› images › stories › 2011faaliyetler › aciklamalar › cimnastik.pdfcreated date: 4/18/2011...

1

CIMNASTIK

YARISMALARSELÇUK ÜNIV. (SPOR OYUNLARI)

10-11 MAYIS 2011

TEKNIK TOPLANTISELÇUK ÜNIV. BESYO TOPLANTI SALONU

9 MAYIS 201117:00

KATILACAGINI BILDIREN ÜNIVERSITELER

S. NO ÜNIVERSITE ADI BAYAN ERKEK

1 X X

2 X X

3 X X

4 X X

5 X

6 X X

7 X X

8 X X

9 X

10 X X

11 X X

12 X X

13 X X

14 X X

15 X X

16 X X

17 X

18 X X

19 X X

20 X X

21 X

22 X

23 X X

24 X X

YeriTarihi

YerTarih

Saat

ABANT IZZET BAYSAL ÜNIV.

AKDENIZ ÜNIV.

ANADOLU ÜNIV.

ANKARA ÜNIV.

BOGAZIÇI ÜNIV.

CELAL BAYAR ÜNIV.

CUMHURIYET ÜNIV.

Ç. ONSEKIZMART ÜNIV.

Ç. KARATEKIN ÜNIV.

EGE ÜNIV.

ERCIYES ÜNIV.

GAZI ÜNIV.

GAZIANTEP ÜNIV.

HACETTEPE ÜNIV.

INÖNÜ ÜNIV.

KASTAMONU ÜNIV.

KOÇ ÜNIV.

MARMARA ÜNIV.

MERSIN ÜNIV.

MUGLA ÜNIV.

MUSTAFA KEMAL ÜNIV.

PAMUKKALE ÜNIV.

MUSTAFA KEMAL ÜNIV.

SELÇUK ÜNIV.

2

TÜRKIYE ÜNIVERSITE SPORLARI FEDERASYONU

TÜRKIYE ÜNIVERSITELER ARASI CIMNASTIK YARISMA KURALLARI

AMAÇ

GENEL KONULAR

1.1 ORGANIZASYON YAPACAK ÜNIVERSITELERE ÖNERILER

Cimnastik sporu araciligi ile Üniversite Gençlerinin grup dinamizmini arttirarak,

yaraticiliklarini gelistirmek, sergiledikleri becerilerde Ulusal ve Uluslar arasi

Cimnastik kültürünün gelisimine katkida bulunmak, üniversite gençligini bir araya

getirerek aralarindaki sosyal uyumu bozmadan mücadele azimlerini gelistirmek,

dostluk baglarinin kuvvetlendirilmesine yardimci olmaktir.

1. Üniversite Sporlari Federasyonu ile koordine kurulmali,

2. Il müdürlükleri ve il temsilcileri ile iletisim kurulmali,

3. Faaliyete katilacak üniversiteler ile iletisim kurulmali ve konaklama alternatifleri,

yemek, ulasim ile ilgili bilgiler üniversitelere duyurulmali,

4. Federasyondan gelecek gözlemci, temsilci veya görevlilerin kalacak yerlerinin

temini konusunda yardimci olunmali.

5. Bir gün önce gelecek kafileler için hazirlikli olunmali,

6. Organizasyon ile ilgili afis, pankart, davetiye hazirlanmali, bu materyallerde

Üniversite Sporlari Federasyonunun ismi ve amblemi konulmali,

7. Faaliyet ile ilgili basin bildirisi yapilmali,

8. Katilimcilara beslenme konusunda yardimci olunmali, üniversite

yemekhanesinden yararlanabilmeleri saglanmali,

9. Katilimcilarin ulasim problemlerine karsi hazirlikli olunmali,

10.Saglik ekibi faaliyetin yapildigi yerde hazir bulunmali ve acil durumlar için

hazirlikli olmali, üniversite imkânlari kullanilmali,

11. Imkanlar dahilinde kafilelere ikram, kokteyl ve eglence düzenlenmeli, katilimcilara

ödül, hediye, katilim anisi verilmeli,

12.Katilimci, izleyici sayisini artirmak için duyurular yapilmali ve faaliyet yerine

ulasim konusunda servis vb. kolayliklar saglanmali,

13.Müsabaka fikstürü, teknik toplanti sonrasi Federasyona fakslanmali,

14.Sonuçlarla ilgili günlük basin bülteni yapilmali ve müsabakalarin bitimde

evraklar APS ile federasyona gönderilmeli.

3

1.2. CIMNASTIK YARISMALARINI DÜZENLEMEYE ADAY OLMA ÖLÇÜTLERI

1.3. KATILIM TARIHI:

1.4. KURA ÇEKILISI

1.5. JÜRI

1.5.1 Jüri Üyeleri

1.5.2 Jüri Üyelerinin Görevleri

1. Yarisma alani ölçütleri en az 20m x 30m,

2. Kurallarda belirlenen alet ve malzemeler,

3. Müzik ve ses yayin araçlari,

4. Ödül kürsüsü,

5. Bilgisayar (2 adet tasinabilir bilgisayar), fotokopi cihazi, yazici, projeksiyon

makinesi, projeksiyon perdesi,

6. Hakem, jüri, saglik ekibi, yarisma yönetimi ve seslendirme elemanlari için yeterli

sayida masa ve sandalye,

7. Seremoni donanimi (örn. Üniversite isim tabelalari, bayrak sopalari, 8. Bayrak,

Istiklal marsi cd’si vb.),

9. Saglik personeli ve hasta nakil araci saglanmalidir.

Üniversiteler katilacaklari kategorileri 1 Mart 2004 tarihine kadar Türkiye Üniversiteler

Spor Federasyonumuza bildirmeleri gerekmektedir.

Yarisma siralamasi kura çekilisi ile yapilir. Kura Çekilisi TÜSF Baskaninin,

Temsilcisinin, ya da komite üyelerinin baskanliginda, üniversitelerin idareci veya

temsilcilerin bulundugu organizasyon toplantisinda yapilir.

Kura sonucunda her takimin hangi sirada oldugu yarismada hangi sirada çikacagi

belirlenir.

Üniversite Sporlari Federasyonu Cimnastik komitesi üyelerinden olusturulur.

Jüri üyeleri hakem grubuna baskanlik (bas hakemlik) yapar.

Gruplardan gelen notu degerlendirir.

Kasitli veya sürekli hatali not veren hakemleri uyarir, degistirir, yarismadan

ihraç eder.

•

•

•

4

1.5.3 Bas Hakemin Görevleri

1.5.4 Jüri Baskaninin Degerlendirme Ölçütleri

NOT:

•

•

•

•

•

Yarismayi baslatir, ara verir, sonlandirir.

Disiplinsiz davranislari cezalandirir.

Bashakemlik her yarisma bransi için jüri üyeleri tarafindan dönüsümlü olarak

yapilir.

Hakemlerin verdigi puanlari kontrol etmektir. Hakemlerin yaptiklarinin kurallara

uygun olup olmadigini ve verilen sonuç puaninin dogru hesaplanip

hesaplanmadigina bakar.

Hakemlerin verdikleri puanlarin arsindaki farklari inceler, eger sürekli bir

sekilde farkli puanlar gelirse bashakem hakemleri toplayarak daha dogru puan

vermeye ve hatali hakemin degistirilmesi için Jüriye basvurur.

Bashakemin direktiflerine ya da not verme esaslarina uyulmamasi halinde TÜSF

Cimnastik Komisyonu cezalandirmaya gidebilir.

Olaylar Yaptirimlar Yarisma alanina geç girme >60 sn diskalifiye Yarisma sonuç notuna veya degerlendirmeye sporcu centilmenligine aykiri biçimde karsi gelme

Diskalifiye

Genel konularda anlatilan giysi sekline uymama 0,5 kesinti Toplumu rahatsiz edebilecek nitelikte müzik kullanma Toplam puandan 2.0

kesinti Aletle cimnastikte 2 çesitten fazla aletin kullanilmasi Toplam puandan 1.0

kesinti Kötü kayitli müzik kullanma 0,3 kesinti Yarismaya alan disinda baslama veya çikma 0,3 kesinti Performansta duraklama 10 sn……….. 0,5 kesinti Serinin belirtilen süreler içerisinde yapilmamasi her sn ...........0.1

10 sn>……….2.0 kesinti Eksik ya da fazla sporcu ile yarisma 1.0 puan kesinti Senkronize trampolinde eksik ya da fazla sporcu ile yarisma

2.0 puan kesinti

Kitapçikta yer almayan konularda jüri yetkilidir.Jüri baskani toplam nottan

kesinti yapar. Sonuç notu ilan eder.

5

1.6. HAKEMLER

1.6.1 Hakemlerin Sorumluluklari

Hakem Gruplari

A. ARTISTIK HAKEMLER

B. UYGULAMA HAKEMLERI

C. ZORLUK HAKEMLERI

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Yarisma öncesi ve sonrasi bilgi toplantilarina katilmak

Zamaninda yarisma yerinde olmak

FIG kurallarina uygun sekilde giyinmek

Yarisma öncesinde yapilan oryantasyon (intibak) toplantilarina katilmak

Kendisine gösterilen yeri terk etmemek

Yarisma sirasinda baskalariyla hiçbir sekilde kontak kurmamak

Hiçbir sekilde antrenörlerle, yarismacilarla ve diger hakemlerle konusmamak

Kurallara uygun kiyafet giymemek

A. Artistik Hakemleri

B. Uygulama Hakemleri

C. Zorluk Hakemleri

Artistik kalitenin takibi 10 toplam not üzerinden su ölçütlere göre yapilir.

1. Koreografi

Kompozisyon - Müzik Uygunlugu - Alan kullanimi - Hareket kaliplari

2. Sunum

Uygulama hakemler puanlamalarini 10 puan üzerinden su ölçütlere göre yaparlar.

1. Teknik yapim

2. Senkronizasyon

Yapilmasi gereken zorunlu grup / elementleri kontrol eder.

Elementlerin dogrulugunu Zorluk Hakemleri tespit eder.

Degerlendirme Ekler bölümünde element havuzundaki degerlerden

yararlanilarak yapilir. Elementler 0,1’den, 0,5 degerine göre siralanmistir.

6

Fazla ve Eksik Elementin Yapilmasi

Eksik Element Gurubu

Element Havuzunda Olmayan Elementler

1.7 NOTLARIN ILAN EDILMESI

1.8 AYNI NOTUN ALINMASI DURUMUNDA YAPILACAK ISLEMLER

1.9 ÖDÜLLER:

Istenilenden fazla veya eksik her element için kesinti yapilir.

Zorunlu element grubundan gösterilmeyen veya hatali gösterilen grup elementinin

her biri için kesinti yapilir.

Eger zorluk elementi bransin element havuzu disindan seçilmisse o element için

deger verilmez.

Yeni element TÜSF Cimnastik Komisyonuna yarismadan 8 hafta önce bildirilmesi ile

komisyonun alacagi kararla element havuzuna deger verilerek dahil edilebilir.

Hakemlerin verdigi puan ve sonuç puani seyirciye gösterilmelidir. Yarisma

sonrasinda her katilimci üniversiteye, basina sonuçlarin bir kopyasi verilmelidir. Bu

kopyalarda her hakemin verdigi notlar yer alir. Yarisma sonunda tüm sonuçlar katilan

üniversitelere ve ulusal basina gönderilir.

Herhangi bir bransta beraberlik durumunda asagidaki ölçütler sirasiyla devreye girer.

En yüksek uygulama toplam notu

En yüksek artistik toplam notu

En yüksek zorluk toplam notu

Tüm uygulama hakemlerin notlari dikkate alinir (düsük ve yüksek notlar

atilmadan)

En yüksek üç uygulama toplam notu

En yüksek iki uygulama toplam notu gibi.

Ayni islemler artistik notu için yapilir

Kupa ve madalyalar branslarda ilk üçe verilir.

Ilk sekize diploma verilir.

Yarismaya katilim belgesi ise organizasyona katilan sporcu ve idarecilere verilir.

Özel ödüller komisyonun belirleyecegi ölçütlere göre verilebilir (ör: orijinal

kompozisyon, centilmenlik, sunum gibi).

•

•

•

•

•

•

•

7

1.10 ITIRAZLARIN DEGERLENDIRILMESI

zorlugun degerlendirilmesine

1.11 TAKIMLARIN OLUSTURULMASI

1.12 KIYAFET:

1.13 YARISMA ÖNCESI ÇALISMALAR:

1.14 YARISMA DÜZENI

Yalniz itiraz edilebilir. Itiraz, ilgili üniversitenin

idarecisi tarafindan o bransta bir sonraki serinin sonuç notu açiklanmadan, Üniversite

Sporlari Federasyonu’nun belirledigi bedel ve dilekçe ile yarisma jürisine yapilabilir.

Gruplar bayan ve erkek veya karisik olabilir. Estetik Cimnastik, Aletle Cimnastik ve

Akrobatik Cimnastik branslarinda takimdaki sporcu sayisi 8±1 olmalidir.

Senkronize trambolinde sporcu sayisi 8,

Aerobik Cimnastikte 6 olmak zorundadir. Aksi takdirde bransindaki takim puanindan

2.00 puan kesinti yapilir.

Takimlarin Üniversitesinin amblemini tasiyan açilis, kapanis

törenlerinde giydikleri kiyafetlerdir.

Takimlarin yarisma sirasinda giydikleri kiyafettir. Her bransin

kendi özelliklerine göre yarisma kiyafeti belirlenmistir.

Takimlar kurada belirlenen siraya göre yarisma yönetimince ayarlanacak olan sürede

müzikli ve müziksiz provalarini yapacaklardir

:

Yarisma düzeni asagida belirtilen sekilde yürütülür.

Birinci GünAçilis Töreni

1. Seans Aerobik Cimnastik ve Aletle Cimnastik2. Seans Akrobatik Cimnastik ve Estetik Cimnastik

Ikinci Gün3. Seans Senkronize Trambolin ve Step

Ödül Töreni ve Kapanis

Step tak im i

2011 FISU kurallar ina göre 5-10 k is i

Seremoni Kiyafet i:

Yarisma Kiyafeti:

Genel kural olarak; Sportif görüntüye uygun olmayan olimpik etik disinda; dinsel,

irksal, dehset veya cinsel duygulara yönelik benzeri giysilere ve Saat, künye, kolye

gibi takilara izin verilmez.

8

1.15 AÇILIS, KAPANIS VE MADALYA TÖRENI

Ceza Kuruluna

1.16 ARAÇ-GEREÇ:

1.17 MÜZIK:

1.

2

3

4

5

:

Üniversiteler açilis ve ödül törenlerine üniversite takim giysisi ile, madalya törenine

ise yarisma kiyafeti ile katilmak zorundadirlar.

Mazeret belirtmeksizin törenlerine katilmayan takimlar sevk

edilecektir.

1 Takimlar kullanacaklari aletleri ve step platformlarini kendileri getireceklerdir.

2 Trambolin aleti ve artistik cimnastik aletleri organizasyonu yapan

3 Üniversite veya Il Müdürlügü tarafindan temin edilecektir.

4 Tüm katilan ekipler ayni trambolinde yarisacaklardir.

5 Aletle cimnastikte kullanilacak olan aletler;

a- Tasinabilir nitelikte olmalidir.

b- Kesici, delici türde sporculara zarar verebilecek aletlerle yarismaya izin

verilmez

c- Alet sayisi 1 veya daha fazla olabilir.

d- En fazla 2 farkli alet kullanilabilir.

e- TÜSF Cimnastik Yönetim Kurulu yarisma aletinin cinsini bildirmedigi

dönemde yarisma aleti/aletleri serbest birakilmistir.

Kullanilacak müzikler bir kasetin her iki yönüne ve bas kismina veya CD’ye kayit

edilmelidir.

Kasetin ve CD’nin üzerinde Üniversitenin ve katilacagi kategorinin ismi belirgin

olarak yazilmalidir.

Ayrica kaset ve CD’nin bir yedeginin olmasi gerekmektedir.

Müzik sistemi organizasyonu yapan üniversite tarafindan en iyi sekilde

hazirlanmalidir.

Yarisma salonundaki ses siddeti WHO (Dünya Saglik Örgütü)nün belirledigi 80

desibel ölçütünü geçmemelidir.

9

1.18 YARISMA SÜRELERI

1.19 YARISMA ALANI

1.20 CIMNASTIK YARISMA BRANSLARI

1.21 GENEL TANIMLAR

Hareket:

Hareket Kalibi:

Element:

Zorunlu:

Serbest:

Step –Aerobik (FISU yarismasi FIG kurallari)

1 dk 30sn +/- 5 sn (85 sn – 95 sn)

Aerobik Dans (FISU yarismasi FIG kurallari)

1 dk 30sn +/- 5 sn (85 sn – 95 sn)

Aletle Cimnastik 2 dk, 30sn +/- 10 sn (140 sn – 160 sn)Estetik Cimnastik 2 dk, 30sn +/- 10 sn (140 sn – 160 sn)Akrobatik Cimnastik 2 dk, 30sn +/- 10 sn (140 sn – 160 sn)Aerobik Cimnastik 1dk 45 sn +/- 5sn (100 sn – 110 sn)Trambolin. Süre kisitlamasi yoktur

Trambolin yarismasi hariç diger tüm yarismalar 12 x 12 cimnastik minderi veya

zeminde yapilir.

Step (YENI-FIG kurallari 2011)

Aerobik Dans (YENI-FIG kurallari 2011)

Senkronize Trambolin

Aerobik Cimnastik

Aletle Cimnastik

Estetik Cimnastik

Akrobatik Cimnastik

, Adimlar, dalgalanmalar, çevirmeler gibi tanimsiz vücut

hareketleridir.

Birden fazla hareketin belirli düzen ve sira içinde ardi ardina

yapilmasidir.

Tanimlanmis ve zorluk derecesi belirlenmis cimnastik hareketleridir.

Seri içerisinde gösterilmesi gerekli belirlenmis element gruplarini

içerir. Zorunlu element gruplarini takimdaki her bireyin ayni zaman birimi

içerisinde ya da ardisik yapmasi gerekir.

Element grubu veya disindaki cimnastik elementleridir. Serbest

seçilen elementler takim sayisinin en az yarisi tarafindan birlikte ya da ardisik

olarak yapilir.

•

•

•

•

•

•

•

10

Baglanti :

baglanti adim ve hareketleri

Geçis:

Senkron:

Isbirligi:

Yogunluk:

Frekans:

Yaraticilik

Alan, Yön Kullanimi ve Dizilis Formlari:

.

Alan Kullanimi:

Iki element arasinda yapilan adim figürleridir.

element element

Örnek:

Siçramali element yere iniste yuvarlanma yerde element

Yerden yüzeye veya tersi, yüzeyden yüzeye ve benzeri hareketlerin ön

hazirliginda yapilan hareketlerdir.

Örnek: Formasyon olusturmak için kosular

Element için ön hazirliklar

Yarismaci grubun ayni hareket veya elementi birlikte veya ard arda

ayni zaman biriminde ve kalitesinde göstermesidir.

Temasla ve temas olmadan grubun ortak çalismaya katilmasidir.

Hiz, yükseklik, frekans, patlayicilik, dayaniklilik konulari ile ilgilidir.

Seri içinde denge duruslari ve pozlar hariç, geçis ve baglantilarda, gereksiz

beklemeler veya yavaslamalar görülmemelidir

Serinin uygulamasi sirasinda hareketlerin yapilma sikligiyla ilgilidir.

Seri içinde yavas ve hizli bölümler olmalidir. Serilerde %50 den fazla yavas

bölüm olmamalidir.

Seri içerisindeki hareketler özgün olmalidir. Hareket kaliplari,

kaldirmalar, yer degisimleri ve zorluk hareketleri çesitlilik içermelidir.

Yerde, yüzeyde, havada yapilan hareketlerin dengeli dagilimi, dizilis formlarini

içerir

Yarisma alaninin 4 kösesi ve orta alaninin kullanilmasi gerekir.

11

Yön Kullanimi:

Dizilis Formlari :

Müzik Uygunlugu:

Zamanlama:

Öne-yana-geriye-çapraza–dairesel yönler kullanilmalidir.

En az dört degisik form (olusum) kullanilmalidir.

Olusumlar, cimnastikçilerin tümünün katilimiyla yapilabilecegi gibi, degisik

bölünme olasiliklarina göre (5-3; 4-4) farkli alt gruplarla da gerçeklestirilebilir.

Örnek:

Serilerde en az dört form gösterilmelidir

Kullanilan müzik, yapilan hareketlerin karakterine

ve serinin temasina öyle uymali ki sanki o seri için düzenlenmis hissi

verebilmelidir.

Müzigin ritmi ile hareketlerin örtüsmesidir.

12

2 STEP ( 2011 yili FIG kurallarina göre düzenlenmistir)Tanim:

2.1 KOMPOZISYONUN IÇERIGI:

Step temel hareketleri ve elementlerin dizilisi :

Senkronizasyon ve zamanlama:

Hareket Kaliplari

Müzigin etkili kullanimi:

Step’e özgü temel hareketler, varyasyonlar, baglantilar, yer degistirmelerle, zorluk

elementlerinin bir arada bulundugu ve tüm grubun müzigin ritmi ile birlikte hareket

ettigi becerilerdir.

Basic step, V step, Lift step, Over the top, Turn step T-step, Across the top, Lunge

vb. varyasyonlarindan olusan kaliplar, zorluk elementleri seri içerisinde dengeli

dagitilmali, havada, yerde, step üzerinde baglantilar ve geçisler kesintisiz

yapilmalidir.

Takim birlikte bir kisi gibi hareket etmelidir.

Serinin kurgusundaki ardisik (birbirini takip eden hareketler) olabilir.

Yalnizca yer degisimlerinde senkronizasyon aranmaz.

Müzigin ritmi ile hareketler uyusmalidir. Müzigin temposundaki yavas ve hizli ritimler

hareketlerle ustaca doldurulmalidir.

Kaliplar olusturulurken Step Platformu sürekli kullanilmalidir. Seri süresince platforma

hiç basmadan zeminde sadece 2 x 8 (16 sayi) ve 4 x 8 (32 sayi) lik kalip yapilabilir.

Bu kaliplar seri içerisinde en fazla 1 kez kullanilabilir. Bu kural alan kullanimi

içerisinde degerlendirilir.

Seride kullanilan müzik ve efektler; dinsel, siyasal, ahlak disi gibi toplumu rahatsiz

edebilecek nitelikler tasimadigi sürece serbest birakilmistir. Kullanilan müzikle, seri

kurgusunun birbiriyle ölçüsmesi beklenir.

Step seris in in süresi 1 dk, 30 sn +/-5 ( en az 85 / en fazla 95 sn)

olmalidir. Gruplardaki sporcu sayis i en az 5 en fazla 10 o lab ilir.

13

Yer degistirme ve formasyon (dizilis) degistirme

Zorluk elementleri

2.2 STEP DEGERLENDIRME

2.2.1 ARTISTIK DEGERLENDIRME 10.00 PUAN

2.2.1.a Koreografinin Degerlendirilmesi (Toplam 8.0 puan)

1. Kompozisyon (2.0 puan)

2. Müzik Uygunlugu (2.0 puan)

3. Hareket Kaliplari (2.0 puan)

4. Alan Kullanimi (2.0 puan)

1. Kompozisyon

•

•

•

•

Takim birlikte veya ardisik hareket ederek, kendi kullandigi stepten baska bir

stepe veya platformu tasiyarak en FAZLA 2 x 8 zaman biriminde yer degisimi

ve/veya formasyon degisimini yapmalidir.

Step serisinde en az 3 yer degisimi yapilmali .

Step platformuna basip geçmek degisim olarak kabul edilmez, degisimin kabul

edilmesi için yer degisimi sonrasi ulasilan stepte en az 2 x 8 zaman

kalinmalidir.

1. Artistik Degerlendirmesi

2. Uygulama Degerlendirmesi

a. Koreografinin Degerlendirilmesi

b. Sunum Degerlendirmesi

Serideki tüm hareketler dengeli olarak dagitilmali ve çesitlilik göstermelidir.

Elementler ile hareketler akici ve yaratici bir sekilde baglanmalidir

3 formasyon gösterilmelid ir

Seri grup elemanlarindan 1 ya da daha fazla yarismac in in (ayni anda ya da

ard is ik zamanda) gerçeklest ird ig i zorluk element ler i içerebilir, bunlar herhangi

bir zor luk deger i almayacakt ir. Uygulama hatasi yapilmas i durumunda ilg ili

hakem taraf indan kes int i yap ilacakt ir.

14

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Geçisler dinamik olmalidir, 3 düzlemde (yerde, yüzeyde, havada) yapilan

hareketler düzgün ve akici olmalidir.

Seri özgün ve yaratici karekterde olmalidir

Müzigin temasi ile seri uyum saglamali

Müzik düzenmesi / Birkaç müzik parçasindan olustururken dogallik ve akis

saglanmali

Eger ses efekti kullanilmissa müzikle bütünlesmeli ve hareketle uyumlu olmalidir.

Step temel adimlari; Basic step, V step, Lift step, Over the top, Turn step T-step,

Across the top, Lunge vb. varyasyonlarindan olusan kaliplar yapilmalidir.

Step hareket kaliplari temel adimlarla birlikte kol hareketlerini de içermelidir.

Seride step platformu kullanmadan 1 kez 2 x 8 (16 lik) zaman dilimi zeminde

kalinabilir.

Seride step platformu kullanmadan 1 kez ve en fazla 4 x 8 (32 lik) zaman dilimi

zeminde kalinabilir

Yarisma alani seri içerisinde etkili kullanilmali.

Her biri en fazla 2 x 8’lik zaman biriminde en az 3 kez yer degisimi yapilmalidir.

Step yer degisimi sonrasi ulasilan stepte en az 2 x 8 zaman kalinmalidir.

Tüm düzlemler (hava, yer, yüzey) kullanilmalidir.

Seriler izleyenlerin ilgisini çekecek sekilde düzenlenmeli, göz kontagi ile izleyenler

arasinda bag kurulmalidir. Iyi bir sunum, zamanlama ile müzigin ritimlerini

kaçirmadan seri içerisindeki tüm hareketlerin rahat bir sekilde yapildigi hissinin

verilebilmesidir.

2. Müzik Uygunlugu

3. Hareket Kaliplari

4. Alan kullanimi

2.2.1.b Sunum Degerlendirilmesi (Toplam 2.0 puan)

3 formasyon göster ilmelid ir

15

Tablo: Step Artistik Degerlendirme

Tablo: Artistik Degerlendirme için ni telik ve degerleri

2.2.2 UYGULAMA DEGERLENDIRMESI 10.00 PUAN

1 Teknik ustalik

Genlik:

Açilar :

Hareketin dengesi

Vücut durusu

2 Senkronizasyon

Tablo: Step Uygulama Degerlendirmesi

KONU DEGER Skala degeriKompozisyon 1.0 – 2.0Müzik Uygunlugu 1.0 – 2.0Hareket kaliplari 1.0 – 2.0Alan Kullanimi 1.0 – 2.0Sunum 1.0 – 2.0

Artistik Degerlendirme SkalasiMükemmel 1.9 – 2.0Çok iyi 1.7 – 1.8Iyi 1.5 – 1.6Orta 1.3 – 1.4Zayif 1.0 – 1.2

1.Teknik ustalik

2.Senkronizasyon

Step, aerobik adimlari ve zorluk elementleri kusursuz bir sekilde temiz yapilmalidir.

Ölçütler

Hareketler temiz ve net yapilmalidir.

Hareketin gerektirdigi derecede yapilmalidir.

: Hareketlerin baslangiç ve bitisi tam yapilmali.

: Hareketler sirasinda vücutta durus bozukluklari olmamali.

Yer degisimleri hariç seride hareketler ayni zaman biriminde ve/veya ardisik

yapilmalidir.

Ölçütler

Kaliplardan olusan hareketlerin senkronizasyonu

Cimnastik elementlerinin senkronizasyonu

HATA KESINTI DURUMSenkronizasyon uyumsuzlugu ) 0.1 Her uyumsuzlukta Pozlar disinda durma 0.1 1 x 4 de

Pasif duruslar (kollar ) 0.1 1 x 4 den fazlaTeknik hatalari 0.1

0.2-0.30.4-0.5

küçük orta büyük-düsme

5 formasyon

(8.00 puan)

(2.00 puan)

(2.00 puana kadar

•

•

•

•

•

•

16

2.2.3 Zorluk Degerlendirmesi

2.2.4 Bas Hakem Degerlendirmesi

STEP ELEMENT HAVUZU

2011 FIG Step Degerlendirme kurallarina göre zor luk element i yapilab ilir ancak

zorluk puani ver ilmeyecekt ir

Seride 1 lif t (kald irma) yapilmas i zorunludur. Olmamasi durumunda sonuç

notundan 1.00 kesin t i uygulan ir.

Lift lerde f ir latma yapilmas i yasak lanmist ir. Kesint is i 1.00 puandir.

2011 FISU Ünivers ite oyunlari yar ismalarinda FIG kurallar ina göre element

havuzu ku llan ilmayacakt ir.

17

2 AEROBIK DANS (FIG KURALLARI 2011)

Tanim

Grup koreografisi (5–10 yarismaci: erkek, kadin ya da karisik ),32 sayi ikinci bir müzik stiliyle (salsa, hip-hop, tango, funky, break-dance, vb.) bütünlesen aerobik hareket kaliplarinin seri boyunca kullani lmasindan olusur. Seri, FIG Degerlendirme Kurallarindaki Elementlerden (her bir gruptan 1 tane olmak üzere) 4 element içermelidir. Seri diger disiplinlerden hareketler içerebilir, fakat bu hareketlerin koreografiyle çok iyi bütünlesmis olmasi gerekmektedir.

Yas 17-28Süre 1dk30 ± 5snYarisma alani 10 x 10Müzik Aerobik için uyarlanmis her türlü müzikKiyafet Aerobik Cimnastik kiyafetiLiftler 1 liftin yapilmasi zorunludur (liftte firlatma yapilmasi yasaklanmistir)

Artistik

1. Serinin Kompozisyonu en fazla6.00 puan a- Dinamizm ve Akicilik 2.00 puan b- Çesitlilik ve Yaraticlik 2.00 puan c- Alan Kullanimi 2.00 puan

2. Müzik Uyumu enfazla2.00 puan3. Sunum en fazla2.00 puan

Toplam 10.00

Uygulama1. Teknik Ustalik en fazla 8.00 puan2. Senkronizasyon en fazla 2.00 puan

Toplam 10.00

Zorluk Elementleri

Degerlendirme Kurallarindaki herbir gruptan, kombinasyon içinde kullanilmayan, bir element içermelidir. Grubun bütün elemanlari ayni elementi ayni zamanda yapmalidirlar

Zorluk Kesintileri

0.60 puandan daha yüksek degerdeki elementin yapilmasi her biri 1.00 puan 4 ten fazla element her biri 1.00 puanDiger kesintiler için,bkz. Aerobik Cimnastik FIG Degerlendirme Kurallari 2009 - 2012

Bas Hakem1 den az lift her biri 0.50 puanYasaklanmis lift ( firlatma içeren ) her biri 1.00 puan

Hakemler Bas Hakem 1 , Zorluk 2, Artistik 4 , Uygulama 4, Çizgi 2, Zaman 1

18

3 SENKRONIZE TRAMPOLIN

Tanim:

3.1 TRAMBOLIN SERISININ IÇERIGI:

Trambolin serisinde elementlerin dizilisi :

1.

2.

3.

4.

5.

6.

3.2 SENKRONIZASYON VE ZAMANLAMA:

3.3 KOSU MESAFESI

3.4 ELEMENTLER ARASI FREKANS

Iki sporcunun müzik esliginde ayni zaman birimi içerisinde havada yaptiklari

hareket ve varyasyonlarin gösterilmesidir. Takimlar 2 x 4 toplam 8 kisiden

olusmalidir.

Her çift 1,2,3,4, sirt numaralari alarak; 1,1 ile 2,2 ile 3,3 ile 4,4, ile veya takim

giysilerinde yapilan degisiklikle çiftler belirlenebilir. Çiftleri numara veya giysi ile

belirlemeyen takimlarin degerlendirmesi yapilmaz.

Dikey siçrama,

Dikey siçrama çesitleri,

Turna takla,

Turna takla çesitleri,

Salto,

Salto çesitleri.

Her çift elementleri ayni zaman biriminde yapmali, çiftler arasindaki frekanslari

ayarlamali, gereksiz durma ve beklemeler yapmamalidir.

:

En fazla 15 m. olacak sekilde ayarlanacaktir.

:

Ayni atlayis çesitinde, çiftin bitiris minderini terk etmesi ile ardindaki çiftin

beklemeden kosuya baslamasi gerekir.

19

3.5 SERILER ARASI FREKANS

3.6 ÇESITLIK

2., 4., 6

3.7 ELEMENT GRUPLARI VE SIRALAMASI

1 no’lu element grubu (zorunlu):

DIKEY SIÇRAMA

2 no’lu element grubu (serbest)

DIKEY SIÇRAMA ÇESITLERI

Hareket sonlandiktan sonra her çift minder kenarinda (sag ve sol yanda )

çökerek son atlayisi beklemeli, seri bitiminde kosarak 10 sn içerisinde diger

seriye baslanmalidir.

Çesitlik . no’lu gruplarda yapilan elementlerdir.

Bir zorunlu element grubu uygulanirken, her çift bu grubunun içerigine bagli

kalmak sarti ile ayni varyasyonu yapmalidir.

Çiftler 1., 3., 5. no’lu gruplar için zorunlu harekette tanimlanan sekilde elementi

2., 4., 6. no’lu gruplarin içinde gösteremez. Eger bu çesitlilik yoksa hareket

tekrari sayilacaktir.

1-3-5- nolu gruplar temel hareketler olacagindan, Takim sporculari hareketi

teknik kuralina göre yapmalidir.

:

Temel harekettir. Siçrama sirasinda dogru vücut tutulusu (bas-gövde ve ayaklar

ayni çizgide olmali) gösterilmelidir. Kollar yanda veya ön yukari pozisyonda

tutulabilir. Tüm grup hareketi ayni sekilde yapmalidir.

Dikey dogrultuda yapilan herhangi bir salto dönüsünün yapilmadigi,

bacaklardan açik- kapali katlanmalar, burgulu siçrayislar, yaylanmalar vb.

(kol,bas,gövde,bacaklarin varyasyonlari serbesttir) çiftlerin ayni varyasyonu

yapmasi istenir.

20

3 nolu element grubu (zorunlu)

TURNA TAKLA:

4 nolu element grubu (serbest):

TURNA TAKLA ÇESITLERI

5 nolu element grubu (zorunlu):

ÖNE TOPLU SALTO

6 nolu element grubu (serbest)

SALTO ÇESITLERI

3.8 TRAMBOLIN DEGERLENDIRME ÖLÇÜTLERI

Zorluk Degerlendirmesi

Artistik Degerlendirmesi

Uygulama Degerlendirmesi

Temel harekettir. Havada vücut tutusu gösterilmeli ve üst noktada vücut yere

paralel olmali (HORIZONTAL), taklaya giris kollarla dayanma ile yumusatarak

yapilmalidir. Kollarin havadaki pozisyonu serbesttir. Tüm grup ayni vücut

pozisyonu ile hareketi yapmalidir.

Tüm hareketler takla baglantisi ile bitirilmelidir, havadaki pozisyonlar serbesttir.

Örnek: bacaklarin açilip-kapanmasi, kalçadan bükülüp açilma, burgulu yunus

veya turna taklalar, bir buçuk öne salto takla gibi.

Temel harekettir. Belli yükseklikte öne dönüs yapilirken bacaklar açilmayacak

sekilde toplu dönüs yapilmalidir. Hareketler ayaklar üzerine inisle bitirilmelidir.

Tüm grup elamanlari hareketi ayni sekilde yapmalidir.

Siçrama sonrasi havada bir veya daha çok yapilan dönüs ayaklara inis ile

tamamlanmalidir. Kollarin, gövdenin pozisyonu serbesttir. Örnek:

bükülü,açik,burgulu saltolar veya birden fazla dönüsler vb. çiftler ayni hareketi

yapmalidirlar.

: 2., 4., 6. no’lu elementlerin degerleri

: 2., 4., 6. no’lu elementlerde çesitlilik

: Elementlerde teknik ustalik ve senkronizasyon

21

3.9 TRAMBOLIN ELEMENT HAVUZU

3.10 ZORLUK DEGERLENDIRMESI

.

Tablo 3.10.a Trambolin Zorluk Degerlendirmesi

SIRALAMA DEGERLER toplam

1 Dik s içrama

2 Dikeyde siçrama

3 Turna takla

4 Turna takla

5 Öne toplu salto

6 Öne salto

SERI TOPLAMI

3.11 ARTISTIK DEGERLENDIRME

Ek II de Trambolin zorluk elementleri degerlerine bakiniz

1, 2, 3 nolu zorunlu elementlerin degerleri her bir atlayis için 0.5 puandir

2., 4., 6. no’lu elementlerin degerleri toplanir.

0.1, 0.2, 0.3, 0.5 degerlerinde element havuzunda gösterilmistir

Sporcular, serideki serbest elementlerini zorluk dereceleri belirlenmis element

havuzundan seçmelidir.

Seride yapilacak elementler, yarisma öncesi dagitilacak olan zorluk

degerlendirme föyüne elementlerin isimleri ve degerlerini seri siralamasina

göre yazmalidir.Yazilandan baska element yapildiginda elementin degeri

verilir ancak, kural disi davranistan dolayi zorluk toplam puanindan 0.3 kesinti

yapilir.

3.8 de gösterilen siralamanin hatali yapilmasi durumunda tüm seri için bir kez

1.0 puan toplam zorluk notundan düsürülür.

Hata KesintiSerideki siralama dogru degil 1.00 puan tüm seri içinHareketlerin HATALI olarak yapilmasi 0.5 puan her biri için

:

Maksimum not 6.00 (pozitif degerlendirme)

2-4-6- nolu atlayis gruplarinda eslerde ayni çesitlilik görülmelidir.

Her görülen senkron çesitlilik için 0.50 puan kaydedilir. 3 seri atlayisin her

birinde 4 çesitlilik vardir.

•

•

•

•

•

•

22

Çesitlilik örnegi:

2 nolu atlayis grubu (Dikey siçrama)

1. Çift: Bacaklar frontal açik, kollar omuz yüksekliginde yanda.

2. Çift: Bacaklar sagitalde açik, kollar asagida gergin.

3. Çift: Bacaklar dizden bükülü kollar yukarida gergin.

4. Çift: Bacaklar kapali tüm vücutta 1/1 dönüs, kollar yukarida.

1-3-5 nolu temel hareket gruplari zorunlu olarak yapilacagindan çesitlilik

gerektiren 2-4-6 nolu hareket serileri sirasinda ayni sekilde tekrarlanmasi veya

yapilmasi durumunda çesitlilikten not alamaz.

Maksimum not 10.00 puandir. 10 .00 puan üzerinden düsülerek negatif

degerlendirme yapilir.

Seri atlayislarda; konus minderine inis yapildiktan sonra diger atlayis için kosu 2 sn yi

geçmemelidir. Geçtiginde frekans hatasi olarak kesinti yapilir.

Frekans hatasi, her defasinda -0.1 dir.

Her çift 1 kisi gibi hareket etmeli trambolinden çikis, havadaki pozisyon ve inis ayni

uzunluk ve yükseklikte olmalidir. Bu uyum senkron olarak degerlendirilir.

Senkron uyumsuzlugu her defasinda -0.1 dir.

Hareketler mükemmel uygulanmalidir. Teknik hatalar uygulama hakemleri tarafindan

her defasinda -0.1 den -0.5 e kadar degerlendirilir.

Tablo 3.11.a Trambolin Artistik Degerlendirme

siralama ÇESITLILIK (v aryasyon) Toplam not 6.00

2.seri Dikeyde siçrama çesidi (serbest) 1 2 3 4

4.seri Turna takla çesidi (serbest) 1 2 3 4

6.seri Öne salto çesidi (serbest) 1 2 3 4

1-3-5 serilerindeki temel elementler gösterildiginde çesitlilik verilmez

2-4-6 serilerinde her gösterilen çesitlilik için 0,5 not verilir

3.12 UYGULAMANIN DEGERL ENDI RI LM ESI

23

Tablo 3.12.a Uygulama Degerlendirmesi

BASLANGIÇ: 10.00

4 AEROBIK CIMNASTIK

Tanim:

4.1 Yarismaci Sayisi

4.2 Yarisma Alani

4.3 Kiyafet

Hareketler ve seriler arasi FAZLA bekleme -0.1 her saniyeYükseklik ve yere inislerdeki HATALAR -0.1; -0.5 e kadar Teknik Hatalar -0.1; -0.5 e kadar

Aerobik Cimnastige özgü temel hareketler, varyasyonlar, baglantilar, yer

degistirmelerle, zorluk elementlerinin bir arada bulundugu ve tüm grubun müzigin

ritmi ile birlikte hareket ettigi becerilerdir. Aerobik Cimnastik serisinin süresi 1 dk, 45

sn +/- 5 sn ( en az 100 sn / en fazla 110 sn) olmalidir

6 sporcudan olusur.

10 x 10 m

Yarismada beyaz çorap, beyaz ayakkabi giyilmelidir. Ayakkabi yerine beyaz

çorap, beyaz patik ile de yarismak mümkündür. Bayan sporcular seffaf külotlu

çorap giymelidirler.

Saçlar toplanmalidir.

Vücut boyanmamalidir. Bayan sporcularin sade makyaj yapmalarina izin verilir.

Gevsek obje, aksesuar ve kiyafetlere izin verilmez.

Ten rengi bantlara izin verilir.

Mücevher takilmamalidir.

Erkek ve bayan kiyafetleri vücudu saracak sekilde; leotard, unitard, mayo, tisort

ve benzeri olmalidir.

•

•

•

•

•

•

•

24

4.4 DEGERLENDIRME


4.4.1.a Koreografinin degerlendirilmesi (Toplam 8.0 puan)





1. Kompozisyon

2. Müzik Uygunlugu

3. Aerobik Hareket Kaliplari



3. Zorluk Degerlendirmesi



Serideki tüm hareketler dengeli olarak dagitilmalidir

Tüm hareketler çesitlilik göstermelidir.





Müzigin temasi ile Serinin stilinin uyumu

Hareketlerin derlenmesi (kompozisyonu) müzikle uyumlu olmali


saglanmali

Eger ses efekti kullanilmissa bunlar müzikle bütünlesmeli, iyi kalite ve uygun

siddette olmalidir. Ses efektleri yapilan hareketin kuvvetini arttiracak sekilde

uyumlu olmalidir.

Aerobik hareket kaliplari temel adimlarla birlikte kol hareketlerini de içermelidir.

Serinin her yerinde aerobik kaliplar gösterilmelidir

Aerobik hareket kaliplari üst düzeyde vücut koordinasyonu ile göstermelidir

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

25

4. Alan kullanimi

4.4.1.b Sunum’ un Degerlendirilmesi (2.0 puan)

Sunum ve birliktelik

Tablo: Aerobik Cimnastik Artistik Degerlendirme

Tablo: Artistik Degerlendirme için ni telik ve degerleri

4.4.2 UYGULAMA DEGERLENDIRMESI (10.00 PUAN)

4.4.2.1 Teknik ustalik

Genlik:

Açilar :

Hareketin dengesi

Vücut durusu

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Yarisma alani seri içerisinde etkili kullanilmalidir.

Bütün yönler kat edilmelidir.


Yarismacilarin hareketleri temiz, yüksek kaliteli ve atletik bir izlenim vermelidir.

Yarismacilar hareketleri ile fiziksel enerjilerini göstermelidir

Yarismacilar kendilerine güvenlerini yüz ifadesini bozmadan göstermelidirler.

Seri içerisinde çok kisi olmanin avantaji gösterilmelidir.

KONU DEGER Skala degerikompozisyon 1.0 – 2.0Müzik kullanimi 1.0 – 2.0Aerobik hareket kaliplari. 1.0 – 2.0Alan kullanimi 1.0 – 2.0Sunum 1.0 – 2.0


1.Teknik ustalik

2.Senkronizasyon

Aerobik adimlari ve zorluk elementleri kusursuz bir sekilde temiz yapilmalidir.

Ölçütler





26

4.4.2.2 Senkronizasyon Zamanlama

Uygulama kesintileri her bir hata için su sekilde yapilir,

4.4.3 ZORLUK

Zorunlu elementler

Senkronizasyon, tüm hareketlerin grup tarafindan tek kisi olarak yapilabilmesidir.

Zamanlama, hareketlerin, müzigin vuruslari ve kaliplariyla ayni zaman biriminde

yapilmasidir.

Çok küçük hata her defasinda 0,1

Küçük hata her defasinda 0,2

Orta hata her defasinda 0,3

Büyük hata her defasinda 0,4

Kaba hata, düsme her defasinda 0,5

Bir element için en fazla 0,5

Tüm serinin zamanlama kesintisi en fazla 0,5

Tüm seri için senkronizasyon kesintisi en fazla 1.0 puandir.

Uygulama notu 10.0 puan üzerinden kesintilerin çikarilmasi ile hesaplanir.

Seride element havuzundan seçilmis en fazla 8 element yapilabilir. Zorunlu her

elementlerin degeri 1.0 dir. Diger serbest elementler aerobik cimnastik element

havuzundaki kendi degerinde hesaplanacaktir.

Triceps PU

Straddle Support,

Air Turn

Split through-Pancake) veya split

Tüm zorluk elementleri degisik temel isimli zorluk elementlerinden yapilmalidir.

Ayni isimli ve/veya ayni aileden hareketin tekrari durumunda 1.0 puan kesilir.

En fazla 5 hareket yerde yapilanlardan seçilmelidir. Bunlara Push Up ve Split

düsüsler de dahildir. Fazlasinin yapilmasi durumunda 1.0 puan kesinti yapilir.

En fazla 2 elementin Push Up ve Split e inisine izin verilir. Fazlasinda 1.0 puan

kesinti yapilir.

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

27

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Elementler ayni zaman diliminde veya ardisik zamanda da uygulanabilir.

Element havuzu A-B-C-D olmak üzer 4 gruba ayrilmistir. Her gruptan mutlaka

en az 1 hareket yapilmalidir. Yapilmamasi yada zorluk hakemi tarafindan

sayilmayan element neticesinde grup kaybedilirse 1.0 puan kesinti yapilir.

Grup A Dinamik Kuvvet

Grup B Statik Kuvvet

Grup C Siçramalar

Grup D Esneklik ve Denge

Elementler zorluk derecesine göre deger alirlar. Element degerleri toplanir ve

2’ye bölünerek zorluk puani hesaplanir.

Eger kesinti varsa tüm kesintiler toplanir ve 2’ye bölünerek zorluk kesintileri

hesaplanir.

Bir yada birden fazla yarismacinin kaldirilmasi, yukarida tutulmasi veya

tasinmasindan olusur.

Seri içerisinde en az 1, en fazla 3 lift yapilmalidir. Eksik veya fazla yapilan

liftlerden 0.5 puan kesinti yapilir.

Lift degisik sekil ve formasyonlarda yapilabilir (6 kisi birden, 3-3, 2-4, 2-2-2).

Ancak ayni zamanda yapilmasi gerekir.

Ayakta yapilan kaldirmalarda 2 insan boyu geçilmemelidir.

Seri basinda veya seri süresince yasak hareket içeren lift yapilamaz. Seri

sonunda uygulanan liftler yasak hareket içerebilir. Fakat hareketi yapan sporcu

bir daha yere degmemelidir. Aksi taktirde 1.0 puan kesinti uygulanir.

Öne, geriye ve yana dogru yapilan bütün hareketler (saltolar, taklalarve

çemberler)

Tüm el ile dayanmali hareketler dikey düzleme çikmamali (el amudu gibi)

Vücudun dogal yapisini bozarak yapilan ters yöne bütün hareketler (köprü,

çukur bel, dizi döndürmek)

LIFTLER

YASAK HAREKETLER

28

•

•

Herhangi bir sirk veya akrobatik eleman

Siçratmalar yasaktir. Siçratma, bir yarismacinin digeri tarafindan

havalandirilmasi veya bir yarismacinin digeri üzerine basarak havalanmasi

seklinde tanimlanmistir.

29

5 ALETLE CIMNASTIK

Tanim:

5.1 Aletle Cimnastik Için Genel Bilgiler

5.2 Aletle Cimnastik te Tanimlar

Zorunlu: 6

Serbest:

Baglanti :

baglanti adim ve hareketleri

Geçis:

Elde tasinabilen, kesici ve delici olmayan alet veya aletlerle birlikte, birbirine

birlestirilmis süreklilik gösteren müzik kaliplariyla grup uyumunu gerektiren

baglantilar, geçisler ve hareketlerin bir arada oldugu becerilerdir.

Seride 6 zorunlu ve en az 4 serbest (toplam10 hareket) hareket istenmektedir.

Seride zorunlu ve serbest hareketlerin yeri serbest birakilmistir.

Müzik süresi 2dk 30sn +/- 10sn olmalidir ve CD üzerine yazilmalidir.

CD’ler, genel antrenmanlardan sonra yarisma yönetmenine teslim edilmelidir

Bir grupta en çok iki farkli alet kullanilabilir (örn. Ip, top). Alet sayisi bir ya da

birden fazla olabilir.

Belirlenmis element grubunu içerir. Zorunlu hareketlerden seçilen

elementleri; takimdaki her bireyin ayni zaman birimi içerisinde yada ardisik

yapmasi beklenir. Örnek: siçrama/atlama grubundan kollar yanda, bükülü

bacaklarla siçrama elementinin ayni anda /ardisik yapilmasi.

Zorunlu element grubu veya disindaki cimnastik elementleridir.

Serbest seçilen elementlerde takim sayisinin en az yarisi tarafindan birlikte ya

da ardisik olarak ayni elementi yapmasidir.

Iki element arasinda yapilan adim figürleridir.

element element

Örnek:

Siçramadan yere iniste yuvarlanma ve yerde hareketler

Yerden yüzeye veya tersi, yüzeyden yüzeye ve benzeri hareketlerin ön

hazirliginda yapilan geçislerdir. Cimnastikçiler arasindaki geçislerde ve

isbirliginde senkron aranmayacaktir.

Örnek: Formasyon olusturmak için kosular

Element için ön hazirliklar

•

•

•

•

•

30

Isbirligi:

5.3 ALETLE CIMNASTIK DEGERLENDIRME







1. Kompozisyon

Takimdaki her cimnastikçinin ortak çalismaya katilmasidir.

Kompozisyonda bütün sporcular arasindaki isbirligi fikri serinin her bölümünde

sergilenebilir.

Grup çalismasinda sporcular arasindaki isbirligi;

Aletlerle yapilan sekiller, piramit kurmalar, liftler(kaldirmalar), çevirmeler

Cimnastikçiler arasindaki isbirliginde senkron aranmaz.







Serideki hareketlerde hiz, yükseklik ve aletin siklikla aktif bir biçimde yogun

kullanimi olmalidir.

Denge duruslari ve pozlar hariç gereksiz beklemeler veya yavaslamalar

görülmemelidir. Serinin frekansi inisli çikisli olabilir (en az % 50 yüksek

frekansta OLMALIDIR).





•

•

•

•

•

•

31



4. Alan kullanimi


Tablo: Artistik Degerlendirme

Tablo: Artistik Degerlendirmede skala ölçütleri

•

•

•

•

•

•

•

•



saglanmali

Eger ses efekti kullanilmissa müzikle bütünlesmeli ve hareketle uyumlu

olmalidir.

Aletletin kulanimiyla vucut hareketleri uyum içerisinde olmalidir.

Hareket kaliplari çesitlilik göstermeli, temel adimlarla birlikte kol hareketlerini

de içermelidir.

Geçisler, baglantilar cimnastigin karekterine uygun düzenlenmeli.


Bütün yönler kullanilmalidir.


En az dört form gösterilmelidir

Seriler izleyenlerin ilgisini çekecek sekilde düzenlenmeli, sporcular arasindaki isbirligi

koordineli bir sekilde gösterilmeli, zamanlama ile müzigin ritimlerini kaçirmadan seri

içerisindeki tüm hareketler rahat, güvenli bir sekilde yapildigi hissinin verilebilmelidir.

KONU DEGER Skala degerikompozisyon 1.0 – 2.0Müzik kullanimi 1.0 – 2.0Hareket kaliplari. 1.0 – 2.0Alan kullanimi 1.0 – 2.0Sunum 1.0 – 2.0


32



Ölçütler

Genlik:

Açilar :

Hareketin dengesi

Vücut durusu

Örnek:

5.3.2.2 Senkronizasyon

Tablo: Uygulamada Degerlendirme

Hata Kesinti Durum2.0

1.00

1.Teknik ustalik

2.Senkronizasyon

Teknik degerlendirme serinin mükemmel uygulanmasi ile ilgilidir. Hareketler,

baglantilar, geçisler ustalikla yapilmalidir.





Uygulama hatalarinda grup bir kisi gibi degerlendirileceginden bir zaman

biriminde yapilan bir veya birkaç hata o zaman birimi için bir kez hata olarak

dikkate alinacaktir.

8 kisilik yarisma grubunda denge hareketi sirasinda görülen 3 kisinin

veya bir kisinin dengesizligi o zaman biriminde hatanin en büyük boyutuna

göre yani üç kisi küçük dengesizlik gösteriyor, 1 kisinin eli yere dayaniyorsa bu

orta hata olarak degerlendirilerek 0.2 kesinti yapilacaktir. Eger 4 kisi de küçük

dengesizlik içinde iseler 0.1 küçük hata olarak degerlendirilecektir.

Grup içerisindeki uyumsuzluklar uygulama hatasi olarak degerlendirilir.

Hareketler birlikte veya ardisik yapilmali

Senkronizasyon uyumsuzlugu Her defasinda 0.1 en fazla puana kadar Ayni yerde/alanda bekleme 0.1 3 x 8 den sonra her 1 x 8 dePasif duruslar 0.1 1 x 4 den fazlaHareketlerde teknik ustalik hatalari 0.1

0.2-0.30.4-0.5


Alet Düsürrme Her Defasinda 0.2 en fazla Puana Kadar

•

•

•

•

•

•

33

5.3.3 Zorunlu ve Serbest Element Gruplarinin Degerlendirilmesi :

a- Zorunlu Elementler

göstermedikleri

b- Serbest Elementler

Tablo: Aletle Cimnastik Zorunlu/Serbest Tablosunun Düzenlenmesi Örnegi

1 Z

2

3

4 Z

5 Z

6

7

Zorunlu elementler takimin ayni anda veya ara arda ayni hareketlerle elementi

göstermesidir.

1. Esneklik

2. Siçrama ve Atlama

3. Denge

4. Salinimlar, Daireler, Sekizler, Vücut Dalgalari

5. Firlatmalar ve Atmalar

6. Dönüsler

Takimlar zorunlu elementlerden her zorunlu grup için - 0.5

puan kesinti alir.

Serbest elementler, zorunlu element gruplarinin biri veya birkaçindan istenilen

sayida seçilebilir. Degerlendirmede, zorunlularla birlikte 10 tam nota

ulasabilmek için seride en az 4 farkli serbest element yapilmalidir.

Takimin en az yarisi birlikte / ardisik olarak seçilen elementi / elementleri

göstermelidir.

Hiçbir gruba girmeyen (akrobatikler, yuvarlanmalar, kuvvet) hareketler

cimnastik serbest elementi olarak degerlendirilir.

Tablo da örnek zorunlu / serbest degerlendirmenin yapilacagi tablo ve

açiklamasi gösterilmistir.

Grubu

EsneklikSiçrama ve AtlamaDengeSalinim Daire Sekiz Vücut DalgaFirlatma/AtmaDönüs

ElementlerSerbest

Zorunlu

Hakem tarafindan

doldurulacak bölüm

görüldü görülmedi

esneklik Genis yan hamle

Atlama /siçrama Uçan siçrama S

cimnastik ö. takla S

dönüs 1/1 pivot dönüs

Denge Diz planörü/planör

cimnastik Helikopter/omuz dönüsü S

Esneklik Köprü S

34

8 Z

9 Z

10

11 Z

12

13 Z

Tablonun Açiklamasi:

Örnek Serideki Zorunlu /Serbest Hareketlerin Analizi

Salinim daire sekiz vüc dal Salinim daire sekiz vüc dal

Firlatma/Atma Firlatma

Firlatma/Atma Firlatma S

Siçrama/atlama Kazak

Cimnastik Mum durusu S

Salinim daire sekiz vüc dal Salinim daire sekiz vüc dal

1.element zorunlu seçilmis, takimin her elemani birlikte yapmis

2.element serbest seçilmis, 4 kisi yapmis

3.element serbest seçilmis, 4 kisi yapmis

4.element zorunlu seçilmis takimin her elemani 2 ser ardisik yapmis

5.element zorunlu seçilmis takimin her elemani 4 er ardisik yapmis

6.element serbest seçilmis takimin her elemani birlikte yapmis

7.element serbest seçilmis 6kisi yapmis

8.element zorunlu seçilmis takimin her elemani birlikte yapmis


10.element serbest seçilmis 6 kisi yapmis

11.element zorunlu seçilmis ardisik 2–4–2 kisi birlikte yapmis

12.element serbest seçilmis takimin her elemani birlikte yapmis


Seride 6 serbest element gösterilmis

Seride 7 zorunlu element gösterilmis

Degerlendirmede fazladan yapilan elementler deger almayacaktir. Ancak seride

gösterilemeyen/tereddütlü yapilan elementlerin yerine fazladan zorunlu ve serbest

elementler yerlestirilebilir.

Hareketin teknik yapimi uygulamanin degerlendirilmesinde, serinin

düzenlenmesindeki bozukluk ise artistikte degerlendirileceginden seri hazirlanirken

bu konulara dikkat edilmelidir.

35

Gösterilen her element için 1.0 puan verilir

(Toplam 13 element gösterilmis ancak 10 u degerlendirmeye

alinir)

10 x 1,0 = 10.00

6 zorunlu grup gösterilmis, ancak 2 si kabul edilmemis eksik element - 0.5 x 2 = -1.00

Serinin Zorunlu/Serbest Sonuç Degeri 10.00 – 1.00 =

Zorunlu/Serbest elementlerin toplam degeri 10.00 olarak hesaplanir.

Seri içinde yapilmasi gereken zorunlu ve serbest becerilerin tümünü içerir. Bu

beceriler 6 grupta toplanmistir.

Gövdenin öne, geriye ve yanlara genis bükülmesi veya bacaklarin 135 derece

açida, genis açilmasi ile yapilan hareketlerdir.

Örnek: Köprüler veya köprüye yakin geriye öne bükülmeler, kartal, spagat,

genis hamle duruslari vb.

Çift veya tek bacakla çikilip inilen, büyük bir patlayici güç gerektiren havadaki

hareketlerdir. Örnek: Açik bacaklarla siçrama , kapali bacaklarla siçrama,

toplu bacak, uçan siçrama vb.

Bir bacak üzerinde veya kol destegi ile yapilan aletle ve aletsiz en az 1 saniye

hareketin gösterilmesidir. Örnek Planör, Y durusu, arabesk, atitude vb.

Aletle veya aletsiz yapilan tüm vücut hareketlerini içerir.

Firlatma, aletin elden çiktiktan sonra boslukta olusturdugu hareket

görünümüdür.

Atma, aletin yükseklik aranmaksizin elden çikisi ile yapilan hareketlerdir.

(Atma ve firlatmalarda aleti atan sporcu veya takim arkadasinin aleti tekrar

tutmasi gerekmektedir.)

9.00

5.3.3.1 Zorunlu Hareket Gruplari :

1. Esneklik:

2. Siçrama ve atlama:

3. Denge :

4. Salinimlar, Daireler, Sekizler, Vücut Dalgalari:

5. Firlatmalar / Atmalar :

36

6. Dönüsler :

6 ESTETIK CIMNASTIK

Tanim:

6.1 Yarisma Süresi

6.2 Yarismaci Sayisi

6.3 Yarisma Alani

6.4 Kiyafet

6.5 Seri Frekansi

Tek veya çift bacak üzerinden siçramasiz olarak yapilan en az 360 derecelik

dönüslerdir.

Örnek: Diz çekerek tek bacakta 360 derecelik dönüs.

Vücut elementi ayni alet kullanimi farkli olabilir.

2dk 30sn +/- 10sn

6 – 10 sporcu

13 x 13 m

Yarismada cimnastikçiler vücut pozisyonlari ve eklem hareketlerinin net

görülebilecegi kiyafetler giyimelidirler.

Bütünüyle transparan (saydam) materyallerden yapilan kiyafetlerin giyilmesine

izin verilmez. Yalnizca kollarin bütünü, sirtin kürek kemiklerinin ve gögsün

ortasina kadar saydam olabilecek bir kiyafet seçilebilir.

Grup sporculari ayni kiyafeti giyinmelidir.

Uygulamayi engelliyecek nitelikteki gevsek obje, aksesuar ve kiyafetlere izin

verilmez.

Mücevher takilmamalidir.

Cimnastikçiler çiplak ayak veya cimnastikçi patigi le yarisabilirler.

Seri süresince uygulanan hareketlerin hizi anlasilmalidir. Bu kullanilan müzigin

hizi ile dogru orantilidir. Serinin frekansi inisli çikisli olabilir ve en az %50’si

yüksek frekansta uygulanmasi beklenmektedir.

•

•

•

•

•

•

37

6.6 Alan Kullanimi

6.7 Yön Kullanimi

6.7 Düzey Kullanimi

6.8 Dizilis Formlari (Olusumlar)

6.9 Isbirligi

6.10 Yaraticilik

Alanin her bölümü kullanilmalidir.

Öne – yanlara – geriye – diagonal ve dairesel yönler kullanilmalidir.

Hareketler degisik yüksekliklerde (asagida – ortada ve yukarida) yapilmalidir.

Bu uygulamada farkli düzeylerin (yer, yere yakin, ayakta, havada ve eslerin

üzerinden destek alarak en yukarda) kullanimi istenmektedir.

En az dört degisik form (olusum) kullanilmalidir.

Olusumlar, grubu olusturna cimnastikçilerin tümüyle olusturabilecegi bir

olusum olabilecegi gibi, degisik bölünme olasiliklarina göre (5-3; 4-4) farkli alt

gruplarla da gerçeklestirilebilir. Cimnastikçiler olusumda çok uzun

kalmamalidirlar. Estetik cimanstik serisinin kompozisyonu; bütün alani

kullanarak çesitli olusumlar içerisinde, genlikteki farkliliklarla (dar ve genis

olusumlar), alan içinde farkli pozisyonlarda ve çesitli yönlerin kullanilmasiyla

yapilmalidir.

Senkronize cimnastik serisinin baslica özelligi, her cimnastikçinin bir isbirligi

ruhu içerisinde grubun ortak çalismasina katilmasiyla gerçeklestirilmesidir.

Kompozisyon, bütün cimnastikçiler arasindaki isbirligi fikrini seri süresince

açikça sergileyecek bir sekilde tasarlanmis olmasi gerekir.

(Orjinalite/ Özgünlük) Yeni bir hareketin olusturulmasi ya da bilinen

hareketlerin farkli formlarda sergilenerek özgün bir tarzin sunulmasini

içermektedir. Özgünlük, kompozisyonun bütününde olabilecegi gibi, bir veya

birden fazla hareket gruplarinin sergilenmesinde yeni tarzlarin yansitilmasiyla

da gerçeklestirilebilir.

38

6.11 Çesitlilik

6.12 VÜCUT HAREKETLERI

6.13 ZORUNLU HAREKETLER

Dalga

Siçrama ve atlama

Denge

Esneklik

Kompozisyon bütünüyle, çok farkli hareket gruplarinin birlestirilerek

uygulanmasini gerektirmektedir. Bu baglamda çesitlilik; hareketlerde,

hareketlerin uygulanma formunda, düzlem, yön, alan kullaniminda ve

dinamizimde olmak üzere çok yönlü olmasi istenmektedir.

Vücut hareketleri, seri içinde zorunlu ve serbest olmak üzere iki grupta

sergilenmesi gerekmektedir. Seride yapilmasi istenilen temel haraketler

“zorunlu hareketler” basligi altinda tek bir grupta toplanmistir. Ancak teknik

degerlendirmede bu hareketler zorunlu ve serbest olmak üzere ikiye

ayrilmaktadir. Asagida belirtilen zorunlu hareket gruplari sadece uygulama

asamasindaki farkliliklarla serbest grupta da kullanilacaktir.

1- : Önden arkaya, arkadan öne ya da yana dogru yapilan vücudun

dalgasal formdaki hareketleridir. Kol dalgalari ile zenginlestirilebilir.

2-

Çift veya tek bacakla çikilip inilen, büyük bir patlayici güç gerektiren

havadaki hareketlerdir.

3- Serbest bacagin tek ayak (relevede/parmak ucuna yükselerek) veya tek

diz üzerinde durularak farkli yüksekliklerde (min. 900) ve yönlerde (ön-

yan-arka) bükülü ya da gergin olarak kaldirilmasiyla en az bir (1) saniye

fikse edilmesiyle gerçeklestirilen hareket gruplaridir. Aktif veya pasif

olarak gerçeklestirilebilir.

4- Gövdenin öne, geriye veya yanlara genis bükülmesi veya bacaklarin en

az 135 derece yukariya kaldirilmasiyla (aktif veya pasif) ya da

bacaklarin yerde degisik pozisyonlarda açilmasiyla (spagat, kartal

pozisyonlari) gerçeklestirilen hareket gruplaridir.

39

5-

Tek veya çift bacak üzerinde siçramasiz olarak yapilan en az 360

derecelik rotasyonlu hareketlerdir.

6

Bir bacagin öne, yana veya geriye belli bir yükseklige (min. 900)

savrulmasi ile gerçeklestirilen hareketlerdir.

7-

Salinim, daire ve sekizli elementlerin (kol-gövde veya bacak), yürüme kosma

nitekigindeki hareketlerle farkli ritimlerle birlestirilerek sergilenmesidir.

Bir cimnastikçinin grubun diger üyeleri tarafindan isbirligi içinde degisik

formlarda kaldirilmasini veya cimnastikçinin grupta destek alarak belli bir yükseklige

kalkmasini içermektedir.

1- Seride 8 zorunlu ve en az 8 serbest hareket (toplam 16 zorluk hareketi)

istenmektedir.

2- Sekiz zorunlu hareket, yukarida belirtilen zorunlu hareket basligi altindaki

gruplarin tümünden birer adet sergilenmesini içermektedir.

3- Zorunlu hareketlerde ayni zaman birimi içerisinde grubun her bir bireyinin ayni

hareketi yapmasi beklenir.

4- Serbest hareketler ise zorunlu gruptaki hareketlerin ayni zaman birimi

içerisinde grup bireylerinin ayni zorluk grubundan degisik hareketleri (örnek:

denge zorlugu – 5 cimnastikçi ön denge – 3 cimnastikçi yan denge)

yapmasiyla gerçeklestirmesidir.

Seride zorunlu ve serbest hareketlerin yerleri antrenöre birakilmistir. Ayrica

zorunlu 8 grup hareketten en az birer tane yapilmasi gerekirken, serbest

hareketler ayni gruptan seçilmek sartiyla sayisi serbest birakilmistir.

6- Hareketler, baglantilar, geçisler ve isbirligi seride bir kez kullanilmalidir.

Tekrari halinde ceza puani kesilir.

Dönüsler / Pivotlar

- Bacak savurma (kick)

Ritmik Kosu ve Adimlar - Salinim, Daire ve Sekizler

ve

8- Kaldirmali Hareketler (Lifts)

ESTETIK CIMNASTIK GENEL ZORUNLULUKLAR

5-

Ancak

seride en az iki tane kaldirmali hareketin bulunmasi zorunludur.

40

-

-

-

-

-

7- Zorunlu bir hareket iki istegi birden karsilamaz.

8- Hareketler arasinda gereksiz beklemeler yapilamaz.

9- Sporcularin hareketleri ayni kalitede yapmasi istenir.

10-Hareketlerdeki baglantilar ve geçisler estetik cimnastik havasini vermelidir.

11- Akrobatik hareketlere (uçuslu elementler salto gibi) izin verilmez.

Zorunlu hareketler her biri 0.50 puan (8*.050) 4.00 puan

Serbest hareketler her biri 0.50 puan (8*.050) 4.00 puan

Takimlar toplam 8 adet istenen zorunlu hareket için maksimum 4.00, toplam 8

adet istenen serbest hareket için maksimum 4.00 puan alir (Toplam 16 hareketin

gösterilmesi durumunda üniversite takimi 8.00 puan alir ve uygulama

degerlendirmesine eklenir.) Her bir zorlugun sayilabilmesi için grup elemanlarinin

hareketleri ayni kalitede yapmasi gerekir.

Estetik grup cimnastiginde sergilenen hareketlerin, teknik açidan dogru nitelikte

ve akici bir sekilde uygulanmasi beklenmektedir. Hareketlerin grup olarak bir

bütünlük ve belli bir estetik içinde gösterilmesi gerekmektedir. Grubu olusturan

cimnastikçilerin uyumu ve hareketlerdeki bütünlüklerinin yani sira, uygulamadaki

niteliklerinin benzer ölçütlerde olmasi önemlidir. Kompozisyonda grup

bütünlügünün olmasi önem tasimaktadir; ancak farkli sololar veya kanon

seklindeki uygulamalara da yer verilebilir. Fakat bu uygulamalarin seri içinde

baskin olmamasi gerekmektedir.

DEGERLENDIRME TOPLAM : 28.00 puan

Teknik Degerlendirme 8.00 puan

Artisitik Degerlendirme 10.00 puan

Uygulamanin Degerlendirilmesi 10. 00 puan

TEKNIK DEGERLENDIRME 8.00 puan

(Zorunlu ve serbest hareketlerin degerlendirilmesi)

ARTISTIK DEGERLENDIRME

ÿ

ÿ

41

Kompozisyon, hareketlerin veya hareket gruplarinin çesitli sekillerde tek, seri veya

kombinasyon seklinde sergilenmesi ile uygulanabilir. Kompozisyonda hareket

çesitliligi aranmaktadir. Kompozisyonun uygulanmasi sirasinda düzey farklilklari

(yer, ayerre yakin, ayakta, yukarida) ve alanin farkli yönlerde kullanimi artisik

açidan önem tasimaktadir. Kompozisyonun için istenen en az dört farkli olusumun

farkli düzlemlerde ve yönlerde (ön, arka, yan, çapraz) olusturulmasina özen

gösterilmelidir. Kompozisyonda yavas ve hizli olmak üzere degisik karakterdeki

hareketlere ayni ölçüde yer verilmesi ve serinin frekansinin buna göre

düzenlenmesine dikkat edilmelidir.

1.00

0.50

0.50 x 4 = 2.00

0.10 x 5= 0.50

0.50

0.50 x 4 = 2.00

1.00

1.00

0.50

0.50

0.50

10.00

Artistik Degerlendirme Puan Kesintiler

Frekans

Isbir l igi

Alan Kullanim i

Yön Kullanimi

Düzey Kullanimi

Dizil is Formlari

Müzik

Sunum

Yaratic il ik

Çesitl il ik

Ustalik

Toplam

Genel Toplam:

42

UYGULAMA DEGERLENDIRMESI (10.00 puan)

Uygulama jürisi sadece

uygulama hatalarini keser ve bunu da uygulamadaki hatanin

büyüklügüne göre keser.

•

•

•

•

•

•



Seri genel olarak yüksek bir frekans içermeli, istenmeyen durmalar ve

beklemeler olmamalidir.



dikkate alinacaktir. Örnek: 8 kisilik yarisma grubunda denge hareketi sirasinda

görülen 3 kisinin veya bir kisinin dengesizligi o zaman biriminde hatanin en

büyük boyutuna göre yani üç kisi küçük dengesizlik gösteriyor, 1 kisinin eli

yere dayaniyorsa bu orta hata olarak degerlendirilerek 0.2 kesinti yapilacaktir.

Eger 4 kisi de küçük dengesizlik içinde iseler 0.1 küçük hata olarak

degerlendirilecektir.

Uygulama hatalari serinin içerisindeki bütün hareket, baglanti ve geçislerde

aranir.

Grup içerisindeki uyumsuzluklar uygulama hatasi olarak degerlendirilir. (her

seferinde)

Hareket gruplarindan yapilmayan veya gösterilemeyen hareketlerin her biri

için artistik degerlendirmeden 0.50 kesinti yapilir.

43

UYGULAMA 10.00 PUAN

7 AKROBATIK CIMNASTIK

Tanim

HATA KESINTI

0.10 0.20 0.30 0.50

Durus bozuklugu her seferinde Bütün kompozisyon

boyunca

Tamamlanamayan hareket her seferinde

Senkron bozuklugu (küçük bir

fark)

her seferinde

Senkronsuz hareket her seferinde

Farkli teknik uygulamasi her seferinde

Gereksiz hareket her seferinde

Gereksiz adim / siçrama her seferinde

Fixe edilemeyen hareket her seferinde

Hareketlerde genlik eksikligi her seferinde

Hareketler arasi baglanti eksikligi her seferinde

Sporcu çarpismasi her seferinde Kompozisyonunun

senkronunu

bozuyorsa

Hareketler arasindaki baglanti

bozuklugu

her seferinde

Dizilis formundaki bozukluk her seferinde

Sunum bozuklugu (kol yada

basin harekete katilmamasi)

her seferinde

Müzikle uyumsuzluk (küçük) her seferinde

Müzikle uyumsuzluk (büyük) her seferinde

Ayni yerde alanda bekleme

(Statik Sporcu)

her seferinde

Pasif duruslar her seferinde

Hareketler, baglanti lar, geçisler

ve isbirligi tekrari

her seferinde

Sporcunun alandan çikisi (her sporcu için) 0.10 Bas hakem tarafindan

Eksik sporcu 0.50 Bas hakem tarafindan

:Akrobatik cimnastik elementleri ile liftlerin, baglanti ve geçis hareketlerinin müzik

kaliplariyla birlikte yapildigi becerilerdir.

•

•

44

7.1 Aletle Cimnastik Için Genel Bilgiler

7.2 AKROBATIK CIMNASTIK DEGERLENDIRME







1. Kompozisyon

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Seride 6 zorunlu ve en az 4 serbest (toplam10 hareket) hareket istenmektedir.

Seride zorunlu ve serbest hareketlerin yeri serbest birakilmistir.

Müzik süresi 2dk 30sn +/- 10sn olmalidir ve CD üzerine yazilmalidir.

CD’ler, genel antrenmanlardan sonra yarisma yönetmenine teslim edilmelidir.







Serideki hareketlerde hiz, yükseklik ve aletin siklikla aktif bir biçimde yogun

kullanimi olmalidir.

Denge duruslari ve pozlar hariç gereksiz beklemeler veya yavaslamalar

görülmemelidir. Serinin frekansi inisli çikisli olabilir (en az % 50 yüksek

frekansta OLMALIDIR).





45



4. Alan kullanimi


Tablo: Artistik Degerlendirme

Tablo: Artistik Degerlendirmede skala ölçütleri

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•



saglanmali

Eger ses efekti kullanilmissa müzikle bütünlesmeli ve hareketle uyumlu

olmalidir.

Öne, geriye ellere dayanmadan geçen akrobatik elementler kullanilmalidir.

Öne, geriye havada yapilan akrabatikler kullanilmalidir.

Liftler, çevirmeler yapilmalidir.

Geçisler, baglantilar cimnastigin karekterine uygun düzenlenmelidir.


Bütün yönler kullanilmalidir.


En az dört form gösterilmelidir

Seriler izleyenlerin ilgisini çekecek sekilde düzenlenmeli, sporcular arasindaki isbirligi

koordineli bir sekilde gösterilmeli, zamanlama ile müzigin ritimlerini kaçirmadan seri

içerisindeki tüm hareketler rahat, güvenli bir sekilde yapildigi hissinin verilebilmelidir.

KONU DEGER Skala degerikompozisyon 1.0 – 2.0Müzik kullanimi 1.0 – 2.0Akrobatik kaliplar 1.0 – 2.0Alan kullanimi 1.0 – 2.0Sunum 1.0 – 2.0


46



Ölçütler

Genlik:

Açilar :

Hareketin dengesi

Vücut durusu

Örnek:

7.2.2.2 Senkronizasyon

Tablo: Uygulamada Degerlendirme

Hata Kesinti Durum2.0

1.Teknik ustalik

2.Senkronizasyon









dikkate alinacaktir.

8 kisilik yarisma grubunda denge hareketi sirasinda görülen 3 kisinin

veya bir kisinin dengesizligi o zaman biriminde hatanin en büyük boyutuna

göre yani üç kisi küçük dengesizlik gösteriyor, 1 kisinin eli yere dayaniyorsa bu

orta hata olarak degerlendirilerek 0.2 kesinti yapilacaktir. Eger 4 kisi de küçük

dengesizlik içinde iseler 0.1 küçük hata olarak degerlendirilecektir.

Grup içerisindeki uyumsuzluklar uygulama hatasi olarak degerlendirilir.

Hareketler birlikte veya ardisik yapilmali

Senkronizasyon uyumsuzlugu Her defasinda 0.1 en fazla puana kadar Ayni yerde/alanda bekleme 0.1 3 x 8 den sonra her 1 x 8 dePasif duruslar 0.1 1 x 4 den fazlaHareketlerde teknik ustalik hatalari 0.1

0.2-0.30.4-0.5


•

•

•

•

•

•

47

7.2.3 ZORUNLU VE SERBEST ELEMENT GRUPLARININ DEGERLENDIRILMESI

A. Zorunlu Elementler

1. En az 3 elemandan olusan en az iki kisinin yapacagi üçlü baglantili

hareket.

2. El desteginden geçen bir hareket.

3. Bir siçrama hareketi.

4. Bir esneklik hareketi:

5. Bir Dönüs:

6. Bir denge elemani:

7. Esli Dinamik Elemanlar

Zorunlu elementler takimin ayni anda veya ara arda ayni hareketlerle elementi

göstermesidir.

Örnek: Kartvil flikflak salto

Überslak-çember-kartvil

Örnek: Çember, kartvil, überslak, flikflak, amut.

Örnek: Greçe, Spagat, Geyik.

Örnek: Spagat, kartal, köprü, desteksiz veya destekli (Öne,yana geriye)

egilmeler.

Örnek: 1/1 burgulu siçrama (360 derece) veya tek bacak üzerinde dönüs.

Denge elemanlari grup elemanlarinin her biri tarafindan ayni anda

uygulanmak zorundadir. En az iki saniye durus yapilmalidir.

Örnek:

1. 2. 3. 4. 5.

En az iki kisi tarafindan uygulanan 3 dinamik eleman yapilmalidir. Dinamik

hareketlerdeki durus denge elemani yerine sayilmaz.

Örnek:

1. 2. 3. 4 5.

48

B- Serbest Elementler

Tablo: Akrobatik Cimnastik Zorunlu/Serbest Tablosunun Düzenlenmesi Örnegi

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

Zorunlu element grubu veya disindaki cimnastik elementleridir. Serbest

seçilen elementlerde takim sayisinin en az yarisi tarafindan birlikte ya da

ardisik olarak ayni elementi yapmasidir.

Serbest elementler, zorunlu element gruplarinin biri veya birkaçindan istenilen

sayida seçilebilir.

Takimin en az yarisi birlikte / ardisik olarak seçilen elementi / elementleri

göstermelidir.

1.Üçlü baglantili hareket.2.El desteginden geçen bir hareket.3.Siçrama hareketi4. Esneklik hareketi5. Dönüs6. Denge elemani7.Esli Dinamik Elemanlar

elementlerSerbest

Zorunlu

Hakem tarafindan

doldurulacak bölüm

görüldü görülmedi

Üçlü baglantili hareket

Esneklik hareketi

Denge elemani


Siçrama hareketi


Dönüs

Esneklik hareketi

Siçrama hareketi

El desteginden geçen bir hareket.

Esli Dinamik Elemanlar

Denge elemani


49

Özel Istenenler

DEGERLENDIRME

göstermedikleri

9.00

1. Seride 6 zorunlu ve en az 4 serbest hareket istenmektedir.

2. Zorunlu hareketlerde ayni zaman birimi içerisinde grubun her bireyinin ayni

hareketi yapmasi beklenir. Örnek: kollar yanda greçe siçramasinin ayni anda

yapilmasi.

3. Seride zorunlu ve serbest hareketlerin yeri serbest birakilmistir. Zorunluda 7

grup hareketten 6 si yapilmasi gerekirken, serbest hareketler ayni gruptan

olmak sartiyla sayisi serbest birakilmistir.

4. Hareketler, baglantilar, geçisler ve isbirligi seride bir kez kullanilmalidir.

Tekrari halinde kesinti yapilir. Hareketlerin varyasyonlari tekrar sayilmaz.

5. Zorunlu bir hareket iki istegi birden karsilamaz. (Örnek: Y durusu hem denge

hem de esneklik sayilamaz.)

6. Hareketler arasinda gereksiz beklemeler yapilmamalidir.

7. Seri içerisinde isbirligi taniminda yer alan tarzlardan biri (ayni veya ayri

hareketler) en az bir kez uygulanmalidir.

Takimlar zorunlu elementlerden her zorunlu grup için - 0.5

puan kesinti yapilir.

Görülen her hareket için 1.0 puan verilir (toplam 10 hereket e kadar)

Gösterilen her element için 1.0 puan verilir

(Toplam 13 element gösterilmis ancak 10 u degerlendirmeye

alinir)

10 x 1,0 = 10.00

6 zorunlu grup gösterilmis, ancak 2 si kabul edilmemis eksik element - 0.5 x 2 = -1.00

Serinin Zorunlu/Serbest Sonuç Degeri 10.00 – 1.00 =

50

AKROBATIK LIFT – PIRAMIT ÖRNEKLERI

Page 1Page 2Page 3Page 4Page 5Page 6Page 7Page 8Page 9Page 10Page 11Page 12Page 13Page 14Page 15Page 16Page 17Page 18Page 19Page 20Page 21Page 22Page 23Page 24Page 25Page 26Page 27Page 28Page 29Page 30Page 31Page 32Page 33Page 34Page 35Page 36Page 37Page 38Page 39Page 40Page 41Page 42Page 43Page 44Page 45Page 46Page 47Page 48Page 49Page 50

› images › stories › 2011faaliyetler › aciklamalar › cimnastik.pdfcreated date: 4/18/2011...

Documents