E.P.G.A.M.T.

Tecnicatura Superior en Actividades de Montaña con Especialización en Trekking

TECNICA ITRABAJOS PRÁCTICOS

Profesor: Fernando Orofino

Alumno: Gabriel Massarone

Modalidad: Distancia

Ciclo Lectivo: 2008

Fecha: 24/11/08Definiciones de tipos de escalada y montañismo

MONTAÑISMO (ASCENCIONISMO):Es la forma en q se denomina a ascender cerros de poca dificultad técnica, como el uso de cuerdas fijas, escalada y rapeles.Aun así encontraremos que se presentaran problemas como los que produce la altura (puna), desorientación debido a la niebla, cruce de ríos, descensos por barrancos y frío intenso.Se practica en el centro y norte de los Andes.La meta es llegar a la cumbre.

TREKKING:Se califica trekking a las caminatas o excursiones a pie, por montañas o zonas naturales de difícil acceso.Casi siempre se eligen itinerarios desde un punto geográfico hasta otro, donde se pueden encontrar obstáculos naturales como ríos y cumbres.Lo más importante en este tipo de actividad suele ser completar el itinerarioLa dificultad reside en la logística, ya que suelen durar días o semanas y las zonas a recorrer pueden ser aisladas, también la orientación, para lo cual se debe recabar información sobre la zona.

SENDERISMO:Se origina en Francia como forma de recreación hace 50 años.Diseñaron un trazado de Senderos de Gran Recorrido (S.G.R.) llegando a recorrer 40.000 Km. de distancia y extendiéndose por toda Europa.Estos senderos están señalizados, pueden pasar por zonas montañosas o suburbanas con poco aislamiento lo q reduce el riesgo en caso de evacuación.Esta denominación también es usada para excursiones de cualquier tipo q no requieran las condiciones requeridas para el Trekking.

ESCALADA, CONSEPTOS GENERALES:Antes de analizar cada variante de la escalada debemos tener en claro ciertos conceptos:Se denomina escalada a la acción de subir un obstáculo utilizando manos y pies.La escalad se divide: Según terreno _ Roca. _Hielo. _Nieve. _Mixto (combinación de los citados).

Según Forma de progresar _Artificial: se utilizan estribos, ganchos, cuerdas fijas para progresar. _Libre: se progresa usando manos y pies, la cuerda y los seguros son para resguardar la vida en caso de caída. _Solo integral: se escala en libre, sin ningún elemento que brinde seguridad en caso de una caída.

ESCALADA ALPINA:O Alpinismo. Es la variante en la q se debe tener más conocimientos de todas las técnicas aplicables a la escalada (roca, hielo, nieve y sus combinaciones).La ruta tiene una graduación en libre, otra en artificial y una general.Se progresa con seguros móviles, en libre y/o artificial, según la dificultad de la ruta elegida.Se usa indumentaria para alta montaña y equipo para vivaquear.El objetivo es la cumbre, pero se le da mucha importancia a la forma de alcanzarla, teniendo en cuenta la graduación de la ruta, el estilo y la velocidad de escala, el impacto en el medio ambiente.Los lugares mas característicos de esta modalidad son: los Alpes (Europa), Torres del Paine (Chile), Chanten (Patagonia) Los Arenales (Mendoza).

ESCALADA TRADICIONAL:Esta escalada en roca se realiza en condiciones climáticas menos extremas que la Alpina.La graduación de las rutas está tabulada con las tablas de escalada en libre para roca.Las rutas pueden culminar en una cumbre o no.Los seguros son móviles, pero hay rutas q están total o parcialmente equipadas con seguros fijos.La forma de progresión es predominantemente en libre.Podemos practicar este tipo de escalada en Utah (EE.UU.), Arenales (Mendoza) y Frey (Bariloche) en época estival.

ESCALADA ESTILO BIG WALL:Es la técnica utilizada para resolver paredes muy escarpadas de gran longitud.Se progresa en artificial en su máxima expresión, los seguros son predominantemente móviles.Hay casos excepcionales de escaladores de alto nivel que han encadenado vías en libre.Si es necesario vivaquear se utiliza hamacas colgantes y silletas para realizar los relevos.Estilo nacido y desarrollado en el Yosemite (EEUU). Hoy es practicado en Troll (Noruega), Trango (Paquistan), Baffin (Canadá), y otros lugares.Este estilo tiene graduación de dificultad propia.

ESCALADA DEPORTIVA:Se realiza en paredes de roca de una altura de 30 metros aprox.Los seguros son fijos y se progresa en libre.El objetivo es completar la vía desde el suelo hasta el final de la ruta sin colgarse de los seguros o de la cuerda ya que con esto estaríamos descansando.A esto se lo denomina encadenar la vía o rotpunkt.El concepto de encadenamiento también fue aplicado, por algunos escaladores, a la escalada tradicional y a veces a la alpina.El grado de dificultad esta tabulado con la graduación de escalada libre.Los lugares de escalada son casi siempre de fácil acceso y cercanos a la zona de acampe.

En Argentina encontraremos de este tipo de vías en casi todas las zonas populares de escalada (Córdoba, Bariloche, Mendoza, Buenos Aires).En las ciudades podemos encontrar muros artificiales de madera, con tomas en resina, que nos permite acceder a esta modalidad.

BULDER:Significa bloque en Ingles y consiste en escalar bloques de roca de a nivel del suelo, en libre, tan solo con una colchoneta q amortigüe la posible caída, esto nos permite concentrarnos en el entrenamiento de la dificultad de los pasos de escalada.Si bien es una actividad en sí misma, es un buen entrenamiento muy usado por lo escaladores para trasladar la técnica, fuerza y resistencia obtenida, a las diferentes formas de escalada.Tiene graduación de dificultad propia. En todas las arias montañosas se encuentran de estos bloques.También en las ciudades hay locales preparados con paredes de madera y tomas de resina para esta actividad.

ESCALADA MIXTA:Es la que se realiza en paredes de roca y hielo.Mientras se asciende por la vía, se utiliza piquetas y grampones como prolongaciones de las manos y los pies (dry tooling), en los pasos donde las piquetas y grampones no se clavan en el hielo, se los apoya en las rugosidades y fisuras de la roca.La progresión se realiza en libre, considerándola artificial si el escalador se cuelga de la cuerda, los seguros o las cintas que unen a las piquetas con el arnés.Las vías están mayormente equipadas con seguros fijos y constan de 2 o 3 largos.Esta técnica tiene graduación de dificultad propia.

ESCALADA DE CASCADAS CONGELADAS:Como su nombre lo indica es la que se realiza en hielo.Se progresa en libre con seguros y relevos colocados por el escalador.Comparte muchas similitudes e itinerarios con la escalada mixta.Se gradúa su dificultad con una tabla de dificultad y de exposición

Clasificación de fotos según definiciones de escalada y montañismo.

Montañismo

Trekking

Senderismo

Escalada alpina

Escalada tradicional (con seguros móviles)

Escalada tradicional (con seguros fijos)

Escalada estilo Big Wall

Escalada deportiva

Boulder

Escalada mixta

Escalada de cascada congeladas

Solo integral

Escalada artificial

En las actividades deportivas analizadas se nombran los siguientes accidentes geográficos:

Cascada congelada Cima/cumbre Fisura Montaña Cordillera Cerro

Observando la fotografía se pueden distinguir los siguientes accidentes geográficos:

Cima / Cumbre

Filo

Cresta

Cara/Ladera

Cara/Ladera

Vestimenta para zonas frias

¿Cuál es la diferencia entre rellenos sintéticos y rellenos naturales?

SINTETICOS:No absorben humedad.Gran transpiribilidad.Se secan rápidamente.Abrigan aun mojadas.

NATURALES (DUVET) Muy buena relación de abrigo respecto al peso.Se puede comprimir mucho mas que los rellenos sintéticos.Absorben humedad.No abrigan cuando se mojan.

¿Cuál te parece mejor para climas fríos y húmedos? ¿Por qué?Los rellenos sintéticos abrigan aun mojados y se secan mas rápido que el duvet, por lo que resultan adecuados en caso de climas húmedos.

¿Que dice la teoría de la vestimenta por capas, como una cebolla?La teoría de la vestimenta por capas se basa en dividir la vestimenta de para zonas frías en tres capas diferentes. Una primera capa que se encuentra en contacto directo con la piel y es la que se encarga de separar rápidamente la humedad producida por la transpiración del cuerpo, la segunda capa es la que se encarga del abrigo y una 3ra capa impermeable al viento, a la nieve y a la lluvia aunque debería ser permeable a la transpiración.

¿Cómo se llama el efecto de enfriamiento del viento y cual su relación con la humedad del aire?

Se llama convección.

¿Qué ocurre si se moja tu saco de dormir de duvet y tu saco de dormir sintético?

Si se moja tu saco de duvet el relleno se apelmaza y pierde la capacidad de abrigar, es decir, estas en el horno. En cambio los rellenos sintéticos siguen abrigando aun mojados.

Elija 3 marcas argentinas y 3 marcas extranjeras y confeccione una lista completa de vestimenta para la práctica de montañismo indicando que prenda o equipo pertenece a cual fabricante y por que lo eligió.

Nacionales:TRONCO:1ra Capa: Marca: AnsiltaModelo: Camiseta M/L - Hombre Power Dry® LightNo tiene cierres, esta echo en Power Dry® y resulta conveniente al bolsillo.

2da Capa:Marca: The North FaceModelo: M Denali JacketCamperita Fabricada en Polartec® 300

3er Capa: Marca: LowealpineModelo: Climb Pro GTX JacketUsa gore-tex, cierres impermeables, bolsillos altos (para usar con arnés), ventilacion axilar, puños y cintura ajustables, capucha regulable con excelente diseño y lindos colores.

Una opción con marcas nacionales seria:Marca: AnsiltaModelo: Anorak K2 – hombre - Gore-Tex®Es la única marca nacional que tiene Gore-Tex. Este es un modelo con un buen diseño y prestaciones.

PIERNAS:

1ra Capa:Marca: AnsiltaModelo: Pantalón Ergo - HombreModelo elástico en Power Stretch® ideal para la practica de deportes.

2da Capa:Marca: AnsiltaModelo: Pantalón Pampa - HombrePolar 100, con cintura ajustable y unos bolsillos muy practicos.

3er Capa:Marca: LowealpineModelo: Climb Pro GTX PantHace juego con la parka, confeccionado con gore-tex, cierres y velcros impermeables y un buen agarre de tiradores.

MANOS:

Primera piel:Marca: The North FaceModelo: Etip GloveExcelente diseñoAbrigo:Marca: The North FaceModelo: M Pamir Windstopper Glove Windstopper de Excelente diseño y tiene silicona en las palmas

Impermeable:

Marca: The North FaceModelo: Mountain Guide MittUsa Gore-Tex

PIES:

Primera piel:Marca: MakaluModelo: Medias de 1ra pielBuen precio, fáciles de conseguir.

Abrigo:Marca: MakaluModelo: CoolmaxAbrigan bien y me dieron buen resultado las partes elastizadas

BotasMarca: BorealModelo: SUPER LATOKBotas de Alta montaña sustituye a las botas plásticas pero con mayor comodidad.

CABEZA:

Primera capa:Marca: MakaluModelo: Pasamontañas 1ra pielTiene un buen costo

Abrigo: Marka: AnsiltaModelo: Gorro PolarPorque es mas cómodo que un pasamontañas de polar.

Lista de material técnico del que dispongo:

Casco Arnés de cintura Mosquetones c/seguro Mosquetones s/seguro Expreses Placas de freno Ocho Cordines y cintas. Cuerda simple dinámica de 60 m y 10.2 mm Empotradores

Cuadro comparativo de los distintos tipos de arneses:

de pecho de cintura de dos piezas integral improvisadoventajas desventajas ventajas desventajas ventajas desventajas ventajas desventajas ventajas desventajas

 

Muy incomodo si se lo usa solo

muy cómodo para escalar

peligroso en

algunas caídas

Adecuado para alpinismo en general

menos cómodo para escalar que el de cintura  

al estar colgados queda el cuerpo casi vertical

Se hace con poco material

Es muy incomodo

   

Liviano y poco voluminoso

No usar en niñosu obesos

Muy cómodo al permanecer colgado incluso en estado de inconciencia

Tiene ciertas normas para su colocación que requieren aprendizaje  

algunos modelos no permiten que el escalador se pueda posicionar para el impacto contra la pared  

No es apto para escalada

             

Si al momento del choque el escalador esta de cabeza provoca un giro brusco que puede traer lesiones cervicales    

Grafica la correcta ejecución del arnés improvisado

Visitar los comercios de la zona especializados en montaña y describir características de los diferentes tipos de mosquetones que hoy encontramos en nuestro medio.

Mosquetones s/seguro (resistencia de 22 a 26 KN)

Leva rectaLeva de alambreLeva curva

Mosquetones c/seguro (resistencia de 20 a 40 KN)

Según el seguroSeguro a roscaSeguro automáticoClásicoTriple acción

Según la formaHMSTipo DPeritaOval

Según el tamañoChicoGrandeExtra Grande

Según la apertura de la levaApertura normalApertura desplazada (mayor apertura)

Según el cierreCon hendiduraTipo keylock (no enganchan la cuerda)

Según el materialAluminioAcero (son mucho mas pesados)

Anota actividades de nuestro medio que implican el uso de cuerdas

Escalada alpinaEscalada clásicaEscalada deportivaEscalada en hieloTransito de glaciarRapelCruce de ríos

Características constitutivas de las cuerdas que tipos de actividades desarrollarías con cada una

Cuerdas semiestáticas: No aptas para escalada de primeroDestinada a la espeleología, descenso de barrancos, se pueden usar para escalada en tope-rope, en big wall suelen usarse para elevar cargas por medio de aparejos, podrían usarse para rapelar y en tirolesas.

Cuerdas dinámicas:Cuerda doble (1/2): Se recomienda para alta montaña o para las grandes vías de escalada donde es necesario el descenso en rapel. También es preferible cuando los puntos de anclaje son aleatorios, especialmente en escalada en hielo, ya que si sólo se mosquetonea un cabo, la fuerza de choque disminuye. Además, protegen mejor en caso de caída de piedras o de caída en aristas: para limitar el rozamiento de la cuerda y, por lo tanto, el factor de caída, los cabos se pueden mosquetonear por separado.

Cuerda simple (1): Se recomienda para vías difíciles bastante rectilíneasy en recorridos fáciles sin reunión, si el descenso nose realiza en rapel. Es la cuerda utilizada en escaladadeportiva y big wall (donde se suele llevar otra cuerda).

Cuerda gemela: Uso muy limitado.

Características constitutivas, usos, cuidados y marcas de las cuerdas que se consiguen en nuestro mercado y de las que son de uso frecuente para la práctica de los diferentes tipos de actividades.

Valores impuestos por la norma: Fuerza de choque

Cuerda simple: fuerza de choque inferior a 12 kN en la primera caída de factor 1,77 con una masa de 80 kg.

Cuerda doble: fuerza de choque inferior a 8 kN en la primera caída de factor 1,77 con una masa de 55 kg.

Cuerda gemela: fuerza de choque inferior a 12 kN en la primera caída de factor 1,77 con una masa de 80 kg sobre 2 cabos.

NUMERO DE CAIDAS: Para cumplir las normas, las cuerdas simples deben resistir 5 caídas sucesivas de factor 1,77 con una masa de 80 kg; las cuerdas dobles 5 caídas sucesivas con una masa de 55 kg y las cuerdas gemelas 12 caídas sucesivas con una masa de 80 kg sobre 2 cabos.