admintiempov4_4.pdf

Nos especializamos en ensear aquellas habilidades

que deben ser transmitidas con pasin y experiencia

Habilidades Blandas

Habilidades Blandas

Son aquellas que tienen que ver con:

Liderazgo Relacionamiento Capacidad de negociacin Administracin del Tiempo Capacidad de resolver problema Manejo del Stress

Habilidades Blandas

Estudios recientes indican que un buen

manejo de las habilidades blandas, incide

en aproximadamente un 70% del xito

de un ejecutivo.

Administracin del TiempoAdministracin del Tiempo

Rodrigo Eterovic

O Mejor dicho:

Como administramos nuestro

comportamiento con respecto al tiempo?

Administracin del Tiempo

El tiempo es una variable que no se puede comprar,

no se puede guardar y solo se puede ocupar a una

razn de 60 segundos por minuto, 60 minutos por

hora, 24 horas por dia.

112

2

3

4

56

7

8

9

10

11


El tiempo es una variable que no se puede comprar,

no se puede guardar y solo se puede ocupar a una

razn de 60 segundos por minuto, 60 minutos por

hora, 24 horas por dia.

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Ni ms rpido ...ni ms lento !


LIFE

El reloj de la vida

Administracin Tiempo

Para Que ?Time

Porque esta Ud. Aqu hoy?


Para ejecutar nuestras

Metas y Actividades

En forma eficiente, sin agobio y en un

lapso de tiempo determinado

Es decir:

Queremos lograr una forma de Trabajar y

vivir mejor!!

Inspiration

Si Ud. lo puede soar, Ud. lo puede hacer

Walt Disney

Disneyland fue construido en 366 dias, desde que se

puso la primera piedra, hasta que se abri al pblico por

primera vez.

Inspiration

Gast 4 horas trabajando en mi reporte: Una hora en ir al mall

para buscar tinta para la impresora, 2 horas con la mesa de ayuda,

porque tenia problemas con el computador, 30 minutos buscando

papel y 30 minutos tratando de encontrar el font perfecto.

Inspiration

Gast 4 horas trabajando en mi reporte: Una hora en ir al mall para

buscar tinta para la impresora, 2 horas con la mesa de ayuda, porque

tenia problemas con el computador, 30 minutos buscando papel y 30

minutos tratando de encontrar el font perfecto.

PSEU

DO

TRAB

AJO

Entremos en Materia


Queremos administrar en forma optima nuestro tiempo porque

todos tenemos una cantidad de metas o actividades a lograr en

un determinado plazo de tiempo

Metas dadas en forma externa

Trabajo

Familia

Sociedad

Metas dadas en forma Interna

Quiero hacer

Obligaciones

STRESS


Presiones Externas Entro a trabajar a las 09:00 hrs Tengo que entregar el informe a las 15:00 hrs El cliente espera la entrega del trabajo el Jueves a las 10:00 AM Tengo que ir a esta reunin de rea y despus entregar un resumen Tengo que terminar este trabajo hoy segn me pidi mi jefe. Interrupciones

Presiones Internas Qued de pasar a buscar a mi pareja a las 19:30 Qued de juntarme con mis amigos a las 20:00 hrs

El mundo de hoy

Todos van a pedir ms en menos tiempo

Jorge hace un cierto trabajo en 4 dias

Pedro hace el mismo trabajo en 2 dias

Quien es mas eficiente ?

Si esta fuera la nica variable de eleccin a quien dejaria ?

El mundo de hoy

La pregunta que nace entonces es :

Como hacer ms y lograrlo sin tener una sensacin

de AGOBIO, STRESS y disfrutandolo!!!! ?

Como lo hago ?


Planificando

Priorizando

Agendando

Conociendose

Utilizando tcnicas que aprenderemos aca.

(Ej. Time Boxing, reverse planning)

Como lo hacemos?

Suena Fcil pero hay un pequeo detalle


Nadie pierde el tiempo a propsito

La prdida de tiempo es en general involuntaria

Producto de malos hbitos

Entonces estamos hablando de :

cambios de hbitos!!


Nadie pierde el tiempo a propsito

La prdida de tiempo es en general involuntaria

Producto de malos hbitos

Entonces estamos hablando de cambio de hbitos!!

Cambiar nuestro comportamiento con

respecto al tiempo es : Cambiar un Hbito !

Como Cambiamos un Hbito?1.- Cambio de hbitos

Como venimos programados y como podemos cambiar

Consciente

Insconciente

Estimulo A

Queremos cambiar que la reaccin al estimulo A no sea el DVD verde, sino que el rojo

Como Cambiamos un Hbito?

Hacer algo en forma repetitiva (al menos 21 veces),

puede volverse un hbito.

Debemos escribirlo, leerlo, actuarlo, imaginarlo,

para que nuestra mente lo deje GRABADO.

Debemos concientizar el estimulo por el cual

actuamos en forma insconciente.

Creamos un hbito bueno que sobre escriba el

hbito malo.

Ejercicio

Como definimos un Excelente Administrador del

tiempo

Ejercicio

Brain Storming (pero con aproximacin contraria,

(opposite Thinking)

Cuales seran los hbitos de un mal administrador

de tiempo?

Como seria :

Su escritorio

Sus reuniones

Su agenda

Sabe decir que no?

Video1era Parte

Vamos a la parte conceptualDel

Time Management


Para ejecutar nuestras

Metas y Actividades

En forma eficiente, sin agobio y en un

lapso de tiempo determinado

Queremos administrar bien nuestro tiempo para :

Ciclo de las Metas (objetivos) y Logros

Ejecucin ycontrol

Finalizaciny

Premiacin

PlanificacinPriorizacin

Agendamiento

Inventario de

Actividades(ToDo List)

FormulacinDe

Objetivos oMetas

Tiempo asociado a una actividad


Metas (objetivos)

Formulacin de Metas y Goles

Metas (Objetivos)

La mera formulacin de un problema es a menudo mucho ms esencial

que su solucin, que puede ser simplemente una cuestin de matemticas

o una habilidad experimental

Albert Einstein


Aprender a Fijarse (Formularse) metas

De acuerdo a Locke, estas deben ser SMART:

Specific

Measurable

Attainable

Relevant / Realistic

Time Bound

Dr. Edwin Locke, fue un investigador que

en 1968 escribi el artculo: Hacia un

sistema de tareas e incentivos.

Dentro de sus estudios descubri que

las metas deben ser SMART para que

sean motivantes y que el camino a llegar

a ellas es tanto o ms motivante que la

meta por si sola, sobre todo cuando se

tiene feedback constante.


Deseos v/s Metas

Deseo

Quiero bajar de peso.

Meta

Voy a bajar 3 Kg. En los prximos 60 dias

Es mas motivante una meta dificil pero especfica que una meta fcil pero difusa


Metas (tips)

Las palabras a ocupar al escribir sus metas son muy

importantes. (Escribala de distintas formas)

Las metas deben estar escritas en un lenguaje positivo.

Pongale nmero y fechas a sus metas

Es mas motivante una meta dificil pero especfica que una meta fcil pero difusa...

Formulacin de Metas y Goles Ejemplos de nuestra incoherencia de deseos / objetivos / actividades...

Quiero ser sano / fumo

Quiero vivir muchos aos / tomo mucho alcohol

Quiero ser delgado / me como la vida

Quiero tener una familia / no formalizo

Quiero tener mucho dinero / no trabajo duro

Quiero llevarme bien con mis padres / les grito

Quiero un trabajo mejor / no busco

Quiero ser muy inteligente / no estudio

Quiero ser atractivo-a / no cuido mi cuerpo

Quiero que mejore el pas / no pago impuestos

Quiero ser ms honesto / no pago multas

Quiero tener muchos amigos / jams los llamo

Quiero que me inviten a muchas fiestas / jams organizo una

Quiero que me quieran / tengo mal humor

Quiero que me quieran / soy agresivo

Me quejo de que todos manejan mal / manejo mal

No me gusta la gente que insulta / insulto

Me quejo de los baos sucios en los bares / me voy sin apretar el botn

Me quejo de la ciudad sucia / tiro papeles en la calle


Ejercicio:

Metas y Deseos

APRENDER A FIJARSE METAS

TIP # 1

Actividades

Actividades

Una vez que se presentan las metas, entonces aparecen una

serie de actividades que debemos hacer para lograr esas metas.

Inicialmente presentamos actividades sin importar

priorizacin (inventario), ni requisitos, solo las enunciamos y

escribimos. (Hacemos listas)

Las Actividades se pueden clasificar en: Actividades propias Actividades a travs de terceros ( Delegacin )

Actividades

Hay que evitar lo siguiente :

1.- Sindrome del Superman ( Tratar de hacer todo uno mismo)

2.- Delegar sin especificaciones claras ni control

Ej. Listar Actividades para una comida empresarial este sbado.

Actividades - DelegacinEl delegar consiste en formular una Actividad a un tercero que creemos puede

hacer la tarea mejor que nosotros o bien nuestro tiempo puede ser mejor

aprovechado que hacer esa actividad.

La delegacin debe ser:

Clara Con objetivos precisos Aceptada Controlada Premiada o Castigada.

Le doy el trabajo al que est mas desocupado o al que tiene ms habilidades?

Priorizar

Priorizar

EN UNA BOTELLA DE 1 LITRO,

NO CABEN 5 LITROS !!

Que litro dejo?

El da slo tiene 24 horas.

Aprenda a decir que NO

Priorizar

Una buena planificacin tiene como resultado una priorizacin natural, sin

embargo hay casos en que existen 2 escuelas

Hacer lo mas complicado y grande al inicio

eat that frog (Bryan Tracy)

Hacer las cosas pequeas para que dejen espacio a las grandes

(Quitandose las piedras para poder caminar)

ANALIZO

Tcnica del ABCDEpara el da a da

Actividad tipo A : Debo hacer

Actividad tipo B : Debera hacer

Actividad tipo C : Podra hacer

Actividad tipo D : Actividad que debo Delegar

Actividad tipo E : Actividad inutil

Priorizar -- En Resumen

Metas

Actividades

Actividades DelegadasLas delego en forma SMART

Actividades DesechadasPrdidas de tiempo

Actividades PropiasAgendo

Solo las A si quedaEspacio en agenda, entonces B o CAnalzo

ProcesoPlanifico

Agendo considerando:Ciclo CircadianoNivel de EsfuerzoNivel de UrgenciaOtra variable para mi relevante

(Priorizo)

TIP # 2

APRENDER A PRIORIZAR

Planificacin

Planificar

Planificacin

No hacer una Planificacin, es equivalente

a: Planificar para Fallar.

Planifique Cada dia, Cada Semana, Cada

Semestre y Cada Ao.

Uno siempre puede cambiar su plan,

mientras tenga uno.

Randy Pouch

Como Planificamos?

Planificacin

1.- Reloj Interno

Ciclo Circadiano

Todos los seres humanos tenemos un reloj

interno (miles) que obedecen a un ciclo de

24 horas, llamado ciclo Circadiano

De acuerdo al ciclo Circadiano, depende

que tareas hacemos con mayor facilidad a

distintas horas del dia.

Ej. Aprox. 2 horas despus de levantarse, el cuerpo esta ms preparado para una

tarea de concentracin. 2 horas despus de almuerzo el cuerpo esta ms

preparado para una tarea manual.

Planificacin

Planificacin

Cuando el viento sopla, Hay que navegar !!

Planificacin

Tenemos que conocer nuestro cuerpo y no luchar contra

el:

Existen personas que su ciclo circadiano hace que en las maanas sean

ms eficiente en trabajo de concentracin, de estudio, de deduccin.

(80%)

En la tarde estas personas son ms eficientes en trabajos repetitivos,

trabajos manuales, etc.

Se debe distinguir entre los early birds y los night owlsSe debe distinguir entre los early birds y los night owls

Planificacin

Por lo tanto no es solo planificar que actividades hacemos, sino como agendamos las actividades a lo largo del dia, la semana, el mes.

Planificacin

ActividadA

ActividadD

ActividadC

ActividadB

Planificar las actividades de esta forma a lo largo del dia puede demorar 12 horas

ActividadA

ActividadD

ActividadC

ActividadB

Planificar las actividades de esta forma a lo largo del dia puede demorar 10 horas Delta T

Planificacin

ActividadA

ActividadD

ActividadC

ActividadB

Planificar las actividades de esta forma a lo largo del dia puede demorar 12 horas

ActividadA

ActividadD

ActividadC

ActividadB

Planificar las actividades de esta forma a lo largo del dia puede demorar 10 horas Delta T

Aprovechar mejor el ciclo Circadiano !!

Ejercicio

De acuerdo a su experiencia anote que es lo que Ud. haria

mejor en la maana y que haria mejor en la tarde:

Lectura Trabajo de planificacin Reuniones Visita a cliente Una Planilla Socializar Ejercicio fsico Generar ideas nuevas Ensear Trabajo con mucha concentracin

TIP #3

APRENDER A CONOCERSE

Conociendonos y conociendo el entorno

Como es Usted?

Como es Usted?

Planificacin1.- Tipo de Personalidad y Time Management

Capacidad de ver el tiempo en perspectiva

Bad Time Manager Good Time Manager

t

t

Actividad

Necesita mayor planificacin

No utilizar la mente como Storage

La mente descansa cuando le quitamos cosas de

ella.

Planificacin

Soy Bueno y SI me gusta hacer

No soy Bueno pero SI me gusta hacer

Soy Bueno pero NO me gusta hacer

No soy Bueno y NO me gusta hacer

Pasin

Delegacin

Hobby

Evito

Natural Time Manager

Planificacin

Matriz Urgencia Importancia

Matriz de Covey

Urgente

Importancia

+

-

-

+

Operational QuadCrisisDead linesMeetings

Deception QuadInterruptionsEmailsSome meetingsSome projects

Planning QuadRecreationBeing creativeForming strategies

Escape QuadSurfing WEBWaisting timeProcastinating

Planning Quadrant for time

Cuadrante de la demandaCuadrante de la ilusin Cuadrante de la demanda

Cuadrante a evitar

7 Hbitos

Sea Proactivo

Comience con el final en mente

Ponga primero lo primero

Piense en Ganar Ganar

Piense primero en entender y luego en ser entendido

Cultive la sinergia

Renuevese

Ahorradores de tiempo

Actitud preventiva!! (La regla de oro..!!!)

Ejemplo...Llevar el auto a una revisin peridica lleva un par de horas... Y cuesta

algunos pesos....

Chocar en la autopista por una falla en los frenos puede hacernos

perder muchos das.... En trmites.... O peor... En el hospital.... O

peor.... Y tambin puede costar miles y miles de pesos...

Murphys Law !!

Ahorradores de tiempo

Tcnica del What if...

Ej: En nuestra comida veamos los que pasa si ...

Planificacin

Procastination (Chutear la pelota)

Como Evitarla:

Fjese un plan de actividades real Realice Backward planning (reverse planning) Compromtase con terceros a actividades que le

obliguen a comenzar Haga una pequea primer parte

Planificacin

Backward PlanningEsta es una de las formas mas importantes de planificacin. Permite de una forma lgica y ordenada darse cuenta de las actividades y el orden de estas a realizar para completar una meta determinada.

La planificacin reversa, permite plantearse las cosas desde otro punto de vista.

Se parte por el final y se van detallando los pasos anteriores para llegar a ese estado.

Ejercicios :Que debemos hacer para dar una comida el Sbado ?

ESTADISTICAS

Estadisticas de Reuniones

Estudio conducido por la UCLA, determino que:

Un ejecutivo gasta entre el 40 al 50% de su tiempo en reuniones

50% del tiempo en estas reuniones son improductivas

En una encuesta de Mcicrosoft, se nombraron los siguientes top 3 time

wasters: reuniones ineficientes, objetivos no claros y falta de comunicacin

Un estudio del WSJ sugiri que si se siguiese una agenda detallada en las

reuniones los ejecutivos se ahorraran un 80% del tiempo que pasan en

reuniones

60% de los asistentes a una reunin hacen como que toman notas como si

estuvieran escuchando

63% de las reuniones en USA no tienen agenda

Reuniones

Estar en reuniones muchas veces es una Pseudo

Sensacin de Trabajo !!!

Interrupciones

Una interrupcin de 6 a 9 minutos, toma 5 a 6 minutos recuperarse. En

5 interrupciones se puede ir facilmente 1 hora.

Aprenda a decir NO

Una interrupcin de 1 hora .... a valor promedio de un ejecutivo puede

costar facilmente $40.000 ( sin considerar costo oportunidad).

Si consideramos ese costo un ejecutivo, de acuerdo a estudios se

malgastan 2 horas diarias, es decir puede llegar a significar un costo

para la empresa de $880.000 al mes (considerando 22 dias hbiles)

Siempre recuerde : En el mundo laboral Time is moneySiempre recuerde : En el mundo laboral Time is money

Planificacin

Telefono:

Si va a una reunin : Apague el celular

Deje el celular con su secretaria mientras realiza un trabajo de

concentracin.

Devuelva las llamadas a una cierta hora del dia ( por lotes).

Tenga siempre papel y lapiz a mano cuando habla por telefono

Use el telefono para su bien. (buscar informacin, buscar ahorro de

tiempo.)

PlanificacinEl Porque el email es adictivo?

Porque sigue una conducta del tipo :

Programacin de refuerzo positivo variable

La programacin de refuerzo positivo variable

es una de las programaciones mas efectivas

para un mamifero seguir una conducta.

Cada cierto tiempo alguien se acuerda

de mi.

El problema del e-Mail

Planificacin

Cuales son los mayores distractores o Time Wasters

De acuerdo a una encuesta realizada en USA:

Telefono (1 de cada 8 llamadas de telefono se repite porque algo

se olvid) Reuniones mal planificadas Chat Redes Sociales (Facebook, Twitter, etc) E-mail Falta dePlanificiacin Procastination ( Postergar, Darse vuelta) Interrupciones de pares, visitas no planificadas Tramites, papeleo Esperas y Demoras No Saber decir que NO

Veamos Estadisticas

Planificacin

La pregunta que uno debe hacerse entonces es:

Como logro que en mi entorno en las horas que soy ms

productivo, no aparezcan los distractores mencionados.

Tcnicas fciles:

Poner el telefono en silencio Comunicar al entorno que vamos a estar concentrados y requerimos que

no seamos interrumpidos Evitar el chat y el e-mail por un tiempo Irnos a una sala o lugar que est mas aislado

Comunique a Su Entorno que va a estar OcupadoComunique a Su Entorno que va a estar Ocupado

Planificacin

Planificar de acuerdo a :

Prioridades Ciclo circadiano Tipo de trabajo (propio o delegado) Lo Urgente y lo Importante

Tips:

Antes de ir a una reunion Llame para confirmar

Antes de hacer un tramite use el telefono !

Que tanto puedo hacer en forma remota.

P l a n i f i q u e !!

TIP # 4

APRENDER A EVITAR LOS Time Wasters

Video Parte 2

Que pasa si uno deja de planificar

Pierde el ritmo

Comienza la ineficiencia

Ciclo de malgasto de tiempo

Sensacin de no logro

Stress

Planificacin

No importa que Planificador utilice, pero utilice alguno.

Escriba las cosas a hacerPriorice las cosas

Planifique y priorice de acuerdo a su ciclo cirdadiano.

Evite distracciones e interrupciones

Agende TODO, no solo lo ms Obvio

Planificacin

El Diagrama GanttEl diagrama o grfico Gantt es un herramienta til en la gestin de

proyectos, creada por Henry L. Gantt en 1917. Consiste en

confeccionar un cuadro con todas las actividades o tareas, con los

respectivos tiempos previstos para su realizacin y con las fechas de

inicio y finalizacin, y se realiza una representacin grfica horizontal

del comienzo y duracin de todas las tareas del proyecto.

PlanificacinGroup Time Management

Todos deben estar entrenados !!!!

PlanificacinDilema de la cadena de Priorizaciones en una Organizacin

Aprobar formulario x = Tarea C

Aprobar formulario x = Tarea A

Trabajo Interrelacionado

Jos Anibal

GeneradorAprobador





Jos Anibal

GeneradorAprobador

Cual Cree usted que es el efecto que se produce si no hay un procedimiento determinado





Jos Anibal

GeneradorAprobador

Busca Aprobacin,Como no sabe cuando la

Recibir, estaConstantemente

preguntando





Jos Anibal

GeneradorAprobador

Como no sabe que Para Anibal es una tarea Tipo A, la hace cuandoTiene tiempos libres en

Forma aleatoria





Jos Anibal

GeneradorAprobador

Se produce un efecto de refuerzo positivo variableEn que Anibal estar constantemente interrumpiendo

A Jose, hasta que este le aprueba





Jos Anibal

GeneradorAprobador

Como Salir de esto?

Anibal debe saber que Jos le aprobar los formulariosEl dia Martes a las 15:30 hrs. Ni antes ni despues.

Jos debe agendarse tiempo para hacer las aprobacionesComprendiendo que para Anibal son tareas tipo A

Emergencias tienen otro procedimiento.

Ejecucin y Control

Ejecucin y Control

En esta fase se resalta:

Tiempo estimado para ejecutar una actividad

En que momento la hacemos (Ciclo Circadiano)

Como y cuando la tarea o actividad la vamos a dar por terminada

Prevenir los que pasa si ..., que son los inhibidores de poder

cumplir con nuestras actividades planificadas

Si las actividades son delegadas, se deben poner hitos de

cumplimiento, hitos de control, castigos y premios. (Conceptos de

KPI, Key Performance Indicators)

Tcnica del Time Boxing

O trabajar por lotes

Existe una tcnica llamada Pomodoro se basa en

lotes de 20 min. De trabajo por 5 de descanso.

Encuentre su propio ptimo.

Recientes estudios indican que es ms ineficiente

trabajar en forma multitarea que focalizarse en

solo una tarea por un instante de tiempo.

Ejecucin y Control

Herramientas

Ejecucin y ControlDaily Activity log

Finalizacin y Premiacin

Finalizacin y Premiacin

FinaliceChecklist final (hitos de trmino)

La mente descansa cuando da por finalizado algo

Premiese

Premie a los dems, al final y durante el camino con refuerzo positivo variable

Video Parte 3 y 4

Herramientas

Sera posible sin herramientas

Recordatorio

Calendarizar es el secreto para que las cosas

ocurran, Planificar es la intencin

Planificar es decidir que vamos a hacer

Calendarizar es decidir cuando lo vamos a hacer

Nuestra Metodologia y Experiencia

Metas Anuales

Planificacion Semanal

Ejecucion diaria

La clave del exito

Metas ActividadesActividad A1Actividad A2Actividad A3

Agendar

Comience agendando las actividades repetitivas

Ej. Reunin de ventas todos lo lunes de 09:00 a 10:00 AM

Otras Tareas del da a da

Tarea 1Tarea 2

Como debe ser su agenda

La revisas en forma diaria !!

Tareas que van quedando sueltas

Se realizan entre actividades que tengamos

agendadas.

O bien te agendas una actividad que es para todas

aquellas tareas menores que queden sueltas

Como administrar el correo

Contestar por lotes, a intervalos regulares Ej. AM1, PM1De lo mails que se juntan, hacemos lo siguiente:

Primera pasada :

Mail de referenciaArchiva, clasifica, Borra

Mail de Accin Metodologa de las 4D

Recordemos que estamos tratando con un sistema que

es intrnsicamente ADICTIVO

Como administrar el correo

Mail de referencia

Aquel mail que no implica alguna accin por parte nuestra,

lo borramos o clasificamos mediante alguna referencia

Para ello debemos definir nuestra estructura de carpetas

y/o referencias

Mail de accin

Mail que requiere de alguna ejecucin de nuestra parte

Recordemos que estamos tratando con un sistema que

es intrnsicamente ADICTIVO

Administracin del MailSistema 4D

Dar de baja (Delete), casi el 50%.

Relevante para mis objetivos? Debo guardar?

Lo usar en los prximos 3 meses?

Dale (Hazlo) Aprox 1/3 del mail lo procesas as.

Lo puedo hacer en 2 minutos? Si es as lo haces inmediatamente.

Delega. Si no puedes dar de baja o procesarlo en 2 minutos, lo puedes delegar?

Una vez delegado lo borras o lo mueves a un sistema de refererencia.

Difiere. Aprox. 20% del mail. Si no puedes delegarlo o darlo de baja o hacerlo en 2 minutos entonces tendrs que hacerlo tu mismo y te tomar mas tiempo

Tienes 2 alternativas, convertirlo en tarea o bien

agendar una actividad.

Cosas tiles que no se usan

Follow up (Seguimiento) hoy todos los sistemas de

correo tienen un follow up

Reglas de correo

Recordatorios en las agendas

Block de notas

Listado de Tareas

Conclusiones

Time Management...consiste en mejorar nuestros

hbitos con respecto a como hacemos las cosas

para ser mas eficientes.

Time Management consiste en equilibrar

nuestro tiempo en trabajo, familia, nosotros

mismos

Time Management Consiste en tratar de

alcanzar nuestros sueos en el reloj de la vida.

LIFE

Su Vida depende de UD.

Video

Bibliografa

Eat That Frog Brian Tracy

The Time Trap Alec Mackenzie

The Pomodoro Technique Francesco Cirillo

7 Habits of Highly Effective People Stephen

Covey

Get things done David Allen

admintiempov4_4.pdf

Documents