ANO XX - No 330 1a Quinzena de JUNHO de 2013

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Em defesa da verdade e do desenvolvimento de São Miguel e Região

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CPTM adia abertura da nova estação de São Miguel e se compromete aapresentar proposta para resolver o problema de acesso para o centro coml.

Na segunda-feira (10), aconteceu na Assembléia Legislativa de São Paulo no Plenário Dom Pedro, a reunião entre a CPTM e lideranças de São Miguel,para discutir o problema da inauguração da nova estação da CPTM sem as alças de acessos previstas para o jardim Lapenna e outra para o centro comercialdo bairro. A reunião foi convocada às pressas pelo Presidente da Assembléia Legislativa, Deputado Samuel Moreira...

Desfile Cívico do aniversário deSão Miguel poderá voltar para a

Avenida Marechal Tito

Comerciantes da Rua José Otoniprotestam contra o excesso de multas dadas pela Guarita

da PM, que está prejudicando o comércio da rua

O comerciante, em geral, é um cidadão passivo, cumpridor dos seusdeveres e que raramente se manifesta em público protestando contraações do poder constituído. Quando se trata da polícia militar, o seutratamento é de amizade, cordialidade e respeito. Daí a surpresa aoencontrar em São Miguel uma pequena rua onde os comerciantes resol-veram protestar contra o que chamam de "festival de multas"...

Em parceria com entidades do bairro, comerciantes e empre-sários, a Subprefeitura de São Miguel trabalha na programaçãoda festa dos 391 anos do bairro que ocorrerá no mês de setem-bro. O espírito da festa deste ano representará a "Diversidade,participação popular, resgate da história da região... PÁG. 3

Silvestre Eduardo - Diretor de Planejamento da CPTM, Deputado Samuel Moreira - Presidente da Assembléia Legislativa, Mario Bandeira - Presidente da CPTM,Luis Roberto - Chefe de gabinete da Secretaria de Transportes, representando o Secretário dos Transportes do Estado Jurandir Fernandes

Celinha, Subprefeito Eng. Aldo, Eng. Napoleão e Marcos Romanoski (Nitro Química)

Jovensprotestampor umpaís maisjusto

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1A QUINZENADE JUNHO/2013

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guém põe na internet, por-que o sindicato pediu limi-nar. 'Olha eu gostaria depôr, mas a Justiça proibiu'",ironizou.

O Legislativo de São Pau-lo, de maioria alckmista, seenquadra no ataque --nãodivulga salários por decisãojudicial obtida por servidores.

Alckmin criticou ainda amorosidade do Judiciário."A corrupção, o paraíso é oJudiciário. Todo mundo diz:'Na hora que for para Justi-ça vai resolver'. Vai levar 20anos." O tucano não aten-deu a pedido de entrevistae deixou o evento sem co-mentar a fala.

Faltaria guilhotina se o povo soubesse o que se passa, diz AlckminO governador de São

Paulo, Geraldo Alckmin(PSDB), fez ontem um dis-curso em tom de desabafoem que criticou a impuni-dade no Brasil e afirmouque o "povo não sabe de umdécimo do que se passa con-tra ele" próprio.

"Se não, ia faltar guilho-tina para a Bastilha, paracortar a cabeça de tanta gen-te que explora esse sofridopovo brasileiro", afirmou.

O tucano fez o discursono lançamento de um pro-grama estadual que auxiliaprefeituras a disponibilizarportais de acesso a informa-ções públicas. Começou di-

zendo que grandes casos decorrupção foram descober-tos por acidente. "O contro-le é zero."

"O sujeito fica rico, bili-onário, com fazenda, indús-tria, patrimônio e não acon-tece nada. E o coitado dohonesto é execrado. É deso-lador."

As críticas de Alckmin fo-ram feitas em frente ao che-fe do Ministério Público deSão Paulo, Márcio Elias Rosa,e do corregedor-geral daAdministração do Estado,Gustavo Ungaro, represen-tantes dos dois principaisórgãos paulistas de comba-te à corrupção.

O comerciante, em geral,é um cidadão passivo, cum-pridor dos seus deveres e queraramente se manifesta empúblico protestando contraações do poder constituído.Quando se trata da políciamilitar, o seu tratamento éde amizade, cordialidade erespeito. Daí a surpresa aoencontrar em São Migueluma pequena rua onde oscomerciantes resolveramprotestar contra o que cha-mam de "festival de multas",praticadas pela Guarita daPolícia Militar, localizada naesquina das ruas Serra Dou-rada (calçadão) e José Oto-ni, centro de São Miguel.

Descobrimos o problemados comerciantes da rua aofazer o nosso giro habitualpelas ruas centrais de SãoMiguel. Ao visitar o comér-cio da Rua José Otoni, nos

Comerciantes da Rua José Otoni protestam contra o excesso de multasdadas pela Guarita da PM, que está prejudicando o comércio da rua

deparamos com uma recla-mação comum: o comércioda rua está sendo prejudica-do em razão da voracidadedos policiais que fazem suaronda diariamente e multamqualquer veículo, mesmoaqueles que têm necessidadede parar alguns minutos paradescarregar mercadorias.

"Tenho um cliente quedesistiu de vir em minhaloja, eu sou obrigado a le-var roupas para ele em suaempresa, porque não conse-gue parar nesta rua. Já per-demos a conta das multasque levamos só por pararalguns minutos na porta daloja para descarregar mer-cadorias", disse Ribamar, daFNT Moda Masculina. Riba-mar acha que a melhor so-lução é implantar o sistemaZona Azul, pois permite es-tacionamento de clientes e

lojistas por um período má-ximo de duas horas.

Esta opinião de Ribamaré apoiada integralmente porJeremias, da loja EspaçoMais Planejados. É difícil tra-balhar em uma rua ondepodemos levar multas semsequer ficar sabendo que fo-mos multados. Recentemen-te tivemos três multas só porparar na porta da loja paracarregar mercadorias. Todasas cidades da redondeza têmZona Azul, por que São Mi-guel não pode ter?".

Já o Fernando, do Restau-rante Minas Chic, diz queprecisamos de uma soluçãoimediata para o problema,pelo menos para permitircarga e descarga de merca-dorias. Outra vítima do ex-cesso de multas é o Ismael,do Restaurante Estilo, querevelou ter tomado quatro

espaços para estacionar nocentro de São Miguel, o quefaz o comércio do bairroperder vendas para os sho-pping centers.

A Gerente de Relaciona-mento do CET, Maria Apare-cida (Neninha), que diz co-nhecer bem o problema dotrânsito no centro de SãoMiguel, colocou-se à dispo-sição para realizar um en-contro com os comerciantes,seja na ACSP-Distrital de SãoMiguel ou na subprefeitura,com o objetivo de apresen-tar uma solução definitivapara o problema de falta deespaços para estacionar.

multas nos últimos meses. "Aúltima que tomei eu pareipara descarregar 4 volumesdebaixo de chuva e fui mul-tado, e não vi a multa e nemquem multou".

Quase a totalidade doscomerciantes da rua disse es-tar inconformada com os ex-cessos praticados pela polí-cia e por marronzinhos daCET e pede um estudo paracolocar o cartão Zona Azulno centro de São Miguel,destacando-se as ruas JoséOtoni, Américo Gomes daCosta, Prof. Antônio Gamade Cerqueira, rua João Au-gusto de Morais, Praça Padre

Aleixo Monteiro Mafra, Pra-ça da Paz, Morumbizinho eoutras localidades.

O superintendente daACSP-Distrital São Migueldisse que a reivindicaçãodos lojistas é mais que justae colocou a sede da Distri-tal São Miguel para realizarum encontro com o CET vi-sando resolver esse proble-ma. O subprefeito Eng. Aldotambém manifestou preo-cupação com o problemados lojistas da José Otoni edisse estar preparando umestudo técnico com o CETcom o objetivo de encontraruma solução para a falta de

A situação causou cons-trangimento entre aliados,já que o tucano não dirigiusuas críticas a uma esfera es-pecífica de Poder nem isen-tou o próprio governo dosataques.

O governador não pou-pou sequer o programa queestava sendo anunciado. Cri-ticou as fundações do gover-no que receberam para de-senvolver o sistema. "Nãodeviam cobrar nada, isso éobrigação."

Alckmin acusou tambéma existência de uma "gran-de combinação" que impe-de que dados sejam dispo-nibilizados. "Salários, nin-

Fragamos esses veículos estacionados irregularmente ao lado da Guarita sem seremmultados, pergutamos ao PM de plantão e ele informou que ali pode estacionarRibamar Jeremias Fernando Ismael

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participação das colôniasda região, empresas e enti-dades, na Praça Fortunatoda Silveira (conhecidacomo Praça do Morumbizi-nho), e encerramento nodia 29 com Desfile Cívico emissa. Todos os presentesapoiaram a ideia.

O objetivo dos festejosdeste ano é resgatar a ques-tão histórica do bairro for-mando um grupo represen-tativo com um único pro-pósito: criar um marco nosfestejos de São Miguel Pau-lista. A próxima reuniãoserá no dia 10 de julho, às10 horas, no anfiteatro daSubprefeitura São Miguel.Serão discutidos: confirma-ção do local para o desfilecívico, o tema da festa e asdatas oficiais. Participevocê também!

Desfile Cívico do aniversário de São Miguel poderá voltar para a Av. Mal. Tito

apenas um fim de semana.Outra possível modifica-

ção importante será a voltado Desfile Cívico para a Ave-nida Marechal Tito em vezde fazer na Av. Pires do Rio,como estava acontecendonos últimos anos. Essa pro-vidência só depende de

Em parceria com entida-des do bairro, comerciantese empresários, a Subprefei-tura de São Miguel traba-lha na programação da fes-ta dos 391 anos do bairroque ocorrerá no mês de se-tembro. O espírito da festadeste ano representará a"Diversidade, participaçãopopular, resgate da histó-ria da região e renovação",buscando uma festa maishumanizada..

Neste ano, as festivida-des terão algumas mudan-ças importantes, a começarpor concentrar toda a come-moração em apenas trêsdias (20, 21 e 22 de setem-bro) o que vai exigir umgrande esforço e compreen-são de todos os organiza-dores, com o intuito de re-alizar uma grande festa em

essas solicitações para a SPTuris.

O bairro de São MiguelPaulista teve como núcleoinicial a chamada Capelados Índios, que se transfor-mou na Capela São MiguelArcanjo e está localizada nocoração da Praça Padre Alei-xo Monteiro Mafra, tambémconhecida como Praça doForró. É uma das regiõesmais populosas da cidade.

Na reunião anterior, oempresário Marcos Roma-noski, representando a Cia.Nitro Química apresentouum grande projeto para osfestejos deste ano. A pro-posta apresentada contem-pla missa de abertura no dia15 de setembro, na CatedralSão Miguel Arcanjo; nosdias 20, 21 e 22 uma gran-de festa das Nações, com

Na segunda-feira (10),aconteceu na Assembléia Le-gislativa de São Paulo no Ple-nário Dom Pedro, a reuniãoentre a CPTM e lideranças deSão Miguel, para discutir oproblema da inauguração danova estação da CPTM semas alças de acessos previstaspara o jardim Lapenna e ou-tra para o centro comercialdo bairro. A reunião foi con-vocada às pressas pelo Presi-dente da Assembléia Legis-lativa, Deputado SamuelMoreira, depois que o JornalAcontece Agora e o blog Lin-guarudo da Zona Leste de-nunciou a possibilidade deinaugurar a nova estação,desviando o fluxo de cercade 30 mil usuários dia dessaEstação, que desembarcavamna rua Salvador de Medeirose que passaram a desembar-car na Praça Pedro AleixoMonteiro Mafra.

Chamados para compor amesa, estiveram presentes o

CPTM adia abertura da nova estação de São Miguel e se compromete aapresentar proposta para resolver o problema de acesso para o centro coml.

presidente da CPTM MarioBandeira, o diretor de plane-jamento Silvestre Eduardo eo chefe de gabinete da Se-cretaria de Transportes LuisRoberto representando o Se-cretário dos Transportes doEstado Jurandir Fernandes.

Tudo começou quandoalguns comerciantes e lide-ranças de São Miguel vendoo projeto da CPTM alertarampara a necessidade da empre-sa contemplar a região doJardim Lapenna e o centrocomercial, com alças de aces-so interligando com a novaestação. O comerciante Jo-hnny foi um dos que obser-vou a falha no projeto deexecução pois não constavaa entrada e saída pela RuaSalvador de Medeiros antesdo início da obra. Essa preo-cupação foi destacada pelojornalista Gilberto Travessono blog Notinhas de São Mi-guel. Sempre que havia algu-ma reunião onde o assunto

era o andamento da obra danova estação, lideranças docomércio destacando-se oJohnny apontavam as falhasna execução da obra.

O superintendente daACSP - Distrital São Miguel,Fernando Velucci, ao falar nareunião com a CPTM, falou deuma vida inteira dedicada aocomércio, um legado de suafamília, e mostrou-se bastan-te preocupado com a possibi-lidade de nova estação se

transformar em um problemaa mais para os comerciantesdo bairro, que já lutam diari-amente para sobreviver.

O presidente da Assem-bléia Legislativa, deputadoSamuel Moreira se posicio-nou como um mediador, masdeixou claro em sua fala alegitimidade dos comercian-tes de São Miguel em lutarpara uma alça de acesso paraa Rua da velha estação. Aopedir algumas informações

aos diretores da CPTM, ficouclaro que a empresa não ha-via feito qualquer estudoprevendo o impacto no flu-xo viário na Praça Pedro Alei-xo Monteiro Mafra, que semestação já é um caos nos ho-rários de pico e nem sobre ofluxo de pessoas na calçadada Rua Salvador de Medei-ros, onde milhares de pesso-as teriam que passar diaria-mente, para alcançar os ôni-bus nos pontos da rua davelha estação. "Isso vai darproblema" disse DivaldoRosa, diretor do Grupo Acon-tece de Jornais e Revista, pre-vendo a possibilidade imi-nente de acidentes envolven-do pedestres, caso não sejafeita a alça de acesso para aRua Salvador de Medeiros.

Diante das constataçõesóbvias o Presidente da CPTMMario Bandeira se compro-meteu em não colocar emfuncionamento a nova esta-ção da São Miguel enquan-

to não for encontrada umasolução de acesso para a RuaSalvador de Medeiros. "Peçoa vocês 10 dias para fazer-mos um estudo e encontrar-mos uma saída para resolvero problema da alça de aces-so para a centro comercial,uma solução provisória pararesolvermos esta questão"

O diretor de planejamen-to Silvestre Eduardo infor-mou que depois da demoli-ção da velha estação seráconstruído um prédio paraabrigar serviços, ideia apre-sentada pelo vereador Ricar-do Teixeira (PV), que seráaproveitada pela CPTM enovas baias para os ônibusestacionarem na Rua Salva-dor de Medeiros.

Quanto ao acesso norteque é a ligação com as VilasNair, Gabi, União de VilaNova e Jardim Lapenna, aobra deve começar em agos-to deste ano com conclusãoem fevereiro de 2014.

aprovação final do CET e daPolícia Militar, que já enco-mendaram estudos técnicossobre o assunto. Existem al-gumas justificativas contrá-rias - que atrapalha o trân-sito e o desempenho doHospital, mas a tendência éda volta desse desfile para

a principal via do bairro.O subprefeito Eng. Aldo

Antunes lembrou aos mem-bros da Comissão dos Fes-tejos a importância da Co-missão Externa apresentaras suas demandas de infra-estrutura da festa para asubprefeitura encaminhar

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Ricardo Teixeira

dos Motoristas e Trabalha-dores do Transporte do Es-tado de São Paulo.

A categoria, segundo overeador Vavá, ainda pre-cisa de muitos benefíciospelo que ela representapara a cidade de São Pau-lo. "Essa foi a nossa primei-ra vitória, mas tenho certe-za de que em breve tere-mos novas conquistas, nãosó para motoristas e cobra-dores, como para toda a ci-dade de São Paulo", afirmao parlamentar. Vavá fazquestão de enfatizar queessa união de seu mandatoe com o Sindicato dos Con-dutores Irá beneficiar emmuito a população da me-trópole paulistana, que pas-sará a ter um transporte demelhor qualidade.

A Zona Les-te vem rece-bendo, nos úl-timos anos,muitos inves-timentos nasáreas de saú-de, educação,transporte, la-zer e empre-go.

Cabe lem-brar que aconstrução doestádio em Ita-quera fez om o v i m e n t o"Viva a Zona Leste" ga-nhar peso e publicidade.

O Poder Público, porsua vez, tem auxiliado nes-ta empreitada. Na área doentorno do estádio estãoprevistas, pelo Governo doEstado, as construções deum Fórum, uma Fatec, umTerminal Rodoviário, umaEtec, um Senai e um postoda Polícia Militar. Além, éclaro, do transporte, coma criação de linhas daEMTU e a melhoria do sis-tema de trens e metrô paralevar mais gente com maisqualidade.

Ao mesmo tempo, aPrefeitura de São Paulopretende encaminhar umprojeto de lei para a Câma-ra para conceder isençõesfiscais a empresários queinvestirem na zona leste.O projeto vai propor a re-dução do ISS (Imposto So-bre Serviços) para 2% eisenção total do IPTU (Im-posto Predial e TerritorialUrbano) por um prazo de,no mínimo, 20 anos.

Além disso, haverá be-nefícios urbanísticos paraquem investir na região,que possibilitará, porexemplo, a construção deprédios maiores em terre-nos menores. Isto tudofará muito bem a nossaZona Leste, já que os em-pregos não estão em nos-

sa região e as pessoas sãoobrigadas a se deslocar, di-ariamente, para longe decasa, para trabalhar e es-tudar.

E mais: recentemente,o jornal O Estado de SãoPaulo, publicou uma ma-téria informando que 1,5milhão de pessoas traba-lham em casa. A Zona Les-te tem os piores índices:abaixo de 20%. Com estesinvestimentos que falamosa tendência é diminuirmais ainda os grandes des-locamentos.

Perceberemos melho-rias no trânsito, já que apopulação poderá reali-zar os caminhos a pé oude bicicleta. E também nomeio ambiente. Menoscarros, quer dizer menospoluição. Isto mudará aqualidade do ar e, porconsequência, evitará tan-tos problemas de saúdecausados pelo ar poluídoda cidade.

Vamos acompanhar ecobrar as mudanças! Vivaa Zona Leste!

Vamos manter contato.Meu e-mail é contatoricardoteixeira@gmail.com

Um beijo no seu cora-ção!

Ricardo Teixeira é engenheiro.Vereador. Atualmente SecretárioMunicipal do Verde e MeioAmbiente

Viva a Zona LesteProjeto de Vavá que beneficia a categoria agora é leiO parlamentar tem outros projetos, tais como o garagem escola e uniforme

padronizado, que também são antigas reivindicações da categoriaEm menos de seis meses

na Câmara Municipal deSão Paulo, o vereador Vavádo Transporte (PT/SP) já co-meça a cumprir suas pro-messas de campanha. A pri-meira foi a aprovação doprojeto de Lei 154/13 de suaautoria, que agora é Lei (Nº15.778) e passa a vigorar apartir de 90 dias após a data(3 de junho último) em quefoi sancionado pelo prefei-to Fernando Haddad. Coma nova Lei, as empresas ecooperativas prestadoras deserviço de transporte públi-co têm o dever disponibili-zar condições sanitárias e deconforto nos locais de tra-balho a céu aberto aos mo-toristas e trabalhadores emtransporte rodoviário e ur-bano. Essa era uma antiga

reivindicação da categoria.De acordo com o previs-

to na Lei, abrigo deve terproteção aos trabalhadorese também condições míni-mas de instalações sanitári-as, de higienização, comoequipamentos ou peças des-tinadas ao uso de água parafins higiênicos e também ofornecimento de água potá-vel aos trabalhadores. "Essaconquista, que é uma reivin-dicação antiga da categoria,vem confirmar que a esco-lha do nome de Vavá doTransporte para representara classe na Câmara Munici-pal foi a aposta correta denossa categoria", explicaJorginho, atual presidente enome forte e de confiançada categoria para continuarna presidência do Sindicato

Deputado Luiz Moura apóia movimento da saúdeEm seu pronunciamento

no plenário, o deputadoLuiz Moura criticou a faltade sensibilidade e de diálo-go do governo Geraldo Al-ckmin para com os trabalha-dores da área da Saúde. Oparlamentar, na oportunida-de, citou casos de funcioná-rios da Saúde que recebemsalário base menor do que ametade de um salário míni-mo. Inclusive apresentouholerites que comprovavama denúncia.

O descaso do governo Es-tadual com a Saúde, afirmao deputado Luiz Moura,vem prejudicando principal-mente a população mais ca-rente. "Há uma carência demédicos, pois os profissionaisnão querem ir para a perife-ria em razão do baixo salá-rio, e quem sofre com isso éa população", afirmou o de-putado citando como exem-plo a situação precária doHospital Geral de Guaianses.

O deputado Luiz Moura(PT/SP) prestou solidariedadeaos profissionais da área daSaúde que, por vários dias,ocuparam o plenário da As-sembleia Legislativa de SãoPaulo. Em greve, os trabalha-dores reivindicam reajustede 32,2% nos salários e au-mento no auxílio-alimenta-ção (para R$ 26,22) e prêmiode incentivo igual para to-dos e transparência no usode recursos do Fundo Esta-dual de Saúde (Fundes). Se-gundo a direção do Sindica-to dos Trabalhadores Públi-cos do Estado de São Paulo,o reajuste salarial correspon-de à reposição das perdas dosúltimos cinco anos, além deo tíquete-alimentação seratualmente de R$ 8,00.

A ocupação do plenárioda Alesp ocorreu após a par-ticipação do grupo grevistaem uma reunião na Comis-são de Saúde. Os profissio-nais reclamaram da falta de

proposta por parte do gover-no. "A ocupação de formaordeira, segundo o deputa-do Luiz Moura, teve comoobjetivo pressionar e garan-tir negociação salarial e en-

Vereador Vavá lembra quea categoria é um segmentoque tem papel importantena cidade

caminhamento de projetopara votação no Legislati-vo." O parlamentar, inclusi-ve, cedeu a estrutura de seugabinete para um grupo domovimento.

Luiz Moura, no plenário, mostra holerite que comprova obaixo salário pago pelo governo Geraldo Alckmin

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por dilatar um pouco as viasaéreas. E o mel ajuda a lu-brificar a garganta, o quetambém pode ser útil.

Como são recursos quenão causam prejuízo, elenão vê mal em usar as re-ceitas "da vovó". Só é pre-ciso tomar cuidado com oexagero: "Vitamina C emexcesso faz mal", alerta oespecialista. E, quando ocaso é de gripe de verdade,nenhum desses conselhospopulares deve substituir ocuidado médico.

tar a glicosilação e fazem apele parecer mais jovem.

Baixa imunidadeA imunidade também é

um fator importante para aprevenção de doenças. Como passar dos anos, segundodescreve Moreno, o sistemaimunológico vai ficandomais debilitado, algo quepode ser melhorado comuma alimentação adequadae hábitos de higiene.

Para prevenir: Lavar asmãos frequentemente, to-mar todas as vacinas neces-sárias, assegurar que a inges-tão de vitaminas seja satis-fatória, não fumar e só usarantibióticos quando reco-mendado pelo médico, ori-enta Moreno.

como sálvia, bela Emília, jas-min-amarelo e ligustro.

O projeto paisagístico doarquiteto Ruy Ohtake - umaparceria das secretarias deSaneamento e Recursos Hí-dricos e a de Desenvolvimen-to Metropolitano - recebeuinvestimentos de R$ 8,9 mi-lhões. Encabeçado peloDAEE, que também adminis-tra o PET (Parque Ecológicodo Tietê), integra o ProjetoParque Várzeas do Tietê, to-dos com o objetivo final deauxiliar na recuperação epreservação da várzea natu-ral do rio Tietê.

Jardim Metropolitano dá vidaàs margens da Ayrton Senna

ambiental sustentável, des-tacar a beleza natural e arecuperação de espaços de-gradados pelo crescimentourbano desordenado.

O jardim, que ocupa umaárea de 380 mil m² na entra-da e saída da Capital, tantodo lado de quem chega ousai pela rodovia Ayrton Sen-na, recebeu o plantio de1.000 árvores e 218 mil mu-das de espécies da flora daMata Atlântica, entre elaspalmeiras de várias espécies- 40 Imperial, iluminadas -,macaúba, ipê, quaresmeirase jerivás, além de arbustos

O governo do Estado deSão Paulo acerta, novamen-te, na iniciativa de recuperaráreas degradadas, com o in-tuito de humanizar São Pau-lo. Desta vez, ganha viço vá-rios trechos das margens darodovia Ayrton Senna, nosquais foi implantado o JardimMetropolitano, administradopelo DAEE (Departamento deÁguas e Energia Elétrica).

Recém inaugurado, emdezembro de 2012, o jardimcomeçou a ganhar viço,após as chuvas de verão."Trata-se de uma área querequer cuidados redobrados,adubação reforçada, assimcomo o paisagismo da Mar-ginal Tietê", ressalta o supe-rintende do DAEE, Alceu Se-gamarchi Junior. Ambos oslocais sofrem a ação de ven-tos constantes, a poluiçãodos veículos e estavam mal-tratados com o descarte ne-fasto de lixo pela população."Aliás, prática que ainda en-contramos", lembra.

O governador GeraldoAlckmin entregou o JardimMetropolitano, a fim de pro-mover o desenvolvimento

Projeto traz nova paisagem para quem chega ou sai da Capitale integra uma série de iniciativas do Governo do Estado

visando dar maior sustentabilidade à cidade

moderação - nada de exage-ros. "Um sinal para saber sea intensidade do exercício foicorreta é a ausência de do-res e cansaço após 48 horas".

GlicosilaçãoÉ um nome complicado

para um processo que acon-tece quando moléculas deaçúcar se unem com proteí-nas dos alimentos. O resul-tado dessa mistura não énada bom.

Para prevenir: O médi-co indica evitar a ingestão dexarope de milho rico em fru-tose, que está presente emmuitos alimentos industria-lizados e comer mirtilos, fru-tinhas do bosque ricas emanti-inflamatórios chamadoscianinas. Eles ajudam a evi-

InflamaçãoDe acordo com o especi-

alista, a inflamação é umprocesso normal dentro doorganismo, que ajuda o cor-po a combater infecções e areparar tecidos danificados.O problema é quando elafica fora de controle e nãodesaparece naturalmente.

Para prevenir: Morenosugere manter o peso ideal,fugir do sedentarismo, en-tender quais são as gordurasboas e ruins, comer carboi-dratos bons e moderar o con-sumo de bebidas alcoólicas -moderação, para Moreno,significa 1 dose diária.

Estresse oxidativoO livro explica que o pro-

cesso de oxidação no orga-nismo pode ser comparadoà ferrugem, e que há limitespara a oxidação natural docorpo. Quando fica excessi-va, acontece o chamado es-tresse oxidativo, quando ascélulas vão, pouco a pouco,sendo danificadas.

Para prevenir: Ingerirantioxidantes como vitami-nas A, C, E, betacaroteno, se-lênio, bioflavonoides e asplantas ginkgo biloba e gin-seng . Alimentos coloridossão ricos em antioxidantes.Moreno também recomendapraticar exercício físico com

Fatores que fazem o corpo envelhecer

Gripe pode evoluir para pneumonia viral, alerta especialistaCom as temperaturas

mais amenas, os gripes e res-friados chegaram mais cedoeste ano. Mas nem todomundo sabe diferenciaruma doença da outra opneumologista HumbertoBogossian, do Hospital Isra-elita Albert Einstein, em SãoPaulo, que esclarece algunsmitos sobre essas infecções.

"A gripe é causada basi-camente por um tipo de ví-rus, o influenza, e é um qua-dro mais agressivo: a pessoanão consegue nem sair da

cama, tem febre alta, doresno corpo, e pode haver co-riza e tosse", conta o médi-co. Esse quadro, segundoele, pode se manifestarcomo uma pneumonia viral,ou seja, a inflamação do te-cido pulmonar. É por issoque pessoas com gripe de-vem procurar o médico, es-pecialmente as mais vulne-ráveis, como as que têmdoenças crônicas, proble-mas respiratórios, crianças,idosos e gestantes.

Bogossian confirma os

dados do Ministério da Saú-de de que a gripe chegoumais cedo este ano, e hámais casos graves de infec-ção por H1N1 que em 2012,por exemplo.

Já o resfriado, que podeser causada por vários tiposde vírus, é um quadro maisleve - geralmente leva a cori-za, dor de cabeça, tosse oudor de garganta e se resolveem alguns dias. O pneumo-logista diz que esses casospodem ser tratados em casa,com analgésicos, soluções

salinas e, eventualmente, ina-lação com soro fisiológico.

De acordo com o médico,é sempre recomendável to-mar muito líquido, tanto nasgripes quanto nos resfriados.Já em relação a receitas ca-seiras, ele diz que não hánada comprovado cientifica-mente. "A vitamina C podeagir, de alguma maneira, naimunidade, mas não se sabeo quanto em um quadro agu-do", afirma. Mas ele concor-da que os chás podem tra-zer uma sensação de alívio,

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Pesquisa realizada pelaCasa da Adolescente, unida-de da Secretaria de Estado daSaúde de São Paulo, apontaque 23% das adolescentes dosexo feminino já usaram apílula do dia seguinte paraevitar gravidez.

O levantamento realiza-do pelo serviço, com 600entrevistados com idade en-tre 10 e 15 anos, ainda mos-tra que 75% das meninas e60% dos meninos já conhe-ciam a utilização do medi-camento para impedir umagestação indesejada.

Entretanto, como alertaAlbertina Duarte, coordena-dora do Programa Estadualde Saúde do Adolescente, apílula expõe as usuárias auma situação de risco, emespecial com relação às do-enças sexualmente transmis-síveis, a exemplo da Aids.

De acordo com dados do

usando o sutiã certo?Você deve se sentir con-

fortável e reparar em algunssinais. Sutiã muito apertado,espreme as gordurinhas, dei-xando a roupa marcada. Al-ças muito solats focam cain-do no ombro e também mar-cam a roupa. E se o sutiã es-tiver grande, você vai sentiros seios soltos lá dentro, semnenhuma sustentação.

É bom variar o modelo?Sim, principalmente se

você usa muito o de bojo. Osuporte de arame pode mar-car a parte inferior dos sei-os. Por isso, não custa usarum modelo sem suporte(tipo top) de vez em quan-do. Ah, e dê preferência aossutiãs de algodão. Os de te-cido sintético podem provo-car irritações na pele, princi-palmente no bico dos seios.

23% das adolescentes já usaram pílula do dia seguintePesquisa com 600 jovens aponta que 75% de meninas e 60% dos meninos, entre 10 e 15 anos, conhecem os efeitos do medicamento para evitar gravidez

A parceria também faráda Casa do Adolescente dePinheiros um centro de do-cência especial voltado à ca-pacitação e à especializaçãoem saúde pública na adoles-cência, promovendo inter-câmbio de conhecimentocom outros países, a exem-plo da Argentina, Uruguai,Chile, Colômbia, Bolívia eAngola.

O serviço ainda mantémo "Disque Adolescente", umcanal de comunicação paraque jovens tirem suas dúvi-das sobre sexo seguro, anti-concepcionais, relaciona-mentos afetivos, entre ou-tros assuntos. Por meio donúmero telefônico (11) 3819-2022, uma equipe formadapor médicos, enfermeiros,psicólogos e assistentes soci-ais prestam orientações desegundas às sextas-feiras, das11h às 14h.

Boletim Epidemiológico doCentro de Referência e Trei-namento (CRT) DST/Aids, li-gado a Secretaria, em 2011,foram notificados 134 casosda doença em pessoas comidade entre 10 e 19 anos, 25% maior que em 2010, quan-do foram registrados 107novos casos.

"A pílula do dia seguintepode apresentar um índice defalha 15 vezes maior do queo anticoncepcional convenci-onal", explica Albertina.

Por isso, a especialistaalerta que a recomendaçãodesse medicamento só podeser feito em casos emergen-ciais, apoiados a uma açãoeducativa quanto aos riscosà saúde.

Casa do AdolescenteInaugurada em 1991, a

Casa do Adolescente serviucomo uma espécie de labo-

ratório de novas políticas desaúde para jovens. Com di-versos prêmios internacio-nais, a Casa oferece atendi-mento multidisciplinar, pormeio de médicos, dentistas,fonoaudiólogos, assistentessociais, enfermeiros, psicólo-gos e professores. Há tam-bém realizações de oficinas,bate-papos e terapias emgrupo, para que os jovensexponham seus sentimentos,recebendo orientação espe-cializada.

Além disso, no começodeste ano, um termo de co-operação técnica entre a Se-cretaria e a Faculdade deMedicina da Universidade deSão Paulo (FMUSP) permiti-rá quase triplicar o atendi-mento realizado na unidadede Pinheiros da Casa do Ado-lescente, que passará a ter acapacidade de realizar até 11mil atendimentos mensais.

Dúvidas sobre sutiãfunção de sustentação. Noentanto, meninas com seiosmuito grandes se sentemmais confortáveis dormindode sutiã. Se esse é o seu caso,escolha um modelo tipotop, sem arames ou elásticosmuito apertados. Assim, nãocorre o risco de se machucar.

Como escolher o sutiãcerto?

Quem tem seios grandes,precisa ficar atenta em 3 pon-tos importantes: 1. A lateraldo modelo precisa ser largae ficar bem ajustada ao tó-rax. 2. As alças também pre-cisam ser largas, para susten-tar o peso do peito. 3. O bojodeve segurar por inteiro aparte inferior do seio. Quemtem seios pequenos podeescolher peças com alças elaterais mais finas.

Como eu sei se estou

Sim. Para isso, vale apos-tar nos modelos meia-taçaou com enchimento.

Posso dormir de sutiã?Não. Quando a gente está

deitada, os seios não estãosofrendo a ação da gravida-de. Por isso, a peça perde a

É preciso usar sutiã to-dos os dias?

Sim. O sutiã preserva otecido de sustentação dos sei-os, evitando que, com o tem-po, eles fiquem caídos porcausa da ação da gravidade.Mas isso não quer dizer quevocê não pode ir sem sutiã auma festa de vez em quan-do. O importante é sempreusar a lingerie no dia a dia.

Quando devo começara usar?

Logo que seus seios come-çarem a crescer.

Sutiã apertado pordeatrapalhar o crescimentodos seios?

Não. Nenhum sutião é ca-paz de interferir no crescimen-to dos seios, só na sustenta-ção deles e no seu conforto.

Um sutiã pode fazermeu peito parecer maior? 2031-2364 e 2513-0928

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Com a chegada da Copadas Confederações, a popu-lação pode aproveitar oevento esportivo para deco-rar as ruas e deixar os bair-ros mais enfeitados. Para evi-tar acidentes, a AES Eletro-paulo fornece dicas de segu-rança, orientando às famíli-as sobre os cuidados com arede elétrica.

Por prevenção, procurependurar bandeiras, fitinhase bolas de futebol em locaislonges das fiações. Qualquertentativa de pendurar obje-tos sobre a rede elétricapode matar. Além disso, pin-tar ou decorar postes e mu-ros altos também oferecemriscos. A distância segura re-comendada pela AES Eletro-paulo é de pelo menos1m50 de distância das redes

Eletropaulo orienta populaçãosobre os cuidados na decoração

da concessionária.Durante todo o ano reali-

zamos diversas ações com apopulação para abordar os ris-cos do contato indevido coma rede elétrica. Em momen-tos festivos, como Copa das

Confederações e Festa Junina,reforçamos este alerta. É pos-sível enfeitar as ruas com se-gurança", disse Alexandre Pi-edemonte, Diretor de Segu-rança, Saúde Ocupacional eMeio Ambiente da AES Brasil.

cia e presencial,450 funcionáriose 500 professo-res distribuídospelos campiAnália Franco,Liberdade, SãoMiguel e Pinhei-ros. É reconheci-da por sua forteatuação na áreasocial e pelo des-

taque em vários indicadoresoficiais nas áreas de ensino,pesquisa e extensão. Integraa Cruzeiro do Sul Educacio-nal S/A, também formadapelo Centro UniversitárioMódulo (Caraguatatuba - SP)e Centro Universitário do Dis-trito Federal (Brasília - DF), umgrupo consolidador de ensi-no superior de atuação naci-onal que reúne instituiçõesacademicamente relevantes emarcas reconhecidas em seusrespectivos mercados.

mento com o medicamentopara quatro semanas). Agen-damentos e informações• Campus São Miguel:

(11) 2037-5743• Campus Liberdade:

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(11) 2672-6246Sobre a Universidade Cru-

zeiro do Sul Há 36 anos atu-ando no ensino superior, aUniversidade Cruzeiro do Sulconta com mais de 25 mil alu-nos distribuídos em gradua-ção, pós-graduação a distân-

Papanicolaou, exame clí-nico de mamas e grupo degestantes são alguns dos ser-viços gratuitos oferecidospela Universidade O Núcleode Enfermagem da Universi-dade Cruzeiro do Sul ofere-ce atendimentos na área desaúde preventiva da mulher.

Entre os serviços gratui-tos estão consulta de enfer-magem com realização doexame Papanicolaou e exa-me clínico das mamas, comavaliação de resultados eencaminhamento para o de-vido tratamento. Tambémsão oferecidas, sem custo,palestras explicativas sobretemas relacionados à saúdeda mulher e grupo de ges-tantes. Com uma taxa sim-bólica, é possível realizar tra-tamento contra a ansiedadecom acupuntura (R$ 15,50para quatro sessões) e florais(R$ 15,50 para cada atendi-

Saúde da mulher naUniversidade Cruzeiro do Sul

ciais e ativistas. Os manifes-tantes chegaram até atearfogo em um carro.

O Palácio Iguaçu, em Cu-ritiba, também sofreu tenta-tiva de invasãodurante umprotesto que teve comoprincipal alvo o recente au-mento de R$ 0,20 na tarifado transporte público da ci-dade, que reuniu cerca de 10mil pessoas, segundo a Polí-cia Militar -ou 20 mil, de acor-do com a organização.

Alguns manifestantes pi-charam na parede do prédioa frase "Estado fascista", sobvaias de outros, que critica-ram o que chamaram de van-dalismo. Assim como em SãoPaulo, homens do Batalhãode Choque da PM, responde-ram a ação dos manifestan-tes com bombas de gás la-crimogêneo.

vistas. Uma vidraça do pré-dio também foi quebrada.Os ativistas pediam recursospara educação, saúde, alémdo passe livre no transportepúblico. Eles também se po-sicionaram contra os gastospúblicos na Copa das Confe-derações e do Mundo (2014).

No Rio de Janeiro, os ma-nifestantes invadiram a As-sembleia Legislativa duran-te o quinto ato contra o au-mento da tarifa de ônibus.Muitas balas de borracha ebombas de efeito moral fo-ram disparadas pela Tropade Choque, e os manifestan-tes dispersaram rapidamen-te. Ao menos 20 PMs e ou-tros sete manifestantes fica-ram feridos.

O entorno do local se tor-nou um campo de batalha,com o confronto entre poli-

Quatro dias após um pro-testo marcado pela violênciapolicial em São Paulo, maisde 65 mil manifestantes vol-taram a ocupar as principaisvias da capital paulista nes-ta segunda-feira (17) contrao aumento da passagem deônibus --apesar de o tema damanifestação ter se expandi-do bastante-- em um climade paz.

Quero um Brasil me-lhor, diz manifestante de82 anos em São Paulo.

Ainda que o MPL (Movi-mento Passe Livre) tenhauma reunião com os mem-bros do Conselho da Cidade,às 9h da terça-feira (18), paradiscutir o transporte públi-co no município, a entidadejá convocou um novo atocom concentração a partirdas 17h, na praça da Sé, re-gião central de São Paulo. Otrajeto da passeata não foidivulgado.

Diferente do protesto daúltima quinta (13), que tevemais de 200 detidos, o quin-to dia de manifestação teveum saldo pacífico, exceto porum grupo menor de mani-festantes que tentou invadiro Palácio dos Bandeirantes,sede do governo paulista,que fica na avenida Morum-bi, zona oeste da cidade.

Este grupo restrito che-gou a arrombar um dos por-tões de acesso ao local emuma tentativa de invasão,que logo foi recebido combombas de gás lacrimogêneopela Tropa de Choque. Osmanifestantes chegaram aatear fogo em lixo e picharum ônibus que ficou paradona avenida Morumbi, maslogo se dispersaram.

Protestos pelo BrasilMais de 250 mil pessoas

participaram de protestosem várias cidades de norte asul do Brasil nesta segunda-feira (17). A onda de protes-tos, que nas últimas semanastinha como foco principal aredução de tarifas do trans-porte coletivo, ganhou pro-porções maiores e passou aincluir gritos de desconten-tamento com várias causasdiferentes, inclusive com arealização da Copa das Con-federações.

É a maior mobilizaçãopopular do Brasil desde osprotestos pedindo o impea-chment do então presidenteFernando Collor de Mello(hoje senador), em 1992.

Muitos desses protestosforam marcados pela vio-lência. Em Brasília, deze-nas de manifestantes con-seguiram furar o bloqueioda Polícia Militar e invadi-ram a área externa do Con-gresso Nacional, aos gritosde "a-ha, u-hu, o Congres-so é nosso". Eles ocuparama marquise onde ficam asduas cúpulas, a da Câmarae a do Senado.

Ao menos duas pessoasforam detidas. Em algunsmomentos, os policiais che-garam a usar spray de pi-menta para reprimir os ati-

Jovens protestam porum país mais justo

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No dia 7/6, cerca de 60pessoas participaram das dis-cussões sobre o descarte ile-gal de lixo e entulho, frutoda sociedade de consumo ede pequenas obras. Entreelas: servidores, representan-tes da Secretaria Municipaldo Verde e do Meio Ambien-te, Diretoria Regional de En-sino de Itaquera, CADES Mu-nicipal e Motoclubes da re-gião. A palestra sobre resídu-os sólidos, foi ministradapelo diretor da Ecopreve (em-presa de consultoria e geren-ciamento ambiental), ValterJosé de Lima, que falou es-pecialmente sobre o funcio-namento dos Ecopontos eColeta Seletiva.

De acordo com Lima,cada pessoa produz diaria-mente 1,1 kg de lixo. No Ja-pão, devido ao elevado ca-ráter consumista do país,este índice sobre para 2,6 kg.O diferencial entre as duasnações está na maneiracomo o lixo é descartado. NoBrasil, as pessoas jogam emqualquer lugar aquilo quenão querem mais. Do outrolado do mundo, existem re-gras rígidas em relação aodescarte. Por lá, os produtossão vendidos sem as embala-gens e para o consumidor le-var a mercadoria dentro decaixas, faz-se necessário assi-nar um termo de responsabi-lidade, devidamente identifi-cado. Caso a embalagem sejaencontrada em local impró-prio, o proprietário paga umamulta salgada. Então, paraminimizar a problemática dodescarte do lixo, os japoneses

criaram os Ecopontos. Em São Paulo, existem 67

ecopontos. Destes, 27 estãolocalizados na Zona Leste. Ita-quera, por sua vez, conta comapenas uma unidade no Par-que Guarani (rua Manuel Al-ves da Rocha, nº 584, que fun-ciona de 2ª a 6ª, das 6h às 22he aos sábados e domingos, das6h às 18h). Em breve, mais ume coponto passará a funcionarna av. Osvaldo Valle Cordei-ro. O limite diário para cadamorador no ecoponto é deuma caixa d' água de mil li-tros, o equivalente a 25% deuma caçamba.

Segundo Lima, a coletaregular funciona 24 horas de2ª a sábado. São 3.800 traba-lhadores divididos em 377 ca-minhões para fazer a coletadomiciliar. Outros 28 cami-nhões são destinados à cole-ta diferenciada. Trata-se docaminhão "gaiola" que reco-lhe o lixo passível de recicla-gem. De acordo com o pales-trante, na zona leste, 45% dolixo são orgânicos, 25% pas-sível de reciclagem e o res-tante é formado por materi-al inservível (móveis e eletro-domésticos velhos, restos deconstruções, madeiras etc).

Sobre a coleta diferencia-da, explicou que dos 96 dis-tritos da cidade, 75 são con-templados com a coleta sele-tiva. O material recolhido élevado para as 20 centrais detriagens existentes. Hoje, ape-nas 3% do material coletadosão trabalhados pelas coope-rativas. A cidade precisa demais 80 centrais de triagempara dar conta do recado.

Libra.Mercúrio e seu regen-te, em graus muitopróximos no signo deCâncer e ainda em

tenso aspecto com Plutão eUrano, indicam algumas mu-danças importantes emquestões relacionadas à car-reira. Seja racional e adiedefinições.

Escorpião.Mercúrio e Vênus, emgraus muito próxi-mos e ainda em ten-são com Plutão e

Urano, indicam a necessida-de de cuidados especiais comprojetos que envolvem pes-soas e empresas de outros pa-íses. Seja absolutamente ra-cional.

Sagitário.Mercúrio e Vênus,em graus muito pró-ximos no signo de

Câncer e ainda em tensãocom Plutão e Urano, pedemcuidado com decisões basea-das no impulso ou excessiva-mente emocionais. Seja frioe racional.

Capricórnio.Mercúrio e Vênus, emgraus muito próximosno signo de Câncer eainda pressionados

por Plutão e Urano, pedembastante cuidado e muita raci-onalidade em decisões que en-volvem seus relacionamentos,especialmente o casamento.

Aquário.Mercúrio e Vênus, emgraus muito próxi-mos no signo de Cân-

cer e ainda em tensão comPlutão e Urano, pedem cui-dados redobrados em ques-tões que envolvem projetose nos relacionamentos detrabalho. Seja muito racio-nal nos seus pensamentos.

Peixes.Mercúrio e Vênus,em graus muitopróximos no signo

de Câncer e ainda em ten-são com Plutão e Urano,pedem racionalidade emquestões que envolvem oamor ou um romance espe-cial. Deixe decisões defini-tivas para depois.

ÁriesMercúrio e Vênus, uni-dos em graus muitopróximos no signo deCâncer, ainda rece-

bem forte tensão de Plutãoe Urano, indicando a necessi-dade de muito cuidado emacordos, especialmente osque envolvem questões fami-liares.

TouroMercúrio e seu regen-te, em graus muitopróximos no signo deCâncer e ainda em

tenso aspecto com Plutão eUrano, indicam algumas difi-culdades em questões que en-volvem o amor e as finanças.Tenha paciência, pois tudo seresolverá.

GêmeosMercúrio, seu regen-te e Vênus, em grausmuito próximos no

signo de Câncer, indicam quevocê deve tomar cuidado comgastos acima do planejado.Mantenha o controle sobre aagressividade e use racional-mente as palavras.

Câncer.Mercúrio e Vênus, emgraus muito próximosem seu signo, ainda

pedem cuidado com a agres-sividade e a necessidade demudanças trazidas pelo ten-so aspecto com Plutão e Ura-no. Mantenha a tolerância eadie decisões definitivas.

LeãoSeu regente e Vênusem graus muito próxi-mos no signo de Cân-

cer ainda recebem a pressãode Plutão e Urano, exigindoalguns cuidados com sua saú-de. Uma queda em sua ener-gia vital deixa seu campo deenergia aberto e o organismovulnerável.

VirgemMercúrio e Vênus emgraus muito próximosno signo de Câncer

mantêm a mesma energia jáhá alguns dias, alertando paradificuldades em trabalhos emequipe. O momento pede cal-ma e discernimento, assimcomo o adiamento de deci-sões importantes.

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Itaquera comemoraSemana do Meio Ambiente

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Ingredientes1 l de vinho tinto suavecasca de 1 laranja1 xícara (chá) de suco de

laranja3 colheres (sopa) de suco

de limão1/2 xíc. (chá) de açúcar2 maçãs6 cravos-da-índia3 canelas em pau

Modo de Preparo1. Coloque todos os ingre-

dientes numa panela média.

Vinho Quente

Misture muito bem.2. Descasque as maçãs, re-

tire as sementes e os cabi-nhos. Corte-as em cubinhos.

3. Leve a panela com o vi-nho ao fogo alto e acrescenteos cubinhos de maçã.

4. Depois que ferver, abai-xe o fogo e deixe cozinhar pormais 10 minutos.

5. Retire os cravos e as ca-nelas com uma colher e sirvabem quente.

Ingredientes600 ml de cachaça600 ml de água1/2 kg de açúcarCasca de 2 laranjasCasca de 1 limão50 g de gengibre em pe-

dacinhosCravo-da-índia a gostoCanela de pau a gosto1 maçã cortada em peda-

cinhos

QuentãoModo de Preparo

Colocar em uma panelagrande o açúcar, as cascas delaranja o limão o gengibre, ocravo e a canela. Quando oaçúcar estiver derretendo co-locar a cachaça e a água, dei-xando cozinhar por 20 a 25minutos em fogo médio. Fil-tre, e após coloque a maçãpicadinha. Manter no fogo,após o preparo