acciones para tener una alimentación correcta
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causas, consecuencias, prevención y síntomas para enfermedades causadas por mala alimentaciónTRANSCRIPT
1. Realiza una dieta balanceada rica en
variedad de alimentos. Incluye frutas y
verduras, ya que proveen al organismo
de fibra, proteínas, hierro y
carbohidratos necesarios para el buen
funcionamiento del organismo.
2. las personas obesas tienen una mala
alimentación, porque no tienen una
dieta correcta, y a veces el acto de
comer está relacionado con los
factores emocionales o psicológicos que
se manifiestan en cierto modo en comer
de forma poco saludable.
4. La mala alimentación produce
trastornos y enfermedades peligrosas
como la bulimia, anorexia y obesidad;
estos trastornos son frecuentes en los
jóvenes por la mala a alimentación.
http://www.salud180.com/nutricion-y-
ejercicio/5-tips-para-prevenir-la-mala-
alimentacion
http://www.youtube.com/watch?v=7v
6blH5OGTU
Causas
Consecuencias
Prevención
síntomas
Problemas familiares
Depresión
Malos hábitos nutricionales
Problemas de salud
Rechazo social
Enfermedades físicas y emocionales
muerte
De anorexia.- El adolescente siempre se
ve grueso o gordo
De bulimia: Ingiere grandes cantidades
de comida y al final termina con vomito.
De obesidad.- Ansiedad por comer
Buena convivencia familia.
Orientación de buenos hábitos
nutricionales.
Actividad física