwhIdIAW hn[

vDyrI jwxkwrI dy leIAwpxy fwktr nrs im`fvweIamp jW dvwKwnw AiDkwrI (pharmacist) nwl g`l kromrIzI q`Q ieQy pwau wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

myrI Awiern lYx dI Xojnw Awiern dI golI golIAW dw nW jo ik lYx nuM ikhw igAW hYhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

jW hyT ilKIAW golIAW ijnHW au`qy golw pwieAw igAw hYFerro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

^urwk Aqy ikMnI vwr lYxI hY

SurU krx dI qrIKA`gy hox vwly tYstW dI qrI^

vwDU not

Ukurasa wa 1 wa 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Mwongozo wa kutumia vidonge chuma Taarifa ka wagonjwa familia na walezi Kwa nini chuma ni muhimu Miili yetu inahitaji chuma Chuma hutumiwa kutengeneza hemoglobini - sehemu ya seli nyekundu za damu ambayo hubeba oksijeni mwilini wako Pia ni muhimu kwa nguvu ya misuli nishati na akili kufanya kazi vizuri Kama viwango vya chuma vyako viko chini hii inaweza kufanya kujisikia uchovu na kutokuwa na uwezo wa kufanya shughuli za kawaida za kila siku Jinsi ambavyo kiasi cha chuma katika mwili kinavyoshuka chini kiwango cha hemoglobin hushuka chini ya kawaida Hii inajulikana kama upungufu wa damu kutoka na ukosefu wa chuma

Kwa nini naweza kuandikiwa vidonge vya chuma au chuma ya majimajiMara baada kuwa na kiwango cha chini cha chuma ni vigumu kupata chuma ya kutosha tena kwenye mwili wako kwa kubadilisha mlo wako tu Vidonge vya chuma na majimaji vina chuma katika ngazi ya juu kuliko chakula Vinakusaidia kurudisha chuma kwa haraka zaidi Vidonge vya chuma lazima vitumiwe tu wakati ikipendekezwa na daktari wako

Je vidonge vyote vya chuma au chuma ya majimaji ni sawaHapana Kiasi cha madini ya chuma katika vidonge tofauti au majimaji inatofautiana kabisa Vidonge vingi mbalimbali vya chuma na toniki vinaweza kununuliwa kaunta (bila kuandikiwa na daktari) lakini si zote zenye chuma ya kutosha ndani yake ili kuleta mabadiliko Ni muhimu kwamba umeze vidonge ambavyo vimependekezwa na daktari wako

Je naweza kumeza vidonge namna ganigt Fuata maelekezo yaliyotolewa na daktari wako juu ya idadi ya vidonge unapaswa

kutumia na wakati wa kuvimezagt Meza vidonge vyote bila kuponda au kutafunagt Chuma kufyonzwa vizuri kwenye tumbo lisilo na chochote (saa moja kabla au saa

mbili baada ya mlo) na glasi ya maji au juisi Vitamini C katika maji ya matunda inaweza kusaidia kidogo chuma zaidi kuingia katika mwili lakini sio muhimu - maji sawa

gt USINYWE vidonge vya chuma au majimaji na chai kahawa maziwa chocolate cola au mvinyo maana vinaweza kupunguza kiasi cha chuma kufyonzwa na mwili

gt USINYWE madawa zifuatazo wakati mmoja na vidonge vya chuma au majimaji - Kalisiumu zisizo na asidi (mfano Mylanta na Gaviscon) baadhi ya dawa kwa osteoporosis tezi au Parkinson baadhi ya antibiotics Wasiliana na daktari wako au mfamasia juu ya masaa mangapi na nafasi ya kuachanisha

A guide to taking iron tablets ndash SwahiliIKiswahili

WEKA MBALI WATOTO WANAPOWEZA KUFIKIAgt Vidonge vya chuma kama madawa yote vinatakiwa kuhifadhiwa katika kabati

iliyofungwa mbali na watotogt Kiasi kidogo cha chuma kinaweza kuwa sumu hata kusababisha kifo kwa watoto

wachanga na watoto wadogogt Usitoe dozi ya watu wazima kwa watotogt Kama mtoto akitumia vidonge vya chuma kwa bahati mbaya ita Kituo cha Habari

Kuhusu Sumu mara moja kwa 131126

Mwongozo wa kutumia vidonge chuma (kuendelea)

Ni madhara yapi ninayoweza kuyapata Jinsi gani naweza kuyapunguza Si kila mtu anapata madhara kutokana na vidonge vya chuma au majimaji Ukifanya hivyo mara nyingi kuboreshaka wakati mwili wako unavyoendelea kuzoea madhara ni pamoja na

gt Kuvimbiwa na kuharisha Kuwa na maji zaidi na mboga za majani katika mlo wako inaweza kusaidia kupunguza kuvimbiwa Ikihitajika omba daktari au mfamasia kwa ushauri kuhusu kujisaidia vizuri

gt Tumbo kusumbua kichefuchefu (hisia ya ugonjwa) au maumivu ya tumbo (tumbo) Kutumia chuma pamoja na chakula au wakati wa usiku inaweza kusaidia Dalili hizi pia zinaweza kusaidiwa kwa kutumia chuma kwa kiasi kidogo (kwa mfano kutumia kidonge 1 mara mbili au tatu kwa wiki) au kutumia kipimo cha chini cha chuma kila siku (kwa mfano kwa kutumia chuma ya majimaji) na polepole kuongeza kiwango - mabadiliko haya lazima kufanyika tu baada ya kuzungumza na daktari wako

gt Ni kawaida kwa vidonge vya chuma kufanya mwendo wa tumbo yako (kinyesi) kubadilika na kuwa cheusi

Baadhi ya watu hawawezi kuvumilia vidonge vya chuma au chuma ya majimaji Kama hii haitokea kwako usiwe na wasiwasi maana chuma inaweza kutolewa kwako kwa njia ya sindano kwenye mshipa Omba mwongozo wa dawa ya chuma ya kupitisha kwenye mishipa kama hii inastahili kwako

Kitu cha kumwambia daktari au mfamasia wako Kama kwa sasa unatumia madawa yoyote ikiwa ni pamoja na yale kwenye kaunta Kama ukinunua madawa ya ziada yoyote ya kwenye kaunta wasiliana na mfamasia ili

kujua kwamba kama ni sawa kuweza kutumia vidonge vyako vya chuma au majimaji Kama mwendo wa tumbo lako linaonekana vibaya au kuwa na vipande vyekundu Kama una maumivu au maumivu katika tumbo lako Kama kuna madhara yoyote yanayokupa wasiwasi

Ni muda gani ninaohitaji katika kumeza vidonge vya chuma Hii inategemea na sababu zako wewe kukosa chuma na jinsi unavyochukua matibabu Dozi ya matibabu kwa kawaida ni angalau miezi kadhaa Daktari wako atapanga vipimo zaidi vya damu ili kuangalia kuwa vidonge vinafanya kazi na kupanga zaidi kuhusu matibabu yako Hakikisha unauliza wakati hii inahitaji kufanyika

Pia kunaweza kuwa na wakati ambao unahitaji kuacha vidonge vyako vya chuma kwa ufupi (mfano kabla ya vipimo au baada ya upasuaji) Kama vikisimamishwa hakikisha unajua wakati unahitaji kuanza kuvimeza tena

Kwa habari zaidiOngea na daktari wako muuguzi mkunga au mfamasiaVifaa vya mgojwa kwa wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Ukurasa wa 2 wa 2A guide to taking iron tablets ndash SwahiliIKiswahili

Mpango wangu wa Chuma Jina la vidonge vya chuma vinavyo pendekezwa AU miongoni mwa hivi vilivyozungushiwa Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dozi namna gani ya kuvichukuwa helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipTarehe ya kuanza helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Tarehe inayofuata ya vipimo helliphelliphelliphelliphellipMaelezo mengine

Ukurasa wa 1 wa 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Mwongozo wa kutumia vidonge chuma Taarifa ka wagonjwa familia na walezi Kwa nini chuma ni muhimu Miili yetu inahitaji chuma Chuma hutumiwa kutengeneza hemoglobini - sehemu ya seli nyekundu za damu ambayo hubeba oksijeni mwilini wako Pia ni muhimu kwa nguvu ya misuli nishati na akili kufanya kazi vizuri Kama viwango vya chuma vyako viko chini hii inaweza kufanya kujisikia uchovu na kutokuwa na uwezo wa kufanya shughuli za kawaida za kila siku Jinsi ambavyo kiasi cha chuma katika mwili kinavyoshuka chini kiwango cha hemoglobin hushuka chini ya kawaida Hii inajulikana kama upungufu wa damu kutoka na ukosefu wa chuma

Kwa nini naweza kuandikiwa vidonge vya chuma au chuma ya majimajiMara baada kuwa na kiwango cha chini cha chuma ni vigumu kupata chuma ya kutosha tena kwenye mwili wako kwa kubadilisha mlo wako tu Vidonge vya chuma na majimaji vina chuma katika ngazi ya juu kuliko chakula Vinakusaidia kurudisha chuma kwa haraka zaidi Vidonge vya chuma lazima vitumiwe tu wakati ikipendekezwa na daktari wako

Je vidonge vyote vya chuma au chuma ya majimaji ni sawaHapana Kiasi cha madini ya chuma katika vidonge tofauti au majimaji inatofautiana kabisa Vidonge vingi mbalimbali vya chuma na toniki vinaweza kununuliwa kaunta (bila kuandikiwa na daktari) lakini si zote zenye chuma ya kutosha ndani yake ili kuleta mabadiliko Ni muhimu kwamba umeze vidonge ambavyo vimependekezwa na daktari wako

Je naweza kumeza vidonge namna ganigt Fuata maelekezo yaliyotolewa na daktari wako juu ya idadi ya vidonge unapaswa

kutumia na wakati wa kuvimezagt Meza vidonge vyote bila kuponda au kutafunagt Chuma kufyonzwa vizuri kwenye tumbo lisilo na chochote (saa moja kabla au saa

mbili baada ya mlo) na glasi ya maji au juisi Vitamini C katika maji ya matunda inaweza kusaidia kidogo chuma zaidi kuingia katika mwili lakini sio muhimu - maji sawa

gt USINYWE vidonge vya chuma au majimaji na chai kahawa maziwa chocolate cola au mvinyo maana vinaweza kupunguza kiasi cha chuma kufyonzwa na mwili

gt USINYWE madawa zifuatazo wakati mmoja na vidonge vya chuma au majimaji - Kalisiumu zisizo na asidi (mfano Mylanta na Gaviscon) baadhi ya dawa kwa osteoporosis tezi au Parkinson baadhi ya antibiotics Wasiliana na daktari wako au mfamasia juu ya masaa mangapi na nafasi ya kuachanisha

A guide to taking iron tablets ndash SwahiliIKiswahili

WEKA MBALI WATOTO WANAPOWEZA KUFIKIAgt Vidonge vya chuma kama madawa yote vinatakiwa kuhifadhiwa katika kabati

iliyofungwa mbali na watotogt Kiasi kidogo cha chuma kinaweza kuwa sumu hata kusababisha kifo kwa watoto

wachanga na watoto wadogogt Usitoe dozi ya watu wazima kwa watotogt Kama mtoto akitumia vidonge vya chuma kwa bahati mbaya ita Kituo cha Habari

Kuhusu Sumu mara moja kwa 131126

Mwongozo wa kutumia vidonge chuma (kuendelea)

Ni madhara yapi ninayoweza kuyapata Jinsi gani naweza kuyapunguza Si kila mtu anapata madhara kutokana na vidonge vya chuma au majimaji Ukifanya hivyo mara nyingi kuboreshaka wakati mwili wako unavyoendelea kuzoea madhara ni pamoja na

gt Kuvimbiwa na kuharisha Kuwa na maji zaidi na mboga za majani katika mlo wako inaweza kusaidia kupunguza kuvimbiwa Ikihitajika omba daktari au mfamasia kwa ushauri kuhusu kujisaidia vizuri

gt Tumbo kusumbua kichefuchefu (hisia ya ugonjwa) au maumivu ya tumbo (tumbo) Kutumia chuma pamoja na chakula au wakati wa usiku inaweza kusaidia Dalili hizi pia zinaweza kusaidiwa kwa kutumia chuma kwa kiasi kidogo (kwa mfano kutumia kidonge 1 mara mbili au tatu kwa wiki) au kutumia kipimo cha chini cha chuma kila siku (kwa mfano kwa kutumia chuma ya majimaji) na polepole kuongeza kiwango - mabadiliko haya lazima kufanyika tu baada ya kuzungumza na daktari wako

gt Ni kawaida kwa vidonge vya chuma kufanya mwendo wa tumbo yako (kinyesi) kubadilika na kuwa cheusi

Baadhi ya watu hawawezi kuvumilia vidonge vya chuma au chuma ya majimaji Kama hii haitokea kwako usiwe na wasiwasi maana chuma inaweza kutolewa kwako kwa njia ya sindano kwenye mshipa Omba mwongozo wa dawa ya chuma ya kupitisha kwenye mishipa kama hii inastahili kwako

Kitu cha kumwambia daktari au mfamasia wako Kama kwa sasa unatumia madawa yoyote ikiwa ni pamoja na yale kwenye kaunta Kama ukinunua madawa ya ziada yoyote ya kwenye kaunta wasiliana na mfamasia ili

kujua kwamba kama ni sawa kuweza kutumia vidonge vyako vya chuma au majimaji Kama mwendo wa tumbo lako linaonekana vibaya au kuwa na vipande vyekundu Kama una maumivu au maumivu katika tumbo lako Kama kuna madhara yoyote yanayokupa wasiwasi

Ni muda gani ninaohitaji katika kumeza vidonge vya chuma Hii inategemea na sababu zako wewe kukosa chuma na jinsi unavyochukua matibabu Dozi ya matibabu kwa kawaida ni angalau miezi kadhaa Daktari wako atapanga vipimo zaidi vya damu ili kuangalia kuwa vidonge vinafanya kazi na kupanga zaidi kuhusu matibabu yako Hakikisha unauliza wakati hii inahitaji kufanyika

Pia kunaweza kuwa na wakati ambao unahitaji kuacha vidonge vyako vya chuma kwa ufupi (mfano kabla ya vipimo au baada ya upasuaji) Kama vikisimamishwa hakikisha unajua wakati unahitaji kuanza kuvimeza tena

Kwa habari zaidiOngea na daktari wako muuguzi mkunga au mfamasiaVifaa vya mgojwa kwa wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Ukurasa wa 2 wa 2A guide to taking iron tablets ndash SwahiliIKiswahili

Mpango wangu wa Chuma Jina la vidonge vya chuma vinavyo pendekezwa AU miongoni mwa hivi vilivyozungushiwa Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dozi namna gani ya kuvichukuwa helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipTarehe ya kuanza helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Tarehe inayofuata ya vipimo helliphelliphelliphelliphellipMaelezo mengine

Mwongozo wa kutumia vidonge chuma (kuendelea)

Ni madhara yapi ninayoweza kuyapata Jinsi gani naweza kuyapunguza Si kila mtu anapata madhara kutokana na vidonge vya chuma au majimaji Ukifanya hivyo mara nyingi kuboreshaka wakati mwili wako unavyoendelea kuzoea madhara ni pamoja na

gt Kuvimbiwa na kuharisha Kuwa na maji zaidi na mboga za majani katika mlo wako inaweza kusaidia kupunguza kuvimbiwa Ikihitajika omba daktari au mfamasia kwa ushauri kuhusu kujisaidia vizuri

gt Tumbo kusumbua kichefuchefu (hisia ya ugonjwa) au maumivu ya tumbo (tumbo) Kutumia chuma pamoja na chakula au wakati wa usiku inaweza kusaidia Dalili hizi pia zinaweza kusaidiwa kwa kutumia chuma kwa kiasi kidogo (kwa mfano kutumia kidonge 1 mara mbili au tatu kwa wiki) au kutumia kipimo cha chini cha chuma kila siku (kwa mfano kwa kutumia chuma ya majimaji) na polepole kuongeza kiwango - mabadiliko haya lazima kufanyika tu baada ya kuzungumza na daktari wako

gt Ni kawaida kwa vidonge vya chuma kufanya mwendo wa tumbo yako (kinyesi) kubadilika na kuwa cheusi

Baadhi ya watu hawawezi kuvumilia vidonge vya chuma au chuma ya majimaji Kama hii haitokea kwako usiwe na wasiwasi maana chuma inaweza kutolewa kwako kwa njia ya sindano kwenye mshipa Omba mwongozo wa dawa ya chuma ya kupitisha kwenye mishipa kama hii inastahili kwako

Kitu cha kumwambia daktari au mfamasia wako Kama kwa sasa unatumia madawa yoyote ikiwa ni pamoja na yale kwenye kaunta Kama ukinunua madawa ya ziada yoyote ya kwenye kaunta wasiliana na mfamasia ili

kujua kwamba kama ni sawa kuweza kutumia vidonge vyako vya chuma au majimaji Kama mwendo wa tumbo lako linaonekana vibaya au kuwa na vipande vyekundu Kama una maumivu au maumivu katika tumbo lako Kama kuna madhara yoyote yanayokupa wasiwasi

Ni muda gani ninaohitaji katika kumeza vidonge vya chuma Hii inategemea na sababu zako wewe kukosa chuma na jinsi unavyochukua matibabu Dozi ya matibabu kwa kawaida ni angalau miezi kadhaa Daktari wako atapanga vipimo zaidi vya damu ili kuangalia kuwa vidonge vinafanya kazi na kupanga zaidi kuhusu matibabu yako Hakikisha unauliza wakati hii inahitaji kufanyika

Pia kunaweza kuwa na wakati ambao unahitaji kuacha vidonge vyako vya chuma kwa ufupi (mfano kabla ya vipimo au baada ya upasuaji) Kama vikisimamishwa hakikisha unajua wakati unahitaji kuanza kuvimeza tena

Kwa habari zaidiOngea na daktari wako muuguzi mkunga au mfamasiaVifaa vya mgojwa kwa wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Ukurasa wa 2 wa 2A guide to taking iron tablets ndash SwahiliIKiswahili

Mpango wangu wa Chuma Jina la vidonge vya chuma vinavyo pendekezwa AU miongoni mwa hivi vilivyozungushiwa Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Dozi namna gani ya kuvichukuwa helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipTarehe ya kuanza helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Tarehe inayofuata ya vipimo helliphelliphelliphelliphellipMaelezo mengine

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

இருமபுசசதது மாததிரைகளுககான வழிகாடடிநாயாளிகளுககும அவரகளது பைாமரிபபாளரகள அலலது குடுமபததினருககுமான தகவலகள

ஏன இருமபுசசதது முககியமானதுஎமது உடமபிறகு இருமபுசசதது நதரவ எமது உடலின பகுதிகளுககு பிைாணவாயுரவ (ஆகசிஜன) எடுததுசசலலும சிவபபு இைதத அணுககளிலுளள சஙகுருதிசசிறுதுணிகரகரய உறபததிசயய இருமபுசசதது பயனபடுததபபடுகிறது இருமபுசசததானது லல மூரளசசயறபாடு தரச வலிரம மறறும சகதி நபானறவறறிறகு அவசியமானது உஙகளது இருமபுசசததின அளவு குரறவாக இருககும படசததில நஙகள மிகவும நசாரவரடநதுநபாவநதாடு வழரமயான சாதாைண சயலபாடுகளில ஈடுபடமுடியாமல நபாகும அதறகு நமலும இருமபுசசததின அளவு குரறநதால சஙகுருதிசசிறுதுணிகரகயின அளவு இயலபான அளரவ விட குரறநத நிரலரய அரடயும அவவாறு குரறயும படசததில இருமபுசசததுககுரறபாடடால இைததசநசாரக உணடாகும

ஏன எனககு இருமபுசசதது மாததிரைநயா அலலது இருமபுசசதது திைவநமா பரிநதுரைககபபடுகிறது ஒரு இைததபபரிநசாதரனயின படி உஙகளது இருமபுசசதது குரறவாக இருககிறது எனறு தரியவரும படசததில உஙகளது மருததுவர உஙகளுககு இருமபுசசதது மாததிரைரயநயா அலலது இருமபுசசதது திைவதரதநயா பரிநதுரைபபார உஙகளது உடலின இருமபுசசதது அளவு மிகவும குரறநதுவிடடால உஙகளது சாபபாடடு முரறரய மாறறுவதால மடடுநம இருமபுசசததின அளரவ சரிசயவது கடினம சாபபாடடிலிருககும இருமபுசசததின அளரவ விட இருமபுசசதது மாததிரைகளிலும திைவததிலும அதன அளவு மிகவும கூடுதலாக உளளது இதனால அரவ இருமபுசசததின அளரவ விரைவிநல சரிசயய உதவுகினறன உஙகளது மருததுவைால பரிநதுரைககபபடடால மடடுநம நஙகள இருமபுசசதது மாததிரைகரள உடகாளளநவணடும

அரனதது இருமபுசசதது மாததிரைகளும அலலது திைவஙகளும ஒநைமாதிரியானரவயாஇலலை இருமபுசசததின அளவு ஒவவாரு வரகயான இருமபுசசதது மாததிரைகளிலும திைவஙகளிலும மாறுபடும வவநவறு வரகயான இருமபுசசதது மாததிரைகரளயும திைவஙகரளயும மருததுவரின பரிநதுரைபபுசசடடு இனறி மருநதுககரடகளிலிருநநத வாஙகமுடியும ஆனால உஙகளுககு நதரவயான அளவு இருமபுசசதது அரவகளில எலலாநைஙகளிலும இருபபதிலரல அதனால உஙகளது மருததுவர பரிநதுரைககும மாததிரைரய உடகாளவது அவசியம

எவவாறு இருமபுசசதது மாததிரைரய உடகாளளவது gt எததரன மாததிரைகரள எநதநத நைஙகளில உடகாளளநவணடும எனபது பறறி உஙகளது மருததுவர

கூறும அறிவுரைரய பினபறறவும

gt மாததிரைகரள முழுதாக உடகாளளவும அவறரற சுககநவா மலலநவா நவணடாம

gt வறுவயிறறில உடகாணடாலததான இருமபுசசதது எளிதாக உடமபில நசரும (உணவிறகு ஒரு மணி நைததிறகு முனபு அலலது உணவிறகு இைணடு மணி நைததிறகு பினபு) ஒரு குவரள தணணருடநனா அலலது பழசசாறுடநனா மாததிரைரய உடகாளளலாம பழசசாறறிலிருககும உயிரசசதது சி (ரவடடமின C) இருமபுசசதது உடலில நசரவதறகு உதவும ஆனால அதறகாக பழசசாறுதான அருநதநவணடும எனற நதரவயிலரல தணணருடன மாததிரைரய உடகாளளலாம

gt இருமபுசசதது மாததிரைரயநயா அலலது திைவதரதநயா நதநர நகாபபி பால சாகநலட நகாலா பானம மறறும மதுபானம நபானறவறறுடன உடகாளள நவணடாம ஏனனறால இரவ உடமபில நசரும இருமபுசசததின அளரவ குரறததுவிடும

gt கழ குறிபபிடபபடும மருநது மாததிரைகரள இருமபுசசதது மாததிரைநயா அலலது இருமபுசசதது திைவநமா உடகாளளும அநத நவரளயில உடகாளள நவணடாம - காலசியம மாததிரைகள (சுணணாமபுசசதது) அமில சமனபாடடு மாததிரைகள (உதாைணம மயிலாணடா மாததிரை மறறும கவிஸகான மாததிரை) எலுமபுபபுரை ரதைாயட மறறும பாரகினசன நாய (ைமபியல நாய) நபானறவறறிறகாக உடகாளளபபடும சில மாததிரைகள மறறும சில நுணணுயிரககாலலி மாததிரைகள (ஆணடிபநயாடடிக) அவவாறான மாததிரைகரள உடகாளளும படசததில இருமபுசசதது மாததிரைகரளயும மறரறய மாததிரைகரளயும எவவளவு கால இரடவளியில உடகாளளநவணடும என உஙகளது மருததுவரிடநமா அலலது மருநதாளுனரிடநமா நகடடு அறிநதுகாளளவும

2 பககஙகளில 1ம பககமA guide to taking iron tablets ndash Tamil தமிழ

குழநரதகளுககு எடடாதவாறு ரவககவுமgt மறரறய மாததிரைகரளபநபால இருமபுசசதது மாததிரைகளும கவனமான முரறயில சிறாரகளுககு எடடாத

வரகயில அலமாரியில பூடடி ரவககபபட நவணடும

gt குழநரதகளுககும சிறாரகளுககும சிறிய அளவு இருமபுசசததுககூட விஷமானதாகவும சில நவரளகளில மைணதரத ஏறபடுததுவதாகவும அரமயககூடும

gt பரிநயாருககான மருநதின அளரவ ஒருநபாதும சிறாரகளுககு காடுககககூடாது

gt ஒரு குழநரத தவறுதலாக இருமபுசசதது மாததிரைரய உடகாணடுவிடடால உடனடியாக விஷ பதாரதத தகவல நிரலயதரத (பாயசன தகவல நிரலயம) 131126 எனற எணணுடாக தாடரபுகாளளவும

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

இருமபுசசதது மாததிைகளுககான வழதிகாடடி (தாடரசசதி)

எவவாறான பககவிரளவுகரள ான சநதிகக நரிடும அவறரற எபபடி குரறபபதுஇருமபுசசதது மாததிரைகளாநலா திைவததாநலா எலநலாருககும பகக விரளவுகள வருவதிலரல அபபடி பகக விரளவுகளிருநதாலும உஙகளது உடல இருமபுசசதது மாததிரைகளுககு பழககபபடடவுடன அரவ காலபநபாககில குரறநதுவிடும பககவிரளவுகள

gt மலசசிககல மறறும வயிறறுபநபாககு மலசசிககரல தவிரகக திைவஙகரளயும மறறும ாரசசததுளள உணவுகரளயும உஙகளது சாபபாடடில அதிகமாக நசரததுககாளளவும நதரவபபடடால உஙகளது மருததுவரிடநமா மருநதாளுனரிடநமா மலம இளககும மருநது பறறி நகடகலாம

gt வயிறறுபபிைசசிரன வாநதி மறறும வயிறறு வலி சாபபாடடுடநனா அலலது இைவிநலா இருமபுசசதது மாததிரைரய உடகாளளுதல உதவும சிலநவரளகளில மாததிரைரய சிறிய அளவுகளில உடகாளளுதலும உதவும (உதாைணமாக 1 மாததிரை விகிதம ஒரு கிழரமயில இைணடு அலலது மூனறு ாடகள உடகாளளுதல) அலலது ஒவவாருாளும மருநதின வரியதரதககுரறதது சிறிய அளவுகளில உடகாளளல (உதாைணமாக திைவ முரறயில அருநதுதல) பினபு படிபபடியாக மருநதின வரியதரத அளரவ அதிகரிபபதன மூலம கூடடுதல ஆனால இமமாறறஙகள அரனததும உஙகளது மருததுவருடன கலநதாநலாசிதத பினநப பினபறறபபடநவணடும

gt இருமபுசசதது மாததிரையால உஙகளது குடல இயககம மாறுபடுவதும அதனால மலம கழிகக முடியாமல நபாவதும சாதாைணமான ஒனநற

சிலைது உடல இருமபுசசதது மாததிரைரயநயா அலலது இருமபுசசதது திைவதரதநயா சகிததுககாளளும தனரம குரறநதது இவவாறு உஙகளுககு நரநதால நஙகள கவரல காளள நதரவயிலரல இருமபுசசதரத ஊசி மூலம உஙகளது ைமபினூடாக உடசலுதத முடியும இது உஙகளுககு பாருநதினால ைமபுவழியாக இருமபுசசதரத உடசலுததுவது பறறிய தகவல வழிகாடடிரய நகடடுபபறறுககாளளவும

உஙகளது மருததுவரிடநமா அலலது மருநதாளுனரிடநமா தரிவிகக நவணடியரவ தறநபாது நவறு ஏதாவது மாததிரைகள உடகாணடால மருததுவரிடம தரிவிககவும (மருததுவரின

பரிநதுரைபபுசசடடு இலலாமல மருநதுககரடயில வாஙகிய மாததிரையாக இருநதாலும)

மருததுவரின பரிநதுரைபபுசசடடு இலலாமல மருநதுககரடயில நவறு ஏதாவது மாததிரை வாஙகினால மருநதாளுனரிடம இருமபுசசதது மாததிரைகரள இபபுதிய மருநதுடன நசரதது உடகாளளுவது பறறி நகடகவும

உஙகளது மலம கருரம நிறமாக இருநதாநலா சிவபபு நிற நகாடுகளுடன தனபடடாநலா மருததுவரிடம தரிவிககவும

வயிறறுபபுணநணா அலலது வயிறறு வலிநயா இருநதால மருததுவரிடம தரிவிககவும

பககவிரளவுகளில ஏதாவது பாைதூைமாக இருககும எனறு நஙகள அஞசினால மருததுவரிடம தரிவிககவும

எவவளவு காலததிறகு ான இருமபுசசதது மாததிரைரய உடகாளள நவணடுமஇது உஙகளது இருமபுசசதது நதரவரயயும உஙகளது உடல எவவளவு விரைவில இயலபு நிரலககு திருமபுகிறது எனபரதயும அடிபபரடயாக காணடது வழரமயாக இசசிகிசரச சில மாதஙகள வரை ஆகலாம காலபநபாககில உஙகளது மருததுவர நமலும சில இைததபபரிநசாதரனகள நமடகாணடு உஙகளது இருமபுசசததின அளரவ கணகாணிபபநதாடு மாததிரை சரியாக நவரலசயகிறதா எனறும பாரபபார அதறகிணஙக உஙகளது சிகிசரசரய திடடமிடுவார எபநபாது இைததபபரிநசாதரன சயயநவணடும எனறு மருததுவரிடம நகடடு உறுதி சயயவுமசில நவரளகளில உஙகளது இருமபுசசதது மாததிரைரய குறுகிய காலததிறகு நிறுததநவணடிவைலாம (உதாைணமாக பருஙகுடல அகநாககல (குடல பரிநசாதரன) சயவதறகு முனபு அலலது சததிை சிகிசரசககு பினபு) இவவாறு நஙகள மாததிரைரய நிறுததநவணடிவநதால மணடும எபநபாது மாததிரைரய உடகாளள ஆைமபிகக நவணடும எனறு தரிநதுரவததுககாளளுஙகள

நமலதிக தகவலகளுககு உஙகளது மருததுவர ாதி அலலைது மருநாளுனை அணுகவும

நாயாளிகளுககான தகவலகளுககு wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

My Iron Plan எனது இருமபுசசதது திடடம பரிநதுரைககபபடட இருமபுசசதது மாததிரையின பயர helliphelliphelliphelliphelliphellip

அலலது கழ குறிபபிடபபடடுளளவறறில வடடமிடபபடடுளளதுFerro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

அளவு எததரன தடரவ உடகாளளநவணடும helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

தாடஙகிய திகதி helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipமளபரிநசாதரன திகதி helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

நவறு குறிபபுகள

2 பககஙகளில 2ம பககமA guide to taking iron tablets ndash Tamil தமிழ

Sayfa 12

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Demir hapları almak iccedilin rehber Hastalar aileler ve bakım sağlayanlar iccedilin bilgi Demir neden oumlnemlidir Vuumlcudumuzun demire ihtiyacı vardır Demir hemoglobin uumlretmek iccedilin kullanılır ndash hemoglobin alyuvarlarınzın bir parccedilasıdır vuumlcudunuzda oksijen taşır Demir aynı zamanda kas guumlcuuml enerji ve sağlikli zihin fonksiyonları iccedilin de oumlnemlidir Eğer vuumlcudunuzdaki demir seviyesi az ise kendinizi yorgun hissedebilir ve guumlnluumlk aktivitelerinizi yerine getiremeyebilirsiniz Eğer vuumlcudunuzdaki demir seviyesi daha da azalacak olursa hemoglabin seviyeleri normalin altına duumlșer Bu durum demir eksikliği anemisi olarak bilinir

Neden demir hapları veya sıvı demir alma ihtimalim olabilirEğer kan testleriniz daha fazla demire ihtiyacınız olduğunu goumlsterirse doktorunuz size demir hapı veya sıvı demir verir Eğer demir seviyeniz bir kere azalırsa sadece yemek alıșkanlıklarını değiștirmekle yeterli demiri geri kazanmak zordur Demir tabletleri ve sıvı demir yiyeceklerden daha yuumlksek seviyede demir iccedilerir ve kanınızdaki demiri daha ccedilabuk yeniler Demir tableti ve sıvı demir sadece doktorunuz tarafından tavsiye edildiğinde alınmalıdır

Buumltuumln demir hapları veya sıvı demir ayni mi No Değişik demir hapları ve sıvı demir farklı seviyelerde demir iccedilerir Bir ccedilok demir hap ccedilesitleri ve tonikleri eczaneden reccediletesiz olarak satın alınabilir Ancak bu hapların hepsi kanınızdaki demir seviyelerinde değișiklik yapacak kadar demir iccedilermez Doktorunuz tarafından tavsiye edilen hapı almanız oumlnemlidir

Demir haplarını nasıl alabilirim gt Ne kadar hap ve ne zaman alacağınızı bilmek iccedilin doktorunuzun verdigi talimatlari

takip ediniz

gt Hapları buumltuumln olarak alın ezmeyin ve ccediliğnemeyin

gt Demir en ccedilok mideniz boșken meyve veya meyve suyuyla alındığında absorbe edilir (yemekten bir yada iki saat sonra) C vitamin iccedileren meyve suları vuumlcudunuza daha ccedilok demir girmesini sağlar ama ccedilok gerekli değildir su ile almak da yeterlidir

gt BUNLARI YAPMAYINIZ demir hapını sıvı demiri ccedilay kahve suumlt ccedilikolata kola yada șarap ile almayınız Bunlar vuumlcudunuzun demir seviyesini azaltır

gt BUNLARI YAPMAYINIZ demir hapını ve sıvı demir ile beraber aynı zamanda șu ilaccedilları almayınız- kalsiyum antacids (Mylanta and Gaviscon) osteoporosismiccedilin ilaccedil tiroit veya parkinson hastalıkları ilaccedilları bazı antibiyotikler Demir tabletinizi yada sıvı demiri kaccedil saat sonra alabileceğinizi doktorunuza yada hemșirenize sorunuz

A Guide to taking Iron Tablets ndash TurkishTuumlrkccedile

CcedilOCUKLARDAN UZAK TUTUNUZgt Demir hapları buumltuumln diğer ilaccedillar gibi dolapta kilitli ve ccedilocukların yetişeceği yerden

uzak tutulmalıdırgt Az miktarda demir bebeklerde ve kuumlccediluumlk ccedilocuklarda zehirleyici olabilir oumlluumlmlere

bile sebep olabilirgt Bir ccedilocuğa asla yetișkin dozu vermeyinizgt Eğer bir ccedilocuk kaza ile demir hapı alırsa hemen Zehir Bilgi Merkezini 131 126

numaralı telefondan arayınız

Demir hapları almak iccedilin rehber (devamı)

Bana nasıl yan tesirler olabilir Bunları nasıl azaltabilirim Demir haplarının ve sıvı demirin yan etkileri herkeste goumlruumllmez Eğer bazı yan etkiler yașarsanız bu etkiler vuumlcudunuz demire alıșmaya bașladıkccedila geccedilecektir Yan etkiler șunlardır

gt Kabızlık yada ishal Daha fazla sıvı ve lifli yiyecekler kabızlığın azalmasına yardımcı olur Eğer gerekirse doktorunuzdan yada eczacınızdan hafif bir kabızlık giderici iccedilin tavsiye alın

gt Karın ağrısı mide bulantısı mide ağrısı (kramplar) Demiri yemekle beraber veya akșam almak yardımcı olabilir Bu belirtiler daha az miktarda demir alınarak da azaltılabilir (1 hap haftada iki yada uumlccedil kere almak gibi) yada guumlnde daha az seviyede demir alınabilir (sıvı demir kullanmak gibi) ve alınan miktar yavaș yavaș arttırılabilir Bu değișiklikler sadece doktorunuzla konuștuktan sonra yapılmalıdır

gt Demir haplarının dışkınızı siyah yapması normaldir Bazı insanlar demir haplarına katlanamazlar Eğer demir haplarına katlanamazsanız endișelenmeyin demir damarınızdan da enjekte edilebilir Eğer așağıdaki durumlar sizin durumunuza uygunsa Intravenous Demir Aşılama broșuumlruumlnuuml isteyiniz

Doktorunuza veya eczacınıza ne soumlylemelisiniz Eğer șu anda reccedileteli yada reccediletesiz bașka ilaccedillar alıyorsanız Eğer ccedilesitli reccediletesiz ilaccedillar alıyorsanız eczacınıza demir hapı yada sıvı demirle beraber

alınıp alınmayacağını sorunuz Eğer dışkınız koyu renkli ve kırmızı șeritli ise Eğer karnınızda ağrı veya acı varsa Herhangi bir yan etki sizi endișelendiriyorsa

Demir haplarını ne kadar suumlre alma ihtiyacında olacağım Buumltuumln bunlar sizin neden demir eksikliği yașadığınıza ve tedaviye nasıl cevap vereceğinize bağlıdır Bir tedavi en az birkaccedil ay boyunca uygulanır Doktorunuz hapların ișe yarayıp yaramadığını goumlrmek ve ileriye doumlnuumlk tedavi planları yapmak iccedilin bazı kan testleri verecektir Kan testinin ne zaman yapılması gerektiğini doktorunuza sorduğunuzdan emin olunuz

Bazı zamanlarda da hapları almaya ara vermeniz gerekebilir (kolonoskopiden once yada bir operasyondan sonra) Eğer demir almaya ara verdiyseniz tekrar ne zaman alacağınızdan emin olunuz

Daha fazla bilgi iccedilinDoktorunuza hemşireye ebeye veya eczacıya konuşunuzHastalar iccedilin kaynaklar wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Sayfa 22A Guide to taking Iron Tablets ndash TurkishTuumlrkccedile

Demir planım Tavsiye edilen demir hapının adı VEYA aşağıdakilerin bir tanesini işaretleyiniz Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Miktarı ne kadar zamanda bir alıyorsunuz helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipBaşladığınız guumln helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Teslere gideceğiniz guumln helliphelliphelliphelliphellipDiğer notlar

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

இருமபுசசதது மாததிைகளுககான வழதிகாடடி (தாடரசசதி)

எவவாறான பககவிரளவுகரள ான சநதிகக நரிடும அவறரற எபபடி குரறபபதுஇருமபுசசதது மாததிரைகளாநலா திைவததாநலா எலநலாருககும பகக விரளவுகள வருவதிலரல அபபடி பகக விரளவுகளிருநதாலும உஙகளது உடல இருமபுசசதது மாததிரைகளுககு பழககபபடடவுடன அரவ காலபநபாககில குரறநதுவிடும பககவிரளவுகள

gt மலசசிககல மறறும வயிறறுபநபாககு மலசசிககரல தவிரகக திைவஙகரளயும மறறும ாரசசததுளள உணவுகரளயும உஙகளது சாபபாடடில அதிகமாக நசரததுககாளளவும நதரவபபடடால உஙகளது மருததுவரிடநமா மருநதாளுனரிடநமா மலம இளககும மருநது பறறி நகடகலாம

gt வயிறறுபபிைசசிரன வாநதி மறறும வயிறறு வலி சாபபாடடுடநனா அலலது இைவிநலா இருமபுசசதது மாததிரைரய உடகாளளுதல உதவும சிலநவரளகளில மாததிரைரய சிறிய அளவுகளில உடகாளளுதலும உதவும (உதாைணமாக 1 மாததிரை விகிதம ஒரு கிழரமயில இைணடு அலலது மூனறு ாடகள உடகாளளுதல) அலலது ஒவவாருாளும மருநதின வரியதரதககுரறதது சிறிய அளவுகளில உடகாளளல (உதாைணமாக திைவ முரறயில அருநதுதல) பினபு படிபபடியாக மருநதின வரியதரத அளரவ அதிகரிபபதன மூலம கூடடுதல ஆனால இமமாறறஙகள அரனததும உஙகளது மருததுவருடன கலநதாநலாசிதத பினநப பினபறறபபடநவணடும

gt இருமபுசசதது மாததிரையால உஙகளது குடல இயககம மாறுபடுவதும அதனால மலம கழிகக முடியாமல நபாவதும சாதாைணமான ஒனநற

சிலைது உடல இருமபுசசதது மாததிரைரயநயா அலலது இருமபுசசதது திைவதரதநயா சகிததுககாளளும தனரம குரறநதது இவவாறு உஙகளுககு நரநதால நஙகள கவரல காளள நதரவயிலரல இருமபுசசதரத ஊசி மூலம உஙகளது ைமபினூடாக உடசலுதத முடியும இது உஙகளுககு பாருநதினால ைமபுவழியாக இருமபுசசதரத உடசலுததுவது பறறிய தகவல வழிகாடடிரய நகடடுபபறறுககாளளவும

உஙகளது மருததுவரிடநமா அலலது மருநதாளுனரிடநமா தரிவிகக நவணடியரவ தறநபாது நவறு ஏதாவது மாததிரைகள உடகாணடால மருததுவரிடம தரிவிககவும (மருததுவரின

பரிநதுரைபபுசசடடு இலலாமல மருநதுககரடயில வாஙகிய மாததிரையாக இருநதாலும)

மருததுவரின பரிநதுரைபபுசசடடு இலலாமல மருநதுககரடயில நவறு ஏதாவது மாததிரை வாஙகினால மருநதாளுனரிடம இருமபுசசதது மாததிரைகரள இபபுதிய மருநதுடன நசரதது உடகாளளுவது பறறி நகடகவும

உஙகளது மலம கருரம நிறமாக இருநதாநலா சிவபபு நிற நகாடுகளுடன தனபடடாநலா மருததுவரிடம தரிவிககவும

வயிறறுபபுணநணா அலலது வயிறறு வலிநயா இருநதால மருததுவரிடம தரிவிககவும

பககவிரளவுகளில ஏதாவது பாைதூைமாக இருககும எனறு நஙகள அஞசினால மருததுவரிடம தரிவிககவும

எவவளவு காலததிறகு ான இருமபுசசதது மாததிரைரய உடகாளள நவணடுமஇது உஙகளது இருமபுசசதது நதரவரயயும உஙகளது உடல எவவளவு விரைவில இயலபு நிரலககு திருமபுகிறது எனபரதயும அடிபபரடயாக காணடது வழரமயாக இசசிகிசரச சில மாதஙகள வரை ஆகலாம காலபநபாககில உஙகளது மருததுவர நமலும சில இைததபபரிநசாதரனகள நமடகாணடு உஙகளது இருமபுசசததின அளரவ கணகாணிபபநதாடு மாததிரை சரியாக நவரலசயகிறதா எனறும பாரபபார அதறகிணஙக உஙகளது சிகிசரசரய திடடமிடுவார எபநபாது இைததபபரிநசாதரன சயயநவணடும எனறு மருததுவரிடம நகடடு உறுதி சயயவுமசில நவரளகளில உஙகளது இருமபுசசதது மாததிரைரய குறுகிய காலததிறகு நிறுததநவணடிவைலாம (உதாைணமாக பருஙகுடல அகநாககல (குடல பரிநசாதரன) சயவதறகு முனபு அலலது சததிை சிகிசரசககு பினபு) இவவாறு நஙகள மாததிரைரய நிறுததநவணடிவநதால மணடும எபநபாது மாததிரைரய உடகாளள ஆைமபிகக நவணடும எனறு தரிநதுரவததுககாளளுஙகள

நமலதிக தகவலகளுககு உஙகளது மருததுவர ாதி அலலைது மருநாளுனை அணுகவும

நாயாளிகளுககான தகவலகளுககு wwwsahealthsagovaubloodorgantissue

My Iron Plan எனது இருமபுசசதது திடடம பரிநதுரைககபபடட இருமபுசசதது மாததிரையின பயர helliphelliphelliphelliphelliphellip

அலலது கழ குறிபபிடபபடடுளளவறறில வடடமிடபபடடுளளதுFerro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

அளவு எததரன தடரவ உடகாளளநவணடும helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

தாடஙகிய திகதி helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipமளபரிநசாதரன திகதி helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

நவறு குறிபபுகள

2 பககஙகளில 2ம பககமA guide to taking iron tablets ndash Tamil தமிழ

Sayfa 12

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Demir hapları almak iccedilin rehber Hastalar aileler ve bakım sağlayanlar iccedilin bilgi Demir neden oumlnemlidir Vuumlcudumuzun demire ihtiyacı vardır Demir hemoglobin uumlretmek iccedilin kullanılır ndash hemoglobin alyuvarlarınzın bir parccedilasıdır vuumlcudunuzda oksijen taşır Demir aynı zamanda kas guumlcuuml enerji ve sağlikli zihin fonksiyonları iccedilin de oumlnemlidir Eğer vuumlcudunuzdaki demir seviyesi az ise kendinizi yorgun hissedebilir ve guumlnluumlk aktivitelerinizi yerine getiremeyebilirsiniz Eğer vuumlcudunuzdaki demir seviyesi daha da azalacak olursa hemoglabin seviyeleri normalin altına duumlșer Bu durum demir eksikliği anemisi olarak bilinir

Neden demir hapları veya sıvı demir alma ihtimalim olabilirEğer kan testleriniz daha fazla demire ihtiyacınız olduğunu goumlsterirse doktorunuz size demir hapı veya sıvı demir verir Eğer demir seviyeniz bir kere azalırsa sadece yemek alıșkanlıklarını değiștirmekle yeterli demiri geri kazanmak zordur Demir tabletleri ve sıvı demir yiyeceklerden daha yuumlksek seviyede demir iccedilerir ve kanınızdaki demiri daha ccedilabuk yeniler Demir tableti ve sıvı demir sadece doktorunuz tarafından tavsiye edildiğinde alınmalıdır

Buumltuumln demir hapları veya sıvı demir ayni mi No Değişik demir hapları ve sıvı demir farklı seviyelerde demir iccedilerir Bir ccedilok demir hap ccedilesitleri ve tonikleri eczaneden reccediletesiz olarak satın alınabilir Ancak bu hapların hepsi kanınızdaki demir seviyelerinde değișiklik yapacak kadar demir iccedilermez Doktorunuz tarafından tavsiye edilen hapı almanız oumlnemlidir

Demir haplarını nasıl alabilirim gt Ne kadar hap ve ne zaman alacağınızı bilmek iccedilin doktorunuzun verdigi talimatlari

takip ediniz

gt Hapları buumltuumln olarak alın ezmeyin ve ccediliğnemeyin

gt Demir en ccedilok mideniz boșken meyve veya meyve suyuyla alındığında absorbe edilir (yemekten bir yada iki saat sonra) C vitamin iccedileren meyve suları vuumlcudunuza daha ccedilok demir girmesini sağlar ama ccedilok gerekli değildir su ile almak da yeterlidir

gt BUNLARI YAPMAYINIZ demir hapını sıvı demiri ccedilay kahve suumlt ccedilikolata kola yada șarap ile almayınız Bunlar vuumlcudunuzun demir seviyesini azaltır

gt BUNLARI YAPMAYINIZ demir hapını ve sıvı demir ile beraber aynı zamanda șu ilaccedilları almayınız- kalsiyum antacids (Mylanta and Gaviscon) osteoporosismiccedilin ilaccedil tiroit veya parkinson hastalıkları ilaccedilları bazı antibiyotikler Demir tabletinizi yada sıvı demiri kaccedil saat sonra alabileceğinizi doktorunuza yada hemșirenize sorunuz

A Guide to taking Iron Tablets ndash TurkishTuumlrkccedile

CcedilOCUKLARDAN UZAK TUTUNUZgt Demir hapları buumltuumln diğer ilaccedillar gibi dolapta kilitli ve ccedilocukların yetişeceği yerden

uzak tutulmalıdırgt Az miktarda demir bebeklerde ve kuumlccediluumlk ccedilocuklarda zehirleyici olabilir oumlluumlmlere

bile sebep olabilirgt Bir ccedilocuğa asla yetișkin dozu vermeyinizgt Eğer bir ccedilocuk kaza ile demir hapı alırsa hemen Zehir Bilgi Merkezini 131 126

numaralı telefondan arayınız

Demir hapları almak iccedilin rehber (devamı)

Bana nasıl yan tesirler olabilir Bunları nasıl azaltabilirim Demir haplarının ve sıvı demirin yan etkileri herkeste goumlruumllmez Eğer bazı yan etkiler yașarsanız bu etkiler vuumlcudunuz demire alıșmaya bașladıkccedila geccedilecektir Yan etkiler șunlardır

gt Kabızlık yada ishal Daha fazla sıvı ve lifli yiyecekler kabızlığın azalmasına yardımcı olur Eğer gerekirse doktorunuzdan yada eczacınızdan hafif bir kabızlık giderici iccedilin tavsiye alın

gt Karın ağrısı mide bulantısı mide ağrısı (kramplar) Demiri yemekle beraber veya akșam almak yardımcı olabilir Bu belirtiler daha az miktarda demir alınarak da azaltılabilir (1 hap haftada iki yada uumlccedil kere almak gibi) yada guumlnde daha az seviyede demir alınabilir (sıvı demir kullanmak gibi) ve alınan miktar yavaș yavaș arttırılabilir Bu değișiklikler sadece doktorunuzla konuștuktan sonra yapılmalıdır

gt Demir haplarının dışkınızı siyah yapması normaldir Bazı insanlar demir haplarına katlanamazlar Eğer demir haplarına katlanamazsanız endișelenmeyin demir damarınızdan da enjekte edilebilir Eğer așağıdaki durumlar sizin durumunuza uygunsa Intravenous Demir Aşılama broșuumlruumlnuuml isteyiniz

Doktorunuza veya eczacınıza ne soumlylemelisiniz Eğer șu anda reccedileteli yada reccediletesiz bașka ilaccedillar alıyorsanız Eğer ccedilesitli reccediletesiz ilaccedillar alıyorsanız eczacınıza demir hapı yada sıvı demirle beraber

alınıp alınmayacağını sorunuz Eğer dışkınız koyu renkli ve kırmızı șeritli ise Eğer karnınızda ağrı veya acı varsa Herhangi bir yan etki sizi endișelendiriyorsa

Demir haplarını ne kadar suumlre alma ihtiyacında olacağım Buumltuumln bunlar sizin neden demir eksikliği yașadığınıza ve tedaviye nasıl cevap vereceğinize bağlıdır Bir tedavi en az birkaccedil ay boyunca uygulanır Doktorunuz hapların ișe yarayıp yaramadığını goumlrmek ve ileriye doumlnuumlk tedavi planları yapmak iccedilin bazı kan testleri verecektir Kan testinin ne zaman yapılması gerektiğini doktorunuza sorduğunuzdan emin olunuz

Bazı zamanlarda da hapları almaya ara vermeniz gerekebilir (kolonoskopiden once yada bir operasyondan sonra) Eğer demir almaya ara verdiyseniz tekrar ne zaman alacağınızdan emin olunuz

Daha fazla bilgi iccedilinDoktorunuza hemşireye ebeye veya eczacıya konuşunuzHastalar iccedilin kaynaklar wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Sayfa 22A Guide to taking Iron Tablets ndash TurkishTuumlrkccedile

Demir planım Tavsiye edilen demir hapının adı VEYA aşağıdakilerin bir tanesini işaretleyiniz Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Miktarı ne kadar zamanda bir alıyorsunuz helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipBaşladığınız guumln helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Teslere gideceğiniz guumln helliphelliphelliphelliphellipDiğer notlar

Sayfa 12

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Demir hapları almak iccedilin rehber Hastalar aileler ve bakım sağlayanlar iccedilin bilgi Demir neden oumlnemlidir Vuumlcudumuzun demire ihtiyacı vardır Demir hemoglobin uumlretmek iccedilin kullanılır ndash hemoglobin alyuvarlarınzın bir parccedilasıdır vuumlcudunuzda oksijen taşır Demir aynı zamanda kas guumlcuuml enerji ve sağlikli zihin fonksiyonları iccedilin de oumlnemlidir Eğer vuumlcudunuzdaki demir seviyesi az ise kendinizi yorgun hissedebilir ve guumlnluumlk aktivitelerinizi yerine getiremeyebilirsiniz Eğer vuumlcudunuzdaki demir seviyesi daha da azalacak olursa hemoglabin seviyeleri normalin altına duumlșer Bu durum demir eksikliği anemisi olarak bilinir

Neden demir hapları veya sıvı demir alma ihtimalim olabilirEğer kan testleriniz daha fazla demire ihtiyacınız olduğunu goumlsterirse doktorunuz size demir hapı veya sıvı demir verir Eğer demir seviyeniz bir kere azalırsa sadece yemek alıșkanlıklarını değiștirmekle yeterli demiri geri kazanmak zordur Demir tabletleri ve sıvı demir yiyeceklerden daha yuumlksek seviyede demir iccedilerir ve kanınızdaki demiri daha ccedilabuk yeniler Demir tableti ve sıvı demir sadece doktorunuz tarafından tavsiye edildiğinde alınmalıdır

Buumltuumln demir hapları veya sıvı demir ayni mi No Değişik demir hapları ve sıvı demir farklı seviyelerde demir iccedilerir Bir ccedilok demir hap ccedilesitleri ve tonikleri eczaneden reccediletesiz olarak satın alınabilir Ancak bu hapların hepsi kanınızdaki demir seviyelerinde değișiklik yapacak kadar demir iccedilermez Doktorunuz tarafından tavsiye edilen hapı almanız oumlnemlidir

Demir haplarını nasıl alabilirim gt Ne kadar hap ve ne zaman alacağınızı bilmek iccedilin doktorunuzun verdigi talimatlari

takip ediniz

gt Hapları buumltuumln olarak alın ezmeyin ve ccediliğnemeyin

gt Demir en ccedilok mideniz boșken meyve veya meyve suyuyla alındığında absorbe edilir (yemekten bir yada iki saat sonra) C vitamin iccedileren meyve suları vuumlcudunuza daha ccedilok demir girmesini sağlar ama ccedilok gerekli değildir su ile almak da yeterlidir

gt BUNLARI YAPMAYINIZ demir hapını sıvı demiri ccedilay kahve suumlt ccedilikolata kola yada șarap ile almayınız Bunlar vuumlcudunuzun demir seviyesini azaltır

gt BUNLARI YAPMAYINIZ demir hapını ve sıvı demir ile beraber aynı zamanda șu ilaccedilları almayınız- kalsiyum antacids (Mylanta and Gaviscon) osteoporosismiccedilin ilaccedil tiroit veya parkinson hastalıkları ilaccedilları bazı antibiyotikler Demir tabletinizi yada sıvı demiri kaccedil saat sonra alabileceğinizi doktorunuza yada hemșirenize sorunuz

A Guide to taking Iron Tablets ndash TurkishTuumlrkccedile

CcedilOCUKLARDAN UZAK TUTUNUZgt Demir hapları buumltuumln diğer ilaccedillar gibi dolapta kilitli ve ccedilocukların yetişeceği yerden

uzak tutulmalıdırgt Az miktarda demir bebeklerde ve kuumlccediluumlk ccedilocuklarda zehirleyici olabilir oumlluumlmlere

bile sebep olabilirgt Bir ccedilocuğa asla yetișkin dozu vermeyinizgt Eğer bir ccedilocuk kaza ile demir hapı alırsa hemen Zehir Bilgi Merkezini 131 126

numaralı telefondan arayınız

Demir hapları almak iccedilin rehber (devamı)

Bana nasıl yan tesirler olabilir Bunları nasıl azaltabilirim Demir haplarının ve sıvı demirin yan etkileri herkeste goumlruumllmez Eğer bazı yan etkiler yașarsanız bu etkiler vuumlcudunuz demire alıșmaya bașladıkccedila geccedilecektir Yan etkiler șunlardır

gt Kabızlık yada ishal Daha fazla sıvı ve lifli yiyecekler kabızlığın azalmasına yardımcı olur Eğer gerekirse doktorunuzdan yada eczacınızdan hafif bir kabızlık giderici iccedilin tavsiye alın

gt Karın ağrısı mide bulantısı mide ağrısı (kramplar) Demiri yemekle beraber veya akșam almak yardımcı olabilir Bu belirtiler daha az miktarda demir alınarak da azaltılabilir (1 hap haftada iki yada uumlccedil kere almak gibi) yada guumlnde daha az seviyede demir alınabilir (sıvı demir kullanmak gibi) ve alınan miktar yavaș yavaș arttırılabilir Bu değișiklikler sadece doktorunuzla konuștuktan sonra yapılmalıdır

gt Demir haplarının dışkınızı siyah yapması normaldir Bazı insanlar demir haplarına katlanamazlar Eğer demir haplarına katlanamazsanız endișelenmeyin demir damarınızdan da enjekte edilebilir Eğer așağıdaki durumlar sizin durumunuza uygunsa Intravenous Demir Aşılama broșuumlruumlnuuml isteyiniz

Doktorunuza veya eczacınıza ne soumlylemelisiniz Eğer șu anda reccedileteli yada reccediletesiz bașka ilaccedillar alıyorsanız Eğer ccedilesitli reccediletesiz ilaccedillar alıyorsanız eczacınıza demir hapı yada sıvı demirle beraber

alınıp alınmayacağını sorunuz Eğer dışkınız koyu renkli ve kırmızı șeritli ise Eğer karnınızda ağrı veya acı varsa Herhangi bir yan etki sizi endișelendiriyorsa

Demir haplarını ne kadar suumlre alma ihtiyacında olacağım Buumltuumln bunlar sizin neden demir eksikliği yașadığınıza ve tedaviye nasıl cevap vereceğinize bağlıdır Bir tedavi en az birkaccedil ay boyunca uygulanır Doktorunuz hapların ișe yarayıp yaramadığını goumlrmek ve ileriye doumlnuumlk tedavi planları yapmak iccedilin bazı kan testleri verecektir Kan testinin ne zaman yapılması gerektiğini doktorunuza sorduğunuzdan emin olunuz

Bazı zamanlarda da hapları almaya ara vermeniz gerekebilir (kolonoskopiden once yada bir operasyondan sonra) Eğer demir almaya ara verdiyseniz tekrar ne zaman alacağınızdan emin olunuz

Daha fazla bilgi iccedilinDoktorunuza hemşireye ebeye veya eczacıya konuşunuzHastalar iccedilin kaynaklar wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Sayfa 22A Guide to taking Iron Tablets ndash TurkishTuumlrkccedile

Demir planım Tavsiye edilen demir hapının adı VEYA aşağıdakilerin bir tanesini işaretleyiniz Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Miktarı ne kadar zamanda bir alıyorsunuz helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipBaşladığınız guumln helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Teslere gideceğiniz guumln helliphelliphelliphelliphellipDiğer notlar

Demir hapları almak iccedilin rehber (devamı)

Bana nasıl yan tesirler olabilir Bunları nasıl azaltabilirim Demir haplarının ve sıvı demirin yan etkileri herkeste goumlruumllmez Eğer bazı yan etkiler yașarsanız bu etkiler vuumlcudunuz demire alıșmaya bașladıkccedila geccedilecektir Yan etkiler șunlardır

gt Kabızlık yada ishal Daha fazla sıvı ve lifli yiyecekler kabızlığın azalmasına yardımcı olur Eğer gerekirse doktorunuzdan yada eczacınızdan hafif bir kabızlık giderici iccedilin tavsiye alın

gt Karın ağrısı mide bulantısı mide ağrısı (kramplar) Demiri yemekle beraber veya akșam almak yardımcı olabilir Bu belirtiler daha az miktarda demir alınarak da azaltılabilir (1 hap haftada iki yada uumlccedil kere almak gibi) yada guumlnde daha az seviyede demir alınabilir (sıvı demir kullanmak gibi) ve alınan miktar yavaș yavaș arttırılabilir Bu değișiklikler sadece doktorunuzla konuștuktan sonra yapılmalıdır

gt Demir haplarının dışkınızı siyah yapması normaldir Bazı insanlar demir haplarına katlanamazlar Eğer demir haplarına katlanamazsanız endișelenmeyin demir damarınızdan da enjekte edilebilir Eğer așağıdaki durumlar sizin durumunuza uygunsa Intravenous Demir Aşılama broșuumlruumlnuuml isteyiniz

Doktorunuza veya eczacınıza ne soumlylemelisiniz Eğer șu anda reccedileteli yada reccediletesiz bașka ilaccedillar alıyorsanız Eğer ccedilesitli reccediletesiz ilaccedillar alıyorsanız eczacınıza demir hapı yada sıvı demirle beraber

alınıp alınmayacağını sorunuz Eğer dışkınız koyu renkli ve kırmızı șeritli ise Eğer karnınızda ağrı veya acı varsa Herhangi bir yan etki sizi endișelendiriyorsa

Demir haplarını ne kadar suumlre alma ihtiyacında olacağım Buumltuumln bunlar sizin neden demir eksikliği yașadığınıza ve tedaviye nasıl cevap vereceğinize bağlıdır Bir tedavi en az birkaccedil ay boyunca uygulanır Doktorunuz hapların ișe yarayıp yaramadığını goumlrmek ve ileriye doumlnuumlk tedavi planları yapmak iccedilin bazı kan testleri verecektir Kan testinin ne zaman yapılması gerektiğini doktorunuza sorduğunuzdan emin olunuz

Bazı zamanlarda da hapları almaya ara vermeniz gerekebilir (kolonoskopiden once yada bir operasyondan sonra) Eğer demir almaya ara verdiyseniz tekrar ne zaman alacağınızdan emin olunuz

Daha fazla bilgi iccedilinDoktorunuza hemşireye ebeye veya eczacıya konuşunuzHastalar iccedilin kaynaklar wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Sayfa 22A Guide to taking Iron Tablets ndash TurkishTuumlrkccedile

Demir planım Tavsiye edilen demir hapının adı VEYA aşağıdakilerin bir tanesini işaretleyiniz Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Miktarı ne kadar zamanda bir alıyorsunuz helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipBaşladığınız guumln helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Teslere gideceğiniz guumln helliphelliphelliphelliphellipDiğer notlar

Trang 1 2

copy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Hướng dẫn sử dụng viecircn sắt Thocircng tin dagravenh cho bệnh nhacircn gia đigravenh vagrave người chăm soacutec

Tại sao chacirct sắt quan trọng Cơ thể chuacuteng ta cần coacute sắt Sắt dugraveng để tạo huyết sắc tố haemoglobin ndash lagrave một phần trong tế bagraveo hồng cầu coacute nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể Sắt cũng racirct cần thiết cho sức mạnh cơ bắp hoạt động thể lưc vagrave giuacutep tinh thần hoạt động tốt Lượng sắt thacircp sẽ gacircy mỏi mệt vagrave lagravem chuacuteng ta khocircng thể hoagraven thagravenh những cocircng việc thocircng thường hằng ngagravey Nếu lượng sắt trong cơ thể xuống thacircp hơn nữa mức huyết sắc tố haemoglobin sẽ tụt xuống dưới mức bigravenh thường Hiện tượng nagravey được gọi lagrave bệnh thiếu maacuteu do thiếu sắt

Tại sao tocirci được chỉ định bổ sung sắt dạng viecircn hoặc dạng nướcBaacutec sỹ của quyacute vị sẽ kecirc toa sắt dạng viecircn hoặc dạng nước khi kết quả thử maacuteu cho thacircy quyacute vị cần bổ sung chacirct sắt Một khi mức sắt đatilde bị thacircp racirct khoacute để lacircy lại mức sắt cần thiết cho cơ thể nếu chỉ thay đổi chế độ ăn uống Caacutec loại thuốc sắt dạng viecircn vagrave dạng nước coacute hagravem lượng chacirct sắt cao hơn trong thưc phẩm vagrave giuacutep bugrave đắp chacirct sắt nhanh hơn Tuy nhiecircn chỉ được sử dụng sắt viecircn khi coacute chỉ định của baacutec sỹ

Tacirct cả caacutec loại sắt dạng viecircn vagrave dạng nước coacute giống nhau khocircngKhocircng Hagravem lượng sắt trong caacutec loại sắt viecircn vagrave sắt nước racirct khaacutec nhau Nhiều loại sắt viecircn vagrave thuốc bổ coacute thể mua khocircng cần toa baacutec sỹ tuy nhiecircn khocircng phải tacirct cả caacutec loại nagravey coacute đủ lượng sắt để cải thiện mức sắt của quyacute vị Điều quan trọng lagrave quyacute vị phải sử dụng đuacuteng viecircn sắt do baacutec sỹ chỉ định

Tocirci sử dụng caacutec viecircn sắt như thế nagraveo gt Tuacircn theo chỉ dẫn của baacutec sỹ về liều lượng vagrave thời điểm uống thuốc

gt Uống nguyecircn viecircn khocircng nghiền naacutet khocircng nhai

gt Sắt được hacircp thụ tốt nhacirct khi bụng trống (1 tiếng trước hoặc 2 tiếng sau bữa ăn) cugraveng với một ly nước trắng hoặc nước traacutei cacircy Vitamin C trong nước traacutei cacircy giuacutep việc hacircp thụ sắt tốt hơn tuy nhiecircn khocircng nhacirct thiết phải coacute ndash nước trắng lagrave đủ

gt KHOcircNG uống sắt viecircn hoặc sắt nước cugraveng với tragrave cagrave phecirc sữa socirc-cocirc-la nước cola coacute gas hoặc rượu vigrave những loại nước uống nagravey sẽ lagravem giảm khả năng hacircp thụ sắt vagraveo cơ thể

gt KHOcircNG uống những loại thuốc sau cugraveng luacutec với caacutec viecircn sắt hoặc sắt dạng nước Canci thuốc chống axit (viacute dụ Mylanta vagrave Gaviscon) một số loại thuốc chữa bệnh loatildeng xương tuyến giaacutep hoặc Parkinson một số loại khaacuteng sinh Hatildey hỏi lại baacutec sỹ hoặc dược sỹ về khoảng thời gian uống giữa caacutec loại thuốc

A guide to taking iron tablets ndash VietnameseViệt Ngữ

ĐỂ XA TẦM TAY TRẺ EMgt Cũng như tacirct cả caacutec loại thuốc khaacutec caacutec viecircn sắt cần được cacirct trong tủ khoacutea lại vagrave

xa tầm tay của trẻ em gt Một lượng nhỏ chacirct sắt coacute thể gacircy ngộ độc thậm chiacute tử vong ở trẻ sơ sinh vagrave trẻ

nhỏgt Khocircng bao giờ cho một đứa trẻ uống liều người lớngt Nếu trẻ vocirc tigravenh uống phải viecircn sắt gọi ngay cho Trung Tacircm Thocircng Tin Độc Chacirct

theo số 131126

Hướng dẫn sử dụng viecircn sắt (tiếp theo)

Tocirci coacute thể bị những phản ứng phụ nagraveo Lagravem caacutech nagraveo để giảm caacutec phản ứng nagravey Khocircng phải ai cũng coacute những phản ứng phụ khi uống viecircn sắt vagrave sắt dạng nước Nếu quyacute vị bị phản ứng phụ thường cơ thể của quyacute vị sẽ quen dần vagrave tigravenh higravenh sẽ được cải thiện Caacutec phản ứng phụ bao gồmgt Taacuteo boacuten hoặc tiecircu chảy Tăng chacirct xơ vagrave chacirct lỏng trong khẩu phần ăn coacute thể lagravem giảm

tigravenh trạng taacuteo boacuten Nếu cần thiết coacute thể hỏi baacutec sỹ hoặc dược sỹ về một loại thuốc nhuận trường nhẹ

gt Rối loạn tiecircu hoacutea buồn nocircn (cảm giaacutec khoacute chịu) hoặc đau bụng (quặn đau) Uống thuốc sắt trong bữa ăn hoặc buổi tối coacute thể giuacutep giảm khoacute chịu Caacutec triệu chứng nagravey cũng coacute thể bớt nếu uống lượng sắt iacutet hơn (viacute dụ uống hai hoặc ba lần một tuần mỗi lần 1 viecircn) hoặc giảm liều sắt trong ngagravey (viacute dụ uống sắt dạng nước) vagrave từ từ tăng liều lecircn ndash chỉ necircn thưc hiện những thay đổi nagravey sau khi đatilde noacutei chuyện với baacutec sỹ

gt Khi uống viecircn sắt đi ngoagravei (phacircn) sẽ chuyển sang magraveu đen Điều nagravey bigravenh thường Một số người khocircng chịu được sắt dạng viecircn hay nước Nếu quyacute vị nằm trong số nagravey quyacute vị khocircng necircn lo lắng vigrave sắt coacute thể được chiacutech vagraveo tĩnh mạch Hatildey hỏi xin bản hướng dẫn Truyền Sắt qua Tĩnh Mạch nếu phương phaacutep điều trị nagravey được aacutep dụng cho quyacute vị

Cần cho baacutec sỹ hoặc dược sỹ biết những gigrave Những loại thuốc khaacutec quyacute vị đang uống kể cả những loại thuốc mua khocircng cần toa Những loại thuốc khocircng cần toa baacutec sỹ magrave quyacute vị muốn mua thecircm Cần hỏi lại dược

sỹ xem những loại thuốc nagravey coacute thể uống chung được với thuốc sắt viecircn hoặc nước khocircng

Khi đi ngoagravei (phacircn) nhigraven giống hắc iacuten hoặc coacute những vệt magraveu đỏ Khi quyacute vị thacircy đau hay soacutet ở trong bụng Khi coacute những phản ứng phụ lagravem quyacute vị lo lắng

Tocirci cần uống viecircn sắt trong bao lacircuĐiều nagravey phụ thuộc vagraveo nguyecircn nhacircn lagravem quyacute vị bị chứng thiếu sắt vagrave cơ thể quyacute vị đaacutep ứng như thế nagraveo với phương thức điều trị Một đợt điều trị thường iacutet nhacirct vagravei thaacuteng Baacutec sỹ của quyacute vị sẽ cho quyacute vị thử maacuteu lại để xem caacutec viecircn sắt coacute taacutec dụng khocircng vagrave lecircn phaacutec đồ điều trị tiếp theo Quyacute vị phải hỏi lại baacutec sỹ khi nagraveo cần phải thử maacuteu lại

Cũng coacute những luacutec quyacute vị cần ngưng uống chacirct sắt trong một thời gian ngắn (viacute dụ trước khi lagravem nội soi ruột giagrave hoặc sau giải phẫu) Một khi ngưng quyacute vị phải biết khi nagraveo cần uống lại

Để biết thecircm thocircng tinHatildey noacutei chuyện với baacutec sỹ y taacute nhacircn viecircn đỡ đẻ hoặc dược sỹTagravei liệu dagravenh cho bệnh nhacircn được đăng tại wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Trang 2 2 A guide to taking iron tablets ndash VietnameseViệt Ngữ

Phaacutec đồ bổ sung chacirct sắt của tocirci Tecircn loại sắt viecircn được chỉ định HOẶC bacirct kỳ loại nagraveo được khoanh trograven sau đacircy Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Liều số lần uống helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipNgagravey bắt đầu helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Ngagravey xeacutet nghiệm theo dotildei helliphelliphelliphelliphellipGhi chuacute khaacutec

Hướng dẫn sử dụng viecircn sắt (tiếp theo)

Tocirci coacute thể bị những phản ứng phụ nagraveo Lagravem caacutech nagraveo để giảm caacutec phản ứng nagravey Khocircng phải ai cũng coacute những phản ứng phụ khi uống viecircn sắt vagrave sắt dạng nước Nếu quyacute vị bị phản ứng phụ thường cơ thể của quyacute vị sẽ quen dần vagrave tigravenh higravenh sẽ được cải thiện Caacutec phản ứng phụ bao gồmgt Taacuteo boacuten hoặc tiecircu chảy Tăng chacirct xơ vagrave chacirct lỏng trong khẩu phần ăn coacute thể lagravem giảm

tigravenh trạng taacuteo boacuten Nếu cần thiết coacute thể hỏi baacutec sỹ hoặc dược sỹ về một loại thuốc nhuận trường nhẹ

gt Rối loạn tiecircu hoacutea buồn nocircn (cảm giaacutec khoacute chịu) hoặc đau bụng (quặn đau) Uống thuốc sắt trong bữa ăn hoặc buổi tối coacute thể giuacutep giảm khoacute chịu Caacutec triệu chứng nagravey cũng coacute thể bớt nếu uống lượng sắt iacutet hơn (viacute dụ uống hai hoặc ba lần một tuần mỗi lần 1 viecircn) hoặc giảm liều sắt trong ngagravey (viacute dụ uống sắt dạng nước) vagrave từ từ tăng liều lecircn ndash chỉ necircn thưc hiện những thay đổi nagravey sau khi đatilde noacutei chuyện với baacutec sỹ

gt Khi uống viecircn sắt đi ngoagravei (phacircn) sẽ chuyển sang magraveu đen Điều nagravey bigravenh thường Một số người khocircng chịu được sắt dạng viecircn hay nước Nếu quyacute vị nằm trong số nagravey quyacute vị khocircng necircn lo lắng vigrave sắt coacute thể được chiacutech vagraveo tĩnh mạch Hatildey hỏi xin bản hướng dẫn Truyền Sắt qua Tĩnh Mạch nếu phương phaacutep điều trị nagravey được aacutep dụng cho quyacute vị

Cần cho baacutec sỹ hoặc dược sỹ biết những gigrave Những loại thuốc khaacutec quyacute vị đang uống kể cả những loại thuốc mua khocircng cần toa Những loại thuốc khocircng cần toa baacutec sỹ magrave quyacute vị muốn mua thecircm Cần hỏi lại dược

sỹ xem những loại thuốc nagravey coacute thể uống chung được với thuốc sắt viecircn hoặc nước khocircng

Khi đi ngoagravei (phacircn) nhigraven giống hắc iacuten hoặc coacute những vệt magraveu đỏ Khi quyacute vị thacircy đau hay soacutet ở trong bụng Khi coacute những phản ứng phụ lagravem quyacute vị lo lắng

Tocirci cần uống viecircn sắt trong bao lacircuĐiều nagravey phụ thuộc vagraveo nguyecircn nhacircn lagravem quyacute vị bị chứng thiếu sắt vagrave cơ thể quyacute vị đaacutep ứng như thế nagraveo với phương thức điều trị Một đợt điều trị thường iacutet nhacirct vagravei thaacuteng Baacutec sỹ của quyacute vị sẽ cho quyacute vị thử maacuteu lại để xem caacutec viecircn sắt coacute taacutec dụng khocircng vagrave lecircn phaacutec đồ điều trị tiếp theo Quyacute vị phải hỏi lại baacutec sỹ khi nagraveo cần phải thử maacuteu lại

Cũng coacute những luacutec quyacute vị cần ngưng uống chacirct sắt trong một thời gian ngắn (viacute dụ trước khi lagravem nội soi ruột giagrave hoặc sau giải phẫu) Một khi ngưng quyacute vị phải biết khi nagraveo cần uống lại

Để biết thecircm thocircng tinHatildey noacutei chuyện với baacutec sỹ y taacute nhacircn viecircn đỡ đẻ hoặc dược sỹTagravei liệu dagravenh cho bệnh nhacircn được đăng tại wwwsahealthsagovaubloodorgantissuecopy Department for Health amp Ageing Government of South Australia All rights reserved BloodSafe April 2017 TP-L3-813 v11 Iron Tablets

Trang 2 2 A guide to taking iron tablets ndash VietnameseViệt Ngữ

Phaacutec đồ bổ sung chacirct sắt của tocirci Tecircn loại sắt viecircn được chỉ định HOẶC bacirct kỳ loại nagraveo được khoanh trograven sau đacircy Ferro-tab Ferro-f-tab FGF Fefol Ferrogradumet Ferrograd C Maltofer

Liều số lần uống helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipNgagravey bắt đầu helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip Ngagravey xeacutet nghiệm theo dotildei helliphelliphelliphelliphellipGhi chuacute khaacutec